Om fördelarna med vatten. Fördelar med dricksvatten för huden Mineralvatten för huden att dricka

Har du letat efter en ersättning för tonics och lotions under lång tid? Det kanske bästa alternativet är mineralvatten. Det är inte bara en uppfriskande dryck och naturlig medicin utan också en utmärkt hudvårdsprodukt. Mineralvatten är naturligt rikt på näringssalter och spårämnen. Dess kvalitativa sammansättning inkluderar:

Kalcium. Lindrar inflammation och allergiska reaktioner, normaliserar talgkörtlarnas arbete, är ansvarig för hudens elasticitet.
Magnesium. Främjar läkning av sår och skär. Detta element deltar i produktionen av kollagen - ett ämne som är nödvändigt för hudens elasticitet.
Kalium. Hjälper till att bibehålla hudens jämnhet genom att förhindra torrhet och flagnning.
Fluor. Med måtta återställer den skadad vävnad.

Naturligt snarare än artificiellt anrikat mineralvatten är mest värdefullt

Mineralvatten hjälper till att bli av med utbrott, hudormar och tecken på åldrande. Även de forntida grekerna och romarna använde vatten från medicinska källor för att bevara ungdom och skönhet. Idag är tvätt med mineralvatten en tradition bland toppmodellerna, och varumärket Vichy är känt för sina produkter baserade på termiskt vatten.

Hur väljer man mineralvatten?

Till att börja med är det viktigt att förstå skillnaden mellan mineral- och saltvatten. Den första innehåller naturligt biologiskt aktiva komponenter. Det extraheras från akviferer för medicinsk och kosmetisk användning. Den andra är det vanligaste vattnet, konstgjort mättat med salter. Naturligtvis är det bättre att välja naturligt vatten. Den passar alla hudtyper, det viktigaste är att hitta rätt märke.

För tjejer med fet och problemhud kommer vatten med högt innehåll av mineraler att vara användbara: "Essentuki nr 4 och nr 17", "Narzan", "Dolinskaya", "Semigorskaya", "Borjomi". De kommer att reglera produktionen av talg, hjälpa till att rensa porerna och bekämpa inflammation.
För normal, torr eller åldrande hud är det lämpligt att använda vatten som är mindre mättat med salter. Dessa är "Truskavetskaya" ("Naftusya"), "Luzhanskaya", "Morshinskaya".
Premiumprodukter inkluderar de franska varumärkena Evian och Perrier. Vatten med en låg koncentration av mineraler ger näring åt huden, gör den elastisk och sammetslen.

Var försiktig: butikshyllorna vimlar av imitationer från kända vattenproducenter. För att undvika fusk, var uppmärksam på platsen för spillet. Den anges på etiketten och måste motsvara källans plats. Föredrar vatten i glasflaskor - de är svårare att imitera.

Vatten med olika saltkoncentrationer hjälper till att lösa olika hudproblem

För hudvård är det bättre att köpa icke-kolsyrat vatten eller förutsläppa gas från flaskan. Allergi mot mineralvatten är ett sällsynt fall. Men med en speciell känslighet för vissa ämnen är det värt att noggrant studera produktens sammansättning. Ett öppet kärl med mineralvatten kan förvaras i högst tre till fyra dagar. Efter denna period förlorar vätskan sina fördelaktiga egenskaper.

Hur använder man mineralvatten?

För daglig tvätt. Försök växla varmt och kallt vatten. Detta förbättrar hudtonen, jämnar ojämnheter och har en positiv effekt på hudfärgen. Efter proceduren, fukta din hud med en närande kräm.
Som en tonic. Torka av ansiktet med mineralvatten med kosmetiska våtservetter eller bomullspinnar. Detta alternativ är lämpligt för tjejer med blank och problemhud. Mineralvatten kan och bör tvättas av masker (till exempel fruktmasker) för att förbättra deras effekt.
Som en spray. Häll mineralvattnet i en behållare med ett spraymunstycke och sprut det på huden med några timmars mellanrum. Detta kommer att bibehålla den normala fuktbalansen i huden och undvika övertorkning under värmesäsongen.
För att torka av med en isbit. Häll vatten i burkar och lägg i frysen. Torka av huden med en isbit medan du tvättar ansiktet - och du kommer snart att märka att de utvidgade kärlen i ansiktet har märkbart minskat.
Som en del av hemlagade masker och lotioner. Gillar du att göra kosmetika med egna händer? Då är mineralvatten i dess sammansättning ett utmärkt alternativ till kranvatten. Vi ger dig några enkla recept.

