Tatjana Pavlova
Odprta lekcija o telesni vzgoji v starejši skupini "Cvet zdravja"
Odprta lekcija o telesni vzgoji v starejši skupini
« Cvet zdravja»
Tarča: Bogatenje gibalnih izkušenj otrok 5-6 let. Oblikovanje otrokovih spretnosti Zdrav način življenja.
Programske vsebine
Otroke vadite pri hoji z gibi v krogu in med predmeti;
Naučite se splezati v obroč in pod lok bočno, ne da bi se dotaknili roba obroča;
Naučite se skakati, skakati čez palice različnih višin;
Vadite plazenje na klopi na trebuhu;
Razvijte spretnosti in navade Zdrav način življenja;
Pri otrocih vzbuditi pozitiven čustveni odziv na športne vadbe, vzbuditi ljubezen do Športna vzgoja.
Oprema:
Žogice (premer 10-12 cm) glede na število otrok, 2 obroča, 4 loki, keglji, klop - 2, blazine 2, palice različnih višin -6. Različne skodelice barve(velike - 6 kosov, majhne glede na število otrok); rumena, modra, zelena. Glasbeni spremstvo: Avtor besede: Matusovski M., skladatelj: Šainski V. . A-studio - "polnilec".
Pripravljalna dela:
Gledanje ilustracij sadja. Pogovor na temo " Zdrav način življenja", pogovor na temo "O vitaminih in kje jih najdemo".
Napredek lekcije.
Otroci vstopijo v dvorano in se najprej postavijo v kolono, nato pa v vrsto.
Inštruktor telesne vzgoje: Zdravo! Z veseljem vas pozdravljam razred. Pravijo, da obstaja magija cvet - cvet zdravja. Kdor ga najde in povoha, bo najmočnejši, najspretnejši in predvsem najmočnejši zdrava oseba. Ta raste cvet na deželi"Malce". Do nje ni lahko priti. Kako bi rada dišala po tem čarobnem cvet vedno biti zdravo, Kaj hočeš?
otroci: Da, želimo.
Inštruktor telesne vzgoje: Torej, morda se bomo odpravili na to potovanje na deželo "Malce".
otroci: Da.
Inštruktor telesne vzgoje: Potem ne izgubljajmo časa – gremo! Zvoki glasbe - "Zabavno je skupaj hoditi po odprtih prostorih".
Otroci hodijo po dvorani in nastopajo premikanje:
1. Hoja po prstih.
2. Hodite po petah, roke držite za glavo.
3. Hoja v polpočepu.
4. Hoja s podaljšanim korakom.
6. Hoja ob izvajanju dihalnih vaj.
Inštruktor telesne vzgoje: Tvorba v eni vrsti
Otroci stojijo v eni vrsti. Inštruktor telesne pripravljenosti kaže znake z kazalci:
Inštruktor telesne vzgoje: Katero cesto boste izbrali?
otroci: Šli bomo naravnost.
Inštruktor telesne vzgoje: Ali pa boš morda šel spat ali pojedel sladkarije?
otroci: Ne.
Inštruktor telesne vzgoje: Potem pa kar naprej, gremo na pot.
Reorganizacija otrok v treh stolpcih.
Otroci se postavijo v tri kolone za izvajanje splošnih razvojnih vaj. Pesem zveni - A - Studio - "polnilec".
Splošne razvojne vaje z majhno žogo
1. I, str.: osnovna drža, žoga v desni roki. 1-2 roki vstran, navzgor, prenesite žogo v levo roko; 3-4 - spustite roke navzdol in se vrnite v začetni položaj. Enako z levo roko (5-7 krat).
2. I. p .: širina stopal, žoga v desni roki. 1-2 dvignite desno upognjeno nogo, prenesite žogo pod njo v levo roko; 3-4 - vrnitev v začetni položaj. Tudi žogo prenesite v desno roko (6-krat).
3. I. p .: noge v širini, žoga v desni roki. 1-sedite, roke naprej, prenesite žogo v levo roko; 2 vrnite se v začetni položaj (5-6 krat).
4. I. p .: kleči, sedi na petah, žoga v desni roki. 1-3-zakotalite žogo na svojo desno (v ravni črti); 4vzemite žogo, se vzravnajte, jo prenesite v levo roko. Tudi na levo (3-4 krat).
5. I. p .: sedenje, noge skupaj ravne, žoga leži na podplatih, roke v podpori zadaj, 1-2 dvignite ravne noge navzgor, zavrtite žogo, ulovite; 3-4 vrnitev v začetni položaj. Izvaja se v srednjem tempu (5-6 krat).
6. I. p .: osnovna drža, žoga v obeh rokah spodaj. Vrzi žogo in jo ulovi (2-3 krat).
7. I. p.: osnovna drža, žoga v desni roki. Skakanje na desno in levo nogo z zavojem v desno in levo na račun učitelja 1-8 (3-5 krat).
Inštruktor telesne vzgoje: Bravo fantje! Gremo naprej. Pred nami so še izzivi.
Glavne vrste gibanja:
1. Plezajte bočno, ne da bi se z rokami dotikali tal, v vrsti skozi tri obroče, ki so nameščeni na razdalji 1 m drug od drugega.
2. Preskakovanje palic različnih višin med premikanjem naprej.
3. Plazenje na gimnastični klopi na trebuhu, potegnite se z obema rokama (primite roke ob straneh klopi).
4. Štafeta z metom obroča. Razdalja 1,5-2 metra.
Inštruktor telesne vzgoje: Bravo, premagali smo vse ovire. Mislim, da je čarobno cvet« zdravje» Je že zelo blizu. Pred zadnjim testom si privoščimo odmor. Igrajmo igro "Ugani uganko, pokaži mi odgovor". Pozorno poslušajte.
škrlatni glavnik,
Popkasti kaftan,
Dvojna brada
Pomembna hoja
Otroci se pretvarjajo, da so petelin: roke na pasu. Otroci z visoko dvignjenimi koleni in ravnim hrbtom posnemajo hojo petelina.
Gobec je brkat,
Črtast krzneni plašč,
Pogosto pranje
Za vodo pa ne vem. (Mačka)
Otroci se pretvarjajo, da so mačke: nagnite se naprej, dlani na tleh, hoja po vseh štirih. Nato se spustite na kolena in komolce, upognite in poravnajte hrbet.
Pied Quack
Lovi žabe.
Opleta naokoli
spotaknil sem se. (Raca)
Otroci se pretvarjajo, da so race: hoja po pokrčenih nogah.
Tačko je vtaknil v vdolbino
In renčimo, tulimo.
Oh, kakšen sladkosned si
Klubsko stopalo. (medved)
Otroci se pretvarjajo, da so medvedi: kobacanje - telesna teža se prenaša z ene noge na drugo, stopala so v širini ramen, prsti so obrnjeni drug proti drugemu.
Stoji na eni nogi
Pozorno gleda v vodo.
Naključno pomoli kljun,
Iskanje žab v reki.
Na nosu mi je visela kapljica.
prepoznaš to. (čaplja)
Otroci se pretvarjajo, da so čaplje: roke dvignjene navzgor, ena noga upognjena v kolenu, dvignjena.
Na velikem barvna preproga
Eskadrilja je sedela,
Odprlo se bo, nato se bo zaprlo
Poslikana krila. (metulji)
Otroci se pretvarjajo, da so metulji: Dvignite roke, pokrčene v komolcih, nad glavo, dokler ne zaploskate, nato pa jih spustite.
