Kako biti vedno sam in ne biti odvisen od vpliva različnih dejavnikov

Pozdravljeni, dragi moji bralci! Danes bi rad razkril skrivnost - kako biti vedno to, kar si. Za začetek bomo ugotovili, kako se razumeti in priti k sebi notranja harmonija, in nato razmislite o dejavnikih, ki nam preprečujejo, da bi bili to, kar smo v kateri koli situaciji. Če vam uspe najti svojo pot, potem je vse, kar morate storiti, to, da ji sledite.

Najdi se

Pogosto je lahko izjemno težko razumeti, kakšen človek v resnici ste. Imamo pričakovanja naših staršev, sodbe drugih, želje naših učiteljev itd. Vsak človek ima notranje blokatorje, ki mu preprečujejo, da bi našel lasten glas.

Moja prijateljica je že od otroštva želela postati igralka, a je njena mama menila, da je tak poklic popolna neumnost. Svojo hčer je videla kot uspešno odvetnico. Seveda deklica ni mogla nasprotovati svoji materi in zdaj dela kot odvetnica. Kar je na koncu pripeljalo do neuresničenega notranji potencial in trajno.

Razumeti samega sebe ni tako enostavno, kot se morda zdi na prvi pogled. Nekateri ljudje so navajeni preveč dobro misliti o sebi, kar jim ne omogoča prave ocene.

Zato se morate naučiti na stvari, sebe, svoja dejanja in želje gledati z odprtim umom.

Poskusite narediti svojega natančen opis. Lahko začnete s preteklimi izkušnjami. Opišite pomembne dogodke ali situacije ter opišite svoje odločitve in dejanja. Poskusite odgovoriti na vprašanja: zakaj ste to storili in kaj bi zdaj spremenili.

• Kaj se trenutno dogaja v tvojem življenju?
• zakaj ste izbrali prav to službo?
• bi ga rad spremenil,
• kje in s kom želite živeti.
• Kaj vam zdaj ne ustreza in kako lahko to spremenite.

Tako se boste veliko lažje odločili, kaj storiti v prihodnosti in kakšno pot izbrati.

V mojem članku "" lahko najdete veliko koristnih in praktičen nasvet o tem, kako se naučiti biti v harmoniji s seboj. Poskusite pogosteje in bolj analizirati svoja dejanja. Sčasoma vam bo to prešlo v navado in bolje se boste razumeli. Preprosto določite, kje so vaše resnične želje in kje le pričakovanja nekoga drugega.

Okolica

Zakaj si mnogi ljudje ne morejo dovoliti biti resnični v kateri koli situaciji? Ker se imajo za dolžnike drugim. Na primer, moraš se obnašati na določen način in sprejemati določene odločitve.

Strah, da bi se v očeh drugih zdel smešen, neuspešen. Oseba želi prejeti pozitivno oceno sebe ali svojih dejanj. In to pričakovanje pohvale pogosto ne dovoljuje, da bi bili resnični.

Redkokdo pomisli, da je mnenje drugih njegova individualna presoja in pogosto nima pravi odnos nam. Poglejmo si primer.

Deklica Maša si želi tihih dekliških druženj doma. Prijatelji jo nagovarjajo na bolj hrupno zabavo, češ da naj povabi več ljudi, vsekakor fantje in ne pozabite kupiti tudi vina. Notranje si Maša tega ne želi, vendar svojih prijateljev ne more zavrniti, ker se ji bodo sicer smejali in morda bodo z njo popolnoma prenehali biti prijatelji.

Toda njena prijateljica Vasja meni, da njeni prijatelji preveč pritiskajo nanjo. Vedno je cenil tiho in mirno naravo Maše. Všeč mu je, da se Maša ne "druži" kot vsa druga dekleta, ampak se na primer ukvarja s svojim razvojem. Čigavo mnenje bo po vašem mnenju na koncu imelo večji vpliv na Mašo?

Zelo pomembno je, da se naučimo slišati tiste ljudi, ki znajo ceniti katero koli od naših lastnosti. In le takim ljudem je treba prisluhniti. Najpogosteje vas ne kritizirajo ali poskušajo popraviti. Nasprotno, pripravljeni so pomagati, ponuditi več možnosti za izhod iz težke situacije in se vam nikoli ne smejijo.

Tukaj je nemogoče. Zato naj pričakovanja drugih ostanejo njihova pričakovanja, ne pa načrt za naše delovanje. Naučiti se morate ne bati neupravičenih upov. Potem si lahko v vsaki situaciji to, kar si.

Večje motnje

Toda poleg pričakovanj in ocen drugih obstaja še nekaj drugih točk, ki človeku preprečujejo, da bi bil sam. Oglejmo si jih podrobneje.

sramota Ko se človek sramuje samega sebe pred drugimi, ne more biti resničen, saj mora ta del sebe skrivati. Naučite se pogumno in odkrito govoriti o takih stvareh, potem vam ne bo treba ničesar skrivati ​​in biti drugačni od tega, kar v resnici ste.

Hitenje. Tempo današnjega življenja je neverjetno hiter. Vse moramo narediti pravočasno, narediti čim več. To samo preprečuje, da bi oseba ostala prisotna. V naglici nimate časa razmišljati ali resnično oceniti, kaj se dogaja. Naj vas ne bo strah vzeti odmore, ustavite se in si privoščite oddih.

