Razumejte, kakšno mentaliteto imate. Psihološki test "Analitične matematične sposobnosti

Na žalost med ljudmi ne obstaja samo svetla ljubezenska drža, ampak tudi neprijetni ločitve ... Ko moški in ženska postaneta bivša... kako je s komunikacijo med takimi ljudmi? Bivši fant(mož) želi komunicirati? Kaj naj ženska stori v takšni situaciji? Ali je vredno iti komunikacija z bivšim ljubimcem? Najprej postavimo piko na i! Mnogi od bivši ne komunicirajo nasploh tudi v nočna mora Nočejo si predstavljati! Najpogosteje se to zgodi, ko postane družina ali par bivši zaradi izdaje enega od partnerjev.

Toda kaj storiti, ko se razideta v dobrih odnosih? Ali je vredno govoriti s svojim bivšim??

Najprej dajte čas sebi in njemu. Potreben bo čas, da razumemo, ali je vredno in ali je potrebno komunicirati! Ugotovite sami, zakaj potrebujete to komunikacijo, če želi vaš bivši komunicirati. Če želiš komunicirati z njim kar tako, da ne računa na nič in mu ne daje razloga za računanje, potem lahko takšna komunikacija zažari do redkega dopisovanja na družbenih omrežjih. omrežja. A če se vsak vikend dobiš na kavi ali greš v kino ... moraš razumeti, da tudi sama na nekaj računaš in mu vlivaš upanje. V tem primeru je bolje gledati naprej kot nazaj. bivši in njegova želja po komunikaciji.

Seveda tega ni mogoče reči poročeni pari kje sta zakonca postal nekdanji toda "sad" njihove družine so bili otroci, tukaj bivši moški mora komunicirati z materjo svojih otrok. Čeprav so tukaj stvari drugačne.

Saj poznate pravilo: da bi pozabili prejšnje razmerje, se morate lotiti novih ... Takoj ko boste imeli pravega, ljubeč človek verjetno ne boš imel časa bivši moški.Če ste trenutno v zvezi in boste komunicirati s svojim bivšim. Vašemu trenutnemu partnerju to ne bo prav nič všeč. Ljubosumen bo na vas in včasih celo pomisli na vašo (tudi majhno) izdajo.

Kljub vsemu zgoraj napisanemu obstajajo prijetni primeri v življenju, ko so ljudje poskušali živeti ločeno in graditi odnose in ugotovili, da prejšnji je bil veliko boljši. Če se odločite, da je vredno poskusiti in vrniti vse, kar je bilo prej, potem bo v takih primerih komunikacija in srečanja z bivšim zelo koristna! Pomembno je, da se o tem ne odločite le vi, ampak tudi vaš bivši, s katerim želite komunicirati.

Želimo vam, da ljubite prave, bližnje in drage moške.

Lep pozdrav, ekipa za prvi vtis!

Življenje je nepredvidljivo. Ste gledali film “The Marrying Habit” s Kim Basinger in Alecom Baldwinom? To so preobrati usode, kipenje strasti! Življenjski sopotnik lahko čez noč postane bivši. In nekdanji moški bo spet trdno vstopil v življenje. Ženska se mora tega pojava vedno spominjati, tudi ob najgršem razhodu (izdaja, izdaja, zaseg denarja, delitev). skupno premoženje in otroci), ostanite preudarni! Kako komunicirati z bivšim po razhodu?

Nihče niti ne dvomi da ima popolnoma lepo, moderno in samozadostno dekle (kot si ti!) vedno na zalogi ne eno, ne dve, ampak cel arzenal "bivših". Nekateri so morda oboževalci, oboževalci iz šole, drugi so lahko arogantni, priljubljeni lepoteci, ki so vam med študijem na univerzi zlomili naivno srce, in celo tisti, s katerimi ste se vsemu svetu navkljub drznili poročiti. In vsi ti bivši so bili na svoj način pomembni v vašem življenju. Kaj storiti, kako komunicirati z bivšim (ali bivšimi)?

Za začetek teh "bivših" ni treba brezpogojno zavračati. Kdo ve, kako se bodo okoliščine obrnile - še posebej, če ste sami navedli razlog za ločitev! Vplival močna čustva ali v obdobju začasne brezbrižnosti se lahko zgodi karkoli! Včasih se pari spet združijo, ne glede na vse! Lahko mine veliko let, lahko se zamenja več partnerjev, a na koncu boste še vedno z njim.

