Iztiskanje materinega mleka. Ali moram ročno iztisniti dojke po vsakem dojenju?

Iztiskanje mleka je ena najpomembnejših veščin vsake doječe matere. Morda bo potrebno v različne primere: zaradi otekanja materinih prsi, potreba po hranjenju otroka v obdobju vzpostavitve laktacije. Proizvodnja mleka je odvisna od matere in otroka. Vendar pa vsi ne morejo hitro vzpostaviti hranjenja. Zato se je treba na ta postopek ustrezno pripraviti. Kako pravilno izraziti Materino mleko, vam bomo povedali v tem članku. Od pravilne tehnike črpanja sta odvisna zdravje ženske in hranilna vrednost otroka.

Kdaj iztisniti mleko

Obstaja več situacij, ko je hranjenje nemogoče brez črpanja:

Prezgodnji porod. Otrok, ki se je rodil pred rokom, sesalni refleks dojke še ni razvit. Takšni otroci ne znajo sesati, a dojenje res potrebujejo, od tega je lahko odvisno njihovo življenje in zdravje. Za razliko od kupljene mešanice, materino mleko vsebuje največji znesek hranila, pospešuje razvoj otroka. Zato se črpanje v tem primeru šteje za edino pravilno možnost.
Šibek sesalni refleks. Veliko otrok se rodi z nerazvitostjo sesalni refleks. Sesajo zelo počasi in dolgo, posledično se ne nahranijo. Najpogosteje to traja le prvi teden po rojstvu, nato pa se otrok navadi na vsakodnevne napore. Če pa se bo to nadaljevalo, je vredno izključiti možnost hude bolezni pri dojenčku tako, da se posvetujete z zdravnikom. V nobenem primeru ne morete prenehati hraniti, le naučiti se morate pravilno iztisniti materino mleko in začeti hraniti otroka po steklenički.
Slaba laktacija. Ko prihaja zelo malo mleka, so vsa sredstva za njegovo proizvodnjo dobra. Če veste, kako ročno iztisniti materino mleko, lahko povečate količino mleka. Nenehno črpanje poveča laktacijo, čeprav je zaradi tega nestabilno za otrokov režim.
Med zdravljenjem. Veliko zdravil je prepovedanih za doječe matere, ker prehajajo v mleko, kar lahko škoduje zdravju otroka. Vendar se zgodi, da njihovi analogi ne prenesejo zdravljenja. Za nadaljevanje dojenja se mleko iztisne pred jemanjem zdravil in zamrzne za hranjenje dojenčka v času zdravljenja. Redno črpanje vam omogoča, da med zdravljenjem ne prenehate dojiti. Prsi še naprej proizvajajo mleko, čeprav ne za otroka.

Kako se laktacija normalizira?

Vzpostavitev laktacije čaka vsako ženo, ki je rodila. Zato je potrebno poznavanje tehnike iztiskanja materinega mleka. V prvih minutah po rojstvu otroka tistega, kar nastaja v materinih prsih, ne moremo imenovati mleko, za novorojenčka pa je to že dobra prehrana. Šele po dveh ali treh dneh se dojke napolnijo z mlekom. Otrok ni sposoben takoj posesati toliko velike porcije Zato je potrebno iztisniti materino mleko. Kdaj in koliko mleka morate iztisniti, je enostavno določiti na podlagi otrokovega apetita. Če mleka ne iztisnete iz obeh dojk pravočasno, lahko to privede do resne težave z zdravjem.

Občasno črpanje v tem obdobju bo normaliziralo laktacijo. Vsega mleka iz dojk ne morete iztisniti naenkrat; takoj, ko na dotik niso več trde, je treba iztiskanje prenehati. Pretok mleka se bo postopoma prilagodil otrokovemu hranjenju in črpanje morda ne bo več potrebno.

Priprava na iztiskanje mleka

Pravilno črpanje Materino mleko je še posebej težko za ženske, ki imajo prvega otroka. Toda s pravilno pripravo bo postopek čim bolj udoben. Kje začeti:

15 minut pred črpanjem morate piti vroč sproščujoč čaj.
Dobro je ogreti prsi, se oprhati in nato na prsi položiti toplo brisačo.
Če otroka ni v bližini, pomislite nanj z zaprtimi očmi.
Z rokami rahlo masirajte prsi.

Tu se priprava na črpanje konča. Najpomembneje je, da ne boste nervozni ali zaskrbljeni. Preden iztisnete materino mleko z rokami, se morate uglasiti dober rezultat. Potem se bo vse zgodilo naravno enostavno. V prisotnosti laktostaze je treba izvesti resnejši postopek. Pri njem se v prsih pojavi zastoj, ki ga je treba odstraniti s posebno masažo in drgnjenjem.

Ročno iztiskanje mleka

Pri ročnem iztiskanju materinega mleka je vredno zapomniti higieno. Pred začetkom postopka je treba temeljito umiti roke in sterilizirati posodo. Za izražanje boste potrebovali posodo s širokim dnom, na primer globok krožnik ali skodelico. Posoda mora biti nameščena v višini prsnega koša, da bo črpanje čim bolj udobno. Nato se morate držati naslednje tehnike:

S prsti primite areolo, palec naj bo zgoraj, ostali pa spodaj. Prsti morajo biti pritisnjeni proti rebrom in podobni črki C.
Nato morate prste zavrteti proti bradavici. Gibanje naj bo počasi, a ritmično in samozavestno.
Za bolj aktivno črpanje lahko premikate prste po areoli. Vendar ne smete spustiti kože ali preseči območja areole.
Mleko bo najprej kapljalo, nato pa bo teklo v curkih.

Črpanje ene dojke traja približno 15 minut. Vendar pa lahko na začetku traja tudi do pol ure. Po več postopkih se bo tehnika izboljšala in proces se bo znatno zmanjšal.

Pravila za ročno izražanje

Da preprečite, da bi ta proces povzročil bolečino ali nelagodje, je vredno upoštevati nekaj pravil za izražanje materinega mleka:

Med črpanjem dojk ne masirajte, ne pritiskajte nanje ali jih stiskajte. Boleče občutke, ki povzročajo nelagodje, bodo samo zmanjšale proizvodnjo mleka.
Prsti naj ostanejo neprekinjeno na areoli. Ne morete jih odtrgati s prsi in ponovno stisniti kože.
Prsti se morajo nenehno premikati po krogu. Tako bodo vsi mlečni kanali čim bolj obdelani.
Prsi je treba zamenjati vsakih 5-7 minut.
Ne vlecite za bradavico; takšna dejanja lahko povzročijo suhost, rane in razpoke.
Iztiskanje dojk mora biti neboleče, če nelagodje, kar pomeni, da je tehnika pokvarjena.
Ženska mora biti v udobnem položaju, maksimalna sprostitev spodbuja dobro laktacijo.
Pred prvim iztiskanjem mleka se morate posvetovati z zdravnikom.

