Если со школьными принадлежностями к новому учебному сезону большинство родителей определилось, то с кружками и секциями пока еще большой вопрос. В столице представлено большое разнообразие самых разных направлений деятельности для ребят. Главное, прислушаться к ребенку и увидеть, к чему именно лежит душа вашего непоседы. Выбирайте!
Музыкальные и хореографические студии
Учебный центр «Школа музыкантов » приглашает детей с 2,5 лет. Здесь обучают игре на музыкальных инструментах (гитара, фортепиано, скрипка, баян, барабан, саксофон, флейта) и вокалу. Кроме того, в центре есть авторские курсы - Этикет, Вокалотерапия, Музыкальное программирование, Развивающий курс для детей с двух лет.
Фото с сайта www.talant.by
Занятия длятся от 30 минут до 1,5 часов, в зависимости от возраста и выбранного курса. Посещать занятия можно один или два раза в неделю.
Стоимость:
- стандартный абонемент - 2 занятия в неделю по часу в день (вокал и инструменты) - 300 рублей;
- развивающие занятия для детей - 2 раза в неделю по 30 минут - 200 рублей.
Уточнить все можно по телефону 8 44 776 54 51. Находится центра по адресу: ул. П. Мстиславца, 20, дом «Шагал», 1 этаж.
Музыкальная студия «МузШок» обучает вокалу, игре на скрипке, фортепиано, барабане, саксофоне и гитаре. Есть разные курсы, где занятия проводятся 1-2 раза в неделю. Занятия могут длится 45 или 90 минут.
Фото с сайта muzshok.by
Стоимость:
- вокал, ансамбль и хор - 45 рублей;
- инструмент - индивидуально - 153 рублей, группа из 2 человек - 86 рублей.
Телефоны: 8 29 1745 888, 8 33 373 62 22.
Находится студия на ул. М. Богдановича, 9.
Студия «Black cat» приглашает ребят обучаться вокалу, а также игре на гитаре, барабанах и клавишных инструментах с 5 лет. Занятия могут длится 45 минут либо 90 минут 1 или 2 занятия в неделю.
Фото с сайта www.black-cat.by
Стоимость:
- индивидуальные занятия - 135 рублей за месяц;
- групповые занятия - 75 рублей за месяц.
Телефон для справок: 8 44 762 74 88.
Адрес: ул. Первомайская, 14, корпус 2.
Танцевально-спортивный клуб «Элит » приглашает детей с 4 лет для занятий бальными танцами и хореографией. Занятия проводятся 2-3 раза в неделю.
Фото с сайта www.elitdance.com
Предварительно необходимо оставить заявку по тел. 8 29 633 19 13.
Адрес: ул. Лещинского, 21.
Студия танца «Малина» приглашает ребят с трех лет на занятия эстрадным танцем. А также студия обучает гимнастике, акробатике, элементам классического танца. Занятия проходят 2 раза в неделю.
Фото с сайта www.m-alina.by
Стоимость: 55 рублей в месяц.
Телефон: 8 029 681 68 31. Адреса: ул. Хмелевского, 12а и пр-т Победителей, 63, 1 этаж.
Образовательно-продюсерский центр Натальи Скопец обучает хореографии, вокал, ораторскому искусству детей с 4 лет. Занятия длятся по 45-60 минут 2-3 раза в неделю. Обучение индивидуальное и групповое. Существует гибкая система скидок.
Фото с сайта www.natali-studio.com
Телефон: 8 29 636 83 30.
Студии ИЗО
Студия ArtRom приглашает детей на курсы рисования и цветной. Занятия проводятся по 2,5 часа 2 раза в неделю.
Фото с сайта www.artclass.by
Телефон: 8 29 701 26 03
Адрес: ул..Быховская, д. 35, Н-16 и ул. Амураторская, д. 4 "Б".
Изостудия «Каляки-маляки» проводит обучение детей с 1,5 лет живописи, графике, искусству. Продолжительность занятий 1,5 часа.
Фото с сайта www.minsk.biz
Стоимость: от 30 до 60 рублей 50 копеек.
Адрес: ул. Н. Орды, 35 и ул. Колесникова, 27. Телефон: 8 29 761 92 19.
Изостудия «Зебрик» приглашает ребят с 5 лет. Дети учатся рисованию, созданию коллажей и панно.
