Kako se spopasti s težavami, ko čisto nič ne pomaga? Kako se naučiti obvladovati življenjske težave

ZAČNI CITAT__________________________

Kako se spopasti s težavami

Težave vas lahko ne le zlomijo, ampak tudi okrepijo. Vse je odvisno od tega, kako pristopiti do njih in kaj narediti. "Neuspeh je kot nož: če primeš za ročaj, ti nož služi; če primeš za rezilo, si zadaneš rano," je dejal James Russell Lovell.

Primite težavo za "rezilo" in porezali se boste; primite jo za "ročaj" in jo boste lahko konstruktivno uporabili. Ni tako enostavno prijeti "ročaja", vendar je mogoče - brez dvoma. Obstajajo testirani praktične tehnike, kako narediti.

Toda preden jih začnemo obravnavati, naj vam povem, da se je pravzaprav treba veseliti težav – življenje bi brez njih veliko izgubilo. Seveda imajo težave lahko svoje neprijetne trenutke, vendar ostajajo bistveni pogoj za rast in razvoj.

Pred kratkim sem letel iz New Yorka v Los Angeles z boeingom 707 in opazil številna majhna letala na površini krila, pa tudi na repu. Kasneje sem izvedel, da se ta letala imenujejo "vortex generatorji". Njihova naloga je ustvarjanje zračnih turbulence. Inženirji so mi povedali, da tako velika letala ne upravljajo dobro, če je zračni tok premočan. Zato morate ustvariti vrtince. Da bi dosegli popolno nadzorovanje gibanja, je treba v strukturo zračnega toka vnesti element heterogenosti. Božja modrost se kaže v tem, da je v sistem vključil »vortex generatorje«. človeško življenje.

Veliko ljudi se v pismih pritožuje nad težavami. "Zakaj je v življenju toliko težav?" - vprašajo.

Težave so pravzaprav tisto, kar zdravniki imenujejo "življenjski znaki". Več ko imate težav, bolj ste vpleteni v življenje. Edino, kjer ljudje nimajo težav, je pokopališče. Vendar to velja samo za mrtve. Veselite se, da vam Bog zaupa rešitev nekaterih težav. Hvala mu za zaupanje. Ve, da imate vse, kar je potrebno za premagovanje izzivov.

V tem poglavju bomo govorili o tehniki, ki vam pomaga učinkovito obvladati težave, kar za vas pomeni velik pomen, kajti kot je rekel Konfucij: "Rešite eno težavo in se lahko izognete stoterici drugih."

Ko se soočite s težavami, morate najprej ostati mirni. Nikoli ne boste mogli popolnoma premagati težave, preden ne boste prenehali biti živčni. Zato je zelo pomembno razmišljati umirjeno. Ko se pojavi težava, smo nagnjeni k razburjenju in celo paniki. Biti v podobno stanje, arogantno želimo, da se problem reši zdaj, takoj. Čutimo, da moramo nekaj storiti takoj.

Ko je naš um vznemirjen, se nam racionalni odzivi izmikajo. Toda, ko se umirimo, naš um prevzame svoje prava služba, torej za racionalno razmišljanje.

Zato moram poudariti pomen tišine in tišine v tistih življenjskih trenutkih, ko se srečujemo s težavami. "Tišina je sestavni del vse super,« je rekel Thomas Carlyle. Tišina pripravi um na tiste svetle uvide, ki se pojavijo, ko Bog sodeluje v naših mislih. Bog vedno tiho govori svojo voljo. Komaj ga slišite, ko ste v zmedi – in zagotovo ga ne morete slišati, ko ste vznemirjeni in panični ali ko je vaš um poln tesnobe. Ne boste mogli zaznati Božja volja ali prejeti Njegovo vodstvo sredi hrupa, zlasti če gre za notranji hrup. Zato naša tehnika vključuje doseganje globoke umirjenosti in vere, ki razjasnita mišljenje.

Japonci zelo učinkovito vadijo mirnost. Zelo občudujem to lastnost japonskega značaja – sposobnost, da ob težavah ostane miren, umirjen in nespameten. Pred kratkim sem bil na Japonskem, kjer sem nekaj časa preučeval tehnike za umiritev uma. Doseganje miru res je pomemben ritual na Japonskem se imenuje "riyomi". Pomen tega koncepta se izraža z izrazoma »okus hladu« ali »svetleča obnova«. Američani to tehniko imenujejo »sposobnost ohranjanja zbranosti in mirnosti«. Toda preden lahko ohranite mirnost, se morate »ohladiti«. Na Japonskem to počnejo na nenavaden, a zelo učinkovit način.

Predstavljajmo si prijeten poletni večer. Najprej so Japonci potopljeni v vroča kopel in se sprostite. Kopel je pogosto velika kot majhen bazen, včasih napolnjen z vročimi termalnimi vrelci. Japonci se ne kopajo sami. Večina Zahodnjakov ta postopek omeji na družinski krog. Po sedenju v kopeli se Japonci sprostijo, umirijo in kmalu zapadejo v filozofsko razpoloženje.

Po tem pridejo iz kopeli in oblečejo "yukato" - bombažni kimono. Nato gredo v hladno, neopremljeno sobo in se usedejo na mehak tatami, razgrnjen na tleh. Tiho sedijo, poslušajo zvonjenje zvonov, ki jih niha veter, in opazujejo gladke vibracije papirnate lampijone"gifu" pod stropom.

Nato jim prinesejo majhno skodelico močnega čaja. Japonci ne poskušajo hitro izprazniti skodelice, kot to počnejo Američani. Čaj pijejo počasi in premišljeno, kot da vzpostavljajo stik s svojim notranjim svetom. Japonci dolgo časa uživajo v tem obredu in ga spremenijo v dejanje spokojnosti in miru. Naloga tukaj je, da se potopite v umirjeno kontemplacijo, se sprostite in ustavite ter tako prodrete do izvirov notranje tišine in miru. Skoraj ne govorijo, ampak razmišljajo in poskušajo gojiti ustvarjalne vrednote tišine in tišine. Na ta način človekova zavest ponovno združi razpršene življenjske vtise, misli »izpusti paro« in pojavi se občutek umirjenosti. Ta praksa ima neverjeten učinek na proces reševanja problemov. Izkazalo se je, da je težave veliko lažje rešiti na ta način. Ta metoda je izjemno uporabna za sprejemanje inteligentne odločitve.

Vendar ne živimo na Japonskem, zato nam nihče ne bo prepovedal ustvarjanja lastna različica"riyomi". Pravzaprav v našem versko izročilože na voljo podobna metoda. Krščanstvo in judovstvo sta v bistvu vzhodni veri, vrednost miru in kontemplacije pa se odraža v Svetem pismu: »...pojdi sam na samoten kraj in se malo odpočij« (Evangelij po Marku 6,31).

Cerkev je res ena najbolj najboljša mesta, kjer najdete ustvarjalni mir. Če imate nerešljivo težavo in jo želite najti mirno mesto v razmislek vam svetujem obisk cerkve med službami. Sedite na klop in se osredotočite na svojo zavest, nato pa na mišice in pustite, da napetost izgine. Popolnoma se sprostite.