Prednosti in slabosti ročnega iztiskanja mleka

Kot pri vsakem postopku je tudi iztiskanje materinega mleka ročno ima seznam prednosti in slabosti. Prednosti te metode vključujejo:

Za dojenje ni kontraindikacij.
Ne zahteva vlaganja sredstev.
Ženska lahko sama uravnava celoten proces hranjenja svojega otroka, ne da bi sploh vstala iz postelje.
Odsotnost kakršnih koli poškodb.
Ročno izražanje ne povzroča bolečine, kot se to zgodi pri uporabi prsne črpalke.
Stik s kožo spodbuja dobro laktacijo.
Mlečne žleze lahko dobro stimulirate le z lastnimi rokami.
Ročno izražanje nima stranskih učinkov.

Obstaja tudi več pomanjkljivosti:

Dolgotrajna obdobja iztiskanja materinega mleka.
Ženska se mora skrbno pripraviti in strogo upoštevati tehniko črpanja.
Vsem ne uspe enakomerno izprazniti dojk, kar povzroči zastajanje mleka.

Iztiskanje s prsno črpalko

Prsne črpalke so stalne pomočnice vsake doječe matere. Omogočajo hitro in varno iztiskanje mleka. obstaja velik znesek njihove različice, razdeljene po ceni, proizvajalcu in načinu delovanja. Če poznamo prednosti vsakega modela, lahko ženska izbere najbolj udobno napravo zase.

Prsne črpalke so razdeljene na dva dela velike skupine: mehanski in električni. Če se želite odločiti za model, morate vedeti, kako delujeta ti dve vrsti naprav. Če sledite navodilom, se lahko naučite, kako pravilno delati s katerim koli od njih.

Mehanske prsne črpalke

Te naprave najpogosteje imenujemo ročne prsne črpalke. Primerni so za tiste ženske, ki redko iztiskajo mleko, na primer pri normalizaciji laktacije takoj po porodu ali ko kratke ločitve z dojenčkom. Mehanske naprave delimo na več vrst, ki jih delimo glede na način delovanja.

Črpalka. Ta model prsne črpalke je najlažji za uporabo. Sestavljen je iz lijaka in hruškaste gumijaste črpalke. Ta vrsta črpanja dojk poteka tako, da črpalko stiskate z rokami. Vakuum, ustvarjen znotraj naprave, izzove sproščanje mlečnih izločkov.

Brizga. Sama naprava videz spominja na brizgo. Prsna črpalka vključuje dva cilindra: notranji in zunanji. Notranji se nanese na prsni koš, zunanji pa je treba premikati naprej.

Bat. Ta aparat vsebuje prsni nastavek, posodo za mleko in ročico. Če želite izprazniti mlečne žleze, morate na areolo nanesti lijak in nenehno pritiskati na ročico. Od vseh mehanskih modelov se batne prsne črpalke štejejo za najbolj udobne. Ne povzročajo stagnacije mleka in jih je zelo enostavno upravljati.

Električne prsne črpalke

Ti modeli ustvarjajo tudi vakuum v predelu bradavičke, vendar njihov motor ni ročni, temveč motor, ki ga napaja baterija ali omrežje. Za začetek postopka črpanja mora ženska samo namestiti prsno črpalko na prsi in pritisniti gumb. Električne naprave močno poenostavijo pridobivanje mleka, ne povzročajo nelagodja in tudi ne zahtevajo veliko časa za postopek. Ženska se sama odloči, koliko materinega mleka si bo iztisnila s prilagajanjem načinov naprave. Po iztiskanju s takšno črpalko postane dojka mehka, mleko pa curlja. to dober znak Srečno črpanje.

Shranjevanje materinega mleka

Vsaka ženska se mora zavedati pravil za shranjevanje iztisnjenega mleka. Če jih zanemarimo, mleko ne le izgubi vsega koristne lastnosti, lahko pa tudi negativno vpliva na zdravje otroka. V pokvarjenem materinem mleku se razvijejo bakterije in patogeni mikroorganizmi. Da se to ne bi zgodilo, je treba mleko stisniti in shranjevati v skladu s higienskimi pravili. pri sobna temperatura mleko lahko hranite največ 3 ure. Shranjevanje materinega mleka po iztiskanju v hladilniku ne sme trajati več kot 4 dni. Če iztiskate mleko v rezervi, morate vnaprej poskrbeti za posodo. Transfuzije so zelo odsvetovane, zato morate iztisniti neposredno v vrečko ali posodo za zamrzovanje.

Kako shraniti materino mleko

Ko boste vedeli, kako pravilno iztisniti materino mleko, morate poiskati primeren prostor za shranjevanje. Pri izbiri posode za mleko je vredno upoštevati rok uporabnosti, pa tudi njen zahtevani znesek. Priporočene posode za shranjevanje:

Preproste otroške stekleničke so primerne za enkratno hranjenje.
Električne prsne črpalke imajo posebne posodice za shranjevanje mleka. Nataknejo jim dudo in takoj začnejo s hranjenjem.
Za shranjevanje 2-3 dni ali več uporabite posebne plastične posode za materino mleko. So sterilizirane in primerne za shranjevanje v zamrzovalniku.
Prav tako je priročno hraniti mleko v kozarcih otroška hrana. Skupaj s pokrovi jih je mogoče sterilizirati doma, vendar takšnih posod ni mogoče shraniti v zamrzovalniku. Steklo pod vplivom temperatura pod ničlo poči.
Paketi industrijske proizvodnje. Imajo prostor za etiketiranje in datum črpanja. Te vrečke so zelo priročne za zamrzovanje.

Kako zamrzniti materino mleko

Zamrzovanje materinega mleka je prava odrešitev za ženske. Laktacija se lahko kadar koli prekine zaradi stresa, pomanjkanja spanja, počitka in številnih drugih razlogov. Glede na to, da lahko zamrznjeno mleko v zamrzovalniku hranimo do šest mesecev, lahko vsaka mama to nepričakovano izgubo prepreči z občasnim dopolnjevanjem zalog mleka v zamrzovalniku. Pred zamrzovanjem ga je treba dobro ohladiti. To lahko storite pri sobni temperaturi ali v hladilniku. Mleka ne smete prelivati iz ene posode v drugo, tudi če opazite sterilizacijo.

