14.11.2014 10:17 87 (11799)

Do česa lahko privede kronična utrujenost?

V osebnem sporočilu naši stalni strokovnjakinji, psihologinji Eleni Zolotovi, globoko osebno in odkrito pismo. Mati dveh otrok je napisala:
»Imam sina starega 1,8 leta in hčerko staro 8 mesecev. Otroci so vedno z mano, in čeprav včasih uspem dati najstarejšega babici, mož pa pomaga, se jih še vedno zelo naveličam. Strašljivo je priznati, a dobesedno spim in vidim, kako odraščajo, in jih bom dal vrtec. Počutim se kot slaba mati, a želja po videnju otrok je manj velika. Ne vem, kaj naj s tem."

Če pričakujemo obsojajoče pripombe od zunaj, recimo, da v resnici to ni tako redka situacija, a le malo mater lahko to prizna ne le drugim, ampak tudi sebi. Poleg tega ima želja, da bi otroka "prenesli" v vrtec, da bi bil manj z njim, resne razloge. O tem pravi razlogi takšno željo in kako popraviti situacijo, pravi psihologinja Elena ZOLOTOVA.

Pogosto se razlog za nenaklonjenost matere igranju z otrokom, njeno razdražljivost in nezmožnost uravnavanja vzgojnih vidikov skriva v izčrpanosti živčnega sistema. Pogosto mlada mati opravlja več funkcij hkrati: vzgoja in skrb za otroke, vodenje gospodinjstvo, pogosto še vedno deluje. Seveda pod takšnimi obremenitvami ni lahko biti učinkovit starš.

Kronično pomanjkanje spanja, popolna prisotnost v bližini otroka, pomanjkanje možnosti, da bi poskrbeli zase, poslušali svoje misli - vse to je naporno. S časom živčni sistem je izčrpana in mati postane »neiznajdljiva«. Preprosto povedano, fizično je poleg otroka, psihično pa je odsotna. Takšna ženska ne more harmonično vzgojiti otroka, manjka ji čustvene sile da mu dam toplino.

Ponovno razmišljanje o vrednotah

Nekatere ženske, ki so rodile, domnevajo, da če za nekaj časa odidejo in pustijo otroka pri možu, babici, varuški in tako naprej, ga bodo s tem poškodovale. Vendar trpinčena izčrpana mati z kronična utrujenost osebno in v mislih ne more biti zares učinkovit starš, ne zna se harmonično soočiti s svojo vlogo. Stalna mentalna oddaljenost od otroka bo prinesla več škode kot njena začasna fizična odsotnost.
Torej, najprej morate ponovno razmisliti o svojih prioritetah in se osredotočiti na vrednost svojih psiho-čustveno stanje, postavite to v ospredje. Spočita ženska bo dala svojega otroka več pozornosti, se bo z veseljem igral z dojenčkom in kakovostno gradil izobraževalni proces. Nazoren primer so navodila na letalu. V primeru strmoglavljenja letala mora odrasla oseba, ki leti z otroki, najprej nadeti kisikovo masko sebi, šele nato otroku. Če odrasel diha kisik, bo lahko pomagal ne le otroku, ampak tudi drugim.

Polnjenje energije
Najprej si privoščite počitek! Mama, ki je dobro spala, se spočila, bila sama s svojimi mislimi ali se nasmejala s prijateljicami – srečna mati- bo vašemu otroku dal veliko več ljubezni, pozornost, toplina. Ne pozabite, da začasna odsotnost matere za otroke ni tako boleča kot njena izčrpanost. Vaša naloga je ohraniti normalno stanje in ga napolniti z energijo in minutami počitka. Občutek krivde je popolnoma odveč: vaš počitek je v korist vašega otroka.

Prenos pooblastil
Za pomočnike je dobro občasno povabiti tretje osebe: babice, sestre, moža, soseda, prijatelja, varuško itd. Kratki premori v komunikaciji z dojenčkom so pogosto dovolj, da se utrujenost ne kopiči. Poleg tega se spočita mama po vrnitvi čim bolj učinkovito ukvarja z otrokom.

Kopanje ali sprehod?
Izberite svoj dopust. To je lahko solna kopel ali navaden dremež. Lahko hodite sami ali se srečate s prijatelji. Masaža, branje, fitnes, kozmetični salon, nakupovanje ali celo služba ... Vaša naloga je razumeti lastne želje, občutite, kakšen počitek bo zdaj najučinkovitejši.

Harmonično sobivanje

obstajajo redki primeri ko nič od naštetega ni mogoče zaradi odsotnosti bližnjih in denar. V tem primeru obstaja samo ena možnost: naučite se uživati ​​v komunikaciji s svojimi otroki! Mimogrede, ta nasvet velja za vse starše. Napolni materinstvo vesele trenutke, si jih zapomnite, saj otroci tako hitro rastejo! Posnemite z video kamero ali fotoaparatom, v samo enem tednu se bo vaš dojenček morda nehal pretvarjati, da je jež!
Zgradite harmonično materinstvo, v katerem boste modro gledali tako na vzgojne vidike kot na red v hiši. Otroku dovolite, da je v vašem prostoru organsko. Če imate ponoči težave s spanjem, ga vzemite s seboj v posteljo. Skupno spanje ima tako slabosti kot resne prednosti - zlasti mladi mami omogoča dovolj spanja. Vsakdanje težave rešujte skupaj z otrokom. Pojdite v trgovino z otrokom, od tega bo imel samo koristi (novo mesto, novi ljudje, nove vizualne vrstice itd.). Nekatere matere hodijo v službo s svojimi trimesečnimi dojenčki. Če jim pomaga ohraniti dobro voljo, zakaj potem ne?

