Сегодня побеседуем о женской ухоженности. Как начать ухаживать за собой, если не хочется. Почему кому-то из нас уход за собой доставляет радость, а для других это занятие — пытка.
Разберем некоторые причины такой НеЛюбови к себе и постараемся найти решение.
Уход за собой
Уход за собой является прямой женской обязанностью. Ведь мы умудрились родиться в женском теле.
Большинство женщин культивируют свою красоту, уход за собой доставляет радость и удовольствие. Вероятно они интуитивно осознали женскую природу и пользуются этим на всю катушку.
Но есть и такие, для которых уход за собой в тягость. И если молоденькие барышни на тщательный уход за собой могут забить, то дамы постарше имеют либо будут иметь вот такие признаки наплевательского отношения к себе:
Волосы. Главное женское украшение. От частых покрасок химическими красками волосы потускнели, истончились и стали седеть.
Лицо. Овал поплыл, морщины присутствуют. Брови и ресницы (если не красить), то на лице можно увидеть только под микроскопом.
Руки. Кожа рук обвисла, поэтому прощайте маечки с короткими рукавами.
Ноги. На женские ножки нередко нападает варикоз. бр-р... Увы, либо генетика, либо сидячая жизнь.
Спина. Плохая осанка. В результате самая роскошная одежда выглядит на женщине с такой осанкой нелепо.
Попа уже не как орех... Ну о женской попе можно говорить бесконечно.
Если Вы у себя не наблюдаете этих эстетических недостатков, значит, у вас прекрасная генетика и тогда большое спасибо родителям и природе.
Либо Вы большая трудяга и спортзал для вас дом родной. Ну а всем остальным добро пожаловать в последний вагон уходящего поезда.
Итак, ревизию провели. Недостатки выявили. Решимость пока присутствует...
Нужен план. Без системы в таком важном деле ждет поражение.
Если вы от пустой болтовни о своей неухоженной внешности все-таки перейдете к решительным действиям по преображению себя Вас ждет ряд приятных бонусов.
Бонусы от жизни
Итак, приятности от жизни взамен того, что вы всего лишь вспомнили, что родились все-таки женщиной и начали ухаживать за собой.
Самым главным бонусом будет прилив новой энергии. А свежая энергия — это как свежая кровь.
Перед тем, как начать закачку свежей крови вспомним «хорошими» словами своих родителей. Особенно маму.
Не желание ухаживать за собой — это следствие непонимания своей женской природы и причина кроется в детско-родительских отношениях. Если мама бережно относилась к дочке, то и дочка во взрослой жизни с особым трепетом относиться и к себе и к своему телу.
Взрослая уже Женщина продолжает жить, но при этом она как будто как спит. Не осознает, что родилась в женском теле. Это то же самое, что для водителя выезжать на оживленную трассу и не знать правил дорожного движения.
Ругать родителей, не заложивших основу бережного отношения к себе не продуктивно и поздно.
Причину нашли и тут же ее забыли. Начинаем реанимационное оживление клиента. Первое, что нужно понять — осознать — сделать:
Я родилась в женском теле. Потому Желаю ухаживать за собой.
Инструкция по перевоплощению
Итак, что такое уход за собой, если копнуть более основательно. Это время, посвященное только себе. С чего же мы начнем.
На женском форуме, посвященном этой тематике женщины пытаются найти причины такого отношения к себе. Ведь они испытывают внутренние переживания.
Какое же решение предлагает коллективный разум. Самым полезным мне показался следующий вариант.
Необходимо сдать анализы на . Если женские гормоны не в норме — возможно здесь и надо искать причину равнодушного отношения к себе.
Итак, сдаем анализы на гормоны. Помогут в этом врачи: гинеколог или эндокринолог.
Например, азиатки (современные ведьмы) простое превращают в целое мероприятие. Превратите мытье головы в увлекательный квест, по которому надо пройти все уровни.
Внимание. Насилие над собой не принесет результата. Уход за собой не должен превратиться в уговоры.
На этом заканчиваю. Бегу щипать брови и брить уже не варикозные... ножки. Ибо, доктора ангиохирурги творят чудеса. Порадуйтесь тому, что родились в женском теле и начинайте ухаживать за собой.
