Naši uredniki pogosto prejmejo vprašanja staršev najstnikov o naravi vedenja njihovih otrok. Pogosto je zelo težko razumeti šolarje v adolescenci, zato si oglejmo najbolj priljubljena vprašanja in poskusimo razumeti, kaj se skriva za nenavadnim vedenjem najstnikov?
1. Zakaj se je otrok nehal pogovarjati s starši in začel skrivati svoje težave?
Ta upor je v njegovi naravi. Družina še naprej igra veliko vlogo v otrokovem življenju, najstniku je pomembno mnenje staršev in drugih odraslih, hkrati pa si želi neodvisnosti. Pogosto najstnik ne zna vprašati odraslih za nasvet, saj misli, da se bo s tem znižal v očeh staršev in se vrnil na raven otroštva. Otroku ne preprečite preizkušanja meja možnega. Otroku pokažite pozornost, razložite mu, da ga ne boste obsojali, grajali, mu karkoli očitali, vendar ga ne nadlegujte z vprašanji, le pokažite mu, da ima svoj notranji nedotakljivi prostor, vi pa ste vedno tam. .
2. Zakaj se je najstnikov učni uspeh poslabšal?
Ker je glavna dejavnost najstnika komunikacija, je odvisno od tega. Na primer, ko se odnosi z vrstniki poslabšajo, najstnikova učna uspešnost hitro pade in obratno, boljši ko so odnosi z vrstniki, višja je raven učne uspešnosti.
Poleg tega se na začetku adolescence pojavijo prve spolne želje in interesi, prejšnji, otroški interesi pa zamrejo, kar je povezano tudi s padcem učne uspešnosti in zmanjšanjem splošne uspešnosti. Toda zahvaljujoč temu najstnik oblikuje nov sistem interesov, ki vključuje povečano zanimanje za psihološke izkušnje drugih ljudi in samega sebe. Otrok začne razmišljati o svoji prihodnosti in ustvari svojo nekakšno domišljijsko resničnost, sanje.
3. Zakaj se je najstnik zapletel v »slabo družbo«?
Najstniki dajejo velik pomen prepoznavanju sebe kot ločenega, edinstvenega člana družbe. Poskusi izstopanja iz "sive mase" lahko otroka privedejo do antisocialnih dejanj.
Najstniki si prizadevajo hitro razširiti meje lastnega osebnega doživljanja, iščejo avanturo in pogosto ne prepoznajo svojega vedenja kot odstopanja od norme. To se jim zdi povsem normalno, saj so zelo strastni vase in še ne znajo ustrezno oceniti situacije in lastnih zmožnosti.
Vzrok za odstopanja v vedenju mladostnikov je lahko tudi nerazumevanje s strani staršev in vrstnikov, zanemarjanje, pomanjkanje komunikacije v družini, privoščljivost s strani bližnjih in celo negativna ocena otroka s strani staršev. njegovi prijatelji.
Če ima najstnik občutek, da ga vsi zavračajo, potreba po samopotrditvi pa ni potešena, potem otrok išče družbo zunaj šole. Takšna podjetja se pogosto imenujejo "ulična", o njih pravijo, da je "otrok padel v slabo družbo". Mladostnik mora dokazati sebi in drugim, da je odrasel in kot vsak odrasel ima prijatelje. V tej družbi lahko otrok kompenzira svoje osebne neuspehe v šoli.
4. Zakaj je najstnik nehal hoditi ven?
- zelo težko obdobje za samega otroka. Od znotraj ga razdira vihar čustev, ki jim ni vedno kos. Nekateri otroci se umaknejo vase, začnejo se ukvarjati z branjem, filmi, veliko časa preživijo na internetu in družbenih omrežjih – to je normalno. Vsi najstniki ne preživijo ves čas na sprehodu zunaj. Nekateri ljudje potrebujejo mir, da bi našli svoj "jaz".
5. Zakaj je najstnik nezadovoljen s svojim videzom?
Najstniki so zelo navdušeni nad svojim videzom in zelo boleče reagirajo na kakršno koli neskladje s svojo subjektivno normo videza, zato pretiravajo in si izmišljajo telesne napake. "Imam grde pete" je običajna fraza navadnega najstnika. Bodite potrpežljivi s takšnim nezadovoljstvom, s poskusi spreminjanja svojega videza - vse to je potrebno, da najstnik spozna svojo edinstvenost in se začne ustrezno ocenjevati.
