Lahko ure in ure govorite o tem, da je celulit normalen in lasten vsaki ženski. Vendar pa vsak od nas sanja, da bi bila naša stegna, zadnjica in trebuh čim bolj gladka in napeta. Težava se še posebej jasno pokaže pred dolgo pričakovanimi počitnicami na plaži. Morda eden najbolj učinkoviti postopki, ki vam omogoča, da se za dolgo časa poslovite od pomarančne kože - piling proti celulitu. Pomaga pri čiščenju por, odstranjevanju toksinov in odvečne vode, izboljšanju regeneracije celic ter s tem gladi in napne kožo. problematična področja žensko telo. Hkrati pilingi proti celulitu doma niso nič slabši od podobnih salonskih postopkov.
Priprava na postopek
Za dosežek maksimalna učinkovitost Kožo je treba pred pilingom pripraviti. To naredite s toplo prho ali kopeljo, da popolnoma odprete pore, ali telo negujte z masažna krtača. Tako boste povečali prekrvavitev in prisilili kožo, da v celoti absorbira zdravilne sestavine pilinga. Domači pilingi proti celulitu, katerih ocene kažejo na njihovo učinkovitost, bodo pomagali popolnoma odpraviti začetek pomarančne lupine in izboljšati stanje kože, če je težava napredovala.
Piling telesa doma
Tradicionalno je piling sestavljen iz baze in abrazivnih delcev. Kot prvo komponento lahko uporabite kislo smetano, smetano, stepan rumenjak, glino, med in olja, na primer olivno. Priporočljivo je, da se uporablja kot abrazivni material mleta kava, zdrobljene breskve in sladkor, sol, ovseni kosmiči.
Izbira komponent je odvisna od potreb kože in njenega stanja. Bolj ko je koža občutljiva in nežna, bolj fin mora biti brusni material. Torej, v tej situaciji je vredno uporabiti fino mleto kavo ali ovseno kašo. Abrazivni del se zmeša z osnovo (kot več osnov, mehkejši bo končni izdelek), nato pa se pilingu dodajo vaša najljubša eterična olja, ki naredijo postopek ne le prijetnejši, temveč tudi učinkovitejši.
- Učinkovitost pilinga lahko povečate z uporabo kontrastni tuš takoj po posegu.
- Obvezno namažite s kremo ali losjonom za telo (proti celulitu, izboljša elastičnost kože, hrani).
- Anticelulitni piling za telo doma se ne sme uporabljati več kot trikrat na teden. Tretmaje prepletajte z oblogami ali masažo.
- lahko nadomestite z usedlino, ki ostane po kuhanju aromatične pijače. Glede na to, da je instant kava zaveznik celulita, je zamenjava prahu z naravnim mletim analogom več kot priporočljiva.
Kavni piling
Kava je najboljši borec proti celulitu. Kofein pomaga pri razgradnji podkožnega maščevja, mleta kavna zrna pa učinkovito obnavljajo kožo in tako »dihajo«. Najenostavnejši piling proti celulitu, narejen iz kave doma, je pravi mleti izdelek. Lahko ga prelijete z vrelo vodo, pustite stati približno 15 minut, dodate nekaj žlic vašega najljubšega gela in ga med tuširanjem s krožnimi gibi nanesete na telo. Takšna lahek piling Primerno tudi za tiste z najbolj občutljivo in k razdraženosti nagnjeno kožo. Namesto gela za tuširanje lahko uporabite maslo, kislo smetano ali smetano.
Kavni piling z morsko soljo
Morska sol bo pomagala okrepiti učinek kavnega pilinga. Aktivno krepi kožo, jo napne in gladi. Za pripravo pilinga morate mleto kavo zmešati s soljo, zdrobljeno v kavnem mlinčku v razmerju 1: 1, in dodati oljčno olje, tako da mešanica postane kašasta. Zmes nanesemo na pripravljeno suho kožo z gladkimi krožnimi gibi, pustimo na koži 5-10 minut in speremo s toplo vodo.
Postopek lahko naredite še bolj učinkovit, če tretirane predele telesa za 30-40 minut ovijete v živilsko folijo. V tem času lahko ležite pod odejo, da se vaše telo poti, lahko pa se lotite čiščenja ali lahke telesne dejavnosti. Ta kavni piling proti celulitu doma s redna uporaba(2-krat na teden) bo kožo naredil gladko in napeto v samo enem mesecu. Kot prijeten bonus je neverjetna aroma kave, ki ostane na telesu po posegu.
