Za označevanje, da takšno stanje obstaja (prišlo je do združevanja angleške besede"lačen" (lačen) in "jezen" (jezen)
Beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati, ki pridejo v naše telo s hrano, se razgradijo na enostavne snovi: proste maščobne kisline, sladkorji, aminokisline. Te snovi se nato absorbirajo iz prebavila v kri in limfo ter se razširi v vse celice telesa. Tukaj velja omeniti, da se med presnovo vsi ogljikovi hidrati, prejeti s hrano, na koncu razgradijo v glukozo, ki se nato absorbira v kri.
Glukoza je glavni vir energije, "gori" v celicah telesa, kar zagotavlja njihovo delovanje. Več časa kot je minilo od zadnjega obroka, manj hranila ostane v krvi. Če se raven glukoze v krvi močno zniža, bodo možgani to situacijo zaznali kot grožnjo življenju. Ta reakcija je posledica dejstva, da možgani za razliko od drugih organov in tkiv niso sposobni sintetizirati glukoze in je zadovoljevanje njihovih potreb po energiji v celoti odvisno od oskrbe z glukozo iz krvi.
Možgani pošljejo signal, da rezerva energije konča in je v nevarnosti. Kot odgovor na to nekateri notranji organi reagirajo s proizvodnjo hormonov, ki lahko povečajo količino glukoze v krvi. Obstaja le nekaj hormonov, ki povečajo raven glukoze in jo vzdržujejo na želeni ravni (3,5-7 mmol/l). Te hormone imenujemo kontrainzularni, ker je njihovo delovanje ravno nasprotno od insulina.
Prvi hormon, somatotropni hormon (ali rastni hormon), nastaja v hipofizi. Drugi je glukagon, hormon trebušne slinavke. Sledijo hormoni Ščitnica- tiroksin in trijodotironin. In četrti hormoni - adrenalin (ali epinefrin) in kortizol - proizvajajo nadledvične žleze. Slednji pa so tudi stresni hormoni, ki se sproščajo v kri med stresne situacije, in ne samo takrat, ko se raven glukoze v krvi zniža. Hormon adrenalin je eden glavnih hormonov, ki sodelujejo pri odzivu »boj ali beg«. Povzroča zvišanje srčnega utripa, stimulira središče vagusnih živcev (zagotavlja inervacijo mišic požiralnika, srca in pljuč).
Drugi razlog, zakaj je lakota povezana z razdražljivostjo, je ta, da obe čustvi nadzirajo isti geni. Produkt enega od teh genov, nevropeptid Y, je močan stimulator prehranske aktivnosti. Deluje na hipotalamične centre za sitost in center za lakoto, vključno z receptorjem Y1. Nevropeptid Y in receptor Y1 sta skupaj odgovorna za uravnavanje agresije. Glede na to ljudje z visoka stopnja nevropeptid Y v cerebrospinalni tekočini je bolj razdražljiv.
Znanstveniki z Inštituta za psihologijo Ruske akademije znanosti so izvedli študijo: odločili so se ugotoviti, ali sta se naše vedenje in naš psihološki videz v zadnjih tridesetih letih spremenila. Nastala je zelo grda slika: postali smo trikrat bolj agresivni in nesramni ...
Nismo vsi taki! No, vsi seveda niso postali nesramni. Ampak tako pač je Splošni trend: Stopnja agresije v družbi se je povečala. Ni zaman, da se po statističnih podatkih vsako leto poveča število hudih zločinov in umorov ... V tem pogledu smo dvakrat pred ZDA in celo staro Evropo za pet! Najbolj strašljivo pa je, da je pri nas okoli 80 % umorov storjenih brez razloga – v stanju spontane agresivnosti. Zakaj smo torej postali tako jezni? Običajno si to razložijo takole: večina rojakov je postala bolj konfliktna, ker živimo v nestabilnem okolju in v razmerah nesramne lastninske neenakosti.
No, pravijo, da je imela v Sovjetski zvezi velika večina prebivalcev države približno enak dohodek, zato se zavist ni pojavila in ljudje so bili prijaznejši - ni bilo česa deliti. ampak, dragi prijatelji, težko si je predstavljati, da je življenje v Indiji bolj stabilno, a njeno prebivalstvo velja za eno najbolj prijaznih na svetu. Ali pa imajo recimo Tajci višji življenjski standard? Ja, živijo z 20 dolarji na mesec! In hkrati se imenujejo "nasmejani ljudje". Seveda smo imeli zelo močno prelomnico v devetdesetih, šok terapija, ampak, hvala bogu, minilo je dvajset let! Kriza je kriza, a zakaj, kot je rekel klasik, lomiti stole? Prijaznost je ključ do zdravja Še en pokazatelj je še bolj grozen: sorazmerno z naraščanjem agresije se zmanjšuje pripravljenost ljudi na sočutje - ne moremo obžalovati. To je tisto, kar je grozno. Navajeni smo hoditi po trupelih.
