Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Может быть, именно Вы поможете понять, что не так.
Нет настроения, и кажется, что его уже и не будет. Очень грызет совесть по отношению к молодому человеку, да и вообще всех людей, которых хоть как-то касается, но все мои жалобы и грусть происходят при нем в основном (так как много времени проводим вместе).
Раньше, когда я училась в школе и жила в другом городе, занималась в танцевальном коллективе, очень часто были выступления, дома проводила времени мало, были друзья, но с парнями не складывалось, хотя все мои подружки постоянно общались с мальчиками, а я завидовала, считала себя "гадким утёнком". Те, кто обращал на меня внимание, не нравились мне, и было их очень жаль из-за этого. Чувство стыда вообще у меня какое-то слишком сильно развитое. Родителям раньше рассказывала все, что натворила, вообще все. А если старалась не рассказывать, но это чувство как будто сжигало меня изнутри. Хотя сейчас понимаю, что это все были глупости и ничего бы не поменялось, если бы я молчала.
Еще тогда зареклась, что никогда никого у меня не будет, проживу одна. Да и у родителей отношения были не самые лучшие, часто ругались, одним словом: жуть и вспоминать не хочется.
Потом поступила в ВУЗ в другой город и переехала жить от родителей. Очень часто плакала, один раз дело дошло до нервного срыва, тяжело переживала, никуда не выходила, кроме института. Потом появились друзья. Начала через полгода общаться с парнем, он мне не нравился, казался противным, но относился ко мне очень хорошо. Не виделись с ним около 2х месяцев, и мне показалось, что я заскучала, когда встретились, то сошлись, полгода, можно сказать, прожили вместе. Я себя все убеждала, что лучшего я не достойна, что лучше у меня не будет, что надо жить с тем, с кем комфортно. Начала вести себя с ним как стерва, говорила, что использую, хотела, чтобы сам ушел, так жалко было его бросать. Через, примерно, полгода все-таки расстались. Никого не подпускала к себе, даже если были симпатичны. Но через, примерно, еще полгода появился молодой человек, с которым мы вместе уже больше года.
Когда мы были вместе три месяца, меня обуял страх, "а вдруг я его обманываю и не люблю на самом деле", пыталась расстаться, но не смогла уйти сама, говорила ему, чтобы сам ушел, если его во мне это не устраивает, но и этого не произошло (хотя я очень боялась). Вообще не могу до сих пор понять, откуда это появилось. Долго копалась в себе, он все это знал, помогал. Потом успокоилась, все очень хорошо было, никаких сомнений, даже иногда задумывалась сама о свадьбе, как это все будет. Но через год это ощущение вернулось, он опять же все знал. Но опять успокоилась, поймала себя на мысли, что я ради него ничего не делала через силу.
Я очень легко иду на поводу у собственных мыслей, они как будто знают, как побольнее ударить. Начала невольно думать о других, во время секса мерещилось абы что, боялась смотреть на других парней, сразу мысли глупые, которые я не могла контролировать! Это очень мне напоминало "не думай о розовом слоне", но если думать, что не надо думать, то ничего и не получится. Это прошло через какое-то время.
Мучает совесть, что ни у кого таких проблем нет, а ему досталась я с каким-то бредом в голове, с которым я разобраться не могу никак! И когда я пыталась думать, что все хорошо, какое-то неприятное чувство нахлынывало, и опять я начинала думать, чтобы больше его не было, но приходила всегда к ничему. Просто не хочется жить вот так с чем-то неприятным на душе. Причем всегда думаю о наших отношениях сразу (хотя понимаю, что это все глупо, потому что когда мою голову не занимает всяческий бред, то я чувствую себя комфортно и очень хорошо и правильно с ним:)).
Неделю назад он меня бросил, как грубо бы это не звучало. Я очень сильно переживала, перестала есть, сдерживала себя и все равно писала ему и звонила сама, спрашивала у его друзей, как его дела, сама не рассказала никому. Даже приехала к его дому, чтобы прогуляться одной, потом наблюдала за ним через окно. А ведь если бы я его не любила и мне просто было жаль все бросить, то я бы не хотела его вернуть так сильно и воспользовалась моментом, когда он меня бросил сам.
К чему я все это Вам написала. Неделю мы не разговаривали почти никак, и я не могла думать о другом, потом мы помирились, я была счастлива! Но почти сразу на меня как будто камень свалили.
Любовь не может взять и пройти (только влюбленность может), да и вообще ее строить надо долгое время. И я начала думать, что причина во мне, я учусь вообще не там, где хочется, не делаю ничего из того, что мне нравится, хотя могла бы, но, наверное, боюсь выйти за границы своей комфортности. Поняла, что мне всегда стыдно за себя, стыдно кого-то грузить проблемами, да и вообще я себя не люблю. И самое страшное, я боюсь, что если начну делать то, что нравится, это ощущение пустоты не пройдет, а я не хочу ни себя, ни кого-то еще грузить этими глупостями. Слова "относись проще" не помогают, чувство это не проходит.
Вот, собственно, всё. Открыла свою душу Вам. Сама не могу распутать этот клубок, может, хоть Вы поможете. Укажите мне то слабое место, которое меня топит, пожалуйста.
Спасибо заранее:)
Елизавета, Красноярск, 21 год
Ответ психолога:
Здравствуйте, Елизавета.
Можно сказать, что основное чувство - это стыд, основное убеждение - я недостойна. Стыд всегда указывает на нашу личность. Чувство вины, например, говорит нам, что мы делаем что-то неправильно, тогда как стыд - о том, что неверна наша сущность, наша личность. Чувство стыда рождается из убеждения, что мое "Я" - это в основном недостатки, это что-то негативное, плохое, неважное, не заслуживающее любви. Это ложная вера могла подпитываться с детства, не было чувств любви, ценности, понимания, зато было ощущение, что с Вами что-то не так (раз не любят). Затем развивается зависимость от стыда с помощью следующих способов: 1. стыд может давать чувство контроля над чувствами и поведением других людей. Пока мы считаем, что являемся причиной того, что нас отвергают (или должны отвергать) другие, мы верим в то, что можем что-то с этим сделать. Как ни парадоксально, но это дает ощущение власти, то есть мы - причина поведения других людей, мы не даем им свободу воли (в своем восприятии) чувствовать и вести себя так, как они хотят, считают нужным. Мы не хотим принять нашу беспомощность перед чувствами и поведением других людей. 2. стыд защищает нас от других чувств, которых мы боимся, и дает нам ощущение контроля над нашими собственными чувствами. Стыд может укрывать одиночество, горе, печаль, скорбь или беспомощность перед другими. Стыд возникает в результате наших собственных ложных убеждений, а одиночество, горе, печаль, беспомощность перед другими являются экзистенциальными чувствами - то есть такими, которые являются естественным результатом жизни. Многие люди предпочитают чувствовать, например, стыд, чем чувствовать подлинные болезненные ощущения жизни. Вы можете выйти из этого круга, если Вы готовы принять, что чувства и поведение других не имеют ничего общего с Вами. Когда Вы признаете, что другие имеют свободную волю, чтобы быть добрыми, грубыми, открытыми или замкнутыми, любящими или нет, что Вы не являетесь причиной их чувств и поведения, - у Вас не будет никакой необходимости контролировать все это через стыд. Когда Вы отпускаете Вашу необходимость контролировать других, а вместо этого испытываете сострадание к себе и другим, Вас будут отпускать ложные представления о себе, которые вызывают чувство стыда. Если причина в подлинных чувствах, то Вы должны быть готовы их почувствовать, а не скрывать за стыдом. Когда Вы научитесь жить и развивать в себе такое вот состояние жизни с присутствием в ней заботы и сострадания к Вашим собственным экзистенциальным переживаниям, Вы больше не будете иметь необходимость защищаться от этих чувств с помощью стыда.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Стыдиться – значит быть человеком.
Брене Браун
Сегодняшняя тема будет о том, как часто мы удерживаем рот на замке из-за стыда, будучи уже взрослыми. Но сначала давайте разберем корни стыда: как он в нас зарождается? Потом посмотрим, что стыд способен делать с нами «здесь и сейчас»? И на закуску – что с ним делать?
Ребенок рождается без чувства стыда, у него пока еще нет этого внутреннего сильного переживания. Как же это чувство попадает нам в душу? Помните фразу из детства: «Ты что! Что подумают люди?», «И как тебе только не стыдно?» – звучит в голове голос мамы, папы, бабушки, воспитателя и т.д. А потом мы сталкиваемся с критикой родных и воспитателей: «Что ж ты такая толстенькая? Соседская девочка вон какая стройненькая!», «Ты самый неуклюжий ребенок в мире!», «У тебя такие ноги кривые и руки длинные», «Родился же ты у меня таким глупым мальчиком, совсем ничего не можешь» и так далее. Ребёнок растет и ближе к подростковому возрасту несет уже целый багаж «советов» и «посланий» родителей: «Ты недостаточно красивый», «Ты такая глупая», «Тощий и хилый», «Какой же ты смешной» т.п. Как такой ребенок сможет себя полюбить, если родители ему рассказывают только о том, что в нём НЕ ТАК? Никак. Так начинает формироваться внутреннее болото стыда, неуверенность в себе привносит суету в жизнь и вместе с ней постоянные обвинения в свой адрес. Ведь смотреть на себя через призму «НЕ ТАК» – это напоминать себе о своей никчемности, плохости, постоянно сравнивать себя с кем-то. Человек как будто живет двойной жизнью – чувства и мысли разбегаются в разные стороны. Подавляя чувство стыда (здесь и сейчас), люди могут говорить себе: «Сделаю вид, что все нормально». Внешний контроль родителей из детства превращается во внутренний контроль уже выросшего ребенка. Мнение других становится самым важным и решающим в жизни такого человека, свои истинные чувства и желания им игнорируются. Ведь чувства и желания – это очень интимная вещь, такие люди не хотят выставить себя посмешищем, заявив о них. Озвучить вслух свою потребность означает заявить о ней, а такие люди с детства привыкли соответствовать требованию родителя, учителя, поэтому заявлять о себе – слишком опасно. В детстве можно было из-за этого попасть под «обстрел» критиканства, быть обесцененным или даже побитым, наказанным. Никто заранее не знает, примут ли его чувства или раскритикуют, поэтому это опасно и страшно. Такие люди постоянно сомневаются в своих начинаниях, душат их еще в зародыше. Вы уже, наверное, заметили, что чувство стыда зарождается в отношениях с людьми. Именно через отношения с людьми и нужно решать вопросы, связанные со стыдом. Если у вас есть друг, которому вы доверяете, поделитесь с ним своим чувством стыда – вы заметите, что оно теряет свою силу. Уменьшается само чувство стыда, а не вы становитесь «маленьким» и бессильным.
Почему родители так поступают, так воспитывают своё чадо? Потому что они сами склонны к стыдливости, и в детстве их, вероятно, тоже часто стыдили. Они не осознают этой схемы и передают её следующему поколению, или осознают, но ничего не хотят менять: «Мне было стыдно в детстве – пусть и тебе будет стыдно», «Мне было плохо – пусть и тебе будет плохо». Хотя казалось бы, уже другое время, но чтобы измениться, нужно начать с себя, а они не хотят начинать с себя – это стоит многих усилий и затрат энергии, времени. Родители не хотят усложнять себе жизнь и усложняют жизнь ребенка.
Что происходит с человеком, испытывающим чувство стыда? Это чувство накрывает нас с головой, делает нас маленькими, нелепыми, слабыми и уязвимыми (как в детстве!).
А что можно сделать со своим стыдом? Ведь нам всем время от времени приходится испытывать это чувство. От него нельзя убежать и загладить тоже никак не получится. Мы все боимся говорить о стыде! Таким образом, стыд контролирует нас, а не мы его. Мы все несовершенны, но большинство людей склонны считать, что несовершенство – это плохо. Стыдливые люди очень боятся быть откровенными и отвергнутыми. Боятся опять испытать то чувство неловкости, которое они испытывали в детстве, когда родители не могли контролировать себя и срывались на них.