Kdaj ljubeči ljudje izgubiti strast to kaže na nepripravljenost delati na odnosu. Toda to je mogoče popraviti z obojestransko željo. Toda v nobenem primeru morate poskušati ohraniti spoštovanje drug do drugega, sicer po razpadu sploh ni treba začeti nobene komunikacije.

Kako komunicirati z bivšim? Odvisno od odnosa pred razpadom

Na to vprašanje ni dokončnega odgovora, saj ima vsak svojo zgodovino odnosov. Kaj je razlog za ločitev? Kdo je bil pobudnik ločitve? koliko časa sta bila skupaj? Kdo je ljubil in kdo se je pustil ljubiti? Je strast minila? Si želite povrniti svojo zvezo ali jo za vedno pozabiti?

Najprej iskreno odgovorite na ta vprašanja, saj je glavna stvar odvisna od vaših občutkov: ali je vredno zapravljati čas za komunikacijo z bivšim? Je to za vas potrebno? Da bi razumeli, kako komunicirati z bivšim, si poglejmo več situacij.

3 vprašanja takoj po razhodu:

• Naj starše (vaše in njegove) takoj obvestita, da sta se razšla, ali za zdaj utišata vprašanja? Kaj pa, če je to le banalno nesoglasje in se bosta čez nekaj dni spet srečala?
• Bi morali prijateljem povedati, da ste se razšli takoj, dan za dnem? Kaj pa, če je to le čustveni prepir, potem pa boste sami obžalovali to pretirano zgovornost?
• Bi morali svojega izbrisati iz družbenih omrežij? skupne fotografije Ali naj spremenim status iz "skoraj poročen" v "aktivno iščem"?

Nasvet:Kot kažejo izkušnje, pohitite s temi občutljiva vprašanja Ni potrebno. Moramo priti k sebi in si oddahniti. Tudi če čustva premagajo. Najprej morate razčistiti svoja čustva do osebe, ki vas je izdala. Kaj čutiš do njega, že bivšega?

Ljubezen, sovraštvo ali brezbrižnost?

Zagotovo imate po razhodu enega od teh občutkov. Ali pa morda vse naenkrat. In sprašujete se, ali želite povrniti odnos, se maščevati za vse zamere ali izbrisati vse stike in pozabiti vse, kar je povezano z odnosom s to osebo.

Zadnja možnost - brezbrižnost je običajno prisotna, če ste pred dokončno ločitvijo že imeli "nadomestno letališče" v obliki drugega moškega. Za bivšega partnerja vam je preprosto vseeno, njegova čustva vas ne motijo. Ali pa je ta moški tako zgrožen, da je ločitev od njega za vas dolgo pričakovan dogodek! Mimogrede, ko se občutki do partnerja ohladijo, včasih ženske namerno izzovejo ločitev.

Od česar so odvisna vaša čustva ob razhodu, je, kako se bo razvijal vaš odnos z bivšim.

Če vas moški zapusti, ali bi morali komunicirati z njim in kako? Obdobja

Prva stopnja je čustvena.

Če ste na srečo s to pošastjoČe ne bi imela skupnih otrok, ki bi lahko trpeli, če bi se tvoji starši ločili, potem je vse veliko bolj preprosto. Čas je, da začneš novo življenje. Tudi če ste bili poročeni 10 let in ste se nato razšli, to ni razlog, da obupate nad sabo. Sprva boste začutili bes, sovraštvo in željo, da bi umaskuliral človeka, za katerega ste preživeli toliko let svojega življenja.

To so prva, naravna čustva. Počutili se boste grdo, nezaželeno in nezaželeno. Bivša oseba, ki je v tem obdobju uspešno izginila, lahko včasih pokliče in se v skrbnem tonu pozanima o vašem počutju in razpoloženju. No, kako lahko ženska, zmečkana in poteptana, komunicira z njim? V tem trenutku ste pripravljeni na vse njegove pogoje, da bi dobili nazaj vsaj svoje.

Pozor!Ne hodi na zmenek s svojim bivšim, ki te je takoj pustil. Čeprav te vleče k njemu, ker je še vedno zate draga oseba. Ampak vi ste mu že tujec. Imejte to v mislih, ko poskušate najti razlog za srečanje ali klic.

Druga stopnja je postopno oddaljevanje.