- правильно в домашних условиях;
- справиться с депрессией — читайте
- начинается приступ панической атаки — информация
С уважением, Тина Томчук
Кто-то сказал, что о наличии порядка в голове человека можно судить по состоянию его рабочего стола. Я бы добавила, что внешний вид человека – отражение его жизни и индикатор упорядоченности в мыслях, чувствах и целях. Мы все очень разные, и выглядим, соответственно, по-разному, но существует один общий фактор, который нельзя выпускать из вида, если вы решили наладить свою жизнь и достичь высот в каком-либо деле – ухоженность и опрятность, которые достигаются нехитрыми способами.
Зачем следить за собой
Если вы сами – из тех людей, кто обращает внимание на недостаток лоска, чистоты и аккуратности в других, вы понимаете, что вас самих тоже оценивают по состоянию гардероба, волос, ногтей, физической форме и т.д. Если же вы «не от мира сего», то есть ваш сосредоточен на высших материях, а земные заботы вроде стрижки и своевременной покупки новой одежды вы считаете ниже своего уровня, вы недооцениваете важность визуального восприятия и, вероятнее всего, упускаете из-за этого возможности. Люди именно такие, как вы о них думаете – падкие на приятный внешний вид, встречающие по одежке и лишь потом обращающие внимание на ум – так почему не пользоваться этим, если умом вы обладаете в избытке?
Еще одна весомая причина в пользу поддержания себя в хорошей визуальной форме – эффект : вы выглядите хорошо изо дня в день, и ваша повышается. Прикладываемые усилия окупаются сторицей, ведь и окружающие замечают ваш безупречный внешний вид, подпитывая вашу к уходу за собой. Нет ничего приятнее уверенности в себе, которая отражается в зеркале и, кроме шуток, отражается на всей вашей деятельности, потому что через отличный внешний вид обретается вкус к .
Упражнение
Если вы читаете этот блог, значит, у вас есть – в профессиональном, финансовом и личном плане вы хотите достичь многого. Сейчас я попрошу вас закрыть глаза и представить себя уже достигшим этих целей, победителем, спокойным в своей непотопляемой уверенности. Рассмотрите эту версию себя очень внимательно – как выглядит он, человек вашего будущего? В каком состоянии волосы, как вы одеты, в какой физической форме? Что в вас изменилось внешне – отметьте все эти различия, а затем запишите. То, каким вы себя увидели, и есть ваша сегодняшняя цель относительно внешнего вида.
Американцы говорят: fake it till you make it – имитируй успех, пока не достигнешь его. На мой взгляд, заранее создать себе образ успешности, вселяющий уверенность в вас и окружающих – весьма хитрый ход, который, скорее всего, приблизит вас к успеху реальному. Потому что каждый день вы будете видеть в зеркале того, кто уже многого достиг, а не просто способен на многое.
Как следить за собой
Из чего состоит наш визуальный образ? В первую очередь, это физическая форма, в которой вам комфортно. Я не буду призывать к достижению каких-либо параметров или стандартов худобы и красоты, речь не об этом. Вам должно быть комфортно в вашем теле! Если это не так, поверьте, окружающие это чувствуют и улавливают вибрации неуверенности. Так что, если ваше тело не соответствует вашим представлениям о том, каким оно должно быть – приведите себя в форму. Как девушка, избавившаяся от нескольких некритичных лишних килограммов, могу сказать: они решают если не все, то многое. Первое – вы приходите в состояние гармонии, потому что внешнее не противоречит внутреннему, второе – поскольку, вы сами этого добились, значительно прирастает уверенность в собственных силах и . И третье – высвобождается большое количество , которое раньше уходило на переживания по поводу складок, сантиметров и подбора такого наряда, который скроет мучающие вас недостатки.
Далее – гардероб. Своевременно избавляться от вышедших из моды, потерявших вид, ставших большими/маленькими вещей – это первое правило человека, следящего за собой. Одежда играет большую роль в восприятии самого себя и невербальном общении с окружающими. Старайтесь не поддаваться соблазну накупить много дешевых предметов одежды, если ваш бюджет ограничен. Лучше одна качественная вещь, чем три вещи-однодневки – некоторым людям, в частности, мне, постижение этого правила на практике дается нелегко, но так и есть. Вы замечали, как меняется самоощущение, когда надеваешь хорошую, дорогую по собственным меркам одежду? Радикально меняется, и этот эффект нужно использовать. Надевая на себя дешевые вещи сомнительного качества, вы метафорически машете рукой внутренней уверенности и успеху. Для того чтобы притягивать успех, нужно чувствовать себя соответственно, и пусть одежда помогает вам в этом.
