Во время беременности организм женщины меняется, и после родов на его восстановление уходит от пары месяцев до нескольких лет, а некоторые особенности остаются на всю жизнь. Самая главная перемена, которая заметна всем окружающим – большой округлый живот будущей мамы. Кожа, мышцы и матка растягиваются, чтобы малышу было более комфортно внутри. Появление ребенка на свет – это большой стресс для материнского организма. Важным компонентом общего восстановления является нормальное сокращение матки после родов.
К сожалению, не всегда этот период проходит без осложнений. В первые два месяца после родов врачебный контроль необходим, чтобы оценить процесс сокращения и стимулировать его в случае осложнений.
Матка после появления на свет ребенка увеличена и растянута. Она очищается, и при этом наблюдаются кровянистые выделения – . Верхняя часть матки находится чуть ниже пупка, основная – в брюшной полости. Из-за растянутости и сниженного тонуса тканей она остается подвижной.
После родов, в то время как сокращается матка, сосуды с кровью и лимфой оказываются сдавленными. Частично они пересыхают, и постепенно проходит. Увеличенная в связи с ростом плода мышечная ткань уменьшается в размерах, а некоторые клетки погибают и рассасываются.
Внутренний слой матки после рождения ребенка представляет собой одну большую кровоточащую рану. Больше всего повреждений в области крепления , там расположено множество сосудов, в которых постепенно образуются тромбы. Вся внутренняя поверхность состоит из сгустков крови и остатков плодной оболочки. Болевые ощущения возникают из-за сокращения матки – естественного и нормального процесса.
Когда послеродовой период проходит без осложнений, маточная полость стерильна на протяжении 3-4 суток после рождения ребенка. Очищение происходит благодаря фагоцитозу – процессу, в ходе которого лейкоциты поглощают и растворяют бактерии. Немаловажную роль играют и протеолитические ферменты, образующиеся из продуктов распада кровяных клеток.
Сколько это занимает времени?
У многих молодых мам часто возникает беспокойство по поводу того, как долго сокращается матка после родов. Если нет осложнений, то потребуется около 6 недель. За этот период вес матки уменьшается с 1000 до 60 гр, интенсивнее всего изменения происходят в первые 6-10 дней.
Медленнее матка восстанавливается в районе шейки. Процесс ее уменьшения длится на протяжении всего послеродового периода. Диаметр внутреннего маточного зева после выхода ребенка – 10-12 см, что позволяет вручную устранить части последа. Уже через сутки он значительно уменьшается, становится проходимым для 2 пальцев, через 3 суток – для 1. Через три недели он закрывается полностью.
То, сколько времени будет сокращаться матка после родов, зависит от особенностей беременности и родов. В среднем процесс длится 1,5-2 месяца, но может завершиться через 4 или 10 недель. Такие сроки являются вариантом нормы.
Причины не сокращения матки
Сроки сокращения матки после родов могут увеличиваться по нескольким причинам:
- беременность и ( , и т. д.);
- особенности организма женщины, сопутствующие заболевания;
- (разрез полости матки).
Все эти факторы учитываются при наблюдении врача за процессом восстановления. Так, при многоплодной беременности нормальная продолжительность восстановления матки увеличивается на несколько недель. В подобных ситуациях может быть назначена медикаментозная поддержка.
В некоторых случаях матка не сокращается вовсе. Такое осложнение возможно при , загибе матки, воспалении в органах малого таза, фибромах, доброкачественных новообразованиях, серьезных травмах родовых путей и нарушении свертывающей системы крови.
Что делать, если матка сокращается плохо?
Что делать, чтобы матка сокращалась после родов? Сразу после родоразрешения на живот женщины кладут грелку со льдом. Снижение температуры сужает сосуды, помогает уменьшить кровотечение и ускоряет сокращение матки.