Sprožilci. Obstajajo določene situacije ali ljudje, ko preprosto ne moremo biti resnični. Tako zaposleni omahuje pred velikim šefom, študenti se zleknejo ob pogledu na profesorja itd. Če natančno razumete, katere okoliščine vas prisilijo, da postanete druga oseba, se boste s tem veliko lažje spopadli.

strah Strah, da ne boste to, kar želite. Vsaka oseba ima določeno predstavo o sebi. Lahko se imenuje na idealen način sebe. Ko gledamo druge, iščemo lastnosti, ki bi jih radi imeli. Najtežje v tem procesu je pomesti nepotrebno in pustiti koristno.

Imam čudovit članek, ki vam bo pomagal pri odločitvi, kaj je na vas dobro in na čem morate še delati: “”. Navsezadnje se lahko vsaka vaša pomanjkljivost spremeni v prednost.

Moj najljubši nasvet o »biti to, kar si« je imeti Osebni dnevnik. Tam si lahko pošten, pišeš odkrito in se ne bojiš ničesar. Le tako lahko zares razumeš sebe, opustiš svoje strahove, najdeš in greš naprej.

Vedno so okoliščine, v katerih se moramo omejiti, biti bolj ali manj nekaj. To je norma. Toda tudi v takšnih okoliščinah ste lahko sami. Mirnejša različica ali, nasprotno, bolj zabavna različica.

Kaj ti preprečuje, da bi bil to, kar si? Ali poznate svoje prave sanje in želje? V kakšni situaciji doživljate notranje nelagodje?

Bodite iskreni do sebe. To je tisto, kar vam bo pomagalo biti resnični.
Srečno!

vprašanje Včasih si ljudje nadenejo maske in za njimi skrivajo svoj pravi obraz. Zdi se, da je to le paravan, za katerim se človek skriva iz več razlogov. Ampak ne, vse je veliko bolj resno. Navsezadnje se pretvarja, da je tujec.

Vodenje dvojno življenje, ko ostane sam, se človek lahko razgali in razgali svojo dušo. Toda, ko je v družbi, se znova reinkarnira v znanega junaka in še naprej obstaja v domišljijskem svetu, v novi vlogi, se navadi na vlogo. Hkrati se trudi, da bi bil videti korekten in pozitiven, in ne opazi napak, ki jih naredi.

Je dober? Ali pa je vseeno vredno umiti ličila in pokazati svoj pravi obraz? O tej temi bomo govorili v našem članku in upoštevali praktična priporočila.

Kako biti sam

Prvo vprašanje, ki ga bomo poskušali zajeti. A najprej pomislimo, kaj pomeni ostati to, kar si.

To je izjemno težko. Konec koncev, oseba, ki je v tem stanju:

• je v harmoniji sam s seboj;
• miren in uravnotežen;
• čuti notranje udobje.

Človek pa je vseeno lahko drugačen. Se pravi sproščeno v prijateljskem krogu in resno, zbrano in organizirano v delovnem okolju. Recimo, da to, da stranke sprejemaš z nasmehom, ne pomeni, da si hinavski. To so pravila bontona. Ljudje, ki ne želijo izpolnjevati določenih zahtev, se opravičujejo s stavkom "ostati morate sami." To so pogosto trmasti in neustrezni državljani.

Ta primer nakazuje, da specifično situacijo obrazci drugačno vedenje. In to je norma. Glavna stvar je, da se ne igra. V trenutku pretirane, bahave, nenaravne skromnosti ali arogantnega šopirjenja človek v drugih povzroči občutek nelagodja. Želijo zapustiti njegovo družbo ali zmanjšati dialog.

Zdaj postane malo bolj jasno, kako biti sam. Samo deliti morate resnična čustva in pokazati tiste občutke, ki vas resnično vodijo. Ljudje okoli vas bodo cenili vašo iskrenost.

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako postati sami

Odgovor na to vprašanje je treba iskati v sebi. To lahko traja zelo dolgo. Zato se morate najprej vprašati, zakaj to potrebujete, zakaj je vredno ostati sami.

Potrebujete končni cilj, ki bo deloval kot vaš motivator. Ona je tista, ki vam bo pomagala približati se svojim sanjam. A najprej opredelimo, kdo je on, srečnež, ki mu je to uspelo.

Značilnosti osebe, ki je postala sama

Ima naslednje lastnosti:

1. Zavestno vedenje. Deluje inteligentno, ve, kaj počne in zakaj.
2. Harmonija s seboj in svetom okoli sebe. Oseba je vedno mirna in uravnotežena.
3. Nasmeh in iskrive oči.

Takšni ljudje delajo, kar jim je všeč, tu se manifestira zavest o dejanjih. Srečni so, dobesedno žarijo od znotraj.

Otroci so živ primer tega. Veselijo se vsakega trenutka, iskrenega smeha, solz tudi.

Zato se morate počutiti kot otrok in se potopiti vanj Lepi spomini, ponovno okusite lepoto življenja. Začnite raziskovati sebe, priti do dna svojega "jaz", zavrzite vse nepotrebno.

