Dojenje je koristno tako za mater kot za otroka. Najprej med njima ustvari nevidno nit, ki bo trajala vse življenje. No, v čisto fizičnem smislu materino mleko otroku daje vse snovi, ki jih potrebuje, in pomaga pri ustvarjanju imunosti.
Vsi vemo, da samo materino mleko vsebuje vse snovi, potrebne za otrokovo življenje. Mlečne formule, tudi tiste najboljše, je ne morejo nadomestiti. Vendar se včasih zgodi, da mamica praktično nima mleka. Kaj je razlog za to, lahko vprašate strokovnjake. Menijo, da je vsaka ženska sposobna nahraniti otroka. Obstajajo primeri, ko se mleko pojavi pri ženskah, ki še niso rodile, ali pri tistih, ki trenutno nimajo dojenčkov. Od vseh mater jih le 5 % ne more dojiti svojega otroka. To se zgodi zaradi resnega hormonskega neravnovesja in je praktično neozdravljivo.
Vendar pa morate vedeti, kako mleko izginja pri popolnoma zdravih ženskah. Razlogov za to je več, skoraj vsi pa so povezani s psihološkim stanjem. Če mati ne želi hraniti svojega otroka, saj verjame, da se bo njena oblika prsi poslabšala, potem morda sploh ne bo začela dojenja. Zelo pomembna je situacija v družini, odvisno od tega, ali je otrok zaželen ali ne, kako se mož obnaša do žene in sina ali hčerke. Tako moški kot vsi ostali družinski člani bi morali z mamo ravnati skrbno in pozorno. Ženska sama mora dobro jesti in imeti veliko počitka. Če je porod potekal s carskim rezom, lahko pride do težav v prvem tednu.
V prvem času po porodu se mnogi srečujejo s težavami z laktacijo, a če otroka pogosteje dojite, se bo vse izboljšalo. Včasih se sprva zdi, da je vse v redu, potem pa se začnejo težave. Psihologi pojasnjujejo, kako izgine materino mleko in zakaj se to zgodi. Ko dojenček zboli, začne mati postajati živčna in njena količina mleka se zmanjša. V takih primerih otroku vseeno ponudite dojko, da bo lahko vsaj malo prisesal. Če se ne prepustite paniki, se bo laktacija izboljšala. Enako se zgodi zaradi neugodne psihološke situacije v družini.
Ko je dojenček zdrav in hitro raste, mamino telo preprosto ne more dohajati njegove rasti in dojenček preprosto nima dovolj mleka. Pomembno je vedeti, kako razumeti, da mleko izginja in kaj storiti v tej situaciji. Otrok začne pogosteje kot običajno prositi za hrano, kmalu po začetku hranjenja postane muhast in jezen - to je eden od znakov pomanjkanja hrane. Najprej ni treba biti živčen in paničariti, najbolje je, da se ne držimo točno določenega časa, temveč da otroka hranimo, ko hoče. V nekaj dneh si bo mamino telo opomoglo, vendar mora dobro jesti in biti mirna.
Mnogi ljudje iz nekega razloga verjamejo, da če je ženska doma z majhnim otrokom, potem vedno počiva. Zelo pomembno je, da mož in tašča ter starejši otroci razumejo, da ni tako in da je treba mami pomagati z vsemi močmi. Če ve, da njena družina skrbi zanjo in za otroka, potem bo imela dovolj mleka, da bo nahranila malčka.
Včasih ženske ne vedo, kako razumeti, da materino mleko izginja, kar se vidi v vedenju otroka. Začne biti muhast in prositi za hrano ob neprimernem času. Treba je plačati Posebna pozornost na prsi, ki postanejo mehkejše, čeprav so bile prej, pred hranjenjem, napete. Vsak zdravnik v takšni situaciji najprej svetuje, da ne paničite, ne skrbite, ker bo to samo poslabšalo situacijo. Veliko je odvisno od otrokovega očeta, ki mora svoji ženi pomagati, jo obkrožiti s skrbjo in naklonjenostjo, da ne postane živčna, ampak se popolnoma posveti tako pomembni nalogi, kot je hranjenje otroka.
Mama bi morala imeti možnost, da se dobro prehranjuje, saj vse, kar poje, prehaja na otroka z materinim mlekom. Dober počitek in spanje sta prav tako nujna vidika, da zagotovite, da se proizvede dovolj hrane za dojenčka. V tem času mora mož postati pomočnik in prijatelj, ne pa zahtevati, da ga negovate kot drugega otroka. V nekaterih primerih se laktacija izboljša, če mati in dojenček ležita drug ob drugem v postelji, skoraj gola, tako da se njuna koža dotika. Dojenček bo pojedel takrat in kolikor bo potreboval, čez nekaj časa pa se bo količina mleka povečala in se bo lahko povrnila na prejšnjo prehrano.
Ni vedno mogoče natančno ugotoviti, zakaj žensko mleko izgine, če je otrok star 4-6 mesecev. Morda dojenček postaja prevelik in mamino telo tega preprosto ne zmore. V takih primerih je priporočljivo piti čaj s kondenziranim mlekom. Lahko je navaden, vendar obstajajo tudi zeliščni čaji za povečanje laktacije. Včasih dojenje ni mogoče zaradi bolezni matere ali otroka. V tem primeru je veliko odvisno od trajanja bolezni; če je prehuda in traja dolgo, potem laktacije ni mogoče obnoviti.
Ko mati zelo majhnega otroka izgubi mleko, vam lahko strokovnjaki povedo, kako obnoviti laktacijo. In svetujejo, da čim več komunicirate z otrokom in mu daste dojko, kadar koli želi. Pogosteje kot dojenček sesa, večja je verjetnost, da bo mleka postalo več. Mamici priporočajo dobro hrano, počitek, gledanje dobrih filmov in brez skrbi. Koristno je, da malo pred hranjenjem na prsi položite toplo brisačo, kar spodbuja tudi laktacijo. Drug način, ki ga svetujejo babice, je pitje koprovega čaja z dodatkom mleka. Mnoge ženske so lahko na ta način hranile svoje otroke.
Komunikacija med materjo in otrokom je pomembna za laktacijo. Morate se pogovarjati z njim, mu peti pesmice, samo držati ga v naročju. To ni koristno le za celoten razvoj otroka, ampak tudi za boljšo proizvodnjo mleka v dojkah. Zdravniki svetujejo, da materinega mleka ne zamenjate z umetno prehrano. Bolje je, da malčka hranite pogosteje.
Mamino mleko lahko izgine iz več razlogov. Zelo pomembno je psihološko stanje ženske, ki je v veliki meri odvisno od ljudi okoli nje. Družinski člani naj poskrbijo za mamo in otroka, naj je ne obremenjujejo z vsemi hišnimi opravili, nasprotno, poskrbijo, da se dobro in raznoliko prehranjuje ter dovolj počiva.
Materino mleko je tako skrivnostna in slabo raziskana tekočina, da se s študijo ukvarja več kot en znanstveni inštitut. Pomembno je le eno - mati, ki je rodila otroka, naj poskuša dojiti čim dlje, saj je to za otroka najboljše. Poleg tega pa je dojenje tudi nezlomljiva vez med otrokom in materjo, pomembna stopnja v razvoju dojenčka. Če mati vidi, da ji mleko izginja, kaj naj naredi? Ni potrebe za paniko, obstajajo sredstva za vzdrževanje laktacije.
Prvi nasvet je brez stresa, eden izmed njih lahko privede do izgube mleka. V primeru stresa ali depresije ga lahko pijete z meliso ali origanom. Naprej - da vam ne bi bilo treba jokati zaradi dejstva, da "mleko izginja, kaj naj storim glede te težave", morate otroka pogosteje dati na prsi, hraniti vsaj enkrat ponoči. Pri hranjenju bodite pozorni, da dojenček pravilno zajame dojko in jo dobro izprazni. Ne sme biti slišati slinavk, samo odmerjeno dihanje in gladko požiranje.
Da ne bi bili žalostni: upoštevati je treba veliko točk. Pomembna sestavina je prehrana matere. Mnoge matere, da ne bi pridobile teže ali se bojijo, da bi imel otrok kolike, jedo slabo. Zavračajo določeno hrano, jedo malo, pijejo tekočino, od kod pride kakovostno mleko? Nujno je treba piti sokove, jesti juhe, oreščke, svežo zelenjavo in sadje.
Kaj storiti, če je materino mleko izginilo - pogosto lahko slišite od mater, ki se izčrpavajo z gospodinjskimi opravili in jim ni mar za počitek. Če je doječa mati zelo utrujena, kar je za njeno stanje nesprejemljivo, mora začeti dovolj spati in počivati. V tem primeru je dobro piti zeliščne čaje z dodatkom koprive. Če ima mati težave s prebavo zaradi slabe prehrane, morate prehrani dodati kumino ali janež. Vsi ti ukrepi bodo povečali tudi količino mleka v dojkah.
Če dobro jeste, dovolj počivate, ste mirni in nobeno zunanje draženje ne moti, vendar vaše mleko še vedno izginja - kaj potem storiti? V tem primeru morate uporabiti vodne postopke. Masaža mora biti lahka in nežna, za to lahko uporabite oljčno olje. Tuš je lahko kontrasten. Ti postopki bodo pomagali razširiti krvne žile in izboljšati pretok limfe, kar bo povečalo laktacijo. Prav tako spodbuja pretok mleka v dobro razpoloženje pri doječi materi.
Obstaja še nekaj drugih nasvetov, da mati ne izgubi priložnosti za dojenje. Ne smete nositi tesnega nedrčka, preskočiti hranjenja ali dovoliti, da se vaše prsi napolnijo. Bolje je spati ne na hrbtu, ampak na boku in si privoščite dovolj počitka. Skupaj z dobro prehrano in odsotnostjo stresa bo to ključ do dolgotrajnega in kakovostnega hranjenja dojenčka z materinim mlekom, kar je preprosto potrebno za zdravje otroka in njegov pravilen razvoj.
Številne sodobne matere imajo težavo, da morajo otroka predčasno odstaviti zaradi službe. V tem primeru lahko poskusite iztisniti materino mleko. Kako dolgo ga lahko hranite in kako ga izraziti? Oskrbeti se morate s stekleničkami in po možnosti s prsno črpalko, ki bo olajšala črpanje. Posode za mleko je treba pred in po uporabi sterilizirati. Iztisnjeno mleko lahko hranite dva dni v hladilniku. Če mora mati nujno oditi za nekaj dni, lahko mleko shranite v zamrzovalniku. Pred uporabo ga vzamemo iz hladilnika in namočimo v vročo vodo, dokler se mleko ne stopi in segreje. Nato ga morate popiti v pol ure. S to metodo lahko podaljšate hranjenje dojenčka z materinim mlekom za zadostno količino za dolgo časa.
Dojenje je naraven fiziološki proces, ki poteka normalno pri skoraj vseh mladih materah.
V prvih nekaj tednih po rojstvu novorojenčka postane laktacija stabilna in redna.
Toda včasih mleko izgine.
Na srečo se to zgodi v 3% primerov, kar je običajno posledica resnih razlogov, šele takrat je ta proces zelo težko obrniti.
Najpogosteje pa mati le misli, da je izgubila mleko ali da nima dovolj mleka, saj ima moč, da sama organizira proces hranjenja.
Glavni razlogi, zakaj mleko izgine
Ljubeča mati si prizadeva dati svojemu otroku najboljšo prehrano, tako da je zdrav in močan ter normalno pridobiva na teži. Zato so včasih, zlasti matere prvorojenk, pretirano zaskrbljene in trpijo, če iz nekega razloga vidijo, da ni dovolj mleka. Čeprav ponavljamo: pogosto mati skrbi zaman.
A zgodi se, da mleka res ni - izginilo je popolnoma ali skoraj popolnoma. Prenehanje laktacije je lahko posledica:
Hormonsko neravnovesje;
Posledice carskega reza;
stres;
Velika telesna aktivnost matere;
Psihološko nelagodje, prepiri z možem;
Uvedba dopolnilne hrane, kadar ni potrebna;
Sama nenaklonjenost matere dojenju;
Neredni pristavki, dolgo nočno spanje, ločenost čez dan, daljši intervali med podoji, uporaba dude.
Danes je običajno, da otroka hranite na zahtevo, vendar praviloma prvi mesec otrok jé vsake 3 ure, kasneje se interval poveča. Otrok lahko poje več in je sit. Ne pozabite na zgodnje jutranje ure in otroka obvezno hranite med 3. in 8. uro zjutraj.
Mamina bolezen lahko povzroči prenehanje laktacije. Če morate jemati zdravila, dojenček sam neha zasajati. Včasih po visoki temperaturi mleko "pregori". Zato je zelo pomembno, da doječa mati skrbi za svoje zdravje.
Kako ugotoviti, ali mleko res izginja, ga je malo ali premalo?
Dojenček intenzivno pridobiva na teži le v prvih mesecih, nato pa se pridobivanje upočasni. Ni treba primerjati svojega otroka in sosedovega: navsezadnje je povečanje telesne mase strogo individualno in celo spodnja meja normalne teže za določeno starost je norma.
V prvih tednih, ko se dojenje šele vzpostavlja, se dojke nenadoma napolnijo, napolnijo z mlekom in ženska to občuti. Čez čas, ko otrok že jé po urah, se dojke napolnijo z mlekom, ko ga potrebujejo. Neizkušena mati lahko misli, da ji mleko izginja.
Če še vedno sumite, da je v vaših dojkah premalo mleka, ga morate preveriti.
Več znakov mora sovpadati:
1) Otrok v prvih šestih mesecih pridobiva na teži manj kot 150 g na teden. Od 7. do 9. meseca se prirast teže zmanjša - tu otrok pridobi že približno 350 g na mesec.V starosti od 10 do 12 mesecev je prirast teže 270 g na mesec;
2) Po vsakem podoju otrok še naprej išče dojko z usti, joka in pogosto premika z usti. Ko je mleka dovolj, so lica napihnjena in se počasi premikajo;
3) Dojenček malo urinira in polula. Število uriniranja je precej težko izračunati, lahko pa izračunamo dnevno težo urina. Če želite to narediti, morate primerjati maso uporabljenih plenic in enako število suhih na dan. Če je teža mokrih vsaj 400 g večja, ne skrbite. Otrok prejme potrebno prehrano.
Če mleko res izgine - kaj storiti?
Najprej, brez panike. Nujna naloga zdaj je ustvariti pravilen režim hranjenja. Če otroka hranite v skladu s prvo zahtevo, bo telo začelo refleksno proizvajati hormone. Oksitocin nastaja s stimulacijo bradavic in je odgovoren za krčenje maternice in odstranjevanje mleka iz torakalnih kanalov. Pojavi se verižna reakcija - pogosteje kot se nanašate na dojke, več mleka se sprosti.
Ne dovolite stagnacije - dojenček mora v celoti izsesati zadnje mleko, da se ne nabira na težko dostopnih mestih. Navadite se, da otroka namestite čim bolj udobno: na primer v sedečem položaju, ko otroka držite v naročju, mora biti njegova brada usmerjena v smeri, kjer se nahaja morebitni zastoj. Takšna mesta so praviloma bližje pazduham. V tem položaju bo dojenček pravilno sesal mleko in mu ne bo treba iztisniti.
Masirajte svoje dojke. Video tečaje masaže najdete na internetu. Še bolje pa je, da se posvetujete s specialistom za dojenje, če je v vašem kraju.
Da bi preprečili izgubo mleka, poskusite biti mirna, srečna mati. Uživajte v materinstvu! Ne dovolite, da gredo vse težave in stres skozi vas. Navsezadnje morate vzgojiti zdravo, močno osebo!
Dovolj spi. Če vaš spanec ponoči ni moten, si čez dan vzemite čas za počitek.
Jejte pravilno in polno. Zdaj ni najboljši čas za dieto. Če dojite, je vaš metabolizem pospešen in aktivno delujejo vsi organski sistemi. Nekaj odvečnih kilogramov, pridobljenih med nosečnostjo, bo postopoma in neopazno izginilo. Ne jejte ničesar začinjenega, slanega, mastnega, ocvrtega, omejite sladkarije in alergena živila. Takšna prehrana za doječo mater ne bo omogočila, da bi pridobila prekomerno težo. To so osnove pravilne prehrane.
Oskrbite telo z vsemi vitamini in minerali. Jejte dovolj beljakovin, naravnih maščob in olj, ogljikovih hidratov in naravne hrane. Če se le da, je bolje izbrati domače sadje in zelenjavo, »s podeželja«.
Tukaj je seznam živil, ki povečajo količino mleka:
Novo mleko;
Krompir;
grozdje;
Zelena čebula;
korenček;
Orehi;
Rjavi riž;
Mešanice tipa “Baby” za dojenje;
Čaj z mlekom.
Pijte dovolj tekočine, vendar ne preveč, še posebej prve 3 dni po porodu.
Mleko izgine - ljudska zdravila, zdravljenje z zelišči in čaji
Če imate težave s hranjenjem, vam lahko pomaga tradicionalna medicina. Pred uporabo zeliščnih čajev in poparkov se morate posvetovati z zdravnikom!
1. Infuzija kamilice - vzemite 1 kozarec trikrat čez dan;
2. Posebni čaji in prehranska dopolnila za dojenje, ki se prodajajo v lekarnah skupaj z navodili;
3. Infuzija zeliščne melilote (žlico prelijemo s kozarcem vrele vode). Pijte kozarec čez dan;
4. Infuzija korenin regrata. Tukaj gre že čajna žlička na kozarec vode, pijte čez dan;
5. Infuzija iz zdravilne zbirke št. 1, ki vključuje:
Janež, koper, list koprive, zel sladke detelje. Vzemite žlico te mešanice na kozarec vrele vode. Pijte kozarec na dan;
6. Zbirka št. 2
Zelišče origana, semena janeža, koper, koromač. Tu gre čajna žlička v kozarec vrele vode, vendar morate popiti 2-3 kozarce poparka na dan;
7. Zbirka št. 3
List melise, semena komarčka v enakih razmerjih. Čajno žličko prelijemo s kozarcem vode, popijemo 2 kozarca na dan;
8. Infuzija plodov kumine - pol žlice na kozarec vode.
Kot lahko vidite, koper, kumina in koromač izboljšajo proizvodnjo mleka, zato te začimbe lahko in je treba dodati hrani, jejte kruh s kumino. Meliso lahko gojite na okenski polici in jo dodate čaju.
Torej, če ima mati težave z materinim mlekom in so resnične, je pomembno ugotoviti razlog, zakaj se je to zgodilo. Nato ga poskusite odpraviti in sprejeti vse ukrepe za nadaljevanje laktacije.
Običajno traja 3-5 dni, da se odpravi težava z laktacijo. Te dni ne bi smeli skrbeti ali se počutiti krive. Da, materino mleko je dragocen izdelek, pomemben za imuniteto, zakrament hranjenja pa daje čustveno povezavo z otrokom. Če pa mleka ne morete vrniti, ni pomembno. Lahko najdete dobro mešanico. In ne pozabite, da ste za svojega otroka najboljša mati na svetu, glavna oseba zanj skozi vse življenje.
Kako materino mleko izgoreva? Kakšne so značilnosti postopka? Kako hitro se to zgodi? Ali je mogoče nadaljevati z dojenjem, če je "pregorela" med boleznijo ali stresom? Značilnosti izgorelosti mleka ob koncu laktacije in motnje hranjenja.
Dojenje spremlja na desetine mitov in ugibanj. In tema "izgorelosti" mleka je ena izmed njih. O tem govorijo izkušene matere, starejše babice in celo stari zdravniki. Obstaja mnenje, da mleko nujno izgori, ko se dojenje konča in pogosto med žensko boleznijo, stresom in celo med dolgotrajnim odstavljanjem otroka, za več kot 20 ur. Kaj točno je mišljeno z izrazom "izgorelost materinega mleka"? In kaj je bistvo tega procesa?
Lastnosti procesa
Izraz "izgorelost" v zvezi z materinim mlekom ima dolgo zgodovino. V srednjem veku so v Rusiji tako imenovali dokončanje dojenja. Hkrati je bila v veliki nevarnosti ženska, ki se je odločila odstaviti otroka ali je bila prisiljena prekiniti dojenje zaradi smrti otroka ali lastne bolezni. Razvoj infekcijskega mastitisa za prebivalca ruskega zaledja v srednjem veku je grozil z veliko večjimi zapleti kot za sodobno mater. Uporabili so obred za zmanjšanje tveganja bolezni in pomoč pri "lahkem" pretoku mleka.
Ženska je morala kapljati mleko iz prsi na vročo peč. Veljalo je, da mora potem izginiti tako enostavno kot njegovo izhlapevanje iz pečice. Mleko je zgorelo ali pregorelo, so takrat rekli na Rusu. Izraz se je uveljavil v sodobni kulturi, vendar se uporablja v širšem pomenu. S tem mislimo:
- dokončanje dojenja;
- kvarjenje mleka zaradi ženske bolezni z visoko vročino;
- prekinitev laktacije zaradi stresa.
Vsak primer ima svoje mehanizme laktacije, vendar nenavadno mleko sploh ne izgori.
Materino mleko ne more pregoreti, izginiti ali se pokvariti. Za žensko telo je tako fiziološka kot kri. Ne pokvari ga visoka temperatura med boleznijo in ga ne ustavi stres. V obdobju odstavljanja otroka od dojk je pravilno govoriti o zaviranju laktacije.
Stres in bolezen lahko povzročita začasno prenehanje laktacije. Vsak primer ima svoje nianse motenj dojenja.
V primeru bolezni
Simptome izgorelosti materinega mleka iščemo v povišani telesni temperaturi, napihnjenosti ali, nasprotno, občutku praznih dojk. To mnenje je napačno. Z razvojem akutne virusne okužbe se temperatura dvigne kot odziv na napad virusa kot imunska obramba telesa. S povišanjem temperature telo čuti večjo potrebo po vlagi in če je ne dobi, se pojavijo znaki dehidracije.
Ker je materino mleko sestavljeno iz 90% vode, je pomanjkanje tekočine v telesu zanj škodljivo. Njene proizvodnje ni mogoče izvajati v enakih količinah. Hkrati pa sama temperatura nima nobenega vpliva na mleko. Poleg tega z razvojem akutnih okužb dihal zdravniki močno priporočajo nadaljevanje dojenja, saj bo otrok z mlekom prejel protitelesa proti virusni okužbi od matere. In v primeru bolezni bo veliko lažje prenašati.
Možna je še ena situacija - napihnjenost dojk. Pojavi se zaradi stagnacije zaradi dejstva, da se mati boji hraniti otroka in doji manj pogosto. Ta položaj je še bolj nevaren, saj se lahko po okrevanju akutnih okužb dihal razvije mastitis zaradi stagnacije.
Kaj storiti, da mleko med boleznijo ne bi »pregorelo«?
- Hrani se kot običajno. Dojenčka ne odvajajte od dojk, saj boste njemu in sebi naredili veliko več škode kot koristi. Nadaljujte s hranjenjem, kljub prisotnosti vročine in bolečine.
- Pijte več tekočine. Voda bo pomagala vzdrževati laktacijo na zadostni ravni in ublažila stanje, ko se temperatura dvigne.
Pri infekcijskem mastitisu in jemanju nekaterih antibiotikov je ženski prepovedano dojenje. Toda po okrevanju je laktacijo mogoče obnoviti.
Pod stresom
V stresni situaciji so možne motnje laktacije, vendar mleko zaradi stresa ne more "izgoreti". V tem primeru se pojavijo naslednji procesi.
- Proizvodnja mleka se ne ustavi. Aktivira ga hormon prolaktin, na katerega delovanje stres ne vpliva. S hormonskega vidika v telesu ne pride do sprememb in laktacija lahko ostane na normalni ravni.
- Izločanje mleka postane težje. Za transport do bradavic in nadzorovano sproščanje iz dojk je odgovoren hormon oksitocin. Stres res vpliva nanj. Zmanjšanje ravni oksitocina povzroči zastajanje mleka v dojki: izdelek je v njem, vendar je ujet v kanalih, zaradi česar ga otrok veliko težje izloči. Stagnacija pa zavira delovanje prolaktina, ki »razume«, da se mleko ne porabi, kar pomeni, da ga je potrebno manj. Stanje se poslabša zaradi poslabšanja čustvenega in fiziološkega stanja matere: dojenček zavrača dojko, skrbi, kriči, dojke nabreknejo in bolijo.
Kaj storiti, da mleko zaradi stresa ne »pregori«?
- Hrani se kot običajno. Ne zmanjšajte pogostosti dojenja.
- Delajte na "refleksu oksitocina". V negativnem čustvenem stanju ga lahko povzročimo umetno. Pitje veliko tople vode, postopki s toplo vodo in masaža bradavic z brisačo bodo pomagali "prevarati" telo. Toda najboljši način za vrnitev oksitocina na prejšnjo raven je stik kože na kožo z otrokom in se ga dotaknite prsi.
Pravilno vedenje ženske v obdobjih bolezni ali stresa bo odpravilo težave z laktacijo in ji omogočilo ohraniti dojenje.
Izgorelost ob koncu dojenja
Ko je otrok odstavljen od dojk, se sprožijo procesi zatiranja laktacije. Vendar je v tej situaciji neuporabno iskati simptome, kako izgoreva materino mleko. Vaše telo ni mehanizem, v katerem bi lahko proizvodnjo mleka izklopili »z enim gumbom«. Laktacija postopoma izzveni in bolje je, če te znake opazite, preden se odločite za prenehanje dojenja.
Z naravnim zaključkom pride do involucije laktacije (ali njenega zatiranja) v naslednjih okoliščinah.
- Otrok je dopolnil 2,5 leta. Ko otroci dosežejo to starost, začnejo posvečati več pozornosti igram in komunikaciji kot "maminim joškam". Zmanjšanje povpraševanja zmanjšuje tudi ponudbo – mleka je manj.
- Dojenje je majhen del prehrane. Otrok v celoti poje "odraslo" hrano in prosi za dojenje le občasno, 1-2 krat na dan.
- Nočnega hranjenja ni. Običajno trajajo veliko dlje kot čez dan. Čez dan dojenček morda sploh ne bo pozoren na dojko, ponoči pa dobesedno »visi« na njej. V tem primeru je naravni zaključek laktacije nemogoč, saj proizvodnja prolaktina doseže vrhunec med tretjo in osmo uro zjutraj. Odstavitev od dojk bo boleča tako za mamo kot za otroka. Možnost involucije bo poskrbela, da bo otrok v svoji posteljici mirno spal do jutra. In to je mogoče doseči le s pedagoškimi metodami.
Če opazite te znake, lahko hranjenje prekinete. Koliko dni materino mleko v tem primeru "izgoreva"? Proizvodnja se bo znatno zmanjšala v petih do sedmih dneh. Toda v mlečnih žlezah bo ostal dolgo - do šest mesecev.
Naravna involucija laktacije pomeni neboleč zaključek dojenja za mater in otroka. Če pa je do ločitve prišlo nenadoma, se lahko ženske dojke zaradi stagnacije napolnijo, kar povzroči nelagodje in bolečino.
Po tabletah
Jemanje zdravil za zatiranje laktacije hitro zmanjša proizvodnjo mleka. Svetovalci za laktacijo pa opozarjajo na nevarnost takih zdravil. Po mnenju svetovalke za dojenje Natalije Razakhatske je uporaba hormonskih zdravil (Bromokriptin, Dostinex in drugih) smiselna le v izjemnih primerih, ko ni mogoče drugače zmanjšati ravni prolaktina.
Takšna stanja vključujejo na primer adenom hipofize, ki zagotavlja povečano raven prolaktina. V drugih primerih lahko ženska sama nadzoruje količino mleka in postopoma zmanjšuje število podojev. Po tabletah se pogosto razvijejo negativne posledice (slabost, glavoboli, utrujenost ženske), poleg tega pa ne pomagajo vedno doseči pričakovanega rezultata. In po dvotedenskem zdravljenju se nabreklost dojk vrne.
Ena najbolj negativnih posledic prenehanja dojenja s pomočjo tablet je podaljšan učinek. V tem primeru lahko zdravilo zavira proizvodnjo mleka v naslednji nosečnosti.
Ko mleko popolnoma izgine
Vprašanje, kako dolgo izgoreva materino mleko, se običajno nanaša na prve, najbolj boleče dni ob koncu laktacije. To obdobje traja približno en teden. Preprosta sredstva lahko olajšajo stanje ženske.
- Periodično črpanje. Prsi ne smejo biti polne, to bo preprečilo razvoj laktostaze.
- Zmanjšanje količine tekočine. Za nekaj časa iz prehrane izločite juhe, sokove in druge pijače. Namesto tega pijte decokcije mete in žajblja v prostornini največ 0,5 litra na dan.
- Hladni obkladki. Krpo namočite v hladno vodo in jo položite na prsi, da normalizirate svoje zdravje.
Opazili boste zmanjšanje proizvodnje mleka zaradi stanja vaših dojk. Na začetku boste potrebovali več črpanj na dan, nato se bo njihovo število zmanjšalo na eno na dan, nato na eno vsak drugi dan. Ko se mlečne žleze zmehčajo, vam ne bo več treba iztiskati. Toda mleko bo ostalo v njih in bo zdržalo precej dolgo.
Kot pravi Yulia Nedosekova, endokrinologinja na Sibirski državni medicinski univerzi, lahko majhne ločitve iz mlečnih žlez trajajo tri leta po nosečnosti. Poleg tega ni pomembno, ali se je nosečnost končala s porodom ali je bila umetno prekinjena. Aktivna stimulacija bradavic med seksom in celo komunikacija z otrokom v naročju lahko povzroči nastajanje tekočine iz bradavic.
Po končanem dojenju od treh do šestih mesecev lahko mleko izteka iz dojk. Tako se manifestira "oksitocinski refleks", ki se pojavi kot odziv na toplo kopel ali pitje vročega čaja. V prihodnosti se bo proizvodnja zmanjšala in postala skoraj nevidna. Lahko pa se manifestira več let ali celo življenje. Hkrati ni nobenega razloga za sum, da ima ženska kakršno koli hormonsko patologijo, razen če obstaja vzporedna motnja menstrualnega cikla ali tekočina, ki se izloča iz prsi, nima izrazite barve ali vonja.
Proces "izgorevanja mleka" ni značilen za žensko telo. Fiziologija laktacije je veliko bolj zapletena, kot se običajno verjame. Strah, da bo mleko med boleznijo ali stresom pregorelo, je neutemeljen in ga je mogoče odpraviti z večjo ozaveščenostjo ženske. Ob koncu laktacije mlečne žleze postopoma izgubijo aktivnost. In v šestih mesecih pridejo v stanje "pred nosečnostjo".
Tiskanje
Narava je tako določila, da je dojenje ob rojstvu otroka naraven in harmoničen razvojni proces otrok, starejših od enega leta. Brez dvoma je to močna vez med materjo in otrokom.
Mleko v materinih prsih se lahko pojavi od prvih minut po rojstvu otroka ali pa se pojavi šele 3. dan (to se najpogosteje zgodi, ko je bil opravljen carski rez).
Brez skrbi, v vsakem primeru bo najprej kolostrum, ki je primeren tudi za hranjenje od prvih dni novorojenčkovega življenja.
Obstajajo primeri, ko se zaradi določenih življenjskih dejavnikov pri doječih materah zmanjša laktacija ali, kar je še huje, mleko popolnoma izgine. Potem dojenček ni več zadovoljen s hrano in mlade matere začnejo panično iskati najrazličnejše možnosti za nadomestke materinega mlečnega izdelka. Najprej se morate umiriti in se zbrati, nato pa poiskati pomoč pri strokovnjakih, ki bodo predlagali varne in preizkušene načine za vrnitev in spodbujanje ponovnega izločanja materinega mleka pri otroku.
Dejavniki, ki vplivajo na zmanjšanje in prenehanje laktacije
Odstotek mladih žensk, ki imajo primarne manifestacije pomanjkanja materinega mleka, ni tako visok - približno 5-7%. Najpogosteje je to posledica kakršnih koli hormonskih motenj v sistemu ženskega telesa. Naraven in naraven proces uvaja v sistem ženskega telesa obvezno proizvodnjo materinega mleka za hranjenje in razvoj novorojenčka. Na področju pediatrije so strokovnjaki izvedli veliko raziskav in so pripravljeni odgovoriti, zakaj pri doječi materi izgine mleko. Tukaj je nekaj teh razlogov:
- mnoge matere se programirajo na pomanjkanje materinih izločkov, da bi zavestno zavrnile naravno hranjenje;
- prisotnost poporodne depresije, psihološki stres in živčni zlom;
- posledice carskega reza;
- nepravilna prehrana matere;
- nezadostna količina porabljene tekočine med nosečnostjo in dojenjem;
- dajanje otroka na materine prsi ne glede na njegove potrebe, ampak vsako uro v primernem intervalu;
- uvedba drobtin dopolnilne hrane v dnevno prehrano;
- redno dopolnilno hranjenje otroka z umetno formulo;
- fizična utrujenost in pomanjkanje spanja itd.
Proces zmanjšanja ali popolne prekinitve proizvodnje materinega mleka se lahko pojavi kadarkoli in zelo nenadoma. V medicini se temu reče laktacijska kriza, ko se žensko telo ne more takoj prilagoditi povečanim potrebam otroka. Na splošno se laktacijske krize lahko pojavijo po prvem mesecu otrokovega življenja, največkrat v tretjem, šestem in osmem mesecu dojenja. Da bi preprečili, da bi se to zgodilo, se mora mama spomniti enega pomembnega pravila - otroka čim pogosteje položite na materine prsi in v nobenem primeru takoj ne paničarite. V nasprotnem primeru lahko materino mleko popolnoma izgine in ga nič ne bo vrnilo, nato pa bo treba otroka hraniti z umetno formulo.
Znaki pomanjkanja in odsotnosti materinega mleka
Preden začnete skrbeti, morate razumeti, kateri simptomi lahko kažejo na zmanjšanje laktacije in zakaj lahko doječa mati izgubi materino mleko. Glavne značilnosti:
- v enem mesecu otrok ne pridobi veliko skupne telesne teže (manj kot 500 gramov);
- dojenček se obnaša nemirno (je poreden, pogosto joka, slabo spi in se ne želi igrati);
- jasno zmanjšanje dnevne količine materinega mleka;
- prisotnost majhnega števila uriniranja pri novorojenčku (manj kot 8-krat na dan);
- prisotnost sprememb v blatu otroka glede na njihovo vrsto in količino na dan;
- Obstaja tak pojav, kot je dolgotrajno sesanje otroka na materino bradavico.
Vse zgoraj navedene manifestacije kažejo, da dojenček nima dovolj materine hrane. Doječa mati mora biti bolj pozorna na obnovitev in povečanje laktacije v času naslednjih hranjenj.
V sodobnem svetu v vseh verigah lekarn obstaja veliko zdravil in ljudskih zdravil, namenjenih povečanju laktacije doječih mater. Vendar pa vsa ta zdravila morda ne bodo zadostovala za doseganje želenega rezultata. Doma lahko povečate količino materinega mleka, hkrati pa spremenite nekatera pravila obnašanja v vsakdanjem življenju. Tukaj je nekaj izmed njih.
- Čez dan morate piti dovolj tekočine (čaj z mlekom, voda, kompoti).
- Morate jesti majhne porcije, vendar ne manj kot 5-krat na dan.
- Živila, ki jih ženska vključi v svojo prehrano, ne smejo biti preveč mastna, morajo biti lahka in hranljiva.
- Doječa mati bi morala biti manj živčna in skrbeti za malenkosti in še več.
- Nekateri priporočajo pitje toplega čaja skupaj z orehi.
- Preživite čim več časa z otrokom, da se počuti zaščitenega.
- Ženski hormon oksitocin spodbuja večjo tvorbo materinega mleka, zato je tako pomembno, da dojenčka pogosto prisegamo na materine prsi.
- Opustite dude in navado dajanja adaptiranega mleka po dojenju (tudi če ne v velikih količinah).
- Za povečanje in obnovitev procesa laktacije lahko uporabite posebne čaje.
- Veliko vlogo igra psihološki odnos same matere (želja, da bi otroka hranila vsaj eno leto).
- Treba je pogosteje hoditi na svežem zraku in voditi zdrav življenjski slog.
Učinkovitejši način za zdravljenje vnetega grla med dojenjem brez škode za otroka
Seveda se bo doječa mati potrudila, da bo otroka hranila z materinim mlekom čim dlje. Zelo pomembna pa je tudi moralna in fizična podpora ter pomoč bližnjih sorodnikov, pa tudi družinskih članov.