Använd mineralvatten för att tvätta som en toner eller som en del av en lotion

Mineralvattenmasker

Örtte lotion... Koka 200-300 ml stilla mineralvatten och häll 2 msk torr ört med det. För fet hud är en lösning av nässla, kamomill eller ringblomma lämplig. Torrt och normalt kan mjukgöras med mynta. Låt arbetsstycket brygga i en halvtimme, sila genom ostduken och använd för daglig tvätt. En annan applikation är att frysa doftande buljong i isbitar.
Återfuktande äggula mask... Blanda 1 äggula, 1 tesked vegetabilisk olja och några droppar mineralvatten i en mixer. Massera blandningen på ansiktet, applicera det andra lagret av blandningen efter 5 minuter. Håll den på i 20-25 minuter.
Kroppsmask för fet hud hjälper till att bli av med finnar och komedoner. Kosmetiskt pulver tillverkat av denna tång säljs i alla apotek. Koka 100 ml mineralvatten, späd bodyagu med det och värm något på låg värme. Applicera blandningen i ansiktet och täck den med tungt papper eller en handduk. Observera: masken ska vara varm men inte varm. Låt den sitta i 20 minuter och skölj sedan av den ordentligt. Bodyaga är en potent substans, så en mask baserad på den kan göras inte mer än en gång i veckan.

Och kom ihåg: huskurer bör inte tvättas med kranvatten utan med svagt grönt te eller samma mineralvatten.

Har du märkt att modeller endast använder mineralvatten för tvätt? Den föryngrande effekten av smälta och mineralvatten på kroppen har länge varit känd. Många kändisar använder hemligheten med "rätt" vatten. "För att ha vacker hud måste du dricka mycket mineralvatten", säger Claudia Schiffer. Och den underbara Kim Basinger tar regelbundet mineralbad. Är det inte hemligheten med hennes skönhet? ..

Kosmetologer säger att den bästa kosmetiska produkten för återfuktning och näring av huden är mineralvatten. Det är inte för ingenting att vatten i form av en spray och kosmetika baserade på Vichy termiskt vatten är så populära. Det har länge varit känt att det har en tonic och stärkande effekt på huden.

Mineralvatten innehåller många användbara kemiska element. Tillsammans lugnar de och mjukar upp huden, eliminerar känslan av torrhet och täthet. De har en immunstimulerande och förstärkande effekt. I kombination med andra medicinska preparat är mineralvatten effektivt vid behandling av allergiska och andra hudsjukdomar.

När du använder mineralvatten för hudvård måste du veta att kolsyrat mineralvatten, innan det blir en kosmetisk produkt, ska stå i 30-40 minuter i en öppen behållare. Detta kommer att frigöra koldioxid som kan torka ut huden och orsaka irritation. Det är användbart att tvätta med naturligt mineralvatten och förbereda masker på grundval. Naturligtvis är inte allt vatten lämpligt för detta.

Forskarnas rekommendationer är följande: ”levande” vatten bör innehålla 200-500 mg salter per liter (dessa är lågmineraliserade vatten). Vatten som är mer mättat med salter är inte lämpligt för tvätt. Fet, porös och blandad hud bör tvättas med mineralvatten med högt saltinnehåll: det hjälper till att begränsa porerna och minska fet glans. Grundvatten med låg mineralisering tonar perfekt och mjukar normal eller torr hud. Om du använder mineralvattnet "Borjomi Classic", "Svalyava", "Mirgorodskaya", "Narzan", "Essentuki" för tvätt, hjälper det att lösa många hudproblem. När du har tagit bort smink kan mineralvatten vara en bra toner för att förhindra att huden sträcker sig.

