Pravilna nega kože doma. Koraki nege kože obraza - pravilno zaporedje nanašanja kozmetike

Vsaka ženska želi videti negovana in ostati čim dlje mlada, še posebej zdaj, ko nas kult lepote dobesedno preganja. Aktivno in vsiljivo oglaševanje ponuja vso novo kozmetiko, ne uči pa se, kako pravilno negovati kožo obraza. V tej številki bomo to poskušali ugotoviti.

Najpomembnejši trenutek

Zdrav življenjski slog je osnova za ustrezno nego obraza. Koža obraza odraža splošno stanje telesa. Če ne spite dovolj, potem tudi najdražja krema ne bo pomagala od modric pod očmi. Če imate težave s črevesjem in prebavili, vas akne in akne ne bodo čakali.

Zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti in svežega zraka povrhnjica postane dolgočasna in luskasta.

Vsakodnevna nega kože je nepredstavljiva brez ustrezne prehrane. Uravnotežen in uporaben meni bo pomagal rešiti številne težave. Včasih se pojavijo akne, akne, edemi zaradi uporabe slane, mastne, ocvrte hrane. Koža lahko reagira z izpuščajem na čokolado ali prekajeno hrano. Takoj, ko začnete jesti zdravo in pravilno, bo zelo kmalu prišlo do opaznega izboljšanja stanja kože.

Ne pozabite, da mora biti vsakodnevna nega obraza kompetentna in pravilna. Dobra kozmetičarka vas bo naučila, kako pravilno skrbeti zanjo. Obraz je treba redno pregledovati, da se prepričate, da ni težav.

Pravila za nego obraza lahko razdelimo v 4 glavne kategorije: čiščenje, toniranje, vlaženje in negovanje, zaščita. Oglejmo si vsako stopnjo podrobneje.

Čiščenje

Pravilna nega obraza se začne s čiščenjem. Ta pomemben postopek je treba opraviti zjutraj in zvečer. V nobenem primeru ga ne smete preskočiti.

Prah, umazanija, izpušni plini, mikrobi - vse to se čez dan nabere na obrazu. Če obraza ne očistite pravočasno ali tega ne storite dovolj temeljito, se bodo hitro pojavile črne lise in izpuščaji.

Brez čiščenja kože obraza se kreme, maske in drugi izdelki ne bodo absorbirali, ampak bodo ostali na površini in s tem povzročili akne.

Ponoči obraz počiva, do jutra pa zbira delce prahu in ostanke izdelkov, ki ste jih uporabili dan prej. Zato je treba zjutraj obraz tudi temeljito očistiti. Postopek čiščenja je treba izvesti v fazah. Evo, kako to storiti pravilno:

• Če uporabljate ličila, jih najprej odstranite z odstranjevalcem ličil. Če želite to narediti, lahko uporabite nežne komercialne izdelke, na primer čistilno mleko ali micelarno vodo. In to lahko uspešno naredite s katerim koli rastlinskim oljem ali maščobno otroško kremo. Ti izdelki so enako primerni za odstranjevanje ličil.
• Ko odstranjujete ličila, ne drgnite obraza močno, zlasti okoli oči. Z izdelkom navlažite bombažno blazinico in jo za nekaj sekund preprosto nanesite na veke ali ustnice. In šele po tem preprosto obrišite ostanke ličila.
• Za čiščenje kože ne smete uporabljati toaletnega mila. Zaradi visoke vsebnosti alkalij kožo izsuši, kar bo kasneje poudarilo njeno ohlapnost.
• Po odstranitvi ličila nadaljujemo z umivanjem. Temperatura vode mora biti udobna. Ne pozabite, da preveč vroča voda poškoduje kožo, poveča pore in povzroči mlahavost. Najbolje je, da si umite obraz s svetlejšo vodo.
• Čistilnega sredstva ne nanašajte neposredno na obraz. Rahlo iztisnite na dlani, spenite in nato pripravljeno peno nanesite na obraz vzdolž masažnih linij. Tak izdelek je treba temeljito sprati. Njegovi ostanki povzročijo zamašitev por.
• Na stopnji čiščenja lahko uporabite vse vrste ščetk, gobic, gobic za obraz. Vse te naprave nežno masirajo kožo in izboljšajo krvni obtok. Vendar pazite na stanje svoje kože. Morda bo tak učinek za vaš tip kože preveč agresiven.

Toniranje

Po končanem čiščenju morate preiti na naslednjo stopnjo - toniranje. Pomaga odstraniti ostanke čistil in ličil z obraza ter obnoviti kislinsko-bazično ravnovesje kože.

• Za toniranje dobro delujejo različni toniki in losjoni za obraz. Lahko jih naredite sami. Zeliščni decoctions odlično opravljajo to nalogo. Zeliščni pripravki s kamilico, meto, timijanom in celandinom pozitivno vplivajo na stanje kože.
• Za najboljši učinek lahko takšne infuzije zamrznete v pladnjih za kocke ledu in z njimi obrišete čisto kožo. Ta postopek je zelo koristen za obraz, tonira in zategne kožo, lajša vnetja in rdečico. Ni vam treba uporabljati tonikov za alkohol, ki posušijo kožo in lahko povzročijo alergijsko reakcijo.

Vlaži in neguje

Faze nege kože obraza morajo vključevati vlaženje. V odsotnosti zadostne količine vlage se povrhnjica posuši, izgubi svetlost in barvo, pojavijo se gube.

• Osnovna nega kože med vlaženjem je pravilen režim pitja. Na dan morate piti vsaj 2 litra čiste vode. Dan je dobro začeti s kozarcem vode na prazen želodec. Bolje, če je mlačna voda z limono. Nobena pijača ali čaj ne moreta nadomestiti običajne vode. Zato pazi na ta trenutek.
• Izberite kremo ali gel za vlaženje obraza, odvisno od tipa kože. Za suho kožo so odlične mastne kreme, ki prodrejo v kožne celice in jih nahranijo od znotraj.

Za mastno kožo je bolje uporabiti gel za obraz. Tako bo navlažil in ne bo pustil mastnega sijaja, ki se na takšni koži pojavi zelo hitro. Prav tako je potrebna vlažilna mastna koža. Če tega ne storite, lojnice začnejo aktivno proizvajati sebum, kar vodi v nastanek aken in komedonov.

• Za uporabo vlažilnih serumov in krem, odvisno od tipa kože.

Povsem možno je, da doma pripravimo tiste, ki so koristne za obraz in okoli oči. Te recepte poiščite v drugih člankih na naši spletni strani.

