Fråga en kille älskar mig. Hur kan jag ordentligt be om en man om hans inställning till mig just nu? Roligt, knepigt trick

I den här artikeln kommer vi att prata om ledsen - om hur man glömmer den tidigare tjejen. Party med din älskade är alltid smärtsam och obehaglig. Men ibland är det helt enkelt omöjligt att fortsätta relationen och det beror inte på vår önskan. I det här fallet är det användbart att montera viljan i näven och göra allt du behöver för att överleva gapet så snabbt och smärtfritt. Annars kan avskilja med sin älskade tjej leda till depression i många år.

Hur glömde den tidigare tjejen om hon kastade dig

Glöm tjejen som kastade dig är mycket svårare än den från vilken du lämnade sig själv. Därför, om du ser att förhållandet är blekat, försök att inte ta med det till hälften av dig kastade dig. Det är bättre att ta ett steg framåt - visa viljan och avsluta förhållandet först. Så det blir lättare för dig att överleva avskiljningen och returnera den tidigare om det plötsligt tänker på det.

Om tjejen kastade dig, är det första att göra att ta dig i hand och inte förlora hjärta. Medveten om att tusentals par bryter upp varje dag och din situation är inte lycklig. Du tror inte på mig, gå till något pikaperforum och läs. Det finns dussintals icke-enhetliga kärlek varje dag. Och hur många människor skriver inte till några forum om sina erfarenheter - jag är tyst.

Så snart du inser banal av den situation där det visade sig, blir själen omedelbart lättare. Det andra du behöver göra är att lugna ner och distrahera. Här letar du efter något: Någon är bättre att lämna ett par dagar som fiskar eller engagerar sig i din favorithobby, någon går till klubben, köper en ny telefon eller kläder. Jag råder dig att börja omedelbart bekanta dig med andra kvinnor. Även om jag inte vill - att göra dig själv. Detta är det enklaste, snabba och enkla sättet att distrahera från rupturen. Bokstavligen senare kommer du att känna en storleksordning bättre.

Om den tidigare du bara är trött är en sak. Och en annan sak är - om du fortfarande älskar henne, men är skyldig att ta viljan i en näve och lämna av någon anledning, till exempel, i fallet med dess förräderi eller starka förolämpning.

Om du lämnade mig själv på grund av förräderi och nu vet du inte hur du glömmer den tidigare tjejen, det första du behöver göra är att bli arg på henne. Faktiskt faktiskt. Fullct din kyrka all smärta och förolämpning att hon tog med dig. Medveten om hennes lögnighet: Hon svorade till dig i evig kärlek, och då gjorde jag det. Ilska är bra eftersom det ger dig energi, och lägger också på plats. Det är en sak att tro att flickan var fel, och en annan för att se en listig förrädare i den. Om du kan returnera den första, är den andra för någonting.

Har varit arg på den tidigare, det är viktigt att hålla dig i dina händer. Det är inte värt att gå till henne och ta reda på något, liksom att berätta för vänner eller släktingar om vilken typ av dålig det är. För det första är skandaler alltid fyllda med negativa konsekvenser. För det andra kan du ge in i dina känslor och sminka med den tidigare. För det tredje ger ilska endast energi när du ackumulerar henne. Om du får makten till klagomål eller klargör, kommer du inte att ha energi för att normalisera ditt liv och söka efter nya tjejer och, så du kan rida deprimerad eller återvända till det, på grund av vad allt började. Plus dumma råd från andra, som "att inte gå till henne nu med tusen rosor," du är nu alls.

När du har blivit arg på den tidigare blir det mycket lättare för dig att glömma. Ytterligare agera med samma instruktion som i första stycket: sport, underhållning, nya tjejer, etc.

Slutsats

Nu förstår du hur du glömmer den tidigare tjejen i händelse av avskiljning. Så att informationen är förankrad, måste du prova det i praktiken. Endast, du inser att om så önskas glömmer någon älskad och den mest underbara tjejen verkligen. Denna kunskap kommer att ge dig en fördel, eftersom du kommer att vara säker på att oavsett vad jag inte tyckte om tjejen, i händelse av behov, kan du dela med det. Det kommer att göra dig självständig. Men det är inte nödvändigt att dela för att prova tekniken här. Var noga med att det fungerar, och försök att bygga ett harmoniskt förhållande med tjejer. Men vet att om det behövs kan du alltid dra nytta av det och bryta beroende av den förra.

