Navajeni smo misliti, da v zameri ni »nič narobe«. Vendar pa nam občutek užaljenosti močno oteži življenje, čeprav se tega ne zavedamo. Zamera odpira našo naravno psi-zaščito od znotraj in s čustvi izgubimo veliko energije...
"Prava oseba se mora spremeniti, samo bedaki se ne spremenijo ..." (Beseda modrosti preroškega Olega)
Nekateri ljudje podzavestno uživajo v tem, da so užaljeni. To stanje gojijo v sebi na vse možne načine - našobljajo ustnice, se namrščijo, obračajo stran in dajejo žalosten, užaljen pogled. Všeč jim je, ko se jim opravičijo, in ta občutek v njih ne vzbuja nič drugega kot občutek lastne pomembnosti pred storilcem. Toda vsi ljudje tako ali drugače trpijo zaradi zamer. Potem se pojavi razumno vprašanje: zakaj »vklopijo« zamere? Zakaj bi dovolili biti užaljeni in užaljeni?
Zaključek je očiten - iz pomanjkanja kulture, šibkosti duše, nepripravljenosti, da bi se razvijali, rasli nad samim seboj, spoznavali nova obzorja, širili in poglabljali obstoječe znanje.
Več zamere se zelo pogosto pojavi, ko človekova pričakovanja ne sovpadajo z realnostjo. In če človek živi s čustvi in ne z razumom, potem je obsojen na nenehno užaljenost, saj naša realnost nikoli ne bo izpolnila pričakovanj, ki nas navdihuje od otroštva. okolju- tako imenovani. okoliščine.
Po drugi strani pa bolj ko je človek izobražen, manj ima kakršnih koli predsodkov v glavi, manj navdahnjenih neumnosti in neuresničljivih sanj. Tem manj možnosti ga prevarati, užaliti, ponižati, žaliti. Za razumni človek ob takšnih napadih ali okoliščinah bo le skomignil z rameni in šel po svoje, ne da bi se spustil na raven kršitelja ali razgretega in ne da bi mu dal razloga za »prilivanje olja na ogenj«.
Moder človek bo preprosto ignoriral zamero in je ne bo spustil v svoj um ter ji ne bo dovolil, da bi ga nadzorovala navzven. Navsezadnje se razumen (razsvetljen um) človek sam obvladuje in odloča, kako se bo njegovo telo glede na svoje poznavanje določenih procesov ustrezno odzivalo na zunanje dražljaje. In nikoli se ne bo prepustil zunanjim dražljajem, ki so storilci ali okoliščine, ki so pravzaprav stalni provokatorji žalitev.
Zloljivci-provokatorji delajo samo tisto, kar poskušajo spraviti nekoga v ravnotežje s svojim ostre fraze in potem, kot vampirji, zanič vitalnost poražen (v resnici se zgodi to - po čustvenem pretresu se človek počuti uničenega, kot da bi iz njega izčrpali energijo, njegovo življenjsko moč).
Avtor: vsaj, neumno je biti užaljen od osebe, ki te ni želela užaliti in je bila žalitev zadeta po naključju. Toda še bolj neumno je biti užaljen zaradi nekoga, ki vas je namerno želel užaliti - to pomeni slediti njegovemu vodstvu, kar pomeni, da vas obvladuje volja nekoga drugega in ne vaš um.
»Ljudje malenkosti so občutljivi na malenkosti; ljudje velike inteligence opazijo vse in niso nič užaljeni ... «(La Rochefoucauld)
Načeloma je človeka nemogoče užaliti od zunaj! Človek je vedno užaljen samega sebe! Vsak človek mora biti odgovoren za svoja dejanja in svoje misli. Tudi takrat, ko naj bi bil nezmožen sam s seboj, pod kakršnimi koli zunanjimi ali notranjimi psihološkimi dražljaji. Vsaka oseba mora popolnoma nadzorovati sebe, svoja čustva, svoja dejanja, duhovno rasti, se ukvarjati s samoizobraževanjem, razvijati svoje telo. Ne stojte na mestu in ne iščite kakršnih koli zunanjih korenin težave, ne da bi začeli pri sebi.
