Nega kože obraza in las z ljudskimi zdravili. Lepota nam ni dana od narave, vendar je z nenehno nego dosegljiva.

Kozmetične maske za obraz
Kozmetične maske za kožo obraza
Maske, tako kot kreme, se nanašajo v smeri kožnih linij: od sredine brade do ušesnih mečic; od vogalov ust - do sredine ušes; od sredine zgornje ustnice, nosnih kril - do zgornjega dela ušes; od sredine čela - do templjev; na mostu nosu - od hrbta do konice nosu, vzdolž stranskih površin nosu in od hrbta do dna.
Pred nanosom maske si morate umiti obraz ali obrisati obraz z losjonom, ki ustreza vašemu tipu kože. Maske ne nanašajte na kožo okoli oči. To območje je treba namazati s hranilno kremo, nato pa na obraz položiti platneni prtiček, namočen v vreli vodi, za 2-3 minute. Toplota sprošča mišice, kar omogoča, da se hranila bolje absorbirajo v kožo. Bolje je, da si pripravite obkladek s poparkom iz rastlin – cvetov kamilice, listov podlage in rakitovca, cvetov rmana itd. Če imate občutljivo kožo, se toplim obkladkom izogibajte.
Masko pustimo na obrazu 15-20 minut, nato speremo s toplo vodo in speremo s hladno vodo.
Sadne maske lahko naredite pozimi, pri čemer za ta namen uporabite sveže zamrznjene jagode in sadje.
Če na obrazu aktivno rastejo grobe dlake ali so krvne žile razširjene, maske ne delajte.

Maske za suho kožo
● Poljubno rastlinsko olje segrejte na temperaturo 38 C (nekoliko nad telesno temperaturo), z njim namočite večplastno gazo in položite
na njenem obrazu. Po določenem času odstranite masko z blazinico, namočeno v vročo vodo, nato pa obraz popivnajte s hladno in vlažno brisačo.

● Zmešajte 2 žlici skute in 2 žlički rastlinskega olja. Nanesite na obraz 20 minut, nato sperite s toplo vodo ali kefirjem.

● Rumenjak temeljito zmeljemo z 1 čajno žličko olivnega olja, v katerem smo najprej 10 minut v vodni kopeli nalivali cvetove in nitke kamilice v razmerju 1:1. Masko nanesite na kožo v tankem sloju in po 10-15 minutah odstranite s srednje kuhanim čajem pri sobni temperaturi. Kremo nanesite na suho kožo. Maska dobro zoži razširjene kapilare na koži.

● Zmešajte 2 čajni žlički manj mastne skute z 1 čajno žličko peteršiljevega soka in dodajte 0,5 čajne žličke obogatenega ribjega olja ali 1 čajno žličko lanenega olja ter lupinico 1 limone ali pomaranče. Masko nanesite na kožo obraza in po 10-15 minutah odstranite s hladno decokcijo peteršilja. Posušeno kožo namažite s katero koli mastno kremo.

Maske za suho in povešeno kožo
● Zmešajte 6-7 g mastne smetane z 0,5-1 čajno žličko limoninega soka in 0,5 čajne žličke kisle smetane. Dobljeno mešanico nanesite na kožo za 20-25 minut, nato pa odstranite z tamponom, navlaženim s tonikom.

● Zmešajte 5-10 g lanolinske kreme s 5-7 g soka starane aloe in 5-10 ml rastlinskega olja. Toplo mešanico z masažnimi gibi nanesite na čelo in vrat, ki sta vlažna po predhodnem toplem solnem obkladku. Po 10-15 minutah odstranite masko z lopatko (ali ročajem žlice) in na vrh nanesite beljakovinsko masko (zmeljte 2 žlici beljakovin z 0,5 čajne žličke fine soli). Po 10 minutah očistite kožo z vatirano palčko, navlaženo s poparkom šentjanževke ali žajblja, nato sperite z isto infuzijo in kožo namažite s poljubno tekočo kremo. Za pripravo staranega alojinega soka vzamemo živo rastlino (v lončku) in jo hranimo v hladilniku na spodnji polici pri temperaturi 2-3°C 12-14 dni.

● Zmeljemo 2 žlici skute in 1 beljak z 1 žlico rastlinskega olja. Mešanico nanesite na očiščeno kožo obraza in vratu.

● Pretlačenemu rumenjaku dodamo po 1 čajno žličko komarčkovega in korenčkovega soka. Premešajte in dobljeno mešanico nanesite na obraz. Masko sperite najprej s toplo in nato s hladno vodo. Če imate zelo občutljivo, razdraženo kožo, je bolje, da se vzdržite uporabe maske.

● Sok 100 g malin precedimo skozi gazo in ga zmešamo z 2 žlicama svežega mleka. Iz gaze izrežite masko z luknjami za
nosnice in usta, navlažite z nastalo mešanico in držite na obrazu 15 minut, nato obraz sperite s hladno vodo.

● Naribajte polovico jabolka. Nato zmešajte 1 žlico medu, 1 rumenjak, 1 čajno žličko prahu askorbinske kisline, kis in rastlinsko olje. Dobljeno maso nanesite na obraz za 30 minut, nato sperite s hladno vodo.

● Zmeljemo 1 čajno žličko medu z 1 žlico mleka. Mešanico držite na obrazu 15-20 minut. Maska je uporabna za suho, starajočo se kožo, še posebej učinkovita spomladi.

● Med zmešajte z enakimi količinami kisle smetane, mleka, smetane, skute. Uporabljajte za dolgočasno, suho, rumenkasto kožo.

Maske za suho in normalno kožo
● 2 žlici polnomastne skute zmeljite z 1 žlico toplega mleka ali smetane. Dodajte sol in na konici noža dodajte 1 žlico segretega rastlinskega olja. Vse mešamo, dokler ne dobimo homogene svetleče mase. Masko odstranimo najprej z lopatko (ali ročajem žlice), nato pa z vlažno vatirano palčko.

● Naribajte 2 dobro oprana srednje velika korenčka in dobljeno kašo zmešajte z 1 rumenjakom. Mešanico v debelem sloju nanesite na obraz. Po 20-25 minutah očistite obraz z maske z vatirano palčko, namočeno v toplo vodo. Takšne korenčkove maske je priporočljivo narediti vsaj 1-2 krat na teden. Maska dobro zmehča kožo in zgladi gube.

● Zmešajte enake količine lipovih cvetov, listov poprove mete, cvetov kamilice, plodov šipka ali vrtnih listov. Zdrobljene rastline prelijemo z vrelo vodo v razmerju 1:2. Po vrenju ohladite juho. S to juho namočite v več plasti zloženo gazo in jo položite na umit obraz za 15-20 minut, nato sperite obraz s toplo vodo.

● Kvas razredčite s 3% vodikovim peroksidom ali mlekom do gostote kisle smetane. Po maski obraz osušite z brisačo ali papirnato servieto in rahlo napudrajte. Maska s kvasom je uporabna za suho, normalno in mastno kožo. Kožo vitaminizira, mehča in ji daje elastičnost.

● Dobro premešajte rumenjak, 2 čajni žlički rastlinskega olja, 0,5 čajne žličke sadnega soka (jabolčnega ali grozdnega) in 0,5 čajne žličke medu ali negovalne kreme. Masko nanesite na kožo obraza, umito s toplim lipovim poparkom, z lahkimi drgnjenji s prsti desne roke v dveh korakih v presledku 5-7 minut. Masko odstranite z vatirano palčko, namočeno v hladno lipovo juho.

● Jajčni rumenjak zmeljemo z 1 čajno žličko medu in 1 žlico rastlinskega olja. Držite na obrazu 20-30 minut.

● 2 žlički kvasa nadrobite z enako količino toplega mleka. Dodajte 0,5 čajne žličke medu in obogatenega ribjega olja ali lanenega olja. Za okus lahko dodate limonino ali pomarančno lupinico. Zmes damo v vročo vodo, ob prvih znakih fermentacije premešamo in toplo nanesemo na obraz, 20 minut prej rahlo namazan s kremo.

● 2 žlički tekoče smetane zmešajte z enako količino rumenjaka. Na konico noža dajte sol. Po mešanju dodajte 15-20 kapljic koncentrata vitamina A v olju in koncentrata vitamina E v olju. Nanesite na suho kožo po obkladku z vročo soljo. Priporočljivo je, da odstranite s hladnim, šibkim čajem.

● 2 žlički rumenjaka zmešajte z 0,5-1 žličko limoninega in bučnega soka ter 1-2 žličkama kisle smetane. Tonira kožo in jo rahlo posvetli.

● V toplem mleku razredčite 10 g kvasa do konsistence kisle smetane. Mešanico nanesite na obraz in vrat ter pustite 10-15 minut.

Maske za mastno kožo
● Pri mastni, porozni ali prepoteni koži je koristno zjutraj obraz spirati s hladnim poparkom rastlin – šentjanževka, žajbelj, mabel, rman: 1 žlico mešanice zelišč prelijemo z 1 kozarcem vrele vode. vode in pustite čez noč v zaprti posodi.

