Ob ženstveni, privlačni in nežni ženski začne moški kazati svoje najmočnejše lastnosti. Takšno žensko varuje, skrbi zanjo, postane pogumen in odgovoren. In ženska sama, napolnjena z močno žensko energijo, se nikoli ne bo počutila nesrečno. Zato vam želimo predstaviti 8 vaj, ki vam bodo pomagale razviti vašo ženstvenost in povečati moč privlačnosti nasprotnega spola.
Bil sem na Baliju v Indoneziji, kjer sem po naključju srečal najbolj očarljivo žensko, kar sem jih videl v življenju. Oblečena v tekoča, elegantna oblačila je bila posoda najmočnejše ženske energije, ki jo človek lahko premore. In tako je izstopala iz množice, da mi je dobesedno vzelo dih.
Njeni gibi so bili lahkotni. Bila je tako čista, odprta, gostoljubna in poosebitev svetlobe. Kasneje tistega dne, ko sva s prijateljem in potovalnim partnerjem delila svoje vtise, se je izkazalo, da je tudi njega prevzela silna ženska energija.
Moj prijatelj je kasneje priznal, da so ga nekaj dni preganjale misli na to žensko in (čeprav ni bil zainteresiran za začetek razmerja z njo), ni mogel zanikati, da se je dotaknila nečesa, kar je bilo zelo globoko v srcu. Opazil sem, da je dobesedno zagorel od znotraj. In zelo me je navdušil vpliv ženske energije na moškega! In seveda me je začel zanimati ta pojav.
Vse to mi je pokazalo, kako močno moč ima spolna polarnost. Moj prijatelj, ki pooseblja moško energijo, je ob stiku z žensko energijo te čarobne tujke postal še bolj pogumen in po njegovih besedah česa takega še ni doživel.
Če ste torej ženska, bi vas, tako kot mene, po opisanem dogodku moralo zanimati naslednjih osem učinkovitih vaj za povečanje ženske energije, ki jih bom podrobneje opisala v nadaljevanju.
1. Premakni se
Ženska energija je energija gibanja. Oceani, orkani in vse vremenske razmere so popolna metafora za žensko energijo, saj so nenehno v gibanju in se nenehno spreminjajo. Če ste že dlje časa obtičali za pisalno mizo ali že nekaj časa fizično stagnirate, morate svoje telo razgibati. Ni pomembno, kaj točno je. Ne glede na to, ali gre za sprehod po gozdu ali parku, raztezanje na tečaju joge ali celo ples v spodnjem perilu ob najljubši glasbi v spalnici, se bo vaša ženska energija aktivirala skozi gibanje.2. Preskočite hlače.
Ker je ženska energija energija gibanja in spreminjanja, ne želi biti pakirana ali omejena. Ženske sovražijo okvirje, začnejo se počutiti enako, kot bi se počutil orkan, če bi ga zavrnili, da bi ga zaprli v darilno škatlo. Kavbojke in hlače imajo to omejevalno težnjo. Pojdite na “razstrupljanje v hlačah” in začnite mesec dni nositi samo krila ali obleke. Opazujte, kako se počutite. Ali se vam je lažje premikati skozi življenje? Se počutite manj omejene in bolj ženstvene? Stoletja stare kulturne tradicije v zvezi z mehkimi, tekočimi tkaninami oprijemljivo odražajo nenehno potrebo po ženski energiji za gibanje.
3. Preživite nekaj časa v družbi drugih žensk.
Z namenom preživljanja časa z drugimi ženskami si napolnite žensko energijo in se dobro nahranite. Nekaj neverjetnega se zgodi, ko komunicirate samo z ljudmi istega spola. V takšni družbi se je lažje odpovedati maski in biti to, kar si – takšen kot si.4. Prizadevajte si za več orgazmov
Medtem ko ejakulacija pri moških vse prepogosto vključuje sproščanje in izčrpavanje moške energije, imajo ženske dejansko pomembne prednosti, ko gre za doseganje orgazma. Če ženska pogosto doživi orgazem, to pozitivno vpliva na njeno počutje in notranje stanje. Postane bolj ustvarjalna, bolj čustvena, bolj prilagojena svetu okoli sebe, njena intuicija se začne hitro razvijati. Prednosti tukaj so neskončne.