Poskočni galop,
Skakanje v galopu.
Dolgouhi –
Bela stran. (Zajec)
Otroci se pretvarjajo, da so zajci: roke na pasu. Skakanje.
Inštruktor telesne vzgoje: Bravo fantje, uganili ste vse uganke in vse pravilno pokazali. Zdaj pa naslednji test.
Igra na prostem "Vitamini".
Razlaga igre - dvorana (človeški organizem). Otroci imajo različne kroge barve. Med boleznijo vam mama daje različne vitamine barve da okrepite svoje telo, tj. uničite mikrobe v sebi. Ti vitamini (krogi) ki se nahaja okoli dvorane. In voznik (izbrano je z izštevanko) tam bo mikrob. (Sliši se glasba). Vi ste vitamini, poiščite svojega barve med glasbo, takoj ko se glasba ustavi, vas hoče mikrob okužiti s klicami.
Inštruktor telesne vzgoje: Zdaj bomo ugotovili, kdo je najbolj spreten, najhitrejši in pozoren.
Inštruktor telesne vzgoje: Dobro opravljeno. Nekaj mi diši. to cvet« zdravje» razcvetel. Poglejte, kako izjemen je! Povonjaj! (Otroci vzamejo cvet, vohati). Kaj diši cvet zdravja?
otroci: česen.
Inštruktor telesne vzgoje: Vonj tega čudovitega česna cvet odganja mikrobe in nobena klica se vam ne bo približala.
Igra z nizko mobilnostjo "Sladko, kislo".
Otroci stojijo v krogu, podajajo žogo, poimenujejo katero koli sadje, na primer pomarančo. Otroci z mimiko pokažejo okus pomaranče.
Inštruktor telesne vzgoje: Fantje, naše potovanje na deželo "Malce" Dokončano. Čas je za slovo in odhod skupina. (Otroci se postavijo v kolono in hodijo ob glasbi skupina).
Oblika obnašanja : potovalna igra
Cilj:
Oblikovanje otrokovih gibalnih spretnosti in sposobnosti v skladu z njegovimi individualnimi značilnostmi in potrebo po skrbi za svoje zdravje v različnih oblikah gibalne dejavnosti.
Povezovanje izobraževalnih področij:»Zdravje«, »Varnost«, »Komunikacija«, »Glasba«.
Naloge:
1. Wellness:
- pomaga krepiti mišično-skeletni sistem;
- oblikovati in utrditi spretnost pravilne drže;
- razviti mobilnost prstov.
2. Izobraževalni:
- izboljšati tehniko izvajanja: preskakovanje ovir,
plazenje po gimnastični klopi na trebuhu, vlečenje navzgor z rokami;
- krepijo sposobnost plazenja pod lokom na različne načine;
- razviti sposobnost vzdrževanja ravnotežja na gimnastični žogi (fitball);
- vadite hojo in tek, usklajujte gibe rok in nog;
- vzpostaviti pravila varnega gibanja v telovadnici.
3. Razvojni:
- razvijati fizične lastnosti: moč, hitrost, vzdržljivost, agilnost, gibčnost;
- razvijati koordinacijo gibov na podlagi izkušenj, ki so jih že nabrali otroci.
4. Izobraževalni:
- gojiti čut empatije, medsebojne pomoči in dobronamernosti do vrstnikov;
- gojiti zavesten odnos do svojega zdravja, spodbujati nastanek pozitivnih čustev.
Pripravljalna dela: pogovori na temo: "Morje", "Morski prebivalci", pregled reprodukcij slik I.K. Aivazovsky "Črno morje", učenje igrive samomasaže z otroki.
Delo z besediščem : čolnar.
Metode in tehnike:
1. Vizualno:
- likovno-vizualne tehnike (prikaz tehnik izvajanja telesnih vaj, uporaba vizualnih pripomočkov in pripomočkov za športno vzgojo, likovna referenca).
2. Verbalno:
- pojasnila, pojasnila, navodila;
- dajanje ukazov in signalov;
- vprašanja otrokom in iskanje odgovorov;
- ustna navodila.
3. Praktično:
- izvajanje in ponavljanje vaj brez sprememb in s spremembami;
- izvajanje vaj na igriv način;
- samostojno izvajanje vaj v prosti igri.
Inventar: gimnastične žoge - fitballs, 2 gimnastični klopi, 3 ovire, 3 loki za plezanje, 6 žetonov.
Strojna oprema: predvajalnik.
Programska oprema: zvočni posnetek “Sounds of the Sea”, “Športni marš”, “Voice of the Pearl”.
Predmetno razvojno okolje: maketa ladje, jama s školjko, skrinja s čokoladnimi kovanci, steklenica z bankovcem, morska zvezda.
Izvajanje zveznih državnih izobraževalnih standardov:
- uporaba igralnih situacij, ki prispevajo k učinkovitemu procesu otrokovega pridobivanja znanja, spretnosti in spretnosti pri izvajanju neposrednih izobraževalnih dejavnosti;
- uvajanje tehnologij, ki varčujejo z zdravjem.
Napredek:
I. Uvodni del.
(Otroci v spremstvu športnega koraka vstopajo v telovadnico in se postavijo v vrsto).
:
Zdravo družba! Vse bi vas rad povabil, da se z mano odpravite na vznemirljivo potovanje.
S čim lahko potujete? (Odgovori otrok)
Na pot se bomo odpravili z ladjo. Spustimo se na dno morja. Če mi dovolite, bom vaš kapitan in ... bo čolnar - moj pomočnik. No, si pripravljen? Potem gremo!
II. Glavni del:
Zabavna vadba.
Normalna hoja. Hoja po prstih, roke navzgor. Hoja po petah, roke na pasu. V pol počepu, roke za hrbtom. Z visokimi koleni. Stranski galop. Tecite v povprečnem tempu (3 kroge). Hoja z dihalnimi vajami.
(Preoblikujte se v stolpec enega za drugim).
Inštruktor telesne vzgoje:
Dolgo lahko hodimo,
Ampak ne smemo zamujati.
Ladja nas ne bo čakala
Vzemite mesto v kabinah za vse.
(Obnovite v 2 stolpcih).
Splošne razvojne vaje brez predmetov:
(vsaka vaja se izvede 6-7 krat)
1. "Na čelu"
I. p. - stojte z razmaknjenimi nogami, roke pred prsmi, komolci navzdol (držite volan).
1 - nagib telesa v desno; 2 - i. p.
3 - nagib telesa v levo; 4 - i. p.
2. "Dvigni sidro"
I. p. - noge v širini ramen, roke na pasu.
1-2-nagnite se naprej, z rokami se dotaknite tal, štejte 3-4-p.
3. "Veslanje"
I.p. - noge v širini ramen, roke spodaj
1-4-ročno vrtenje
4. "Lignji"
I. p. - sedi na tleh, noge v širini ramen, stopala počivajo na tleh, počivajo na rokah zadaj
1-4 - hoja naprej
5-8 - hoja nazaj
5. "Morska zvezda"
I. p. - leži na trebuhu, noge v podpori v širini ramen, roke na tleh v podpori
1-4 - dvignite trup čim višje, roke na straneh
6. "Morski val" (skakanje)
I. p. - o. s. - 2-krat 8 skokov
7. "Valovi sikajo" I.p. - sedenje na petah, roke navzdol. Gladko dvignite naprej, navzgor (vdihnite), gladko spustite roke navzdol (izdihnite skozi usta z zvokom: sh-sh-sh).