Prvič po razhodu- najbolj boleča stvar, samo preživeti je treba. Čas res zdravi, dokazano! Po iztokanih solzah je čas, da poskrbite zase, pa čeprav le zaradi želje po maščevanju. Čeprav je težko, poskusite ne poklicati in ne iskati srečanj s svojim bivšim. Naučiti se moraš živeti brez njega in.

Priredite dekliščino s fanti! Zagotovo bodo tisti, ki prej sploh niso upali poklicati na komunikacijo, pokazali aktivnost! Spremenite svojo pričesko, barvo las in si kupite nekaj novih, svetlih in modnih oblačil. Prijavite se za Telovadnica in čim bolj intenzivno trenirati, svojo zamero, jezo in obup stresati v telovadnici ali bazenu.

In se pripravite na naključno srečanje z bivši moški v družbi na polno oborožen! Bolj kot izgledaš elegantno, bolje je zate. Ne razlagajte dolgo in dolgočasno, zakaj ste bili zapuščeni, samo recite "razšla sva se." Mnenja vaših prijateljev bodo najverjetneje deljena, nekdo bo na strani vašega bivšega, četudi vas je on zapustil. Bodite pripravljeni, da ugotovite, kdo je do vas dejansko ravnal iskreno, ko sta bila par.
Pozor!V družbi skupnih prijateljev o svojem bivšem ne govorite slabo ali nespoštljivo. Ko se srečate, bodite hladni in vljudni. Ne obremenjujte se z vprašanji in spomini. Dovolj je, da izmenjate "dolžnostne" fraze splošne narave.

Tretja stopnja je, da ne komunicirate z bivšim.

Naj postanem prijatelj z bivšim? Zagotovo ne. Tudi če se srčno želite pogosteje videti, komunicirati, dopisovati na družbenih omrežjih, tega ne počnite! Samo še bolj vas bo prizadelo. Če ste bili zavrženi, naj bo vaš bivši pobudnik prijateljske komunikacije. Najverjetneje se bo to zgodilo čez čas, razen seveda, če ga po razhodu ne boš začela blatiti na vsakem vogalu in na dan postavljati svoje intimne podrobnosti.

Pameten moški bo cenil vaše vedenje. Morda boste, ko ste šli skozi ločitev, ko ste se preizkusili v drugih odnosih, prišli do zaključka, da je najboljše, da ste se razšli. Spoznajte svojo pravo sorodno dušo, ponovno občutite ljubezen in romantiko v odnosu z drugim moškim.
Pozor!Ne trudi se, če te je zapustil. Prijazna komunikacija on vas bo moralno zavezal, imeli boste upanje na ponovno srečanje, vendar morate iti naprej v življenju, v svojo smer. Ne izgubljajte časa s prijateljstvom z bivšim, začnite iskati drugega partnerja.

Optimistični zaključki:

Razhod s partnerjem ne pomeni vedno nekaj slabega.Življenje se ne konča in to je glavno. Čez čas, ko se čustva umirijo, boste lahko z bivšim komunicirali bolj umirjeno in uravnoteženo. Z obojestransko željo, seveda. S svojim bivšim ravnajte kot daljni sorodnik- no, nekje je, obstaja, a tebi je vseeno.

Na splošno največ najboljša možnost- aktivno graditi odnos z drugim moškim. Kajti takrat, ko bo tvoj bivši z grozo dojel, kakšno napako je naredil, ko te je izgubil in se bo želel vrniti, ti ne bo več mar zanj, seks in vse, kar je s tem povezano.

In ne pozabite, da ženska, ki je šla skozi ločitev, solze in grenkobo izgube, vedno na koncu postane lepša, tanjša in cveti zanjo. naslednji človek, ki se v življenju zagotovo pojavi!

Praviloma si ob ločitvi od nekdanjih ljubimcev prisežemo, da bomo ostali zaljubljeni. dobri odnosi, ostanimo v stiku, ne izgubimo se, priskočimo na pomoč in na splošno, če razmerje razpade, razen če seveda ne gre za škandal, ki ga spremlja razbijanje posode in stvari, ki jih mečejo z balkona, gremo pošteno ostani prijatelja in ... popolnoma nehaj komunicirati. Izkazalo se je, da prekine razmerje se izgubi, tudi z najbolj topla čustva drug drugemu, to je normalno. Vse smo že povedali, vse izvedeli in dobesedno v nekaj trenutkih postali drug drugemu tujci. Nedolgo nazaj so znanstveniki iz Nove Zelandije klinični center izjavil, da samo ljudje z duševne težave. V raziskavi je sodelovalo 850 prostovoljcev. Strokovnjaki so jih vprašali vrsto podrobna vprašanja o njih prejšnja razmerja. Anketiranci so morali govoriti predvsem o razlogih za razhod in o stikih z bivšim partnerjem po razhodu. Strokovnjaki temeljito proučili vedenje vsakega od vprašanih ugotovili topli, prijateljski odnosi Svoje bivše partnerje podpirajo le ljudje, ki trpijo različne vrste duševne motnje.