Nato poskusite začutiti Božjo prisotnost. Izgovorite naslednjo molitev in jo počasi ponavljajte: "Tu si, Gospod ... Ti mi daješ svoj zdravilni mir ... Moj um je pomirjen. Ti mi daš odgovor ... Pravi odgovor na mojo težavo." Nato se znebite napačnih misli. Oprostite vsem. Tiho recite: "Odpuščam tej osebi (ime)." Naštejte nekaj stvari, za katere ste (ali bi morali biti) hvaležni drugim ljudem. Ne mudi se. Ta metoda je zelo učinkovita pri reševanju težav.

Druga metoda je druženje z duhovnimi ljudmi, ki so pridobili določene veščine uporabe tišine in tišine. Nekega dne sem šel skozi zelo težko osebno težavo in nisem mogel najti rešitve. In potem sem se udeležil kvekerskega molitvenega srečanja. Na takih srečanjih se uporablja praksa tišine in tišine. To je prikaz načela, predstavljenega v naslednjih dveh svetopisemskih odlomkih: »Umiri se in vedi, da sem jaz Bog ...« (Psalm 46:11) in »... v tišini in zaupanju je tvoja moč« (Izaija 30 :15). ).

Živahno vzdušje miru in tišine, ki je značilno za kvekersko srečanje, lahko zazna tudi nepripravljena oseba.

Preden se je začelo obdobje tišine, je eden od kvekerjev izrekel nekaj zelo poučnih besed: "Če ima kdo težave, naj jih vrže v globok bazen miru in tišine."

Ta izraz se je izkazal za zelo točnega, saj bi tišino, ki je sledila, res lahko primerjali z globokim vrtincem. Pomislil sem na svojo težavo in rekel: "V redu. Poglejmo, kaj se bo zgodilo." In vrgel sem jo v ta bazen duhovnega miru in tišine. Molili smo in poslušali tišino. Ne vem, koliko časa sva sedela, ker sem popolnoma izgubil občutek za čas, a nenadoma je prišel odgovor na moj problem. In izkazalo se je, da je imel popolnoma prav. Spoznal sem, da razmišljam in iščem rešitev v napačno smer. Toda v tistem trenutku sem se intuitivno odločil, ker je bil to Božji odgovor.

Vedno je zelo pomembno slišati Božji odgovor in mu nato slediti. Mencij (drugi najpomembnejši kitajski modrec po Konfuciju) pravi: »Sledenje božji volji vodi v blaginjo, odpor božji volji vodi v uničenje.«

* Trdnjava je arhaična jezikovna oblika, enakovredna "moči", "moči". — Pribl. prevod

Poznal sem enega najbolj neverjetnih ljudi, ki se lahko učinkovito spopade s težavami z uporabo moči zavesti in božanskega sodelovanja. Harold Andrews je bil čudovita oseba. Živel je v mestu Syracuse v New Yorku. Klicali smo ga "brat Andrews." Govorilo se je, da je brat Andrews odprl prvi supermarket v ZDA. Leta kasneje je živila iz Kalifornije pošiljal z hitrimi vlaki in jih prodajal v svojih velikih trgovinah. Bil je zelo uspešen poslovnež.

Brat Andrews je v šoli preživel le tri leta, vendar je imel izjemen um, ki ga je izkoristil do konca. Njegova metoda reševanja problemov je bila neverjetno zlitje zdravega razuma, znanstvene analize, intuicije in molitve. Nekega dne sem imel srečo, da sem opazoval njegov veličastni um, kako dela na moji zelo resni težavi. Opisala sem mu težavo in začela nervozno korakati sem ter tja po sobi.

"Ustavite se za trenutek, zadržite svoje konje, ne hitite naokoli," je rekel brat Andrews. "Usedite se in se sprostite. Znebite se napetosti. Vaš um ne more delovati v tako tesnem stanju."

Ko sem se usedel in sva se malo nasmejala, je rekel: "Zdaj pa poglejmo tvoj problem." In z absolutno natančnostjo je začel razpravljati o tem: korak za korakom, okoliščino za okoliščino. Razdelal je moje vprašanje in preučil vse vidike. Zdelo se je, kot da se sprehaja po problemu, ga prebira s svojim grobim starčevim prstom in govori: "Poglejmo, ali obstaja šibkost« ali »Odlomimo delček od tu in delček od tam, da bo dosegla velikost, ki jo lahko preneseš, sin.«

Moj problem je pogledal celovito in sledila sem mu. »Vsaka težava ima šibko točko,« je rekel brat Andrews. »Toda naše razumevanje je omejeno. Kaj pomeni šibek? človeška zavest v primerjavi z velikim Božanskim umom? Pogovarjajmo se o tem problemu z Bogom." Po teh besedah ​​je molil. Sama molitev je bila proces razmišljanja in analize. Govoril je z Bogom, kot da bi bil Gospod res v isti sobi z nami. (Prepričan sem, da je bil .) In ko je brat Andrews razpravljal o moji težavi z Gospodom, mi je začelo postajati bolj jasno. Moja živčnost je neverjetno hitro izginila in nenadoma sem vedel, da bo našla rešitev. Spomnil sem se na nasvet brata Andrewsa, ko sem Pred dnevi me je poklical slavni igralec bejzbola. Povedal mi je o težki odločitvi, ki jo je moral sprejeti: »Rad bi, da moliš z menoj glede tega. Ali lahko računam nate?"

Rekel sem mu, da bom molil z njim, in mu rekel, naj se umiri. "Ne skrbite in ne hitite. Našli boste pravo rešitev."

Odgovoril je: "Nisem zaskrbljen, samo pod stresom sem. Moram se odločiti do jutri. Vem pa, da bom dobil odgovor, ki mi ga bo dal Bog.« In potem je rekel besede, ki so mi bile zelo všeč: »V molitvi razmišljam o tem problemu.« Res je zanimiva ideja— z molitvijo razmislite o problemu. Kasneje sem izvedel, da je moj prijatelj sprejel odločitev, ki je bila zanj težja od dveh alternativ, ki mi jih je predstavil v času, ko je govoril z menoj. Ko je pojasnil odločitev, je dejal: "Izbral sem službo, za katero sem mislil, da je Bog zame." To je bil rezultat premišljevanja problema v molitvi. Na koncu se je ta odločitev izkazala za pravilno.

Uporabite moč svoje človeške zavesti, okrepljeno z božanskim vodstvom, da napadete težavo. Ne glede na vašo situacijo in stopnjo težavnosti problema (ki se lahko nadalje zdi brezupen), bo ta organiziran, analitični in duhovni napad zagotovo dal rezultate - prave rezultate.

Druga tehnika za reševanje težav je, da smo vztrajni in ne obupamo. Neverjetno, kaj lahko naredi preprosta vztrajnost, če jo pametno uporabite za rešitev svojih težav.

Kaj storiti, ko se vse obrne proti vam in se vaš trud zdi še posebej zaman? Samo pomikajte se naprej in trdno imejte v mislih sliko pozitivnega izida. Obrnite svojo vero k Bogu - vse brez sledu.

Tako so se s svojimi težavami ukvarjale velike zgodovinske osebnosti. Koristno je brati knjige o njih, se seznaniti z biografijami ljudi, ki se nikoli niso umaknili pred težavami.

Še en pomemben element zmaga nad težavami je vera. "Če verjameš, da lahko to preneseš, se bo zgodilo." Vera je eden najučinkovitejših elementov pri reševanju problema. Če verjameš, da je težavo mogoče premagati, je polovica zmage že tvoja. Eno največjih načel je, da so ljudje sposobni narediti, kar mislijo, da zmorejo.

