Приходя в чью-то жизнь, веди себя так, словно ты в гостях. Ведь ты в гостях не бьешь хозяйскую посуду и не гадишь на стол? Вот и не надо удивляться, если ты разбил человеку сердце и нагадил в душу, а он выставил тебя за дверь. Все по справедливости.
Если ты в кого-то влюблен, то невозможно подолгу грустить. Ведь стоит лишь подумать об этом человеке, и на сердце становится легко, и настроение вдруг поднимается.
Одеваю очки, что бы ни кто не увидел опухших, от слез, глаз. Надеваю модное платье, что бы ни кто не разглядел разбитое сердце и израненную душу. Возле зеркала примеряю улыбку, что бы никто не узнал, какое паршивое у меня настроение. Что? Как мои дела? Все чудесно, все просто блеск!
Когда у тебя хорошее настроение, то кажется, что весь мир тебе улыбается. Когда настроение плохое – эта улыбка превращается в оскал.
Лучший статус:
Говоришь, что настроение ни к черту? А ну-ка, подойди к зеркалу, оттопырь уши и надуй щеки. И попробуй только засмеяться!
И вроде, ничего страшного не произошло, все как обычно. Но, почему-то, когда складываю воедино все мелочи, получаю в бонус плохое настроение.
Похмелье… Плохое настроение… Над ухом тихое сопение… Котенок мне пытается внедрить: «Хватит, Машка, в будни пить!»:)
У вас плохое настроение?-Тогда я иду к вам)
Ну здравствуй, настроение, а я думал, мы в этом году уже не увидимся.
бывают дни, когда ученый кот вывешивает рядом с собой табличку “осторожно! злая собака”.
Только у нашей техники бывает плохое настроение, и только наша техника умеет обижаться!)
Из всех состояний души все естественнее становится то, когда в нее нас#али…
Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде.
Скукожженное настроение – это когда скука и страсть нахлынули в одно мгновенье.
Прячем плохое настроение за улыбками, разбитое сердце за красивой внешностью, а внутри просто боль.
Важнее всего иметь хорошее настроение, остальное – вопрос денег.
Такое настроение, что ни в сказке сказать, ни матом сформулировать.
Почему-то так устроено, что когда человеку плохо – ему хорошо с тем, кому тоже плохо…
В душе огромная черная дыра… состояние никакое… поэтому ушла в себя… вернусь не скоро…
Самое лучшее средство для лечения настроения – инъекция шутки или микстура денег.
я расстроена не из-за того что мы не встретились!у меня ТУПО плохое настроение!
…глухая тоска без причины и дум неотвязный угар…
Хоть плохо мне, но это не причина, Чтобы доставлять страдания другим.
События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения.
Люди, которые портят мне жизнь.. специально или нет… порадуйтесь, порадуйтесь, пока своим успехам… в аду вам будет не до этого!
Почему, когда плохое настроение, так хочется удалиться из Вконтакте?
Ни что так сильно не портит настроение на очень короткий срок, как не раскрывшийся парашют
Она ушла, вернулось вдохновенье.
она любит поплакать,но не скажет что ей снится..а о её слезах расскажут только песни на странице
Если у тебя дома плохое настроение – позвони на работу другу.
Стоит ли портить себе настроение мыслями о том, как тебе испортили настроение?
Всем молчать или буду вам мозг *бать!!!
Такое ощущение, что в душе кто-то насрал и забыл убрать за собой…
– Почему сидишь на полу? – Мне так удобно. – Почему в темноте? – Электричество экономлю. – Почему слеза катится по щеке? – Лук режу. – В темноте на полу??? – Да.
Ничто так не поднимает настроение гостям, как криво наклеенные обои!
Ценю каждого человека, который хоть раз заставил меня улыбнуться в плохое настроение.
И скучно и грустно, и некому руку подать…
Для того, чтобы настроение подольше не портилось, его необходимо держать в морозилке самообладания.
Быть в хорошем настроении – причинять муки своим завистникам.