Решившись почувствовать стыд, вам станет легче.
Когда вы соприкасаетесь с подобным чувством, то можете обнаружить, как вам полегчало и вы готовы что-то сделать для облегчения своей слабости и беспомощности. Ведь если вы что-то не принимаете, то и сделать с этим ничего не можете. Так можно избавится от навязчивости этого чувства, оно перестанет «бегать за вами» и освободит пространство для других чувств. Очень важный момент – научиться говорить о своем стыде. Честное обсуждение может дать совсем другие результаты, нежели вы «накрутили» у себя в голове. Мы боимся, что разонравимся нашим родным или друзьям, что после того, как мы расскажем о нашем стыде, будем недостойны их. Возможно, так и произойдет, больно терять связь с семьей и друзьями. Но ведь намного больнее потерять связь с собой! Потерять свою целостность, возможность быть разным, чувствовать, что на душе, а не то, что вам сказали чувствовать. «Тебе не больно!» – говорят некоторые мамы, когда ребенок содрал себе коленку и у него наворачиваются слезы на глаза. Но помните, вы уже не тот маленький ребенок, которого постоянно стыдят («Фу, такой взрослый уже, а все еще плачешь»), вы уже сами вольны полюбить себя таким, какой вы есть. Со всеми достоинствами и недостатками, они есть у всех.
М. Шиффман описывает 4 шага, которые помогут осознать свой стыд и справиться с ним:
- понять, что только что была неадекватная реакция;
- почувствовать внешнюю эмоцию (одна эмоция может скрывать другую более болезненную, начинать нужно с понимания внешней);
- что еще я чувствовала (например, физические симптомы: тошнота, дрожь и т.д.)?
- о чем мне это напомнило?
Когда вам удастся заметить свою неадекватную реакцию , столкнуться с чувством , которое вы испытываете в связи с этой ситуацией, понаблюдать за своими физическими симптомами и не побояться спросить себя: «И о чем мне это напоминает?» , вы рискуете стать более осознанными, начать понимать себя, а не следовать за мнением других, позволить себе переживать (плакать, злиться, расстраиваться, разочаровываться в других и даже иногда в себе). У вас появляется выбор, а это уже больше, чем у вас было. А было у вас мнение со стороны, сейчас же есть и ваше собственное мнение.
Множества глупых ссор, недомолвок и обид можно достаточно легко избежать. Для этого нужно всего лишь помнить о том, что не стоит говорить с мужчиной на женском языке..
Обычно, общаясь с мужчиной, женщины редко сознательно прикладывают усилия для того, чтобы быть правильно понятыми, и зря! В таком случае мы меряем представителей сильного пола по своей, женской, мерке, а потом разводим руками, отчаявшись «достучаться» до любимого. Почему это происходит? Ответ на этот вопрос есть у Алана и Барбары Пиз, авторов книги «Язык взаимоотношений. Мужчина и женщина».
- 1
Думать при мужчине вслух
Ум женщины запрограммирован на использование речи в качестве главного средства выражения. Если мужчине предстоят пять или шесть дел, он ограничится одной фразой: «Мне кое-что надо сделать, увидимся позже». Женщина же, скорее всего, перечислит собеседнику в случайном порядке все пять задач и упомянет о всех вариантах и возможностях (Я должна быть там-то, сделать то-то, но если не выйдет, зайду в другое место и так далее).
Почему это их раздражает:
Женский поиск решения вопроса, представляющий собой «мысли вслух», воспринимается мужчиной как бесконечная, а главное - утомительная болтовня, которую стоит пропускать мимо ушей, или того хуже - как призыв о помощи.
Работа над ошибками
Чтобы перестать думать о проблемах, для женщины существует только один способ - поговорить о них. Следовательно, когда вы рассказываете о своих делах, то не собираетесь передавать решение своих проблем другому и перекладывать свою ношу на чужие плечи. Расскажите об этой женской особенности любимому. А сами запомните, что мужское молчание не означает, что ему «все равно».