5. Dajte prednost sprejemanju.
Moška energija je prodorna in daje moč. Medtem ko je ženska energija sprejemljiva energija, ki odpira in absorbira. Z rednim prejemanjem ljubezni, nege in pozornosti vaš globok vodnjak ženske energije ne bo nikoli prazen. Ni nujno, da se to zgodi med spolnim odnosom (čeprav tudi to zagotovo zelo pomaga). Z masažo se lahko počutite negovane in napolnjene z energijo, še posebej, če jo izvaja ljubljena oseba ali če vam nekdo skuha obrok. Med masažo, na primer, bosta vaše umirjeno dihanje in sprostitev omogočila rokam vašega ljubimca, da prodrejo skozi plasti stresa in napetosti, ki ovijajo vaše telo, in pomagajo hitro obnoviti žensko energijo.
8. Bodite ustvarjalni
Moška energija je destruktivna, ženska pa konstruktivna in ustvarjalna. Da bi se otresli vsakodnevne rutine, lahko rišete, poskusite napisati pesem, sestavite pesem ali skuhate nekaj okusnega in nenavadnega zase in za svoje ljubljene. Ni nujno, da je pesem, pesem ali hrana mojstrovina ... le ustvariti jo je treba z lastno močjo in domišljijo. Opustite pričakovanja o izidu in preprosto ustvarjajte zaradi ustvarjanja.Povečanje vaše ženske energije vas bo pozdravilo
Na žalost se ženska energija pogosto šteje za manj vredno od dveh energij, ki obstajata. Toda v resnici sta popolnoma enakovredna, saj sta dve polovici ene celote. Moška in ženska energija se dopolnjujeta in uravnovešata.Neuravnotežena moška energija ima za posledico nenehno nezadovoljstvo, nesramnost in surovost (takoj pride na misel stereotip prezaposlenega poslovneža, ki nenehno nima časa in je vedno z nečim nezadovoljen). Neuravnotežena ženska energija vodi v pomanjkanje notranjega jedra, prizanesljiv odnos do vsega, kar se dogaja, ter izgubo smeri in smisla v življenju (dvajsetletna žurerka, ki je odvisna od mamil in je v življenju popolnoma odvisna od drugih ).
Moška energija je daleč dragocenejša od obeh energij in to je žalostno dejstvo. Ljudje delajo več kot kdaj koli prej in njihove prioritete so bolj osredotočene na kariero kot na družino. Dosežejo veliko, ljubijo pa premalo.
Če boste celo življenje šprintali proti namišljeni ciljni črti, ne da bi se ustavili, da bi začutili sebe, izkusili ljubezen in užitek, potem boste verjetno živeli prazno življenje in močno obžalovali izgubljeni čas.
Zato uživajte danes. Ne nekega dne, ko boste dosegli svoje finančne cilje, in ne nekega dne, ko vam ne bo treba tako trdo delati. Ne morete živeti samo z voljo. Na poti se morate nagraditi. Navsezadnje si to predvsem zaslužiš!
Bodite ženstvene, imejte radi sebe in svoje najdražje! Želimo vam srečo!
Vsi poznamo izraz, da je lepota strašna sila. In skoraj ves nežnejši spol si vedno prizadeva izgledati osupljivo, hkrati pa so mnogi še vedno osamljeni ali ne morejo dolgo zadržati moškega blizu sebe. Zunanja lepota seveda igra veliko vlogo pri dojemanju ženske s strani drugih in nje same. Če pa za idealnim videzom ne stoji nič drugega, potem vsa ta idealnost nima smisla.
Ženska je privlačna, ko je polna energije! In danes vam bom predstavila nekaj praks za aktiviranje ženske energije in lepote. Navsezadnje smo vsi malo čarovnice, malo pa čarovnice, glavno je, da svoje moči usmerimo v pravo smer in v dobro sebi in drugim ljudem.
