Ko ste hodili v solarij, ste sanjali, da bi postali Naomi Campbell (ali vsaj pridobili rahlo senco Rihanne), vendar ste postali vodja Redskinsov? No, tako se to zgodi. Vsega ne bo mogoče obrniti nazaj, zato se najokaj do srca, potem pa nadaljuj z operacijo reševanja kože.
Kaj storiti z opečeno kožo?
Opeklina v solariju je skoraj enaka sončni opeklini. Zato bodo osnovni ukrepi v teh situacijah enaki. Najbolj pomembno je, da kožo pomirimo. Če želite to narediti, lahko uporabite stara preverjena zdravila in "zdravite" prizadeto povrhnjico s fermentiranimi mlečnimi izdelki.
Če vas v solariju opeče sonce, morate kožo »pomiriti«.
Kožo lahko namažete s kefirjem, naravnim jogurtom brez polnil ali kislim mlekom. Ampak ne s kislo smetano, kot se pogosto počne! Maščoba na opečeni koži je kontraindicirana. Treba ji je dati možnost, da se ohladi in sprosti toploto iz prizadetih tkiv, maščoba pa na površini kože naredi film, ki to preprečuje, kar pomeni, da bodo tkiva še bolj poškodovana. Toda jajčni beljak lahko pomaga! Ta metoda je še posebej dobra za obraz.
Izdelki na osnovi dekspantenola so idealni iz lekarniškega asortimana. Na primer, "Panthenol", "Bepanten" in drugi. Ta zdravila so v različnih oblikah: krema, pena ali pršilo, zato izberite tisto, ki vam najbolj ustreza. Morda bo to sprej ali pena: v tem primeru izdelka ne bo treba razmazati po koži, kar pomeni, da vas ne bo poškodoval.
Izdelki, ki vsebujejo dekspantenol, so dobri, ker za razliko od kefirja ne le lajšajo bolečine, ampak tudi spodbujajo regeneracijo tkiv in pospešujejo okrevanje. Nanašati jih je treba vsake 2-3 ure.
Kožo bo pomiril tudi hladen tuš, a le brez mila, gela in druge kozmetike. Če je bolečina huda, jo lahko ublažite s tableto proti bolečinam. Če pa to ne pomaga, je povsem možno, da imate razlog za posvet z zdravnikom.
Da bi se izognili opeklinam, morate v solariju uporabljati zaščitno opremo!
Če je koža opečena, pomeni, da je dehidrirana. Zato poskusite piti več tekočine. A ne alkohol in kava – tudi ti prispevajo k dehidraciji. Mehurčkov, ki se lahko pojavijo na opečenih delih telesa, nikoli ne prebadajte. To bo ustvarilo "vrata" za okužbo in rana se lahko vname. Zdravnik vam bo pomagal znebiti žuljev.
Za nekaj časa se boste morali odpovedati tudi ličilom. Dokler si koža ne opomore, so puder, rdečilo, podlaga in okrasni izdelki za oči (še posebej, če imate opečene veke, kar se pogosto zgodi) za vas kontraindicirani.
Previdnostni ukrepi
Da vas sonce v solariju ne opeče, je tukaj nekaj nasvetov.
- Pozor novinci! Ne poskušajte se v eni seji spremeniti v čokoladico. Vaša koža se mora navaditi na ultravijolično sevanje. Kljub temu, da solarij v vročem dnevu ni prav nič podoben plaži, vaša koža prejme udarno dozo sevanja. Zato naj bo prva seja kratka, v povprečju 3-5 minut. Točen čas bodo priporočili v salonu: zaposleni vedo, kakšno moč imajo žarnice.
- Bodite prepričani, da uporabite zaščito pred soncem. Pa ne tiste za na plažo, ampak posebne za v solarij. Pri tem se ne splača varčevati.
- Zaščitite se. Bodite prepričani, da se sončite z očali in pokrijte občutljive dele telesa - prsi in madeže. Za to obstajajo posebne nalepke - stickins. Običajno jih, tako kot smetano, lahko kupite lokalno. Ultravijolično sevanje škoduje tudi vašim lasem, zato nosite kapo.
