В фильме «Сбежавшая невеста» героиня Джулии Робертс неоднократно убегала из церкви в день ее свадьбы. Точно также любой из нас может испытать мучительные сомнения в ночь перед тем, как выйти замуж, внезапно отказаться от той работы, которую, как вы думали, вы всегда хотели, или в последнюю минуту отменить покупку дома вашей мечты и вместо этого продолжить арендовать съемную квартиру.
Вы идете вперед, уверены в своем решении, а затем бам — и вы боретесь с этими вопросительными и противоречивыми мыслями. То, что происходит, — это достижение вершины решения.
Посмотрите на треугольник. Принятие большого решения или переход на новый этап жизни обычно включает эмоциональное перемещение по сторонам треугольника от широкого основания внизу до острой точки наверху. Две стороны треугольника представляют собой полярности — конфликтующие эмоции и мысли, плюсы и минусы, амбивалентность, которая в целом является неотъемлемой частью таких решений. В основе эти эмоциональные или реляционные стороны находятся далеко друг от друга, и одна сторона может доминировать в течение определенного периода времени.
Но поскольку вы эмоционально и мысленно поднимаетесь по сторонам треугольника к некоторому большому решению, эти эмоции и противоречивые взгляды постепенно становятся все более ясными, поскольку разрыв между двумя сторонами становится меньше. В середине легко попасть в путаницу, где смесь ваших чувств оставляет вас в замешательстве — вы любите своего бойфренда, но вы беспокоитесь о его тяге к алкоголю; вы хотите получить эту работу, но беспокоитесь о недостатке опыта. Вам нравится идея иметь дом, но отталкивает мысль о 30-летней ипотеке и необходимости делать свой собственный ремонт. Чувства приходят и уходят, эмоциональные воды мутнеют.
Все ваши противоречивые и контрастные мысли и чувства наводняются на поверхность, когда вы достигаете вершины. Вы проводите 2 часа на собеседование или видите кабинет, в котором собираетесь работать, и решаете, что работа не для вас. Ваш парень встает на одно колено и делает вам предложение, и вы колеблетесь. Вы подсчитываете цифры или делаете еще один осмотр дома и начинаете беспокоиться из-за протекающей крыши. Здесь «Джулия выбегает из церкви» — вы говорите своему парню, что вам нужно больше времени, вы отказываетесь от работы, вы решаете арендовать жилье, а не покупать.
Как стабилизировать этот процесс? Вот несколько важных способов:
Запомните формулу: Вера + сомнение = здравомыслие. Понимание этого процесса помогает вам нормализовать ваши реакции. Поймите, что смешанные чувства, амбивалентность являются общей составляющей любого большого решения.
Но даже если это нормально, это не значит, что вы не можете повлиять на процесс. Вы не можете решить, в какую школу пойти, найти работу или купить дом, просто обдумывая это, сидя на диване или глядя на фотографии домов в Интернете. Вместо этого нужно как можно больше реальной информации — посещать будущие школы, осматривать продающиеся дома, ходить вокруг здания новой работы, «ощущать» место, разговаривать с другими сотрудниками. Окружающая среда, непосредственность поможет вам разобраться в ваших чувствах.
Чтобы предотвратить кризис «сбегающей невесты» в последнюю минуту, обратите внимание на свои реакции, как положительные, так и отрицательные. Не рационализируйте, уверяя себя, что не так уж плохо, когда какая-то часть вас чувствует, что это может быть ужасно. Не говорите себе, что вы сможете «заставить себя работать», и не соглашайтесь на покупку дома, который вам ужасно н нравится, даже если он самый дешевый из всех вариантов.
Помните фильм «Сбежавшая невеста»?А помните, почему она сбегала?Потому что не видела в отношениях себя. Она становилась частью чужой жизни, придатком того человека, с которым пыталась связать жизнь. Она перенимала его вкусы, привычки, говорила, как он, любила ту же музыку и образ жизни. А потом доходила до алтаря и только там понимала: или бежать или терять себя.
У меня есть подруга. Я ее очень люблю, она замечательный человек, но с комплексом сбежавшей невесты. За этот год она Влюблялась трижды. И точно так же, как героиня Джулии Робертс, любила с одним яйца всмятку, с другим – омлет, а с третьем – чего-то там еще..
Не буду про первые оба два раза, ибо они слишком болезненные для нее. Напишу про последний.