Kontrasttvätt är mycket användbart: alternerande kallt och varmt vatten. Och för att fylla ditt ansikte med friskhet, gnugga huden med en isbit gjord av mineralvatten. Användbara stänk. Många kosmetiska företag producerar nu termiska vattensprayer. Om du bevattnar ditt ansikte med denna spray under dagen kommer den dekorativa kosmetiken att hålla kvar bättre. Dessutom producerar fina sprayer en mikromassage i huden och återfuktar den perfekt. Bevattning med vanligt mineralvatten påverkar inte huden.

Häll vatten i en flaska med en sprayfäste och täck ansiktet med vattendamm varje dag. Detta är särskilt användbart under uppvärmningssäsongen, eftersom heta värmeelement gör luften i rummet mycket torr, vilket gör att huden intensivt tappar fukt. Skalar dina naglar och går sönder? Vanliga mineralbad kommer att läka och stärka dem. Doppa fingrarna i en behållare mineralvatten i 10 minuter. För att fixa effekten av mineralvatten, smörj naglarna med ceder eller granolja efter badet.

Hur man gör mineralvattenlotion: koka 200-250 ml mineralvatten och brygg 2 matskedar av örten med det. För fet till blandad hud, använd nässla, kamomill eller ringblomma. Torr och normal hud föredrar mynta eller björkblad. Buljongen ska infunderas i en sluten behållare i 20-30 minuter och silas sedan. Du måste förvara en sådan lotion i kylen, men inte längre än 5 dagar. Torka av huden med den varje gång du tvättar. Och du kan göra is från mineralvatten för att torka av huden. Denna ismassage, som utförs efter tvätt, stärker musklerna och som ett resultat kommer rynkor inte att visas längre. Dessutom är det också ett utmärkt sätt att bekämpa vasodilatation och porer.

Fördelarna med vatten för vår kropp, hälsa, hudens skönhet och viktminskning är inte i tvivel, eftersom en person är mer än 80 procent vatten. Tack vare vatten sker alla processer i kroppen, metabolism sker, toxiner och toxiner avlägsnas. Vad mer är vatten användbart för, varför och hur mycket vatten du behöver dricka dagligen - vårt material.

Fördelarna med vatten för kroppen som helhet

Rengöring av kroppen är kanske den viktigaste vattenkvaliteten som kroppen behöver. Avfall, toxiner, allergener, fria radikaler förstör vår ungdom, skönhet och hälsa. Vatten kan ta bort alla skadliga ämnen som har ackumulerats i kroppen. Det hjälper till att gå ner i vikt och naturlig förnyelse av kroppen. Om du dricker lite vatten ackumuleras ett överskott av skadliga ämnen i kroppen, vilket orsakar allvarlig berusning, alla livsprocesser saktar ner, hälsoproblem och övervikt uppstår och hudtillståndet förvärras. Piller, dieter, kemisk kosmetika - vi försöker lösa våra problem på mycket dyra och ineffektiva sätt, även om det finns vatten, en produkt som ensam kan ersätta alla dessa åtgärder och återställa kroppen till normal funktion.

Många människor förstår inte varför vi blir feta när vi saknar vatten. Allt är väldigt enkelt. Om det finns lite vatten, ackumulerar kroppen en stor mängd skadliga ämnen som inte har avlägsnats naturligt. För att skydda våra organ från deras negativa inflytande skapar kroppen en speciell barriär i sig själv, bestående bara av vatten och fett. Det är därför, efter procedurer för att rengöra kroppen från toxiner, börjar en person gå ner i vikt snabbt, eftersom det inte längre är vettigt för honom att hålla överflödig fettvävnad i sig själv. Kau säger nutritionister, med den dagliga användningen av den erforderliga mängden vatten kan du gå ner i vikt upp till 3 kg per månad utan bantning och fysisk aktivitet. Detta är ett experimentellt bevisat faktum! Förutom ovanstående accelererar rent vatten fettmetabolismen, och överskott av fett deponeras inte i problemområden utan förbränns. För information om hur man dricker vatten korrekt för viktminskning och hur mycket vatten du behöver konsumera med en viss vikt, se artikeln vatten diet , där allt är detaljerat.