● V enakih delih zmeljemo šentjanževko, liste kislice, liste ognjiča, cvetne koške ognjiča, premešamo in prelijemo z vrelo vodo v razmerju 1:2. Po vrenju ohladite juho. Z juho namočite večplastno gazo, jo položite na čist obraz za 15-20 minut, nato pa obraz sperite s toplo vodo.

● Pretlačenemu rumenjaku dodajte 1 čajno žličko jagodičevja, sadja ali zelenjavnega soka (maline, jagode, lubenice, kumare, grozdje itd.) ter 1 čajno žličko rastlinskega olja in kisle smetane. Vse postopoma premešamo (kislo smetano dodamo nazadnje).

● 2 žlički ožganih ali drobno narezanih suhih listov žajblja, 1 žličko šipka in 0,5 žličke mete prelijemo z 1,5 skodelice vrele vode. Postavite v vročo vodo v tesno zaprti posodi za 30 minut. Topel poparek nanesite na obraz z rahlimi tapkajočimi gibi. Nato na gazo z luknjami za oči in usta nanesite gosto zmes. Masko nanesemo na obraz (gazo navzgor), pokrijemo obraz s frotirno brisačo. Po 20 minutah odstranite masko, po nadaljnjih 3-5 minutah osušeno kožo namažite s kremo. Ta maska ​​odlično zoži pore.

● 2 žlički skute zmešajte z enako količino sadnega ali zelenjavnega soka (poljubnega), dodajte 0,25 žličke vitamina E (farmacevtski pripravek) in nanesite na kožo. Po 10 minutah masko ponovno nanesite in po 15 minutah odstranite z lopatko in nato s slano vodo. Mehča in oži pore.

● Poleg tega, da mehča, ta maska ​​neguje in krepi vsako kožo ter jo tudi razkuži. 3-5 regratovih listov narežemo na majhne koščke, zdrobimo z leseno žlico in zmešamo z 2 žličkama manj mastne skute. Pred nanosom maske prizadeta področja kože namažite s sokom.
Po 15-20 minutah odstranite masko z lopatico in obrišite kožo s kislim mlekom.

● Za suho kožo liste regrata, tako kot liste kislice, zmešajte s skuto, za mastno kožo pa z beljakovinami.

● 6-8 listov kislice zmeljemo z leseno kuhalnico in dobro premešamo z 2 čajnima žličkama beljakovin. Pred nanosom maske prizadeta mesta namažite s sokom, iztisnjenim iz listov. Masko nanesite 2-3 krat v 10-15 minutah, sperite s čajno raztopino.

● Rumenjak stresemo z beljakom in nanesemo na predhodno očiščeno in namaščeno kožo. Držite na obrazu 15-20 minut, nato sperite s hladno vodo.

● V vodni kopeli segrejte 2 žlici medu, dodajte 1 žlico moke in stepen beljak. Mešanico nanesite na obraz za 30 minut.

● 2 žlici ovsenih kosmičev ali ovsenih kosmičev zmešajte s 4 žlicami mleka. Po 30 minutah (ko kosmiči nabreknejo) mešanico nanesite na obraz in vrat. Po 20 minutah sperite s toplo vodo.

● 1 žlico lanenega semena zelo drobno zdrobite in razredčite z vročim mlekom v pasto. Toplo mešanico nanesite na obraz in vrat. Pokrijte s prtičkom, da dlje ohranite toploto. Po 20 minutah sperite s toplo vodo. Ta maska ​​​​je najbolj primerna za starajočo se kožo.

● V majhni količini vode raztopite 1 čajno žličko morske soli. Obraz namažite z rastlinskim oljem. Vatirano palčko namočite v slano vodo in jo s krožnimi gibi nanesite na obraz in vrat. Kožo namažite s kremo. Maska je še posebej uporabna za starajočo se kožo.

● Stepite 1 jajčni beljak, dodajte 10-15 kapljic kafrovega alkohola in sok 1 rezine limone. Masko nanesite na obraz s paličico. Ko se beljakovinska maska ​​posuši, nastane film, ki ga je treba po 10-15 minutah sprati z vodo pri sobni temperaturi. Beljakovine odlično zožijo pore.

Vitaminske maske za obraz
● Olupljeno banano pretlačite z malo mleka. Če je koža preveč mastna, morate mešanici dodati nekaj kapljic limoninega soka. Po odstranitvi maske obraz obrišite z palčko, namočeno v surovo mleko.

● Eno ali dve jagodi prerežite na pol in s sokom nanesite obraz in vrat ter rahlo navlažite veke. Jagode lahko zmečkate in to pasto položite na obraz. Masko nanašajte leže, sicer bo zdrsnila. Takšne maske čudovito vplivajo na kožo, jo mehčajo in posvetlijo pege.

● Odrežite 2-3 grozdja in njihov sok nanesite na obraz in vrat.

● Maska iz kislega zelja daje koži svežino in žamet.100 g kislega zelja položite na obraz za 15-20 minut. Nato odstranite masko in sperite obraz.

● Korenje naribamo na drobno, zmešamo z beljakom, dodamo 1 žličko olivnega ali breskovega olja, malo škroba in nanesemo na obraz in vrat.

● Vzemite 1 žlico sveže skute in po 1 žlico breskovega ali oljčnega olja, mleka in korenčkovega soka. Zmešajte jih in nanesite končano masko na obraz.

● Liste špinače nasekljajte in skuhajte v nesoljeni vodi ali mleku, položite na gazo in jo položite na obraz in vrat. Nato odstranite in obrišite kožo z losjonom. Običajno se uporablja za razdraženo kožo.

● Jabolka olupimo in naribamo. Dodajte 1 žlico oljčnega olja, mleka ali kisle smetane. (Za mastno kožo dodajte 1 beljak.)

● Paradižnik narežite na kolobarje, položite na obraz in vrat ter pokrijte z gazo.

● Solatne liste drobno narežemo, prelijemo z oljčnim oljem in dodamo nekaj kapljic limoninega soka. S to masko pokrijte obraz in vrat.

Hranilne mehčalne maske za obraz
Vse negovalne mehčalne maske nanesemo za 15 do 20 minut. Maske na osnovi olja se ne sperejo z vodo: odvečno olje odstranimo s papirnato servieto. Medeno-jajčne maske speremo s toplo vodo, nato pa na kožo nanesemo hranilno kremo.
● Kožo temeljito obrišite z vatirano palčko, namočeno v rastlinsko olje (breskovo, olivno ali sončnično). Nato ponovno naoljite obraz in nanesite surov rumenjak, ki ga vtrite s prsti, navlaženimi z vročo vodo. V tem primeru se na obrazu oblikuje bela penasta masa, ki spominja na majonezo.

● Segrejte 100 g medu in ga previdno vlijte v 50 ml segrete vodno-alkoholne raztopine (1:1), ves čas mešajte. Sestavo nanesite na obraz z vatirano palčko.

● Zmešajte 1 čajno žličko medu z 1 čajno žličko glicerina in 1 čajno žličko moke. Dobljeno zmes razredčimo s 3 čajnimi žličkami vode, zmeljemo in nanesemo na obraz in vrat.

● Kozarec fižola za nekaj ur namočimo v vodo, nato zavremo in pretlačimo skozi sito. Dodajte sok pol limone in 1 žlico olivnega olja.

● Vzemite 50 g rumenjaka, rastlinskega olja in medu, zmeljemo v homogeno maso. To mešanico nanesite na obraz, vrat in prsi v enakomernem sloju. Priporočljivo za suho, razdraženo kožo z gubami, še posebej okoli oči.

● 2-3 žlice pšeničnih kosmičev prelijemo z vročim mlekom ali vročo vodo. Z nastalo mešanico namažite obraz. Uporablja se za mehčanje suhe, razpokane, hrapave kože.

Terapevtske maske za kožo obraza
● 1 žlico ognjičeve tinkture raztopite v 2 kozarcih vode in nato s to raztopino navlažite tanko plast vate. Rahlo ožeto vato, namočeno v raztopino, položite na obraz, tako da pustite luknje za oči, usta in nosnice. Po 10-15 minutah odstranite masko in ne umivajte obraza. Dobro dezinficira kožo.

● Dobro absorbira infiltrate po aknah in očisti obraz parafinska maska. Parafin stopimo v vodni kopeli in ga nato s ploščatim čopičem nanesemo na obraz. Najprej morate preveriti, kako vroče bo. Če želite to narediti, s čopičem, napolnjenim s parafinom, potegnite po zadnji strani podlakti.
Pri nanosu parafinske maske se morate uleči (na splošno lahko sami nanesete parafin le na posamezna majhna področja - na primer na gube na mostu nosu, na nazolabialne gube, na tesnila po vrenju itd. ). V tem primeru morate lase pokriti s šalom, vrat s prtičkom, oči pa z vlažno palčko, namočeno v raztopino borove kisline. Parafin se nanese v 2-3 slojih. Na vrh se položi plast vate z luknjami za dihanje (usta, nosnice). Na vato položite brisačo. Parafinsko masko nanesemo 15-20 minut. Po odstranitvi se obraz očisti.
Pri nanašanju parafinske maske na suho kožo je treba obraz najprej obrisati z rafiniranim rastlinskim oljem, po postopku pa nanesti hranilno kremo.
Parafinske maske naredimo 2-krat na teden ali vsak drugi dan. Celoten tečaj lahko vključuje do 20 mask.
Pozor! Uporaba parafina je kontraindicirana pri razširjenih žilah in kapilarah, prekomerni poraščenosti, povečani razdražljivosti avtonomnega živčnega sistema, hipertenziji.

