Помните фильм «Сбежавшая невеста»?А помните, почему она сбегала?Потому что не видела в отношениях себя. Она становилась частью чужой жизни, придатком того человека, с которым пыталась связать жизнь. Она перенимала его вкусы, привычки, говорила, как он, любила ту же музыку и образ жизни. А потом доходила до алтаря и только там понимала: или бежать или терять себя.
У меня есть подруга. Я ее очень люблю, она замечательный человек, но с комплексом сбежавшей невесты. За этот год она Влюблялась трижды. И точно так же, как героиня Джулии Робертс, любила с одним яйца всмятку, с другим – омлет, а с третьем – чего-то там еще..
Не буду про первые оба два раза, ибо они слишком болезненные для нее. Напишу про последний.
Их познакомила подруга, он ей не то, чтобы понравился. Ну, молодой человек, очень хочет познакомиться, ну, восторженно читает ее ЖЖ. Кто бы ни читал! Искренне, хорошо написано, отличный русский язык, замечательное чувство юмора. Он смущался и выпивал лишнего всякий раз, когда ее видел. Она смеялась над этим на следующий день. Однажды, после вечеринки поехала к нему. На следующий день была в депрессии. Типичнейшее «не то»: секс не такой, отношение не такое, презервативы лень искать и т.д. Два дня мою подругу мучил вопрос, как сказать об этом мужчине. На третий они снова были у него! Опять никчемный секс и море разочарования.. А он, воспользовавшись случаем, вручил ей ключ от квартиры. И она взяла! Следующая встреча подразумевала отдачу ключа. Закончилась тем, что она опять осталась у него до утра. На следующий день она говорила, что он выглядел таким расстроенным, что она пошла к нему, а там уж не смогла отказать! Через пару дней она плакала в аське: скучаю по нему! Что-то подсказывает мне финал этой истории.
Беда моей подруги не в том, что она не умеет отказывать, а в том, что она не знает, чего хочет. Потому и идет на условия того, кто поманит. Когда все закончилось в прошлый раз и она, рыдая, спрашивала, что с ней не так, я спросила: а чего ты, собственно, хочешь? Барышни! Бойтесь своих желаний, ибо они имеют свойство исполняться! Моя подруга ответила: любви. Я долго пытала ее и старалась конкретизировать, что значит любви. Ведь у нее на тот момент была любовь и не одна: она любила мужчину, который смутно отвечал ей взаимностью, сына, друзей, ее любили те же сын и друзья. Я советовала ей не ввязываться в новые отношения, пока она четко не поймет что и кто ей нужен. Даже срок с ней определили! Она клятвенно обещала не влюбляться до нового года. Не сдержалась.. В новых отношениях ее опять нет. Она будет делать так, как хочет ее мужчина, будет жить его жизнью, любить его увлечения и образ жизни. Она уже так делает! А потом она сбежит. Ее «сбежит» случается не у алтаря, а гораздо раньше. Часто еще на этапе выбора заведомо «не того» кандидата. Женатого человека, любимого своей подруги. Она заполняет им зияющую пустоту внутри себя, которую надо бы заполнить собой и удивляется, что не так. Я честно не знаю, как ей помочь. И искренне пытаюсь это сделать. Но вся беда в том, что помочь ей может только она сама.
Синдром невесты – это понятие, которое характеризует психологическое состояние девушки перед свадьбой, проявляется возникновением массы фобий и опасений. Каждая невеста очень волнуется перед таким важным днем, как ее собственная свадьба. Ведь там все должно пройти идеально, подругам на зависть. Постоянные мысли о предстоящем торжестве порождают в голове невесты неоправданные фобии и опасения, что негативно сказывается на настроении девушки и ее внешности.
Основные страхи невест
- Боязнь опоздать на регистрацию брака, связанная с пробками в городе или слишком длительными косметическими манипуляциями;
- Сомнения по поводу своих чувств к жениху, в голове возникают мысли о том, что где-то есть настоящий суженный, которого она может не встретить из-за этой свадьбы;
- Гостям не понравится торжество: будет скучно, тамада не самый дорогой в городе, мало еды, не хватило денег на салют;
- Жених не придет на свадьбу, вдруг передумает в самый последний момент и бросит ее у алтаря;
- Она будет выглядеть на свадьбе недостаточно красиво, потому что не успела похудеть или неудачно окрасила волосы, потому что белый цвет ей не идет;
- Свадебный букет завянет прямо во время свадьбы;
- В ЗАГСе потеряются обручальные кольца. Или вопреки народной примете, в процессе надевания колец, одно из них упадет. Или, что еще хуже, рюмка, брошенная через спину, не разобьется;
- Прическа распадется раньше времени;
- Жених увидит ее в свадебном платье до торжественного дня;
- Она сама или ее избранник серьезно заболеют накануне торжества.