Način zamrzovanja je treba vklopiti takoj po postavitvi posode v zamrzovalnik. V ta namen boste morali dodeliti ločeno polico, kjer ne bodo shranjeni drugi izdelki. Škatle za mleko morajo biti označene z datumi črpanja. Navesti morate tudi datum zamrznitve. Ta pravila shranjevanja so zelo pomembna, saj mleka ni mogoče shraniti dlje od dodeljenega časa.

Kako segreti mleko iz hladilnika

Preden otroka nahranite z mlekom iz hladilnika, ga je treba segreti v posebnem grelniku za stekleničke. To lahko storite tudi v vodni kopeli ali segrejete topla voda iz pipe. Pred segrevanjem mleka iz zamrzovalnika ga je treba v hladilniku spraviti v tekoče stanje. Šele ko se odmrzne, ga lahko vzamemo ven in segrejemo na običajen način.

Ne segrevajte mleka v mikrovalovni pečici, pečici ali pod vrelo vodo. Te metode lahko le uničijo vse koristne snovi materinega mleka. Takšna hrana ne le ne bo koristila otroku, ampak lahko tudi poslabša njegovo zdravje. Mleka ne morete ponovno zamrzniti, ostanke, ki niso uporabljeni za hrano, je bolje zavrči.

Kako dojiti in iztiskati mleko, vam podrobno razložijo v porodnišnici. Toda vsaka ženska in njen otrok sta ločena, edinstven primer. Zato je vredno pridobiti osebno priporočilo o hranjenju doma, v udobnem okolju.

Vsaka ženska, ki bo kmalu postala mati, razmišlja o tem, ali mora iztisniti materino mleko? Najpogosteje se mnenja zdravnikov in nestrokovnjakov razlikujejo. Kljub temu se o tem vprašanju razpravlja že dolgo časa.

Zagotovo vse ženske vedo, da lahko iztiskanje materinega mleka poveča moč laktacije in odstrani zastoje v prsih. Vendar pa so tudi matere prepričane, da tak postopek poteka v resnem in precej bolnem stanju, zato vse ženske ne črpajo.

Nekatere matere enkrat opravijo poseg in ugotovijo, da niso pripravljene prenašati bolečine, zaradi česar postopek ustavijo. Ugotovimo, ali morate iztisniti mleko? In če je tako, kako pravilno črpati?

Vsi ne vedo, zakaj iztisniti mleko in kaj se bo zgodilo, če ga ne iztisnete. Seveda se vsak sam odloči, ali si bo mleko iztisnil ali ne.

Za ta proces je lahko več razlogov:

Če ne želite, da telo ima stagnacijo mlečne žleze, ki vodi do, potem je bolje uporabiti dekantacijo.
Otrok je med odmorom za dojenje nehal prositi za dojenje. Zato mora mati otroka hraniti z mlekom iz posebnih posod.
Če opazite, da je dojka zelo polna in je bradavica v napetem stanju, morate novorojenčku pomagati, da se pripne na dojko. Če želite to narediti, naredite malo črpanja, da napetost popusti, nato pa bo dojenček lahko jedel sam.
Če imate natrpan delovni urnik ali nujne zadeve, je bolje, da vnaprej poskrbite za otrokovo prehrano. Iztisnjeno mleko telo veliko bolje sprejme kot alternativne formule.
Če mati jemlje tablete, je treba prenehati z dojenjem in ta postopek pomaga ohranjati laktacijo.
V primeru nezadostne laktacije je treba tudi veliko iztiskati.
Če mati čuti bolečino v prsih, vendar otroku ne more dati hrane, bo črpanje pomagalo.

Povedati je treba, da se takšne situacije pojavljajo pri vseh materah, zato se morate vnaprej seznaniti z vsemi značilnostmi ta proces. Najprej morate ugotoviti, koliko, kdaj in kako iztisniti materino mleko, tako da postopek prinese le koristi, vendar ne poslabša situacije.

Kdaj in kako pogosto je treba črpati?

Poglejmo si razloge, saj je od njih odvisno, kako pogosto in kolikokrat je treba izvesti ta postopek:

V primeru stagnacije - enkrat na 1-2 uri. Med postopkom pridobivanja mleka bo potrebno čim več, da se zmanjša gostota. Najdaljši čas za tak postopek je pol ure. Če odstopate od teh navodil, lahko zlahka poškodujete mlečno žlezo.
Da bi povečali količino izločenega mleka– takoj po vsakem dojenju in 1-2 krat med dojenjem novorojenčka. Običajno črpanje traja 10 minut po hranjenju in 15 minut vmes.
Če imate občutek, da so vaše dojke polne, si lahko za olajšanje črpate pogosteje, vendar le, če čutite bolečino. V tem primeru si morate malo mleka iztisniti, da bo lažje. Ne pozabite, več mleka boste imeli naslednjič. Najbolje je, da postopek izvedete v 5 minutah.
Če se odločite za odmor, vendar še vedno želite, da vaše mleko še naprej teče, potem morate črpati enkrat na 3 ure, medtem ko primerjate otrokov režim hranjenja. Iztisniti morate toliko tekočine, da lahko otrok po ponovnem dojenju poje. Postopek traja 20-30 minut.
Če mati želi, da mleko ostane na rezervi, naj se med hranjenjem dojenčka izcedi nekajkrat na dan. Neodvisno izberite čas in količino iztisnjenega mleka in ne pozabite primerjati podatkov, da bodo vaše prsi imele čas, da se povečajo, ko boste naslednjič jedli hrano. zahtevana količina tekočine in otrok ni čutil lakote.

Primeri, v katerih se črpanje ne sme izvajati

V praksi obstajajo tudi situacije, ko črpanje ni priporočljivo.

To se zgodi, če:

Vaš otrok je skoraj vedno na dojki.
Otrok vzame hrano na zahtevo, poje, kolikor hoče in kadar hoče.
Želite svojega otroka odstaviti (za to morajo obstajati razlogi).

Katere ukrepe izvesti prvič

Najverjetneje bo prvo črpanje že v porodnišnici. Ne skrbite, če mleko izteče v velikih količinah. To črpanje bo materi pomagalo, da se izogne nadaljnjim. Naknadno črpanje doma je treba opraviti, da preprečite bolečino, ki otroku preprečuje, da bi se prijel na bradavico.