Ну, и напоследок – эстетически-гигиенические процедуры: аккуратная стрижка, маникюр, уход за кожей, своевременное удаление волос и прочие обязательные для приятного внешнего вида мероприятия. Добиться в этом деле регулярности не так уже сложно – это просто , которая формируется достаточной мотивацией, усилием воли, а затем превращается в рутину – рутину, которая сопровождает ваш всегда ухоженный, успешный образ.
14.11.2014
Nothing comes easy, and that’s a fact
За годы ведения блога я успела собрать немало мнений и историй, которые ясно показали: в вопросах ухода за собой главная проблема — не отсутствие денег или времени, а элементарная лень. Не то чтобы это была обязательно лень женщины, которая валяется целыми днями на диване; нет, зачастую это как раз-таки лень от загруженности и замотанности. Ничего уже не хочется, поскорее бы плюхнуться в кресло с чашкой чая и чтобы все оставили в покое наконец-то.
Однако, сами понимаете, открыть крем для тела или нанести маску — это не гантели тягать, так что когда мы ссылаемся на усталость, то немного лукавим. Это не столько физическая усталость, сколько моральная; не сил нет, а желания и энергии уже не осталось.
И тут есть два пути: сдаться и сидеть в том самом кресле, ругая себя за лень и отписываясь на женских форумах, что у вас после работы не остается времени на уход за собой, или же как-то себя мотивировать подняться и ринуться в бой за красоту
. И так как просто мотивация «Вперед, на амбразуру!» редко работает, я предлагаю воспользоваться маленькими хитростями, помогающими обмануть собственную усталость и нежелание.
1. Удовольствие в каждой капле
Ничто так не помогает идти вперед нагруженному ослику, как привязанная перед носом манящая сладкая морковка. По крайней мере, так говорят — сама я животных не мучила.
А в вопросах ухода за собой чудесно помогает чувственное удовольствие: приятные текстуры, нравящиеся ароматы, да даже красивые баночки и флаконы. Например, у меня есть гель для душа, запах которого я просто обожаю: и при одной мысли о «встрече» с ним я бегу в душ, даже если совсем устала и обессилена. А сколько у меня было лосьонов или кремов для тела, которые было до того приятно наносить, что я просто не хотела пропускать этот этап в уходе за собой! То нежнейшая текстура взбитых сливок, то аромат, от которого буквально трепещешь. А между тем многие из нас ленятся обмазывать себя с шеи до пяток, будем откровенны: грешны, именно этот этап ухода порой так и хочется пропустить.
Постарайтесь окружить себя подобными «приманками», чтобы радоваться в предвкушении удовольствия.
2. Маленький шаг для человека, большой — для человечества
Очень хорошо помогает разбивание задачи на мелкие и легкие этапы. Многие ужасались, спрашивая меня, как это я ухитряюсь каждый вечер использовать: демакияжное средство, очищающее, тоник, маску, сыворотку, крем, крем для глаз?.. Ну конечно, если представить себе, что вы сели и занимаетесь этим непрерывно, то руки сразу же опустятся. Да и времени на такой ритуал не у всех найдется: это же не шлеп-шлеп наносить одно на другое, надо ещё дать впитаться каждому средству. Сидеть перед битый час зеркалом, как Марфушенька из «Морозко», как-то не прельщает, особенно в конце рабочего дня.
Но всё гораздо проще, если разбивать эту рутину на этапы. Умылись, освежились — кстати, вот на умывание мне себя никогда не приходится тащить за шиворот: очень люблю ощущение чистой кожи, она просто «дышать» начинает, и усталость тоже здорово снимается.
Сделали пару неотложных дел по дому (загрузить стиральную и посудомоечную машину, например), закончили — можно и заглянуть в ванную. Протерли лицо тоником, нанесли маску — и на кухню (заодно и домочадцев повеселить); в процессе шинкования капусты/чистки картошки/заваривания чайника маска уже на вас и работает, работает, совершенно ничему не мешая.