Все эти фобии оправданы, потому как всякое может произойти. Но перед таким событием, как свадьба, стоит настроиться на позитивный лад, чтобы все прошло гладко.
Некоторые пункты страхов невест нелепы до смешного, но это только до того момента, пока вы сами не окажетесь в роле новобрачной.
Как побороть свои страхи?
Чтобы успокоить свою нервную систему и не превратить свадьбу в комедию типа сбежавшей невесты, нужно взять себя в руки и расслабиться.
Неуверенным себе девушкам процесс расслабления перед свадьбой дается очень сложно, им трудно придумать, чем себя занять, кроме обдумывания каждой секунды свадебного дня.
Чтобы расслабиться накануне свадьбы можно:
- Посетить спа-салон, где отличным антидепрессантом может быть как общерасслабляющий массаж, так и водные процедуры (типа кедровой бочки) или обертывания;
- Отправиться на шоппинг, отключиться от свадьбы, идти за покупками нужно не для праздника, а для себя. Комплект красивого нижнего белья никогда не будет лишним в гардеробе;
- Встретиться с подругами, можно посидеть в кафе, выпить немного и вкусно поесть. Не нужно ограничивать себя при выборе блюда, от одного сытного ужина ваша фигура не пострадает;
- Посетить силовую тренировку (как минимум за неделю до свадьбы), после которой мышечная усталость не оставит времени на страхи и размышления;
- Романтическое свидание с любимым человеком, на котором договориться не обсуждать бракосочетание, просто отдохнуть, насладиться друг другом, как в конфетно-букетный период.
Невеста – первое лицо на свадьбе, окруженная вниманием гостей, под постоянным влюбленным взглядом молодого супруга. Чтобы предупредить предсвадебное волнение, стоит заранее тщательно продумать свой образ, купить все необходимое, договориться с парикмахером и визажистом.
Важно вселить в свою голову уверенность в себе, что вы красивая и желанная девушка, как минимум потому, что ваш молодой человек из 1000 девушек выбрал именно вас.
Чтобы стать более уверенной в себе?
Чтобы почувствовать себя красивой, нужно найти в себе самый большой плюс и подчеркивать его для себя и окружающих.
Например, если у невесты красивая фигура, нужно вечером становиться перед зеркалом и хвалить себя, любоваться собой.
Чтобы быть уверенной в идеальности выбранного для свадьбы образа можно провести мини-репетицию, на которой сделать пробные макияж и прическу, примерить свое свадебное платье, чтобы увидеть свой образ в комплексе.
Самое важное для невесты, вера в то, что этот брак – начало счастливой жизни рядом с любимым человеком. Основной эликсир, исцеляющий синдром невесты – это настоящая любовь.
Не нужно бояться того, что ваш брак когда-то распадется или вы окажетесь плохой хозяйкой, потому что жизнь с любимым мужчиной позволяет преодолеть самые большие трудности. А научиться варить борщ и гладить рубашки можно за один вечер.
Говорить ли жениху о своих страхах?
На этот вопрос только один ответ – да. Ни одна подружка не сможет остановить колебания невесты по отношению к любимому парню. Только он может рассеять страхи, пообещать сделать все на высшем уровне, любить при любых условиях, понимать и поддерживать.
Организация свадьбы – серьезный момент, в котором участие должны принимать оба будущих супруга, чтобы все прошло идеально.
Главное помнить, что дождь, внезапно брызнувший в свадебный день, или легкая простуда жениха никак не повлияют на дальнейшую совместную жизнь, если отнестись к этим неожиданностям с юмором.
Подборка видео:
Меняя свою жизнь, часто приходится чем-то жертвовать, от чего-то отказываться. Отсюда возникает чувство утраты, как следствие - стресс и депрессия. Одни легко справляются с возникшей ситуацией и без труда начинают жить новой жизнью.
