Under denna period måste du ta hand om allt, eftersom de är mycket olika och en storleksordning mer än i vårt vanliga, uppmätta liv. Naturligtvis är det inte en anledning för alla dagar att ligga på soffan. Det är nödvändigt att upprätthålla en aktiv livsstil, eftersom det är användbart för det framtida barnet. Till exempel skadar inte och reparera under graviditetenEftersom rörligheten bara är för. Ja, både aktivitet, sport för gravida kvinnor behövs som luft, det finns ett brett utbud av laddning och gymnastik för framtida mödrar. Allt bidrar till att förbättra hälsan och då är födelsen själva mycket lättare, och det viktigaste barnet blir hälsosammare.
Platsen för en kvinna under graviditeten spelar en viktig roll, trots allt är det hemma, hon spenderar nu mest av tiden. Med tanke på att möblerna har en åldersegenskap, ackumulera damm och andra negativa ämnen, var noga med att göra reparera under graviditetenNaturligtvis, samtidigt inga skadliga ämnen. Och det är lämpligt att uppdatera det inre av hela huset eller lägenheten, liksom skapa ett inre av barnrummet. Särskilt uppmärksamhet bör ägnas åt köket, eftersom oönskade mikrober kommer till oss. I ett sådant köksläge är detta det mest optimala alternativet, du kan beställa exakt vad du vill. Särskilt nöjd med de glada köken, och för barnet behöver du det hela det mest miljövänliga.
Många skjuts upp eftersom de tror det reparera under graviditeten - Det är farligt och på något sätt påverkar barnet negativt. Det är trots allt inget annat än en myt. Med tanke på att efter födseln kommer det att bli absolut tid, det kommer att finnas andra bekymmer. Och renlighet är mycket viktigt vid de första åren av livet.
Naturligtvis, hos gravida kvinnor mycket rädsla och rädsla för någonting, har alla en egendom att överdriva. Med tanke på att placentans avlägsnande är så osannolikt, med normal näring, omgivning, frånvaro av stress.
Naturligtvis är 9 månader en stor period, men allt gick igenom det, så det är nödvändigt att bli av med rädslan.
Förmodligen är den vanligaste rädslan, för det är då att en fara förekommer för både barnet och för mamma. Men det är inte alltid hittills, vissa barn växer helt enkelt tidigare och har inte längre möjlighet att vara i mage av mamma och det är ganska normalt, även om sällsynthet.
Bara det viktigaste att komma ihåg och förstå det, vilket leder vägen för en gravid kvinna, först och främst, måste du ta hand om barnet, vilket snart kommer att vara på ljuset och allt kommer att bli bra, absolut behöver det inte Var rädd för detta tillstånd.
Så jag vill förbereda ett hus för utseendet på barnet! Vad kan vara engagerat i en framtida mamma under reparation, och varför inte göra det?
Ofta väntar på barnet, beslutar vi att flytta eller göra reparationer i lägenheten, eftersom tillägget av familjen kräver nya bostadsförhållanden: åtminstone köpa nya möbler, och som maximalt extra kvadratmeter. Tja, om du har möjlighet att anställa människor som gör allt för dig. Men om du har mycket att göra med egna händer, uppstår frågan: Vad kan, och vad är det inte värt att göra en framtida mamma? Det är med problemet " graviditet och reparation"Vi kommer att försöka ta reda på.
- Lagera passion
Reparation eller omlokalisering åtföljs av behovet av att shoppa. Det är inte farligt om din hälsa är i ordning. Dessutom, om du gillar valet av vackra saker, kan processen själv höja tonen och orsaka positiva känslor. Men om shopping är nervös är det bättre att undvika det. Lyckligtvis kan nu via Internet beställas med leverans något: från kablar och primers till söta små saker och tillbehör.