Belilne maske za obraz
Takšne maske je treba narediti pred spanjem, saj po njih ni priporočljivo iti na sonce. Pri uporabi belilnih mask, ne glede na tip kože (mastna, suha ali normalna), morate dnevno uporabljati fotozaščitne kreme.

● Zmešajte 2 žlici zelenega graha z 2 žlicama sirotke. Pretlačite do homogene mase in nanesite na obraz. Po 20-25 minutah sperite s hladno vodo.

● Kumaro naribajte na drobno, meso pa zmešajte z 1 žlico poljubne hranilne kreme. Za mastno kožo je treba sok kumar zmešati z enako količino vodke in pustiti 24 ur. S pripravljeno raztopino navlažite robčke iz gaze in jih nanesite na obraz za 15-20 minut, oči, nos in usta pa pustite odprte. Svežo kumaro lahko tudi prerežete na pol in s sokom namažete obraz in vrat.

● Krompir skuhamo v olupku, olupimo, dodamo mleko in rumenjak. Zdrobite in postavite v parno kopel 20-30 minut. Nato dobljeno mešanico nanesite na obraz in ga pokrijte z gosto krpo.

● Sveže iztisnjen in precejen sok 1 limone zmešajte s 100 g medu. Vsak dan pred umivanjem nanesite na obraz, vrat in prsi za 10-30 minut.

● 2 žlicama ovsene ali koruzne moke dodajte stepen beljak. Vse premešajte in nanesite masko na obraz. Po 15-20 minutah sperite s toplo vodo.

● Beljak penasto stepemo in dodamo 10-20 kapljic 5-10% raztopine perhidrola (vodikovega peroksida). Nanesite na obraz. Po 15 minutah sperite s hladno vodo.

● Za suho kožo je bolje uporabiti naslednjo sestavo: smetana in limonin sok v enakih razmerjih, 5-10 kapljic 10% raztopine vodikovega peroksida. Dobro premešajte in mešanico z vato nanesite na obraz. Po 30-40 minutah sperite s toplo vodo. Za večji učinek maske najprej umijte obraz z vročo vodo in milom, po sušenju pa nanesite tanko plast vate.

● Zmeljemo 2 žlici skute s surovim rumenjakom in nekaj kapljicami vodikovega peroksida. Nanesite gosto masko brez grudic na obraz in vrat.

● Vzemite po 1 žličko medu in ovsenih kosmičev, 2 žlički surovega mleka in dobro premešajte. Masko nanesite 20 minut.

● Stepite 3 žličke skute in 1 žličko medu. Mešanico nanesite na obraz za 20 minut, nato sperite s tamponom, namočenim v hladno mleko.

● V vodni kopeli segrejte poljubno rastlinsko olje. Iz vate naredite masko debeline 1 cm z luknjami za oči in usta. Olje, segreto na 36-38°C, nanesite na notranjo površino maske in, ne da bi se ohladilo, hitro nanesite na obraz. Na vrh položite prtiček in frotirno brisačo. Po 15 minutah odstranite masko in s pritiskajočimi gibi odstranite ostanke olja s toplo, vlažno brisačo. Oljne maske so priporočljive za začetek staranja kože obraza, njeno suhost, pojav drobnih gub v kotih oči, ust in časovnih predelih.

● Vzemite enake dele cvetov kamilice, listov žajblja, listov mete, cvetnih listov vrtnice. Zelišče dobro zmeljemo, dodamo 2 žlici prahu, kuhamo z vrelo vodo, dokler ne nastane pasta, dodamo 0,5 čajne žličke rastlinskega olja (po možnosti olivnega ali koruznega). Dobro premešano in ohlajeno na 40°C mešanico nanesite na obraz za 15-20 minut, po vrhu pokrijte z gazo in frotirno brisačo. Ta zelišča so bolj primerna za suho kožo. Za mastno kožo uporabite cvetove kamilice, korenje, lipov cvet, travo preslice in cvetove ognjiča. V tem primeru se olje ne dodaja. Stepite jajčni beljak in dodajte 1 žličko limoninega soka. Mešanico nanesite na obraz za 20-30 minut, nato sperite s toplo vodo.

● Pripravite si poparek iz lipovih cvetov: 1 žlico na 1 kozarec vrele vode, pustite 20 minut. Nato v poparek dodajte 1 čajno žličko medu in ohladite. Namažite obraz in vrat ter po 15 minutah sperite s toplo vodo. Naslednji dan postopek ponovite.

● Naribajte 1 korenček, dodajte 1 rumenjak, nekaj kapljic limoninega soka in rastlinskega olja. Masko je treba nanesti na obraz 20-25 minut. Odstranite ga z vatirano palčko, namočeno v toplo vodo. 1 nariban korenček zmešamo z beljakom, stepenim v močno peno, in dodajamo moko, dokler ne nastane pastasta masa. Masko nanesite 15-20 minut.

● 1 naribanemu korenčku dodamo 1 čajno žličko krompirjevega škroba ali sveže pripravljenega krompirjevega pireja in pol rumenjaka. Vse dobro premešajte in enakomerno nanesite na obraz.

Kozmetične kreme za suho kožo
● Vzemite 1 žlico jabolčnega soka, 2 žlici soka belega zelja, 35 g lanolina in 20 ml koruznega olja. Toplo mešanico sokov po delih dodajte mešanici lanolina in olja, dobro premešajte, dokler ne nastane homogena masa. Hraniti v hladilniku. Ta krema je primerna tudi za normalen tip kože.

● Vzemite po 1 žlico bučnega in hruškovega soka, po 10 g čebeljega voska in medu, 35 g lanolina in 5 g pšeničnega škroba. Sokove, segrete na temperaturo 40-45°C, zmešamo z medom in po delih dodajamo še tekoči zlitini voska in lanolina v vodni kopeli. Med mešanjem, ko se masa ohlaja, dodajamo škrob. Krema je uporabna za staranje kože obraza.

● Cvetne liste vrtnic (4-5 popkov) prepustite skozi mlinček za meso in jih temeljito zmeljite z na vodni kopeli stopljenim maslom (50 g) in čebeljim voskom.Krema je primerna tudi za normalno kožo obraza.

● Vzemite 1,5 žlice svežega korenčkovega soka, 2 rumenjaka, 15 ml sončničnega olja in vosek. Topel korenčkov sok zmešajte z
stepene rumenjake in jih ob močnem mešanju (v možnarju ali mešalniku) dodajamo v toplo mešanico voska in olja, dokler ne dobimo homogene mase. Krema odlično očisti kožne pore.

● V vodni kopeli stopite 50 g masla ali margarine in 2-3 žličke rastlinskega olja. Masi dodamo 2 rumenjaka in zmeljemo. Ob stalnem mešanju v poparek kamilice (0,5 skodelice) vlijemo raztopino medu (2 čajni žlički) in glicerina (1 čajna žlička), nato pa 30 ml kafrovega alkohola in še naprej mešamo, dokler se popolnoma ne ohladi. Za pripravo kamiličnega poparka 1 žlico (z vrhom) suhih socvetij prelijemo z 0,5 skodelice vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 1 uro. Nato precedimo, zelišča iztisnemo. Dobljeno kremo damo v steklen kozarec z brušenim zamaškom in shranimo na hladnem. Kremo lahko uporabljamo pri starajoči se, nagubani koži kot masko, ki jo nanesemo 20 minut.

● Zmeljemo 1 žlico kakijeve kaše z 1 žlico masla, 1 rumenjakom in 1 žličko medu do gladkega. Kremo nanesite na obraz za 20-30 minut, odvečno količino odstranite s papirnatim robčkom. Krema je primerna tudi za normalno kožo.

● Vzemite 20 ml soka iz listov trpotca in poparka iz listov podlage (1 del listov prelijete s 5 deli vode in infundirate), 30 g lanolina in sončničnega olja. V vodni kopeli segrejte lanolin, pomešan z oljem, dodajte topli sok in poparek. Močno mešajte, dokler ne nastane homogena masa.

● 2 žlici kakijeve kaše temeljito zmeljemo z 2-3 žlicami stopljenega kostnega mozga, 1 rumenjakom, 1 žličko medu in 1 žličko rastlinskega olja. Mešanici med vtiranjem po kapljicah dodajamo 1 žlico kafrovega alkohola. Hraniti v hladilniku. Ta krema je bolj primerna za staranje, suho kožo.