Другим дается все значительно тяжелее - они испытывают психическое потрясение. В результате: могут сбежать из-под венца или все время откладывать свадьбу на потом. Только это «потом» никак не наступает. Чтобы избавить себя от ненужного страха, надо разобраться в его причинах.
Перед свадьбой вас одолевают сомнения, вы начинаете рисовать картины, от которых самой же становится дурно. В своем возлюбленном вы видите одни , придираетесь на каждом шагу. Начинает казаться, что у вас открылись глаза, и вы поняли, какую ошибку совершаете. Сами же, неосознанно, портите отношения.
Женская народная мудрость гласит: сама придумала, сама обиделась. Ваш избранник остался прежним, просто вы по-другому начали реагировать. Ведь ваша жизнь меняется, и подсознание посылает в мозг тревожные сигналы. Обычная реакция напуганной личности, которая теряет свою свободу. Кстати, та же проблема есть и у мужчин!
Другая причина страха может прятаться в далеком детстве. Чем сильнее родители опекали дочь, и она от них зависела - тем больше страх зависеть от мужчины и потерять свою свободу. Но если вы любите человека, принимаете его, таким, какой он есть - вы и так отдаете уже часть себя. Так чего бояться?
Еще одна причина – у вас уже был неудачный опыт замужества. Тяжелое расставание, депрессия и глубокая психологическая травма. Поэтому, даже мысль о повторном замужестве вас ввергает в состояние шока. Не надо сравнивать мужчин и пытаться перенести неудачный опыт первого на второй. Надо принять ситуацию, как она есть. Иначе можно, накрутив себя, разрушить ваши отношения.
Иногда страхи бывают совсем незначительными. Вас пугает сама свадьба, большое количество народа, как вы будете выглядеть, а вдруг упадете в обморок и прочие вещи. Это просто эмоции, а с ними надо учиться справляться. Попытайтесь расслабиться, устройте девичник, отвлекитесь от своей , и возможность стресса сведена к минимуму.
Если вы осознали свои страхи, но не получается их преодолеть, стоит попробовать йогой, тренинги личностного роста или обратиться за помощью к психологу. Нельзя же все время сбегать из-под венца!
Печально и горько смотреть на то, как девушки ввели в моду рождение и воспитание ребенка без отца. Да и мужчины ничем не лучше - готовы сделать дитятю и просто выплачивать алименты словно штрафы, счета и заниматься два раза в неделю воспитанием ребёнка.
И что самое интересное порой - это обоюдное решение двух сторон, а все потому, что семейные эксцессы и стандартные семейные драмы отворачивают молодых людей от создания здоровой и крепкой семьи.
Девушки очень часто берут пример от своих знакомых: вид того, как у других распалась семья, вызывает нездоровую реакцию. Причин много для паники: у подруги муж мало зарабатывал или гулял и не приносил за всю неделю никакой пользы, или постоянно вмешивалась свекровь в отношения, или муж не романтик и вообще зануда и жадный.
Это и многое другое приводит к мысли: "Замуж? Да ну и зачем мне это нужно - стирать, выслушивать претензии, постоянно готовить. Я лучше ребёнка рожу для себя и одна воспитаю без головной боли."
Ну, а мужчины, знаете ли, как особи свободной и разгульной жизни, не готовы финансировать полностью семью. Ну жаба душит некоторых, понимаете? Поэтому им легче сбросить эту тяжёлую ношу семьянина и жить спокойно, чем ещё и тратится вдобавок на свою женщину. Зачем мутить воду и портить свою жизнь, когда можно договорится и жить на воле без семейных обязательств и взрыва головы.
К сожалению семейные ценности утратили своё понимание у нынешнего поколения. Все это называется гаметофобия (боязнь брака) . Как говорят психологи, страх брака сидит в нас с подросткового возраста. И с этим нужно бороться. Нужно пробовать говорить со своим партнёром, посещать психолога, не нужно брать пример с других семей. Уподобление кому-либо - это высшей степени маразм. Негатив плохой семьи, поглощающий ваше нутро, должен быть уничтожен хорошими моментами другой семьи. Да и вообще, чужая семья - потёмки.