почему я тебе не отвечаю? потому что нет желания!! =(почему? потому что нет настроения!! почему? Я В ДУШЕ НЕ ЕБУ…
В жизни плохое настроение должно выражаться задумчивым настроением, губками бантиком, многозначительными вздохами, тоской во взоре, отсутствием аппетита и сексуального желания, слезками, лежанием на кровати, хлюпающим носиком в подушку.
слезы… это лучший антидепрессант…
Настроение отличное. Полёт нормальный. Осадков не предвидится.
Я сегодня такая добрая, и настроение такое замечательное, дайте я пну вашу собачку!
Видимо, чудеса не в курсе, что они должны случаться
Все идет хорошо – только мимо.
Есть минуты, когда люди любят преступление.
Иногда задумываешься: “А когда вот настанет тот день, когда на вопрос “как дела” я отвечу “отлично” и не совру?”
Если у тебя хорошее настроение, то для полного счастья только денег не хватает.
надо прекращать все эти скучания.
Не апатия, не депрессия. А усталость…и просто бесит всё.
Дождь… Только он дарил утешение – гладил по волосам, по лицу… Прятал в своих каплях ее слезы… Скрывая ее боль…
А я пойду повешусь. Просто так. Погода хорошая.
Жизнь говно, как не крути…не крути, а то всё на тебя упадет!
В жизни всегда чего-то не хватает для полного счастья, то табуретки, то веревки, то мыла…
Хотел поднять настроение и надорвался.
Когда Бог раздавал хорошое настроение, я новерное сидел в туалете…
Все было бы не так плохо, если бы не оставляло желать лучшего.
Был так угрюм, что его перестали посещать даже мысли.
Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению!!!
чай без сахара, теплый плед, куча негативных мыслей, плохое настроение и пустота в душе…
Настроение соответствует увиденному.
Я как маленький ребенок, когда мне не хватает внимания я плачу, когда его слишком много меня это раздражает.
Я в порядке.В каком-то очень хуeвом, но порядке…
Я в настроении. Хреновом каком-то, но в настроении.
В сущности, причин для плохого настроения у нас немного. Но просто каждый день они разные.
Когда на душе скребут кошки – это не просто так. Это они насранное закапывают…
Люблю дождь… В нём можно спрятать свои слёзы…
Я в режиме – наплевать…
Больше всего бесит то, что у всех все хорошо! Такое ощущение, что я, бл*ть, проспал бесплатную раздачу пиз**лей волшебной лопатой…
Депрессия – это просто период острого ощущения необходимости счастья.
Настроение в магазине не купишь, но обычные покупки поднимают настроение.
Ты пишешь только когда у тебя хорошее настроение, наверное оно у тебя всегда плохое!
Всё можно списать на плохое настроение, даже людей
Как писать в милицию заявление, когда у вас украли настроение?
Весёлое настроение! Подходите, угощайтесь! Плохое настроение! Не подходите, заразно!
Судьба нередко даёт нам людей,которые хороши для жизненного опыта,но не для жизни..
аванакидавра… сектумсембра… кароче сдохните,…уроды настроение плохое!
Сложно забыть человека, который хоть раз заставил тебя улыбнуться в плохое настроение¦
Жить вредно, ведь от нее умирают…
Я не злопамятный и не злой. Я просто безразличный.
нельзя спастись от дождя если он внутри…
когда плохое настроение, а в статусе ставишь, что тебе весело чувствуешь себя героем
Формат улыбки зависит не только от настроения, но и от форм зубов.
А ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА (антидепресанты содержатся в сладкой вате)
Давайте так: я сейчас изображаю из себя весёлую и счастливую, а вы в это верите.
Это только иллюзия, что настроение – хуже некуда. Всегда есть куда, было бы только хуже.
Пребываю в удрученном настроении.
Всё зависит от настроения. Если есть настроение, то лежишь на диване с энтузиазмом. Ну, а если настроения нет, тогда валяешься на диване безо всякого воодушевления.
