Вот и наступила прекрасная пора каникул и отпусков. Лето в самом разгаре. А летние виды спорта – отличный способ весело провести время, играя на улице. Если вы любите спорт и ведете активный образ жизни, тогда творческий конкурс «Мое спортивное лето» для вас!
Для участия в конкурсе вам необходимо нарисовать свое спортивное лето. Какими видами спорта вы занимаетесь летом, как проводите свое время? Возможно, вы катаетесь на велосипеде или занимаетесь плаванием, а может быть, увлекаетесь стрельбой из лука или гольфом? Или совершаете невероятные трюки на скейтборде? Отразите собственные представления о спорте и о своем месте в нём. Нарисуйте это как можно более ярко и оригинально!
Определение победителей и призы
Победителей (1-3 места) в каждой возрастной группе (всего 9 человек) определяет жюри. Победитель в объединенной группе с 5 до 18 лет «Признание общественности» определяется открытым Интернет-голосованием (определяется только один победитель - первое место).
Все победители получат памятные подарки () и почётные дипломы. Все работы победителей (10 человек) будут опубликованы в журнале «Путешествие по России».
Электронные дипломы за участие можно будет получить после подведения итогов конкурса через раздел «Мои дипломы», оплатив организационный сбор в размере 100 рублей.
Скейтборд
Катание на скейтборде — дело смелых и ловких. Если на роликах могут кататься дети с 4−5-летнего возраста, то доска — увлечение для ребят постарше. Специалисты рекомендуют не вставать на скейтборд детям до 8 лет
Как выбрать скейтборд для ребенка:
- Роликовая доска подбирается по росту и весу ребенка. Существует пять моделей скейтбордов: 1-я, 2-я и 5-я рассчитаны на взрослого человека до 80 килограммов, а 3-я и 4-я — на детей и подростков до 40 килограммов.
- Обратите внимание на то, из какого материала сделана доска, самые качественные производятся из канадского клена.
- Помните, что у каждой доски есть срок годности, лучше покупать доску текущего года. Чем дольше доска хранится, тем больше она деформируется.
- Поверхность доски обязательно должна быть ровной. Проверить это несложно: приподнимите доску и посмотрите на нее торца, таким образом видны все неровности поверхности.
- Обратите внимание на трак (крепление колес к доске), лучше выбирать алюминиевый трак со стальными прутьями, доска будет легкой, но прочной.
- Колеса не должны быть слишком жесткими, не более 90А — это обеспечит комфортное ктание.
- Важный элемент — подшипники, для ребенка лучше выбирать подшипники АВЕС-1 или ВЕС-3.
Как одеть:
- Спортивная не сковывающая движения одежда.
- Обувь нужно выбирать с плоской широкой подошвой — для максимального сцепления с доской. Обувь должна быть точно по размеру. Некоторые известные марки, например Globe, предлагают специальные кроссовки для катания на скейтборде.
Роллинг
Роллинг — это не только популярная форма отдыха, но и самый настоящий вид спорта. В последнее время популярность роликов настолько возросла, что даже 3−4-летние малыши встают на роликовые коньки.
Плюсы
- развивает координацию движений, выносливость, быструю реакцию, гармонично развивает все мышцы,
- способствует общему укреплению организма.
Минусы
- травмоопасный вид спорта,
- качественные роликовые коньки довольно дорого стоят.
Что нужно купить:
- Роликовые коньки
Ребенку подойдут раздвигающиеся ролики Raider или более простой и дешевый вариант Plasma. Существует два размера — S и L (каждый раздвигается на четыре позиции).
- Защиту. Учтите, что распространенные травмы при катании на роликах — это кисть руки (35%), локоть (20%), колено (20%), предплечье (12%), плечо (10%), голень (6%), череп (5%), спина (5%), стопа (4%).
