Сухая кожа рук - что делать и как лечить в домашних условиях кремами, масками и витаминами. Интенсивное увлажнение для кожи на руках: рецепты масок и смягчающих ванночек

Кисти рук покрыты кожей, которая по своим характеристикам сильно отличается от эпидермиса, покрывающего другие поверхности тела.

На тыльной стороне ладони тонкий подкожно-жировой слой с небольшим количеством потовых желёз, а ладонь покрыта плотным эпидермисом с повышенной чувствительностью и большим количеством потовых желёз.

На самой ладони нет сальных желёз, а толстый кожный покров интенсивно обновляется.

Из-за таких анатомических особенностей кожа рук склонна к быстрому пересыханию и огрубению.

потеря эластичности эпидермиса;
ощущение стянутости;
огрубение кожи ладоней;
шелушение поверхности кистей;
отслаивание частичек эпидермиса;
покраснение;
дерматит (воспаление эпидермиса);
появление болезненных трещин;
зуд и жжение.

Причины и факторы появления на кистях и пальцах рук

Очень сухая кожа рук появляется по разным причинам. Расмотрим основные непблагоприятные факторы:

Погодные факторы

Кожа рук по своей структуре мало защищена от влияния агрессивных погодных условий. Сухость может возникнуть в любое время года.

Зимой от переохлаждения кровоснабжение периферийных сосудов ухудшается, кисти получают мало питания и подогрева изнутри, а снаружи подвергаются влиянию низкой температуры и сухого воздуха, иногда в сочетании с сильным ветром.

Прогулки без перчаток чреваты стремительным ухудшением состояния кожи рук. Для зимнего времени года нужен питательный защитный крем, который следует наносить за полчаса до выхода на улицу.

Летом воздух очень сухой из-за жары. Сальных желёз, которые обеспечивают защитную жировую плёнку, на кистях практически нет. А вот потеют ладони очень интенсивно – влага теряется быстро. Если кисти не смазывать увлажняющим кремом регулярно, то эпидермис пересушивается. Кроме того, летом нужно помнить о защите от ультрафиолета, который приводит к истончению дермы, появлению сухости и морщин, а также пигментации на тыльной стороне ладоней. Солнцезащитный крем убережёт руки от солнечных ожогов.

В любое время года может подняться сильный ветер, который буквально уносит влагу с поверхности тонкой кожи рук. Особенно опасно выходить в ветреный день с влажными руками – это прямой путь к чрезмерной сухости и воспалению эпидермиса .

После мытья рук тщательно промокайте ладони и нанесите плотное и жирное защитное средство.

Химическое воздействие

В быту применяется много химии. Даже самое мягкое средство для мытья посуды содержит агрессивные поверхностно-активные вещества. Безвредных составов для кожи не бывает, ведь компоненты направлены на отмывание жира и остатков пищи .

Если жир смывается, то он смывается отовсюду, с ладоней в том числе. При регулярном контакте с моющими средствами эпидермис становится чувствительным и склонным к сухости и повреждениям.

Естественно, мытьё посуды – это самое безобидное, что может произойти с руками. Для отмывания сантехники, духовых шкафов и сложных загрязнений используется такая «тяжёлая артиллерия», что даже разовое и точечное попадание средства на поверхность рук чревато серьёзным дерматитом и появлением химических ожогов и ран.

Хлор, щёлочи и кислоты в составе агрессивной бытовой химии способны привести к заболеваниям кожи.

Заведите непреложное правило – убираться и мыть посуды можно только в перчатках . Если «неудобно» в больших и плотных хозяйственных моделях, купите набор одноразовых нитриловых или хирургических перчаток.

Если смазать руки плотным слоем крема перед тем, как надеть перчатки, руки отблагодарят мягкостью и ухоженным видом.

Сухость воздуха в помещении

Отопительный сезон становится испытанием для кожи. Воздух в помещении становится сухим и тёплым, эпидермис активнее теряет драгоценную влагу.

Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук.