Att avskilja med din flickvän ser ut som ett avstående att röka: Sträcka en månad, och du kommer att hitta frihet och du kan inte tro att när du har så mycket att cigaretter; Om du rusar om ett par dagar, kommer du att kasta hela mitt liv tills samma cigaretter dödas.

Låt oss sammanfatta

För att göra det snabbaste och smärtfritt glömt den tidigare tjejen du behöver:

inse att du var i den vanligaste situationen;
bli arg på den tidigare;
ta bort sina saker ur synfältet;
att göra sport och sätta dig i ordning
gå någonstans att koppla av, skämma bort dig själv ditt favorit nya köp;
börja med att möta nya kvinnor.

drick alkohol och börja röka (om du inte röker);
sitta hemma ensam
ring den tidigare, intresserade av hennes liv, titta på sina möten.
klaga till vänner och släktingar;
till hopp om den förra.

Kanske nu kommer du inte att tro, att jag kommer att säga, men glöm den tidigare tjejen är ganska enkel. Om du exakt följs av instruktionerna här kommer du att sluta tänka på det en maximal månad senare. Om du nyligen bröt upp med en kvinna, gå just nu till gymmet eller in i gården till horisonterna, och omedelbart efter det - för att bekanta sig med nya tjejer. Du måste leva i ett sådant läge i flera dagar eller veckor, och då är ditt beroende av den förra att försvinna mycket snabbt, oavsett underbart den här tjejen du inte söker nu, du kan tro på mig.

Relationens bristning är en mycket smärtsam situation. Det är särskilt svårt när en tjej är ute av dig, och du stannar i fullständigt missförstånd och inser inte kärnan i allt som händer. Jag vill göra någonting, om hon bara ändrade sig och återvände. Men det finns sådana ögonblick när det enda rimliga sättet kommer att glömma det och släppa.

Först och främst måste du bli av med allt som åtminstone påminner om den tidigare älskade. Under förstörelsen ska det gå, allt från gemensamma bilder och slutar med sina gåvor. Dessutom var du förmodligen de saker som det är önskvärt att återvända till henne. Sådana åtgärder behövs så att den tidigare flickans glömska process är så effektiv som möjligt, annars hur kan du göra det, om saker som påminner om henne ständigt kommer över.

Släpp sinnet

Emotionell lossning är nödvändig som luft. Du kan göra någonting, bara till huvudet frigörs gradvis från tankar om den tidigare tjejen. Det är mycket viktigt att komma in i den vanliga kanalen och fylla tomrummet kvar efter pausen, nya känslor och intryck. Gå med vänner, koppla av med själ och kropp. Du kan göra vad hon ofta förbjuds för dig. I allmänhet känner du friheten, som ibland var så saknad i förhållandet, och njut av det för att fullt ut.

Berätta för mig "nej" kontakter med en tidigare tjej

Om möjligt, blockera alla kommunikationskanaler som kan leda till det. Lägg inte om du pekar på dörren. För det första blir det lättare att glömma, för det andra, vem vet, kanske att se din likgiltighet till vad som hände, kommer hon ångra sin hänsynslösa handling. Om du har vanliga vänner är det bäst att placera allt på platser, fråga vänner att inte tala om henne när du är nära. Allt detta är nödvändigt, först och främst, du. Annars, om du ständigt stöter på någon omnämnande av den tidigare älskade, kommer du aldrig att lämna en sluten cirkel.

Analysera tidigare relationer

För att avslöja för nya relationer måste du analysera förflutna. Och mer exakt förstår att de var bra. För större klarhet kan du göra en lista över vad du gillade i din tidigare partner. Detta gör att du kan bestämma kriterierna för en framtida tjej. Dessutom är det viktigt att tro att det är väldigt viktigt för dig, och det som bara blivit en vana. Tänk vad du vill se i framtida relationer från den här listan, och vad vill du ersätta. På det här sättet kommer att hjälpa till att titta på tidigare relationer i en annan vinkel och förstå vad du inte tyckte om, och vad du vill komma i framtiden.

Förändra ditt liv

Börja aktivt bekanta med nya människor, eftersom de kan ge dig nya känslor som du kanske inte har upplevt tidigare. Dessutom kommer nya tjejer som omger dig inte uttråkad. Försök ha kul och njuta av livet. I början, efter att bristen inte borde tänka på det följande allvarliga förhållandet, njut av den fria kommunikationen och en lätt, icke-erös flört.

Lås inte i dig själv, gå inte ner i vikt. Din tidigare följeslagare gjorde ett val, och du borde också välja. Efter det att förhållandet som slutade för dig är inte det bästa, kommer det bästa alternativet att välja befrielse från förtryckande ensamhet och förtvivlan, hitta positiva partier i den här situationen och följa dem. Öppna nya bekanta och intryck, och då kommer tankar om det förflutna att besöka dig mer och mindre.