Medeno-kavni piling
Kava in med - klasična kombinacija, resnično neusmiljen proti celulitu. Za pripravo pilinga morate vzeti 100 gramov medu, vedno nekandiranega, in ga zmešati z dvema žlicama mlete kave. Nekaj ščepcev cimeta, dodanih mešanici, bo povečalo učinkovitost postopka. Mešanico nanesite na problematična področja in drgnite deset minut. Kavo in med sperite s toplo vodo.
Med pogosto povzroča alergijske reakcije. Zato je ljudem z alergijami na čebelje izdelke bolje, da doma izberejo anticelulitni piling, katerega receptura ne vsebuje medu. Če se odločite, da se boste z njegovo pomočjo poslovili od celulita, potem poskusite to početi med odmori. medene obloge in boleče, a zelo učinkovito.Tudi najbolj zanemarjena "pomarančna koža" se bo od takšnega anticelulitnega "napada" raztopila.
Anticelulitni sladkorni piling
Anticelulitni pilingi doma s sladkorjem zaradi svoje precej grobe strukture povečajo prekrvavitev v tkivih, odstranijo toksine in gladijo kožo. Seveda je bolje uporabiti tistega, ki je resnično naraven in uporaben izdelek, lahko pa uporabite tudi tradicionalni rafinirani sladkor. Zmleta v kavnem mlinčku bo pomagala povečati učinek. žita, ki zmehčajo grobo strukturo sladkorja, kožo nahranijo in jo nasičijo koristne vitamine in minerali.
Če veste, kako doma narediti anticelulitni piling s sladkorjem, se lahko znebite neenakomerne kože za dolgo časa. Enostavno je. Pol kozarca sladkorja je treba zmešati z enako količino ovsenih kosmičev, dodati žlico limoninega soka, premešati, masažni gibi Nanesite na telo, po 5 minutah sperite s toplo vodo. Za tanko in suho kožo limonin sok Lahko se nadomesti z lanenim ali oljčnim oljem. Mešanici lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja ali grenivke. Tako bo postopek bolj prijeten in učinkovit.
Priljubljena pevka Shakira se stvari raje loti nekoliko drugače. Rjavi sladkor preprosto zmeša v razmerju 1:1 z domačo kislo smetano, s krožnimi gibi nanese na telo, spere in uživa v gladki in obnovljeni koži na nogah in stegnih. Zakaj ne izkoristite skrivnosti svetovne zvezdnice? Pravijo, da se je z enakim pilingom razvajala tudi Kleopatra, preden je sprejela znamenito kopel, ki nosi njeno ime.
Piling z glino
Glina, bogata z vitamini in makroelementi, že od nekdaj velja za enega najbolj najboljše sredstvo za kožo obraza in telesa. Povečati elastičnost kože se znebiti pomarančni olupek, anticelulitni pilingi doma z dodatkom zdravilna glina. Za pripravo izdelka morate zmešati 50 gramov s sto grami medu, štirimi kapljicami jojobinega olja in pol kozarca morske soli, zdrobljene v kavnem mlinčku. Žametna, gladka in gladka koža zagotovljeno vam je, če tega postopka ne pozabite narediti večkrat na teden.
Solni piling
Najučinkovitejši pilingi proti celulitu doma so čim preprostejši in cenovno dostopni. Na primer, pripravljeno iz pol kozarca topla voda, očala olivno olje in pol kozarca morske soli, raztopljene v nastali tekočini. Zmes z dlanjo vtremo po telesu od spodaj navzgor. Po posegu, ki ga je treba izvajati vsaj enkrat na teden, je priporočljivo kožo namazati z vlažilno kremo. Nastali piling lahko shranite v hladilniku in ga pred uporabo segrejete.
Z eksperimentiranjem s sestavami domačih pilingov bo vsak od nas našel svojega, najbolj primeren recept od celulita. Ko se znebite težave, ne pozabite na preventivo, ki je sestavljena iz redna uporaba izdelki proti celulitu, telesna aktivnost in pravilna prehrana.
Redna nega nega kože obraza mora vključevati piling - globinsko čiščenje por. Za pripravo domačih pilingov za telo in obraz uporabite različne komponente, a za kožo najbolj blagodejne in učinkovite so narejene na osnovi medu, soli in kave.
Kakšne so prednosti pilingov za telo in obraz?
Brez pretiravanja so pilingi eden najpomembnejših lepotnih postopkov. Mehansko čiščenje s čistilnimi delci omogoča dihanje kože, spodbuja njeno redno obnavljanje, globinsko očisti, preprečuje mašenje por in nastajanje mozoljev, ogrcev in komedonov.