Фото с сайта www.zebra-art.by
Стоимость:
- 4 занятия в месяц по три часа - 87, 4 рубля;
- 8 занятий по три часа - 147,2 рубля;
- 12 занятий в месяц по три часа - 207 рублей.
Телефон 8 029 679 30 92.
Адрес: ул. Гало, 76.
Студии декоративно-прикладного творчества
Студия декоративно-прикладного творчества «Ирис» (Центр художественного творчества детей и молодежи) приглашает детей 9-15 лет обучаться изготовлению коллажей, картин из ниток, росписи по ткани. Занятия проводятся 2 раза в неделю по часу.
Обучение бесплатное.
Телефон: 8 17 258 76 97
Адрес: ул. Одинцова, 10, кабинет 314.
Кружок «Рукодельница» (Центр дополнительного образования «Эврика») приглашает детей с 7 до 11 лет учиться делать сувениры своими руками. Занятия проводятся в течение часа 2 раза в неделю.
Фото с сайта www.evrika.minsk.edu.by
Обучение бесплатное.
Телефон: 8 17 202 44 40
Адрес: ул. Чигладзе, 29.
Киношколы и театральные студии
Фото с сайта www.cinemaschool.by
Минская школа киноискусства приглашает ребят с 4 лет для обучения актерскому мастерству и сценической речи. Занятия могут быть 1 или 2 раза в неделю. Срок обучения - 9 месяцев. Проходят занятия по разным адресам: пр-т Независимости, 116, пер. Полевой, 2а, ул. Я. Коласа, 3, ул. Солнечная, 3.
Стоимость:
- 4 занятия в месяц - 87,5 рублей;
- 8 занятий в месяц - 140 рублей.
Телефон - 29 430 56 43.
Киношкола-студия Андрея Полупанова обучает киноискусству детей с 6 лет. Есть также театральный курс. Одно занятие длится 1-2 часа. Срок обучения от 6 до 9 месяцев.
Фото с ссйта www.filmschool.by
Стоимость обучения:
- театральный курс - 120 рублей;
- курс киноактера - 2 раза в неделю - 120 рублей, 1 раз в неделю - 80 рублей.
Адрес студии: пр-т Независимости, 168, корпус 2, офис 7.
Телефон: 8 29 303 42 42.
Киношкола «Бигфильм» приглашает в театр-студию, студию киноактера, а также мультстудию детей с 5 лет. Занятия проходят раз в неделю по 2 часа. Дети научаться создавать сценарии для роликов и фильмов, овладеют основам актерского мастерства, станут более уверенными.
Фото с сайта www.bigfilm.by
Стоимость обучения - 68 рублей в месяц за 8 часов занятий.
Телефон: 8 29 332 01 10
Адрес: ул. Богдановича, 155.
Детский музыкальный театр «РЕВЮ» объединяет занятия хореографией, вокалом и актерским мастерством. Приглашаются дети с 3 лет. Для самых маленьких разработана специальная программа, в которую включены занятия ИЗО, музыкой, английским языком, хореографией и актерским мастерством.
Фото с сайта www.dmtrevu.com
Стоимость обучения: от 100 рублей.
Подробнее можно узнать по телефонам: 8 29 623 70 23, 8 29 387 47 23
Адрес: пр-т Независимости, 25, офис 415.
Школы моделей
Детская школа моделей «Kids Podium» приглашает детей с 8 лет. Здесь ребята изучают дефиле, хореографию, этикет, основы стиля и ухода за собой, актерское мастерство. Занятия проводятся 1 (в выходные) или 2 раза в неделю (в будни).
Фото с сайта www.pdm.by
Необходимо подать заявку до 31 августа по адресу: [email protected] , где указать имя ребенка, дату рождения, телефон, а также дни, по которым желательно заниматься.
Стоимость: 2 часа в день - 22 рубля.
Телефон: 8 29 610 88 99
Адрес: ул. Кропоткина, 89, 3-й этаж.
Образовательная модельная школа приглашает детей с 4 лет для обучения искусству дефиле, актерскому мастерству, этикету, фотопластике, хореографии. Занятия длятся 2 часа.
Фото с сайта www.styletec.by
Уточнить информацию можно по телефону: 8 29 552 85 29
Адрес: ул. Филимонова, 35.
Техническое творчество
Кружок по робототехнике (Центр художественного творчества детей и молодежи) приглашает ребят 10-16 лет на увлекательные занятия. Проводятся они 2 раза в неделю по часу.