Хочу снова стать маленьким ребенком,без проблем,без забот и страданий…((
все как раньше, все как обычно, все слишком привычно и грустно, так как нету смысла какого-то в сердце, в жизни, еще плюс осень холод в погоде, в душе морозы…
Когда сидишь в дерьме по уши, держи рот закрытым!
Доброе утро наступит, я знаю..
Вот и наступил долгожданный понедельник. Подпись. Клуб “Депрессия”
Вы думаете настроение бывает плохим и хорошим?А нет, оно еще бывает охерительно – плохим…
Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Хорошее настроение – это когда даже на унитазе петь охота.
Быть не в своей тарелке – залезть в чужую.
Депрессия – это когда включаешь Интернет и не знаешь, куда пойти.
Мое настроение знаете ли не фиалками пахнет!
дивно…я сильна…периваю…все.. але тыльки не це…БОЛЯЧЕ МЕНЫ(((
Слезы – это слова, которые сердце не может произнести
Пессимист – человек, который смотрит в обе стороны, когда переходит улицу с односторонним движением.
Причинять муки своим завистникам – это быть в хорошем настроении.
Хорошее настроение? Не, не слышал.
Депрессия – это когда ваша жизнь становится похожей на грустный черно-белый мультфильм.
Если у вашей подруги плохое настроение, не переживайте, оно не передаётся половым путём.
плохое настроение, погода не радует, бросил парень, в голове гадкие мысли?!?! СКУШАЙ МАНДАРИНКУ и улыбнись!!:)
У Вас частые депрессии и плохое настроение? Кубинские растаманы научат Вас смеяться.
когда плохое настроение, ничего, кроме любимой музыке слышать не хочется.
Жизнь хороша, если правильно подобрать атидепрессанты!!!
Когда в жизни всё идёт НАХ, то наступает такой момент, когда тебе ПОХ!
плохое настроение…до мурашек…
Если встал не с той ноги, не порть настроение другим!
Весь день, мечтаю о тебе, и это не обман… Скорей к тебе, скорей к тебе…любимый мой диван!
Да, я – хозяин настроения!.. Но у него другое мнение.
Хорошее средство – поднимать настроение себе за счет ухудшение его у других.
Уныние и дурное расположение духа не только мучительно для окружающих, но и заразительно…
Не просто всегда быть изящной и милой, Как будто на свете нет пасмурных дней. Но стать для кого-то единственной в мире, Поверьте,трудней,намного трудней…
Мне по*уй что говорят за моей спиной. Потому что в лицо они этого сказать не посмеют.
Была одна хорошая мысль… Но умерла от одиночества и тоски..
Ты хочешь знать почему мне плохо? -Да -Потому что любовь пришла…
Депрессия – это состояние глубокого душевного ануса.
Ушла в себя, вернусь не скоро
Черно-белая жизнь в виде зебры кажется не самым плохим вариантом, когда вас настигает серая полоса . Настроение ни плохое, ни хорошее – его просто нет. Дела ни плохо, ни хорошо – а просто никак..
Разберитесь, почему нет настроения, и начните искоренять причину
Некоторые назовут это , кто-то припишет это осени, кто-то скажет, что это переломный момент в жизни. В любом случае настроения нет, и вам нужно делать что-то свое , чтобы снова перейти с серой на радужную сторону жизни.
Ни один способ вам не поможет, если вы не устраните причину.
Ведь если вас «накрыло» тучами, как небо, с которого ушло солнце после лета, то вам помогут хорошие эмоции и время. А вот если вас настигла в жизни «переправа», то потребуется более серьезная терапия в виде новых знаний, книг по развитию, фильмов и самоанализа.
Если вы «застряли» и не знаете, куда двигаться дальше из этого состояния, пообщайтесь с друзьями, а лучше задайтесь вопросом выяснить, что вам делать, и просто посмотрите по сторонам . Ищите знаки, и может, даже «неожиданно» вы увидите какие-то приглашения на семинары или встречи по интересам, которые дадут вам ответ или просто выдернут из вашей серости.