Ukrepati moramo. Poiščite se skozi svojo najljubšo stvar, dejavnost. Če vas očara, popolnoma potopi v delovni proces in hkrati prinaša moralno zadovoljstvo in srečo, ste na pravi poti.

Želje so naslednje:

1. Ne bi smeli pokazati navidezne popolnosti in to zahtevati od drugih, bojte se narediti napake in pokazati negativna čustva. To vodi do notranje zaprtosti.
2. Morate razumeti, da svoboda prihaja z odgovornostjo. Ko iščete pot do sebe, morate biti odgovorni za vsako svoje dejanje in prisluhniti svojemu notranjemu prepričanju.
3. Sanje. Spremenite svoje življenje, uresničite svoje želje, dosežete svoje cilje.
4. Uničite psihološke ovire, s poti odstranite vse, kar vas moti.
5. Delo na sebi je drugo uporaben nasvet. Samo branje člankov in knjig o tej temi ni dovolj, temveč morate neutrudno delati na lastnem čustvenem in notranjem stanju.

Kako biti sam? Učinkovite tehnike

Pomagali vam bodo hitro premagati pot samoodkrivanja. Izvajati ga je treba enkrat na teden.

Prva vaja: "Vaša torba"

Bo potrebno list papirja in svinčnik, pa tudi kateri koli ročna prtljaga. Trajalo bo približno petnajst minut.

Vsebino je treba razporediti na mizo, nato pa:

1. Izmed vseh stvari izberite tri, ki lahko najbolj jasno razkrijejo vašo osebnost, značaj, preference in lastnosti. Če katera manjka, si lahko predstavljate tisto, ki jo večina ljudi nosi v svoji torbi.
2. Zdaj pa pišite, ne da bi vas motila pismenost, o vsaki stvari in o tem, kako vas razkriva.
3. Nato preberi besedilo in poskusi razumeti, kaj novega si izvedel o sebi. V kolikšni meri je ta dejavnost spremenila vaš pogled na svet? Ne delajte hitrih zaključkov; dati si morate čas za razmislek.
4. Vajo lahko izvajate tudi s stvarmi, ki se nahajajo v predalu vaše mize, avtomobilskem predalu za rokavice, na polici omare itd.

Ta vaja vas nauči osredotočiti svoje misli nase, da bi se bolje razumeli.

Druga tehnika: "Izmišljeni lik"

Enako bo trajalo. Izmisliti si morate filmski lik, lik iz knjige ali risanke, vendar naj vas spominja na resničnega vas v tem trenutku.

Za izvedbo vzamemo iste atribute. Pa začnimo:

1. Pišemo tisto, kar imate skupnega z Morate biti pozorni zunanje podobnosti, enake značajske lastnosti morebitne življenjske situacije, pa naj gre za delo, družino, osebno življenje ali karkoli drugega, kar se vam zdi primerljivo.
2. Nato opišite razlike, ki ste jih našli na podlagi zgornjega gradiva.
3. Nato v istem pisanje povejte nam, ali bi radi dejansko spoznali to osebo, da ali ne, zakaj. Po ponovnem branju pomislite, kaj novega ste izvedeli o sebi.
4. Zdaj si morate predstavljati junaka, ki bi mu radi bili podobni. In naredite iste korake. Ko preletite besedilo, pomislite: ali ste mu postali bolj podobni kot prej? In v kolikšni meri lahko uporabite ta seznam predlogov, da spremenite svojo osebnost v prihodnjem času, da bo tako, kot želite?

Namen te vaje je enak – bolje razumeti sebe.

Tretja vaja: "Vaši občutki"

Trajalo bo dvanajst minut. Morate ostati sami v tišini. Poskusite objektivno opisati svoje občutke.

Začnimo:

1. Opišite svojo osebnost v samo treh stavkih čustveno stanje, razpoloženje.
2. Zdaj prižgi fizične občutke, mišična napetost, bolečina, utrujenost. In kako je to povezano z vašimi čustvi in ​​občutki?
3. Nato preidemo na psihološko stanje, kako je to povezano z zgornjimi vidiki?
4. Po tem opišite dejanja, ki ste jih izvedli. Ali imate željo delovati na določen način? Morda se je pojavila priložnost, da se nečemu izognemo, da se komu izkažemo, objemamo ipd.
5. Cilj tega treninga je, da se naučite podrobno opisati svoje stanje na treh ravneh: čustveni, psihološki in fizični. Po tem morate vse še enkrat prebrati in napisano primerjati z resničnostjo. Se pravi z občutki, ki jih dejansko doživljaš.

Ta vaja vam bo pomagala naučiti se razumeti lastna čustva, znal jih opisati, prispeval pa bo tudi k razvoju veščin samoizražanja in ustvarjalnega mišljenja.

včasih Težko življenje spet te prisili, da si nadeneš maske, in potem se pojavi vprašanje, kako spet postati to, kar si.

Vse je zelo preprosto. Te tehnike morate izvajati redno in se nenehno izboljševati. Kako si lahko vedno to, kar si?