Kakovost obraza ni mogoča brez hranil. Celice nasičijo z esencialnimi hranili in jim pomagajo ostati hidrirane. Hranljive kreme za obraz je najbolje uporabiti ponoči. Tako se lahko popolnoma vpijejo, zjutraj pa morate obraz namočiti s prtičkom.

Zaščita

Zaščita je zelo pomemben dejavnik pri pravilni negi obraza. Zunanji dejavniki negativno vplivajo na stanje kože. Redno ga izpostavljamo vetru in hladnemu, suhemu zraku in žgočemu soncu. Upoštevati je treba, da je zaščita obvezen korak. Kaj morate storiti?

• V vroči sezoni je sonce agresivno proti človeškemu telesu in obrazu. Pripečeni sončni žarki uničijo lipidno pregrado, dehidrirajo kožo in povečajo raven melanina v človeškem telesu.

Znanstveniki so dokazali, da prekomerno porjavitev vodi v prezgodnje staranje in lahko povzroči kožni rak. Za zaščito sebe uporabite zaščito pred soncem. Če nameravate biti na neposredni sončni svetlobi več kot 3 ure, boste morda morali izdelek ponovno uporabiti.

Ne pozabite paziti na zaščito vratu in dekolteja, saj prav to področje daje pravo starost.

Za zaščito poleti je treba za obraz skrbeti ne le s pomočjo kozmetike, temveč uporabiti tudi elemente garderobe. Klobuki in bejzbolske kape s širokim robom preprečujejo, da bi UV-žarki prišli v vašo kožo in lase. Dobra sončna očala bodo zaščitila vaše oči in občutljivo kožo vek. Odpravili bodo potrebo po škiljenju pri močni svetlobi, kar bo upočasnilo pojav izraznih črt.

• Pozimi obraz potrebuje zaščito ne le pred mrazom in vetrom, ampak tudi pred soncem. Pozimi morate uporabiti tudi zaščito pred soncem. V hudih zmrzalih uporabite kreme, ki vsebujejo lanolin. To naravno zdravilo bo zaščitilo pred ozeblinami.

Pravilna nega kože obraza bo zaščitila pred škodljivimi zunanjimi vplivi: žgoče sonce, zmrzal, močan veter, hladen dež. Osnovno zdravljenje obraza vključuje 4 glavne stopnje, ki smo jih opisali zgoraj. Poleg tega postopki nege kože obraza vključujejo masažo, piling in čiščenje kože.

Ugodna oskrba

Kako skrbeti za kožo doma? Pri tem vam bodo pomagali različni ljudski recepti. Izdelki, ki se uporabljajo pri pripravi domačih tonikov, mask, pilingov so na voljo, poceni in popolnoma varni za zdravje.

Torej, nega na domu vključuje uporabo pilingov in mask za kožo, ki jih je treba izvajati vsaj 2 -krat na teden.

Pilingi očistijo odmrle delce kože, naredijo površino povrhnjice gladko in čisto, kar koži omogoča popolno dihanje in absorpcijo več hranil. Maske iz naravnih sestavin so lahko hranilne, vlažilne in čistilne. Vsi domači izdelki imajo odličen negovalni učinek.

Ne pozabite, da je glavna stvar pri negi obraza pravilnost in jasno zaporedje dejanj. Poskusite ne pozabiti nase, le malo časa in pozornosti posvetite svoji lepoti in zdravju.

S temeljitim, a nežnim dnevnim čiščenjem in dobro vlažilno nego bo vaša koža zdrava. Kakovostni kozmetični izdelki, izbrani glede na posebne tipe kože in njene glavne težave, bodo vašo kožo zaščitili pred škodljivimi zunanjimi vplivi, kot so sonce, vroče ali hladno podnebje in onesnažen zrak. Pomagajo lahko tudi pomiriti razdraženo kožo, jo obnoviti v zdravo stanje in preprečiti razvoj kožnih stanj.

Pravilna nega kože vključuje štiri glavne korake: čiščenje, toniranje, osnovno nego in zaščito.

Temeljito čiščenje je prvi korak k učinkoviti negi kože. Čistila odstranijo umazanijo, znoj, sebum in ličila ter kožo pripravijo na nadaljnjo nego. Očiščena koža bolje absorbira aktivne sestavine v izdelkih za nego kože.

Toner odstranjuje ostanke čistil, osveži kožo in ji povrne naravni pH. Negovalni izdelki vlažijo in revitalizirajo kožo. Mnogi od njih so namenjeni tudi zdravljenju določenih kožnih težav.

Zaščita

Zaščita pred soncem je bistvena v dneh, ko je vaša koža izpostavljena škodljivim UV žarkom: glavni vzrok za prezgodnje staranje kože. Večina dnevnih krem ​​ima UV zaščito.

Postopek nege kože naj poteka dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Nekateri vidiki nege kože se lahko razlikujejo glede na čas dneva ter posebne potrebe in stanja vaše kože.

• Čiščenje: Koža proizvaja sebum, saj se regenerira čez noč. Vsako jutro čiščenje bo pomagalo odstraniti sebum in poskrbelo, da bo vaša koža ustrezno pripravljena
• Toniranje: Toniranje odstranjuje ostanke čistil, osveži kožo in ji povrne naravni pH.
• Posebna nega (npr. Serum ali koncentrati): Ti izdelki vsebujejo visoko koncentracijo aktivne sestavine, zato jih je treba nanesti neposredno na sveže očiščeno kožo. Če ne uporabljate posebnega izdelka za nego kože, preskočite korak 3 in pojdite na korak 4.
• Dnevna krema: Ustreza vašemu tipu kože za učinkovito hidracijo in zaščito. Posebna krema za oči je priporočljiva za zaščito in nego občutljive kože okoli oči.
• Zaščita pred soncem: Nekatere dnevne kreme že vsebujejo faktor za zaščito pred soncem (običajno SPF 15), vendar bo v mnogih situacijah vaša koža zahtevala višji faktor zaščite pred soncem. Kremo za sončenje za obraz lahko uporabite poleg ali namesto običajne dnevne kreme.

• Čiščenje: Čistilni izdelki odstranijo umazanijo, znoj, sebum in ostanke ličil. Koža postane čista in pripravljena, da vpije aktivne sestavine, ki jih vsebuje vaša nočna krema. Za čiščenje in zaščito občutljive kože okoli oči uporabite poseben odstranjevalec ličil za oči.
• Toniranje: tonik odstrani ostanke čistil, osveži kožo in ji povrne naravni pH.
• Posebna nega (na primer serum ali koncentrati): Ti izdelki vsebujejo visoko koncentracijo učinkovine, ki deluje čez noč. Nanesite neposredno na sveže očiščeno kožo. Če ne uporabljate določenega izdelka za nego kože, preskočite 3. korak in pojdite na 4. korak.
• Nočna krema Uporabite vlažilno nočno kremo, ki bo nahranila vašo kožo in jo obnavljala celo noč. Uporabite s kremo za oči za občutljivo območje okoli oči.