Instruktion

Till att börja med, tänk, och hur tyckte du om den här personen? Kanske var det bara självbedrägeri, återigen, alla tänker på och se vilken plats den här mannen tar i ditt liv. Ibland tycker vi bara att vi älskar, men i själva verket vill vi bara älska och bli älskade. Tänk på det.

Till att börja med, ändra antalet telefon eller radera numret på den person som tidigare älskat. För att den gamla vanan än en gång inte ska få det. Be vänner att inte likna honom i din närvaro, även om han ofta är med dem.

Bor inte på den här personen. Du kommer att distrahera eller göra något intressant, för vilket du bara inte hade tillräckligt med tid och styrka. Mer promenad och kommunicera med intressanta människor för dig.

Glöm inte att utesluta från ditt liv allt som medför mig på längtan. Byt filmerna om ungdoms kärlek, lyssna bara på glad musik och läs intressanta böcker.

Kom ihåg att oumbärliga människor inte händer, och det nya mötet blir det bästa verktyget från ensamhet. Därför sitter inte i något fall hemma, delta i olika evenemang och träffa nya människor. Var uppmärksam på andra, kanske bland dem är din sanna kärlek.

Tänk på ditt liv och ta bort lektionen från det. Det är viktigt att du förstår vad lycklig eller olycklig vi gör oss själva. Och vår lycka är bara i våra händer.

Hjälpsam rådgivning

Inget behov av att förnedra och be en person att återvända. Om han lämnade betyder det att det är bra och utan dig, och du gör det så att du är ännu bättre för dig.

Psykologer argumenterar för att fullt ut återhämta sig från bristningen, behöver du två gånger mer tid än de misslyckade relationerna varade. Men depression och sorg kan växa till en långvarig depression, leda till sjukdomar i nervsystemet, vända livet till otillräcklig existens. Att bota ett brutet hjärta är inte lätt, men kanske!

Instruktion

Markera din tid för lidande. Låt det vara en timme eller en halvtimme om dagen, när du börjar försiktigt komma ihåg den tidigare och reflex. Dra i vag, åsidosätta alla de trevliga stunderna i ditt förhållande, snälla dig själv, och speciellt det. När allt kommer omkring kyssar det aldrig längre och kommer inte att krama så vackert. Mest troligt kommer du snart att ha en värdelös yrke. Det viktigaste är att inte hålla känslor, försöker övertyga dig själv och de som omger att du lätt är orolig över gapet. Särskilt när i djupet av själen fortsätter du att oroa dig.

Samla saker i en massa som påminner dig om tidigare: foton, minnesvärda gåvor. Kasta sedan det hela utan ånger. Gör en permutation i lägenheten så att även det vanliga interiören inte kunde driva dig på tankarna om den förra. Dessutom försöker jag först undvika platser där du ofta har varit tillsammans.

Shopping är det mest effektiva vapnet från den kvinnliga depressionen. Besök dina favoritbutiker, om möjligt, ångra inte dina favoritfonder. Vacker klänning, openwork underkläder, bra parfym - och stämningen kommer omedelbart att stiga. Besök frisören, det är inte nödvändigt att drastiskt ändra din bild alls, bara uppdatera hårklippet eller göra en manikyr.

Vanligtvis översvämmas längtan och sorg på kvällen. Försök därför så lite som möjligt hemma ensam. Till exempel, börja besöka gym eller dansklasser, så du kan inte bara sätta din figur i ordning, men också fånga mycket beundrande manliga vyer. Besök alla intressanta händelser: utställningar, konserter, festivaler. Det är trots allt ett annat plus "gratis" - vad du vill ha är.

Fortsätt kommunikationen med vänner. Om förhållandet med din älskade överskuggade resten av livet, inklusive flickvänner med flickvänner, då är det dags att påminna dig om dig själv. Samla de närmaste vänlierna, följ på caféet, klubben eller bara bjuda in dem till dig själv. För en avslappnad kvinnlig konversation, märker du inte hur erfarenheterna kommer att komma. Vänd inte konversationen i diskussionen om dina tidigare relationer, försöker röra på detta ämne så lite som möjligt.