Обучение бесплатное.
Телефон для справок: 8 17 365 57 19
Адрес: ул. Одинцова, 10.
Курсы робототехники «Сила знаний» приглашает детей с 6 лет изучать математику, программирование, физику, основы робототехники и создавать свои проекты.
Фото с сайта www.robotix.by
Стоимость обучения - 10 рублей за 1 занятие.
Телефон: 8 29 612 80 80
Адрес: ул. Немига, 3, каб. 404 и 411.
Школы шахмат и шашек
Школа шахмат для самых маленьких приглашает детей от 3 до 7 лет. В процессе занятий ребята будут развивать логику, память, скорость реакции, воображение. В день проходит по 2 занятия, каждое длится 20 минут.
Фото с сайта www.chess-school.by
Уточнить всю информацию можно по телефону: 8 29 3 631 631
Адрес: пр-т Независимости, 49, 4 этаж.
Дворец детей и молодежи проводит обучение детей игре в шашки. Приглашаются дети 5-6 лет. Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Фото с сайта www.zolak.by
Обучение бесплатное.
Подробнее можно узнать по телефону: 8 17 233 80 90,
Адрес: Старовиленский тракт, 41.
Туризм и экология
Кружок по туризму на базе Минского государственного туристско-экологического центра приглашает детей с 10 лет. Ребята овладеют необходимыми для туризма знаниями, изучат водный туризм, кроме того, организовываются походы по Беларуси.
Обучение бесплатно.
Телефон для справок: 8 17 213 40 28.
Во Дворце детей и молодежи «Золак » кружок «Юный орнитолог» приглашает ребят с 7 до 16 лет изучать пернатых. Занятия проходят 2 раза в неделю.
Обучение бесплатно.
Телефон для справок: 8 29 314 72 18
Занятия проходят по адресу: ул. Седова, 7.
Детские развивающие центры
Детский центр развития «Дарсай» приглашает ребят с 1,2 лет. В центре много программ для детей. Это: развивающие занятия для малышей, кружки, подготовка к школе. Во время занятий дети развивают мелкую моторику, учатся иностранному языку, творчеству и многому другому.
Фото с сайта www.darsay.by
Стоимость обучения:
- 4 занятия в месяц - 44 рубля;
- 8 занятий в месяц - 75,2 рубля;
- подготовка к школе - 8 занятий - 80 рублей;
- различные кружки - от 50 до 80 рублей.
Уточнить все можно по телефону: 8 29 230 42 15.
Занятия проводятся на ул. Бельского, Одинцова, Ольшевского, Притыцкого, Чичурина, Долгобродской.
Детский центр «Минеле» приглашает малышей с годика. В программе развитие мелкой моторики, речи, памяти, обучение игры на музыкальных инструментах, рисование, лепка, развитие координации движений под музыку и многое другое. Кроме того, в центре есть логопед, арт-студия, кружок «Юный журналист», студия детского творчества, танцы, английский язык и подготовка к школе.
Фото с сайта www.minele.by
Стоимость обучения:
- занятия для самых маленьких - 76 рублей (8 занятий в месяц);
- кружки - от 40 до 96 рублей;
- подготовка к школе - 4 занятия - 45 рублей, 8 занятий - 90 рублей;
- занятия с логопедом - 4 занятия - 66 рублей, 8 занятий - 132 рубля.
Телефон: 8 17 227 09 01
Адрес: пр-т Дзержинского, 84-244.
Фехтование
Клуб фехтования для детей приглашает ребят 4-12 лет для обучения любительскому фехтованию и 6-14 лет - профессиональному. В группах занимается 5-6 детей. Занятия проходят два раза в неделю по 60 минут.
Фото с сайта www.kidsfence.com
Смотр состоится 31 августа в 18.30 - 6-7 лет и в 19.30 - от 8 лет по адресу пр-т Победителей, 111/б, Минск- Арена.
Стоимость обучения:
- профессиональные занятия - 80-150 рублей;
- любительские - 55 рублей.
Справки по телефону: 8 29 937 46 02.
СДЮШОР № 2 БФСО «Динамо » приглашает ребят 9-10 лет для обучения фехтованию шпагой и рапирой. Занятия проходят 2 раза в неделю.
Фото с сайта www.dynamo.by
Справки по телефону: 8 17 334 58 04
Адрес: ул. Даумана, 23.