Zakaj očistiti in tonizirati kožo?

Učinkovit dnevni obraz se začne s temeljitim, a nežnim čiščenjem in toniziranjem, da:

• odstranite umazanijo, znoj, sebum in ostanke ličil, ne da bi kožo izsušili.
• pripravite kožo na redni postopek nege kože.

Čiščenje je pomembno za kožo, nagnjeno k aknam, saj pomaga koži ohraniti naravno zdravo ravnovesje in izboljša proces okrevanja.

Kako očistiti in tonizirati?

Temeljit postopek čiščenja ima dva glavna koraka: čistilno mleko ali gel, ki mu sledi tonik. Če vsakodnevno nanesete ličila na kožo okoli oči, je priporočljivo dodati ločen odstranjevalec ličil za oči kot tretji korak v vaši vsakodnevni čistilni rutini.

Odstranjevalec ličil za oči
Za nežno odstranjevanje ličil z trepalnic in občutljivega območja okoli oči. Odstranjevalec ličil za oči je najbolje uporabiti z bombažno blazinico, ki nežno drgne kožo okoli oči.

Čistilno mleko ali gel
Izberite čistilo, ki ustreza vašemu tipu kože. Čistilno mleko je primerno za suho kožo. Za normalno do mešano do mastno kožo Eucerin priporoča čistilni gel.

Tonik
Tonik odstrani ostanke čistil, osveži kožo in ji povrne naravni pH. Nanesite ga z bombažno blazinico in jo nežno vtrite po koži obraza.

• Čistilni gel je treba sprati s toplo vodo. Ne uporabljajte pretirano vroče vode, še posebej, če imate občutljivo kožo, saj lahko previsoke ali prehladne temperature povzročijo draženje.
• Čistilno mleko je treba nanesti in odstraniti z bombažno blazinico, brez uporabe vode. Po želji lahko ostanke nežno sperite s toplo vodo.
• Tri v enem je priročna kombinacija čistilnega sredstva, tonika in odstranjevalca ličil za oči. Najboljše rezultate pa vedno dosežemo s tremi ločenimi sredstvi. "Tri v enem" je treba uporabiti z nežnim drgnjenjem obraza in oči z bombažno blazinico.

Kako izbrati pravo čistilo in tonik?

Voda sama ne more očistiti vašega obraza. Uporabiti je treba površinsko aktivno snov (čistilo za raztapljanje vode in maščob), ki se združi z umazanijo in jo nežno odstrani s kože. Pomembno je, da izberete izdelke, ki so nežni do vaše kože. Pogosto umivanje z običajnim milom ali ostrimi površinsko aktivnimi snovmi lahko oslabi pregradno funkcijo kože:

• spremeni pH iz svojega naravno rahlo zakisanega stanja med 5,4 in 5,9 na nevtralen ali celo alkalen pH, s čimer se zmanjša njegova sposobnost za boj proti bakterijam
• kršitev beljakovin v roženici (zgornji sloj kože)
• odstranjevanje lipidov, ki ščitijo kožo (maščobe, ki zadržujejo celice v povrhnjici)

Čiščenje je ključni korak v vaši rutini nege kože: očiščena koža učinkoviteje absorbira aktivne sestavine v izdelkih za nego kože.

Ko je pregradna funkcija kože oslabljena, se občutljivost poveča, zaradi česar je koža bolj nagnjena k suhosti in draženju.

Sredstva za čiščenje kože

Izberite čistilo, ki:

• nežno deluje na vašo kožo in je ne izsuši
• posebej zasnovan za vaš tip kože in njene posebne težave
• je bil temeljito preizkušen in idealno združljiv z občutljivo kožo

Splošno pravilo pri izbiri med čistilnim mlekom in gelom je, da bolj suha koža, bolj učinkovito je mleko zanjo. Ne vpliva na lastne lipide kože, kar prispeva k njeni ponovni uravnoteženosti. Geli so idealni za čiščenje normalnih in mešanih tipov kože.

Eucerin priporoča tonike brez alkohola za večino tipov kože. Alkoholni tonerji imajo hladilni učinek, vendar lahko koži odstranijo naravne lipide. Po tem lahko koža preveč proizvaja lipide, da bi nadomestila tiste, ki jim manjka. Alkohol lahko poslabša suho kožo pri ljudeh s suho kožo, za tiste z mastno ali mešano kožo pa alkoholni toniki lahko pomagajo pri uravnavanju prekomerne maščobe z odstranitvijo sebuma.

Izdelki tri v enem

Izdelki tri v enem, znani tudi kot micelarna čistila, zagotavljajo čiščenje, toniranje in odstranjevanje ličil za oči v enem izdelku. Molekule maščobe ustavijo svoje delovanje v vodi in hitro in nežno odstranijo umazanijo in ličila. Micelarni izdelki ponujajo priročno alternativo uporabi treh ločenih izdelkov.

Zakaj bi vsak dan skrbeli za obraz?

Izdelki za nego morajo navlažiti in popraviti kožo. Vlaženje ne samo poveča vsebnost vode v koži, ampak jo tudi zaščiti in spodbuja piling (proces, s katerim se koža znebi odmrlih celic, zaradi česar je mehka, gladka in udobna. Nekateri izdelki za nego kože so namenjeni zdravljenju posebnih težav .

Posebne težave s kožo, kot so staranje, hiperpigmentacija in akne, je mogoče učinkovito odpraviti s posebnimi negovalnimi izdelki, ki vsebujejo visoko koncentracijo učinkovin. Ti posebni izdelki so pogosto na voljo v obliki koncentrata ali sirotke.

Posebna nega
Ker izdelki za posebno nego vsebujejo najbolj aktivne sestavine v vašem dnevnem režimu nege, jih je treba nanesti na sveže očiščeno kožo pred nanosom dnevne ali nočne kreme, da se zagotovi njihova maksimalna učinkovitost in prodor v kožo.

Dnevna in nočna nega
Vlažilno dnevno ali nočno kremo je treba uporabiti za vlaženje in oživitev kože obraza ter za zagotavljanje aktivnih sestavin za reševanje kakršnih koli posebnih težav s kožo.

Skrb za kožo okoli oči
Izdelke za nego oči je treba nanesti previdno, po dnevni ali nočni kremi pa izdelek nežno vtrite po občutljivem predelu okoli oči.

