Дата регистрации: 2010-12-16
· отсутствие менструации (хотя иногда появляются мажущиеся выделения в срок очередной менструации или в период имплантации плода);
· слабость и сонливость;
· тошнота, которая может сопровождаться рвотой и/или повышенным слюноотделением;
· изжога, вздутие живота;
· непереносимость определенных пищевых продуктов и, наоборот, необъяснимое стремление к другим;
· изменения в молочных железах: чувство тяжести и наполнения желез, потемнение вокруг сосковой области, на коже молочных желез может быть видна сеть расширенных голубых вен, особенно у светлых женщин. Если молочные железы очень чувствительны, то рекомендуется не снимать бюстгальтер даже ночью.
Дата регистрации: 2010-12-16
· Диета должна быть богата белками и углеводами.
· Необходимо принимать достаточное количество жидкости: молочных коктейлей, овощных и фруктовых соков, супов или бульонов. Рацион должен быть насыщен свежими овощами и фруктами, которые также содержат много жидкости.
· По возможности, принимайте завтрак, не вставая с постели. В течение дня принимайте пищу часто, небольшими порциями.
· После каждого приема пищи полоскайте рот освежающей или дезинфицирующей жидкостью, которую может порекомендовать стоматолог. Такая процедура на какое-то время поможет сохранить чувство свежести, а также предотвратит разрушение зубной эмали.
· Ни в коем случае не следует находиться в помещении, где курят и, конечно же, самой не курить.
· Необходимо подумать, как до минимума уменьшить стресс повседневной жизни и научиться расслабляться, что может показаться очень трудной задачей, но при поддержке мужа или близких людей вполне возможной.
· при сильной боли внизу живота, с одной или с обеих сторон; при боли, сопровождающейся кровянистыми выделениями в области гениталий, а также тошнотой или рвотой;
· при небольших или более выраженных “мажущихся” выделениях, с запахом или без такового;
· при появлении кровяных выделений из груди;
· при болезненном мочеиспускании;
· при слабости, головокружении или обморочном состоянии;
· при лихорадочном состоянии, повышении температуры тела;
· при выраженной тошноте с рвотой (чаще, чем 2-3 раза в день).
Дата регистрации: 2010-12-16
Дата регистрации: 2010-12-16
Обеспечение соответствующего отдыха – условие первой необходимости; это более важно, чем поддержание чистоты в доме или приготовление обедов, отнимающих много времени. Если после дневной прогулки с детьми и обеда сон зовет в свои сладкие сети (тем более, если дети спят, и дома наступила долгожданная тишина), лучше тоже подремать.
И вовсе не стоит думать о том, что это большая поблажка себе. Даже после непродолжительного сна необходимые дела Вы сделаете быстрее. Они уже не будут казаться столь обременительными. Отдых всегда дает шансы сделать любую работу с удовольствием.
Сладкие газированные напитки тоже придется исключить:
попадая в желудок, они блокируют действие желудочного сока. В результате пища, потребляемая вместе с газированным напитком, не расщепляется и подобное питание приводит к быстрому накоплению лишних килограммов. Беременная женщина должна постоянно контролировать свой вес.
Ваш рацион теперь должен включать:
– соки (следует избегать цитрусовых по причине опасности возникновения аллергии у будущего малыша);
– орехи, сухофрукты (они калорийны и быстро придают сил);
– злаки (пророщенная пщеница);
– злаковый хлеб (содержит сложные углеводы, не способствует лишней полноте, стимулирует пищеварение);
– крупы (гречка, рис, особенно темный.);
– пища белкового происхождения (мясо, яйца и т.д.)
Дата регистрации: 2010-12-16
Для расчета срока беременности врачи используют свою систему отсчета “девяти месяцев”. Обычно по их подсчетам беременность длится 280 дней, или 10 акушерских месяцев. Это получается за счет того, что срок беременности отсчитывается с первого дня последней менструации. Продолжительность акушерского месяца 4 недели, или 28 дней. 10 акушерских месяцев равняются 40 неделям. В течении этого периода происходит развитие зрелого плода, способного к внутриутробной жизни, из оплодотворенной яйцеклетки. В самом начале беременности женщина обычно не подозревает, что она беременна.