Če se omejite le na vsakodnevno umivanje, se bodo na obrazu prej ali slej pojavili keratinizirani delci kože. siv odtenek, utrujen in neurejen videz. Takoj po pilingu vaša koža oživi in se dobesedno napolni z zdravjem in svežino.
Poleg enakomerne polti vam piling omogoča, da se znebite fine gube in potegnite nazaj dolgoročno pojav starostnih, globokih gub. Dejstvo je, da mehanski vpliv povzroči aktivno obnavljanje dermisa, kar pomeni, da preprečuje suhost in njeno posledico - gubanje kože.
Ni samo obraz tisti, ki zahteva posebno nego. Globinsko čiščenje potrebuje tudi koža telesa, zato naj bo postopek pilinga reden tudi za telo. Mozolji na hrbtu, trebušček, ki je izgubil tonus in celulitna stegna, ne polepšajo nikogar. Postopek drgnjenja je eden najbolj učinkovite načine kompleksen vpliv na problematična področja.
Najboljše sestavine za domače pilinge: med, sol, kava
Nič ni narobe s pilingi, kupljenimi v trgovini. V primerjavi z domačimi pilingi pa pogosto izgubijo zaradi nenaravne sestave in visoke cene.
Piling osnova za telo in obraz- to je drsna nežna podlaga in trdi čistilni delci: v prah zmlete jajčne in orehove lupine, ovseni kosmiči, posušena lupinica citrusov, sesekljani oreščki, otrobi, sladkor. Vendar pa je najbolj učinkovit za nega na domu morska sol in kava.
Morska sol- To je pravi eliksir blagodejnih vlažilnih snovi. Poleg odličnega čiščenja daje koži lepoto in zdravje ob vsaki uporabi, jo navlaži, nahrani in tonira. Vsak postopek, ki uporablja morsko sol, ima učinek zategovanja, kar je pomembno za stara oseba in telesa.
Mleta kava, ki se uporablja kot piling, vpliva na kožo čarobno. Snovi, ki jih vsebuje, tonirajo, spodbujajo izločanje tekočine in s tem poskrbijo za zmanjšanje celulitne "skorje" in hujšanje. Elastičnost, gladkost, nežnost, lepota - to bo rezultat uporabe kave.
srček je odlična podlaga za domači piling. Na razgreti koži po prhanju se stopi, zagotavlja mehko drsenje in na njej dela prave čudeže. Ni naključje, da lahko med nadomesti polnopravnega kozmetična maska: zagotavlja tonus in pospešeno regeneracijo, izsušuje vnetja, neguje, mehča in vlaži dermis.
Kako pripraviti in uporabljati piling
Poleg soli, kave in medu se pilingom dodajo še druge sestavine za izboljšanje učinka in pridobitev dodatno ugodnost. V vsakem primeru morate za pripravo pilinga najprej zmešati vse suhe sestavine, nato pa jim postopoma dodajati med in vlažilna sredstva. Kandiran med lahko segrevamo nad paro toliko časa, da ponovno postane tekoč. Če je sestava obogatena z oljem, potem najprej prelijemo na polovico, premešamo zmes, nato dodamo preostanek in vse ponovno premešamo.
Za pridobitev največja korist iz postopka, morate to storiti v skladu z določenimi pravili:
Naparite kožo s kopeljo ali prho;
Prijavite se zahtevana količina nanesite piling na vlažno kožo in jo negujte z masirajočimi, močnimi gibi;
Na obrazu je treba piling razporediti po masažnih linijah, lahko naredite spiralne gibe, vendar se prepričajte, da obidete vsa občutljiva področja: območje vek in ustnic;
Mešanico pustite delovati na koži približno pet minut in sperite;
Osušite obraz in telo, nanesite pomirjujočo ali vlažilno kremo (mleko, balzam, losjon).
Preostali piling lahko prenesete na Stekleni kozarec in shranite na polico hladilnika. Če je vključeno domače zdravilo vključuje fermentirane mlečne izdelke, jajca, sadje; tega pilinga ni mogoče shranjevati.
Medeni pilingi
Vnete, mozoljaste kože ni mogoče očistiti. Vendar pa pravi medeni piling Primerno za vsako kožo, tudi za problematično. Zato so medeni pilingi priljubljeni pri domači negi obraza. Zaradi svojih močnih regeneracijskih in baktericidnih lastnosti bo med izboljšal stanje dermisa, ga dobro očistil, ne da bi ga poškodoval. kožni pokrov grobi delci.