• Zdravila, ki jih predpisuje dermatolog za zdravljenje stanj, kot so akne ali atopijski dermatitis, je treba uporabiti na enak način kot poseben negovalni izdelek: kožo nežno očistite pred nanosom dnevne ali nočne kreme. Poseben izdelek za nego pustite nekaj minut, dokler ga koža popolnoma ne vpije, preden nanesete dnevno ali nočno kremo.
• Če uporabljate poseben izdelek za nego, ga pred uporabo dnevne ali nočne kreme pustite delovati nekaj minut, dokler ga koža popolnoma ne vpije. Če vaša koža ne potrebuje posebnega negovalnega sredstva, je treba dnevno ali nočno kremo nanesti neposredno na temeljito očiščeno kožo.

Kako izbrati izdelek za nego kože?

Izdelki za nego morajo biti prilagojeni vašemu tipu kože in obravnavati posebne težave. Vaša izbira negovalnega sredstva se lahko tudi ustrezno spremeni za določene letne čase (na primer, mnogi ljudje raje uporabljajo toplejše izdelke v toplejšem vremenu in bogato kremo v hladnih zimskih mesecih).

Dnevna in nočna nega
Številne izdelke za nego kože lahko uporabljate tako zjutraj kot zvečer. Drugi so namenjeni za posebno uporabo podnevi ali ponoči:

• AM: Nekatera vlažilna sredstva vsebujejo zaščitni faktor (SPF). Zaradi tega so primerni za dnevno uporabo, vendar jih ne smete uporabljati zvečer. Drugi izdelki za nego, ki vsebujejo pigmente (na primer, nekatere izdelke za zdravljenje rdečice ali izpuščaja je treba uporabljati tudi samo čez dan).
• PM: Koža se regenerira čez noč. Nočne kreme poleg vlaženja kože vsebujejo sestavine, ki spodbujajo proces regeneracije celic. Imajo tudi faktor zaščite pred soncem in ne vsebujejo pigmentov.

Skrb za kožo okoli oči
Nežna koža okoli oči je še posebej tanka in občutljiva, kar pomeni, da je bolj ranljiva kot katera koli druga površina kože na obrazu. Zato ima največ koristi od posebej oblikovanih negovalnih izdelkov. Očesne kreme je treba uporabljati zelo previdno.

Za več nasvetov o tem, kako skrbeti za svojo kožo, in nekaj pogostih mitov, povezanih z nego kože, si oglejte naše nasvete o zdravi koži in mite o koži.

O zaščiti kože pred sončnimi žarki

Učinkovita zaščita pred soncem je pomemben korak pri ohranjanju zdrave kože in jo je treba vedno obravnavati kot del vsakdanjega obraza. Medtem ko nekaj minut na dan na soncu pomaga pri zdravi proizvodnji vitamina D, je koža obraza pogosto izpostavljena negativnemu izpostavljanju soncu več ur. Stalna izpostavljenost UV žarkom je glavni vzrok prezgodnjega staranja kože. Zato je treba izpostavljena področja kože zaščititi s kremo za sončenje.

Kako zaščititi kožo pred soncem

Nekatere dnevne kreme že vsebujejo faktor za zaščito pred soncem - običajno SPF 15 -, vendar bo v mnogih primerih vaša koža potrebovala višji zaščitni faktor, ki ga lahko uporabite poleg ali namesto običajne dnevne kreme SPF (faktor zaščite pred soncem).

Izdelke, ki vsebujejo zaščito pred soncem, je treba uporabiti ob koncu jutranje nege kože.

Pri izbiri pravega zaščitnega faktorja za vašo kožo je treba upoštevati več dejavnikov:

• Barva kože (je vaša koža temna ali svetla? Ljudje s svetlo kožo so bolj občutljivi na UV -žarke kot tisti s temnejšo kožo)
• Težave s kožo
• Čas v letu
• Raven vpliva (odvisno od podnebnega pasu, kjer se nahajate)
• Trajanje izpostavljenosti

Za nekatere tipe kože in kadar je potreben višji zaščitni faktor, lahko posebna krema za sončenje nadomesti vašo običajno dnevno kremo. Ljudje s suho kožo bodo tako kot doslej raje uporabljali dnevne kreme in šele ob koncu običajnega zdravljenja uporabili dodatno zaščito pred soncem.

Vaša izbira bo odvisna od vašega načina življenja, osebnih preferenc in odziva vaše kože na okoljske dejavnike, kot je vlaga. Visok zaščitni faktor, ki ga uporabite, bo določil vašo raven zaščite (na primer, če izdelku za zaščito pred soncem s faktorjem zaščite pred soncem 30 dodate dnevno kremo s faktorjem 15, je celotna raven zaščite 30).

Ali morate uporabljati maske za obraz?

Da, maske so še posebej učinkovite za pomlajevanje in vlaženje suhe in dehidrirane kože. Priporočljivo je, da uporabite nočno kremo: nanesite malo več kot običajno, da prekrijete kožo obraza, vratu in dekolteja. Nočna krema je bogatejša od dnevne, z regenerativnimi lastnostmi, kot je pantenol, brez zaščitnega faktorja ali pigmenta.

Kaj moram upoštevati pri uporabi izdelkov za ličenje, če imam težave s kožo?

Vprašajte svojega dermatologa ali farmacevta za priporočene izdelke, ki so bili preizkušeni pri bolnikih z ekcemom in so brez dišav in pogostih alergenov. Če imate akne, vedno uporabite nekomedogen izdelek za mastno ali mešano kožo.

Če želite postati lastnik popolnoma ravnega dermisa, morate vedeti, kako pravilno negovati svojo kožo. Obstaja veliko skrivnosti: pilingi, maske in masaže. Zanesljiv način za nego obraza vključuje 3 stopnje. Naučili vas bomo vseh trikov, kako skrbeti za svoj videz.

Pilingi

Prva stvar, ki jo morajo razumeti tisti, ki želijo imeti lepo kožo, je, da je treba očistiti dermis. In pogosto samo umivanje z milom ni dovolj. Kožo je treba očistiti vsaj dvakrat na teden. Uporabite lahko ljudska zdravila, na primer umijte obraz z vodo in morsko soljo, nežno bo očistila kožo ogrcev. Ali pa obraz obrišite z mešanico medu in kave, takšna kombinacija izdelkov bo odlično očistila dermis pred aknami.

Mastno do mešano kožo je najtežje negovati pri mladostnikih. Kožo je treba redno čistiti in sušiti. Eden glavnih pomočnikov v tej zadevi je kisla smetana ali modra glina. Na splošno morata biti ti dve orodji vedno pri roki. V obeh primerih je nanos zelo preprost, enakomerno nanesite na obraz, kislo smetano pustite 15 minut, mineral pa do suhega in nato sperite. Kislo smetano lahko nadomestimo s katerim koli mlečnim izdelkom, je naravni analog kozmetičnega mleka.

