Как перестать быть влюбчивой. Отказ от забвения. Любовь должна быть взаимной

Можно, конечно, сказать, что мужик пошел не тот, ненадежный пошел мужик, перелетный. А можно сказать честно: сами виноваты, девушки, - не тех выбирали.

Невозможный человек

Актеров и литературных героев сразу оставим юным поклонницам «Сумерек». Мы, девушки взрослые, если уж ввяжемся в историю, то в такую, что голливудские сценаристы позавидуют.

Нам подавай живущего в другом городе, а лучше - в другой стране, патологического бабника, трудоголика, мужчину-начальника, маменькиного сынка, мужчину другого социального статуса - олигарха или наоборот, едва ли не бомжа. Многие дамы верны классике, выискивая себе исключительно женатых мужчин. Некоторые умудряются находить тех, кто совмещает несколько перечисленных выше особенностей: например, женатый аниматор из Турции, страдающий Эдиповым комплексом. А что, восточные мужчины такие: у них мама всегда на первом месте.

Есть еще одна категория недоступных мужчин: это может быть ничем не примечательный человек, но для вас он оказывается недосягаемой вершиной, вечно ускользающим и загадочным - просто потому, что он вас не любит. Так бывает. Лекарством в такой ситуации может быть только одно: и не пытаться доказать себе, что мужчины просто обязаны быть от вас без ума. В противном случае вы обречены на то, чтобы штурмовать сердца, двери в которые для вас никогда не откроются.

Амазонками не рождаются

В чем нонсенс такого поведения с точки зрения биологии? В том, что женщина заглушает в себе инстинкт, подсказывающий, что не она, а мужчина должен встать с дивана, издать боевой клич и погнаться за ней.

Однако амазонками не рождаются, ими становятся вследствие различных психологических или социальных причин.

Первая причина , пожалуй, самая распространенная - нарушение нормальных взаимоотношений в семье, прежде всего, с родителями. Если родители с дочерью не сумели выстроить доверительных отношений или потеряли этот контакт в один из возрастных кризисов - например, в подростковом возрасте, то с большой вероятностью их повзрослевшая дочь должна будет пройти немало романов, прежде чем проработает эти проблемы.

Решение: идеальным вариантом стала бы помощь квалифицированного психолога. Однако найти хорошего специалиста непросто, да и стоят их услуги недешево. Если денег на психотерапию нет, то необходимо использовать другие ресурсы - собственное время, интеллект, советы подруг и друзей. Проведите эксперимент: попросите друзей честно назвать пять ваших недостатков и пять достоинств. Обязательно опросите нескольких человек, чтобы составить свою максимально полную психологическую карту.

Свое время и интеллект нужно потратить на чтение книг и учебников по психологии, на воспоминания и анализ собственных проблем, на признание того факта, что любые связи с другими людьми - это всегда риск, и гарантии семейного счастья на всю жизнь невозможны. Но тем не менее необходимо учиться доверять и выстраивать близкие отношения со своим мужчиной.

Вторая причина: нежелание расставаться с иллюзиями. Многие дамы за тридцать продолжают в глубине души считать себя юными прелестницами. Спору нет, и в тридцать пять, и после сорока можно выглядеть великолепно, но с истинным сиянием юности ухоженность имеет мало общего. Однако наши подтянутые во всех смыслах этого слова женщины все мнят, что молодые энергичные принцы почему-то предпочтут юной красотке их благородное увядание. Не предпочтут. А значит, необходимо трезво оценить свои возможности и рассудить, какого мужчину способны привлечь вы сами, а не, допустим, ваша квартира.