● Dobro premešajte in v vodni kopeli segrejte mešanico naslednjih sestavin: po 2 žlici kakavovega masla in emulgirnega voska, 1 žlico čebeljega voska, 4 žlice olivnega ali sončničnega olja, 1 žlico mandljevega olja. Ko se mešanica popolnoma stopi, odstavite z ognja in mešajte, dokler se ne ohladi. Dodate lahko nekaj kapljic parfuma. Krema naredi kožo gladko in nemastno. Če voska ni, vzemite 2 žlici lanolina in 8 žlic mandljevega olja (sezamovo ali sončnično) in jih stopite v vodni kopeli. Ta krema je zelo uporabna za suho kožo, pa tudi za nego kože komolcev, kolen, stopal in vratu. Pri mastni koži dodajte kremi 2 žlici vode.

● Vzemite po 1 čajno žličko cvetov lipe, cvetov kamilice, listov poprove mete, cvetnih listov vrtnice, jasminovih listov in belih lilijskih listov ter prelijte z 0,5 litra vrele vode. Pustite v termosu 30 minut, nato precedite. Zmešajte z enako količino lanenega, oreškovega ali bombaževega olja, da nastane emulzija, in dodajte 1 čajno žličko olja jedrc po kapljicah, dokler ni gladka.

● Vzemite po 1 žlico cvetov kamilice, rožmarina, listov žajblja, listov podmaga, cvetov divjega kostanja, listov regrata in zeli močvirskega sleza in dodajte 1 kozarec vode. Kuhajte 10 minut na majhnem ognju. Zmešajte 2 žlici decokcije z 2 žlicama kafrovega alkohola in 50 g masla. Zmeljemo do gladkega in shranjujemo v hladilniku največ 2 tedna. Za zagotovitev stabilnosti kreme dodajte 2 ml vitamina E (prodaja se v lekarni).

● 1 žlico masla zmeljemo z 1 rumenjakom, 1 žličko medu in 1 žlico kaše iz pretlačenih plodov jerebike ali sliv, dokler ne dobimo homogene mase. Dobljeno kremo nanesite na obraz. Po 20-30 minutah odstranite odvečno količino s papirjem ali mehko, čisto krpo.

● V vodni kopeli stopite 3 žlice kokosovega ali breskovega olja, 2 žlici olivnega olja, 1 žlico mandljevega olja, 0,5 žlice čebeljega voska. V ločeni posodi raztopite 0,5 čajne žličke boraksa v 3 žlicah vroče vode. Nato to raztopino počasi vlijte v mešanico olja in voska in mešajte, dokler se popolnoma ne ohladi.
Stopite 50 g masla, 10 g čebeljega voska, 1 žlico rastlinskega olja, dodajte 10 g mletih svežih listov koprive, jerebike, hmelja ali peteršilja, ribeza, jasmina in cvetnih listov vrtnice. To mešanico temeljito zmeljemo. Kremo nanesite na dobro naparjeno kožo obraza. Primerno za staranje, staranje kože.

● Z goveje cevaste kosti odstranimo možgane in jih stopimo v parni kopeli, zdrobimo in premešamo. Precedimo skozi 2 plasti gaze in prelijemo v kozarec. Masi pred strjevanjem dodamo 1-2 žlici ricinusovega in oljčnega olja, 1 rumenjak in 1 žličko medu. Hraniti v temnem, hladnem prostoru.

Kreme za mastno kožo
● Več prezrelih kumaric olupimo, podolžno prerežemo in z žlico izdolbemo semena in sok. Polovičke kumare pretlačimo skozi mlinček za meso in jih zmešamo s sokom in semeni. Ko maso damo v velik steklen kozarec, dodamo alkohol (ali vodko) v razmerju: 1 del mase na 2 dela alkohola (vodke). Hraniti na soncu 3 tedne. V tem času se bo kozarec do vrha napolnil z oljem kumaričnih semen. Nalijte ga v majhne stekleničke in shranite na hladnem. Vsako jutro si obrišite obraz z vatirano palčko, namočeno v kumarično kremo.

● Pretlačenemu rumenjaku dodamo 1 lonček smetane ali kisle smetane in vse pretlačimo. Tej mešanici postopoma dodajte sok 1 limone, 0,5 skodelice vodke in 1 skodelico vrele vode. Kremo dobro pretresite in shranite na suhem in hladnem mestu.

● Vzemite 2 žlici pretlačenega sadja ali jagodičja (ribez, rowan, kutina, persimmon, jagode, citrusi itd.), 2-3 žlice stopljenega kostnega mozga, 1 rumenjak, 1 čajna žlička medu, 1 čajna žlička rastlinskega olja. Temeljito zmeljemo, mešanici po kapljicah dodajamo 1 žlico kafrovega alkohola.

● Zmešajte 50 g lanolina z 0,5 skodelice zeliščnega poparka: po 1 žlico šentjanževke, cvetov ognjiča, cvetov kamilice, hmeljevih storžkov prelijte z 1 skodelico vrele vode. Dodajte 1 žlico medu in 1 žlico limoninega soka.

● Vzemite 3,5 žlice rastlinskega olja, 1 žlico stopljenega voska, 1 žlico glicerina, 2 žlici limoninega (ali kumaričnega) soka, 0,5 čajne žličke borove kisline. Drobno sesekljan vosek napolnite z rastlinskim oljem, dodajte borovo kislino in postavite v vodno kopel. Ko se masa stopi, jo je treba nekoliko ohladiti in ob temeljitem drgnjenju dodati glicerin in limonin (kumarični) sok.

● Vzemite 0,5 skodelice svežega ali zamrznjenega jagodnega soka, 1 desertno žlico lanolina in ovsene kosmiče ali kosmiče, zdrobljene v prah. Lanolin najprej raztopite v vodni kopeli, nato dodajte ovsene kosmiče. Stepajte do gladkega, postopoma dodajajte sok.

● Stepite jajčni beljak, dodajte 100 ml kolonjske vode, 100 ml 5% raztopine galuna, sok 1 limone in 4-5 g glicerina. Če je koža porozna, vendar ne zelo mastna, lahko tej mešanici dodate 4-5 ml ricinusovega olja.

● Vzemite 50 g medu, 80 g glicerina, 6 g želatine, 0,5 skodelice vode, 1 g salicilne kisline. Želatino namočimo v vodi, nato pa nabreknjeni masi dodamo glicerin in salicilno kislino, skodelico postavimo v posodo z vročo vodo in zmes raztopimo. Nato ohladite in stepite.

● Zmeljemo 2 rumenjaka z 1 žlico rastlinskega olja, dodamo 1 čajno žličko tekočega medu, 1 žlico glicerina, 1,5 skodelice vode. Nalijte v steklenico, pretresite, dodajte 2 čajni žlički kafrovega alkohola in ponovno pretresite.

Kreme za staranje kože obraza
● Zmeljemo lupino 3 limon, prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, pustimo 8-10 ur, nato precedimo skozi gazo in dobro ožamemo. Zmešajte poparek z 1 čajno žličko medu in 1 čajno žličko rastlinskega olja, sokom 3 limon, 2 žlicama smetane ali mleka, 3 žlicami kolonjske vode, 0,5 skodelice vnaprej pripravljene in ohlajene infuzije cvetnih listov vrtnice, jasmina, bele lilije. . Kremo hranimo v hladilniku. Zelo primeren za glajenje gub na starajoči se koži.

● 25 g masla zmeljemo z 1 rumenjakom, 1 žličko medu in 1 žlico kaše iz pretlačenih plodov jerebike. Po temeljitem drgnjenju vlijemo 15 ml kafrovega alkohola in to mešanico ponovno temeljito zmeljemo.

● Zmešajte 2 žlici pretlačenih jagod (vrtnih) z 2-3 žlicami stopljenega kostnega mozga, 1 žličko medu in 1 žličko rastlinskega olja. Mešanici med vtiranjem po kapljicah dodajamo 1 žlico kafrovega alkohola. Krema je uporabna za suho, starajočo se kožo.

● Zmeljemo 2 žlici limonine kaše z 2-3 žlicami stopljenega kostnega mozga, 1 rumenjakom, 1 žličko medu in 1 žličko rastlinskega olja. Mešanici med vtiranjem po kapljicah dodajamo 1 žlico kafrovega alkohola. Krema je uporabna za starajočo se kožo.

● Zmeljemo lupino 2 limon, prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo 8-10 ur in precedimo skozi gazo, preostanek pa dobro izžamemo. 100 g masla zmeljemo s 3 žlicami rastlinskega olja, 1 rumenjakom in 1 čajno žličko medu. Mešanici počasi, po delih, dodajte sok 2 limon, 1 žlico majoneze, 1 žlico kafrovega alkohola (po kapljicah) in poparek lupine. Krema je uporabna za suho, starajočo se kožo.

Kreme za kateri koli tip kože
● 25 g margarine ali masla z 1 rumenjakom in cvetovi (vrtnica, bela lilija, jasmin, šmarnica, vijolica) temeljito zmeljite. Poskusite nabrati rože previdno, ne da bi otresli cvetni prah. Kremo hranite v hladilniku največ en teden.

● Vzemite 3 čajne žličke čebeljega voska, 3 čajne žličke emulgirajočega voska, 0,5 skodelice mandljevega olja, 0,5 skodelice breskovega olja, 3 jedilne žlice rožne vode. V emajlirani posodi v vodni kopeli zmešajte vosek, avokado (breskev) in mandljevo olje. Med stalnim mešanjem po kapljicah dodajamo segreto rožno vodo. Odstranite z ognja, mešajte, dokler se ne ohladi. Dodajte nekaj kapljic parfuma.

