Listi maline pred porodom. Zdravljenje z listi maline med nosečnostjo

Eksotika je pri nekaterih boleznih prepovedana. Pod vprašajem gre za sladkorno bolezen, ko lahko sladkor ob zmernem uživanju povzroči napad. Pri hiperfunkciji ščitnice je njegova uporaba izjemno nezaželena in celo nevarna. Prepovedano je pri debelosti. V tem stanju dieta ne temelji na eksotično sadje: nutricionisti ustvarjajo premišljeno in Uravnotežena prehrana po glavnih sestavinah hrane.

Južni izdelek v zimski sezoni ni težko najti v nobenem supermarketu. Cena za to "ne grize", zato je povsem dostopna za srednje sloje prebivalstva. In če v svoji surovi obliki ne povzroča veliko veselja, potem ga lahko kuhamo, pečemo ali dodamo solatam. Marmelade, sadne pijače in kompoti imajo precej prijeten okus. Ni ga treba jesti svežega, po toplotni obdelavi feijoa ne izgubi svojih koristnih lastnosti.

Južna rastlina, ki je prispela iz tujine, ni zdravilo za vse bolezni. Toda njegovo redno uživanje nevtralizira številne negativne procese, ki se pojavljajo v telesu. To ne pomeni, da se boste z zaužitjem nekaj jagodičja nenadoma počutili popolnoma zdravi, ampak boste v kombinaciji z drugim zdravim sadjem lahko bolj zdravo živeli. aktivna slikaživljenje.

V družini Myrtle je malo sadnih pridelkov. Častno mesto med njimi zaseda feijoa - zimzeleni grm ali nizko drevo z užitnimi zelenimi plodovi.

Če še niste seznanjeni z eksotičnim sadjem, vam bo koristno vedeti: feijoa sadje ali jagodičje? Po botanični klasifikaciji se sadje imenuje jagodičje.

In ker iz njega pripravljajo predvsem sladice, ga v kulinariki in vsakdanjem življenju štejemo med sadje. Feijoa se uživa surova ali se uporablja za pripravo marmelad, kompotov in celo marinad.

Kako in kje raste feijoa?

Domovina rastline so subtropiki. Prvi primerki so bili najdeni v Braziliji. Zdaj drevesa gojijo na Kavkazu, v Azerbajdžanu, Turkmenistanu in na pacifiški obali ZDA.

Dobro se počutijo v Sredozemlju in Avstraliji, najdemo jih v Rusiji. Prebivalci Krasnodarskega ozemlja, Kavkaza in Abhazije dobro vedo, kje raste feijoa.

Eksotična drevesa v teh regijah so običajne vrtne rastline. Niso tako sisi, lahko prenesejo zmrzali do 11 stopinj.

Prebivalci juga ne cenijo le odličnega okusa sadja, vedo, kako koristna je feijoa in pri katerih boleznih pomaga.

Koristne lastnosti in kontraindikacije feijoe, sestava, vsebnost kalorij

Biologi plodove rastline primerjajo z morskimi sadeži: v kemični sestavi imajo veliko skupnega.

Kako je feijoa koristna za telo in kako jo uporabiti? Znano je, da je skladišče vitaminov, mineralov in koristnih organskih kislin.

pri čemer vsebnost kalorij v izdelku nizko - približno 50 kcal/100 g. Glikemični indeks feijoa – 40 enote.

Sestava feijoa

1. V sadju in askorbinski kislini.
2. Zaradi vitaminov feijoe (C, PP, gr. B) je dober antioksidant.
3. Celuloza vsebuje veliko pektinov. To vam omogoča, da iz sadja pripravite marmelado, žele, soufflé in marshmallow.
4. Med minerali je veliko kalija, železa, fosforja in natrija.
5. Lupina vsebuje fenole - naravne antiseptike. Ubijajo mikrobe in krepijo imunski sistem.
6. Tanini in eterična olja zavirajo patogeno mikrofloro.
7. Sadje ima veliko vlaknin - obvezni element pravilna prebava.

Koristi feijoe za telo

• Visok krvni tlak normalizira in znižuje raven holesterola.
• Učinkovito proti bronhitisu in driski.
• Zavira rast rakavih celic.
• Pozitivno vpliva na hematopoetske procese.
• Krepi telo. Priporočljivo pri stresu in utrujenosti.

Uporaba lupine, listov, cvetov

1. Obkladki iz lubja in listov rastline se uporabljajo kot antiseptik. Je odlično razkužilo za celjenje ran.
2. Odvar listov lajša zobobol in pomaga pri krvavenju dlesni.
3. Cvetovi rastline so užitni in jih lahko dodajamo solatam.
4. Lupino sadja posušimo in dodamo kot aromo čaju.

Koristne lastnosti feijoe za moške

Moški rastlino cenijo kot profilaktično od uroloških bolezni. Vendar to ni vse, česar je sposobna feijoa. Koristne lastnosti za moške vključujejo pozitiven učinek na reproduktivni in genitourinarni sistem.

Dnevno uživanje 2-3 sadežev v sezoni preprečuje vnetje prostate, pomaga pri erektilni disfunkciji.

Kontraindikacije in previdnostni ukrepi

• Sadje se ne ujema z in. Bolje je, da jih ne jeste skupaj. Obstaja tveganje za drisko.
• Če imate hipertiroidizem (hiperfunkcija ščitnice), lahko jeste zelo zmerno. Navsezadnje je presežek joda lahko škodljiv.
• Ni dano otrokom, mlajšim od enega leta. Dojenčki še nimajo encimov, ki razgrajujejo eksotično sadje.
• Feijoa je dovoljena za sladkorno bolezen tipa 2, vendar morate izbrati nesladkano sadje. To velja tudi za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 1.
• Do zdaj ni bilo poročil o primerih alergije na ta izdelek. Toda še vedno nihče ni imun na individualno nestrpnost.

Feijoa oslabi ali okrepi blato

Zadostna količina vlaknin v sadju pomaga normalizirati prebavo. Meso ima blag odvajalni učinek, lupina pa adstringentno, saj vsebuje veliko čreslovin. Suho lupino skuhamo in pijemo pri driski in zastrupitvah s hrano.

Pravilen način uživanja feijoe - z lupino ali brez

Ko ste izvedeli, kako koristna je feijoa in kaj zdravi, morate ugotoviti, kako jo pravilno jesti. Okus kože je specifičen, trpek. Pogosteje se sadje uživa brez njega. Toda zdravilne lastnosti feijoe z lupino so veliko višje.

Ljudje na različne celine Sami se odločijo, kako pravilno jesti feijoo. Nekateri jih očistijo, drugi jih pojedo cele, odrežejo le rep. Če sadje poskusite prvič, jejte kožo in meso ločeno.

Koliko feijoe lahko jeste na dan?