Najbolje je, da se držite te sheme:

Zberite se in ne bodite živčni.
Pokličite medicinsko sestro, ki vam bo, če je tehnika nepravilna, pomagala ugotoviti.
Bodite prepričani, da spremljate svoje občutke, saj bolečina ne sme biti prisotna.
Mleko je treba iztisniti le do olajšanja, da se po tem laktacija ne poveča.

Kako ročno iztisniti materino mleko

Če želite, da pride do proizvodnje mleka v rezervi, ali se odločite za povečanje laktacije, potem se morate seznaniti s tem, kako se pravilno izraziti. Mnoge ženske ob rojstvu otroka ne poznajo osnovnih pravil, zaradi katerih je to dovoljeno veliko število napake.

Da se vam to ne bi zgodilo, morate le natančno prebrati priporočila o pravilnem iztiskanju mleka:

Zavzemite udoben položaj in se poskusite sprostiti.
Čisto posodo imejte blizu prsi.
Postavite halo na vrh palec, in nasprotno - indeks. Ostali prsti morajo biti nameščeni tako, da podpirajo prsni koš.
Nato pritisnite na prsi z velikim in kazalci. Morate rahlo in nežno potegniti bradavico znotraj dojke.
Zdaj bi morali začeti ta postopek in stisniti dojko za bradavico in areolo.
Vsako dojko je treba napeti 5 minut, ne pozabite jih zamenjati. Vsak naslednji pristop lahko skrajšate za 1 minuto.

Naj vas ne skrbi, če mleko ne bo priteklo takoj, samo nadaljujte s postopkom. Če mati čuti nelagodje, potem tehnika iztiskanja materinega mleka ni pravilno uporabljena. Če se bolečina ne čuti, potem proces poteka v pravo smer.

Česa ne storiti:

Stisnite bradavičke, ker to ne bo imelo učinka.
Tako, da roka drsi po celotni površini prsnega koša. Odstranite mleko iz dojk, če pride nanje.
Prosite moža, da vam črpa. To bo škodilo vašemu telesu.
Opazujte, kako tekočina teče v posodo. Študije so pokazale, da lahko brez tega ukrepa dobite še več mleka.

Prvih nekajkrat bo črpanje trajalo približno 30 minut. To časovno obdobje bo pomagalo zbrati vse razpoložljivo mleko. Preden končate, otipajte svoje dojke, morale bi postati manj goste.

Iztiskanje s prsno črpalko

Nekatere ženske si črpajo prsi z. Najpogosteje ta postopek poteka v dveh fazah, od katerih je prva še vedno ročno iztiskanje materinega mleka. Povedati je treba, da pri črpanju dojk, ki so mehke na dotik ali popolnoma polne, tehnika ne deluje v vseh primerih.

Zdaj obstaja veliko različic te tehnike, vendar jo morate izbrati za vsako osebo neodvisno, pri čemer se opirate na občutke. Na primer, nekateri imajo raje električno možnost, medtem ko se drugim morda zdi groba.

Kaj je bolje izraziti: z rokami ali dr. Komarovsky:

Pravila za hranjenje dojenčka z iztisnjenim mlekom

Če boste dojenčka hranili, obvezno segrejte tekočino na temperaturo 36 stopinj. Če je bilo mleko prej v hladilniku, ga je treba potopiti v vrelo vodo ali uporabiti drugo metodo segrevanja.

Če ste mleko shranjevali v zamrzovalniku, ga pred uporabo postavite za nekaj časa v hladilnik, da postane tekoče. Nato segrejte kot zgoraj.

Zdravniki pravijo, da je za segrevanje mleka nezaželeno uporabljati mikrovalovno pečico, saj uniči vse koristne elemente.

Morda boste opazili, da se je mleko ločilo. Da bi ga vrnili v normalno stanje, morate steklenico nekajkrat pretresti pred uporabo.

Rok uporabnosti materinega mleka

Vse je odvisno od tega, kako ste shranjevali iztisnjeno mleko:

Sobna temperatura - ne več kot 6-8 ur. Upoštevajte dejstvo: če je stanovanje precej toplo, mleka ne morete hraniti več kot 4 ure.
Hladilnik - 2 dni.
Zamrzovalnik - 1 leto.

Mešanje mleka

Marsikdo se sprašuje, ali je možno piti mleko, ki je bilo iztisnjeno pred nekaj dnevi, in mleko, ki ste ga ravnokar iztisnili. Najbolje pa je seveda, če mleko iztisnemo ročno v različne posodice.

Če mati nima te možnosti, je ob upoštevanju določenih pravil možno mešanje mleka:

Najbolje je, da iztisnjeno mleko združite v 1 dnevu.
Dele je treba vliti v različne posode in nato postaviti v hladilnik, da se ohrani enaka temperatura.

V nobenem primeru ne smete mešati mleka različnih temperatur.

Večina zdravnikov pravi, da je najbolje ne mešati tekočin. Zakaj? Razlikujejo se po okusu in sestavi. Če ne želite, da dojenček popolnoma zavrne jesti, je bolje, da tega ne storite. Svetujemo vam, da se temu postopku izognete, če je le mogoče.

Tako črpanje sploh ni težko. Vsaka mati se lahko sama odloči, ali mora črpati. Zahvaljujoč temu članku lahko razumete, kako pravilno iztisniti materino mleko.

Spoznajte pravila pravilnega ročnega iztiskanja materinega mleka in kdaj si mleko iztiskate. Ne pozabite, da je glavni dejavnik, od katerega sta odvisna količina in kakovost mleka, hranjenje na zahtevo in ne vsake 3 ure.

Dojenje pogosto vključuje postopek, kot je črpanje. Mnoge matere ne poznajo dovolj tega procesa in pridobivanje materinega mleka iz mlečne žleze zanje postane mučenje ali pa sploh ne uspe. Kako pravilno iztisniti materino mleko? Zakaj je to potrebno in ali je sploh potrebno? Kako dolgo lahko shranjujete ta izdelek in kako to storiti pravilno?

Zakaj iztisniti materino mleko?

Razlogov za črpanje dojk je lahko več:

Zastoj v mlečni žlezi, ki lahko povzroči mastitis. V tem primeru je črpanje nujen postopek.
Otrok se je med odmorom za dojenje sam odstavil od dojke in noče vzeti dojke. Nato mati otroka črpa in hrani z materinim mlekom po steklenički.
Dojka je prepolna, bradavica je napeta, dojenček se ne more zasajati. Če iztisnete malo materinega mleka, boste zmanjšali napetost in dojenček se bo hranil sam.
Mama mora pogosto oditi v službo ali šolo. V tem primeru bo iztisnjeno mleko odlična alternativa prilagojene mešanice.
Jemanje zdravil s strani matere povzroči prisilno prekinitev dojenja, črpanje pa pomaga vzdrževati laktacijo.
Pogosto morate črpati, da povečate nezadostno laktacijo.
Če so vaše dojke prepolne in boleče ter ne morete nahraniti otroka, bo črpanje pomagalo ublažiti stanje.