Dajmo nekaj praktičnih nasvetov:

1. Ne bojte se videti resnični.
2. Ni se vam treba sramovati svojih pomanjkljivosti, vsi jih imajo.
3. Ne obupajte, slabo vreme zamenja sreča.
4. Prosim kontaktirajte težke situacije v preproste. Ne bodite nervozni, ostanite mirni in si predstavljajte, da ste se morali odločiti za nekaj podobnega.
5. Preprost, razumljiv govor vam bo pomagal biti sami.
6. Spoznati svet, spraševanje in odgovarjanje na težka življenjska vprašanja.
7. Zapomnite si eno resnico: nemogoče je ugoditi vsem.
8. Med dialogom vzdržujte vizualno razdaljo in je ne zapuščajte.
9. Poiščite prijatelje, s katerimi se ujemajo vaši interesi.

Morate poznati svoje notranji svet in se sprejmi takšnega kot si. Samozavest, svoboda in pozitivno razpoloženje Strgali bodo vse obstoječe maske in vam omogočili, da ne igrate, ampak resnično živite.

»Ko sem se začela ljubiti, sem spoznala, da sta žalost in trpljenje le opozorilna znaka, da živim proti lastni resnici. Danes vem, kako se imenuje " Biti to, kar si».

Iz govora Charlieja Chaplina ob njegovem 70. rojstnem dnevu, "Ko sem se zaljubil vase"

Spomini Veronike Orlove (natisnjeno z njenim dovoljenjem).

Ko sem bil star 16 let, mi je starejši brat dal pismo naše mame, ki je umrla pred mnogimi leti. Njenega obraza se spomnim samo s fotografij. Še vedno se spominjam njenega glasu in tople roke… Pismo? Čudovito je! Odlomek iz pisma sem se naučil na pamet. Do sedaj mi daje moč in me navdihuje v vsakem trenutku mojega življenja...

Tukaj je:

»...V življenju pogosto naletimo na take fraze: »Spoznaj samega sebe«, »Pomagaj si sam«, »Ljubi svojega bližnjega kot samega sebe« ...

Veste, tudi jaz sem naletel na te fraze in sem včasih razmišljal o njih. Toda kako spoznati sebe, kako se imeti rad, kako si pomagati? Vse to izgleda kot nekakšna sebičnost, ponos, egocentričnost ... Sploh te misli sem vrgla iz glave in se lotila delati dobro svojim bližnjim. In šele po mnogih letih se je moj pogled na ta vprašanja začel spreminjati, še posebej, ko sem začel jasno videti, da moja pomoč drugim ljudem ni prinesla rezultata, ki bi ga želel prejeti.

V moji duši se je pojavilo nelagodje, moj um pa je bil nenehno v iskanju. Kaj delam narobe? Kaj ne razumem? Kaj si pravzaprav želim? Kaj zame pomeni uspeh in kako ga doseči? Zakaj pri delu ne čutim miru in zadovoljstva?

Obenem sem spoznal, da način življenja do sedaj, moji cilji, razmišljanja, navade itd. v mnogih pogledih je v nasprotju z mojim značajem. Preprosto povedano, naredila sem preveč stvari samo zato, da bi ustrezala pravilom, da bi bila »pridna punca«, da ne bi razburila staršev in vse to.

In kdo sem jaz? Temu vprašanju niti v otroštvu niti v adolescenci niso pripisovali nobenega pomena.

Ko sem šel skozi številne okoliščine in napake, prebral kup knjig in razmišljal o svojem življenju, sem prišel do zanimivih ugotovitev: po temperamentu nisem sangvinik, ampak kolerik, po mentaliteti pa bolj matematik kot humanist. Si predstavljate, celo psihološki testi Uspelo mi je napisati "ravno prav"!

Sedaj sem se naučila zaupati vase, se sprejeti, si odpustiti, razumeti, kaj si res želim ... Bila je dolga in težka pot. Resnično želim, da greš skozi to zgodaj, da ne boš ponavljal mojih napak ...

Napake bodo, ni se jih treba bati. Kdor nič ne dela, ne dela napak. Samo zapomnite si ta pravila:

• Nihče te ne more narediti nesrečnega, če mu ne dovoliš. Način, kako ljudje ravnajo z vami, v veliki meri odraža vaše občutke o sebi.
• Ne poskušajte si zaslužiti ljubezni. Ne ljubimo se zaradi dobrih dejanj ali lastnosti značaja, ampak kljub vsem nepopolnostim! Zato ste v vsakem primeru vredni ljubezni. Samo vadite ljubezen!
• Spoštujte vsako osebo, ki vam pride na pot. Hvaležnost in spoštovanje v zameno ustvarjata hvaležnost in spoštovanje. V nasprotnem primeru človek postane kot nekdo, ki ga ne spoštuje.
• Okoli svojega notranjega "jaza" narišite krog, v katerem bodo samo vaši osebni interesi in želje. Nihče ne bo motil vašega miru, če natančno veste, kaj želite, kaj ljubite in kaj sovražite.
• Strah, bolečina, trpljenje so signali, ki kažejo, da ste pozabili na hvaležnost in spoštovanje. Včasih moramo skozi težke okoliščine, vendar smo lahko vedno hvaležni za te lekcije. Občutki, ki jih doživljamo, so sprva negativni, vendar jih lahko nadzorujemo in jim ne dovolimo, da obvladajo nas.
• In nazadnje: dovolite si čutiti, dovolite si želeti, dovolite si biti živi!«

Sprva sem pomislil, zakaj moram na to pot do sebe? Verjetno zato, da bi imel zdravo osnovo za komunikacijo z ljudmi. Da ta svet zame ne postane »popačeno ogledalo«, ki se odziva le z negativizmom in nasmeškom. Na primer, če želite biti resnično svobodni, morate vedeti, kaj so meje. Tudi, če želite resnično ljubiti druge, morate najprej imeti radi sebe.