Na telo sestava samo iz medu brez čistilnih delcev ne deluje dobro. Najbolje ga je uporabiti kot oblogo za vlaženje ali hranjenje kože.
draga, mandljevo olje, jagoda
Čudežni piling, ki se lahko uporablja na kateri koli koži, lahko pripravite iz pravega medu, zmešanega z žličko kozmetičnega olja sladkega mandlja in eno ali dvema desertnima žličkama svežega jagodnega pireja.
Original mehak piling iz medu ga morate porazdeliti po obrazu, masirati minuto ali dve in sperite. Te sestave nima smisla uporabljati na telesu, je pa zelo dobra za obraz in idealna za vneto kožo.
Med, olivno olje in olje grozdnih pešk, sladkor
Segrejte žlico medu, dodajte enako količino oljčnega olja, žličko kristalni sladkor in kozmetično olje grozdnih pešk. Porazdelite po obrazu, vmasirajte, po dveh minutah sperite.
draga, rižev prah, Bela glina
Odlična sestava za globinsko čiščenje mastna koža pripravljeno iz medu, gline v prahu in zmlete v moko bel riž. Komponente je treba vzeti v enakih razmerjih, zmešati in uporabiti kot običajni piling.
Piling s kavo in medom
Kombinacija medu s kavo in drugimi dodatnimi sestavinami se uporablja za pripravo okusnih pilingov ne samo za obraz, ampak tudi za telo. Za razliko od medenih pilingov delujejo bolj ostro, globinsko očistijo in odstranijo vse lojnih čepkov in ogrcev, kar zagotavlja dihanje in redno obnavljanje zgornje plasti dermisa.
Med, kava, glina in olje
Za pripravo pilinga s kavo in medom po tem receptu morate vzeti dve žlici osnovnih sestavin, dodati enako količino gline (po možnosti modre), eno desertno žličko kozmetičnega ali katerega koli jedilnega olja. Kozmetično olje je lahko katero koli: breskev, pšenični kalčki in grozdnih pečk itd.
Vse zmešajte do kremastega, nanesite na obraz in telo, pustite na obrazu dvajset minut. Pilingi s kavo in medom normalizirajo krvni obtok in spodbujajo celični metabolizem.
Če je koža suha, je treba glino nadomestiti s kislo smetano. Rezultat je odlično čistilno in vlažilno sredstvo.
Med, kava, aspirin
Ta piling iz kave in medu je še posebej dober za mozoljavo, sivo kožo na obrazu in telesu. Vzeti morate pet ali šest tablet navadnega poceni aspirina, jih zdrobiti v prah in zmešati z žlico kave in enako količino tekočega medu.
Zmasirajte obraz in telo. Lahko ga pustite na obrazu dlje kot masko. Po več postopkih se stanje kože izboljša. Pike, ogrci in mozolji bodo izginili, vaš obraz pa bo gladek in čist.
Med, jajce, kisla smetana in kava
starost, ohlapna koža Ta piling s kavo in medom bo dobesedno oživil vašo kožo. Za pripravo boste potrebovali dve do tri žlice kave, jajce, dve žlici medu in žlico kisle smetane. Če se izkaže pregosto, lahko dodate še kislo smetano ali malo smetane.
Medeni in solni pilingi
Medeni in solni pilingi so vredni pozornosti Posebna pozornost. Najprej potrebujete morsko sol. V velik znesek snovi, ki blagodejno vplivajo na kožo, sol v tem smislu izgubi. Drugič, sol mora biti čista, brez arom in barvil. Če izdelek vsebuje prevelika zrna, lahko sol strete v možnarju ali zmeljete v mešalniku. Čeprav izdelujete medeno in solno krasto samo za telo, so večji delci boljši od solnega prahu.
Uporaba solne pilinge za telo in obraz na vneto, poškodovano kožo. To bo le še dodatno poškodovalo dermis ali razširilo okužbo pod kožo po telesu. In v kombinaciji z medom bo sol, ki pride na rane, povečala bolečino.
Najpreprostejša različica pilinga iz medu in soli vključuje samo ti dve komponenti. Med mora biti tekoč, zato kandirani izdelek najprej segrejte. Nato zmešajte tri žlice medu, eno in pol žlice morske soli, premešajte in negujte kožo obraza in telesa. Sestava je primerna za nego mastne in suhe kože.
Med, sol, olivno olje
Tisti s suho kožo naj bodo pozorni na to sestavo. Komponente se mešajo v enakih razmerjih. Da bo mešanica dovolj za vaš obraz in telo, morate vzeti pol kozarca medu, soli in olja. Če se vam zmes zdi pregosta, spremenite gostoto tako, da dodate še malo olja.
Namesto oljčnega olja lahko uporabite katerokoli kozmetično olje, na primer breskev ali jojoba.