Выберитесь на природу
Только обязательно выберите живописное место, лучше при солнечном свете. Воздействуя на ваш угнетенный мозг, по-настоящему красивые живые картинки помогут снова почувствовать вкус к жизни. В такие моменты обычно посещает вдохновение что-то изменить, приходят силы для этого. Но чтобы к ужину это состояние не покинуло вас, зафиксируйте его. В такие моменты не нужно даже думать о том, что делать, если нет настроения. Природа все сделает за вас сама.
Посидите с блокнотом и ручкой и запишите , что вам захотелось на этой прогулке, к чему у вас появился вкус, на что появились силы.
Дома вы сможете это проанализировать и дать себе какие-то реальные обещания. Планка, конечно, уменьшится, и часть сил вас покинет – все-таки дома не так живописно – но что-то все равно останется.
Дайте себе реальные обещания , которые вы действительно сможете выполнить. Вставать раньше, чаще улыбаться, не общаться с каким-то человеком, спокойнее реагировать не рабочие промахи и т.д. Можете вести учетность, например, фиксировать каждый день, получилось у вас это или нет. В интернете можно скачать специальные приложения, позволяющие отследить ваш успех.
Это очень вдохновляет!
Займитесь чем-то
Подумайте, а не слишком ли много у вас свободного времени ?
Говорят, что у занятых людей просто нет времени хандрить. У них не бывает «нет настроения», что делать они всегда знают, им некогда. Если их и посещает что-то плохое, то это выгорание, депрессия – когда все плохо, но хандра – нет. Найдите себе занятие, забейте свое время по максимуму, но не работой, а лучше полезными домашними делами, если есть возможность.
Заставить себя встать в таком настроении тяжело, но вы начните с чего-то максимально приятного: переберите шкафы с одеждой, выкиньте, наконец-то, что давно хотели, пересадите цветы.
Потом переходите к уборке, мойке окон. Может, вам даже захочется что-то украсить или изменить в доме. Секрет этого способа в том, что порядок и особенно чистота всегда магически сказывается на женщине.
Плюс доказано, что физическая активность поднимает уровень гормона радости. К выполнению домашних дел можно подключить копание на грядках. Или секс. А лучше все по очереди, тогда вам точно некогда будет хандрить.!
Выкиньте лишнее
Серая полоса в жизни всегда означает переход, даже если вы просто загрустили по поводу неожиданно ушедшего лета. Но, как известно, новое не придет, если его место занято старыми, отжившими, но до сих пор не отпущенными в свободное плавание вещами.
Если уборку в квартире вы уже сделали и выкинули ненужные платья, коробки и треснувшие тарелки, но настроения по-прежнему нет, то вы знаете что делать – самое время избавиться от неинтересных занятий и ненужных людей .
Что не приносит вам никакой радости, а только день ото дня отбирает силы? Какие отношения разрушают вас? Зачем вы держите все это у себя в жизни? Освободите место, и наконец-то вздохните свободно.
Распланируйте что-то
Чем плоха ситуация «никак»? Тем, что у нее нет никаких временных границ, она не сулит никакой определенности, она даже не обещает, что все станет плохо. Никакой определенности! И как же женщина может быть счастлива в такой ситуации?
Когда немножко отойдете от «серости» после уборки дома, прогулки или близкого общения с мужчиной (а лучше, как всегда, все вместе), то напишите хоть какой-то план жизни для себя. Ненадолго, хотя бы до лета, Нового года, дня рождения и т.д.
Пишите простые желания типа «я встречу этот праздник так-то и так-то», «я запишусь на танцы», «я изменю имидж», «я найду новую работу». Такая мотивирующая привязка к будущему наконец-то оторвет вас от пресного настоящего, заставит встать и что-то делать. И синдром «нет настроения» вас не посетит, потому что попросту не будет времени на грусть-тоску .
Погрустите
И вы не ослышались. Иногда так хочется потосковать, погрустить, особенно, когда все хорошо. Придумать себе повод для страданий, немного поплакать.
Ведь нас никто не учил быть безусловно счастливыми, всегда нужно бороться, чтобы в конце получить заслуженное счастье. Поэтому мы так часто ищем драму или сами ее создаем.
