Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS) je medicinska diagnoza, ki se postavi zdravemu otroku, ki je umrl brez očitnega razloga. To je nerazložljiv tragičen primer, ki nima nedvoumne znanstvene potrditve. Po statističnih podatkih danes 0,2% dojenčkov umre zaradi brez vzroka.
Vzroki
Če zdravnik ne more ugotoviti, zakaj je otrok umrl, mu postavijo diagnozo "Sindrom nenadne smrti dojenčka". Vzroki smrti otrok še vedno niso znani.
Ena različica SIDS se šteje za napako v centrih za dihanje in vzburjenje. Takšni dojenčki se ne morejo ustrezno odzvati na nenavadne situacije. Če je med spanjem prekinjen dotok kisika, se dojenček morda ne bo zbudil zaradi tesnobe in lahko se pojavi SIDS.
Ko otrok postaja starejši, se tveganje nenadne smrti izniči. Največja incidenca SIDS je opažena pri otrocih v drugem do četrtem mesecu življenja.
Predšolski otroci nimajo več sindroma nenadne smrti dojenčka. Najpogosteje po devetih mesecih ni razloga za strah za otrokovo stanje.
Možni vzroki za SIDS so:
- Podaljšanje intervala QT na EKG. Ta indikator odraža čas od trenutka krčenja srčnih prekatov do njihove popolne sprostitve. Običajno je ta številka 0,43-0,45 ms. Povečanje te vrednosti lahko povzroči ventrikularno aritmijo, ki povzroči smrt novorojenčka;
- Apneja. Možgani začasno prenehajo spodbujati dihalne mišice. Odrasla oseba lahko nadzoruje to stanje z zadrževanjem zraka do 2-3 minute. Če dojenčki ne prejmejo kisika v 30 sekundah, to povzroči smrt. Intervali med vdihi se podaljšajo predvsem pri nedonošenčkih;
- Serotoninski receptorji. Obdukcija po SIDS je pokazala nezadostno število teh celic v meduli oblongati. Pomanjkanje živčnih končičev, ki se odzivajo na serotonin, moti kohezivno delovanje dihalnih in srčno-žilnih centrov. Obstaja teorija, da je to tisto, kar povzroča SIDS;
- Napake v funkciji termoregulacije. Temperatura zraka v prostoru, kjer se nahaja otrok, mora biti med 18-20 o C. Če se pregrejejo, lahko nezrele celice podolgovate medule zavrnejo opravljanje svojih funkcij. Tudi kratkotrajni zastoj srca ali prenehanje dihanja povzroči nenadno smrt otroka;
- Okužba. Imunski sistem ne le ščiti otroka pred negativnimi učinki bakterij in virusov, ampak sodeluje tudi pri delovanju srca in pljuč. Oslabitev telesa v maternici ali v obdobju novorojenčka lahko povzroči SIDS;
- Genetska predispozicija. Če so v družini že bili primeri nenadnega srčnega zastoja ali SIDS, je tveganje za smrt otroka približno 90%. Rojstvo zdravega otroka z močnim imunskim sistemom ni zagotovilo njegove sposobnosti preživetja.
Predispozicijski dejavniki
- hladna sezona;
- drugi mesec življenja;
- mati otroka, mlajšega od 20 let;
- kajenje med nosečnostjo;
- nedonošenček;
- nizka porodna teža;
- intrauterina hipoksija ploda;
- ukrepi oživljanja otroka med porodom.
Tveganje smrti lahko zmanjšate z upoštevanjem naslednjih pogojev za ohranjanje zdravja vašega otroka:
- Dojenčka ne dajajte spat na trebuh.
Dokler se dojenček ne nauči sam prevračati, naj spi leže na boku. Če otroka položite na trebuh, se poveča nevarnost asfiksije ali zadušitve, kar ima za posledico smrt.
