Zelo kmalu bodo prišli topli poletni dnevi. Nekateri bodo odšli na dopust na morje, drugi si bodo privoščili sončenje v svoji regiji na obali rezervoarja, vendar bodo vsi brez izjeme dobili lepo in enakomerno porjavelost.
Toda verjetno malo ljudi ve, kako poudariti barvo porjavelosti.
Članek bo povedal o majhni triki igre barv in porjavitve, kako spretno uporabiti dekorativno kozmetiko na zagorelem obrazu ali na kakšen ton pobarvati lase.
Ne pozabite, da se morate sončiti v "varnih" urah od 9. do 12. ure in po 16. uri, da se koža ne opeče. Tudi podpora lepa senca porjavitev je mogoča skozi vse leto obisk solarija. Toda v vsem mora obstajati "zlata" sredina.
Izbira barve las je precej težka. Konec koncev, odtenek ne more le poudariti vseh prednosti, ampak tudi pokazati vse pomanjkljivosti. Enako je s porjavelostjo, nekatere barve jo bodo naredile opazno in lepšo.
Svetla porjavelost je primerna za rjavolaske, srednje porjavela za rdečelaske, temna porjavelost pa za lase vseh temnih in črnih odtenkov. Vsak ton se dobro ujema s svetlimi lasmi, temnimi orehovimi odtenki in mlečna čokolada. Blondinke, pazite na porjavelost blond lasje in temen ten kože - ni vedno videti lepo, včasih celo smešno.
Sončenje in oblačila
Pravilno izbrane barve oblačil bodo poudarile popolnoma vsako porjavelost. Samo izbrati morate znati.
Win-win barve:
- modra;
- bela;
- lila;
- praškast;
- bež;
- roza;
- lila;
- zelena ali meta.
Modri ton oblačila bodo pristajala zagorele ženske vseh starosti. Lahke lanene obleke, ki jih lahko nosite ne samo v pisarni, ampak tudi na sprehodu, bodo videti impresivno. Kratke modre kratke hlače pa bodo odlično poudarile vitkost vaših nog in enakomerno porjavelost.
Beli ton je klasika vseh časov. Predstavljajte si, da nosite lahkotno padajočo obleko z naramnicami. Tisti okoli vas ne bodo imeli besed. Moški vam bodo padli pred noge. Beli odtenki oblačil izgledajo elegantno na kateri koli figuri.
Če govorimo o lila barvah, potem je edinstvena in ni za vsakogar primerna za punčko. Toda takoj, ko ima vaše telo svetlo senco tan potem osvoji vijolična barva vsak zmore. Poleg tega se lahko kombinira s sivko, belo in svetlo zeleno. Oblačila v teh odtenkih lahko nosite na različne načine: obleke, sarafani, kostimi, hlače.
Pudrasto in bež barva podobno. Odtenek vaših oblačil mora biti svetlejši od vaše kože, sicer se bo vse zlilo in ne bosta vidna niti vaša porjavelost niti obleka.
Ni vsaka mlada dama všeč roza. Toda oblačila v njegovih barvah izgledajo osupljivo zagorelo telo. Se bo popolnoma ujemal pletena obleka ponudba Roza barva in čokoladna porjavelost. Samo predstavljajte si, kako lepo je.
Vijolični toni v oblačilih so primerni za tiste z olivno porjavelostjo.
Zeleno barvo v oblačilih lahko razredčite z belo, pastelno ali celo rumeno. Ta kombinacija barvni razpon in porjavelost bo ustvarila občutek med okolico.
Še en trik: črna oblačila in sončenje ne gredo skupaj.
Kaj pa kopalke? Kakšno barvo naj izberem zanj? Seveda je treba barvo izbrati ob upoštevanju vašega tipa telesa. Ne splača dame z oblinami nosite belo, pristajali bodo temne odtenke, ki bo poudaril enakomerno porjavelost. In ženske z vitka postava, ni vam treba razmišljati o tem, vse barve mavrice vam bodo ustrezale.
Sončenje in ličenje
Napačni toni dekorativna kozmetika lahko ustvarijo neprivlačno podobo. Da bi se temu izognili, dajte prednost marelični, zlati in pastelnih odtenkih Za dnevna ličila. A večerni make-up lahko popestrimo z modrimi, roza in turkiznimi odtenki.
Namesto šminke je priporočljivo uporabiti biserno bleščilo za ustnice v nežno roza odtenku.