Летом на смену батареям отопления приходит кондиционер, который вместе с жарой изгоняет из квартир влагу. Рекомендации всё те же – чаще наносите увлажняющее средство и пейте воду.

Механическое воздействие

Хозяйки каждый день готовят обед. Чистка и оттирание овощей щёткой, использование ножа и тёрки не проходят бесследно. На коже остаются микроповреждения, которые ухудшают внешний вид и состояние кожи.

Неровная повреждённая поверхность и воспаление эпидермиса – следствие работы без перчаток. Научитесь чистить картошку в перчатках, подпитывайте ладони кремом или масляными обёртываниями. Для резки и измельчения овощей воспользуйтесь кухонным комбайном.

Больше всего страдают руки заядлых дачниц и владелиц приусадебных участков. Контакт с землёй нещадно воздействует на эпидермис. Руки сохнут и покрываются болезненными трещинами, выглядят грязными и неопрятными.

Проводите садовые работы в перчатках, защищайте руки силиконовым кремом перед началом работ.

Регулярно подпитывайте кожу питательными кремами и масками на масляной основе. Пользуйтесь активными аптечными средствами для восстановления повреждённой кожи рук.

Проблемы со здоровьем

Иногда к сухости рук приводят заболевания, влияющие на состояние кожных покровов: экзема, сухая себорея, ихтиоз, псориаз.

Кожа сильно высыхает при диабете и гипотиреозе, гормональном дисбалансе во время климакса. Даже отдельная проблема сухости кожи рук имеет медицинское название – ксероз (ксеродермия).

Если руки сохнут из-за проблем со здоровьем, необходимо обратиться к дерматологу. Специалист проведёт анализы и подберёт схему лечения.

Если же специфических заболеваний нет, кожа может интенсивно сохнуть (не только на руках, но и на лице, других поверхностях тела) из-за дефицита полезных жиров и жирорастворимых витаминов в организме.

При диетах с низким содержанием жира важно принимать добавки с ненасыщенными жирными кислотами или ежедневно выпивать 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла первого отжима. Кожа сохнет, если организм испытывает дефицит витаминов А, Е и D. Состояние кожных покровов ухудшается при недостатке витаминов группы В, никотиновой кислоты.

Для поддержания оптимальной увлажнённости эпидермиса нужно пить достаточно воды – хотя врачи и рекомендуют не менее 2 литров в день, пейте по возможности и по потребности утолить жажду.

Лечение

Внимание ! Если проблема вызвана заболеванием, средства для лечения должен подбирать медик. Самолечение может ухудшить состояние, «смазать» симптомы и затруднить постановку диагноза. Не затягивайте с визитом к доктору.

Лечебные мази

Левомеколь – мазь с противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует процессы восстановления кожи при трещинах и ранках.
Бепантен, Декспантенол – мазь на основе пантенола – средства, активно восстанавливающего эпидермис. Усиливает выработку коллагена, стимулирует обменные процессы.
Бальзамед – мазь-бальзам с активными компонентами для ухода за очень сухой кожей. Средство с очень активным кератолитическим действием, избавляет от огрубевшей кожи и шелушения. Увлажняет кожу и ускоряет процессы регенерации.
Фингерфикс – средство от трещин на руках, наносится местно на повреждённую поверхность, увлажняется водой. Активные ингредиенты: лецитин, растительные масла, оксид цинка и диоксид кремния. Увлажняет и питает кожу, восстанавливает эпидермис, ускоряет заживление трещин и ранок. Имеет антибактериальные свойства.
Боро Плюс – средство с антибактериальным действием, восстанавливает работу сальных желёз.
Радевит – мазь для регенерации кожи с противовоспалительным эффектом. Содержит жирорастворимые витамины А, Е и D. Устраняет зуд и жжение. Защищает кожу от воздействия внешних факторов.