Na primer, dolga leta so vsi verjeli, da je nemogoče preteči miljo* v štirih minutah. In suhljati angleški zdravnik krhke postave po imenu Roger Bannister se je lotil posla. Videti je bil tako, da je človek dvomil, ali je sploh sposoben preteči miljo. Nekega dne leta 1954 je Roger Bannister pretekel miljo v točno štirih minutah.

* 1 milja je enaka 1,609 kilometra. — Pribl. izd.

Zakaj še nikomur ni uspelo preteči te razdalje v tako kratkem času? Bannister je menil, da je razlog za to v tem, da so ljudje mislili, da tega preprosto ni mogoče storiti, in tak sklep se jim je zdel zelo razumen. Leta 1886 je Walker postavil svetovni rekord 4,12 sekunde. Sedemintrideset let pozneje je Paavo Nurmi miljo pretekel v 4,10 sekunde in tako za dve sekundi izboljšal prejšnji rekord. To je bil pomemben dosežek. Spomnim se, da sem v časopisih bral o novem rekordu: »Največ hiter človek na svetu - Nurmi!" Vsi so verjeli, da nihče ne bo mogel podreti tega rekorda!

Toda enaintrideset let pozneje je to uspelo Rogerju Bannisterju. Prvič v zgodovini športa je človek pretekel miljo v točno štirih minutah.

In kaj se je zgodilo potem? Od Bannisterjevega rekorda je več kot triintrideset športnikov razdaljo preteklo v manj kot štirih minutah. Ko so Bannisterja vprašali, ali je to situacijo mogoče razložiti z razvojem načina teka, je rekel, da temu ni tako, da pravi razlog leži v spreminjanju psihologije. Dovolj je bilo enkrat preteči miljo v štirih minutah, da se je razvil miselni koncept, po katerem je to razdaljo mogoče premagati v krajšem času. Prepričanje o možnosti tega je pripeljalo do tega, da so športniki v resnici začeli zmanjševati čas, ki so ga potrebovali za pretečeno miljo.

To je bistvo pozitivnega razmišljanja najčistejša oblika. Uporaba pozitivno mišljenje pri premagovanju težav vse bolj širi. To sodim po svoji pošti. Na stotine, celo na tisoče pisem mi pripoveduje, kako vera in Pozitiven odnos pomagal pri premagovanju težav.

Neka oseba mi je na primer napisala, da hrani katalog kartic, od katerih je vsaka vsebovala odlomek iz Svetega pisma, povezan z vero. Eno od besedil, zbranih v njegovi obsežni zbirki, se glasi: »Vse zmorem v Kristusu (Jezusu), ki me krepi« (Flp 4,13). In tukaj je še en fragment: "Če je Bog za nas, kdo je lahko proti nam?" (Rimljanom 8:31). IN zadnje besedilo ta oseba zamenja zaimek "mi" z "jaz".

Redno berite Sveto pismo in ko najdete odlomek, ki potrjuje pozitivno mišljenje na nov način, ki pritegne vašo pozornost, ga dodajte v svojo zbirko izrekov, povezanih z vero. Ko boste svoj um napolnili s temi odličnimi idejami, bo vaš vedenjski odnos postal bolj pozitiven.

V zvezi s tem sem se spomnil na svojega prijatelja Arthurja Rodenbecka iz Daytona v Ohiu. Spoznal sem ga, ko sem govoril na kongresu ameriških gradbenikov v Chicagu. Pripravljen je bil oder, nameščena posebna razsvetljava, napisani in vadjeni govori. »Zvezda« kongresa je bil Arthur Roden Beck, uspešen gradbenik, ki je spregovoril o tem, kako mu je pozitivno razmišljanje pomagalo premagati nekatere problematične situacije.

V govoru pred velikim, tihim občinstvom je Arthur dejal:

"Imel sem veliko težav - ne finančnih, ampak povezanih z ljudmi. Razumete, o čem govorim: pisarniški delavci, komercialisti, mojstri in mojstri, mehaniki - velika fluktuacija osebja in nenehne težave. Postal sem živčen in razdražljiv, kar je začelo vplivati ​​na moje zdravje. Bil sem zelo slabo stanje- pravzaprav na robu propada. Pomagala mi je knjiga “Moč pozitivnega razmišljanja” dr. Peala. Vendar se nisem ustavil pri tem. Na pamet sem se naučil dvaintrideset odlomkov iz Svetega pisma. Kadarkoli sem naletel na težave, sem eno od njih v mislih ponovil in imele so svoj učinek – rešile so moj um in morda celo življenje pred uničenjem.

Kasneje sem obiskal New York in izvedel za Ameriško fundacijo za religijo in psihiatrijo, kjer skupina posebej usposobljenih pastorjev, psihologov in več vodilnih psihiatrov pomaga ljudem.

Pred kakšnim letom sem imela spet iste težave in spet me je rešila knjiga Glavne misli. Bil sem v resnih težavah, tokrat v finančnem propadu, in nisem videl izhoda iz svoje situacije. Vendar sem iz teh biblijskih odlomkov črpal moč, ki sem jo potreboval, in spet so prinesli rezultate. Trenutno delujem v Daytonu in na Floridi, moje podjetje gradbeni materiali uspeva. In vem, da me nič ne more zlomiti."

Tukaj je pismo ženske iz Massachusettsa, ki opisuje drugačno vrsto. pozitivne izkušnje povezana s pozitivnim mišljenjem.

"Nobeno pismo, naslovljeno na vas, ne more biti napolnjeno z globljo hvaležnostjo kot tisto, ki ga držite v rokah. Z možem (je inženir) iskreno verjameva, da bi najin osemnajstletni sin izgubil edinstvena priložnost, če bi šel mimo vaše knjige Moč pozitivnega mišljenja za mlade.

Po končanem šolanju letos spomladi je naš sin prejel štipendijo na eni od znanih univerz izobraževalne ustanove v NYC. Ta fakulteta je zasebno financirana in ima zato zelo malo mest za študente. Kandidati so podvrženi skrbnemu izboru in pregledom. Samo 20 ljudi postane študent. Učni proces je izredno težak in zahteva precejšnjo moč značaja ter mentalne sposobnosti.

Po šestih tednih intenzivnega učenja je naš sin prišel do zaključka, da ne bo mogel uspešno diplomirati na fakulteti. To bi lahko bil prvi poraz v njegovem življenju. Bil je tako razburjen, da smo se bali resnega živčnega zloma.

Pisali smo mu vsak dan. V pismih smo ga nagovarjali k pozitivnemu razmišljanju. To je začel delati in poleg tega resno, z vsem srcem moliti.

Posledično ni zapustil fakultete, ampak se je, nasprotno, še naprej boril! Ta mesec je sejo opravil s 84 odstotki najvišje možne ocene in tako postal sedmi najboljši študent v svojem predmetu. Do takrat je na tečaju ostalo le sedemnajst ljudi, trije študenti so bili izključeni! Po intervjuju z mojim sinom smo prišli do zaključka, da so bili neuspehi teh učencev bolj povezani z njihovim odnosom do težav kot s pomanjkanjem sposobnosti ali inteligence."

Glavni razlog, zakaj ljudje dovolijo, da težave iz njih izkoristijo najboljše, je, ker verjamejo, da so težave nepremostljive. In ena najbolj neverjetnih metod reševanja problemov, kot smo že povedali, je prepričanje, da je probleme mogoče rešiti z božjo pomočjo. Če želite pridobiti to vero, morate iti skozi pomembno pot razvoja, vendar to ni nemogoče. Povsem ste sposobni, da se v svoji zavesti dvignete nad vsako težavo.