- Ne uporabljajte kozmetike ali parfumov. Izpostavljenost sevanju lahko nekatere njihove sestavine spremeni v močne alergene.
- Če vas opeče sonce, dajte koži priložnost, da se zaceli. Pred ponovnim odhodom v solarij naredite vsaj 3-4 dni odmora.
Če se med sončenjem v solariju opečete, se najprej oprhajte s hladno vodo. Izberite nizek pritisk vode, da ne povečate nelagodja, in v nobenem primeru ne uporabljajte mila, gela za tuširanje, umivalnih krp ali gobic. Telo morate le sprati in nato kožo nežno osušiti z mehko brisačo. Poškodovane predele kože namažite s posebno kremo proti opeklinam, ki jo lahko kupite v lekarni. Če izdelka še ni mogoče kupiti, uporabite kislo smetano ali vsaj kefir.
Po sončenju v solariju ljudje pogosto postanejo zelo žejni. Če se soočate s takšno težavo, pijte topel zeleni čaj in hladno mineralno vodo - ti napitki bodo pomagali izboljšati vaše počutje
Bolečina zaradi opeklin je lahko zelo huda, v tem primeru je najboljša možnost uporaba posebnih zdravil, ki bodo pomagala ublažiti nelagodje. Zdravila bodo pomagala tudi pri lajšanju slabosti in vročine, drugih simptomov opeklin. Vendar ne pozabite, da če se pojavijo, je priporočljivo poklicati zdravnika.
Če želite pospešiti celjenje, si pripravite in ohladite zeleni čaj ter nato položite obkladke. Koristno je tudi, da na poškodovane dele kože položite koščke tkanine, namočene v hladno decokcijo kamilice - to zdravilo učinkovito lajša bolečine in draženje, odstrani rdečico, pomirja kožo in pospeši proces regeneracije.
Kaj storiti, če se opečete v solariju
Največ težav nastane, če je vaš obraz močno opečen. V tem primeru morate kožo previdno obrisati s hladno decokcijo kamilice, nato pa nanjo nanesti masko iz zdrobljene kumare. Masko pustite delovati 15–20 minut, nato sperite s hladno vodo in na obraz nanesite posebno kremo.
Pri opeklinah pomaga tudi maska iz ovsenih kosmičev. Moko zmešajte s toplo vodo v enakih delih, poskusite odstraniti vse grudice in doseči homogenost mase, nato ohladite izdelek in nanesite na kožo 15-20 minut. Ta maska bo olajšala bolečino, poenotila barvo kože in pomagala odstraniti madeže, luščenje in razdraženost.
Če vam to zdravilo ne pomaga, poskusite z drugim receptom: sok aloje nanesite na kožo in pustite 20 minut. Nato sperite kožo in na poškodovana mesta položite krpo, namočeno v mešanico hladnega mleka in vode. Ta izdelek deluje hitro, učinkovito in hkrati zelo nežno. Uporabite ustrezne maske in obkladke - in že naslednji dan boste opazili rezultat.
Nobena skrivnost ni, da porjavela koža daje seksi videz in vas naredi tudi vitkejše. Poleg tega aristokratska bledica že dolgo ni več v modi, zato večina sodobnih žensk poskuša ohraniti poletno porjavelost kadar koli v letu in v ta namen uporablja solarij. V tem umetnem nadomestku naravnega sonca lahko uživate vse leto. Vendar pa je zmotno prepričanje, da so ultravijolični žarki v solariju popolnoma varni. Če ne upoštevate določenih pravil za bivanje v solariju, obstaja velika verjetnost, da se opečete. Tako se lahko pod svetilkami opečete, in to precej resno. Da bi se izognili takšnim težavam, je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:
- ne prekoračite časa, preživetega v kabini;
- vedno se zanimajte za zamenjavo svetilk (nove imajo veliko močnejši učinek na kožo kot stare);
- uporabite zaščitne spojine za sončenje v solariju.
A vseeno, če se je taka situacija že zgodila in opazite, da vaša koža po obisku solarija "plamti z ognjem", uporabite priporočila, ki jih bomo danes delili v naši publikaciji.
Prva pomoč pri opeklinah po solariju
Vabimo vas, da se seznanite z najenostavnejšimi in najbolj dostopnimi načini »reševanja« opečene kože.