Video på ämnet

Kärlek - Det här är den känsla som kan verkligen göra oss lyckliga. Det ger mening, en känsla av oändlig entusiasm, lätthet och självförtroende. När vi älskar, ingenting orealiserat för oss, kommer vi lätt att acceptera komplexa lösningar och vända bergen. Men kärlek är kapabel att ge motsatt effekt, eftersom det kan vara oönskat. I det här fallet förödmjukar det oss, försvagar och slaver, det kan lätt trampa oss, doppa in i kupén av lidande, förföljelse i en evig mental kavitet. Kärlek Vladen är över natten för att göra dig alla och omedelbart minska till ingenting.

Du kommer behöva

Tid, som om det var trite, det låter inte. Men tiden i sig är ingenting, om det inte finns någon sann önskan att glömma det förflutna.

Instruktion

Prova första gången efter förlusten av din älskade är att inte vara ensam, för att inte plåga dig med minnen av den tid som spenderas tillsammans. Möt, gå på bio, i shoppingbutiker eller gå till naturen, på en picknick. Gör vårt bästa för att göra dina dagar maximalt nedladdade av en mängd olika möten, kommunikation, intressanta händelser.

Registrera dig i poolen eller på gymmet, träna till utmattning. Du kommer att vara trött så att du inte kommer att ha styrkan för ledsna tankar. Dessutom kan du dra ut och förbättra din form än du kan också snälla dig själv.

Till slut, gå med flickvänner till ett bad eller gå till den kosmetiska salongen. Försök att ändra: Gör en ny frisyr eller repaint håret i en ovanlig färg, gå till solarium och försiktigt zapor. Ditt nya utseende hjälper dig att ställa in till den bästa förändringen i din personliga.

Om du lyckas gå på semester, till det varma havet, kommer det säkert att hjälpa dig med minimala förluster för ditt psykologiska tillstånd att överleva denna förlust. Dessutom kan du i den här resan ha lyckats igen dyka in i den romantiska atmosfären, under månen, etc.

Om du inte kan gå till varma länder, sedan tvärtom, ladda ner dig mer arbete och köra obehagliga tankar från dig själv.

Om du enkelt kan komma ur ett svårt psykologiskt tillstånd efter förlusten av din älskade, kan du inte, kontakta en psykolog för hjälp. Han kommer att berätta för utgången.

Du bröt upp, men din - bara dina - känslor är inte övertagna? Kanske hoppas du att återvända förhållandet? Det här är inte en mycket trevlig situation, för du är ständigt i det deprimerade humöret, du kan inte tillräckligt reflektera och du måste erkänna det, tänk på vad det är dags att sluta oroa dig för.

Instruktion

Känna igen ditt problem. Det finns inget fel eller konstigt eftersom du saknar det tidigare förhållandet. När människor upphör att kommunicera med en person, oavsett, älskad, vän eller kollega, saknar någon tid denna kommunikation. Låt dig vara ledsen, och det blir det första steget mot återhämtning.

Prata med någon. Erkänna din sorg och dela den med vänner, du kommer att känna att vi är befriade av lite.

Ordna förhållandet med samma kärlek. Bindar något dig? Försök att minimera kommunikation, och för detta måste du slutföra allt. Har du ekonomi eller egendom tvister? Börja dig just nu. Om du har gemensamma barn - lösa problem som är relaterade till barnets tid, betalning av dess behov, helger. Bättre skriva alla kontrakt på papper och plats i form av ett kontrakt, inte nödvändigtvis officiellt certifierat. Därefter försök att kommunicera endast inom ramen för avtalen, åtminstone tills känslorna är avfyrade.

Ange en aktiv livsstil. När du känner dig dålig behöver du inte sitta hemma, döpa i minnen och ångra. Ha det roligt, spendera tid med vänner, spendera lite pengar, och sedan gå djupt i affärer för att tjäna mer. Sportklasser är också väl hjälp för att lindra stress och glömma problem, och om du inte gillar gymmet - gå till bowling eller åka på rullarna.

Det händer att föremålet för tillbedjan inte alltid svarar på ömsesidighet. Eller efter avskiljning har du fortfarande vissa känslor för den tidigare älsklingen, och det har inte. På ett eller annat sätt talar vi om oönskade kärlek.

Göra det första steget

Om du bestämmer dig för att slutföra en gång med din odelade kärlek, bör du bryta alla typer av relationer med objektet av dina önskemål. Förstör den vänliga korrespondensen med det, ta bort de bilder där du är tillsammans. Byt inte ut även oskyldiga meddelanden. Det kommer bara att ge dig hopp. Leta inte efter möten med det och undvik händelser där han kan vara närvarande. Tro mig, det kommer bara att gynna dig.