Их познакомила подруга, он ей не то, чтобы понравился. Ну, молодой человек, очень хочет познакомиться, ну, восторженно читает ее ЖЖ. Кто бы ни читал! Искренне, хорошо написано, отличный русский язык, замечательное чувство юмора. Он смущался и выпивал лишнего всякий раз, когда ее видел. Она смеялась над этим на следующий день. Однажды, после вечеринки поехала к нему. На следующий день была в депрессии. Типичнейшее «не то»: секс не такой, отношение не такое, презервативы лень искать и т.д. Два дня мою подругу мучил вопрос, как сказать об этом мужчине. На третий они снова были у него! Опять никчемный секс и море разочарования.. А он, воспользовавшись случаем, вручил ей ключ от квартиры. И она взяла! Следующая встреча подразумевала отдачу ключа. Закончилась тем, что она опять осталась у него до утра. На следующий день она говорила, что он выглядел таким расстроенным, что она пошла к нему, а там уж не смогла отказать! Через пару дней она плакала в аське: скучаю по нему! Что-то подсказывает мне финал этой истории.
Беда моей подруги не в том, что она не умеет отказывать, а в том, что она не знает, чего хочет. Потому и идет на условия того, кто поманит. Когда все закончилось в прошлый раз и она, рыдая, спрашивала, что с ней не так, я спросила: а чего ты, собственно, хочешь? Барышни! Бойтесь своих желаний, ибо они имеют свойство исполняться! Моя подруга ответила: любви. Я долго пытала ее и старалась конкретизировать, что значит любви. Ведь у нее на тот момент была любовь и не одна: она любила мужчину, который смутно отвечал ей взаимностью, сына, друзей, ее любили те же сын и друзья. Я советовала ей не ввязываться в новые отношения, пока она четко не поймет что и кто ей нужен. Даже срок с ней определили! Она клятвенно обещала не влюбляться до нового года. Не сдержалась.. В новых отношениях ее опять нет. Она будет делать так, как хочет ее мужчина, будет жить его жизнью, любить его увлечения и образ жизни. Она уже так делает! А потом она сбежит. Ее «сбежит» случается не у алтаря, а гораздо раньше. Часто еще на этапе выбора заведомо «не того» кандидата. Женатого человека, любимого своей подруги. Она заполняет им зияющую пустоту внутри себя, которую надо бы заполнить собой и удивляется, что не так. Я честно не знаю, как ей помочь. И искренне пытаюсь это сделать. Но вся беда в том, что помочь ей может только она сама.
Свадебное платье куплено, машины заказаны, гости уже загодя получили приглашения. Однако на душе почему-то неспокойно. Буквально за несколько дней до торжественной церемонии в ЗАГсе ты терзаешься сомнениями - а правильный ли выбор ты сделала?
"Я вдруг поняла, что ошиблась , что, возможно, Сергей - вовсе не тот человек, которого я искала. Конечно, ужасно сознавать, что все заканчивается столь печально. Но лучше расстаться сейчас, чем через несколько месяцев после свадьбы объявить всем друзьям и родным о своем разводе", - говорит 25-летняя Катя.
С Сергеем она встречается уже полтора года. Правда, под одной крышей они вместе никогда не жили - Катя гражданскому браку предпочитает все же штамп в паспорте. Летом, когда родители девушки уехали на дачу, Катя и Сергей прожили вместе одну неделю. Это время стало для Кати неприятным открытием. "Сергей постоянно оставлял на диване полотенце, не убирал за собой свои вещи. К тому же выяснилось, что он абсолютно ничего не умеет делать своими руками - для меня, например, это стало неприятным сюрпризом, потому что, например, мой папа умеет все делать по дому. Окончательно вывело меня из себя то, что он бегал от меня на балкон тайком покурить - мы еще на Новый год договорились покончить с этой пагубной привычкой одновременно - только у меня хватило силы воли, а у него нет. Но больше всего меня пугает то, что он постоянно бегает в соседний магазин за пивом".
Теперь Катя опасается, что не сможет смириться с недостатками своего избранника. Она готова даже изменить своим принципам и пожить немного в гражданском браке, чтобы окончательно определиться с выбором. Правда, не совсем понятно, что делать со свадебным платьем, которое уже месяц висит у нее в шкафу, а также с рестораном, за который уже внесена предоплата.