Решение: отказ от склонности к самообману - ключ, отпирающий многие двери, в том числе и в благополучную семейную жизнь. Достичь этого непросто, но при определенном усердии результаты получаются выдающиеся. Здесь необходимо поступить как с любым другим видом обмана: перестать строить иллюзии для начала в мелочах. Например, вы лежите на диване и обещаете себе, что вот сейчас встанете и доделаете эту работу/вымоете пол на кухне/возьметесь наконец-то за изучение английского. Перестаньте себе лгать: работу вы будете оттягивать до самого последнего момента, пол прекрасно побудет еще денек немытым, английский вам вообще не нужен. Да, в конце концов, вам просто лень! Как только вы честно себе в этом признаетесь, вы перестанете тратить свою энергию на чувство вины и, как следствие, самооправдание и самоуспокоение. Освободите ее для более продуктивных занятий. Со временем вы научитесь не врать себе и в более серьезных ситуациях - например, оценивая претендента на ваше внимание, вы честно скажете себе: да, он женат, и что бы он ни говорил о том, что жена уже давно не понимает его тонкую душу, . И здесь даже не следует доискиваться причин. Некоторые вещи необходимо просто принять.

Третья причина такова: женщина просто не представляет, какой мужчина ей на самом деле нужен. Как ни странно, довольно распространенная проблема. Например, у меня есть воцерковленная знакомая, которая после череды неудачных романов сказала так: мне все равно какой, лишь бы верующий. Через некоторое время за ней действительно стал ухаживать такой человек, но оказалось, что общего вероисповедания недостаточно для построения отношений, если при этом человек просто-напросто не подходит тебе по характеру. Нередко с этой проблемой сталкиваются люди, которые плохо знают, в первую очередь, самих себя или же предпочитают самообман в отношениях.

Решение: составьте подробный портрет мужчины, которого вы хотели бы видеть рядом с собой. Чем подробнее, тем лучше. Обязательно расставьте приоритеты по качествам, укажите, какие его черты вам важны, а какие - не очень. Например, несмотря на то, что вас всегда неудержимо тянуло к холодноватым высоким мужчинам в очках, вы готовы пожертвовать этими своими предпочтениями и выйти замуж за тщедушного паренька, рядом с которым вам всегда будет легко и весело.

Составьте также и свой психологический портрет. Подумайте, какими качествами должен обладать мужчина, чтобы ужиться с вами.

А напоследок хочется заметить: мужчины точно так же страдают, влюбляясь в недосягаемых женщин. Как знать, возможно, что и Но это уже совсем другая история.

Слишком влюбчивым людям на свете живется обычно нелегко, ведь им так просто влюбиться в кого-то, и не факт, что этот кто-то будет испытывать ответные чувства. И что остается – пытаться всеми силами завоевать любовь? Но это, скорее всего, принесет еще больше страданий.

Лучше подумать, как перестать влюбляться без взаимности, чтобы если уж и испытывать к кому-то свои чувства, то точно не к первому встречному, которому вы даже не интересны.

Прекратите идеализировать всех и каждого

Почему вы так влюбчивы? Вероятно, все дело в том, что вы идеализируете мужчин . Стоит вам познакомиться с симпатичным приветливым молодым человеком, как вы тут же берете себе в голову, что он непременно хозяйственный, работящий, что он будет идеальным отцом. Однако так дело не пойдет – вы только будете каждый раз разочаровываться в человеке, узнавая его все лучше. Но вы ведь уже влюблены, а значит, такая влюбленность будет приносить вам страдания и ничего больше.

Не торопите события

Не старайтесь поскорее влюбиться в кого-нибудь и выскочить замуж только потому, что ваши подруги уже все нашли свою любовь . И вы найдете свою вторую половинку, только не нужно торопить события. Сначала пообщайтесь с человеком, постарайтесь узнать его лучше, поинтересуйтесь, к примеру, чем он увлекается. Если у вас нет или практически нет общих интересов, скорее всего, отношения ваши будут складываться не так, как бы вам хотелось.

Доверяйте своей интуиции

У женщин интуиция развита достаточно сильно, так что не пренебрегайте ей . Если внутренний голос шепчет вам «Этот парень не так хорош, как тебе кажется», если где-то в глубине души вы сомневаетесь, не стоит развеивать эти сомнения. Приглядитесь к молодому человеку, узнайте его получше, в том числе и через общих знакомых . Поймите, что влюбиться легко, гораздо труднее избавиться от своих чувств.