Ženska želi biti prijatelja s svojim bivšim, ker še vedno upa. Moški - ker upa na seks.

Zanimivost: prikriti motivi Razlogi, zakaj ljudje želijo ostati prijatelji s svojimi bivšimi, se pri moških in ženskah radikalno razlikujejo. Če ženska, ki želi biti "prijateljica", praviloma ne more spoznati, da je romance konec in da je čas, da gremo naprej, potem moški na situacijo gleda brez iluzij in želi ostati prijatelja samo zaradi zaradi zadovoljevanja njegovega spolne potrebe. Torej ne smete preveč upati - takšno prijateljstvo, skupaj s spolnim stikom, se lahko vleče leta, a ne kvalitativne spremembe temu ne bo nikoli sledilo.

Za razpad razmerja sta vedno kriva dva človeka, ta resnica je stara kot čas, zato ne preseneča, da po tragičnem (ali ne tako tragičnem) koncu ni več želje po ohranitvi razmerja, četudi ne hitite takoj v naslednjo romanco.

Strokovnjaki pravijo, da s z največjo previdnostjo Zdraviti morate tiste, ki vztrajajo pri ohranjanju prijateljskih odnosov. Še več, seksi.

Želja moškega, da postane vaše "dekle", čim bolj skrajša že tako majhno razdaljo - znak narcizma, in četudi ste se zdaj prizanesljivo nasmehnili, češ da je vsak drugi človek pri nas narcis, pomislite: narcizem je čisto resničen duševna motnja, kar nima nobene zveze s pretirano samozavestjo ali potrebo po tem, da vedno in povsod izgledaš najbolje. Koncept narcizma je v psihologijo prvi uvedel Sigmund Freud. Eden glavnih znakov narcizma je svetel izražen občutek posesivnost: Razbiti? Izpusti? Kako je, moje je! Strinjam se, da ni prijetno popolnoma pripadati nekomu, navsezadnje živimo v svobodni državi.

Druga možnost je vaš psihopatski bivši. Da, da, tudi to se zgodi, nekaterih odstopanj morda ne boste opazili, in če se v vaši glavi še vedno porajajo dvomi, jih boste takoj zavrgli in pripisali čudno vedenje partnerja pretirani čustvenosti. Psihopati so medtem tudi lastniki, čeprav se njihov občutek posesivnosti za razliko od narcisov precej dobro razume z boleča navezanost svoji drugi polovici, nerazumno ljubosumje, napadi agresije ali napadi malodušja, zato se najverjetneje s tem, da se strinjate s psihopatom, obsojate na neskončno histerijo, ki bo sčasoma le še pogostejša. Poleg tega je pogosto bivši partnerji iščejo priložnost, da bi od nas imeli vsaj nekaj koristi, z drugimi besedami, če z ljubeznijo ne gre vse skupaj, je treba vse ostalo »iztresti«, mimogrede tudi seks.

Pri ženskah je malo drugače. Psiha mnogih od nas je tako strukturirana, da je moškim včasih precej težko ločiti, ali ima ženska preprosto neprijeten in muhast značaj ali pa ima res težave z glavo. Pogosto je naša potreba po prijateljstvu z bivšimi posledica globokih čustvena navezanost. Mi, še posebej, če naša čustva, za razliko od partnerjevih, še niso izzvenela, smo z veseljem pripravljeni sprejeti nova pravila "zdaj sva prijatelja" enega za drugim. edini razlog: Zdi se nam, da če bivši fant ostane v našem vidnem polju, se bo prej ali slej vrnil. To ne drži, še posebej, če je "oseba nasproti" nežna čustva do vas že dolgo ne čuti naklonjenosti, čez čas prijateljstvo ga boste preprosto začeli dražiti, razmerje se bo popolnoma končalo in morali boste za dolgo časa zdraviti zaradi depresije. večina enostaven način pozabi na tistega, ki ga še ljubiš - teci čim hitreje in čim dlje.

Pa vendar, tudi ob upoštevanju raziskav znanstvenikov, ne smete misliti, da vaš moški, ki spada v kategorijo bivših, takoj postane smrtno nevaren, nikakor vaš bivši ne postane manijak, ampak bi bil še vedno dobra ideja, da poslušamo do tal, saj navsezadnje kdo od nas želi biti izkoriščen, užaljen, zapuščen? A topli odnosi- zakaj ne? Navsezadnje živimo v civiliziran svet, kulturno razhajanje je zdaj v modi, še posebej, če niste bili samo povezani romantično razmerje, leta zakona ali celo otroke. Glavna stvar je, da si ne prizadevamo za zbliževanje, saj prijateljstva med moškim in žensko, kot vemo, sploh ne obstaja.

Ste že kdaj doživeli situacije, ko se vam je med pogovorom ali poskusom začeti pogovor zdelo, kot da se oseba noče pogovarjati z vami? To pomanjkanje želje je lahko posledica zaradi različnih razlogov: utrujenost, antipatija ali dejstvo, da ste se vmešavali v pogovor nekoga drugega. Včasih je težko ugotoviti, ali oseba res noče govoriti s teboj. Bodite pozorni na govorico telesa in opazite govorne znake, ki vam bodo pomagali razumeti prave namere sogovornik. Znajte se vljudno opravičiti in končati pogovor.

Koraki

1. del

Berite med vrsticami. Pri komunikaciji prek SMS ali na družbenih omrežjih ni mogoče videti kretenj in obrazne mimike ali slišati tona glasu sogovornika (z izjemo video klicev). Če natančno preberete odgovore in opazite, koliko časa traja odgovor, lahko ocenite stopnjo zanimanja osebe v pogovoru.

Poslušajte ton glasu. Ton sogovornikovega glasu lahko pove veliko o človekovih občutkih v danem trenutku. Narava pogovora vam omogoča, da razumete, kako ga zanimate. Morda je čas, da vljudno končate pogovor. Poskusite odgovoriti naslednja vprašanja:

Določite, kdo določa ton pogovoru.Če dvomite, ali oseba želi nadaljevati pogovor, poskusite razumeti, kdo določa ton pogovoru. To vam bo tudi povedalo, ali vaš sogovornik izgublja nit pogovora in ali je čas, da se ustavite.

• Če je vaš glas veliko glasnejši od sogovornikovega, je to morda znak, da ga pogovor ne zanima.
• Začnite manj govoriti in opazite, ali želi druga oseba prevzeti pobudo. Morda ga bo zanimal pogovor, a mu ne boste dovolili niti besede.
• Preverite, koliko mesta imate v pogovoru, če se pogovarjata več kot dve osebi. Če ste v dvomih, vstavite svoj komentar in bodite pozorni na reakcije drugih udeležencev.

1. Poslušaj odgovore. Odgovori na vaša vprašanja in izjave lahko veliko povedo o človekovem razpoloženju. Naslednji odgovori lahko kažejo, da je drugi osebi dolgčas ali da ne želi nadaljevati pogovora z vami:

   Bodite pozorni na očesni stik.Že dolgo je znano, da so oči ogledalo duše. Če med pogovorom pogledate v oči sogovornika, bo v njih zapisan odgovor. Naslednji znaki kažejo, da druga oseba želi končati pogovor:

   Bodite pozorni na položaj svojega telesa. Tako kot lahko oči razkrijejo zanimanje za pogovor ali njegovo odsotnost, tako položaj telesa razkrije človekovo razpoloženje. Bodite pozorni na držo sogovornika, da ugotovite odgovor.

   Pazi na govorico telesa. Govorica telesa vedno kaže odnos osebe do pogovora. Takšni primeri kažejo, da se sogovornik ne želi pogovarjati:

   2. del

   Načini za vljudno končanje pogovora

   1. Brez panike ali jeze. Včasih človek preprosto ni razpoložen, zaposlen ali preživlja težek trenutek v življenju. Poskusite brez panike in se ne jezite na sogovornika. Pokažite svojo občutljivost in vljudno končajte pogovor, da sebe in partnerja rešite pred nerodnim izmenjavanjem praznih fraz.

      • Potrudite se, da svoja čustva skrijete pred sogovornikom.