Uspeh za vsako ceno je naše glavno gonilo. In mladi so še posebej dovzetni za to "duševno bolezen". Nič čudnega: odrasli so začeli vstopati v samostojno življenje tisti, ki so bili rojeni na prelomu epohe, inteligenco pa so pridobili v devetdesetih, ko so izobrazba, kultura, tudi družine pokali po šivih - pod pritiskom novih gospodarskih razmer ... Ti ljudje se ne znajo soočiti z lastnih čustev, sploh nimajo osnovne ideje o dostojnem vedenju v družbi in svojo jezo zelo zlahka stresajo na druge. In njihovo nezadovoljstvo nenehno vre: ne marajo vlade, zakonov, dela, finančno stanje, cene...
Ne zavedajo se, da je vzrok vseh težav v njih. Ampak rekel bi, da to ni agresija. Beseda "jeza" je tukaj bolj primerna. Ker je agresija zdrav začetek, na katerem je stala primitivna družba. Namenjen je samoobrambi, zaščiti svojega teritorija in potomcev, uspehu pri lovu na mamuta in v boju za samico... Agresija - potreben element preživetje, razmnoževanje. Toda naši daljni predniki, ki so hodili v mamutovih kožah, so ga uporabljali varčno: ko je šlo za zaščito življenja. Ali v obrednih oblikah: grozeči zvoki in poze, spopadi za oblast brez povzročitve hujših poškodb, označevanje ozemlja z znaki ...
Kaj počnemo?! Streljamo drug na drugega izza udrtega odbijača! Šolarji pobijajo učitelje zaradi nepravične B ocene. Sosedje se pobijajo zaradi hrupa vrtalnika! V jeziku strokovnjakov se to imenuje "redna neustrezna čustvena reakcija na okoliščine, ki jih povzroča psihološka travma." Se pravi, naš bes nad malenkostmi je diagnoza. Znoreli bomo. Strahopetec s kijem In naravna zdrava agresija nam je dana, da branimo svoje meje, ko jih nekdo prekrši. Da rešiš svojo družino. Biti ogorčen, ko delajo nezakonitosti.
Spodbuja nas tudi, da ne ugodimo neumnim zahtevam – od šefa, uradnika, oblasti. Toda po tem ne bi smeli iti na ulico s klubom, ampak napisati pritožbo, vložiti tožbo, končno. In potem se izkaže, da je to v naši »vertikalni družbi« skoraj nemogoče. Sami postopki uveljavljanja pravic, če sploh obstajajo, so zelo nejasni in okorni. Tožiti storilca? Ampak to je taka birokracija! In če do sojenja pride, kakšne so moje možnosti, da ga dobim - z našim pravosodnim sistemom?
In potem spustimo svojo zamero ali jezo. To je ena najpogostejših napak - prevajanje agresije "navpično". Se pravi, ko ste od nadrejenih prejeli nesramno grajo, bodite nesramni do svojega podrejenega. Ko poslušaš učiteljeve napade, udari sošolca v oko. Ko ste se prepirali z možem, pretepli otroka. In drug način za "odvajanje" agresije je, da jo preusmerite "vodoravno". Preprosto povedano, bodite jezni na vse okoli sebe, na vsakogar in vsakogar, ki vam hote ali nehote stoji na poti. Seveda pa obstajajo tudi slabosti: če se nenehno mečete na kogarkoli, boste hitro pridobili sloves osebe z slab značaj. Zato je bolje, da se ne jezite na vse, ampak na »druge«: po prepričanju, barvi kože, veri, spolne preference, razredi in tako naprej ...