Лечебные кремы

Flexitol (Германия) – аптечный крем для смягчения и увлажнения кожи рук. Обладает кератолитическим действием – устраняет ороговение и утолщение кожи за счёт содержания мочевины (10%). В состав крема входит витамин Е.
Лекарь с алоэ – крем с мочевиной и алоином восстанавливает и заживляет кожные покровы. Рекомендован для очень сухой и повреждённой кожи с покраснениями и трещинами. Помогает при ожогах.
Зорька – это ветеринарный препарат, но флорализин в составе питательного крема улучшает обменные процессы в тканях, стимулирует биосинтез, повышает эластичность и упругость кожи, улучшает циркуляцию крови.
Морской волк – крем на основе морских минералов поможет справится с повреждениями очень сухой кожи рук. Недорогое увлажняющее средство с высокой эффективностью.
Лостерин – хорошо помогает при экземе. Содержит нафталан, салициловую кислоту, мочевину, декспантенол. Обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, снимает зуд и шелушение.

Витамины

Для улучшения состояния кожи важно наладить питание, чтоб обеспечить регулярное поступление необходимых витаминов и питательных веществ. Кожа откликнется сухостью, если рацион беден полезными жирами и витаминами А, Е и D. Как можно поддержать кожу в межсезонье, когда в меню мало витаминов?

Принимайте витаминные комплексы для улучшения состояния кожи:

Vitrum Beauty;
Нейровитан;
АлфаВит Косметик.

Если нужно устранить дефицит жирорастворимых витаминов, можно пропить курс ретинола и токоферола в капсулах. Допустимо принимать комбинированные препараты.

Важно ! Перед приёмом любых препаратов ознакомьтесь с инструкцией по применению, прочтите раздел о противопоказаниях и побочных эффектах.

Витамины А и Е в капсулах или каплях используют для обогащения кремов и бальзамов для рук. Перед тем как втереть крем в кожу, смешайте разовую порцию ухаживающего средства с содержимым витаминной капсулы.

Если взять чуть больше крема и дополнить действие витаминами, получится прекрасная питательная маска. Нанесите маску на руки на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки . Утром ручки будут как новенькие.

Другие медицинские и аптечные средства

Важно ! Не применяйте без назначения врача мази и кремы с гормональными компонентами. Такие средства действуют очень активно, вызывают зависимость и ухудшают заживление ранок

Средства на основе пантотеновой кислоты (пантенола) хорошо справляются с восстановлением кожных покровов и заживлением ранок и трещинок.
Силиконовый крем защитит кисти от воздействия химикатов, а также убережёт кожу при работе с землёй.
Гигиенический бальзам для губ поможет при сухости кончиков пальцев, заживит мелкие трещинки.
Натуральные твёрдые масла (кокосовое, какао, масло ши) прекрасно заменят крем для рук и обеспечат коже уход.
Аптечные мази и кремы от атопического дерматита богаты липидами, справятся с сухостью кожи и защитят кожу от внешних факторов.
Глицерин сохранит в коже влагу и создаст барьерную плёнку на поверхности.
Кремы с ланолином и аллантоином защитят и подпитают кожу.
Смесь салициловой мази с глицерином поможет справиться с сухостью и трещинами.
Перед сном нанесите на кисти вазелин и наденьте хлопковые перчатки .
Масло кедра быстро заживляет трещины и повреждения эпидермиса.

Внимание ! Не используйте средств с минеральными маслами в ежедневном уходе. Продукты нефтепереработки (парафин, силикон, вазелин) создают на коже непроницаемый барьер, препятствуя дыханию кожи и обменным процессам. Такими кремами допустимо защищать кожу при контакте с землёй или агрессивной средой, но после средство нужно тщательно смыть и подпитать кожу кремом на натуральной масляной основе.

Уход

Кремы

Для летнего периода нужны увлажняющие средства с УФ-фильтрами , которые поддержать уровень увлажнённости эпидермиса и защитят от солнечных ожогов, фотостарения и появления пигментации. Регулярно обновляйте слой крема на кистях.