Pred kratkim sem bil na kosilu z enim od svojih prijateljev, Johnom Powersom, predsednikom Prentice-Halla, ki izdaja moje knjige v Ameriki. John uporablja diagrame, da ponazori svoje točke. Riše jih na papir, včasih tudi na serviete. Tisti dan je narisal ogromno goro in poleg nje - majhnega človeka. "Ta gora simbolizira problem," je dejal John. "Kako ta človek pride na drugo stran?"

"Zelo enostavno," sem rekel. "Pojdi okoli gore."

Janez je zmajal z glavo: "Gora je preširoka. Ne bo je mogel obiti."

"Potem bo splezal čez vrh."

"Ne bo šlo: gora je previsoka."

Pomislil sem in rekel: "Izkopal bo jamo."

"Ne bo šlo," je odgovoril John.

"No," sem rekel, "bo izkopal tunel skozi goro."

"Tudi to ne bo šlo," je rekel John. Rock preveč težko, se bo ta oseba hitreje zlomila.”

"To se zdi kot slepa ulica," sem rekel. "Nisem prepričan, da je to težavo mogoče rešiti."

"Rešitev obstaja," je dejal John. "Rešitev je moč pozitivnega razmišljanja. Dvignite se nad problem, poskusite razmišljati širše. Ta oseba se bo v svojih mislih dvignila do višine, ki bo presegla raven njegovega problema."

Seveda je to skrivnost. Nobenega dvoma ni, da ima človeška zavest neomejene sposobnosti. IN fizični čutčloveška rast je omejena. Nekoč sem videl človeka visokega 2,28 m, ampak verjamem v to Povprečna višina moški - med 1,73 m in 1,77 m, vendar ima človek edinstveno mentalno sposobnost, da premaga te omejitve. S svojim umom je ustvaril lestev, po kateri se lahko povzpne do višine, recimo 6 m. V sebi imate neverjetno sposobnost opolnomočenja.

»To učite tako, da govorite o moči pozitivnega mišljenja,« je rekel John.

Vrnimo se k našim Mali človek, ki mu je pot zaprla ogromna, gori podobna težava. Zdaj vemo, kako naj se sooči s to na videz nepremostljivo oviro. Začne s čistimi, pristnimi, pozitivnimi mislimi. Problem raziskuje pod različne kote. Verjame, da bo z božjo pomočjo in svojimi ustvarjalnimi sposobnostmi našel rešitev problema. Nato moli in ta molitev ima obliko potrditve, prepričanja, da se lahko dvigne nad še tako velikanski problem. V tej molitvi prejme nasvet, kako to storiti. Posledično njegova zavest in duh začneta rasti – dokler ne postane nad problemom in nanj gleda zviška.

Resnično smo večji od vseh težav. Vedno si zapomni to. Rastite in se razvijajte, dokler ne prerastete svoje težave. Ta ideja je polna izjemne moči, pot do njene uresničitve pa je v razumevanju samega sebe, v molitvi in duhovni razvoj. Lahko postanete večji od vseh težav, s katerimi se srečujete.

Pozitivno razmišljanje uči ljudi, kako prenehati delati proti sebi. Preveč ljudi si z lastnim trudom pripravlja poraz. S pomočjo svojih misli sami sebe prepričajo, da niso kos težavam. Ne uspejo v svojih glavah. Ker moramo upravljati svoje misli, nas negativno mišljenje dela odgovorne za našo nezmožnost uspešnega spopadanja s težkimi nalogami.

Eden največjih blagoslovov v mojem življenju je moje druženje z ljudmi cerkve, kjer pastoriram. Jaz naj bi jim bil duhovni svetovalec in mentor, vendar je takšen odnos "ulica z dvosmerni promet". Sem za neplačan dolg jim za nasvete in navdih, ki so jih delili z mano.

V svoji prvi cerkvi v Berkeleyju na Rhode Islandu sem se spoprijateljil z Robom Rowbottomom, prijateljstvo, ki ga nosim s seboj vse življenje. Pred kratkim sem med obiskom Berkeleyja govoril ob posvetitvi prenovljene cerkve in se pogovarjal z novinarji iz različnih mest. Zastavili so mi vprašanje: "Ali ste se o pozitivnem razmišljanju naučili od g. Rowbottoma?"

Odgovoril sem, da je veliko ljudi vplivalo na oblikovanje mojega sistema prepričanj, vendar sem Robu dolžan razumeti, da nas zdravo razmišljanje in komunikacija z Bogom v molitvi lahko uspešno vodita skozi vse težave. V svojih mladih, vtisljivih letih sem imel srečo, da sem gledal Roba, ki se je soočal z nekaterimi zelo težkimi problemi in jih reševal. Nič ga ni moglo spodnesti. Rekel je: "Poglejmo ta problem, molimo in razmišljajmo o njem - in zagotovo ga bomo rešili." Nato je s smehom »razdelil« težavo in jo pometel s svoje poti, pri čemer je bil vedno notri v odličnem razpoloženju in nikoli ne izgubi vere. Njegove težave so bile čudežno rešene. Ta miren, a odločen človek je imel pravzaprav neuklonljiv značaj.

O načelih pozitivnega razmišljanja sva se pogovarjala po mojem pogovoru z novinarji. "Deli svojo skrivnost, Rob," sem prosil.

Njegov odgovor je neprecenljiv – ena najmodrejših izjav, kar sem jih kdaj slišal: "Ko se pojavi težava, jo skrbno in potrpežljivo analiziram. Včasih grem nekam, kjer se lahko na glas pogovarjam sam s seboj. Bolje razumem. " ko spregovorim glasno." In potem je rekel besede, za katere upam, da si jih boste za vedno zapomnili: "Nikoli ne grem proti sebi."

Je zelo pomembno. Nehajte delati proti sebi v svojem ustvarjanju. Boga, vašega stvarnika, ne moremo imeti za nekvalificiranega obrtnika. On nas je ustvaril. Seveda nam je otežil življenje, vendar želi, da vemo, da nam bo vedno pomagal. "Zaupaj v Boga, ker ga bom še hvalil ..." (Psalm 41:12). Te besede so ene izmed največjih v Svetem pismu. In še:

»Bog je naše zatočišče in moč, aktualna pomoč v težavah« (Ps 45,2).

Tako, poleg vere v to pomoč, si vtisnite v misli besede mojega prijatelja: »Nikoli ne grem proti sebi.«

Ljudje, ki uporabljajo ta načela pozitivnega mišljenja, dosegajo osupljive zmage. Pred mano je pismo človeka, ki se je soočil z eno najtežjih težav.

»V petindvajsetih letih sem postal zelo pijanec do te mere, da postane brezupen alkoholik. Tonil sem vedno nižje: končal sem za zapahi, opravil tečaj obvezno zdravljenje, preživela več tednov na psihiatričnih klinikah. Leto in pol sem bil med ostanki družbe v Philadelphii.

Dolga leta sem bil prikrajšan za stike z družino. Moj nekoč srečen zakon je bil uničen. Po poklicu sem fotograf. Nekoč sem imel dva fotografska studia. Izgubil sem jih. Leta 1950 sem slišal za Anonimne alkoholike in se udeležil več srečanj. Poskušal sem slediti temu programu, vendar je prišel s preveč omejitvami. Kasneje sem v Jacksonvillu na Floridi na nekem srečanju spoznal prijetno žensko, s katero sem se leto kasneje poročil. Vendar sva kmalu spet oba začela piti in stanje se je začelo hitro slabšati. Obdobja zdravljenja na klinikah so si sledila eno za drugim.