Любовь должна быть взаимной

Если вы явно симпатизируете молодому человеку, а он до сих пор не понимает, что вы к нему чувствуете, вероятнее всего, он, наоборот, все понимает, просто вы ему неинтересны . Лучше перестать общаться с этим человеком, пока вы еще в него не влюбились. В противном случае есть риск, что вы переоцените себя и посчитаете, что сможете добиться расположения объекта вашей симпатии. Лучше в делах амурных не рисковать.

Зачем далеко ходить?

Пока вы безуспешно пытались влюбиться то в одного мужчину, то в другого, вы могли просто не замечать, что за вами пытается ухаживать кто-то еще, кто постоянно находится в поле вашего зрения, но вы смотрите сквозь него . Посмотрите на него незамутненным от навязчивой влюбленности в другого человека взглядом , и вы поймете, что любовь все это время была рядом с вами, и вам не нужно далеко ходить. Вы влюбитесь в этого человека, и больше вам не нужно будет думать о том, что вы до сих пор одна.

Вы только познакомились, а ты уже задумываешься, какой цвет свадебного платья пойдет тебе больше: кристально-белый или оттенка шампанского? И если ваша история заканчивается слишком быстро, тебе от этого все равно больно, потому что ты все равно успела влюбиться. Знакомо? Но можно ли не привязываться к человеку в самом начале романа, избежав очередной драмы? Эксперт WMJ.ru отвечает - да! И дает советы, как это сделать.

Ирина Гаврилова-Демпси

Бывает, что еще в самом начале отношений девушка полностью растворяется в мужчине. Ее избраннику в этот момент хорошо и комфортно - но скучно. Ему уже не так интересно проявлять инициативу, дарить подарки, ухаживать. Зачем напрягаться, если женщина и так принадлежит ему? Вот несколько советов, которые помогут тебе избежать такой ситуации.

Не концентрируйся на возлюбленном целиком и полностью. В жизни должно быть место и другим вещам: друзьям, работе, хобби и так далее. Все они - твой спасательный трос из омута. Держись за них всеми силами, и тогда у тебя будет шанс не утонуть в любви и не захлебнуться. Любовь засасывает, но не позволяй себе зацикливаться только на этом чувстве.

После свидания не прокручивай его детали в голове, как заезженную пластинку, не строй догадки о поведении мужчины. Помни, что чем больше ты думаешь о нем, мечтаешь о совместном будущем, тем сильнее ты вовлекаешься и тем быстрее влюбляешься.

Пусть с твоей стороны будет поменьше откровений, которые могут тронуть какие-то очень нежные струны внутри тебя. Когда ты делишься чем-то сокровенным, ты привязываешься к мужчине. Не его к себе привязываешь, а сама привязываешься. А ведь ты еще не знаешь этого человека достаточно. Говори о себе абстрактно - так ты избежишь слишком быстрой влюбленности и подогреешь его интерес к себе. Но не уходи от прямых вопросов. Лучше поясни: «Я не хотела бы сегодня об этом рассказывать». Или переведи разговор в шутку, направь его в другое русло.

Старайся сама разговорить собеседника: пусть болтает о себе, а ты тем временем наблюдай за ним. Взвешивай и оценивай, подходит он тебе или нет. Задев его эмоции и чувства, ты проложишь дорожку к его сердцу.

Не проводи с мужчиной слишком много времени. Вытаскивай себя силком из отношений с ним, придумывай себе дела. Небольшие перерывы позволят тебе снова вернуться к себе, обрести себя. Чем больше времени ты проводишь с парнем, тем сильнее привязываешься к нему. Зато у сильного пола все с точностью до наоборот.

Если внимание и комплименты мужчин - единственное, что поддерживает твою самооценку, решай проблемы с уверенностью в себе. Ты должна и без сильного пола осознавать собственную красоту, нужность, верить, что ты достойна любви.

Чтобы не влюбляться слишком быстро в мужчину, влюбись в себя и в свою самостоятельную жизнь. Умей быть счастливой, когда рядом нет никого, кто сходит по себе с ума. Слишком сильное желание быть в отношениях приводит к тому, что ты уже на первом свидании рисуешь себе свадебный кортеж и до потери пульса цепляешься за эту картинку.