Как правило, увлажняющие кремы содержат глицерин, оливковое или облепиховое масло, полифенолы, аминокислоты, гиалуроновую кислоту. Кроме традиционных кремообразных текстур в баночках и тюбиках в продаже встречается сухой крем в брусках . Такое средство хорошо увлажняет и защищает кожу.

Зимой пригодятся насыщенные плотные текстуры. В холодную погоду кожа нуждается в питании и защите от холода и ветра.

Зимний крем – жирный, питательный, создающий защитную плёнку на поверхности. Важно нанести средство за 20-30 минут до выхода из дома, чтоб крем успел впитаться и распределиться.

Для домашнего ухода пригодится увлажняющий крем , который наносится после каждого мытья рук, контакта с водой. Также можно использовать средство так часто, как возникает необходимость.

Для защиты рук от агрессивного воздействия химии или перед работой в огороде нужен крем на минеральной основе – силиконовый, вазелиновый или с содержанием парафина. Это просто надёжное барьерное средство. Не держите средство на руках долго, после работы сразу смойте и нанесите ухаживающий крем.

Отбеливающие кремы подойдут при возрастной и фотопигментации. Они содержат активные ингредиенты, поэтому кожа должна быть хорошо защищена от солнца, иначе пятна появятся снова.

От ветра хорошо защитят кремы с миндальным маслом . Также хорошо подойдут плотные, жирные составы.

Ванночки

Для восстановления и лечения очень сухой кожи рук вечером можно делать ванночки. Время процедуры – 10-15 минут. Вода должна быть приятно тёплой, комфортной. После ванночки ополаскивать руки не требуется. Промокните кисти насухо бумажным полотенцем или сухой салфеткой и нанесите питательный или лечебный крем.

С крахмалом:

2 столовые ложки крахмала разведите в 1 литре тёплой кипячёной воды.

С семенами льна:

Заварите 3 столовые ложки семян льна кипятком (0,5 литра). Используйте после того, как жидкость остынет до комфортной температуры.

С овсом:

100 г овсяных хлопьев залейте 1 литром кипятка. Остудите.

Ванночки со слизеобразующими компонентами (лён, овёс) снимают покраснения и раздражения, повышают тургор кожи.

Компрессы

Масляно-медовый

Смешать ½ стакана мёда, 1 чайную ложку салициловой кислоты и половину стакана оливкового масла. Смесь доведите до однородности, подогрейте. Окуните ладони в состав, оберните кисти полиэтиленом, утеплите полотенцем. Оставьте компресс на 20 минут. После снимите остатки средства салфеткой, увлажнённой соком лимона.

Сметанный

К стакану сметаны добавьте желток и сок целого лимона, смешайте. Состав поместите на марлевый отрез, оберните ладони, сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, утеплите руки полотенцами. Через 15-20 минут смойте компресс тёплой водой и нанесите крем.

Народные средства от трещин на руках

Смесь из водки, сливочного масла, муки и мёда (в равных пропорциях) нанести на повреждённые участки на ночь (или минимум на 4 часа).
Розовые лепестки измельчить и смешать с гусиным жиром. Домашняя мазь помогает от трещин. Хранить в холодильнике.
Сырой яичный желток смешать со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой столового уксуса. Смесь втирать в сухие руки.

Маска для рук

Перед нанесением средства подержите руки 10 минут в тёплом растворе каменной соли (2 столовые ложки на 1 литр воды).

Для маски нужен яичный желток, 1 столовая ложка мёда и 1 столовая ложка растительного масла. Ингредиенты смешать и нанести на руки. Через 20 минут смыть и смазать руки кремом.

Питание

Обеспечьте свой рацион достаточным количеством питательных веществ, полезных жиров и витаминов. При необходимости принимайте витаминные комплексы. Проконсультируйтесь с диетологом и дерматологом.

Защита

Мойте руки мягким нейтральным мылом с увлажняющими ингредиентами.
Надевайте перчатки перед мытьём посуды, работой с химическими агентами или прополкой грядок.
Наносите на руки защитные средства – барьерные перед работой, восстанавливающие – после работы и на ночь.
Не выходите из дома без нанесения крема для рук .
В холод и мороз носите перчатки .
После каждого мытья рук тщательно промокайте влагу и наносите крем для рук .
Не выходите из дома с влажными руками.