Med, sol in kava
Piling, ki vsebuje pol kozarca medu, enako količino morske soli in štiri žlice kave, predhodno skuhane z vrelo vodo, odlično napne, nahrani, očisti in tonira. Takoj, ko se voda nekoliko ohladi, jo morate odcediti, dodati kavo z medeno-solno osnovo in vse dobro premešati. Če je vaša koža telesa zelo suha, se bo po posegu zmehčala.
Izmislite si lahko lastne recepte za piling telesa na osnovi medu, soli, kave, vključno z zdravimi eteričnimi olji, cimetom in posušenim ingverjem v prahu. Redna nega kože je neprecenljiv prispevek k vaši lepoti.
Še manj kot 3 meseci do prihoda težko pričakovanega poletja. Bomo skupaj z naravo prebudili tudi: uporabili bomo lepe obleke, svetli dodatki. Toda da bi zasijali v vsem svojem sijaju, moramo mnogi med nami učvrstiti postavo in nekaj izgubiti odvečnih kilogramov ov, nabranih v dolgi zimi.
Pravilna prehrana in psihične vaje bo pomagal pri reševanju te težave. A znebiti se nepotrebnih kilogramov je le del programa preobrazbe za poletje. Poskrbeti morate tudi za lepo in gladko kožo telesa. Ta učinek je mogoče doseči z masažo in pilingom. Hkrati sploh ni treba obiskovati kozmetičnih salonov in kupovati dragi postopki. Če želite ohraniti svoje telo v dobri formi, morate redno izvajati samomasažo, za večjo učinkovitost pa uporabite različne kozmetične izdelke.
Na primer kavno-solni piling, ki ga zlahka pripravimo doma. Uporaba tega izdelka je užitek: tekstura pilinga bo pomagala nežno luščiti kožo in jo narediti mehko, žametno, vonj kave in mete pa vam bo dal dodatne prijetne občutke.
Torej, za pripravo naravnega kavno-solnega pilinga za telo boste potrebovali:
- 3 žlice naravne mlete kave,
- 5 žlic grobe morske soli,
- 1 žlica medu,
- nekaj kapljic kokosa, mete ali katere koli druge eterično olje.
Način kuhanja:
Vzamemo naravno mleto kavo, lahko pa tudi kavno usedlino.
Kavi dodajte morsko sol. Bolj ko je sol groba, tem bolje, saj boste tako ustvarili boljši masažni učinek.
Zmešajte sestavine in dodajte med. Če je med tekoč, ga boste morda potrebovali malo manj.
Pilingu dodamo tudi nekaj kapljic eteričnih olj, lahko eno ali mešanico. Odlično delujeta kokosovo olje in olje poprove mete.
Kavna zrna imajo številne koristne lastnosti:
- dati moč;
- krepi duševno ravnovesje;
- zmanjšajte stres na minimum;
- izboljšati delovanje prebavnih organov.
Kava - ima odlične lastnosti za čiščenje telesa
Toda, kot vsak drug izdelek, lahko prekomerno uživanje kave povzroči hude posledice. Če kavna zrna uporabljate pametno, lahko dosežete neverjetne rezultate, še posebej v... Večina izdelkov proti celulitu kot glavno sestavino uporablja kavna zrna v različnih stanjih.
Mnenje, da pogosto uživanje kave povzroča nastanek celulitnih oblog, ni pravilno.. Dejstvo je, da se bo celulit pojavil v vsakem primeru, če ne boste ukrepali. Odsotnost telesna aktivnost neizogibno vodi v odvečne teže, in ni pomembno, kaj gre v hrano.
A kava je sama po sebi odličen topilec maščob, če jo pravilno uporabljamo. Glavni učinek kave je razgradnja maščob. Kofein, ko pride na kožo, prodre v celulitne obloge in jih odstrani. Posledično natrij in odvečna vlaga zapustita telo, krvni obtok pa se izboljša.
Glede na količino celulita se določita stopnja uporabe kavnih pilingov in obdobje. Piling iz kavne usedline je še posebej dober, če ga zmešate z dodatnimi sestavinami.
Kavni piling z morsko soljo
Recept za ta piling je sestavljen iz preprostih sestavin, ki jih najdete v vsaki trgovini. glavna značilnost sestoji iz naknadnega ovijanja, ki daje koži elastičnost in čvrstost. Ti postopki se med seboj dopolnjujejo. Za pripravo boste potrebovali:
- kavna usedlina - 3-4 žlice;
- morska sol - 1 čajna žlička;
- oljčno olje - 1 žlica;
- masažno olje - 2 žlici;
- eterična olja (1-2 vrsti) - 5 kapljic;
- folija.