В последующие несколько дней, пока молодая мама находится в роддоме, врач ежедневно проверяет, как проходит процесс восстановления. Если при осмотре обнаруживается, что дно матки опускается медленно и остается мягким, то делается вывод о сниженной способности к сокращению. По решению врача могут быть введены специальные препараты, которые стимулируют этот процесс (Окситоцин, простагландины), а также проведен курс массажа через брюшную стенку.
Во многих роддомах уделяется особое внимание налаживанию : когда ребенок сосет грудь, в организме женщины выделяется гормоны, способствующие уменьшению матки.
Выписка из роддома производится после того, как врач убедится, что процесс сокращения матки проходит нормально. В следующие 1,5-2 месяца необходимо будет регулярно приходить к гинекологу в амбулаторном режиме. Если в ходе осмотра будет выявлено, что зев закупорен кровяными сгустками, или в полости матки остались лохии или часть плаценты, будет назначена .
Как должно быть в норме?
Определить, плохо сокращается матка после родов или нормально, можно по нескольким симптомам.
Если восстановительный период проходит без осложнений, то у женщины наблюдаются:
- некоторая болезненность в молочных железах;
- в нижней части живота – дискомфортные ощущения;
- кровянистые, а через некоторое время желтоватые влагалищные выделения;
- боли в промежности;
- диарея в течение 1-4 дней после рождения ребенка.
Наиболее интенсивно матка сокращается в первые 10 дней после родов, именно в этот период симптомы выраженные. В конце 6 недели они практически полностью проходят.
Чаще всего дискомфорт в послеродовом периоде терпимый, но у некоторых женщин порог чувствительности снижен, и им необходима медикаментозная помощь. Для уменьшения боли, сопровождающей сокращения матки, можно принять Но-шпу, Ибупрофен, Напроксен, использовать свечи Диклофенак.
Что делать, чтобы матка сокращалась быстрей?
Каждой женщине будет полезно знать, как ускорить сокращение матки после родов.
- Кормить ребенка грудью. При раздражении сосков в этот период происходит выработка гормонов, в том числе пролактина, который способствует сокращению матки. Чем раньше начато кормление, тем лучше.
- Не переходить на постельный режим и по возможности больше двигаться: гулять, выполнять домашнюю работу, ухаживать за младенцем. Однако если роды прошли с осложнениями, то возможность физической активности нужно обсудить с врачом.
- Спать на животе, особенно днем.
- Следить за гигиеной половых органов: подмываться несколько раз в день (а первое время – после каждого посещения туалета), обрабатывать раны.
- Опустошать мочевой пузырь при первых позывах, даже если это приносит дискомфорт. Чем чаще – тем быстрее будет сокращаться матка.
- Гимнастика после родов для сокращения матки основана на сокращении мышц пресса, промежности, влагалища, а также движениях диафрагмы при помощи дыхания.
Бывают случаи, когда все эти методы не помогают, так как матке не дают сократиться лохии или остатки плаценты после родов, помочь можно только процедурой чистки. Она проводится под общим наркозом при помощи специального инструмента, похожего на ложку с отверстием. Не стоит бояться этих манипуляций, без них неизбежно развитие воспаления матки и органов, расположенных рядом.
Сокращение матки после родов – основа восстановления всего организма. Этот процесс должен происходить самостоятельно, в течение 1,5-2 месяцев. Но при осложнениях, сопровождающих беременность и роды, а также при ослабленном здоровье женщины матка долгое время остается растянутой, увеличенной. В этих случаях необходима медицинская помощь. Ускорить восстановление можно, наладив грудное вскармливание, соблюдая правила гигиены и выполняя посильную физическую нагрузку, в том числе специальную гимнастику.
Полезное видео о том, что происходит с женщиной после родов
Матка женщин при беременности подвергается физиологическим изменениям — нормальному процессу, связанному с ростом плода и подготовке к родовой деятельности. Но иногда, на разных триместрах беременности, женщина может ощущать неприятные ощущения, связанные с сокращением мышц матки. Сокращение матки во время беременности бывает в пределах нормы, а бывает патологическим, вызывающим осложнения.