При выборе роликов для ребенка обратите внимание:
- На ботинки. Они должны быть легкими, прочными, с хорошей вентиляцией. Для ребенка лучше выбирать мягкий ботинок,
- На колеса. Выбирайте мягкие, полиуретановые, они создают комфортное катание и более безопасны на неровном асфальте,
- На подшипники — самую важную деталь роликовых коньков. Именно от их качества зависят скорость катания и долговечность самих роликов. Самое высокое качество имеют подшипники АВЕС-7, однако они требуют более осторожного обращения, так как боятся грязи. Для ребенка вполне подойдут подшипники АВЕС-3 или АВЕС-1,
- На защиту: наколенники, налокотники, перчатки, шлем. Учтите, что любая защита рассчитана лишь на одно падение.
Если ваш ребенок очень хочет освоить ролики в совсем юном возрасте, а нога у него меньше, чем даже самый маленький размер роликового конька, то не стоит отказывать ему в удовольствии. Два-три «лишних» размера на детских роликах практически не влияют на качество катания и не помешают малышу.
Правила безопасности
- Ни в коем случае не разрешайте ребенку кататься на роликах по проезжей части улицы, даже если она кажется вам пустой.
- Лучше начинать кататься в специализированных скейтпарках под присмотром инструктора.
- Научите ребенка правильно падать: ни при каких обстоятельствах нельзя падать назад, в этом случае основной удар придется на голову. Если равновесие потеряно, нужно обхватить колени и постараться упасть на бок.
- Не разрешайте ребенку кататься по мокрой поверхности, по неровному асфальту, по траве -роликовые колеса могут проскальзывать и выходить из-под контроля.
- Даже в жаркие дни лучше одеть ребенка в спортивный костюм с длинными рукавами — в случае падения это спасет руки и ноги от ссадин.
- Не экономьте на покупке защиты для ребенка.
- Проверяйте техническое состояние коньков перед каждым катанием.
Велосипед
Казалось бы, что может быть проще обычного детского велосипеда! Но при выборе первого в жизни ребенка транспортного средства у родителей возникает множество вопросов.
С какого возраста ребенок может начать кататься на велосипеде?
В принципе, ребенок может начинать кататься с того момента, как научился ходить. Для этого возраста подойдет трехколесный велосипед с высокой спинкой сиденья и специальной ручкой для того, чтобы вы сами могли толкать велосипед в случае необходимости. Велосипед развивает координацию движений и способность ребенка концентрироваться. Уже с 4-летнего возраста детей отдают в спортивную секцию, где они научатся управлять велосипедом.
Сколько колес должно быть у первого велосипеда?
Начинать самостоятельно кататься лучше на двухколесном велосипеде с двумя дополнительными колесиками. Когда ребенок научится держать равновесие, дополнительные колеса можно снять.
Есть ли разница между велосипедами для мальчиком и девочек?
Детские велосипеды для мальчиков и для девочек обычно отличаются только цветом.
Чем взрослый велосипед отличается от детского?
От детского взрослый велосипед отличается по многим показателям: весу, размеру колес, размеру рамы, наличию дополнительного оборудования. Детские велосипеды гораздо легче, проще в управлении, а компоненты, которыми они снабжены, созданы специально для маленьких детей с учетом их роста. Поэтому, если вы хотите, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и во время катания получал максимум удовольствия, выбирайте велосипед из детских серий — если ребенку до 7 лет и из подростковых — если ему от 7 до 14.
Как правильно подобрать велосипед?
- Самое главное правило: покупать велосипед лучше всего с ребенком. Именно ему предстоит ездить на велике. Дайте ребенку возможность посидеть на велосипеде, прокатиться — это позволит вам и ему понять, какой велосипед будет удобен, его и стоит выбрать. Добавим, что страна-производитель имеет большое значение. Импортные велосипеды, как правило, легче, надежнее и продуманнее отечественных, т.к. делаются из алюминия и обычно тестируются детьми.
- Многие родители при покупке велосипеда не задумываются о безопасности своих детей, что порой приводит к весьма печальным последствиям. Поэтому, покупая велосипед, не забудьте о шлеме.
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Краткосрочный проект для детей младшего дошкольного возраста «Спортивное лето» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 8 «Белоснежка» Подготовила: воспитатель первой квалификационной категории Кононенко И.Л. Мегион 2016 г.
