Помимо физических тренировок и стимулирующих препаратов существует гораздо более простой и щадящий способ поддерживать свою мужскую силу и сексуальное влечение. И этот способ заключается в том, чтобы употреблять в пищу правильные продукты питания. Ведь уже давно известно, что некоторые продукты питания являются природными афродизиаками, и было бы глупо это не использовать.
Для хорошей потенции мужчине крайне необходимы продукты содержащие витамины A и E, а также витамин B, который стимулирует работу нервной системы и улучшает нервную проводимость.
Вот список продуктов, которые помогут поднять свое «боевое настроение»:
Что надо есть для повышения потенции?
Трепанг (морской огурец) . Мясо трепанга содержит белки, жиры, витамин В12, тиамин, рибофлавин, минеральные элементы, фосфор, магний, кальций, йод, железо, медь, марганец. Жир трепанга богат ненасыщенными жирными кислотами, фосфатидами. По составу минеральных веществ с трепангом не может сравниться ни один известный организм.
В восточной медицине чаще всего используют настойку трепанга на меду, которая обладаем двумя поразительными свойствами. Во-первых, она стимулирует обновление тканей организма, что обеспечивает общее омоложение и восстановление. Во-вторых, она положительно влияет на мужскую потенцию, что высоко ценилось Китайскими Императорами, которые считали трепанг таким же эффективным средством долголетия и силы, как и женьшень.
Натуральный (сырой) трепанг сейчас можно найти на Дальнем Востоке России, либо можно купить настойку трепанга в аптеке (также работает достаточно хорошо).
Устрицы. Пищевая ценность устриц высока. Своеобразный химический состав обусловливает тонкий вкус и тонизирующее воздействие на нервную систему. В мясе устриц содержится белок, жир, углевод гликоген, минеральные вещества (железо, цинк, медь, кальций, йод, фосфор), никотиновая кислота, а также витамины B1, B2, В12 и PP.
Совместные работы ученых Майами (США) и Неаполя (Италия) показали, что сырые устрицы, мидии и некоторые другие морские моллюски содержат две уникальные аминокислоты, которые вызывают (стимулируют) выработку сексуальных гормонов. Устрицы также богаты цинком, ключевым питательным веществом для синтеза тестостерона у мужчин и женщин.
Поэтому употребление устриц положительно сказывается на выработке гормонов, которые обеспечивают мужчин сильной потенцией и здоровым семенем.
Однако все же не стоит включать устрицы в рацион на постоянной основе, так как устрицы содержат большое количество ртути, которая может начать отравлять организм. Устрица - это деликатес!
Камбала. Эта рыба является одним из составляющих практически всех оздоровительных диет, и этот факт, несомненно, доказывает то, что рыба обладает огромным запасом полезных свойств. В мясе камбалы содержится много полезного и полностью усваивающегося белка, жирных кислот Омега-3, солей фосфора. Мясо камбалы очень богато на витамины группы В (особенно В12). Так же положительно отражаются на здоровье витамины D, Е и А, которые присутствуют в этой рыбе.
Но нас больше интересует тот факт, что камбала содержит в себе природные афродизиаки, которые повышают сексуальное влечение в течение 5 часов после употребления рыбы в пищу. Поэтому, если вы планируете ужин со своей дамой, то лучше отведать именно эту рыбку! Поверьте, это работает!
Репа. Репа с древности считалась превосходным средством очистки организма от шлаков. В сырой репе содержится до 9% сахаров, очень высокое содержание витамина С (вдвое больше, чем в каком-либо корнеплоде), В1, В2, В5, РР, провитамина А (особенно в жёлтой репе), легко усваивающиеся полисахариды, стерин (элемент, необходимый при лечении атеросклероза).
Хотя многие и забыли про этот продукт, этого делать все же не стоит. Так как репа положительно сказывается на сексуальном влечении у мужчин и улучшает потенцию. Для такого эффекта репу можно либо добавлять в овощные салаты, либо использовать с медом, как в старые добрые времена делали наши предки.
Натуральный Мед.
Мед имеет растительное происхождение, насыщен витаминами (А, В1, В2, В6, С, РР, К, Е, пантотеновая кислота, фолиевая кислота) и содержит более 300 микроэлементов (марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, литий, никель, свинец, олово, цинк, осмий и другие), которые значительно ускоряют реакции обмена веществ, протекающие в организме.
Для мужчин мед полезен тем, что состоит из простых сахаров, которые быстро усваиваются организмом и придают ему дополнительную энергию. Фактически употребление меда можно сравнить с приемом энергетика, только без каких-либо побочных влияний на организм.
Орехи. Ежедневное употребление орехов стимулирует потенцию и положительно сказывается на сексуальном влечении. Это происходит из-за того, что орехи содержат большое количество витамина Е, В, а также богаты цинком и магнием, то есть как раз теми веществами, которые оказывают целебное воздействие на половую систему. Кроме того, в состав орехов входит аргинин, активизирующий вырабатывание оксида азота, вещества, необходимого для эрекции.
Для наибольшего эффекта необходимо использовать ореховые смеси, заправленные медом. Таким методом можно получить быстрое усвоение продукта и весь спектр веществ, в которых нуждается ваш организм. Естественно орехи необходимо употреблять сырыми, без какой-либо обработки.
Темный Шоколад. Хотя темный шоколад и не оказывает прямого воздействия на потенцию, он все же обладает достаточно интересным и полезным свойством. Так в темных сортах продукта имеется значимое количество теобромина - алкалоида, похожего на кофеин, и фенилэтиламина, особого химического соединения, способного спровоцировать ощущение влюбленности и повысить либидо. Содержащиеся в шоколаде антиоксиданты улучшают настроение и самочувствие, создавая благоприятные условия для нормального функционирования полового органа.
Другими словами, если вы ощущаете какую-то нервозность, страх или перевозбуждение перед встречей со своей дамой, вам необходимо скушать немного темного шоколада, чтобы успокоиться и повысить свое настроение и боевой дух.
Куриные яйца. Куриные яйца в сыром виде с давних пор мужчины использовали вместе с луком для лечения проблем с потенцией. Сейчас, конечно же, такой способ является весьма опасным ввиду низкого качества яиц, но, тем не менее, можно готовить яйцо вкрутую, добавлять свежую зелень (лук) и завтракать. Это поможет победить проблемы с потенцией.
Мясо. Это высокоэнергетический продукт, который содействует выработке гормона тироксина. Действие данного вещества направлено на интенсификацию окислительных реакций в клетках, поддержанию гормональной возбудимости нервных центров.
Наибольшей пользой отличается красное постное мясо типа конины, говядины и баранины и диетическое - крольчатина, продукты из индейки, курицы, а также лягушачьи лапки.
Среди более экзотических продуктов этой группы стоит отметить гребешки петухов, обжаренные с луком яички барана и быка, мясо фазанов и дроздов. Мужчины Востока уверены в эффективности собачьего мяса, приправленного черепашьей кровью с растительным маслом.
Важно учитывать, что слишком частое включение в рацион большого объема мяса может оказывать противоположное действие: организм бросает все силы на переваривание этого продукта, от чего сексуальная активность сильно снижается. Также не стоит перед сексом употреблять мясо вместе с картошкой.
Что пить для повышения потенции?
Свежие соки для потенции.
Выжатые непосредственно перед применением соки, могут по степени воздействия приравниваться к известным медикаментозным средствам, при этом они безопасны для здоровья и приносят дополнительную пользу всему организму.
Наиболее эффективными являются соки из граната, тыквы и арбуза. Они улучшает кровообращение и кровоснабжение малого таза, а содержащийся в них азот расслабляет кровеносную систему. Дополняют картину целебного воздействия витамины и микроэлементы, которыми наполнены данные соки.
Кумыс. Кобылье молоко оказывает омолаживающее и общеукрепляющее воздействие на организм, оно способно нормализовать обмен веществ, улучшать состав крови, работу сердечно-сосудистой системы. В этом продукте кисломолочного и алкогольного брожения содержатся важные гормоны, оказывающие мощное воздействие на иммунную систему. Неудивительно, что этот напиток самым лучшим образом влияет на мужскую потенцию, повышает репродуктивную способность и сексуальную активность.
Имбирный чай. Имбирный чай богат витаминами группы В, А, С, аминокислотами, микроэлементами и минералами, которые оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему организма, способствуют разжижению крови, укрепляют сосуды, выводят токсины и стимулируют работу мозга. Все это приводит к улучшению потенции и мужского здоровья.
Что вредно для потенции?
Теперь мы знаем, что существует ряд продуктов, которые положительно сказываются на мужском здоровье и крепкой потенции. Однако нужно понимать, что также есть ряд продуктов, которые наоборот снижают сексуальное влечение, снижают потенцию, либо же целенаправленно вредят мужскому организму. Предлагаем вашему вниманию список таких продуктов:
Копчености содержат токсин, который снижает уровень тестостерона.
Алкоголь сильно снижает уровень тестостерона и поражает яички. Если мы говорим про пиво, то в нем содержится женский половой гормон - фитоэстраген, который снижает уровень мужского полового гормона тестостерона.
Кукурузное, соевое и льняное масло снижают уровень тестостерона, если их доза превышает 3 столовые ложки в день.
Белый хлеб и хлебобулочные изделия также негативно влияют на сексуальное влечение и приводят к быстрому набору веса.
Фаст-фуд сам по себе не наносит вред вашему организму. Однако если эта продукция была приготовлена на масле плохого качества (что случается довольно часто), то вы рискуете получить проблемы с потенцией и лишним весом.
Продукты с избыточным содержанием вредного холестерина (чипсы, пицца и другой фаст-фуд, майонез, различные копчености и колбасы, а также все продукты, жареные на масле).
Кинза в небольших количествах может использоваться, как средство по улучшению потенции, но чрезмерное её употребление даёт диаметрально противоположный эффект.
Сахар, соль, уксус, специи, если их дозировка превышает норму.
Если хотите быть здоровыми во всех отношениях, то будьте разборчивы в выборе продуктов питания! Женщина не оценит плохого повара, также как и плохого любовника!
Для тех, кто желает нарастить мышечную массу, будет полезно знать, какие из продуктов питания могут в этом помочь.
Аминокислоты и белки являются строительными блоками для мышц, поэтому очень важно, чтобы ваш рацион содержал адекватное количество этих соединений. Но в меню должны присутствовать и продукты с различными витаминами, углеводами и полезными жирами. Они необходимы для правильного обмена веществ и функционирования всех органов и систем.
Орехи – ключевой продукт для всех, кто мечтает о стальных бицепсах и прессе. Это богатый источник растительных белков, полиненасыщенных жирных кислот, селена, меди и цинка, магния, фолиевой кислоты, клетчатки и антиоксидантов.
Кроме того, арахис, кешью, грецкие орехи и миндаль повышают уровень тестостерона в организме. При этом они полезнее и безопаснее спортивных добавок.
Цельные зерна для цельной натуры
Зерновые богаты сложными углеводами, заряжающими организм энергией на время длительных тренировок. Цельные зерна содержат кроме углеводов всевозможные витамины, пищевые волокна, незаменимые жирные кислоты и минералы.
Обязательно включите в свой рацион овсянку, ячмень и коричневый рис.
Почти волшебное льняное семя
Небольшие, овальной формы семена льна считаются одними из лучших растительных источников жирных кислот омега-3, в которых нуждаются мышечные ткани для правильного роста и развития. В них также много клетчатки и особых соединений с высокой антиоксидантной активностью – лигнанов, обеспечивающих здоровье и долголетие.
Льняное семя добавляют в каши, мюсли и молочнокислую продукцию, а в молотом состоянии – во фруктово-овощные коктейли. Еще вы можете приготовить себе на завтрак полезную льняную кашку, но из-за специфической консистенции нравится она далеко не всем: семена выделяют много слизи.
Куриные яйца «с секретом»
Среди любителей спорта куриные яйца очень популярны, ведь это замечательный источник белка с комплексом незаменимых аминокислот.
Но мало кто знает, что этот тривиальный продукт может стать еще лучше. Некоторые фермеры добавляют в корм куриц-несушек льняное семя и витамин Е. Содержание жирных кислот в яйцах повышается в 6 раз, а витамина E – в 8 раз.
Парочка таких яичек на завтрак не повредит.
Рыбий жир вместо «молодильных» яблок
Строительные блоки для ваших мышц может поставлять и старый добрый рыбий жир. Этот продукт, знакомый каждому с детского сада, не только способствует увеличению мышечной массы, но и предотвращает мышечную слабость у пожилых людей.
Для достижения заметных результатов прием рыбьего жира должен быть регулярным.
Бобы – секрет бодибилдеров
Бобовые являются хорошим источником растворимой клетчатки, важного компонента рациона спортсменов и бодибилдеров, богаты белком и углеводами.
Полюбите тушеную фасоль и чечевицу. Регулярное потребление этих продуктов помогает поддерживать сахар в крови и энергию на стабильном уровне.
Овощи из семейства Луковых для точеного тела
Чеснок, лук репчатый и зеленый – все эти овощи относятся к семейству луковых (аллиумы). Для увеличения мышечной массы есть их нужно в сыром виде.
Овощи включают соединения серы и флавоноид кверцетин, которые важны для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.
Еще один приятный бонус: появление лука и чеснока в рационе защитит от нежданного гриппа и не позволит пропустить очередную тренировку.
Моллюски нам строить и жить помогают
В створках этих морских обитателей скрываются настоящие сокровища в виде минералов и витаминов, в том числе предназначенных для строительства мышц.
И устрицы щедры на белки, железо, медь, селен и витамины группы B (для нас особенно важен витамин B12).
Приятный бонус для любителей моллюсков: они обладают свойствами афродизиаков, то есть увеличивают мужскую силу.
Йогурт для неизнеженных спортсменов
Йогурт у большинства ассоциируется с хрупкими представительницами прекрасного пола, предпочитающими здоровое, но скудное питание, дабы сохранить фигуру.
Мужчинам этот продукт тоже нужен. Он нормализует пищеварение, ускоряет метаболизм и способствует жизнедеятельности полезных бактерий в кишечнике. Спрашивается, какая тут связь с наращиванием мышц? Все просто: хорошее пищеварение и скоростной обмен веществ обеспечивают высокую степень усвоения питательных веществ.
Для спортивной диеты выбирайте нежирный фруктовый йогурт без подсластителей.
Лосось и компания
Лосось также способствует набору мышечной массы. В этой рыбе много аминокислот и омега-3 кислот, используемых телом для построения клеточных мембран. Для спортсменов крайне важно придерживаться рациона с высоким процентным содержанием жирных кислот, ведь это помогает быстрее восстанавливаться после изнурительных тренировок.
Лосось и другую морскую рыбу можно употреблять и для похудения. Причем при правильном подходе терять вы будете не мышечную массу, а жировую ткань.
Красивые гладкие пятки – стремление девушек и женщин. Если отсутствует должный уход, пятки быстро становятся сухими и грубыми. В последнее время на экранах телевизоров, страницах журналов активно рекламируется электрическая пилка sholl.
Говорят, что она очень быстро приводит пятки в порядок. Однако стоит ли верить рекламе, ведь она часто приукрашивает действительность, и результат на деле оказывается совсем не таким радужным, как обещают производители. Давайте разбираться в подробностях.
Пилка шольц для пяток – преимущества и особенности
Пилка шольц удаляет огрубевшую кожу с пяток, устраняет мозоли и натоптыши, доводит состояние пяток до совершенства. Согласно рекламному слогану, пилка чуть ли не сама сделает работу за вас. Производитель выпускает два вида пилок: Sholl и Sholl Wet&Dry.
Сначала несколько слов о первом детище фирмы.
Производитель акцентирует внимание покупателя на некоторых очевидных достоинствах продукта:
- Эргономичный дизайн в голубом или розовом цвете. Пилкой шолль удобно пользоваться, она аккуратно ложится в руку.
- Прорезиненная ручка. Благодаря чему возможен плотный захват.
- Небольшие размеры. Не займет много места в багаже.
- Работа от батареек. Преимущество для путешествий. Не придется искать розетку или переходник к ней. Конечно, в этом есть и некоторый недостаток. Ведь батарейки должны быть всегда под рукой.
- Возможность обработки сухой кожи. Если ручным способом пятки обычно обрабатывают во время банных процедур, то есть предварительно распаривают, то пилкой шоль можно обработать пятки, не распаривая их, что экономит время.
- Качество и быстрота. Согласно заверениям производителя, с помощью электрической пилки шольц можно быстро и самостоятельно сделать педикюр. После процедуры ноги будут выглядеть так, словно вы только что посетили салон.
- Длительный результат.
Надо сказать, что есть еще другая модель пилки sholl, в которой учтены некоторые недостатки – это модель Sholl Wet&Dry. В целом, многое осталось прежним: и прорезиненная ручка, и размер, немного изменился дизайн – он стал более «плавным».
Но есть несколько важных отличий:
- работа от аккумулятора;
- водонепроницаемость, а это значит, что пилку можно не только мыть, но и можно работать на влажной коже;
- две скорости против одной в старой версии.
Как пользоваться пилкой шолль для пяток
Продается пилка шолль в пластиковом блистере.
Комплектация прибора такая:
- корпус пилки;
- абразивная насадка-ролик;
- четыре батарейки – они находятся уже внутри. Некоторые сразу меняют батарейки на другие;
- пластмассовая крышка.
Обратите внимание!
Пилка Sholl Wet&Dry не комплектуется пластмассовой крышкой, зато есть зарядное устройство для USB и вилка-переходник для розетки.
Большой плюс в том, что ролики от пилок первого и второго поколения взаимозаменяемы.
В комплект может входить набор сменных роликов Аккуратно распакуйте пилку, не пораньтесь об острые пластиковые края упаковки. Снимите пластмассовую крышку и вставьте абразивный ролик. Проверьте, хорошо ли он держится. Открутите крышку с нижнего конца пилки, вы увидите батарейки, уберите защитное кольцо и пленку. Закрутите крышку. Электрическая пилка шоль готова к работе. Пилку Wet &Dry перед использованием необходимо зарядить.
В самом процессе обработки пяток нет ничего сложного. Прибор Sholl не имеет кнопки переключения скоростей, т.е. он может быть либо выключенным, либо включенным. Включение осуществляется поворотом серебристого кольца на ручке прибора: круг – прибор выключен, линия – прибор работает. В модели Wet&Dry регулировка выполняется нажатием.
Результат работы пилки SHOLL Важно знать! Распаривать ноги перед обработкой старой версией прибора не только не нужно, но и нельзя. Из-за того, что прибор автоматический, можно легко повредить распаренную кожу пяток. Мало того, даже сухую кожу можно повредить, если слишком интенсивно воздействовать на один и тот же участок.
Особенности обработки:
- Обработка производится плавными движениями. Нет возможности сильно надавить на прибор, чтобы обработать, например, сложные участки. Работа прибора в этом случае просто блокируется. С одной стороны, это хорошо, так как вы защищены от возможных травм, таких как снятие кожи «с мясом». С другой стороны, это не всем покажется удобным.
- После обработки сухим методом на пятках остается пыльный налет, его необходимо удалить, а затем намазать ноги кремом. Производитель рекомендует использовать крем собственного производства – кто бы сомневался!
- Пилку также необходимо привести в порядок после использования. Прежде всего, уход заключается в очистке рабочих поверхностей.
Ни в коем случае не мойте старую версию прибора под струей воды
Чтобы очистить ролик, необходимо его сначала извлечь из устройства, только потом можно мыть. Потом он просто вставляется на место. Сам корпус достаточно протереть сухой тканью. Очистка водой возможна только в случае использования Wet&Dry. После того как ролик сточился, его можно заменить, купив сменный.
Ограничения в использовании:
- Осторожно пользоваться пилкой шоль необходимо тем, кто страдает сахарным диабетом. В этом случае больше риск повредить кожу, так как заболевание характеризуется близким расположением сосудов к поверхности кожи.
Если есть проблемы со здоровьем, необходимо посоветоваться с врачом - Нельзя пользоваться лицам, страдающим грибковыми заболеваниями кожи, а также тем, у кого кожа повреждена, травмирована.
- Слишком загрубевшую кожу привести в порядок не получится. Пилку шоль не стоит использовать в качестве «тяжелой артиллерии», она просто не справится с задачей. Не сможет она избавить и от трещин.
Сколько стоит пилка шолль для пяток – цена
Цена на пилку шоль варьируется. В целом, можно сказать, что она обойдется покупателю в сумму от 1500 до 1800 рублей. По акции можно приобрести дешевле. В принципе, небольшая сумма, если учесть, что пилка шоль заменяется собой услуги профессиональных салонов красоты.
Педикюр в салоне сделает профессионал: легко и безопасно для кожи стоп Однако у любого прибора, конечно же, найдутся и достоинства, и недостатки. Куда же без них. Пилка Sholl Wet&Dry обойдется покупателю примерно в два раза дороже – около 3500 рублей.
Шоль (Шолль) для ног пилка электрическая цена Украина
Цена на пилку шоль в Украине варьируется еще шире. Что касается интернет-магазинов, то здесь на обычную пилку шоль цена составляет около 130-170 гривен. Что как-то подозрительно дешево.
Оригинальная пилка Sholl производится в Великобритании
Будьте внимательны, вместо заявленной пилки может придти комплект насадок для нее. По отзывам покупателей, некоторые с таким сталкивались. Производитель таких пилок Китай. «Оригинальная» пилка, как пишет магазин, стоит около 350 гривен. Правда, производителем тоже заявлен Китай.
Пилка шоль (шолль) для ног отзывы покупателей
Итак, все, что было изложено выше, в принципе, касалось только преимуществ и особенностей пилки шоль. Но все самое главное, так сказать сюрпризы, выясняются после непосредственного использования.
Мнения о работе пилки SHOLL разделились Среди общей массы покупателей, испробовавших пилку на собственных пятках, выделяются те, кому пилка понравилась, и те, кого не устроили те или иные моменты. Об этом и поговорим подробнее.
Производитель заявляет сухую обработку как достоинство продукта . Но, как оказалось, в этом и его недостаток. Дело в том, что аппарат снимает огрубевшую кожу, превращая ее в пыль, и эта пыль разлетается везде и всюду.
Не так уж и удобна пилочка при постоянном использовании. Скорее всего, вы предпочтете в путешествиях этот агрегат обычной пилочке или легковесной пемзе, потому что 250 грамм в багаже – мелочь только на первый взгляд.
Учитывая вес пилки SHOLL, брать ее всюду с собой не захочется. Вес не так мал, как кажется, из-за металлического ролика и четырех батареек. Из-за этого и эргономическая форма пилки шоль не работает в полной мере: рука все равно устает. Более удачна в этом плане пилка Sholl Wet&Dry. Она несколько легче своей предшественницы.
Особенно отзывы о пилке шоль касаются шума во время работы . Она производит достаточно громкий звук. Из-за этого весьма проблематично привести себя в порядок во время сна ребенка, когда для этого как раз самое время, или во время вечерних процедур, когда все уже спят.
Что касается пилки Wet&Dry, некоторых покупателей расстраивает, что аккумулятор несъемный, а это значит, что рано или поздно его ресурс выйдет.
В отличие от пилки SHOLL Wet&Dry, первоначальный образец снабжается четырьмя батарейками К сожалению, судя по отзывам, даже скорость обработки не соответствует заявленному. О быстром приведении ног в порядок придется забыть. Конечно, все зависит от состояния ног, но если вы давно не были в салоне, работать придется долго, да еще и не факт, что удастся достичь желаемого результата.
Главное, к чему приходят все покупатели, пилка не стоит своих денег . Слишком уж не соответствует она обещаниям производителя, а обработать ноги с таким же успехом можно привычными инструментами и средствами. Впрочем, есть и противоположные мнения от довольных покупателей.
Можно ли применять пилку Шолль для ногтей
Пользователи интересуются, можно ли использовать пилку шоль для ногтей. Производитель не рекомендует использовать электрическую пилку шоль для ног на каких либо других участках, кроме пяток. Но это касается именно пилки шоль для пяток.
Сам производитель выпускает электрическую пилку специально для ногтей . Если приобрести именно эту модель, то, конечно, ей можно будет пользоваться для коррекции ногтей.
Где купить пилку Шольц
Купить пилку шоль можно в магазинах профессионального оборудования и косметики, магазинах хозтоваров, магазинах бытовой техники, аптеках или интернет-магазинах. Правда, есть риск приобрести подделку, но этого можно избежать, если знать, какой должна быть настоящая пилка шоль. Об этом ниже.
Пилка шолль: как отличить оригинал от подделки
На первый взгляд оригинал и подделка очень похожи, тем не менее, есть существенные отличия.
На упаковке оригинальной пилки есть надпись Cosmopolitan
Инструкция к настоящей пилке шоль полностью русифицирована, в то время как на вкладыше, идущем в комплекте с поддельной пилкой, русского языка нет вообще.
Оригинальная пилка маркируется кодом партии на обороте внизу упаковки. Поддельная пилка менее мощная, чем настоящая.
Понятие красоты у каждого человека индивидуальное, однако, все наверняка сойдутся во мнении, что красивым должно быть в человеке все, как говорится, и тело и душа. Но почему то руки чаще, чем ноги выглядят ухоженными.
Наверное, потому что кисти рук находятся постоянно на виду в отличие от ступней, которые можно скрыть от глаз посторонних под обувью или носками. Только вот летом ходить в закрытой обуви не хочется и тогда человек вспоминает о своих пяточках, и наконец находит время, для того чтобы привести их в подобающий вид. Делают это все по-разному. В основном, люди приводят чистку пяток двумя способами – в салоне или дома.
Причины грубой кожи пяток
- сухая кожа
- недостаточный или неправильный уход за кожей стоп (увлажнение, питание)
- тесная обувь (приводит к сухости и образовании трещин на коже ступней, также возникновению натоптышей)
Как почистить пятки. Салонные процедуры
Бесспорно, обратиться в салон, где работают профессионалы своего дела, решение, наверное, самое простое. Только в салон нужно идти после консультации с дерматологом, и убедившись в том, что причина проблемной кожи на ступнях негрибковое поражение, можно посещать салонные процедуры. Современная косметология – это целая наука. И сегодня в салоне могут предложить на выбор несколько вариантов как сделать ваши пятки безупречными.
1. Весьма популярным и востребованным в наши дни остается классический обрезной педикюр .
Вначале этой процедуры на предварительном этапе ступни отмачивают в ванночке. В воду могут добавляться различные смягчающие средства, состоящие из лекарственных травок или полезных эффективных косметических компонентов.
Потом специалист при помощи всевозможных приспособлений (пемза, терки, станки, педикюрные резаки и прочие) добивается того, чтобы кожа стала идеальной. Эффект от такой процедуры хороший, но к сожалению, недостаточно продолжительный, как этого бы хотелось.
Минусы :
- Дело в том, что огрубевший кожный покров может после подобной процедуры нарастать с удвоенной скоростью, потому что во время педикюра снимается слой омертвевших тканей, процесс регенерации молодыми клетками происходит быстрее. Вот и получается, что очень скоро вновь придется идти в салон.
- Есть и еще один неприятный побочный эффект у классического педикюра – возможность поражения грибковым заболеванием, потому что распаренная кожа с тонким слоем эпидермиса – это прекрасные условия для размножения вредоносных бактерий.
- Порезы. Вообще, в последнее время использования бритвенного станка для чистки пяток ставится под сомнение многими профессионалами, потому что это не эстетично и как показывает практика еще и небезопасно, с точки зрения медицины.
Плюсы : К плюсам данной процедуры можно отнести достаточно приемлемую цену (от 600 руб) и возможность выполнения такой чистки в домашних условиях.
2. А вот Европейский (сухой) педикюр лишен вышеперечисленных побочных эффектов, потому что процедуру выполняют на сухой коже ступней. Правда, после первой процедуры, желаемого результата обычно не добиваются и для того, чтобы кожа стала безупречной необходимо посетить салон несколько раз подряд.
Данный метод не требует специальной подготовки кожи ступней. В процессе используют профессиональные мягкие, но эффективные терки и скребки.
Минусы :
- Длительное ожидание эффекта, который наступит до 10 процедур.
Плюсы : Исключение возникновения порезов во время процедуры
3. Аппаратный педикюр выполняют с помощью машинки для чистки пяток . Шлифовка и удаление ороговевшей кожи стоп происходит при помощи различных насадок на аппарат. Для смягчения кожи используют специальные растворы и средства.
Минусы : К минусам можно отнести лишь неприятное жужжание машинки.
Плюсы : Ощутить эффект уже можно после одного часа, а также исключено избыточное снятие кожи и огрубение замедляется.
4. Кроме этого, в салоне могут провести спа маникюр или парафинотерапию. Эти методы направлены на предания кожи эластичности и на предотвращение избыточной сухости. В процессе используют ароматические ванночки, массаж стоп, питание и увлажнение кожи масками.
Минусы :
- Довольно высокая цена от 1500 руб.
Плюсы : Применение различных питательных и полезных для кожи веществ делает это возможным без риска получения микротравм, которые могут появиться после проведения сеансов, с применением приборов для чистки пяток . В процессе не возникает неприятных ощущений.
5. Педикюр рыбками гара руфа. Весьма оригинальный, но не менее эффективный способ для чистки пяток рыбками. Мастерами в этом методе выступают специальные рыбки, которые объедают огрубевшую кожу стоп. Ноги помещают в резервуар с водой, а рыбки делают свою работу.
6. Комбинированный педикюр . Мастер сам определяет способ очистки пяток, при этом может совмещать несколько одновременно.
К сожалению, у многих людей для посещения салона красоты не хватает свободного времени, да и что там увиливать – лишних денег, для этого мероприятия также не бывает у достаточно большого количества людей. В этом случае на помощь приходят народные средства.
Как чистить пятки в домашних условиях
Добиться того, чтобы пяточки стали гладкими, как у младенца можно в домашних условиях многими средствами и методами. К примеру, хорошо себя зарекомендовала процедура чистки пяток , с применением перекиси водорода .
Использовать перекись водорода рекомендуется тем, у кого есть трещенки и кожа при этом огрубевшая. К тому же это средство может избавить от бактерий, поэтому при кожных бактериальных заболеваниях перекись водорода применять нужно и можно.
Итак, для приготовления ванночки для чистки пяток необходимо купить перекись водорода в аптеке и приготовить раствор из двух литров горячей воды и 5 больших ложек перекиси водорода. Ванночку делают 10 минут, после чего ступни смазывают любыми жирными питательными кремами, которые есть в арсенале домашней косметички.
Второй способ – солевая ванночка. Состав примерно тот же, что и в первом варианте, только надо добавить еще один ингредиент – морскую соль (1 ложку с горкой). Сначала парят ноги в ванночке с солью минут 10, затем влить перекись и еще наслаждаться горячей ванночкой 5 минут.
После этого удалить ороговевшие клетки нужно с помощью пемзы или педикюрной пилки для чистки пяток . Стоит знать, частое использование пемзы может навредить коже, поэтому иногда надо заменять такую процедуру обработкой ороговевшей кожи скрабом.
Если проблема огрубевшей кожи не зашла в серьезную стадию, то эффект после таких процедур будет заметен сразу. Однако, чтобы результат стал безупречным понадобиться в среднем около 14 дней (1 процедура каждые 3 дня).
Вообще, можно использовать для смягчающих ванночек любые доступные средства. Состав всегда необходимо подбирать индивидуально, исходя из особенностей кожного покрова, а также личных пожеланий. К примеру, можно взять 250 мл молока, столько же густого раствора, приготовленного из мыла и 3 ложки обычной соли.
Все ингредиенты развести в тазике с горячей водой, поместить туда ступни и наслаждаться ванночкой полчаса. После сеанса обработать пятки мелкозернистой пемзой, а можно после полного высыхания выполнить обработку электрическим прибором для чистки пяток .
Средства чистки пяток
Ухаживать за кожей ступней ног дело на самом деле нехитрое, освоить его может любой человек, тем более что сегодня существует масса средств и методов для этого. К примеру, машинку для чистки пяток купить в наши дни может позволить себе каждый человек, потому что стоимость таких приборов не слишком высокая, а эффект потрясающий.
Отлично себя зарекомендовала электрическая шлифовальная машинка для чистки пяток «Shоll» . Обработка огрубевшей кожи таким прибором занятие несложное, а эффект достигается быстро, а главное, эта процедура приятная и безболезненная, правда, немного щекотно.
Разрешите дать еще несколько советов тем, кто хочет сделать безупречной кожу на пятках, но для этого не желает посещать салон по какой-либо индивидуальной причине.
Расслабляющая ванночка с эффектом массажа. Такую ванночку можно приготовить в условиях домашнего салона и для этого нужно в емкость с водой комфортной температуры насыпать немного речного песка, гороха, рисовой крупы, стеклянные шарики и добавить любые смягчающие средства. Опустив ноги в таз с водой, нужно перебирать ступнями. Такое действие будет сродни массажу и к тому же эффект скраба, так же будет присутствовать.
Применять для ухода за кожей ступней можно дома травяные настои, содово-мыльные, крахмальные, медовые и цитрусовые ванночки. Выбор средств огромный – выбирать есть из чего. Главное, хотеть сделать пяточки идеальными, а остальное, как говорится, дело техники.