Определённо не понятно, как может девушка отказаться от свадьбы (брака). Это же мечта с детства: белое свадебное платье, пышная свадьба, музыка, клятва перед Всевышним, красивый жених, ну и подарки. Так же и мужчины. Ведь мужчина - это главный создатель семейной крепости, вся сила и мощь которого направлена на построение дома, создание семьи, но увы и у мужчин в голове много тайных страхи. Такие страхи, как страх того, что женщина хочет овладеть его территорией, что она претворяется доброй, а потом покажет клыки; или что женщины не дают свободы.
Вы посмотрите только, как наши страхи могут парализовать наши светлые чувства. Неужели даже чувства любви не могут преодолеть и воспрепятствовать страху вступления в брак? На самом деле это глубокая психологическая проблема боятся вступить в брак и создать семью. Психологи настоятельно рекомендуют таким парам излечить эту болезнь. Да, по-другому это назвать ни как нельзя. Конечно же официальный брак немало семей разрушил, но при этом счастливых браков больше. Примеров уйма: встречались по 4 – 7 лет со школы или там с института, а как дело дошло до свадьбы - то все, пиши пропало. Ни жениха, ни невесты. Дело не в каком-то там штампе в паспорте, дело в нас самих. Мы часто любим все проблемы скидывать на других и не хотим копаться и находить истинную причину страха и боязни вступать в брак. Но при этом удивительно, что девушки не боятся одни без поддержки рожать и воспитывать.
Существует много курсов, семинаров для гаметофобных пар, где в вас вселяют надежду и веру, а самое главное дают вам, девушкам, почувствовать себя уверенней и повышают самооценку. Многие сейчас могут задаться вопрос: «Почему именно девушкам?» Да потому что, именно вы дорогие, мои боитесь в браке «КОСЯЧИТЬ». Именно вы, больше мужчин, боитесь в браке совершить ошибку, не так приготовить, не так погладить, не так сказать. Поэтому именно таким девушкам и нужны курсы. Ну а мужчинам стоит собрать волю в кулак, да и тоже не бояться участия в курсах, семинарах.
Гамофобия (гаметофобия, «синдром сбежавшей невесты») - тревожное расстройство, связанное со страхом вступать в брак, боязнь перед свадьбой и всем, что с ней связано. Известно, что любая фобия связана с негативным опытом, предметами, животными или людьми, которых, по мнению человека, стоит опасаться. Все, что может нести неопределенную угрозу, неоднозначные ситуации пугают мнительных людей. И все-таки большинству непонятно, как можно бояться такого радостного и волнительного события.
Принято считать, что каждая девушка, не состоящая в браке, только и мечтает о том, как она найдет вторую половинку и выйдет замуж. Множество журналов, книг, телевизионных передач рассказывают, как этого добиться, организовать, описывают красоту церемонии и ее участников. О свадьбе мечтают не только женщины. Мужчины также хотят обрести счастье и покой с любимой женщиной. Они обустраивают уютное гнездышко, стремятся создать комфортные условия для своей будущей жены.
Одни день свадьбы считают счастливейшим днем в своей жизни, а для других мысль о предстоящем браке приносит мучительные страдания. Боязнь перед брачными отношениями является глубокой проблемой психосексуального характера. Это не обычное волнение, которое испытывают жених и невеста. Фобия гораздо глобальнее, создает непреодолимое психологическое препятствие, с которым справиться в одиночку человеку не под силу.
Гамофобия в большей степени свойственна мужчинам. Реже страхи перед свадьбой испытывают женщины. Мужчина рассматривает женщину как охотницу, которая всеми силами стремится заставить их жениться. Она притворяется, не показывает свое истинное лицо, не раскрывает действительных мотивов и коварно заманивает его в свои сети. Преимущественно такой страх развивается у представителей мужского пола старше 30 лет. Такие мужчины постоянно подчеркивают свой статус закоренелого холостяка, доказывают окружающим, что это никогда не изменится.
Боязни вступать в брак посвящено много книг и фильмов. Одним из самых известных является фильм «Сбежавшая невеста». Классическим произведением, описывающим данную фобию, считают комедию Н. В. Гоголя «Женитьба». Главный герой книги Подколесин сбежал с собственной свадьбы через окно.
Факторы, формирующие гамофобию
Гамофобия является достаточно тяжелой социальной фобией. Она мешает построить нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Формироваться, как правило, начинает с детского возраста. Причинами боязни перед свадьбой могут быть:
- Присутствие ребенка во время постоянных скандалов между родителями или соседской семейной парой.