Bronzing puder bo primeren za vsako porjavelost.
Obvezno si privoščite manikuro in pedikuro. Uporabite lahko poljubne barve, vendar morajo biti bogate in svetle.
Strojenje in nakit
Nakit se lahko nosi iz dragocene kovine(zlato, srebro) in nakit. Vendar ne pretiravajte. Če nosite diamantne uhane in verižico okoli vratu, vam prstanov ni treba nadeti na roke. To bo odveč. Vse bi moralo biti harmonično. Od dragih kamnov lahko izbirate: smaragd, topaz, diamant. Poskusite uskladiti svoj nakit s stilom vašega oblačenja.
Zdaj poznate vse rjave in barvne kombinacije. Sončite se, eksperimentirajte in ustvarjajte nove poletne videze.
Mali triki za sončenje
3,9 - Ocene: 69Drugi zanimivi članki:
Obnovitvene maske poškodovani lasje V…
Vendar pa vsi ne mislijo, da lahko lokacija letovišča vpliva na odtenek na novo pridobljene porjavelosti. In kaj je notri različne dele ljudje se sončimo na različne načine.
pravilno sončenje
Glavni dejavnik, ki vpliva na intenzivnost porjavelosti, je višina sonca nad obzorjem. Višja ko je zvezda, tem hitrejša koža pridobi rjav odtenek. Enako pomembna je tudi prosojnost ozračja, ki omogoča, da se sončni žarki odbijajo od tal, kar posledično prispeva tudi k porjavelosti. Ta učinek je najbolje opazen v gorah, kjer je zrak veliko čistejši. Dan, preživet na ledeniku, bo prinesel veliko več koristi za sončenje kot en teden na plaži. Torej, če želite hitro in zanesljivo porjaveti, pojdite v gore. Tam boste mimogrede prijetno porjaveli kavni odtenek. Toda za druge rože morate iti v običajna letovišča.
Čokoladna porjavelost
Za to morate iti v Afriko, v države, ki se nahajajo bližje ekvatorju. Sonce tukaj žge tako neusmiljeno, da lahko skoraj vsak »bledolični« človek zgori v nekaj minutah. Ampak to je, če ga zlorablja sončne tretmaje. Če je vse opravljeno pravilno, bo že sredi počitnic koža pridobila odtenke različnih vrst čokolade: od mlečne do grenke, vse je odvisno od značilnosti telesa. Toda svetlopolti ljudje, tako imenovani albini, bodo najverjetneje ostali v barvi bele čokolade, saj jim je tako svetlo sonce preprosto kontraindicirano.
Mimogrede, prav Afrika je veliko prispevala k modi porjavitve. V dvajsetih letih prejšnjega stoletja je bila norija Afriški stil, ki je bil povezan z luksuzom in prestižem.
Modne navdušenke so kupile primerna oblačila, obutev, nakit in celo pohištvo. Večina najboljše darilo za njih je bil vsaj kakšen spominek iz katere koli države temne celine. Ob vsej tej dobroti je prišla tudi misel, da moram porjaveti, sicer toalete "a la Africa" nekako ne izgledajo dobro na bledi polti.
Temno porjavela kava
Ta odtenek bo koža dobila na območju Maldivov. Tukaj je seveda potrebna tudi uporaba zaščitnih krem, ampak... Če se želite svojo porjavelost pokazati domačim prijateljem, ne hodite v lokalno savno. Opaziti je bilo, da je po vsem kopalni postopki porjavelost izgine zelo hitro. Še več, bolj ko se "parite", hitreje bo koža dobila značilen bled videz.
Zavedajte se, da se je na Maldivih mogoče zelo tiho opeči. Običajno se zgodi takole: ležal sem na soncu in do večera je moja koža rdeča, vse me boli, imam vročino. To se tukaj ne bo zgodilo. Rezultati bodo opazni v dnevu ali dveh ali celo treh. Ne bo vročine, niti groznih opeklinskih mehurjev. Zgornja plast kože bo preprosto počila in tako rekoč odpadla z vas kot jesensko listje.
Bronasta porjavelost
Bodite kot pogumni junaki starodavni svet, ki so se po besedah očividcev odlikovali s prijetnim bronastim satjem, najdemo v letoviščih Črnega in Egejskega morja. Soči, Krim, Bolgarija, Turčija in Grčija vam bodo naredile bronasti spomenik samemu sebi. Sončenje tukaj je veliko bolj varno kot v Afriki. Kreme se lahko uporabljajo z povprečna stopnja zaščito, čas na soncu pa povečajte za dve uri.