Poleg vsega naštetega se ne pozabite umiti pred spanjem, še posebej pomembno je, da to vedo mladostniki, katerih koža je poleg vsakodnevnih negativnih vplivov okolja podvržena tudi pritoku hormonov .

Maske

To je drugi korak k lepoti - običajne maske, ki jih je treba narediti, da se izognemo aknam in izboljšamo kakovost dermisa. Maske so razdeljene v več kategorij, odvisno od tega, kateri recepti za maske se razlikujejo:

Za problematično kožo	Za mastno in mešano	Za suhe in občutljive	Za normalno kožo
Bolniki z rozaceo ali aknami morajo vsak dan narediti filmske maske. To so lahko jajčni izdelki, na primer pretepite eno jajce z mlekom in medom, nanesite na kožo, odstranite po strjevanju.	Maske za to vrsto kože je treba narediti zjutraj in zvečer. Eden najučinkovitejših je zeleni čaj in kefir. Zmeljite zeleni čaj, zmešajte s kefirjem (3: 1), nanesite na kožo 30 minut.	Da bi se izognili mozoljem na suhi koži, morate mešati: laneno olje; infuzija iz črnega čaja; ribje maščobe. Vse v enakih delih. Dobljeno oljno maso nanesite na obraz in dekolte, ne sperite jo, ampak jo po 40 minutah operite s prtički.	Če je koža normalna, ne potrebujete preveč nege, le vzdržujte njeno stanje z različnimi hranili. Pozimi bodo korenje in skuta pomagali. Zelenjavo zavremo, zmešamo s skuto, nanesemo na obraz 20 minut. Polt postane kot po solariju.
Dobre ocene o želatinskih maskah, vendar pred njihovo uporabo obvezno nanesite kremo na kožo, zlasti v prehodni starosti - 15-22 let.	Kvasna maska ​​bo poskrbela za nego mastne mlade kože. Zmešajte tri žlice kislega mleka z zdrobljenim kvasom, pustite stati pol ure, nato nanesite na kožo, po 20 minutah sperite.	Spomladi bo maska ​​iz kumar prišla še kako prav, kot luščenje hrušk. Kumaro lahko narežete v pire krompirju in to kašo nanesete na dermis (mnenje strokovnjaka: ta metoda je veliko bolj učinkovita kot rezanje zelenjave), ali pa kumaro nasekljajte in njene rezine razporedite po obrazu. Kašo držimo 20 minut, rezine kumar pa 10 minut, nato pa jim zamenjamo stran. Ta maska ​​odlično navlaži dermis po 29 in pomaga ohranjati pravo količino kolagena v povrhnjici.	Poleti morate uživati ​​v razpoložljivosti svežega sadja in zelenjave v neomejenih količinah. Včasih se zgodi, da se morate pri normalni koži boriti proti pegam, jagode in med pa vam bodo tukaj v pomoč. Jagode zdrobimo v pire krompirju, zmešamo z žlico cvetličnega medu, rahlo segretega v vodni kopeli, in nanesemo na kožo 20 minut. To lahko storite vsak dan, če ni alergije na sestavine.
Pomagal bo pri zdravljenju problematične kože doma, zmanjšal pore in očistil kožo. Žito prelijemo z mlekom ali decokcijo zelišč, pustimo čez noč, zjutraj nanesemo na dermis. Takšna nega na vratu ji bo zagotovila mladost in elastičnost, koža obraza pa bo po 3 sejah opazno jasnejša.	Najpogosteje je treba za mešano kožo obraza skrbeti v obdobju od 15 do 20 let. Celotna težava je v tem, da ima del obraza oljnat dermis, del pa suh. V tem primeru bo pomagala zelena glina. Zmešamo ga z decokcijo zelišč (kamilica, trpotec, žajbelj - kar bo pri roki), in ga nanesemo na obraz, dokler se ne strdi.	Najenostavnejša vlažilna maska, ki vam bo prišla prav jeseni: maslo - žlica; suhi cvetovi kamilice - 3 žlice. Rastlino napolnimo s kozarcem vode, vztrajamo kratek čas, do ure je približno 40 minut. Po tem nalijemo vodo v ločeno posodo in tri žlice z malo podrgnemo. Zmes nanesite na kožo obraza in telesa (če so komolci ali kolena suha), sperite po 20 minutah.	Tonik za normalno nego kože: zmešajte decokcijo kamilice - kozarec, tinkturo ognjiča - 3 žlice, med - eno žlico. Nastalo tekočino nanesite na obraz, sperite po 15 minutah.

Maske za staranje dermisov:

1. Najbolj znana in uporabna (zlasti pozimi) je maska ​​iz kuhanega krompirja. Zelenjavo v uniformah skuhamo, olupimo, zmeljemo, zmešamo z jogurtom, nanesemo na kožo obraza in vratu 30 minut. Po 32 letih je priporočljivo, da to masko naredite vsak dan.
2. Mešanica brusnic in aloe lahko pomaga pri zdravljenju zelo suhe, starajoče se kože. Jagode zmeljemo v pire krompir, rastlino prerežemo na pol in iz nje vzamemo sredino. Zmešajte, nanesite na obraz. Koža okoli oči in ust ostane čista. Po pol ure sperite.
3. Preprečevanje gub je najbolj potreben postopek po 30. Pripravite olivno olje in limonin sok v enakih delih, premešajte, nanesite na kožo, po 50 minutah odstranite z vato.

Poleg vseh zgornjih postopkov za vsako vrsto kože morate upoštevati nekatere pravila za nego kože:

• pred nanosom ličila obvezno očistite obraz, to vključuje kakršno koli ličenje;
• zelo pomembno je uporabljati visoko kakovostne dekorativne izdelke;
• sledite 3 stopnjam nege obraza: čiščenje, toniranje, prehrana;
• po 25-27 pazite, da ne zamenjate nočnih in dnevnih zdravil, zlasti kreme. To je skrivnost lepote in mladosti Brigitte Bardot.

Menijo, da močna polovica človeštva ne potrebuje nege, vendar maske za moške niso nič manj pomembne kot za ženske. Optimalne možnosti: kupite napravo za galvaniziranje gezatona in mikrotokove, redno čistite in zaščitite dermis s kozmetiko, doma naredite maske iz modre gline (poceni in enostavno).

Pomembno je jesti pravilno in skrbeti za celotno telo. Pijte vitamine in minerale, pogosteje bodite na prostem in takrat se boste lahko pohvalili ne le z elastično kožo, ampak tudi z debelimi in sijočimi lasmi.