Ali je mogoče, da se bom naučil ljubiti, spoznal samega sebe? Se bom naučil slišati samega sebe? So odnosi res najpomembnejši? Kaj pa "korist zadeve"?

Hvala, mama, za ta nova vprašanja ...

Morda se nasvet na prvi pogled zdi zelo preprost, celo banalen, a naj vas ne zavede ...
Ko boste brali, boste mnogi spoznali, da so nas že od otroštva učili biti nekdo drug kot sami: " Kaj hočeš postati, ko odrasteš"- nehote smo prisiljeni k izbiri brez izbire ... želimo biti zdravniki, astronavti, transformatorji, Pepelke, ninja želve ... potem so naši idoli poslovneži, pevci in filmske zvezde. In do 20. preprosto ne veš, kdo si in česa si sposoben. Ozaveščanje tega poglavja in preprosta samohipnoza v divjini podzavesti " Bodi to, kar si!" vas bo popeljal ven Začaran krog in za vedno spremenite svoje življenje!

"Bodi to, kar si. Druge vloge so že zasedene.” Oscar Wilde

Kako biti sam, Uvod:

Ta zgodba se je zgodila pred približno 700 leti. Veliki učitelj, moder z izkušnjami, ki je užival čast in slavo, je ležal na smrtni postelji. Učenci in zvesti sledilci so ga spraševali, ali se boji smrti. "Ja," je odgovoril modrec, "bojim se srečanja s Stvarnikom." "Kako to? - so bili presenečeni. – Živel si tako vredno življenje. Izpeljal si nas iz teme nevednosti, kakor je Mojzes svoje ljudstvo. S Salomonovo modrostjo si reševal spore med nami.« Ko je slišal te besede, je učitelj tiho odgovoril: »Ko stopim pred Stvarnika, me ne bo spraševal, kdo sem bil, kakor Mojzes ali Salomon. Vprašal bo: "Ste bili sami?" Kot vidite, se človek že od nekdaj trudi biti sam. Zakaj mu to še ni uspelo? Ker si prizadeva ugoditi vsem hkrati.

Ko se odločimo živeti tako, kot se nam zdi prav, se zagotovo pojavijo nezadovoljni in užaljeni ljudje: šef, zakonec, starši, otroci. Sprva ta odločitev prinese samo občutek osamljenosti in občutek, da je vse proti nam. A odgovarjamo samo sebi. Mnenje ali odobravanje drugih ni pomembno.

Sami ste odgovorni, da se odločite živeti svoje življenje na svoj način. Odgovorni ste za rezultate svojih dejanj in za okoliščine svojega življenja. Krivda za vaša dejanja (ali nedelovanja) pade na vaša ramena.. Pogosto se vrednote in prepričanja drugih ljudi razlikujejo od vaših. Neskladje med vašim življenjskim slogom in njihovimi predstavami o tem, kaj je prav in kaj narobe, jih plaši, saj je njihovo celotno življenje zgrajeno na teh idejah.

Ko nasprotna prepričanja trčijo, se začne notranji boj. Človek se vpraša: »Mogoče imajo drugi prav? Ali to pomeni, da se motim? Toda tisti, ki je spoznal svoje bistvo, ne more biti ogrožen s prepričanji drugih ljudi. Samo nekdo, ki dvomi vase in ne pozna svojega pravega jaza, se lahko boji ljudi, ki neposredno ali posredno ogrožajo njegov vrednostni sistem.

Robert Anthony

»Nehaj razmišljati! Ukrepajte!«

POIŠČITE SE IN BODITE TO, kar ste (Odlomek iz knjige Dala Carnegieja "Kako nehati skrbeti in začeti živeti")

Preden začnem članek, bi rad dodal nekaj eseja
NAJDI SE IN BODI KAR SI: ZAPOMNI SE, DA NA ZEMLJI NI DRUGEGA KOT SI TI

Prejel sem pismo od gospe Edith Allred ... "Ko sem bil otrok, sem bil drugačen preobčutljivost in sramežljivost,« pravi v svojem pismu. - Vedno sem imel odvečne teže, moja lica pa so bila taka, da sem se zdela še debelejša kot sem bila. Moja mama je bila ženska stare šole in je verjela, da oblačila ne smejo biti lepa. Mislila je, da je vse skupaj neumnost. Vedno je rekla: " Široka oblačila Nosil se bo dobro, a tesna oblačila se bodo hitro strgala.” Po tem principu me je oblekla. Nikoli nisem šel na obisk, nisem imel zabave. Ko sem hodil v šolo, nisem nikoli sodeloval pri igrah svež zrak in se sploh niso ukvarjali s športom. Bila sem boleče sramežljiva. Čutila sem, da sem drugačna od drugih in imela sem se za popolnoma neprivlačno.