Волейбол
Волейбольный клуб «Минск» включает специализированную школу олимпийского резерва по волейболу. Учиться можно круглый год. Ребят принимают с 9-10 лет. Летом здесь проводят спортивно-оздоровительные лагеря, которые находятся и в городе, и за его чертой.
Телефон: 8 17 290 03 89
Адрес: ул. Сурганова, 45-3.
Спортивный клуб № 24 набирает детей для обучения игре волейболу с 8 лет. Занятия проводятся 2-3 раза в неделю.
Телефон: 8 17 398 50 57
Адрес: ул. Кижеватова, 70.
Баскетбол
Клуб физической подготовки приглашает ребят с 8 лет. Занятия проводятся несколько раз в неделю.
Подробную информацию можно получить по телефону: 8 17 368 25 79
Адрес: ул. Якубова, 74.
Физкультурно-спортивный центр детей и молодежи Московского района приглашает детей с шести лет для занятия различными видами спорта, в том числе и баскетболом. Занятия проводятся по разным адресам Московского района.
Телефон: 8 17 271 29 13
Адрес: ул. Любимова, 32.
Запись в кружки и секции проводится до 31 августа или до первых чисел сентября. Поэтому спешите записаться!
Несмотря на то, что большинство деток семилетнего возраста ежедневно посещают дошкольное или школьное учебное заведение, у них хватает сил и энергии на посещение секций для детей 7 лет. Это очень хорошо и полезно! Ведь посещение секций разовьет талант школьника, расширит его кругозор, станет идеальным решением проведения свободного времени карапуза. Главное — правильно подобрать кружок, чтобы от его посещения ребенок получал моральное, эмоциональное и физическое удовлетворение. Поэтому к выбору секции для детей 7 лет нужно подходить достаточно ответственно и серьезно.
Выбирая кружки для детей 7 лет, родители обязательно должны учитывать мнение ребенка, его темперамент, характер, физические возможности и состояние здоровья. Спросите малыша о его желании! Если он еще не знает, чего хочет, то помогите ему сделать выбор, максимально учитывая особенности своего чада.
Дети бывают разного темперамента, поэтому и кружки создали разного вида:
Активные и подвижные семилетние непоседы с большим удовольствием будут отдавать свою энергию на футболе, хоккее, баскетболе, боевых искусствах и т.п. Однако помните, что посещая спортивные секции, малыш будет получать немалые физические нагрузки, а значит, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом и возьмите у него разрешение. Кстати, многие врачи рекомендуют посещать бассейн для детей 7 лет, даже если есть небольшие отклонения от физического развития или в качестве укрепления состояния организма.
Для активных малышей, особенно девочек, понравятся танцы для детей 7 лет, кружок балетного искусства или гимнастика для детей 7 лет.
Спокойные, уравновешенные, усидчивые и склонные к размышлению дети с удовольствием будут посещать:
а) интеллектуальный спорт для детей 7 лет: шашки и шахматы;
б) художественные и творческие кружки: рисование, драматургическое искусство, вышивка, кружок фотоискусства и т.д.
в) хор и эстрадное пение.
Кружки для детей 7 лет – это конечно хорошо, но родители должны следить, чтобы их ребенок чувствовал себя хорошо, соблюдал режим дня и не переутомлялся. Немаловажным фактом является материальная сторона вопроса. Дело в том, что посещение детских секций и кружков стоит достаточно дорого, а еще ведь есть и пошив костюмов, покупка подручного инвентаря, участия в соревнованиях и т.д., поэтому родители должны заранее выяснить какие затраты их ждут и определиться: смогут ли они все это оплатить.
Будьте готовы к тому, что ваш семилетний карапуз увлечется тем или иным видом занятий всерьез и надолго, поэтому выбирайте местонахождение кружка или секции поближе к дому.
И наконец, последняя рекомендация для родителей: если у карапуза остыл интерес к какому-либо виду занятий, и он решил сменить кружок, то не препятствуйте ему. Не забывайте, что семилетний ребенок – это уже личность, с мнением которой нужно считаться.