Preureditev v eni koloni. Hoja po prstih med izvajanjem dihalnih vaj.
Tečaj z ovirami(izvedeno 3-krat):
1. "Na krovu v nevihti"
Plazenje na gimnastični klopi na trebuhu, potegnite se z rokami.
2. "Podvodni grebeni"
Preskakovanje ovir.
3. “Spust v skladišče”
Plezanje pod lokom (desni in levi bok; visoko vse štiri, roke na prsih).
Postavite se v kolono enega za drugim.
(Otroci vzamejo fitballs, razen voznika).
Igra na prostem "Pasti na fitballs"
Cilj: razvijati spretnost, hitrost reakcije, koordinacijo gibov; razviti sposobnost vzdrževanja ravnotežja na gimnastični žogi (fitball).
Napredek igre: otroci skačejo po žogah po dvorani, lovilec otrok jih dohiti. Kdor dobi udarec, sedi na klopi.
Sedeča igra "Morska gosenica"
Cilj: spodbujati razvoj spretnosti, hitrosti in sposobnosti timskega dela.
Napredek igre: vsi udeleženci se med seboj povežejo z žogami, ki jih držijo skupaj s trupom. Otroci na ukaz začnejo premikati gosenico.
Navodila: Poskusi, da ti žogica ne pade na tla, če pa se žogica izgubi, jo dvigni in nadaljuj z gibanjem.
III. Zaključni del.
("Morska gosenica" se premika proti jami)
Inštruktor telesne vzgoje:
Zdaj pa hitro vdihnimo,
In vsi smo se potopili na dno.
(Otroci odstranijo fitballs).
Inštruktor telesne vzgoje:
Oh, poglej kakšno steklenico in nekaj je v njej. Torej je to opomba!
Prebere opombo:
»Tisti, ki najde to sporočilo. Odkrije skrivnost čarobnega bisera. Sam biser se nahaja v jami. In zvezde vam bodo pokazale pot.”
Inštruktor telesne vzgoje:
Fantje, ste srečali kakšne zvezde?
(Najdemo jamo, jo odpremo).
Glas bisera: »Vesel sem, da slišim vaše glasove. Iztegni roke k meni. Ti si prvi, ki se ni bal morskih globin in prišel do mene! In za tvoj pogum in spretnost ti dam morske zaklade. Odpri mi prsi. So darila. Od tebe se poslavljam, srečno nazaj v vrtec.«
Inštruktor telesne vzgoje:
Fantje so si globoko oddahnili. In tukaj je naša ladja, vračamo se v naš vrtec. In na poti se bomo igrali igro.
Igra - sprostitev "Na obali"
Namen: razviti pozornost otrok. Naučite se poslušati svoje občutke.
Kako se igra: Otroci se uležejo na hrbet, z razmaknjenimi rokami in nogami ter zaprejo oči. Voznik (odrasli) prižge glasbo "Šum morja" in začne opisovati morsko obalo, šum valov, kako greje sonce, otroke vabi, da si sami predstavljajo to sliko, jo "občutijo". .
Postavljanje v vrsto, seštevanje.
Inštruktor telesne vzgoje:
Super ste, premagali ste vse težave na poti. In prijateljstvo vam je pri tem pomagalo.
Adijo! (otroci zapustijo dvorano na športni pohod).
Literatura:
1.Penzulaeva L.I. "Fizična vadba v vrtec» 2009
2. Utrobina K.K. "Zabavna telesna vzgoja v vrtcu" 2008
Potrdilo o objavi v medijih" Serija A št. 0002701
Črtna koda (številka računa) 62502674105963 Datum pošiljanja
Organizacija: MBDOU DS št. 76 "Snežinka"
Kraj: regija Tyumen, Nizhnevartovsk
Pri organizaciji neposrednih izobraževalnih dejavnosti pri telesni vzgoji v predšolski vzgojni ustanovi se mora učitelj spomniti, da otroci potrebujejo vzor bolj kot kritiko. Zato metodološko kompetenten izbor in uporaba tehnik in metod GCD zahteva od organizatorja učnega procesa osnovno poznavanje teorije in metod dela ter njihovo pravočasno uporabo, z motivacijo študentov za pravilno opravljanje tehničnih in taktičnih nalog, ustvarjanje zdravja. -varčevalno izobraževalno področje. Pedagoški proces v okviru Zveznega državnega izobraževalnega standarda temelji na uporabi vsestranskih in prilagodljivih učnih metod in sredstev za razvoj otrok z različnimi stopnjami motoričnih in duševnih sposobnosti. Toda vsaka izobraževalna tehnologija je sestavljena iz treh delov: konceptualnega, vsebinskega in proceduralnega.
Konceptualni del– to je znanstvena osnova tehnologije, tj. psihološke in pedagoške ideje, ki so vgrajene v njen temelj.
Postopkovni del- nabor oblik in metod izobraževalnih dejavnosti otrok, metod in oblik dela učitelja, dejavnosti učitelja pri vodenju procesa obvladovanja gradiva, diagnostika učnega procesa.
Čas ne miruje. Inovativni procesi v sistemu zveznih državnih izobraževalnih standardov vplivajo predvsem na sistem predšolske vzgoje z vidika začetne stopnje razkrivanja otrokovih sposobnosti kot potencialnega šolarja.
V teh spreminjajočih se razmerah mora biti vzgojitelj predšolskih otrok sposoben krmariti po različnih integrativnih pristopih k otrokovemu razvoju in široki paleti sodobnih pedagoških tehnologij. In predvsem morate biti sposobni samozavestno uporabljati klasične osnovne tehnične in taktične tehnike organiziranja izobraževalnih dejavnosti v telesni kulturi.
V okviru obravnave vodilnih dejavnosti otrok v starostnih obdobjih predšolskega bivanja je dodeljeno obdobje - od 1 leta do 3 let, ko prevladuje predmetna dejavnost, da bi obvladali metode dejavnosti s predmeti. Na primer, v okviru GCD lahko pri športni vzgoji to štejemo kot sposobnost otroka, da skoči s kocke ali skoči nanjo, se plazi po gimnastični klopi ali po njej hodi po prstih, lovi žogo oz. z njim zadeti tarčo itd.
V starostnem obdobju od 3 do 7 let je vodilna dejavnost igra, z namenom osvajanja družbenih norm in odnosov med ljudmi. Na primer delo z žogo v parih, štafetna tekmovanja itd.
Jutranja higienska gimnastika je bila vedno organizacijska, pripravljalna in uglasitvena akcija za otroke, da obvladajo naloge izobraževalnih dejavnosti v predšolskih izobraževalnih ustanovah. Ne glede na to, kateri kompleks UGG izbere učitelj, ne smemo pozabiti, da načela ostajajo nespremenjena:
Razpoložljivost,
Postopen prehod obremenitve iz ene mišične skupine v drugo,
Izključitve vadb, ki sodijo v skupino tveganja za zdravje,
Časovna omejitev (3-7 minut), ki pomaga doseči stanje moči.
Pravilna organizacija izobraževalnih dejavnosti pri telesni vzgoji, v skladu s starostnimi značilnostmi predšolskih otrok, bo zagotovila pozitivno povečanje razvoja - največjo obogatitev osebnega razvoja otrok, ki temelji na široki razporeditvi različnih vrst dejavnosti, pa tudi komunikaciji. predšolskih otrok z vrstniki in odraslimi. Ob tem sta nujni variabilnost in pestrost oblik predšolske vzgoje.