Vsi ti razlogi so precej pogosti in postopek črpanja resnično olajša življenje mlade matere. Glavna stvar je vedeti, koliko in kdaj iztisniti materino mleko, tako da postopek prinese olajšanje in ne poslabša situacije.

Kdaj in kako pogosto je treba črpati?

Pogostost postopkov črpanja in količina prejetega mleka sta neposredno odvisna od razloga:

Za zastoje - enkrat na 1-2 uri. Iztisniti morate količino mleka, ki bo možna, dokler se zbijanje ne zmanjša. Postopek naj traja vsaj pol ure, vendar ne dlje, saj je tudi dolgo črpanje lahko poškoduje mlečno žlezo.
Za povečanje laktacije - po hranjenju in enkrat ali dvakrat med obroki otroka. Postopek traja približno 10 minut po hranjenju in 15 minut vmes.
Za lajšanje polnosti dojk je dovolj, da iztisnete le, ko začutite nelagodje. V tem primeru si morate iztisniti zelo malo mleka le dokler ne začutite olajšanja, saj več kot ga iztiskate, več mleka bo prišlo v naslednjič. V tem primeru morate iztisniti največ 5 minut.
Če želite ohraniti laktacijo med prekinitvijo dojenja, morate iztisniti enkrat na tri ure, pri čemer simulirate otrokov urnik hranjenja. Količina iztisnjenega mleka mora biti zadostna, da je dojenček ob ponovnem dojenju sit. Trajanje posameznega postopka je od 20 do 30 minut.
Da bi si naredili rezervo, je dovolj, da se izcedimo večkrat na dan med otrokovimi obroki. Čas in količino iztisnjenega mleka je treba izbrati tako, da naslednje hranjenje dojka se je uspela napolniti in otrok ni ostal lačen. V tem primeru je vse individualno in odvisno od konkretna ženska, obseg njene laktacije in hitrost polnjenja dojk.

Koliko mleka lahko iztisnete v enem postopku?

Vse je odvisno od tega, kdaj mamica črpa. Če takoj po hranjenju morda ne boste dobili kapljice dragocene tekočine. Izjema je hiperlaktacija, ko je mleka preveč.

Neposredno pred hranjenjem otroka lahko dobite 50-100 ml. Ta delež je dovolj, da otroka popolnoma nahranite z iztisnjenim materinim mlekom. Včasih tudi pred hranjenjem matere ne morejo ničesar napeti - to kaže na napačno tehniko.

Mleko se še posebej dobro izloči ponoči, saj se ponoči proizvaja prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka. Zato je za dopolnitev zalog bolje črpati med 2. in 6. uro zjutraj.

Vzroki za nizko črpanje so lahko:

Otrok poje vse proizvedeno mleko.
ne pravilna tehnika ročno iztiskanje ali slabo izbrana prsna črpalka.
Mama je preveč napeta in se ne more sprostiti.
Ženska zanemarja priprave na črpanje in ne čaka na plimo.

Osnovna pravila za iztiskanje materinega mleka

Če upoštevate ta pravila, bodo postopki črpanja popolnoma varni in bodo prinesli le koristi:

Črpanje prsi ne bi smelo boleti! Če se pojavijo boleči občutki, to kaže na nepravilno tehniko in črpanje je treba ustaviti.
Pred postopkom si obvezno umijte roke z milom in pripravite čisto, kuhano posodo za nastali mlečni izdelek.
Da bo črpanje potekalo čim hitreje in neboleče, morate pred njim izzvati naval mleka (umijte dojke topla voda, se dotaknite otroka, popijte topel napitek, rahlo masirajte mlečne žleze, dajte eno dojko dojenčku in istočasno iztisnite drugo).
Ko mleko prispe, ga morate stisniti ročno ali uporabiti poseben stroj. Pri ročnem iztiskanju je pomembna le pravilna tehnika (več o ročnem iztiskanju materinega mleka). Med strojnim postopkom morate izbrati pravo prsno črpalko in dodatke ().

Previdno in nežno, s krožnimi gibi masirajte mlečne žleze, ne da bi jih stiskali.

Potrebno je izmenično spremeniti oprijem areole v vodoravno in navpično. Ta vrsta črpanja bo bolj učinkovita.

Pravilen položaj prstov pri prijemanju bradavice je označen z zelenimi puščicami. Rdeče puščice označujejo nepravilen prijem

Izbira lijaka prsne črpalke glede na velikost bradavice

Postopek črpanja ne sme biti prehiter. Ne vlecite, pritiskajte ali vlecite prsi preveč. Z vsako mlečno žlezo izmenično delajte 4-5 minut.
Če vam ne uspe izraziti prvič, potem ne obupajte. Morate poskusiti znova in kmalu se bo vse zagotovo izšlo. Glavna stvar je, da ne bodite preveč vneti, da ne poškodujete prsi.

Kako si prvič načrpati prsi

Prvo črpanje bo treba opraviti že v porodnišnici. Najverjetneje bo dojenje obilno in novorojenček ne bo mogel pojesti toliko mleka. Črpanje bo pomagalo preprečiti zastoje. Odcejanje je potrebno tudi za lajšanje napetosti, ki otroku preprečuje, da bi se prijel na bradavico.

Osnovna načela:

Brez panike in skrbi.
Prvi postopek izvedite pod nadzorom medicinske sestre, da zagotovite pravilno tehniko.
Pozorno prisluhnite svojim občutkom. Ne bi smelo biti nobene bolečine.
Mleko iztisnite le, dokler ne pride do olajšanja, da laktacije še ne povečate.

