Kaj je najbolje vzeti proti sončnim opeklinam? Krema za sončenje - sestava, lastnosti, značilnosti (SPF, UVA, UVB, PPD, za kožo obraza, za noge, vlažilna)

Zaradi neverjetne sestave divji riž danes pogosto imenujemo najbolj zdravo žito. Ker pa je trši in gostejši od običajnega poliranega belega riža, vprašanje, kako kuhati divji črni riž, ostaja težava tudi za izkušene gospodinje.

Iz tega članka se boste naučili:

Kako pravilno kuhati divji črni riž

Foto: kako skuhati divji črni riž

Z znanstvena točka divji riž se ne šteje za riž. To so zrna vodene tsitsanije - zelnate rastline iz družine Poaceae.

Vendar pa je precej soroden navadnemu rižu, zato je med širšim občinstvom znan kot ena od njegovih sort. Poleg tega, da so zrna cicanije zdrava, imajo značilen sladko-oreškast okus, ki jih spremeni v pravo poslastico.

Kot že rečeno, glavni problem pri pripravi tega žita je njegova trdota. Gosta lupina otrobov obogati zrna z veliko količino koristnih snovi, vendar odpravlja možnost hitrega opeklin. Zato je treba divji črni riž pred kuhanjem namočiti v vodi. Zaradi tega se vnaprej ne zmehča in nasiči velik znesek tekočine. Poleg tega gre del škroba v vodo, kar pomeni, da se bodo končna zrna manj lepila.

V povprečju namakanje traja 5 do 6 ur. Pogosto se svetuje, da žito zvečer prelijemo z veliko vode, zgodaj zjutraj odstranimo in speremo. In če čas namakanja povečate na 9-10 ur, lahko dobite kaljen riž. Velja za velikokrat bolj uporabnega, saj uporaben material se v svoji sestavi spremenijo v aktivna oblika. Del škroba postane sladkor, beljakovine postanejo aminokisline in maščobe maščobne kisline. Telo jih veliko lažje absorbira, kar podpira hitro in učinkovito presnovo.

Kako skuhati divji črni riž po namakanju

1. Žito splaknemo pod tekočo vodo in odstavimo.
2. V ponev ali zajemalko (po možnosti emajlirano) nalijte hladno vodo v razmerju 3 deleže tekočine na 1 delež riža. Dodajte nekaj soli.
3. Ko voda zavre, ji dodajte žitarice, zaprite pokrov in pustite kuhati 40 minut.

Med kuhanjem riža v ponvi ni treba mešati, običajno se ne zažge in enakomerno obdela pod zaprtim pokrovom. Če želite razumeti, ali je žito pripravljeno, ga morate oceniti videz– zrna, pripravljena za uživanje, postanejo približno 4-krat večja. Pri kuhanju črni divji riž skoraj vedno postane puhast.

Kako hitro skuhati divji črni riž

Standardna metoda kuhanja divjega riža zahteva veliko časa, ki ga večino porabimo za namakanje. Seveda ta možnost ni vedno na voljo, zato mnoge zanima, kako pospešiti proces kuhanja. Nekatere gospodinje pravijo, da je to nemogoče, vendar je en trik vseeno znan:

1. V ponev vlijemo vsaj 3 dele vode brez soli in zavremo.
2. V notranjost dodajte surovi divji riž in ugasnite ogenj.
3. Ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 50-60 minut.
4. Po tem se tekočina odlije in žito spere s toplo vodo.
5. Nato divji riž kuhamo po standardnem receptu - 40-45 minut v trojni količini slane vode.

Kako skuhati divji črni riž v počasnem kuhalniku

Pred kuhanjem te žitarice v počasnem kuhalniku je treba zrna oprati hladna voda vsaj 4-krat. Riž se ne bo le znebil prahu in tujkov, temveč bo tudi rahlo izpustil škrob, da se po kuhanju ne bi zlepil. Da zmanjšate količino škroba, ga lahko tudi namočite za pol ure.

Davno so minili časi, ko so se morale krhke mlade dame skrivati sončni žarki bledi obrazi. Danes v modi - zdrava porjavelost, za nakup katerega stanovalci severne države vsako leto v letovišča. Vendar mnogi severnjaki ne upoštevajo dejstva, da njihova koža tega ni vajena agresivno sonce, in jo izpostavite nevarnosti sončnih opeklin. Da bi porjavelost prinesla samo korist in ga nikakor ni poškodoval, ga je treba zaščititi s pomočjo posebnih krem ​​ali losjonov. O tem, kateri izdelki za sončenje obstajajo in kako izbrati kremo za sončenje ali pravilno kremo za sončenje, vam bo povedala naša spletna stran »Lepa in uspešna«.