Читайте еще:
Математика для детей 6 лет: примеры, задачи и цифры
Фильмы для детей 6 лет
Логические игры детям 6 лет: лабиринты, кроссворды, ребусы, головоломки
Развитие речи детей 6 лет
Какие игрушки нравятся детям 6 лет
Современные родители должны хорошо понимать, что записав своего сынишку или дочь в спортивную секцию, они способствуют поддержанию оптимального баланса физического и умственного развития своего ребёнка. С особым вниманием родителям следует отнестись к выбору конкретного вида спорта для своего малыша.
Недаром ведь существуют и активно совершенствуются специальные научные методики, с помощью которых можно оценить предрасположенность ребёнка к тому или иному виду спорта и дать рекомендации по выбору наиболее подходящего возраста, когда малыша можно отдавать в спортивную секцию.
На протяжении многих лет учёные умы пытаются выяснить, как у обычного ребёнка распознать задатки будущего великого спортсмена. Уже создано немало методик по определению спортивно одарённых детей. Каждый ребёнок рождается на этот свет с уже определёнными задатками, которые можно выявить даже в совсем раннем возрасте. Подобные тестирования не займут много времени. А само исследование для ребёнка выглядит как обыкновенная игра. Но эффект от такой игры может стать очень даже очевиден. Если родители хотят видеть своего ребёнка профессионально занимающимся каким-либо спортом, то следует пройти такую диагностику как можно раньше, чтобы не упустить драгоценное время.
Если же вы хотите, чтобы занятия ребёнка спортом носили второстепенный характер и исполняли роль любимого хобби, то в таком случае можно выбирать любой вид спорта. Главное, чтобы не было .
Самая основная задача при выборе вида спорта для своего ребёнка – правильно оценить состояние его здоровья . Не лишней здесь будет и консультация спортивного врача. Лечащий врач-педиатр может не знать в должной степени специфики конкретного вида спорта, а это должно стать определяющим фактором при выборе вида спорта для вашего ребёнка.
Большой теннис
Этот вид спорта на сегодняшний день является одним из самых «модных» и популярных среди родителей, которые выбирают спор
т для своего чада. О пользе большого тенниса, наверняка, не в последнюю очередь, говорит высокодоходность этого вида спорта.
Плюсы (+):
· Названные выше приличные призовые деньги, выигранные на престижном турнире;
· Занятия большим теннисом разовьют у вашего ребёнка ловкость и быстроту реакции;
· Регулярные тренировки улучшат координацию и работу дыхательной системы;
· Теннис станет очень полезным, если ваш ребёнок страдает остеохондрозом или заболеваниям обмена веществ.
· Ребёнка нельзя отдавать в большой теннис, если у него наблюдается нестабильность шейных позвонков;
· Если у малыша плоскостопие;
· Близорукость или язвенная болезнь.
Футбол, баскетбол, волейбол, хоккей
Эти виды спорта идеально подойдут для детишек, которые любят командные игры.
Плюсы (+):
· При занятиях футболом очень хорошо развиваются мышцы ног и таза;
· В баскетболе улучшается работа зрительного и двигательного аппаратов, функционирование дыхательной и сердечно-сосудистой систем, координация движений;
· У занимающихся волейболом появляется точность и быстрота реакций, ловкость, улучшается осанка;
· Хоккей поможет укрепить ребёнку опорно-двигательный аппарат в целом, улучшить работу дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы;
· В некоторых случаях занятия этими видами спорта могут стать полезными даже для детишек с сердечно-сосудистыми патологиями и сахарным диабетом (при условии выполнения ими около 50-60% от общей нагрузки).
· Эти виды спорта противопоказаны детям, у которых присутствует неустойчивость шейных позвонков (легко смещаться при резких движениях);
· Нельзя активно заниматься этим спортом при плоскостопии;
· Язвенных болезнях и астме.
Плавание
Совершенно любой ребёнок обожает плескаться в воде. К тому же занятиям плаванием сопутствуют и другие полезные водные процедуры: умывание, обливания водой, обтирания. Всё это, вместе с непосредственно самим плаванием, является наилучшим способом улучшить сопротивляемость детского организма к различным заболеваниям.
Плюсы (+):
· При занятиях плаванием ребёнок получает постоянный гидромассаж, который может улучшить кровообращение;
· Плавание укрепляет нервную систему малыша;
· Регулярные занятия в бассейне помогут правильно сформировать костно-мышечную систему у ребёнка;
· Плавание улучшает работу лёгких;
· Особенно полезно заниматься этим видом спорта детям со сколиозом, близорукостью, сахарным диабетом и ожирением;
· Плавание закалит организм ребёнка и будет содействовать всестороннему физическому развитию.