Vaje

Fotografija - Dekle s kumaro za obraz

Enkrat na dan naredite gimnastiko obraznih mišic in masažo kože, da podaljšate mladost. To lahko storite z zamrznjenimi kockami zelenega čaja ali zeliščnim decokcijo. Zahvaljujoč tej tehniki bo ženska pri 30 letih izgledala 23. Potegnite led vzdolž konture obraza, vzdolž kril nosu in okoli oči.

Masaža s pomočjo valjčka za mezoterapijo se je zelo dobro izkazala. Ta rešitev je kot nalašč za ženske, ki jim primanjkuje časa. Dovolj je le kupiti valjček, ga obdelati s posebnimi sredstvi (na primer, ki jih proizvaja podjetje Tiande ali s preprostimi naravnimi etri) in redno izvajati rahlo masažo obraza in konture.

Zelo priporočamo, da kožo enkrat tedensko masirate s sokom aloe ali oljčnim oljem, zelo koristno je za dekleta s prehodnimi aknami in nosečnice s kožno toksikozo. Po 26-28 letih bo ta preprost postopek nekoliko upočasnil proces staranja kože in izgubo kolagena.

Upamo, da so vam pomagala naša brezplačna priporočila, kako pravilno negovati kožo doma. Vendar ne pozabite, da so lahko vzroki za akne popolnoma drugačni, zato se vsekakor obrnite na dermatologa.

Če želite dolgo časa ostati najbolj očarljiv in privlačen, se morate zelo potruditi - redno obiskujte kozmetičarko in doma skrbno negujte svojo kožo. Navsezadnje potrebuje ustrezno "prehrano", telesno vadbo in režim pitja.

Kakšen meni potrebuje naša koža, kako zanj skrbeti zjutraj, popoldne in zvečer, so strokovnjaki za spletno stran povedali - Gulnara Akhmetova, vodja Inštituta Clean Line, Yana Drobysheva, kozmetologinja na kliniki Linline, laserska terapevtka, specialistka injekcijskih tehnik, Irina Ivanova, kozmetologinja na kliniki Doctorplastic.

Nega kože zjutraj

Nega kože zjutraj

Preprosta pravila za začetek jutra z delom za zdravje naše kože. Zato takoj, ko se zbudite, sledite naslednjemu programu.

Začnite s fitnesom

Starši so vam verjetno svetovali, da jutro začnete s telovadbo. In imeli so prav, zjutraj vadba ne pomaga le, da se zbudimo, ampak tudi kožo.

»Športne dejavnosti izboljšujejo krvni obtok, polt, spanje, razpoloženje, spodbujajo hujšanje, ohranjajo telo v dobri formi, krepijo imunski sistem in optimizirajo delo vseh telesnih sistemov. Vse našteto pa ugodno vpliva tudi na stanje kože, «pravi Gulnara Akhmetova, vodja Inštituta Clean Line.

Najpomembneje je, da morate vaje izvajati v pravem okolju. "Polnjenje je treba izvajati v ohlapnih, udobnih oblačilih, ki ne omejujejo gibanja, in v prezračevanem prostoru," ugotavlja Yana Drobysheva, kozmetologinja na kliniki Linline, laserska terapevtka, specialistka injekcijskih tehnik.

Popijte malo vode

Verjetno ste že večkrat slišali in prebrali, da morate, ko se zbudite, popiti kozarec vode in v tem nasvetu je zrno razuma.

"Kot veste, voda predstavlja 65-70% telesne mase odrasle osebe. Količina vode, ki jo telo izgubi zaradi naravnih procesov znojenja in transepidermalnega izhlapevanja (izhlapevanje vode s kože), je treba dopolniti, da se ohrani sestava notranjega okolja, ki zagotavlja optimalno delovanje kože in celotnega telesa kot celoto. Zato morate piti vodo, tudi zjutraj: takoj po vstajanju bo koristno popiti 1-2 kozarca vode. To bo po nočnem počitku "začelo" delo prebavnega sistema, izboljšalo apetit in pomagalo pri naravnem čiščenju telesa pred toksini in produkti razpadanja. Zasičenost z vlago omogoča celicam telesa, vključno s kožo, da optimalno opravljajo svoje naloge, «pravi Gulnara Akhmetova.

Pomembno je, da ves dan sledite režimu pitja, da ohranite hidrirano ravnovesje kože.

»Koža ni dobro dehidrirana, je koža dobro navlažena. In za to morate spiti vsaj dva litra še vedno čiste vode na dan, «svetuje Yana Drobysheva.

Očistite kožo

Nega kože zjutraj

Nekateri menijo, da je mogoče zjutraj zanemariti postopek čiščenja kože. Konec koncev na obrazu ni ličil, onesnaženja, kar pomeni, da je dovolj, da si obraz sperete z vodo. Toda to je velika napaka, ki lahko škoduje zdravju dermisa.

»Zjutraj je treba kožo očistiti nabranih čez noč produktov izločanja lojnic (sebuma), prahu, pa tudi ostankov izdelkov za nočno nego. Te snovi lahko blokirajo pore na koži in vplivajo na videz ogrcev, «pravi Gulnara Akhmetova. Zato je treba zjutraj ritual čiščenja in nege kože razdeliti na tri stopnje.

Čiščenje

»Zaradi dejstva, da vam zjutraj ni treba odstraniti ličil, je jutro čiščenje nekoliko manj temeljito kot zvečer: uporabite samo običajno čistilo, ki ustreza vašemu tipu kože in potrebam, na primer penasti gel za umivanje, če lahko pripadate normalnemu, kombiniranemu ali mastnemu tipu, ali nežna pena za umivanje v primeru suhe in občutljive kože, «svetuje Gulnara.

Toniranje

»Po čiščenju morate uporabiti primeren tonik, ki ne le zaključi postopek čiščenja, ampak tudi kožo pripravi na nadaljnje lepotne manipulacije. Losjon-tonik daje koži zadostno količino vlage, ki se nato v njej »fiksira« z dnevno kremo, «ugotavlja Gulnara.

Vlažilno

Po toniranju na kožo nanesite vlažilno kremo, ki jo bo lažje pripravila na ličila.

»Za suho in občutljivo kožo izberite kreme z negovalnimi, pomirjujočimi sestavinami (rastlinska olja, bisabolol), za normalno kožo - z vlažilno in osvežilno (alantoin, ekstrakt aloe vere), za mastno in mešano kožo - z vpojnimi in uravnavajočimi sestavi sestavinami (kaolin, zeliščni izvlečki itd.) ”, - priporoča Gulnara.

Mimogrede, zjutraj morate uporabiti izdelke, ki vsebujejo vitamine.

"Zjutraj koža odlično absorbira vitamin C," pravi zdravnica-kozmetologinja klinike "Doctorplastic" Irina Ivanova.

