Igre smučanja (za katero koli stopnjo učenja).
"Vse je na svojem mestu."
To igro igrajo pozimi na smučeh srednji in višji otroci šolska doba. Igra se lahko le na veliki snežni jasi ali na reki, ki je zaledenela in prekrita s snegom. Število udeležencev je od 5 do 40 oseb. Vsi igralci, ki igrajo na smučeh s palicami, so postavljeni v velik krog, katerega velikost je odvisna od števila udeležencev. Razdalja med smučarji je 3-4 m, en udeleženec je voznik. Na smučeh brez palic stoji ob strani kroga. Vsi se počasi drug za drugim premikajo v krogu. Voznik se pripelje do njih in povabi nekoga po svoji izbiri: »Za menoj!« Povabljenec pusti palice na mestu, jih zapiči v sneg in sledi vozniku. Tako postopoma voznik vabi vse smučarje, ti pa mu sledijo v koloni eden za drugim. Voznik premakne kolono stran od kroga, na katerem ostanejo zataknjene palice igralcev. Nenadoma izda ukaz: "Vsi na svoje mesto!" (ali piščalko), smučarji pa se ponavadi hitro vrnejo v krog in zgrabijo morebitne zataknjene palice. Voznik zavzame tudi mesto v bližini kakršnih koli palic. Tisti, ki ostane brez palice, postane voznik. Pravila.1. Smučarji sledijo vozniku le po povabilu. 2. Ko se giblješ za voznikom v koloni, ne smeš nikogar prehiteti.
"Vzemite mesto".
Vsebina. Igralci se premikajo na smučeh 1,5-2 m drug za drugim Začaran krog. Voznik sledi krogu v nasprotni smeri in izda ukaz "Stoj!" Dotakne se palice enega od smučarjev in nadaljuje hitro krožno gibanje. Ob znaku se vsi ustavijo, igralec pa v zadregi voznika hitro steče v krog v isto smer. Vsi se trudijo zasesti prazen sedež. Tisti, ki nimajo časa zasesti prazen sedež, postanejo vozniki, igra se nadaljuje. Pravilo. Pri teku ne smete ovirati igralcev.
"Napad morskega psa"
Igra se igra na omejenem območju. Izmed najmočnejših udeležencev je izbran "morski pes" (voznik). Vsi ostali udeleženci (ribe) snamejo svoje palice, jih postavijo na sredino območja in pobegnejo. Na signal "morski pes" začne loviti "ribe". Vsakdo, ki ga napade »morski pes«, postane »morski pes«. Vzame svoje palice in prav tako začne loviti "ribe". Igra se konča, ko je ujeta zadnja riba. Igralce lahko ubiješ le z roko.
"Tag na hribu."
Ta igra je podobna tag, vendar se igra na hribu. Glavni namen igre je izboljšati zmogljivost spustov, zavojev, zaviranja in vzponov.
"Lovci in race na smučeh."
Igra se igra na omejenem območju, preko katerega ne morete potovati. Izbranih je več lovcev, ostali so race. Na signal se race "razpršijo" po mestu. Ob drugem signalu gredo lovci na "lov". En igralec ima žogo v rokah. Vržete ga lahko samo iz stoječega položaja. Drugi igralec se pripelje do odbite žoge in jo vrže s tega mesta. Igra se nadaljuje, dokler niso ustreljene vse race. Mastna raca zapusti mesto.
"Dohajam."
Štartne črte so označene na štirih diametralno nasprotnih mestih na krožni progi. Na tekmi sodelujejo 4 smučarji hkrati. Na štartu začnejo tekmo smučarji. Vsi si prizadevajo hitro prehiteti smučarja, ki teče naprej. Takoj, ko eden od smučarjev dohiti spredaj tekučega, postane zmagovalec. Dirka se konča. (Prizorišče: 200 m dolga krožna smučarska proga z razgibanim terenom. Igra se s klasičnimi in drsalnimi potezami). Uporaba odrivov s palicami je prepovedana ali, nasprotno, gibanje je dovoljeno samo s pomočjo obeh palic, obremenitev s silo na eno ali drugo mišično skupino se lahko znatno poveča. Na primer, pri igrah s premagovanjem polnega vzpona s sočasnimi ali izmeničnimi brezstopenjskimi gibi (z uporabo odriva s palicami) mišice rok in trupa prejmejo veliko silo, pri uporabi izmeničnih ali drsalnih gibov brez palic pa obremenitev pade na mišice nog. Igre, ki razvijajo vzdržljivost, potekajo na razdaljah 400 m ali več. Obremenitev se zmanjša ali poveča s spreminjanjem dolžine premaganih odsekov, odmorov med posameznimi nalogami igre, števila stopenj v štafetah in štartov v nalogah ter trajanja igre.