Fördelar med vatten för ansikts- och kroppshud

Vatten hjälper huden i ansiktet och kroppen att hålla sig ung. Åldrande av huden, särskilt ansiktshud, rynkor, torrhet, försämrad hudton är direkt relaterad till brist på vatten. Det är därför det finns så många hem- och kosmetiska procedurer förknippade med att fylla huden med fukt. Experter noterar att för att bevara hudens skönhet och ungdomlighet är det nödvändigt att hjälpa kroppen på ett omfattande sätt, från insidan och utsidan, det vill säga dricka tillräckligt med vatten och göra återfuktande ansiktsmasker .
Vatten lindrar svullnad. Överskott av vätska ackumuleras inte alls i kroppen på grund av att du dricker mycket, utan tvärtom, att lite vätska kommer in i kroppen. Dessutom uppfattas te, kaffe och andra drycker av kroppen inte som vatten utan som mat. Som ett resultat, om lite rent vatten kommer in i cellerna, börjar kroppen ackumulera vattnet som förblir förorenat med kroppens produkter. Som ett resultat finns det svullnad och slöhet i huden, påsar under ögonen ... Därför är de recensioner och kommentarer som människor lämnar på sidorna på webbplatsen som kritiserar vattenförbrukningen för ödem extremt ohållbara. Men tyvärr är detta en mycket vanlig myt som är svår att bekämpa.

Hälsofördelar med vatten

Vatten förhindrar risken för hjärtinfarkt. Med brist på vatten börjar blodet tjockna. För att "pumpa" tjockt blod börjar hjärtat arbeta aktivt. Detta leder till försämring av hjärtmuskeln - den främsta orsaken till hjärtinfarkt. Det är av den anledningen som idrottare. de som upplever hög stress på hjärt-kärlsystemet rekommenderas att dricka mer vatten. Om du vill ha ett hälsosamt hjärta och kärlsystem, gör det till en regel att dricka upp till 2 liter rent mineralvatten dagligen (på sommaren ökar denna mängd till 3 liter och mer).
Vatten förbättrar arbetet i mag-tarmkanalen, eftersom tarmarnas arbete beror direkt på den inkommande vätskan. Med tillräcklig mängd vatten i kroppen utsöndras fler toxiner genom tarmarna. Med brist på vatten, tvärtom, uppstår förstoppning och "avfall" kommer in i blodomloppet. Dessutom beror matsmältningen också på vatten. För bättre matsmältning måste du dricka minst ett glas rent vatten 30 minuter innan du äter och en timme efter.
Vatten bevarar nervsystemet. För att kroppen ska fungera normalt spenderas cirka 2 liter vatten på dess funktion. Vätskebrist leder till en avmattning i arbetet i alla organ och system. Detta påverkar utan tvekan det allmänna tillståndet - trötthet, irritabilitet och allmän nervositet ökar. Drick mer vatten, ta hand om dina nerver.
Vatten skyddar mot förkylning. Brist på vätska i kroppen leder till uttorkning, vilket minskar kroppens försvar, så du blir sjuk oftare. Vatten har en febernedsättande effekt och tar bort alla gifter som ackumulerats i kroppen under sjukdom. Efter behandling, särskilt med antibiotika, rekommenderas det också att dricka mer vätska av samma anledning.

Enligt Ekaterina Komarova, medlem av Union of Hairdressers and Cosmetologists, art director för Moskvas skönhetssalong "Modny Dvorik", kan mineralvatten, förutom dess huvudfunktioner - släcka törst och behandla olika sjukdomar, också fungera som en kosmetisk produkt för ansiktshudvård.

Varför är mineralvatten användbart för ansiktet

Mineralvatten har använts i hudvård under ganska lång tid. Och särskilt de har blivit populära de senaste åren. Samtidigt med termiskt vatten för ansiktet i form av sprayer, som dök upp på den kosmetiska marknaden.

Sammansättningen av sådana vatten är oerhört rik på sin kemiska sammansättning. Och varje användbar komponent är helt enkelt oersättlig för vår hud. Mineralvatten hjälper till att mjuka upp, ge näring och återfukta, har antiallergen och immunstimulerande, sårläkning och bakteriedödande, tonic och lyftande effekt. Eliminerar överflödig oljighet, stramar porerna, jämnar ut hudtonen, förhindrar torrhet och täthet, hjälper till att bekämpa ungdomsakne och åldersrelaterade förändringar i form av uttryckslinjer och förlust av fasthet.