Moram reči, da sonce zaščitne kreme so poznali že v starih časih. Delali so jih z oljem, največkrat z oljčnim. Sestava je vključevala različne aromatične snovi, pa tudi sestavine, ki so po mnenju starodavnih kozmetologov pomagale ohranjati kožo bolj mladostno in elastično. Moderne kreme kreme za sončenje so seveda narejene povsem drugače. Ne pozabite pa na metodo starodavnih: če ostanete brez smetane, v najbližjem supermarketu kupite stekleničko rastlinskega olja.
Zlata porjavelost
Tako prijetno senco dobimo na plažah Sredozemskega morja. Španija, Malta, Turčija in Tunizija, Francija - izbira je ogromna. Pravijo, da če pogledate te plaže od zgoraj, bodo videti rumene zaradi velikega števila porjavelih teles.
Porjavelost, pridobljena v sredozemskih letoviščih, je bila cenjena že od antičnih časov. Dame so zlahka dale svoje srce temnim, zdravim moškim in ne bledo modrim mladeničem. Ovid, ki je imel bogate svetovne izkušnje, je mladeničem svetoval, naj najprej porjavijo in šele nato iščejo naklonjenost dam. Res je, če ljubimec ni mogel iti Mediteransko morje, nato pa je pesnik milostno dovolil, »da pokrije telo s porjavelostjo na Marsovih poljanah«.
Rjavo-roza odtenek
V tej težko opisljivi, a zelo prijetni barvi je koža dobro obarvana v Rdečem morju in v perzijski zaliv, preprosto povedano, v Egiptu ali ZAE. Sami Arabci pa imajo vztrajno Rjave barve, vendar so njihove kožne lastnosti drugačne. Toda predstavniki kavkaški nič vam ne preprečuje, da bi dobili to prijetno senco.
Pravijo, da je bil ta porjavelost zelo všeč enemu od sultanov, ki so živeli v srednjem veku. Sultan je bil bogat in je imel ogromen harem. Izkušen način senzualist je uspel ugotoviti, da priležnice arabske krvi niso mogle dati svoji koži zahtevanega odtenka. Toda lepe ujetnice iz Evrope dobijo, kar potrebujejo. Zato je lastnik harema prisilil dekleta, da se sončijo. Resda so se nesrečneži včasih opekli, a to je, kot je rekel Kipling, povsem druga zgodba.
Tako, zdaj veste, na kateri plaži se lahko "slikate". želeno barvo. Vendar ne pozabite, da je končni rezultat še vedno odvisen od lastnosti kože. In če izbrani odtenek ne uspe, ne bodite razburjeni. Navsezadnje je narava poskrbela za harmonijo in vam podarila odtenek, ki najbolj pristaja vašemu videzu. In morda ni vredno popravljati dela narave.
Hrana za sončenje
1. Paprika, peteršilj, ribez, kivi, pomaranča in limona bodo dopolnili zalogo vitamina C, ki ga izpostavljenost sončni svetlobi uniči. Mimogrede, vitamin C je naravni zaščitni faktor pred soncem.
2. Špinača lahko zaradi karotena, vitaminov PP in C, ki jih vsebuje, podaljša življenjsko dobo porjavelosti na telesu.
3. Korenje, marelice, breskve, melona, mango, lubenica, buča bodo pomagali doseči enotna porjavelost. Beta karoten bo dal kožo oranžni odtenek in krepi krvne žile.
4. Paradižnik zaradi snovi likopena pospešuje nastajanje melanina in s tem sam proces porjavitve.
5. Če soku dodate eno kapljico eterično olje mandarine in jo popijte pol ure pred odhodom na plažo, se na vaši koži ne bodo pojavile opekline in pigmentacije.
Mesečeva porjavelost
Že v starih časih so se dekleta raje sončila pod luninimi žarki. Edina pomanjkljivost nočnega sončenja je, da se ne pojavi takoj, postopek je treba ponavljati več tednov. Toda takšna porjavitev je popolnoma varna, saj so ponoči ultravijolični žarki manj agresivni, zato je nemogoče opeči. Mesečeva porjavelost Koži daje nenavaden bronast odtenek. Poleg tega ima pomlajevalni učinek in gladi gube.
Foto: Margarita Borodina/Rusmediabank.ru
Kaj želimo imeti od poletja? Veliko sonca in topline, odlično razpoloženje, odlična sprostitev in popolna porjavelost. Mimogrede, o zadnjem: kakšen je? Vsaj zlato, gladko, trpežno. In priporočljivo je doseči rezultate v enem tednu. Vendar se vsi ne moremo pohvaliti s sposobnostjo hitre in "globoke" porjavitve. Vendar naravno bleda koža ni smrtna obsodba. Danes se bomo pogovarjali o tem, kako lahko beljaki postanejo temnejši brez škode za njihovo zdravje.Začnimo z nečim malo drugačnim: zakaj nismo prijatelji s sončenjem? Lahko brezuspešno ležimo na soncu več ur ali pa nas opeče v nekaj minutah. Dejstvo je, da naša koža vsebuje majhno količino. Isti pigment, ki je odgovoren za barvo dlake, las in oči. Pomanjkanje naravnega "barvila" povzroči nasprotje med kožo in porjavelostjo. Na količino melanina ne moremo vplivati: ta lastnost je genetsko vgrajena v nas. A tudi vi ne smete obupati, saj obstajajo načini, da tudi »bledolične sestre« porjavijo. Nimamo skrivnosti, zato bodite pozorni:
1.Najprej v solarij
Namen biti pod umetno sonce– ni pomembno, ampak priprava kože. Tako lahko zmanjšamo tveganje za opekline, če gremo na plažo na lep dan. Norma za snežne belice je do 4-5 petminutnih sej nekajkrat na teden. Pozneje lahko dodajate minuto za minuto, vendar naj vas ne zanese. Ne pozabite tudi na posebne zaščitne kreme (preverite pri administratorju).2. Izbira izdelkov za na plažo
Tukaj skromnost le škodi: višja kot je stopnja zaščite (SPF vsaj 40 enot), bolje je. Tako močno podporo koži poiščite v kozmetiki za plažo ali otroških linijah. Ne pozabite tudi na balzame za sončenje za ustnice in spreje za lase. Dobro je imeti zalogo aerosolov proti opeklinam (kot je pantenol) in vlažilnih krem za po sončenju.3. Pravilno nanašajte sončno kremo
Osnove – pripravek nanesemo na izpostavljeno kožo pol ure preden zapustimo prostor. Izdelek obnovite vsakič, ko ga odstranite s telesa po plavanju, sušenju z brisačo, telesna aktivnost. In ne pozabite na standarde izpostavljenosti soncu. Za tiste, ki jih koža hitro opeče, je priporočljivo, da se na soncu ne zadržujejo več kot pol ure na dan. Ko se navadite na ultravijolično sevanje, lahko nekoliko znižate stopnjo zaščite kreme.4. Kar najbolje izkoristite dodeljeni čas
Kako pametno izkoristiti nekaj varnih minut bivanja na prostem? Sončimo se pred 10. uro in po 16. uri, ne zanemarimo oblačnih dni ali sence. Po plavanju se temeljito osušimo: kapljice vode, ki ostanejo na koži, delujejo kot leča, kar poveča nevarnost opeklin. Pri porjavenju pogosto zamenjamo položaj in nikakor ne zaspimo pod žgočimi žarki.5. Pomagajte svoji porjavelosti ... s hrano
Presenetljivo, a resnično: na to lahko vplivate s prehrano. A ne kakršen koli, temveč z visoko vsebnostjo provitamina A. Vaš svetilnik je rdeče barve in oranžna barva izdelkov. Zato posegamo po sveže iztisnjenem soku (pomarančni, korenčkov, bučni), češnjah, citrusih, lubenici, paradižniku, breskvah. In naravnost čudovito je, če svoji prehrani dodate oreščke, semena in morske ribe. Vitamini skupine B, ki jih vsebujejo, pomagajo pri boljši absorpciji karotena.Česar vaša koža ne mara sončenja, vsekakor ne smete storiti:
uporabite pilinge pod prho po tem, ko ste bili na soncu;
zloraba parfumov, toaletno milo, alkoholni losjoni pred odhodom od doma;
pozabi prijaviti krema za sončenje na kolenih, ramenih, nosu. Ti deli telesa najhitreje gorijo;
bodite na soncu ves dan ali v urah največje aktivnosti (od 11.00 do 16.00);
zloraba sončenje pri uporabi zdravil. Nekateri antibiotiki in retinoidi povečajo občutljivost kože. Zato preberite navodila.