6. Zakaj najstnik nenehno razmišlja o nasprotnem spolu?
Spolni interesi igrajo pomembno vlogo v življenju najstnika.
Biološka značilnost adolescence so hormonske spremembe v telesu. To je povezano s spolno identifikacijo mladostnikov. V tej starosti se utrjujejo vedenjske značilnosti glede pripadnosti spolni vlogi.
Eden od razlogov za nastanek konfliktov v tej starosti je puberteta. Naval spolne energije zamaje notranje ravnovesje, kar povzroči neravnovesje v duševnem stanju najstnika.
Torej, če je vaš otrok vstopil v adolescenco, bodite potrpežljivi in poskušajte mirno sprejeti vse spremembe v vedenju in značaju najstnika. Vse, kar se mu bo zgodilo v naslednjih letih, ima fiziološko in psihološko razlago in vaš otrok ni kriv, da se v njem razplamti vihar. Samo bodite zraven, poskušajte zaokrožiti vogale in se ne spuščati v konflikte, sprejmite njegovo željo, da se zdi odrasel, in se pogovarjajte, pogovarjajte se z otrokom čim več, tudi če se vam zdi, da vas ne posluša. Verjemite mi, posluša in posluša, samo ne pokaže tega.
Ekaterina Safonova
Najpogostejše vprašanje staršev je: »Zakaj je mladostništvo mojega otroka tako stresno in zakaj imajo nekateri otroci, ki se učijo v istem razredu z mojim otrokom, bistveno manj težav?«
Ugotovimo. Pogovorimo se o posameznih značilnostih najstnikov. Na žalost v sodobnih šolah in družinah otroka ne obravnavajo kot posameznika z dobro definiranim značajem, temveč kot osebo z inteligenco in določenimi sposobnostmi. O liku se običajno govori z negativnim prizvokom: "No, ima značaj," "Ste se odločili, da mi pokažete svoj značaj?!" in tako naprej. Zdi se, da prisotnost značaja moti otroka, še posebej, če je živahen, aktiven in močan. S takim značajem je otrok sposoben vzdržati psihološki pritisk odraslih in vrstnikov.
Psihologi so ugotovili, da ima približno 40% odraslih uravnotežen značaj. Je prilagodljiv, odporen na stres, z nizko občutljivostjo in zmerno anksioznostjo. Si predstavljate, 60% preostalih ljudi ima neuravnovešen karakter?! In pri najstnikih je ta številka še višja - skoraj 95%! Imenuje se tudi neuravnotežen značaj naglašeno.
V psihologiji poudarki Imenujejo ekstremne različice karakterne norme, v kateri so posamezne lastnosti močno okrepljene. Preprosto povedano, za osebo z določenimi poudarki (lastnostmi) značaja je lahko psihično težko prenašati nekatere situacije, čeprav se v drugih situacijah počuti povsem normalno. Takoj ugotovimo, da se poudarjen značaj ne šteje za patologijo. S psiho takih ljudi ni čisto nič narobe.
Skupno je 11 glavnih vrst znakov. Medtem ko obstaja še 20 mešanih tipov - v njih se lastnosti enega značaja kombinirajo z lastnostmi drugega.
Vsak tip karakterja ima določeno »mesto najmanjšega odpora« - to so lastnosti v značaju najstnika, zaradi katerih se počuti še posebej neprilagojenega na določene pogoje ali situacije. V teh situacijah se najstnik začne obnašati neprimerno, nerazumno in ne tako kot drugi najstniki. Hkrati pa v drugih situacijah ne doživlja psihološkega nelagodja in se obnaša enako kot drugi najstniki.
Zato je bolje, da starši in učitelji poznajo in upoštevajo značilnosti najstnikov z različnimi poudarki, da bi razumeli, kaj se dogaja z otrokom in zakaj doživlja nelagodje, kar vodi v proteste, depresijo, razdraženost ali drugo trpljenje.
Tukaj je kratek seznam takšnih neugodnih pogojev za tipe glavnih znakov.