Prinesti izdelek največja korist 5 sadežev na dan bo dovolj. Toda izven sezone ni svežega sadja, nadomestijo ga marmelade in pireji, mleti s sladkorjem oz. Dnevna norma takega izdelka je ne več kot 4 žlice. l.

Kako očistiti feijoo

Če pogledamo eksotiko, je težko razumeti, kako jesti feijoo. Če naletite na nezrele trde plodove, jih položite poleg njih – dozoreli bodo.

Feijoa postane mehka, ko dozori. Sadje narežemo in z žlico izdolbemo meso. Če je lupina zelena in brez madežev, jo pojemo ali posušimo za kasnejšo uporabo.

Kdaj dozori feijoa?

Globoka jesen je sezona feijoe v Rusiji. Novembra je tradicionalno čas obiranja tropskega sadja. Najbolj zdravi in ​​okusni so zreli plodovi.

Bolje jih je kupiti, ko je sezona prodaje feijoe v polnem razmahu. To je november - december. Zreli plodovi padejo na tla, kjer se poberejo. Če vidite feijoo z zelenim pecljem, to pomeni, da je sadež zagotovo nezrel, odrezan je bil zelen.

Kako izbrati zrele feijoe

Sijajni lesk in drobne gube so znaki zrelega sadja. Dober je tudi mat modrikast zaključek. To je naravna zaščita sadja pred kvarjenjem. Rjave lise- znaki gnitja, svetlo zelena lupina - nezrelost.

Toda velikost je odvisna od sorte. Največji sadeži prihajajo iz Nove Zelandije. Za dostavo jih pobirajo nezrele.

Srednje velikosti - izvira iz Azerbajdžana. Možnosti, da bodo zrele, so veliko večje. Tisti, ki so manjši, prihajajo k nam iz Krasnodarskega kraja. Njihova pot je še krajša.

Kako določiti zrelost feijoe

Če prerežete sadje in ima belo sredico, to pomeni, da imate nezrelo feijoo. V idealnem primeru mora biti meso sadeža prozorno, bež ali bledo rožnato.

Gnilo sadje ima rjavo sredico. Aroma je odvisna od sorte. Okus feijoa podolgovate oblike spominja na kislost, okrogle pa dišijo po jagodah.

Kako hraniti feijoo doma

V pridelovalnih območjih sadja ni dovoljeno skladiščiti Več kot mesec dni. Postavljen je v papirnate vrečke ali škatle in postavite na hladno mesto. Sadje, ki je končalo na policah Srednje cone, je dolga pot, se jim skrajša rok trajanja.

Običajno se sadje, kupljeno v trgovini, ne hrani dlje kot en teden. Toda njihove zdravilne lastnosti se ohranijo tudi po predelavi. Da bi to naredili, zrelo feijoo zmeljemo s sladkorjem (1: 1) neposredno s kožo. Hraniti v hladilniku.

Gojenje feijoe doma

Če vas zanimajo koristne lastnosti (in kontraindikacije) feijoe, vendar podnebne razmere Ne dovolijo vam imeti tega drevesa na vrtu; pridelek lahko gojite v zaprtih prostorih.

Upoštevajte, da obrodijo samo samoprašne sorte feijoa. Gojenje drugih sort doma je način za okrasitev vaše notranjosti.

Dobiti lepo drevo, lahko posejete njena semena. Prve plodove boste videli čez 7 let. Rastline, vzgojene iz potaknjencev, začnejo obroditi po 3–4 letih.

Potaknjenci se vzamejo pol lignificirani, "s peto". Obdelajo se s heteroauksinom in ukoreninijo v mokrem pesku. Ko rastejo, se potaknjenci posadijo v lončke ustrezne velikosti. Rastline je treba posaditi svetlo mesto in zagotovite pravočasno zalivanje.

Recepti za kuhanje feijoe v ljudski medicini

V zdravilne namene se uporabljajo zreli plodovi, sveži in posušeni, pa tudi njihova lupina, lubje in drevesni listi. Zdravila vam ni treba jemati s hrano. To bo zmanjšalo njegovo učinkovitost. Praviloma se jemlje pol ure pred ali po obroku.

Recepti za pripravo feijoe za zdravljenje ščitnice

• Vodna infuzija listov - kozarec prelijemo z 1 žlico vrele vode. l. surovine. Pustite pol ure. Pijte kozarec medu dvakrat na dan pred obroki (20 minut).
• Surova marmelada – sadje zdrobite in pomešajte z enako količino sladkorja. Zjutraj in zvečer (po možnosti pol ure pred obroki) vzemite 1 žlico. l. objektov. Po 10 dneh si vzamejo odmor. Po 10 dneh se sprejem nadaljuje.

Kako kuhati feijoo za imuniteto

Za preventivo virusne bolezni Zjutraj vzemite žlico feijoe, mlete s sladkorjem. Obstaja še en star recept.

1. Ko dozorijo, plodove naložimo v kozarce in napolnimo z medom.
2. V 2 tednih se bodo rahlo skrčili in spustili sok.
3. Tekočina se odlije, feijoa pa se napolni z novo porcijo medu.
4. To se naredi večkrat, dokler se plodovi ne zmanjšajo.
5. Iz odcejenega medu pripravljamo napitke, tako posušene plodove pa uživamo 2-3 kose na dan za krepitev imunosti in preprečevanje golše.

Za preprečevanje bolezni srca in ožilja

Feijoa sok (1 žlica) razredčimo s 50 g vode in pijemo enkrat zjutraj na prazen želodec. Ta recept bo pomagal normalizirati krvni tlak pri hipertenzivnih bolnikih.

Za zdravljenje nefritisa

Zdrobljene suhe liste in cvetove (vzemite jih na pol) prelijemo s kozarcem vrele vode. Po pol ure dodajte žlico medu. Pijte kozarec po obroku dvakrat na dan.

Za aterosklerozo

Pripravite marmelado iz 600 g feijoe, 1 in 1 kg sladkorja. Sadje z lupino zmeljemo v mešalniku, dodamo sladkor, damo na ogenj in zavremo, ohladimo. Za zdravljenje vzemite 1 žlico. l. zjutraj. Hraniti v hladilniku.

Feijoa tinkture

Enostavne tinkture lahko uporabite pri pripravi sladic in krepitvi imunskega sistema. Ena žlica na dan zadostuje za krepitev odpornosti telesa nevarni virusi povečala.

Tehnologija priprave tinkture

• Zrelo sadje operemo, odstranimo rep in narežemo na rezine.
• Ohlapno položite v steklen kozarec.
• Sadje prelijemo z vodko (v celoti mora pokriti vsebino kozarca).
• Dodajte malo medu in pustite notri temno mesto 2 tedna.
• Tekočino odcedimo in ustekleničimo.