Toda tako v prvem kot v drugem primeru je razlog za vse globok in resen: pomanjkanje vere v svojo moč, zavedanje svoje strahopetnosti, prezira in sovraštvo do samega sebe. In ostalim. Navsezadnje se nekomu, ki ni sposoben samoobrambe, zdi ves svet tuj in nevaren. Da se v tem ne bi počutili ponižane, ljudje uporabljajo agresijo - kot način, da vsaj za nekaj časa preizkusijo vlogo zmagovalca, da začutijo svojo superiornost. Da, nenavadno je, da so običajno tisti, ki se ne znajo postaviti zase na civiliziran način, tisti, ki svojo jezo običajno stresajo na druge. Boji se reči: "Ne strinjam se, to mi ne ustreza," ne upa se prepirati - s šefom, ženo ali starši. Bodite jezni po zakonu Ste opazili, da se množica ljudi na protestnih shodih izkaže za veliko bolj prijazno, vljudno in veselo kot množica v podzemni železnici ob prometnih konicah? Ker ti ljudje poskušajo obvladati civiliziran način izražanja agresije neposredno na naslovu in ne pri drugih.
Živimo v agresivnem okolju, kjer vsak preživi, kakor zna. Vendar nismo zlobni – smo nesrečni. Naša psiha preprosto ne zdrži ritma veliko mesto, večno tekanje, gneča in neprijetna bližina energije drugih ljudi - v podzemni, v trgovinah, na cestah. Od tod nenehen, kronični stres in od tod želja, da bi se nekako razbremenili ogromne napetosti in izpustili paro. Ustvarjeni smo tako: negativna energija se spontano in nenehno kopiči v nas. Toda ta energija izbruhne šele, ko se počutimo slabo: kot odgovor na dražilne dejavnike.
Pa vendar glavni »pobudnik« agresije niso zunanje okoliščine, temveč nezadovoljstvo in neprijetni občutki, ki jih doživljamo: bolečina, lakota, ljubosumje ... A jeza je nalezljiva, ste opazili? K mentalno zrela osebačustva drugih ljudi se ne držijo, razume, da če njegov šef (mož, mati, žena, mimoidoči) kriči nanj, to ne velja zanj osebno. Vsak od nas je lahko nezadovoljen, razdražen, jezen - živi ljudje smo, a znebiti se jeze, ne da bi komu pri tem škodovali, je glavna človeška veščina.
In to daje izobrazba. Duševna zrelost sploh ne pomeni, da je treba v sebi nujno potiskati, ugasniti negativno energijo in agresivnih impulzov. V nobenem primeru. Agresija, usmerjena navznoter, je še bolj uničujoča. Vsako negativno čustvo je treba ustrezno predelati in osvoboditi. A ne samo v svet, ampak na določen predmet. Se spomnite, kako so modri Japonci postavljali plišaste šefe v telovadnice svojih podjetij? Nekaj takega se moramo domisliti. Toda glavna stvar, ki jo morate storiti v situacijah, ko se vrejoča agresivna energija kmalu razlije, je, da se zaveste svojega stanja in prevzamete nadzor nad njim.
Če želite to narediti, v najbolj akutnem trenutku poskusite opisati svoje fizične občutke: telo je napeto, roke so stisnjene v pesti, ustnice se tresejo ... Medtem ko izbirate izraze, se boste umirili. Kaj lahko torej storimo glede agresivnega okolja okoli nas? Kako se odzvati na nesramneže in psihote? Vsak psiholog vam bo rekel: kakršen je človek, takšen vidi svet.
Če okoli sebe opazim samo jezo, zavist, brezbrižnost in agresijo, pomeni, da je to v meni. Oziroma spremembe v zunanji svet vedno začni s spremembami pri sebi. Da bi bilo manj agresivnih in zagrenjenih posameznikov, morate pogosteje pokazati vljudnost in srčnost. Vsaj samo nasmeh. Bomo poskusili?
Zakaj ljudje postanejo jezni
V tem članku bomo pogledali, zakaj ljudje postanejo zlobni, kaj se dogaja na zemlji? Zakaj je toliko zavistnih ljudi? pogosto "prijatelji" se veselite svojih neuspehov bolj kot svojih sovražnikov?
Zakaj dandanesčiščenje negativnosti je normalno, magija in zaščita ljudi zelo zanima?
Saj veste, ko je v naravi veliko osebkov ene vrste, se začne boj za obstoj in preživi najmočnejši posameznik, ki lahko prinaša zdrave potomce in vstopa v tekmovalna razmerja za hrano.
Zdaj se nekaj podobnega dogaja s človeštvom, veliko nas je, "hrane" pa malo. Z besedo "hrana" mislim na vse dobre stvari:visoko plačano delo , dobro stanovanje, prestižna izobraževalna ustanova, udoben počitek itd.
Vsi smo torej tekmovalci.
Zakaj ljudje postanejo jezni? Na začetku ne želimo vsem slabega, včasih smo lahko celo humani, če nas to ne zadeva.