Но если у вас все хорошо, погрустите. Что может быть приятнее, чем позволить себе побыть в таком меланхоличном настроении, когда рядом есть кто-то, кто погладит по головке, успокоит, согреет и нежно поцелует?
Что делать, если нет настроения? Что делать, если вас настигла серая полоса в жизни ? Все просто – добавьте к серому другие цвета: коралловый, оранжевый, синий. Тогда ваше пресное настроение станет стильным и ярким, а если захочется вдруг погрустить… съешьте лимон!
Копирование этой статьи запрещено!
Сегодня жалуются не все, но многие, и чаще всего оно настигает молодых людей, которые по всем законам природы должны быть энергичными и жизнерадостными. Даже студенты и школьники, часами сидящие в Интернете, обожают писать в своих микроблогах нечто вроде «ничего не хочу» или «жизнь не имеет смысла», и это ещё самые безобидные высказывания – конечно, в этом случае одной из основных причин «депресняка» является как раз постоянная привязка к компьютеру, но об этом большая часть молодёжи и слышать не хочет.
Однако и у женщин, и у мужчин любого возраста бывает так, что настроение ухудшается без видимых причин: вроде в жизни всё нормально, не хуже, чем всегда, но мысли в голову лезут далеко не самые лучшие, и всё вокруг кажется бессмысленным и надоевшим. Радоваться не хочется, даже когда есть повод, и кажется, что интерес к жизни пропал совсем – так и заболеть недолго, и многие действительно заболевают, и очень серьёзно.
О таком состоянии никто не мечтает, а вот избавиться от него хочется всем – по крайней мере, почти все так говорят, но тут же начинают жаловаться, что не знают, как это сделать. На самом деле главный вопрос здесь не «как», а «зачем», но большинство «страждущих» возмутятся, если им об этом сказать.
Почему бывает плохое настроение
Бывает так, что настроение надолго портится после неудачного дня, ссоры с родными, конфликта с начальством или коллегами по работе, и даже после мелких обид – как с этим справляться?
Есть люди, которые в такой ситуации включают рациональное мышление, и спрашивают себя: а какая мне польза от плохого настроения? Но таких немного, и в основном все привыкли поддаваться эмоциям – негативным, конечно – к сожалению, сегодня это стало почти модным.
И что же делать? Задавая такой вопрос, далеко не каждый человек хочет услышать дельный совет: многим просто нравится жаловаться на жизнь и обвинять во всём окружающих – ну что они станут делать, если плохое настроение исчезнет?
Оказывается, причину плохого настроения надо искать не в окружающем мире, а в себе самом – такая идея тоже нравится далеко не всем. Справляться надо с собой, и учиться относиться к проблемам так, чтобы они не вызывали плохого настроения – по крайней мере, надолго, и научиться этому можно, если есть желание.
Очень часто человек преувеличивает проблему только потому, что он привык так реагировать, и считает это нормальным. Советовать такому человеку посмотреть на всё другими глазами очень трудно, но всё-таки можно попробовать.
Напомним ещё раз, что речь идёт не о сложных случаях, когда требуется помощь специалистов, а о том, что вполне можно решить самостоятельно.
Как избавиться от плохого настроения
Несложных и действенных советов много: например, можно включить весёлую музыку, или песню, и спеть её вместе с исполнителем. Очень помогают песенки из советских мультфильмов – это проверено.
Другой способ избавляться от плохого настроения – прогулки . В медицине даже есть специальный метод лечения – терренкур, или лечебные прогулки, с успехом используемые врачами ещё с XIX века.
Есть и современный метод, в духе времени: создать в Ворде документ, описать своё плохое настроение , и потом удалить этот файл без сохранения – некоторым помогает и это.