   2. Uporabite običajen predlog. Kar nekaj jih je različni razlogi, ki vam omogočajo, da končate pogovor, pa naj bo to potreba na stranišče ali sprejem klica. Če je sogovornik očitno izgubil zanimanje za pogovor, potem uporabite "preprost" izgovor, da končate pogovor in se ločite na dobri noti. Prijavite naslednje:

      Poiščite organski razlog za konec pogovora. Poiščite priložnosti za naravno prekinitev pogovora. Ta izgovor vam bo omogočil, da končate pogovor na dober način.

      Pokažite, da cenite čas druge osebe.Če morate končati neuporaben pogovor, potem vse uredite tako, kot da vas vodijo interesi sogovornika. Izgovorite strateški stavek, kot je "Nočem vam jemati časa", da končate pogovor.

      Poiščite telefonsko številko ali prosite za vizitko. To vprašanje bo pomenilo, da se je vaš pogovor končal. Povejte jim, da ste uživali v pogovoru in da bi se radi kdaj drugič spet pogovarjali.

      Vrnitev na začetek pogovora.Če oseba ne želi nadaljevati pogovora, poskusite najti način, da končate pogovor tako, da se vrnete na prvotno temo. Ponovite, da ste se zelo radi učili, in se jim zahvalite za pogovor.

      Zahvalite se osebi, s katero govorite, za njen čas. Tudi če je bila oseba nevljudna in je odkrito pokazala nezainteresiranost za nadaljnji pogovor, ravnajte po svoji vesti in ostanite na pozitivnem valu. Zahvalite se osebi za pogovor in čas, tudi če vam pogovor ni dal pozitivnih čustev.

Predstavljamo rubriko, v kateri kolumnistka Yulia Demina skupaj s psihologi odgovarja na vaša vprašanja. V komentarje napišite vse, kar vas skrbi, in naši strokovnjaki vam bodo poskušali pomagati.

kolumnist

Moja punca je poročena z Italijanom. In pogosto jih pride obiskat bivša punca njen mož. Za pico. In pravzaprav pico pripravlja mož sam. In medtem ko on kuha, moj prijatelj pomiva tla v dnevni sobi. In vsi okoli nje ji govorijo: »V navadi je, da smo prijatelji! In vi, Rusi, ne znate biti prijatelji!« In karkoli rečeš, je neuporabno. Aja, pa še nekaj: ko ta gost pride k njim domov, poljubi gostiteljico na obe lici. Lepo, kajne?

Morda bi tako moralo biti? A česa takega si niti v najbolj divjih »erotičnih« fantazijah ne morem predstavljati. In, če sem iskren, menim, da je vse to prijateljstvo po ločitvi prazna fraza. Ali lahko ljudje, ki so bili nekoč mož in žena, ostanejo prijatelji? Ni zaman, da pravijo, da ni bivših žena. Kako lahko človeka obravnavaš kot prijatelja, če ga poznaš več kot prijatelja? Poznaš ga kot moškega. In to "znanje" ne izgine nikamor. Ostajajo v spominu. Naj bo globoko. In čemu je to prijateljstvo? Za kaj? Še vedno gre za vračanje v preteklost.

Danes pa nas družbena omrežja silijo k vračanju v preteklost. Kako je bilo prej? Odšel je in to je bilo to. Niti besede, niti diha. In zdaj? Vse je na vidiku. Odšel je, vendar se ni odstranil iz svojih prijateljev na VKontakte. In veš, kje je, s kom, kaj je imel za kosilo, koga je srečal včeraj, kako izgleda novo dekle... Izkazalo se je, da je tako ali drugače prisoten v vašem novem življenju.

Spomnim se, da je bila poroka mojega sošolca razburjena, ker mu je njegova prva ljubezen pisala v Odnoklassniki, začelo se je aktivno komuniciranje– spomini na preteklost, spogledovanje, nekaj priznanj. Na splošno je njegova zaročenka videla to korespondenco in odšla. Za vedno. Čeprav je bila prijava vložena v matični urad. Tip sam je rekel, da ne razume, kako se je to zgodilo. Da, družbena omrežja so v tem pogledu na prvi pogled neškodljiva stvar, v resnici pa nevarna. Obstaja izraz - "ko odideš, pojdi stran." Toda kako lahko zapusti vaše življenje, če vsak dan, hočeš nočeš, gledaš njegove fotografije v svojem viru? In tukaj je ena subtilnost - v socialno omrežje Vsaka odgovornost je praktično odstranjena iz osebe. IN resnično življenje moj sošolec bi težko hodil s prvo ljubeznijo in obujal spomine na preteklost. Toda na internetu je enostavno. V sporočilu lahko pošlješ poljub, rože in kakšno priznanje... Lahko si, kdor hočeš... Ni strašno. pri pravo srečanje S tem dekletom bi težko rekel kaj drugega kot suhoparen "zdravo". In morda njegova poroka ne bi bila razburjena. Torej, če se odločite začeti Novo življenje, nato z bivša ljubezen Bolje se je posloviti enkrat za vselej. In dodatne informacije o bivši ljubimec ne potrebuješ ga.