Izdelki za strojenje: sorte in proizvajalci

Danes kozmetična industrija kupcu ponuja ogromno izbiro najbolj drugačna sredstva Za varno sončenje na soncu.

Na primer, skoraj vsi so vključeni v proizvodnjo takšnih izdelkov. velika kozmetična podjetja:"Ambre Solaire", "Lierac", "Avene", "KRKA", "Vitaskin", "Bioderma", "Uriage", "Vichy", "Nivea", "Oriflame", "Faberlic", "Eveline" in drugi .

V obliki so izdelki za porjavitev olje, krema, losjon, sprej.

Pri izbiri katerega koli od njih morate biti najprej pozorni ne le na proizvajalca in doslednost, temveč tudi na s kakšnim tipom kože pravno sredstvo bo uporabljeno.

Kako izbrati prave izdelke za sončenje

Obstaja 6 glavnih skupine izdelkov za porjavitev, ki se razlikujejo po številu vključenih sončnih enot, ki so okrajšano označene kot SPF

Za naš bend so najbolj primerni 4 izmed njih.

1. V prvo skupino izdelkov spadajo kreme in losjoni z določeno količino SPF vsaj 30 enot. Uporabljajo se za zelo svetla, bleda koža, na kateri se lahko pojavijo rdeče pege. Praviloma se sončne opekline na takšni koži pojavijo skoraj v trenutku. Strokovnjaki priporočajo, da se ljudje s tem tipom kože sončijo na neposredni sončni svetlobi. ne dlje kot 10 minut. Pogosto se sproščajo s SPF-30 kreme za obraz za zaščito pred pigmentacijo in gubami.
2. Druga skupina združuje sredstva s količino SPF približno 20 enot. Ta kozmetika je namenjena svetlopoltim osebam z modro, sivo in zelene oči, pri katerih je porjavelost šibka in jo pogosto spremlja luščenje kože. Ljudem s tem tipom kože ni priporočljivo biti na soncu. dlje kot 20 minut.
3. Tretja skupina so kozmetika za porjavitev na soncu zSPF-15, ki naj bi ga uporabljali tisti s svetlo poltjo, ki lahko pojdi temno. Na takšni koži praviloma temne lise se ne pojavijo, porjavelost se nanaša enakomerno. Tudi opekline za ta tip kože so zelo redke, vendar ob dolgotrajni izpostavljenosti južnemu soncu brez dodatne zaščite nelagodje se lahko pojavi tudi pri predstavnikih tega tipa. Zato optimalen čas sončenje zanje - ne več kot pol ure.
4. Četrta skupina združuje temnopolte ljudi, z rjavo-olivno barvo kože. Praviloma imajo temne lase in temno rjave oči. Takšni lahko glede na količino izbirajo izdelke za varno porjavitev na soncu SPF enak 6 enotam. Za temnopolte osebe je varno biti celo uro na neposrednem soncu.

Izbira izdelka za sončenje: na kaj še morate biti pozorni?

Jasno je, da morate biti pri nakupu izdelka za sončenje pozorni na tip kože in vsebnost sončnih enot. Toda na primer med izdelki za svetlo kožo s SPF-30 je veliko različne možnosti: pršila, losjoni, kreme, emulzije različnih proizvajalcev.

Spletno mesto opozarja svoje bralce na to, kaj je pomembno upoštevati Enostavnost uporabe sredstva za lepo porjavelost na soncu.

Najlažji način je verjetno nanos izdelka na kožo. z uporabo razpršilca, še posebej glede na to, da lahko tuba zdrsne iz spolzkih rok in bo odstranjevanje vsebine iz nje precej težavno.

Prav tako si zasluži pozornost sestava sredstev. Da bi izdelek učinkovito zaščitil kožo pred opeklinami, so mu dodane posebne snovi, ki lahko nevtralizirajo učinek ultravijoličnega sevanja na kožo. Takšne snovi imenujemo UV filtri.

Filtri so lahko fizikalno ali kemično.

TO fizično filtri vključujejo silikonske derivate, cinkov oksid in titanov dioksid. TO kemični - benzokinoni, estri salicilne kisline, derivati ​​cinomata.

Najboljša zaščita pred sončnimi žarki so izdelki, ki vsebujejo tako kemične kot fizikalne filtre.