Kako izraziti dojke med mastitisom ali zastojem

Ali naj iztiskam prsi med zastojem in mastitisom? Seveda, črpalka! To je glavno preprečevanje in zdravljenje podobni pogoji. Včasih mati preživi le z dojenjem, pogosto pa laktostaze ne more rešiti niti otrok. Obstaja več značilnosti postopka črpanja mastitisa in zastojev:

Ugotoviti je treba, kje točno so nastala tesnila. Običajno se to začuti takoj, vendar lahko nežno pretipate mlečne žleze, da se prepričate.
Pred črpanjem morate prsi rahlo masirati ali vzeti topel tuš. Tlak vode in masaža pljuč Patting je treba usmeriti točno tja, kjer je nastal zastoj.
Ne poskušajte zdrobiti ali gnesti stožcev: to je izjemno nevarno! Vse je treba narediti čim bolj previdno.
pri gnojni mastitis Ne moreš si ogreti prsi!
Med postopkom črpanja usmerite svoja prizadevanja na tiste režnjeve mlečnih žlez, kjer je prišlo do zastojev.
V nobenem primeru ne pritiskajte na mesto zastoja!

Če upoštevate ta pravila, bo črpanje čim bolj neboleče in neprijeten pojav mastitis ali zastoj bo postopoma minil.

Ali je potrebno izraziti "kamnite" dojke?

Pogosto v prvih dneh po porodu lahko opazite pojav "kamnitih" prsi. Mlečna žleza je trda in napeta, prisotna je oteklina, bradavica je uvlečena ali sploščena. Mnogi strokovnjaki menijo, da je to normalno, dojenček bo sesal dojko in pojav bo izginil sam od sebe. Toda v praksi se novorojenček ne more niti prijeti za bradavico, da bi začel jesti. Posledično je otrok lačen, mati pa trpi zaradi teže in nelagodja.

Znaki "kamnitih" prsi. Na sliki je prikazana desno

Črpanje vam bo pomagalo znebiti "kamnitih" prsi. Obstaja več pravil:

Prsna črpalka v tem primeru ne bo pomagala. Najprej morate delati na bradavici, da ji daste želeno obliko.
Potem lahko začnete črpati. Mleko bo kapljalo po kapljicah, to je znak, da se kanali še niso razvili.
Če vam ne uspe takoj, morate poskusiti znova. Stvari ne morete pustiti na pol poti, saj lahko pride do stagnacije.
Poskusite lahko s to metodo: z obema rokama primite dojko na dnu in jo rahlo potegnite naprej proti bradavici. Tako bo mleko lažje odteklo.
Ko iztisnete nekaj mleka, lahko otroku ponudite dojko. Če je bradavica oblikovana in glavna napetost ni več, se bo dojenček spopadel sam.

Kako nahraniti dojenčka z iztisnjenim mlekom

Da bi otroka hranili z iztisnjenim materinim mlekom, ga je treba segreti na temperaturo 36 stopinj. Če je bilo mleko v hladilniku, ga segrevamo v vroči vodi, vodni kopeli ali v posebnih električnih grelnikih.

Zamrznjeno mleko morate vzeti ven in ga položiti v hladilni del, tako da lahko sprejme tekoča oblika. Po tem se segreva, kot je opisano zgoraj.

Strokovnjaki odsvetujejo uporabo mikrovalovnih pečic za segrevanje mleka, saj mikrovalovi porušijo njegovo strukturo in uničijo številne uporabne snovi.

Med shranjevanjem se lahko mleko razdeli na frakcije, potem morate pred pitjem steklenico večkrat pretresti in se bo vrnilo v prvotno obliko.

Ko mleko vzamete iz zamrzovalnika ali hladilnika, ga morate uporabiti vse naenkrat. Ostanke je treba zavreči

Ali lahko otroku dam hrano, pripravljeno z materinim mlekom?

Strokovnjaki ne priporočajo priprave vročih jedi na osnovi materinega mleka, kot so kaše, omlete in enolončnice. Dejstvo je, da bo glavna korist uničena s toplotno obdelavo. Beljakovine pod vplivom visoke temperature se bo zvil in otrok ga bo težko usvojil.

Dobro je dajati materino mleko pomešano z otroškimi piškoti npr. Rahlo segret, precejen izdelek lahko uporabite tudi kot osnovo za instant kaše, ki jih ni treba kuhati.

Kako dolgo je materino mleko dobro?

Rok uporabnosti mleka je odvisen od načina shranjevanja:

Pri sobni temperaturi lahko mleko hranite največ 6-8 ur. Če je v hiši zelo vroče, je dobro jesti v 4 urah.
V hladilniku - 2 dni.
V zamrzovalniku - 1 leto.

Namig: pri črpanju morate posodo označiti z navedbo časa in datuma postopka. Na ta način je verjetnost, da bo vaš otrok pojedel izdelek s potečenim rokom uporabe, znatno zmanjšana.

Ali je mogoče mešati mleko, iztisnjeno ob različnih časih?

Idealna možnost je, da se vsakič iztisnete v ločeno posodo, če pa to ni mogoče, lahko iztisnjeno mleko zmešate ob upoštevanju nekaj pravil:

Zbirajte in mešajte iztisnjeno mleko samo en dan.
Vsak del je treba stisniti v ločeno posodo in nato ohladiti v hladilniku na isto temperaturo.
Ne mešajte materinega mleka različnih temperatur!

Številni strokovnjaki odsvetujejo mešanje stisnjenega mleka v drugačen čas, saj sta sestava in okus tekočine vsakič drugačna. Pri mešanju se lahko okus nepredvidljivo spremeni, otrok ga preprosto noče piti in vse delo bo izgubljeno. Zato je mešanje nujen ukrep, ki se mu je treba po možnosti izogniti.

Črpanje sploh ni težko. Če upoštevate preprosta pravila, bo ta postopek odličen pomočnik med dojenjem.

Če pogledate, ima vsak po svoje prav. Pred otrokom hranjeni na uro. V prvih tednih ni jedel vsega. Torej, če po hranjenju ne iztisnete, rastoči dojenček ne bo imel dovolj hrane.

Kako dolgo naj si iztisnete mleko po hranjenju? - Vse kar je ostalo. Doječe matere so vedno potrebovale zalogo mleka in to so dosegle s črpanjem.

Dandanes mamice hranijo na zahtevo. Hkrati se mleko začne proizvajati glede na potrebe – toliko, kolikor ga otrok potrebuje ta trenutek. Sčasoma otrok odraste in mleka postane premalo. Otrok bo pogosteje prosil za dojko - to je tisto, kar poveča količino proizvedenega mleka.

Potem se pojavi vprašanje, zakaj si iztisniti mleko po hranjenju? mogoče moderna mati ni treba črpati? Zagotovo ne na ta način.

Obstajajo situacije, ko morate iztisniti materino mleko.