Умылись, нанесли сыворотку — можно сесть ужинать; благо сыворотки обычно быстро впитываются и не требуют вмассирования в кожу. А потом останется только нанести крем — и ещё останется время на фильм/книгу/выяснение, кто не прав в интернете: крем пусть пока впитывается, чтобы не вытирать его о наволочку.
3. Миллионер из трущоб
Суровый челябинский метод: потратить на средства по уходу больше, чем можете себе позволить.
Одно дело — забросить в дальний угол баночку крема за 300 рублей, и другое дело — за 15 тысяч. Потраченные на него деньги буквально кричат, напоминая, что ради этого чудо-средства вы отказали себе в новом платье/отложили ремонт/продали машину. Ну как тут поленишься! Кстати, если выбирать средство с умом, то и эффект может оказаться сопоставимым с тратами.
Главное, о чем надо помнить, если у вас в использовании слишком дорогой крем: не поддавайтесь соблазну экономить, нанося его в количествах с булавочную головку. Никакой пользы тогда от него не будет, можно с таким же успехом просто открывать баночку и нюхать его.
4. Свет мой, зеркальце
Почаще смотритесь в зеркало и спрашивайте себя, довольны ли тем, что видите. Только не в увеличивающее: нет ничего правдоподобного в той жабе с порами в пол-лица, которую вы там увидите.
Тут, однако, надо помнить одну педагогически-психологическую хитрость: на кого-то лучше действует похвала, на кого-то — порицание. Я отношусь к первым: если отражение в зеркале меня не радует, мне хочется лишь накрыться подушкой и со стоном упасть в кровать. А вот когда я себе нравлюсь, то с удвоенным энтузиазмом бегу холить, лелеять и полировать свою неземную красоту.
Но бывает и противоположный случай: когда женщину хорошее состояние кожи расслабляет («у меня и так всё хорошо, ничего не надо»), а вот если она не выспалась/хорошо погуляла накануне/съела что-то не то и кожа кричит «sos!», сразу появляется мотивация ухаживать за собой. И почаще.
5. Близкие контакты третьей степени
Ну и не стоит забывать о таких источниках мотивации, как наше окружение. Нет, я не имею в виду заклятых подруг или обиженных жизнью бывших вашего мужа, которые всегда готовы прочитать лекцию о том, как вы ужасно выглядите и как же вам, бедной, не повезло (и мужу вашему не повезло, и собаке, и вообще у вас молоко убежало). Я говорю как раз-таки о позитивной мотивации: когда подруги и мужчины говорят комплименты моей стрижке, фигуре, коже, мне хочется и дальше поддерживать себя в хорошей форме. И вы, мои читатели, тоже вызываете у меня такую же реакцию, когда пишете, например, что у меня хорошая кожа. Это же ответственность какая: люди ориентируются на твою кожу, как её можно запустить?
Спасибо вам. Кроме шуток, вы во многом вдохновляете меня.
А какие у вас есть способы себя мотивировать? Даже необязательно в уходе за собой, любые идеи, как заставить себя что-то делать, я с интересом послушаю!
Полезные советы
Сегодня мир поразила эпидемия недовольства собой. Невероятно, но даже 7-8-летние дети говорят о том, что им не нравится их внешность и фигура!
Что уже говорить о представительницах прекрасного пола, которых постоянно атакует глянец и агрессивная реклама бьюти-продукции. Более 85 процентов взрослых жительниц США и европейских стран недовольны своим внешним видом как минимум по одному из параметров.
Есть даже специальный термин, описывающий такое состояние, - нормативное недовольство собой. Всё бы ничего, но зачастую подобное недовольство способствует развитию хронического стресса и депрессии. Что же может сделать для себя женщина, которая столкнулась с такой проблемой, чтобы выйти из этого состояния?
Каждая женщина может научиться самостоятельно за собой ухаживать, беря во внимание при этом не только косметологические принципы, но и учитывая психологию. Посредством контакта со своим телом, а также с помощью грамотного и осознанного подхода к уходу за собой любая может добиться прогресса в психологических отношениях со своим телом.
Итак, начнем.
Правила ухода за собой
Позитивная мотивация
В детстве сегодняшних взрослых женщин зачастую основным способом воспитания считалась бесконечная критика. По каким-то причинам полагалось, что ребенок сам в курсе о своих положительных качествах, поэтому ему нужно указывать только на плохое. Поэтому привычка ругать себя за любую оплошность и игнорировать хорошее настолько засела внутри взрослых женщин настолько глубоко, что порой становится страшно.