Vrsta naglašenega znakaSituacije, ki pri najstniku povzročajo psihološko nelagodje. Hipertimične situacije, v katerih najstnik:
Prikrajšan za široke stike z vrstniki in uveljavljanje pobude;
je sam in zaposlen z monotonim delom;
podvržen ostremu, malenkostnemu nadzoru in preveč zaščitniškim odraslim, ki mu ne zaupajo.
Avtistične situacije, v katerih najstnik:
Prisiljen vzpostaviti plitke stike z ljudmi;
prisiljeni v hitro odločanje.
Zataknjene situacije, v katerih najstnik:
Pod pritiskom močnejšega voditelja;
morda užaljen zaradi katerega od vrstnikov.
Demonstrativne situacije, v katerih najstnik:
Čuti, da niso pozorni nanj ali da ga rušijo »s piedestala«.
Nestabilne situacije, v katerih najstnik:
Odrasli ga sploh ne nadzorujejo;
ni kaznovana za neprimerno vedenje odraslih.
Labilne situacije, v katerih najstnik:
Čuti nesramnost in brezbrižnost do svojega čustvenega stanja;
nima toplih čustvenih vezi z drugimi ljudmi.
Občutljive situacije, v katerih najstnik:
Drugi obtoženi dejanj, ki so z njegovega vidika nepoštena (izdaja, informiranje, laganje);
sliši javna sklicevanja na svoje telesne ali druge pomanjkljivosti.
Boleče situacije, v katerih najstnik:
Mobilizirati mora svoja prizadevanja in vzdržljivost (testi, tekmovanja);
sliši govor o smrti ali doživi bolezen ali smrt ljudi.
Pedantne situacije, v katerih najstnik:
Odločiti se mora, ukrepati hitro, izbrati;
izpostavljen povečanemu stresu in odgovornosti, ki mu jo nalagajo bližnji.
Konformne situacije, v katerih najstnik:
Znajde se v situaciji spreminjajočih se stereotipov, v družbi ljudi z nenavadnimi predstavami, življenjskim slogom in manirami.
Kako najstniki z različnimi poudarki izražajo svoj protest, je v naslednjem članku.
Preudarnost in mir vam, dragi bralec!
Za otroke so starši čarovniki, zmorejo vse: preženejo pošasti izpod postelje in prižgejo risanke. Potem otroci odrastejo in starši se izkažejo za samo ljudi s svojimi nepopolnostmi. Vedno so v napoto pri zanimivih stvareh in preprosto ničesar ne razumejo.
V stiku z
Sošolci
Blogerka in mati dveh otrok Emma Beddington v kolumni za The Guardian razpravlja o tem, zakaj vsi najstniki mislijo, da so njihovi starši idioti in ali je to mogoče spremeniti.
"Me imaš za idiota?"- prej ali slej boste morali izgovoriti te besede. Ničesar ne moreš narediti. Ta retorični vzklik, ki ste ga slišali od svojih staršev, je zdaj tisto, kar izgovorite, ko vaš otrok z odkritim obrazom na vprašanje, kje ima telefon, odgovori z "ne vem".
Za vašega starejšega otroka to vprašanje ni retorično. Odgovor je pritrdilen, zaradi tega izgledaš kot idiot. Čestitamo, v starševstvu ste dosegli točko, ko se je vaš status starša spremenil iz "junaka" v "dolgočasnega bedaka".
To se mi je zgodilo dvakrat. Moj najstarejši sin ima 14 let, njegov brat 12, a je v umetnosti že dosegel popolnost in me obravnava kot brezupno neumno osebo. Oba zdaj opravljata izpite. Morda sem premalo navdušen nad svojimi kariernimi dosežki (tako mislita moja sinova), vendar se še nikoli nisem soočil s preizkusom, ki ga ne bi mogel opraviti. Obožujem izpite, a moji poskusi pomoči so bili popolnoma nepotrebni: preveč sem neumen, da bi mi lahko zaupali. Odmaknjen sem od procesa priprav na matematiko in druge vede.
Vse moje kartice in osvetljevalci so še vedno tam, skupaj z mojimi predlogi, da vsi trije uživamo v skupnem preživljanju časa v naravi.
