Takoj želim opozoriti, da ta članek ne bo govoril o interesih "moški-ženska" spolne in družinske narave. Želim govoriti o medčloveških odnosih in o tem, zakaj so v tej interakciji zelo pogosto kršene meje drug drugega.
Naša svobodna volja je nekaj, kar nam je vesolje brezpogojno podelilo. Živimo v takem času in v takem prostoru. Imamo pravico izbirati, s kom bomo prijateljevali, s kom bomo gradili intimni odnosi, s kom ustvariti družino, in to ogromno darilo(Lahko bi bilo drugače, kajne?). Toda tudi v tako čudoviti situaciji se najdejo ljudje, ki so sposobni vsiliti svojo voljo drugemu in prekršiti meje življenja svojega bližnjega. Zanima jih, kako in kaj živiš, preveč sprašujejo osebna vprašanja, nadzorujejo vaše življenje in vsak korak, ogledujejo vaše strani v v socialnih omrežjih in seveda aktivno sklepajo prijateljstva, pogosto celo preveč. Takšne ljudi pogosto imenujejo obsesivni, zanje se iščejo različni izgovori in razlogi, ki včasih povzročijo povračilno agresijo.
Torej, poglejmo 3 vrste obsedenosti.
Sebična obsedenost
Presenečeni boste, vendar je to najbolj neškodljiva vrsta. Najverjetneje vdrejo v vaše življenje, ker ste uspešni, bogati, pametni, vse, česar se lotite, gre dobro, denar pride v vaše roke in vsak projekt deluje. Drugi ne zmorejo tako zlahka izvajati finančnih manevrov, pa si to želijo. In edina možnost, ki jo jasno vidijo, je, da naredijo svoje življenje uspešno na račun drugih. Takšni vsiljivi ljudje največkrat zavestno vdirajo v vaš prostor in kršijo njegove meje. Vedo in vidijo svoj cilj, pri čemer se zanašajo na vašo vzgojo in nezmožnost zavrnitve.
Nekega dne je udeleženec seminarja povedal naslednjo zgodbo. Mlada uspešna podjetnica je nenehno trpela zaradi obsedeno dekle, ki se ni znašla v nobeni službi, povsod je odhajala s škandali. Ko se je prepirljivka odločila, da je njena edina priložnost njen prijatelj, podjetnik, je začela preprosto prosjačiti zase delovnem mestu. Po šestih mesecih vsakodnevnih klicev in prošenj se je našel prostor, in to ne najslabši. A končalo se je žalostno, kot je mlada podjetnica pričakovala: njen prijatelj je začel delati vse, da bi si izposodil visok položaj v družbi, zanemarjanje čustev in želja drugih ljudi. Kot rezultat, ni prijateljstva in več zaposlenih.
Kaj se je zgodilo v tej situaciji? Kateri sklepi bodo pravilni?
Nevarna je obsedenost bližnjih: ko jih zavrnemo, se bojimo, da bi se obremenili z neizmernim občutkom krivde, da lahko to storimo ljubljeni osebi. Da in blizu obseden prijatelj vas bo vsake toliko opomnil na vašo zavrnitev. Na obsedene ljudi prepiri nimajo skoraj nobenega učinka. Če torej menite, da so bile meje vaših želja kršene, se ne bojte o tem spregovoriti na glas. Prosite osebo, naj ne pritiska na vas, pojasnite, da ni zagovornik združevanja dela in prijateljstva, navedite primer iz grenkih izkušenj drugih ljudi. Najverjetneje vaši argumenti ne bodo slišani, vendar se boste enkrat za vselej rešili občutka krivde, saj je večja verjetnost, da boste te argumente govorili sami.
Čustvena vsiljivost
Ta vrsta ljudi je bolj resna naloga. Zakaj? Kajti ko se takšna oseba pojavi v vašem življenju, se pojavi stalna dilema in še večji občutek krivde. Pri čustveni obsedenosti se izbere najbolj vredna žrtev: ima uspeh v družbi, množico oboževalcev (ne nujno zvezdnik, le magnetna osebnost), privlačen videz, pravi odnos do življenja in drugih ljudi, modrost, prijaznost.
Zdi se, da žrtev takih ljudi žari od znotraj in očara vse okoli. Gledal jo obsedena osebaželi se približati, spoznati svojo žrtev, razumeti, kako živi, kaj diha, od kod črpa moč za navdih, kako ji uspeva ostati poštena in modra. Obsesivna oseba se začne z majhnimi koraki približevati predmetu zanimanja (ne zamenjevati z odnosi m+ž!), obdarovati, se pogovarjati. lepe besede, dodajte prijatelje povsod, pišite komentarje. Ko žrtev dovoli te korake v svoje življenje, lahko verjame, da ni več poti nazaj.
Nato se začnejo klici, SMS-i in nato prošnje za sestanek. Potem začne obseden bedeti: ne, nič hudega! Samo še eno darilo ti je hotel dati. Fizične nevarnosti takšne osebe ni, moralna nevarnost pa je več kot resnična. Bodite pripravljeni na dejstvo, da bo čez šest mesecev ali leto vaše celotno življenje pod popolnim nadzorom obsedene osebe, nato pa bo prešel na vaše sorodnike in prijatelje.
Če ga boste začeli ignorirati (in ga boste, prej ali slej se boste naveličali), bo obsedenec prišel v vaš dom. In celotna zgodba se bo končala na trivialen način - jezni boste, da je vaš prostor kršen, za kar boste prejeli agresijo vsiljivih. Bodite pripravljeni, da boste zelo dolgo prejemali na tone negativnosti o sebi za hrbtom. Obsedenec je bil zadovoljen, da se je o tebi naučil čim več, in če bi v tebi še vedno našel nekaj pomanjkljivosti, bi ti jih nenehno očital. Njegovo maščevanje za vašo zavrnitev njegove invazije bo dolgo in kruto.
V življenju sem šel skozi to situacijo, trajala je 4 leta. In ta članek pišem z bogatimi izkušnjami skozi to in z balastom lastne napake. Nekoč sem imela naključno prijateljico, ki je skrbela zanjo in se je imenovala sestra – obupala sem in se osebi čim bolj odprla. Redko se zgodi, da se z darili in pozornostjo obnaša s hladnim srcem... Ko pa je dekle prestopilo vse meje mojega obstoja, začelo obiskovati sorodnike, klicati prijatelje, ko so se vsi začeli pritoževati nad njo, sem spoznal, da potrebujem da to prerežem karmični vozel. Čez dan so me vzeli »pod kontrolo«: na desetine SMS-sporočil obsedenega prijatelja so izvabljale informacije: kam sem šel in s kom, kaj sem počel včeraj in kaj bom danes ... Moral sem prekiniti. Z bolečino, z očitki in obtožbami.
In te obtožbe se nadaljujejo še danes, spremlja pa jih ne najbolj lepe besede. Vse vas želim obvarovati pred takšno usodo: ne pozabite, dragi moji, da če človek z dobroto prestopi meje vašega prostora, jih ne bo prestopil tudi v miru. Zdravo prijateljstvo in komunikacija je takrat, ko ni kršitev meja, ko so ljudje svobodni in lahkotni drug z drugim.
Obsedenost z energijo
Ta vrsta obsesivnega vedenja lahko postane nevarna za vas in vaše zdravje. Tu ne pridejo v poštev samo čustva, ampak tudi odvzem energije. Ali je kdaj v vašem življenju obstajala oseba, ki je prišla ali poklicala, da bi se potožila o svojih težavah, se pogovorila zlobni šef ali kolegi, da hrepenijo po tem, da gre drugim bolje?
Ni nič manj vsiljiv kot prva dva tipa. Ker se hrani s teboj vitalnost. Ne poslušaš le njegovega stokanja, ampak tudi svetuješ, ga pogledaš in ga prosiš, naj se zbere, človeku poskušaš pomagati. Ne potrebuje tvoje pomoči, kajne? Ne upošteva vašega nasveta, kajne? Seveda ne. Konec koncev, če jim bo sledil, se bo njegovo življenje izboljšalo, vendar si tega ni pripravljen privoščiti in energije ne bo imel kje dobiti. Vas kliče, da uživate v energiji svoje pozitivnosti sreče, da poberete svoj vitalnost. In tiho jih daste stran, čeprav se po 2-3 dneh nenehno počutite preobremenjeni. No, kajne?
Pred kratkim na individualno delo deklica je povedala o svoji prijateljici in prosila za nasvet. Debel prijatelj, ki nima ljubljene osebe in se boji odnosov, pogosto kliče in se pritožuje. Prijateljica se pritožuje nad svojo nesrečno postavo in nestabilnim osebnim življenjem, zato jo vedno znova prosi za nasvet. Dajejo ji jo, jo podpirajo, tolažijo. Ampak nič se ne spremeni. Še vedno se ni vpisala v fitnes, sama sebi ni všeč. Sogovornika sem vprašal: »Kolikokrat si človeku iskreno poskušal pomagati?«, na kar sem dobil odgovor: »Zdaj je težko prešteti. Ampak vedno se počutim slabo po njenih klicih ... sivo in bolno, čeprav je bilo pred klicem vse v redu.”
Osebi morate pomagati trikrat. Naredite tri poskuse. Če je pripravljen poslušati vaš nasvet, ga bo slišal od prve. Če ne, imate tipičnega obsedenega vampirja, njegova hrana je vaša vitalnost. Boleč nasvet, a edini pravi: iztrgati se iz življenja.
Klepetati z pozitivni ljudje. Cenite svoje meje. Obsedeni ljudje vam bodo vedno očitali, da ste cinični, da ne želite biti preprostejši, da živite v »svojem malem svetu«.
Prepovedujem vam, da bi se pred takimi ljudmi počutili krive.
Imate svoj osebni prostor in vanj spustite samo kogarkoli želite. Kršiti ga pomeni kršiti zakone vesolja. In vsak kršitelj bo za svoja dejanja odgovarjal.
In ne imejte v mislih tistih, ki niso spoštovali vaših osebnih meja: odprite svoje srce tistim, ki vas skrbno ljubijo in vas ljubijo v zameno.
V različnih življenjskih okoliščinah se je vsak človek srečal z ljudmi, katerih družba ni ravno prijetna. Takšne situacije se dogajajo povsod: v službi, v družbi prijateljev, na prijateljskih dogodkih in celo v družini med sorodniki. Obsedeno osebo lahko srečamo kjerkoli.
Vrste obsedenosti
Psihologi so identificirali dve vrsti takšnega človeškega vedenja:
1. Fan človek. Posluša vaše mnenje, vi ga občudujete. V takšni situaciji ste idol čaščenja. Če želite situacijo usmeriti v drugo smer, morate razumeti, kaj to osebo privlači k vam. Najverjetneje je vaš osebne kvalitete, ki jih vaš sogovornik ne poseduje.
2. Za osebo te vrste je izjemno pomembno, da pozna vaše mnenje o katerem koli vprašanju, ga vodi in vedno gleda na vašo reakcijo . Ves čas govori o sebi. V tem primeru postanete strokovnjak zanj. Če ga želite zadržati, ga morate nehati obsojati. Ignoriraj ga, povej mu, da ne razumeš ta težava in ne veste kaj bi mu svetovali.
Pri obeh vrstah obsesivnega vedenja normalni ljudječuti nelagodje. Če pa ima lepljiva dobre lastnosti, poštenost in skupni interesi z vami, potem je vredno pogledati pobližje in morda boste drug drugemu prinesli veliko koristi. In če mora le najti nekoga, ki se mu bo lahko vedno pritoževal, potem se ga mora znebiti.
Obsesivno osebo je precej enostavno prepoznati. Prizadeva si preživeti čim več časa v vaši družbi in pritegniti vso vašo pozornost. Začne pogovore osebne teme, prekine sogovornika, podrobno razloži vse svoje težave. Zelo težko je zadržati lepljivo osebo, saj takoj, ko se poskušate odmakniti od njega, postane užaljen.
Seveda ga lahko nekdo pošlje takoj, vendar ne vsi. Skromna in izobraženi ljudje običajno so zmedeni in samo tiho poslušajo pogovore lepljivega tipa, ne morejo jim odgovoriti in ga niti ne poskušajo pomiriti. Če to zveni kot vi, potem se ne boste mogli znebiti lepljivosti. Nekdo, kot si ti, ga privlači.
Ko se naučite, kako se znebiti nadležne osebe, pomislite, zakaj jo privlačite. Morda se razlog skriva v vašem obnašanju. In najverjetneje preprosto ne veste, kako ohraniti distanco in pravilno graditi odnose z ljudmi, in ko spoznavate nove ljudi, jim zagotovo želite ugajati in vzbuditi njihovo občudovanje. Poskusite biti odločni in neodvisni, jasno izrazite svoje stališče in ga po potrebi zagovarjajte ter se ne hvalite.
Premislite o svojem vedenju, bodite bolj samozavestni in potem bodo oprijeti pretežki za vas.
Verjetno se je vsak izmed nas vsaj enkrat znašel v neprijetna situacija ko nas je kdo zmotil s svojo obsesivno vedenje... Najpogosteje smo ogorčeni na takšne ljudi in ne vemo, kako se jih znebiti. Da se lahko učinkovito izognete podobne težave, bi morali razumeti razloge za obsedenost.
Zakaj se ljudje tako obnašajo?
Razlog prvi. Oseba je osamljena in išče izhod v komunikaciji z nekom.
Imam prijatelja, ki se sliši skoraj vsak drugi dan. Če me vidi na Skypu, me pokliče tja. Če me ni tam, lahko pokliče domov ali naprej in začne ugotavljati, zakaj me ni v Skypeu. Poleg tega redko kliče poslovno, pogosteje samo, da "izvede novice". IN Zadnje čase to je postal problem, saj se ni vedno o čem pogovarjati in včasih ni razpoloženja, pogosto pa me znanec odpelje iz službe. Nočem ga "pošiljati", saj je precej zanimiva in inteligentna oseba.
Kaj storiti? V tej situaciji sem rekel, da ob delavnikih nimam časa za komunikacijo in da je bolje poklicati ob vikendih.
Seveda se zgodi, da nas sploh ne zanima komunikacija z nekom, vendar oseba pokliče ali pride. V tem primeru morate ukrepati glede na situacijo. Če je zadeva omejena na klice ali elektronsko pošto, potem prenehajte sprejemati klice in sporočila, blokirajte številko kličočega ipd. če nadležna oseba pride osebno k vam, potem mu ni treba odpirati vrat (če imate kukalo ali kamero), delajte se, da ni nikogar doma. Prej ali slej se vas bo naveličal obiskovati. Če vsi zgornji ukrepi ne pomagajo, je lažje reči v čistem besedilu da vas komunikacija ne zanima.
Razlog dva. Oseba želi, da naredite nekaj zanjo.
Spet primer iz Osebna izkušnja. Nekateri me redno kličejo kozmetični salon in vas vabijo k uporabi njihovih storitev. Številko so očitno le izbrskali na internetu. Redno odgovarjam, da me storitve kozmetičnega salona ne zanimajo in da vas prosim, da me ne kličete več. Toda klici kar prihajajo. Kot se je izkazalo, so podobne klice prejeli tudi drugi moji prijatelji.
Jasno je, da na ta način salon poskuša pridobiti nove stranke. To je njihova marketinška politika. Čeprav ni jasno, kakšne koristi bo imel salon od takih "praznih" klicev. A očitno njihovo vodstvo misli drugače - vsaka kaplja odnese kamen ...
V nekaterih primerih taktika deluje in oseba se strinja, da bo izpolnila zahtevo ali zahtevo, samo da se ga znebi. Imam prijatelja, ki uporablja podobno taktiko, če mu organizacija dolguje denar. Nekoč je ponosno pripovedoval, kako je šest mesecev iz ene publikacije izvlekel honorar v višini 500 rubljev, urednike pa je dobesedno izstradal ...
Kaj storiti? Seveda, če s tem, da osebo srečate na pol poti, rešite situacijo in si ne povzročite veliko škode, potem je bolje storiti, kar se od vas zahteva.
Če so ta dejanja za vas nesprejemljiva, poiščite druge načine. Poskusite se na koncu dogovoriti, skleniti nek kompromis s pobudnikom ... Pravzaprav v skrajnem primeru lahko pritegnete tretje osebe, tudi odvetnika, da razrešite situacijo, grozite ... Ali pa sledite načelu, da odločno zavrnete komunikacijo s tistimi, ki tako obsesivno poskušajo nekaj dobiti od vas. Če pa ste na primer nekomu dolžni denar in ga ne vrnete, potem lahko taktika »zapusti« povzroči velike težave.
Tretji razlog. Oseba ima do vas občutke ali samo naklonjenost in išče razlog za komunikacijo.
Jasno je, da če so občutki obojestranski, ni težav. Vendar se zgodi, da ljudje uporabljajo strategijo "obsedenosti", da osvojijo želeno osebo. In to je lahko zelo neprijetno.
Imela sem situacijo, ko mi je poskušal dvoriti kronično brezposeln moški, ki mi sploh ni bil všeč. Nenehno me je napadal po elektronski pošti, SMS in sporočila na družbenih omrežjih. Klical pa je zelo redko, ker ni imel denarja, jaz pa sem morala klicati na mobilni telefon ali na medkrajevno. Vse to me je zelo mučilo in trajalo več let.
Kaj storiti? Nehala sem odgovarjati na sporočila in nekega dne sem bila preprosto nesramna do tega tipa po telefonu. Ali bolje rečeno, ni govorila zelo vljudno. Očitno je razumel, ker me je nehal poskušati »dobiti«.
Vse pa je odvisno od določena oseba. Prvič, dovolj je kanček nenaklonjenosti ohranjanju razmerja - recimo besede o vaši pretirani zaposlenosti. Drugi ne prizna dogme »na silo ne moreš biti prijazen« in gre naprej. V tem primeru sta lahko samo dve možnosti. Bodisi naslovljeno na osebo (seveda slabo, a kaj lahko storiš) ali enako naravnost govori da ta posameznik ni junak vašega romana.
Včasih se srečajo neustrezni ljudje, ki jim takšne stvari niso v zadregi, se ravnajo po načelu "še vedno boš moj!" Če ste postali predmet preganjanja nekoga drugega, imate pravico do pritožbe na oblasti, sodišče itd. Najpogosteje pa zadošča pogovor z »resnimi« ljudmi, ki bodo zasledovalcu nežno ali ne toliko svetovali, naj vas pusti pri miru. Praviloma, če pride do življenjske grožnje, se sproži instinkt samoohranitve in obsesivni tip vas znebi svoje prisotnosti.
Glavna stvar je razumeti motive osebe, ki je vsiljiva. Če boste razumeli, kaj ga motivira, boste razumeli, kako se obnašati, da vam situacija ne bo povzročala težav.