- Herrgård
Reparation och omlokalisering, som regel, är förknippade med behovet av att flytta ett stort antal saker: både kompaktlagd i påsar och lådor och storstor - möbler och hushållsapparater. Naturligtvis står de framtida mödrarna inte i nivå med män att flytta tunga skåp eller lyfta de tunga lådorna som är fyllda med böcker. Om du inte är fläckig och du inte har "tillvägagångssättet till projektil" skicklighet med rätt kroppsställning, den kompetenta spänningen i musklerna och rätt andning, kan du bara höja de objekt som du inte behöver fördröja andan eller gör en stark rycka. Det är viktigt att komma ihåg att den viktigaste faran när man lyfter vikter är en förändring i trycket i bukorganen, vilket påverkar placentantens arbete och fruktkassens tillstånd. Så var extremt försiktig!
- Farlig kemi
Var också mycket selektiv i att arbeta med kemikalier. Skadlig avdunstning tränger in i blodet genom luftvägarna och påverkar också immuniteten. Därför är det värt att göra reparationer under graviditeten, det är värt att vägra att arbeta med färger, lacker, impregnering för trä och emaljer. Lösningsmedlen som ingår i deras sammansättning har ökat volatila egenskaper, och de skyddar inte konventionella andningsskydd. Så lackparkett, återställa möblerna, måla väggarna i väntan på barnet är inte värt det, för det är ett långt arbete, under vilket risken för att "suga" är ganska stor.
Det finns emellertid "kemikalier" som inte utgör en fara. Till exempel skiljs bulklim - det är skilt med vatten och lyfter inte fram skadliga ångor. Inte skadliga och vattenbaserade emulsioner som ibland används för yttre ytor - de är också säkra.
Efter en fullständig reparation i lägenheten i den kan den fortfarande stå på lukten av .. Chemis "- efter lackering av parketten, från plastprofiler på fönstren, från impregnering av fodret, om en balkong är förolämpad av henne, etc. Det här är en slags signal som rummet behöver fortsätta att undvika att det fortfarande finns skadliga ämnen i sin luft och du är bättre att inte vara i det länge.
- Och vad sägs om rengöring?
Även om du inte deltog i reparation, kan städning begravas på axlarna. Att bygga dammpartiklar kan provocera inflammation och försvaga immunitet. Men det är lätt att undvika att arbeta i en bra tre lager respirator. Observera: Att bygga damm sätter gradvis, dess små partiklar kan bryta igenom i luften under lång tid om de inte är anslutna till varandra med hjälp av flygplan.
Innan du börjar rengöra, sätt på luftfuktaren eller fuktfunktionen i rengöringsdammsugaren. Dammpartiklar blir större och svårare och faller på ytorna. Därefter, utan att avlägsna andningsskyddet, spendera våtrengöring.
Många framtida mödrar upplever om rengöring och tvättmedel för toaletten, badkaret, kakel etc. I själva verket innefattar en del av dessa klor och andra aktiva ingredienser som inte har den mest fördelaktiga effekten påverkar andningsorganen. Men de kan inte bära allvarliga skador på barnet. Men för att skärpa SMI-symtomen från dig eller provocera allergier - ganska. Ta dyrare, men också säkrare medel.
Du kan också stöta på omfattande mytologi från serien " vad kan inte göras under graviditeten«.
- Du kan inte höja händerna upp (till exempel, hänga ljuskronor, takfot, etc.). Påstås kan detta orsaka fel på barnets felaktiga läge i livmodern. Faktum är att ingen riktig medicinsk data på denna poäng. Undvik att "dra upp" står med de som har allvarliga problem med cervikal ryggrad eller med hjärnkärl, eftersom det kan leda till ett vaskulärt spa och yrsel. I sig är det inte farligt, men du kan förlora balansen och falla.
- Kan inte lutas och squatted. Påstås riskerar du elev. Det är faktiskt omöjligt att trycka på navelsträngningen för naturlig fysisk ansträngning. Och ju mer omöjligt att skada barnet med sin obekväma pose. Krochu skyddar bubblan med spindelvatten.