Kot odrasla sem se poročila z moškim, ki je nekaj let starejši od mene. Ampak nisem se spremenil. Moji sorodniki po moževi strani so bili mirni in samozavestni ljudje. Imeli so vse lastnosti, ki bi jih moral imeti. Na vso moč sem se trudil biti kot oni, a mi ni uspelo. Vsi njihovi poskusi, da bi me naredili bolj družabnega, so pripeljali do tega, da sem se vedno bolj zapiral vase. Postala sem živčna in razdražljiva. Vsem prijateljem sem se izogibal. Stanje se mi je tako poslabšalo, da sem se tresla od groze, ko je pozvonilo. Počutil sem se kot neuspeh. To sem vedela in se bala, da bo mož to opazil. Zato sem, ko smo bili v družbi, poskušal izgledati veselo in pogosto pretiraval. Po tem sem se nekaj dni počutil bedno. Nazadnje sem postal tako depresiven, da se mi je začelo zdeti nesmiselno nadaljevati življenje. Začel sem razmišljati o samomoru.”

Kaj je spremenilo življenje te nesrečne ženske? Ena naključna opomba!

»Naključna pripomba,« je nadaljevala gospa Allred, »je spremenila vse moje življenje. Nekega dne je moja tašča začela govoriti o tem, kako je vzgajala svoje otroke, in rekla: »Ne glede na to, kaj se je zgodilo, sem vedno zahtevala da bodo sami“… Bodi to, kar si?.. Ta pripomba me je spodbudila k razmišljanju o svojem življenju na nov način. Nenadoma se mi je posvetilo. Spoznal sem, da je vse moje žalosti povzročilo dejstvo, da sem poskušal igrati vlogo, ki je bila zame popolnoma neprimerna.

Takoj sem spremenil svoje obnašanje. Začel sem biti sam. Poskušal sem raziskati svojo osebnost. Poskušal sem ugotoviti, kakšen sem. Preučil sem svoje prednosti. Naučila sem se izbirati barve in stile oblačil ter se začela oblačiti po svojem obrazu. Sklenil nova prijateljstva. Pridružen javna organizacija, ki je bil sprva majhen – in kar otrpnila sem od strahu, ko so mi dodelili poročilo. A z vsakim novim nastopom sem postajal vse drznejši. Potrebovalo mi je veliko časa - a danes sem srečnejši, kot sem si kdajkoli predstavljal v svojih sanjah. Ko sem vzgajal svoje otroke, sem jih vedno učil, kar sem se naučil iz tako grenkih izkušenj: "!"

Ta problem želje po sebi je »star kot čas,« pravi dr. James Gordon Gilkey, »in univerzalen kot človeško življenje" To, da ne želiš biti sam, je skriti razlogštevilne nevroze, psihoze in kompleksi. Angelo Patri je napisal trinajst knjig in na tisoče časopisnih člankov o vzgoji otrok in pravi: »Najbolj nesrečna oseba je tista, ki hrepeni po tem, da bi postala nekdo ali nekaj drugega kot oseba, kakršna je telesno in duševno.«

Ta želja, da bi bil nekdo drug, je še posebej pogosta v Hollywoodu. Sam Wood, eden najbolj znani režiserji Hollywood, je dejal, da je njegova največja težava z mladimi nadobudnimi igralci izvirala iz tega problema: pripraviti jih, da so to, kar so. Vsi so želeli biti drugorazredna Lana Turner ali tretjerazredni Clark Gable. »Javnost že pozna njihovo svetlo osebnost,« jim neutrudno ponavlja Sam Wood, »zdaj pa hočejo nekaj drugačnega.«
Preden je režiral filme, kot sta Goodbye Mr Chips in For Whom the Bell Tolls, je Sam Wood več let delal v maloprodajni industriji. nepremičnina, priprava kadra prodajnih agentov. Pravi, da enaka načela veljajo tako za svet poslovanja kot za svet filma. »Nič ne boš dosegel, če boš ves čas opica. Ne moreš biti papiga. Izkušnje so me naučile,« pravi Sam Wood, »da je najbolje, da se čim prej znebite ljudi, ki se pretvarjajo, da so nekaj, kar niso.«

Pred kratkim sem vprašal Paula Boyntona, vodjo kadrovske službe za Socony Vacuum Oil, veliko naftno družbo, kaj največjo napako naredijo ljudje, ko se obrnejo nanj glede zaposlitve. Mora vedeti: intervjuval je več kot šestdeset tisoč iskalcev zaposlitve, napisal pa je tudi knjigo z naslovom 6 Ways to Get a Job. Odgovoril je: »Največja napaka, ki jo ljudje delajo, je iskalci zaposlitve, je, da želijo biti videti drugačni, kot so. Namesto da bi bili ležerni in popolnoma iskreni, pogosto poskušajo dati odgovore, za katere mislijo, da jih želite slišati. Ampak ne gre, ker prevarantov nihče ne potrebuje. Tako kot ponarejeni kovanci."