Лечение

В запущенных случаях посетите дерматолога и соблюдайте рекомендации.
Регулярно делайте компрессы и ванночки .
Наносите на ночь питательные маски для рук .
Пользуйтесь активной аптечной косметикой для улучшения состояния эпидермиса.
Пейте витамины.

Правильное использование средств

Увлажняющий крем наносите за 1 час до выхода из дома.
Крем для холодной погоды наносится за 20-30 минут до выхода на улицу.
Кремы наносятся лёгкими массирующими движениями по направлению от периферии к центру (от кончиков пальцев к основанию ладони).
Для питания и лечения сухой кутикулы используются специальные масла во флаконах или стиках. Такие составы наносят кисточкой на кутикулу, слегка массируют.
Перед применением лечебной мази или крема изучите аннотацию и следуйте указаниям.

Салонные процедуры

Поинтересуйтесь у мастера по маникюру, какие интенсивные ухаживающие процедуры для рук предлагает салон. Хорошо восстанавливает кожу рук парафинотерапия. Косметологи также предложат вам процедуры для кожи рук – инъекции гиалуроновой кислоты, пилинги, отбеливание кожи с пигментацией.

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой - все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
грубая работа голыми руками;
врожденная предрасположенность;
нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук - парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

Видео: увлажнение рук в домашних условиях

Быстро стареющая кожа рук, трещинки, шелушение, все это происходит в результате отсутствия достаточного увлажнения кожи рук. Именно кожа рук, выдает наш возраст, состояние здоровья, род деятельности. Именно кожа рук подвергается наиболее агрессивному воздействию окружающей среды, страдает от моющих средств. И именно за кожей рук мы по каким-то причинам ухаживаем в меньшей степени, в лучшем случае, используем крем для рук. Сегодня мы поговорим об увлажнении кожи рук в домашних условиях.

Увлажнение кожи рук: избегаем негативного воздействия на кожу

Кожа рук наиболее подвержена негативным воздействиям извне, и какие бы средства для увлажнения кожи рук мы не использовали, если не уменьшить негативное воздействие и травмирование кожи хорошего результата мы не добьемся. Соблюдайте несколько простых правил, и кожа рук будет красивой:

1. Зимой и при сильном холодом ветре не забывайте носить теплые перчатки, а еще лучше варежки

При этом в холодное время года крем для рук следует выбирать питательный и жирный, хорошо, если в его составе вы найдете витамин А и Е. Летом кожу рук также следует защищать, используя увлажняющие и солнцезащитные крема. Однако откажитесь от соблазна использовать крема с охлаждающим эффектом, в составе которого есть ментол. Такой крем, конечно, подарит ручкам в жару приятную прохладу, но ментол сушит кожу.

2. Избегайте контакта с моющими средствами, не так сложно при уборке или мытье посуды использовать перчатки

Если привыкнуть к перчаткам не удается, то выбирайте самые щадящие и гипоаллергенные средства, в составе которых есть ухаживающие и увлажняющие кожу рук компоненты: масла, алоэ, витамин Е.

3. Сократите контакт кожи рук с водой, в особенности избегайте горячей воды

После вынужденного длительного контакта кожи рук с горячей водой, на ночь наденьте на руки специальные увлажняющие перчатки. Кстати, эти перчатки можно надевать ежедневно, от этого состояние кожи рук только улучшится.

Увлажнение кожи рук в домашних условиях: простые маски

Увлажнение кожи рук в домашних условиях не отнимет у вас много времени и сил, если вы будете использовать наши рецепты масок для рук:

1. Маска для рук на каждый вечер

Чуть подогрейте на водяной бане оливковое масло, миллилитров 20-30 вполне достаточно, добавьте в масло несколько капель жидкого витамина А и Е, чайную ложку лимонного сока и немного масла ши. Тщательно смешайте и нанесите масло на кожу рук. Сделайте массаж рук, тщательно, но осторожно втирайте масло в кожу в течение 10 -15 минут, после чего уберите излишки бумажным полотенцем. Руки не мыть!