Pedagoška diagnostika lahko služi kot merilo za ocenjevanje dobro strukturiranega procesa ECD v telesni vzgoji, med katerim se izvaja ocena individualnega razvoja predšolskih otrok, povezana z ugotavljanjem učinkovitosti pedagoških vplivov in na podlagi njihovega nadaljnjega načrtovanja.
Seveda je uspeh dela v skladu z zahtevami zveznega državnega izobraževalnega standarda zagotovljen z ustvarjenimi izobraževalnimi pogoji: razvoj posebnih izobraževalnih programov, metod in učnih pripomočkov, učnih pripomočkov, didaktičnih in vizualnih materialov, zagotavljanje tehnična sredstva za usposabljanje za kolektivno in individualno uporabo (vključno s posebnimi), komunikacijska in komunikacijska sredstva, prilagoditvene izobraževalne ustanove in sosednja območja za prost dostop za vse kategorije invalidov, pa tudi pedagoške, psihološke, pedagoške, medicinske, socialne in druge storitve, ki zagotavljajo prilagodljivo izobraževalno okolje in bivalno okolje brez ovir.
Izobraževalni programi športne vzgoje v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah služijo organizaciji razvojne vzgoje, kjer je izhodišče osnovna vsebinska sestavina. Izločitev osnovne komponente v socialnem smislu omogoča zadovoljevanje specifičnih zgodovinskih potreb družbe pri doseganju optimalne ravni telesne vzgoje, telesnega razvoja, gibalne pripravljenosti in zdravstvenega stanja predšolskih otrok. Je osnova za kopičenje in bogatenje fizičnega in duhovnega potenciala družbe ter ustvarja predpogoje za razvoj sistema kontinuirane telesne vzgoje. Samo na podlagi osnovne komponente je mogoče določiti stopnjo oblikovanja zdravih življenjskih navad in stopnjo telesne kulture otrok, ki živijo v različnih regijah države.
Drug, diferenciran (variabilen) del vsebine športne vzgoje je posledica potrebe po upoštevanju individualnih sposobnosti otrok, regionalnih in nacionalnih razmer, specializacije učitelja in interesov predšolskih otrok.
Predšolska vzgoja je zasnovana tako, da zagotavlja ugodne pogoje za krepitev zdravja in skladen telesni razvoj osebnosti vsakega otroka. Zato mora struktura GCD v predšolskih izobraževalnih ustanovah temeljiti na sestavinah, ki ohranjajo zdravje in oblikujejo zdravje.
Telesni razvoj kot temelj socialne kulture vključuje pridobivanje motoričnih spretnosti in spretnosti, povezanih z izvajanjem vaj, namenjenih razvoju koordinacije in gibljivosti; skakalnost in vzdržljivost, moč in gibčnost, ki prispevajo k pravilni izoblikovanosti vseh telesnih sistemov, še posebej pa mišično-skeletnega sistema. Krepi se groba in fina motorika obeh rok, kar prispeva k natančnejšim motoričnim akcijam, ki ne poškodujejo otrokovega telesa, izvajanju osnovnih gibov pri osvajanju tehnike telesnih vaj in taktike iger na prostem.
Skladnost z dobro zasnovano strukturo GCD vodi do razvoja osredotočenosti in samoregulacije v motorični sferi, motivacije za vrednoten zdrav način življenja, obvladovanja njegovih osnovnih norm in pravil (v prehrani, motoričnem načinu, utrjevanju, v oblikovanje koristnih navad.)
Med neposrednimi izobraževalnimi dejavnostmi je priporočljivo uporabljati takšne tehnike za ohranjanje zdravja, kot so dihalne vaje po metodi Strelnikove (odporno dihanje, za krepitev dihalnih mišic), dihanje Buteyko (pogosto dihanje, za obogatitev možganskega tkiva s kisikom); elementi Su-Jok terapevtske masaže (aktivacija vitalnih centrov telesa s točkovnim pritiskom); prstna gimnastika (razvoj finih motoričnih sposobnosti s koordinacijskimi vajami za prste); gimnastika za lajšanje napetosti oči (aktivacija pozornosti); kompleks statičnega raztezanja (koncentracija pozornosti pri raztezanju mišic), kompleks vadbene terapije za stopala po masažnih "zdravstvenih poteh" (za preprečevanje ravnih stopal), logoritmične vaje (razvijanje motoričnega mišljenja). Vse to so razpoložljive metode pedagoškega inoviranja. Samo pobuda učitelja je osnova za uspeh vzgojno-izobraževalne dejavnosti pri športni vzgoji.
Eden od odtenkov zveznega državnega izobraževalnega standarda je tako imenovana "transformabilnost" izobraževalnega prostora, kar pomeni možnost sprememb predmetno-prostorskega okolja glede na izobraževalno situacijo, vključno s spreminjajočimi se interesi in zmožnostmi otrok. Vsa oprema mora biti nameščena na mestih, ki so lahko dostopna otrokom, vendar ob upoštevanju standardov tehnično varnega shranjevanja.
Tako imenovano športno območje, opremljeno v vsaki skupini, lahko vključuje ne le materialno in tehnično skladišče športne opreme, temveč tudi oznake na tleh, ki prispevajo k vzpostavitvi fizične kulture, kot kulture norm gradnje in rekonstrukcije, med GCD. Učitelj, zlasti mlajših predšolskih otrok, ki izvaja igrive trenutke oblikovanja, oblikovanja, hoje v formaciji, plezanja, plazenja v športnem območju otroške skupine, bo dosegel velik uspeh pri organizaciji izobraževalnih dejavnosti za telesno vzgojo v telovadnici. Kot primer lahko ponudimo naslednjo razporeditev linij na tleh v skupini, katere območje je mogoče enostavno spremeniti v kateri koli drug prostor za delo in igro.
Predšolska vzgoja, ki se goji v sistemu izobraževalnih področij, ki se med seboj povezujejo, poraja skupno kulturo otroka, katere del je telesna vzgoja.
Strukturiranje GCD pri telesni vzgoji služi otrokom za kakovostno obvladovanje naslednjega programskega gradiva:
V prvi mlajši skupini (tretje leto življenja)
1. Formacije in rekonstrukcije.
2. Splošne razvojne vaje (GDE):
- začetni položaji (stoje, sede, leže),
- počepi,
- preprosti gibi rok (hkratni in enosmerni) s predmeti in brez njih.
3. Osnovna gibanja:
- hoja in tek v različne smeri,
- vaje za ravnotežje (višina do 25 cm, širina do 20 cm),
- tek v počasnem in hitrem tempu,
- skakanje na mestu in z gibanjem, skakanje s predmeta,
- kotaljenje žoge drug k drugemu, met žoge čez predmet, met predmeta v vodoravno in navpično tarčo, v daljavo,
- plazenje po vseh štirih.
4. Igre na prostem.
- ni zapletenih pravil.
V drugi mlajši skupini (četrto leto življenja)
1. Formacije in rekonstrukcije. Redne vaje. Obrne se na mestu.
- z in brez predmetov,
- v različnih položajih (stoje, sede, leže).
3. Osnovna gibanja:
- različne vrste hoje z nalogami,
- tek s spremembami v tempu in smeri,
- skok z mesta v daljino z dvema nogama in v globino (skoki),
- kotaljenje predmeta, vaje z žogo (zadevanje in lovljenje), metanje predmetov z eno ali dvema rokama vodoravno in navpično v tarčo, v daljavo,
- bočno plezanje, plezanje in plazenje skozi in pod predmeti.