- 2
Вести разговор про несколько вещей одновременно
Информационный поток между левым и правым полушарием у женщины мощнее, и, кроме того, имеются специальные области мозга, отвечающие за речь: вот почему мы можем говорить о нескольких вещах одновременно - иногда одним предложением.
Почему это их раздражает:Женская многоплановость устрашает мужчину, чей мозг может следить только за одной линией и обрабатывать единовременно информацию только на одну тему. Женщина же может начать с одного предмета, в середине предложения перескочить на другой, а затем без предупреждения вернуться к первому, попутно упомянув о чем-то совершенно постороннем. Мужчину это одурманивает и сбивает с толку.
Работа над ошибками
Если хотите, чтобы мужчина вас услышал и понял, не перескакивайте с предмета на предмет. Говорите только на одну волнующую вас тему.
- 3
Перебивать
Мужчины прерывают друг друга только тогда, когда настроены агрессивно или чувствуют конкуренцию. Для женщины же наоборот - постоянная подача реплик означает внимание к собеседнику. Но наши попытки перевести разговор в многоплановую беседу, чтобы произвести впечатление на мужчину, обречены на провал. Сильный пол воспринимает их как грубое вмешательство в свою речь.
Почему это их раздражает:
Фраза мужчины ориентирована на решение, и ему надо довести ее до конца, иначе разговор покажется ему бессмысленным. Он не может вести несколько линий в различные моменты разговора, и каждого, кто так поступает, он считает невежливым или расхлябанным.
Работа над ошибками
Пожалейте мужчин! Они говорят по очереди, поскольку могут либо говорить, либо слушать - делать и то и другое они не способны. Будьте снисходительны и дайте ему сказать все, что он хотел. Просто не перебивайте.
- 4
Говорить намеками
Разговор «вокруг да около» - чисто женская специализация и служит определенной цели: с помощью такого разговора легче наладить отношения и прийти к согласию с другими, поскольку в такой речи отсутствует агрессия, конфронтация и обходятся стороной разногласия. Он вполне отвечает роли хранительницы гнезда, которой надо поддерживать гармонию.
Почему это их раздражает:
Мужчин нервирует нехватка логики и целесообразности в разговоре, они обвиняют женщин в том, что те сами не знают, о чем говорят.
Работа над ошибками
Заранее предупреждайте, во сколько и о чем именно вы хотите поговорить, какой вопрос обсудить. Такой подход апеллирует к логике мужчины, отвечает структуре его мозга, позволяет ему почувствовать свою значимость и перекладывает решение проблемы на его плечи.
Не начинайте вопросы с «мог» или «мог бы»: «Можешь ты» мужчина интерпретирует как «Способен ли ты?»и, следуя этой логике, отвечает «Да!» - он может, но эти слова для него с конкретным действием не связаны.
Кроме того, при такой постановке вопроса у мужчины складывается впечатление, что им манипулируют, обманом заставляя сказать «да».
Чтобы побудить мужчину к действию, спрашивайте в другой форме, например: «Ты мне позвонишь вечером?», подразумевая вопрос, занят ли он сегодня вечером. Мужчина ответит «да» или «нет». Лучше уж вам получить ответ «нет» на свой вопрос и знать, как пройдет вечер, чем услышать «да» на каждое «мог» и остаться в неопределенности. Мужчина, делающий предложение женщине, всегда скажет: «Выйдешь ли ты за меня замуж?», но никогда - «Могла бы ты выйти за меня замуж?».
- 5
Выражать обиду молчанием
Женщины используют слова, чтобы выказать участие и наладить отношения, и поэтому слова для нас своего рода награда. Мужчины устроены иначе и редко воспринимают всерьез «страшную женскую угрозу» - «Я перестану с тобой разговаривать».
Почему это их раздражает:
А кто сказал, что мужчину это раздражает? Такая угроза - для него отличная возможность отдохнуть от болтовни. По крайней мере, первые девять минут вашего молчания он воспринимает как нежданную премию в виде тишины, мира и покоя.