Če je dovod kisika blokiran, bo otrok nedejaven – zadušitev bo povzročila sindrom nenadne smrti dojenčka. Starost otroka, ki se samostojno obrne s trebuha na hrbet, je več kot šest mesecev;
- Ohranite optimalne temperaturne pogoje.
Pregrevanje, pa tudi prekomerno ohlajanje otrokovega telesa negativno vpliva na delovanje telesa, kar vodi v smrt otroka. Da bi preprečili SIDS, se temperatura prilagodi s klimatskimi napravami in ogrevalnimi enotami;
- Izogibajte se kajenju.
Nikotin, tako med nosečnostjo kot po rojstvu otroka, je zelo škodljiv. Naloga staršev je zaščititi svojega otroka pred SIDS, zato je vredno omejiti ne le aktivno izpostavljenost tobačnemu dimu, ampak tudi pasivno izpostavljenost.
V stanovanju, kjer se nahaja otrok, ne sme biti vonja po cigaretah. Če ima kdo od vaših sorodnikov takšno slabo navado, ga prosite, naj gre ven in ga držite stran od otroka, dokler vonj popolnoma ne izgine;
- Spalna površina naj bo srednje trda.
Izberite vzmetnice, prilagojene posebej za novorojenčke. Ne postavljajte blazine pod otrokovo glavo (z izjemo ortopedskih opornikov, ki jih priporoča pediater ali ortoped).
Ko pride do nesorazmerne obremenitve mišično-skeletnega sistema otroka, pride do deformacije reber in hrbtenice. Stiskanje prsnega koša negativno vpliva na dihalno in srčno aktivnost, smrt bo nastopila, če vitalni organi prenehajo delovati;
- Otroške odeje. Da bi zmanjšali tveganje za SIDS med spanjem, ne pokrivajte otroka z obsežnimi in težkimi prevlekami;
Opomba! V hladni sezoni je bolje, da otroka oblečete toplo, namesto da bi uporabljali odejo. Otrok ga lahko z rokami premakne na obraz in prepreči dostop kisika.
- Podpora za noge. Otrok je postavljen predvsem na dno postelje. Če se vaša stopala naslanjajo ob bok, boste s tem zmanjšali verjetnost zdrsa in pokrivanja glave z odejo ter preprečili smrt zaradi zadušitve.
Posebnosti otrokovega vedenja
SIDS ni mogoče predvideti ali preprečiti. Vse, kar starši lahko storijo, je, da malo bolj nadzorujejo zdravje in vedenje dojenčka. Bodite bolj pozorni na svojega otroka, če opazite naslednje:
- povišana telesna temperatura;
- zmanjšan apetit;
- motorična pasivnost;
- prisotnost bolezni dihal (preberite o tem, kako zaščititi svojega otroka pred prehladom?>>>);
- traja veliko časa, da otroka položite v posteljo;
- pogosto jokanje;
- spati v nenavadnih razmerah za otroka.
Spanje pri starših
Če se počutite bolj udobno spati z otrokom, dobro za vas. Ni vam treba vstati iz postelje, da podojite svojega otroka.
Ob občutku znanega vonja dojenček spi bolj trdno in mirneje ter se manj pogosto zbuja. Mama vas bo takoj pomirila, če se malček začne razburjati. Prebujanje bo bolj veselo za starše, ki pol noči niso tekli do posteljice.
Nenehen stik krepi čustveno povezanost. Materino spanje je zelo občutljivo. Tudi med spanjem nadzorujete kakršno koli gibanje vašega otroka in lahko izključite pojav SIDS.
Pomembno! Pri skupnem spanju se mati in dojenček ne smeta pokrivati z isto odejo.
Izbira je vaša. Spite tako, kot se počutite najbolj udobno. Ni vam treba posebej preurejati svoje običajne rutine. Skupno spanje je najboljša rešitev za mamo in njenega otroka in ne povečuje tveganja za SIDS.
Starši ne smejo spati v isti postelji z otrokom, če:
- zelo utrujen;
- pil alkohol;
- jemljite pomirjevala.