Nekega dne sem šel spat s steklenico alkohola in kmalu omagal. Običajno sem to naredil, ko se je pojavila težavna težava. Moja žena je nekako naletela na vašo knjigo Moč pozitivnega mišljenja. Pogledala je vanjo in, kot mi je kasneje povedala, odhitela domov in knjigo odložila na mizo poleg moje postelje. Ko sem prišla iz popivanja, sem ponavadi rada kaj prebrala – branje me je nekoliko pomirilo.

Tako sem odkril vašo knjigo in jo začel brati. Sprva se mi je zdela čudna. Spomnim se, da sem ga zaprl in dal nazaj na mizo. Toda en stavek, ki sem ga prebral, se je prebil skozi moje zmešane misli: "Če je Bog za nas, kdo je lahko proti nam?" (Rimljanom 8:31). Poskušala sem si ga predstavljati ob sebi in v tistem trenutku sem se počutila bolje in močneje. In potem sem spet vzela knjigo v roke in jo začela brati od začetka, vsak trenutek sem se počutila bolje in bolje. Med naslednje dniČutil sem, da se krepi moja odločenost, da se vrnem k treznemu življenjskemu slogu.

Pred kratkim sva z ženo praznovala četrto obletnico, odkar sva iz svojega življenja izločila alkohol. V materialnem smislu nismo zelo bogati, smo pa zelo srečni. Vodim majhen studio za portretno fotografijo v Massachusettsu. Imamo lepa oblačila, svoj avto, gremo v cerkev ter naslednje leto Upamo, da bomo kupili svoj dom."

Ta človek je minil velika pot rast in razvoj. Dvignil se je nad svoje težave in črpal moč iz ene fraze: "Če je Bog za nas, kdo je lahko proti nam?" Ko je doživel popoln poraz, je lahko »dojel« to neverjetno moč Vsemogočnega Boga in od tega trenutka se je začela njegova rast. In podlage ni zgradil proti sebi, ampak sebi v prid.

Poleg tega, če je res, da svoje težave premagujete z duhovno rastjo, je res tudi, da vaše težave prispevajo k vaši rasti. Težave so stimulansi rasti. Zelo zanimiv se mi zdi pregovor: "Kladivo razbija steklo, a kuje jeklo." Če ste kot jeklo in imate potencial za gnetljivost, življenjske težave"kovati" moč v vas.

Zanimivo je, da mnogi izjemni ljudje držal te filozofije. Predsednik Eisenhower je nekoč z mano delil enega svojih prvih spominov na svojo mamo, zelo modra ženska. Njena modrost je imela vir v veri. Doma je ustvarila neverjetno duhovno vzdušje in sama je bila njegovo središče.

Predsednik Eisenhower se je spomnil, da je nekega večera kartal in se pritožil, da je dobil slabo karto. Nenadoma je njegova mama ustavila igro in rekla, da mora pri igranju sprejeti vse karte in igrati z njimi, ne glede na vse! Spomnila ga je, da življenje deluje enako: Bog »deli karte«, mi pa moramo najboljši način igrajte s kartami, ki pridejo k nam.

Predsednik Eisenhower je rekel, da se je tega nasveta vedno spominjal in ga upošteval.

Thomas Edison je življenje jemal enako resno. Bil je neomajen privrženec pozitivnega mišljenja. Njegov sin Charles Edison, nekdanji guverner New Jerseyja, mi je povedal fascinantna zgodba o svojem očetu. Neke noči 9. decembra 1914 je Edisonovo veliko podjetje West Orange praktično uničil požar. Tisto noč je gospod Edison izgubil dva milijona dolarjev in prizadevanja, ki jih je vlagal večino svojega življenja, so bila zaman. Zavarovana je bila le desetina njegovega premoženja.

Charles Edison je bil takrat star 24 let, njegov oče 67. Mladenič je obupan tekal po okolici in poskušal najti očeta. Končno ga je našel. Edison starejši je stal blizu goreče zgradbe, sij ognja mu je padel na obraz, lasje so mu plapolali v zimskem vetru. "Srce se mi je stisnilo ob pogledu na očeta," mi je povedal Charles Edison. "Ni bil več mlad in vse delo njegovega življenja je bilo izgubljeno v ognju." In takrat je Edison starejši opazil svojega sina. "Charles," je zavpil, "kje je tvoja mati?"

"Ne vem, oče," je odgovoril Charles.

"Poišči jo!" je ukazal. "Pripelji jo sem. Nikoli v življenju ne bo videla česa takega!"

Naslednje jutro je Thomas Edison, ko se je sprehajal po zoglenelih ruševinah svojih upanj in sanj, rekel: "Katastrofa ima čudovito vrednost. Vse napake so izgorele! Hvala bogu, da lahko začnemo znova." Tri tedne kasneje, le 21 dni po požaru, je njegovo podjetje izdelalo prvi gramofon.

Če povzamem, bi vam rad svetoval naslednje:

1. Bodite hvaležni Bogu za svoje težave. So znak, da ste živi.

2. Naučite se umakniti svojim težavam in nanje gledati mirno. Najboljši način V ta namen je praksa tišine in umirjenosti.

3. Za analizo težave uporabite vso moč svojega razmišljanja. Nato ga razdelite na njegove komponente.

4. Mislite pozitivno. Verjemite, da lahko obvladate svojo težavo. Če to storite, menite, da ste osvojili polovico zmage.

5. Naučite se praktičnih tehnik za premagovanje težav.

6. Naj vztrajnost deluje na vaši strani. Bodite vztrajni in na koncu bo zmaga vaša.

7. Dvignite se duhovno na najvišjo točko, s katere lahko na svojo težavo gledate zviška. Uporabite težavo kot odskočno desko za rast.

8. Mirno sprejmite življenje takšno kot je. Obvladajte svoja čustva in se ne nehajte premikati proti zmagi.

9. Nikoli ne pojdi proti sebi. 10. Uporabite moč Vsemogočnega Boga, ki vam je na voljo. brez Božja pomoč težave vas bodo premagale, a z njegovo pomočjo lahko premagate vsako težavo.

(Norman Vincent PEEL) Neverjetni rezultati pozitivno mišljenje")

KONEC CITATA__________________________

Težave so napačno razumljene pustolovščine. In ravno nasprotno: pustolovščine so težave, ki jih pravilno dojemamo. Kako se naučiti sprejemati življenjske težave mirno in dostojanstveno?

Najprej razčistimo, kako resno jih jemljemo – morda preveč tragično? O tem nam bo povedal naslednji test.

1 – Ali se z drugimi pogovarjate o svojih težavah in težavah?

A – Ne rečem, ker ne bo pomagalo – 3 točke

B – Povem, če mi je oseba všeč in se zdi razumevajoča – 1 točka

B – vsak ima svoje težave, zato ne povem vedno stvari – 2 točki

2 – Kako hude težave doživljate? ?

A – vedno zelo težko – 4 točke.

B – če okoliščine dopuščajo – 0 točk

B – Pomirim se z njimi, ker jih je prej ali slej konec – 2 točki

3 – Kako ravnate in kaj naredite, če vam je zelo težko?