- Неудачный опыт первого брака.
- Внушение с детства близким человеком, с неудачно сложившейся личной жизнью, что брак приносит только неприятности.
У человека появляются сомнения о необходимости женитьбы. Одному жить легко, независимость и свобода закрепляются в подсознании как первоочередные потребности. А потребность в создании семьи, присутствии близкого человека отходит на дальний план. Иногда бояться семейных отношений заставляет страх того, что человек в браке изменится, станет грубым, агрессивным.
Симптомы страха перед браком
Как и для большинства тревожно-фобических расстройств, для гамофобии характерно поведение избегания. Только избегать человек будет именно заключения брака. При этом гамофоб, как правило, любвеобилен, легкомыслен, имеет большое количество партнеров. И даже если появляется кто-то очень дорогой и близкий ему, человек, страдающий гамофобией, не готов отказаться от своей свободы. Говоря о своих чувствах, такие люди избегают слова «любовь».
Обострение фобии провоцируют намеки второй половинки о необходимости официальной регистрации отношений. Если мужчина почувствует желание женщины «окольцевать» его, то о хороших отношениях она может забыть. Гамофоб быстро перестанет с ней встречаться, несмотря на свою привязанность. Нельзя однозначно говорить, что только мужчинам свойственно такое поведение. Встречаются женщины, которые бегут от брака. Они имеют большое желание завести семью, детей, но мысль о вступлении в брак, супружеские отношения пугают их, не дают реализовать свои мечты.
Зачастую приступ паники может стать следствием разговоров с родителями, которые хотели бы видеть своего ребенка в роли жениха или невесты. Постоянные переживания по этому поводу проявляются рядом симптомов: от мучительных приступов совести до рецидивирующих головных болей или болей в животе.
Иногда человек, боящийся брака, может все-таки согласиться на него. Но в назначенную дату, скорее всего, сбежит. Начавшийся в ответственный момент, приступ фобии можно отличить по следующим признакам:
- потемнение в глазах, возможен обморок;
- тремор рук и ног;
- тошнота, рвота;
- бессвязная речь, спутанные мысли;
- неконтролируемый ужас, попытка сбежать.
Не всегда стремление избежать брака - это болезнь. Совершенно естественно сомневаться и раздумывать перед таким серьезным шагом. Необходимо тщательно обдумать свое решение о вступлении или невступлении в брак. Не исключено, что отказ обусловлен всего лишь тем, что вы пока просто не готовы к семейным отношениям. И наоборот, если сомнений не появляется, то, скорее всего, присутствует момент идеализации партнера. Это может привести к свадьбе по влюбленности. Такие отношения часто быстро заканчиваются. Однако, если предложений о браке или серьезных отношений было уже много, и инициатором разорвать их по каким-либо незначительным причинам были вы, то необходимо задуматься о глубине психологической проблемы.
Отличительным признаком является то, что гамофоб не сомневается в выборе партнера, он панически боится супружеских отношений, брака. Психоаналитики утверждают, что эта фобия иногда провоцируется страхом раздеться догола перед другим человеком. Причем, по некоторым исследованиям, такая боязнь у мужчин встречается чаще, чем у представительниц женского пола.
Лечение гамофобии
Часто гамофоб понимает, что его фобия иррациональна и беспочвенна. Однако самостоятельно преодолеть ее он не может. Чтобы свести боязнь перед свадьбой к минимуму, необходимо постараться успокоиться. Поговорите о своих страхах с партнером. Откровенная беседа поможет понять свою фобию или развеять ее совсем, а вашей второй половине разговор покажет вашу любовь и решимость преодолеть проблему. Если это не помогает, необходимо обращаться за помощью к психоаналитику.
Боязнь вступления в брак хорошо поддается психотерапии. Для начала необходимо желание пациента избавиться от навязчивой тревоги. Необходимо понять, что отказ от серьезных отношений и от ответственности за своего партнера лишь усугубляют патологическую боязнь. Принятие ответственности перед собой, партнером и своими детьми является первой и основной ступенью в лечении. Дополнительно врач применяет различные методики психотерапии: метод нейролингвистического программирования, гипноза, конгнитивно-бихевиоральной терапии.