Bli inte stängt i dig själv. Självklart skakade ett par dagar under ledsna sånger om kärlek - det är ganska naturligt, men du behöver inte dröja i ett liknande tillstånd under lång tid. Tillåt vänner att underhålla dig. Gör dig själv leende, delta i händelser, även om jag inte vill alls. Ändå kommer aptiten när du äter.

Gradvis kommer det att vara möjligt att ta sitt huvud med något mer betydande. Till exempel, främjande genom karriärstegen, en favorithobby, besöker gymmet och så vidare. Snart kommer du att märka hur de själva började förändras, världen har förändrats runt dig, och det är förmodligen din inställning till objektet av dina sympatier.

Dessutom är det viktigt att lära sig att älska ointresserad. Ändå, obesvarad kärlek - känslan är ganska förödmjukande, eftersom det ursprungligen innebär att du avvisade dig. Och detta medför smärta, besvikelse, sänkande självkänsla och önskan att hämnas. I sin tur är ointresserad kärlek en känsla av konstruktiv. Det finns inga förlorare och besegrade. Om du älskar en person som är ointresserad, önskar helt uppriktigt honom och släpper.

Psykologiska tekniker

Enligt vissa psykologer att svalna till föremålet för deras obesvarade kärlek, bör du presentera dig tillsammans. Behöver du inte idealisera dessa fiktiva relationer. Fortfarande är godisbageriperioden vanligtvis vacker och problem börjar efter det.
Så föreställ dig din älskade som en make eller fader till ditt barn. Tänk vad det kommer att vara i vardagen. Kanske kommer hans perfekta bild uppfunnit av din fantasi att försvinna om du börjar argumentera för helt enkla saker.

Du kan också överväga kritiskt till objektet för din passion. Titta på honom från sidan. Förmodligen, som alla andra, hittar du några brister i den. Hitta dem även i dygder. Snart kommer du att kunna ställa in all din varelse mot honom, och slutligen kasta det ur mitt huvud.

Och försök fortfarande att titta på situationen mer rationellt - trots allt, tittar på dig själv för värdelöst lidande, förlorar du bara tid. Även om de kunde ägna honom till en annan person som uppriktigt tar hand om dig och kärlek.

Video på ämnet

Tyvärr, men inte alla relationer har ett lyckligt slut, och det händer som killar delar med sina favoritflickor. Och efter en sådan avskiljning börjar en svår tid när det är nödvändigt att övervinna svaghet och äntligen frigör dig från minnena från sin tidigare tjej.

Du känner till dessa stunder av svaghet, när jag vill se hennes bilder, för att väcka på hennes sida, skriva till henne och fråga lite nonsens, söka ett vardagligt möte med henne och gå på "dina" platser, och självklart, dröm Det på en dag kommer hon att ändra sig, och du kommer igen att vara tillsammans.

Och en sådan tillförlitlig återförening kommer att plågas för dig under lång tid, utan att ge dig en chans att bygga ett nytt förhållande och. Plus, du kan knappt arbeta normalt / lära och kommunicera med dina vänner. Därför måste du göra allt för att glömma din flickvän så snabbt och frigöra dig från smärtsamma minnen.

Är det möjligt att snabbt glömma flickan

Övning visar att att glömma flickan du behöver tid. Vanligtvis tar det från 1 till 3 månader. Under den här tiden tar du det faktum att avskilja med tjejen, upphöra att tro på hennes återkomst och komma tillbaka till ditt normala liv.

Tre månader senare slutar du (status, bilder, huskies etc.), stoppa din kommunikation med mellanhänder (till exempel, du har lärt dig om hennes affärsvänner före det), och du börjar kommunicera med andra tjejer, tänker på nya relationer . Men du kommer fortfarande att oroa dig för att du kommunicerar med andra tjejer, och det kommer att bli en känsla av att du gör något fel, du förråder din favorit. Och den här känslan kan bibehållas under hela året och mer.

Då kommer du att hitta dig själv med vilken du börjar bygga ditt förhållande, och någonstans efter 3 månader i ett nytt förhållande, kommer du äntligen att lugna sig och glömma vår tidigare. Du kommer att ha varma minnen av tiden med henne, hela negativa och vrede kommer att försvinna, och det kommer att bli en enkel tjej som inte längre stör ditt hjärta.

En sådan väg passerar nästan alla killar, det varierar bara tid och lite sammanflöde av omständigheterna. Till exempel, om du befinner dig en anständig tjej omedelbart efter avskiljning, behöver du mindre för återhämtning. Men om det bara finns lättillgängliga tjejer runt, som inte är lämpliga för din tidigare, kan depression och smärta från att avskilja under lång tid.