"Tekma za preživetje"
Na zaprti krožni smučarski progi starta 5-8 smučarjev hkrati. Štartna črta je tudi ciljna črta. Po končanem vsakem krogu je zadnji smučar, ki je končal, izločen iz igre. Na primer, startalo je 5 smučarjev, po koncu prvega kroga pa tekmo nadaljujejo 4, po drugem krogu 3 itd.
"Lov na lisice"
"Lisice" - 2-4 najboljši smučarji gredo globoko v gozd na 400-500 m "Lovci" - vsi ostali udeleženci - po 5 minutah gredo ven iskat "lisice". "Lisice" bežijo, se skrivajo za drevesi, v grapah, grmovju, spreminjajo smer in zamenjujejo sledi. "Lovci" jih poskušajo najti in ujeti. Na znak se igra prekine in igralci se vrnejo na zbirno mesto.
"Zasledovalna dirka"
Tekma poteka na krožni progi dolžine 300-400 m, na njej sodelujejo 2-4 ekipe po 4-6 smučarjev. Ekipe se postavijo v kolono po ena na nasprotnih straneh krožne steze. Določi se kvalifikacijsko število dirkačev in krogov. Ob signalu ekipe začnejo dirko in poskušajo dohiteti druga drugo. Naloga ekip je, da najprej opravijo menjavo vodij. Zadnji smučar v skupini ima določeno število krogov (na primer 3-5), da je na cilju pred ostalimi s kvalifikacijskim številom udeležencev.
"Zasledovalna štafeta"
Pogoji za igro so enaki, a štarta le en smučar iz ekipe. Po končanem enem krogu preda štafetno palico naslednjemu članu svoje ekipe itd., dokler vsi udeleženci ne zaključijo svojih etap. Zmaga ekipa, ki pride na cilj prej kot druge.
"Spust v vrstah."
Na vrhu klanca se postavijo 2-3 ekipe po 5-6 ljudi, ki se držijo za roke. Ob signalu se linija spusti navzdol in poskuša prepotovati čim dlje, ne da bi izgubila enega igralca. Ekipa zmaga v polni moči spustil dlje od drugih s pobočja.
"Slalom".
Na položnem klancu se postavijo čete (iz palic ali zastav). Naloga igralcev je, da se eden za drugim spustijo po stezi, pri tem pa se peljejo naravnost skozi vrata in jih ne prevrnejo. Bolj zapletena možnost: spuščanje po progi za čas, ki ga učitelj zabeleži s štoparico.
"Spust na eni smučki."
Smučarji se z manjše strmine spuščajo na eni smučki, drugi obešeni. Zmaga tisti, ki na ta način potuje najdlje.
Možnost št. 2.
Položene so vzporedne proge dolžine 25-30 m.Učenci se na startu postavijo v vrsto s palicami v rokah in eno smučko na nogi. Na znak igralci drsijo do ciljne črte na eni smučki in se odrivajo s palicami. Brez smuči ne moreš stopiti na sneg. Zmagovalec je udeleženec, ki prvi pride na cilj in ne krši pravil.
"Štafeta z ovirami."
Igra se na enak način kot igra "Quick Team", vendar se dolžina stopenj poveča na 100-150 m in na njih so nameščene ovire: v snegu se izkoplje jarek, potegnejo se vrvi, čez katere morate preplezati, in tiste, pod katerimi se morate plaziti, sneg je zasut hrib, gred itd. Na eni stopnji lahko postavite tarčo (snežaka, ščit iz vezanega lesa) in učence povabite, naj jo udarijo s snežno kepo ali žogo. Zmagovalec je ekipa, ki progo prevozi hitreje od drugih in ne krši pravil premagovanja ovir.
"Zadeti tarčo."
Levo in desno od proge, ki teče po pobočju, so postavljene tarče - snežna "ženska", majhen kartonski ščit itd. Šolarji, ki se spuščajo brez ustavljanja, jih morajo udariti s snežnimi kepami. Tisti, ki to naredi, zmaga največje število zadetkov iz 4-5 poskusov. Igra se lahko igra tudi med ekipami.
Igre na prostem na smučeh
"Salki"
S to igro lahko območje dobro stisnete in pripravite za nadaljnje vaje.
Igra se na majhnem igrišču, kot je na primer igrišče za košarko. Voznika identificirajo in vsi učenci se razkropijo po mestu. Voznik poskuša razkazovati bežeče. Soliš lahko samo z roko in samo igralec sam, ne pa njegove smuči ali mape. Solite lahko tudi padle in tiste, ki se jim je snela smučka. Če voznik nekoga užali, ta postane navaden igralec, tisti, ki je bil užaljen, pa postane voznik. Dvigne roko in nato začne voziti. Ne morete se maščevati igralcu, ki je bil voznik (določen čas).