Bi morali otroku dati dudo?
Kako duda vpliva na pojav SIDS? Sesanje med spanjem dejansko zmanjša tveganje smrti dojenčka. Ena od razlag je, da zrak nenehno teče skozi krog dude, tudi če je otrok pokrit z glavo. Vendar ga ne smete siliti v otrokova usta.
Opomba!Če je vaš otrok navajen spati z dudo, ga odvadite postopoma. Nenadna prekinitev uporabe dude lahko, nasprotno, poveča tveganje smrti.
Monitor dihanja
Stalno spremljanje dihanja novorojenčka lahko dosežemo z elektronsko napravo. Senzor pritrdimo na otrokovo telo, ultrazvočni senzor pa na otrokovo posteljo. Če pride do motenj dihanja, bo naprava signalizirala motnje ritma.
Ali ga morajo vsi uporabljati? Takšna naprava bo pomagala preprečiti SIDS. Vendar pa se uporablja, če ima otrok težave z dihanjem ali je izpostavljen povečanemu tveganju smrti v otroštvu. Nihče ne prepoveduje nakupa monitorja za starševski mir.
Prva pomoč pri zastoju dihanja
Opazite, da je otrok prenehal dihati. Brez panike, zberite se, natančnost vaših dejanj določa, ali se bo SIDS pojavil ali ne. S prsti se izvajajo ostri gibi vzdolž hrbtenice od spodaj navzgor. Dojenčka dvignemo: začnite ga tresti, zmasirajte mu roke, noge in ušesne mečice.
Ti ukrepi so pogosto dovolj za normalizacijo dihanja in preprečevanje SIDS. Če se stanje ne izboljša, pokličite rešilca. Začnite izvajati masažo prsnega koša in umetno dihanje. Samo zdravnik lahko potrdi smrt, nadaljujte z oživljanjem do njegovega prihoda.
Pomembno! Otroški prsi so zelo krhki. Predel srca masiramo s kazalcem in sredincem na spodnji tretjini prsnice.
Nagnjenost k smrti v otroštvu se vzpostavi v maternici. Slabe navade obeh staršev lahko resno vplivajo na zdravje otroka in povzročijo SIDS. Med nosečnostjo se morate popolnoma izogibati uživanju alkohola, drog in cigaret. Ne zanemarjajte nasvetov zdravnikov.
Pomanjkanje ustreznega nadzora nad otrokom, pomanjkanje pozornosti do njega s strani staršev lahko privede do smrti v zibelki. Glede na študijo britanskih pediatrov se več kot polovica primerov SIDS-a pojavi ob vikendih in praznikih.
Znanstveniki so potrdili dejstvo, da preventivna cepljenja, letalski prevoz ali vrsta vzmetnice v otroški posteljici niso vzroki za sindrom nenadne smrti dojenčka.
Roshchina Alena Aleksandrovna, pediater. Še posebej za spletno mesto Lekcije za mame.
Katera mati ne posluša otrokovega dihanja, ko spi v posteljici? Navsezadnje jo že ob misli, da se dojenček zjutraj morda ne bo zbudil, stiska srce od strahu. Kakšen je razlog? Gre za sindrom nenadne smrti dojenčka, za katerega je slišala skoraj vsaka mama. Pomanjkanje informacij in slabo poznavanje tega stanja povzročata napačne predstave. Ugotovimo, kaj je "smrt v zibelki".
Nenadna in nepričakovana smrt otroka brez očitnega razloga je dobila grozljivo ime "smrt v zibelki". V tem primeru mora otrokovo telo opraviti patološki pregled. Če med obdukcijo niso ugotovljeni objektivni vzroki smrti, potem govorimo o sindromu nenadne smrti dojenčka (SIDS).
Nenadna smrt se lahko pojavi pri popolnoma vsakem otroku in kjer koli. Ne glede na to, kako grozljivo se sliši, se zgodi, da otrok umre v vozičku na sprehodu, v avtu ali celo v naročju mame. Najpogosteje pa jih najdejo mrtve v svoji posteljici.