Moj najstarejši sin je zvit v odzivu na poskuse, da bi ga vključili v razpravo o fevdalizmu, moj najmlajši pa ima navado popravljati mojo izgovorjavo, ko poskušam preizkusiti njegovo znanje kitajskih besed. In zdaj so na njihovih obrazih nenehno prizanesljivi nasmehi.
Nekega jutra pred izpitom sem najstarejšega sina ustavila na stopnicah, da bi mu dala nekaj nasvetov ob slovesu. Ko sem začela izražati svoje misli in skrbno izbirala besede, je položil roke na moja ramena in me pogledal s čudnim, a znanim izrazom. Takšen je bil izraz na mojem obrazu, ko gledam YouTube video posnetke nerodnih pand, ki padajo z dreves. »Grem,« je rekel tiho, a odločno. In me je pobožal po licih. Zdaj je to moje življenje.
Postala sem nerodna panda, ki je padla z drevesa pod težo sarkazma in najstniškega prizanesljivosti.
Prej je bilo lažje. Bil sem orakelj, božanstvo, lahko sem delal čudeže. Moji otroci so mi brezpogojno zaupali. Vse, kar sem moral storiti, je bilo, da sem jim pokazal mehek videoposnetek sove, ki jaha rolko, ali spekel narobe Pikachujevo torto, da sem videl veselje v njihovih očeh. Zdaj se histerično smejijo, ko jih poskušam poučiti o seksu ali izraziti svoje mnenje o Siriji.
Sprejemam, da morda česa ne vem ali se spomnim. In ne bi bilo tako strašno, če ne bi vplivalo na povečane sposobnosti kritičnega mišljenja mojih otrok. Ali vem, kaj mislijo, ko pravijo, da morajo "kupiti več RAM-a" ali "omogočiti SLI"? št. Sem res svojega najmlajšega sina petkrat vprašala, če gre jutri kopat? mogoče. Nedavno so se zelo zabavali, ko so mi vedno znova predvajali video, v katerem sem moral izračunati verjetnost, da bo za enimi od treh vrat koza ali avto. Nisem mogel razumeti, kako to deluje, in skoraj sem jokal.
Ko z njihovim očetom preveč popijeva in zaspiva na kavču ob poslušanju poznonočne oddaje, se nekaj ur kasneje zbudiva razmršena in zmedena, s slinami pa se nam cedijo iz kotičkov ust, to le še utrjuje njihovo prepričanje, da nisva primerna za biti vzorniki. Kot starši dvojezičnih otrok trpimo dvojno.
Resnično uživajo, ko z očetom izgovarjava smešne francoske fraze, da se norčujemo iz najinega naglasa.
Seveda nisva edina in to je malo tolažilno. Vsi najstniki mislijo, da so njihovi starši neumni. To je evolucijski imperativ, krut, a univerzalen: otroke prisili, da zapustijo gnezdo. Ko mi sin, človeku z diplomo iz zgodovine, z veseljem razlaga vzroke za prvo svetovno vojno, se spomnim pogovorov z biologom, katerega sin ga je tudi učil o nujnosti uporabe obnovljivih virov energije, in ženske, ki je prejela predavanje o menstruaciji njenega 11-letnega sina . Vsi smo v istem čolnu in tega čolna skorajda ne moremo krmariti brez pomoči.
Ko se znajdemo v položaju "neumnih" staršev, ki "ne igrajo trika", se lahko obrnemo na izkušnje prejšnjih generacij. Vseeno je nekoliko pomirjujoče, če o tem razmišljate kot o nečem karmično vnaprej določenem: sami ste se tako obnašali do svojih staršev, čez nekaj časa pa bodo tako trpeli tudi vaši otroci.
Kot najstnik sem bil prepričan o svoji intelektualni superiornosti nad svojima staršema, profesorjem Beddingtonom in profesorjem Baldwinom, tudi ko sem bil soočen s prepričljivimi dokazi o nasprotnem. Moj oče je imel matematični model, poimenovan po njem, in šest let sem mislil, da je najbolj neumna oseba, ki je kdaj hodila po Zemlji. Mislil sem, da je tako neumen, da sem hodil 10 korakov za njim po ulici, zdaj pa me je kazen dohitela in enako prenašam od svojih najstniških sinov. Vse se vrača, vse se plača. Veselim se ne tako oddaljene prihodnosti, ko bodo moji vnuki čemerno tarnali za mojima sinovoma in držali distanco.
Kaj pa, če vseeno poskušate nekaj narediti glede tega? Tu sta možna dva odgovora. Prva zveni kot "Nikar ne poskušaj, pretežko je." Da pridemo do drugega, se moramo spomniti, da mačke najbolj privlačijo ljudje, ki jim posvečajo najmanj pozornosti, kajne? Torej, najstniki so mačke.
Če vas zanima, otroci, mlajši od 10 let, so zagotovo labradorci, predšolski otroci pa so plod neke nesvete zveze opice drekavca in plešastega jazbeca.
V nobenem primeru se ne poskušajte premagati v poskusih, da bi bili videti »kul«. Vsi se spomnimo, kako grozni so učitelji, ki se v komunikaciji s svojimi učenci poskušajo izkazati za »svojega«. Zgodbe o vaših žurerskih podvigih bodo zvenele zoprno: vseeno jim bo, tudi če ste bili na koncertu Radiohead leta 1992, preden so postali slavni, in si delili pisoar z Bobbyjem Gillespiejem. In ne poskušajte prevzeti njihovega slenga. Odrasli bi morali biti sposobni izgledati spodobno, hkrati pa ostati odrasli.
Ko sva bili s sestro najstniki, je naš očim večino časa preživel ob branju Turgenjeva in kadil cigarete na dvorišču, s čimer si je postopoma pridobil nejevoljno spoštovanje. Če boste sledili tej poti, boste morda nekega dne nagrajeni: morda bo to prošnja, da vam pokažem, kako pripraviti čokoladne piškote, ali pomoč pri reševanju kvadratnih enačb, ali morda glava, ki na kratko počiva na vaši rami, medtem ko gledate televizijo.
Vsemu temu obstaja alternativa: najstnikom lahko pokažete, da imajo prav. Nosite ležerna oblačila in pojte stare pesmi, bodite klošar, kakršen mislijo, da ste. Nekaj pomirjujočega je v tem, da si nekdo drug kot blagajna in poslušna lutka v njihovih rokah.
Končno jih še vedno ne boste mogli razočarati, saj najstniki od vas že pričakujejo najslabše
Bistvo je v tem, da imam rad najstnike – tako svoje kot vse ostale. Kljub vsemu njihovemu preziru, posmehovanju in nepripravljenosti, da bi poslušali moje nasvete, je užitek preživljati čas z njimi: so veseli, živahni in kipijo od idej - najbolj osupljiv primer tega, kaj pomeni biti človek. Resnično se počutim srečnega, da sem z njimi (razen trenutkov, ko jih želim ubiti, in rekel bi, da je zdaj 50/50).
Bolj ko razmišljam o tem, bolj se mi zdi, da moramo morda le sprejeti njihovo sodbo: neumni smo. To je zdaj njihov svet, mi pa smo z globalnim segrevanjem, homofobijo in brexitom samo v napoto. Pred kratkim je moja prijateljica Barbara vprašala svojo najstniško hčerko, ali lahko kaj stori, da ne bo več predmet zaničevanja. »Ne bodi bedak,« je odgovorila njena hči. No, zdaj vemo, kaj storiti, kolegi idioti.
Staršem se pogosto zdi, da so nevljudnost, predrznost in laži grozni, otroku je nenadoma »pošlo slabo«. Zakaj je to normalno, pojasnjuje najstniška psihologinja Maria Zavalishina
Otrok je vedno bolj slabe volje, postane razdražljiv, žalosten, zapira se vase
Puberteta- zelo težko obdobje, v tem trenutku se ne pojavijo samo fiziološke, ampak tudi precej globoke osebne spremembe. Poleg tega hormoni in nevrotransmiterji začnejo igrati ključno vlogo.
V telesu vsakega človeka je nevrotransmiter dopamin, ki je odgovoren, poenostavljeno povedano, za občutek sreče, dobrega počutja, veselja, varnosti in je vključen v mehanizem, ki zagotavlja odpornost proti stresu. Pred kratkim sem bila na predavanju znanega nevroznanstvenika, ki med drugim proučuje, kaj se dogaja s človeškimi možgani v puberteti.
Tako je povedala, da raziskave kažejo, da se osnovna raven dopamina pri mladostnikih zmanjša, kar pomeni, da slabše deluje sistem ojačitve, tj. človek preneha biti zadovoljen z običajnimi stvarmi in splošno ozadje njegovega razpoloženja se zmanjša, zmanjša se tudi njegova aktivnost in začne iskati avanturo. Da bi nekako nadomestil svoje stanje.
To potrjuje to, kar vidimo pri našem delu, aktivno komuniciramo z najstniki in poslušamo njihove starše. Tudi če se staršu zdi bes neupravičen, verjemite, da otrok vpije, je nesramen in loputa z vrati, ker je v resnici zelo jezen in ne more obvladati svojih čustev. Fiziološko se mu je težko ustrezno odzvati na situacijo.
Zato najstniki, ki poskušajo povečati raven dopamina (seveda nezavedno), gredo ven in začnejo iskati različne dogodivščine, ekstreme in nove izkušnje – le tako lahko povečajo svojo stopnjo veselja. Hkrati, kolikor vem, so večji odmerki dopamina dodeljeni za "pustolovščine" kot pri odraslih. To pomeni, da sistem deluje z večjo amplitudo: osnovni nivo je nižji, izbruhi pa intenzivnejši. Na »pustolovščine« se odzivajo s posebnim užitkom in veseljem.
Otrok kaže prezir do mnenja staršev
Če so za mlajše otroke odrasli pomembna referenčna točka in je njihovo mnenje resnica, potem so za najstnika v ospredju vrstniki. Ena glavnih nalog te starosti je vzpostavljanje odnosov z vrstniki. Druga najpomembnejša naloga je ločitev od staršev, ločitev in osamosvajanje.
Te naloge mu narekuje narava. To je razlog za negativen odnos do staršev, oziroma niti ne negativen, ampak ambivalenten. Poleg tega je tu past: mnenje staršev je za njih dejansko še vedno pomembno, vendar tega ni mogoče odkrito pokazati - navsezadnje si najstnik prizadeva za neodvisnost.
Zato navzven kaže prezir, znotraj pa potrebuje podporo bolj kot kdaj koli prej. Vendar ne more, kot majhen, priti gor in položiti glavo na ramo - boriti se mora, upirati, braniti svojo neodvisnost, svoje "ozemlje". In tukaj je od staršev potrebna neverjetna potrpežljivost - pomembno je, da ne boste preveč vztrajni, pa tudi ne ignorirajte.
Pomembno je, da najstnik ve, da je starš blizu in odprt do njega. Mladostnikovih napadov ne jemljite osebno, ne obračajte se stran od njega, a tudi ne pustite, da gre vsa ta »norost«.
Otrokova motivacija za učenje se zmanjša
Na splošno se zanimanje najstnikov za vse zmanjša - ne zanimajo jih več krožki ali različne razburljive dejavnosti in pomen vsega tega se zmanjša. Če preživite veliko časa z najstniki, vam bo postalo jasno, da so njihove najpogosteje uporabljene besede »dolgčas«, »hrepenenje«, »dolgčas mi je«. To bi spet pojasnil z znižanjem ravni dopamina - to je tisto, kar lahko povzroči tak učinek.
Kot smo rekli zgoraj, jih običajne stvari ne veselijo več. Stalni občutek uničenja, depresije, dovzetnosti za kakršen koli stres. No, vse ni tako usodno, temveč se splošno ozadje razpoloženja in motivacije za neko konstruktivno (po mnenju drugih) dejavnost zmanjšuje. Najbolj aktivno in jasno izraženo in vztrajno zanimanje je komunikacija z vrstniki.
Navzven je videti, kot da »je ves čas na telefonu«, v resnici pa je to zelo potrebna komunikacija z vrstniki. Vse ostalo je za najstnika sekundarnega pomena - in to je normalno.
A tudi tukaj je pomembno, da starš ni preveč vztrajen, pa tudi ne pusti, da gre vse skupaj. Pomembno je, da se podpira izpolnjevanje odgovornosti in spoštovanje dogovorov, da mladostnik prevzame odgovornost za to, kar se mu dogaja. Vsaj do te mere, da je to mogoče.
Otrok se želi pridružiti subkulturi
Otrokom se v tem trenutku zgodi, da iščejo sebe. In za to morajo uničiti vse staro in zgraditi novo. Poskušajo razumeti, kdo sem, kaj želim, kaj mi je pomembno. In pogosto to identiteto iščejo skozi identifikacijo z nekaterimi subkulturami – to prinaša jasnost. V njihovih glavah se ruši svet, prostor okoli njih razpada in pomembno jim je, da vedo, da so nekje razumljeni in sprejeti – to najdejo pri svojih tovarišeh v subkulturi. Zato je pogosto za vse te najstniške subkulture značilno, da se upirajo svetu odraslih. No, kot smo že povedali, je zelo pomembno soočiti se z odraslimi oziroma ustvariti videz tega soočenja.
Otrok začne močno varovati svoj osebni prostor
Soba postane trdnjava, na računalniku je geslo, najstniki pa z osebnimi stvarmi ravnajo veliko bolj skrbno kot prej. Ne zato, ker bi želeli prikriti nekaj strašnega, kot mnogi starši takoj pomislijo, ampak zato, ker jim daje občutek lastnih meja, občutek neodvisnosti, integritete, občutek svoje identitete. In če starši v tem trenutku skušajo te meje kršiti, posegati po osebnih stvareh, urejati preglede, se med njimi in otrokom ustvari še večja distanca.
Pomembno je, da mu starši pomagajo ohranjati te meje, se do njih obnašajo spoštljivo, to bo njegovemu novemu krhkemu svetu dalo stabilnost, in če starša kaj skrbi, je bolje, da se o tem odkrito pogovorita. Morda se bo najstnik odzval s hvaležnostjo in bil bolj odprt, ko bo videl, da se ne posega v njegovo ozemlje.
Da ne bi zamudili ničesar koristnega in zanimivega o otroški zabavi, razvoju in psihologiji, se naročite na naš kanal v Telegramu. Samo 1-2 objavi na dan.
Biti najstnik ne pomeni le uživati skoraj zakonite pravice uničiti vse, kar ti je na poti, ampak tudi doživeti kompleksne spremembe na biološki ravni. Če so prej vzrok problematičnega vedenja imenovali »nevzgoja«, »socialna motnja« ali »psihična travma«, najnovejši podatki nevroznanosti pravijo, da gre le za posebnosti razvoja možganov. Članek New York Timesa govori o mladostnih tesnobah in želji po neznanem, T&P pa je iz njega prevedel glavne poudarke.
Beseda "adolescenca" se v naši kulturi dojema skoraj enako kot "tveganje", "čustvena drama" in je povezana z vsemi oblikami čudnega vedenja. Do nedavnega je bilo običajno razlagati najstniško metanje s psihološkega vidika. Ko se mladi razvijajo, se morajo soočiti s številnimi socialnimi in čustvenimi izzivi, kot je ločitev od staršev, iskanje svojega mesta v skupini vrstnikov in sprijaznitev s tem, kdo v resnici so. Ni vam treba biti strokovnjak, da bi razumeli, kako zaskrbljujoča so ta vprašanja.
Toda v analizi adolescence še vedno obstajajo temne lise: na primer tisti nenaden val tesnobe in strahu, ki ga doživljajo vsi najstniki in ki ga ne opazimo ne pri otrocih ne pri odraslih. Njegov vzrok je v posebnostih razvoja možganov, posledica pa je veliko časa, porabljenega za učenje, da se ne bojimo.
»Vedenjski paradoks pomaga razložiti, zakaj je tako verjetno, da bodo najstniki škodovali sebi in drugim. V njihovem svetu so trije sovražniki - nesreče, umor in samomor."
Različni deli možganov se razvijajo z različno hitrostjo. Izkazalo se je, da je področje, odgovorno za obdelavo strahu, amigdala, veliko boljše od prefrontalnega korteksa, ki je odgovoren za sklepanje in nadzorne funkcije. To pomeni, da imajo najstniki možgane, ki imajo povečano sposobnost doživljanja tesnobe in tudi niso tako dobri pri samopomirjanju in zavestnem ustavljanju neprijetnih misli.
Morda imate vprašanje: če so najstniki tako boječi, zakaj vedno iščejo nove izkušnje in predvsem ljubezenska tveganja? Ti dve trditvi si nasprotujeta. Odgovor se skriva v dejstvu, da se center za ugodje, pa tudi predel, odgovoren za predelavo strahu, razvije prej kot prefrontalni korteks. Ta vedenjski paradoks pomaga razložiti, zakaj je tako verjetno, da bodo najstniki škodovali sebi in drugim. V njihovem svetu so trije sovražniki - nesreče, umor in samomor.
Seveda večina najstnikov ne razvije nevroz, ampak nasprotno, razvijejo sposobnost dela s svojimi strahovi - do 25. leta je prefrontalni korteks za to popolnoma razvit. Še vedno pa ima do 20% najstnikov v Združenih državah diagnosticirano anksiozno nevrozo in trpi za napadi panike, kar je lahko posledica vpliva tako genetskih kot okoljskih dejavnikov.
Amigdala ali amigdala leži globoko pod skorjo in pošilja signale nevarnosti v prefrontalni predel, še preden se tega sploh zavemo. Spomnite se tistega trenutnega navala adrenalina, ko se vam je med sprehodom po gozdu nenadoma zazdelo, da se v travi plazi kača. To počne amigdala. Ponovno pogledate nazaj na nevarno mesto in vaš prefrontalni korteks vas pomiri: to je samo palica.
Shematsko gledano dogajanje spominja na dvosmerno ulico: amigdala poveča stopnjo strahu, čez nekaj časa pa nam prefrontalni korteks posreduje informacije o tem, kako je v resnici. Toda pri najstnikih ti procesi ne potekajo tako gladko, zato so veliko slabše sposobni obvladovati svoja čustva.
B. J. Casey, profesor psihologije na univerzi Cornell, je proučeval strah pri skupini otrok, mladostnikov in odraslih. Udeležencem je bil prikazan barvni kvadrat, med predvajanjem strahu vzbujajočih zvokov. Kvadrat, prej nevtralen dražljaj, je postal povezan z neprijetnimi zvoki in nato vzbudil enaka čustva kot glasba. V vseh skupinah je bila uspešnost v tem poskusu enaka.
Nekaj zanimivega se je izkazalo v nečem drugem. Ko je profesor Casey učil udeležence, da se ne bojijo dražljaja, to je, da jim je preprosto pokazal barvni kvadrat, se je izkazalo, da so najstniki dlje časa potrebovali, da so se »odvadili«, da bi izkusili enake občutke kot v poskusu s strašljivo glasbo. Mladostniki, ko se spomnijo nečesa kot nevarnega, veliko težje opustijo svoja prepričanja.
Mladostništvo je čas raziskovanja, ko mladi pridobijo večjo avtonomijo in vse večja sposobnost občutenja strahu ter močan spomin na nevarne situacije jim pomagata prebroditi to obdobje prilagajanja in razviti občutek samoohranitve. Razlike v razvoju amigdale in prefrontalnega korteksa niso bile ugotovljene le pri ljudeh, ampak tudi pri vseh sesalcih in jih uvrščamo med evolucijske dosežke. To novo nevrobiološko razumevanje težav pri mladostnikih lahko spremeni naš pogled na zdravljenje nevroze.
Eno najpogostejših področij današnjega časa je kognitivno vedenjska psihoterapija, pri kateri se dražljaj, ki je bil prej zaznan kot nevaren, večkrat predstavi v novih, varnih pogojih, kar uri bolnikovo sposobnost, da ne doživlja strahu. Če se na primer bojite pajkov, vam bodo pokazali korak za korakom v različnih umirjenih situacijah, da se končno znebite svoje akarofobije. A paradoks je, da so mladostniki, čeprav potrebujejo terapijo zaradi slabega obvladovanja negativnih čustev, zanjo manj dovzetni – iz istega razloga.
Nedavna raziskava mladostnikov z anksioznimi motnjami je pokazala, da se le 55-60 % le-teh pozdravi s kognitivno-vedenjsko terapijo ali jemanjem antidepresivov, medtem ko se te metode kombinirajo, torej poleg psiholoških in farmakoloških učinkov, številka naraste na 81 %.