Более серьёзный совет – устроить себе разгрузочную на один день. В этот день можно вообще ничего не есть, а только пить чистую воду – тогда на следующий день, когда можно будет поесть, настроение гарантированно улучшится, но этот вариант подходит только самым выносливым – если есть проблемы со здоровьем, рисковать не стоит. Попробуйте в течение дня пить нежирный кефир, или есть свежие яблоки, и самочувствие улучшится, а плохое настроение начнёт понемногу растворяться. Это знают многие, но почему-то предпочитают делать вид, что не знают, и вместо разгрузки увеличивают нагрузку, поедая разные вкусности, от которых организм устаёт ещё больше: настроение временно улучшается, а потом становится ещё хуже, чем было.
Очень часто помогает генеральная уборка – даже тогда, когда делать ничего не хочется. Если навести порядок в доме, выбросить весь мусор и ненужные вещи (или хотя бы часть из них), то и в голове прибавится чистоты и ясности – это тоже проверено, так что отмахиваться не стоит.
После того, как всё убрано и вычищено, займитесь улучшением энергетики – хотя бы зажгите ароматическую свечу, или аромалампу – особенно помогают улучшить настроение цитрусовые ароматы.
Все эти советы помогут только тем, кто действительно хочет улучшить настроение, и перестать портить жизнь себе и окружающим – тем, кто упивается жалостью к себе, они не подходят.
Но бывает и так, что человек стремится почувствовать себя лучше, но постоянно срывается в «яму негатива»: такие люди обычно отличаются слабой нервной системой и быстрой утомляемостью – психологи называют такой тип людей «тревожно-мнительным». В этом случае, если вы хотите жить, а не прозябать, придётся всё-таки попробовать «включить мозги», и понять, что мир вокруг выглядит мрачным только потому, что вы на него так смотрите. Вы позволили негативным мыслям и чувствам захватить ваше сознание – именно вы, а не кто-то другой: ведь мы сами решаем, как реагировать на ту или иную ситуацию – нас никто не заставляет.
Так как же нужно себя вести, когда все вокруг жалуются, и вы просто не в силах это изменить? Это только кажется, что не в силах.
Попробуйте делать вот как: встретив подругу (друга, коллегу, соседа, родственника), которой очень хочется пожаловаться на свою неудавшуюся жизнь, спросите её (его) – а что хорошего у тебя сегодня случилось? Спрашивать надо «в лоб», как только человек пытается по привычке начать плакаться и обвинять всех и вся – сначала это вызовет недоумение, а иногда и более бурную реакцию – ведь непривычно же! – но потом картинка мира вокруг вас постепенно начнёт меняться: люди перестанут жаловаться вам на жизнь и портить ваше настроение.
Задавайте этот вопрос и в том случае, когда кто-то, на работе или в ближайшем окружении, пытается откровенно на вас «наехать», потому что у него самого настроение «на нуле»: сразу может не получиться, но после нескольких терпеливых попыток получится обязательно – люди начнут задумываться, и пытаться искать хоть что-нибудь хорошее в своей жизни.
Предложенный метод улучшения настроения, разумеется, работает при одном условии: сначала вы научитесь видеть хорошее в своей жизни, причём каждый день, каждый час и каждую минуту – это трудно поначалу, но потом жизнь начинает стремительно улучшаться. Всё просто: когда мы в «депресняке», мы транслируем в окружающий мир негатив, который возвращается к нам, как бумеранг, или как зеркальное отражение – сравнений можно найти много. Самое интересное здесь то, что об этом методе многие слышали или читали, или даже встречали людей, которые его применяют, но применить это к себе пытались единицы – так на что же мы жалуемся?
Смените программу в своём мозге: кроме вас, это никто не сможет сделать – ни один психолог или психотерапевт не может удалить одни файлы, и загрузить другие, пока вы сами этого не захотите. Попытайтесь начать жить осознанно, и поймите: никто не может (и не имеет права) влиять на вашу жизнь, кроме вас самих – вы сами выбираете, как себя чувствовать.
И ещё: старайтесь чаще помогать другим, но не тем, кто просто любит жаловаться, а тем, кто действительно нуждается в помощи, и пользуется ею для того, чтобы реально (и самостоятельно) улучшать свою жизнь. Искреннее сочувствие и добрый совет не требуют от нас никаких материальных затрат, а стоят иногда неизмеримо дороже миллионных состояний.