A – Privoščim si užitek, ki sem si ga že dolgo želel – 0 točk

B – da zvesti prijatelji, grem k njim – 2 točki

B – sedeti doma, razmišljati o tem in se smiliti samemu sebi – 4 točke

4 – Kaj boste storili, če vas je ljubljena oseba užalila? ?

A – Sedel bom stran od vsega, skril se bom v "školjko" - 3 točke

B – Zahteval bom pojasnila – 0 točk

B – Govoril bom s komer koli, če me bodo ljudje pripravljeni poslušati – 1 točka

5 – V trenutku sreče ?

A – Ne bom razmišljal o slabem – 1 točka

B – Ves čas me skrbi, da bo sreča zlahka izginila – 3 točke

B – Spominjam se, da je v življenju dovolj težav – 5 točk

6 – Kaj menite o psihiatrih? ?

A – Ne zaupam jim in ne bi želel priti do njih – 4 točke

B – sposobni so pomagati večini ljudi – 2 točki

B – vsak se zna znajti sam – 3 točke

7 – kaj misliš, da je usoda? :

A – ves čas preizkuša vašo moč – 5 točk

B – menite, da je nepravična do vas – 2 točki

B – ljubi vas in vam je naklonjen – 1 točka

8 – kaj si mislite potem, ko ste se sprli z ljubljeno osebo in ste se že pomirili? ?

A – Spominjam se vseh dobrih stvari, ki so se zgodile, ko sva bila skupaj – 1 točka

B – Na tihem se želim maščevati – 2 točki

B – pomislim, koliko sem dobil od nje (njega) – 3 točke

In zdaj o rezultatih testa:

7-15 točk

Znate pravilno oceniti ne le težave, ampak tudi nesreče, zato jih zlahka zaznate. Cenite dejstvo, da ni običajno, da se smilite sami sebi - to je na žalost običajno za mnoge). Vaša vzdržljivost in duhovna uravnoteženost sta vredni največje pohvale!

16-26 točk :

Zaman vas žali vaša usoda! Vse svoje težave zvališ na ljudi. Seveda bi rad slišal sočutje in razumevanje. Pa vendar se moramo naučiti obvladati sami sebe.

27-36 točk:

Dokler se nisi naučil spopadanje– morda te zato zasledujejo. Če imate dobre nagnjenosti, potem bi z močnim karakterjem veliko lažje premagali vse težave. Temu se v življenju nihče ne more izogniti.

Vsi smo si različni, a vsi bi morali vedeti, katere so v življenju neizogibne, vendar nas delajo močnejše.

Dober dan, bralci mojega bloga. Ravno pred nekaj dnevi sem naletel na zanimiva knjiga Sreekumar Rao, Sreča pri delu. Zelo pogosto pišem o nasvetih za ambiciozne poslovneže, saj vam lahko lastno podjetje daje svobodo, neodvisnost in užitek v življenju. Nekako nisem razmišljal o tem, ampak ne postane vsak podjetnik, mnogim to ni všeč, nekateri pa so zadovoljni s tem, kar imajo, z delom, ki ga opravljajo.
Torej, v knjigi "Sreča pri delu" avtor govori o tem, kako uživati ​​v tem, kar počnete dan za dnem. Navsezadnje zelo pogosto težava postane rutina, ki se vleče, naredi življenje sivo, delo draži in si ne želite ničesar. Danes bom na podlagi nasveta Sreekumarja Raa govoril o tem, kako se odločiti razne težave v službi, kako se izogniti neprijetnim situacijam in navsezadnje uživati ​​v tem, kar počnete.

Ni potrebe po oznakah "dobro" ali "slabo"

Naš problem je v tem, da vse, kar se zgodi, jemljemo osebno, vse poskušamo ovrednotiti in dati določeno karakteristiko. Če se zgodi nekaj "slabega", se ne pretepajte. No, to se je zgodilo, potegnite zaključke, naučite se te življenjske lekcije in to je to, nadaljujte z delom. Ne pozabite, da morate v vsaki situaciji ostati mirni in trezni. Zaradi nepotrebnih čustev, razburjanja in tesnobe problem ne bo izginil, ampak se bo še povečal in vas začel razjedati od znotraj ter vplival na vse vaše delo in končni rezultat.

Izjemna odpornost je vaša glavna značajska lastnost.

Izjemna odpornost je značajska lastnost, ki vam bo omogočila, da si zelo hitro opomorete od težav. Mnogi ljudje zapravljajo dragoceni čas z obsojanjem samega sebe ali iskanjem krivcev za svoja dejanja. Če postanete odporni na stres, si zlahka opomorete od kakršnih koli šokov, se vrnete v običajen ritem dela in nadaljujete z izpolnjevanjem svojih obveznosti. Ta značajska lastnost vam ne bo pomagala le pri delu ali poslu, ampak bo izjemno pomembna tudi v vašem osebnem življenju.
Avtor knjige »Sreča pri delu« ugotavlja, da če se naučite ne deliti dogodkov na slabe in dobre, temveč vse jemati za samoumevno, potem vam ne bo treba razviti izjemne odpornosti.

Rao meni, da je eden najbolj ključnih vidikov premagovanja težav pri delu sposobnost pozabiti na vse zamere. Nehajte obujati preteklost, biti užaljen zaradi nekoga, načrtovati maščevanje in razne spletke. Pustite vse, bodite prijaznejši in strpnejši. Takrat lahko obideš večino težav in najdeš srečo v službi.
Kako lepo se je vsako jutro zbuditi z nasmehom, brez užaljenosti, brez jeze, brez želje, da bi nekoga poškodoval. spremeniti notranji svet, spremenil pa se bo tudi odnos ljudi do vas.

Ni treba biti ljubosumen

Ko začneš zavidati, nekje naprej podzavestni ravni strinjaš se, da si neuspeh, da ne moreš doseči več, da na svetu ni več priložnosti za tvoj razvoj in ti preostane le, da vlečeš pičlo eksistenco.
Zavist je zelo destruktivno čustvo. Zlomi vaš duh, vašo željo po izboljšanju, razvoju in doseganju novih višin. Če je človek srečen, z dobro samopodobo, potem nikomur ne zavida, se zna razveseliti za sodelavca in si lahko na podlagi uspehov drugih postavi nov cilj.
Veliko težav v službi nastane zaradi zavisti sodelavcev. Poskusite odstraniti zavist ne le v zvezi z delom, ampak tudi na vseh drugih področjih svojega življenja. Živite srečno, glejte v svojo prihodnost, zgradite jo sami.

O delu razmišljajte drugače

Težava mnogih je v tem, da delo dojemajo kot nekaj, kar jih omejuje, kar jim ne omogoča razvoja in napredka. Spremenite svoj odnos do dela. Ne poskušaj je videti kot nekaj Začaran krog, prinašanje sive barve ob vaših delavnikih.
Tisti moji prijatelji, ki še niso šli na zasebni posel, naredim to: v delu vidijo priložnosti, priložnosti za nova poznanstva, nove vezi, koristne informacije ki se lahko uporabijo v prihodnosti. Ne bodite vezani na eno mesto. Če zdaj delate v pisarni, to ne pomeni, da boste čez eno leto tam. Postavite si velike cilje, razvijajte se, izpopolnjujte se in dobili boste nove priložnosti karierna rast. Ko boste spremenili svoj odnos do dela, bo večina težav izginila in pojavilo se bo veliko zanimivih ponudb.