2. Компоненты для маски найдутся на кухне у любой хозяйки

Возьмите по 1 столовой ложке творога и жирной сметаны, добавьте яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите смесь на кожу рук и оставьте маску воздействовать на 20-25 минут. Смойте творожную маску теплой водой, лучше без использования мыла, после чего нанесите на кожу рук увлажняющий крем.

3. Еще одна маска для увлажнения кожи рук в домашних условиях

Отварите несколько картофелин, истолките их в пюре и в картофельную массу добавьте несколько ложек жирной сметаны или сливок. В теплую, но не слишком горячую картофельную массу погрузите руки. Держите руки в картофеле, пока он не остынет. После чего ополосните теплой водой и чуть смажьте кожу рук оливковым маслом или любимым увлажняющим кремом.

4. Виноградный сок

Виноградный сок смешайте с истолченной в кофемолке ложкой овсянки, так чтобы смесь напоминала по консистенции сметану. Нанесите на кожу рук на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Увлажнение кожи рук в домашних условиях это доступный всем комплекс мер, возвращающий нашим рукам красоту и молодость.

Каждая женщина мечтает как можно дольше выглядеть молодой. Немаловажную роль в этом играет состояние кожи, в том числе и кожи рук. Правда, сегодня по различным причинам она часто бывает слишком сухой и изможденной. Для того чтобы поддерживать ее красоту и оптимальную увлажненность, вовсе не обязательно становиться завсегдатаем дорогих салонов и тратить много денег на процедуры. О том, как увлажнить кожу рук, будучи дома, мы поговорим ниже. А прежде необходимо выяснить источники ее излишней сухости.

Причины сухости кожи рук

Руки иногда называют визитной карточкой женщины, и это, безусловно, так. Однако руки – еще и своего рода датчик, демонстрирующий состояние здоровья. Известно, что сухость рук может свидетельствовать о таких проблемах, как:

неправильное, неполноценное или однообразное питание;
нехватка витаминов, особенно группы B, а также минеральных веществ и аминокислот;
болезни щитовидной железы, а также патологии кровеносной системы (анемия, острый дефицит йода);
резкая перемена погоды или климатического пояса;
отсутствие ухода за кожей, игнорирование правил безопасности при домашней работе.

При признаках какого-либо недуга лучше обратиться к специалисту, а он в случае выявления проблем со здоровьем подберет оптимальное лечение или коррекцию препаратами, что также поможет справиться и с сухостью кожи рук. Но в любом случае важно помнить о некоторых правилах, соблюдение которых поспособствует предотвращению этой неприятности.

Как предотвратить сухость кожи рук

Большинство представительниц прекрасного пола не привыкли заниматься профилактикой сухости кожи и задаются вопросом, как увлажнить кожу рук, только в том случае, когда она уже нуждается в интенсивной терапии. Наиболее частая ошибка всех дам – заблуждение, что для качественного ухода за руками вполне достаточно только лишь покупных кремов.

Однако забота о руках заключается и в нехитрых правилах. Во время контакта с химическими средствами не стоит забывать о перчатках из резины либо латекса, ведь именно моющие средства, попадающие непосредственно на кожу при уборке, стирке и других домашних хлопотах, провоцируют ее сухость.

Погодные условия влияют на степень увлажненности не меньше агрессивных химических средств. Отправляясь на улицу, необходимо сохранять оптимальную температуру рук в мороз, а также защищать их от ветра.

И, наконец, не последнюю роль в профилактике сухости играет питание. Чем здоровее и разнообразнее пища, тем выше вероятность отсутствия необходимости экстренной помощи рукам. Поэтому нужно чаще употреблять фрукты и овощи, продукты, богатые кальцием, а в зимнее время – специальные витаминные комплексы.

Увлажнение кожи рук дома

Чтобы избавиться от излишней сухости рук, необходимо делать специальные, состоящие из нехитрых ингредиентов маски. Регулярность мероприятий по уходу здесь играет немаловажную роль. Итак, как и чем лучше всего увлажнить сухую кожу рук в домашних условиях?

Маски для рук

Для приготовления маски необходимо соединить следующие компоненты:

20 или 30 мл кукурузного, масла подсолнечника, а лучше оливкового масла, 5 мл лимонного сока и около чайной ложечки глицерина (его можно купить в обычной аптеке). Такую маску косметологи рекомендуют ровно намазать на кожу на 20 минут и позже вымыть руки водой комнатной температуры.
Более «сложная» маска состоит из сока петрушки (его можно получить в соковыжималке), столовой ложки рыбьего жира, который, как и глицерин, легко приобрести в аптеке, и небольшого количества творога, причем чем большей жирности продукт вы выберете, тем гуще и питательнее будет смесь. Если поверхность рук нуждается только в профилактическом уходе, маску можно сделать негустую, если же кожа уже повреждена агрессивным воздействием моющих средств или холодных температур, то чем гуще получится наносимая маска, тем лучше. Наносить ее нужно минут на 20 или чуть больше, а смывать прохладной, тонизирующей кожу водой.
Наиболее простая в приготовлении маска представляет собой смесь из оливкового масла и малого количества крепко заваренного, концентрированного чая, лучше зеленого. Конечно, предпочтительно использовать листовой чай, однако если такового нет под рукой, годится и пакетированный. Маску, так же как и две предыдущие, через 20-25 минут смыть теплой водой.

Маски для увлажнения рук с медом

Мед известен своими полезными качествами – в нем содержится огромное количество минералов и других питающих кожу веществ. Он способен сделать кожу рук увлажненной и бархатистой.

3-4 чайные ложки меда, оливкового масла перемешать, добавить несколько капель выдавленного из свежего лимона сока и нанести на руки. Такого рода маску можно оставить на руках на всю ночь, однако в этом случае следует надеть на них хлопчатобумажные перчатки – это не только позволит не запачкаться во сне, но и поспособствует лучшему впитыванию маски.
Нужно подогреть мед в микроволновой печи, а лучше на водяной бане и смешать с несколькими ложками овсяных хлопьев и яичным желтком – эту смесь можно нанести также на ночь, не забывая о х/б перчатках для соблюдения гигиены и лучшего увлажнения.

Однако обилие советов о том, как сделать кожу более влажной с помощью домашних рецептов, вовсе не исключает необходимости использования магазинных средств.

Как выбрать средства для увлажнения

В сущности, увлажнение кожи рук состоит в удержании влаги непосредственно на ее поверхности. Для этого используется два метода:

внешняя защита,
заместительная терапия кожи.

Способ номер один подразумевает создание на коже некого барьера в виде защитной пленочки. Она мешает влаге испаряться с кожи рук. В используемые для этого препараты входят чаще всего следующие ингредиенты: воск, глицерин, силиконовый компонент, масляные вещества, а также жиры.

Второй способ предполагает борьбу с сухостью с помощью естественного, приближенного к природному увлажнения. Это реализуется благодаря входящим в состав средств компонентам, которые являются родственными для поверхности кожи. Так, гиалуроновая кислота удерживает около себя молекулы воды и не дает коже сохнуть; хитозан имеет схожее действие. Кроме того, применяются протеины молока и шелка; аминокислоты и их группы; сорбитол. Средства, содержащие перечисленные компоненты, достаточно легко найти на прилавках магазинов: для выбора крема или лосьона по уходу достаточно лишь изучить этикетку продукта.

Первая группа средств по уходу будет оптимальным выбором для тех женщин, которые вынуждены часто контактировать с влагой и моющими средствами. Вторая группа средств подойдет для того, чтобы восстановить поврежденную и увлажнить сухую кожу рук в домашних условиях, а также для профилактики сухости в дальнейшем.