Poenostavite si življenje

Sodobne otroške trgovine ponujajo ogromno! Lahko poskusite različne zanke, nahrbtniki, ki bodo poenostavili vsakdan, če je dojenček vajen držanja v naročju. Sprehajalci in skakalci lahko tudi za nekaj časa odvrnejo otroka, tako da ima mati čas, da se umije ali vrže krompir v juho. Prosite za multicooker kot darilo ali ga kupite sami - postopek kuhanja bo trajal manj časa. Otroških oblačil ni več treba prati ročno in milo za pranje perila! Obstajajo visokokakovostni otroški antialergijski praški in avtomati. Prav tako ni treba kuhati vode za kopanje in likati oblačil za dojenčke, starejše od enega meseca. Kakovostne plenice novopečenim staršem močno olajšajo življenje. In medtem ko je otrok majhen, ni treba več ur hoditi po hiši. Voziček in dojenčka lahko preprosto postavite na balkon med spanjem.
Seveda ti nasveti ne veljajo za vse. Pri nekaterih otrok ne more zaspati brez nenehnega potiskanja vozička, druga mamica pa si svojega otroka ne more predstavljati v nezlikanih kombinezonih. Glavna stvar tukaj je bistvo. Srečna, umirjena mati ustvarja veselo vzdušje doma.

Otrok je simbol upanja in prihodnosti.

Če ste sanjali, da je otroka ugriznila žival, potem te sanje kažejo, da se bo v prihodnosti na Zemlji pojavil veliko število vampirjev, ki bodo predstavljali predvsem resna nevarnost za otroke.

Za sanjarja takšne sanje napovedujejo srečanje z antikristom, ki ga bo želel narediti za svojega učenca.

Videti v sanjah noseč moški- znak, da se bo v prihodnosti še vedno zgodilo tisto, o čemer se govori že vrsto let, to je, da bo moški zanosil in rodil otroka.

To se morda ne bo zgodilo brez posredovanja. temne sile, vendar bo to dejstvo poveličalo tega človeka in njegovega otroka po vsem svetu.

Če ste v sanjah videli invalidnega otroka, potem takšne sanje opozarjajo celotno človeštvo na nevarnost, ki jo predstavlja naše onesnaženo ozračje.

Za sanjarja te sanje napovedujejo srečanje z osebo, ki bo zelo potrebovala njegovo pomoč.

Videti umazanega otroka v rokah padle ženske v sanjah - sanje kažejo, da je Zemlja v zelo veliki nevarnosti.

V prihodnosti bo z aidsom okuženih toliko ljudi, kot jih še ni bilo, in človeštvo bo na robu izumrtja.

A ko se zdi, da stiske ne more nič spremeniti, se pojavi oseba, ki bo izumila zdravilo za to strašno bolezen.

Če ste sanjali o otroku brez udov, potem takšne sanje kažejo, da je Zemlja v prava grožnja.

Zaradi okolju zelo močno onesnažena, veliko otrok se bo rodilo z različnimi telesne okvare, in duševne motnje.

Videti zdravega nasmejanega otroka v sanjah je vesel znak.

Na Zemlji bo končno prišel srečen čas, ko bo svetu zavladala ljubezen.

Ljudje se ne bodo več bali vojn, revščine in lakote, zato se bo rodilo veliko zdravih, lepih otrok.

Videti otroka, ki v sanjah teče po tleh, pomeni prenovo in simbolizira novo človeštvo.

Sanje, v katerih otrok stisne ali ubije kačo, napovedujejo, da bo človeštvo našlo način, da prepreči grožnjo jedrske vojne.

Če ste se v sanjah videli kot otroka, je to znak, da ste prišli do točke v življenju, ko morate ponovno razmisliti in spremeniti svoje življenje.

glej jokajoči dojenček- ogrozi svojo prihodnost.

Iskati svojega otroka v sanjah pomeni poskušati najti izgubljeno upanje.

Videti otroka, ki v sanjah nabira rože, pomeni duhovno razsvetljenje.

Držati otroka v rokah v sanjah pomeni poskušati najti izhod iz težke situacije.

Naročite se na kanal Razlaga sanj!

Naročite se na kanal Razlaga sanj!

Razlaga sanj - Otrok, dojenček, fant

Če to dojenček, potem v sanjah kaže na tesnobo, skrb, šibkost in utrujenost zaradi laskanja nevednega. In fant, ki je dosegel zrelost, je dobra novica.

Videti v sanjah zdrav otrok- znebiti se življenjske težave in za srečna ljubezen.

Videti bolnega otroka pomeni težave. Kdor vidi, da drži otroka v naročju, bo pridobil premoženje. Če ima človek v sanjah otroka, potem bo v resnici imel težave in skrbi.

Če v sanjah učite otroka Koran ali kaj dobrega, potem se boste močno pokesali svojih grehov.