Кстати, одна американская "сбежавшая невеста" - Кэти Хоскинг из Вашингтона - поступила весьма оригинальным способом. Так как от заказанного шикарного банкета отказываться было уже поздно, она пригласила на свою свадьбу всех местных нищих и бездомных, после того как за несколько дней до назначенной даты решила расстаться со своим женихом. Возможно, на душе у девушки скребли кошки, зато новоиспеченные гости остались весьма довольны.
Для чтобы любовная лодка не разбилась о быт прямо во время медового месяца, лучше уже до свадьбы выяснить с любимым все нюансы будущего совместного проживания. Например, ты уже точно знаешь, что он не умеет готовить, зато не имеет ничего против того, чтобы убираться в квартире. Ну и прекрасно! Стань полноправной хозяйкой на кухне, а он пусть ползает под кроватью с пылесосом или выбивает из подушек пыль. И не пытайся заставить его чистить картошку - это все равно бесполезно. Ни в коему случае не взваливай все на себя - мужчины быстро привыкают к хорошему. Лучше договориться заранее, кто и за что будет ответственен, а что вы будете делать сообща.
Еще одна моя знакомая Анна тоже отказалась от мысли о замужестве, хотя за плечами было четыре года совместной жизни с уже бывшим женихом. "Я просто поняла, что этот человек так всю жизнь и останется неудачником. За время нашей совместной жизни его несколько раз выгоняли с работы, бывали времена, когда он полностью жил за мой счет. Меня пугает мысль, на что мы будем жить, если я буду сидеть в декретном отпуске. Боюсь, что мой любимый с трудом сможет выделить мне деньги даже на колготки".
Финансовые трудности - серьезная причина для того, чтобы лишний раз пересмотреть ваши отношения. Но деньги - все же не главное. Хотя… если он просто сидит на диване и строит воздушные замки - наверное, стоит сто раз подумать, прежде чем связывать с ним свою судьбу. Ведь многие психологи сходятся во мнении, что брак будет заведомо неудачен в случае финансовой несостоятельности главы семьи, а также если у супругов - разные интересы или сексуальная несовместимость. Если ваш избранник не подходит вам по этим параметрам, стоит задуматься - не пора ли подыскать кого-то еще…
"Раньше я считала дни до свадьбы, а теперь, когда заветный час уже близок, я готова бросить все и сбежать, - говорит Светлана К. - До этого я с родственниками мужа никогда не общалась, а как представлю, что на банкете будут все эти двоюродные и троюродные сестры и братья, дядюшки и тетушки, которые будут меня оценивать, меня бросает то в жар, то в холод. И зачем я вообще согласилась на свадьбу?"
Прежде всего, волнение перед свадьбой - вполне нормальное явление, естественный страх перед новой самостоятельной жизнью. Однако этот страх надо учиться преодолевать, как, например, мы преодолеваем страх перед ответственным экзаменом. Не стоит забывать о том, что это еще и праздник, память о котором останется на всю жизнь! Ну а если тебя пугает то, что в течение всего торжества тебе придется быть в центре внимания, пригласи только близких друзей. Можно вообще ничего не устраивать - просто расписаться и поставить "штамп в паспорте" - очень скромно, зато без лишних трат и головной боли.
Разорвать отношения накануне свадьбы - решительный шаг, но все же стоит сто раз подумать, прежде чем это сделать. О роковой ошибке можно сожалеть потом всю жизнь. Найти человека, который бы на сто процентов соответствовал идеалу, - задача почти невозможная, а в одно мгновение разрушить уже устоявшиеся отношения гораздо проще, чем начинать все заново.
Синдром невесты – это понятие, которое характеризует психологическое состояние девушки перед свадьбой, проявляется возникновением массы фобий и опасений. Каждая невеста очень волнуется перед таким важным днем, как ее собственная свадьба. Ведь там все должно пройти идеально, подругам на зависть. Постоянные мысли о предстоящем торжестве порождают в голове невесты неоправданные фобии и опасения, что негативно сказывается на настроении девушки и ее внешности.
