Intuicija je občutek, ki ga ima v takšni ali drugačni meri vsak. Niso pa vsi sposobni slišati in razumeti svojega notranjega glasu. Ali je mogoče samostojni razvoj intuicija? Katere metode in vaje obstajajo za urjenje razsodnosti?
Kaj je intuicija?
Človeški um lahko razdelimo na dva dela: zavest in podzavest. Prvi je odgovoren za sposobnost razmišljanja in analiziranja, drugi je območje občutkov in nejasnih misli, skladišče vseh informacij, ki jih je človek kdaj prejel v življenju.
Zavest je sposobna zajeti do 15 enot informacij na sekundo, podzavest pa skoraj milijardo. Vsi tisti majhne dele da se ubežna zavest utrdi v podzavesti. Zahvaljujoč tej osebi včasih nepričakovano pride na misel odgovor na vprašanje, katerega rešitev za dolgo časa um je bil zaposlen. Intuicija je vezna nit zavest s podzavestjo, šesti čut, ki pomaga videti prava odločitev in vas ščiti pred napakami.
Da bi dosegli uspeh pri razvoju intuicije, je pomembno razumeti naslednje:
- Oseba, ki ne verjame v intuicijo in njeno moč, te veščine nikoli ne bo mogla razviti: da bi slišali svoj notranji glas, je pomembno, da ga znate slišati.
- Morate biti prepričani vase in v svoje sposobnosti. Nizka samopodoba je dodatna ovira pri razvoju veščine. Samo človek, ki zna ne dvomiti vase, poslušati in verjeti lastna čustva, zna razviti intuicijo in svoje znanje uporabiti v praksi.
Kako lahko razvijete intuicijo?
Metode za razvoj intuicije so zelo raznolike. Lahko poskusite izvajati vse vaje ali pa se omejite na nekaj najljubših.
- Priprava
Med poukom, zlasti na začetku, je priporočljivo zagotoviti popolno zasebnost - najbolje je, da trenirate sami, ko ni nikogar doma, izklopite telefon, ugasnite TV.
Pravilno izbrana poza je ključ do uspešne lekcije. Udoben položaj zagotavlja popolno sprostitev in odsotnost motenj, tako da se lahko popolnoma osredotočite na vadbo.
- Samodejno pismo
Sedite za mizo ali sedite na stolu. Pripravite papir in pisalo. Izravnajte dihanje – nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite. Nato vzemite pisalo in zapišite svoje misli. Kar vam pade na pamet. Lahko so popolnoma nepovezani in nedosledni, vendar je pomembno, da zapišete vse, kar vam uspe zapisati. Nato zaprite oči in se osredotočite na notranje slike. Ne glede na to, kako neumne se zdijo vaše misli, jih ne cenzurirajte, pustite, da gredo vse na papir. Morda to niti ne bodo besede, ampak posamezne črke ali nekateri simboli. Zapiši jih tudi ti. Nadaljujte 5 minut. Nato se ustavite in sprostite.
Naslednja faza je analiza posnetega. Besedilo na papirju so vaše nezavedne misli. Pozorno jih preberite, poskusite razumeti, zakaj vam je ravno to prišlo na misel. Označite tiste besede, za katere menite, da so intuitivni namigi. Na primer, črka "M" bi lahko pomenila, da ste se danes vozili s podzemno železnico.
Poskusite to vajo zjutraj in nato ob koncu dneva ponovno preberite seznam. Morda boste videli, da se nekateri simboli nanašajo na dogodke, ki so se zgodili po končanem treningu.
Z vsakim nov poskus svoje misli boste lahko bolj popolno in svobodno prikazali na papirju, obšli željo uma po popolnem nadzoru miselnega procesa in odprli dostop do podzavesti. To je vse velika količina besede in simboli, napisani na papirju, bodo sovpadali s tem, kar se vam bo zgodilo v prihodnosti.
- Dnevnik
Vodite dnevnik, v katerega ne zapisujte misli, ampak občutke in občutke, ki jih povzročajo dogodki čez dan. Poskusite ne analizirati, ne dovolite, da vaš um cenzurira vaše prave prve vtise. Morda ste imeli kratkotrajno neprijeten občutek ob srečanju z osebo, kar je skoraj takoj minilo. In čez nekaj časa vam je ta oseba povzročila težave. Pomembno je, da zapišete vsako najmanjšo podrobnost, nato pa se vrnete in analizirate, v čem točno ste imeli prav. Tako se lahko naučite poslušati sebe, se zanašati ne le na logiko in razmislek, ampak tudi na pozive podzavesti.
- Ostati pred cenzuro
Namen te vaje je zapisati prve asociacije z besedami. Vzemite kos papirja s pisalom, zapišite prvo stvar, ki vam pride na misel poleg vsake besede s tega seznama:
- miza;
- vilice;
- češnje;
- ogenj;
- ustvarjanje;
- postelja.
Pomembno je ujeti trenutek, ko se po prvi asociaciji vmeša um in ti skuša ponuditi neko drugo, bolj primerne besede. Ta vaja vam pomaga videti razliko med intuicijo in refleksijo.
Zdaj bodi pozoren, kaj točno si napisal. Te besede odražajo, kaj vas ta trenutek skrbi, kaj vaša podzavest počne danes.
- Opredelitev vašega
Za naslednjo vajo, namenjeno razvoju intuicije, boste spet potrebovali pisalo in papir. Zavzemite udoben, najbolj sproščen položaj. Poglejte po sobi, v kateri ste, vendar ne iščite posebej predmetov. Prisluhnite svojim občutkom, razumejte, kateri predmet vas najbolj zanima, ustavite se pri njem. Ne poskušajte se osredotočiti nanj, ampak nasprotno, rahlo se sprostite, poglejte in začutite, kaj izbrani predmet vzbudi v vas. Naj vaše misli prosto tečejo, ne kontrolirajte jih.
Prenesite slike in občutke, ki se pojavijo, na papir.
Zdaj pa poglej kaj si napisal. Poskusite v besedilu prepoznati, kaj izraža vaše skrite, skrivne želje ki ga še niste spoznali. Pomislite, kako se počutite, kaj pomenijo?
Namen te vaje je razumeti, kaj si resnično želite.