Hur glömmer du den tjej du älskar

Nu bör du vara tydlig för det grundläggande systemet med de steg som du kommer att passera under glömningen av din tjej. Ändå är denna process ganska smärtsam och komplex. Därför behöver du följande saker:

Bli av med "hennes" saker.Från början måste du kasta bort eller förstöra de saker du påminner om en tjej. Ja, det är extremt svårt, och efter det kommer du även att vara ledsen för det gjorda, men i framtiden kommer du att bli klart vad du gjorde allt rätt.

Därför, ångra inte och kasta bort de övergripande bilderna, hennes gåvor, baubles och andra ankare (saker som påminner dig om det). Så du blir av med hennes närvaro på din mest sårbara plats - du har hemma.

Växla uppmärksamhet.Då måste du minska den totala tiden du spenderar på tanken om din älskade. För att göra detta måste du byta till arbete eller studera. Medan ditt huvud fokuserar på jobbet, kommer du inte att tänka på den tidigare, och därför börjar du falla snabbare från den.

Samma kategori ingår i ett stort företag. Du kan vara säker på att medan du är bland dina vänner, kommer du inte att tänka på den tidigare, och därför kommer du inte att känna smärta och längtan att de förföljer dig.

P.S. Du borde vara redo för det faktum att efter arbete eller kommunikation med vänner kommer du att komma hem, och i ensamhet kommer du att delta i smärtsamma tankar om den tidigare tjejen. Du måste övervinna dem, och då blir det lättare.

Sport.Kanske det bästa sättet att glömma flickan, med undantag för att kommunicera med en ny tjej, är en sport. När allt kommer omkring, med det, byter du inte bara din uppmärksamhet utan släpper också aggression, och viktigast av allt: Du förbättras.

Och det bättre och mer självförtroende du blir, desto fler tjejer börjar de uppmärksamma dig, och därför ökar du chanserna att hitta den sak som överskuggar den förra.

Därför är sporten ditt val om:

Du vill sluta tänka på den tidigare
Vill du hitta en ny tjej

Kommunikation med andra tjejer. Efter avskiljning utvecklar killar en känsla av rädsla. De börjar tänka att de inte längre kommer att kunna hitta samma underbara tjej som deras tidigare. Därför, för att besegra denna galna tanke, måste du kommunicera med andra tjejer. Till din stora överraskning kommer du att upptäcka att din tidigare, och för vissa saker är mycket bättre. Det bidrar perfekt till att sätta hjärnorna på din plats.

Och fäst nu allt material igen:

1) Du slutar skriva och ringa din ex.

2) Du slutar titta på hennes liv.

3) Du tar bort dina delade bilder och slänger ut "hennes" saker.

4) Du byter till jobbet och spenderar tid med dina vänner.

5) Du börjar spela sport (åtminstone push ups på morgonen).

6) Du börjar kommunicera med andra tjejer.

7) Du är inte rädd för att älska med en ny tjej.

Och efter allt ovan, efter 3-6 månader, glömmer du helt din tidigare tjej, och hon blir en vanlig vän för dig. Och förresten, förresten, vid denna tidpunkt hittar du redan en ny tjej.

Hur glömmer du din favoritflicka? Ödet presenterar ofta strejker, vilket tvingar oss att klara av svårigheterna, övervinna lidande och sätta nya mål. Män, trots den universella uppfattningen att de är initiativtagare för avskiljare, det finns också offer, mot förråder, skatter till förmån för älskare av fela fruar och den banala försvinnandet av känslorna från flickan. Men hur man slutar tänka på en tjej? Hur snabbt glömmer kvinnan som älskar väldigt mycket?

Förbi!

I många år var du tillsammans, tänkte på framtiden, och nu måste de bryta upp. Hur glömmer du den tjej du älskar? Det är självklart omöjligt att omedelbart glömma det förflutna. Det är inte nödvändigt att göra detta, eftersom livserfarenheten är nödvändig för ytterligare liv, gör han oss klokare och starkare, tack vare honom förändrar vi vår framtid.

För att glömma flickan bör alla "stimuli" av det förflutna uteslutas:

Vi blir av med alla bilder, minnesvärda kort, souvenirer och andra gåvor, liksom saker som du förenade - då kommer tankarna att uppstå på ämnet "Jag lider."
Vi utför generell rengöring, så att inga hår påminde om den tidigare tjejen, och även lukten var inte där.
Rengör minne av en mobiltelefon - allt som är där, meddelanden, foton, spel där du spelade tillsammans ska tas bort.
Vi blockerar konton och e-postmeddelanden - i alla sociala nätverk ska tas bort från vänner, om möjligt, minska de abonnenter som du är förenade. Ange begränsningar för åtkomst till din sida.