Причины появления сокращения матки и осложнения
Беременность без отклонений характеризует нормальный тонус матки, когда мышцы расслаблены. Иногда при активной двигательной функции плода или значительной физической нагрузке, беременные могут ощущать периодическую напряженность живота и твердость, с тянущими ощущениями в области поясницы и низа живота.
Такие сокращения проявляют себя во второй половине беременности или позже и возникают не более четырех-пяти раз в день, безболезненны и продолжаются не более двух минут. Начиная с 5-го и 6-го месяца беременности появление сокращений матки считается нормальным — происходит подготовка к родам в виде тренировки мышц матки в последнем триместре.
Большинство беременных не чувствуют сокращений матки, о каких-либо отклонениях они узнают при профилактических осмотрах и УЗИ. Но при сбоях в работе организма происходит усиленное повышение тонуса мышечных волокон, появляются неприятные симптомы, беспокоящие беременную и считающиеся отклонением от нормы.
Основной причиной способности матки сокращаться патологически считают:
Патологические сокращения опасны будущему ребенку, так как при этом нарушено кровоснабжение плаценты, поступление необходимых питательных веществ и витаминов, из-за чего происходит задержка в росте и развитии плода.
Повышение тонуса матки приводит к прерыванию беременности в раннем сроке и к преждевременным родам в позднем. При кровавых выделениях и угрозах выкидыша опасность представляется и для женщины в виде кровотечений, сепсиса, других осложнений.
Симптомы, лечение и профилактика
Клиническими признаками резко патологического тонуса матки у беременных является ощущение неприятной ноющей боли в области поясницы, низа живота, по типу ощущений, возникающих при месячных, которые отдают в область крестца. Живот при этом напрягается и твердеет.
Многие беременные путают активные движения ребенка с сокращениями, поэтому определить резкий гипертонус матки можно только у врача. В некоторых случаях, беременные не ощущают никакого дискомфорта, и сокращение мышц матки обнаруживается у них во время планового осмотра акушером или ультразвуковом исследовании.
Гинеколог определяет повышение тонуса мышц при пальпации (ощупывании) и отмечает его твердость и напряжение. УЗИ показывает тонус задней или передней стенки. Крайне редко встречаются случаи, когда исследование ультразвуком провоцирует сокращения.
У беременных появляются неприятные ощущения. Поэтому, когда подозревают гипертонус или предрасположенность к нему (например, он отмечался при предыдущей беременности), УЗИ делают с применением спазмолитических препаратов в симбиозе успокоительных препаратов.
Часто сокращения начинают беспокоить до 25-й недели беременности (ранних сроках), возникает угроза выкидыша. Мышечные сокращения и напряженность матки затрудняют стадию опускания яйца плода из трубы в матку, что провоцирует отторжение и гибель плода.
При повышении частоты сокращений до 34-й недели вынашивания, необходимо обязательно пролечиться в стационаре, чтобы сохранить ребенка и предупредить гипоксию плода. Иногда встречаются кровянистые выделения по причине начинающегося отслоения плаценты, показана срочная госпитализация в стационар, особенно при укорачивании интервалов сокращений.
Все беременные должны знать, что появление болей, сокращений, кровавых выделений являются показанием к срочной госпитализации. Это необходимо, чтобы сохранить жизнь маме и ребенку, и наладить получение необходимых питательных веществ через пуповину в полном объеме.
После всех обследований и постановки диагноза врач назначает женщине полный физический и половой покой. Рекомендовано лечиться в стационаре, чтобы сохранить беременность. Амбулаторную терапию (на дому) назначают редко. Применяются лекарства, которые не могут навредить ребенку:
Если беременная женщина чувствует дискомфорт и неприятные ощущения, то ей лучше обратиться за врачебной помощью и не рисковать здоровьем ребенка. Необходимо избегать физического переутомления, эмоциональных нагрузок и переживаний, особенно, когда сокращения уже начали беспокоить.