Самый первый и самый важный шаг на пути к вашей красоте – это возможность увидеть свою красоту своими глазами. Никто не говорит, что это путь очень легкий, ведь необходимо познакомиться с собой заново. Первое, что нужно сделать, это научиться видеть свои плюсы.
Когда вы начнете сосредотачиваться на своих достоинствах, вам гораздо легче будет ухаживать за собой, вы будете делать это с любовью, а не потому что нужно срочно избавиться от этих складок, морщин и целлюлита. Если уход за собой для вас – это поле боя, то результата не будет, потому что война со своим телом заведомо проигрышный вариант, приводящий к вашему поражению.
Тогда может стать с ним союзниками? Подойдите к зеркалу и попробуйте представить себе за что бы вы могли влюбиться в эту женщину. За прекрасную улыбку, милую родинку, чувственный взгляд, веселую ямочку на щеке… Говорите себе искренние комплименты, и даже не думайте себя ругать.
Кстати, важно отметить, что мы вовсе не говорим о том, чтобы искусственно завышать свою самооценку утверждениями типа «я богиня». Вы не богиня, но посмотреть есть на что. Попытайтесь дать себе объективную доброжелательную оценку.
Ясное понимание своих потребностей
Прежде чем отправляться в магазин за килограммами баночек и тюбиков, проанализируйте состояние своих мышц, кожи, осанки и вообще всего организма. Только после того, как вы увидели полную картину и осознали потребности своего тела, можно заняться поиском нужных уходовых процедур, средств и витаминов. Это сэкономит вам приличную сумму денег.
Если есть сомнения в покупке дорогого крема, то лучше поинтересоваться у тех, кто им пользуется. Если есть возможность, и вы при этом не будете чувствовать себя неловко, можете попросить немного средства для тестирования. Таким образом вы примите осознанное решение и не станете жертвой рекламы. Также не стоит стесняться обратиться к консультанту магазина, он может подарить вам пробник.
Как ухаживать за собой
Правильная постановка цели
После того, как вы поняли, что вам нужно, вы должны понять, какой эффект вы ждёте от косметики и уходовых процедур. Здесь очень важно сформулировать цель и определить критерии, анализируя которые вы поймёте есть ли прогресс и реалистична ли задача.
Вы должны понимать, что сбросить за неделю 10 кг за счёт массажа и шоколадного обёртывания нереально, да еще и бонусом получить при этом подтянутую и упругую кожу.
Помните, что кожа – это такой же орган, как и остальные, и она обладает своими особенностями. Поэтому не нужно верить рекламе, которая говорит, что этот крем вернет вам молодость за три дня.
Также на этом этапе важно поработать со смыслом. Для чего вам эти изменения? Почему для вас важно достигнуть именно этого результата? Что изменится после достижения вами этого результата? Здесь вас тоже могут поджидать чересчур завышенные ожидания, которые в итоге приведут к разочарованию.
Истинное принятие себя со всеми своими особенностями
Очень многие женщины стремятся полностью себя переделать, или, как минимум, хорошо подретушировать, только бы понравится кому-то, выйти замуж или же получить высокую оценку от социума. Иными словами, родившись ромашкой она хочет стать орхидеей. Но как насчет того, чтобы ромашкам создать правильные условия для жизни, которые им требуются, а орхидеям давать удобрение для орхидей?
Ведь если кому-то и удастся превращение с помощью титанических усилий, это в первую очередь, это будет предательством себя. А сколько сегодня существует людей, которые кроят себя под кукл Барби, Кенов и других героев!
Кстати, заметьте, что вы наверняка, сами того не осознавая, откладываете на потом то, что можно сделать прямо сейчас. К примеру, вы запрещаете себе покупку нового платья до тех пор, пока не уберете лишние складки с боков. То есть вы сами себе говорите, что сейчас ваше тело не заслужило обновку.
Но нужно ли ждать? Может быть лучше попробовать разобраться с причиной того, почему вы откладываете на непонятный срок то, что можно сделать прямо сейчас? Ответ на этот вопрос поможет вам с другого угла посмотреть на то, почему вы до сих пор не избавились от складочек, а может быть вы поймете, что дело вовсе не в них!
Поддержка со стороны и гибкость подхода
В вопросе ухода за собой нужно пробовать всё на себе, потому что то, что подходит вашей подруге, может оказаться абсолютно бесполезным в вашем случае. Если же вы не можете прийти к желаемому результату традиционным путем, всегда найдутся другие, не такие популярные пути.
Есть еще одна проблема. Зачастую мы зацикливаемся на чём-то одном, на своём главном на наш взгляд телесном недостатке и все силы кидаем на то, чтобы с ним справиться.
С течением времени благодаря вашим усилиям результаты появляются, но вы все равно не замечаете их, потому что зациклились только на этом недостатке.
Тут вам в помощь обратная связь от тех, кому вы доверяете. Если вы нуждаетесь в поддержке, то договоритесь с кем-то из близких или друзей, чтобы регулярно обсуждать с ними свои внешние перемены. В этом случае взгляд со стороны вернее своего, потому что вы себя видите ежедневно, поэтому и взгляд замыливается.
Психологический уход за собой
Уход за собой – важная привычка
Если вы хотите выглядеть ухоженно, то вы должны сформировать у себя привычку следить за собой каждый день. Лучше уделять себе несколько минут два раза в день, чем тратить на процедуры 2 часа один раз в месяц. Все потому, как уже говорилось выше, что у кожи свои принципы работы, и нерегулярный уход вряд ли даст какой-то эффект, кроме кратковременного самоуспокоения.
Осознанность
Во время выполнения любой косметической процедуры, очень важно, чтобы вы были в этом моменте, чтобы контактировали с собой, своими ощущениями, концентрировались на этом и помнили, для чего вы это делаете, помнили свои цели и смыслы.
Ваша сила в концентрации, а не в оружии, и многочисленные ритуалы помогут вам натренировать данный навык. Поэтому обязательно создавайте свои собственные ритуалы, которые настроят вас на нужную волну.
Контакт с телом, со своими ощущениями
Во время нанесения крема на лицо не нужно думать о наличии финансовых проблем, проблемах с детьми или о конфликте на работе. Это только ваше время, посвятите его целиком себе. Почувствуйте свою кожу на кончиках пальцев. Какая она? С какими эмоциями вы в данный момент к себе прикасаетесь?
Каждой женщине необходимо следить за внешностью. Но, иногда так сложно заставить внешность измениться приложить к этому усилия и что-то сделать. Как же заставить следить за своим здоровьем, манерами и поведением? Как заставить себя следить за своей внешностью и думать о своей внешности?
4 466091
Фотогалерея: Как заставить себя следить за своей внешностью?
Итак, давайте, милые дамы поговорим о том, как заставлять себя следить за своей внешностью. Во-первых, подумайте о тех женщинах, которые могут и умеют следить за своей внешностью. Согласитесь, ведь есть же те, которым думать и следить за внешностью совсем не сложно. Есть дамы, которые могут заставить себя выглядеть просто волшебно и восхитительно. И, пожалуйста, не стоит думать, что следить за своей внешностью могут только те, кто имеет много денег. Правильно ухаживать за внешностью можно даже не имея большого количества средств. Тут, дело не в том, чтобы много зарабатывать, а в том, чтобы заставить себя каждый день выполнять некие действия, которые пойдут вам на пользу.
Конечно же, многие из нас могут думать о том, как же им всё удаётся? Какой у этих дам есть секрет и почему они выглядят лучше, чем мы? Если спрашивать себя от этом, никогда не стоит оправдывать свои действия. Именно в этом и есть наша главная ошибка. Мы начинаем говорить о том, что делаем слишком много работы, тратим слишком много сил на всё, а они, видимо, просто сидят дома и занимаются собой. На самом деле, в большинстве случаев это не так. Попросту, необходимо рационально распределять своё время и думать не только о бытовых и рабочих проблемах, но и о том, как мы выглядим и что делаем для себя.
Конечно же, такой способ успокоения себя любимой действует, но в глубине души мы всё равно чувствуем себя не очень хорошо, поскольку понимаем, что оправдания своего бездействия никак не изменят нашу внешность и фигуру. Так что же делать, как правильно поступать, чтобы мы могли стать самыми обаятельными и привлекательными? На самом деле, есть несколько самых простых хитростей, которые помогают женщинам думать о себе и выглядеть просто сногсшибательно.