Det måste göras, och orsakerna till vilka killen bröt upp med sin älskade är inte viktig. De kommer att glömma dig och du måste göra detsamma. Extra påminnelser, oväntade invasioner från hennes sida, inga förklaringar är inte längre nödvändiga.

Ändra medvetenhet

Om situationen inte korrigeras, måste du ändra din personliga inställning till vad som händer. Killen upprepar sig själv - "Jag kan inte glömma den tidigare tjejen, jag älskar henne fortfarande, jag använde inte ett år." Det är nödvändigt att försöka inse att hon gick till en annan eller av en annan anledning, men kärleken var kvar. Det här är en viktig känsla som gör oss vackrare. Hon kastade, men en annan kommer att dyka upp, vilket kommer att ta den här kärleken och fylla hjärtat av en man.

Det är nödvändigt att släppa bort situationen - för att betyda det, och den tidigare flickvän tack för att du gav dig i många år av livet. Även om tjejen kastade flickan som förändrades. Psykologens tips inkluderar arbete på sina egna tankar och erfarna - ja, hon förråder, han gjorde, men det var trevliga stunder mellan dig, glada möten. För detta, säg tack och vrid sedan sidan. Du kan skriva ett brev, uttrycka allt du tycker, ber om ursäkt om du behöver det. Det är inte nödvändigt att skicka det - det viktigaste, på ett pappersark talade, frigör själen från smärta.

Det är viktigt att acceptera, lära sig att släppa flickan för alltid - för att stoppa förhållandet med tillräckligt, utan att falla i hysterik och förolämpningar, utan att utforska vrede, kanske bara en stark andeman. Om du känner för den här kategorin av människor betyder det att du kommer att försöka glömma det och "poäng" på situationen.

Vi tar order i tankar

Hur glömmer du din favoritflicka? Huset rensades av tecken på hennes närvaro, i brevet skisserade alla förolämpningar och efterföljande känslor och ord, vilket innebär att det är möjligt att börja med nästa steg - borttagning från minnen. De kommer inte att kunna glömma, du måste vara redo för det här, men för att göra dem "färglösa", bli till exempel en ointressant film, som en gång såg ut och glömt, enkelt.

I detta kommer det att hjälpa andningsgymnastik - killen måste ta ett bekvämt läge, stäng ögonen och långsamt, inhalera luften genom näsan och andas ut genom munnen snabbt. Samtidigt, associerat luftintag som början av ett nytt liv och andas snabbt, bli av med det förflutna.

Tänk inte på hur du släpper det, du kan använda minnesutbildning - de råder att börja lära sig främmande språk, ta hänsyn till de filosofiska ekrarna. Om du gör det varje dag eller varannan dag, då efter en månad, kommer frågan "hur man glömmer oönskade kärlek" försvinner av sig själv. Denna metod sparar på samma sätt det motsatta könet - hur man hjälper tjejen att glömma den tidigare? På samma sätt, ladda ner ditt eget minne, tvätta erfarna minnen.

Frihet har kommit!

Om du tittar på den nuvarande situationen, har killen som var en mycket ledig tid. Kom ihåg när du kan tillåta dig att göra din favorit sak? Kanske har jag länge velat gå till något slags land eller hoppa med en fallskärm? Befriad från skyldigheter genom att rikta alla krafter på hobbyer, möten med vänner, med vilka det inte var möjligt att spendera tid under lång tid, kommer smärta och erfarenhet att gå till bakgrunden.

Kilen är inbegripet med kilen, så det är inte nödvändigt att undvika nya relationer - det är inte värt oändligt med den första tjejen, men också att ge upp nascerande känslor, fruktar att historien kommer att upprepa, gör det inte. Kanske, med en ny flickvän, kommer inget allvarligt att komma ut, men mot bakgrunden av kommunikation med henne kommer det förflutna gradvis att bli likgiltiga.

Visa kraft av vilja

Att ha en styrka kan män inte bryr sig om några manifestationer av det förflutna och med självsäkert gå vidare:

Jag vill inte längre svara för sina samtal, för att personen blev likgiltig;
Det finns en önskan att skriva verser, ord;
Jag vill titta på humoristiska program;
Det finns en önskan att besöka nattklubbar, dans och även skaka tjejer;
Den framtida planen är tydligt ritad - han är gift, han har många barn, familjen är glad, och hon ... en eller gift, men klart olycklig;
Förverkligandet att det inte finns någon tragedi, alla friska och levande, och det här är det viktigaste;
Vill inte längre vara lat och inaktivt, för mål och en ny mening av livet visas.