Primer 1
Ali se lahko usmiliš potepuhov ali sirot in jim daš miloščino? Mislim, da ja. Izkazalo se je, da ste humana oseba. Potem pa se boste veselili odpovedi sodelavca ali razpravljali o cimru.
Zakaj se to zgodi?
Ker ti skupina potepuhov in nesrečnih otrok nima konkurence, zato se ti smilijo, sosed ali sodelavec pa ti nastopa kot tekmec in ti lahko vzame "hrano" - dober položaj ali nakup bolje opremljenega stanovanja, in tako naprej...
In v tem času imajo ubogi brezdomci tudi svojo hierarhijo - nekdo je močan kralj, nekomu vzamejo kos kruha, otroci v sirotišnicah se obnašajo zelo kruto - to je mogoče primerjati le z zaporom.
Zakaj ljudje postanejo jezni?
Primer 2
Gremo naprej - vašega "gospodarja", za katerega delate, absolutno ne zanimajo težave in konkurenčni odnosi njegovih delavcev, lahko postane velikodušen in vam da bonus. Torej je humana oseba???
Bo pa se na vse načine boril z drugim zasebnikom, ki je odprl podobno trgovino in se naslajal nad svojim "prijateljem", ki je propadel ...
Je pomen jasen?
Lahko smo prijazni do tistih ljudi, ki nam v določeni niši niso konkurenti.
V manj civiliziranih državah je veliko manj zavistnih ljudi, mnogi so zadovoljni s tem, kar imajo. V odmaknjenih vaseh je opaziti tudi ostanke humanizma.
Višja kot je razvitost, večja je konkurenca.
Če tiger v naravi noče povzročati bolečine svojim žrtvam, bo umrl.
In če v družbi človek postane human in se neha boriti in tekmovati, potem tudi ne bo dolgo živel. Najmočnejši ga bodo obšli, zato bo ostal brez dobre službe, to bo povzročilo slabo prehrano in pomanjkanje stanovanja, zato ne bo mogel nahraniti družine ...
V socializmu so poskušali odstraniti konkurenco in vse razdeliti po enakih deležih, a korupcija je cvetela tudi v socializmu, šefi in partijski delavci so živeli bolje kot navadni ljudje. Znanstveniki so dokazali, da tak sistem preprosto ne more obstajati, saj v naravi vse poganja boj za obstoj ...
Ne more biti za vse enako dobro, če si ti napredoval na položaj, potem je bil nekdo takrat odstavljen s podobnega položaja. Torej, če imate veselje, potem ima nekdo žalost.
V osebnem življenju imam prijatelje in skupino somišljenikov. Lahko se razdeli na dva tabora. Poročene ženske in samske. Tudi če vam soseda ne stori nič slabega, pa je ločena, boste v sovražnem taboru. Zavistno bo razpravljala o tebi s svojimi ločenimi prijatelji:
-Zakaj je ta krava dobila takega človeka? Kaj je videl v njej?
In vi in vaši prijatelji boste o tem razpravljali:
- Takšnih deklet se moraš izogibati, sicer bo hitro skočila v posteljo s tvojim možem ...
Zakaj se to dogaja? Zakaj ljudje postanejo jezni?
Na podzavestni ravni ljudje razumejo, da bo v boju eden od obeh zmagal. In če se osamljena soseda ne dotakne tvoje družine, ampak vzame moža drugi ženi, je še vedno tvoj sovražnik, saj ti ista osamljena ženska lahko vzame tudi moža ...
Ali pa se en prijatelj poroči, drugi pa še ne, takrat se zelo pogosto tu prijateljstvo konča. Pri osamljenem prijatelju podzavestni ravni obstaja konkurenca - mož njene prijateljice vas ne zanima kot moški, hkrati pa se lahko nekdo poroči z vašo izbranko. Večja je konkurenca - manj moških. In posledično se možnosti samskega prijatelja, da se poroči, zmanjšajo. Zdaj se obe ženski znajdeta različne strani barikade...
Kje si videl, da sta si dva tigra iz različnih družin mirno enakovredno delila antilopo???
Če ste dobili kočo brezplačno in že imate stanovanje, ali lahko to kočo brezplačno daste brezdomcu? Ali pa ga boš prodal in denar porabil za svojo družino, ali pa ga boš morda pustil še malemu otroku???
Vsak ima svojo resnico.Nekateri od življenja postanejo brezčutni in jezni; nekateri zaradi okoliščin, zelo pogosto ljudje postanejo jezni zaradi slabega življenja. Naveličajo se vsega slabega in razumejo, da je življenje nepošteno. Verjetno zato večina ljudi ne slovesnosti ... Navsezadnje smo ljudje različni, so tisti, ki za vsako ceno verjamejo v dobro, so pa taki, ki vidijo samo slabo. Nimajo vsi moči, da bi verjeli v pravljice, še posebej, ko ljudje razumejo, kako pošteno je življenje. Ampak mislim, da zares prijazna oseba bo vedno prijazen, v kateri koli situaciji, ne glede na vse. In poleg tega zdaj povsod naokoli prikazujejo samo slabe stvari, nasilje, krutost, vse grozno. Na TV cel dan predvajajo en kriminalni film in ga nenehno predvajajo. Vse je kot malenkosti, pa tudi te pustijo pečat na človekovi psihi. Ampak mislim, vem in upam, da je večina ljudi na zemlji prijaznih.
Seveda so bili prej ljudje, ki so bili prijaznejši in so imeli sočutje drug do drugega. Socialna razslojenost v družbi nikakor ni odvisna od jeze v srcih ljudi, le potiska k sovraštvu, sovraštvo in jeza pa sta že notranji občutki vsaka oseba posebej. Pomanjkanje duhovnosti in množična degradacija univerzalne človeške vrednote, naredi ljudi takšne, kot jih vsak dan vidimo na ulici in na televizijskih kanalih. Jeza se rodi v človekovem srcu in kot epidemija okuži tiste ljudi, ki z njo pridejo v stik in stopijo v »komunikacijo«. Če svet spet sprejme polno moralno in moralne vrednote in sočutja v splošnem krščanskem pomenu, potem se bo vse spremenilo ali začelo spreminjati boljša stran. Vsakdo lahko spremeni sebe in svoje srce v smeri ustvarjalnosti in ljubezni in svet, ki je bil poosebitev zla, se bo začel spreminjati, ljudje se bomo imeli radi in brez kančka gledali v oči mimoidočih in svojih najdražjih. zlobe in sovraštva.
Mislim tudi, da so ljudje postali bolj jezni. Ne le bolj jezni, ampak tudi bolj brezbrižni do drugih. Ljudje skrbijo samo za svojo usodo, samo za svoja dejanja. In zdi se mi, da je to posledica dejstva, da je svet okoli postal drugačen. Razmere so težke in tekmovalne, ljudje so prisiljeni živeti v stalni napetosti. Če želite dobro živeti, se morate nenehno zavedati aktualnih dogodkov, nenehno držati prst na utripu. In zdaj je zelo težko, ker se situacija takoj spremeni. Človek je postal osamljen in jezen. Kako si lahko osamljen v svetu interneta? Da, zdaj obstaja veliko različnih načinov za povezovanje s prijatelji od kjer koli na svetu. Zdaj obstaja mobilni telefon, Skype, SMS in še veliko drugih stvari za komunikacijo. Toda vsa ta komunikacija je virtualna. Človek je pogrešan preprosta komunikacija, v kuhinji ob koncu tedna zvečer. Vse naprave ne morejo nadomestiti prave komunikacije. Poleg tega se kopiči splošna utrujenost. Z utrujenostjo se kopiči tudi jeza do drugih. Enostavno je. Bolj ko postaja svet okoli nas kompleksen, težje se v njem premikamo, bolj je človek jezen.
Sodobni ljudje Vedno se jim nekam mudi, mislim, da ljudje niso postali bolj jezni - postali so bolj brezbrižni. Namišljene vrednote - bogastvo, slava, vpliv, uspeh, lepota, moda ... lahko naštevate v nedogled, za kaj stremi vsak drugi človek na svetu. Vse to "degradira" stanje človekove duše in je pripravljen na vse trike in dejanja, samo da bi občutil vsaj eno od zgoraj naštetega. Naj omenimo, da ljudje že nekaj desetletij (ali celo stoletij) pijejo vino ( sodobni svet pivo je bilo poplavljeno) - to močno vpliva živčni sistemčloveka, ampak najprej trpijo možgani in oseba izgubi nadzor nad svojimi dejanji. Vklopljeno ta trenutekčloveštvo živi v strašno zapletenem svetu. Doživlja depresijo zaradi osamljenosti, težave s težo, delo in mnoge druge. itd. Glavno pa je, da se človek vse bolj odmika od narave. Ni presenetljivo, da so ljudje v velikih mestih bolj jezni kot na vasi. Brez narave so! Toda človek pripada naravi in njegovo pomanjkanje lahko povzroči resne posledice.
9890 9891 9892 9893