Mimogrede, če govorimo o fizičnem filtru, lahko tukaj izpostavimo predvsem izdelke z titanov dioksid.

Po mnenju strokovnjakov so to izdelki za varno porjavitev na soncu ne pušča filma na koži, ki ne le izgleda neugledno, ampak lahko tudi obarva oblačila. Priporočljivo je tudi, da izberete kremo z najmanj dišavami in brez eteričnih olj.

Prednosti izdelkov za porjavitev

Izdelki za lepoto in sončenje so namenjeni predvsem zaščiti kože pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja. In ne gre samo za sončne opekline.

Dejstvo je, da žarki, pod katerimi se ljudje tako radi uživajo na plaži glamurozna dekleta, ponavadi dehidrirajo kožo in s tem prispevajo k njenemu hitremu sušenju.

Kreme in spreji za porjavitev vsebujejo olja, ki pospešujejo okrevanje vodno ravnovesje kože.

Poleg tega tovrstni izdelki kožo obogatijo z vitamini in drugimi hranili, dodatno skrbi zanjo.

Izberete lahko izdelke za sončenje tudi manj znanega proizvajalca, še posebej, ker na trgu obstajajo znamke izdelkov, ki stanejo veliko cenejši.

Vendar je nemogoče popolnoma opustiti takšne izdelke, da bi prihranili denar, saj je uporaba krem, razpršil in losjonov za porjavitev del osnovni program za nego telesa in obraza.

Kopiranje tega članka je prepovedano!

Dolgotrajna izpostavljenost sončnim žarkom resno škoduje zdravju in negativno vpliva na stanje kože: stara se in na njej se prezgodaj pojavijo gube. Poleti se vsak ni pripravljen odreči, sploh če govorimo o o izletu na morsko obalo. Vendar pa vsi ne vedo, da koža potrebuje večjo zaščito. Izdelki za sončenje vam bodo pomagali do čudovite porjavelosti in vas zaščitili pred fotostaranjem.

Kakšne so funkcije kreme za porjavitev?

Kozmetični izdelek za porjavitev na soncu je lahko izdelan v obliki kreme, emulzije in olja. Vsi so poklicani k izpolnitvi naslednje funkcije:

• preprečiti dehidracijo kože;
• zaščititi kožo pred opeklinami;
• zagotoviti povrhnjico s koristnimi snovmi;
• preprečiti nastanek gub.

Pomembno je, da ima vaš izdelek za sončenje zaščitni faktor, ki ustreza vašemu tipu kože. Svetlopolti ljudje bodo potrebovali izdelek z visokim zaščitnim faktorjem, temnopolti pa se lahko znajdejo z izdelkom z nizko stopnjo zaščite.

Losjon Bronze Goddess, Estee Lauder

Estee Lauder lansirala linijo izdelkov za porjavitev Bronze Goddess. Med izdelki velja izpostaviti losjon z zaščito SPF30. Po nanosu na kožo pridobi zlati odtenek. Učinek je dosežen zaradi jantarnega prahu in bronastih mikropigmentov, vključenih v izdelek. Vključuje široko paleto filtrov, ki zanesljivo ščitijo pred ultravijoličnih žarkov skupini A in B. Obogaten z olji kukuija in makadamije, zaradi katerih je dosežen antioksidativni učinek. Losjon vsebuje tudi marelični nektar, ki nahrani kožo po obisku plaže. Ta losjon 2 v 1 ima lahko teksturo in osupljivo eksotično aromo.

Olje za suho porjavitev v spreju, Yves Rocher

Ta izdelek za sončenje je primeren za tiste, ki ste že preživeli malo časa na plaži, a želite svojo polt porjaveti. Olje v spreju je nevsiljivo cvetlična aroma. Po uporabi tega izdelka na koži ne ostane masten film – takoj se vpije in ji daje vlažnost in gladkost. Sprej ne obarva oblačil in ne masti kože. Upoštevati je treba, da to orodje ni drugačno visok faktor zaščito, zato ga je dovoljeno nanašati le v varnih urah izpostavljenosti odprtemu soncu. Načini uporabe olja se tu ne končajo, lahko ga nanesete tudi na lase, da jim zagotovite svilnatost in bleščeč sijaj.

Krema za sončenje dr. Pierre Ricaude

Da bi zagotovili varno porjavelost in preprečili nastanek gub, ki so posledica fotostaranja, uporabite izdelek z zaščitnim učinkom Dr. Pierre Ricaude. Krema vsebuje komponente proti staranju, ki pomagajo ohranjati njeno elastičnost in čvrstost pod vplivom ultravijoličnih žarkov. Sistem UVB in UVA sončnih filtrov ter blagodejne snovi te kreme delujejo antioksidativno. Najboljši izdelek za sončenje Intelligence Soleil SPF 20 omenja dejstvo, da daje koži čudovit bronast odtenek, ne da bi pri tem izgubil čvrstost.

Mlekonosci Solar Expertise, L'Oreal

Izdelek Loreal je bil zaradi svoje bogate sestave in visokega zaščitnega faktorja vključen v oceno izdelkov za sončenje. Mleko Solar Expertise iz L'Oreala - univerzalno kozmetični izdelek, ki se lahko uporablja tako za svetlo kot temno kožo. Ima zaščitni faktor SPF 20, zato je idealen za sončenje na sredozemski obali.

Mleko je lahke, nemastne konsistence, se takoj vpije in ne pušča prog ali sledi na stvareh. Formula tega izdelka vključuje vitamin in mineralni kompleks, ki močno nahranijo kožo med sončenjem. Po vrnitvi s plaže je priporočljivo izdelek splakniti pod prho in na kožo nanesti kremo za porjavitev z vlažilnim in pomirjujočim učinkom.

Anticelulitna emulzija Sunslim, Lancaster

Lancaster je izdal inovativen izdelek 2 v 1, ki omogoča sočasno prejemanje lepa porjavelost in boj proti osovraženi pomarančni lupini. Emulzija z gelasto teksturo z anticelulitnim učinkom aktivira naravni proces nastajanje melanina, bori se proti prostim radikalom. Poseduje povprečna stopnja zaščita SPF 15. To je eden od najboljše sredstvo za porjavitev na soncu, ima nežno teksturo, se takoj vpije in razgrajuje maščobne obloge med sproščanjem na plaži. Po kopanju je treba emelzijo ponovno nanesti. Z masažnimi gibi vtrite v kožo.

Krema Anthelios, La Roche-Posay

Oceno najboljših izdelkov za sončenje dopolnjuje francoska krema Anthelios blagovna znamka La Roche-Posay. Ta farmacevtski izdelek temelji na termalni vodi, ki neguje kožo esencialnih mineralov, deluje protivnetno in mehčalno. Krema ima topljivo teksturo, se takoj vpije in ne pušča lepljivega filma. Idealno za tiste s suho in občutljivo kožo. Izdelek odlikuje visok zaščitni faktor SPF 50, ki omogoča uporabo tudi v času največje obremenitve sončna aktivnost. Krema je vodoodporna in ne maši por.

Garnier Ambre Solaire olje

Je eden najučinkovitejših izdelkov za sončenje, ki zagotavlja UV zaščito. Zahvaljujoč priročnemu pršilu se olje podjetja Garnier zlahka porazdeli po koži in ustvari tanek zaščitni sloj. Zaradi tega so žarki enakomerno razpršeni in koža pridobi enakomeren odtenek. Olje neguje kožo in aktivira procese njene obnove po negativnih učinkih sonca. Ocene izdelka za porjavitev v spreju pravijo, da ima ta izdelek različne stopnje Zaščita se zato lahko uporablja za kožo z različnimi občutljivostmi.

Olje za sončenje Ideal Soleil, VICHY

to farmacevtski izdelek je bil razvit za zelo suho in občutljivo kožo. Je drugačen visoka stopnja zaščita SPF 50, zato je idealna za prve dni izpostavljenosti odprtemu soncu. Formula tega izdelka vključuje filtre širokega spektra, ki lahko preprečijo negativen vpliv UVA in UVB žarki. Olje Vichy ne vsebuje parabenov, zato velja za hipoalergeno in nekomedogeno sredstvo za sončenje.

Olje se zlahka porazdeli po telesu in ne pušča lepljivega filma ali sledi na oblačilih. Izdelek lahko nanesete ne samo pred obiskom plaže, ampak tudi po tuširanju, da odpravite občutek suhe kože.

Kako pravilno porjaveti na soncu

Če upoštevate pravila sončenja in uporabljate izdelke z ustrezno stopnjo zaščite, lahko dosežete bron trajna porjavelost in ne škodujte svojemu zdravju:

1. Prvi dan obiska plaže morate na kožo nanesti izdelek z visokim zaščitnim faktorjem. To vam bo pomagalo preprečiti, da bi dobili sončne opekline in dehidracijo kože. V prihodnje lahko daste prednost izdelkom za sončenje z nižjim zaščitnim faktorjem.
2. Poleg kreme z zaščitni učinek morate nositi tudi klobuk, Sončna očala, lahka oblačila iz bombažna tkanina.
3. Zdravniki pozivajo ljudi, naj se čim manj zadržujejo na neposredni sončni svetlobi. To je še posebej pomembno v prvih dneh potovanja na obalo.
4. Posebej je treba zaščititi predele prsnega koša, ramen in nosu, saj so ti predeli, ki najprej opečejo. Za te predele lahko uporabite izdelke za sončenje z visoko stopnjo zaščite. Izdelek je treba nanesti na telo, tudi če se nameravate zadrževati v senci.
5. Po vsakem vstopu v vodo je treba plast kreme za sončenje takoj obnoviti.
6. Po vrnitvi s plaže ostanke solarija sperite pod prho in telo namažite z losjonom ali kremo z negovalnim učinkom.

Zaključek

Doseči nekaj lepega enotna porjavelost ni enostavno. Če upoštevate vsa zgornja priporočila in izberete učinkovit izdelek z ustrezno stopnjo zaščite, lahko svoji koži daste bronast odtenek in zmanjšate slab vpliv ultravijolično. Kremo ali olje morate izbrati glede na ton kože in občutljivost.

lepa bronasta porjavelost daje koži prijeten in negovan videz. A sonce koži ne prizanaša, saj povzroča fotostaranje. Izpostavljenost ultravijoličnim žarnicam v solariju nima najboljšega učinka. Da bi čim bolj zmanjšali škodljive učinke na kožo, je bila ustvarjena široka paleta specialne kozmetike za porjavitev različnih proizvajalcev. Cene takšnih izdelkov so zelo različne. Kako izbrati pravega?

Tukaj kratek pregled najkakovostnejši in najbolje prodajani izdelki.

Izdelki za porjavitev L'Oreal

1. Olje za aktivator porjavitve. Nanesite pred izpostavljanjem soncu. Olje spodbuja enakomerno porjavelost in lepa senca kožo, preprečuje opekline.

2. L'Oreal Solar Expertise mleko za sončenje. Kožo ne le ščiti, temveč tudi neguje, ji daje gladkost, nežnost in žamet.

3. Icy Protection mleko z zaščito SPF 15. Zasnovan za ljudi z temna koža. Porjavelost bo ležala enakomerno, brez opeklin.

4. Lait Golden Protection mleko z zaščito SPF 20. Ustvarjeno posebej za kožo tipa 2 (koža ne porjavi dobro, se opeče), ki je še posebej izpostavljena sončnim žarkom.

Izdelki za porjavitev Garnier

Ta proizvajalec ima celo linijo izdelkov za zaščito pred soncem in nego porjavele kože - AMBRE SOLAIRE. Tukaj je nekaj najbolj priljubljenih.

1. Olje za intenzivno porjavitev z aromo kokosa. Poseduje prijeten vonj in teksturo. Primerno za že porjavelo kožo. Izdelek bo pomagal ustvariti lep, bogat ton kože. Ne maši por in ne naredi kože lepljivo. Edina pomanjkljivost je nizka stopnja zaščite. Uporabljajo ga lahko samo osebe s tipom kože 3.

2. Vodoodporno olje v spreju. Nasprotno, ta izdelek ima visoko stopnjo zaščite. Karitejevo maslo, ki ga vsebuje sestava, obogati kožo z mikrohranili in jo neguje. Velika prednost oljnega spreja je, da se izdelek po stiku z vodo med kopanjem ne izpere.

3. Ultra vlažilno mleko za obraz in telo. Izdelek ne zagotavlja samo zanesljiva zaščita, prav tako pomaga preprečevati staranje kože. Mleko vsebuje vitamin C in antioksidativni kompleks, ki se bori proti prostim radikalom, ki veljajo za krivce za izgubo mladostne kože. Izdelek je lahek in se odlično vpije.

Izdelki za porjavitev Lancaster

1. Krema aktivator porjavitve PO SONČENJU. Odličen izdelek po dolgem bivanju na plaži. Mehča kožo, utrjuje rezultat, ljubitelji lepega čokoladna porjavelost bo zadovoljen. Poleg tega krema deluje kot negovalno sredstvo, ščiti pred prezgodnje staranje, in modeliranje, povečanje njegove elastičnosti.

2. Krema Sunslim Body Program. Zasnovan za izboljšanje porjavelosti.

3. Serija SUN MEN. Odlična novica za moške. Izdelki te linije upoštevajo značilnosti moške kože, ta bo zaščitena in ne bo izpostavljena toplotnim opeklinam.

Izdelki za sončenje SISLEY

1. Super Huile Solaire Corps olje z zaščito SPF 6. Primerno tudi za ljudi s tipom kože 3. Esencialna olja daje udobje, sijaj in svežino po sončenju. Ščiti le pred soncem, temveč tudi pred morska sol. Lahko se nanese na lase.

2. Krema Super Ecran krema za sončenje širokega spektra za obraz z zaščito SPF 50. Zagotavlja zanesljivo zaščito pred soncem, karitejevo maslo in izvleček kumare ohranjata gladkost in svežino. Zelo dobro pomaga pri soočanju z znaki staranja kože.

Izdelki za porjavitev Christian Dior

1. Capture Totale Solaire aktivator porjavitve obraza. Poudarja in intenzivira porjavelost, pomlajuje kožo in pomaga pri nastajanju starostne spremembe manj opazen. Uporablja se lahko nenehno. Odlično za zrelo kožo. Slaba stran je pomanjkanje UV filtrov.

2. Krema aktivator porjavitve Bronze Protection Solaire SPF 10. Deluje enako kot prejšnji izdelek, vendar ima tudi zaščitno funkcijo.

Izpostavila bi tudi izdelke, kot so bronzerji. Posebni delci dajejo porjaveli koži prijetno barvo in sijaj ter poudarijo odtenek. Porjavelost se nanese hitro, enakomerno in se dolgo ne spere. Izdelki blagovne znamke Caribbean Gold so se dobro izkazali. Primerni so tudi za solarije.

1. Naravni bronzer z izvlečkom konoplje Caribbean Gold Sex Pot. Vsebuje maščobe, vitamine, antioksidativni kompleks. Ne izpira se do 4 dni.

2. Aloha Caribbean Smooth Bronzing Cocktail Cream. Se nanaša na zagorela polt. Deluje tudi tonično in negovalno.

Poleg obravnavanih izdelkov za zaščito pred soncem lahko izberete kreme znamk Clinique, Lancome, Lierac itd. Za tiste, ki se zaradi kožnih obolenj (hitre opekline in rdečica) ne morete sončiti, a radi preživljate čas na plaži, je Linija izdelkov Bioderma Obstajajo kreme s SPF filtrom 50-100. Zagotovili bodo zanesljivo zaščito in prihranili občutljiva koža od toplotnih opeklin.

Težko pričakovano poletje je tu! Čas za počitnice in brezskrbne urice na plaži pod žgočim južnim soncem! Mnogi ljudje se iz prašnih mest zgrinjajo na morsko obalo, da bi si privoščili čudovito porjavelost in dober počitek.

Za lepo porjavelost pa ni dovolj, da kožo nanjo pripravite vnaprej. Poleg tega se morate založiti posebna kozmetika– izdelki, ki vam bodo pomagali do globoke, lepe porjavelosti na plaži ter zaščitili vašo kožo pred opeklinami in razdraženostjo.

Kakšni izdelki za porjavitev obstajajo? Kako jih pravilno izbrati?

Izbira izdelkov za porjavitev glede na tip kože

Izdelki za sončenje na plaži se zelo razlikujejo od izdelkov za sončenje v solariju. Če morate v solariju v kratkem času povečati pigmentacijo kože z aktivatorji, bronzerji in podaljševalci porjavitve, potem na odprtem soncu na plaži potrebujete izdelke, ki ščitijo kožo, dolgotrajno izpostavljeno sončnemu sevanju.

Izbira izdelkov se mora začeti z določitvijo tipa kože.

Običajno obstajajo štiri vrste kože, ki temeljijo na občutljivosti na svetlobo in zmožnosti proizvajanja melanina ter vzdržijo sončno sevanje, ne da bi se opekli.

TO prva vrsta so zelo Bleda koža, ki praktično ni sposoben proizvajati melanina. Ljudem s takšno kožo ni priporočljivo biti na odprtem soncu, saj obstaja zelo velika nevarnost opeklin. Ko gredo na plažo, naj izberejo izdelke z največjo stopnjo zaščite – SPF 30-40.

Druga vrsta imajo ljudje s kožo rjavi lasje in svetla koža, ki lahko pridobi tan odtenek. Za takšne ljudi je bolje, da uporabljajo izdelke z dokaj visokim zaščitnim faktorjem (SPF) - od 25 do 30.

TO tretja vrsta koža se nanaša na kožo temnejšega odtenka, vendar ne temne. Ljudje s to kožo imajo običajno temno blond lasje in lahko dobro porjavijo, če so izpostavljeni sončni svetlobi. Svetujejo jim, da si naredijo zalogo izdelkov za sončenje s povprečnim zaščitnim faktorjem od 15 do 20.

Četrta vrsta temnopolti ljudje s temnimi lasmi in rjavimi očmi imajo kožo. Njihova koža je sposobna aktivno proizvajati melanin pod vplivom ultravijoličnega sevanja. Vendar naj tudi uporabljajo zaščitna oprema s SPF 10-15.

Za določitev tipa kože na podlagi občutljivosti na svetlobo lahko uporabite spodnje tabele tako, da seštejete vsoto točk, pridobljenih kot rezultat odgovorov na predlagana vprašanja.

Tabela za določanje tipa kože glede na fotoobčutljivost

Barva oči
Svetlo modra, svetlo siva
Modra, siva, zelena
Svetlo rjava
Temno rjava
Barva las
Svetlo rjava
Svetlo rjava, bližje temni
Temna barva, bližje črni
Barva kože
Bledo roza
Svetlo, vendar ne preveč bledo
Svetlo, z rahlim rjavkastim odtenkom
Svetlo rjavkasto
Temno
Imate veliko pegic?
Kožna reakcija na dolgotrajno izpostavljenost sončni svetlobi
Boleče opekline, pokajoči mehurji,
Huda rdečina kože, luščenje
Opazna rdečina
Zmerna rdečica
Opeklin ni
Ali vaša koža ob sončenju preveč potemni?
Skoraj brez porjavelosti
Porjavelost je zelo šibka
Lepa porjavelost
Temno porjavel

Tabela za določanje tipa kože

Ko izbirate kozmetiko za porjavitev glede na vaš tip kože, morate vedeti, da je lahko splošno sprejeta oznaka SPF na nemških izdelkih označena kot LF, v francoščini - IP in v Ameriki - LPS.

Prav tako je vredno biti pozoren na indikatorje UVB in UVA, ki označujejo stopnjo zaščite pred žarki B in A. sončno sevanje. Prej so se proizvodi proizvajali samo za zaščito pred sevanjem B, ki povzroča opekline.

Pred kratkim pa so odkrili, da lahko A-žarki, ki so se zdeli tako neškodljivi, prispevajo k melanomu in fotostaranju kože, zaradi česar so številni proizvajalci svojim izdelkom začeli dodajati zaščito pred A-žarki. Menijo, da imajo izdelki z razmerjem UVA/UVB 1/3 zadostno zaščito.

Če se ne nameravate samo sončiti, ampak tudi plavati, bodite pozorni na napise, ki označujejo odpornost izdelka na vodo: Vodoodpornost (dobra odpornost) ali Vodoodpornost (praktično se ne izpere).

Vendar pa je odnos kozmetologov in dermatologov do izbire zaščitnih izdelkov s takšno oznako dvoumen. Mnogi ljudje verjamejo, da je po plavanju bolje ponovno nanesti izdelek, ki ni vodotesen, kot pa imeti na koži ves čas film, ki se ne izpira.

Če ste že pred časom opravili globinsko čiščenje kože, raje izberite izdelek z močnejšim zaščitnim faktorjem. Če vas na plaži vendarle opeče sonce, vam priporočamo branje.

Kaj izbrati - mleko, smetano ali olje za porjavitev?

Izdelki za porjavitev so na voljo v različnih oblikah in konsistencah.

Menijo, da je kremo bolje izbrati za suho in normalno kožo, tekoče oblike krema za sončenje– za mastno in mešano kožo.

Olje za porjavitev običajno uporablja po prejemu temen odtenek kožo, saj imajo vsa olja za porjavitev nizek zaščitni faktor.

Mleko za porjavitev Nanaša se zelo dobro, vendar se precej hitro izprazni in zahteva ponoven nanos.

Kreme in losjoni za porjavitev ne potrebujejo tako pogostega obnavljanja, se dobro nanašajo in imajo lahko najširšo zaščito.

Da bi ugotovili, ali je določen izdelek za sončenje primeren za vas, strokovnjaki priporočajo uporabo veliko število na koži znotraj upognite komolec in počakajte pol ure. Izdelek, ki vam ustreza, ne bo povzročil srbenja, rdečice ali drugih neprijetnih občutkov.

Pravila za uporabo kreme za sončenje na plaži

Danes trg ponuja veliko število različnih izdelkov za porjavitev: olja, losjone, kreme, pršila, mleka, ki omogočajo osebi s katerim koli tipom kože, da je na plaži brez strahu pred sončnimi opeklinami.

Vendar ne pozabite, da bo tudi pravi izdelek učinkovit le, če se boste ob upoštevanju pravil sončenja na plaži izogibali neposredni sončni svetlobi od 12 do 17 ur.

Sredstva za porjavitev ne smemo vtirati v kožo. Razmažite ga po telesu z rahlimi gibi in ne pozabite ponovno nanesti po vsakem kopanju.

Pregled izdelkov za sončenje

nemški proizvajalec Bubhen ponuja široko paleto otroških izdelkov za sončenje z visoko stopnjo zaščite, vključno z mlekom Mleko Sonnen s SPF 20-50, krema Krema Sonnen in drugi učinkovita sredstva za nežno otroško kožo. Stroški od 150 rubljev. Po ocenah tistih, ki so te izdelke že uporabljali, so vtisi najbolj pozitivni.

Zelena mama izda majhno serijo sončni krog « poleg šampona, balzama za lase in gela za tuširanje z UV filtri tudi mleko za sončenje z zaščitnim SPF faktor 20. Mleko stane približno 300 rubljev.

AVON ponuja ravnila Avon Sun + in Avon bronasta z zaščitnimi sredstvi z različnimi indikatorji SPF, ki vsebujejo uporabne komponente in dobro vlaži kožo. Cena - od 300 rubljev.

Švedski paradni konj kozmetični trg Oriflame ima v svojem asortimanu tudi linijo izdelkov za porjavitev - Nega za sončenje. Vključujejo: naravno olje kokosovo olje, olje pšeničnih kalčkov, izvleček aloje. Zahvaljujoč tem komponentam je zagotovljeno dobra hrana in vlaženje kože. Cena je približno 300-350 rubljev.

Ives Rocher Tudi ljubiteljem sonca ima kaj ponuditi. Nova linija Protectyl Vegetal je sprej za sončenje, ki blokira ultravijolično sevanje Securite Extrtme SPF 50+ za ljudi s tipom kože I, Lait 3en1 Hygdra-Protection mleko z ZF 30, SPF 30 sprej in suho olje s prijetno aromo cveta tiare, ki daje koži poseben žameten občutek, dobro nahrani in navlaži, ne da bi masten sijaj in oznake na oblačilih. Zaradi nizkega zaščitnega faktorja pa ga je priporočljivo uporabljati le za osebe s temno ali že porjavelo poltjo ter za jutranje sončenje. Stroški izdelkov za porjavitev iz Yves-Roche r 400 rubljev.

Mleko za porjavitev Solar Expertise SPF 20 od L'Oreal Globa primerno za lastnike normalno kožo. Mineral in vitaminski kompleksi negujte kožo in ji preprečite izgubo elastičnosti in pekoč občutek. 550 rubljev.

La Roche-Posay proizvaja veliko linijo izdelkov za porjavitev Antihelios temelji termalna voda, ki vsebuje selen – naravni antioksidant in kompleks, ki nevtralizira proste radikale. V seriji Antihelios predstavljene so topljive kreme, različne vrste mleko za porjavitev, palčke za ustnice, spreji in celo ekstremna tekočina za maksimalno zaščito obraza. Približni stroški serije Antihelios od 350 rubljev na palico do 800 rubljev za spreje in kreme.

Ljubiteljem luksuzne kozmetike priporočamo, da so pozorni na ponudbe podjetij, kot so Lierac, Avene, Lancaster, Clarins. Stroški izdelkov za strojenje teh proizvajalcev se začnejo pri 900-1000 rubljev.

Ločeno bi rad omenil serijo izdelkov za strojenje slavnih Bioderma, ki ponuja linijo Photoderm vključno s kremo, pršilom za mastna koža in losjon za sončenje z maksimalno zaščito SPF 50+. Ti izdelki so kot nalašč za ljudi s tipom kože I in II, saj praktično blokirajo ultravijolično sevanje. Kljub visokim stroškom (1200-1800 rubljev) morate biti pozorni na to kozmetiko ne le zaradi njenega največjega zaščitnega učinka, temveč tudi zaradi njenih zdravilnih lastnosti.