Krepitev ženske čakre in energije
Ta čakra se imenuje Muladhara. Za vadbo boste potrebovali olje ylang-ylang in kroglo iz rožnatega kremena. V aroma lučko kanite 4-5 kapljic olja in počakajte, da se aroma razširi po prostoru. Ulezite se, sprostite in položite kvarc na trebuh, v predel maternice. Globoko in mirno vdihnite, nato vdihnite zrak v sredino čela (območje tretjega očesa) in ga, zadržite dih, spustite v spodnji del trebuha. Začutite, kako energija napolni spodnji del trebuha, nato pa med izdihom dvignite zrak in znova izdihnite skozi sredino čela.
Naredite 20 teh vdihov in izdihov, nato pa se preprosto sprostite in umirjeno dihajte ter občutite, kako rožnati kremen napolni vaše telo s toplo, rožnato energijo. Kot vaša ženska energija je vaša moč koncentrirana v spodnjem delu trebuha in se nato širi po telesu. Dovolj je, da tako ležite 10-15 minut in napolnili se boste z močjo in energijo. K tej praksi lahko povežete tudi ovarijsko dihanje, o tej močni tehniki polnjenja z energijo si lahko preberete v članku
Spreminjanje vibracij in polnjenje sebe in svojega polja z ljubeznijo
Veliko ljudi je slišalo za to metodo povečanja privlačnosti. To je nekakšen tritedenski maraton prebujanja ljubezni.
Tri tedne boste morali biti pozorni na vse moške predstavnike (mladini, moški, upokojenci) tako v realnosti kot na televiziji in internetu.
Prvi teden, ko vidite moškega predstavnika, si recite, da ga imate radi. Tudi če gre mimo vas vrsta vojakov, samo recite: "Ljubim tega človeka, in tega imam, in tudi onega!"
Drugi teden se pogovarjajte in mislite, da vas imajo ti moški radi (»ta moški me ima rad, pa tudi ta me ima rad in ta me ima zelo rad«).
In v zadnjem tednu bi morala ljubezen postati obojestranska ("Ljubim tega človeka in on me ljubi", "ljubi me, tako kot jaz njega").
Na ta način boste okoli sebe ustvarili močno polje ljubezni. Mnoge ženske gojijo globoko zamero do moških ali jih ne marajo. Moški to občutijo in se takih dam izogibajo. S to prakso boste odstranili vse blokade in zamere ter postali zelo privlačni za nasprotni spol.
Krepitev magnetizma in privlačnosti s pomočjo Lune
Zdaj je obdobje rasti Lune, v članku si lahko preberete, kako v tem obdobju lahko pritegnete bogastvo in zdravje. Luna bo kmalu polna in to je najboljši trenutek, da povečate svojo privlačnost.
Lunarna energija je ženska energija.
V prozorno (najbolje kristalno) posodo natočite vodo in jo ob polni luni, ko je luna zelo dobro vidna, postavite na okno, da se lunina svetloba odbija v njej. In pred tem boste morali v posodo postaviti rdeč trak s tremi vozli (lepota, karizma in samozavest).
Ko zavežete prvi vozel, recite: »Zavezujem vozel in se trdno zavezujem k privlačnosti in naravni lepoti. Ljudje me imajo radi in jaz se imam rada.”
Ko zavežete drugi vozel, recite: »Zavezujem ta vozel in se trdno vežem z lahkotnostjo, prijaznostjo in karizmo. očarljiva sem."
Pri zavezovanju tretjega vozla recite: »S tem, ko zavežem ta vozel, tesno povežem sebe in zaupanje v eno celoto. Ljudje okoli mene me spoštujejo in cenijo. In cenim sebe in verjamem vase.”
Ko posoda stoji na okenski polici v noči polne lune, se s to vodo umivajte, dokler ne zmanjka. Ob naslednji polni luni lahko ponovno pripravite to čarobno vodo.
To so prakse. So preprosti in delujejo. Bodite prepričani vase, v svojo lepoto, v svojo edinstvenost. Znaki samozavesti so neposreden pogled, lepa in lahkotna hoja, raven hrbet in nasmeh na obrazu.