Сейчас мы перечислим их, и вы поймёте, что эти способы очень простые для выполнения.
Способ первый. Если вы решили выйти на улицу плохо причёсанными и ненакрашенными, подумайте о том, что если вы сейчас встретите бывшего парня или ненавистную одноклассницу, которая всегда вас обижала из-за вашей внешности. Вы ведь знаете, что закон подлости всегда срабатывает. Хотели бы вы, чтобы эти люди видели вас в таком неприглядном состоянии? Хотели бы, чтобы бывший парень подумал, словно вы так переживаете расставание, что не хотите за собой ухаживать? А желали бы, чтобы бывшая одноклассница посмеялась и решила, что ничего не изменилось с тех времён? Думаем, после таких размышлений вы подумаете, прежде чем выйти на улицу неухоженной.
Способ второй. Помните о такой прекрасной философии, как фен-шуй. А она всегда говорит о том, что необходимо начинать с себя, если мы желаем чего-то добиться в жизни. Судьба станет прекрасной, если мы также будем прекрасными. Поэтому, нужно всегда заниматься собой и своей внешностью. Кстати, эта философия совсем не говорит о том, что у вас должны быть идеальные внешние данные. Речь идёт о том, чтобы всегда стараться стремиться к идеалу и добиваться гармонии как внешне, так и внутренне.
Способ третий. Все говорят, что принцессам везёт и они всегда встречают своих принцев. Но, никто не задумывается над тем, что для того чтобы стать принцессами, такие девушки прикладывают множество усилий. Поэтому, если вы мечтаете найти принца, постарайтесь всегда быть принцессой. Каждый день, вставая с кровати, думайте о том, что принц уже близко, но, для того чтобы он обратил на вас внимание, необходимо выглядеть соответствующе.
Способ четвёртый. Выйдя замуж, многие женщины думают, что теперь можно выглядеть как попало. Но, это совсем не так. Мало кто задумывается, почему столько мужчин уходит к любовницам. На самом деле, парням не так необходимы красивые девушки, как ухоженные. Поэтому, всегда старайтесь выглядеть отлично и никогда не расслабляйтесь, будучи замужней дамой.
Способ пятый. Он является достаточно простым, и, в то же время, радикальным. Если вы не верите в себя, но, при этом, имеете кумиров-женщин, вырежьте их фотографии и повесьте возле зеркала. Глядя на них каждый день, вы хоть и будете сердиться, но не сможете выглядеть хуже и станете стараться стать похожими на них.
Способ шестой. Если у вас уже есть дети, помните о том, что им всегда необходимо брать пример именно со своих родителей. Поэтому, старайтесь всегда выглядеть так, чтобы они, а особенно дочка, могли на вас равняться. В юном возрасте очень важно, чтобы ваш ребёнок говорил, что его мама самая красивая и, при этом, был полностью прав.
Способ седьмой. Любовь - это одна из лучших мотиваций для того чтобы выглядеть прекрасно. Поэтому, вам необходимо влюбиться и стараться для кого-то. Только, ни в коем случае не переиграйте. Не нужно кидаться в омут с головой и полностью отдаваться чувству, а потом страдать. Лучше просто позволить себе быть немножко влюблённой. В этом случае, вы сможете стараться для кого-то, но, при этом, не мучить себя и не тешить свою душу напрасными надеждами.
Восьмой способ. Если вы настолько сильно не верите в себя, смотрите передачи о том, как гадкие утята превращаются в лебедей. Думаете, это возможно только в передачах, когда на кого-то тратят большие суммы денег? Это не правда. Вы тоже можете добиться всегда. Просто, не стоит тратить свой заработок на очередную порцию мороженого, шоколада или же еды из Макдональдса. Лучше откладывайте их на парикмахерские, салоны спа и фитнес. Поверьте, если вы будете поступать именно так, вскоре заметите, что ваша фигура значительно улучшилась и появились лишние деньги.
А вообще, помните всегда о том, что вы - женщина, а, значит, самое прекрасное существо в мире. И никто не имеет права обижать и оскорблять вас. Но, если вы претендуете на звание принцессы, вам необходимо прилагать усилия, потому что, как известно, если не стараться, то никогда и ничего не сможете добиться.