Če je učencev veliko, jih lahko razdelimo v dve skupini (na primer fantje in dekleta), ki se bosta igrali na istem mestu, vendar neodvisno drug od drugega. Igra se sprva izvaja brez palic, ob osvajanju tehnike smučanja pa s palicami.
"Lov na lisice"
Igra se na omejenem prostoru, katerega velikost je izbrana glede na starost in stopnjo usposobljenosti učencev. To je lahko šolski stadion, park ali njegov del, gozdna parcela itd. Igra je za šolarje najbolj zanimiva, ko se odvija na neravnem terenu.
Izberejo ali določijo se tri ali štiri »lisice«, ki imajo čas za pobeg,
Nato gredo vsi ostali ("lovci") na lov. Lisice lahko kam pobegnejo ali se skrijejo. Lisica, ki je bila zasmehovana, se šteje za ujeto. Vse ujete lisice se zberejo okoli učitelja. Vsi drugi pridejo do njega na koncu igre.
"Pohod"
To je igra za preverjanje smučarskega znanja v osnovni šoli.
Na začetku ure učitelj učencem pove, da gredo vsi na pohod. Otrokom razloži pravila obnašanja na pohodu: premikajte se v koloni enega za drugim, ne prehitevajte partnerjev, držite razdaljo, pomagajte tovarišem, sledite. Pri smučanju je učitelj spredaj, najbolj pripravljen učenec pa zadaj. Hitrost gibanja je izbrana ob upoštevanju pripravljenosti študentov. Pot gibanja udeležencev pohoda naj poteka skozi neznane kraje, to je tam, kjer se ustrezni pouk ni izvajal. Otroci se premikajo sipek sneg in na smučišču, premagovati jarke, spuste in vzpone, obvoziti drevesa in druge ovire. Ob koncu dodeljenega časa (lekcije) se vsi vrnejo domov (v šolo).
"Tag na hribu"
Ta igra je podobna igri "Tag", vendar se igra na diapozitivu. Glavni namen igre je izboljšanje spustov, zavojev, postankov in vzponov. Sprva se "Tag on the Hill" igra brez palic, ko se tehnika smučanja osvoji, pa se igra s palicami.
"Označi z žogo"
Za igro uporabite ploščad, ki meri približno 60 x 40 m (na primer šolsko nogometno igrišče), pa tudi teniško ali gumijasto žogo enake velikosti.
Vsi udeleženci so razdeljeni v dve skupini. Prva skupina igralcev (tekačev) se nahaja vzdolž sprednje črte zunanjega igrišča. Igralci druge skupine (tag) pustijo smučarske palice za igriščem in se postavijo na mesto. Učitelj ali kateri koli igralec prve ekipe vrže žogo na igrišče. Ta met je znak za bežneže, da začnejo smučati. Hitro se pomaknejo do nasprotne čelne črte znotraj igrišča in to črto prečkajo. Oznake poberejo žogo in med premikanjem poskušajo z njo zadeti čim več ubežnih igralcev. V tem primeru se žoga vrže z mesta, kjer je bila pobrana. Ne morete se premikati z žogo v rokah. Istega igralca lahko večkrat izločite. Tistim, ki bežijo, ne morete blokirati poti in jih zadržati. Tisti, ki bežijo, tudi če so zadeti, ne izpadejo iz igre, ampak nadaljujejo pot. Ko vsi tekmovalci prečkajo nasprotno končno črto, ekipi zamenjata mesta in ponovita igro. Zmaga ekipa, ki zadene nasprotne igralce z največ žogami.
"Nadoknaditi"
Na prostorni jasi je smučarska proga speljana v krogu in razdeljena na enako dolge odseke, startna črta pa je označena z zastavico ali vejo. Igralci stojijo po eden na vsaki začetni liniji. Podan je splošen začetek, igralci, ki razvijejo največjo hitrost, poskušajo dohiteti smučarja, ki gre naprej, in se s smučmi dotaknejo koncev nasprotnikovih smuči. Takoj ko se to zgodi, je tisti, ki je bil dohitet, izločen iz igre. Igra se nadaljuje, dokler na progi ne ostane samo en smučar, ki postane zmagovalec.
 |
"Katero drevo ima manj vej"
Igralci so razdeljeni v dve ekipi in stojijo v dveh kolonah na startni črti. Za vsako ekipo je določen sodnik, ki šteje število drsalnih korakov. Na signal se prve številke v stolpcih premaknejo do ciljne črte s hitrostjo drsanja, ne da bi se odrinile z rokami, pri čemer poskušajo narediti čim manj korakov na kontrolnem segmentu. Nato se poda ukaz za drugo, tretjo itd. Zmaga ekipa, ki je skupno naredila manj drsalnih korakov, figurativno imenovanih veje božičnega drevesca.