2017-10-31Первый месяц жизни ребенка – период, когда кроха приспосабливается к новой для него среде. Несмотря на свой небольшой вес и возраст, новорожденный ребенок уже многое чего умеет. Но большинство навыков ему еще только предстоит освоить.
После появления на свет организм ребенка перестраивает свои функции жизнедеятельности. Раньше малыш был неразрывно связан с мамой, теперь же нужно учиться все делать самостоятельно. За первый месяц ребенок прибавляет в среднем 600-650 г, согласно нормам веса девочек и мальчиков в возрасте 1 месяца. Большую часть времени суток, около 20 часов, новорожденные проводят во сне.
Мы расскажем, как происходит развитие ребенка в 1 месяц жизни, и какие еще умения он должен приобрести за этот срок.
Зрение ребенка в 1 месяц
Новорожденные дети видят размытыми предметы, которые находятся более чем в 30 см от них. Также характерная особенность зрения месячного малыша – блуждающий взгляд. Кроха не может сфокусироваться на конкретной точке. Через пару недель младенец становится более зорким.
Дети в возрасте 1 месяц могут воспринимать яркие цвета – например, оранжевый, красный, зеленый и желтый. Более четко они видят черно-белые картинки из-за высокой контрастности. Уже в первый месяц кроха может отличить лицо матери и даже понять мимику окружающих. Постепенно он начнет копировать увиденное и, например, попытается улыбнуться в ответ. Слух ребенка в 1 месяцРебенок в 1 месяц реагирует на громкие, необычные и, наоборот, знакомые звуки. Например, стук маминого сердца при близком контакте или хлопанье дверью. Малыш может настораживаться, прислушиваться или пугаться при шуме. Вот почему не стоит покупать слишком звонкие погремушки. Врачи рекомендуют создать умеренную звуковую среду. Используйте тихую классическую музыку, пойте колыбельные, негромко разговаривайте.
Примечательно то, что дети предпочитают звуки человеческого голоса больше, чем другой шум. Хотя слов они не понимают, тем не менее начинают искать глазами того, кто их произнес, или поворачивают голову на звук.
Обоняние ребенка в 1 месяц
Уже с рождения органы обоняния помогают малышу отличать запахи: материнского молока, тела, посторонние запахи. Предпочтение кроха отдает привычным ароматам – вдыхая запах мамы и молока новорожденный чувствует защищенность и умиротворение. Некоторые приятные посторонние запахи также вызывают интерес у карапуза.Вкусовые рецепторы малыша в 1 месяцНоворожденный ребенок способен различать на вкус горькое и сладкое, кислое и соленое. Даже незначительные изменения во вкусе молока он легко замечает. Например, ему не понравится, если мама съест термически необработанный чеснок или лук.
Осязание ребенка в 1 месяц
Популярный контакт «кожа к коже» практикуется мамами неслучайно – прикосновение родного тела дает крохе чувство безопасности. Родители должны помнить, как сильно нуждается малыш в тактильном контакте, поэтому нужно брать малыша на руки как можно чаще – это необходимо для правильного развития чада.
В ответ на поглаживание щеки ребенок начинает искать грудь, это рефлекс у новорожденных самый стабильный. В самом начале жизни новорожденного может наблюдаться гипертонус мышц. Речь ребенка в 1 месяцУже в первый месяц после рождения ребенок начинает готовиться к освоению речи. С первого дня нужно разговаривать с крохой. Первый звук, который малыш издает – это, конечно же, крик, сменяющийся плачем, но и он имеет оттенки интонации. В крике-плаче различимы гласные, которые позже станут основой для гуканья и гуления.
Развитие ребенка в 1 месяц жизни связано с адаптацией к внешнему миру. Малыш уже умеет чувствовать прикосновения, ощущать удовольствие или дискомфорт, различать вкусы, запахи и слышать звуки. Даже в столь юном возрасте ребенок – уже личность, со своим характером и манерой поведения. Чтобы новорожденный развивался полноценно, необходимо окружить его заботой и любовью.
Материнство - самый ценный подарок для женщины, который может подарить природа. В период беременности женщина преображается, появляются новые ощущения, интересы. И конечно, каждой будущей маме хочется знать, какие изменения будут происходить в ее организме за все девять месяцев ожидания крошки, а также как будет расти ее малыш за это время.