Zdravila
V kateri koli lekarni lahko kupite kreme ali mazila na osnovi pantenola, ki vas bodo v nekaj minutah razbremenili bolečin. Poleg tega takšna zdravila mehčajo, vlažijo in anestezirajo poškodovano kožo, spodbujajo hitro celjenje tkiva in lajšajo splošno stanje žrtve. Priporočljivo je, da ta zdravila nanesete enkrat na uro, ne da bi pustili, da koža popolnoma absorbira izdelek in se izsuši.
Zdravilne obloge
Hladni losjoni bodo pomagali občutno ublažiti bolečino opečene kože. Lahko se oprhate s hladno vodo, kožo podrgnete s kockami ledu ali na prizadeta mesta položite krpo, namočeno v hladen zeliščni poparek. Za te namene so primerne vse zdravilne rastline.
Da bi preprečili dehidracijo, pijte čim več tekočine. To bo pripomoglo tudi k ohranjanju zadostne količine vlage na površini kože.
Ljudska zdravila
Tu veljajo enaka pravila kot pri navadni sončni opeklini. Tradicionalni zdravilci praviloma priporočajo uporabo fermentiranih mlečnih izdelkov za opečene predele kože. Kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob, kefir ali jogurt bodo odlično zmehčali in pomirili kožo ter lajšali bolečine. Ne smete pa uporabljati preveč mastne hrane, saj lahko zmoti presnovo kisika in dodatno poslabša situacijo.
Če je vaš obraz opečen, lahko uporabite masko iz kumar. Če želite to narediti, na drobno naribajte kumaro, ohlajeno v hladilniku, mešanico nanesite na obraz in držite 20 minut. Masko odstranite z vatirano palčko, namočeno v mleko.
Tudi obkladek iz hladnega zelenega čaja odlično lajša bolečine in odpravlja prekomerno rdečico na obrazu. Čaj skuhajte, pustite, da se ohladi, v mešanico namočite mehko flanelasto krpo in jo nanesite na obraz ter ga menjajte, ko se posuši.
- v prvih dneh po neuspešnem obisku solarija se izogibajte neposrednim sončnim žarkom in seveda ne uporabljajte storitev umetne porjavitve;
- če je bolečina zelo močna, lahko vzamete tableto proti bolečinam;
- Dekorativne kozmetike ne nanašajte na opečen obraz, dokler opeklina popolnoma ne izgine;
- Ob naslednjem obisku solarija obvezno uporabljajte kreme z visoko zaščito pred UV žarki.
In ne pozabite, da je kožne opekline lažje preprečiti kot zdraviti. Zato ne prekoračite časa, ki ga preživite v solariju, uporabljajte izdelke za zaščito kože, ob prvih znakih sončnih opeklin pa uporabite nasvete za »prvo pomoč«, ki smo jih delili v naši današnji publikaciji.
Ljubitelji solarija iz prve roke vedo, da prekomerna uporaba postopka pogosto povzroči rdečico. Vse je odvisno od posameznih značilnosti kože: za nekatere je 5 minut preveč, za druge tudi po 8 ostanejo bledi. V obeh primerih se bo pojavil neželen rdeč odtenek, ki ga spremljajo boleči občutki. Da bi se znebili posledic, je dovolj, da sledite nasvetom, ki so zasnovani posebej za te namene.
Učinkoviti načini za boj proti rdečici po sončenju
Ni vedno mogoče upoštevati varnostnih ukrepov. Če kože ni bilo mogoče zaščititi in so se na njej pojavile rdeče lise, takoj nadaljujte z zdravljenjem.
Kozmetični pripomočki
Salon, v katerega hodite na tretmaje, prodaja posebne izdelke za varno sončenje v solariju. Nanesti jih je treba, preden vstopite v kabino. Če tega še niste storili, kupite mazilo ali kremo za lajšanje rdečice. Imajo prijeten vonj, primerni so za sončenje v solariju in odlično pomirjajo kožo. Sestava se prodaja tako v vrečkah za enkratno uporabo kot v celih steklenicah. Nanesite ga na kožo, ne drgnite, pustite, da se popolnoma vpije.
Mlečni izdelki
Prizadeta območja namažite z izdatno plastjo bogate kisle smetane, počakajte, da se mešanica vpije v kožo. Ko se prvi sloj posuši, nanesite naslednjega. Če bolečina ob najmanjšem dotiku kože popusti, se postopek lahko šteje za končan. Sestavo lahko odstranite samo s hladno vodo. Uporabite lahko tudi fermentirano pečeno mleko, pomešano s skuto. Vse maske s fermentiranim mlekom je najbolje narediti v kopalnici. Negativna stran postopka se šteje za neprijeten vonj, ki pa izgine po kopanju z gelom za prhanje.
Lekarniški izdelki
Rešilno mazilo in krema Panthenol bosta pomagala pomiriti kožo. Izdelek nanesite na kožo in pustite, dokler se popolnoma ne vpije. Rdečica bo izginila v približno 4-5 urah. Delovalo bo tudi vsako zdravilno mazilo na osnovi aloe vere. Uporabite lahko sveže iztisnjen sok rastline ali njeno zdrobljeno kašo. V tem primeru se izdelek nanese kot maska in pusti 45 minut.
Naravna olja
Najboljša možnost od vseh razpoložljivih tradicionalnih zdravil. Naravna olja so olivno, sončnično, kafrovo, rakitovčevo, repinčevo in koruzno. Izberite katero koli ali kombinirajte več možnosti med seboj. Sestavo nanesite na kožo, nežno vtrite. Počakajte 1 uro, nato mešanico nežno sperite s hladno vodo in milom ali gelom za prhanje.
Marelica ali breskev
Z mešalnikom ali mlinom za meso zmeljemo 300 g. sadje. Najprej odstranite semena, vendar pustite lupino. Naredite masko, počakajte 1 uro (možno več), mešanico sperite.
Kozmetični led
Drgnjenje z ledenimi kockami ublaži rdečico, tonira in gladi kožo. Skuhajte 50 g. črni ali zeleni čaj v 500 ml. vrelo vodo, pustite 20 minut. Ohladimo, vlijemo v modelčke, zamrznemo. Večkrat na dan za 5-10 minut nanesite led na prizadeta mesta.
Zdravilna zelišča
Pripravite decokcijo zdravilnih zelišč, kuhajte, ohladite in precedite. Gazo ali bombažno krpo zložite v več plasti, jo navlažite in naredite obkladek. Počakajte 40-60 minut.
Oglejmo si najučinkovitejše formulacije:
- thuja storži, timijan, svež peteršilj;
- rman, geranija, magnolija, cvetovi vrtnic;
- posušen česen, kukavičji lan, repinca;
- kamilica, rožmarin, mabel;
- kovačnik, žajbelj, melisa.
Rastline vzemite v enakih razmerjih, prelijte z vrelo vodo s hitrostjo 20 gramov. vsako zelišče na 100 ml. vodo. Po želji lahko dodate 1 ali 2 žlici poljubnega olja. Postopek je treba ponoviti vsaki 2 uri.
Otroška krema
Metoda je primerna za tiste, ki imajo manj izrazit rdeč odtenek. Če je koža rahlo rožnata, jo namažite z otroško kremo. Lahko se spopade z nalogo v kratkem času. Sestava ni primerna za hude poškodbe.
Krompir
Naribajte ali sesekljajte 4 srednje velike gomolje surovega krompirja. Zmešajte jih z mlekom, pokrijte kožo in počakajte 30 minut. Po tem se umijte s hladno vodo in nanesite zdravilno mazilo. Surovo zelenjavo lahko nadomestite s sveže kuhano in ohlajeno.
Lubenica
Sadje narežite na več širokih rezin in odstranite lupino. Stojte pod prho ali kadjo in nežno brišite poškodovane predele kože 10-15 minut.
Jagode, maline ali ribez
Vzemite 200 gr. vse sveže jagode, jih zmeljemo v pire. Nanesite na kožo, pustite 40 minut, dokler se delno ne posuši. Mešanico nežno sperite, nanesite koruzno olje in počakajte še 25 minut. Mešanico sperite z gelom za prhanje.
Preventivni ukrepi
Da bi se izognili rdečici, morate biti sposobni preprečiti negativne učinke solarija na kožo.