Tukaj je zgodba ene ženske, ki se je tega naučila na težji način. Bila je hči sprevodnika v tramvaju. To dekle si je želelo postati pevka. Toda njen obraz ji je povzročal velike težave. Imela je velika usta in štrleče zobe. S prvim nastopom pred občinstvom v nočnem klubu v New Jerseyju je poskušala odložiti Zgornja ustnica navzdol, da skrijete zobe. Poskušala je delovati "očarljivo", a kaj je bilo iz tega? Izgledala je smešno. Njena kariera bi se lahko končala z neuspehom.

Vendar pa je bil med obiskovalci nočnega kluba moški, ki je, ko je slišal njeno petje, pomislil, da ima talent. »Poslušaj,« je rekel odkrito, »gledal sem tvoj nastop in vem, kaj hočeš prikriti. Sramuješ se svojih zob." Deklici je bilo nerodno, moški pa je nadaljeval: »Pa kaj je s tem? Ali je kaznivo imeti grde zobe? Ne poskušajte jih skriti! Odprite usta in javnost vas bo vzljubila, ko bo videla, da vas ni sram. Poleg tega,« je bistroumno ugotovil, »ti prav ti zobje, ki jih poskušaš skriti, ti lahko prinesejo uspeh in bogastvo!«
Cass Daly je upoštevala njegov nasvet in pozabila na svoje zobe. Od takrat naprej je mislila le na javnost, ki ji je prisluhnila. Široko je odprla usta in zapela s takim občutkom in temperamentom, da je postala ena najbolj svetle zvezde v kinu in na radiu. Druge komičarke jo zdaj poskušajo posnemati!

Slavni William James je s to izjavo mislil na ljudi, ki se nikoli niso našli Povprečna oseba razvije le deset odstotkov tistega, kar je neločljivo povezano z njim intelektualne sposobnosti. »V primerjavi s tem, kar bi morali biti,« je zapisal, »smo samo napol budni. Uporabljamo le majhen del svojih fizičnih in duševnih virov. Na splošno človek tako zelo premalo izkoristi svoje zmožnosti. Ima različne moči, ki so običajno zapravljene."

Ti in jaz imava te sposobnosti, zato ne izgubljajmo niti sekunde s skrbjo, da bi bili drugačni od drugih ljudi. Ti si nekaj novega na tem svetu. Nikoli, od začetka časov, ni obstajala druga oseba, ki bi bila popolnoma enaka tebi; in v vseh prihodnjih obdobjih ne bo nikoli več tvoja popolna podobnost. Glede na genetiko postanemo to, kar smo, predvsem zaradi interakcije 24 očetovih in 24 materinih kromosomov. Teh 48 kromosomov vsebuje vse, kar določa našo dednost. »Vsak kromosom lahko vsebuje,« piše Amran Sheinfeld, »od dva ducata do več sto genov in v nekaterih primerih samo en gen lahko spremeni človekovo celotno življenje.« Zares, ustvarjeni smo »strašljivo in čudovito«.

Tudi potem, ko sta se tvoj oče in mati srečala in poročila, je obstajala le ena možnost od 300.000 milijard, da se bo rodila oseba, kot si ti! Z drugimi besedami, če bi imeli 300.000 milijard bratov in sester, bi bili morda vsi drugačni od vas. Mislite, da so vse to špekulacije? Nič takega. to znanstveno dejstvo. Če želite prejeti Dodatne informacije o tem vprašanju pojdite na svoj javna knjižnica in vzemite knjigo z naslovom "Ti in dednost." Avtor: Amran Sheinfeld.

Imam razlog, da govorim o potrebi po »najti sebe«, ker me to globoko prizadene. Vem o čem govorim. Moja žalostna izkušnja me je stala preveč. Tukaj je ilustracija: Ko sem prvič prišel v New York s koruznih polj Missourija, sem šel na Ameriško akademijo dramskih umetnosti. Želel sem postati igralec. Zgodilo se mi je, da sem pomislil briljantna ideja, tako preprosto, tako koristno za vse, da nisem mogel razumeti, zakaj na tisoče ambicioznih ljudi še ni naletelo nanj. Ideja je bila: študiral bom, kako znani igralci tistega časa - John Drew, Walter Hampden in Otis Skinner, . Potem sem si šel izposoditi najboljše lastnosti vsakega od njih in jih združite v enega. Mislil sem, da mi bo to pomagalo postati najbolj briljanten in dovršen igralec. Tako neumno! Kako absurdno! Leta svojega življenja sem moral zapraviti za posnemanje drugih ljudi, preden se je moji neumni glavi iz Missourija posvetilo, da moram Biti to, kar si in da morda ne bi mogel postati kdo drug.