Основные страхи невест
- Боязнь опоздать на регистрацию брака, связанная с пробками в городе или слишком длительными косметическими манипуляциями;
- Сомнения по поводу своих чувств к жениху, в голове возникают мысли о том, что где-то есть настоящий суженный, которого она может не встретить из-за этой свадьбы;
- Гостям не понравится торжество: будет скучно, тамада не самый дорогой в городе, мало еды, не хватило денег на салют;
- Жених не придет на свадьбу, вдруг передумает в самый последний момент и бросит ее у алтаря;
- Она будет выглядеть на свадьбе недостаточно красиво, потому что не успела похудеть или неудачно окрасила волосы, потому что белый цвет ей не идет;
- Свадебный букет завянет прямо во время свадьбы;
- В ЗАГСе потеряются обручальные кольца. Или вопреки народной примете, в процессе надевания колец, одно из них упадет. Или, что еще хуже, рюмка, брошенная через спину, не разобьется;
- Прическа распадется раньше времени;
- Жених увидит ее в свадебном платье до торжественного дня;
- Она сама или ее избранник серьезно заболеют накануне торжества.
Все эти фобии оправданы, потому как всякое может произойти. Но перед таким событием, как свадьба, стоит настроиться на позитивный лад, чтобы все прошло гладко.
Некоторые пункты страхов невест нелепы до смешного, но это только до того момента, пока вы сами не окажетесь в роле новобрачной.
Как побороть свои страхи?
Чтобы успокоить свою нервную систему и не превратить свадьбу в комедию типа сбежавшей невесты, нужно взять себя в руки и расслабиться.
Неуверенным себе девушкам процесс расслабления перед свадьбой дается очень сложно, им трудно придумать, чем себя занять, кроме обдумывания каждой секунды свадебного дня.
Чтобы расслабиться накануне свадьбы можно:
- Посетить спа-салон, где отличным антидепрессантом может быть как общерасслабляющий массаж, так и водные процедуры (типа кедровой бочки) или обертывания;
- Отправиться на шоппинг, отключиться от свадьбы, идти за покупками нужно не для праздника, а для себя. Комплект красивого нижнего белья никогда не будет лишним в гардеробе;
- Встретиться с подругами, можно посидеть в кафе, выпить немного и вкусно поесть. Не нужно ограничивать себя при выборе блюда, от одного сытного ужина ваша фигура не пострадает;
- Посетить силовую тренировку (как минимум за неделю до свадьбы), после которой мышечная усталость не оставит времени на страхи и размышления;
- Романтическое свидание с любимым человеком, на котором договориться не обсуждать бракосочетание, просто отдохнуть, насладиться друг другом, как в конфетно-букетный период.
Невеста – первое лицо на свадьбе, окруженная вниманием гостей, под постоянным влюбленным взглядом молодого супруга. Чтобы предупредить предсвадебное волнение, стоит заранее тщательно продумать свой образ, купить все необходимое, договориться с парикмахером и визажистом.
Важно вселить в свою голову уверенность в себе, что вы красивая и желанная девушка, как минимум потому, что ваш молодой человек из 1000 девушек выбрал именно вас.
Чтобы стать более уверенной в себе?
Чтобы почувствовать себя красивой, нужно найти в себе самый большой плюс и подчеркивать его для себя и окружающих.
Например, если у невесты красивая фигура, нужно вечером становиться перед зеркалом и хвалить себя, любоваться собой.
Чтобы быть уверенной в идеальности выбранного для свадьбы образа можно провести мини-репетицию, на которой сделать пробные макияж и прическу, примерить свое свадебное платье, чтобы увидеть свой образ в комплексе.
Самое важное для невесты, вера в то, что этот брак – начало счастливой жизни рядом с любимым человеком. Основной эликсир, исцеляющий синдром невесты – это настоящая любовь.
Не нужно бояться того, что ваш брак когда-то распадется или вы окажетесь плохой хозяйкой, потому что жизнь с любимым мужчиной позволяет преодолеть самые большие трудности. А научиться варить борщ и гладить рубашки можно за один вечер.
Говорить ли жениху о своих страхах?
На этот вопрос только один ответ – да. Ни одна подружка не сможет остановить колебания невесты по отношению к любимому парню. Только он может рассеять страхи, пообещать сделать все на высшем уровне, любить при любых условиях, понимать и поддерживать.
Организация свадьбы – серьезный момент, в котором участие должны принимать оба будущих супруга, чтобы все прошло идеально.
Главное помнить, что дождь, внезапно брызнувший в свадебный день, или легкая простуда жениха никак не повлияют на дальнейшую совместную жизнь, если отнестись к этим неожиданностям с юмором.
Подборка видео:
