Почему ребенок снова начал кивать головой. Детская неврология, психология и психиатрия

От нуля до одного года уход за ротовой полостью малыша должны выполнять родители. Для этой процедуры подойдет силиконовый колпачок с мягкими бугорками-щетинками, который необходимо приобрести в аптеке. Колпачок надевается на указательный палец взрослого и круговыми движениями массируются десны, зубки малыша.

К моменту, когда малышу исполнится полтора года, у него прорежется до 12 молочных зубов. Наступает необходимость чистить их щеткой. Она должна иметь мягкую щетину, небольшую головку, чтобы добраться до самых дальних участков ротовой полости малыша. Перед первым использованием ополосните щетку теплой водой с использованием мыла. На этом этапе чистка зубов производится только взрослыми. Для удобства встаньте позади малыша и приподнимите его голову так, чтобы вы могли достичь щеткой все поверхности зубов. Использование зубных паст не рекомендуется, т.к. малыш не способен сплевывать ее. Чистите зубки с использованием щетки и обыкновенной питьевой воды.

В возрасте от полутора до двух лет малыш с удовольствием подражает взрослым. Чаще берите его с собой в ванну в тот момент, когда выполняете гигиену полости рта. Зубная паста в этот период также не используется, так как у ребенка еще не сформирован навык полоскания рта. Съеденная паста может привести к переизбытку фтора в детском организме. Это грозит нарушением формирования эмали. Вовлечение в гигиенические процедуры может принимать игровую форму: «Давай, посмотрим твои зубки!», «Как открывает рот крокодильчик?».

К двум-трем годам ваш малыш вполне самостоятелен. Он уже может начать освоение ухода за полостью рта своими силами. В этот период родителям необходимо научить ребенка хорошо и правильно чистить зубы, полоскать рот. Для начала научите малыша удерживать и выплевывать воду, «пускать пузыри». Важно, чтобы чистка зубов стала для малыша постоянной частью утреннего и вечернего туалета.

Личный пример родителей

Личный пример родителей по уходу за ротовой полостью разбудит интерес ребенка ухаживать за своими зубками.Он сам захочет присоединиться к ежедневному семейному занятию. Приобретите для малыша личную зубную щетку и берите его с собой во время чистки зубов. Он будет повторять за вами. Постепенно приучайте его полоскать ротик. Пускай малыш набирает водичку и выплевывает ее, не глотая. Когда ребенок освоит это, можно начинать давать пасту. Лучше, если она будет иметь не сладкий вкус. Тогда малыш не захочет ее проглатывать. Количество пасты на зубной щетке должно быть небольшим - с мелкую горошину. В самом начале немного пасты все же будет оставаться на зубках малыша. Но, пройдет немного времени, и ребенок научиться в совершенстве полоскать рот. Для этого продолжайте объяснять изо дня в день, как правильно чистить зубки. Можно слегка попугать. Например, скажите, что если будешь проглатывать пасту, будет и придется пойти к доктору сделать укол.

В том случае, если ребенок отказывается чистить зубы, капризничает - отложите процедуру. Продолжайте ненавязчиво показывать, как нравится ухаживать за своими зубками родителям.

Выбор зубной щетки и зубной пасты

В тот момент, когда ребенок освоит навыки полоскания ротовой полости (как правило, это возраст два с половиной-три года), приобретите для чистки детских зубов безопасную детскую пасту. Например, ROCKS baby, SPLAT baby или др. Пасты для детей имеют нейтральный вкус. Некоторые содержат минимальное количество вкусовых фруктовых добавок. Чтобы избежать повышенного потребления фтора, содержание фтористых компонентов в этих пастах специально снижено по сравнению с пастами для подростков и взрослых. Если есть возможность, посетите стоматолога. Он поможет подобрать зубную пасту для вашего ребенка исходя из возраста, состояния его зубов и десен.

При выборе зубной щетки отдайте предпочтение той, которая учитывает строение кисти и особенности захвата детской рукой.

Екатерина Морозова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Как известно каждой маме, чистку крохиных зубов следует начинать сразу после их появления. Первые два-четыре зуба — с помощью кусочка стерильной марли либо силиконовой щеточки-наперстка. Далее – с зубной щеткой и пастой, по-взрослому. И вот тут начинается самое «интересное». Потому что приучить своего любимого дошкольника к регулярной чистке зубов – задача не из простых. Что делать, если ваш малыш не желает чистить зубы – раскрываем секреты опытных мам.

• Чистим зубы вместе с малышом. Личный пример – он всегда эффективнее уговоров. С утра не запираемся в ванной для наведения марафета, а берем малыша с собой. Вручаем ему щетку и, одновременно приступив к процедуре, смотрим друг на друга – играем в «зеркало». Кроха должен повторять каждое ваше движение. Со временем ребенок к этой игре привыкнет, и силком затаскивать в ванную комнату его уже не придется.
• Приобретаем малышу самую фантастическую зубную щетку и качественную пасту с приятным вкусом. Обязательно приобщаем к процессу покупки ребенка. Пусть он сам выберет вкус пасты и дизайн щетки.
• Многие мамы помнят поездки в стоматологию в школьные годы всем классом. Перед осмотром непременно проходила лекция о правильной чистке зубов. Поэтапность чистки демонстрировали с помощью наглядного пособия — огромной пластиковой челюсти или бегемотика с большими человеческими зубами. Сегодня подобную игрушку найти не проблема – именно на ней можно показывать малышу, как правильно чистить зубки, а после игры проверять в ванной – хорошо ли усвоен материал.
• Вешаем на двери в ванной лист (картонку, доску) «достижений». За каждую чистку зубов – одна красивая наклеечка на этот лист. Набрал 5 (7, 10… – индивидуально) наклеек – значит, пришло время шоколадки. Убиваем сразу двух зайцев – и сладкое ограничиваем, и зубки чистим.
• Ищем мотивацию . Любого малыша гораздо легче увлечь через игру, чем заставить. Ищите тот метод, который вернее всего приведет вас к цели. Например, сказка. Напишите ее сами для ребенка. Пусть это будет Сказка о гадких кариесах, которые превращали белые зубки в черные у всех детишек, которые отказывались чистить зубы. Не забудьте про хэппи-энд – ребенок должен победить всех кариесов с помощью волшебной щетки.

• Возможность выбора. Она всегда окрыляет. Пусть в вашей ванной комнате у малыша будет не одна щетка и один тюбик с пастой, а 3-4 щетки с разным дизайном и несколько паст с разным вкусом. Например, сегодня он чистит зубки клубничной пастой с помощью щетки-смешарика, а завтра – банановой, с помощью щетки-привидения.
• Мультфильмы и фильмы для детей. Они тоже могут сыграть свою роль по принципу вышеописанной сказки. Конечно же, содержание фильмов и мультиков – это истории про малышей, которые не хотели чистить зубки.
• Станьте для своего ребенка зубной феей. Только не той, что детишкам Америки приносит монетки за выпавшие зубы, а нашей феей – которая прилетает по ночам, проверяет – почищены ли зубки и прячет под подушку, например, яблоко. Кстати, фильмы про зубных фей тоже подойдут для предыдущего пункта, но не забудьте сделать ремарочку во время просмотра – «фея приносит монетки только за те выпавшие зубки, которые регулярно чистили».
• Устраивайте соревнования. К примеру, кто лучше всех почистит зубки (чистим всей семьей, сравниваем белизну). Или у кого будет больше пены во рту во время чистки (дети это любят).
• Купите в магазине песочные часы . Маленькие – на 2 минутки. Пока бежит цветной песочек – старательно чистим каждый зуб. 2 минуты – оптимальное время, чтобы защитные компоненты пасты успели создать на зубах защиту. Предварительно не забудьте показать малышу мини-спектакль с бумажными персонажами (нарисуйте заранее) – зубами, страшным вредителем Кариесом и двумя подружками — щеткой и пастой, которые сооружают с помощью песочных часов за 2 минуты крепкую надежную стену от Кариесов.
• Утром и вечером чистим «зубки» игрушкам (лучше пластиковым, их не жалко мочить): пусть малыш высаживает их в ванной на стиральную машину и для начала личным примером демонстрирует схему чистки зубов. После «мастер-класса» можно заняться и самими игрушками – чтобы ни одна из них «не легла спать» с нечищеными зубами.
• Заводим хорошую семейную традицию – чистить зубки. Чистка зубов пусть заканчивается каким-нибудь теплым ритуалом. Например, фотографируйте его белоснежную улыбку. А потом вместе сочиняйте сказку про зубы (купите альбом или тетрадь в твердом переплете). Через месяц-два у вас наберется сказок на целую книжку. После каждой сказки обязательно вклеивайте фото улыбки и рисуйте вместе с ребенком рисунок по теме.

В общем, включайте фантазию, и все у вас получится!

Если Вам понравилась наша статья, и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Нам очень важно знать Ваше мнение!

Прививая малышу полезные для жизни навыки, следует научить ребенка чистить зубы. Это поможет ему избежать многочисленных стоматологических проблем, приучит к личной гигиене.

О важности процедуры

Некоторые родители ошибочно считают, что уход за молочными зубами – пустое дело, ведь со временем они будут полностью заменены коренными. Стоматологи уверяют, что это не так: эмаль зуба в любом случае очень тонкая, содержащийся в еде сахар может повредить ее, что, в свою очередь, вызовет появление инфекции, вплоть до ангины и пиелонефрита.

Кроме того, больной зуб не принимает участия в процессе пережевывания пищи, что отрицательно скажется на ее переваривании. Если кариес запущен, есть риск удаления зуба, что негативно повлияет на прикус, а также может вызвать искривление постоянных зубов, возникновение дефектов произнесения отдельных звуков. Вот почему грамотный и своевременный уход необходим.

Оптимальный возраст

Уход за ротовой полостью следует начинать еще до появления первого молочного зуба, поскольку во время кормления на слизистую оболочку попадают микроорганизмы, являющиеся причиной кандидоза и стоматита. Поэтому первую «чистку» лучше всего провести в 2-3 месяца. Такой ранний уход будет включать в себя обработку десен и язычка при помощи марлевого тампона или специальной стоматологической салфетки-напальчника.

Когда малышу исполнилось 6 месяцев, его выталкивающий рефлекс становится слабее, поэтому можно использовать и другие приспособления:

• щетки-напальчники;
• детские зубные щетки с мягкой щетиной.

Первые уроки по самостоятельной чистке могут проводиться в год, а полностью освоить этот процесс малыш должен к 2 годам. С 2-3 лет допустимо использование специальной детской зубной пасты, безопасной при случайном проглатывании, желательно без фтора. Начиная с трех лет можно предложить малышу электрическую щетку. Но если ребенок испытывает страх от вибрации, то от новинки следует отказаться в пользу классической модели.

Выбор щетки

Малышам от года важно правильно подобрать зубную щетку, она должна соответствовать следующим требованиям:

• наличие ограничителя на ручке;
• резиновые ворсинки.

После 3 лет можно переходить на классические модели с короткими ручками и мягкой щетиной, рабочая поверхность – не более 2,5 см. Желательно наличие силиконовых вставок на рукоятке, они помогут избежать скольжения «инструмента» в неуверенной детской ладошке. Когда в ход пойдет паста, можно рассмотреть варианты, на которых цветом выделена зона на щетинках для расположения пасты.

Стадии обучения

Научить ребенка личной гигиене можно, соблюдая следующие этапы.

1. До года – приучение малыша к проведению чистки.
2. 1-3 года – отработка правильных движений.
3. После трех лет – регулярная верная чистка зубов.
4. После 6 лет – продолжение ежедневной чистки с использованием классической щетки.

Родители должны контролировать процесс, обращая внимание и на технику ребенка, и на его безопасность.

Правила обучения

Ребенок в 2 года еще не способен сам как следует почистить зубы, поэтому родителям следует активно ему помогать: брать руку малыша в свою и совершать осторожные движения. Можно также сначала доверить ребенку щетку, а потом дочистить самим.

Желая приучить ребенка чистить зубы, родители могут использовать следующие методы.

• Личный пример. Дошкольники очень любят подражать, поэтому, увидев, что мама и папа ухаживают за ротовой полостью дважды в день, тоже захотят попробовать. Можно пояснить крохе, что, совершая ежедневный «ритуал» чистки зубов, он становится старше.
• Метод зеркала. Крохам интересно наблюдать за собой, кривляться. Поэтому, поставив перед ними зеркало, можно быть уверенными: правильная чистка зубов состоится, ведь ребенок будет хорошо видеть себя и сможет контролировать все движения.
• Использование стишков, потешек. Маме следует проговаривать веселые тексты во время чистки, чтобы превратить скучный процесс в забавный и веселый.

Например, чистя зубки крохе, можно проговаривать такой простой текст:

Ранним утром звери встали –

Чистить зубки побежали!

Чистят зубки кошки,

Щеточкой из ложки!

Чистят и лисички,

Щетками из спички!

Стараются лисята,

Чистят и утята!

Все работают, стараются,

Да и мы не отстаем!

Зуб за зубом, зуб за зубом,

К чистоте рот приведем!

Или другой вариант:

Движется зубная щетка, словно по морю лодка.

Вниз и вверх, туда – обратно, делаем зубам приятно!

Зубки выстроились в ряд –

Быть красивыми хотят!

Кроме того, родители могут использовать и некоторые другие приемы.

• Помощь игрушек. Движения щеткой лучше всего отрабатывать на куклах или крупных игрушках. Ребенок с удовольствием играет в стоматолога, задача взрослого – дать ему установку показать игрушкам, как правильно чистят зубы, научить их.
• Игры. Каждый день можно начинать с уничтожения «кариозных монстров», которые за ночь атаковали ротовую полость малыша и готовы захватить весь мир. Ребенку будет интересно, он с удовольствием включится в борьбу. Однако важно, чтобы кроха адекватно воспринял сюжет, недопустимы проблемы со сном из страха «расплодить» таких монстров.

Игры могут быть разными, например соревнования – кто лучше почистит зубки, мама или ребенок. Родителям следует уступить, чтобы кроха порадовался своей первой победе.

Техники чистки

Помимо формы проведения тренировок важное значение имеет и их содержание, то есть ребенок должен научиться правильно держать щетку и совершать необходимые движения.

Есть четыре основные техники чистки зубов. Можно показать их все, чтобы кроха выбрал для себя наиболее удобную.

• Классическая. Щетка располагается под углом 45° к поверхности зубов, движения кругообразные слева направо.
• Технология Леонардо. Щетка направлена перпендикулярно поверхности, движения совершаются от десен к режущей части зуба. Потом происходит обработка поверхности назад и вперед.
• Технология Фонеса. Очистка путем круговых движений. Такой метод нельзя использовать при пародонтозе.
• Техника Басс. Подразумевает вибрирующие движения, щетку следует держать под острым углом.

Следует приучать ребенка к чистке дважды в день, по 2-3 минуты, в первое время длительность допустимо сокращать. При объяснении методик родителям лучше использовать ассоциации, говоря, что щеткой, словно метелкой, мы выметаем грязь из ротика.

Определиться со временем помогут песочные часы, которые следует установить в ванной – наблюдая, как пересыпаются песчинки, ребенок поймет, сколько времени он чистит зубы и когда можно остановиться.

Как хорошо почистить зубы?

Родителям важно не только привить ребенку стремление следить за чистотой ротовой полости, но и научить его чистить зубы правильно, как следует удаляя налет и остатки пищи. Для этого можно воспользоваться такой последовательностью действий.