Druga stvar je, če imate skupne otroke. Potem so po mojem mnenju starši dolžni ostati notri prijateljski odnosi. Otroci niso nič krivi.

No, kaj nam pravi bonton? Kako komunicirati z bivšim možem ob srečanju? In na splošno, ali bi morali komunicirati? Bonton priporoča ohranjanje HLADNE vljudnosti v komunikaciji. Psihologi svetujejo, da "predelate" razpad in mentalno prekinete odnos. Potem tudi ob naključnem srečanju ne bo občutka nerodnosti. Dovolj je nevtralen "zdravo" ali "zdravo". Obstajajo družine, kjer so žene enega moškega prijatelja, se obiskujejo in skupaj praznujejo rojstne dneve. V družinah, kjer so skupni otroci, bi temu pristopu rekel pameten, a če ni skupnih otrok, zakaj? Po drugi strani pa se izogibajte, bojite se, mrzlično skrivajte deset let skupno življenje v spomin je tudi narobe. Pametno je, da sprejmeš vse tako, kot je, se sprijazniš s tem, kar se je zgodilo, in nadaljuješ z lahkim srcem in svetla glava.

Vaša vprašanja:

Yana, 28 let, Saratov

Poročen sem eno leto. To je drugi zakon mojega moža. Ima otroka iz prvega zakona, sedemletnega dečka. Živi pri mami in prihaja k nam ob vikendih. Težava je v tem, da je bivša žena mojega moža kot član naše družine. Lahko nas pokliče ob 23h in mojemu možu izreče kup neutemeljenih zahtevkov glede otroka. On pa ji čestita za vse praznike in daje darila. 8. marca nam je kupil isti parfum. Za to sem izvedel od njegovega sina. Je kot duh. To me strašno živcira in jezi. Nisem ga vzel stran od družine. Ko sva se spoznala, je bil že ločen. Nisem pa si mislil, da se bom moral soočiti s tem. Moj mož ne razume, zakaj sem tako zaskrbljena. Pravi, da sta ločena in da se med njima ne more nič zgoditi. Toda v resnici se izkaže, da sta bivša žena in sin zanj ostala na prvem mestu. Zelo težko mi je vse to gledati. Prosim za nasvet, kaj naj naredim?

– Yana, tvoje vprašanje je precej zapleteno in dvoumno. Kolikor vas razumem, glavna težava ni bila komunikacija z otrokom, ampak to, da se posveča premalo pozornosti izbere vas in daje prednost pomenu bivša žena. Dejstvo je, da je to dokaj pogosta situacija - prisotnost druge pomembne ženske v življenju vašega moškega. Pogosteje je to mati, redkeje prejšnja žena in otrok. Posebnost teh odnosov je, da v obeh primerih ženske manipulirajo z odnosom otrok-starši, moški pa so v soodvisnih odnosih in si ne morejo postavljati prioritet in meja. pomembne ženske. Hkrati pa situacijo otežuje dejstvo, da moški, ki je v soodvisnem odnosu z drugo žensko, iskreno ne razume, v čem je problem in kaj vam ne ustreza, hoče ugajati tako vam kot njej in vsak "vleče odejo" na svojo stran.

Njegov otrok in prva žena se igrata pomembno vlogo v njegovem življenju tudi po razhodu in obstaja velika verjetnost, da bo vedno tako. Zato se morate jasno opredeliti do tega, pod kakšnimi pogoji ste jih pripravljeni spustiti v moževo življenje. Škandali in prepovedi bodo vodili le v nepotrebne konflikte, saj se je z ženo razšel, vendar nje in otroka ne more vreči iz svojega življenja. Najboljša strategija v vedenju je zelo mehak, uravnotežen pogovor, v katerem boste možu nakazali svoje meje, v katerem boste povedali, s čim in zakaj niste zadovoljni, ter mu ponudili možnosti za spremembo situacije. Na primer, regulirati najbolj pozni čas komunicirati z njo, razen če se zgodi kaj izrednega. Poskusite najti nekaj, kar je obojestransko primerno za oba, kompromisna rešitev s svojo interakcijo z bivšo ženo.