- Det är omöjligt att fungera fysiskt. Påstås kan det provocera missfall. Om läkaren inte förbjuder dig att leda den välbekanta livsstilen, så finns det inga restriktioner för rörelsen. Dessutom är någon aktivitet extremt hjälpsam och mamma och bebis. Lyssna på dig själv och ge kroppen en vila när du känner trötthet.
Det viktigaste i reparationen är din uppfattning om alla svårigheter som är förknippade med det. Titta på den här processen som en glädje, möjlighet att ta hand om smulan. Prata med honom, berätta hur du väljer färger och möbler för barn, eftersom du gör ombyggnad för att vara mer praktisk att hanteras med inrikes frågor.
Sådana problem är möjligheten att tränga in i statsstatusen med den redan älskade babyen.
Så var god att göra reparera under graviditetenSå att din framtida barn är bekväm och bekväm.
Anna Nikitin
Det verkar som om reparation och graviditet - sådana begrepp eller till och med processer som inte har något gemensamt och till och med inga kontaktpunkter. Damm från gips, lukt av lim och färg och resor till byggmarknader är dåligt förenade med bilden av den framtida mamman, som tittar på deras hälsa och barnets hälsa.
Men födelsen av ett barn uppstår planerna för reparationer på obestämd tid. För det första är lägenheterna inte synliga för ständigt upptagna av blöjor och barns saker, då vill jag inte riskera ny tapeter, om barnet plötsligt vill dekorera de väggar du gillar att dekorera med min konst, då en eller inga pengar, Och många inom en snar framtid visas det andra barnet och allt i den närmaste framtida cirkeln. Ofta är önskan att omvandla lägenheten och uppdatera inredningen begravd i 5-10 år. Och att den mest offensiva saken är att ditt barn inte har uttryckt den förväntade önskan att dekorera väggarna. Men tiden saknas, och du bodde det inte i det nyligen glädjande ögat av inredningen, men fastnade på den gamla tapeten och uppmuntrade vinklar.
Därför är nyligen alltmer populär bland kvinnor att börja reparera under graviditeten, medan du spenderar tid på att vänta på barnet. Ja, och till uppkomsten av ett barn i huset är det nödvändigt att försiktigt förbereda sig. Naturligtvis kräver vi inte att gravida kvinnor kan utföra reparationsarbete. Den framtida moderns och enkla och komplexa uppdrag samtidigt - tänk över förändringen i inredningen, för att organisera reparationsprocessen, hyra byggare, ordermaterial. Först och främst är det nödvändigt att reparera barnets rum. Beroende på bostadsförhållandena kan det vara ett separat rum, ett sovrum av föräldrar eller bara ett rum i lägenheten.
Vad det var, men den viktigaste uppgiften som du borde hitta en lösning är enkelhet av att städa detta rum. Allas favoritplatser av damm är kända - mattor på väggarna, gardinerna med ruffies, bisarra ljuskronor, böcker på hyllorna. Efter födseln har du inte extra tid eller krafter för en lång och högkvalitativ rengöring. Därför är det bättre att ersätta mattan till laminatet i förväg, ta bort boken från öppna hyllor, köpa inbyggda garderober etc. Det skulle vara trevligt att ändra de gamla gjutjärnbatterierna på en bimetallisk radiator som är lätt att rengöra. Byt ut dörrarna och placera armadillo dörrhandtag, för barnet är det bäst för alla säkra handtag så att han inte kan tändas när det blir en vuxen och börjar gå snabbt eller springa. Damm i rummet blir mycket mindre, och förmågan att justera temperaturen i rummet kommer inte att vara överflödig.
Det skulle vara trevligt om det behövs för att ersätta fönstren och installera myggnät. Det är värt att uppmärksamma och belysas på rummet för barnet. Om ljuset i rummet inte är tillräckligt, är det värt att överväga ytterligare lampor ovanför bytebordet eller en matta med leksaker. Glöm inte att lösa problemet med golvet. Om det är kallt, creaky eller redan torka inte glömma att vända den på listan över prioriterat reparationsarbete. Redan sex månader efter födseln börjar ditt barn studera på det. Barnet skulle vara det bästa sättet att göra ett trägolv, men linoleum med laminat och ett laminat.