· Нельзя заниматься плаванием при наличии открытых ран;
· При болезнях глаз.
Фигурное катание и лыжный спорт
Зимние виды спорта, такие как катание на коньках и ходьба на лыжах, очень полезны для детей. К тому же очень ими любимы.
Плюсы (+):
· Эти виды спорта способствуют развитию опорно-двигательного аппарата; 
· Улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
· Повышают работоспособность и выносливость у ребёнка;
· Не стоит увлекаться этими видами спорта при заболеваниях лёгких;
· Астме или близорукости.
Восточные единоборства
Такие увлечения в последнее время прочно входят в моду. Если вы предпочли для своего ребёнка спортивные занятия такого рода, то обязательно не забудьте поговорить с тренером, который будет заниматься с ребёнком. Хороший специалист сможет понятно и полно ответить на все ваши вопросы или разрешить сомнения. А если вам вдруг начнут втолковывать какие-нибудь «высшие истины» хорошенько задумайтесь, а не поискать ли другую спортивную секцию.
Плюсы (+):
· Занятия восточными единоборствами окажет общее оздоровительное действие на детский организм;
· Если у ребёнка неустойчивая психика, то такие занятия помогут ему научиться контролировать своё состояние.
Художественная гимнастика, аэробика, шейпинг, спортивные танцы
Занятия этими видами спорта наиболее полезны будут для девочек.
Плюсы (+):
· Занятия помогут развить гибкость и пластичность;
· Улучшают координацию движений:
· Способствуют формированию красивой правильной фигуры.
· Осторожность в этом спорте нужно соблюсти тем деткам, кто страдает сколиозом;
· Высокой степенью близорукости;
· Некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Практически идеальным видом спорта является верховая езда . Во время езды на лошади отсутствуют большие физические нагрузки, но в то же время мышцы спины, бёдер и голени получают такой массаж, который не получится получить ни в одном массажном кабинете. Конный спорт способен лечить психические расстройства и даже детский церебральный паралич. Нельзя не сказать, что просто общение с животным подарит ребёнку огромное количество положительных эмоций.
Если у вашего ребёнка нет серьёзных заболеваний, а, следовательно, и особых противопоказаний, то просто для поддержания его в хорошей физической форме, малыша можно отдать в любую заинтересовавшую вас спортивную секцию.
В каком возрасте приводить ребёнка в спортивную секцию?
К каждому ребёнку со стороны тренера и родителей должен быть свой индивидуальный подход. Но спортивными лабораториями и научно-исследовательскими центрами установлены оптимальные сроки для начала занятий ребёнка в той или иной спортивной секции. Родителям будет полезно руководствоваться рекомендациями учёных и медиков при решении не такого простого, как на первый взгляд кажется, вопроса, в каком же возрасте «отдавать» своего ребёнка в большой спорт.
6-7 лет . Девочек можно записывать в секцию спортивной гимнастики уже с шести лет, в то время как мальчикам с таким видом спорта лучше подождать до наступления семилетнего возраста. С шести лет детки могут свободно заниматься спортивной акробатикой, художественной гимнастикой, фигурным катанием, прыжками на батуте. К семи годам организм ребёнка может полностью настроиться на занятия плаванием, воднолыжным спортом, прыжками в воду, а также большим и настольным теннисом, ушу и хоккеем.
8-9 лет. До этого возраста ребёнка лучше не отдавать в секцию баскетбола, футбольные клубы, в горнолыжный спорт, на занятия по спортивному ориентированию. А уже с девятилетнего возраста окрепшему детскому организму не причинят вреда занятия волейболом, гандболом, биатлоном, бобслеем, водным поло, конькобежным спортом, лёгкой атлетикой, парусным спортом, прыжками на лыжах, регби.
10-11 лет. Десятилетнему ребёнку можно разрешить посещение секций атлетики и бокса, конного и санного спорта, академической гребли, скалолазания, фехтования, . А также это время подходит для начала занятий практически во всех видах борьбы – греко римской, вольной, самбо, дзюдо; можно записаться в секцию боевых единоборств (кикбоксинг, каратэ, тэквондо). Уже с одиннадцати лет можно отправить ребёнка учиться стрельбе из лука. А девушкам до тринадцати лет не стоит начинать заниматься тяжёлой атлетикой.