- Od prvega do petega obiska solarija se omejite na 5 minut, ne več. Od 6. seje je dovoljeno povečanje za 2 minuti v naslednjih treh postopkih. Koža naj se postopoma navadi.
- Piling, piling in mehansko čiščenje znatno oslabijo zaščitne funkcije povrhnjice. Zato jih ni priporočljivo izvajati pred neposrednim obiskom solarija.
- Pred začetkom postopka kožo namažite z zaščitnimi sredstvi. Poleg tega ne pozabite zaščititi prsi, ustnic, oči in las.
- Ko zapustite kabino, se umijte s hladno vodo. Pomembno je razumeti, da vroča ali topla voda povzroči še večjo škodo.
- Če se vam na koži oblikujejo veliki mehurji, ki se ne zmanjšajo in ne izginejo, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Rdečico po sončenju lahko odstranite sami. Pripravite masko iz krompirja, jagodičja, sadja ali kumar. Kupite zdravilno mazilo, uporabite otroško kremo, naredite obkladek iz zdravilnih rastlin.
Video: pravila za sončenje v solariju
Razlog za opekline v solariju je vedno enak – izbrali ste napačen čas za obsevanje. Čeprav posebni losjoni in kreme za solarije vsebujejo zaščitni filter SPF, ki bistveno zmanjša tveganje za opekline, te možnosti ne morejo popolnoma odpraviti.
Če vas v solariju vendarle opeče, vedite, da je vaša koža dobila poškodbo, ki je enaka sončnim opeklinam. Prvi simptomi sončnih opeklin se pojavijo nekaj ur po obisku solarija. Lahko se počutite rahlo omotični, imate vročino, vaša koža bo začela rdečkati in srbeti.
Poškodovano kožo ohladite s hladno prho ali kopeljo s sodo bikarbono. Ne uporabljajte mila ali gela za tuširanje, ne sušite se z brisačo, pustite, da se vlaga vpije v telo.
Kreme in spreji, ki vsebujejo pantenol, bodo pomagali obnoviti opečeno kožo. Pri hujših poškodbah v lekarni kupite opeklinsko mazilo s hidrokortizonom. Vsaki 2 uri nanesite tanko plast zdravila na prizadeta področja kože.
Če pri roki nimate potrebnih sredstev proti opeklinam, se zatecite k enako učinkovitim ljudskim receptom. Aloe sok odlično vlaži in pomirja kožo ter pospešuje proces regeneracije.
Vsak fermentiran mlečni izdelek z nizko vsebnostjo maščob bo zagotovil tudi prvo pomoč pri opeklinah. Opečeno kožo namažite s kefirjem ali naravnim jogurtom. Bolje je, da ne uporabljate kisle smetane - nastali mastni film bo blokiral dostop kisika do kože.
Na opečene predele kože položite tanke rezine kumare. Za lajšanje stanja lahko naredite hladne obkladke iz poparka kamilice. 2 žlici suhe mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati vsaj pol ure, ohladimo. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke decokciji, da pospešite celjenje.
Z masko iz ovsenih kosmičev lahko zmanjšate bolečino. Moko zmešajte z vodo do konsistence kisle smetane, ohladite in pokrijte prizadeta območja 15 minut, nato sperite s hladno vodo.
Pri manjših opeklinah je po »babičinem« receptu mogoče skoraj čez noč obnoviti zdravo kožo. Opečene dele telesa pred spanjem obrišite z vodko ali alkoholno tinkturo ognjiča in zjutraj ne bo več sledi rdečice. Podoben učinek ima lahko tudi mazanje opeklin s stepenim beljakom. Ko se proteinska maska posuši, obrišite kožo z vlažno brisačo in ponovite nanos. Na koncu postopka uporabite vlažilni losjon ali negovalno mleko za telo.
Mehurčkov in pretisnih omotov, ki se pojavijo na koži, v nobenem primeru ne smete preluknjati: tvegate okužbo. Umijte si roke z milom in vodo, preden se dotaknete opečenih mest. Tudi ko rdečica izgine, nadaljujte z izdatnim vlaženjem kože, saj potrebujete več časa, da obnovite globoke plasti povrhnjice.