In o vinu feijoa v videu:

Feijoa Za Slovane je eksotika, za prebivalce tropskih območij pa poznan sadež, ki ga pogosto jedo. Sadno drevo raste v subtropskem podnebju in se uporablja ne le za hrano, ampak tudi za zdravilne namene. Če poznate koristne lastnosti in kontraindikacije feijoe, lahko telo obogatite z dragocenimi snovmi. To vedo prebivalci Južne Amerike, Nove Zelandije in Brazilije, ki sadje pogosto uporabljajo v svoji prehrani.

Kaj je feijoa? Sadje ali jagodičje?

Plod feijoa je podolgovata jagoda z gladko, gosto zeleno lupino. Mehka sočna kaša je podobna kombinaciji več sadja: jagode, kivi, ananas. Sadje je užitno v celoti, vključno z lupino, vendar ni vsem všeč njegov okus.

Zrelost lahko določite po barvi: če je meso belo, plod ni zrel, če je rjav, potem je prezrel. Idealno zrelo sadje ima prozorno sredico.

Kemična sestava sadja feijoa

• Mikroelementi in makroelementi, potrebni za vzdrževanje imunosti in normalnega poteka vseh kemičnih procesov v človeškem telesu. Feijoa je še posebej bogata z elementi joda, potrebnega za vzdrževanje delovanja ščitnice, pa tudi železa, ki sodeluje pri prenosu kisika, magnezija, kalija, kalcija, cinka in fosforja.
• B vitamini, ki podpirajo delo živčni sistem.
• Vitamini C in A, krepitev sten krvnih žil.
• Aminokisline (arginin, tirozin, asparaginska, glutaminska) sodelujejo pri tvorbi beljakovin v človeškem telesu.
• Eterična olja in tanini.

Za ženske je sadje še posebej koristno med nosečnostjo, ko telo bodoče matere potrebuje veliko železa, folna kislina, kalcij, magnezij. Vsi elementi v sledovih so v feijoi.

Poleg tega je za razvoj zdravega ploda potrebna zadostna količina joda, ki blagodejno vpliva na delovanje ščitnice in tvorbo otrokovega živčnega sistema.

Z njegovim pomanjkanjem v telesu nosečnice in novorojenčka se lahko razvije prirojeni hipotiroidizem (zmanjšano delovanje ščitnice). Zaplet te bolezni je demenca. Hkrati je sadje nizkokalorično in ne dodaja odvečne teže bodoča mati.

Za moške je feijoa koristna pri prostatitisu (vnetju prostate). Plodovi feijoe zaradi svojih zdravilnih lastnosti lahko preprečijo vnetje prostate, zato se uporabljajo za preprečevanje težav pri moških. Hkrati se izboljša tudi erektilna funkcija pri moških.

Zdravilne lastnosti feijoe

• Zapolnjuje pomanjkanje joda v človeškem telesu, kar je še posebej potrebno pri boleznih ščitnice za vzdrževanje njenega delovanja.
• Izboljša delovanje živčnega sistema.
• Normalizira spanec.
• Krepi imunski sistem. Zahvaljujoč vitaminom in mikroelementom, ki jih vsebuje, sadje spodbuja tvorbo imunskih celic – levkocitov.
• Bori se proti anemiji. Feijoa je zaradi velike količine železa učinkovita pri anemija zaradi pomanjkanja železa, krepi imunski sistem.
• Znižuje holesterol v krvi, zato je sadje koristno za ljudi z aterosklerozo.
• Izboljša delovanje prebavni trakt: vsebina povečan znesek rastlinska vlakna pomagajo izboljšati peristaltiko in očistiti črevesje.
• Naravni antiseptik. Drevesno lubje, listi in lupine sadja delujejo razkužilno. Njihova decokcija se uporablja za vnetne bolezni sluznice - parodontalna bolezen, ureznine, vnetje ledvic.

Njegove koristi so odvisne od stopnje zrelosti sadja. Bolj kot je feijoa zrela, več hranilnih sestavin vsebuje. Za prevoz se zbirajo nezreli plodovi, zato bodite pri nakupu pozorni na naslednje nianse:

1. Trdo sadje pustite za nekaj dni. To mu bo dalo priložnost, da dozori in postane mehkejši. Najbolj zdrava feijoa je tista, katere pulpa je podobna želeju.
2. Ne kupujte prezrelega sadja. Težko je nadzorovati začetek fermentacijskih procesov, kupljena feijoa pa bo neprimerna za uživanje.
3. Lupina sadja ne sme imeti vidne poškodbe. Kažejo, da so koristne lastnosti sadja zmanjšane. Razlog je lahko mehanske poškodbe med transportom. Bolje je odložiti sadje, tudi z majhnimi vdolbinami, da ne dvomite v njegovo svežino.
4. Veliko sadje je vedno prednostno. Vsebuje več sladkorjev in vitaminov. Vendar to ni glavno merilo. Odvisno od sorte imajo feijoe drugačna velikost sadje
5. Če morate kupiti zrelo sadje, ga rahlo pritisnite. Biti mora mehka, lupina pa ne sme biti popolnoma gladka. Feijoo prerežite in preglejte meso. Nezrelo sadje ima bele barve celuloza, prezrela - rjava. Nezrelo sadje lahko dozori, prezrelo sadje ni primerno za uporabo.
6. Plodovi ne smejo imeti peclja. To pomeni, da je bila feijoa odrezana z veje, ne da bi čakala na datum žetve.
7. Aroma zrele feijoe spominja na ananas. Uporablja se za presojo zrelosti sadja.

Sezona prodaje v Rusiji

Čas zorenja plodov feijoe je konec oktobra - začetek novembra. Sadje se v Rusijo uvaža iz Azerbajdžana in Abhazije, gojijo ga v Sočiju in na Krasnodarskem ozemlju.

Cena sadja ni visoka - niha okoli 50-100 rubljev na kilogram. Zato si lahko in morate dovoliti, da v hladni sezoni pojeste vsaj nekaj plodov feijoe na dan.

Feijoa kalorij

100 gramov sadja vsebuje majhno količino kalorij - 50-55. To sadje velja za prehransko. Največ vsebuje ogljikovih hidratov, in sicer saharozo. Sadje se hitro prebavi in ​​absorbira.

Kako ga pravilno shraniti?

Z dolgotrajnim ohranjanjem feijoe zagotovimo oskrbo telesa z vitamini. Zdravo sadje je shranjeno na različne načine.

Najbolj znane možnosti shranjevanja so:

• sveže;
• v obliki marmelade (s toplotno obdelavo in brez nje).

Katero metodo izbrati, se je treba odločiti glede na želeni rok uporabnosti. V povprečju plodovi feijoe ostanejo sveži 10 dni po obiranju. Če upoštevamo čas prevoza, pakiranja in priprave za prodajo, potem je bolje, da zrelo feijoo zaužijemo takoj ali jo hranimo v hladilniku več dni.