Več človečnosti

Naš odnos do sodelavcev, način, kako jih vidimo, lahko povzroči nekatere druge težave pri delu. Ne smete se jih lotiti s položaja "kako koristni so zame" ali "kaj lahko storijo." Zelo pogosto se ljudje nasmehnejo svojim nadrejenim, ker čutijo, da bodo vplivali na njihovo kariero, in ne spoštujejo svojih podrejenih, ker so manjvredni. To povzroča številne konflikte. Ne pozabite, da smo vsi ljudje in si moramo pomagati. Zgradite zaupljiv odnos, potem pa bo večina težav izginila sama od sebe.

pravilo 10 let

Večina problemov sploh ni problem. Pomislite nase 10 let nazaj. Zdaj se poskusite spomniti, kaj vas je motilo, kaj vas je skrbelo, kaj ste imeli za težave. Ko to storim, ugotovim, da tisto, kar me je najbolj skrbelo, sploh ni bila težava, le majhen problem, ki se je rešil sam od sebe. To, na kar se osredotočate zdaj, bo videti smešno tudi čez 10 let. Prepričan sem, da bo marsikomu žal, da je izgubil veliko časa, ko je poskušal rešiti kakšen problem, vendar bi lahko naredili toliko zanimivih stvari, se osebnostno in strokovno razvili ter zrasli v vseh pogledih.

Glavna stvar je proces, ne rezultat

Rao je prepričan, da rezultati niso pod našim nadzorom, lahko pa povečamo možnost pozitivnega izida, če se bolj osredotočimo na proces izpolnjevanja zadanih nalog. Če razmišljate le o končnem cilju, vendar popolnoma zamudite podrobnosti o njegovem doseganju, potem pričakujte katastrofalen rezultat, ki bo povzročil dodatne težave.

Pomislite na druge ljudi

Mnogi verjamejo, da bi za uspeh v veliko podjetje, morate biti neusmiljeni, iti čez svoje glave in ne biti pozorni na nikogar. Samo takšna strategija vas lahko dvigne na vrh korporacije.
Če sem iskren, se s tem ne strinjam in v celoti podpiram idejo Sreekumarja Raoja. Pravi, da je vedno treba misliti na svoje sodelavce, če si koga v službi prehitel, naredil nepošteno, zlobno, potem pomisli na to, da lahko ta tip v nekaj letih uspe in ti naredi isto.

Ni vam treba reševati več problemov hkrati

Avtor knjige "Sreča pri delu" verjame, da velik problem je, da poskušamo rešiti veliko nalog hkrati. Za en delovni dan načrtujemo toliko, kot bi težko uresničili v nekaj dneh. Na koncu nimamo časa, postanemo živčni, raztreseni, kar povzroča nelagodje in težave.
Nasvet je preprost - realno ocenite svoje moči, naredite samo eno stvar, vendar to storite previdno in osredotočite vso svojo pozornost samo nanjo. Rao svetuje, da začnete z 20 minutami dela in postopoma podaljšujete čas na 2 uri. Vsaki 2 uri si vzemite kratek odmor in se vrnite na delo.

Težave pri delu: zaključki in moje razmišljanje

Če sklepam na ta članek, lahko rečem, da postane situacija problematična šele z našo predložitvijo. Večino težav si ustvarimo sami, napihnemo majhen konflikt ali majhno nerazumljivo situacijo. Najprej morate spremeniti svoj odnos do življenja, dela in sveta nasploh. Ko boste razumeli, da so vse težave rešljive, da se jim je zelo enostavno izogniti, bosta življenje in delo postala veliko bolj prijetna.

Tako kot vsi ljudje na zemlji se pogosto srečujemo s težavami, težavami in težavami. In prosim, ne mislite, da to, da ste Božji otrok, njegov maziljenec, pomeni, da ste samodejno osvobojeni vseh svojih težav. Lahko vam pomagam, vendar samo zato, ker sem se tudi sam soočal z enakimi težavami kot vi. Če ne bi imel težav, ti ne bi mogel ničesar svetovati, ker je nemogoče govoriti o nečem, česar sam nisi doživel. Ničesar ti ne morem povedati o tem, kaj storiti, ko je tvoje srce zlomljeno. Ne bi vam govoril besed tolažbe, če ne bi osebno izkusil žalosti in prejel tolažbe od Boga, ki je naš Tolažnik. In samo od svojega lastne izkušnje Lahko vam povem, kako se spopasti s težavami.

Najpomembneje je, da se spomnite, da vas lahko težave zlomijo ali okrepijo. Ko se soočite s težavo, vas bo to naredilo močnejšega in boljšega ali pa vas bo zlomilo. Vse je odvisno čisto od vas – od tega, kako ravnate. Z drugimi besedami, vse je v vaših rokah in ne v rokah nekoga drugega, pa naj bo to vaš sorodnik ali znanec. Čeprav ni nenaravno, da skušamo krivdo zvaliti na drugega, se je mogoče s težavo soočiti dostojanstveno in se upreti.

Vaš pristop k težavam določa izid celotne bitke.

Včasih se mi zdi, da so naše težave kot navaden nož. Ali nam služijo ali pa nas lahko odrežejo. Vse je odvisno od tega, kako ga držimo - za rezilo ali za ročaj. Napačen odnos k problemu prinaša enake rezultate kot nepravilna uporaba noža (to sliko lahko opazimo precej pogosto). Če v vaše življenje pride težava in najprej zgrabite njeno rezilo, dobite globoko rano in se kmalu znajdete v ujetništvu težave. Ranjen si. Poraženi ste. Če zgrabite težavo "za roko", boste lahko iz te situacije izvlekli samo korist in potem bo postala dragocena in dragocena. učinkovito orodje kdaj prišel v vaše roke.

Težave so stalni del človeškega življenja in ta pojav nam je podaril vsemogočni Bog za določen namen. Vedno se morate spomniti, da je Božji namen, da vas naredi močnejše.

Nismo ustvarjeni, da bi bili šibki in trpeli neskončne poraze.

Ustvarjeni smo, da smo močni, zato lahko v naša življenja pridejo izzivi, ki nas okrepijo. Zato bi morali biti hvaležni za težave. Ceniti moramo, da nas ima Bog za dovolj močne, da se spoprimemo z izzivom.

Kolikokrat sem dvignil pogled in rekel: »O, Gospod, če bi vedel, da ne bom mogel premagati te težave, mi ne bi dovolil, da se z njo soočim. Imate več zaupanja vame kot jaz vase, zato se ne bom osredotočal na lastne pomanjkljivosti, ampak bom zaupal, da zaupate vame. Hvala za kompliment".

Če bi vam Bog pomazilil oči z melemom Svetega Duha in bi videli, zakaj je dovolil, da so v vaše življenje prišle težave, potem bi se solze samopomilovanja spremenile v veselje in postali bi najbolj srečen človek na svetu.

Eden najbolj najboljše pohvale je, ko ti rečejo, da lahko obvladaš najtežje situacije. Si zaslužimo takšen kompliment? Se spopadamo s težavami? Smo dobri v tem? Eno je govoriti o tem, nekaj povsem drugega pa se pogumno soočiti s stisko in izbrati strategijo za nadaljnje ukrepanje.

Najprej moramo začeti z Božjo besedo.