In z zamero se ni težko spoprijeti, če vsaj najprej ugotoviš, da tak problem obstaja in ga osebno ne moreš obvladati. Zavedanje problema je že polovica rešitve. In če poznate in razumete naravo žalitev in žalitev, jo lahko zlahka vzamete, žalite, pod svoj nadzor in ne dovolite, da vas nadzoruje. Takrat postaneš poln lastnik svojega telesa, svojih čustev, svojih dejanj. Nihče razen vas samih vas ne bo mogel nadzorovati, ko ne dovolite nekomu ali nečemu od zunaj, da to stori.
Najlažji način, da nevtralizirate kakršno koli žalitev ali žalitev, je, da jo ignorirate. Drug način je zmeda. To je takrat, ko na žalitev nekoga odgovorite z besedo »Hvala« (Bog obvaruj) in s tem prosite za zaščito svojega boga ali bogov.
Storilec pa bo medtem razorožen in izgubljen, saj ste menda na njegov napad odgovorili vljudno in plemenito, on pa je hotel slišati kakšno žaljivo besedo v odgovor, da bi s tem samo prilil olja na ogenj in poslal še več močan tokžalitve. In tako upravljate proces, se hranite s svojim življenjska sila in se ti smejijo kot navadnemu repincu, ki je tako zlahka podvržen zunanjim vplivom in ki ga je mogoče tako zlahka nadzorovati v prihodnje, kadarkoli storilec potrebuje novo dozo polnjenja. Algoritem storilčevega vedenja bo pokvarjen in lahko varno odidete, medtem ko on razmišlja o razlogu za vaše nestandardno in nepričakovano vedenje zanj.
Vedno je kriv tisti, ki je užalil, ne tisti, ki je užalil. Ker je užaljenost vedno izbira osebe same.
"Kuharji so deležni zamere!" (ljudska modrost).
Preprosta in ozkogledna oseba je skoraj vedno samodejno užaljena, pri čemer pozabi uporabiti svoje možgane za oceno zunanji vpliv in razvije ustrezen odziv nanj. Pogosto je zamera samodejna, celo stereotipna reakcija na zunanji dražljaj, saj zamera, vsiljena od zunaj in vsrkana z materinim mlekom iz otroštva, še naprej deluje kot vgrajen stereotip osebnostnega vedenja in ga nadzoruje na podzavestni ravni.
Izkazalo se je preprosto načelo - "reakcija - dejanje", v našem primeru pa je to "žaljivost - zamera."
Ali je mogoče za človeka, ki ga obvladujejo avtomatske psihološke šablone, reči, da je inteligenten? Seveda ne! In ne glede na to, koliko ima višja izobrazba kakšen je njegov položaj v družbi in koliko je star. V razviti družbi bi morala biti zamera, tako kot zastrupitev z alkoholom ali mamili, oteževalni dejavnik.
"Tisti, ki ni preveč zadovoljen sam s seboj, je zlahka užaljen ..." (Yu. Krashevsky)
Je mogoče s šalo užaliti? Oseba, ki je močna v duhu, razumna in se nenehno razvija, nikoli ne zameri šalam, ne glede na to, kako močno ga storilec poskuša spraviti iz stanja psihološkega ravnovesja. Ne zdi se mu potrebno užaliti, saj popolnoma razume postopek obvladovanja žalitev in ne dopušča zunanjega vpliva na sebe osebno. On je nad žalitvami in žalitvami. V njegovem življenju jih ni, zato ga ne morejo nadzorovati.
Toda oseba, ki je razvpita, šibka v duhu, neumna, je nenehno užaljena. Ozkosrčen in negotov vase in v svoje sposobnosti, človek, ki se praviloma ima za slabšega od drugih in s tem nenehno jezi do drugih ljudi, bo vedno znova našel razlog za užaljenost. Tako izkazuje svoj pomanjkljiv položaj v družbi in kot končni cilj zamere pričakuje samopomilovanje od ljudi, ki so močnejši v duhu.