Kako narediti kavni piling? V zmleto dodajte morsko sol in pustite 10 minut. Ko se zrna rahlo raztopijo, je treba maso premešati in razredčiti z oljčnim oljem. Nastali piling je treba nanesti na telo, pri čemer bodite pozorni na mesta, kjer je celulit še posebej opazen.
Pasto morate razmazati z gladkimi gibi, ogreti telo. Po 20 minutah sperite piling z navadno vodo. Nato je treba vsa olja premešati in vmasirati v telo. Tukaj je pomembno narediti skoraj boleče gibe. Zategnite kožo in močno spustite, stisnite, drgnite.
Za masažo stegen je na primer dovolj deset minut. Bolj ko se koža segreje, hitreje bo celulit izginil. Ko so vsa problematična področja telesa nasičena z olji, jih morate zaviti s filmom za hrano in pustiti 2 uri.
Priporočljivo je, da na vrh vržete topla oblačila, da se ogrejete. Skozi dodeljen čas Telo je treba rahlo posušiti z brisačo. torej uporabne komponente olja bodo ostala dlje. Idealno je izvajati anticelulitni postopek zvečer po tuširanju.
Kavni piling z gelom za tuširanje
Precej ekonomično in priročen način ustvarjanje pilinga proti celulitnim oblogam. Tukaj potrebujete samo 2 sestavini: kavno usedlino (2 žlici) in malo vašega najljubšega gela za tuširanje. Sestavek je treba nanesti na celotno telo, še posebej na problematična področja Oh.
Pustite pasto delovati približno 5 minut in nato sperite. Med čakanjem si lahko nežno umijete lase ali naredite domača maska za obraz. Kavni piling lahko naredite 3-krat na teden kadarkoli v dnevu.
Uporabljati ga je treba previdno pri ljudeh z občutljiva koža. Če po posegu opazite rdečico, prenehajte z uporabo domačega zdravila. Zaščitno mleko ali olje za telo, ki ga nanesete po pilingu, dobro vpliva na kožo.
Piling za zajtrk: kava in ovseni kosmiči
Ta recept vključuje nekaj precej nenavadnih sestavin za piling:
- koruzni kosmiči - 1 žlica;
- zelena mleta kava - 2 žlici;
- – 1 žlica;
- oljčno olje - 2 žlici;
- drobnozrnata morska sol - 1 žlica.
Skoraj vse, kar zaužijemo za zajtrk, gre v ustvarjanje nenavadnega kozmetičnega izdelka proti celulitnim oblogam. Mešane komponente je treba močno vtreti v problematična področja 5 minut na vsakem delu telesa.
Močnejši kot so gibi, bolje je. Idealno je, če to masažo izvaja nekdo drug in če je ta nekdo moški. Boleče občutke bo odšel pravočasno topel tuš. Pritisk lahko povečate do maksimuma in dodatno masirate celulitne dele telesa z močnim curkom.
Po tem bi se bilo lepo udobno namestiti v postelji in piti zelenjavni sok. Pripravi se preprosto: zeleno, peso in žličko vodne kreše iztisnemo in premešamo. Nastalo sestavo je treba piti večkrat na dan. Še posebej koristno je slediti dieti s sokovi 2 dni (pijte samo ta sok).
Anticelulitni piling iz kave in medu
Za pripravo pilinga potrebujete:
- Tla zelena kava– 3 žlice.
- Akacijev med - 5 žlic.
Med in kava sta odlična kombinacija
Gosto maso je treba počasi vtreti v problematična področja telesa. Drugi sloj je treba masirati močneje, da se koža ogreje. Po približno 15 minutah drgnjenja lahko vse skupaj speremo. Ta kavni piling proti celulitu je nekoliko težje uporabiti v primerjavi z drugimi. Ker se počasneje drgne na kožo, se boste morali bolj potruditi.
Koristni nasveti:
- Kavo je treba mleti dlje, da zrna niso prevelika, sicer se lupina zlahka poškoduje.
- Zrna ni treba pražiti, da ne izgubijo uporabnih sestavin.
- Namesto zrn lahko uporabite kavno usedlino, še posebej, če imate občutljivo kožo.
- Za večji učinek Piling na osnovi kave je treba uporabiti vsaj 2-krat na teden.
Kavno-kefirski piling
Fermentirani mlečni izdelki vsebujejo veliko več uporabnih mikroelementov kot sodobna kozmetika. Naravne sestavine, bakterije zlahka prodrejo v telo obnovijo normalno delo organov prebavnega in imunskega sistema.