Реши свои собственные проблемы сама, не связывай появление мужчины в твоей жизни с шансом поправить свое положение, найти спасение от трудностей. Иначе ты будешь влюбляться не в реального человека, а в возможности, которые могли бы открыться в отношениях с ним.

Не старайся чересчур. Убери сверхзначимость партнера из своей жизни. Когда ты слишком надрываешься ради отношений, ты подспудно ждешь благодарности или ответных шагов. И если их нет, начинаешь обижаться. Обида же, в свою очередь, заставляет слишком много думать о новом знакомом - и вот ты уже сама не замечаешь, как влюбляешься.

Как можно описать влюбленность? Безумная, яркая, изменчивая.… Про любовь мы говорим: вечная, всепоглощающая, чистая… Итак, любовь и влюбленность - понятия разные. Влюбленность - это прекрасно, но отнюдь не тогда, когда это случается слишком часто. Как перестать влюбляться, если это мешает жить? Чтобы исправить ситуацию потребуется работа над собой.

Работа над собой

Для начала, нужно взять листок бумаги и написать в столбик имена всех, в кого, Вы были влюблены. Затем напротив каждого имени заполните ячейки двух столбиков. В одном - положительные, в другом- отрицательные качества "бывшего".

Теперь опишем характерные черты Вашего «идеального партнера». Напишите по порядку все положительные черты, которыми он непременно должен обладать.

Теперь поставим ярко красные плюсики напротив качеств ваших «бывших», которые совпадают с характеристиками «идеала». Вы удивитесь, как мало совпадений обнаружится! Это доказывает лишний раз, что эти отношения Вам вовсе не были нужны. Также неплохо будет проанализировать, сколько положительных и отрицательных эмоций Вам принесли взаимоотношения с этими людьми.

Осознанный выбор

Теперь, уже проведя своеобразные статистические исследования, и поняв для себя, к чему ведут отношения «не с теми» партнерами, можно начинать заводить отношения обдуманно, и осознанно. Постарайтесь как можно дольше общаться с человеком, прежде чем «по уши» влюбиться. Необходимо присмотреться и выбрать из толпы поклонников именно того, кто наиболее походит на портрет вашего «идеального партнера».

Важно осознать, что если Вы поймете, как перестать влюбляться, в тех, кто этого не достоин, то сможете обрести настоящую любовь, которая будет согревать Вас всю жизнь.

Что, если вы давно решили для себя: «Не хочу влюбляться в мужчин/женщин с таким характером!», однако чувствуете, что это происходит, вопреки велению разума? Если Вы точно знаете, что эти отношения закончатся для Вас плачевно? Как не влюбиться, если Вы подобно мотыльку, не можете сопротивляться зову природы?

  1. Запишите, какие именно негативные стороны есть в Вашем нынешнем избраннике? К каким отрицательным последствиям в потенциальных отношениях они могут привести? Будут ли это бесконечные истерики и выяснения отношений? Или ярость ревнивца найдет выход в рукоприкладстве?
  2. Повторяйте, как мантры, снова и снова все самые страшные для Вас варианты развития событий. Все что вы поняли про него/нее, когда почувствуете, что вот-вот попадетесь под воздействие ее/его чар.
  3. Теперь, когда Вы уверены, что с его/ее помощью Ваша жизнь превратиться в полный кошмар, намекните ей/ему, что эти отношения - не для Вас.
  4. Найдите себе занятие, которое будет способно хорошенько отвлечь Вас от навязчивых мыслей об этом человеке.
  5. Не пренебрегайте помощью друзей, при желании позвонить предмету вожделения, звоните другу. Если это настоящий друг, пусть утешает, выслушивает, отвлекает.

Не нужно быть корифеем психологии, чтобы понять: если Вы решили избегать встречь с ним/ней, даже в своих мыслях, это будет не просто исполнить. Внутри Вас постоянно будет идти борьба, пока Вы скованы влечением. Снова и снова проговаривайте все негативные моменты, которые Вы для себя отметили и их возможные последствия. Не опускайте рук, возьмите в них свою судьбу!