seveda, na podobne načine Kože barve bele čokolade vam ne bo uspelo spremeniti v temno. Zagotovljen pa vam je čudovit zlat odtenek. Niste zadovoljni s tem rezultatom? Morda je smiselno razmisliti o samoporjavitveni kremi. Samo ne pretiravajte z izbiro temnega tona. Najbolj so prikazani ljudje z naravno bledo kožo svetle odtenke, sicer boste videti nenaravno. Seveda porjavelost iz tube ne prenese zaščitne lastnosti in deluje kot začasna alternativa, vendar je manj škodljiva.
ne lažimo: varno sončenje ne obstaja. Konec koncev, kaj je v bistvu želena barva kože? Reakcija ovojnice na poškodbe zaradi sončne svetlobe. Ne smemo pozabiti na takšen pojav, kot je fotostaranje. Zato se ne trudite po svojih najboljših močeh, da bi svoji podobi dali bronast odtenek, če vas je narava obdarila porcelanasta koža, ni prijazna do sonca. Toda svetla temna polt (ali celo brez nje) in celo skupaj z zdravim rdečilom, lahko poskrbi, da bolj izstopate iz zagorele množice.
Modo za sončenje dolgujemo Coco Chanel. Še ne tako dolgo nazaj je veljal za znak nižjega razreda, danes pa ljudje hodijo v solarije, da bi pridobili želeno porjavelost in lahko razlikujejo črnomorsko porjavelost od tajske.
Kaj je sončenje?
Porjavitev je temnenje kože zaradi nastajanja pigmenta melanina zgornji sloj koža - povrhnjica, od tega 5% melanocitov. Pod vplivom ultravijoličnega sevanja se porablja aminokislina tirazin. Tako nastaja melanin, ki nadzoruje učinek ultravijoličnega sevanja na kožo.
Vsaka oseba ima enako število melanocitov - približno 5 milijonov, vendar je njihova aktivnost individualna. Zato se barva kože in porjavelost razlikujeta od osebe do osebe.
Tega ne vedo vsi, toda živali, rastline in celo mikroorganizmi imajo melanin. Na voljo je v črni (eumelanin), rumeni (feomelanin) in rjavi (fakomelanin). Melanin je tisto, zaradi česar fižol potemni. grozdnih pečk, olupljen krompir potemni, bananin olupek pa počrni. Melanin obarva hitin žuželk in daje značilno barvo rastlinam.
Kakšna porjavelost je tam?
Če pogledate jeseni tiste, ki se vrnili iz poletne počitnice zaposlenih, potem lahko prepoznate, kateri od njih je kje počival. Najbolj intenzivna porjavelost je morska porjavelost.
Ima značilen zlato rjav odtenek.
Razlika morska porjavelost Bistvo je, da na morju človek prejme ne le odmerke neposrednega, ampak tudi odbitega ultravijoličnega sevanja, zato je treba sončenje na morju izvajati previdno, po možnosti zjutraj in večernih urah, izogibanje dolg obisk na soncu sredi dneva.
Druga najbolj intenzivna vrsta porjavelosti je rečna porjavelost. Razlikuje se od morska barva, pa tudi zato, ker traja dlje, saj izpostavljenost zmernemu soncu povzroči kumulativni učinek.
Za konec pa še porjavitev v solariju in samoporjavitev. Slednje ni ravno porjavelost. To je stimulacija proteina keratina v povrhnjici s snovmi v samoporjavitvenem izdelku, zaradi česar ta spremeni barvo.
Kdaj je sončenje postalo modno?
Do dvajsetih let prejšnjega stoletja porjavelost ni bila v trendu in je veljala za znak nižjega razreda. Zgodovina povezuje modo porjavitve s Coco Chanel, ki je bila po vrnitvi s počitnic v Sredozemlju bronaste barve, netipične za aristokracijo.
Poleti 1922 je novinarjem uradno sporočila, da je njen obraz barve aspirina (na katerega so bile nežne salonske dame tako ponosne) videti nezdrav in neprijeten in lepa koža- To je porjavela koža.