Kefir je idealen za kurjenje maščob. Kavni piling za celulit skupaj s kavno usedlino ali nepraženimi zrni velja za enega najboljših izdelkov za izgorevanje maščob. Dovolj je, da vzamete 4 žlice kefirja in kavne usedline ter masirate telo z nastalo pasto.
Po takih postopkih koža postane gladka, enakomerne barve, in kar je najpomembneje, celulitne obloge izginejo. Poleg kefirja lahko uporabite naravni jogurt. Kavni piling za obraz fermentirani mlečni izdelki velja za dobro prehransko sestavino.
Piling na osnovi kave in gline
Glina služi za napolnitev kože s koristnimi mikroelementi, najpogosteje pa se uporablja za izravnavo tena. Rožnata glina daje koži žameten in naraven sijaj. Kot polnilo je idealen za kurjenje odvečne maščobe, pa tudi za naravno, zdravo polt telesa.
Za piling boste potrebovali kavno usedlino, mineralna voda brez plinov in majhna količina glina. Maso je treba nanesti na celotno telo in pustiti eno uro. Tukaj glavna vloga igra hitro sušečo glino, ki se strdi že po prvih minutah.
Takoj ko maska iz kavne usedline postane trda, se lahko preostali čas usedete in počivate. Glavna stvar je, da ne storite nenadni gibi. Pri večjih težavah s kožo se odlično obnese tudi obrazna maska iz kavne usedline in gline.
Oster piling proti celulitu
Ta recept je treba uporabljati previdno pri kateri koli vrsti kože. Med tuširanjem se uporablja vroč kavni piling za celulit. Treba se je založiti s hladilno kremo ali kosi ledu. Tinkturo popra (30 ml) je treba dodati mleti kavi in zmešati z žličko oljčnega olja.
Pomembno: nastala masa mora vztrajati 7 dni. temno mesto. Pekoč piling je treba nanesti samo na problematična področja: stegna, zadnjico. Ta pasta ni priporočljiva za uporabo na trebuhu. Po 10 minutah drgnjenja je treba predele kože sprati in namazati s kremo ali obdelati z ledom.
Prednosti zelene kave
Intenzivne masaže s trdimi zrni so dobre proti celulitnim oblogam. Kavna usedlina ali zrna opravljajo te funkcije na najboljši možni način. Po nekaj časa zmasirajte problematična področja s pilingom na osnovi zelene kave redni postopki odpravlja učinek pomarančne kože in gladi kožo. Uporaba zelene kave ima več prednosti:
mmZ4d73YJ_I
- Prisotnost eteričnih olj, ki pospešujejo metabolizem.
- Velika količina kofeinske ali klorogenske kisline, ki odlično razgrajuje maščobe.
- Več antioksidantov, ki odstranjujejo toksine in ohranjajo mladostno kožo.
Priljubljeno kozmetični izdelek Za čiščenje kože se uporablja piling. Kozmetologi mu pogosto dajejo prednost zaradi njegove sposobnosti, da hitro odstrani odmrle kožne celice in jo tako očisti.
Tradicionalno je njegova sestava gel, krema ali olje z dodatki v obliki različnih trdnih delcev, ki vam omogočajo, da s kože strgate nezdrave celice. Zato je dobil ime. Takšni dodatki so lahko: drobni delci pečk marelic ali drugega sadja, kava, sol, sladkor in mnogi drugi.
Posebej zanimiv je piling z morska sol, ki se je izkazalo za učinkovito in enostavno za uporabo.
Piling s soljo - prednosti
Morska sol ne le pomaga očistiti kožo, ampak jo tudi nahrani. koristne minerale ki jih vsebuje so:
- Magnezij - preprečuje nastanek malignih tvorb in njihovo rast;
- jod - ima antibakterijski in razkuževalni učinek;
- Železo – pomaga nasičiti kožo s kisikom, kar ji zagotavlja zdrav videz in elastičnost.
Kako pravilno narediti piling z morsko soljo
Tehnologija nanašanja je odvisna od mesta nanosa in se deli na nežno in splošno.
Nežna metoda se uporablja za obraz in zahteva posebno nego in upoštevanje naslednjih pravil:
- Pred nanosom je treba obraz umiti topla voda;
- Po nanosu morate nežno drgniti strogo vzdolž masažnih linij, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči in se ne dotikajte kože vek in ustnic;
- Za mastno kožo lahko postopek opravite enkrat na teden, za suho in normalno kožo - en mesec.