Nezrelo sadje ostane do pomladi, če se pravilno upoštevajo parametri shranjevanja - temperaturni režim in kakovostno prezračevanje. Dovolj je, da ga postavite v predel hladilnika, namenjen shranjevanju sadja.

Kako jesti feijoo? Recepti

To sadje lahko uživamo tako surovo kot termično obdelano. Surovi plodovi feijoe imajo specifičen okus, ki spominja na ananas, kivi in ​​jagode hkrati.

Le meso je okusno, koža je gosta in ni zelo prijetnega okusa. Toda koža je tista, ki vsebuje največ hranil. Zato, da jih ne izgubimo, iz plodov skupaj z lupino pripravimo marmelado ali marmelado.

Mnoge gospodinje imajo raje marmelado - zanesljiv način uživajte v okusu feijoe dolgo časa. Minimalne izgube Vitaminsko vrednost sadja zagotavlja "živa" marmelada feijoa.

Pripravljen je po klasični recept za jagode. Sladkor in sadje vzamemo v razmerju 1: 1 in zmeljemo v eno maso. Količina sladkorja se lahko poveča - to bo podaljšalo rok uporabnosti marmelade, vendar ga bo prikrajšalo za specifičen okus feijoe.

Koraki priprave so preprosti:

1. Plodove operemo, odstranimo repke in peclje.
2. Mleti na priročen način- v mešalniku, mlinčku za meso.
3. Zmes damo v emajlirano posodo in potresemo s sladkorjem.
4. Mešajte, dokler se kristali sladkorja ne raztopijo.
5. Sladkarije položite v predhodno pripravljene steklene posode. Pokrove in kozarce temeljito operemo z raztopino sode, speremo in prelijemo z vrelo vodo.
6. Marmelado shranjujte v hladilniku največ 2,5 - 3 mesece.

Obstaja recept, v katerem se sladkor nadomesti z medom. To je naravni konzervans, ki ni priporočljiv za toplotno obdelavo. Zato ga lahko uporabimo tudi za “živo” marmelado.

Če je sestava (s sladkorjem) termično obdelana, se rok uporabnosti poveča na 1 leto. V tem primeru zgornjim komponentam dodamo 1 kozarec vode, vlijemo v emajlirano posodo in zavremo.

Nato po delih dodamo sladkor in ga raztopimo. Sadni pire prelijemo v sirup in premešamo lesena žlica. Mešanico kuhajte 10 minut, redno odstranjujte peno. Posodo za marmelado temeljito operemo in steriliziramo. Končano marmelado naložimo v kozarce, zvijemo in shranimo na hladnem. Marmelada se uporablja skozi vse leto.

Številne gospodinje klasične kompozicije rade popestrijo. Za marmelado feijoa bo to limonin sok, brusnice, hruške, pomarančna kaša z lupino ali korenina ingverja.

Feijoa marmelada

Za pripravo vzemite 600 gramov surovih plodov feijoe, jih operite, odstranite suhe repe in plodove prerežite na pol. Zmeljemo v blenderju, dodamo 0,5 kg sladkorja, sok in lupinico ene limone, 3 žlice naribanega ingverja.

Po tem dodajte pol litra pitna voda, damo v aluminijasto posodo in kuhamo, dokler ne postane gosta marmelada. Končano marmelado feijoa prenesemo v sterilizirane kozarce in zapremo s pokrovi.

Medicinska uporaba feijoe. Kaj zdravimo in kako?

Glavna področja uporabe plodov feijoe v medicini so endokrinologija (zdravljenje bolezni ščitnice in trebušne slinavke), kardiologija (zdravljenje hipertenzije in čiščenje krvi pred holesterolom) in imunologija (zdravljenje zmanjšane imunosti in pomanjkanja vitaminov).

Zdravljenje ščitnice s feijoo

Uporabite marmelado iz surovega sadja feijoa ali pireja. Morate vzeti žlico 30 minut pred obroki 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je najmanj mesec dni. Ne smemo pozabiti, da se v medicinske namene uporabljajo samo zreli plodovi.

Uporablja se tudi infuzija posušenih plodov feijoa. Če želite to narediti, 3 žlice plodov prelijete z dvema kozarcema vrele vode in pustite čez noč. Naslednji dan popijte v 3 odmerkih. Nadaljujte tako vsak dan en mesec.

Feijoa za sladkorno bolezen

Diabetes mellitus je bolezen trebušne slinavke, pri kateri pride do kršitve absorpcije glukoze v celicah. Hkrati se poveča raven sladkorja v krvi.

Kršitev prehrane in uživanje živil, ki vsebujejo velike količine sladkorja, poslabša potek bolezni, kar vodi do nadaljnjega. večje povečanje glukoze v krvi. Zato se feijoa ne uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni, glede na vsebnost sladkorja v njegovi sestavi, vendar je sprejemljivo zaužiti v minimalnih količinah.

Feijoa se uporablja tudi pri zdravljenju srčno-žilnega sistema. Čisti kri holesterola, spodbuja nastajanje krvnih celic in preprečuje nastajanje krvnih strdkov Čisti sok iz plodov feijoe. Žlico soka zmešamo s 50 grami vode in zaužijemo enkrat na dan.

Za krepitev sten krvnih žil lahko uporabite pomarančno marmelado. Za pripravo vzemite kilogram sadja feijoa, 2 kilograma sladkorja in sok dveh pomaranč. Naredite marmelado in vzemite 1 žlico 2-krat na dan. Kombinacija velike količine vitamina C v pomaranči in kompleksa mikroelementov in vitaminov v feijoi krepi krvne žile.

Sadež ima protivnetni učinek, zato se uporablja za boj proti aknam. Pomlajevalne, mehčalne in hranilne lastnosti pomagajo ohraniti bledo in starajočo se kožo zdrav videz. Najenostavnejši recept je, da zdrobljeno kašo sadja nanesete na kožo obraza in pustite nekaj minut.

Pred uporabo katere koli maske morate opraviti kožni test: majhno količino nanesite na notranjo površino podlakti in počakajte 10-15 minut. Če ni reakcije, lahko masko varno nanesete na obraz.

Obstaja več mask za obraz feijoa:

• Zaradi velike količine antioksidativnih eteričnih olj se sadež uporablja za krepitev kože in las. Kozmetologi priporočajo uporabo naslednja maska za obraz vsake 3 dni. Pripravite decokcijo kamilice (1 čajna žlička zelišča na kozarec vrele vode), ohladite, dodajte žlico ovseni kosmiči in dve žlici feijoa celuloze. Mešanica mora stati, dokler kosmiči ne nabreknejo. Nato dodajte čajno žličko mandljevega olja in nanesite na očiščeno kožo obraza.
• Meso iz več plodov feijoa zmeljemo v mešalniku do gladkega. Dodamo ji 2 žlici mastne skute, en rumenjak piščančje jajce in žlico olivno olje. Pred nanosom kožo očistite kozmetika in sebum. Masko nanesite na obraz, po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Gojenje feijoe doma

Gojenje feijoe doma je možno in v Rusiji postaja vse pogostejše. To drevo je ljubljeno ne samo zaradi uporabno sadje, pa tudi za lepe rože. Rastlino gojimo na dva načina.