Kako zmanjšati tveganje?
Čeprav vzroki smrti v posteljici ostajajo skrivnost, obstajajo določena pravila, ki jih lahko starši upoštevajo, da zmanjšajo tveganje.
- Dojenčkov položaj za spanje. Od samega začetka je treba otroka spati na hrbtu, saj spanje na boku zanj ni varno. Raziskave so pokazale, da je pri dojenčkih, ki spijo na trebuhu, 9-krat večja verjetnost nenadne smrti kot pri dojenčkih, ki spijo na hrbtu.
- Kajenje med nosečnostjo poveča tveganje za nenadno smrt otroka. V idealnem primeru, če nobeden od staršev ne kadi. V nobenem primeru ne kadite v nobenem stanovanju, še manj pa v istem prostoru z otrokom! Starši, ki kadijo, naj ne vzamejo otroka v posteljo.
- Temperaturni pogoji. Otrok, zavit v odeje in topla oblačila, se zelo hitro pregreje. Šteje se za normalno, če so roke in noge otroka (pa tudi odraslega) rahlo hladne. Za to ni treba ustvariti toplejših pogojev; Povsem dovolj je, da v prostoru, kjer se otrok igra in spi, vzdržujemo temperaturo 18 0 C.
- Pokrivanje otrokove glave. Dojenček, ki leži v posteljici, se mora z nogicami skoraj dotikati hrbtišča posteljice. Uporaba vzglavnika ni priporočljiva do otrokovega 12. meseca starosti. Posteljica naj bo prekrita z rjuho, otrok pa po potrebi pokrit z odejami v več plasteh.
- Poiščite zdravniško pomoč, če se stanje otroka poslabša. Šibkim otrokom je treba dati več tekočine in stalno spremljati njihovo temperaturo, da se ne pregrejejo. Zdravje otrok je treba zelo skrbno spremljati, saj je težko takoj ugotoviti, ali ima otrok resno bolezen.
Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS) je nepričakovana smrt na videz zdravega otroka, mlajšega od 1 leta, zaradi zastoja dihanja iz nepojasnjenega razloga.
V medicinski literaturi so bili večkrat opisani primeri smrti dojenčkov zaradi nepojasnjenih vzrokov, vendar je bil SIDS kot posmrtna diagnoza uveden šele v poznih 60. letih dvajsetega stoletja.
Nenadna smrt v sanjah se pojavi zaradi različnih dejavnikov (prisotnost razvojnih napak pri otroku, nalezljive bolezni in poškodbe, ki jih starši ne opazijo), vendar je te dejavnike mogoče prepoznati s preučevanjem zgodovine bolezni in obdukcijo. Kadar opravljene raziskave ne omogočajo razlage vzroka smrti otroka, je v mrliškem listu naveden SIDS (to je diagnoza izključitve).
ICD 10 uvršča sindrom nenadne smrti dojenčka v skupino stanj, ki so označena kot neopredeljena in nastanejo zaradi neznanega vzroka (oznaka R95.0 z indikacijo obdukcije in šifra R95.9 brez take indikacije).
Z analizo vzrokov in tveganj tega pojava pri otrocih, mlajših od enega leta, so pediatri po vsem svetu že v 80. letih prejšnjega stoletja začeli izvajati kampanje za zmanjšanje števila smrti v zibelki. Medicina še vedno ne more odgovoriti, zakaj pride do nenadne smrti dojenčkov med spanjem, vendar se je zaradi priporočil pediatrov število primerov SIDS v ZDA zmanjšalo za polovico, v Rusiji pa za 75%.
Statistika
Nekateri raziskovalci menijo, da je problem "dosežek" civilizacije, saj je število SIDS v razvitih državah veliko večje kot v državah tretjega sveta.