Актуальность проекта Здоровье – это великое благо, сохранить его в современном цивилизованном мире не просто. Обеспечение здоровья подрастающего поколения – основная цель, главная забота каждого цивилизованного общества. Важнейшей задачей современной семьи и дошкольного учреждения является воспитание здорового ребёнка, способного проявлять самостоятельность, физически подготовленного, творчески мыслящего, уверенного в своих силах. Чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания, как в дошкольном образовательном учреждении, так и в семье. Только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам укрепления и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Проблема оздоровления детей – целенаправленная, систематически спланированная педагогическая работа дошкольного образовательного учреждения и семьи.
Тип проекта: практико-ориентированный. Вид проекта: информационно-игровой. Срок проекта: краткосрочный (5 дней). Участники проекта: воспитанники группы 3-4 лет, родители.
Цель проекта: Снижение заболеваемости, сохранение и укрепление здоровья детей младшего дошкольного возраста.
Задачи: Формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни. Прививать любовь к физическим упражнениям, закаливанию. Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья.
Предполагаемый результат: Сформировали понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, научились быть здоровыми и вести здоровый образ жизни. Привили любовь к физическим упражнениям, закаливанию. Повысили грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья.
Беседы: «Друзья Мойдодыра »,«Что помогает быть здоровым», «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» , «Если ты заболел» Цель: дать знания и представления детям, о том, как важно следить за своим здоровьем. Рассматривание картинки о здоровом образе жизни «Слагаемые здоровья» «Художественное творчество» Рисование (лепка) «Овощи, фрукты» Цель: Закреплять знания детей о том, что витамины содержатся не только в лекарствах, но и в овощах и фруктах. Рассматривание энциклопедии: « Я и мое тело». Цель: Расширять знание детей о своем теле (организме). Работа с детьми
Оздоровительные минутки Пальчиковые игры Физминутки Тематические прогулки Игровая деятельность: Дидактические игры: «Овощи, фрукты» «Оденем куклу Катю на прогулку» Цель: закрепление полученных знаний о здоровье. Сюжетно- ролевая игра: «Больница». Цель: Расширять знание детей о профессии врача. Расширить знания детей о правилах безопасного поведения (предотвращение травм).
Консультация для родителей: «Физическое воспитание ребенка в семье». Цель: советы родителям о том, как использовать физкультурный инвентарь с целью физического развития ребенка. Памятки для родителей: «Здоровье-главное богатство человека», «Здоровый образ жизни», «Прогулки каждый день с подвижными играми» Цель: информировать родителей о всестороннем укреплении и сохранении здоровья детей. Работа с родителями:
Прогулки на свежем воздухе – необходимы растущему организму! Полюбуйтесь, поглядите вы на наших дошколят, олимпийские надежды нынче ходят в детский сад. Мы зарядкой заниматься можем с самого утра, чтобы реже обращаться за советом к докторам. Солнце на дворе или хмурый день, всё равно спешим мы на прогулку все.
У тренняя гимнастика, физкультура, малоподвижные игры
Движение – это жизнь!
Любим мы свой детский сад, самый лучший для ребят, здесь узнаем мы так много и всегда будем здоровы!
Итоговое мероприятие Проведение игровой программы «Мы здоровью скажем «Да»
Приложение к презентации для детей Беседа: «Друзья Мойдодыра » Цель: продолжать воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки; расширять представления детей о том, насколько важно следить за чистотой своего тела, рук, лица и т.д.
Моем руки чисто, чисто! Зубы чистим ежедневно
Гигиена – друг здоровья!
Беседа: «Что помогает быть здоровым», Рассматривание картинки о здоровом образе жизни «Слагаемые здоровья» Цель: закрепить у детей названия некоторых овощей, фруктов, ягод, продуктов питания; расширять представления детей о том, насколько полезны многие продукты, и как важно правильно питаться. Беседа: витамины я люблю, быть здоровым я хочу» Цель: дать знания и представления детям, о том, как важно следить за своим здоровьем.
Витамины, витамины – для здоровья нам нужны! Правильное питание – залог здоровья!
Медицинские осмотры – профилактика заболеваний!
Не страшны простуды нам и гриппы, воспаления и ОРВ, не бывает в наших лёгких хрипов, потому что закаляемся мы!