- Ugibanje
To je dokaj preprosta in ne zamudna dejavnost. To lahko storite kjer koli. Bistvo je poskusiti nekaj uganiti. Na primer, ko poslušate radio na poti v službo, poskusite predvideti, katera pesem bo naslednja. Ali pa, ko v trgovini vidite predmet, ki vas zanima, nam povejte njegovo približno ceno, ne da bi pogledali cenik. Vendar se ne zanašajte na svojo zavest – ponudila vam bo naključen odgovor. Poslušati notranji glas, saj vam bo povedal točno tistega, ki se mu zdi pravilen.
Bistvo te vaje seveda ni naučiti se napovedovati prihodnosti. Cilj: usposobiti svoj um za intuitivno zaznavanje.
Ni zaman, da pravijo, da je jutro modrejše od večera. Ko se soočite z resno težavo, ki se vam zdi skoraj nerešljiva, ne hitite v obup. Oddahnite si od tega, vendar si recite, da se boste jutri zagotovo vrnili k temu. Naslednje jutro ponovno razmislite o težavi. Med spanjem bo vaša podzavest poskušala najti rešitev in če imate dovolj razvita intuicija in ga zna slišati, boste lahko razumeli, kako najbolje ukrepati.
Lahko poskusite drugače. Ko greste spat, se vprašajte, kako rešiti to težavo. Zjutraj se poskusite spomniti, o čem ste sanjali. Morda boste na ta način našli odgovor.
- Opis prihodnosti
Za naslednjo vajo boste potrebovali pomoč. ljubljeni. Najprej mu opišite njegovo sedanjost. Nato si poskusite predstavljati, kakšna bo njegova prihodnost. Poslušajte svoje občutke, svoj notranji glas, poskušajte se ne osredotočati le na razum in logiko. Nato naj vaš prijatelj analizira vaše besede. Nato zamenjajte vloge.
Razvoj intuicije je precej mukotrpen, zahteva pozornost in redni pouk postopek. Toda vsa prizadevanja so upravičena s priložnostmi, ki se vam kot rezultat odpirajo.
Corbis/Fotosa.ru
Zame je bila intuicija vedno enaka teleportaciji in levitaciji – ne po besedotvorju, ampak po neresničnosti in namišljenosti. Ne, seveda sem ta šesti čut poskušala iskati pri sebi in mu celo slediti, a se nikoli ni dobro končalo. Skratka, prepričal sem se, da je intuicija mit, čeprav je življenje vztrajno dokazovalo nasprotno. Sošolci, ki so vedno izvlekli želeno vozovnico - "bil je najtoplejši." Prijatelji, ki nezmotljivo ugibajo, kako se bo novi znanec obnašal - "no, za njim je, kot da je bel zaslon, na katerem je vse narisano." Težko jih je sumiti, da sodelujejo s temnimi silami - očitno imajo preprosto zelo razvito spretnost.
Začel sem preučevati strojno opremo in ugotovil, da intuicija na splošno ni nič mističnega. Ameriški nevropsiholog Robert Sperry leta 1981 prejel Nobelova nagrada prav zato, ker je ugotovil: intuicije ne bi smeli imeti za nadnaravni dar. To je normalna funkcija desne hemisfere možganov, ki lahko zaznava in obdeluje informacije v obliki slik, medtem ko leva polobla odgovoren za logiko in abstraktno mišljenje. Z drugimi besedami, intuicija je podzavestna alternativna inteligenca, ki jo ima vsak od nas. To pomeni, da jo je res mogoče krepiti kot vsako naravno sposobnost.
Žal, večina treningov za razvoj intuicije je namenjena bodisi potencialnim jasnovidcem bodisi popolnim idiotom. Klasične vaje videti takole: »Pozorno si oglejte trebuh svoje noseče prijateljice. Poskusite videti spol njenega nerojenega otroka. Ali: "Ugani, kdo te kliče, ne da bi pogledal ID klicatelja." Poskusil sem. Nisem uganil. Toda med kupom norih in neuporabnih tehnik sem našel nekaj res zanimivih in učinkovitih. Njihova avtorja - ruski sociopsiholog Sergej Jagdiš in ameriški Thomas Condon (awakening-intuition.com) - predlagata, da ne zaupate kristalnim kroglam, ampak razvijate "podzavest" na zelo razumne načine. Delim z vami:
Kako razviti intuicijo
1. Spoprijateljite se s svojo intuicijo.»Vsak človek ima svoj »stil intuicije«, tj. povezan z njo fizične občutke, pojasnjuje Condon v svojem knjiga The Moč vpogledov. — Nekdo začuti toploto v želodcu, nekomu utripa slika v glavi ali pa mu na primer začne trzati oko. To so normalni kaotični signali iz podzavesti.” Če ostanete sami s seboj, se podrobno spomnite primerov, ko ste uspešno delovali na muhavost. Zapišite absolutno vse občutke, ki ste jih imeli v tistih trenutkih: tinitus, nenavaden občutek v prsih, hitro bitje srca. In tudi oblika, v kateri je bila informacija prejeta: ali je šlo za nenadno jasno odločitev ali za nejasno podobo, ki ste jo interpretirali na pravi način. Razumeli boste, kako podzavest pošilja signale točno vam. Na primer, začnejo me dobivati krči desna roka, »sporočilo« pa je v obliki posameznih besed.
2. Naučite se ga vklopiti v pravih trenutkih. Ko ugotovite, kako se rodi vaša intuicija, jo poskusite zavestno uporabiti. Zastavite si jasno, preprosto vprašanje in se osredotočite na del telesa, kjer se pojavi vaš šesti čut. Ko se pojavijo znani občutki - in pojavili se bodo, čeprav ne prvič - močno stisnite roke. Vajo ponavljajte vsak dan in kmalu bo ta preprosta poteza dovolj, da boste zagnali mehanizem intuicije.
3. Dajte svoji intuiciji svobodo.Čez dan naredite čim več neumnih ugibanj. Poskusite uganiti vse: kako je ime natakarju v kavarni, kaj bo nosil vaš prijatelj, katero nalogo boste najprej prejeli v službi. Tega sploh ne jemljite resno in se iskreno nasmejte sami sebi, ko so vaša ugibanja napačna. In v večini primerov se bodo motili. Namen te vaje je sprostitev in učenje izklopa logike. Čez nekaj časa boste presenečeni ugotovili, da se vedno več predpostavk izkaže za pravilnih. Na primer, začel sem napovedovati telefonski klici nič slabši od identifikacije klicatelja.
4. Interpretirajte svojo intuicijo. Zjutraj si vzemite 10-15 minut, se sprostite in zaprite oči. Predse postavite pisalo in beležko in začnite zapisovati, ali še bolje, risati vse podobe, ki se vam porajajo pred očmi. To bo kup neumnosti, kot v nepozabnem skeču KVN - "Sled, revolucija, kaj skuhati za večerjo." Zvečer preglejte ta seznam in ga poskusite primerjati s preteklim dnevom. Bo razkrito čudna stvar: Velik del zjutraj zapisanega je bil povezan s prihajajočimi dogodki. To ponavljajte vsak dan in tok zavesti bo postajal vedno bolj živ in razumljiv. Na primer, iz nekega razloga sem v svoj zvezek napisal "noga me boli" in dobesedno pol ure kasneje sem jo izpahnil.
5. Znebite se logičnega filtra. Ta vaja je malo podobna prejšnji in jo odlično dopolnjuje. Zapiši v beležko različne besede(ne več kot pet za eno sejo) in vaše prve asociacije z njimi. Najverjetneje bo to zelo dolgočasen seznam: "dom - udobje", "bolnišnica - zdravnik", "delo - denar" in tako naprej. Ko končate, takoj ponovite vajo z istimi besedami. Morda boste spet naleteli na logične pare. Ponovite še nekajkrat. Na neki točki boste začeli zapisovati najbolj nepričakovane kombinacije, ki jih je vredno skrbno analizirati. Na dan, ko sem intuitivno napisal "hiša je voda", mi je počila cev.
6. Ne poskušajte se pri vsem zanašati na intuicijo."To je odlično pomožno orodje za razumevanje sveta, ne zanemarite ga," pravi Sergey Jagdish. "Vendar ne pozabite, da morata biti logika in intuicija povezani: ko prejmete notranji namig, dobro premislite, kako natančno ga je treba uporabiti."
Kakor koli že, te vaje resnično delujejo in vredno jih je preizkusiti: seveda ne zaradi prepoznavanja telefonskih klicev, ampak zato, da bi bolje razumeli znake, ki vam jih pošiljata vaše telo in podzavest. In na koncu se izognite počeni cevi.
Vsak človek ima šesti čut, vendar ne uspe vsem prepoznati svojega notranjega glasu in ga začutiti. Da bi intuicijo lahko uporabljali v življenju, jo je treba nenehno uriti in razvijati, tako kot druge človeške sposobnosti. In če se odločite resno razviti svojo intuicijo, potem morate razumeti, kako deluje.
Intuicija, kako jo razumeti?
Da bi razumeli, kaj je intuicija, morate razumeti, kako delujejo naši možgani. Razdeljen je na dve polobli - levo in desno. Levica je odgovorna za razmišljanje in logiko, to je tisto, kar postane hrbtenica življenja večine ljudi. Takšni ljudje sledijo le glasu razuma in se ne ozirajo na znake, ki jih daje šesti čut. Posledično sprejemajo slabe in včasih katastrofalne odločitve.
Bolj razvita je desna hemisfera ustvarjalni ljudje, saj vas spodbuja k nepremišljenim dejanjem in je odgovoren za navdih. Tu se nahaja človeška podzavest, v njej pa naši občutki. Podzavest v nekaj sekundah nabere veliko informacij in vse pridobljeno znanje shrani leta, vse to ji pomaga pri pravilnih odločitvah.
Glede na to, kaj je intuicija, je nekakšen kanal, ki nas povezuje s. Po tem kanalu iz desne hemisfere pridejo informacije v obliki vpogleda, ki pomaga pri nelogičnih rešitvah problemov in daje odgovore na najtežja življenjska vprašanja.
Če človeku uspe odkriti svoje sposobnosti in pridobiti psihološke veščine, potem bo lahko v celoti uporabljal svoje možgane. Po raziskavah znanstvenikov je bilo ugotovljeno, da se razvoj dveh hemisfer pojavi pri najuspešnejših ljudeh.
Kako razviti intuicijo?
- Če želite razviti intuicijo, morate nenehno poslušati svojo podzavest in povečati svojo samozavest.
- Če človek ne verjame vase, potem ne bo mogel uporabiti svoje intuicije, ker se bo bal upoštevati nasvete, ki jih daje.
- Kdor ima nizko samopodobo, dela tisto, kar mu narekujejo bolj samozavestni, uspešni in močni ljudje.
- Ko boste postali samozavestni, boste razumeli, da intuicija deluje. Če v to ne verjamete, potem njenega kanala ne boste mogli uporabljati, saj se odpre tistim, ki vanj verjamejo.
- Naučite se vprašati svojo podzavest prava vprašanja. Vsakega od njih govorite jasno, jasno, smiselno in vedno v pritrdilni obliki.
Vzemimo konkreten primer: Želite dobiti pomemben položaj, vendar ne veste, ali vas bodo zaposlili. Dajte svoji podzavesti jasen stavek: "Dobil bom to službo." Naprej, poslušaj notranji občutki ki prihajajo iz srca in duše. Besedne zveze, ki so bile zgrajene v pritrdilni obliki, ne vplivajo logično razmišljanje, zato ne kvarijo odgovorov, ki jih pošilja intuicija.
Kako lahko slišite svojo intuicijo?
Nekateri mislijo, da bodo slišali neposredne odgovore na svoja vprašanja, a temu sploh ni tako. Navsezadnje nam naša podzavest pošilja svoje signale v obliki kodiranih slik, občutkov, vtisov in celo vonjav.
Znani so primeri, ko so potniki na letalu oddali vozovnice tik pred odhodom, ker so podzavestno začutili nevarnost pred seboj, in to jim je rešilo življenje. Takšni ljudje imajo dobro razvit šesti čut, ki so se ga naučili poslušati, še posebej ko gre za opozorila.
Glavni signali intuicije so hiter srčni utrip, oseba se počuti vroče ali hladno, včasih se občutki kažejo v obliki mravljinčenja v prstih. Zato, preden sprejmete pomembno odločitev zase, prisluhnite svojim notranjim občutkom. Na primer, če so veseli, potem pozitiven odziv prihaja iz vaše podzavesti. Če pa je v prsih tiščanje in v duši občutek tesnobe, potem je odgovor vsekakor negativen. Včasih se zgodi, da podzavest s pomočjo intuicije pošlje pravilne odgovore v obliki določenih vonjav. Na primer, prej vesel dogodekčlovek je lahko zavohal vonj pomaranč, a pred težavo je bil smrdljiv vonj po gnilem sadju.
Seveda obstajajo tudi ljudje, ki ne morejo ujeti signalov svoje podzavesti in ne sprejemajo znakov svoje intuicije. Veliko ljudi pozna primere, ko med jemanjem dolgo trpite pomembna odločitev, a nenadoma ti pade v oči redni časopis in ptica udari v okno, potem pa se ti posveti. Poleg tega se lahko zgodijo različni dogodki, vendar vsi spodbudijo osebo, da sprejme pravo odločitev.
Kako se uglasiti v kanal intuicije
Da bi dobro razvili svojo intuicijo, bi morali. Če želite to narediti, morate najti miren, osamljen kraj in se potopiti v svoje misli. Pomembno je, da se popolnoma sprostite in nato svoji podzavesti postavite katero koli vprašanje, ki vas zanima. Nato moramo le še počakati na odgovor. Pripravljeni morate biti na dejstvo, da se šesti čut ne odzove vedno hitro, a odgovor vedno pride, glavna stvar je, da ga ne zamudite. Ne pozabite, če imate navdih in veliko novih idej, takoj izklopite logiko, sledite svoji intuiciji in nato poglejte, kaj bo iz tega.
Kako uporabljati svojo intuicijo
Če ne želite delati napak pri ljudeh, potem vklopite svojo intuicijo. Navsezadnje so se mnogi srečali s primeri, ko je oseba dobro oblečena dobre manire, vendar mi sploh ni bil všeč. V tem primeru vam je notranji glas rekel: "Ne zaupaj mu, bodi previden."
To pomeni, da je podzavest na kozmični ravni ujeta negativno energijo ki izhaja iz novega znanca, nato pa pošlje signal preko intuicije. Zato, če ob srečanju z tujecČe se vam pojavi občutek nemira, tesnobe, glavobola, krčev v želodcu, potem vsekakor poslušajte sebe, ne ignorirajte tega signala, zaupajte mu.
Podzavest vam bo pomagala ločiti laži od resnice s pošiljanjem signalov preko intuicije. Če vam oseba pove resnično informacijo, potem vaš šesti čut zazna njene energijske vibracije. Če pa vas bo prevaral, se bosta v vas pojavila tesnoba in odpor. Naučite se ujeti te signale in jih uporabiti, tako se boste izognili napakam v življenju. Intuicija se razvije, ko začnete prisluhniti svojim občutkom in misli postaviti v ozadje. Bodite pozorni tudi na svet in svojim naravnim instinktom, poslušajte svoj notranji glas in prepoznajte, kaj pravi.
Tehnika za razvoj intuicije
Posebna tehnika slavnega ameriškega psihologa, imenovana "Kozarec vode", bo pomagala razviti intuicijo. Da bi delovalo, si morate pred spanjem natočiti kozarec vode, se uglasiti s svojimi težavami in popiti le polovico vode ter izgovoriti naslednje besede: »Odgovor že poznam. to vprašanje" Nato pojdite v posteljo in zjutraj popijte preostanek vode ter izgovorite te besede.
Minilo bo nekaj dni in vaša podzavest vam bo začela dajati signale. Morda vam bo poslalo preroško sporočilo, ki vam bo povedalo odgovor na vaše vprašanje. Najpomembnejša stvar pri tem je, da pravilno oblikujete svoje vprašanje in samo v smeri. Nikoli ne uporabljajte delca zunaj svojih vprašanj.
Praktične lekcije
Če ima oseba razvito intuicijo, potem dobi veliko priložnosti. Na primer, poskusite poslati družini specifični signal z uporabo svojega šestega čuta. Če želite to narediti, morate vsak dan pred spanjem pomisliti na svoje ljubljene, ki so daleč od vas. Jasno si jih predstavljajte v svoji domišljiji, počnite to več dni. Kot rezultat, vaš energijski tokovi bodo prišli in vas bodo kontaktirali. Morda vam bodo napisali pismo, vas prišli obiskat ali vas kar poklicali.
Poiščite izgubljeni predmet
Zahvaljujoč intuiciji lahko najdete dolgo izgubljeno stvar. Vse kar morate storiti je, da nastavite določen kanal in sprostite energijo, potrebno za iskanje. Na primer, če ste izgubili telefon, ključe ali drugo stvar v stanovanju, potem preprosto zaprite oči, se popolnoma sprostite in prepustite svojim energijskim valovom, ki prihajajo iz vaše podzavesti in napolnijo celotno hišo. Prisluhnite svojemu notranjemu glasu, ki vam bo povedal, kje je izguba. Vsakemu ne uspe prvič, a če nenehno trenirate, boste prijetno presenečeni nad novimi občutki.
Zemljevidi in kartice
Standardni komplet kart pomaga razviti intuicijo. Na mizo morate položiti štiri karte in skriti sliko, nato pa poskusite uganiti, katere barve so. Počasi premikajte roko po kartici in poslušajte svoje notranje občutke. Začutite toploto ali hlad, ki bo izhajala iz kartice. Zaupajte svojim vtisom, nato pa obrnite karto in preverite, ali ste uganili njeno barvo ali ne. Z izvajanjem takšnega usposabljanja bo vaša intuicija vsak dan močnejša in sčasoma boste lahko brez napak prepoznali karto in njeno barvo.
Slepo branje
Druga metoda, kako dobiti odgovor na vprašanje, je slepo branje. Ta metoda je enostavna za uporabo in vam bo tudi pomagala hitro razviti intuicijo. Na primer, če vas preganja vprašanje oz specifično situacijo, nato zberite svoje misli o tem. Nato položite tri liste kartona blizu sebe in na vsakega napišite možne odgovore. Položite te liste papirja z licem navzdol na mizo, sprostite se in potegnite čeznje z roko. Uglasite se s tokom informacij, po nekaj sekundah boste začutili toploto v dlaneh ali rahlo ščemenje. Če so bili ti občutki nad določeno karto zelo močni, potem je odgovor očiten.
Mantre
Odličen način za razvoj intuicije so mantre. Sem spadajo posebni verzi v sanskrtu, ki imajo mističen pomen. Mnogi verjamejo, da mantre izboljšajo kakovost življenja in pomagajo uresničiti sanje.
Obstajajo mantre, ki razvijajo šesti čut. Berejo se samo med rastočo luno in v kombinaciji z meditacijo. ta tehnika se v človeku odpre skrite sposobnosti, zahvaljujoč kateremu bo lahko videl prihodnost ali zdravil ljudi s svojim biopoljem. Seveda ne more vsakdo doseči takšnih rezultatov, saj bo za razvoj intuicije potrebno nenehno usposabljanje, poleg tega pa morate duhovno razviti svojo dušo. Človek, ki ima tak dar, postane odgovoren za to, kako uporablja svoje znanje.
Če ima oseba razvito intuicijo, potem psihične sposobnosti, zahvaljujoč kateremu lahko zdravi svoje bolezni in druge ljudi. Dovolj je, da taka oseba drži roke nad bolnim organom bolnika, se osredotoči in posluša njegove znake in občutke. Energijski valovi biopolja bodo hitro našli pacientove boleče točke in dali dlani znak v obliki mraza ali toplote. Uporaba moči zdravljenja je zelo težka, saj zahteva intuitivne izkušnje in veliko treninga.
Da bi razvili intuicijo, se morate naučiti enega pravila: intuicija ni darilo izbrancem, ampak nagrada za vaše delo, ki jo lahko prejme vsak, nato pa z njo pomaga svojim bližnjim in sebi.
Vsakdo ima šesti čut, vendar ga vsi ne znajo začutiti in prepoznati signalov notranjega glasu. Da bi se naučili uporabljati intuicijo, jo je treba razvijati in trenirati, tako kot vsako drugo človeško sposobnost. Če želite ugotoviti, kako razviti intuicijo, morate jasno razumeti, kako deluje.
Kaj je intuicija
Naši možgani so razdeljeni na dve polobli:
- Levica je odgovorna za logiko in analitično razmišljanje, po katerem živi večina navadni ljudje. Ne poslušajo znakov, ampak sledijo glasu razuma, pogosto jemljejo napačne odločitve, ignoriranje šestega čuta.
- Desna hemisfera je odgovorna za navdih, povzroča nelogične stvari in je dobro razvita pri ustvarjalnih ljudeh. Vsebuje podzavest, v kateri je vse, kar se nam je zgodilo v življenju, vsi občutki in misli. Podzavest je sposobna zajeti milijon informacij na sekundo in shraniti to znanje, da ga uporabi za sprejemanje pravih odločitev.
Intuicija je neke vrste kanal za komunikacijo s podzavestjo. Prek njega iz desne možganske polovice vpoglede, potrebne za nestandardne rešitve težave in odgovore na pomembna vprašanja.
Človek razkrije skrite sposobnosti in razvije psihološke veščine, ko zna enakovredno uporabljati obe možganski polobli. Po mnenju znanstvenikov ima to lastnost veliko uspešnih ljudi.
Kaj je potrebno za razvoj intuicije?
Če želite razviti intuicijo, se morate naučiti poslušati svojo podzavest. Najprej povečajte svojo samozavest.
Ljudje, ki ne verjamejo vase, ne morejo uporabljati intuicije, saj se bodo, če bodo slišali njen nasvet, bali upoštevati.
Oseba z nizko samozavestjo ponavadi naredi, kar ji rečejo močnejši, bolj samozavestni ljudje.
Ko si pridobite samozavest, verjemite, da intuicija obstaja. Brez te vere kanala ne boste mogli uporabljati, saj deluje samo za tiste, ki verjamejo.
Pomembno se je naučiti postavljati prava vprašanja. Izgovoriti jih je treba jasno in jasno, po možnosti v pritrdilni obliki.
Na primer, če želite vedeti, ali boste dobili službo, morate v mislih izgovoriti: "Dobil bom službo." In poslušajte občutke, ki se pojavijo v vaši duši. Fraze, sestavljene v obliki izjave, ne vplivajo na logično razmišljanje in ne morejo pokvariti odgovorov, ki jih pošilja intuicijski kanal.
Kako se naučiti slišati intuicijo
Če pričakujete, da boste na vprašanje slišali jasen odgovor, boste razočarani. Podzavest pošilja signale v obliki slik, živi vtisi, občutki in vonji.
Splošno znani so na primer primeri, ko potniki v zadnji trenutek predajala letalske vozovnice, ker podzavestni ravni začutili bližajočo se nesrečo in jim s tem rešili življenje. Takšni ljudje imajo dobro razvit šesti čut in znajo prisluhniti njegovim opozorilom.
Signali intuicije se kažejo v hitrem bitju srca, lahko vam nenadoma postane vroče ali hladno. Nekateri ljudje čutijo mravljinčenje v blazinicah prstov.
Preden sprejmete pomembno odločitev, prisluhnite svojim občutkom. Če so veseli, vam podzavest pošlje pozitiven odgovor. Ko prsni koš stisne neprijeten občutek in se pojavi občutek tesnobe, je odgovor negativen.
IN v redkih primerih Podzavest preko intuicije pošilja odzive, izražene z različnimi vonjavami. Obstajajo primeri, ko so ljudje pred pomembnim veselim dogodkom zavohali vonj pomaranč, pred težavami pa vonj po gnilem sadju.
Včasih človek ne more subtilno zaznati signalov iz podzavesti, potem pa lahko sprejema znake od zunaj. Na primer, ko dolgo trpite in ne morete sprejeti pravilna rešitev, ti pade v oči članek, ki kaže na pravo pot, ali pa ptica potrka na okno. Da bi vas spodbudili k pravi odločitvi, se lahko zgodijo različni dogodki.
Kako nastaviti želeni kanal
Meditacija pomaga razviti intuicijo. Poiščite miren kraj in se izgubite v svojih mislih. Ko se popolnoma sprostite, postavite podzavesti vprašanje, ki vas skrbi, in počakajte na odgovor. Šesti čut ne odgovori vedno takoj, a odgovor bo zagotovo prišel, le zamuditi ga morate.
Ko te udari in se pojavi navdih nova ideja, izklopite logiko, sledite svoji intuiciji in poglejte, kaj bo iz tega.
Kako uporabljati svojo intuicijo
Da bi se izognili napakam pri ljudeh, uporabite svojo intuicijo. Vsakdo je imel v življenju primer, ko mu med poznanstvom oseba ni bila všeč, kljub spodobnim oblačilom in maniram. Notranji glas je šepetal: "Bodi previden in mu ne zaupaj."
Vaša podzavest je zaznala negativno energijo, ki izhaja iz te osebe, in poslala opozorilo po kanalu intuicije. Če imate ob prvem srečanju z osebo občutek tesnobe, nemira, krčev v trebuhu oz. glavobol, ne ignorirajte opozorila, ampak prisluhnite svojim občutkom in jim poskušajte zaupati.
- Podzavest nam daje sposobnost, da z intuicijo ločimo laži od resnice.
Ko nekdo pripoveduje zgodbo z vso iskrenostjo, njegove energijske vibracije zajame vaš šesti čut. Če laže, intuicija o tem govori z notranjim odporom in tesnobo.
- Naučite se prepoznati te signale; pomagali vam bodo preprečiti marsikatero napako.
Razvoj intuicije se začne, ko bolj poslušate občutke kot misli. Bodite pozorni na svoje instinkte in svet okoli sebe ter poskušajte ujeti, kaj pravi vaš notranji glas.
Tehnika za razvoj intuicije
Tehnika ameriškega psihologa, ki jo je poimenoval "kozarec vode", dobro pomaga pri razvoju intuicije.
- Če želite to narediti, pred spanjem nalijte poln kozarec. čisto vodo, naravnajte se na problem, za katerega želite izvedeti rešitev, in popijte polovico vode z besedami: "Poznam odgovor na vprašanje, o katerem razmišljam."
- Po tem stavku pojdite spat in zjutraj popijte vodo ter ponavljajte iste besede.
- Čez nekaj dni vas bo dosegla podzavest in vam poslala sanje z odgovorom na vprašanje ali dala znak za rešitev težave.
Glavno pravilo za prejemanje odgovorov iz podzavesti je specifična formulacija vprašanja na pozitiven način. Ne pozabite, da lahko postavite eno vprašanje naenkrat in v njem ne uporabite delca "ne".
Praktične lekcije
Razvita intuicija ima veliko možnosti. Poskusite poslati signal svojim najdražjim s šestim čutom.
Če želite to narediti, pomislite na sorodnike ali prijatelje, ki so daleč stran ves dan in pred spanjem. Predstavljajte si jih v svoji domišljiji čim bolj jasno in ne prenehajte s tem nekaj dni. Energijski valovi bodo dosegli te ljudi in kontaktirali vas bodo. Poklicali bodo, napisali pismo ali prišli na obisk.
- Najdi izgubljeno
S pomočjo intuicije lahko najdete izgubljeno stvar, le uglasiti se morate na pravi kanal in sprostiti energijo za iskanje. Če ste v stanovanju izgubili ključe ali telefon, zaprite oči, sprostite se in dovolite energijskim valovom, ki izvirajo iz podzavesti, da napolnijo celotno hišo.
Pozorno prisluhnite svojemu notranjemu glasu in začutili boste, kje je izguba. Morda ne bo vse uspelo prvič, a če boste nenehno vadili, boste presenečeni nad natančnostjo svojih občutkov.
- Zemljevidi in kartice
Razvoj intuicije se izboljša z običajnim kompletom kart. Na mizo položite 4 karte z licem navzdol in poskusite ugotoviti, katere barve so.
Če želite to narediti, začnite počasi premikati roko po vsaki karti in poslušajte svoje občutke. Morda boste začutili vročino ali mraz, ki prihaja iz določenega kompleta kart. Zaupajte svojemu prvemu vtisu, obrnite majice in preverite, koliko barv kart ste uganili. Z vsakim novim treningom se bo vaša intuicija okrepila in kmalu boste natančno določili barvo vsake karte.
- Slepo branje
Pravilen odgovor na vprašanje lahko dobite s slepim branjem. Ta metoda je enostavna za uporabo in hitro razvije intuicijo.
Ko vas skrbi določena situacija ali vprašanje, se osredotočite na razmišljanje o tem, pripravite 3 liste kartona, sedite za mizo, vzemite pisalo in pišite na karton možne možnosti reševanje težave. Karte z napisi položite navzdol, dobro premešajte, sprostite se in držite roke nad kartonom.
Nastavite se na prejemanje informacij in kmalu bodo vaše dlani začutile rahlo toploto ali mravljinčenje. Kartica z najmočnejšim občutkom nosi pravilen odgovor.
- Mantre
Poleg meditacije lahko mantre uporabljamo za razvijanje intuicije. To so pesmi, napisane v sanskrtu, ki imajo mistični pomen. Mnogi verjamejo, da lahko s pomočjo manter izpolnite vsako željo in močno izboljšate svoje življenje.
Obstajajo posebne pesmi za razvoj šestega čuta, ki jih je treba brati med rastočo luno in jih kombinirati z meditacijo. Ta tehnika sprosti človekove skrite sposobnosti, mu omogoči pogled v prihodnost in zdravljenje bolezni s svojim biopoljem.
To je zelo težko doseči; nenehno urjenje intuicije in duhovni razvoj. Takšen dar zahteva veliko odgovornost pri uporabi znanja.
Človek z razvito intuicijo ima ekstrasenzorično zaznavanje in lahko s pomočjo podzavesti zdravi bolezni. Če želite to narediti, se morate osredotočiti in držati roke na telesu bolne osebe, poslušati občutke in znake. Energija biopolja bo hitro našla boleče točke in poskrbela, da bodo vaše dlani tople ali hladne. Začeti zdravljenje je težje kot postaviti diagnozo; zahteva posebno usposabljanje in veliko intuitivnih izkušenj.