Tatjana, 29 let, Voronež

Moj bivši mož se je pojavil štiri leta po ločitvi. Ločila sva se iz banalnega razloga. Šla sem na sprehod. Z leti se mu je uspelo ponovno poročiti in imeti dva otroka. In v vsem tem času me ni nikoli poklical ali mi pisal. In potem je bilo tega nenadoma preveč. Nenehno se obrača name z neumnimi prošnjami. Sprašuje po mojih starših, po sestrah. Pravi, da se želi srečati. Seveda sem ga imela zelo rada. Ampak ne vem, ali se ga splača srečati? Za kaj? Zdaj ima drugačno družino. In ne vem, kako naj se obnašam z njim. Zdaj nimam nikogar. In bojim se, da bi kaj zamočil. Kaj naj naredim?

– Draga Tatjana, razumem tvoje dvome. Včasih se je zelo težko odločiti, kaj storiti v situaciji, ko so romantična razmerja v preteklosti, čustva in najbolj različni občutki. Prvo vprašanje, na katerega je smiselno odgovoriti, je: zakaj se morate zdaj srečati z njim? In odgovor nanj bi morali dati sami, ne svetovalni psiholog. Ali imate trenutno kakšne osebne cilje glede tega srečanja? Kaj zdaj potrebujete od bivši mož? Če najdete nekaj, kar bi lahko z njegovo pomočjo pridobili zase (ne pozabite, da sta duhovni in materialni vidik odnosov enako pomembna), kaj vam potem preprečuje, da bi to dobili? "Zajebati stvari" je verjetno frustracija. Kjer ni pričakovanj, ni trpljenja. Zato se osredotočite zgolj nase in na svoje cilje ter realnost njihovega doseganja. In tega človeka neposredno vprašajte, kaj potrebuje od vas?

Ne pozabite, da je vsaka družina izjemno stabilen sistem, ki stremi k doslednosti. Vsak družinski sistem se razvija skozi krize. Zgodaj regulativne krize– 1 leto in 3 leta. mogoče, prava družina tvoja njegova bivši zakonec trenutno preživlja težke čase, vi pa ste "zaprošeni", da tukaj igrate vlogo. Pomislite tudi na to: ali želite postati sestavni del kriza, skozi katero bo družina najverjetneje prešla brez sprememb v sestavi?

- Zdravo! Moškim pogosto narobe sporočamo svoja čustva. Pišete, da ste prosili za izbris kontaktov, za moškega pa je to navodilo, naj ravna po vaši volji, pritisku. Večina moških se na to odzove z odporom. Druga stvar je, če razlagaš svojim mladi mož da ste neprijetni glede njegove komunikacije z drugo žensko, vas užali. Ne bojte se izraziti svojih čustev, saj lahko nezavedno moški to izzove s svojim vedenjem! Zdaj pa odvrnite misli od te situacije.

Se spomnite, kako se je vajin odnos začel, na čem je bil zgrajen? Kaj od tega zdaj manjka? Morda je zanimanje za vas izginilo zaradi "vsakdanjega življenja", ali ste prenehali biti pozorni nase? Ali pa sčasoma človeku niso več dajali priložnosti, da pokaže svoje zmožnosti, in so začeli vse prenašati nase? Torej, nujno ocenite svoj prispevek k razmerju, pa tudi:

• poglej svoj odsev v ogledalu v polna višina. Če ste nezadovoljni sami s seboj, zapišite načrt dogodkov: telovadnica, kozmetolog, trgovine z oblačili;
• opazujte, ste pogosto veseli in brezskrbni? Tvoja notranje stanje, tako kot zunanje stvari, odvisno samo od vas. Če vas mučijo strahovi, nizka samozavestČe želite ves čas jokati, poiščite pomoč pri psihologu. Za ohranjanje dobrega čustvenega ozadja moramo uporabiti vsa sredstva;
• Izmislite si in uporabite prijetne jutranje rituale za pozitiven naboj za cel dan: glasba, ples, skodelica kave, prhanje s kakšnim posebnim zdravilom - pustite to za jutro. Kako boste pozdravili dan, tako ga boste preživeli.

Poglejte, kako bodo vaše spremembe vplivale na vaš odnos. Moški te bo samo pogledal! Čestitam vam!