Vitamini za kožo obraza: majhne skrivnosti večne lepote in mladosti. Vitaminske maske za obraz

Koža za normalno delovanje potrebuje prehrano, kisik in vlago. Pa tudi vitaminske obrazne maske z vitamini naravnega ali umetnega izvora, ki bodo dopolnile idilo in sklenile krog doseganja resnično zdrave kože.

Toda različna koža potrebuje različne vitamine in iz različnih virov. To ni metafora, to je pravilo in pogoj. Navsezadnje lahko vitamin vsebuje dve vrsti sadja, vendar bo ena posušila kožo in povzročila alergije, druga pa ne. Povedali vam bomo o teh tankostih, pa tudi o tem, katere vitamine iskati v katerem koktajlu iz sadja in zelenjave.

Kako delujejo vitaminske maske za obraz: koristi

Kot je že postalo očitno, imajo skupine vitaminov in mikroelementov različnega izvora različne učinke na kožo obraza. Da bi razumeli, kakšen učinek se bo pojavil, morate vedeti o specifični sestavi elementov, vključenih v vitaminske maske za obraz:

• Vitamin PP - dobro odstranjuje odvečno vlago, spodbuja absorpcijo kisika s celicami epitelija in njihov vstop v krvni obtok.
• NA 6 - pospešuje nasičenost z vlago in uravnava ravnovesje vode v kožnih celicah ter pospešuje celjenje vnetij.
• Vitamin K - zelo učinkovito napne in tonira, dobro proti temnim kolobarjem pod očmi in vrečkam.
• E - pomlajevalni element, ki se aktivno bori proti staranju kože na vseh ravneh.
• Vitamin C - osveži in nasiči obraz z zdravo barvo, dobro zoži pore in se bori proti pigmentnim tvorbam.
• PRI 12 - aktivira krvni obtok in nasičenost kožnih celic s hranili.
• vitamin A - najboljši protivnetni vitamin za C, razkužuje in obnavlja, spodbuja proizvodnjo kolagenskih in elastinskih vlaken.

Elemente lahko uporabite enega za drugim v krogu, vendar bo to bolj hobi kot dejanje, namenjeno reševanju težave. Da bi vitaminska maska ​​delovala, morate vedeti, s katero težavo kože se morate boriti, kateri vitamin lahko zagotovi in ​​v katerih sestavinah za masko se lahko zbira in uporablja.

Kako uporabljati maske z vitamini sami doma

Vsak kemični element ali snov, ki jo želimo uporabiti za telo, moramo uporabljati po pravilih in navodilih za uporabo. Če so to maske za obraz z vitamini, potem bodo uporabljali tekoče farmacevtske vitamine v ampulah, z njimi pa morate biti zelo previdni, da preprečite preveliko odmerjanje. V tem primeru upoštevajte pravila:

1. Strogo je prepovedano mešati več vitaminov v eno masko. Edina kombinirana možnost so lahko domače maske z vitaminoma E in A.
2. Pred uporabo temeljito očistite obraz, da odstranite morebitne ostanke kozmetike in prašne delce, najboljši bi bil čistilni piling.
3. Vitamin iz ampule je treba takoj uporabiti v maski in na obrazu, saj po uri ali dveh zaradi stika z zrakom izgubi svoje lastnosti in se pokvari.
4. Ko pripravite mešanico, jo nanesite na zapestje in preverite, ali je prišlo do rdečice ali srbečice, in šele nato nanesite na obraz.
5. Takšne maske z vitamini se lahko uporabljajo največ dvakrat na teden, 4-6 tednov, po možnosti pod nadzorom dermatologa ali kozmetologa.

Upoštevajte, da je upoštevanje pravil in priporočil obvezno, sicer posledice sploh ne bodo pozitivne, ampak bodo le poslabšale zdravje kože. Pomembno je, da pravilno prepoznate recept in sestavine, ki so primerne za reševanje vaših kožnih težav ali obolenj.

Najboljši recepti za vitaminske maske za obraz za doma

Obstaja veliko različic sestavin in komponent, zato je nemogoče reči, kateri recept za masko z vitamini je najboljši v vašem primeru. Toda iz imena receptov lahko izberete najprimernejšega.

Za problematično kožo z Dimexidom : čajna žlička dimeksida, žlica tekočega vitamina A in E, pa tudi dve žlici domače kisle smetane in bele kozmetične gline.

Vitamin A za vnetje : obrazne maske pripravimo tako, da v ampuli zmešamo pet kapljic svežega alojinega soka, pol žlice domače negovalne kreme za obraz in deset kapljic tekočega vitamina A. Takšne maske z vitaminom A odlično delujejo proti aknam in aknam.

Vlažilne kreme z glicerinom : glicerin in vitamin E - maska ​​za obraz, ki lahko navlaži kožo na najgloblji celični ravni, ne glede na starost. Vzemite 5 kapljic vitamina E v ampuli, dve čajni žlički farmacevtskega glicerina in štiri čajne žličke sveže vode.

Proti staranju z vitaminom E : 4 žličke polnomastne skute (najbolje domače), dve žlici olivnega olja in 5-6 kapljic tekočega vitamina E.

Maska za toniranje z vitaminom C : eno ampulo vitamina C zmešajte z dvema žlicama svežega bananinega pireja in žličko toplih ovsenih kosmičev, skuhanih z mlekom.

Doma narejene vitaminske maske za obraz so prava panaceja za nego in zdravljenje kože, ki jo je čas negativno vplival ali pa so jo prizadele kožne bolezni v obliki suhosti, mastnosti, luščenja itd. Glavna prednost izdelkov je, da jih lahko uporabljate doma, s čimer prihranite tako denar kot čas.

Če želite ohraniti lepoto in mladost čim dlje, morate vedeti, kateri vitamini kakšno vlogo igrajo za kožo obraza. Vsak od njih opravlja posebne funkcije, o katerih morate vedeti. Ugotovite, v kakšni obliki in kako pravilno uporabljati vitamine, da bodo blagodejni. Vitaminske maske za obraz.

Vitamini se običajno imenujejo biološko aktivne snovi, ki so koristne za človeško telo in vplivajo na zdravje in lepoto. Njihovo pomanjkanje vodi do različnih bolezni in težav. Če koži obraza primanjkuje teh snovi, postane pusta, začne prezgodaj bledeti, izgubi zdrav videz in je videti boleča.

Da bi si povrnile izgubljeno lepoto, ženske začnejo reševati težave s pomočjo kozmetike in postopkov, včasih zelo dragih in neupravičenih, ko je bilo potrebno le nadomestiti pomanjkanje hranil.

Da bi bile najboljše v kateri koli starosti in v različnih letnih časih, je koristno, da ženske vedo kateri vitamini so potrebni za kožo obraza , obvladajo osnovna pravila njihove uporabe kot kozmetike.

Pregled vitaminov za obraz

Sodobna medicina pozna 13 vitaminov in vsi aktivno sodelujejo pri celjenju in obnovi kože obraza. Če poznate delovanje vsakega od njih, lahko po svojih kozmetičnih pomanjkljivostih ugotovite, kateri vitamini vaši koži primanjkuje.

• A/retinol - hidracija

Deluje protivnetno in vlažilni učinek . Uspešno se uporablja za zdravljenje vnetij različnih vrst kože na obrazu (mozolji, akne itd.). Tanki, luskasti in suhi koži pomaga najti zaščito na obrazu in dobiti potrebno hidracijo. Ima hiter pomirjujoč učinek po napornem dnevu, ko utrujena koža potrebuje tonus in dodatno prehrano. Nadzoruje količino podkožne maščobe, ki jo proizvajajo žleze lojnice, tako da obraz ne sije z mastnim sijajem. Predpisujejo ga dermatologi in kozmetologi za glajenje strij na obrazu. Spodbuja intenzivnejše presnovne procese v celicah in spodbuja aktivnost samih celic. To vodi do potrebne regeneracije tkiva po poškodbah zaradi povečane proizvodnje kolagena – tako pride do vsakogar želene pomladitve kože obraza. In še nekaj o nepogrešljivosti retinola za žensko lepoto: učinkovito rešuje problem prekomerne pigmentacije na obrazu.

Najboljši način za »dostavljanje« retinola v telo je, da v svojo prehrano vključite živila z visoko vsebnostjo tega vitamina (rumena zelenjava, stročnice, jetra, ribje olje) in preidete na negovalne izdelke, ki vsebujejo retinol.

• B1/tiamin - zdravljenje kožnih bolezni

Tiamin aktivno uporabljajo tudi dermatologi in kozmetologi. Prvi ga imenujejo za glavno zdravljenje nevrogenih dermatoz , srbeča koža, pioderma, psoriaza, ekcem - kožne bolezni, povezane z motnjami živčnega sistema. Ker gre za precej resne patologije, če izbruhnejo na obrazu, brez zdravljenja s tiaminom lepote in zdravja kože ni mogoče obnoviti. Kozmetologi priporočajo uporabo vitamina B1 tistim, ki so se že srečali z znaki zgodnjega staranja: gubami. , čeljusti itd.

• B2/riboflavin - celično dihanje

Ta vitamin velja za enega najpomembnejših za lepoto in zdravje kože obraza. On je tisti, ki zagotavlja brezplačno in popolno dihanje celic, ki jim prenaša vedno več doz kisika. To vodi do pospeševanja metabolizma z vsemi posledicami, ki izhajajo iz tega: polt postane lepa, zdrava in naravna, koža sploh ne trpi, žari in očara vsakogar s svojim briljantnim videzom.

• B5/pantotenska kislina - za

Pantotenska kislina ima sušilne lastnosti , zato odlično neguje mastno, problematično kožo. Primeren je tudi za dame Balzacove starosti, saj je ta čudoviti vitamin sposoben hitro in neopazno v kratkem času zgladiti drobne gube, koži dati elastičnost in čvrstost.

• B6/piridoksin - zdravljenje

Piridoksin je brez pretiravanja najljubši vitamin vseh dermatologov: predpisan je za skoraj vse kožne bolezni. Če se ne soočate s kozmetično napako, temveč z resno boleznijo, ki se odraža na vašem lepem obrazu, je piridoksin ravno tisti vitamin, ki ga vaša koža potrebuje za hitro okrevanje.

• B9/folna kislina – zaščita

Folna kislina opravlja zaščitne funkcije, ščiti kožo pred prekomernimi odmerki ultravijoličnega sevanja. Prav tako bo pomagalo najstnikom znebiti se mladostnih aken.

• B12 / cianokobalamin - pomlajevanje

Vitamin B12 sproži regeneracijske procese v celicah, kar povzroči njihovo propadanje. Obnova celične sestave kože ne more vplivati ​​na njen videz: zacveti kot v mladosti - barva se izboljša, relief se zgladi, starostna oteklina se odpravi.

• C/askorbinska kislina - akne

Vsem najljubša askorbinska kislina spodbuja sintezo kolagena, zaradi česar je koža obraza bolj elastična in čvrsta. Odgovoren je tudi za krepitev krvnih žil, ki celicam dovajajo potrebno količino koristnega kisika. Vitamin C je znan po svojih lastnostih celjenja ran, zato ga lahko uporabljamo za zdravljenje aken, vnetij, razjed, ran in mikrorazpok na obrazu. Ta vitamin je eden najboljših v zdravljenje aken .

• D / holekalciferol, ergokalciferol - ton

Vitamin D aktivno upočasnjuje proces staranja v celicah, pomaga koži obraza, da je zdrava v kateri koli starosti v dobrem stanju .

• E/tokoferol - pomlajevanje

Tokoferol ni zaman znan kot vitamin večne mladosti in neminljive lepote. Na koži ni starostnih procesov, v katere ta edinstvena snov ne bi posegla. Tokoferol izenačuje teksturo kože, regenerira in obnavlja celice, gladi gube, ščiti kožo pred ultravijoličnim sevanjem, preprečuje zgodnje staranje kože .

• K/filokinon - proti starostnim pegam

Phylloquinone se lahko priporoči tistim, ki vodijo neusmiljeno boj proti pegam in starostnim pegam druge vrste. Njegove belilne lastnosti so odlične. Poleg te funkcije vitamin K odpravlja otekline in vnetne procese.

• P/niacin - polt

Niacin je vključen v številne presnovne procese, ki potekajo v celicah. Najprej je odgovoren za zdrava, naravna polt , poleg tega pa kožo učinkovito ščiti pred škodljivimi zunanjimi vplivi in ​​izboljšuje polt.

• H/biotin - pomlajevanje

Biotin je nenehen udeleženec pri presnovi maščob in ogljikovih hidratov, aktivira procese regeneracije na celični ravni, spodbuja obnovo in pomlajevanje kožo obraza.

Zdaj postane jasno, kateri vitamini so koristni za obraz in katere točno funkcije opravlja vsak od njih, ko vstopi v kožne celice.

Da bi razumeli, kaj vaši koži manjka, se najprej odločite za kožno težavo, ki vas skrbi bolj kot druge (preveč izločanja sebuma iz por, pretirana pigmentacija, vnetja, luščeče lise, suhost itd.).

Vsako težavo lahko reši en ali drug vitamin. Torej ste našli snov, ki lahko izboljša stanje vaše kože obraza. Toda kje ga dobiti in kako ga dostaviti neposredno na cilj (tj. na celično raven)?

Metode vitaminske prehrane kože obraza

Doma lahko uporabite različne načine zauživanja vitaminov, s katerimi lahko hitro in učinkovito nahranite in pomladite kožo obraza.

1. Farmacevtski vitaminski kompleksi . Z njihovo redno uporabo se lahko izognete številnim težavam s kožo, saj jih bo vaša koža sprejela od znotraj.
2. Vitamini se prodajajo ločeno v ampulah, tabletah, kapsulah, oljnih raztopinah. Če ste prepričani, da vam bo to zdravilo pomagalo (retinol, piridoksin, askorbinska kislina), ga lahko kupite in uporabite posebej. Poleg tega jih lahko uporabljate interno ali pa na njihovi osnovi pripravite terapevtske vitaminske maske.
3. hrana . Okrepite dnevno prehrano. Namesto jutranje kave pijte sveže iztisnjen sok, veliko instant kosilo ob kosilu zamenjajte s toplim prvim in drugim mesom, za večerjo pa brez hitre hrane: samo sadje in zelenjava. Vitamini bodo vstopili v telo od znotraj in bodo na ta način nahranili kožo obraza. Po dveh tednih takšnega prehranjevanja boste opazili, kako se je stanje vaše kože izboljšalo.
4. Kozmetične vitaminske maske - kupljene in doma narejene so obogatene z vsemi potrebnimi vitamini za kožo obraza.

Idealna možnost za popolno nego kože obraza je kompetentna kombinacija zgornjih metod. Vendar pa morate za to vedeti, kako jih pravilno kombinirati, v kakšnih odmerkih in drugih kozmetičnih odtenkih.

1. Odločite se za cilj, ki ga želite doseči z uporabo vitaminov. Odpravite specifične težave – uporabite posamezne vitamine. Potrebujete običajno preprečevanje pomanjkanja vitaminov in redno prehrano kože - multivitaminski kompleksi bodo pravo odrešenje.
2. Preden zaužijete posamezne vitamine, se morate posvetovati s strokovnjakom - to je lahko kozmetolog, dermatolog ali endokrinolog.
3. Ne morete kombinirati posameznih vitaminov s kompleksi : izbrati boste morali eno stvar, sicer boste na lastni koži občutili vse "užitke" hipervitaminoze, ki negativno vpliva na stanje kože obraza.
4. Vitaminske komplekse je bolje piti 2-3 krat na leto, po možnosti izven sezone, ko ne le koža, ampak celotno telo čuti pomanjkanje vitaminov.
5. Jejte pravilno.

Vitaminske maske za obraz z uporabo posameznih lekarniških vitaminov odlično vplivajo na kožo.

Vitaminske maske za kožo obraza: recepti

Dvakrat na teden ne pozabite razvajati kože z vitaminiziranimi maskami za obraz. V ta namen je najbolj priročno uporabljati ampule, čeprav je oljne raztopine mogoče enostavno mešati z drugimi sestavinami. Kapsule bo treba zdrobiti, tablete pa zdrobiti v prah. Masko morate najprej preizkusiti na pregibu komolca, da ne povzroči alergijske reakcije. Previdno preberite navodila za kupljeno zdravilo: kljub zunanji uporabi so vsi še vedno pomembni.

• Tokoferol + glicerin = hidracija

Odlično se dopolnjujeta: maska ​​za obraz iz teh koristnih snovi bo pomagala pri soočanju s suhostjo, luščenjem in zgodnjimi starostnimi spremembami. Glicerin (1 žlica) razredčimo v hladni, filtrirani vodi (2 žlici), dodamo tekoči vitamin E (1 ampula).

• Tokoferol + retinol + dimeksid = proti aknam

Dimeksid (1 čajna žlička) razredčimo z vodo pri sobni temperaturi v enakih razmerjih, zmešamo z vitaminoma A in E (po 1 ampulo), dodamo belo glino in srednje maščobno kislo smetano (po 1 žlico).

• Tokoferol + skuta + olivno olje = za suho kožo

Domačo skuto (2 žlici) zmešamo z naravnim oljčnim oljem (2 žlički), dodamo tokoferol (1 ampula).

• Retinol + aloja = proti aknam

Hranilno kremo (1 čajna žlička) zmešamo s sokom aloe, ki je bil v hladilniku (1 čajna žlička), dodamo retinol (1 ampula). Protivnetne maske z vitaminom A so odlične za odstranjevanje aken pri najstnikih.

• Askorbinska kislina + banana + ovseni kosmiči = pomlajevanje

Zmešajte vitamin C (1 ampula), bananin pire (2 žlici), ovsene kosmiče, kuhane v mleku (1 čajna žlička).

To so vitamini, ki negujejo kožo, zato je treba nenehno skrbeti, da ji nikoli ne primanjkuje.

Z njihovo pametno uporabo lahko dosežete odlične rezultate: upočasnite proces staranja in izgledate najboljše v vseh letih.

Vitamini za kožo obraza: majhne skrivnosti večne lepote in mladosti

3,9 /5 - Ocene: 39

Vitaminska maska ​​za suho in normalno kožo

Vzemite 1 srednjo banano, 1 kapsulo vitamina E, 1/4 skodelice smetane. Banano pretlačite z žlico ali sesekljajte z mešalnikom. Bananino masko zmešajte z vitaminom E in smetano ter nanesite na pripravljeno (očiščeno) kožo obraza za približno 20 minut. Vitaminsko masko za obraz sperite z vodo pri sobni temperaturi.

Čokoladna vitaminska maska ​​za obraz

Kakavova zrna vsebujejo vitamine in minerale, potrebne za kožo, so močan naravni antioksidant in spodbujajo pomlajevanje kože. Ko ga uporabljamo v maskah, kakav poveča elastičnost kože. Maska proti gubam z olji, kakavom in vitaminom E neguje, vlaži in mehča kožo, izenačuje in izboljšuje polt, gladi gube.

Za pripravo vitaminske maske za obraz vzemite 1 žlico goste kisle smetane, 1 čajno žličko kakava v prahu, 1/4 čajne žličke olja pšeničnih kalčkov, četrtino čajne žličke jojobinega olja in dve kapljici vitamina E v olju.

Kislo smetano temeljito premešamo s kakavom v prahu, dodamo olje jojobe in pšeničnih kalčkov, vitamin E in dobro premešamo. Masko nanesite na čisto in suho kožo obraza za 20 minut. Za večji učinek pokrijte obraz s filmom za živila in toplo brisačo. Nato masko sperite s toplo vodo in kožo negujte z losjonom.

Vitaminska maska ​​za ustnice

Pri negi kože obraza in vek ne pozabite tudi na ustnice.

Za masko vzemite oljne vitamine A, E, po 2 kapljici, oljčno olje - ½ čajne žličke. V olje dodajte dve kapljici vitamina A in E ter premešajte. Nanesite na ustnice zvečer. Ne spirajte ga!

Hranilna vitaminska maska ​​za starajočo se kožo obraza

Možnost #1

Hren drobno naribajte, dodajte en beljak (če imate mastno kožo) ali en rumenjak in malo smetane (če imate normalno ali suho kožo). Pri starajoči se koži je treba takšno vitaminsko masko za obraz držati približno 20 minut, nato pa jo odstraniti z palčko, ki ste jo predhodno namočili v toplo vodo. Če želite pobeliti in očistiti kožo, potem morate uporabiti masko v 15-20 postopkih.

Možnost št. 2

Če je vaša starajoča se koža nagnjena k luščenju, ji lahko pomaga le maska ​​iz rumenjaka.

Za pripravo zmešajte 1 rumenjak in 1/2 žličke. žlice temnega medu, nato dodajte 10 kapljic limoninega soka in 4 kapljice katerega koli rastlinskega olja, nato mešanico temeljito premešajte, dokler ne nastane pena. Zmeljemo 1 žličko. žlico ovsenih kosmičev in jih dodajte mešanici (lahko uporabite ovsene kosmiče namesto žit), dobro premešajte. Vitaminska maska ​​za staranje kože obraza je pripravljena. Tehnologija uporabe maske je enaka kot v prejšnjem primeru.

Možnost št. 3

Drobno naribano korenje zmešamo z 1 rumenjakom in žlico sveže skuhanega in ohlajenega pire krompirja. Po tem nanesite mešanico na kožo in pustite 15 minut. Odvečno vitaminsko masko odstranite s toplo vodo, nato obraz sperite s hladno vodo.

Alternativna in učinkovita možnost za izboljšanje polti je, da masko sperete s toplim pivom. Mimogrede, pivo je lahko koristno za pripravo drugega zdravila. 0,5 skodelice svetlega piva (rahlo toplega) zmešajte z 1 rumenjakom, dodajte 1 žlico drobno naribanega korenja in enako količino krompirjeve moke.

Vitaminska maska ​​za obraz mora biti gosta in ne tekoča. Držite jo 1/4 ure, nato odstranite ostanke vitaminske maske za obraz s toplim pivom in obraz umijte s hladno vodo.

Želim vam lepoto in zdravje, dragi moji!

Vsaka ženska sanja o zdravi in ​​sijoči koži. Vendar pa se slej ko prej vsakemu od nas pojavijo prve gubice, rdečica, ogrji ipd. Da bi se temu izognili, strokovnjaki priporočajo redne obiske kozmetologa. Toda ta možnost ni primerna za vse. Zato v tem članku ponujamo vitaminske maske za obraz doma.

Prednosti vitaminskih mask

Vsak živ organizem potrebuje vitamine. Če jih manjka, to takoj vpliva na kožo obraza: zdrava barva izgine, pojavi se rdečica in prvi znaki staranja. Da bi se temu izognili, morate vedeti, katere maske uporabljati. Na primer, znana fitoaktivna maska ​​je namenjena profesionalni uporabi. Z njegovo pomočjo se lahko znebite aken in povečate žilni tonus. Ta maska ​​se prodaja že pripravljena in jo je mogoče kupiti v kateri koli kozmetični trgovini ali lekarni.

Vsak vitamin ima svoj učinek na telo. Torej:

• Vitamin A preprečuje nastanek vnetnih procesov, spodbuja proizvodnjo kolagena, ščiti kožo pred strijami;
• Vitamin B pomirja kožo in jo pomaga navlažiti;
• Vitamin C vpliva na polt, posvetli pigmentacijo, pomaga zožiti pore;
• Vitamin E preprečuje zgodnji nastanek gub;
• Vitamin K posvetli kožo pod očmi in odpravi zabuhlost.

Osnovna pravila za uporabo vitaminov

Mnoge predstavnice poštenega spola izberejo masko glede na tip kože in zahtevnost priprave. Tega nikoli ne smete storiti, sicer lahko poškodujete obraz. Nepravilno izbrana maska ​​lahko povzroči kožne bolezni. V tem primeru je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom. Ali pa se morate držati naslednjih pravil:

1. Mešanice številnih vitaminov morda niso vedno koristne, zato kozmetologi raje uporabljajo maske z enim vitaminom v svoji sestavi.
2. Vitaminov v ampulah ne hranite neodprtih, saj lahko reagirajo s kisikom in tako izgubijo koristne snovi.
3. Pred uporabo je treba vitaminske maske preizkusiti na koži zapestja. To bo pomagalo preprečiti neželeno alergijsko reakcijo.
4. Pred nanosom maske morate kožo očistiti ličil.
5. Maske za odpravo aken je priporočljivo uporabljati dvakrat na teden.

Ne pozabite, da je koža pokazatelj notranjega stanja telesa. Torej, če imate kakršne koli kronične bolezni, maske za obraz verjetno ne bodo dale želenega učinka.

Maske za mastno in normalno kožo

Pri izbiri receptov za maske za mastno kožo se morate zavedati, da lahko preveč mastne podlage povzročijo le škodo.

Glinena maska

Za pripravo te maske morate vzeti:

• 2 žlici. rdeča glina;
• 2 žlici. kisla smetana;
• 1 čajna žlička kvas;
• vitamin E.

Vse sestavine je treba zmešati, nato mešanico nanesti na masko in pustiti toplo približno 5 minut. Izperite s toplo vodo. Ta maska ​​vam bo pomagala znebiti ogrcev in očistiti kožo.

Mint maska

Ta maska ​​je lahko božji dar za ženske z mastno kožo. Mešati morate eno čajno žličko naenkrat:

• jajce;
• Kovnica.

Po tem dodajte decokcijo kamilice. Masko nanesite na predel obraza in vratu, pustite nekaj minut, nato sperite.

Za suho kožo

Za lastnike tega tipa kože je primerna naslednja maska. Za pripravo morate skuhati krompir v ovoju, ga pretlačiti in dodati olivno olje. Držite na obrazu največ 20 minut. Po uporabi te maske bo vaša koža obraza postala mehka in elastična.

Maske za pomlajevanje

Maske proti staranju so po sestavi zelo podobne maskam za suho kožo. Da bi se znebili gub, potrebujete več vitaminov.

Za pripravo te maske morate vzeti 1 žlico. l. medu in kisle smetane, 150 gramov otroške skute, 1 jajce, 5-6 kapljic limoninega soka in dodajte vitamina B1 in B12. To mešanico nanesite na obraz v debelem sloju za približno 15-20 minut.

Ta maska ​​je primerna tudi za mešano kožo.

Ne pozabite tudi na lase. Navsezadnje so lepi in negovani lasje okras vsake ženske. Spomladi, ko je zaloga hranilnih snovi v telesu že skoraj izčrpana, je treba biti pozoren na stanje lasišča in las. Posebej priljubljene so sadne maske. Na primer, jabolčna maska. Za pripravo morate vzeti 2 kisli jabolki in jih naribati. Nato dodajte olivno olje. Nanesite na lase in počakajte 20-25 minut. Po tem sperite.

Za pospešitev rasti las morate uporabiti gorčično masko. Gorčični prah zmešajte z dvema žlicama vrele vode. Po tem morate dodati olivno ali repinčevo olje. Preden nanesete masko na lase, morate dodati žlico sladkorja.

Nega obraza

4376

25.06.14 14:08

Imajo eno pomembno prednost. Naredite jih lahko iz skoraj katerega koli sadja ali zelenjave in celo zelišč. Narava je te izdelke v celoti obdarila s koristnimi vitamini. Torej, uporabimo jih!

Prednosti vitaminskih mask za obraz so očitne. Navsezadnje ne dvomimo v dejstvo, da naše telo potrebuje vitamine. Zaužijemo jih iz hrane, kupujemo vitaminske komplekse v lekarnah. Vsak od nas se posebej intenzivno »naslanja« na vitamine v zimsko-pomladnem obdobju. Torej, zakaj je naša koža slabša? Potrebuje tudi različne uporabne sestavine, ki jih ni dovolj niti z njihovim obilnim uživanjem s hrano. Vitaminske maske za obraz pridejo na pomoč.

Na primer, vitamin C je pomočnik pri osvetlitvi starostnih peg ali zoženju por. Zahvaljujoč njej koža postane elastična in izboljša se dostop kisika do celic. Vitamin E je zdravilo, ki ga na sodoben način lahko imenujemo anti-age. Vitamin A ima antiseptičen učinek in pomaga pri boju proti suhosti.

– to je naravna izboljšava kože obraza. Kje najprej poiščemo tak vitamin? Seveda v citrusih. Pomaranče poleg visoke vsebnosti vitamina C vsebujejo tudi antioksidante in cink, ki so koristni v boju proti aknam. Poleg tega imajo takšne maske zaradi alfa kislin, ki jih je v izobilju citrusov odličen piling učinek.

Maske uporabljajo sveže iztisnjen pomarančni sok. Če želite poleg zgoraj opisanih ciljev tudi pobeliti kožo, se znebiti peg in starostnih peg, je grenivka lahko učinkovito zdravilo – maska ​​iz njenega soka ima še bolj aktiven učinek.

Pri izdelavi mask iz agrumov je treba upoštevati, da naredijo kožo bolj občutljivo. Zato, da bi se izognili opeklinam, se lahko odpravite na sonce ne prej kot 4 ure po opravljenem kozmetičnem posegu.

Poskusite tudi vitaminske maske za obraz z zeleno glino. Ta recept bo koristen za tiste, ki želijo pozdraviti akne in normalizirati mastno kožo. Zmešati boste morali žlico zelene gline in sok ene srednje velike pomaranče. Mešanica mora stati približno pol ure, da se glina raztopi v soku. Masko nanesite na obraz in vrat v tanki plasti. Po 30 minutah sperite s toplo vodo. Blazinico namočite v svoj najljubši tonik in nežno obrišite kožo.

Maska za vse tipe kože s pomarančnim sokom bo dala odličen pomlajevalni učinek. Zahvaljujoč sestavinam, ki jih vsebuje ta maska ​​(zlasti kisla smetana), je koža katere koli vrste videti bolj mladostna in sveža. Pasta iz žlice pomarančnega soka, 1 žlice mandljevega masla in 2 žlic kisle smetane bo naredila čudež. Mešanico nanesite na obraz in vrat ter držite, dokler se ne posuši. Posušene ostanke maske sperite s hladno vodo.

Tropski sadež kivi slovi tudi po tem, da v svoji sestavi vsebuje veliko vitamina C. Sok tega sadja aktivira krvni obtok, ima terapevtski učinek na kožo in jo lahko tonira.

Maska za vse tipe kože iz kivija, kumare in jagode deluje čistilno in osveži kožo. V mešalniku zmešajte olupljen kivi, jagode - 5-6 kosov, polovico kumare (tudi brez kože). Pest valjanih ovsenih kosmičev bo zgostila zmes, če je preredka. Ko je masa na obrazu, naredite rahlo masažo. Mešanico pustite 15 minut.

Na ta način so narejene čistilne vitaminske maske za obraz iz kaše kivija. Na kožo nanesemo pasto z žlico pretlačenega kivija. Organske kisline, ki jih vsebuje to sadje, bodo takoj začele aktivno delovati, kar bo povzročilo mravljinčenje na koži. Pustite četrt ure. Ko masko sperete, morate obraz obrisati s tonikom. Zadnji akord postopka je nanos kreme.

Za odličen prehranski učinek bo poskrbela maska ​​iz kivija in banane. Uporabite polovico banane (pire), cel kivi in ​​kislo smetano - 2 žlici. 15-20 minut - in lahko sperete s toplo vodo. Navlažite obraz s tonikom.

Maska iz kivija za suho kožo jo bo naredila bolj gladko in jo globoko navlažila ter dodatno nahranila. Mešanica je sestavljena iz 1 žlice kivijevega soka, 1 žlice olivnega olja, jajčnega rumenjaka (bel bo naredil). Masko držimo na koži 15 minut, nato jo previdno odstranimo z gobo.

Še posebej dobro za starejše ženske. Po 30-40 letih je treba upočasniti starostne spremembe, zgladiti gube, navlažiti in zategniti kožo. Prav to naredijo vitaminske maske za obraz.

Takšne maske ne le osvežijo obraz, ampak tudi pomagajo upočasniti hitrost staranja kože. Mnogim maskam pogosto dodajajo olivno olje, breskovo ali mandljevo olje. Pogosto uporabljajo olje iz kakavovih semen, kokosa ali grozdja. Vsako olje igra svojo edinstveno vlogo pri doseganju pozitivnega rezultata.

Mnogi so se prepričali o učinkovitosti maske iz rožnega olja in tokoferola. Ta maska ​​lahko nahrani vašo kožo obraza s kolagenom in tudi zaščiti suho in utrujeno kožo.

Koristna je tudi maska ​​s tokoferolom in oljčnim oljem, ki jo pripravite na naslednji način: v 50 ml olivnega olja dodajte 10 ml vitamina E in dobro premešajte. To masko je treba nanesti okoli oči.

Kot veste, ima vitamin E tudi pomlajevalni učinek. Tisti, ki želite na sebi izkusiti podoben učinek, morate storiti naslednje: 1 žlico kakavovega masla hranite v parni kopeli in dodajte tokoferol z oljem rakitovca, nato to mešanico premešajte. Nastalo masko nanesite na veke, pod očmi in v kotičke oči. Pomembno si je zapomniti, da mora biti maska ​​gosta, da lahko ostane na obrazu. Na vrh maske morate položiti tudi koščke pergamentnega papirja. Masko morate držati 15 minut, ta užitek pa si privoščite največ nekajkrat na teden.

Za nenehno obnavljanje površinskega sloja kože je potrebno uporabljati piling maske za obraz na osnovi vitamina E. To masko lahko naredite ne glede na to, kakšen tip kože imate. Recept je naslednji: zmešajte 1 žlico medu + jajčni beljak + 10 kapljic vitamina E. Masko nanesite 20 minut, nato sperite z vodo.

Vitamin E je pomemben tudi za tiste z normalno kožo. Recept je naslednji: zmeljite polovico banane, dve žlici smetane in seveda dodajte 5 kapljic vitamina E. Masko držite približno 20 minut.

Lahko jih naredite iz preprostih izdelkov in ne bodo nič manj učinkoviti kot dragi izdelki, kupljeni v trgovini. Retinol ali vitamin A najdemo v številnih izdelkih: avokado, marelice, buče, rakitovca, korenje, pa tudi jabolka, paradižnik itd., in se pogosto uporablja v kozmetične namene pri ustvarjanju kozmetike za staranje. In ker je v kuhinji vsake gospodinje dovolj izdelkov, ki vsebujejo vitamin A, lahko pripravite masko, ki pomaga preprečiti staranje kože obraza in rok ter nastanek obraznih gub.

Za povečanje hranilnega in toničnega učinka lahko domači maski dodate kapljico drugega zdravila, ki vsebuje vitamin A, kupljenega v lekarni, to je lahko retinol palmitat in druga zdravila, ki vsebujejo retinol.

Tukaj je nekaj možnosti za najlažjo pripravo mask iz naravnih izdelkov, s katerimi boste koži povrnili elastičnost in spodbudili povečano proizvodnjo kolagena. Navsezadnje vitamin A zlahka prodre v kožo in zato je učinek uporabe mask viden zelo hitro.

Korenčkova maska: manjši korenček naribamo in iztisnemo sok, zmešamo z valjanimi ovsenimi kosmiči, ki jih lahko tudi predhodno zmeljemo v blenderju, v nastalo kašo lahko dodamo nekaj kapljic olivnega olja in rumenjaka. Nato dobljeno mešanico nanesite na obraz in dekolte, počakajte 20 minut in sperite.

Če vaša koža z leti postane "utrujena", jo bo multivitaminska maska ​​z avokadom in marelico pomagala nahraniti. Prav tako je enostavna za pripravo. Če želite to narediti, morate zdrobiti 1 marelico z enako velikim kosom avokadove kaše in dodati nekaj kapljic olivnega olja, edina stvar je, da bo ta maska ​​trajala malo dlje in boste morali počakati 45 minut, nato masko sperite s toplo vodo in za utrjevanje učinka obraz obrišite z mešanico kisle smetane in limoninega soka.

15-minutno masko iz rakitovca lahko naredite tako, da žlico teh jagod zmeljete z enim rumenjakom in po nanosu maske sperite s toplo vodo.

Vse vitaminske maske za obraz, namenjene negi kože, je najbolje uporabiti pred spanjem, saj se v tem času kožne celice obraza intenzivno delijo, zato je za doseganje pomlajevalnega učinka potrebna koncentracija retinola v krvi.

Ne pozabite pa, da vitamina A ni treba uporabljati v velikih količinah, lahko povzroči alergijsko reakcijo, dober je le kot dodatek maskam, zaradi svojih antioksidativnih lastnosti.

Vitaminske maske za obraz: recepti

Vitaminske maske za obraz: njihovi recepti, kot vidimo, so raznoliki. Odlične maske lahko naredite tako iz sadja in zelenjave, ki rastejo na vrtu, kot iz lekarniških vitaminov v ampulah. Zadnja možnost je seveda bolj primerna za hladno sezono.

Obstaja tudi nekaj pravil za uporabo vitaminskih mask. Prvič, v eni maski ne morete mešati več vitaminov. Če potrebujete učinek pilinga, potem izberite recepte samo z vitaminom C, da se znebite otekline - vitamin K. Kombinirate lahko samo vitamina A in E, ki se dopolnjujeta.Drugič, maske je treba vedno preveriti glede alergij. In tretjič, preden ga nanesete na obraz, ga najprej očistite.