In če menite, da ste neprivlačni in preprosto ne najdete žara v sebi, porabite enkrat in se zaupajte stilistom. S spremembo podobe lahko popolnoma spremenite svoje življenje.
In ne pozabite na ženske prakse. Predlagam, da prenesete 5 Qigong vaj za sprostitev vaše čutnosti od Lise Piterkine, učenke taoističnega mojstra. Te vaje vzamejo malo časa (samo pet minut na dan), vendar je učinek dober. Nenehno se napolnite z energijo! In živite v sreči in ljubezni!
Če je bil ta članek koristen za vas in želite o njem povedati svojim prijateljem, kliknite gumbe. Najlepša hvala! Ko ljudje primerjajo starost in mladost, takoj pomislijo na gube in mlahavo telo. Tibetanci pa verjamejo, da je glavna razlika v načinu razmišljanja in razmišljanja. Človek, ki nenehno razmišlja o slabem in pričakuje najhujše, se hitro postara. Navsezadnje je živčni sistem pod stalno napetostjo, posledično živčne celice izgorijo in, kot veste, niso obnovljene, pridejo starost in negativen odnos do življenja na splošno.
Da bi ohranili mladost čim dlje, je vredno vedeti, kako lahko obnovite vitalno energijo, se spet počutite srečne in energične, in to ni odvisno od starosti, glavna stvar je verjeti, da je to mogoče. Potem bo okolica verjela in videla človekove spremembe. Če se malo potrudite in naredite potrebne sprostitvene vaje, lahko obnovite izgubljeno moč in napolnite raven energije.
Če se človek nauči sprostitve, lahko okrepi fizično telo in se pomladi.
Taoistična medicina za obnavljanje vitalne energije je neposredno odvisna od telesne aktivnosti in vadbe. Vadba je bistveno drugačna od tega, kako večina ljudi dojema vadbo.
energija Qi
Qi je notranja energija človeka. Prav ona igra najpomembnejšo vlogo v borilnih veščinah. Kitajski slogi vzamejo to energijo in jo poskušajo povečati. Energija Qi je v vsakem človeku. Zato je treba storiti vse, da pridobivamo energijo, jo kopičimo in varčujemo. Človeka lahko naredi bolj prožnega, mehkejšega, pridobi moralno moč in moč značaja. Taoistični praktiki transformacije energije svarijo pred uporabo sile med vadbo.
Qi se nahaja v predelu popka, ima lastnosti, ki jih imata voda in veter. Treba ga je kopičiti, potem se masa združi. S prakso ženske energije lahko naredite neverjetne stvari, ki lahko presenetijo vsakogar.
Najučinkovitejši način za kopičenje či energije je izvajanje določene vaje. Izbrati morate tiho in mirno sobo, ugasniti luči in biti popolnoma sami. Približno 15 minut morate narediti naslednje:
Izbrati morate najbolj udoben položaj telesa in se čim bolj sprostiti. Dihati morate počasi, vdihniti skozi usta in izdihniti skozi nos. Glavna stvar je zagotoviti, da se vse zgodi tiho. Leva dlan naj pet minut pokriva desno uho. Potem morate zamenjati uho in roko. Nenehno morate spremljati svoje dihanje in se sprostiti. Po tem morate zapreti obe ušesi z rokami, navzkrižno, in tudi sedeti pet minut.
Ta metoda deluje zelo dobro. V dveh tednih lahko opazite, da je jezik pridobil bolj trdno stanje, roke, ki pokrivajo ušesa, se bodo med stikom ohladile, telo bo postalo lahko in zračno, pojavil se bo občutek, da lahko človek leti in lebdi v zraku. zrak.
Celotno telo bo postalo prožno, gibi bodo hitri, vendar se bo to zgodilo čez nekaj časa.
Glavna stvar je, da vajo izvajate vsak dan, da boste hitro dosegli rezultate. Prav tako se morate nenehno maksimalno sprostiti, telo se bo začelo okrevati, pridobilo moč brez primere, psiha pa bo postala močnejša in bolj zadržana.