To je osnova vsega. Sveti Duh nas poučuje po apostolu Pavlu: »Vse zmorem v Jezusu Kristusu, ki me krepi« (Flp 4,13). Branje Božje besede je postalo resnično živahen in pomemben del mojega vsakdana. Toliko je naredilo zame in za mnoge, mnoge moške in ženske povsod. Sami smo nemočni in šibki v boju s stisko, ko pa črpamo moč iz Jezusa Kristusa, ko živimo po njem, premagamo težave, ki prihajajo.

Lahko se vprašate, kako se vse to zgodi po Jezusu Kristusu. Skrivnost je v tem. Najprej se umiri. Ko pride do težave, imamo navado skrbeti, se razburjati in skrbeti. Ne moremo pa se spopasti s težavami, ne da bi se umirili in zbrali svoje misli. Če je naš um vznemirjen, ne bomo mogli jasno razmišljati. Prvi korak je torej umiritev.

Poiščite kraj, kjer boste lahko sami.

Do nedavnega nisem razumel teh Jezusovih besed: »Kadar pa moliš, pojdi v svojo sobo in, ko zapreš vrata, moli k svojemu Očetu« (Mt 6,6). Bolj kot živim, bolj spoznavam moč in učinkovitost tihe molitve. Zato med bogoslužjem ljudi prosim, naj utihnejo pred Gospodom eno minuto. Našo generacijo sestavljajo frustrirani, živčni in pod stresom ljudje. Bistvo je, da se moramo naučiti ponižati pred Gospodom. Zato, ko se soočite s težavami, ne jokajte in ne vpijte - bolje je poiskati osamljen kraj in se obrniti h Gospodu. Vpliv zunanjih motenj je treba čim bolj zmanjšati; na tem mestu vas nič ne sme motiti.

Ko vstopite v Božjo navzočnost, ostanite tam in poslušajte svojega Mogočnega Stvarnika, čigar modrost in znanje sta popolna. Poslušajte, ko govori. Prejmite njegova navodila.

Morda so vaše misli neurejene, ker živite v svetu kaosa, skrbi in zmede. Toda ko se potopite v njegovo prisotnost, pride On dobre novice o Njegovi ljubezni in Njegovi moči. Ko se predaš Bogu, te On očisti, ozdravi in ​​podpira s svojo močjo tam, kjer si šibek.

"Kadar moliš, pojdi v svojo sobo in ko zapreš vrata, moli k svojemu Očetu." S tem boste odkrili vso resničnost tega čudovitega verza: »Zmorem vse ...« In potem vas nobena težava ne bo premagala. Vse zmoreš v Jezusu Kristusu, ki ne le krepi, ampak tudi modruje, svetuje in pošilja pomoč.

Zato se zdi, ko pride do težave, neprimerljivo večja od vaše telesne in duševna moč. Toda spomnite se, kdo ste po Božji milosti in Komu pripadate. Za pomoč se obrnite na Boga in osredotočite svoje misli na to, kje lahko po Jezusovi zaslugi premagate težave. Če to storite, ne boste niti za trenutek ostali brez Njegove pomoči. Kristus vas bo vodil do veličastne zmage.

Neuspeh je preprosto priložnost, da začnemo znova, a bolj modro.

Henry Ford

Popolna služba kjer nikoli ni težav, stresa, slabe novice in neprijetni pogovori se verjetno dogajajo samo v filmih. Vsak posel, ne glede na to, kako priljubljen je, je povezan z občasnimi težavami in neuspehi. In pravzaprav so težave normalne, pomenijo, da ne stojite na mestu in rastete. A za to se morate naučiti na težave gledati s pravega zornega kota ter premagati sebe in okoliščine ne glede na vse. Pripravili smo nekaj nasvetov, kako preživeti težave na delovnem mestu in se še naprej premikati proti zaželenemu cilju.

1. Če pride do napake, jo sprejmite.

Spoprijeti se z težka situacija Lažje je, če si na to pripravljen. Nikoli (četudi gre vse gladko) se ne prepričujte, da ne morete narediti napake, da je »neuspeh« beseda iz biografije nekoga drugega. Zavedajte se in sprejmite dejstvo, da se lahko vsak sooči s težavami ali naredi napake. To vam bo pomagalo sprijazniti se z realnostjo, ko se nekaj dejansko zgodi.

2. Ne izgubite zbranosti

Včasih se je zelo težko zadržati, ko pride vse naenkrat - stres, težave, slaba volja. Toda ne glede na to, kakšna je situacija in ne glede na to, kako močno želite izraziti vse, kar se je nabralo, se obvladajte. Pomembno je ohraniti svoj obraz pred partnerji in zaposlenimi. Za to bo potreben pogum in čustvene sile, vendar vam bo omogočilo, da se dostojanstveno rešite situacije.
Prav tako ni vredno stresati čustev na svoje ljubljene in prijatelje. Če čutite, da vas popušča samokontrola, počasi vdihnite, preštejte pri sebi do deset in vidite, da se je nevihta polegla :) In potem, da razbremenite glavo od negativne misli, raje pojdite na boks, v bazen, na tek ali se samo sprehodite. Telesna aktivnost Zelo pomaga, da se zamotite in razbremenite nakopičenega stresa.

3. Ne sprejemajte prenagljenih odločitev

Medtem ko ste v primežu čustev, je bolje, da ne ukrepate. Če ste v stiski z odgovorom, prosite za čas za razmislek. In nato mirno pretehtajte prednosti in slabosti, da se odločite. Najbolje je, da se k pogovoru vrnete naslednji dan, ko se čustva polegejo in logika ter zdrava pamet ti bodo povedali pravi izhod. Naj vas ne skrbi, da bi kdo čakal – sodelavci bodo cenili vaš resen pristop k poslu in zagotovo ne boste dovolili, da bi vas premagalo razpoloženje.

4. Osredotočite se na rešitev problema

Ko se zgodijo težave, se pogosto tudi po določenem času počutimo depresivni in zmedeni. V takšnih obdobjih je zelo pomembno, da se ne osredotočate na svoje stanje, ampak se poskušate osredotočiti na rešitev težave. Namesto da kopičite negativnost v sebi, poskusite gledati naprej in iskati izhod, ki obstaja v vsaki situaciji. Včasih je povsem na površini in se izkaže za otročje preprosto, le trezno morate oceniti situacijo in verjeti vase. Toda pridejo tudi trenutki, ko se sami ne moremo spopasti, in takrat naj vas ne bo strah prositi za podporo.

5. Prosite za pomoč

Ljudje, ki so vam blizu, vas ne bodo nikoli obsojali zaradi neuspehov ali začeli z vami ravnati slabše. To dejstvo se zdi tako preprosto, a ko se soočimo s težavami, se v naših glavah vedno pojavi neprijetna misel o tem, kako izgledamo v očeh družine in prijateljev. Ne pozabite, da so vam resnično bližnji ljudje vedno pripravljeni podpreti, vas imajo iskreno radi in verjamejo vame, zato se ne bojte obrniti nanje po nasvet. Tisti, ki vas dobro poznajo, bodo našli način, kako vam povrniti vero vase, vas razveseliti in vam dati moči za nove dosežke. Cenite tiste, ki so vam blizu, in ne oklevajte prositi za pomoč ljudi, ki so vam jo pripravljeni dati.

6. Učite se iz situacije

Čez nekaj časa analizirajte, kaj se je zgodilo, in se iz tega kaj naučite. To vam bo pomagalo razumeti razloge za to, kar se je zgodilo, in ne ponoviti napak. V vsaki situaciji poskusite najti nekaj pozitivnega in bodite hvaležni za vse dobro, kar ste iz tega potegnili.