Tudi neke vrste vampirizem. Ker od vseh pričakuje udarjanje, žaljive namige in šale, podzavestno verjame, da si to zasluži. Izkazalo se je nekakšen "grešni kozel". Pogosto se ljudje navadijo na takšno vlogo in z njo živijo vse življenje, pri tem pa prenašajo ponižanja, zmerjanja in žalitve vseh in vsakogar, ki je vsaj malo duhovsko ali fizično močnejši.
Zamero je mogoče premagati le z nenehnim samorazvojem. Ker je trezen in bistrega uma, človek ne dovoli, da bi ga karkoli - okoliščine ali kogar koli - storilca nadzoroval od zunaj, zlahka zatre vse poskuse zasužnjevanja njegove osebnosti z namenom zunanji vpliv na njej.
Človeka je zelo enostavno udariti na hitro in užaliti do srži, še posebej, če veš šibke točke . Zamera se lahko pojavi v ozadju dejstva, da človek goji določene upe, pričakuje nekaj od drugega, a zgodi se ravno nasprotno. V tem primeru postane škoda, da se ni zgodilo po pričakovanjih in željah.
Razlogov za zamero je veliko, vendar velja spomniti, da so bolj občutljivi ljudje in ljudje, ki jih je težko prizadeti in užaliti. Zamera zaradi malenkosti je od zunaj morda videti zelo neumna, a kdo ve, kaj je v človeku in kako se nanaša na to, kar se drugim zdi malenkost.
Pritožbe lahko razdelimo na več vrst. Kaj so zamere?
Zakaj so ljudje užaljeni: Naključna žalitev – nezavedna žalitev
Nenamerna žalitev se zgodi, ko oseba ni želela užaliti drugega, pa se je izkazalo, da je nekdo rekel ali naredil nekaj, kar je prizadelo partnerja. Glavna značilnost naključne zamere je, da je oseba drugega užalila popolnoma nehote. Še več, naključni storilec niti slutiti ni mogel, da bi to dejanje ali besede lahko užalile partnerja.
Ali je treba imeti tako zamero? S tako žalitvijo je dovolj prinesti iskreno opravičilo, in če so privedeni takoj in namerno, bo prekršek verjetno takoj pozabljen. Vendar pa obstajajo tudi primeri, ko oseba, ki je pomotoma užalila drugega, ne meni, da se je treba opravičiti, potem bo življenje žalitve trajalo še eno obdobje.
Človek ima v glavi določene vzorce in stereotipe, kako naj se drugi obnašajo do njega. Takrat ravnamo z ljudmi in od njih pričakujemo tista dejanja in stališča, ki jih narekujejo naša pričakovanja in stereotipi. In če se zgodi nasprotno, potem se počutimo prizadeti in neprijetni, pride do trka interesov in mnenj. V tem primeru se morate le spomniti, da so stereotipi in vzorci za vsakogar drugačni.
Zakaj so ljudje užaljeni: namerna žalitev - premišljena žalitev
Zamera ni lahko samo naključna, ampak tudi zavestna in namerna. Takšna zamera se pojavi, ko oseba namerno prizadene in neprijetno prizadene partnerja. V tem primeru se zamera primerja z določenim maščevanjem za nekaj.
Pogosto lahko vidite, da oseba, ki je v besnem in razdraženem stanju, začne govoriti neprijetne stvari svoji ljubljeni in domorodna oseba. Morda v tem primeru poskusite razumeti partnerjevo čustvenost in jo spustiti mimo ušes? Konec koncev, ko se bo pomiril, bo storilec obžaloval, kar je bilo povedano, in prosil za odpuščanje. Po drugi strani pa naš pomembni drug in vse naše življenje ni blazina za tepež in poskušati se moramo obvladovati.
delati se užaljenega
Obstaja takšna zamera, kot je namišljena - ne resnična zamera, s pomočjo katere želi oseba doseči nekakšno spremembo v vedenju drugega. Takšno zamero v nekaterih primerih lahko dojemamo kot nekakšno kaprico - poskus, da bi z zamero dosegli, kar želite.
Namišljena zamera se lahko pojavi tudi na ozadju ponosa in napihnjene samozavesti, ko človek slepo verjame, da mu ni enakega na vsej zemlji.