V času stresa in slabega razpoloženja človeško telo močno potrebuje obnovo. Ženska s pomanjkanjem energije ne more uživati življenja, ljubiti svojega zakonca in vzgajati otrok. Taoistične prakse kopičenja ženske energije vam bodo pomagale hitro priti k sebi in vzpostaviti ravnovesje.
Vaja 1 - Zemeljska moč
Priporočljivo je, da to tehniko izvajate na lesenih tleh ali tleh. Sedite čim bolj udobno in se sprostite. Nato morate upogniti kolena in začeti prestopati z ene noge na drugo, kot da teptate. To je treba storiti dve minuti, nato pa se ustaviti in se zdi, da se ukorenini. Morate stati naravnost in naravnost, dihati prosto in mirno. Potem morate repno kost premakniti nekoliko naprej in se dvigniti na prste, nato pa hitro stati na petah. Moč potiska morate čutiti s celim telesom, sicer nič ne bo delovalo. To ženskam pomaga, da se znebijo negativnosti in jo pošljejo na tla.
2. vaja - moč vode
Ženske taoistične energetske prakse pomagajo pridobiti brez primere dobro razpoloženje in mir. Valovati morate z rokami, nogami in telesom, glavna stvar je, da se vse dogaja nežno in počasi, brez naprezanja. Ženska postane mehkejša, začne čutiti svojo ženskost in postane privlačnejša nasprotnemu spolu.
Vaja 3 - Energija vetra
Zavzeti morate udoben položaj in se sprostiti. Nato nekaj minut zelo močno stresajte telo. Nato dvignite roke in jih stresite, kolikor lahko. Zahvaljujoč tej vaji se ženska počuti eno z vesoljem, odpravi negativne in negativne izkušnje ter prejme pozitivna čustva in moč. 
Vaja 4 - moč ognja
Vajo morate izvajati doma, popolnoma sami. Naredite nenaden gib s katerim koli delom telesa. Hkrati je vredno narediti nekaj zvoka zelo glasno. Glavna stvar je razmišljati o prijetnih in dobrih stvareh, se nasmejati in veseliti. Po tem morate začeti izvajati gibe z rokami, kot da oseba nekaj zbira s tal. Pozitivna energija se ne bo pojavila dolgo časa, takoj se bo pokazala in deklica jo bo čutila s celim telesom. Ženska se osvobodi negativnosti, zla in zavisti, postane mirna in srečna.
Vaja 5 – Ponovno povezovanje z vesoljem
Zavzeti morate udoben položaj in se nato začeti vrteti okoli sebe. Morali bi se umiriti in se zavedati, da je v vesolju mesto za vsako osebo. Ženska začne čutiti harmonijo in se znebi razdraženosti.
Če nenehno obnavljate svojo raven energije, lahko postanete pravi magnet za nasprotni spol. Taoistične prakse razvijajo ženstvenost in privlačnost. Nenehno se morate nasmejati, sprostiti in razmišljati le o pozitivnem. Takrat obraz pridobi sijaj in srečo, okolica pa to nenehno čuti.
Morda bi vam bilo všeč tudi:
Taoistična praksa doseganja nesmrtnosti
Taoistične prakse med nosečnostjo
Taoistična masaža za obnovitev vida
Taoistične prakse za hujšanje
Taoistične prakse Mantek Chia - osnovne prakse
Ko je roža ljubljena, se zaliva. To pomeni, da hranijo življenje in dajejo energijo.
Ko je ženska ljubljena, je zanjo poskrbljeno. Ni roža, a brez ljubezni lahko tudi oveni.
In če zunanja ljubezen ni dovolj, išči ljubezen v sebi.
To je najbolj nagrajujoča dejavnost. Povečajte tudi svojo energijo. Dalo vam bo moč in občutek notranje izpolnjenosti.
Ženska v mladosti zlahka postane predmet pozornosti nasprotnega spola. Mladost sama po sebi je lepota.
Toda s starostjo jih privlači ravno energija. Tu se skriva odgovor na vprašanje »Kaj je videl v njej?«, ko srečate neenak par, kjer je prednost v videzu očitno na strani moškega.
Notranje svobodna ženska bo srečna, našla bo vir in izhod iz vseh težkih okoliščin. Notranje nesvobodni bodo trpeli tudi v blaginji.
Zato vam ni treba čakati na dober dan, ko je Vesolje eno z vami in vam daje moč za trenutni dan.
Tako imenovano rožo energije lahko zalijete sami in se napolnite s pravo ženstvenostjo in ljubeznijo do sebe.
Kako povečati žensko energijo - 14 pravil
1. Spite 8 ur in pojdite spat pred polnočjo
Naučite svoje telo, da pravočasno počiva. Noč je ustvarjena za ljubezen ali spanje.
Poiščite motivacijske citate, ob branju katerih boste občutili lepoto jutranjega vstajanja. Ritualna kava ali čaj, po možnosti s pogledom skozi okno, komunikacija s seboj, lagodno načrtovanje dneva.
In kar je najpomembneje - tišina.
In tudi - ponos nase.
Verjemite, prostor se bo hitro odzval na te spremembe. In najpogostejši rek na to temo: »Kdor zgodaj vstane, mu Bog da«, bo deloval v vašem življenju.
2. Uporabljajte duhovno branje, hvaležnost, molitev
Ni pomembno, kakšne vere si. Glavni pogoj je iskrenost.
Ko se vaši cenzorski možgani še niso popolnoma prebudili, izgovorite besede, ki so vam pomembne za srce, komunicirajte s svojim angelom varuhom. IN hvala.
Prvič, vsaj za sedem čudes sveta, ki so vedno z vami – lahko videti, slišati, vdihniti, hoditi in tudi čutiti, ljubiti in se smejati.
3. Vzemite si čas za meditacijo
Še posebej po gneči je koristno priti domov, vzeti kontrastno prho in biti sam s seboj v tišini.
Pet minut je bolje kot nič.
To bi lahko delovalo tudi na kakšno čakro, povezano s trenutnim dnem. Ali pa samo izlet v pisani svet vaših sanj.
V sodobnem svetu meditacija ni več sveto (skrito) znanje in je postala dostopna vsakomur izmed nas. Navsezadnje to niso le abstraktne metafizične prakse, temveč zelo uporabno in dragoceno orodje za izboljšanje vsakdanjega življenja.
4. Bodite napolnjeni z veseljem in pozitivnimi čustvi
Lahko razvijete navado - na koncu dneva zapišite "5 stvari, ki so me osrečile" v lep zvezek.
To bo nevidna in nenehno dopolnjevana zbirka zanimivih srečanj, bežnih nasmehov, veselih odkritij.
Ali ni lepše kot zbirati svoje neuspehe, prazne denarnice in slabe novice?
In potem boste opazili, da se čez dan pogosteje ustavljate in opazite več lepote in čudesa.
Najboljša vsebina o ženstvenosti, ženski energiji in moči, ki vas bo spomnila, da je vse, kar potrebujete, v vas.
5. Bodite ustvarjalni in se izražajte
Tudi če niste umetnik, šivanka ali pesnik, ustvarjajte vedno in povsod.
Tako deliš tisto, kar si nabral v sebi, se izražaš in pustiš osebni pečat v tem svetu. Navsezadnje si tako pomiriš živce.
Zapišite zanimivo misel – svojo, naberite jesensko listje in naredite šopek, zavežite šal na nov način, divje okrasite senčnik.
Ne more spodleteti. To je ustvarjalnost.
In vedno lahko rečeš: " Tako jaz to vidim!»
Ženska ustvarja vsak trenutek in išče nestandardne možnosti. Tudi v najbolj preprostih, vsakdanjih stvareh vidi in ustvarja lepoto in čarobnost. Ples, slikanje, igranje z otrokom ali večerja – vse postane v njenih rokah čudež.
6. Potovanje
Zelo prijeten in raznolik vir nabiranja energije.