В первый месяц беременности у женщин могут наблюдаться такие изменения в организме:
- общая слабость;
- сонливость;
- повышенное слюноотделение;
- повышенное мочеиспускание;
- резкая реакция на запахи и пищу;
Отметим, что перечисленные ощущения - субъективны и бывают не у всех. Поэтому заранее настраивать себя на «страдания» не стоит. Тем более, что избежать этих симптомов можно при помощи правильного и полноценного питания, которое просто необходимо в первый месяц беременности.
Итак, питание будущей мамы в первый месяц беременности должно быть насыщено фруктами и овощами, белковой и углеводной пищей. Чтобы внутренние органы будущего ребенка правильно сформировались, рекомендуется принимать , витамин Е и . Отметим, что все эти витамины содержатся в продуктах. Например: фолиевая кислота содержится в дыне, апельсине, яблоке, груше. Витамин Е - в проросших зернах пшеницы, зеленых и листовых овощах, авокадо. Йод содержится в морской рыбе, грецких орехах, смородине и черносливе. Обязательно добавьте эти продукты в ежедневный рацион своего питания, для того чтобы ваш малыш правильно формировался, а вы чувствовали себя бодрой и здоровой!
Теперь поговорим об изменениях внутриутробного развития ребенка.
Первый месяц беременности является очень важным и ответственным периодом. В первую неделю внутриутробного развития малыша происходит некое «путешествие» зародыша из маточной трубы в полость матки, к стенке которой зародыш прикрепляется. На второй неделе беременности уже образуется детское место (плацента), благодаря которому малыш получает все питательные вещества, и кислород от матери. Отметим, что в этот период наружный слой зародыша вырабатывает первый гормон беременности, который носит название хорионический гонадотропин. Поэтому, именно на второй неделе беременности можно по анализу крови и мочи определить беременность, то есть провести раннюю диагностику беременности.
К концу второй недели у зародыша начинает формироваться пуповина, появляются предшественники органов и тканей, закладывается хорда - будущий позвоночник. Также, в этот период происходит формирование нервной системы.
Третья неделя беременности - период формирования кровеносных сосудов и сердечка малыша. Конечно, оно пока не совершенно, но уже начинает сокращаться.
К концу первого месяца беременности начинают развиваться ножки, ручки и даже формируются глазные впадины.
Как видите, изменений в первый месяц беременности в вашем организме целое множество. Поэтому, вы должны максимально бережно относиться к себе и будущему ребенку. Помните, что , стресс и прием медикаментов очень пагубно влияют на малыша, и могут спровоцировать патологии в развитии. Также поберегите себя и малыша от чрезмерных физических нагрузок и вирусных инфекций. Ваша задача - приложить все усилия, чтобы сберечь своего будущего малыша и дать ему возможность правильно развиваться!
Берегите себя и малыша, питайтесь правильно, почаще гуляйте на свежем воздухе, окружите себя позитивом и будьте счастливы!
Специально для - Ира Романий
Первый прием гинеколога является очень насыщенным. Именно это время предусматривает сдачу анализов, в это время проводят проверку на возможные осложнения, которые выявляют при помощи анамнеза, на данном этапе врач определит дальнейшие Ваши действия. Обращаясь к разным врачам, Вы сделаете вывод, что работают и стандартизируются они одними и теми же действиями, и отличия могут быть абсолютно незначительными. На первом свидании с врачом, самое главное, это определение Вашей беременности, её присутствия или отсутствия. Чтобы продиагностировать данный момент, врач задаст вопросы о симптомах, ощущениях, которые символизируют беременность, уточнит дату последних менструальных выделений. Всё это необходимо для выявления приблизительной даты родов. Гинеколог проведет осмотр шейки матки, для оценки её состояния, это также поможет определиться со сроками рождения младенца. При малейших сомнениях, врач посоветует пройти тест на беременность, его Вы можете купить в любой аптеке. Можете сделать тест сами дома, до того, как направляться к врачу. Далее - первичный прием и выбор врача и врачебного учреждения.
2. Какой внешний вид возможен на данном сроке.