Felfri användning

Mineralvatten i ansiktet måste väljas beroende på hudtyp.

Mineralvatten med högt salthalt - "Borjomi", "Essentuki", "Narzan" - är lämpliga för vård av fet och blandad hud samt porös hud. De hjälper till att minska den oljiga glansen på huden och att dra åt dess porer.

För dem med normal eller torr hud är lågmineraliserade grundvatten bättre lämpade - "Holy Spring", "Golden Key", eftersom de förutom toningseffekten har en mjukgörande effekt på huden.

Du kan bara använda mineralvatten utan gas, eftersom koldioxid torkar huden och kan irritera den. Innan kolsyrat mineralvatten används därför i kosmetiska ändamål i en öppen behållare i 30-40 minuter.

Vi erbjuder dig flera behandlingar med mineralvatten. Du kan välja ditt eget mineralvatten för ditt ansikte. Förresten är det mycket möjligt att du kan använda alla recept.

Färdiga recept för vissa procedurer

Tvätt med mineralvatten. Torr och flagnande hud tillhör det förflutna om du tvättar ansiktet med mineralvatten varje morgon istället för klorerat kranvatten. Det är användbart att producera kontrasterande tvättar, alternerande varmt vatten med kallt vatten.
Mineralis. Efter tvätt rekommenderas att du torkar ansiktet med isbitar gjorda av mineralvatten (de kan enkelt göras i en isform i frysen). Detta bidrar till smalare porer, förstärkning och sammandragning av ansiktsmusklerna. Denna ismassage är ett utmärkt träningspass för musklerna, de blir starkare och stöder huden bättre, vilket gör att du kan undvika rynkor längre.
Lotion med mineralvatten. 2 msk. Skedar med örter häller 200-250 ml mineralvatten som kokas upp. Insistera buljongen i en förseglad behållare i 20-30 minuter och sila sedan. Torka av huden med mineralvattenlotion varje gång efter tvätt. Denna lotion kan förvaras i kylen i upp till 5 dagar. För fet och blandad hud är kamomill, nässla eller ringblomma lämplig för torr och normal - mynta och björkblad.
Hitta en fin sprayflaska och fyll den med mineralvatten som passar din hudtyp. Under dagen kan du spraya ditt ansikte med detta vatten flera gånger. Detta är fördelaktigt för själva huden, särskilt i varmt väder eller på vintern i torra rum. Förfarandet hjälper också till att förlänga sminkens livslängd, vilket kommer att hålla fast bättre. Slutligen producerar de fina sprayerna en mikromassageeffekt på huden, vilket är förvånansvärt fördelaktigt.
Anti-aging mask. Blanda en tesked socker, samma mängd mjöl och 50 g färsk jäst och lös upp i ett glas uppvärmt mineralvatten. Låt stå på en varm plats i 3 timmar, rör sedan om allt väl och applicera på ansiktet. Efter 20 minuter, skölj med vanligt vatten, skölj med mineralvatten, använd din närande kräm. Du kan göra den här masken varannan dag.
Mask för normal hud. Häll en tesked havregryn med 50 ml mineralvatten och tillsätt 4 droppar citronsaft till blandningen. Insistera kompositionen i en halvtimme och fördela på ansiktet. Låt stå i en kvarts timme, tvätta med rinnande vatten och slutligen med mineralvatten.
Mask för torr hud. Blanda ett par matskedar honung med 3 droppar eterisk olja från kamomill, häll i lite mineralvatten och applicera masken i ansiktet. Håll det bokstavligen i 7 minuter och skölj av enligt beskrivningen ovan.
För fet hud. Mala en nypa salt med 3 droppar eterisk citronolja och lösa upp denna blandning i 50 ml mineralvatten. Tillsätt 8 droppar citronsaft och en tesked havregryn. Blanda allt ordentligt och applicera på huden. Efter 10 minuter tvättas också masken med mineralvatten.

Efter några dagars ansökan kommer du att vara övertygad om att dina ansträngningar inte var förgäves!