Vzemite si pravilo, da enkrat na leto obiščete kraje, kjer še niste bili.
Vsaj enkrat na mesec se odpravite iz mesta.
Enkrat na teden se odpravite na potovanje po neznanih ulicah območja, kjer živite.
In enkrat na dan lahko spremenite svojo običajno pot - v službo, v trgovino, k prijatelju.
Osveži sliko. Ne obstaja slaba pot. To je zelo potreben ponovni zagon za vse.
Kako lepo se je vrniti domov!
7. Bodite bližje naravi, gozdu, goram, vodi
Tudi to je potovanje. Toda bolj očiščevalno in energično kot samo obisk novih krajev.
Objemite drevo in pustite, da njegova moč teče skozi vašo hrbtenico. Sprejmite gore z odprtimi rokami.
Pojdite v reko z besedami: "Speri vse z mene."
In samo kriči. Iz srca!
8. Podarite si rože
Ni pomembno, ali jih dobiš od moških ali ne. Če ga želite, ga kupite.
Tako skrbno izbiramo druge. Zakaj ne bi izbrali sami?
Ne za praznik. In kar tako!
Toda to ne bi smelo biti demonstrativen očitek nekomu, ki jih morda še ni dal.
Naj bo to vaša neškodljiva muha. Malo veselja, podarjeno sebi.
9. Jejte pravilno
Smo to, kar jemo. Zelo široka tema. Poskusite jesti 30% kuhane hrane in 70% zelenjave. Pijte naravna deviška olja.
Žensko telo vsako leto bolj potrebuje vitamin E, ki se najbolje absorbira z vitaminom C. Zato svoje telo in energijo nahranite z žlico olivnega olja in limoninega soka, ki ju popijete zjutraj na tešče.
Usmilite se svojih jeter in črtajte beli kruh iz prehrane.
Toda ženska ne bi smela biti preveč pedantna, ko gre za hrano. Privoščite si dan lahkomiselnosti in jejte, kar vaše telo zahteva.
Naše telo je edinstven instrument s telesnim umom, ki ve veliko več o naših potrebah, kot se sami pogosto zavedamo. Naše telo lahko »prebere«, kaj točno potrebujemo v določenem trenutku, in daje jasne namige. Telo vam na primer sporoča, katerih snovi in mikroelementov vam danes primanjkuje.
10. Premikajte se in znova premikajte
Vsi vemo za to, a novo življenje odlagamo na jutri. Vsak potrebuje šport, tudi vitki in lepi. Samo mora biti v tvojem življenju.
V kateri koli obliki. To je vse.
Ostali komentarji so nepotrebni.
Edini in učinkovit način za zaustavitev pridobivanja teže, ko se začne, je vadba. Govorim o zelo intenzivni vadbi, kot je dvigovanje uteži, kolesarjenje, tek ali plavanje. Vadba mora zadoščati za začetek gradnje mišične mase.
11. Očistite telo
Ni preveč poetična točka za obnavljanje ženske energije. Če vaš zdravnik odobri, je čiščenje z ricinusovim oljem enkrat na teden koristno. Priporoča se 1 g ricinusovega olja na 1 kg telesne teže.
Zjutraj je samo zelenjava in sadje. Od 14. do 17. ure pijte vodo. In pri 17 letih vzemite potrebno količino ricinusovega olja in 150 g limoninega soka. In nič drugega ni.
Za ponovno vzpostavitev kislinsko-bazičnega ravnovesja je priporočljivo tri dni na mesec jesti samo sadje.
Čaka vas prijeten bonus - sprememba videza (seveda na bolje) in zunanje spremembe))
12. Natrenirajte intimne mišice
Poleg dodatne energije boste izboljšali svoje zdravje in presenetili ljubljeno osebo.
Najpogostejša možnost so Keglove vaje. Za sramežljive, a namenske je tu internet. Ali pa pojdite na trening, kjer vas bodo naučili pravilnega dihanja.
Praksa, ki jo ponujam, je namenjena lepim ženskam in jo opisujem izključno za vas, punce!