В начале беременности Ваш внешний вид будет таким же, как и был до зачатия ребенка. То есть определить Вашу беременность по внешнему виду будет невозможным. У Вас будет прежний вес, фигура будет неизменна.
Но это не показатель того, что в Вашем организме всё по-прежнему. Внешний вид неизменен, а внутренний мир Вашего организма запустил огромный работающий механизм. Сердце, легкие и почки работают интенсивнее, чем раньше, в связи с увеличением притока крови. Многие женщины распознают беременность по различным индивидуальным симптомам, еще до того, как обнаруживается задержка менструального процесса. Многие женщины обнаруживают набухание молочных желез и чувствительность в районе груди, бывают даже болезненные ощущения, может изменяться размер груди. Некоторые женщины обнаруживают неестественные ощущения в районе живота, это также может быть симптомом беременности. Зачастую кровянистые выделения могут проявляться при имплантации матки. Тошнота на первом месяце еще не будет Вас преследовать, с данным ощущением Вы познакомитесь немного позже. Но могут изменяться вкусы в еде, при том кардинально, то, что Вы любили кушать до беременности, может категорически вызывать у Вас отвращение во время беременности. Может появиться резкая чувствительность к запахам окружающей среды, во рту возможно появление металлического привкуса. Вы могли многие годы предпочитать одни и те же духи, с которые во время беременности Вы не сможете переносить. Чашечка кофе, которая приносила Вам только приятные ощущения каждое утро, может стать для Вас запретным напитком, при том по индивидуальной непереносимости. Беременность может вызывать сонливость и состояние быстрой утомляемости.
3. Как выглядит ребенок на первом месяце беременности.
К концу первого месяца плод похож на зародыш головастика. Младенец в этот период очень маленький, его можно сравнить с рисовым зернышком, которое, вероятнее всего окажется больше по размеру. В течение следующих двух недель происходит формирование следующих органов, таких как позвоночник, спинной мозг, пищевод и сердце, происходит формирование сосудов, направляющихся к органам чувств, формируются ножные и плечевые связки.
Хромосомы располагаются в яйцеклетке и сперматозоиде, через которые родители закладывают в своего ребенка генетическую информацию. Хромосомы содержат порядка 2000 генов, хотя по размеру они очень маленькие. Гены - это параметры, черты будущего малыша, гены отвечают за цвет волос, цвет глаз, вес, рост будущего человека¸ группу его крови. Пол зародившегося плода зависит от хромосомы, содержащейся в сперматозоиде. Женская хромосома, значит родиться девочка, мужская - мальчик.
В течение первой недели яйцеклетка начинает двигаться к матке, при этом прогрессивно действует процесс деления яйцеклетки. К началу второй неделе она присоединяется к стенке полости матки. База под будущие органы плода закладывается уже к третьей недели, при этом уже можно различить различные ткани плода. Также в период третьей недели начинает формироваться сердце. В начале образования сердце имеет только одну камеру. Сердце становится более полноценным и уже похожим на сердце взрослого человека приблизительно к окончанию второго месяца.
За третью неделю нервная система, которая образовалась в период второй недели, преобразовывается в спинной и головной мозг. Во время четвертой недели обосновываются глазные обозначения в виде впадин. Происходит процесс развития конечностей, и формирование внутренних органов младенца. И все эти процессы происходят в зародыше, длина которого 4 мм, это соразмерно с рисовым зернышком.
4. Необходимые обследования на первом месяце беременности.
В процессе первого месяца беременности, Вам нужно будет стать на учет в женской консультации. Здесь Вы пройдете некоторые процедуры, которые проходит каждая беременная женщина, которая желает своему ребенку здоровья и полноценного существования.
Процедуры:- сдать на анализы кровь и мочу;
- с помощью специального влагалищного датчика произвести ультразвуковое обследование. Это назначают для того, чтобы, в случае ее присутствия, выявить врожденную патологию плода. На 10-14, 20-22, 32-34 неделях производятся исследования плода внешним датчиком. И если будет потребность, врач-гинеколог может назначать дополнительные скрининги.
А как проходит Ваша беременность, как себя чувствуете Вы?
На первом месяце беременности проводятся определенные исследования беременной женщины.