4. Ritmične vaje.
5. Športne vaje:
- vožnja s triciklom,
- korak in obrate na mestu na smučeh,
- drsenje po ledenih poteh s pomočjo odraslih.
6. Igre na prostem. Osnovna pravila iger.
V srednji skupini (5. leto življenja)
1. Redne vaje (tvorbe in spremembe, obrati v gibanju).
2. Splošne razvojne vaje:
- začetni položaji;
- hkratni in izmenični gibi rok in nog, zamahi, vrtenja rok;
- tempo (počasen, srednji, hiter).
3. Osnovna gibanja:
- pri teku – aktiven odriv in izteg nihajne noge;
- v skoku - energičen odriv in zamah z rokami naprej - navzgor;
- v metu – začetni položaj, zamah;
- pri plezanju - izmenični korak pri sočasnem plezanju po gimnastični steni.
4. Igre na prostem:
- pravila igre;
- voznikove funkcije.
5. Športne vaje:
- na smučeh - drsni korak, zavoji na mestu, vzpon na goro;
6. Ritmični gibi:
- plesni položaji (začetni položaji);
- elementi ljudskih plesov;
- ritem in tempo gibov;
- elementi najpreprostejše rekonstrukcije na podlagi glasbenega signala.
V starejši skupini (šesto leto življenja)
1. Vrstne vaje: vrstni red postavitve v vrsto, načini preurejanja v 2 in 3 kolone.
2. Splošne razvojne vaje:
- načine izvajanja vaj z različnimi predmeti,
- smeri in zaporedje delovanja posameznih delov telesa.
3. Osnovna gibanja:
- premikanje nihajne noge naprej pri hitrem teku,
- enoten tek v povprečnem in počasnem tempu,
- metode izvajanja skokov v daljino in višino iz zaleta, skakanje vrvi,
- način metanja v tarčo in daljavo,
- plezanje na enake in različne načine.
- pravila igre,
- načini izbire vodje.
5. Športne vaje:
- drsenje na smučeh,
V pripravljalni skupini za šolo (7. leto življenja)
1. Redne vaje: načini obnove.
2. Splošne razvojne vaje:
- različne in enake vaje,
- tempo in ritem v skladu z glasbeno spremljavo;
- vaje v parih in podskupinah;
3. Osnovna gibanja:
- pri teku - ročno delo;
- v skokih - tesno združevanje, stabilno ravnotežje pri doskoku;
- v metu – energičen odriv z zapestjem, samozavestne in raznolike akcije z žogo;
- pri plezanju – ritem med vzponom in spustom.
4. Zunanje in športne igre:
- pravila igre;
- načine nadzora svojih dejanj;
- metode podajanja in vodenja žoge v različnih vrstah športnih iger.
5. Športne vaje:
- drseči spremenljivi korak na smučarski progi, tehnika vzpona in spusta v nizki in visoki postavi;
Ob upoštevanju časovnega okvira za organizacijo dejavnosti telesne vzgoje v predšolskih izobraževalnih ustanovah je treba programsko gradivo izbrati tako, da je motorična gostota pri pouku zadostna. Obstajajo priporočene norme za porazdelitev delov GCD v fizični kulturi.
Struktura GCD za fizično kulturo
|
Uvodni del |
2 – 4 min. |
3 - 5 minut. |
4 – 6 min. |
Formacija, hoja, Lahkoten tek npr. za oblikovanje stopala, npr. za pozornost, plesni koraki, Organiziranje igre Prenova za zunanje stikalne naprave. |
|
|
Glavni del |
10 -15 minut. |
20 -25 min. |
Metanje in lovljenje metanje, Plezanje in plezanje, ravnotežje, npr. na držo, Igra na prostem z veliko mobilnostjo, Ples in ples. |
||
|
Zaključni del |
2 -3 min. |
Mirna hoja Sedeča igra okrogel ples, Dihalne vaje Analiza lekcije. |
|||
Značilnosti organizacije delov lekcije.
V uvodnem delu je bilo potrebno otroke zainteresirati, usmeriti njihovo pozornost in dati začetno obremenitev.
Glavni del je obsegal splošne razvojne vaje (za ogrevanje različnih mišičnih skupin), osnovne gibe in igro na prostem.
Zaključni del je bil namenjen zmanjšanju fiziološke obremenitve z namenom prehoda na mirno aktivnost.
Poglejmo si cilje in vsebino vsakega dela lekcije. V uvodnem delu, tako kot v drugih delih lekcije, se rešujejo predvsem izobraževalne naloge:
1. učenje dril vaj;
2. obvladovanje različnih načinov hoje in teka;
3. utrjevanje izvajanja preprostih naučenih gibov (poskoki s premikom naprej na eni in dveh nogah);
4. uporaba vodilnih vaj za uspešno obvladovanje kompleksnih gibov, vključenih v lekcijo;
5. razvoj hitrosti reakcije in aktiviranje pozornosti otrok;
6. razvijanje dinamične orientacije v prostoru;
7. vpletenost različnih organov in sistemov v vedno večjo fiziološko obremenitev;
8. ogrevanje stopala in preprečevanje ploskih stopal.
V glavnem delu se s pomočjo splošnih razvojnih vaj rešujejo druge naloge:
1. učitelj mora poskrbeti za oblikovanje pravilne drže;
2. pomagajte pripraviti otrokovo telo na obremenitev, da s pomočjo določenih vaj ogrejete različne dele telesa, kar bo preprečilo poškodbe in zagotovilo najboljši rezultat pri izvajanju giba;
3. z uvodnimi vajami ustvariti pogoje za uspešno obvladovanje učenih gibov.
Osnovna gibanja so vključena za začetno učenje, utrjevanje, izpopolnjevanje in zagotavljanje zadostne fiziološke obremenitve za razvoj določenih telesnih lastnosti.
Končni del predvideva prehod iz intenzivne aktivnosti v umirjeno aktivnost, zmanjšanje fiziološke obremenitve, tako da se v 2-4 minutah po lekciji otrokov utrip vrne v prvotno stanje. To dosežemo z vključitvijo sedečih iger in hojo v različnih tempih.
Trajanje vseh razredov v mlajši skupini je 5-20 minut, v srednji skupini - 20-25 minut, v višji skupini - 25-30 minut.
Vrste dejavnosti telesne vzgoje
Za vrste je značilna velika raznolikost. Pouk lahko ločimo po vsebini: gimnastika in igre na prostem, urjenje športnih vaj in elementov športnih iger, razvoj orientacijskega teka; aktivnosti - pohodništvo (elementarni turizem).
Pouk športne vzgoje se razlikuje po uporabi delovnih metod; Dejavnosti v vrtcih zavzemajo veliko mesto mešani tip ali usposabljanje(ko se pri eni učni uri vaje naučijo, druge pa utrdijo in izboljšajo), veljajo igra(iz serije iger na prostem) in dejavnosti, ki temeljijo na zgodbah(na podlagi zapleta pravljice ali zgodbe).
Dejavnost je lahko tudi tematski, tiste. namenjeni določeni vrsti športnih iger ali športnih vadb. Kompleksno Lekcija vključuje dodatne naloge iz drugih sklopov programa, ki jih rešujemo z gibi.