Efter att ha förstått med barnens rum är det värt att byta din uppmärksamhet på badrummet med ett kök. Italienska plattor och speglar är vackra, men inte alls vad din baby skulle uppskatta. Det viktigaste är att i badrummet var varmt och ger en plats för att simma ett barn. Om möjligt skulle det vara bra att upprätta ett vattenreningsfilter, en vattenvärmare för en konstant tillhandahållande av varmt vatten och en elektrisk uppvärmd handduksskena för ytterligare värme. Det kommer inte att vara överflödigt och utvärdera graden av slitage på tvättmaskinen, eftersom framtiden förbereder en allvarlig inspektion för sin uthållighet. Kanske är det dags att köpa en ny.
Köksrummet är bättre att utrusta så att allt är till hands och i matlagningsmaten begicks åtminstone onödiga rörelser. Om möjligt kan du köpa en diskmaskin och en elektrisk köttkvarn. Köp en blender är säker, eftersom det är oumbärligt med införandet av det första dammbarnet. Köksskåp ska planeras på ett sådant sätt att alla köksapparater, tvättmedel och andra osäkra för små forskare. Under reparation måste du ständigt tänka på säkerheten i lägenheten för ditt barn. Var uppmärksam på balkongen. Det skulle vara bra att blända, om du inte har gjort det nu.
Säker på att dessa tips kommer att hjälpa till att göra din lägenhet säker, pålitlig och mysig för din bebis, och var inte rädd att göra reparera under graviditetenI slutändan kommer du att ha ett bekvämt liv för hela familjen.
Var observeras den framtida mamman vanligtvis? I kvinnors samråd på bostadsorten. Och här kommer det ofta in i någon form av beroende: det är nödvändigt att gå på teknikerna ofta, hela tiden du behöver ta test och genomgå många undersökningar, och någon gång! Och Gud förbjuder att sakna något från möten! Ja, undersökningarna behövs under graviditeten, men förbjuder också om deras rättigheter och komfort. Låt oss prata om vad rätt mor i LCD-skärmen har rätt.
1 observerade var som helst
Enligt lagstiftningen i Ryska federationen kan gravid välja något kvinnligt samråd (LCD), och inte bara den som den är bifogad på registreringsplatsen. Det innebär att du kan bo i ett område i staden, men att observeras perfekt i en annan: till exempel nära jobbet eller bara i kvinnors samråd, som du gillade mer. Och sätta upp för maternitetsredovisning, du kan även i LCD-skärmen i en annan stad. Det viktigaste är OMS: s politik, giltig i hela Ryssland. För att registrera dig inte på registreringsplatsen måste du skriva en ansökan i namnet på chefsläkaren i samråd, ta den ursprungliga och en kopia av passet, OMS: s politik, försäkringsbeviset hos snils.
Och även om du av någon anledning kommer att sluta besöka LCD-skärmen, till exempel, fjädrar till en privat klinik, har ingen rätt att ta dig från redovisning i LCD-skärmen.
2 Välj en läkare
Enligt Ryska federationens lagstiftning kan du också välja en läkare som kommer att observera din graviditet eller ändra din läkare som av någon anledning inte kom upp. För att göra det är det också nödvändigt att skriva en applikation i LCD-huvudläkarens namn.
Dessutom har varje framtida mamma i kvinnors samråd eller moderskapssjukhuset rätt att läsa sin medicinska rekord- eller förlossningshistoria, titta på undersökningar. Och förklara varför du behöver det, gör det inte. Om det inte är klart för dig, varför behöver lite syfte eller analys, så måste doktorn i en prisvärd form förklara allt.