Дома можно делать упражнение с названием «Кошка» – стоя на четвереньках (можно с упором на локти) прогибают спину и задерживаются так на пару секунд, а затем медленно возвращаются в исходное положение. Так делают несколько раз, потом нужно полежать пока неприятные ощущения не пройдут.
Рекомендовано соблюдение режима дня, отдых, полноценный сон, запрещены прием алкоголя и курение. Надо посещать плановые осмотры, назначенные акушером, поменьше волноваться, не поднимать тяжелых предметов, не выполнять работы с длительным напряжением, бывать на свежем воздухе.
Сокращения матки могут возникнуть у женщины за 2-3 недели до рождения малыша и называются ложными и могут возникать пару раз за сутки с симптомом каменной матки. Если они повторяются, то нужно зафиксировать интервал между схватками (например, 20 минут). Если интервал сокращается и появляется боль, необходимо начать готовиться к родам.
Общаемся здесь:
Во время беременности женщине приходится очень многое познать о своем организме, а вернее о том, какие изменения в нем происходят. Сокращение матки или гипертонус очень часто можно услышать от будущих мам, так как данная проблема стоит на протяжении всей беременности. Известно, что сокращение матки это не всегда плохой признак и распознавать его должна каждая беременная женщина.
Причины возникновения сокращения матки:
1. Пониженная выработка гормона прогестерона.
2. Сокращение матки на последних сроках может свидетельствовать о подготовке матки к родам (ложные схватки) или о начале родовой деятельности.
3. Преждевременные роды.
4. Миома матки.
5. Эндометриоз.
6. Врожденные дефекты в матке.
7. Воспалительные заболевания в матке.
8. Перерастяжение мышц матки при слишком быстром росте матки, например, при многоплодной беременности, многоводии или крупном малыше.
9. Стрессовая ситуация может стать причиной сокращений.
10. Физические нагрузки.
11. Инфекционные заболевания, которые сопровождаются напряжением организма и температурой, например, ангина.
Опасные признаки сокращений, которые требуют консультации врача:
1. Самые опасные проявления сокращений в матке появляются на первых месяцах беременности. Симптомы таких сокращений могут не проявляться вообще, но иногда может возникнуть боль в нижней части живота и в поясничном отделе. При таких симптомах обязательна консультация врача.
2. Регулярный характер болей и сокращения в определенных интервалах может быть признаком начала преждевременных родов.
3. Кровянистые выделения в совокупности с сокращениями являются признаком отторжения эмбриона.
4. Каменный живот.
При таких проявлениях необходимо обращаться к врачу или даже в скорую помощь, если они приобрели слишком сильный характер. Только своевременная помощь поможет предотвратить негативные последствия.
Профилактику может проводить сама женщина, если чувствует небольшие сокращения без других симптомов, при обнаружении дополнительных признаков необходима консультация врача.
1. Отказ от половой жизни.
2. Умеренная активность.
3. Правильное питание.
Пальпация при первичном осмотре поможет врачу определить первые признаки сильных сокращений и направить на обследование, чтобы установить диагноз. Точной диагностикой сокращений матки является УЗИ, так как иногда беременная может и не чувствовать тонуса в матке. Врач может назначить спазмолитик, который уменьшит сокращение матки и успокоительное на натуральной основе.
Госпитализация назначается при появлении дополнительных опасных симптомов сокращений. В данном случае проводится комплексное лечение, которое включает в себя:
Успокаивающие препараты.
Спазмолитики.
Препараты, которые позволят снизить активность маточных сокращений.
Контроль артериального давления.
Контроль сахара в крови.
Постельный режим.
Беременной следует помнить, что при любых проявлениях сокращений в матке, необходимо обратиться к лечащему гинекологу. Особенно следует быть осторожным тем женщинам, которые до беременности страдали бесплодием или имели проблемы с маткой, так как вероятность выкидыша очень велика. Своевременные проверки у гинеколога позволят сократить риски и родить здорового малыша в срок.
Материал подготовлен специально для сайта