Če je dojka napolnjena z veliko mleka ali je napihnjena, bo dojenček morda težko zajel polno dojko – črpanje bo olajšalo stanje.
Če se pojavi laktostaza ali v primeru zamašitve mlečnega kanala.
V primerih, ko dojenček ne more sam sesati ( nedonošenčki oslabljen zaradi bolezni itd.).
Ko je materina bolezen v intenzivnem zdravljenje z zdravili, uporaba antibiotikov.
Pustiti hrano za dojenčka, medtem ko je mame zdoma.

Kako pravilno izraziti svoje prsi

obstajati preprosta pravila iztiskanje materinega mleka , ki ne zahtevajo poseben napor, vendar daje dobre rezultate.

Postopek lahko začnete šele dan po porodu.
Postopek ni priporočljivo ponavljati več kot trikrat na dan.
Priporočljivo je, da to storite nekaj ur pred hranjenjem.
Mleko si iztisnite ročno, dokler ne začutite olajšanja – ni vam treba iztisniti vsake kapljice.
Ne morete črpati po 21. uri.

Metode

Postopek črpanja se lahko izvede na enega od dveh načinov:

ročno izražanje;
z uporabo prsne črpalke.

Oglejmo si podrobneje prvo metodo - kako pravilno iztisniti materino mleko z rokami.

Da se mleko dobro loči, je treba dojke nekoliko segreti - na prsi lahko položite vročo brisačo ali vzamete vroč tuš. Nato z mehkimi krožnimi gibi nežno masirajte dojke in jih povaljajte med dlanmi.

Sedaj primite dojko blizu bradavice tako, da palec zgrabi areolo od zgoraj, ostali štirje prsti pa od spodaj. Na splošno mora položaj vaših prstov okoli bradavice spominjati na črko "C".

Prste nežno stisnite v smeri bradavice. Hkrati pritiskajte na areolo, ne da bi stiskali bradavico, sicer vas bo bolelo in boste pri iztiskanju dobili malo mleka.

Po nekaj stiskih nadaljujte z drugim mlečnim režnjem. Najprej se pojavi nekaj kapljic, nato pa se količina tekočine poveča. Za pravilno črpanje so potrebni izmenični mlečni režnji, da preprečimo zamašitev kanalov.

Za zbiranje izdelka poskusite uporabiti sterilizirane posode s širokim vratom.

Prednosti in slabosti izražanja rok

V primerjavi s prsno črpalko ima ročno iztiskanje mleka določene prednosti in slabosti.

Prednosti:

cenovno ugoden način, ki ne zahteva vlaganja denarja;
stik koža na kožo spodbuja proizvodnjo mleka;
za razliko od prsne črpalke prijetnejši postopek.

Napake:

traja več časa;
Vsaka mati ne more pravilno in udobno prijeti areole, zaradi česar je postopek neučinkovit.

Kako shraniti mleko

Shranjevanje materinega mleka po črpanju je zelo pomembna točka v procesu hranjenja otroka. Ta izdelek je včasih protiinfekcijski, antibakterijski, protiglivični in protivirusni boljši od vseh mlečna mešanica. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov.

Mleko lahko hranimo v posebnih posodah ali čisto stekleni izdelki, ki morajo biti hermetično zaprti (na primer kozarci za otroško hrano).
Če mora dojenček izcejen izdelek popiti čez dan, ga lahko brez hladilnika hranite do osem ur. Mleko bo v hladilniku zdržalo en teden. Poleg tega posode ne smete postaviti na vrata, temveč globoko v police.
Po potrebi izdelek hranite dlje dolgo časa je zmrznjen. S tem mlekom lahko dojenčka hranite tudi po treh mesecih. In če izdelek postavite v zamrzovalnik, ga lahko shranite do šest mesecev.
Materino mleko po zamrzovanju izgubi nekaj hranilnih snovi, kljub temu pa je še vedno boljše od že pripravljenih formul.
Pred uporabo plastenko temeljito pretresite, da zagotovite homogenost vsebine. Izdelek vsebuje veliko maščobe, kar vodi do ločevanja. Ne skrbite – to je normalno. Po mešanju ponovno postane homogena.
Izdelek obvezno povonjajte in okusite. Po zamrzovanju se lahko okus nekoliko spremeni, vendar je to normalno, glavna stvar je, da ne sme biti grenko.
Ne segrevajte mleka v mikrovalovni pečici. Bolje je, da steklenico za nekaj minut potopite v toplo vodo.

Kaj storiti med stagnacijo

Včasih ženska doživi stagnacijo mleka - to je lahko posledica laktostaze ali zamašitve mlečnega kanala. Postavlja se pošteno vprašanje: kako pravilno iztisniti mleko med stagnacijo?

Najprej je treba spodbuditi proizvodnjo oksitocina. Če želite to narediti, je priporočljivo, da se toplo tuširate in umirite. Zelo pomaga masaža hrbta na predelu torakalni vzdolž hrbtenice. Topel čaj ali drug topel napitek, na primer decokcija šipka, ne bo odveč.

Nato lahko začnete s črpanjem, upoštevajoč običajna priporočila za iztiskanje materinega mleka.

Rezultati

Tako bo sposobnost pravilnega izražanja prsi podaljšala čas naravno hranjenje otroka in se izognili težavam z dojkami. Glavna stvar je, da ta postopek izvedete z veliko potrpljenja, natančnosti in z vso resnostjo.

Video na temo

Doječe matere pogosto črpajo za različne namene. To je lahko povečanje njegove količine ali ustvarjanje rezerve. Toda včasih se zgodi takšna nadloga, ko ženska ne more iztisniti mleka z rokami ali napravo - nič ne pride iz tega. Seveda, če mleko ni iztisnjeno, vam bo svetovalec pomagal ugotoviti, kaj storiti. dojenje ali ustreznega zdravnika. Vendar se ni vedno mogoče obrniti nanje.

Glavna stvar je razumeti razloge za takšno težavo, kot je nezmožnost izražanja. Lahko so različni in skoraj vse jih je mogoče rešiti:

Zoženi kanali mlečnih žlez. Najpogosteje se to zgodi pri prvih materah. Toda to je možno tudi, če je prišlo do krča mlečnih kanalov.
Začetna laktostaza ali mastitis. V tem primeru mastno zadnje mleko samo blokira izhod.
Močan stres.
Nezadostna količina vhodna tekočina.
Sploh pomanjkanje mleka (hipolaktacija). Ta primer je zelo redek, pojavi se le pri 5% porodnic, vendar je povsem možen.