Če želite razviti intuicijo, morate razumeti, da to ni edinstvena lastnost, ki jo podeduje nekaj izbrancev. To je dar narave, ki je na voljo vsakomur, ki želi obvladati to veščino in z njo pomagati sebi in svojim bližnjim.
Kaj morate vedeti o parskih odnosih? Najpomembneje je, da so zdravi in nezdravi. Razlika je zelo preprosta - če se počutite dobro, so zdravi, če se pojavijo nekateri "ampak", potem so že nevrotični. Če na vašo svetel občutek vmes je nekaj negativnega različni razlogi, potem imaš slab odnos. Priporočila in nasveti psihologa.
Poškodovani odnosi so neposredno povezani s poškodovano psihologijo. Ko ti nekaj ni všeč na sebi in potem začneš iskati napake pri partnerju, pa se sprijazniš, ker on v bistvu dober človek. Toda življenje je kratko. Ali jo res želite uničiti v sobivanje z nekom, ki ga ne ljubite? Mislim, da ni vredno zapravljati svojega časa in svojega življenja za odnos, kjer nihče nikogar ne ljubi, ampak so vsi zadovoljni z vsem.
Druga razlaga: pogosto uporabljam besedo "nevrotik", zato bom pojasnil pomen. Nevrotiki niso duševno bolni ljudje, niso tiki, jecljanje, enureza itd. To ni nevroza v kliničnem smislu, je nevroza v vedenjskem smislu. Nevrotik je oseba, ki nenehno notranji konflikt, za katerega se zdi, da nima življenja.
Torej, sedem primerov o težavah nezdravih odnosov.
Ljubosumen sem na bivšo ženo do drugih moških
Kaj je ljubosumje? Ljubosumje je nizka samozavest. Če želite rešiti ta problem, se morate, ne da bi se dotaknili svoje žene ali njenih odnosov z drugimi moškimi, ukvarjati samo s svojo samozavestjo. Ker če je vaša žena že bivša žena, potem je trpljenje zaradi osebe, ki vas ne potrebuje, znak psihologije žrtve.
Verjetno bi bilo tudi za vas ponižujoče, čeprav verjetno sanjate, da bi se vrnila k vam.Če se ženska vrne k vam, potem je, kot na trgu, šla skozi moške in se odločila, da ste boljši. To ni ljubezenska zgodba. V bistvu vam ne bi smelo biti vseeno, ali hodi z nekom ali ne. Toda za to potrebujete visoko samooceno, svojo samopodobo pa meriš po ženi: je s tabo - samozavest raste, ni je s tabo - samozavest pade. Zato morate delati na svoji samozavesti.
Moj partner se pogovarja z bivšo punco, to mi ne ustreza
Lahko verjameš, da ti popolnoma noro da si zelo sumničav, da si paranoičen, da si neustrezen, da je tvoje ljubosumje paranoično, ampak to je tvoje življenje, kajne? In ta komunikacija vam ni všeč. IN zdrav človek pravi tole: "Lyosha, adijo!" To je vse, kar mu lahko poveš. Vam pa na čelu piše, da se obnašate kot žrtev. Začneš trpeti. Zakaj organizirate ta cirkus? Imate vso pravico čutiti, kar čutite. Za vas je neprijetno. Pravzaprav vam ne bi smelo biti vseeno, ali sta prijatelja ali ne. Ampak ti ni všeč.
To je, če hočeš imeti normalno razmerje kot par, morate enkrat za vselej rešiti to vprašanje zase: če mi ni všeč, potem je to dovolj, da ne počnem tega, kar nočem, in prenašam, kar mi je neprijetno. Ni se vam treba opravičevati, ni vam treba razlagati, zakaj je nekdo ljubosumen na vas itd. Všeč vam mora biti vse na vašem partnerju, in ne vse, ampak samo ena stvar vam ni všeč. Ne morem ti povedati, kaj naj narediš, to ni moja stvar. Toda v življenju, v takšni situaciji s fantom, s šefom, s starši, lahko čutiš, kar čutiš. Ne glede na to, ali imate prav ali ne - ni objektivnosti, ampak poskušate opravičiti dejstvo, da ste ljubosumni. Tako ste negotovi vase, da potrebujete nekakšen argument, da razumete, da imate prav. To je odveč. Toda kaj boste naredili z njim, je odvisno od vas, ni moja stvar. In potem se nevrotiki zelo radi trudijo, radi trpijo.
Partner obožuje dramo v odnosih, spet sva se ločila
Če bi bil jaz vladi, bi povečal dajatve za ponavljajoče se ločitve da se človek še enkrat zamisli. Že drugič sta se ločila od istega moža - oba sta nevrotika, ker sta še vedno v zvezi. Lahko zdravite oba? Dejstvo je, da ni več "tebe", zdaj nisi niti njegova žena. Bodite pozorni na to. Ni "mi".
Zapomnite si eno stvar: če sodelujete v vsem tem cirkusu, potem imate popolnoma enake težave kot vaš bivši mož. Toda če se želite tega znebiti, se ne morate ukvarjati s svojim možem, ampak s svojo glavo. To se da pozdraviti. Drugo vprašanje je, ali boste želeli iti s svojim bivši mož spet živeti? Nisem prepričan, ker boste vzljubili dramo.
Ali družinska terapija pomaga?
Mislim, da ne - to je moje osebno mnenje. Dolga leta sem služila kot družinska terapevtka, imam družino in starostna psihologija- moja specialnost je moja diploma. Sploh pa ne verjamem v družinsko terapijo ali gradnjo družine, da se lahko pogovoriš s psihologom in zgradiš odnos. Kajti težave, ki jih ima par, so osebne težave vsakega partnerja. Verjamem, da ko govorite o družinsko življenje, svoj notranji konflikt projicirate na konflikt s partnerjem in tu se mora vsak ukvarjati sam s seboj. In to je veliko bolj učinkovito kot družinska terapija. Ampak ne rečem, da je popolnoma nesmiselno, zame je nesmiselno. Kot psihologu mi je to postalo nezanimivo. Včasih sprejmem pare, vendar jim že od vrat povem, da je moje prvo pravilo, da naredi, kar hočeš. Ne želite živeti v zakonu? Ne živi. Ne bom vam govoril o vrednosti poroke in tako naprej, ker je to vaša osebna stvar.
to verjamem edini pomenživijo v zakonu – samo po Velika ljubezen ali majhna, a ljubezen.
Ne zaradi otrok, ne zato, ker ste vzeli kredit za stanovanje, ne zato, ker niste nikoli delali in ne veste, kaj boste počeli, če se ločite itd. Življenje je za to zelo kratko, veš? Na splošno menim, da bi se moral vsak sam ukvarjati s terapijo.
Če se otroci vzgajajo v dveh družinah na podlagi poravnalne pogodbe med starši
To je nemogoče, saj bi otroci morali imeti svoj dom - to je en prostor, njihova soba, kjer so njihove stvari, igrače, kjer se igrajo, spijo itd. Otroci se ne morejo razdeliti enakomerno. V interesu otrok je, da živijo v isti družini in z očetom preživijo vikende, mesec ali vse počitnice. Imeti morajo predstavo o domu, sicer izpadejo kot otroci vojakov, ki tavajo po garnizijah. Plus različne zahteve, različni odnosi - norijo, ne razumejo, kje je njihov dom. Otroci vsekakor potrebujejo bivališče.
Če se bojite, da bodo otroci s tem manipulirali, če nas je oče užalil, gremo k mami, če mami ni bilo všeč, gremo k očetu, potem je to možno le, če vi in vaš bivši mož ti si v vojni. Če sami manipulirate z otroki v tej vojni, bodo tudi oni počeli isto, manipulirali z vami. Z bivšim možem se morate dogovoriti.
Če se z bivšim možem ne morete dogovoriti, pojdite na sodišče, za take primere je cela tožba. In sodišče odloča, kje naj otroci živijo. Če ste šli na sodišče in na koncu sklenili poravnavo, potem je naveden tudi naslov, kjer živijo otroci. Dogovor 50/50 ne obstaja. Ena hiša, v kateri živi starš, je njihov kraj bivanja. Hkrati lahko drugi starš z njimi preživi najmanj petkrat več časa, tam mora biti zapisano, kje otroci živijo.
Kako lahko par ohrani odnos v krogu družinskega življenja?
Obstaja zelo preprosta pot: delati moraš, kar hočeš, nič ti ni treba storiti sebi v škodo ali proti svoji volji in tudi zaradi otrok. Obrnete se na svojo mamo: tukaj sem dobra mati, zdaj moram skrbeti za otroke, čeprav nimam želje. Tako je videti krivda. Ker so zdravi normalni ljudje Zdaj hočejo, uro kasneje pa nočejo in ne smejo. Tudi otroci čutijo, ko se pretvarjate dobri starši in ko tvoje vedenje ni umetno, ampak te res zanimajo. Se pravi, prideš domov in se pokvari, moraš skuhati večerjo, ga nahraniti, potem ga moraš okopati... ni treba. Otroku dajte tisto, kar je v hladilniku, in ga ne kopajte. Slišal sem, da otroci zaradi tega res ne umirajo. Vse bo v redu. Ko pa je vse na rogovih, ni moči, so pa neka ritualna dejanja, otroci to čutijo in zaradi tega trpijo. Všeč jim je, ko se starši z veseljem pogovarjajo z njimi, ko pa igraš hčer-mamo, ni zanimivo, ker potem otroci postanejo problem.
Najprej se naučite obnašati z otroki, kot želite, in ravnati z njimi, kadar želite. Jasno je, da je nekaj stvari, ki si jih ne morete pomagati, da jih ne bi počeli, ko ste rodili drugega otroka, vedeli ste, kaj počnete, zato vas to ne moti.
Drugič, da se ne izgubite, morate imeti stabilno psiho. Kaj je stabilna psiha? Odgovorim na kratko: če se sprašujete, kdo vse življenje živi skupaj in seksa z isto osebo in se zaradi tega ne obremenjuje? Veš kdo? Tisti, ki imajo stabilno psiho. Če vprašate za recept družinska sreča, potem je samo v tem. Pojasnil vam bom: če imate stabilno psiho, vam je vse življenje všeč isto, ste predvidljivi, pregledni, ne histerizirate, ne kričite, da vas zdaj vse, kar ste imeli radi, razjezi in razdraži. Ste oseba, kakršna ste, in to boste ostali vse življenje. Toda stabilna psiha je zelo težka. S tem se je treba spoprijeti, da se stabilizira, razen seveda, če ste se s tem rodili. In takšne ljudi ste na primer videli na morju, ne nujno v Ukrajini, morda v Evropi, kako se starec in starka, stara približno 90 let, sprehajata po plaži, se držita za roke in ko sta usedi se za mizo, on jo vzame iz žlice in jo hrani Če želite živeti skupaj vse življenje, morate imeti stabilno psiho, potem lahko seksate z isto osebo in ni pomembno, koliko je stara, preprosto nočete nikogar drugega. Ker je bilo tako že od samega začetka in si stabilna oseba, zato ti bo vedno všeč, veš? Veste, v tem je nekaj zdravega konzervativizma.
V svojem partnerju nenehno iščem napake
Zakaj iščete napake? Tako izgleda strah. Če želite rešiti to težavo, morate najprej imeti radi sebe. kako Obstajajo tri stvari: kdaj točno se odločite, kaj boste počeli (kaj boste jedli, kaj boste oblekli, s kom boste hodili, kje boste delali itd.). Za to imate različne motive. Obstaja motivacija, ki nima nobene logike. Imenuje se "Všeč mi je tako." Na primer: že imate v hladilniku zdravo hrano, vendar želite piti pivo in jesti eclair, vendar teh izdelkov nimate doma. Moramo iti nekam pogledat. In greš pogledat, ker ti je tako všeč.
Drugič: ničesar, česar ne želite, ne naredite brez razloga. Tega sploh ne počneš.
In tretjič: ko ti nekaj ni všeč, enkrat o tem spregovoriš, drugič pa odideš. Ne rečete: "Vprašal sem te, obljubil si, dogovorili smo se," in tako naprej, ampak preprosto odidite. To je tisto, kar sestavlja ljubezen do sebe.