1. Gojenje iz semen. Za obiranje vzemite zrelo sadje (pomembno - ne prezrelo!), izvlecite iz njih celulozo skupaj s semeni. Celuloza se opere v šibki raztopini mangana, ločena semena se posušijo in posejejo v zemljo. Sprva lahko uporabite majhne lončke, nato pa vzkaljene sadike presadite v večje posode.
2. Gojenje iz potaknjencev. Vzemite potaknjence dolžine 8-10 cm in na njih pustite en par zgornjih listov. Za 2/3 dolžine jih poglobimo pod kotom v zemljo. Tla prelijemo s toplo, šibko raztopino mangana. Da bi ohranili vlago v tleh (feijoa to obožuje), jo lahko pokrijete s polietilenom. Osvetlitev mora biti intenzivna, vendar mora svetloba padati razpršeno. Ukoreninjenje potaknjencev se pojavi po 1,5-2 mesecih. Po tem jih je mogoče posaditi v tla.

Kontraindikacije

• Hipertiroidizem. To je bolezen ščitnice, pri kateri je povečana vsebnost hormonov. Zaradi visoke vsebnosti joda v plodovih feijoe jih ne smete uživati, če imate hipertiroidizem.
• Alergijske reakcije. Ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, morajo feijoo uporabljati previdno. Zaradi velike količine eteričnih olj lahko sadje povzroči alergije.
• Sladkorna bolezen. Feijoa vsebuje veliko ogljikovih hidratov, ki lahko vplivajo na raven sladkorja v krvi diabetikov.

Ne smemo pozabiti, da je vsako koristno sadje lahko tudi nevarno. Na primer, prevelik odmerek feijoe lahko povzroči tesnobo, zvišano telesno temperaturo, povečan srčni utrip ali, nasprotno, depresijo, šibkost in letargijo. Zato se morate pred uživanjem sadja v medicinske namene vsekakor posvetovati z zdravnikom.

Feijoo so prvič odkrili v Braziliji, od takrat pa je eksotično sadje postalo priljubljeno po vsem svetu. Trenutno je jagodičje mogoče najti po vsej prostranosti naše domovine, izdelek raste predvsem v južnih regijah. Feijoa ima bogato kemična sestava, ki vsebuje bistvenih mikroelementov za človeško telo.

Izbira prave feijoe

1. Če želite izbrati vredne plodove, morate paziti na celovitost lupine. Lupina ne sme imeti nobenih poškodb ali vdolbin. Zrela jagoda je gladka, gosta in elastična na dotik.
2. Če režete eksotično sadje, mora biti meso prozorno in mesnato. V tem primeru se bo okus feijoe v celoti razkril.
3. Ko izbirate izdelek na tržnici, prosite prodajalca, da jagode odreže, tako lahko zagotovite njihovo celovitost in zrelost.
4. Če je meso belo, se sadje lahko šteje za nezrelo. Ne obupajte, sadje postavite doma v toplo sobo. V nekaj dneh bo feijoa ustrezno zrela in jo lahko zaužijemo.
5. Eksotično sadje pobiramo nezrelo, jagode dozorijo med prevozom. Feijoa se tudi hitro pokvari. Če pri rezanju sadeža vidite kašo temna barva, prosimo, da se vzdržite nakupa.

Koristi in sestava feijoe

1. Pri preučevanju feijoe se je izkazalo, da sadje vsebuje visoko vsebnost joda. Encim telo zlahka absorbira, ker je v vodotopni obliki. Znanstveno je dokazano, da so jagode glede vsebnosti joda za red velikosti boljše od rdečih rib in morskih sadežev.
2. Če pojeste le nekaj sadja na dan, boste napolnili dnevno potrebo po jodu v telesu. Zelo priporočljivo je uživanje eksotičnih jagod ljudem, ki imajo težave s ščitnico. Prav tako je vredno vključiti feijoo v prehrano otrok in starejših.
3. Zelo priporočljivo je uživanje sadja, če živite v velikih mestih. Feijoa vsebuje askorbinsko kislino, ki aktivno preprečuje prehlad. Tiamin sodeluje pri normalizaciji presnovni procesi, ohranjanje delovanja srčne mišice in možganske aktivnosti.
4. Prisotnost riboflavina v jagodah je odgovorna za stabilizacijo ravni hormonov v telesu. Poleg tega encim sodeluje pri sintezi rdečih krvničk, razgradnji maščob ter obnavljanju vlaken in tkiv. Nikotinska kislina normalizira delovanje trebušne slinavke in delovanje prebavil. Encim znižuje krvni tlak in preprečuje razvoj rakavih celic.
5. Zahvaljujoč vsebnosti pantotenske kisline v feijoi se obnovi delovanje presnovnih procesov v telesu. Encim aktivno zavira številne bolezni in se lahko spopade s pankreatitisom, alergijami, boleznimi jeter, tuberkulozo in bronhitisom.
6. Piridoksin pomaga graditi encime, ki so potrebni za delovanje vseh mišic človeškega telesa. Kemična snov učinkovito vpliva na mišice med krči, krči in otrplostjo okončin. Hkrati piridoksin upočasnjuje staranje tkiva na celični ravni.
7. Feijoa je bogata z niacinom, encimom, ki je sestavni del centralnega živčnega sistema. Snov aktivno sodeluje pri presnovi beljakovin in pozitivno vpliva na delo srčno-žilnega sistema. Zahvaljujoč lahko prebavljivim maščobam in beljakovinam, s katerimi je bogata feijoa, jo lahko uvrstimo med dietne izdelke.
8. Lupina eksotičnih jagod vsebuje levkoanthocin in kakhetin, kemični encimi so priznani kot močni antioksidanti. Snovi so odporne na škodljive učinke okolju. Poleg tega kakhetin in levkoantocin preprečujeta nastanek rakavih celic in patologij.

1. Pediatri močno priporočajo uvedbo feijoe v vsakodnevno prehrano vašega dojenčka zelo previdno. V nasprotnem primeru tvegate, da boste pri otroku povzročili intoleranco že po enem jagodičevju.
2. Če dopolnilno hranjenje poteka brez škodljivih posledic, bo feijoa le prinesla otroka neprecenljive koristi. Zaradi visoke vsebnosti joda v izdelku se otrok ne bo počutil utrujenega. Imele bodo tudi jagode pozitiven učinek da ščitnica deluje.
3. Feijoa se je izkazala kot učinkovit izdelek pri krepitvi imunski sistem. Tako se z redno uporabo poveča odpornost telesa. Otrok ni v nevarnosti razne bolezni virusne okužbe in glive. Zelo priporočljivo je uživanje sadja izven sezone.
4. Pozorni bodite tudi, če je vaš otrok v nevarnosti, da razvije prekomerno telesno težo oz sladkorna bolezen. Jagode lahko jeste, vendar jih morate omejiti dnevno količino in nenehno spremljati reakcijo telesa.