Če ste prej lahko črpali in je nenadoma prišlo do okvare, potem je vredno razmisliti, kaj se je zgodilo Zadnje čase. Morda ste ležali na trebuhu (torej na prsih), zaradi česar so kanali stisnjeni. Ali pa ste bili na mrazu, pa je prišlo do krča in so se kanali zožili.

Mati mora imeti udobno in mirno okolje doma škandali in prepiri niso dovoljeni. IN vsakdanje življenje Prav tako se morate večinoma zanašati na pomoč moža in drugih sorodnikov.

Metode za rešitev problema

Najboljši način za reševanje težav z dojkami je posvet s strokovnjakom. Če to ni mogoče, je treba analizirati, zakaj bi se to lahko zgodilo.

Kaj medicinske metode ni rešitve problema. Tudi zdravniki svetujejo starim ljudski recepti:

Zeljni list. Zeljni list malo potolčemo, da se zmehča in spusti sok. In pomembno je, da je toplo. Nato ga nanesite na prsi. Menjajte rjuho, ko se posuši.
Topla brisača. Mehko frotirna brisača dajte malo topla voda(ne sme goreti, temperatura je telesu prijetna). Nato ga dobro stisnemo in položimo na prsi. Tako morate ležati 20-30 minut. Lahko pa občutite olajšanje že prej.
Pijte veliko tekočine. Moralo bi biti toplo. Prav tako je dobro piti pomirjujoče poparke in zeliščni čaji. Posebej učinkoviti so meta, melisa, kamilica in baldrijan.
Mati ne bi smela biti pod stresom. To tudi spodbuja boljši pretok mleka.
Drug pomemben dejavnik je, da prsi nikoli ne prehladite. To povzroči krče kanalov, zaradi česar se mleko ne izloči.
In seveda, obvezno pristavite otroka na prsi. Morda ne boste mogli črpati, vendar je mleko tam in vaš otrok ga bo izsesal. Tako bo razvil kanale.

Prav tako tega ne smete storiti v celoti, dokler zadnja slama. Izrazite v mirnem, sproščenem okolju. Vse to bo ustvarilo ugodno razpoloženje in izboljšalo pretok mleka. 20-30 minut pred postopkom popijte topel mlečni čaj.

Spati je treba in čim več spati. Lahko uporabite tudi to ljudsko zdravilo kot medena torta ( ržena moka zmešan z medom do plastičnosti) ali različna homeopatska mazila, ki lajšajo otekline in odstranjujejo zaplete. Ampak za katero koli boleče občutke se morate posvetovati z zdravnikom.

Česa ne storiti

Če je črpanje težko, obstajajo številne prepovedi:

Ne morete nehati hraniti svojega otroka.
Ni vam treba greti dojk, razen če nameravate otroka takoj zatem črpati ali nahraniti.
Ne morete se omejiti na količino popite vode, če mislite, da bo to olajšalo stvari.
Prepovedano je mazati dojke z različnimi grelnimi sredstvi, kot je mazilo Višnevskega, alkohol ali kafrov alkohol. To lahko privede do tega, da dojenček zavrača sesanje tretirane dojke (zaradi okusa in vonja) in povzroči vnetni proces in na splošno prenehanje laktacije.
V nobenem primeru ne pustite vsega, kot je. Treba je sprejeti ukrepe, saj posledično vodi do poslabšanja in mastitisa. In v tem primeru je edina rešitev problema operacija.

Vzroki/Metode zdravljenja	pogosta uporaba na dojko/črpanje	uporabljeno pihanje zelja list	uporabljeno dih toplega brisače	obilno pijača	pomiri se živeti objektov
zoženje kanalov	+	+	+	+	+
laktostaza	+	–	–	+	+
stres, depresija	+	–	+	+	+
dehidracija	+	–	–	+	+
pomanjkanje mleka	+	–	+	+	+

Iztiskanje mleka

Prej ženskaČrpala sem po vsakem dojenju. To je bilo storjeno na priporočilo zdravnikov in za vzdrževanje laktacije, saj so svetovali pravočasno hranjenje vsake 3 ure. Ta metoda trenutno ni podprta. Domneva se, da je najverjetneje tako mleko bo izginilo. Pravzaprav ni tako slabo, ima svoje prednosti. Zato tudi zdaj nekateri strokovnjaki svetujejo nenehno črpanje.

Velja za najvarnejšega ročna metoda. Je manj boleča, bolj anatomska. Ob istem času pravilno uporabo Ta metoda ne povzroča razpok na bradavicah. Druga točka, ki večini mater ne bo všeč, je trajanje postopka. Lahko traja od 40 minut do 1,5 ure in nazaj mleko prihaja s težavami. Glede na to, da se mora večina mamic ukvarjati tudi z vsakodnevnimi težavami, postane to preprosto nemogoče. Vendar pa je nekatere težave mogoče rešiti le z ročnim izražanjem. Pri laktostazi se je najbolje izraziti na ta način. Ista metoda je potrebna za začetni mastitis, ki je začetnih fazah se lahko reši konzervativno.

Druga pomanjkljivost ročnega stiskanja mleka je, da zadnje mleko ne teče. Je bolj masten in ga je težko dobiti. Zato je najbolje, da to storite s črpalko za dojke. Izbira naj bo usmerjena k batni mehanski ali električni. So manj travmatične in trajajo malo časa (15 - 20 minut).

Če je mleka veliko in je zelo zastalo, bo najverjetneje prišlo do bolečine pri iztiskanju. To je zelo neprijetno, vendar jih je treba potrpeti, da bi ublažili stanje. Zato si je treba najprej pomagati z rokami, šele nato s prsno črpalko. Če se ne morete izraziti, ker huda bolečina, potem se morate zateči k pomoči ljubljenih - moža, matere, sestre itd.

Vsaka metoda ima svoje pozitivne in negativne točke. Ne glede na to, kako velika je želja, ne smete prenehati hraniti svojega dojenčka, če imate to težavo. naravno in pojdi na umetne mešanice. To svetujejo številni »dobroželeči« in celo zdravniki, češ da če mleka ne morete iztisniti, pomeni, da ga sploh ni. Zgodi pa se, da ima mamica prav eno od zgoraj naštetih težav. Ne bodite razburjeni, če se mleko ne iztisne – saj že veste, kaj storijo v takih primerih. Poskusi različne načine rešitve in vse se bo izšlo. Količina iztisnjenega mleka ne pomeni njegove celotne količine. Konec koncev, ne glede na to, koliko to počnete s pomočjo rok in drugih pripomočkov, dojenček prejme toliko mleka, kot ga potrebuje v tem trenutku.