● Poparite 120 g medu, dodajte 240 g vodnega lanolina in 100 ml mandljevega olja. Mešanico temeljito premešamo, odstavimo z ognja in stepamo. Hraniti v hladilniku.

● Vzemite 1 žlico lanolina, 2 žlici belega voska (emulgator), 6 žlic čebeljega voska, mandljevo olje, zeliščni losjon ali poparek zelišč gabeza. Vosek in olje stopite v vodni kopeli, ohladite in hranite v hladilniku. 2 čajnim žličkam te kreme (stopljene) dodajte 1 čajno žličko poljubnega losjona ali zeliščnega poparka po vaši izbiri.

● V posodi nad vodno kopeljo zmešajte 3 žlice mandljevega olja, 4 žlice bezga in 1 žlico lanolina, mešanico kuhajte 1 uro, precedite in počasi dolivajte toplo vodo.

Čistilne kreme za kožo obraza
● Vzemite 1,5 žlice čebeljega voska ali belega parafina, 1 žlico emulgirnega voska, 4 žlice vazelina, 6 žlic rožne vode, 0,5 žličke boraksa, 2-3 kapljice rožnega olja (za aromo). Zmehčajte vosek in olje. Hkrati segrejte vodo z boraksom, da se boraks popolnoma raztopi. Obe posodi odstavimo z ognja in v olje vlijemo vodo. Nadaljujte z mešanjem, dokler ne nastane bela krema. Ko se mešanica začne ohlajati, ji dodajte rožno olje. Nadaljujte z mešanjem, dokler se zmes ne zgosti.

● Vzemite 3 čajne žličke voska, 4 čajne žličke kokosovega olja (olja jedrc), 5 čajnih žličk oljčnega olja, 4 žlice kumarskega soka, 1 čajno žličko glicerina, ščepec boraksa. Olja in vosek stopite na običajen način v posodi z vrelo vodo in hkrati v ločeni posodi segrejte kumarični sok, glicerin, boraks. (Prepričajte se, da je boraks popolnoma raztopljen.) Ko se vsebina obeh posod segreje in stopi, oljem po kapljicah dodajajte vodo in nenehno mešajte. Nato posodo odstranimo in vsebino mešamo, dokler se zmes ne zgosti in ohladi. Kremo hranimo v hladilniku, saj se kumarični sok hitro pokvari.

● Vzemite 20 ml soka listov aloe, 20 g medu, 2 rumenjaka, 10 ml sončničnega olja, 15 g čebeljega voska. Vosek stopite v vodni kopeli in zmešajte z oljem. Nastali topli zlitini po delih dodamo zmleto mešanico rumenjakov, medu in toplega alojinega soka. S temeljitim mešanjem nastane homogena kremasta masa.

Kako negovati svojo kožo doma. Domače maske za obraz.

Ljudski izdelki za nego kože

Spomladi še tako zdrava in negovana koža postane uvela, izgubi prožnost, zdrav sijaj in zahteva dodatno nego. Ne skoparite z mazanjem z dobro kislo smetano, smetano in maslom. Medtem ko v kuhinji delate domačo nalogo, namažite lica, čelo, brado in dekolte s koščkom pese, kumare, krompirja ali jagodičja, grozdnega soka. Ne dotikajte se le predela pod očmi, še posebej, ko ste v gibanju.

Ne samo spomladi, ampak tudi redno skozi vse leto je koristno narediti maske za obraz, vrat in dekolte. Uporaba mask iz naravnih surovin ima starodavno tradicijo, saj so ženske že od nekdaj uporabljale različne rože, sadje in zelenjavo za ohranjanje in ohranjanje svoje lepote. Pred nanosom maske je treba obraz temeljito očistiti s toaletnim mlekom, okoli oči pa nanesti plast hranilne kreme. Največji učinek dosežemo, če ostane obraz pod masko negiben, s sproščenimi mišicami. Minute počitka (dokler maska ​​traja) bodo blagodejne za celotno telo; sprostite se, zaprite oči, poslušajte svojo najljubšo glasbo. Nato je treba masko sprati s hladno vodo.

Stari dobri recept z učinkom miniliftinga. Rumenjak temeljito zmešajte z žličko medu in enako količino glicerina. Nanesite na obraz 1 uro. Enostavno se spere z vodo. Obraz bo videti zelo svež, gube bodo zglajene. Preostalo mešanico lahko uporabite tako, da jo shranite v hladilniku. Masko uporabljajte 2-3 krat na teden.

Drobno sesekljano kumaro prelijte z vodko, pustite na toplem 2 tedna in zjutraj in zvečer s tem losjonom obrišite obraz. Ta recept se pogosto priporoča, vendar je vredno zapomniti, da je primeren le za mlade ženske.

Za suho, starajočo se kožo so koristne maske iz domačih zdravil, kot so kisla smetana, jajca in ovsena kaša. Vitaminska maska ​​vlaži kožo in s tem preprečuje nastanek gub.

Zmeljemo 2 žlici kisle smetane z 1 rumenjakom, dodamo 1 čajno žličko korenčkovega soka. Maska deluje 20 minut.

Zmeljemo 1 rumenjak s 1/2 čajne žličke rastlinskega olja. Maska deluje 20 minut.

Mlete ovsene kosmiče zmešajte z 1 rumenjakom in pustite na obrazu 15-20 minut.

Masko lahko pripravite iz 1 čajne žličke pšeničnega zdroba, 1 žlice naribanega krompirja in 1 žlice mleka. Maska je primerna za normalno, ne zelo suho kožo. Maska deluje 20 minut. Izperite s toplo, nato hladno vodo.

Žlico skute zmešajte z majhno količino pomarančnega soka ali nekaj kapljic limoninega soka. Maska deluje 15-20 minut.

Če imate suho kožo, poskusite za maske ne uporabljati veliko limoninega soka, paradižnika, kumar in jagod.

Za mastno kožo so v hiši tudi običajni izdelki, kot so jajčni beljak, kumare, moka.

Beljak dobro stepemo, dodamo sesekljano limonino lupinico ali drugo sadje. Pustite na obrazu 20 minut. Najprej sperite s toplo, nato s hladno vodo.

Drobno naribano kumaro zmešamo s stepenim beljakom in nanesemo na kožo. Pustite na obrazu 20 minut. Najprej sperite s toplo, nato s hladno vodo.

En beljak dobro stepemo, dodamo moko, mešamo do gladkega. Pustite na obrazu 15-20 minut. Najprej sperite s toplo, nato s hladno vodo. Ta maska ​​je učinkovita pri zmanjševanju razširjenih por.

Ne pozabite narediti maske iz naribanega surovega krompirja za otekle in ohlapne veke 15 minut, sperite s hladno vodo. Uporabni so losjoni ohlajenega kuhanega čaja 10-15 minut.

Senčilo in maskaro odstranite z vlažno palčko, namočeno v rastlinsko olje ali tekočo kremo, nato sperite s hladno vodo. Zelo koristno je vsak dan česati trepalnice in obrvi s posebno krtačo, rahlo namočeno v ricinusovo olje.

Poleg mask so zelo koristne obloge z decokcijami zdravilnih rastlin.

Za normalno in mastno kožo je dobro narediti obkladke iz prevretka naslednje sestave: cvetovi sivke - 20 g, preslica, kamilica, rman in cvetovi lipe - po 10 g.

Za mastno in onesnaženo kožo lahko naredite obkladke iz prevretka naslednje sestave: tribarvna vijolica - 20 g, preslica - 20 g, lipovi listi - 10 g, rman - 10 g.

Proti gubam in uveli koži naredimo obkladke iz prevretka naslednje sestave: koper - 20 g, preslica - 20 g, zdrobljeno hrastovo lubje - 10 g, rman - 10 g.

Koristno je uporabljati toaletne vode iz različnih zdravilnih rastlin. Toaletna voda z rastlinskimi izvlečki ne le očisti vsako kožo, ampak tudi izboljša njeno prekrvavitev in delovanje. Uporabljajo se tudi kombinacije različnih rastlinskih vod.

Tukaj sta 2 takšni kombinaciji:

Izvleček kamilice - 30 g, voda sivke - 10 g, rožna voda - 10 g, alkohol - 30 g;

Takšno toaletno vodo je priporočljivo uporabljati zvečer pred spanjem.

Doma lahko pripravite mešano toaletno vodo, ki je mešanica alkoholnih, kislih in

Ženski obraz je morda najbolj nezaščiten del telesa, dovzeten je za skoraj vse zunanje vplive. Poleg tega se notranje težave telesa takoj odražajo v njenem stanju in postanejo vidne drugim. Zato koža obraza potrebuje skrbno vsakodnevno nego, ki ji bo povrnila zdrav in sijoč videz, ji dala elastičnost in ohranila mladost. Kot vsi kozmetični postopki tudi nega doma ne sme biti le sistematična, ampak tudi pravilna.

Vsebina:

Določanje tipa kože

Za izbiro pravih negovalnih in kozmetičnih izdelkov morate poznati svoj tip kože, da lahko svojo nego usmerite v pravo smer in pri reševanju določene težave. Ne bi škodilo, če bi se posvetovali s kozmetologom, ki vam ne bo le določil, ampak tudi povedal, kako pravilno negovati določeno vrsto kože obraza. Vendar pa je to mogoče storiti neodvisno, če poznate nekatere značilnosti:

1. Suha koža je posledica zoženih por in zategovanja, nagnjena je k prezgodnjemu staranju in nastanku gub, zato potrebuje intenzivno vlaženje.
2. Razširjene pore in masten sijaj spremljata mastno kožo, ki je nagnjena k vnetjem, aknam in komedonom. Pravilno čiščenje bo pomagalo preprečiti številne težave s takšno kožo.
3. Za normalno kožo je značilna odsotnost teh pomanjkljivosti, vendar zahteva tudi vsakodnevno nego. Napačna izbira kozmetike lahko povzroči različne kožne bolezni.
4. Občutljiva koža se na vse zunanje ali notranje vplive odzove z rdečico in luščenjem. Posebni izdelki za občutljivo kožo ne vsebujejo agresivnih snovi, dišav ali drugih sestavin, ki bi lahko povzročile takšne manifestacije.
5. Mešani tip kože velja za najtežje pri izbiri izdelkov za nego kože. Pri tem je pomembno pravilno razlikovati problematična področja in izbrati kozmetiko v skladu z ugotovljenimi težavami. Ne smemo pozabiti, da so izdelki z oznako "za mešano kožo" le marketinška poteza.

Poleg zgoraj navedenega lahko izpostavimo tako težavo, kot je manifestacija kapilarne mreže, ki razkriva šibke krvne žile. Kuperoza ni le kozmetična napaka, ampak tudi resna bolezen, če jo odkrijete, se morate posvetovati z zdravnikom. Ohlapna ali starajoča se koža ni samo starostna težava, ampak je precej pogosta pri ženskah po 30. letu ob nepravilni ali neredni negi. Pravočasni ukrepi bodo koži povrnili elastičnost.

Video: Nasveti kozmetologa o določanju tipa kože in izbiri kozmetike.

Načela pravilne nege

Pravila vsakodnevne domače nege temeljijo na čiščenju, vlaženju, toniranju in negi kože. Le tako integriran pristop bo dosegel želeni učinek in podaljšal mladost kože ter jo ohranil in zaščitil pred negativnimi vplivi - zunanjimi in notranjimi.

Čiščenje.

Prva in morda glavna faza nege kože obraza je dnevno čiščenje. Čez dan se na kožo usede prah, škodljive snovi iz okolja in sebum. Tukaj bomo dodali podlago, puder in druge dekorativne izdelke. Ta koktajl ne le zamaši pore, kar povzroči vnetje, nastanek ogrcev, komedonov, aken in drugih težav, ampak se tudi odlično absorbira v kožo, kar povzroča njeno zastrupitev. Zato mora biti čiščenje kože obraza pravilno in redno.

Pranje.

Pred umivanjem odstranimo čez dan nakopičena ličila in umazanijo s posebnimi izdelki za čiščenje kože. To je lahko losjon, mleko ali micelarna voda. Za ljubitelje naravnih domačih pripravkov obstaja recept, ki ga številne igralke uporabljajo pri odstranjevanju ličil. Poljubno rastlinsko olje rahlo segrejte, nanesite tanko plast in čez minuto odstranite z obraza. Olje ne bo samo očistilo kože, ampak jo tudi navlažilo.

Za neposredno umivanje je bolje uporabiti prečiščeno vodo, saj koža rada absorbira snovi, ki jih vsebuje tekočina. V idealnem primeru uporabite deževnico ali talino, vendar bo delovala tudi filtrirana voda iz pipe. Hkrati kozmetologi svetujejo opustitev mila, saj alkalije, ki jih vsebuje, škodljivo vplivajo na vodno ravnovesje kože. Za pranje je bolje dati prednost gelu, mleku ali peni.

Piling.

Enkrat ali dvakrat na teden se izvaja piling s posebej izbranim pilingom. Ta postopek je namenjen luščenju odmrlih celic, glajenju površine in globinskemu čiščenju por. Piling nanesemo na vlažno kožo in vtiramo z rahlimi gibi, brez večjega pritiska. Ne smemo pa pozabiti, da je v primeru hude rozacee, hudega vnetja ali draženja kože postopek pilinga kontraindiciran.

Dovolj preprosto je narediti domače pilinge za obraz. Če želite to narediti, uporabite drobno morsko sol, sladkor ali mleto kavo, pomešano z gosto smetano ali kislo smetano v enakih razmerjih.

Med deluje tudi čistilno. Če želite to narediti, ga nanesite na obraz z lahkimi masažnimi gibi in po zgostitvi odstranite z vlažno krpo ali bombažno blazinico, namočeno v topli zeliščni decoction. Ta postopek odstrani odmrle kožne celice in kožo zmehča. Poleg tega je ta piling indiciran za vnetja, za razliko od kupljenih pilingov, ker je med naravni antiseptik.

Čistilne maske.

Pri domači negi so obvezne čistilne maske za obraz, ki jih izvajamo tudi enkrat ali dvakrat na teden. Pred nanosom maske strokovnjaki svetujejo parno kopel z eteričnimi olji ali zeliščnimi decokcijami. Ta postopek bo odprl pore in odstranil toksine. Vendar pa so nekatere težave s kožo, med katerimi je rozacea na prvem mestu, kontraindikacija za tak postopek.

Maska iz kozmetične gline velja za najbolj učinkovito pri čiščenju. Pri izbiri gline se upošteva tip kože. Tako belo glino izberejo tisti z mešanim tipom kože, modro in zeleno mastno kožo, rdeča glina pa je idealna za suho kožo.

Po nanosu čistilne maske kožo pomirimo s tonikom. Odstranil bo ostanke izdelka, zaprl pore in vašemu obrazu dal enakomerno barvo in svež videz.

Hidracija.

Koža po čiščenju potrebuje vlaženje, ki ga lahko dosežemo s posebnimi kremami, izbranimi glede na tip kože in starost. Za mlado kožo je bolj primeren lahek gel z vlažilnim učinkom. Za zrelejšo kožo je bolje izbrati ne samo vlažilno, temveč celovito nego, kjer bosta prehrana in zagotavljanje elastičnosti kože igrali pomembno vlogo. Vlažilno kremo običajno nanesemo zjutraj.

Veliko bolj učinkovite so vlažilne maske. Uporabite jih 1-2 krat na teden. Upoštevati je treba, da kupljene maske poleg koristnih sestavin vsebujejo nezaželene snovi, kot so konzervansi, arome in barvila, ki jih koža prav tako absorbira. Njihovim škodljivim učinkom se lahko izognete z uporabo domačih mask za nego kože obraza.

Čez dan se za dodatno hidracijo zelo suhe kože uporabljajo toniki ali v zadnjem času termalna voda.

Vendar ne smemo pozabiti, da hidracija ni samo uporaba vlažilnih krem, ampak tudi pitje zadostne količine tekočine. Morda boste opazili, da dehidrirana koža postane tanjša in nagubana ter se začne luščiti. V tem primeru bo pomagala vzpostavitev režima pitja.

Toniranje.

Toniki in losjoni pomagajo pri negi kože obraza. Kako pravilno uporabljati te izdelke, najdete v navodilih na embalaži vsakega izmed njih. Bolje je izbrati takšne izdelke na naravni osnovi, brez alkohola. Nekatere ženske imajo raje izdelke iz otroške serije. To ima prednosti: izdelki za nego dojenčkov vsebujejo samo naravne sestavine, so hipoalergeni in ne povzročajo odvisnosti. Iz decokcije zelišč lahko naredite svoj losjon. Ta izdelek je shranjen v hladilniku in pred uporabo rahlo segret.

Postopki toniranja kože vključujejo domačo krioterapijo, ki pomaga povrniti svežino in elastičnost. Če želite to narediti, samo zjutraj obrišite obraz s kocko ledu iz decokcije zelišč: kamilice, koprive, žajblja, timijana in drugih. Ta postopek odlično tonira kožo, odpravlja otekline in znake utrujenosti ter zoži pore. Ostro hlajenje pospešuje mikrocirkulacijo in krepi krvne žile, kar je odlična preventiva pred pojavom kapilarne mrežice. Koža postane bolj elastična, drobne gubice pa se hitro zgladijo.

Prehrana.

Vsaka koža, še posebej zrela, potrebuje prehrano, ki jo praviloma prejme s kremami in negovalnimi maskami. Hranilno kremo nanesemo ponoči, pred uporabo jo je priporočljivo rahlo segreti v rokah. Po 10-15 minutah odstranite odvečno kremo s prtičkom, sicer se lahko pore zamašijo, kar povzroči nastanek komedonov.

Kot v drugih primerih lahko hranilne maske kupite v trgovini. Vendar ima večina žensk raje samopripravljene maske. Tako imajo izdelki, kot so jajčni rumenjak, med, kisla smetana ali smetana, krompir, kumare, pulpa aloe in drugi, odlične hranilne lastnosti. Sestava je izbrana glede na tip kože in želeni učinek. Masko nanesemo 10-15 minut, speremo s tekočo vodo ali decokcijo zelišč. Po maski lahko obraz obrišete s kocko ledu.

Koža obraza ne potrebuje le ustrezne nege, ampak tudi sezonsko zaščito, saj sonce, mraz, veter in temperaturne spremembe pomembno vplivajo na njeno stanje. Zato je pred dnevnim odhodom ven, tudi pozimi, bolje uporabiti dnevno kremo z UV filtri, ki bodo kožo zaščitili pred vplivom sončne svetlobe, ki vodi v pojav starostnih peg. Poleti naj bo zaščitni indeks višji – vsaj 30, pozimi pa zadostuje 15. Če ne morete kupiti dnevne kreme z visoko UV zaščito, se lahko pred odhodom ven dodatno namažete s kremo za sončenje.

Pri nizkih temperaturah uporabite zaščitno kremo, da preprečite škodljive posledice zmrzali. Pozimi morate uporabiti vlažilne kreme vsaj eno uro pred odhodom ven.

Video: Pravilna zaščita kože obraza pozimi v programu E. Malysheva "Živi zdravo!"

Vsako kremo nanesemo vzdolž masažnih linij z lahkimi tapkajočimi gibi, pri čemer se izogibamo močnemu pritisku, kar vodi do raztezanja kože in pojava prezgodnjih gub. Čez nekaj časa, če se krema ne vpije, odstranite presežek s prtičkom in preprosto popivnajte obraz.

Vitamini imajo pomembno vlogo pri negi kože, izboljšanju njenega videza in splošnega stanja. Peroralni vitaminski kompleksi in hrana, obogatena z minerali, ji bodo pomagali povrniti zdravje in lepoto. Poleg tega lahko vse kozmetične izdelke obogatite z "vitamini lepote in mladosti" - A in E, tako da dodate kapljico kremi ali maski pred nanosom na obraz. Pomembni so tudi vitamini skupine B in najmočnejši antioksidant vitamin C.

Kot lahko vidite, ohranjanje lepote in zdravja kože obraza zahteva veliko truda in časa, vendar rezultati ne bodo dolgo čakali. Sijoč videz in občudujoči pogledi bodo vredna nagrada.

Ženske praviloma skrbijo za svoj obraz veliko bolj skrbno kot za telo. Njemu - obrazu - so namenjene najdražje kreme, najbolj hranljive maske in najrazličnejši kozmetični posegi. In telo dobi veliko manj pozornosti. In izgovori so skoraj vedno enaki - ni možnosti za redno obiskovanje različnih SPA salonov, doma pa preprosto ni dovolj časa za vse te postopke. Poleg tega gre veliko denarja za razne izdelke za nego...

No, to so seveda tehtni argumenti. Vendar, če obstaja želja, bo vedno obstajal izhod. Za svoje telo boste lahko poskrbeli, ne da bi zapustili dom in z minimalnimi stroški, če se "vrnete k osnovam" - spomnite se ljudskih receptov. Celo profesionalni kozmetologi trdijo, da redna nega kože telesa z ljudskimi zdravili ni nič slabša, včasih celo učinkovitejša od obiska salonov. Res je, najprej bi bilo dobro ugotoviti, zakaj je prišlo do tega »množičnega zanemarjanja« lastnega telesa.

Pravzaprav je ta pristop povsem razumljiv. Navsezadnje je običajno skrbeti najprej za najbolj brez obrambe. In telo, se nam zdi iz več razlogov, je zanesljivo zaščiteno. Prvič, koža na telesu ni tako tanka in nežna kot na obrazu. To pomeni, da se ji vse neželene spremembe začnejo dogajati veliko kasneje. Drugič, telo je skrito pod oblačili, ki ga ščitijo pred vetrom, soncem, dežjem in drugimi težavami. Poleg tega ta ista oblačila uspešno skrijejo skoraj vse manjše pomanjkljivosti. Tako se izkaže, da telo daje veliko manj razlogov za skrb ... zaenkrat.

Vendar, kot je rekla ena razumevajoča oseba: "Žalostno je, toda čez deset do petnajst let bodo tudi najlepše ženske postale pet let starejše." To je življenje. Ne bi smeli čakati, da nekega dne, ko se pogledate v ogledalo, nenadoma ugotovite, da ste zamudili nekaj zelo pomembnega. In vaš negovan, mladosten obraz se ne ujema več z ohlapno, ohlapno kožo vašega telesa. Najbolj žalostno je, da brez ustrezne nege "ta skodelica" ne bo prešla niti tistih, ki vodijo aktiven in zdrav življenjski slog.

Navsezadnje tudi natrenirane, izklesane mišice ne bodo mogle skriti starosti, če je koža izgubila elastičnost. In nenehne diete ji nikakor ne koristijo. Zato je treba za telo skrbno skrbeti kot za obraz. Poleg tega mora biti ta nega sistematična in vsakodnevna - nujnim "manipulacijam", izvedenim dva tedna pred načrtovanim dopustom, se ni mogoče izogniti. Kaj naše telo potrebuje? Da, skoraj enako kot za obraz - čiščenje, občasno luščenje odmrlih celic, vlaženje, prehrana. Res je, da se bodo sami izdelki za nego razlikovali. To je razumljivo - koža je drugačna, debelejša. To pomeni, da izdelki za nego obraza temu niso kos.

Čiščenje

Glavni način čiščenja kože je seveda vsakodnevno tuširanje.

Med tem postopkom se s kože spere odvečni sebum, znoj in druge nečistoče. Vode ne segrevajte prevroče - visoke temperature slabo vplivajo na kožo in jo izsušijo. V vsem je potrebna zmernost. Med "vodnimi postopki" je zelo koristno narediti rahlo masažo. Vzemite krtačo, rokavico ali umivalno krpo in začnite od stopal ter se s krožnimi gibi pomaknite navzgor. Masaža bo odstranila odmrle kožne celice in izboljšala presnovne procese.

Trditev, da milo in gel za tuširanje izsušita kožo, ni povsem poštena. Sodobni izdelki vsebujejo precej alkalij in so povsem primerni za vsakodnevno uporabo, če imate mastno ali normalno kožo. Za suho kožo je bolje uporabiti otroške gele za tuširanje. Lahko se zatečete tudi k »polovičnim ukrepom« - vsak drugi dan se »popolnoma« spenite. In druge dni uporabite detergent samo za najbolj "pomembna" mesta - stopala, genitalije, pazduhe. Vendar pa obstaja še en način - narediti gel za tuširanje sami.

Gel "Ovsena kaša z medom". Za izdelavo boste potrebovali:

• osnova tekočega mila;
• Karitejevo maslo;
• sezamovo olje;
• olivno olje;
• mleko v prahu;
• ovseni kosmiči;
• morska sol

Vzemite približno 50 gramov milne osnove, jo položite v stekleno posodo in dodajte čajno žličko vsake vrste olja. Vse temeljito premešajte. Da se vse bolje raztopi, lahko vzamete drugo posodo - večjo - jo napolnite z vročo vodo in postavite svojo posodo. Zdaj dodajte eno majhno žlico medu in dve suhega mleka. Ponovno premešamo. Sledi na vrsti ovsena kaša. Najprej ga je treba zmleti. Dodajte dve čajni žlički. Da se valjani ovseni kosmiči bolje mešajo, lahko uporabite mešalnik.

No, zadnja sestavina je morska sol. Zaradi tega bo gel gostejši. Potrebujete zelo malo soli - pol čajne žličke. Če ne najdete morske soli, ni pomembno, zadostuje navadna jedilna sol. Za "razvedrilo" svojega voha lahko gelu dodate eterična olja ali celo arome hrane. Vendar je to stvar okusa. Gel je pripravljen, lahko postrežete: “Ovsena kaša, gospa ...”.

Drug način za čiščenje kože je kopel

Kopanje ni le prijetno, ampak tudi zelo koristno - ta postopek normalizira metabolizem, izboljša krvni obtok in poleg tega odlično pomirja živce. Glavna stvar je, da ne "pretiravate" s temperaturo vode in časom "ležanja". Temperatura ne sme biti višja od 36-37 stopinj, čas postopka pa ne sme biti daljši od 20 minut. V nasprotnem primeru bo namesto želene koristi le škoda. Še ena stvar. Pri kopanju ni priporočljivo uporabljati istih izdelkov, kot jih uporabljate pod tušem. Navsezadnje so zasnovani za kratkotrajni učinek - namilite se in vse takoj sperite. Kaj lahko dodate vodi? Obstaja veliko zanimivih in, kar je najpomembneje, uporabnih! - recepti.

• "Morski val"

Vse, kar potrebujete, da se počutite kot v letovišču, je morska sol. Za kopel morate vzeti približno 350 gramov. Temeljito ga raztopite v vodi in se potopite v to domače "morje". Takšne kopeli je treba izvajati vsak drugi dan. Že po 10 postopkih boste občutili, da se je vaša koža zgladila in postala elastična. Kopel "Pikantna". Za pripravo boste potrebovali 12-14 lovorjevih listov. Prelijemo jih z vrelo vodo in pustimo stati pol ure. Po tem dodajte poparek v napolnjeno kopel in premešajte. Takšne kopeli zelo dobro pomirjajo živčni sistem ter lajšajo draženje in pordelost kože.

• Se želite počutiti kot Kleopatra? Potem je mlečna kopel za vas

Po legendi jo je imela egiptovska kraljica zelo rada. Za organizacijo osebnih »mlečnih rek« doma boste potrebovali med in seveda mleko. Samo ne vzemite tistega v prahu - ne bo pomagalo. Naravno kravje mleko je idealno. Če ste »otrok metropole« in preprosto nimate kje kupiti naravnega mleka, ga lahko nadomestite z »Mozhaisk«. En liter nalijemo v posodo, dodamo 300 gramov medu in dobro premešamo. Zdaj ga morate samo še malo pogreti in ga lahko vlijete v kopel.

Piling

Da pa bo vaša koža vedno videti sveža in napeta, preprosto čiščenje ni dovolj. Zato pravilna nega kože telesa nujno vključuje globinsko čiščenje – piling. Ta postopek vam omogoča, da "odvržete staro kožo", kar spodbuja obnovo celic. Če imate suho kožo, morate enkrat na teden narediti piling. Če je masten - dvakrat. Kako pravilno uporabljati piling sredstvo – piling?

Izdelek je treba nanesti na vlažno kožo. Vzemite masažno rokavico, krtačo z naravnimi ščetinami ali gobo. Nežno nanesite piling na telo. Razdeliti ga je treba z rotacijskimi gibi, ki se premikajo od spodaj navzgor. Kozmetologi priporočajo določeno zaporedje uporabe izdelka. Najprej se "ukvarjamo" z nogami. Najprej nežno masirajte zunanjo in nato notranjo površino desne noge. Enako ponovite z levo. Nato se premaknemo v želodec in ga "obdelamo" od spodaj navzgor. Nato - desna dojka. Masirajte začenši od pazduhe in se pomikajte proti dekolteju. Postopek ponovite z drugo dojko. Koža na trebuhu in prsih je zelo občutljiva, zato je ne drgnite premočno. Lahki gibi so povsem dovolj.

Potem - roke. In končno, hrbet. Hrbet najprej masiramo od spodaj navzgor, nato pa ob straneh z gibi usmerjenimi proti hrbtenici. Posebno pozornost posvetite "problematičnim" področjem - stopalom, komolcem, kolenom. Če imate na telesu madeže ali rane, bodite zelo previdni, da jih ne poškodujete. Piling pustite delovati pet minut in nato sperite z mlačno vodo. Nežno osušite kožo z brisačo.

Ali je mogoče sami narediti piling? Vsekakor. Tukaj je na primer nekaj receptov:

Piling "S poprovim zrnom"

Za pripravo boste potrebovali:

• cimet;
• groba sol;
• olivno olje;
• grobo mlet črni poper.

Vzemite štiri velike žlice grobe (najbolje morske) soli in ji dodajte pol žličke vseh ostalih sestavin. Premešajte in nežno nanesite na kožo. Ta piling je še posebej dober za navdušene športnike - zahvaljujoč popru in cimetu se učinek vadbe poveča.

Piling "pomaranča"

Ta izdelek je kot nalašč za tiste, ki se borijo s celulitom.

Boste potrebovali:

• oranžna;
• morska sol;
• olivno olje.

Vzemite pet velikih žlic soli in jih zmešajte z eno čajno žličko oljčnega olja. Pomarančo operemo in jo – ne da bi ji odstranili lupino – naribamo na grobo strgalo. Ponovno premešajte, nanesite na telo in pustite 5-6 minut. Izperite s hladno vodo.

Piling "kava"

Za pripravo boste potrebovali

• kisla smetana;
• olivno olje;
• mleta kava.

Maslo, med in kislo smetano vzamemo v enakem razmerju - po eno žlico. Potrebovali boste štiri žlice kave. Nato naredite enako kot vedno – premešajte in nanesite na kožo.

Hidracija in prehrana

Vsakič po vodnih postopkih - in seveda po pilingu - morate na kožo nanesti vlažilno kremo ali losjon. Izdelate jih lahko tudi sami. Obstaja več zelo preprostih ljudskih receptov. Orientalski losjon. Vzemite 100 mililitrov pomarančnega, limoninega ali grenivkinega soka in ga postavite v vodno kopel. Dodajte 100 ml. med in enako količino rastlinskega olja. Najbolje je uporabiti olivno ali mandljevo. Premešajte, pustite, da se ohladi in nanesite na kožo.

Losjon iz cvetnih listov vrtnice

Sestavine:

• cvetni listi vrtnic;
• Soda bikarbona;
• glicerol;
• sok limete

Potrebovali boste 50 gramov cvetnih listov. Samo ne uporabljajte kupljenih vrtnic – pri njihovem gojenju in shranjevanju se porabi preveč kemikalij, kar seveda ne bo koristilo vaši koži. Rože morajo biti okolju prijazne - najbolje je, da jih naberete na svojem mestu. Rože napolnite z vročo vodo - 500 ml bo dovolj. - Zavremo in pustimo vreti približno pet minut. Pustite, da se rožna voda ohladi, dodajte eno majhno žlico sode bikarbone, premešajte.

Za pripravo losjona boste potrebovali le 5 velikih žlic dobljenega izdelka. Rožni vodici dodajte tri velike žlice limetinega soka in dve glicerina. Losjon je pripravljen. Mimogrede, popolnoma se hrani v hladilniku, tako da ga lahko po želji povečate. Prav vam bo prišla tudi preostala rožna voda – nalijte jo v stekleničko z razpršilom in po prhanju popršite kožo.

Krema "Napredna"

Osnova te kreme bo vaš običajni losjon za telo. Dodatna sestavina je smetana z najvišjo vsebnostjo maščobe. Te komponente se vzamejo v razmerju 2: 1. To pomeni, da morate za dva dela kreme vzeti eno - smetano. Vse temeljito premešajte in nanesite na z brisačo osušeno telo takoj po kopeli ali tuširanju. To kremo je treba pripraviti tik pred nanosom - zelo hitro se pokvari.

Seveda sodobna lepotna industrija ne miruje in po želji izbira in nakup katerega koli kozmetičnega izdelka ne bosta težka. Toda zakaj, če ljudski izdelki za nego kože niso nič slabši? Odločitev pa je seveda na vas. To je stvar okusa. Glavna stvar je, da ne glede na to, za katere izdelke - kupljene ali domače - se odločite, ne pozabite, da koža telesa potrebuje nego. Malo časa, malo pozornosti in vaše telo bo vedno urejeno. To pomeni, da ste lahko nanj ponosni še mnogo let.

Da bo vaša koža obraza še dolgo mlada, lepa in sijoča, potrebuje redno nego. Danes je na kozmetičnem trgu ogromen izbor kozmetičnih izdelkov različnih blagovnih znamk za nego obraza. Zgodi se, da kozmetika, kupljena v trgovini, preprosto ne more obvladati, hkrati pa je njihova cena precej spodobna. Da ne bi porabili veliko denarja za blagovno znamko kozmetike, predlagamo, da nego obraza izvajate z ljudskimi zdravili.

• zahteva minimalne stroške;
• izdelan je samo iz naravnih sestavin;
• vse komponente je enostavno najti v vašem hladilniku ali kupiti v trgovini;
• Najpomembnejša prednost ljudskih zdravil je njihova učinkovitost, resnično delujejo, za razliko od mnogih dragih krem ​​ali serumov.

Preden uporabite ljudska zdravila za nego kože obraza, morate določiti svoj tip kože in kakšno nego potrebuje, sicer pripravljeni recepti preprosto ne bodo dali želenega rezultata.

Trenutno obstajajo štiri glavne vrste:

Da bi odpravili nastajajoče težave in lahko izbrali prave izdelke za nego obraza, morate najprej poznati svoj tip kože, če ga poznate, se ne boste nikoli zmotili z izbiro in posledično boste postali zdravi, gladka, nežna koža.

Nega obraza mora vključevati osnovne postopke, in sicer: čiščenje, toniranje, hranjenje in vlaženje.

Oglejmo si osnovne postopke z uporabo ljudskih zdravil za nego obraza.

Eden najpomembnejših postopkov pri negi obraza je čiščenje. Dnevno čiščenje vam omogoča, da odstranite umazanijo, lojnice, znoj iz povrhnjice, očistite pore, preprečite prezgodnje staranje in pojav gub.

Večinoma se za čiščenje uporablja pena ali mleko, enako dobro pa čistijo tudi izdelki, ki jih sami pripravimo.

Pri normalnih tipih kože si lahko obraz umijete na naslednje načine:

• Olivno olje rahlo segrejte v vodni kopeli in ga nato nanesite na tampon in obrišite kožo. Po tem sperite olje z decokcijo zelišč.

Za tiste s suho kožo lahko uporabite naslednje recepte za pranje:

• Par žlic zdravilnih zelišč, ki jih prodajajo v lekarni, skuhamo v litru vode in pustimo en dan. Nato precedite juho in lahko začnete s čiščenjem obraza.