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

На протяжении жизни человек может любить, ненавидеть, страдать, переживать. Но довольно-таки сложно определить, где…

Каждый человек стремиться найти свою пару. В особенности, молодая и красивая девушка. Есть множество советов о том, как…

Состояние влюбленности чудесно по своей природе. Многие творения гениев создаются именно в таком эйфорическом…

Порой трудно определить, что именно чувствуешь к человеку, особенно если дело касается очень личных отношений.…

О ней мечтают, ее жаждут, иногда ее боятся... Ее ждут, но иногда она так и не приходит. Любовь! Многие считают, что без…

Многие из нас приходят к пониманию того, что хорошие личные отношения построить очень непросто. Это осознание…

Как будто бы вчера он был рядом: звонил и приходил, писал нежные смс, желал спокойной ночи. А сегодня он совсем чужой,…

Мы все очень разные. Поэтому с некоторыми людьми мы стремимся общаться, а на некоторых нам и смотреть не хочется.…

В данной статье мы поговорим о таком ужасном чувстве, которое испытывают очень много людей- о чувстве, которое может…

Кто из нас не был влюблен? Самое нежное и романтичное проявление симпатии, привязанности или даже первые отголоски…

Встречаясь с кем-то, редко бываешь всецело уверен, что это на всю жизнь. К сожалению, а может, и к счастью, многие пары…

Выбор молодого человека - достаточно простая вещь, если вы не планируете длительных отношений. Именно поэтому девушки,…

Ни один ученый не способен объяснить причину появления навязчивой мысли, почему я его люблю. Да и вообще определить,…

Вокруг нас в жизни всегда вращается много людей, женщин, мужчин. Среди них всегда есть человек самый родной и близкий.…

"Ревнует - значит, любит" - такого мнения придерживаются многие люди, с удовольствием наблюдая за ревностью своего…

Влюбленность окрыляет тебя, но проходит немного времени, и ты начинаешь понимать то, что влюбилась в «неправильного» мужчину, либо то, что сейчас совсем нет времени на милые прогулки, свидания, а нужно сосредоточиться на учебе или работе.

Однако чувства сложно контролировать, с каждым днем ты обнаруживаешь, что становишься все более и более зависимой. И тут перед каждой женщиной в подобном положении сразу же встает вопрос: «Как перестать влюбляться?». В данной статье вы найдете несколько полезных советов, которые помогут вам, наконец, решить этот непростой вопрос и разобраться в себе.

1) Отвлеки себя

Один из самых простых способов перестать влюбляться - отвлечься. Нельзя позволять никому брать под контроль твои мысли, чувства и желания. Займись вещами, которые доставляют тебе удовольствие, которые отвлекут твое внимание от «объекта пристального внимания и обожания». Каждый раз, когда ты чувствуешь себя одинокой даже немного, скучаешь по Нему, просто попытайся подумать о вещах, которые делают тебя счастливой. И действуй!

2) Перестань следить за каждым его шагом

Если ты хочешь кого-то забыть - забудь о «функции постоянного наблюдателя». Не обновляй его страницы в социальных сетях каждые свободные пять минут, чтобы убедиться в том, что там нет ничего нового и интересного. Не позволяй себе стать одержимой кем-то. Отдавай себе отчет в том, что чем больше ты привязываешься к человеку, тем сложнее потом будет оборвать с ним все связи. Если ты будешь продолжать преследовать его, с каждым днем его влияние на тебя будет расти в геометрической прогрессии.

3) Запрети себе быть слишком ласковой и нежной

4) Уясни для себя то, что вы слишком разные, чтобы быть вместе

Есть большая разница между любовью и просто симпатией. Тебя может привлекать множество мужчин, но это не значит, что с каждым ты можешь быть рядом и провести вместе остаток дней. Если кто-то красив, умен или просто привлекателен, это не значит, что ты обязательно должна его полюбить.

На самом деле, есть много способов перестать влюбляться, в данной статье приведены лишь самые действенные из них. Следуя им, ты никогда не влюбишься в мужчину, в которого ты влюбляться бы не хотела.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: