(izhaja iz angl. šport, izvirni pomen iz angleščine. disport- igra, zabava) je dejavnost športnikov in ljudi, organizirana po posebnih pravilih, ki obstajajo v primerjavi z njihovimi intelektualnimi in telesnimi sposobnostmi, ter priprava na to dejavnost in medsebojni odnosi, ki se pojavljajo v njegovem procesu.
2.) Telesna in intelektualna dejavnost (tekmovanje, tekma, boj, krog, dirka itd.), ki se izvaja s ciljem zmage.
3.) Okrevanje po tekmovanju lahko vključuje: počitek, meditacijo, spremembo, masažo, savno ...
Sodobni športi so razdeljeni v tri glavne skupine: mašna (ljudska), strokovna in olimpijska.
Množični (ljudski) šport — milijardam ljudi omogoča, da izboljšajo svoje motorične sposobnosti in fizične lastnosti, izboljšajo zdravje in preprečijo bolezni, se uveljavijo in tudi racionalno organizirajo svoj prosti čas.
Profesionalni šport— področje zabavnega poslovanja, kjer so poklicni športniki delovna sila, je primarno merilo uspešnosti prihodek. Športni duh, rekordi, izjemni rezultati, medalje, spričevala – to je samo učinkovito pravno sredstvo ustvarjanje dobička.
olimpijski šport. V olimpijskih športih so vsa prizadevanja osredotočena na priprave olimpijske igre, in njih uspešno izvedbo. Najboljši kriterij Najučinkovitejši način za pripravo športnikov na olimpijske igre je prejem medalj najvišjega standarda.
Zgoraj navedeno utemeljuje trditev, da so množični (ljudski), profesionalni in olimpijski šport neodvisni pojavi na področju znanja, za katere so značilne temeljne razlike, kar pa ne izključuje njihovega delnega podvajanja in tesne interakcije.
Na primer: večina športnikov, ki so dosegli uspehe v olimpijskih športih, se preselijo v poklicne športe za delo po pogodbi, zlasti v športih, kot so košarka, hokej, boks in številni drugi športi.
Vrste športa
Vrsta športa- je zbirka vrst športna tekmovanja, zbrana in združena na podlagi podobnosti pravil, ena športna zveza. Izjemi sta bila moderni biatlon in peteroboj.
Vrste športa lahko razdelimo na: zimske in poletne, te pa na enojne in skupinske. (primer: zimski skupinski športi - hokej, štafete, umetnostno drsanje v parih; zimski posamični športi - slalom, biatlon; poletni skupinski športi - nogomet, košarka, odbojka; poletni posamezni športi - boks, rokoborba, tek.
Vrste športa: veslanje, motošport, rokoborba, ameriški nogomet, alpinizem in plezanje, badminton in squash, biatlon, košarka, bejzbol, biljard, bob, bodybuilding, športna rokoborba, rokoborba prosti slog, boks, grško-rimska rokoborba (klasična), balinanje, wakeboarding, kolesarjenje - cestno, kolesarjenje - BMX, kolesarjenje - steza, vaterpolo, windsurfing in kitesurfing, smučanje na vodi, borilne veščine, odbojka, rokomet, dvigovanje uteži, golf, gorsko kolesarjenje, smučanje, judo, kajak, kanu, duatlon, dvoranski hokej, konjeništvo, curling, hitrostno drsanje, kriket, smučanje, Atletika, nordijska kombinacija, motošport, mali nogomet, namizni tenis, powerlifting, petanque, plavanje, nogomet na mivki, jadranje, odbojka na mivki, trampolin, potapljanje, športne akrobacije, sambo, smučarski skoki, ragbi, sankanje, sinhrono plavanje, silovitost, rolkanje, deskanje na snegu, skeleton, mešane borilne veščine, moderno peteroboj, softball, ples Šport, gimnastika, streljanje, lokostrelstvo, streljanje na glinaste golobe, sumo, taekwondo, tenis, triatlon, dvigovanje uteži, umetnostno drsanje, sabljanje, fitnes, floorball, freestyle, nogomet, bandy, hokej na travi, ritmična gimnastika, hokej, dama, šah.
Dragi bralci bloga, s katerim športom se ukvarjate, pustite komentarje ali ocene. To bo komu zelo koristilo!
Vsak starš želi, da njegov otrok odrašča zdrav in uspešen, zato se danes mnogi trudijo čim prej vključite svoje otroke v šport. Vsi vedo, da poleg splošnega telesni razvoj in zdravstvene lastnosti ki jih ima šport, uči sposobnosti zastavljanja ciljev in doseganja le-teh, razvija vztrajnost, voljo, samodisciplino – vse tiste lastnosti, brez katerih ni mogoče doseči uspeha. sodobni svet. Hkrati je veliko odvisno od pravilne izbire športa, s katerim se bo otrok ukvarjal.
Najbolj logično, kar pride na misel, ko izbira športa za otroka, je, da ga sam vpraša, kaj točno bi rad počel. Vendar pa je tukaj lahko težava v tem, da tega ne zmore vsak otrok zavestna izbira pri starosti 5-7 let, medtem ko je treba s številnimi športi začeti čim prej. Zato se morajo odrasli odločiti. Vendar se mnogi starši bolj kot na zmožnosti in želje svojega otroka osredotočajo na osebne preference. Medtem pa je lahko ukvarjanje s športom koristno le, če otrok v njem uživa.
Pozorno si oglejte svojega otroka, preden se pravilno odločite. Je vaš dojenček družaben, se zlahka razume, ima veliko prijateljev? Potem je smiselno, da zanj izberete ekipni šport: nogomet, odbojka, košarka, rokomet – izberite katerega koli. Ti športi so primerni tudi za negotove in sramežljive otroke – pomagali jim bodo vzpostaviti stik z vrstniki. Če je vaš otrok izrazit individualist, ekipni športi niso zanj.
Nimalo pomena pri izbiri športa za otroke je otrokov temperament. Najtežje je izbrati šport za melanholični otroci, saj so najbolj nešportne narave. Melanholični otroci so počasni, nenagljeni, ne prenesejo sprememb, hitro se utrudijo, zato se redko učijo. aktivni športi. Vendar jim ravnotežje in sposobnost treznega računanja lahko pomagata doseči dober uspeh pri streljanju, metu diska ali kopja. Melanholični ljudje imajo praviloma izostren čut za živali, zato je zanje primeren tudi konjeniški šport. Zaradi izolacije in ljubezni do samote so tudi odlični jadralci.
Za razliko od melanholičnih ljudi, kolerični otroci Enostavno so ustvarjeni za šport – imajo toliko energije, da bi jih morali starši čim prej vključiti v šport, namesto da jih grajajo zaradi škode na hišni lastnini. Koleriki so zelo aktivni, radovedni, strastni, ambiciozni in vse ovire ali neuspehi jih le spodbujajo. Preprosto obožujejo vse ekipni dogodkišporti, v katerih si prizadevajo za vodstvo. Najbolj jim ustrezajo nogomet, hokej, odbojka in košarka ter tenis, koleriki pa lahko svojo naravno agresijo uresničijo v boksu in športih moči.
Uravnovešenost, umirjenost, a hkrati sposobnost hitrega razmišljanja ter odzivanja, odločnost ter močne volje lastnosti narediti odlične športnike sangviniki. Ni presenetljivo, da ima veliko izjemnih športnikov ta tip temperamenta. Če je vaš otrok sangvinik, lahko zanj izberete skoraj kateri koli šport, a najpogosteje sangvinike pritegnejo tisti športi, ki jim omogočajo, da maksimalno izkoristijo svoj potencial. osebne kvalitete: tenis in badminton, golf, umetnostno drsanje, motocikel in kolesarjenje. Obožujejo tudi športe, povezane s premagovanjem kakršnih koli ovir, na primer ovire, deseteroboj, karate, kajak itd.
Mirno, počasi, premišljeno flegmatik doseči velik uspeh v intelektualni tipišporti, kot so šah, dama, biljard, golf, kjer se cenita natančnost in sposobnost izračuna situacije več potez naprej. Veliko flegmatikov privlači filozofska plat borilnih veščin, različne vrste dihalne vaje, kot tudi jogo. Vzdržljivost in moč te vrste temperamenta pomaga flegmatikom pri maratonskem teku, kolesarjenju, smučanju in dvigovanju uteži.
nekaj športi so različni takšne, ki so primerne za skoraj vsakega otroka, ne glede na njegov temperament oz fizične lastnosti. Med takšne športe spadajo npr. plavanje, ki ga danes ljudje začnejo izvajati skoraj od rojstva. Plavanje in vse vodne vrstešport utrjuje telo, krepi dihalni sistem, proizvajajo pravilno držo, razvijati mišice.
Ni zaman, da jo imenujejo mati vseh športov. gimnastika: že z tri leta star otroci lahko začnejo razvijati močan značaj, razviti koordinacijo gibov, fleksibilnost, vzdržljivost, kar je lahko koristno v prihodnosti v katerem koli športu. Gimnastika je še posebej všeč dekletom, ki jih privlačijo lepota, plastičnost in gracioznost tega športa.
Med borilnimi veščinami in borilnimi veščinami lahko izberete tudi nekaj za vsakega otroka. Sambo, judo, karate, aikido, taekwondo, wushu razviti koordinacijo gibov, trenirajte prožnost, vzdržljivost, razvijajte mišice in reakcijo ter vas naučite postaviti se zase, kar je v našem času pomembno.
Poleg temperamenta je pri izbiri vrste športa, s katerim se bo otrok ukvarjal, nemajhen pomen zdravstveno stanje. Ne glede na to, koliko imate vi ali vaš otrok radi na primer tenis, boste nanj morali pozabiti, če ima otrok nestabilnost vratnih vretenc, ploska stopala, kratkovidnost ali peptični ulkus. Morali bi resno premisliti, preden svojega otroka daste stran s katerim koli kronične bolezni v sekcijah za boks, ragbi, hokej, karate.
Bolezen in šport
Huda kratkovidnost, pljučne in plevralne bolezni lahko postanejo ovira za deskanje na snegu in umetnostno drsanje. Za bolezni srca in sladkorna bolezen zmanjšati na 50-60 % obremenitve med nogometnimi urami in košarko, ter skoliozo ali težave z kardiovaskularni sistem zahtevajo omejitev aerobike in gimnastike. Pa čeprav resno športne aktivnosti nasploh kontraindicirano za vašega otroka zaradi zdravstvenih razlogov se obvezno prijavite terapevtske vaje ali telesne vzgoje.
Nekateri športi tudi zahtevajo starostne omejitve. Na primer, ritmična gimnastika in umetnostno drsanje se začneta pri starosti 5-6 let. Pri tej starosti lahko tudi začnete tečaje akrobatike in trampolin. Pri starosti 7 let se fantje uvajajo v gimnastiko, vpišejo pa se tudi v oddelke za tenis, aerobiko, wushu, hokej, potapljanje in smučanje na vodi.
Če želite, da bo vaš otrok v športu uspešen, najprej poskrbite, da bo v dejavnostih užival – ne pritiskajte nanj, ne silite ga. Nič ni narobe s tem, da lahko otrok večkrat menja razdelke, preden se končno odloči za eno stvar. To še posebej velja za starejše otroke, ki se sami odločijo za šport. Tudi če ste prepričani, da je šport, ki ga je izbral vaš potomec, zanj popolnoma neprimeren ali vam ni všeč, mu dajte možnost, da počne, kar hoče.
Ne zahtevajte od svojega otroka športni dosežki in zapise, ker to ni glavno. Podprite ga, navijajte zanj, tudi če se vam zdi, da v športu verjetno ne bo uspel - samozavest lahko dela čudeže.