Ta izjava je zelo spremenila, modno industrijo obrnila na glavo. Enodelne kopalke so šle iz mode, pred vrati pa je bil tudi videz bikinija.
Vendar je treba pošteno povedati, da je zgodba s Coco del velik mit ker je porjavelost noter zdravilne namene se že dolgo uporablja za to, in ne kjer koli, ampak v Rusiji. Čeprav je sam izraz »sončenje« uvedel francoski zdravnik Rikli že leta 1855, se ta postopek v domovini zdravnika ni uveljavil, temveč je sončenje postalo priljubljeno med rusko aristokracijo, ki je bila dovzetna za vse tuje trende, že v 70. letih. 19. stoletja.
Previdnostni ukrepi
Sončenje, kot veste, ni samo koristno, ampak tudi škodljivo. Pretirano sončenje lahko povzroči številne zaplete, od sončne opekline in toplotni udar težave z onkologijo. Zato se morate sončiti zmerno in pametno. Jutranje ure (od 8. do 11. ure) in večerne ure (od 16. do 19. ure) veljajo za varne za sončenje.
Ultravijolični žarki so sestavljeni iz treh vrst - A, B, C. Menijo, da pri prehodu skozi zemeljsko atmosfero najnevarnejše žarke C in B zadržijo naravni filtri, žarki A pa ne predstavljajo velike nevarnosti. Glede na stanje ozonskega plašča lahko namreč rečemo, da se vsi žarki B in C ne zadržijo, zato je podnevi, ko so ultravijolični žarki še posebej intenzivni, bolje počivati v senci.
Kaj jesti, da se ne opečete
Za enakomerna porjavelost, kot tudi za preprečevanje škodljivih učinkov UV-žarkov, zdravniki svetujejo, da se držijo posebne prehrane, ki lahko telesu pomaga pri obvladovanju ultravijoličnega sevanja. Obstaja več živil, ki jih je bolje uživati na soncu. Nenavadno je, da je najprej temna čokolada. Študije so potrdile visoko vsebnost flavonoidov v temni čokoladi, ki blagodejno vplivajo na zdravje, povečujejo elastičnost in čvrstost kože. Te snovi krepijo krvne žile in so dobra preventiva pred srčnimi napadi. Čokolada mora biti grenka. Z vsebnostjo kakava vsaj 65%.
Beta-karoten, ki ga najdemo v korenju, sladkem krompirju, marelicah, bučah in mangu, aktivno spodbujajo proizvajalci kozmetika. In z dobrim razlogom, saj ta snov deluje kot zaščitnik rastlin in preprečuje, da bi radikali uničili njihove celice. Ko vstopi v človeško telo, beta-karoten deluje na podoben način, preprečuje zunanje in notranje uničenje, vključno z zaščito kože pred sončno svetlobo.
Paradižnik, lubenica in papaja vsebujejo snov, imenovano likopen. Ta spojina se uporablja za boj proti rakavim celicam, astmi in sivi mreni. Za ljubitelje vročih počitnic so koristne tudi jagode, kivi, pomaranče, mandlji in losos.
Najboljše je piti na soncu navadna voda, naravni sokovi, pa tudi zeleni čaj. Slednji vsebuje snov, ki jo zdravniki imenujejo epigalokatehin galat. To je naravna kemikalija, ki pomaga pospešiti presnovo hitro izgubo odvečne teže in zaščito pred ultravijoličnim sevanjem. Poleg tega so bile opažene lastnosti EGCG v procesih preprečevanja Alzheimerjeve bolezni. Zeleni čaj prav tako preprečuje povečano proizvodnjo histamina, zaradi česar se zmanjša alergijske reakcije, ki lahko pokvari vsak dopust.
tanoreksija
Zmernost je dobra v vsem. Zdravniki imajo celo poseben izraz za pretirano strast do sončenja - tanoreksija. Po statističnih podatkih prizadene predvsem najstnice, stare 13-16 let, iz držav z zmernim podnebjem.
Da bi preprečili tanoreksijo, je v Veliki Britaniji najstnikom, mlajšim od 16 let, prepovedano obiskovanje solarijev, v številnih zveznih državah ZDA pa morajo otroci na plažah in v solarijih imeti pisno dovoljenje staršev za sončenje.