Kar zadeva teksture, je pri pripravi na ličila najbolje uporabiti izdelke z lahkimi teksturami - geli, emulzije, tekočine.

"Hitro se absorbirajo brez sledu in se po nanosu podlage ne odlepijo," pravi Yana Drobysheva.

Strokovnjaki prav tako ne izključujejo, da lahko namesto dnevne kreme uporabite modno podlago "dva v enem" s funkcijo nege.

« BB-krema lahko služi kot alternativa dnevni kremi, ki ne kaže le negovalnih lastnosti, ampak tudi omogoča, da popravite ton kože in skrijete kozmetične pomanjkljivosti, s čimer odpravite potrebo po uporabi težjih tonskih sredstev, «pravi Gulnara Akhmetova.

Vaši pomočniki:

Lepotni pomočniki

1. Vlažilni tonik za obraz "Angelica" in tekočina Smilje L'Occitane
2. Vlažilni brusnični tonik Junija Jakoba
3. Vlažilna zaščitna dnevna krema Pulanna
4. Preoblikovalna nega proti staranju "Čarobna nega" Garnier
5. Dnevna krema "Takojšnja hidracija" Olay proti gubam
6. Dnevna krema Fillerina
7. Dvižna krema, ki koži daje sijaj Declaré Age Control Lifting Beautifier

Lepotni pomočniki

1. Osvežujoč čistilni toner Svetel lumen na dotik
2. Vlažilni serum 24 ur Morski izvir Thalgo
3. Vlažilni gel za čiščenje obraza (25+) Gel za umivanje obraza Noni Care
4. Vlažilna dnevna krema Cell Dynamic Day Performance SPF 20 NuBo
5. Vlažilec, ki ohranja mladost kože Mladostna vlažilna krema dan in noč Ioma
6. Krema "Samo pomlajevanje 26+" "Črni biser»
7. Pena za čiščenje obraza "Kamilica in brusnica" Zelena mama

Dnevna nega kože

Dnevna nega kože

Kože čez dan ne puščajte brez nadzora. Navsezadnje nenehno potrebuje nego.

Pogosto si umivajte roke

Ne dotikajte se obraza in se ne dotikajte ličil z umazanimi rokami, ta navada je eden glavnih vzrokov vnetja kože.

»Najbolje je, da se čim manj dotikate obraza z rokami ali pa si jih pred dotikom umijte. Roke so nenehno v stiku s številnimi površinami, na katerih je lahko umazanija ali patogeni, zlahka pridejo iz rok do kože obraza. Dekorativna kozmetika, ki je na koži v presežku, ustvarja ugodno okolje za njihovo razmnoževanje in nadaljnji razvoj vnetja, «pravi Yana Drobysheva.

Previdno pri ličenju

»Čez dan mnoge ženske radi nanesejo puder ali se dotaknejo ličila, obilno nanesejo plast za plastjo pudra ali podlage. Tega ne morete storiti. Če morate popraviti madeže ličil, je bolje, da si umijte obraz in vse »pobarvate« iz nič. Ker "večplastna" ličila zamašijo pore. Če opazite mastno sijaj na obrazu ali če imate pretirano znojenje, uporabite robčke za matiranje. Tanke so, kot pergament, hitro absorbirajo znoj in sebum ter ne pokvarijo ličil, «ugotavlja Yana.

Ne nanašajte zdravilnih krem ​​ali krem ​​za nego kože na ličila

Dnevna nega kože

»Na primer, pri zdravljenju izpuščajev se pogosto predpisujejo zdravila, ki jih je treba uporabiti večkrat na dan. Tega ne morete narediti pred dekorativno kozmetiko. Najprej morate umiti obraz, nato nanesti izdelek, pustiti, da se vpije, nato pa "obnoviti" ličila, "pravi Yana.

Uporabite vlažilce za kožo

Čez dan naša koža veliko dela in potrebuje dodatno vlago, še posebej, če ste v prostoru, kjer delujejo klimatske ali grelne naprave. »Kožo lahko osvežite s termalno vodo. To je eden redkih izdelkov, ki jih lahko nanesemo na ličila, «svetuje Yana Drobysheva.

Če želite koži zagotoviti dolgotrajno hidracijo z izdelkom za nego kože, izberite kreme s posebnimi oznakami. "Takšni izdelki vsebujejo opombe -" vlažijo 24 ur, "pravi Gulnara Akhmetova.

Vaši pomočniki:

Vsaka ženska si prizadeva ohraniti svoj čar in vsaka to počne na svoj način. Toda iz nekega razloga vsi ne morejo porabiti nekaj minut na 4 stopnjah vsakodnevne nege obraza. S svojo pričesko lahko nenehno eksperimentirate, denar lahko porabite za drage obleke in posvetovanja z vizažistom. Toda niti elegantna oblačila, niti spreten make-up in nova frizura ne bodo vrnili zdravi videz vaše kože, mladosten oval obraza in ne bodo zgladili drobnih gub, prav oni pa izdajalsko izdajo starost ženske.

Prvi znaki staranja kože (gube v bližini oči, okoli ust, na vratu) pri nas pogosto ostanejo neopaženi. Do tridesetega leta se pojavita tesnoba in nepripravljenost priznati, da čas terja svoj davek. "Nekaj ​​je treba narediti!" - si rečemo, a pogosto iz nekega razloga odložimo "za kasnejšo" nego naše kože in se spomnimo šele, ko njena barva postane dolgočasna, globoke gube, oslabljena koža se povesi, ne sledi izrazito obrazne poteze, potrebuje dvig. In tečemo k kozmetičarki z upanjem, da nam bo kot čarovnik v hipu vrnil mladost in nas polepšal. Da, kozmetologi lahko naredijo veliko, vendar to ne izniči potrebe po vsakodnevni negi kože doma. Sestavljen je iz 4 stopenj:

1. faza - čiščenje

Obraz morate očistiti zjutraj in zvečer. Zjutraj - to je priprava obraza za nanašanje ličil, zvečer - nočna krema. Pri čiščenju se odstranijo odmrle luske roženice kože, zastarel sebum in odpadni produkti bakterij. Zvečer čiščenje odstrani ostanke ličil, umazanijo, ki se je čez dan pojavila na obrazu, očiščena koža bo pripravljena za maksimalno zaznavanje nočne kreme.

Pri umivanju katere koli vrste kože ni priporočljivo uporabljati mila - preveč ga razmasti, nakar pride do suhosti in draženja, milo preveč zategne kožne pore in jih premalo očisti. Poleg tega je milo alkalija, moti normalno kislost kožne površine, uničuje lipidno (maščobno) pregrado kože, kar preprečuje razmnoževanje patogenih mikroorganizmov na njej.