Gif" align="left" width="47" height="33 src=">
Gif" align="left" width="47" height="33 src=">
"Smučarska stonoga"
Ekipe igralcev se postavijo na startno črto v kolono po eden. Vodilni in zaostali igralec ekipe imata dve smučarski palici, ostali smučarji pa po eno, npr. desna roka. Prvi v koloni se nasloni na eno (recimo levo) palico, drugo (desno) pa poda naslednjemu za seboj, ta pa jo prime za spodnji konec, pred omejevalnim obročem, in iztegne palico. naslednjemu igralcu itd. verigo, povezano s palicami, dobijo smučarji iste ekipe.
Na ukaz se smučarja brez odpenjanja z določeno hitrostjo smučanja odpravita v cilj. Zmaga ekipa, katere igralec, ki zaostaja, prvi prečka ciljno črto.
https://pandia.ru/text/78/254/images/image027_17.gif" align="levo" width="48" height="32 src=">.gif" align="levo" width="47 " višina="32 src=">
Gif" align="left" width="47" height="33 src=">.gif" align="left" width="47" height="33 src=">left">
"Drzni spusti"
Izberite odprt, raven, dolg klanec, označite štartno linijo na vrhu klanca in označite ciljno linijo na zaletišču. Vsi igralci se na začetku postavijo v vrsto. Na ukaz se igralci spustijo z gore in opravijo naloge, dodeljene za vsako igro. Možne so naslednje možnosti naloge.
Prva možnost – spust s počepom.
Med spustom smučarji pokrčijo in zravnajo kolena, palice držijo na sredini. Zmaga igralec, ki gre dlje.
Druga možnost – spust z urejanjem in zbiranjem predmetov (zastavice, vejice), ekipna igra. Med spustom prvi igralec ekipe postavi (zalepi v sneg) določeno število predmetov na kontrolno površino. Drugi zbere vse postavljene predmete in, ko se povzpne na goro, preda ukaze naslednjemu igralcu itd.gif" width="81" height="15 src=">Ekipi, ki zadnja prečka startna črta prva zmaga.
 |  |
Priloga 1
Modeliranje terena poti za povečanje števila vzponov
https://pandia.ru/text/78/254/images/image042_8.gif" width="1016" height="307 src=">
Igre na prostem na smučeh
IGRALNA KARTA št. 1
Igra smučanja na prostem "Usedi se"
Igralci se premikajo na smučeh 1,5 - 2 m drug za drugim v zaprtem krogu. Voznik sledi krogu v nasprotni smeri in izda ukaz "Stoj!" Dotakne se palice enega od smučarjev in nadaljuje hitro krožno gibanje. Ob znaku se vsi ustavijo, igralec pa v zadregi voznika hitro steče v krog v isto smer. Vsi se trudijo zasesti prazen sedež. Tisti, ki nimajo časa zasesti prazen sedež, postanejo vozniki, igra se nadaljuje.
Pravilo. Pri teku ne smete ovirati igralcev.
IGRALNA KARTA št. 2
Aktivna igra na smučeh: "Shark Attack"
Igra se igra na omejenem območju. Izmed najmočnejših udeležencev je izbran "morski pes" (voznik). Vsi ostali udeleženci (ribe) snamejo svoje palice, jih postavijo na sredino območja in pobegnejo. Na signal "morski pes" začne loviti "ribe". Vsakdo, ki ga napade »morski pes«, postane »morski pes«. Vzame svoje palice in prav tako začne loviti "ribe". Igra se konča, ko je ujeta zadnja riba. Igralce lahko ubiješ le z roko.
IGRALNA KARTA št. 3
Igra smučanja na prostem "Slalom z vratci".
Na pobočju sta nameščena dva para vrat iz lahkih letvic ali smučarskih palic. Razdalja med vrati je 10–15 m, tekmovanje poteka med ekipami smučarjev: ko se spuščate po gori, morate mimo vrat, ne da bi jih udarili. Smučarji ene in druge ekipe se spuščajo drug za drugim. Naslednji smučar začne pot, ko prejšnji doseže vznožje gore.
Ekipa zmaga velika količina katerih igralci so pravilno opravili nalogo. Smučar, ki je vratca podrl, jih mora vrniti na svoje mesto.
IGRALNA KARTA št. 4
Igra na prostem: "Lovci in race na smučeh"
Vsebina. Igra se igra na omejenem območju, preko katerega ne morete potovati. Izbranih je več lovcev, ostali so race. Na signal se race "razpršijo" po mestu. Ob drugem signalu gredo lovci na "lov". En igralec ima žogo v rokah. Lahko ga vržete le z mesta. Drugi igralec se pripelje do odbite žoge in jo vrže s tega mesta. Igra se nadaljuje, dokler niso ustreljene vse race. Zapravljena raca zapusti mesto.
IGRALNA KARTA št. 5
Igra smučanja na prostem "Vse na mestu"
To igro igrajo pozimi na smučeh srednješolski in srednješolski otroci. Igra se lahko le na veliki snežni jasi ali na reki, ki je zaledenela in prekrita s snegom. Število udeležencev je od 5 do 40 oseb.