Izbor telesnih vaj za GCD
Hitrost asimilacije fizičnih vaj je odvisna od strogega upoštevanja načela njihovega zaporedja. Osnova za uspešno učenje je s strani učitelja pravilno sestavljen program, v katerem vsako naslednje naučeno gibanje temelji na predhodnih veščinah, temelji na znanstveno utemeljeni ureditvi snovi in predstavlja koherenten sistem načrtovanja.
Med poukom telesne vzgoje so na voljo različna gibanja za izvedbo, kar omogoča celovit telesni razvoj otrok, ohranja visoko zmogljivost otrokovega telesa in ohranja zanimanje za motorično aktivnost, kar povzroča zadostno aktivnost, ki jo učenci usvojijo.
Izbor telesnih vaj naj temelji na treh osnovnih načelih. Najprej je treba upoštevati funkcionalno načelo izbire, v katerem je poudarjeno vodilno gibanje, ki opravlja funkcijo učenja in razjasnitve izvedbene tehnike. Vsi drugi gibi v tej lekciji so lahko na stopnji utrjevanja in izboljšanja.
Drugo izbirno načelo je anatomsko. V skladu z njim je treba izbrati ne le splošne razvojne vaje za različne mišične skupine, temveč tudi glavne gibe kombinirati s prevladujočim učinkom na različne dele telesa. Med gibe, ki pretežno obremenjujejo mišice nog, sodijo hoja, tek, skoki in vaje za razvijanje ravnotežja. Glavna gibanja, ki dajejo pretežno obremenitev rokam, vključujejo metanje in njegove različice, plazenje s potegi na rokah. Vse vrste plazenja in plezanja, plazenja in njihove različice prizadenejo predvsem mišice trupa in rok.
Ustrezna kombinacija telesnih vaj bo dosežena, če učitelj hkrati uporablja gibe, ki so vključeni v eno skupino. To je razloženo z dejstvom, da je za pravilno izvajanje kompleksnih motoričnih dejanj treba zagotoviti dobro delovanje mišic. Če naslednja vadba ponovno zahteva napetost v pravkar obremenjenih mišičnih skupinah, bo to povzročilo zmanjšanje natančnosti prenosa parametrov gibanja in tudi poškodbe. Hkrati bo prišlo do enostranskega fizičnega razvoja. Povsem druga stvar je, če bodo vaje vplivale predvsem na različne dele telesa. Spreminjanje gibov zagotavlja stres in počitek za različne mišične skupine. To bo omogočilo doseganje dobre kakovosti vseh izvedenih gibov, preprečilo poškodbe, zagotovilo visoko zmogljivost skozi celotno uro in spodbujalo vsestranski telesni razvoj otrok. Anatomsko načelo izbire se izvaja glede na vodilno osnovno gibanje.
Tretji princip selekcije je fiziološki, tj. ob upoštevanju ukrepov vpliva na organe in sisteme. Nekatere telesne vaje ob izvajanju zagotavljajo visoko telesno obremenitev (tek, skoki, plezanje), druge so srednje intenzivna gibanja (met, plazenje, plazenje, nekatere vaje za ravnotežje), tretje nizko intenzivne vaje (hoja, večina vaj). v ravnotežju, dejanja z žogo na mestu itd.).
Pogosto je obremenitev povezana ne le z vrsto gibanja, temveč tudi s stopnjo njegove asimilacije in lokacijo njegovega izvajanja. Torej, če so poskoki naučeni, jih otrok izvaja počasi, zato v predvidenem času dobi nepomembno število ponovitev. Ko jih obvladajo, se čas, ki ga vsak otrok porabi za eno nalogo, bistveno zmanjša, s tem pa se poveča število ponovitev v eni lekciji, kar nedvomno vpliva na povečanje obremenitve. Otrok novo gibanje izvaja previdno, z veliko psihično obremenitvijo, njegov obseg gibanja pa je nepomemben. Naučeni gibi se izvajajo hitro, z velikimi kvantitativnimi kazalci, medtem ko se otrok maksimalno trudi, kar pomaga povečati fiziološko obremenitev.
Da bi zadostili potrebam rastočega telesa po gibanju, razvili telesne lastnosti in pomagali okrepiti različne organe in sisteme, morajo pouk vključevati fizične vaje, ki zagotavljajo visoko telesno aktivnost, in jih je treba kombinirati z motoričnimi aktivnostmi srednje in nizke intenzivnosti.
Uspešno obvladovanje tehnike izvajanja kompleksnih gibov je olajšano s prisotnostjo uvodnih vaj, ki jih je mogoče vključiti v uvodni del ali v sklop splošnih razvojnih vaj.
Po razdelitvi programskega gradiva po predlagani strukturi si učitelj prizadeva za racionalno namestitev športne opreme. Med GCD poskusite uporabiti takšne vrste dejavnosti, kot so fizične, kognitivne, igralne, komunikacijske in glasbene.
Obvezne zahteve za vzdrževanje GCD v fizični kulturi so:
Zavarovanje prostora za izvajanje vadbe v skladu z varnostnimi zahtevami;
Otroci ne smejo biti preutrujeni;
Pravilna izbira učiteljevega mesta, ko otroci opravljajo naloge;
Nedopustno je razlagati programsko snov, če otroci nimajo dovolj pozornosti;
Nedopustno je, da otrok dela v telovadnici brez športne uniforme in čevljev;
Zagotovitev zadostne osvetlitve športne dvorane;
Skladnost z režimom prezračevanja telovadnice. S tem pristopom k delu bodo zasledili dejavnosti otrok: aktivnost, interakcijo z vrstniki in odraslimi, empatijo, čustvenost, manifestacijo voljnih naporov, samospoštovanje.
GCD bo ustrezal zahtevam zveznega državnega izobraževalnega standarda in starosti otrok. In za otroke bo telesna vzgoja postala njihova najljubša dejavnost.
Reference:
- L.D. Glazyrina "Telesna vzgoja za predšolske otroke. Program in programske zahteve." M. "Vlados" 2004.
- L.I. Penzulaeva "Fizična vadba z otroki" M. "Razsvetljenje" 1988.
Cilj:
Okrepiti otrokovo sposobnost skakanja iz obroča v obroč;
- Telovadite predšolske otroke hoja po gimnastični klopi s predmeti v rokah;
Okrepiti sposobnost plazenja v tunel;
Razviti koordinacijo gibov pri valjanju žoge v spiralo;
Razviti hitrost teka, agilnost, vzdržljivost, fine in grobe motorične sposobnosti, govor, spomin;
Spodbujajte občutek enotnosti ekipe, željo po pomoči drug drugemu in zanimanje za avanturo.
Oprema: gimnastična klop, obroči, mehke igrače glede na število otrok, žoge, majhne žoge za štafetne igre, tunel, geometrijske oblike, ladja iz mehkih modulov; zemljevid zaklada, mehka igrača - želva.
Potek pouka telesne vzgoje v vrtcu
Otroci vstopijo v dvorano, okrašeno v morski temi.
V: Otroci, preden začnemo s poukom športne vzgoje, bodite pozorni na naše goste. Pozdravimo jih.
Otroci izgovarjajo besede in jih spremljajo z ustreznimi gibi.
Otroci: Blizu bomo, v krogu,
Recimo "Pozdravljeni!" drug drugega.
Nismo preveč leni, da bi se pozdravili:
Pozdravljeni vsi skupaj!" In "Dober dan!"
Če se vsi nasmehnejo -
Dobro jutro se začne!
Dobro jutro! - gostje.
Dobro jutro! - za vse nas.