Koristi feijoe za nosečnice

1. Noseča dekleta morajo s posebno odgovornostjo ravnati s prehrano. Glavno merilo ostaja, da morajo biti izdelki uravnoteženi, zdravi in ​​raznovrstni. Med nosečnostjo se pojavi nastanek ploda in njegovih organov.
2. Poskusite se ne prepustiti različnim skušnjavam v smislu nezdrave hrane, med nosečnostjo želite nekaj neuporabnega. Strokovnjaki priporočajo, da nosečnice uživajo različno zelenjavo in sadje, ki raste v vašem podnebju. V hladni sezoni so stvari bolj zapletene.
3. Znanstveno je dokazano, da je feijoa kljub svoji eksotičnosti odlična za nežnejši spol med nosečnostjo. Poleg zgoraj navedenih mikroelementov ima posebne prednosti askorbinska kislina in niacin. Telo zlahka absorbira encime.
4. Tropske jagode vsebujejo tudi visoko vsebnost joda in železa. Minerali se zlahka absorbirajo v kri in tvorijo plod brez znakov poškodb. Upoštevati je treba tudi dejstvo, da če vam je zdravnik predpisal vitamine, ki vsebujejo jod, morate omejiti uživanje feijoe. Presežek mikroelementa je enako škodljiv kot njegovo pomanjkanje.

1. Znanstveno je dokazano, da ima feijoa dezinfekcijski in antiseptični učinek. S pomočjo različnih poparkov, decokcij plodov in listov lahko pozdravite kožne odrgnine. Izdelki so odlični pri krvavečih dlesni in zobobolu.
2. Za pripravo hranljive maske za obraz preprosto zmešajte naribano sadje z rumenjakom jajca. Kot rezultat, bo koža prejela naboj koristnih mikroelementov, mikrorazpoke in gube bodo zglajene. Pridobil bo tudi dermis enakomeren ton, gladko in žametno.

Kontraindikacije in možna škoda feijoe

1. Izdelek je tako edinstven, da praktično nima kontraindikacij, razen individualne nestrpnosti.
2. Posamezniki, ki so morda alergični ali preobčutljivi na jod, naj bodo previdni pri sadju. Kot kaže praksa, se podobni pojavi pojavljajo v v redkih primerih.
3. Zato, če ste alergični, skrbno spremljajte svoje zdravje. Če pride do kakršnih koli odstopanj, takoj prenehajte jesti eksotične jagode.

Pravila za uživanje feijoe

1. Da zagotovite, da vas feijoa ne pusti ravnodušne in telesu prinese največ koristi, morate jesti samo zrelo sadje. Zastoj je lahko le, če jagode niso imele časa za zorenje. Kot smo že omenili, se feijoe pobirajo nezrele.
2. Če ste sadje kupili v tej obliki, ne obupajte, izdelek lahko nekaj dni hranite v toplem prostoru, nato pa lahko uživate v kaši njenega edinstvenega okusa. V procesu zorenja bo feijoa pridobila polnilo, podobno želeju, lupina pa bo opazno tanjša.
3. Način uživanja feijoe je zelo podoben kiviju. Jagodam lahko odstranite lupino in jih nasekljate na koščke. Izrežite tudi iz sadja zgornji del in jejte z desertno žlico, pri čemer odstranite celulozo iz votline. Ne pozabite, da če je feijoa popolnoma zrela, jo lahko zaužijete cele. Kot veste, so v olupku skoncentrirane skoraj vse koristi.

Če imate kronično utrujenost, debelost, pomanjkanje vitaminov ali izgubo moči, strokovnjaki močno priporočajo, da v svojo dnevno prehrano vključite približno 6 jagod feijoa. Po nekaj dneh se boste počutili bolje. Poleg tega so plodovi bogati z eteričnimi olji, ki sodelujejo pri krepitvi človeške zaščitne lupine.

Video: koristi in škode feijoe

Na policah supermarketov lahko najdete nenavadno zeleno sadje in ovalne oblike. Stroški predstavljenega izdelka so precej razumni in ljudje si lahko privoščijo ta nakup, toda zakaj? Kaj storiti s tem "nezemeljskim" sadjem? To je približno O feijoa.

To jagodičje se uporablja v proizvodnji kozmetični izdelki, uporablja pa se tudi kot hrana samostojen izdelek. Koristne lastnosti feijoe pomagajo pri zdravljenju resnih bolezni, od katerih nekatere zahtevajo dolgotrajno zdravljenje z zdravili. O prednostih zanimivega "čezmorskega" izdelka lahko govorimo dolgo časa.

Kaj je feijoa? Njegov življenjski prostor

Mnogi ruski državljani še vedno ne vedo kaj je feijoa, čeprav ga vsako leto vidijo v prodaji.

Feijoa je vrsta manjšega zimzelenega drevesa, ki je zaslovela v konec XIX stoletja. Predstavljeno drevo so odkrili Evropejci, vendar na ozemlju Brazilije.

Odkritelj feijoe je bil direktor muzeja naravna zgodovina Joao da Silva Feijoo. V času odkritja je drevo raslo v Južni Ameriki. Ker je to drevo subtropska rastlina, v tropskih podnebjih ne uspeva dobro. Kje potem raste feijoa?

Danes je to sadje mogoče najti na ozemlju Rusije, vendar v zaščitenih območjih subtropskih območij, na primer na Kavkazu, Krasnodarskem ozemlju, Krimu. Feijoas je prišel v Rusijo iz Evrope.

Ti sadeži so leta 1890 prečkali mejo Francije. In že leta 1900 so prispeli v Jalto in se razširili po vsej črnomorski obali Kavkaza. Kjer so sadje začeli gojiti in gojiti v velikih količinah. Toda zaradi podnebnih sprememb feijoa zdaj raste majhne količine in samo v zavarovanih območjih rezervata.

Koristi in škode feijoe za človeško telo

Koristi in škode feijoe znanstveniki odkrili pred nekaj desetletji. Toda zaradi nevednosti plodovi niso deležni priljubljenosti, ki si jo zaslužijo.

Kot pravijo nekateri zdravniki, če bi človek redno užival to smaragdno sadje v majhnih količinah, bi se lahko izognili poslabšanju njegovih bolezni.

Kako je feijoa koristna za telo?