Solni piling za obraz doma
Doma je preprosto pripraviti piling za obraz z morsko soljo; vse kar morate storiti je, da sledite nekaj preprostim korakom:
- Sol mora biti zmleta;
- Na čajno žličko glavne sestavine dodajte dve žlici kisle smetane in dobro premešajte;
- Nežno nanesite na obraz;
- Nežno masirajte;
- Operite s toplo vodo.
Minerali soli in koristi kisle smetane bodo pomagali očistiti obraz in blagodejno vplivali na kožne celice.
Splošna tehnologija nanašanja je primerna pri uporabi pilinga za telo z morsko soljo. Nanesite ga po tuširanju na čisto in vlažno kožo. Nato masirajte 10 minut z gobico ali z drgnjenjem z roko. Postopek ponovite po enem tednu, če je vaša koža mastna, in po dveh tednih, če imate suho kožo.
Za domače primerna sestava, sledi:
- Osmim žlicam soli dodajte dve žlici oljčnega olja in premešajte;
- Dobljeno mešanico nanesite na telo in vtrite;
- Sperite z vodo.
Piling z morsko soljo za telo nima samo čistilnega in tonizirajočega učinka, ampak se tudi odlično bori proti celulitu.
Piling za celulit
Učinek soli na celulit je dosežen zaradi njene sposobnosti odstranjevanja nepotrebne tekočine in odpadkov iz kožnega tkiva, toniranja in glajenja problematičnih področij.
Za pripravo tega pilinga morate dve žlici soli zmešati z eno žlico olivnega olja. Če niste alergični, lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja citrusov. Nato morate vse premešati in nanesti na čista koža problematična področja. Drgniti ga morate previdno in v smeri od spodaj navzgor. Trajanje postopka ne sme presegati 15 minut. Po zaključku vseh korakov sperite s toplo vodo in namažite tretirana področja z vlažilno kremo.
Piling z morsko soljo za celulit se hitro spopade s težavo in zgladi neprijetne izbokline. Ta odločitev je kozmetična in za mnoge resna. psihološki problem, ne bo zahtevalo velikih finančnih stroškov in bo trajalo malo časa.
Piling s kavo in morsko soljo
Zelo koristen je, saj vsebuje kofein, ki uničuje maščobne obloge in se bori proti oteklinam. Vonj kave vam omogoča, da se sprostite in dobite največji užitek od postopka.
Delci kave v sestavi, ki delujejo na kožo, zožijo krvne žile, povečajo pretok krvi in izboljšajo presnovo. Pomlajuje, podkožna maščoba pa se razgrajuje. To ne pomaga le v boju proti celulitu, ampak tudi pri učinkovitem hujšanju.
Piling iz kave in morske soli je zelo enostavno narediti. Če želite to narediti, zmešajte sol (2 žlici) z enako količino mlete kave in dodajte žlico rastlinsko olje in nekaj kapljic eteričnega olja. Pripravljena sestava Kožo morate zdraviti z masiranjem problematičnih področij. Nato se oprhajte s toplo vodo.
Učinek te sestave lahko povečate tako, da naredite oblogo.
Obloga iz kave in morske soli
Postopek pomaga hitro znebiti odvečnih kilogramov, tonizirati in zgladiti problematična področja kože, rešiti problem celulita in ga preprečiti. ponovno pojavljanje. Film za živila, ki se uporablja med postopkom, pomaga ustvariti učinek tople grede, ki poveča hitrost in količino odstranjene tekočine iz kožnega tkiva.
Za izvedbo postopka potrebujete:
- Tuširajte se z vročo vodo;
- Zmešajte mleto kavo (3 žlice) in zdrobljeno sol (2 žlici), da dobite homogeno maso;
- Dodajte malo vode in po želji žlico oljčnega ali rastlinskega olja;
- Nanesite na celotno telo ali samo na problematična področja;
- Območje nanosa ovijte s filmom za hrano;
- Pokrijte se s toplo odejo;
- Lezite pokrito eno uro;
- Vse sperite z masažno krpo in toplo vodo;
- Nežno suho kožo;
- Nanesite vlažilno kremo;
- Popijte kozarec vode ali skodelico zeliščnega čaja.
Postopek je treba ponoviti vsak drugi dan in tako v 20 dneh 10-krat.
Ta obloga vam bo pomagala, da se boste odvrnili od vrveža in uživali ter se znebili motečih težav s kožo in odvečne teže.
Ta način zdravljenja in nege telesa je cenjen zaradi enostavne uporabe in nizkih stroškov sestavin za pripravo. Naredite nekaj lepega in uporabna obloga vsak lahko naredi sam brez uporabe plačane storitve kozmetologi in porabijo malo časa.