Opis: Vsi, ki igrajo smučanje s palicami, so postavljeni v velik krog, katerega velikost je odvisna od števila udeležencev. Razdalja med smučarji je 3-4 m, en udeleženec je voznik. Na smučeh brez palic stoji ob strani kroga. Vsi se počasi drug za drugim premikajo v krogu. Voznik se pripelje do njih in povabi nekoga po svoji izbiri: »Za menoj!« Povabljenec pusti palice na mestu, jih zapiči v sneg in sledi vozniku. Tako postopoma voznik vabi vse smučarje, ti pa mu sledijo v koloni eden za drugim. Voznik premakne kolono stran od kroga, na katerem ostanejo zataknjene palice igralcev. Nenadoma izda ukaz: "Vsi na svoje mesto!" (ali piščalko), smučarji pa se ponavadi hitro vrnejo v krog in zgrabijo morebitne zataknjene palice. Voznik zavzame tudi mesto v bližini kakršnih koli palic. Tisti, ki ostane brez palice, postane voznik.
Pravila:
1. Smučarji sledijo vozniku le po povabilu.
2. Ko se giblješ za voznikom v koloni, ne smeš nikogar prehiteti.
IGRALNA KARTA št. 6
Oprema. Štiri majhne žoge, smuči za vsakega igralca.
Opis. Otroci se postavijo v štiri kolone vzdolž ene črte. Pred kolono je na razdalji 6-8 m ena od druge narisanih več črt. Vsak od tistih, ki stojijo prvi v kolonah, ima v rokah žogo. Otroci na učiteljev znak vržejo žogice v daljavo in opazujejo, kdo jo lahko vrže najdlje. Tisti, ki mečejo žoge, tečejo za njimi na smučeh in jih podajajo drugim igralcem, sami pa stojijo na koncu kolone.
Zmaga stolpec, ki vsebuje največje število žog, vrženih čez najbolj oddaljeno črto.
IGRALNA KARTA št. 7
"Na eni smučki"
Oprema. Vsak udeleženec igre ima smuči in par smučarskih palic.
Opis. V igri sodeluje 4-5 oseb. Na eni smučki prehodijo 15-20 m in se odrivajo s palicami.
Zmagovalec je tisti, ki pride hitreje, ne da bi sploh stopil s prosto nogo v sneg.
IGRALNA KARTA št. 8
Igra smučanja na prostem "Caterpillar"
Oprema. Vsak udeleženec igre ima smuči in smučarsko palico.
Opis. Štartna in ciljna črta sta označeni na poligonu. Razdalja med njimi je 20-25 m. Igralci so razdeljeni v skupine (v vsaki 6-8 ljudi) in se na štartni črti postavijo v kolone, eden za drugim. Vsak igralec ima smučarsko palico, katere prosti konec podaljša do naslednjega igralca v svoji ekipi, tako da se izkaže za eno dolgo verigo - gosenico.
Na ukaz se vse gosenice začnejo premikati proti ciljni črti.
Zmaga ekipa, katere gosenica prispe prva.
IGRALNA KARTA št. 9
Igra smučanja na prostem "Empty Space"
Oprema. Vsak udeleženec igre ima smuči brez palic.
Opis. Voznika izberejo igralci. Nato oblikujejo krog in stojijo obrnjeni proti sredini z obema rokama na hrbtu. Voznik teče na smučeh izven kroga in ob dotiku enega od igralcev z roko nadaljuje s smučanjem, tisti, ki se ga je dotaknil, pa mora teči v nasprotni smeri. Vsi poskušajo teči okoli kroga in se čim hitreje vrniti prazno mesto. Tisti, ki nimajo časa zasesti prazen sedež, postanejo vozniki.
Pravila.
1. Prepovedano je teči skozi krog.
IGRALNA KARTA št. 10
Igra smučanja na prostem "Usedi se"
Oprema. Vsak udeleženec igre ima smuči in smučarske palice.
Opis. Otroci so razdeljeni v dve ekipi z enakim številom igralcev. Nato se stoje na smučeh postavijo v kolono po dva, vendar vsaka od kolon predstavlja svojo ekipo. Igralci se začnejo počasi premikati naprej in ves čas ohranjajo poravnavo v parih.
Na signal vodje se igralci prvega para hitro obrnejo različne strani in tečejo na smučeh po svojih kolonah (zunaj) do repa kolone. Nato se spet obrnejo in vsak skuša hitro zasesti mesto za zadnjim igralcem svoje ekipe. Za prvim parom, spet na znak vodje, teče drugi, za njim tretji, nato četrti itd. do zadnjega para.
Za vsakega igralca, ki prvi priteče na svoje mesto, ekipa prejme eno točko.