Koristi feijoe pri zdravljenju bolezni

Kako koristna je feijoa in za katere bolezni se uporablja, lahko odgovorijo le strokovnjaki. Da bi ugotovili koristne lastnosti jagod, so bile izvedene številne študije, v katerih so bile razkrite naslednje zdravilne lastnosti feijoe:

Plodovi tega drevesa vsebujejo velike količine joda. Njegova koncentracija presega celo vodilne med vsemi prehrambenimi izdelki - morske sadeže in rdeče ribe. En kilogram jagod lahko 15-krat presega dnevne potrebe človeškega telesa po jodu. Zato bi morali feijoo uživati ​​ljudje, ki imajo diagnozo bolezni ščitnice, povezane s pomanjkanjem tega koristnega encima v človeškem telesu.

Vendar je treba opozoriti, da je treba izdelek zaužiti za zdravljenje ščitnice le po posvetovanju z endokrinologom.

Feijoa vsebuje velik znesek vitamini Tukaj so predstavniki, katerih vnos lahko prepreči poslabšanje resnih bolezni, pa tudi odpravi obstoječo bolezen. Sadje vsebuje:

• vitamin C – uporablja se v v preventivne namene preprečiti prehladi;
• vitamin B1 - pomaga normalizirati presnovne procese v telesu, kar izboljšuje delovanje možganov in kardiovaskularnega sistema;
• B2 – pomaga ohranjati normalno raven hormonov in vpliva tudi na obnovo tkiva;
• B3 – uporablja se za preprečevanje rasti in širjenja rakavih celic v človeškem telesu, pomaga pa tudi normalizirati delo prebavila;
• B5 – uporablja se za normalizacijo metabolnih procesov za preprečevanje nadaljnji razvoj bolezni dihal - tuberkuloza in druge bolezni;
• B6 – uporablja se za odpravo mišičnih krčev in otrplosti okončin;
• PP – blagodejno vpliva na delovanje živčnega sistema.

Feijoa vsebuje lahko prebavljive beljakovine in maščobe, kar jo uvršča med dietne izdelke. Praviloma lahko 5-6 sadežev nasiči telo s koristnimi vitamini in mikroelementi ter encimi, ki sodelujejo pri gradnji. mišično tkivo in pri proizvodnji energije za normalno delovanje telesa. Zato jih nutricionisti pogosto priporočajo za uporabo, ko je bolnik v hudi fazi debelosti.

Feijoa se lahko uporablja za preprečevanje prehladov, kar je še posebej pomembno v času karantene. Eterična olja, ki jih vsebujejo plodovi, pomagajo telesu pri soočanju z virusom, ki je vstopil vanj.

Plodovi so še posebej dragoceni zaradi sestave lupine. Vsebuje kakhetin in levkoanthocin - dva encima, ki se aktivno borita proti proliferaciji in širjenju rakavih celic v telesu.

Zato ruski onkologi svetujejo ljudem, ki so v fazi popolnega pregleda s sumom na raka, naj ne zanemarjajo jagod.

Tudi če je oseba diagnosticirana benigna neoplazma, in se lahko razvije v maligno obliko, feijoa pomaga preprečiti tak proces.

Na tem Koristne lastnosti sadja feijoa ne končaj. Strokovnjaki še vedno izvajajo raziskave, saj nekateri vidiki postajajo znani šele zdaj.

Koristne lastnosti feijoe, video:

Koristne lastnosti feijoe za moške

Koristi feijoe za moške so včasih neprecenljive. Dobra polovica moških srednjih let to ve iz prve roke neprijetna bolezen kot prostatitis. Močnejši spol preprosto nima časa, včasih tudi želje, da bi šel k zdravniku vsakič, ko pride do poslabšanja ( nenaklonjenost je lahko posledica sramu).

Urologi pravijo, da lahko več plodov na dan prepreči ponovno vnetje prostate, zato jih je treba uživati ​​preventivno in v zdravilne namene.

Feijoa deluje tudi kot odlična hormonska terapija, zato jo priporočajo tako moškim kot ženskam pri težavah z nasprotnim spolom.

Kakšne so prednosti feijoe za ženske?

Kot že omenjeno, je feijoa dietni izdelek, zato je priporočljivo, da jo med dieto uživajo ženske, ki želijo shujšati. Plodovi jagod vsebujejo snovi, ki lahko pospešijo metabolizem, kar pozitivno vpliva na žensko postavo in je koristno med dieto.

Namesto sladkih slaščic jejte sadje, večerjo pa nadomestite s 300 g okusnih in zrelih jagod.

Poleg tega se feijoa dobro spopada z bolečo menstruacijo, saj spodbuja hitro širjenje materničnega vratu zaradi pospešenega presnovnega procesa.

Plodovi jagod se pogosto uporabljajo v kozmetologiji. Ženska lahko kupi že pripravljene kompozicije ali jih naredite sami. Izdelek upočasnjuje staranje celic in je še posebej priljubljen kot sredstvo proti staranju. Jagode se uporabljajo za pripravo mask za pomlajevanje kože in odstranjevanje starostnih gub.

Ne smemo pozabiti na lepo protiglivične lastnosti feijoe. Ti sadeži se pogosto uporabljajo za zdravljenje glivic na nohtih in kožo, vendar šele po opravljenem pregledu in ugotavljanju narave bolezni. Seveda jagodičje, ki ga uporabljate, ne bo povzročilo več škode, vendar tudi od njegove uporabe ne bo koristi. Posledično bosta denar in čas porabljena za zdravljenje.

Koristne lastnosti feijoe za nosečnice

Nosečnice morajo redno uživati ​​feijoo zaradi pomanjkanja joda v telesu med nosečnostjo. zanimiva situacija. Tukaj bi morali govoriti o koristih opisanega izdelka za gastrointestinalni trakt, in sicer o odpravi zaprtja. Samo 3-4 zarodki na dan in ta pikantna težava vseh bodočih mamic bo takoj izginila.

Kakšne so koristi feijoe za otroke?

Feijoa je treba dati otrokom v obdobju karantene in razširjenih prehladov. Koristi vitamina C bodo preprečile okužbe in znatno izboljšale otrokovo imuniteto.

O koristih jagod lahko govorite tudi med zastrupitev s hrano, kaj povzroča pogosto bruhanje in driska pri otroku. Seveda se v takšnih situacijah ni treba popolnoma zanašati na zdravilne lastnosti feijoe, vendar eterična olja, ki jih vsebuje izdelek, pomirjajo sluznico želodca in črevesja, kar vodi do znatnega izboljšanja zdravja otroka.

Najstnikom priporočamo tudi izdelavo mask iz feijoe, da se znebite aken. Kot je navedeno zgoraj, ima to sadje protivnetne lastnosti, kar pomeni, da lahko znatno odpravi rdečico aken in otroka razbremeni srbenja. Tukaj je dovolj, da jagodno kašo dodate običajnemu mleku za čiščenje obraza. Mešanico nanesemo na obraz, vrat in ušesa, nato pa po 15 minutah obraz speremo s tekočo vodo.