Så snart sådana tankar eller önskningar uppstår är det nödvändigt att följa dem, inte återvända - det här är ett gott tecken.

Med fysisk form

Hur glömde du den tidigare tjejen jag älskade, älskade i många år? Börja spela sport - Intensiv fysisk ansträngning är perfekt att flytta stress, vilket ger möjlighet att komma ifrån tanken på henne. Men du borde inte skynda på sport för att inte skada hälsan. Börja med att köra joggar varannan dag, lägg sedan på pushups och andra kraftövningar. Det skulle vara trevligt att börja delta i ett löfte, helst en vanlig att ha möjlighet att uppmärksamma andra tjejer.

Icke-standard situationer

I vissa fall kan en man inte, efter avskiljning, att uppfylla den del av de angivna rekommendationerna, eftersom det på grund av omständigheterna är tvungen att se det dagligen. Vad händer om du måste arbeta tillsammans? Ge inte en ansökan om uppsägning, neka konstant inkomst? Så du måste lära dig att vara tillsammans i ett lag:

Försök att ignorera det - bara "hej", "farväl" och ett par torra fraser som är utformade för att överföra information på jobbet.
Det är definitivt gjort för att se henne se att han glömmer henne och är i bra form.
Under inga omständigheter att stanna ensam.
Det är omöjligt att göra detta, var starkare, poäng till det förflutna och den som har varit din i många år. Om tanken uppstår igen i huvudet "kan jag inte glömma det på något sätt" det betyder att utan hjälp av en psykolog och nära och kära. Prata med dem och be om stöd.

För ungdomar, problemet "Jag kan inte glömma flickan", liksom för det motsatta könet, frågan "Hur man glömmer den tidigare killen" löses genom att förstå den erfarna. Trots allt är hon inte alltid dålig eller han är dålig - definitivt det finns något att tänka på, kom ihåg livet innan förhållandet, som allt började, och också varför det slutade. Gör det bara bättre när det är förtroende för att det har varit en mental balans.

Vad kan inte göra

Om hon fortfarande gillar, eller du blev kär i en gift kvinna, arbetade i många år bakom henne, men det var och förblir någon annans, kan du inte flytta till extrema åtgärder:

Försök att lämna livet, tro att om inte med henne, då med någon.
Fortsätt tjejen som gillade - sa: "Jag går och delar", låt det vara så. Permanent övervakning av henne kommer definitivt inte att spara situationen - så snart du slutar göra det, kommer du att känna dig lycklig.
Hotar dem med våld och hämnd.
Lida, upprepa dig själv som fortfarande är kär och försöker dricka alkohol.
Att ingå ett förhållande med det första som fick, vänder sig till en kvinna-arbetare eller orsakar sår till andra tjejer.
Tänk ständigt på varför jag inte kan vara glad vad kvinnor ska väljas, pester med konversationer till alla, tigger "hjälp" - ett sådant beteende är tillåtet först. Men efter, behöver du bara vänta, för att öppna världen, annars är det inte lyckligt.

Varför behöver du glömma?

Faktum är att de inte deltar med sina nära och kära - de är fångade, de försöker alltid vara tillsammans, ömsesidigt stödja i alla situationer. Vad ska det hända så att frågan är, hur man glömmer flickan som uppriktiga känslor upplever? Som regel föregås detta av:

Obehandlad kärlek - det vill inte vara nära några omständigheter.
Hon lämnade sig, med tanke på att du inte är ett par.
Kärlek är kanske till och med ömsesidig, men det hör till en annan man eller av andra anledningar att du inte kan vara tillsammans.

I alla fall är gapet den starkaste stressen för en man, han måste lida och ständigt tänka på den förra. Han lider i den mentala förnuftet och i fysiskt, vilket ger det svåraste lidandet att stänga och familjemedlemmar. I dessa ögonblick kan det tyckas att det bästa inte kommer att hända - det var redan, och nu är allt förlorat.

Problem lägger till manlig värdighet, offer nederlag - besvikelse i sig, hos människor. I framtiden, när det är möjligt att komma undan psykiska problem, kommer de att utvecklas i misstro mot människor. Som ett resultat är den fullständiga förlusten av livets mening, depression, allvarligare konsekvenser upp till självmord. Det är viktigt att förstå att avskiljningen redan har hänt, och livet fortsätter! Så låt det vara ljust, intressant, mättat!