Ta žalostna izkušnja bi mi morala biti dolga leta v poduk. Vendar se to ni zgodilo. Kje sem, sem bil preneumen. Še enkrat sem moral skozi vse. Nekaj ​​let pozneje sem začel pisati knjigo, za katero sem upal, da bo najbolj... najboljša knjiga o javnem nastopanju za poslovneže, ki je bilo kdaj napisano. Vendar me je pri pisanju knjige vodila ista neumna ideja, kot sem jo uporabil, ko sem se pripravljal postati igralec. Izposodil sem si misli mnogih drugih piscev in jih združil v eno knjigo – knjigo, ki bi vsebovala vse. Tako sem dobil na desetine knjig o javnem nastopanju in jih porabil celo leto da vključim njihove misli v svoj rokopis. Toda sčasoma se mi je posvetilo, da sem spet neumen. Ta mešanica misli drugih ljudi, ki sem jo napisal, je bila tako kompilativna, tako dolgočasna, da nihče poslovnež Ne bi se poglobil v to. Potem sem ta plod svojega celoletnega dela vrgla v koš za smeti in začela znova. Tokrat sem si rekel: »Ostati moraš Dale Carnegie z vsemi svojimi napakami in slabostmi. Po vsej verjetnosti ne moremo biti nihče drug." Opustil sem idejo o združevanju vrlin drugih ljudi, zavihal rokave in naredil tisto, kar bi moral že od samega začetka: napisal sem učbenik o javnem nastopanju, ki je odražal moje lastne izkušnje, opažanja in razmišljanja, ki sem si jih nabral kot govornik in učitelj govorniške sposobnosti. Naučil sem se – upam, da za vedno – lekcije, ki se jo je naučil Sir Walter Rayleigh. (Ne govorim o Sir Walterju, ki je vrgel svoj plašč na umazan tlak, da je kraljica stopila nanj. To je približno o siru Rayleighu, ki je bil profesor angleška literatura v Oxfordu leta 1904.) "Ne morem napisati knjige na ravni Shakespeara," je rekel, "lahko pa napišem svojo knjigo."

Bodi to, kar si. Sledi pameten nasvet, ki jo je Irving Berlin podaril pokojnemu Georgeu Gershwinu. Ko sta se Berlin in Gershwin prvič srečala, je bil Berlin znan, Gershwin pa mlad skladatelj, ki si je utiral pot v življenju. Zaslužil je le petintrideset dolarjev na teden lahek esej glasba. Berlin je bil globoko navdušen nad Gershwinovimi sposobnostmi in mu je ponudil službo svojega glasbenega tajnika, pri čemer naj bi se njegova plača potrojila. "Ampak ne prevzemite te službe," je svetoval Berlin. "Če se tega lotiš, lahko postaneš drugorazredni Berlin." A če vztrajaš pri tem, kar si, bo prišel dan, ko boš postal prvorazredni Gershwin.”

Gershwin je upošteval to opozorilo in postopoma postal eden najslavnejših ameriških skladateljev svoje generacije.

Charlie Chaplin, Will Rogers, Mary Margaret McBride, Gene Autry in milijoni drugih so se bili prisiljeni naučiti lekcije, ki vam jo poskušam povedati v tem poglavju. To jih je drago stalo – tako kot mene.

Ko je Charlie Chaplin začel igrati v filmih, je režiser filma vztrajal, da mora posnemati priljubljenega nemškega komika tistega časa. Charlie Chaplin ni mogel doseči ničesar, dokler ni pokazal svoje individualnosti. Podobno je doživel tudi Bob Hope: dolga leta je bil plesni in pevski izvajalec – in nikoli mu ni uspelo. Zaslovel je, ko si je izbral svoj žanr - umetnost humornega pripovedovanja. Rogers je dolga leta brez besed nastopal kot statist v vodvilju. Nikoli mu ne bi uspelo, če ne bi odkril svojega darila za pripovedovanje šaljivih zgodb.

Ko je Mary Margaret McBride prvič začela nastopati na radiu, je izbrala vlogo irske komične igralke in ji spodletelo. Kdaj je začela igrati samo sebe – preprosto vaška punca iz Missourija je postala ena najbolj priljubljenih zvezd newyorškega radia.

Ko se je Gene Autry poskušal znebiti svojega teksaškega naglasa in trdil, da je iz New York, so se mu ljudje samo smejali za hrbtom. Toda ko je začel igrati svoj banjo in peti kavbojske balade, se je njegova kariera začela. Gene Autry je postal najbolj priljubljen kavboj na svetu, tako v filmu kot na radiu. (opomba spominja na zgodbo znane Oprah Winfrey)
Ste nekaj povsem novega na tem svetu. Bodi srečen zaradi tega. Uporaba najboljši način kar ti je dala narava. Konec koncev je vsa umetnost avtobiografska. Poješ lahko le z glasom. Rišeš lahko samo z roko. Biti moraš to, kar so te naredile izkušnje, okolje in dednost. Ne glede na to, kaj se zgodi, morate gojiti svoje majhen vrt. Karkoli se zgodi, moraš igrati na svoj mali instrument v orkestru življenja.

Emerson je v svojem eseju »Samozavest« zapisal: »V duhovnem življenju vsakega človeka pride točka, ko pride do prepričanja, da se zavist rodi iz nevednosti; da je posnemanje samomor; da se mora človek, če hoče ali noče, sprijazniti sam s seboj, pa tudi s svojo usodo; da ne glede na to, s kakšnimi dobrinami je vesolje obilo, ne bo našel svojega vsakdanjega kruha, če ne bo pridno obdeloval koščka zemlje, ki mu je dodeljena. Sile, ki so v njem, nimajo analogij v naravi in ​​samo on sam lahko ugotovi, česa je sposoben, in to ne bo postalo jasno, dokler se ne preizkusi.

Če želite razviti odnos do življenja, ki vam bo prinesel mir in vas osvobodil skrbi, upoštevajte peto pravilo:

Ne posnemajte drugih. Poiščite sebe in bodite to, kar ste.