Zmaga ekipa, ki doseže gol največje število točke.
2. Med tekom po krogu se ne smeš dotikati igralcev.
IGRALNA KARTA št. 11
Igra na prostem na smučeh "Catch-up"
Na snežni jasi položite smučarsko progo v obliki ovala, kroga oz v skrajnem primeru pravokotnik. Dolžina smučarske proge ni večja od 600 metrov: takrat je jasno vidno celotno igrišče. Na vsaki tekmi nastopijo štirje smučarji hkrati. Lahko pa štarta šest ljudi, vendar je vnaprej začrtana samo ena smučarska proga. Začetniki niso nameščeni na eni liniji, temveč na štirih (ali več) točkah smučarske proge, na enaki razdalji drug od drugega. Vsak igralec poskuša doseči največjo hitrost in dohiteti tistega spredaj. Z enako močjo to ni enostavno. Takoj, ko se s koncem palice dotaknete smuči spredaj spredaj, mora zapustiti smučarsko progo in izpasti iz igre.
Igra se konča, ko na progi ostane le še en najhitrejši smučar.
IGRALNA KARTA št. 12
Igra smučanja na prostem "Tag"
Igrate lahko s palicami ali brez. Lažje je seveda brez palic - manjša je možnost trka. Ta možnost je priporočljiva za najmlajše smučarje, ki jih tako zanese, da pozabijo pravočasno zavirati, da se izognejo neposrednemu trčenju. En igralec z žrebom postane »oznaka«. Dohiteti mora enega od svojih tovarišev. Igralec, ki se ga je dotaknil, se ustavi, dvigne roko in glasno napove: "Jaz sem oznaka!"
Prepovedano je "vračati". Če se igrajo s smučarskimi palicami, se ne smejo dotikati. Voznik se mora le dotakniti igralčeve smuči s palico.
IGRALNA KARTA št. 13
Igra smučanja na prostem "Slalom na ravnini"
Samo na hribu ne moreš prirediti slaloma. Ob progi postavite zastavice ali smučarske palice. Če greste okoli njih, zdaj na levo, zdaj na desno, morate iti razdaljo tja in nazaj. Kdo je hitrejši?
So trenutki v življenju, ko je treba na cilj priti na eni smučki ... In naredili bomo zabavno. Razdalja - 20 metrov. Smuči – ena, smučarske palice – dve. Ne morete stopiti na sneg z nogo prosto smuči.
IGRALNA KARTA št. 14
Igra na prostem na smučeh "Vorotsa"
Na razdalji 50–100 metrov sta na dveh mestih v sneg zapičeni dve smučarski palici, njuna zgornja konca povezana. Prva vrata so 20–30 metrov od začetka, po nadaljnjih 15–20 metrih je postavljen drugi lok iz palic.
Ko se premikate po smučarski progi, se morate spustiti na eno koleno in se še naprej odrivati s palicami, zdrsniti skozi vrata, ki stojijo na poti. In do naslednjih vrat se mora smučar gibati v polpočepu. Ko jih mimo, se poravnajte in hitro tecite do cilja. Če vrata padejo, jih morate postaviti in šele nato nadaljevati s tekom.
IGRALNA KARTA št. 15
Igra smučanja na prostem "Na eni smučki"
So trenutki v življenju, ko je treba na cilj priti na eni smučki ... In se bomo iz tega norčevali. Razdalja - 20 metrov. Smuči – ena, smučarske palice – dve. Ne morete stopiti na sneg z nogo prosto smuči.
Igra smučanja na prostem "Na treh nogah"
Lahko poskrbite za dirko dveh udeležencev, ki desna noga eno in levo od drugega sta zavezana s pasom ali ruto. Razdalja - 50-60 metrov. Takšne dirke prinašajo veliko veselje tako udeležencem kot gledalcem.
IGRALNA KARTA št. 16
Zunanja igra na smučeh "Magic tricks"
Posebnost te igre je, da takoj, ko voznik začne nekoga prehitevati, lahko vsak igralec pomaga prijatelju tako, da teče med voznikom in zasledovalcem. Tako »povzroča ogenj vase«: zdaj ga bodo preganjali. Pomagajo pa mu lahko tudi njegovi tovariši.
Igra smučanja na prostem "Finske dirke"
V športu obstaja tak izraz - "finska poteza", ko smučar s težo svojega telesa drsi na obeh smučeh hkrati in se odriva s palicami, ne da bi naredil dodatne korake. Na tekmovanjih so lahko noge nad koleni zavezane s trakovi ali šali, da udeleženci ne naredijo niti enega koraka.