3 Bläddra på när som helst
Du kan registrera dig för kvinnors råd om eventuella dräktigheter. TRUE, under en mycket liten period, kommer inte heller doktorn eller ultraljud inte att kunna bekräfta graviditeten, så det är fortfarande bättre att registrera sig efter den 6-8: e veckan. Det är vid denna tidpunkt att doktorn kommer att kunna på ett tillförlitligt sätt fastställa det faktum att graviditeten under inspektion.
Det finns en annan rekommendation - att komma till kvinnors råd till 12 veckors graviditet. Detta beror på det faktum att den första ultraljudet görs på 10-12 veckor och vid denna tidpunkt kan du noggrant ställa in graviditetstiden. Förresten får de kvinnor som uppstår i LCD-skärmen upp till 12 veckor en kontantbetalning, som kallas "engångsbidrag för kvinnor som är registrerade hos en medicinsk institution i tidig graviditet (upp till 12 veckor)." Det är sant att det inte finns några pengar, men någon kommer att komma till nytta.
Men allt detta betyder inte att det är nödvändigt att registrera sig strikt upp till 12 veckor. Nej, du kan när som helst (även i sista trimestern), är det viktigaste att ha tid att skicka de nödvändiga testen före leverans.
4 Delta i LCD i den tid du behöver
Om du mår bra är analyser normala och du vill ofta inte gå till kvinnors råd, du har rätt att vägra regelbundna besök på gynekologen. Informera bara läkaren, han måste behandla ditt beslut med respekt. Ja, doktorn kommer att varna dig att du själv är ansvarig för ditt val, men han borde inte skrämma dig eller hota att vägra att utfärda ett utbyteskort. Om något som detta händer, gå omedelbart till huvudläkaren av det kvinnliga samrådet eller kontakta hälsodepartementet.
Men du behöver veta att det finns forskning (ultraljud, blodprov till kromosomala patologier), som måste göras under en strikt definierad period, annars kan deras resultat vara opålitligt. Därför frågar tiden för vissa undersökningar doktorn i förväg.
5 Välj undersökningar
Om du vill göra alla undersökningar du behöver har du rätt att få dem i sin helhet. Varje kvinnligt samråd har en lista över forskning och samråd. Du kan fråga din läkare i detalj för att berätta om dem och göra allt du ska. Om du tvärtom tror du att något eller annat du behöver eller oacceptabelt för dig, du kan vägra det. Ingen har rätt att göra dig ultraljud, screening, ta några droger. Även om du vägrar någonting, kan du inte ta bort från redovisning för graviditet, ge inte ett generiskt certifikat och utbyte kort. Bara en läkare kommer att fixa ditt vägran på kartan och skriver att du klargjorde varför det rekommenderades att eller en annan studie.
I allmänhet, för att få ett utbyteskort, måste du åtminstone återigen passera ett antal analyser (kliniskt blodprov, urinanalys, smet, hiv-test, rw, hepatit B och c) och besöka den obstetriker gynekologen minst två gånger. Första gången du kommer till den primära inspektionen och för att få en riktning för test, andra gången - för att göra resultaten av undersökningen i utbyteskortet.
6 Gör hur det är bekvämt för dig
Alla undersökningar i kvinnors samråd utförs helt gratis. Och även om det finns några specialist eller tillfälligt finns det någon form av forskning, bör du ge en riktning mot en annan sjukförsäkring där allt är. Läkaren har ingen rätt att skicka dig till några extra betalda tester eller samråd om de kan göras fri från OMS.
Om du vill göra en slags studie mot en avgift och i en annan klinik (till exempel för att göra en expert ultraljud), är resultaten skyldiga att acceptera i kvinnors råd (och inte säga att vi bara tror på våra analyser eller specialister ).
Om du vill att du ska titta på ett kvinnligt samråd som du behöver, var inte rädd att prata om dina önskemål. Lugnt och med säkerhet påminna dina rättigheter är ditt företag att välja det du behöver från medicin, men det som inte är det.