Opis:
Sindrom nenadne smrti dojenčka ali v tuji medicini »smrt pri jaslicah« – SIDS) je nepričakovana brezvzročna smrt otroka, starega od enega tedna do enega leta. Izvor sindroma ni povsem pojasnjen, vendar večina zdravnikov meni, da je posledica apneje (zaustavitev dihanja) in motenj srčnega ritma. Najbolj dovzetni za SIDS so dečki (približno 60%), mlajši od sedmih mesecev ("vrhunec" se pojavi pri 2-4 mesecih). Najpogosteje se nenadna smrt pojavi ponoči ali zjutraj, v hladni sezoni.
Po statističnih podatkih se stopnja SIDS v razvitih državah giblje od 0,2 do 1,5 primera na 1000 novorojenčkov (na primer leta 1999: v Nemčiji - 0,78, ZDA - 0,77, Rusija (podatki za Sankt Peterburg) - 0,43, Švedska - 0,45) . Po informacijski kampanji za zmanjšanje tveganja za SIDS v Angliji in na Švedskem so stopnje padle za 70 % oziroma 33 %.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je SIDS eden od treh vodilnih vzrokov smrti pri otrocih v prvem letu življenja (skupaj s prirojenimi anomalijami in perinatalnimi stanji) - predstavlja do 30% umrljivosti dojenčkov v različnih državah.
Simptomi:
O sindromu nenadne smrti dojenčka zdravniki govorijo šele po temeljiti preiskavi vseh okoliščin otrokove smrti, med katero dosledno izključujejo morebitne patologije. Kadar niti obdukcija niti temeljita analiza otrokove razvojne zgodovine ne razložita razlogov za njegovo nenadno smrt, se postavi diagnoza SIDS. Izvajajo se posebne statistične študije vseh okoliščin, ki spremljajo SIDS, in ugotavljajo dejavnike tveganja.
Vzroki:
Po statističnih podatkih so glavni dejavniki tveganja: pregrevanje in slabo prezračevanje prostora, kajenje v otroški sobi, pretesno povijanje, spanje na trebuhu, premehak vzglavnik in vzmetnica. Po mnenju nekaterih pediatrov se vzrok za povečanje števila primerov SIDS-a – v položaju na trebuhu – pravzaprav skriva v mehkem vzglavniku ali vzmetnici. Preprosto "stisnejo" otrokov nos in blokirajo njegovo dihanje. Zato mora imeti posteljica trdo, gladko vzmetnico, vzglavnik pa je bolje popolnoma opustiti. Toda tako ali drugače statistika jasno kaže, da spanje na trebuhu znatno poveča tveganje za SIDS: v državah, kjer tradicionalno ali zaradi informacijske kampanje otroke spijo na hrbtu, je najnižji odstotek zabeleženi so primeri nenadne smrti dojenčkov.
Dejavniki tveganja so tudi: nedonošenost in nizka porodna teža otroka; mladost matere (do 17 let); zapleteno, dolgotrajno ali; splavi; več rojstev, zlasti s kratkimi časovnimi intervali.
Strokovnjaki menijo, da je to najpogosteje posledica nezrelosti nevrohumoralnega sistema dojenčka. V tem obdobju otroci pogosto doživljajo apnejo - začasno zadrževanje diha; in če se pojavijo več kot enkrat na uro in trajajo dlje kot 10-15 sekund, morate o tem takoj obvestiti svojega pediatra.
Druga različica SIDS je kršitev srčne aktivnosti dojenčka: različne vrste, tudi kratkotrajne; pojavijo se lahko tudi pri zdravih otrocih. V vsakem takem primeru se morate takoj posvetovati tudi s svojim pediatrom.
V jesensko-zimskem obdobju se povečuje število nenadnih smrti dojenčkov. To je lahko posledica povečanja števila respiratornih virusnih okužb ali zmanjšanja imunosti in potrebe po večji obremenitvi prilagoditvenih rezerv otrokovega telesa.
Po eni hipotezi lahko smrt dojenčka nastopi kot posledica kroničnega psiho-čustvenega stresa.
Ali skupno spanje poveča tveganje za SIDS?
O tej zadevi ni jasnega mnenja. Nekateri zdravniki so nagnjeni k prepričanju, da lahko skupno spanje poveča tveganje za SIDS – če moti udobno spanje otroka. Vendar pa večina pediatrov meni, da je skupno spanje, nasprotno, dejavnik pri preprečevanju SIDS. Navsezadnje je otrokovo telo tako občutljivo, da svoje dihanje in srčni utrip sinhronizira z dihanjem in srčnim utripom matere. Poleg tega bližina matere omogoča čim hitrejšo reakcijo, na primer, če otrok preneha dihati.
Zdravljenje:
Če dojenček nenadoma preneha dihati, morate močno premikati prste od spodaj navzgor po hrbtenici, ga dvigniti, premešati, masirati njegove roke, noge in ušesne mečice. Praviloma so ti ukrepi dovolj za obnovitev otrokovega dihanja. Če se to ne zgodi, je treba nujno poklicati rešilca in pred prihodom zdravnikov uporabiti nujne ukrepe: opraviti masažo prsnega koša, umetno dihanje.
Treba je vedeti, kako zagotoviti prvo pomoč v primeru zadušitve - navsezadnje lahko pride do zastoja dihanja tudi zaradi vstopa tujih predmetov v otrokov dihalni trakt.
Sindrom nenadne smrti dojenčka je diagnoza, ko skoraj zdrav otrok, mlajši od enega leta, umre v spanju brez očitnega razloga. Smrt nastopi zaradi zastoja dihanja. Zdravniki še vedno ne morejo ugotoviti natančnega vzroka tega pojava, čeprav se aktivne raziskave tega problema izvajajo že od petdesetih let prejšnjega stoletja.
Obstaja veliko teorij o sindromu nenadne smrti dojenčka, ugotovljeni so bili dejavniki tveganja in razvita preventiva. Umrljivost otrok se je zaradi tega pojava močno zmanjšala. Kljub številnim napredkom pri preučevanju tega problema medicini še ni uspelo ugotoviti glavnega vzroka sindroma nenadne smrti dojenčka in ga popolnoma odpraviti. Skrivnostnost tega pojava je povzročila številne mite in povečala strahove staršev.
Kaj je sindrom nenadne smrti dojenčka?
Pogosto se imenuje sindrom nenadne smrti dojenčka "smrt v zibelko" ker otrok umre v spanju v svoji posteljici. Smrt vedno nastopi nepričakovano, brez predhodnih znakov. Obdukcija in preiskava ne moreta odgovoriti, zakaj zdrav otrok brez kakršnih koli razvojnih napak zaspi in se nikoli več ne zbudi.
Resne raziskave tega problema so se začele leta 1950. Devet let pozneje je bil prvič uveden izraz "sindrom nenadne smrti dojenčka". Opravljenih je bilo več pomembnih odkritij, ki bi lahko pojasnila posamezne smrti, vendar osnovni vzrok za SIDS še ni bil ugotovljen.
SIDS ni vedno vzrok smrti otroka. Na žalost dojenčki pogosto umrejo iz notranjih in zunanjih razlogov. To lahko vključuje razvojne nepravilnosti, tumorje, okužbe in zlorabo. Vzrok je precej enostavno določiti s preučevanjem zdravstvene anamneze ali na obdukciji. In le če nobena študija ni mogla dati jasnega odgovora o vzroku, ki je izzval otrokovo smrt, se postavi diagnoza "sindrom nenadne smrti dojenčka". Tako lahko rečemo, da je to diagnoza izključenosti.
Vzroki sindroma nenadne smrti pri otrocih
Otroci so v največji nevarnosti nenadne smrti med 4. in 6. mesecem starosti. Do 9. meseca se tveganje znatno zmanjša, pri starosti 1 leta pa skoraj na 0. Raziskovalci so lahko določili točno starost, ko je tveganje za SIDS največje, niso pa mogli natančno ugotoviti vzrok. Ugotovljenih je bilo več glavnih hipotez, ki poskušajo pojasniti vzrok nenadne smrti dojenčkov:
Dejavniki, ki povečujejo verjetnost razvoja sindroma nenadne smrti dojenčka
Od leta 1989 je bila študija SIDS deležna veliko več pozornosti kot prej. Kljub nekaterim uspehom ni bilo mogoče ugotoviti točnega vzroka tega pojava. Vendar so znanstveniki imeli srečo izpostavite več dejavnikov, ki bistveno povečajo verjetnost sindroma nenadne smrti:
Ali je mogoče preprečiti sindrom nenadne smrti?
Nemogoče je popolnoma izključiti možnost razvoja sindroma nenadne smrti dojenčka. na srečo to je precej redek pojav, ki prizadene le 0,2 % otrok. V večini primerov se tudi otroci, ki ležijo na mehki pernati postelji na trebuhu, takoj zbudijo in spremenijo položaj, če ni dovolj kisika. In le v redkih primerih, s kombinacijo dejavnikov, kot so starost, genetika in neugodni zunanji pogoji, se lahko pri otrocih razvije sindrom nenadne smrti.
Kljub nezmožnosti popolne izključitve možnosti, da bi otrok umrl zaradi SIDS, lahko starši bistveno zmanjšajo tveganje za njegov razvoj. Za preventivo je treba skrbeti ne le po rojstvu, ampak skozi celotno obdobje nosečnosti. Dokazano je, da so ženske, ki so neredno obiskovale porodnišnico in niso upoštevale vseh priporočil zdravnika, bistveno zmanjšale možnosti za zdravo in dolgo življenje svojega otroka.
Spanje kot preventiva
Ker se sindrom nenadne smrti dojenčka razvije med spanjem, se morajo starši čim bolj potruditi zavarujte otrokovo spalno mesto. Najprej se morate prepričati, da je temperatura zraka v prostoru konstantna in ne presega 22 stopinj. Prav tako bi bilo dobro kupiti vlažilec zraka.
Pri izbiri otroške posteljice morate dati prednost trši vzmetnici, saj je eden od vzrokov za SIDS premehka pernata postelja.
Blazino je treba opustiti. Namesto odeje je bolje uporabiti posebno toplotno odporno vrečko. Dojenčka dajte spat le na hrbet, ko se nauči sam prevračati, pa ga lahko položite na bok.
Nekateri pediatri kategorično Skupno spanje staršev in otrok ni priporočljivo. To naj bi bil eden od vzrokov sindroma nenadne smrti. To velja le, če je mati popolnoma izčrpana in tako utrujena, da lahko v spanju po nesreči stisne otroka in ga ne čuti. Skupnega spanja tudi ne bi smeli izvajati, če so starši v postelji pili alkohol, mamila ali kadili.
V vseh drugih primerih je skupno spanje zaželeno in za dojenčka celo koristno. V 9 mesecih nosečnosti je utrip maminega srca pomirjal dojenčka v maternici. Po rojstvu se med skupnim spanjem njegovo občutljivo telo spet prilagodi ritmu materinega srca in dihanja. To je odlična preventiva za SIDS. Poleg tega mamica tako rahlo spi, da se bo, če otrok preneha dihati, zbudila in mu pomagala.
V primeru, da starši raje spijo ločeno z otrokom, otroško posteljico mora biti čim bližje staršem. Otroka morate postaviti na sam dno posteljice, tako da noge počivajo ob strani. Tako preprečite, da bi dojenček zdrsnil in si pokril glavo z odejico, kar bi lahko povzročilo zadušitev.
Preden otroka položite v posteljo, ga morate pustiti, da rigne, in ga držite pokonci nekaj minut. Starši morajo biti še posebej pozorni, če gre otrok spat po močnem izbruhu jeze ali v neznanem kraju.
Kaj še lahko pomaga zmanjšati tveganje sindroma nenadne smrti dojenčka?
Starševska ljubezen in skrb nista zdravilo za SIDS, vendar pomagata zmanjšati verjetnost razvoja sindroma. Dokazano je, da je v družinah, kjer otrok ni bil zaželen ali ga vzgaja mati samohranilka, SIDS glavni vzrok smrti dojenčkov, mlajših od 1 leta.
Ljubeči starši, ki želijo čim bolj odpraviti vse možne dejavnike tveganja , morajo upoštevati naslednja priporočila:
Sodobni pripomočki v pomoč staršem
Trenutno obstaja veliko naprav, ki spremljajte otrokovo dihanje in srčni utrip. Na trgu so tako preprosti kot večnamenski modeli. Najpogostejši monitorji lahko sprožijo alarm, če se otrokov ritem dihanja izgubi. Najdete lahko tudi naprave, ki bodo spremljale otrokov srčni utrip, raven kisika v krvi in pošiljale podatke na telefon ali računalnik staršev.
Takšni pripomočki seveda ne morejo povsem odpraviti možnosti nenadne smrti dojenčka. Lahko pa starše opozorijo na nevarnost. To vam bo omogočilo, da pravočasno pokličete rešilca in rešite otrokovo življenje. Uporaba tovrstnih senzorjev je še posebej pomembna pri nedonošenčkih.
Poleg tovrstnih sodobnih naprav, lahko uporabite dobro poznano dudo. Dokazano je, da se tveganje za razvoj sindroma nenadne smrti dojenčka zmanjša, če dojenček med spanjem sesa dudo, saj skozi njen krog teče dodaten zrak.
Kako pomagati otroku, če je prenehal dihati
V primerih, ko so starši takoj opazili, da je otrok prenehal dihati, Skoraj vedno jim je uspelo rešiti otroka. Najprej je treba pustiti paniko in se zbrati, saj bo življenje njihovega otroka odvisno od samozavestnih in pravilnih dejanj odraslih. Otroka je treba dvigniti in z ostrim gibom potegniti rob dlani ali prstov vzdolž hrbtenice. Po tem morate podrgniti otrokove noge, dlani in ušesne mečice; ga malo pretresi.
Običajno so ti ukrepi povsem dovolj, da otrok ponovno zadiha. Če ti ukrepi ne pomagajo, morate poklicati rešilca. Ves čas do prihoda zdravnikov mora otrok izvajati masažo srca in umetno dihanje. Masažo srca izvajajte zelo previdno, saj je otrokom zelo enostavno zlomiti rebra.
Možni opozorilni znaki sindroma nenadne smrti dojenčka
Nemogoče je predvideti razvoj sindroma nenadne smrti in ni jasnih vzrokov za ta pojav. še vedno obstaja nekaj točk, ki lahko postanejo nevarni znanilci možnega razvoja tega sindroma. Starši naj jim posvetijo večjo pozornost in še posebej skrbno spremljajo svojega otroka.
Kaj bi lahko bilo v ozadju SIDS?
Včasih zloraba otrok ali nenamerni umor Poskušajo ga predstaviti kot sindrom nenadne smrti. Medtem ko lahko zdravniki takoj odkrijejo resne zlome in poškodbe, namerno zadavljenje morda ne bo tako enostavno določiti. Če zaradi SIDS-a v družini umre še drugi otrok, bi to moralo vzbuditi resne misli o morebitnem nasilju. V primeru smrti 3 otrok zdravniki redko dvomijo, da je bil vzrok zloraba.
Sindrom pretresenega otroka se predstavlja tudi kot SIDS. Ko otrok joka in ga dolgo časa ni mogoče umiriti, ga nekateri starši začnejo močno tresti. Šibek vrat in precej velika glava dojenčka zaradi tresenja povzročita poškodbe možganskih žil, kar lahko privede do kome ali smrti.