Работа над ошибками
Не торопитесь открыть рот и сказать что-нибудь раньше, чем истечет это время, как бы вам этого не хотелось, иначе мужчина не почувствует себя наказанным.
Как известно, в начале отношений мужчина смотрит на женщину восхищенными и исполненными обожания глазами. Но со временем этот блеск в глазах гаснет, поскольку многие пары даже и не догадываются, что отношения – это работа, поэтому расслабляться нельзя.
Та женщина, которая желает, чтобы любимый всегда смотрел только на неё, должна следовать некоторым правилам общения с любимым мужчиной. Рассмотрим эти правила детальнее.
Каждый мужчина заслуживает своей женщины. И наоборот.
Диля Дэрдовна Еникеева
Для чего существуют правила общения?
Наверняка каждая из вас сталкивалась с такой проблемой, что мужчина, который в начале ваших отношений, смотрел на вас восхищенными и исполненными обожания глазами, со временем утрачивает в глазах этот блеск.Все дело в том, что многие из вас забывают, что любые отношения – это тоже работа, и никогда не нужно расслабляться, считая, что мужчина полностью ваш и что никто и никогда не сможет разлучить вас.
Не имеет значения, первое ли это свидание или долгие годы брака, женщина, желающая, чтобы любимый ею мужчина всегда смотрел только на неё, должна следовать негласным правилам общения с мужчинами .
Правило 1: Говорим комплименты
Прежде всего, не стоит забывать о комплиментах и ласковых словах . Этот факт далёк от стереотипных представлений, но мужчины реагируют на комплименты не меньше, чем женщины.Это может быть похвала, касающаяся внешнего вида, либо комплимент проявленным в определённой ситуации качествам, или позитивная оценка успехов на работе. Главное – создать у мужчины ощущение, что вы видите его усилия.
Каждый мужчина имеет какие-нибудь достоинства, только нужно ему на них указать.
Эрих Мария Ремарк
Правило 2: Учимся слушать
Также нужно учиться слушать
. Всегда давайте мужчине выговориться, вдохновляйте его на то, чтобы он делился с вами воспоминаниями, планами, сомнениями.Пусть он всегда будет в центре внимания, а свои дела оставьте для ушей подруг. Так он больше будет вам доверять и сильнее привяжется.
Правило 3: Первыми идем на контакт
Кстати, мужчины не всегда первыми идут на контакт, так что не бойтесь интересоваться и задавать вопросы .Подчёркивайте свой интерес к любимому мужчине, он обязательно это заметит.
Правило 4: Не критикуем
Ещё один важный момент – не критиковать. Во всяком случае, не критиковать открыто и не обвинять
.Разумеется, выяснение отношений вообще портят отношения, но мужчины реагируют на критику болезненнее.
Лучше прибегнуть к мягким подбадривающим формам вроде «в следующий раз ты сделаешь лучше», «ничего страшного».
Правило 5: Не давим на мужчину
Стоит избегать и давления на мужчину . Не надо навязывать ему какие-то планы или решения, настаивать на своих убеждениях, спорить до изнеможения, пусть лучше у него сложится впечатление, что это он всегда все решает, а вы лишь поддерживаете его.По статистике, мужчины чаще выбирают женщин мягких и покладистых, чем волевых. Свои лидерские качества вы с успехом можете реализовать на работе или в любимом хобби.
Правило 6: Не упрекаем
Не стоит и долго упрекать мужчину , если он не последовал вашему совету, добивая его своей коронной фразой «ну я же тебя говорила».Здесь, в зависимости от степени глобальности проблемы, можно или промолчать, или деликатно указать на то, что правильный вариант присутствовал при обсуждении, не особо настаивая на своей значимости.
Мужчина и женщина – две шкатулки, в которых хранятся ключи друг к другу.
Карен Бликсен (Исак Динесен)
Правило 7: Не выносим сор из избы
Избегайте публичного выяснения отношений , замечаний или упрёков при посторонних людях, даже если это ваши лучшие друзья. Вообще, старайтесь сделать так, чтобы все ваши проблемы и недоразумения оставались только между вами.Правило 8: Говорим прямо, без намеков
Да, не забывайте, что мужчины не воспринимают намёки
, и если вам действительно нужно их о чем-то попросить или сообщить информацию, которую вы считаете крайне важной, сделайте это прямо, без околичностей.Если вы будете, ждать что он сам поймёт все по вашему многозначительному виду или сам догадается сделать, то можно так прождать всю жизнь.
Кстати, если речь идёт о просьбе, то мужчины очень любят быть полезными, ощущать себя нужными, поэтому не бойтесь их просить о конкретной помощи, но, разумеется, без фанатизма.
Заключение
Если вы начнёте следовать этим нехитрым правилам общения с мужчинами, то очень скоро и сами сможете увидеть, что отношения ваши стали лучше и приятнее.Мужчина и женщина — два полюса. Особенности их психики отличаются и порою становится сложно понимать друг друга. Есть вещи, которые мы, женщины, никогда бы не сделали или не восприняли так, как мужчина. Не стоит забывать о том, что мужчина — самец, охотник, защитник. Эти роли издревле, генетически заложены в каждом из них. Помните об этом! А я предлагаю несколько важных правил, как научится общаться с мужчиной.
Как общаться с мужчиной и быть ему интересной?
- Мужчина всегда общается с женщиной, которая ему сексуально привлекательна. Для тех, кто еще живет иллюзиями о дружбе мужчины и женщины, запомните — если девушка не симпатична парню, он не будет с ней общаться, поддерживать связь и т.д.
- Держите его на коротком поводке. Соблюдайте определенную дистанцию. Делайте вид, что вы заняты, отвлекайтесь будто-бы на важные звонки и т.д. Переносите встречи или уходите в спешке со свидания, но, не перегибайте палку. Периодически, давайте понять, что мужчина вам симпатичен. Эта игра в кошки-мышки только раззадорит его и пробудит инстинкт охотника.
- Меняйтесь и интригуйте. В общении попытайтесь что-то не договаривать о себе. В каждой женщине должна быть маленькая тайна, тогда она всегда будет интересна мужчинам. Меняйте свой стиль, внешний вид, прически — но без фанатизма.
- Одевайтесь женственно. О том как развить в себе женственность я писала , о балансе мужской и женской энергии — . Считается, что на первые 10 свиданий лучше приходить в платье.
- «Нет!» авансам. Никогда не поощряйте мужчину чем-либо, прежде, чем он это заслужит. Когда мужчина может получить что-то бесплатно, он не будет ухаживать, платить. Здесь важно понимать, что речь идет о современной легкодоступности женщин. Мужчине необходимо давать ТОЛЬКО то, что он заслужил. Никаких авансов! Никогда.
- Не привязывайся первой. Если женщина привязывается к своему мужчине, раньше, чем он успел себя проявить, отношения обречены.
- Накормить и выслушать. Если вы встречаетесь после работы, не стоит выливать на своего мужчину новости и перипетии вашего дня. Дайте ему некоторое время переключится, накормите и выслушайте его. Все новости можно обсудить и с подругой.
- Просите о помощи. Какими бы не были сильными современные женщины, все же мужчины сильнее нас физически). Просите их о помощи, будьте беззащитной и наивной. Дайте им возможность побыть для вас Героем. И помните: чтобы заставить мужчину уважать себя, женщина должна постоянно повышать планку.
- Слова быстротечны, дела будут вечны. Всегда смотрите на плоды деятельности мужчины, и не верьте всецело тому, что он говорит.
- Кто женщину окружает – так она о себе и думает. Согласитесь, работать в мужском коллективе — одно удовольствие. Внимание, поддержка, и главное — самооценка растет! А встречали ли вы женщин, живущих с алкоголиком, например? Вряд-ли они выглядели счастливо и светились изнутри от любви, были уверенны в себе. Поэтому 100 раз подумайте, какого молодого человека вы хотите видеть рядом с собой.
Хочу отметить, что показатель хороших, здоровых отношений в паре – женский смех.