Lažna, namišljena zamera se lahko pojavi zaradi dolgočasja, nič za početi, želje po čustvenem barvanju ki je iz neznanega razloga postalo dolgočasno in nezanimivo.
Zakaj so ljudje užaljeni: implicitna in skrita zamera
Človek takšno žalitev zadrži v sebi, ne pokaže, da bi ga nekatere besede ali dejanja lahko užalile. Hkrati je lahko neizrečena zamera tempirana bomba in se čez nekaj časa pokaže.
S skrito kršitvijo storilec ne bo razumel, da so njegova dejanja neprijetna in povzročajo nelagodje, zato bo še naprej ravnal enako. Zato je treba izraziti nakopičeno zamero, sicer lahko ta uniči močne in resne odnose.
Užaljeni ljudje niso neoboroženi ljudje, so ljudje z opremo in opremo, a brez možnosti, da bi izkoristili vse svoje prednosti in moč. V užaljenosti je veliko različnih, mešanih občutkov: od nemoči do želje po maščevanju.
Zamera je jeza in pomilovanje skupaj. Jeza do storilca in samopomilovanje. Tako jeza kot pomilovanje sta negativni, a močni čustvi. In močna čustva so zlahka zasvojeni, močna čustva so zlahka zasvojeni. Močna čustva, tako negativni kot pozitivni, zelo pogosto postanejo nekakšna narkotična snov.
Zato je toliko užaljenim tako težko odpustiti tistim, ki so jih povzročili užaljenosti; navsezadnje, če bodo odpustili, bodo prenehali biti užaljeni ljudje, kar pomeni, da bodo prenehali doživljati jezo in usmiljenje, kar pomeni odpuščanje užitka, ki so ga doživeli, ko so doživljali ta močna čustva.
Zamera je bolezen in človek se sam odloči, ali bo lahka oblika virusna infekcija ali kronična bolezen.
V zameri so bolečina, razočaranje, žalost, tesnoba, negotovost, nemoč in jeza. Ti občutki niso najboljši življenjski sopotniki. Torej, kaj so užaljeni ljudje in kako se razumeti z njimi?
Večna žrtev
S takimi ljudmi je težko, saj jih vsaka malenkost spravi v depresijo. Vsaka pripomba povzroči občutek osebne in globoke zamere. Težko se borijo proti valu ogorčenja, ki jih zajame med vajinim na videz nedolžnim dialogom.
Nasvet:Če vam je blizu oseba s kompleksom »večne žrtve«, ji le pokažite, da jo razumete, da ste to pripravljeni deliti z njo. težka situacija in ni niti pomislil, da bi ga prizadel. Ni vam treba prositi za odpuščanje na kolenih, samo začnite pogovor z ločeno temo v 15-20 minutah ali kupite njen najljubši sladoled in ponudite, da si skupaj ogledate novo komedijo.
Ne zaostrujte konflikta, saj boste s svojimi besedami še bolj prizadeli osebo, ki vam je blizu. Ne smete začeti pogovora v slogu »ti si vedno vse užaljen, ti si večna žrtev«, saj se »večne žrtve« nikoli nimajo za take in so lahko znova užaljene zaradi vas.
In če ste utrujeni od nenehnega izbiranja besed, klicanja samo v "pravem" trenutku, biti na kljuki in pozabiti besedo "ne" kot odgovor na njihove zahteve, potem ne bodite potrpežljivi. Na vas je, da se odločite, ali bo vaša komunikacija z "večno žrtvijo" ali s katero koli drugo vrsto užaljeni ljudje. To je tvoje življenje in samo tvoja izbira je pomembna.
Gospodična/gospod Negotovost
Kompleksi so strašno orožje z učinkom le notranjega kopičenja in samopožiranja. Kompleksi povzročajo negotovost in negotovost - stalni občutek "vsi me želijo užaliti." Najpogosteje so kompleksi neupravičene kritične misli do idealnega stanja.
Nekaterim ženskam na primer ni všeč oblika nosu, ustnic in vsak pogled na »problematični« del telesa povzroči občutek panike in tesnobe. S tem se je težko spoprijeti, če odločitev za spremembo vsega ne izhaja iz predmeta posesti teh kompleksov.