1. Делать движения вправо и влево по жевательной поверхности нижних зубов с обеих сторон. Повторить с верхними. Щетка держится под наклоном, амплитуда ее движения короткая.
2. Передние зубки почистить вверх-вниз, далее – круговыми движениями.
3. Выметающими движениями очистить заднюю поверхность верхних и нижних зубов. Щетка занимает горизонтальное положение.
4. Таким же образом очистить зубы внутри рта, сверху и снизу.
5. Завершается чистка аккуратным массажем десен.

В идеале необходимо каждое движение повторять по 10 раз, далее – перемещаться на два зуба в сторону. Не менее важно объяснить малышу, как надо полоскать рот: тщательно, чтобы вода попала на все зубки, а потом – сплюнуть (пить эту жидкость сейчас нельзя).

Возможные трудности

Иногда научить ребенка чистить зубы оказывается не так просто, как хотелось бы. Возможны следующие трудности.

• Малыш противится проникновению щетки в свою ротовую полость, воспринимает ее явно негативно. В этом случае родителям предстоит проявить терпение, но быть настойчивыми. Можно приобрести яркую, красивую щетку, которая первое время будет восприниматься как игрушка, а также развлекать кроху стишками, играми, стараясь вызвать в нем положительные эмоции.
• Ребенку может быть неудобно держать в руке щетку. В этом случае помогут тренировки («почистить зубы» куклам, другим игрушкам), а также занятия по развитию мелкой моторики.
• Дети могут испытывать дискомфорт из-за того, что очень грубая щетина повреждает их эмаль, в такой ситуации следует заменить щетку на более мягкую.

Родителям также важно содержать детскую щетку в чистоте, поэтому необходимо мыть ее не реже раза в неделю. Силиконовые и полимерные модели нельзя кипятить и обдавать кипятком, достаточно как следует промыть с использованием мыла, после чего – дать просохнуть. Срок службы инструмента – не более 2-3 месяцев, однако если малыш переболел инфекционным заболеванием, то замена должны быть произведена немедленно. Также если щетинки начали расползаться по разным сторонам из-за чрезмерно добросовестной чистки, то изделие подлежит замене.

Несколько секретов успеха

Чтобы процесс приучения ребенка к личной гигиене прошел легко и безболезненно, следует учесть некоторые простые, но важные рекомендации.

• Первую щетку лучше выбирать с малышом, она должна нравиться ему.
• Разнообразие тоже приветствуется! Можно приобрести несколько щеток, чтобы малыш каждый день имел возможность выбора. Это поможет удержать его интерес.
• Соблюдать последовательность. В сознании ребенка должно четко отложиться, что чистка зубов – обязательная процедура, которую необходимо выполнять два раза в день. Поощрение в виде разрешения не чистить зубы недопустимо.

Похвала обязательно должна присутствовать. Можно использовать устную форму, а можно обратиться к визуализации, например повестить плакат, на котором каждую успешную чистку зубов отмечать звездочкой, наклейкой или картинкой. Малыш будет стараться пополнить «коллекцию» и проявит должное усердие.

Специалисты советуют не использовать материальное вознаграждение, например конфеты, за старания. Ребенок с самого начала должен понять, что чистка зубов – это обязательная гигиеническая процедура, которую он должен совершать ради собственного здоровья. Давать за это подарки никто не будет.

В любом случае нельзя насильно заставлять малыша чистить зубы, необходимо проявить внимание, заботу и такт, превратить каждое посещение ванной в веселую игру, только в этом случае процесс станет максимально продуктивным. Чем раньше вы начнете работу по гигиене ротовой полости, тем меньшее количество возможных проблем придется решать потом.

В вопросах ухода за ребёнком особое место занимает тема ухода за зубками и полостью рта. У родителей всегда возникает очень много вопросов: нужно ли чистить молочные зубы? Когда начинать чистить зубки? Какие средства гигиены подходят для самых маленьких, а какие – для детей постарше? Чтобы мамам не пришлось дожидаться консультации стоматолога в поликлинике, попробуем дать ответы на самые главные вопросы.

Зачем малышу чистить зубки?

В родительской среде можно встретить мнение, что за молочными зубами ухаживать не нужно – они ведь всё равно сменятся. Мнение это является ошибочным, и чистить зубки маленькому ребёнку всё-таки нужно. Дело в том, что эмаль молочных зубов очень слабая, поэтому кариес поражает её очень легко. Риск развития кариеса не связан также и с типом питания: даже если ребёнок ещё не получает прикорм, его зубки могут пострадать, поскольку и материнское грудное молоко, и молочная смесь содержат сахар.

Поражённые кариесом зубки могут стать источником инфекции, которая по нисходящей может разойтись по всему организму и вызвать серьёзные заболевания от ангины до пиелонефрита. Знакомство со стоматологами в раннем возрасте вряд ли обрадует малыша, а запущенный кариес – это зубная боль, исключение больного зуба из процесса жевания (а значит, ребёнок не сможет как следует пережёвывать пищу), а в худшем случае – удаление зуба. Кстати, удалять молочные зубки до их естественной смены крайне не желательно. Это может нарушить процесс формирования прикуса, привести к дефектам речи или искривлению постоянных зубов. Чтобы не допустить таких серьёзных последствий, ухаживать за молочными зубками нужно в обязательном порядке.

Видео-советы родителям, как научить ребенка чистить зубы

Когда начинать уход за зубами?