IGRALNA KARTA št. 17
Igra smučanja na prostem "Pomagaj prijatelju"
Med smučanjem se lahko zgodi, da boste morali prijatelju pomagati priti domov. Na takšno situacijo moramo biti pripravljeni. Torej dva nosita enega. Vsak vzame obe svoji palici v eno roko (sklene ju v obročke); jih je mogoče odbiti. Prosta roka srečneži primejo palice »žrtve«. Njegova naloga je samo drsenje. Z eno palico se lahko odrinete, drugo pa povežete s palico osebe, ki jo nosite.
IGRALNA KARTA št. 18
Igra smučanja na prostem "Spust v paru"
Igra se na položnih klancih. Dva človeka drsita na enem paru smuči: eden stoji na smučeh, drugi kleči ali počepi pred ali za partnerjem. Če organizirate tekmovanja med takšnimi pari, potem je treba za zmagovalca šteti tistega, ki hitreje zdrsne z gore, vendar seveda pod pogojem, da »potnik« ni skočil s smuči.
IGRALNA KARTA št. 19
Igra smučanja na prostem "Rolls"
Vsak smučar naredi deset drsnih korakov pred startno črto. Cilj je priti čim dlje. Po deseti, zadnji stopnici, smučar zastavico, ki jo je držal v roki, zapiči v sneg. Zmagovalec je tisti, ki naredi najdaljših 10 korakov.
Igra smučanja na prostem "Hitri smučarji"
Igra se na urejeni progi z odseki dolžine 50–100 m Vsi udeleženci so razdeljeni v skupine po 3–4 osebe. Ekipe premagujejo razdaljo v vrstah in se držijo za eno ali dve pritrjeni smučarski palici spredaj. Zmagovalci so najhitrejši smučarji.
IGRALNA KARTA št. 20
Igra smučanja na prostem "Stonoge"
Igra zahteva vrvi glede na število ekip. Dolžina vrvi mora ustrezati dolžini odprtega stolpca v smučarski formaciji. Igralci so razdeljeni v 2-3 ekipe. Z eno roko držijo vrv in se po vrsti postavijo v kolono. V moji glavi postane smučarka, ki ima dober korak. Ob znaku se morajo ekipe premakniti v cilj v koraku.
Tekme je konec, ko zadnji v koloni prečka ciljno črto. Zmaga ekipa, katere igralci prvi prečkajo ciljno črto. Igra se ponovi 3-4 krat.
IGRALNA KARTA št. 21
Igra smučanja na prostem "Tesnoba"
Vsi udeleženci v igri se premikajo v verigi drug za drugim. Izbrani kapetan se premika s strani po sosednji smučarski progi. Na prsih vsakega igralca je številka (lahko napisana s kredo). Na povelje kapitana tisti smučarji, katerih številke so bile imenovane, zapustijo generalko. Sledijo kapitanu in zabadajo palice v sneg na mestu, kjer so zapustili formacijo. Ko na smučišču ostanejo samo palice, se oglasi alarmni signal (piščalka ali dr.) Vsi udeleženci stečejo na smučišče po svoje palice. Kapetan začne igro brez palic.
Če je v igri sodelovalo 15 ljudi, potem je na smučarski progi 14 parov palic. Tisti, ki niso imeli časa prijeti za palice, postanejo vozniki. Zmagovalec je tisti, ki še nikoli ni bil voznik (prvi ne šteje).
IGRALNA KARTA št. 22
IGRE ZA SMUČARJE ZAČETNIKE (6–7 LET)
Igra smučanja na prostem "Kdo ima najmanj korakov?"
Na smučarski progi je označen odsek dolžine 10 m, po katerem je treba iti po ravni smučarski črti, na odseku 10 m pa narediti čim manj kotalnih korakov. zadaj najboljši rezultat udeleženec prejme 1 točko. Igra se igra 5–6 krat. Učenec, ki doseže največ točk, postane zmagovalec.
"Kdo bo zdrsnil dlje?"
Otroci se postavijo v vrsto, nato na znak vodje poženejo (izvedejo 5–6 korakov), se na zadnjem koraku močno odrinejo in smučajo, dokler se popolnoma ne ustavijo. Igra se na urejeni smučarski progi.
IGRALNA KARTA št. 23
Igra na prostem na smučeh "Vleči".
Vsi udeleženci so razdeljeni v pare partnerjev približno enake moči. Oseba, ki stoji zadaj, podaja konce smučarskih palic naprej stalni partner, drugi - sam se drži. Dolžina razdalje je 70 m, na štartu se postavi poljubno število parov (do 20). Dirke se začnejo na znak vodje. Za hiter začetek na štartu vlečena oseba naredi 10–15 korakov, nato pa z vztrajnostjo drsi po smučarski progi osebe spredaj. Ko pridejo do cilja (označuje ga zastavica), igralci - prve številke v paru - predajo palice svojim partnerjem, zamenjajo mesta in se brez signala vrnejo na startno črto. Zmaga ekipa (par), ki ji uspe najhitreje preteči traso.