Obraz je treba očistiti z geli, penami, kozmetičnim mlekom. Komaj motijo ​​normalno kislost kože, prodrejo globoko v pore in dobro raztopijo trdne delce kozmetike.

Faza 2 - Toniranje

Po čiščenju obraza ga obvezno obrišite s tonikom (losjonom). Toniranje je pomemben del vsakodnevne nege obraza, za vse tipe kože ga je treba izvajati po vsakem čiščenju - dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Mnenje je napačno, da je treba samo mastno kožo obrisati s tonikom. In da več alkohola vsebuje, tem bolje. Tudi če je površina obraza zelo mastna, je treba dati prednost brezalkoholnim tonikom. Alkohol ne le izsuši normalno in suho kožo, ampak tudi poveča aktivnost lojnic žleze mastne kože. Suho kožo je treba po čiščenju obdelati tudi s tonikom, s to razliko, da je treba tonik izbrati posebej za ta tip kože.

• odstrani ostanke čistil in dekorativne kozmetike s površine kože;
• vlaži kožo, izboljša njen tonus;
• ima blag protivnetni učinek;
• normalizira kislost kožne površine;
• očisti in zoži pore kože;
• kožo pripravi na nadaljnjo nego.

Faza 3 - Vlaženje in zaščita

Dnevno kremo nanesemo zjutraj ali popoldne, tako pod ličilom kot brez nje, približno pol ure pred odhodom ven. Nanesti ga je treba ne samo na obraz, ampak tudi na vrat.

Film, ki se pojavi na koži po nanosu dnevne kreme, opravlja zaščitno funkcijo, pod katero koža manj trpi zaradi meteoroloških okoljskih dejavnikov, prahu in umazanije. Poleg tega dnevna krema preprečuje izhlapevanje vode s površine kože in pomaga vzdrževati zadosten nivo vlage.

Dnevne kreme običajno vsebujejo različne aktivne sestavine. Glede na njihovo vsebnost in razmerje se v različnih letnih časih uporabljajo različne dnevne kreme za različne tipe kože. Poleti morate uporabljati dnevne kreme, ki vsebujejo kreme za sončenje - snovi, ki odbijajo ali absorbirajo ultravijolično sevanje. Zaščitili bodo obraz pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja, kar vodi v "fotostaranje" kože.

Faza 4 - Prehrana

Zvečer se po čiščenju in toniziranju nanese "nočna" krema. Nočne kreme so razvrščene kot "negovalne". Izbrani so glede na vrsto in stanje kože.

Nočna krema se nanese 1-2 uri pred spanjem; če se popolnoma ne absorbira, je treba ostanke obrisati s prtičkom. Tako kot pri dnevni kremi se ne nanaša samo na obraz, ampak tudi na vrat in dekolte.

Na področje okoli oči nikoli ne nanašajte hranljive kreme za obraz. Nočne kreme so preveč mastne, njihova sestava in konsistenca sta za to občutljivo področje pretežki.

Vse gibe, tako pri čiščenju, toniziranju obraza kot pri nanašanju krem ​​in mask, je treba izvajati samo v smeri linij najmanj raztezanja kože: od srednje črte obraza do ušes. Obraz obrišite samo z brisalnimi gibi, ne da bi raztegnili kožo.

Te osnovne stopnje nege kože je mogoče dopolniti z maskami, mehanskimi (pilingi) in kemičnimi pilingi itd. Vendar jih ni treba dnevno nanašati.

Nega kože vek

Koža okoli oči vsak dan zahteva posebno pozornost - je najtanjša in najbolj občutljiva, ima malo lojnic, odlikuje jo velika raztegljivost. Na vekah se zlahka pojavi oteklina, najprej se pojavijo gube. Nanašanje in odstranjevanje ličil je utrujajoče in draži kožo okoli oči. Zato mora biti kozmetika, ki se nanaša na to področje, najvišje kakovosti.

Očesne kreme imajo posebno svetlo konsistenco in se dobro vpijejo. Nanašati jih je treba zjutraj in zvečer po predhodnem čiščenju vek.

Na veke ne uporabljajte krem ​​za obraz. Za kožo okoli oči uporabite samo oftalmološko preizkušene izdelke, posebej oblikovane za to področje.

Previdno nanesite in odstranite ličila s vek, pri tem pa upoštevajte smer najmanjšega raztezanja kože (pod očmi je treba gibe usmeriti proti nosu, nad očesom pa proti templju).

Veke čistite samo s posebnimi geli in losjoni. Kožo vek zaščitite pred močnim soncem, izberite izdelke z ultravijoličnimi filtri.

Nega ustnic

Koža ustnic je zelo tanka, vedno izpostavljena vetru, soncu, zmrzali in suhemu zraku. Nima žlez lojnic, zato potrebuje vsakodnevno hidracijo in prehrano. Nenehno krčenje obraznih mišic ust prispeva k nastanku gub okoli ustnic.

Ponoči in ko se ne ličite, uporabljajte posebne izdelke za nego ustnic.

Poskrbite, da vaša šminka vsebuje vlažilne in mehčalne sestavine, vitamine in UV filtre. Praviloma šminke priznanih podjetij izpolnjujejo te zahteve in so precej drage. Vendar ne pozabite, da šminka ni samo na ustnicah ves dan - večino tega pojeste vi, zato poceni šmink ne smete uporabljati.

Nega kože vratu

Koža vratu je zelo občutljiva in tanka, nagnjena je k suhosti, mlahavosti, gubanju, zato že v mladosti potrebuje dodatno hidracijo in prehrano.

Ko zjutraj in zvečer postopoma skrbite za obraz, se ne pozabite spomniti vratu. Za to lahko poskrbite z istimi izdelki, ki jih uporabljate za nego obraza: očistite s kozmetičnim mlekom, obrišite s tonikom in nanesite kremo, primerno za dnevni čas. Nekateri proizvajalci kozmetike proizvajajo posebne izdelke za nego vratu. Razlikujejo se po tem, da na oblačilih ne puščajo sledi.

Učenje pravilne nege kože ne sme trajati dolgo. Zjutraj in zvečer si vzemite 10 minut za čiščenje in toniziranje, čez dan za vlaženje in zvečer za nego kože.

Vaša koža se bo pozitivno odzvala na te tretmaje, vendar ne pričakujte takojšnjega učinka naslednji dan ali teden kasneje. Trajne spremembe v vašem videzu se bodo pojavile najpozneje v enem mesecu, saj mora vsaka nova celica preživeti celoten življenjski cikel, ki je 28 dni. Ne odlašajte obraza ob vikendih, ko ste bolj prosti. Samo vsakodnevna pozornost do sebe vas bo nagradila z gladko, elastično kožo, ki bo ohranila mladost več let.