Трудно назвать конкретный возраст, с которого стоит начинать ухаживать за зубами. Дело в том, что чистить зубы нужно с момента их появления, а это процесс очень индивидуальный. В среднем первый зубик появляется во рту в возрасте 6 месяцев, но некоторые детки обзаводятся зубами раньше, а некоторые только к году радуют родителей этим событием. Прорезавшимся считается зубик, хотя бы одна вершина которого показалась из десны. Правда, уход за ним в этот период носит двоякий характер: с одной стороны, в период прорезывания местный иммунитет полости рта снижается, и высок риск подхватить инфекцию. С другой стороны, десны воспалены, вокруг режущегося зуба образуется настоящая ранка, поэтому чистка может быть очень болезненной для ребёнка.

Некоторые стоматологи придерживаются мнения, что уход за полостью рта необходимо начинать, не дожидаясь первых зубов. Во-первых, даже при отсутствии зубов во рту и прикорма в рационе, на слизистой скапливаются микроорганизмы, способные вызвать такие неприятные заболевания, как стоматит, гингивит, кандидоз. Во-вторых, раннее начало ухода за полостью рта способствует выработке привычки к гигиене, и зубная щётка уже не вызывает у ребёнка такого протеста. Согласно этому подходу, уход за дёснами стоит начинать за 2-3 месяца до появления первых зубов, то есть в возрасте 3-4 месяцев.

Детские средства ухода за полостью рта

До появления молочных зубов гигиена полости рта ребёнка подразумевает протирание дёсен и язычка. Таким способом можно без труда убрать вредный налёт и очистить ротик малыша от бактерий. Протирать можно так же и самые первые зубки, которые даже мягкой щёткой чистить будет неприятно. Для протирания можно использовать следующие средства:

• Марлевый тампон или бинт, смоченный кипячёной водой (воду можно немного подсолить) . Применять вату для этих целей нельзя: она не подходит по фактуре (не имеет шероховатостей) и может оставлять после себя волокна;
• Салфетки-напальчники «Зубкичистки» с ксилитом. Служат для очищения полости рта и зубов, для снятия боли от режущихся зубов, профилактики детской , защиты десен, профилактики кариеса. Есть со вкусом мяты и банана. есть без вкуса. Используются для очистки не только зубов, но и всей полости рта. Предназначены для детей с рождения до 6 лет;
• Дентальные салфетки. Салфетки для полости рта « spiffies» со вкусом винограда или яблока. Они пропитаны специальным безопасным антисептиком – ксилитом, поэтому хорошо дезинфицируют полость рта. Используются для очистки не только зубов, но и всей полости рта. Единственный минус – этот вариант будет накладным для семейного бюджета, поскольку салфетки одноразовые и стоят не дёшево.

Примерно после полугода у ребёнка пропадает выталкивающий рефлекс. С этого момента для чистки зубов можно использовать другие средства:

• Силиконовая щёточка-напальчник понадобится с 6 месяцев до 1 года. В этом возрасте ребёнок ещё не может сам держать зубную щётку и совершать нужные движения, поэтому чистить зубки удобнее будет с помощью такой щётки;
• Классическая детская зубная щётка. У такой щётки должна быть мягкая щетина, короткая удобная ручка и чистящая поверхность площадью примерно с 2 детских зубика.

Вместе со щёткой нужно использовать зубную пасту. Зубная паста тоже подбирается согласно возрасту ребёнка:

• Гелеобразная зубная паста с нейтральным или молочным вкусом подходит для детей, ещё не получающих прикорм. Такая паста не содержит абразивных веществ, а нейтральный или молочный вкус не вызывают у ребёнка неприятных ощущений и отторжения;
• Зубная паста с фруктовым вкусом. Дети, которые уже знакомы с прикормом, хорошо относятся к «фруктовой» пасте: банановой, малиновой, клубничной.

Как правильно чистить зубки

Чистить зубки нужно 2 раза в день: утром и вечером. Каждая процедура по продолжительности должна быть около 2-3 минут, но начинать чистить можно и с меньшего времени, чтобы ребёнок привыкал постепенно.

Очень важно не просто формально соблюсти процедуру, а почистить зубки правильно. Правила чистки детских зубов мало чем отличаются от взрослых, но не будет лишним их напомнить.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• Щётку нужно прикладывать к зубам под углом 45 градусов и совершать ею «подметающие» движения от десны к режущему краю зуба.
• Чистить зубы нужно как с наружной, так и с внутренней стороны.
• Жевательную поверхность зубов нужно чистить круговыми поступательными движениями.
• Не забываем по язычок: его тоже обязательно нужно чистить с помощью обратной стороны щётки (практически все щётки имеют шершавую наружную сторону как раз для этих целей).

Как научить ребёнка самостоятельно чистить зубы: учимся играя

Чистить зубки самостоятельно ребёнок обычно начинает к двум годам, а первые попытки самому держать щётку в руках появляются около года. Лучший способ научить малыша орудовать зубной щёткой – это личный пример. Детям свойственно подражать взрослым, ведь это лучший способ осваивать новые навыки. Именно поэтому начать лучше всего с совместного похода в ванну по утрам и вечерам. Конечно, первые попытки малыша будут очень далеки от совершенства, но на то и нужны родители рядом, чтобы направлять неумелую ручку.

Ещё один хороший способ – поставить перед крохой зеркало. Дети очень любят рассматривать своё отражение. Видя себя, ребёнку легче контролировать движения и интереснее наблюдать, куда же он дотягивается щёткой.

Чтобы полезное занятие было ещё и интересным, можно внести в него элементы игры. Некоторые игры особенно зарекомендовали себя.

• Самым маленьким интересно будет чистить зубки в такт любимой считалочки, песенки или стихотворения. Особо талантливые мамы могут даже сами сочинить стихотворение, в котором будет звучать имя ребёнка;
• С детками постарше чистку зубов можно превратить в исполнение секретного задания по защите малыша от злющих Кариозиков;
• Очень эффективно привлекать к делу любимые игрушки ребёнка и вместе с мишкой или куклой ходить чистить зубки;
• Для отработки навыка чистки зубов можно устраивать семейные соревнования кто быстрее почистит зубы. Родителям, разумеется, стоит поддаться и проиграть состязание.

Видео: как приучить ребенка 10-ти 11-ти месяцев чистить зубки и как сделать так чтобы процедура ему нравилась:

Если малыш отказывается чистить зубы

Редко когда чистка зубов сразу воспринимается ребёнком на «ура!». Ребёнок может противиться зубной щётке, поскольку воспринимает ее как инородный предмет (если речь идёт о раннем уходе за зубами), или потому что чистка доставляет или когда-то доставляла ему дискомфорт (например, в период активного прорезывания зубов). В любом случае, родителям не стоит сдаваться.

• Даже если малыш отказывается, продолжайте попытки вовлечь его в гигиеническую процедуру, но сильно не настаивайте. Достаточно просто каждый день предлагать ребёнку почистить зубки;
• Пробуйте разные средства: щётки, напальчники, разные пасты. Возможно, причина кроется именно в неприятии какого-то конкретного средства;
• Превращайте процесс ухода за зубами в игру. Игрушки, стихи, песенки настраивают малыша на нужный лад.

Реальное видео как ребенку в 1 год 9 месяцев мама чистит зубки (смотреть всем. Обратите внимание на реакцию ребенка ):

Когда меняются молочные зубы

Смена молочных зубов начинается в возрасте 5-7 лет. Когда начинают формироваться постоянны зубы, корни молочных начинают рассасываться. Зубы при этом расшатываются и постепенно выпадают. Выпадают молочные зубы в том же порядке, что и прорезываются. Чтобы немного ускорить процесс выпадения молочных зубов, можно давать ребёнку погрызть свежие овощи и фрукты – это увеличивает жевательную нагрузку.

Смена зубов – процесс длительный. Растянуться он может на 7-9 лет. Окончательно все постоянные зубы прорезываются к 14-16 годам, а «зубы мудрости» могут появиться только в 20-25 лет.

1. Чтобы зубная щётка сама не стала рассадником инфекции, каждую неделю её нужно обрабатывать, хорошо промывая горячей водой. Менять щётку нужно каждые 2-3 месяца, а если ребёнок заболел – щётку лучше заменить, чтобы не допустить повторного инфицирования.
2. Детская зубная паста не должна содержать фтора. Поскольку дети ещё не умеют полоскать рот, они проглатывают пасту. Фтор, попадая в организм через пищеварительный тракт, имеет свойство накапливаться в организме, а этот элемент очень токсичен.
3. Регулярно посещайте стоматолога, даже если ребёнка ничего не беспокоит. Профилактический осмотр позволяет выявить проблемы в самой начальной стадии и вовремя их устранить.

Школа здоровья

Тема: Как научить ребенка чистить зубы?

Правильный уход за молочными зубами – гарантия здоровых постоянных зубов, поэтому уделять внимание данному вопросу нужно буквально с пелёнок. Здоровье ребёнка очень зависит от родителей, и в их силах не только сохранить зубки здоровыми, но и привить ребёнку полезную привычку: тщательно следить за зубами и соблюдать гигиену полости рта.

Уход за детской ротовой полостью начинается с 6–8 месяцев, когда у ребенка появляется первый зуб. В слюне малыша содержится меньше антибактериальных веществ, чем у взрослого. Микробы размножаются быстрее, чаще появляется кариес. Сначала молочные зубы чистит мама, а затем ребенок учится ухаживать за своей ротовой полостью самостоятельно. Задача родителей – убедить, что гигиенические процедуры важны, и показать, как правильно использовать щетку и пасту.

Визит к врачу

Протестующего малыша, который отказывается чистить зубы, нельзя заставлять или наказывать. Ремень и другие физические методы работают, пока ребенок маленький. Подростки, которые помнят о криках и шлепках, назло родителям отказываются от щетки и мыла, чтобы выразить свой протест. Ребенка нужно не принуждать, а убеждать.

Если мама с шестимесячного возраста использовала напальчники и марлевые тампоны для ухода за молочными зубами, малыш быстрее привыкает к гигиеническим процедурам. Родители также могут купить зубную щетку для младенцев с синтетическим и очень мягким ворсом, который не травмирует нежные десны ребенка. Дети, приученные к чистке зубов, реже сопротивляются и устраивают концерты. Они просто учатся самостоятельно держать щетку, открывать пасту и снимать налет с эмали.

Первые попытки малыша не всегда удачные. Дети забрызгивают зеркало, пачкают пол и раковину. Маме, уставшей от постоянной уборки, хочется накричать и наказать, но этого делать нельзя. При очередном приступе злости женщина несколько раз медленно выдыхает, успокаивается и хвалит ребенка за попытку самостоятельно почистить зубы.

Детей, которые отказываются брать в руки щетку, рекомендуют сводить к стоматологу. Врач осмотрит молочные зубы и расскажет, насколько важно за ними ухаживать. У детских стоматологов есть большие макеты человеческих челюстей, на которых они наглядно демонстрируют, что бывает, если не снимать с эмали налет и не полоскать ротовую полость. Специалист также покажет маме и малышу, как должна двигаться щетка, и сколько пасты использовать за один раз.

Дети после профилактического похода к стоматологу становятся послушными. Они с радостью идут с мамой в магазин или аптеку и выбирают аксессуары для гигиенических процедур. А дома стараются выполнять все советы врача.

Весело и поучительно

Научить ребенка, которому 1,5–2 года, чистить зубы сложно. Дети в этом возрасте воспринимают щетку как игрушку, а зубную пасту редко используют по назначению. Маме придется придумать интересную сказку о кариесе, который живет во рту. Чудовище прогрызает в молочных зубах дырочки и делает улыбку некрасивой. Победить кариес может только зубная щетка и паста. Герои прогоняют монстра и возвращают улыбке белизну и свежесть.

Родителям, которые не обладают бурной фантазией и талантом рассказчика, поможет интернет. В сети есть много обучающих сказок с мультяшными персонажами, в которых детям объясняют, почему нужно чистить зубы. Малышей знакомят с правилами гигиены, кариесом и другими стоматологическими заболеваниями в доступной и простой форме.

Родители могут купить для ребенка игрушку с большими зубами или макет челюстей, как в кабинете у дантиста. Мама или папа будет показывать с помощью такого приспособления, как двигается щетка, что происходит с эмалью, а также где прячется кариес. Обучение будет проходить веселее, если взрослые переоденутся в белые халаты с повязками и специальными шапочками и изобразят врачей. Родители сначала рассказывают правила, а затем предлагают ребенку повторить и показать на игрушке, как чистить зубы.

Яркие аксессуары

Малыши меньше спорят и охотнее соглашаются ухаживать за ротовой полостью, если в ванной их ждут необычные щетки. Родители смотрят на мягкость и длину щетин, а дети обращают внимание на цветовые гаммы и декор.

Современные стоматологические компании выпускают яркие аксессуары в виде мультипликационных персонажей. У некоторых щеток для малышей есть приятный запах или сладковатый привкус. Другие изделия умеют петь или светиться. Если родителям позволяет финансовое положение, стоит купить несколько аксессуаров. Например, щетку в виде Человека-паука или машинки, обычную, как у мамы или папы, и ароматизированную. Ребенок, у которого есть выбор, с радостью соглашается почистить зубы.

У щетки для ребенка должна быть широкая ручка, которую проще держать. Аксессуары с натуральными щетинами быстро загрязняются. В синтетических ворсинках скапливается меньше зубной пасты и микробов. Детские щетки стоят отдельно от взрослых. Ребенку покупают симпатичный стаканчик в виде анимационного персонажа. В емкости также должно быть отделение для зубной пасты.

Ополаскиватель для ротовой полости и нити малышу не нужны. Только щетка и специальная паста с приятным фруктовым вкусом. Детские средства для чистки зубов не содержат фтор и другие вредные соединения. Ничего страшного не произойдет, если ребенок проглотит горошинку пасты.

Иногда малыши отказываются чистить зубы, ведь им кажется, что процедура длится слишком долго. Переубедить капризного ребенка помогут песочные часы. Подойдут варианты, которые рассчитаны на 2–3 минуты. Мама покупает часы в виде мультипликационного персонажа и ставит на раковину. Предлагает ребенку чистить зубы и следить, как песок пересыпается из одной части в другую. Когда он закончится, малыш поставит щетку в стаканчик и пойдет гулять. Часы отвлекают внимание и помогают понять, что ухаживать за ротовой полостью весело и не слишком долго.

Активных и подвижных детей заманивают в ванную комнату планшетом или телефоном с мультфильмами. Мама включает обучающую сказку и предлагает повторять за персонажами. Видео можно заменить песенкой или бодрой мелодией, под которую ребенку будет весело чистить зубы.

Соревнования и мастер-классы

Уход за ротовой полостью превратится в увлекательную игру, если мама расставит в ванной резиновые игрушки и предложит малышу показать, как он умеет держать щетку. Пускай ребенок почистит зубы всем друзьям, чтобы они были белоснежными и здоровыми.

Дети любят подражать родителям. Капризным малышам понравится игра «Повторяй за мамой». Правила просты:

1. Взрослый становится напротив зеркала и достает свою щетку.
2. Предлагает ребенку выбрать аксессуар, который ему нравится. Выдавливает на синтетическую щетину горошину специальной пасты.
3. Мама или папа чистит зубы и комментирует каждое движение.
4. Ребенок с помощью зеркала наблюдает за взрослым и повторяет.

Малышу, научившемуся обращаться со щеткой, предлагают сыграть в другую игру. Теперь он соревнуется с родителем, у кого будет больше пены. А после гигиенических процедур мама сравнивает, у кого белее улыбка. Победитель получает вкусный и полезный приз: яблоко, йогурт, банан или творожок.

Малыш может соревноваться не только с родителями, но и старшими братьями и сестрами. Дух соперничества заставит его почистить зубы идеально, чтобы заработать и вкусный подарок, и мамину похвалу.

