V mladosti je ženska koža skoraj vedno videti gladka in sijoča, tudi v primerih, ko lastnica ne posega posebej po različnih postopkih za nego. S starostjo pa se telesna presnova postopoma upočasni, videz kože se poslabša, postane bolj suha in se na najbolj problematičnih predelih prekrije z gubami. Po 35 letih se ženske začnejo zgroženo prijeti za glave in po pomoč teči h kozmetologu. Pogosto taka pomoč stane več kot peni, a lepota, kot vsi vemo, zahteva žrtvovanje, v primeru nepravočasne oskrbe pa tudi finančno žrtev.
Ali je mogoče prihraniti pri dragih izdelkih in posegih, a kljub temu izgledati mlado in sveže tudi po 35? Verjetno ne. Toda na potrebo po rednih salonskih postopkih je mogoče vplivati. Glavna stvar je ljubiti in ne pozabiti nase, redno izvajati niz ukrepov za nego obraza, vključno s čiščenjem obraza po 35 letih. Na tisoče žensk je dokazalo, da tudi domači in ljudski izdelki za nego kože niso nič manj učinkoviti od tovarniško izdelanih. Njihova pravilna uporaba je povsem sposobna odložiti pojav prvega znaka staranja - majhnih, a že opaznih gub.
Po 35 letih je treba čiščenje obraza izvajati s pripravki, ki vsebujejo hranila. Za dnevno čiščenje je primerna micelarna voda, tonik ali mleko brez alkohola. Z masažnimi kompleksi lahko spodbudimo presnovne procese v koži in pretok krvi. Na primer, odlična alternativa jutranjemu umivanju obraza bi bila brisanje obraza s kosom ledu. Vendar ne pozabite, da bodite previdni, najprej je bolje umiti obraz s hladno vodo in šele nato začeti postopek. Ker se vroča koža po spanju lahko na dotik ledu odzove z rdečico, obstaja tudi nevarnost ohlajanja živcev, ki se nahajajo blizu površine kože, in povzroči ne ravno prijetne posledice.
Med obveznimi ukrepi za nego obraza po 35. letu so seveda tudi vsakodnevni postopki odstranjevanja ličil. Če se do 35. leta še vedno niste navadili, da si vsak večer umivate ostanke ličil, potem je zdaj pravi čas, da to navado privzgojite sebi. Po umivanju kože ne pozabite namazati z dobro, bogato, hranljivo kremo.
Ne prezrite tudi prednosti obraznih mask. Na primer, za normalno kožo so primerne univerzalne maske na osnovi gline in drugih naravnih sestavin. Poskusite uporabljati maske vsaj enkrat na teden.
Če ste kategorično zavezani izključno domači negi kože, potem se po 35 letih vsak dan navadite na mehansko čiščenje kože obraza. Vendar je treba upoštevati, da vam bodo salonski postopki vzeli manj časa in zagotovili dolgotrajnejši učinek. O tem, kakšna nega boste svoji koži zagotovili doma, bo le povedalo, kako pogosto ali manj pogosto boste morali obiskovati salon, da si podaljšate mladost.
Med salonskimi postopki čiščenja kože lahko ločimo iste mehanske, ultrazvočne in vakuumske. Obstajajo pa tudi drugi načini vplivanja na staranje kože, ki nam jih sodobna kozmetologija danes zlahka demonstrira.
Na primer, globinski piling je lahko dobra možnost za čiščenje obraza po 35 letih. Postopek temelji na odstranitvi stare povrhnjice. V salonu niso samo mrtvi, ampak tudi živi delci, zaradi česar se začnejo aktivno obnavljati, zaradi česar ženska pridobi bolj mladosten in cvetoč videz. Doma je skoraj nemogoče doseči tak učinek, nekaj podobnega pa obljubljajo nekateri recepti za obrazne maske.
Z lasersko preplastitvijo lahko napnete kožo in se znebite vidnih gub, povešene kože in brazgotin. Toda injekcije polnil bodo pomagale izboljšati oval obraza in narediti kožo bolj gladko.
Pogosto zunanja uporaba kozmetike morda ne bo dovolj, nato pa lahko na pomoč priskoči salonski postopek - misoterapija. Je injekcijski kompleks, v katerem skupaj z injekcijami v globlje plasti kože prodrejo vitamini, hranila in elementi, potrebni za lepo in zdravo kožo.
Ne pozabite tudi na obrazne mišice, masaža v salonu jih bo tonizirala, lifting bo imel učinek zategovanja, RF terapija pa bo obrazu dala ostrejše konture in jasnejše poteze.
Nega kože obraza po 35 letih je zelo pomembna, če želi ženska izgledati dostojno, saj je treba redno izvajati postopke, občasno posvečanje pozornosti njenemu videzu pa je preprosto nesprejemljivo.
Do te starosti so skoraj vse ženske že nabrale dovolj izkušenj z nego obraza. Druga stvar je, da se je kakovost kože že opazno spremenila.
Težave so se pojavile zaradi starosti in kakovosti življenja. Pri izvajanju kozmetičnih posegov je treba te dejavnike upoštevati.
Kozmetologi sistematično opozarjajo ženske, da po 35 letih nega obraza zahteva kompetenten in sistematičen pristop.
Do te starosti se v telesu pojavijo spremembe, ki jih je programirala narava, in na koži se pojavijo prvi, še komaj opazni znaki venenja.
Po dolgoletnih opazovanjih se koža do te starosti tanjša in izsuši.
Če ne sprejmete ustreznih ukrepov, se bodo na obrazu jasno pojavile naslednje napake:
- mlahavost;
- gube;
- pigmentacija.
Temu seznamu moramo dodati pajkaste vene na licih, vrečke pod očmi in otekle veke.
To mračno sliko je treba korenito spremeniti. Sodobna ženska ima za to vse potrebne možnosti in sredstva.
Po 35 letih je treba nego obraza izvajati redno in natančno.
V tem času ima skoraj vsaka ženska dovolj znanja in veščin pri izbiri in uporabi kozmetike.
Izključiti je treba uporabo novih zdravil brez ustreznega testiranja. V nobenem primeru naj vas ne zavedejo »poceni« zdravila ali zdravila s pretečenim rokom uporabe.
Smiselno je redno, vsaj enkrat na mesec, komunicirati s profesionalnim kozmetologom.
Za pravilno nego obraza po 35. letu starosti morate določiti svoj tip kože.
V skladu s sprejeto klasifikacijo je koža razdeljena na naslednje vrste:
- normalno;
- maščoba;
- suho;
- kombinirano.
Vsi vedo za to. Vendar pa dermatologi že dolgo opažajo, da sčasoma koža na obrazu spremeni svoje značilnosti.
To dejstvo potrjuje dejstvo, da učinkovita in časovno preizkušena zdravila prenehajo pomagati.
Hkrati se območje okoli oči začne izsušiti, krila nosu, nasprotno, začnejo sijati od maščobnih izločkov. Ženske morajo pogosto iskati in preizkušati nove izdelke za nego obraza.
V tem kontekstu je treba opozoriti, da so za osebo po 35 letih pripravki, pripravljeni doma iz naravnih izdelkov, zelo koristni.
Nesmiselno je primerjati kozmetiko iz lekarne in doma pripravljeno. Pri negi obraza morate najti optimalno ravnovesje razpoložljivih možnosti.
Glavna stvar je, da se stanje kože vzdržuje na ustrezni ravni. Sestavine za pripravo domačih zdravil je enostavno najti v gozdu ali na poletni koči.
V specializirani spletni trgovini je zelo enostavno naročiti ustrezno linijo kozmetike.
Tretmaji obraza
Kožo obraza po 35 letih lahko vzdržujete z različnimi zdravili in tehnikami.
V tem primeru se nega obraza zmanjša na naslednje preproste postopke:
- čiščenje;
- hidracija;
- prehrana.
Vsako naslednje dejanje dopolnjuje in utrjuje učinek prejšnjega. Da bi dosegli želeni rezultat, je potrebno vsak postopek izvesti učinkovito.
Kakovostna nega se izvaja le z ustrezno kozmetiko. Jasno morate vedeti, kakšen učinek ima vsaka sestavina, vključena v masko ali obkladek.
Postopek za nego normalne kože po 35 letih je priporočljivo izvajati vsak dan, zjutraj in zvečer. Po nočnem spanju je treba obraz osvežiti s hladno, ustaljeno vodo.
Za umivanje lahko uporabite blago toaletno milo ali gel. Naslednji korak je, da kožo obrišete s toaletno vodo z minimalno vsebnostjo alkohola in nanesete hranilno kremo.
Zvečer morate kožo temeljito očistiti z mlekom ali čistilno kremo. Odvisno od stanja vaše kože je potreben piling vsaj enkrat na teden. Po pilingu je treba nanesti hranilno masko.
Po 35 letih suha koža potrebuje skrbno nego. Za pranje se uporablja samo topla voda. Izpiranje obraza s prehladno ali vročo vodo bo samo škodovalo.
Jutranji postopek je namenjen zagotavljanju kakovostne zaščite obraza skozi ves dan. Zaščititi se morate pred neposredno sončno svetlobo in vetrom.
Zvečer pred spanjem po čiščenju obraz negujemo z vlažilno kremo in nahranimo z maskami. Enkrat na teden je priporočljivo uporabiti masko iz medu ali skute.
Če pride do luščenja, lahko za čiščenje uporabite piling, vendar ne več kot dvakrat na mesec.
Kljub temu, da je mastna koža na obrazu po 35 letih manj dovzetna za staranje, potrebuje redno nego.
Masten sijaj, ki je nenehno prisoten na koži, ustvarja vtis neurejenosti. Neprijeten dodatek k temu so akne in gnojni izpuščaji.
Glavna naloga pri negi mastne kože je, da jo vrnete v normalno stanje.
Zvečer obvezno očistite obraz in ga negujte s kozmetičnim sredstvom, ki oži pore.
Glavna dejanja pri negi mešane kože po 35 letih se izvajajo zjutraj in zvečer.
Toniranje in zaščita obraza se izvaja zjutraj - zelo pomembno je, da pred začetkom aktivnega dneva obnovite normalen tonus kože.
Čiščenje in hranjenje kože poteka zvečer pred spanjem.
Kozmetologi priporočajo redno globinsko čiščenje, vendar tega postopka ne smete zlorabljati - praksa kaže, da bo dovolj dvakrat na teden. Pogosteje, enkrat na teden, je priporočljivo izvajati masažo obraza.
Domače metode
Ljudska zdravila, ki jih običajno pripravimo doma, so dobra pomoč pri negi kože obraza po 35 letih.
Do te starosti bo imela vsaka ženska vedno na voljo mleko, jajca in rastlinsko olje.
Zelo priljubljeni so pripravki na osnovi medu. Vendar morate vedeti, da ima med učinek sušenja. Pri suhi koži ga uporabljajte zelo previdno.
Po 30 letih si videti tako, kot si zaslužiš, pravijo ljudje. Vendar je to le delno res. Različni tipi kože se različno starajo.
Nekatera dekleta opazijo prve znake starosti na obrazu že pri 18 letih, v resnici pa se začnemo starati veliko kasneje. Pojav obraznih gub in starostnih peg, ki včasih »pokvarijo« mlado kožo, nima nobene zveze s procesom staranja telesa. Vse našteto je posledica nezadostne nege kože, ne pa znakov starosti.
Prave starostne spremembe se na obrazu pojavijo šele po 30 letih, ko se procesi obnavljanja celic v telesu upočasnijo, mikrocirkulacija je motena in presnova se zmanjša. Toda v tem času je še prezgodaj govoriti o venenju kože - nepogrešljivi fazi njenega staranja, čeprav se stanje kože še spreminja. V jeziku kozmetologije se ženska koža po 30 letih imenuje zrela. Kljub temu se ni treba razburjati.
Fotografija: 123RF/lenetstan
Koža je hormonsko odvisen organ in v starosti 30-35 let se vsi vitalni hormoni še vedno proizvajajo v zadostnih količinah. To pomeni, da lahko dosežete neverjetne rezultate, če zanj pravilno skrbite, ne le ob upoštevanju njegove vrste in individualnih značilnosti, temveč tudi vrste staranja.
Kako skrbeti za kožo po 30 letih
Če ocenite stanje kože žensk v tej starosti, lahko vidite, da bo popolnoma drugačno. Nekatere predstavnice nežnejšega spola bodo videti stare 20 let, kot da biološka starost nanje ne vpliva. Drugim je mogoče dati "vseh 35" - izrazite gube, zmanjšan turgor kože, otekel oval obraza. Ali to pomeni, da so prve dame bolje skrbele za svojo kožo in so bili njihovi izdelki za nego bolj učinkoviti?
res ne. Različne ženske se ne razlikujejo le po tipu kože (normalna, suha, mastna, mešana) in njenem stanju (občutljiva, dehidrirana), temveč tudi po vrsti staranja obraza. Samo z upoštevanjem vseh dejavnikov lahko dlje ostanete mladi in lepi. Za to obstajajo tri pomembne skrivnosti:
- Glavne skrivnosti ohranjanja mladostne kože.
- Profesionalna kozmetika.
Skrivnosti mladostne kože: 5proti-starostni nasveti
Če želite videti svojo kožo zdravo in lepo čim dlje, ne verjemite v čudežne lastnosti kozmetike. Koža je odraz sprememb, ki se dogajajo v telesu, zato mora biti njena nega celovita. Porcija kreme zjutraj in zvečer ni dovolj, morate voditi zdrav življenjski slog!
Zagotovite si dober spanec
Koža 30-letnic se ostro odziva na stres, zato se pomanjkanje spanja takoj odrazi na obrazu. Koža postane pusta, siva, predel pod vekami pordi, če ste zvečer popili tudi kavo ali alkohol, se pojavi oteklina. Spanec je najboljše zdravilo proti stresu, tudi za vaš obraz!
Fotografija: 123RF/Lightwave Stock Media
Zaposli sešport
Izsledke zanimive študije so objavili strokovnjaki z univerze McMaster v Ontariu. Zbrali so dve skupini somišljenikov, starih od 20 do 84 let. Prva skupina se je ukvarjala s športom trikrat na teden, medtem ko druga skupina ni izvajala intenzivne vadbe. Biopsija kože je pokazala, da so pri starejših iz prve skupine kvalitativne značilnosti globokih plasti kože ustrezale mladi koži! Medtem ko drugi temelji na biološki starosti. Nekaj za razmislek, kajne?
Jejte pravilno
Banalno? Vendar je učinkovito! Lahko dolgo govorimo o nevarnosti hitre hrane, vendar je bolje, da je ne jeste. Odstranite ali vsaj omejite kupljene klobase, polizdelke, pa tudi čebureke in pite s pladnja - stanje vaše kože se bo takoj izboljšalo. In če boste poleg tega začeli piti vsaj 1,5 litra vode na dan, bo vaša koža vizualno postala svetlejša in sveža ter optimalno navlažena od znotraj.
Uporabite sredstva zZF vse leto
Po 25-30 letih se poveča tveganje pigmentacije, ki jo je težko popraviti. Da preprečite to težavo, kožo obraza, vratu, dekolteja in rok namažite s kremo s sončnim filtrom. Najmanjša vrednost SPF je 30.
Fotografija: 123RF/Valovni lomMedijidoo
Načrtujte nego proti staranju
Po 30 letih bi morala ženska preiti na kozmetiko proti staranju. Redna vlažilna krema ter preprosto čiščenje zjutraj in zvečer nista več dovolj. Da bi vaša koža ostala žametna, sveža in mladostna, boste morali razširiti svoj kozmetični arzenal. Krema proti staranju z vlažilnim učinkom, hranilna krema (večerna), toniki, vlažilne in obnovitvene maske in serumi naj se naselijo na vaši toaletni mizici.
9 najboljših sestavin kozmetike proti staranju:
- hialuronska kislina;
- peptidi;
- AHA kisline;
- retinoidi;
- vitamini A, C in E;
- morske alge;
- kolagen.
Kako se starajo različni tipi kože
Utrujen tip staranja: zmerno suha do normalna koža
Zvezdniški primer: Kim Basinger, Julia Roberts.
fotografija:Globallookpress.com
Prva vrsta staranja prizadene tiste z normalno do zmerno suho kožo, včasih s povečano občutljivostjo. Običajno imajo astenično (suho) ali normostenično postavo, njihov obraz je ovalen ali rombast. Zjutraj je koža videti lepa, razveseljuje s svežino in rdečico, zvečer pa dobi utrujen videz, kot da bi narava "vrgla" 3-5 let. Glavni razlog za spremembe je motnja mikrocirkulacije v globokih plasteh.
Glavne značilnosti:
- Pusta polt, s starostjo pridobi zemeljski odtenek.
- Zmanjšan turgor kože in mišični tonus.
- Povešeni kotički oči in ust.
- Manifestacija vzorca nasolabialnega trikotnika in solznega korita.
- Vizualna izguba volumna.
Kaj storiti?
Najprej morate poskrbeti za ustrezen počitek kot učinkovito sredstvo za zmanjšanje stresa kože. Pri izbiri kozmetike dajte prednost sestavinam, ki izboljšajo polt in spodbujajo sintezo kolagena. To so izdelki z vitaminom C, antioksidanti in AHA kislinami.
Bodite prepričani, da izvajate samomasažo obraza. Postopek, izveden po vseh pravilih, bo izboljšal pretok krvi v limfi in tkivih ter vas opazno osvežil. In ne pozabite na nego v salonu - koristni bodo postopki limfne drenaže - klasična ročna masaža, miolifting, vakuumska limfna drenaža. Enkrat letno se priporoča kemični piling za izboljšanje stanja kože in spodbujanje sinteze kolagena.
Deformacijski tip staranja: mastna in mešana koža
Zvezdniški primer: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.
fotografija:Globallookpress.com
Na ulici ni težko prepoznati ženske, ki je nagnjena k tej vrsti staranja obraza - to je približno 60 odstotkov naših rojakov. Tako se starajo »težki« polni obrazi. Koža lepih dam je največkrat mešana ali mastna, porozna, pogosto z rozaceo in povečano občutljivostjo na kozmetične nege. Opredelitveni simptom vrste deformacije je povešeno tkivo, kot že ime pove - veke postanejo vrečaste, obseg obraza "lebdi", lica povesijo. Razlogi za neprijetne spremembe so odvečna podkožna maščoba in zmanjšan turgor kože.
Glavne značilnosti:
- Pojav otekline.
- Videz "čeljusti", dvojna brada.
- Vrečke pod očmi.
- Pajkaste vene (rozacea).
- Lica visijo nad nazolabialno gubo.
- Oval obraza se izgubi.
Kaj storiti?
Pri tovrstnem staranju obraza je najpomembnejša preventiva. Na žalost s starostnimi spremembami - povešeno kožo zgornjih vek in lic, pojavom maščobnih kil itd. - Učinkovit je samo kirurški poseg. Zato je tako pomembno, da s premišljeno nego kože začnemo pravočasno, da preprečimo nepravilnosti. Strokovnjaki so pokazali postopke, ki lahko povrnejo mišični tonus in s tem napnejo kožo. To je kiparska masaža, miostimulacija, tečaj modeliranja mask. Doma lahko kožo razvajate z alginatnimi in parafinskimi maskami, se zanesete na kreme in serume proti rozacei, uporabljate pa tudi negovalno kozmetiko, ki izboljša mikrocirkulacijo v plasteh kože. Koristne so kreme, ki vsebujejo morske alge, vitamine K, P in C.
Tip staranja z drobnimi gubami: normalna, suha občutljiva koža
Zvezdniški primer: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.
fotografija:Globallookpress.com
Lepa polovica človeštva s to vrsto staranja ima normalno ali suho občutljivo kožo. Ker je takšna koža precej tanka in lahka, se s starostjo ne razteza pod vplivom gravitacije, ampak ohranja svojo obliko. Obstaja pa tudi slaba novica! Najprej je prekrita z majhnimi, nato pa z globokimi gubami. Sčasoma obraz izgubi svoj čudovit porcelanasti sijaj – koža potrebuje vlago in zaščito. Da bi ostal svetel in svež dlje, dobesedno potrebuje pogoje v rastlinjaku.
Glavne značilnosti:
- Stalen občutek suhe in zategnjene kože.
- Akutna reakcija na mraz in vročino.
- V predelu čela se pojavijo izrazne gube.
- Gube so opazne na zgornji in spodnji veki.
- Jasno so vidne kurje tačke in gube okoli ustnic.
- Pojavijo se pigmentni madeži.
Kaj storiti?
»Zlato pravilo« nege takšne kože je zaščita. V hladni sezoni, preden greste ven, nanesite zaščitno negovalno kremo, v topli sezoni pa izdelek s sončnimi filtri. Ob prvih znakih izpuščaja in draženja boste potrebovali antialergijsko zdravilo. Poleg vsega naštetega naj vaša vsakodnevna nega vključuje kremo na osnovi hialuronske kisline – ikoničnega vlažilca kože, s pomirjujočimi sestavinami in fitoestrogeni.
Če se ne bojite injekcij in ste pripravljeni na tehnike injiciranja, poskusite z mezoterapijo (vbrizgavanje koktajlov in gelov na osnovi hialuronske kisline pod kožo). Poleg drugih tehnik bo stanje kože izboljšano z masažami na vrhu hranilne kreme in tečajem obnovitvenih mask.
Kombinirano staranje: vsi tipi kože
Zvezdniški primer— Irina Alferova, Brigitte Bardot.
Ena najbolj zapletenih vrst, za katero so značilne vse zgoraj navedene lastnosti. Na kratko, a jedrnato lahko proces staranja opišemo kot »vse naenkrat«. Obraz dobi mračen izraz, pojavi se oteklina in gube. Pri 30 letih ga je težko prepoznati, saj se staranje pojavi kot utrujen obraz, nato pa se pojavijo drugi znaki. Vendar, če imate normalno postavo, vendar ste nagnjeni k prekomerni teži, ne pozabite, da ste v nevarnosti.
Glavne značilnosti:
- Nastajanje gub.
- Zmanjšana elastičnost kože.
- Izrazite nasolabialne gube.
- Opazna je povešenost lic.
- Grebeni obrvi so spuščeni.
- Oval obraza postopoma izgublja svojo jasnost.
Kaj storiti?
Ker mešani tip staranja vključuje dosledne spremembe videza, je treba vsako težavo obravnavati posebej. Ko se pojavijo gube, jih lahko popravite z injekcijskimi tehnikami (na osnovi botulinskega toksina), izgubo turgorja kože - z modelirno masažo ali strojnimi postopki limfne drenaže.
Za domačo nego so dobri izdelki proti staranju, kontrastni postopki, umivanje z ledenimi kockami. Program za preprečevanje hiperpigmentacije naj bo obvezna sestavina nege. Naučite se, da se vsaj enkrat letno posvetujete s kozmetologom, da spremljate nastale spremembe in izberete potrebno kozmetiko.
Bodite zdravi in lepi!
Pravzaprav ni nič narobe, če dopolniš 35 let. Povsem enako kot pri 40, 45 in 50 letih. Staranje je naraven proces vsakega organizma, najbolj pa skrbi ženske. Vedno želim ostati mlad in lep, imeti zdravo polt in napeto kožo. Pri tem ni nič zapletenega, če po 35 letih uporabljate nego obraza proti staranju.
Čiščenje je osnova mladosti
Ni dovolj, da si samo želite videti mladi - morate delati na sebi in to tudi storiti dnevno. Začnite s čiščenjem kože: to ne pomeni enkratnega postopka, ki lahko ohrani mladost in lepoto, temveč sistematično nego površine dermisa.
Naučite se umivati obraza ne takrat, ko je to potrebno, ampak najmanj dvakrat na dan. Prvo jutranje čiščenje je zelo pomembno: kožne celice nasiči z vlago in jim omogoči, da se prebudijo. Drugo pranje je treba opraviti zvečer: ne poskušajte odložiti postopka do spanja. Bolje je, če ličila in prah, ki sta se nabrala čez dan, sperete takoj po tem, ko prestopite prag hiše. To bo omogočilo koži dihati, kar bo posledično pripeljalo do povečanja mladosti.
Za pravilno čiščenje uporabite vodo sobna temperatura: mnenje, da mora biti voda za pranje hladna, je napačno. S takojšnjim hlajenjem ne spravljajte dermalnih celic v stanje šoka. Če se želite poživiti s hladno vodo, si z njo umijte obraz po glavni rutini čiščenja obraza. Mimogrede, ni nič boljšega od čiščenja infuzije zelišč. Uporabljati jih je treba v kombinaciji z navadno vodo.
Za čiščenje mestne umazanije uporabite kozmetične izdelke: dopolnite svoj arzenal s peno, gelom in tonikom za umivanje.
Po čiščenju je koža pripravljena na vse maske in postopke.
Maske za obraz in dekolte
Po 35 letih se upočasni proizvodnja kolagena, zato koža izgubi elastičnost in čvrstost. Če želite odložiti ta trenutek, naredite hranilne in vlažilne maske doma. Za več informacij o tem, s katerimi izdelki lahko ustvarite čudežne mešanice in kako to storite, preberite članek o tem
Bodite prepričani, da preizkusite sestavine za maske: tega ne smete storiti enkrat, ampak pred vsakim postopkom nanašanja. Traja le 15 minut, da se pojavi alergijska reakcija.
Pomemben element nege je izvajanje masažnih postopkov po celotni površini obraza in dekolteja. Pomen masaže je težko preceniti: naredi dermis elastičen in napet. Glavna stvar je opazovati pravilnost.
Masažo lahko izvajate doma ali v salonu. Če imate dovolj denarja za strokovno pomoč, vsak teden obiščite kozmetologa. V nasprotnem primeru izvajajte masažo doma. Kako narediti Spodaj vam bomo povedali:
- Prijavite se točke kreme na masažnih linijah: čelo, veke, brada, zgornji koti ustnic. Podaljšajte kremne pike v ravne črte. V primeru kapljic kreme nad zgornjim kotičkom ustnic naj linija sega proti ušesom. V primeru brade - od sredine do spodnje črte ušes. Kremo porazdelite od čela proti sencem, kremo pa vtrite po vekah od notranjega kotička proti zunanjemu.
- Začeti rahlo tapkanje na kremne pike. S takšnimi gibi ga boste potisnili v zgornjo plast povrhnjice in zagotovili naval krvi na površino.
- Nadaljuj trituracija z mehkimi krožnimi gibi s konicami prstov.
- Rahlo tapkajte po vseh predelih obraza in dekolteja.
Počasi s tem masaža je končana. Pomembno je razumeti: masaža se izvaja samo na očiščeni koži. Kremo lahko nadomestite s čistilom za dermis in jo vmasirate med umivanjem.
Za ženske, ki vedo cena časa, so nastali kozmetični pripomočki, s katerimi lahko doma rešimo večino težav s kožo. Niso učinkoviti pri resnih kožnih boleznih in imajo številne kontraindikacije. Zato, preden napravo preizkusite na koži, obiščite zdravnika izvedeti o morebitnih omejitvah.
Vakuumske naprave
Odličen pripomoček za odstranjevanje komedonov, lojnic in nečistoč s kože obraza. Vakuum, ki ga ustvari naprava, jih potegne iz dermisa in pusti čiste kanale. Povprečje cena naprava 2,5 tisoč rubljev.
Ultrazvočni aparati
Izdelava ultrazvočnega čiščenja obraza doma je tako enostavna kot izdelava maske iz razpoložljivih izdelkov. Dovolj je, da kupite posebno kozmetično napravo, katere cena se začne od 7 tisoč rubljev. S pomočjo ultrazvok odmrle kožne celice se odluščijo iz dermisa: koža postane zdrava, polt enakomerna in sveža.
Električne ščetke
Poceni naprava ne samo očisti kožo, ampak jo tudi masira in izboljša pretok krvi. Ščetine so narejene tako, da pri pritisku glave ščetke na kožo, je ne poškoduje, ampak, nasprotno, stimulira žile, ki se nahajajo blizu površine. aparati stane največ 2 tisoč rubljev in se priporoča za uporabo kot dodaten element nege.
Kako drugače lahko pomladite svojo kožo?
Obstaja več načinov, kako narediti svojo kožo mlajšo, bolj zdravo in lepšo. Spodaj bomo pogledali prednosti in slabosti kozmetični posegi za ženske, starejše od 35 let. Lahko jih izvajate v salonu in doma, potem ko obvladate delovanje naprav.
Galvanski tok
Bistvo galvanskega toka je njegov učinek na globoke plasti dermis s pozitivno in negativno nabitimi ioni. Ko se premikajo po površini, spodbujajo proizvodnjo kolagena in hialuronske kisline.
Postopek poteka takole:
- Nanesite na očiščeno kožo negativno napolnjen gel. Naprava, ki se uporablja za postopek, je nastavljena na enako polnjenje. Posledično se negativni delci srečajo: delci gela se od šobe odbijejo v kožo in začnejo blagodejno delovati na globlje plasti. Čistilni delci ki jih vsebuje gel, ovijejo kontaminante, ki takoj pridobijo negativen naboj.
- Druga stopnja postopka poteka z gelom, ki ima pozitiven naboj. Naprava se sinhronizira s hranilom in ponovno nanese na predele kože. Pozitivni ioni po prvi stopnji galvanskega postopka izvlečejo onesnaževalce, ki imajo negativen naboj. Poleg tega pride do dodatne prehrane kože.
Naprava, ki uporablja galvanski tok za pomlajevanje, se prodaja po ceni 4 tisoč rubljev. Za to ceno lahko ravnanje ponavljajoči se kozmetični postopki, ki bodo pomladili kožo obraza, popravili obliko, zategnili lica in dvojno brado.
Mesoskuter
mezoskuter – kozmetični valjček z iglami. Po prehodu naprave čez kožo na njej ostanejo vbodi. Domači mezoskuterji lahko naredijo luknjo z globino od 0,2 do 0,5 mm. Potreba po kanalih je posledica dejstva, da naknadno uporabljena hranila prodrejo v globoke plasti dermisa. To omogoča pospeši proizvodnjo kolagena, spodbujajo pretok krvi in preprosto nasičijo kožo z bistvenimi koristnimi mikroelementi.
večina poceni naprava mezoskuter stane 2,5 tisoč rubljev. Obstajajo tudi druge cenovne kategorije, katerih razlika je razložena s kakovostjo naprave.
Razmislite o nekaj pomembne nianse pri delu z napravo:
- Uporabi posameznik mezoskuterja, ne da bi ga dali v uporabo nepooblaščenim osebam.
- Pripomoček pred uporabo obrišite z alkoholno raztopino in s prvim nanosom pripravite kožo kloroheksidin. To se naredi zaradi poškodbe kože: vbodi so kanali za vnos okužb in bakterij.
V kakšnem vrstnem redu je treba izvajati postopke?
Morda imate zbirko lepotnih pripomočkov in izdelkov, a z nepravilno uporabo najmočnejših lepotnih orodij ne boste dosegli ničesar. Bodite dosledni in sledite postopkom v naslednjem vrstnem redu:
- Umivanje in čiščenje kože s tonikom ali peno.
- Obvezen piling (pilingi, aparati).
- Uporaba pomožnih hranilnih ali vlažilnih sestavkov.
- Vlaženje s kremami.
Upoštevajte, da je zdravljenje kože bolje izvajati zvečer, saj lahko sestavki in pripomočki poškodujejo kožo obraza. Noč je najboljši čas za okrevanje. Če ste nenehno doma, čas za postopke ni pomemben.
Tretmaji v salonu
Ženskam, ki želijo svoj obraz zaupati strokovnjakom, priporočamo uporabo storitev kozmetičnih klinik in ordinacij. Izberite mesto, v kateri nameravate vrniti mladost, pametno. Preučite priporočila s forumov, intervjuvajte prijatelje in znance, vzemite si čas in preberite zgodovino podjetja in ocene o njem. Obraz - svojo vizitko: Ne dovolite neizkušenim zaposlenim, da na vas izvajajo poskuse. Zahtevajte potrdila o strokovnih kvalifikacijah in obvezno preberite seznam del, za katera je usposobljen.
Postopki, na katere morate biti pozorni po 35 letih, vam bomo povedali podrobneje.
Polnila
Polnila se imenujejo posebna snovi, vbrizga pod kožo. Zgladijo gube in neravnine, kar vam omogoča, da kožo pomladite za nekaj let. Kot delovni sestavki se uporabljajo kolagen in hialuronska kislina. Stroški postopka so od 15 tisoč rubljev v salonu srednjega cenovnega razreda.
Pozor: polnila vbrizgava pod kožo samo strokovnjak. Tega ne poskušajte doma.
Mezoterapija
Postopek mezoterapije je lahko injekcijski ali neinjekcijski: od tod razlika v ceni. Praviloma prva možnost stane več.
Bistvo postopka je uvesti vitaminski koktajli v globoke plasti dermisa. Izboljšajo videz kože, jo nahranijo in zgladijo. S tečajem mezoterapije boste videti mlajši za 3–5 let odvisno od izvornih podatkov.
Miostimulacija
Učinkovit postopek za preprečevanje povešena koža z vplivom na dermis s tokovi majhne moči. Po posegu povprašujejo ženske, ki imajo dvojno brado ali vrečke pod očmi.
Poleg lastnosti zategovanja zagotavlja miostimulacija izboljšan pretok krvi. Zaradi tega se hranilne maske, nanesene na obraz, bolje vpijejo in imajo večji učinek.
Dvigovanje
Lifting je priljubljen postopek za zategovanje obraza in odpravljanje gub pri ženskah srednjih let. Postopek je razdeljen na podskupine, ki se razlikujejo po vrsti vpliva na kožo in ceni. Poglejmo jih:
- Ročna masaža (od 5500 rubljev)
- Vakuumska masaža (500–1000 rubljev na postopek)
- Ultrazvočna masaža (v salonih srednjega cenovnega razreda - 2000 rubljev)
- RF lifting
Oglejmo si podrobneje lifting, katerega princip temelji na delovanju radiofrekvenčnega sevanja na kožo: spodbuja prekrvavitev in segreva dermis. Zaradi tega se začne aktivno izobraževanje kolagenskih vlaken. Koža se postopoma zgladi in dobi svež videz. Cena enega postopka se giblje od 6.000 do 8.000 tisoč rubljev. - Zlate ali platinaste niti
Dviganje niti je drago in je kirurški poseg srednje stopnje. Injiciran pod kožo okvir zlate ali platinaste niti: njihova naloga je, da okoli sebe naberejo naravni kolagen, ki bo poravnal gube dermisa in preoblikoval obraz. Najcenejša možnost za uvedbo niti je 50.000 rubljev.
Globinski piling
Globinski piling je predstavljen v različnih postopkih, katerih glavni namen je odstraniti zgornja plast dermisa, s čimer ujamemo del žive povrhnjice. Po travmatični izpostavljenosti telo sproži naravni proces okrevanja, ki kožo pomladi in odstrani gube.
Postopek je naporen vnos okužbe, če se izvaja nepravilno ali z nesterilnimi instrumenti. Prevzemite vso odgovornost za izbiro strokovnjakov in ne izvajajte postopka, če obstaja kontraindikacije.
Ne glede na to, kakšno nego kože vam je ljubše, vedite: bolje kot boste negovali obraz v mladosti, manj strojne kozmetologije boste potrebovali v prihodnosti. Upamo, da vam je bil članek o postopkih proti staranju obraza po 35 letih všeč in se boste zagotovo še vrnili na našo stran.
Če pri 50 ne želite izgledati kot 80-letni, morate skrbno skrbeti za svojo kožo pri 35-ih. Tako boste videti kot večina hollywoodskih lepotcev, starejših od 40. Tu je 10 pravil za nego kože po 35-em leta. Pomagali vam bodo ohraniti mladostno kožo in svežo polt več let! In kar je najpomembnejše - ne bo se pojavila niti ena guba! Samo upoštevajte ta pravila in se več smejte! Pozitiven odnos nikoli nikomur ne škodi :)
V svojo prehrano vključite hialuronsko kislino
Hialuronska kislina naj po 35 letih postane vaš najboljši prijatelj. Uporaba - tako zunanja kot notranja, to ni hec! Hialuronsko kislino kupite v lekarni (dobi se v prahu in tabletah) in jo jemljite enkrat na dan, kot vitamine. Ne bo škodilo, če si nabavite kremo, ki vsebuje kislino, saj prav ta čudežna komponenta resnično navlaži kožne celice in jo naredi bolj elastično.
Izogibajte se močnemu drgnjenju
Če bi lahko pri 25 letih zmešali mleto kavo s čistilom za obraz in z njo odlično zdrgnili obraz, potem po 35 ne smete tanjšati kože na tako radikalne načine. Izberite mehke pilinge posebej za obraz, še bolje pa jih zamenjajte z električno krtačo (na primer Clarisonic).
Izberite kremo, ki spodbuja nastajanje kolagena
S staranjem je glavna težava naše kože počasna proizvodnja kolagena – ta je odgovoren za elastičnost. Zato, da preprečite nastanek gub pred časom, morate uporabljati kreme proti staranju, ki pomagajo proizvajati kolagen in "izriniti" gube od znotraj. Običajna vlažilna krema samo "za suho kožo" ali "za normalno kožo" ni več primerna za vas - dajte jo svoji mlajši sestrici.
Uporabite serume
Serum je najbolj koncentriran izdelek. Za razliko od navadne kreme vsebuje več hranilnih in obnovitvenih snovi, je pravi koktajl koristnih sestavin, kar pomeni, da je bolj aktivna. Če so vam prej zadoščali trije izdelki (nočna nega, dnevna nega in krema za oči), morate zdaj svoji lepotni rutini dodati še serum. Nanesite ga zvečer, pol ure pred uporabo nočne kreme.
Ne pozabite na predel dekolteja
Povejte mi iskreno - ko nanesete kremo, na katere predele ste pozorni? Samo obraz in vrat? To je napaka večine žensk! Želimo, da koža dekolteja ostane elastična in napeta, zato boste morali biti velikodušni - na tem predelu uporabite svojo nego obraza proti staranju, saj običajni losjon za telo ne bo dal nobenega pomlajevalnega učinka.
Naredite limfno drenažno masažo
Upamo, da včasih svoj obraz zaupate kozmetologu in ne pozabite na strokovno nego. Če nimate takšne navade, jo boste morali pridobiti po 35 letih - vsakih šest mesecev opravite tečaj limfne drenažne masaže (potrebujete 7-10 postopkov). Izboljšuje prekrvavitev, spodbuja elastičnost kože in upočasnjuje proces staranja. Samo vključite ta postopek v svoj urnik in ne pozabite obiskati kozmetologa!
Dvakrat na teden naredite masko
Ste se občasno »poigrali« z maskami, ko sta se s prijateljico nenadoma odločili za topliško dekliščino? Ni prav! Masko za obraz je treba narediti enkrat na teden - lahko je bodisi že pripravljena ali ročno izdelana. Odlično se na primer obnese hranilna maska z antioksidantoma vitamina A in E (kupite ju v lekarni). Enkrat na teden naredite tudi intenzivno pomlajevalno masko. Poskrbite, da vsebuje kolagen, elastin, vitamine B in hialuronsko kislino.
Odstranite ličila s hidrofilnim oljem
Koža okoli oči je najbolj občutljiva in prav njo pri odstranjevanju ličil najbolj poškodujemo. Nikar ne pomislite, da bi ostanke maskare sprali z gelom, ki ni namenjen podočnjakom, ali, kar je še huje, z običajnim milom (vemo, da je marsikdo kriv za to).
Odstranite ličila s hidrofilnim oljem – malo ga nanesite na vatno blazinico, pritisnite na veke za 5-10 sekund in odstranite ličila, nato pa olje sperite s toplo vodo. Druga preverjena možnost je dvofazni serum, ki ima tudi oljno osnovo. Zakaj priporočamo olje? Z njim zagotovo ne boste izsušili kože in je ne boste drgnili, dokler ne postane rdeča, kar postane eden od razlogov za nastanek gub.
V prehrano vključite zelenjavne sokove
Vsi vemo, da prava lepota prihaja od znotraj, zato, če želite svoji koži pomagati ostati mladostna, pazite na prehrano. Ne bomo vas spodbujali k radikalni spremembi prehrane, a vseeno začnite piti vitaminski koktajl – sok zelene, peteršilja in svežega zelja morda ni najboljša poslastica na svetu, a njegova sestava pomaga koži ohranjati elastičnost.
Pazite na roke
In končno, roke, ki tako pogosto razkrijejo pravo starost ženske, tudi če je njen obraz videti super. Prav tako je pomembno upoštevati pravila pri negi kože rok - redno čistiti, vlažiti in delati hranilne maske.