Подтверждение беременности
Ваш врач должен узнать симптомы вашей беременности и дату последней менструации для определения срока родов и оценить шейку матки и саму матку для установления приблизительного срока беременности.
Ознакомление с вашей историей
Для того чтобы обеспечить лучшее наблюдение врача, необходимо сообщить ему важные сведения о себе, такие, как:
- медицинские данные: хронические болезни, перенесенные серьезные болезни и операции, лекарства, употребляемые перед беременностью, аллергические болезни, лекарства, на которые вы плохо реагируете;
- семейный анамнез: генетические болезни, хронические заболевания;
- социальные сведения: возраст, профессия, привычки (такие, как курение сигарет, употребление алкогольных напитков), занятия гимнастикой, диета;
- акушерские и гинекологические сведения: возраст в котором наступили первые месячные, продолжительность менструального цикла, продолжительность и регулярность цикла, прошлые выкидыши — искусственные и самопроизвольные, естественные роды, течение прежних беременностей и родов;
- сведения о факторах в вашей жизни, которые могли оказать влияние на течение беременности.
Полное медицинское обследование
На первом месяце беременности вы должны:
- пройти обследование сердца, легких, грудной клетки, брюшной полости;
- измерить артериальное давление крови, которое является основным измерением, контролируемым во время последующих визитов;
- измерить рост и вес тела;
- пройти осмотр ног с целью выявления опухолей и других образований;
- врач должен обследовать наружные половые органы, влагалище и шейку матки, органы малого таза, оценить размеры костного таза.
Назначение тестов
Обычные тесты беременных содержат:
- исследование крови для определения группы крови и контроля малокровия;
- общий анализ мочи на содержание сахара, белка, белых кровяных телец, красных кровяных телец и бактерий;
- анализ крови на сопротивляемость краснухе;
- исследования, обнаруживающие такие инфекции, как сифилис, вирусное воспаление печени, хламидиоз и СПИД;
- генетические тесты;
- цитологические мазки для обнаружения рака шейки матки;
- тест, направленный на обнаружение сахарного диабета беременных, для обнаружения склонности к сахарному диабету, особенно у женщин, которые прежде рожали детей с чрезмерной массой тела.
Теперь вы, как никогда прежде, обязаны следить за своим настроением, физической формой, здоровьем.
Относитесь к себе, как к ребенку. Вечера у вас должны быть свободными от несущественных дел. Если у вас уже есть дети, то почитайте им сказки, поиграйте с ними в игры, посмотрите вместе с детьми фильмы или сходите с ними на игровые площадки. Если вам захочется после обеда подремать, обязательно сделайте это. Важен даже простой отдых на диване с хорошей книжкой. Если вы находитесь на службе, то как только появляется возможность, положите ступни ног на письменный стол и расслабьтесь.
Позвольте вашим близким позаботится о вас. Привлеките своего мужа к таким домашним делам, как стирка, приготовление еды и приобретение покупок, Примите предложение свекрови и позвольте ей убрать квартиру, когда она придет с визитом,
Дольше спите. Ложитесь раньше спать, отказавшись от поздних телепередач или чтения. Попросите своего мужа, чтобы он сделал завтрак, и на следующее утро встаньте позже.
Убедись в качестве вашего питания. В первые месяцы беременности уже начинает чувствоваться усталость. Она часто вызвана нехваткой железа, белка и калорий. Вы должны полноценно питаться. Если чувствуется усталость и слабость, то не пытайтесь взбодриться кофе, крепким чаем, конфетами или другими сладостями.
Следите за окружающей обстановкой. Причинами вашей усталости могут быть плохое освещение, загрязненный воздух, чрезмерный шум в доме или на работе. Вам нужно оградить се-бя от этих негативных факторов, отрицательно влияющих на ваше здоровье.
Не ограничивайте движение. Занимайтесь медленным бегом, прогулками, ходите за покупками и выполняйте обычные занятия беременной. Усталость может быть и от чрезмерного отдыха и небольшой активности. Но когда ваша усталость будет очень серьезная, с обморочным состоянием, бледностью, нехваткой воздуха или аритмией сердца, то нужно срочно обратиться к своему лечащему врачу.