Ускорит обучение любимый мультипликационный персонаж ребенка. Утром или вечером мама объявляет, что недавно встретила Человека-паука или Барби. Герой рассказал ей, что ежедневно чистит зубы, ведь враги ощущают плохой запах изо рта и быстро находят его тайное логово. Мультипликационный персонаж также поделился секретом, как правильно ухаживать за улыбкой:

• Выдавливать на щетку маленькую порцию зубной пасты размером с горошину.
• Чистить зубы не меньше 2–3 минут, чтобы погибли все бактерии и злобный Кариес.
• Щетка должна двигаться от десен, словно сметая грязь с эмали.
• После процедуры нужно тщательно прополоскать ротовую полость водой.

Ребенок, который будет выполнять все советы Человека-паука, сможет стать настоящим героем. И никакие злодеи его не найдут, ведь свежее дыхание сбивает плохих персонажей со следа. А мама будет проверять, насколько приятный запах у малыша и белые зубы.

Послушным и прилежным детям герой передает яблоки или морковку. Твердые овощи очищают эмаль от микробов и налета не хуже зубной пасты и защищают ребенка от кариеса.

Система поощрений

Любые успехи малыша нужно замечать. Родители вырезают из дерева или плотного картона прямоугольник и рисуют на заготовке таблицу. Делят ее на маленькие квадратики. Подписывают каждый столбик: понедельник, вторник и так все семь дней недели. В каждой ячейке мама отмечает, насколько хорошо малыш почистил зубы.

Если ребенок сделал все правильно, то взрослые наклеивают в квадратик веселый стикер. Рекомендуют покупать героев из мультфильмов, симпатичных животных или машинки, чтобы малышу было интересно и весело. Родители разрешают послушным детям самостоятельно выбирать наклейку и украшать таблицу. Обязательно вводят систему поощрений и наказаний:

1. Если ребенок соберет 10 стикеров, то мама покупает маленькую шоколадку.
2. За 40 или 50 наклеек малыш получает килограмм конфет.
3. Победитель, набравший 100 зверушек или мультипликационных персонажей, отправляется с родителями за машинкой или мягкой игрушкой.
4. Мама снимает с таблицы стикер, если малыш капризничает, балуется, устраивает истерики или пытается схитрить.
5. Ребенка, получившего штраф несколько раз подряд, лишают шоколада на неделю или месяц.

Маленькие дети стараются чистить зубы качественно и без истерик. Ради сладостей и новой игрушки они слушаются родителей и не капризничают. А еще малышам нравится, что взрослые замечают их успехи, хвалят и поощряют.

Запрещенные методы

Ребенка, который чистит зубы медленно или не слишком аккуратно, нельзя ругать или торопить. Пускай малыш потратит на уход за ротовой полостью не 5, а 10 или даже 15 минут, но сделает все самостоятельно. Дети учатся постепенно, ведь они никогда раньше не держали зубную щетку в руках. А если мама реагирует на все старания негативно, у ребенка пропадает стимул тренироваться и ухаживать за собой. Развивается отвращение к гигиеническим процедурам.

Нельзя превращать уход за ротовой полостью в наказание или поощрение. Например, ребенок съел всю кашу, не капризничал в магазине и не мешал маме убирать, поэтому вечером он может не чистить зубы. Зубная паста и щетка – гигиенические принадлежности, которые защищают от кариеса и пародонтита. Они должны ассоциироваться с уходом за собой и своим здоровьем. А поощрять малыша можно шоколадом, яблоком или мультфильмами.

Нельзя пугать ребенка гнилыми зубами и кариесом. Родители рассказывают о возможных последствиях, но деликатно. Объясняют, что ничего плохого не произойдет, если малыш научится чистить зубы. Запрещено пугать ребенка злым стоматологом, который придет и удалит все больные резцы и моляры. Боязнь врачей навсегда останется с малышом, и каждый поход к дантисту превратится для него в испытание.

Ужасного стоматолога заменяют зубной феей. Волшебница приходит к детям посреди ночи и проверяет состояние зубов. Если они чистые и белоснежные, оставляет под подушкой сладости или деньги. За налет и неприятный запах дарит неряшливому малышу уголек, розгу или зубную пасту.

Чтобы ребенок не забывал о фее, мама вместе с ним рисует волшебное создание. Картину вешают напротив кровати. И не забывают о подарках и угольках, ведь сказочная надсмотрщица должна время от времени напоминать о себе.

1. Родители повторно чистят резцы и моляры малыша. Дети, которые только учатся, снимают не весь налет. А если бактерии будут накапливаться, возникнет кариес, который придется лечить у стоматолога.
2. Взрослые в первые разы не только показывают, как двигается щетка, но и управляют рукой ребенка во время гигиенической процедуры. Благодаря этому он быстрее освоит новый навык.
3. Малыш должен чистить зубы утром и вечером, а после еды обязательно полоскать ротовую полость чистой водой. Жидкость вымывает остатки пищи и защищает эмаль от разрушения.

Молочные зубы нужно чистить с 8 месяцев или года. Чтобы процедура не пугала ребенка, а казалась веселым и увлекательным занятием, стоит подбирать правильную щетку с мягкой щетиной и вкусную зубную пасту. А каждую гигиеническую процедуру превращать в соревнование или игру.

Видео: как научить ребенка правильно чистить зубы