Majhna digresija.... Če bodo moški želeli začeti obvladovati svojo moškost, bom tega iskreno vesela! Da bi to naredili, dragi moški, morate storiti vse točno tako, kot je opisano v tej praksi, vendar vizualizirajte svoje moške lastnosti in oblikujte svoj lasten, a moški, prostor moči.
Praksa se lahko uporablja v kateri koli obliki. Se pravi, če želite povečati svojo samozavest, izboljšati katero koli veščino ali občutek ljubeče in nežne žene, uporabite to tehniko. Spodbuja veščine obvladovanja svojih čustev in stanj. Z rednim izvajanjem se boste naučili obvladovati sebe v vsaki situaciji, se naučili notranjega samokontrole, kar je pomembno pri manifestacijah Ljubezni v najvišjem pomenu besede!
Dekleta, predlagam, da zdaj živo začutite svojo ženskost, začutite, kako lahko v kratkem času (3-5 minut) pridete do stanja svoje ženske narave. Sčasoma se boste naučili to narediti v 1 minuti, če boste to vajo izvajali redno.
1. Stojte na mestu, kjer bi lahko naredili korak naprej
2. Zaprite oči. Predstavljajte si, da je pred vami, dobesedno en korak od vas, kraj vaše ženske moči
3. Zdaj odgovorite na vprašanja s svojo notranjo intuicijo:
♦ Kakšen prostor je to?
♦ Kakšno je tam vzdušje?
♦ Kakšne arome in vonjave oddaja to ozračje?
Je to kakšen poseben kraj ali ste na tem mestu v kakšnem stanju?
4. Predstavljajte si in čim bolj podrobno opišite vsak dogodek, ki ga vidite tukaj in zdaj
5. Predvajajte ga zase, kot določen zaplet ali kot film s pomembnim filmom. Gledaš to mesto ženskosti, mesto svojega stanja virov, ki ti prinaša svoje, določene občutke.
♦ Je tam nek edinstven čar, aroma in vonj?
♦ So to neke vrste slike?
♦ Ali pa komunicirate na določen način?
6. Predstavljajte si to v svojih mislih, znotraj sebe.
♦ Kaj vidite na tem mestu?
7. Zdaj odprite oči in odgovorite na to vprašanje:
♦ Vam je všeč kraj ženstvenosti, ki ste si ga narisali?
8. Če je vaš odgovor "Da!", naredite korak naprej in pojdite v prostor, ki ste ga pravkar vizualizirali.
9. S tem občutkom napolnite celotno površino telesa in notranjost sebe. In ko vdihnete, se popolnoma vključite v atmosfero in stanje, ki ga pravkar nariše vaša zavest.
10. Vedno bolj ga vsrkavajte ... Konec koncev naj bo še posebej lepo, toplo, nežno, občutljivo, prijazno, polno ljubezni in miru ... Še nekaj, ne postavljajte si omejitev.
11. In zdaj, ko ste v samem središču najboljšega stanja virov za vas, spoznajte to z vsakim vlaknom svoje duše in telesa. Občutite blaženost v sebi in okoli sebe.
Ko želite znova priti v to stanje, začutite svoj notranji ton, naredite korak naprej, oblecite si, kot lepa lahka oblačila, sliko, ki ste si jo zamislili zase in ponovno občutite blaženost in občudovanje zase in v sebi, napolnjujoče sebe s harmonijo in lepoto.
V vašem telesu se bo takoj začela premikati popolnoma drugačna energija, ki vas bo napolnila od znotraj in NE uničila in zatirala vaše ženske narave.
Vedno čutite, draga dekleta, da v ta svet prinašate posebno energijo, ki je sposobna spremeniti vse dogodke okoli vas v ustvarjalno smer. In vedno si zapomnite, da je vedno lahko uničiti, s čimer si leto za letom zaslužite karmo, a ustvariti sebe in ves prostor okoli sebe zahteva, oh, koliko dela. To delo je neskončno. Če pa vam to ne prinese veselja, potem je zelo, zelo težko.
Sladica