Navodila
Naravni način porjavitve - sončni žarki. Sončite se v podnevi vsak dan po 4. uri. Začnite se sončiti 10-15 minut, nato čas povečajte. Vendar bodite previdni, koža se lahko zapeče in se začne luščiti. Ne pozabite nanesti kreme z visoka stopnja zaščita pred ultravijolično sevanje. Obstaja samo ena pomanjkljivost te možnosti, da dobite enakega - kratek letni čas, ko je vreme vroče in sončno.
Če se sončite na naraven način ne morete, lahko uporabite posebne losjone "". Izdelek kupite v kateri koli trgovini s kožo in ga nanesite na čisto telo v enakomernem sloju. Porjavelost se bo začela pojavljati po nekaj urah in bo trajala od 3 do 10 dni, vse je odvisno od kakovosti uporabljenega losjona in posamezne značilnosti kožo.
Ko imate nekaj prostega časa, ga lahko obiščete. Če pa je vaša koža nagnjena h pigmentaciji ali ima veliko število ali dragi, potem je bolje opustiti to metodo pridobivanja zlata senca kožo. V vseh drugih primerih lahko varno okrevate. Čas prvih postopkov je treba izbrati posamično, vendar je v povprečju 3-7 minut, vendar ne več. Uporaba kreme za sončenje Nujno.
Dajati samo obraz, uporabite najpreprostejši in dostopna sredstva- čaj. Skuhajte močan čaj in si s čajnimi listi obrišite obraz. Dajati strojenje celega telesa dodajte precejen iz čajnih listov, vendar v tem primeru potrebujete veliko čaja iz listov. Približno 5 žlic. žlice na liter vrele vode, nato precedimo in vlijemo v kopel. Uporabite lahko tudi decokcijo čebulnih lupin, vendar rezultati takšnih metod ne izpolnjujejo vedno pričakovanj. barva strojenje drugačen od naravnega.
Olje za porjavitev pomaga zaščititi kožo pred agresivnimi vplivi ultravijoličnih žarkov in hkrati prispeva k oblikovanju zlatega tena kože. Uporablja se lahko tako na plaži kot v solariju, pomembno je le, da izberete pravo vrsto izdelka in ga pravilno uporabljate.
Boste potrebovali
- Olje za porjavitev, piling.
Navodila
Vsa olja za porjavitev lahko razdelimo na tista, ki so namenjena plaži, in tista, ki jih je treba uporabljati v solariju. Pred nakupom kozmetični izdelek, odločite se, zakaj ga potrebujete.
Olja za sončenje vsebujejo ultravijolične filtre, vendar je njihov zaščitni faktor minimalen. Praviloma je enak 2. To pomeni, da se z nanosom na kožo čas varne izpostavljenosti soncu poveča za 2-krat. Takšni izdelki vsebujejo določene dodatke, ki prispevajo k nastanku intenzivne porjavelosti.
Če se raje sončite v solariju, se odločite za posebna olja. Takšni izdelki vlažijo kožo, preprečujejo njeno izsušitev, poleg tega pa spodbujajo proizvodnjo melanina in pomagajo pri ohranjanju zlatega odtenka kože.
Ne glede na izdelek, ki ga izberete, ga kupujte samo v velikih trgovinah ali lekarnah. Vedno bodite pozorni na rok uporabnosti in datum izdaje olja. Ne kupujte izdelkov z rokom uporabnosti, saj sčasoma njihove sestavine postanejo žarke in ultravijolični filtri se uničijo.
Da bo izdelek najbolj učinkovit, ga uporabljajte pravilno. Olje nanesite 30 minut pred odhodom na plažo. V tem času se izdelek popolnoma absorbira. Pogosto ga ženske raje uporabljajo neposredno na plaži zaradi njegove pretirano mastne teksture. Če ste telo pozabili namazati z oljem ali niste želeli svojih oblačil, ga po nanosu na na prostem poskusite se za 15-20 minut skriti v senco in šele nato pogumno začnite s sončenjem.
Pazite, da olje nanesete na vse dele telesa, pa tudi na obraz. Naj nekdo razdeli izdelek po vašem hrbtu. Da bo porjavelost enakomerna, pred nanosom to orodje nanesite piling na kožo. Če ste lastnik oljnega problematična koža obrazu lahko uporaba olja povzroči izpuščaje. Še posebej komedogeni so tisti izdelki, ki vsebujejo mineralna olja. Takih izdelkov ne uporabljajte, če imate akne. Zamenjajte jih s kremami za porjavitev z nizko vsebnostjo maščob.