V: In zdaj predlagam, da greš na potovanje po morju. Samo najprej dobro premislite: težko bo, na poti nas čaka veliko ovir! Ali se strinjaš? Potem gremo.
Krožili so, krožili in vsi so se spremenili v mornarje! Tukaj je naša ladja, predlagam, da greste na palubo.
Sliši se glasba, otroci in njihov učitelj korakajo v krogu, hodijo po poti (omejena površina), stojijo pred ladjo, se primejo za ramena in se zibljejo v taktu glasbe.
B: (gleda skozi daljnogled) Vidim zemljo! Spustite sidro! Naša prva postaja je Petkov otok. Ta otok vsebuje veliko nevarnosti, vendar ste močni, kajne?
Otroci: Da!
V: Agile?
Otroci: Da!
V: Pogumen?
Otroci: Da!
V: Potem pa pojdimo!
Otroci drug za drugim se »izkrcajo« z ladje in hodijo v krogu ob glasbi.
jaz . Uvodni del:
B: Hodimo ob morski obali (običajna hoja) 20s.
Zdaj - beži! (Teče v srednjem tempu) 30 s
Gremo na pohod!
In tukaj je vroč pesek (hoja po prstih).
Previdno: ostri kamni! (Hoja po petah).
In tukaj je veter podrl drevesa - morate jih obiti (hoja z visokimi koleni).
Toda galebi letijo (hodijo z mahanjem rok).
Otroci, poglejte, kača se plazi. In znamo tudi hoditi kot kača (hoditi kot kača).
Učitelj se ustavi z otroki in vzame delček zemljevida.
V: Poglejte, kaj sem našel. Kaj je to? Prav! To je del zemljevida. Kaj najdete na zemljevidu?
(Pričakovani odgovori otrok).
V: Verjamem, da za tem koščkom zemljevida ne bomo mogli najti gusarskega zaklada. Za to potrebujemo celoten zemljevid. Vse njegove dele pa najdemo na Otoku zakladov, kjer so nam pretkani pirati pripravili številne preizkušnje. Se odpravljate na Otok zakladov? (Ja!) Potem pa - gremo!
Učitelj pritrdi delček zemljevida na stojalo.
Otroci korakajo za učiteljem ob glasbi do ladje in izvajajo enaka dejanja.
B: Neposredno naprej - Zemlja! Spustite sidro!
Otroci korakajo ob glasbi z učiteljem v krogu, oblikujejo krog.
V: Tukaj smo na Otoku zakladov. Toda preden začnemo naše potovanje, se spomnimo, kaj morajo vedeti morjeplovci.
Splošne razvojne vaje "Modralci" (brez predmetov):
1. "Morski signali"
I. p. - o. s., roke navzdol ob straneh.
1 - roke naprej
2 - roke gor
3 - roke na straneh
4 - i. p.
2. "Na čelu"
I. p - stoji, noge v širini ramen, roke pred prsmi, "drži volan"
1 - nagib v desno
2 - i. p.
3 - nagib v levo
4 - i. p.
3. "Dvignite sidro!"
I. p. - noge široko razmaknjene, roke navzdol.
1 - nagnite se naprej, z rokami dosežete tla
I. str.
4. “Veslajte v čolnih”
I. p. Sedite na tleh, noge ravne, skupaj, roke upognjene v komolcih.
Imitacija gibov z rokami - "veslanje z vesli" in istočasno vlečenje nog proti trebuhu.
V: Zdaj, ko smo zaključili s pripravami in se spomnili vsega, kar lahko storimo, začnemo iskati manjkajoče fragmente zemljevida. A najprej začutimo, kako čist je morski zrak na tem otoku.
Otroci izvajajo dihalne vaje. Po tem korakajo za učiteljem po dvorani.
II . Osnovna gibanja:
V: Zdi se mi, da slišim jok. Ja, to so jokajoče živali, ki ne morejo prestopiti na drugo stran reke. In kako to narediti? (Odgovori otrok). Tako je. Zdaj bomo zgradili most in pomagali živalim prečkati drugo stran.
Hoja po gimnastični klopi .
V: Živali so nam zelo hvaležne za našo pomoč in nam za to dajo enega od fragmentov zemljevida. In nadaljujemo pot.
V: Otroci, pred nami je nova preizkušnja - močvirno močvirje. Kako ga lahko prečkamo? Samo čez grbine.
Skakanje iz obroča v obroč .
V: In s to nalogo smo se odlično spopadli. In za to - še en fragment zemljevida!
Učitelj pritrdi delček zemljevida na stojalo. Otroci korakajo v krogu.
V: Poglejte, koga smo srečali na poti - želvo. In poznamo pesem o njej:
otroci:
Zakaj si, želva?
Ste se od strahu skrili v svojo lupino?
Kaj ste otroci, vse je v redu.
Samo igram se skrivalnice!
V: Fantje, želva nas bo spustila skozi samo, če opravimo njene naloge.
Otroci v podskupinah izvajajo senzorično nalogo "Položite lupino iz geometrijskih oblik."
V: Otroci, ali niste utrujeni? Postavimo se v krog drug za drugim in se masirajo.
Želva je šla plavat
In vse je pogrizla od strahu.
»Kus, griz, griz, griz!
Ničesar se ne bojim!«
Otroci drug drugemu masirajo hrbet.
V: Turtle je zelo vesel, da nas je spoznal. In za to nam daje še en fragment zemljevida.
Učitelj pritrdi delček zemljevida na stojalo. Otroci korakajo v krogu.
V: Oh, poglej, kaj je to na naši poti? Tako je – to je palma. Kaj raste na palmi? (Odgovori otrok). Toda poredne opice so raztresle vse kokose. Naša naloga je, da jih zberemo v dve košari. Samo to morate storiti zelo hitro. pripravljena
Otroci se sestavijo v dve ekipi in se igrajo
Štafetna igra "Zberi kokos"
V: opice so nam hvaležne za pomoč in nam dajo še en del zemljevida.
Učitelj pritrdi delček zemljevida na stojalo. Otroci korakajo v krogu.
V: Otroci, to je čarobni labirint. Naša naslednja naloga je skotaliti žogo skozi labirint.
Otroci morajo z obema rokama kotaliti žogo pred seboj skozi spiralni labirint. Za to prejmejo zadnji del zemljevida in ga sestavijo. Na njej najdejo sliko skrinje z zakladom. Določite njegovo lokacijo.
V: Fantje, ampak preden najdemo skrinjo, se usedimo in počivajmo, sprostimo se. Predstavljajte si, da smo na morski obali, galebi letijo, valovi udarjajo ob obalo....
Sprostitvena vaja ob glasbi "Šum morja".
V: Ste se spočili? Ste si povrnili moči? Kaj nam še preostane? Tako je, plezati skozi jamo. In tam - tam bo skrinja.
Otroci se plazijo skozi tunel. Najdejo skrinjo z zakladom. Odpeljejo ga. In v "ladji" se vrnejo v vrtec.