IGRALNA KARTA št. 24
IGRA ZA MLAJŠE ŠOLCE (8–10 LET)
Igra na prostem na smučeh "Caterpillar".
Ekipe stojijo v kolonah, v vsaki je 8–10 ljudi. Prvi v koloni se nasloni na eno palico, drugo pa poda igralcu ob sebi, ta pa jo drži za spodnji konec. Drugi igralec preda svojo palico naslednjemu igralcu v ekipi. Ne opira se več na palice, obe roki ima zasedeni. Izkazalo se je, da gre za dolgo verigo smučarjev, povezanih s palicami. Na ukaz se vsi začnejo premikati hkrati in poskušajo ne prekiniti verige. Zmaga ekipa, ki prva pride na cilj.
IGRALNA KARTA št. 25
IGRA ZA SREDNJE IN SREDNJEŠOLCE
Igra smučanja na prostem "Dan in noč". Igralci, razdeljeni v dve enakovredni ekipi, se postavijo na smučeh (s palicami) v dve koloni, po eden (razmik med igralci v kolonah je enak dolžini smuči) na obeh straneh srednje črte. mesta na razdalji 2 m od njega. Ena ekipa se imenuje "Dan", druga se imenuje "Noč". 25 m od sredinske črte je na eni strani mesta "mesto" ekipe "Dan", na drugi - ekipa "Noč". "Mesta" so omejena s črtami, vzporednimi s srednjo črto. Vodja poimenuje ekipe v poljubnem vrstnem redu. Imenovana ekipa se obrne proti svojemu "mestu" in teče čez svojo črto. Igralci iz druge ekipe, ki dohitevajo tiste, ki bežijo, se poskušajo dotakniti smuči s palico. Ujeti se ustavijo. Vodja prešteje število ustavljenih, nato se pridružijo svoji ekipi in ponovno zasedejo svoja mesta v srednji črti. Po več tekih se igra konča. Zmaga ekipa z najmanj ustavljenimi igralci.
Pravila. Igralec, ki gre preko ene strani igrišča, se šteje za ustavljenega. Za črto svojega "mesta" ne morete pobrati tistih, ki bežijo.
IGRALNA KARTA št. 26
IGRA ZA SREDNJE IN SREDNJEŠOLCE
Igra smučanja na prostem "Štafeta-biatlon".
Biatlon je šport, ki združuje tek na smučeh in streljanje. V naši štafeti streljanje zamenjamo z metanjem snežne kepe v tarčo. Štartna črta je narisana na zasneženem območju. Spredaj, na razdalji 10 m od njega, sta nameščeni dve zapornici z višino 75 cm, razdalja med zapornicami je 2 m, na 10 m od vsake zapornice sta pripravljeni dve snežni gomili za snežne kepe. Drugi par vrat, visok 1 m, s kvadratno vezano ploščo dimenzij 30 x 30 cm, obešeno na prečko, je nameščen 5 m za gomilami.
Dve ekipi smučarjev po 4–5 ljudi, izračunani po številčnem vrstnem redu, stojita za startno črto nasproti svojih vrat. Na sodnikov znak začnejo prve številke in tečejo pod prvimi vratci. Ko dosežejo hrib, morajo narediti snežno kepo in jo zadeti v tarčo (kvadrat), nato se s tarčo zapeljati okoli vrat in se vrniti na izhodišče. Takoj, ko tekuči smučar prečka startno črto, začne naslednji itd.
Zmaga ekipa, katere smučarji najhitreje končajo svoje vožnje.
Pravila. Smučar, ki stoji na hribu, meče snežne kepe, dokler ne zadene enkrat. Šele po tem lahko nadaljuje svojo pot. Naslednji smučar začne takoj po tem, ko prejšnji smučar njegove ekipe zapusti štart.
IGRALNA KARTA št. 27
IGRA ZA SREDNJE IN SREDNJEŠOLCE
Igra smučanja na prostem "Zberi zastavice".
Na pobočju (15–20°) je v cikcakastem vzorcu postavljenih pet parov zastavic. Poleg vsakega od njih so nameščene velike zastave. Smučarji (brez palic) so razdeljeni v dve ekipi. Vse lihe številke vsake ekipe so na vrhu gore, sode številke so na dnu.
Ob signalu prve številke obeh ekip, ki se kotalijo navzdol, poberejo svoje majhne zastavice ob poti in jih predajo drugim številkam svojih ekip; druge številke, ki se hitro povzpnejo na goro, postavijo zastave na prvotna mesta (v bližini velikih zastav); Tretje številke, ki se kotalijo navzdol, ponovno zbirajo zastavice, četrte ponovno postavljajo zastavice itd., Dokler vsi ne opravijo spustov ali vzponov.
Zmaga ekipa, ki opravi nalogo pred drugo. Ko se igra ponovno igra, soda in liha števila zamenjajo mesta in vloge.