Nasvet: Ni vam treba osredotočati na izmišljene pomanjkljivosti ljubljene osebe. Izogibajte se tej temi. Bolje je ustvariti situacijo od zunaj, tako da človek razume, da so vsi njegovi kompleksi le njegova osebna fantazija, ki nima veliko skupnega z resničnostjo. Naj nekdo drug postane orožje, da se znebimo teh kompleksov.
Človek ne verjame besedam, ampak dejanjem. Samo pozornost drugih (na primer kompliment neznanca) lahko postane jasna spodbuda za okrevanje. Samo pomagaj bližnja oseba razumejte to, postanite njegov "nevidni" kompas do zdravljenja.
sentimentalni paranoik
Biti močan izstrelek, ki leti točno na tarčo in ne vidi ovir, to je poslanstvo "sentimentalnega paranoika". Išče bolečino tam, kjer je ni. Če je "večna žrtev" užaljena samo zaradi resnično dejstvo zamere (napačno izbrana beseda ali nepremišljeno dejanje), potem »sentimentalni paranoik« išče ulov povsod. Vidi samo tisto, kar želi videti, sliši samo tisto, kar mora slišati. Težko je imeti opravka s tako osebo. Zlahka ga je prevarati, saj ljudje njegovo sumničavost pogosto uporabijo proti njemu.
Nasvet:Če ste pod sumom »sentimentalnega paranoika«, potem je neuporabno dokazovati svojo nedolžnost. Iz konflikta se je treba izogniti na vse mogoče in nemogoče načine.
Takšno osebo je zelo težko ljubiti, a jo imajo velika prednost- ponavadi so odkriti in globoki. Za njih je beg od vislic do pomilostitve majhen, vendar jih lahko podkupi spretnost in sposobnost, da ne podležejo svoji psihozi.
Neulovljivi maščevalec
Tipične misli »neulovljivega maščevalca«: »Za žalitve ni odpuščanja. Vse je bilo narejeno z namenom. Načrt za zamero je bil razvit skozi leta. To je kolektivna shema." Boleč pogled na resničnost uniči vse na svoji poti. Njegovo maščevanje je vedno premišljeno, hladnokrvno in ciljano. To je njegov namen in poslanstvo v življenju.
Nasvet:»Neulovljivi maščevalec« mora biti pošten glede vsega. V odkritem dialogu razkrijte vse karte in orišite pravi razlog tvoja dejanja. Samo popolno zaupanje in zadovoljen ego lahko pogasita žar sovraštva. Ljubiti jih je težko, a "vroči" ljudje so vedno zanimivi zaradi svoje nepredvidljivosti.
Vsi smo bili užaljeni, užaljeni in bomo užaljeni zaradi ljubljenih in ljubljenih. Pogosto nas njihove besede, dejanja, izbire in odločitve prizadenejo. močnejši od vseh fizične bolečine. Ne smemo pa pozabiti, da nismo edini del njihovega življenja. Glavni, a ne edini.
Tudi ljubljeni morajo včasih biti sami s svojimi mislimi, se srečati s prijatelji, delati pozno ali se posvetiti prosti čas tvoj novi hobi. To ne pomeni, da nas naše polovice že "nimajo tako zelo rade", samo v zasebno sfero jim je že udobno, vendar obstajajo težave, ki še vedno zahtevajo njihovo pozornost.
Vsi smo bili deležni občutka zamere samo zato, da smo prejeli še eno življenjsko lekcijo, in že na naslednji stopnji živimo naprej z odmerjenim življenjem in iščemo nove vire navdiha in moči. Zamere nas učijo biti močnejši, pokazati svoje prednosti ter šibke strani. Nimajo samo bolečine, ampak tudi veliko koristnih stvari.
Toda obstajajo ljudje, za katere občutek zamere postane polnopravni sožitje. Postavili so jo na piedestal. Hrani njihovo življenje, a ta hrana vleče samo na dno. Nima moči za čustveni polet, je le sidro za ladjo, ki nenehno stoji v pristanišču. In ladje so bile ustvarjene za osvajanje morja.