Lekcija telesne vzgoje "Pomagati Saši in Maši" (starejša skupina vrtca)
Inštruktorica telesne pripravljenosti Yugova E.A.1. Tema: "Na pomoč Saši in Maši"
2. Dominantni OO- telesni razvoj, integracijski OO: kognitivni razvoj, socialno-komunikacijski razvoj
3. Starost otrok: starejša skupina
4. Naloge:
izboljšati otrokovo hojo in tek v koloni enega za drugim;
utrditi spretnosti hoje po prstih, postavitev v pare in nazaj v kolono po enega, z dvignjenimi koleni, hoja v polpočepu; okrepiti skakanje iz obroča v obroč, hoja z izmeničnimi koraki, plezanje naravnost v obroč, ne da bi se z rokami dotaknili tal
vadite vreče v vodoravno tarčo
Otrokom utrditi znanje o pravilih obnašanja v naravi
razviti otrokovo pozornost, spretnost in hitrost reakcije;
vzbuditi v otrocih čustveni odziv in željo pomagati junakom v težavah;
gojiti prijaznost, odzivnost, željo po pomoči drug drugemu;
aktivirati in bogatiti otrokov besedni zaklad s samostalniki, pridevniki, glagoli na temo.
5. Oblika ravnanja- razred
6. Organizacijska oblika:čelni
7. Oprema: obroči, vreče s peskom, gimnastična lestev, 2 vrvi (jarek), lutki Saša in Maša, kompas
8. Cilj otrok:želja po pomoči pri reševanju izgubljenih junakov
Napredek lekcije
Inštruktor: Fantje, v vrtcu smo prejeli nujno sporočilo Arkadija Paravozova. Saša in Maša sta spet v težavah, naš superjunak pa je na nujni misiji in vas prosi, da pomagate porednim otrokom. Sama sta šla v gozd in se izgubila. Fantje, ali lahko pomagate revnim otrokom?Ali je mogoče iti v gozd sam? (odgovori otrok) Seveda ne! V gozd lahko greš samo z odraslimi, zato grem tudi jaz s teboj. Kaj moramo vzeti, da se ne izgubimo v gozdu? (odgovori otrok) Tako je – kompas!
Inštruktor: No, moji mladi reševalci, ste pripravljeni? (odgovori otrok). Potem pohitimo na pomoč!
Gremo naprej
Čaka nas veliko ovir!
Sledimo drug drugemu
Gozd in zeleni travnik! (hodijo v koloni eden za drugim)
Hodimo, hodimo, dvignemo noge višje.
Dihamo enakomerno, globoko, zelo lahko hodimo. hoja z dvignjenimi koleni
Gremo pod nizko rastje (Hoja v pol počepu)
vejice.
- Premaknite veje na stran, da pridete skozi (Hoja z razprtimi rokami ob straneh)
Šla sva mimo grma in spet hodila zraven
pot Hoja v koloni po eden
In zdaj bomo tekli in hiteli na pomoč (Teče v srednjem tempu)
Pot je postala vijugasta Kačji tek
Pot je spet ravna.
Inštruktor: Zdaj pa pojdimo tiho in vdihnimo svež zrak skozi nos.
(mirna hoja z vzpostavljenim dihanjem), postavitev v krog
Inštruktor: In zdaj predlagam, da si vzamete kratek odmor, da si naberete moči in nadaljujete našo pot. Kaj nam pomaga, da smo močni, spretni in vzdržljivi? (odgovori otrok)
Tako je, polnjenje! Pridi, opravili jo bomo, saj je pred nami še veliko ovir
zunanje stikalne naprave
Vaje brez predmetov
2. I. p. - osnovni položaj, roke upognjene do ramen. 1-4 - krožni gibi z rokami naprej; 5-8 - enako nazaj (5-6 krat).
3. I. p. - stojte z nogami narazen, roke za glavo. 1 - korak v desno; 2 - nagnite se v desno;
3 - poravnajte se; 4 - začetni položaj. Enako v levo (6-krat).
4. I. p. - stojte z nogami narazen, roke na pasu. 1 - roke na straneh; 2 - nagnite se na desno nogo, ploskajte z rokami za kolenom; 3 - poravnajte se, roke na straneh; 4 - začetni položaj. Enako v levi nogi (4-3 krat).
5. I. p. - leži na hrbtu, roke naravnost za glavo. 1-2 - dvignite desno ravno nogo naprej in navzgor, ploskajte z rokami pod kolenom desne (leve) noge; 3-4 - začetni položaj (6-krat).
6. I. p. - osnovni položaj, roke na straneh. 1 - skočite noge narazen, ploskajte nad glavo;
2 - začetni položaj. Na 1-8 ponovite 2-3 krat.
Inštruktor: Fantje, dobili smo moč, pohitimo. Otroci tečejo drug za drugim, se ustavijo na progi z ovirami
Inštruktor: Fantje, poglejte, tukaj so ovire pred vami -
- strnjen gozd s podrtimi drevesi (stopanje čez letve ležeče lestve (h=15 cm),),
- močvirje, skozi katerega se lahko peljemo le s skokom z grbine na grbino (skakanje z obroča na obroč),
- gosto grmovje (plezanje skozi dva navpična obroča brez dotika tal z rokami)
- in globok jarek, ki ga lahko prečkate z metanjem peska vanj (metanje vreč v vodoravno tarčo)
Težko? Ali te ni strah? (odgovori otrok). In ne dvomim, da vam bo uspelo
Otroci premagujejo progo z ovirami
Inštruktor: Super, vse ti uspeva. Vsi so se spopadli s to težko nalogo
Inštruktor: Fantje, šli smo na čudovito gozdno jaso, toda kje sta Sasha in Masha? (odgovori otrok) Verjetno so se prestrašili in skrili, hodimo po jasi in jih poiščimo.
Igra se igra "Poišči, kje je skrito".
Otroci se razkropijo po dvorani in iščejo skrite lutke Saše in Maše ter jih prinesejo inštruktorju.
Inštruktor (govori v imenu junakov): Hvala, ker ste nam pomagali. Izgubili smo se in nismo vedeli, kako priti nazaj domov. Brez vaše pomoči nam ne bi uspelo.
Inštruktor: Fantje, spomnimo Sašo in Mašo na pravila obnašanja v naravi
(odgovori otrok)
V gozdu se lahko izgubiš.
- Da se ne izgubite, v gozd ne hodite sami.
- V gozdu se morate držati skupaj.
- Takoj, ko izgubite izpred oči starše ali tovariše, kričite glasneje, da se po glasu najdete.
- Če se izgubite, brez panike.
- Ne beži, kamorkoli te pogled obrne.
- Usedite se in pozorno poslušajte zvoke. Morda od nekje slišite hrup avtomobilov, vlakov, lajež psov in druge zvoke, ki nakazujejo bližino ljudi. Poskusite razumeti, od kod prihaja zvok, in pojdite v to smer. Če zvok postane glasnejši, to pomeni, da greste prav. Če naletiš na reko, se prepusti toku. Ta pot običajno vodi do stanovanja.
- Ne kurite ognja brez odraslih.
Inštruktor govori v imenu junakov: Zdaj vse razumemo in nikoli več ne bomo šli sami v gozd. Kako bova zdaj prišla domov? (odgovori otrok)
Inštruktor: Sledimo kompasu. Moramo na zahod. Določite smer
Inštruktor: In tukaj je znana pot
Spet so se vsi postavili v vrsto
In po znani poti
Vračamo se domov. (Zadnji sprehod)
Inštruktor: Fantje, danes smo naredili zelo dobro dejanje. kateri? Odgovori otrok. Tako je, pomagali so Saši in Maši. Danes ste bili spretni, močni, pogumni, zato se vam je vse izšlo in Arkadij Paravozov je lahko ponosen na takšne pomočnike. Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da nikoli ne greste v gozd sami brez odraslih, sicer se lahko znajdete v enakih težavah kot Saša in Maša.