Feijoa koristne lastnosti in kontraindikacije

Koristi in škode feijoe– od obeh vidikov so bile podane le pozitivne strani predstavljenega jagodičja. Ima pa tudi to sadje Zadnja stran – kontraindikacije. Tej vključujejo individualna nestrpnost.

Pogosto ljudje z povečana vsebina joda v telesu po zaužitju izdelka občutijo nekaj poslabšanja stanja - omotico, slabost in v redkih primerih napade vročine. Če se tako počutite, prenehajte z uživanjem izdelka.

Ne smemo pozabiti na alergijske reakcije. Konec koncev je feijoa najprej jagodičje in kot vsak predstavnik sadja je opisani izdelek mogoče razvrstiti tudi kot alergen. Po zaužitju v razumnih količinah lahko oseba doživi poslabšanje stanja v obliki kožnih izpuščajev, kašlja in napadov zadušitve. Zato, če se odločite, da izdelek poskusite prvič, se omejite na uživanje 1-2 jagod.

Nekaj ​​časa spremljajte svoje stanje ( vsaj 2 uri), nato pa v primeru odsotnosti alergijske manifestacije Lahko ste zadovoljni s predstavljenim "čezmorskim" sadjem.

Pravilna uporaba feijoe

Kako izbrati feijoo? Vprašanje, ki zanima večino ruskih državljanov. Drevo začne obroditi konec oktobra - začetek novembra. Že novembra je feijoa v prodaji v vseh koncih Rusije. Ker pa zrelega sadja in jagodičja ni mogoče prevažati, so lahko njihovi plodovi žilavi.

Kot pravijo strokovnjaki, okus teh jagod spominja na jagode, gozdne jagode, ananas ali vse te okuse skupaj. Kupci nevede kupujejo nezrele sadeže in okušajo trde sadeže nejasnega in zelo kiselkastega okusa.

Posledično želja po uživanju feijoe v prihodnosti izgine. To je njihova nezrelost. Feijoa je primerna za uživanje šele zrela, ko so njeni plodovi mehki na dotik.

Kako shraniti feijoo?

Na trgovskih policah ne boste našli mehkega sadja, zato je tukaj treba »vzeti, kar dajo«, vendar jih pustiti, da dozorijo. Po nekaj dneh ste lahko zadovoljni s sadjem. Pri izbiri bodite pozorni na lupino - mora biti trdna, brez vdolbin ali temnih madežev. Prosite prodajalca, naj jagode prereže in preveri njihovo zrelost.

Celuloza jagodičja mora biti prozorna. Če vidite belo meso, boste morali počakati nekaj dni, dokler popolnoma ne dozorijo.

Jagode naj zorijo v dobro prezračenem prostoru pri temperaturi 21–24°C. Nezrel izdelek je bolje postaviti na okensko polico. Zrelost feijoe preverite po mehkobi. Zrele jagode takoj po nakupu postavite v hladilnik.

Če so plodovi nezreli in shranjeni v hladilniku, lahko zdržijo od jeseni do pomladi, ne da bi izgubili okus in zdravilne lastnosti.

Kako izbrati feijoo? Video:

Kako pravilno jesti feijoo?

Drugo pomembno vprašanje se nanaša na pravilno porabo. Tukaj med voditelji je vprašanje: kako jesti feijoo - z lupino ali brez?

Prvič, feijoa se hitro poje, saj se lahko njeno zorenje hitro razvije v prezrelo sestavo, neprimerno za uživanje.

Drugič, sadje jedo sveže ali se uporablja za pripravo kulinaričnih mojstrovin.

Tretjič, kako jesti feijoo - z ali brez lupine - je odvisno od vas.

Lupina je bolj trda in trpkega okusa, zato je ni priporočljivo uživati ​​v čista oblika. Običajno jagode prerežemo na dve polovici in z žličko izdolbemo meso. Toda tukaj se želje in okusi morda ne bodo ujemali, zato se morate odločiti.

Drugo vprašanje v razdelku o tem, kako jesti feijoo, se nanaša na njen dnevni vnos. Navsezadnje je prekomerno uživanje tropskega sadja preobremenjeno z razvojem takšnih bolezni, kot je črevesna motnja in obilo vitaminov v telesu, kar se lahko kaže kot kožni izpuščaji.

Dnevni vnos tega sadja se izračuna ob upoštevanju potrebne dnevne količine joda v telesu. Če oseba ne trpi zaradi pomanjkanja joda v telesu, potem on dnevni vnos feijoe temelji na dveh sadjih na dan.

Otrok, starejši od enega leta, lahko zaužije do 1 sadež na dan. Seveda takšna količina zrelega sadja morda ne bo nasičila telesa, vendar ga ne smete zlorabljati.

Pozorno spremljajte svoje stanje. Uporabite feijoo v jedeh kot sestavino.

Uporabite na primer sadje za polnjenje pite, z njim preživite več časa toplotne obdelave. Tako boste znatno zmanjšali tveganje za draženje sluznice želodca in črevesja.

Kako jesti feijoo? Video:

Recepti za jedi iz feijoe, marmelado za zimo

Recept za marmelado feijoa brez kuhanja

Precej znan recept feijoa marmelada brez kuhanja, saj mladim gospodinjam zelo olajša nalogo. Tukaj boste potrebovali:

• kilogram jagod;
• 700 gramov sladkorja.

Jagod ne smemo olupiti, saj je večina koristnih mikroelementov v zunanji lupini. Dobro oprane plodove naribamo ali uporabimo v mešalniku za sekljanje. Končano zmes prelijemo s sladkorjem in vse temeljito premešamo.

Po 1 uri se sestavek prenese v kozarce, ki jih je mogoče predhodno sterilizirati, in jih zaviti s pločevinastimi pokrovi. Ohlajene napolnjene kozarce za en dan postavimo v hladilnik. Po določenem času se bo marmelada spremenila v žele podobno konsistenco. To pomeni, da je priprava za zimo pripravljena. Feijoa marmelada je shranjena na hladnem za zimo.

To sadje ni združljivo z mlekom in drugimi mlečnimi izdelki s tekočo konsistenco. Takšno uživanje lahko povzroči draženje črevesne sluznice.

Če pa kašo sadja zmešate s skuto ali celo naribanim sirom, dobite zelo neverjeten okus.

Feijoa - raste doma

Feijoa se lahko goji doma. Tukaj ni potrebna posebna spretnost ali znanje. Dovolj je le, da kupite že pripravljen rastlinski grm in preučite pravila, ki bodo potrebna za njegovo gojenje in pozitivno plodnost:

Naj vas majhni zeleni plodovi na trgovskih policah ne odvrnejo. Če na ceniku piše "feijoa", lahko mirno kupite sadje in razveselite sebe in svoje najdražje z odličnimi jedmi in slastnimi dobrotami.