Parna kopel je koristen postopek za obraz, ki ga lahko uvrščamo med terapevtske in preventivne. Para pomaga pri soočanju s številnimi težavami, povezanimi s povrhnjico. Vroča terapevtska para pomaga odpreti pore in omogoči naknadno enostavno vpijanje kozmetičnih izdelkov. Članek vam bo povedal, kako pravilno izvesti postopek parjenja obraza.
Zakaj je para dobra za vaš obraz
Para je koristna ne le za kožo s težavami in okvarami, takšna kopel lahko izboljša prekrvavitev, kar blagodejno vpliva na povrhnjico kot celoto. Glavni blagodejni učinki parne kopeli:
- Steam pomaga znebiti. Ker se mozolj pojavi kot posledica zamašitve folikla s kožo in sebumom, para pomaga pri odpiranju por. Odprte pore olajšajo odstranjevanje vseh nečistoč in gnoja na zunanjo stran dermisa;
- Proces staranja se upočasni. Zaradi ogrevanja s paro se krvni obtok bistveno izboljša, elastin in kolagen se začneta bolj aktivno sproščati. Povrhnjica postane elastična in skupno število gub se zmanjša;
- Komedoni se odstranijo. odprte in zaprte vrste je lažje očistiti po odprtju por z izpostavljenostjo pari;
- Barva dermisa se izboljša. Po segrevanju se presnovni procesi kože izboljšajo, povrne se enakomeren in svež ten;
- Toksini se odstranijo. Po parjenju daje piling in nanos maske boljše rezultate, pore pa se temeljiteje očistijo.
Parna kopel je ekonomičen in preprost postopek za vsako osebo. Za njegovo izvedbo ni potrebno posebno znanje ali spretnosti. Toda za dober učinek morate upoštevati določena pravila:
- Pred parjenjem z obraza odstranite okrasne izdelke in umazanijo, nabrano čez dan;
- Na območje pod vekami je treba nanesti kremo z visoko vsebnostjo maščobe, saj je na tem področju dermis še posebej občutljiv in tanek, vroč hlapi pa mu lahko poškodujejo;
- Ne smete se nagibati nizko k posodi z vrelo vodo, saj obstaja nevarnost opeklin;
- Lahko uporabite parni inhalator, s to tehniko bo postopek postal popolnoma varen;
- Za paro je treba vrelo vodo postaviti v emajlirano posodo;
- Prepovedano je pripravljati raztopine in pariti obraz nad aluminijasto posodo ter vlivati vrelo tekočino v plastično posodo;
- Da bi ohranili toploto in paro, morate pokriti glavo s frotirno brisačo, tako da bo postopek dlje ohranil svoj učinkovit učinek.
Po parjenju obraza je potrebno izvesti ustrezno naknadno nego. Po parni kopeli je priporočljivo:
- Roke je treba umiti, lase odstraniti z elastičnimi trakovi in lasnicami.
- Pustite kožo počivati 10 minut brez brisanja in pustite, da voda sama izhlapi.
- Umijte si obraz z vodo pri sobni temperaturi.
- S čistim prtičkom nežno popivnajte obraz, da odstranite odvečno vlago.
- Če je vaša koža mastna ali ima težave, nadaljujte s čiščenjem na enega od naslednjih načinov:
- Soda s soljo;
- Sadno.
- Po 20 minutah površino obraza namažite s hranilno kremo.
Po parni kopeli je prepovedano iti na svež zrak, saj se lahko razširjene pore hitro spet umažejo. Da bi preprečili nov vnetni proces, je treba postopek izvesti zvečer. Po čiščenju je priporočljivo mirno ležati 20 minut.
Koristen nasvet. Zeliščne decokcije se po parjenju ne sme izliti. Uporabljeno ohlajeno vodo je priporočljivo zamrzniti v obliki. Te kocke so uporabne za jutranje brisanje obraza. Poleg širokih blagodejnih učinkov bodo takšni postopki utrdili dermis in aktivirali njegove zaščitne mehanizme.
Z decokcijo si lahko lase sperete tudi po šamponiranju. Ne glede na kombinacijo uporabljenih komponent bo takšna voda koristna za kodre.
Zeliščne kopeli glede na tip kože
Obstaja veliko možnosti za izvedbo parnih kopeli. Zdravilnim raztopinam se dodajo različne komponente:
- Zelišča;
- Soda bikarbona;
- parafin;
Sestavine so izbrane posamično, odvisno od vrste kože.
maščoba
Pri mastni povrhnjici morajo parne kopeli predvsem sušilne lastnosti. Takšna kopel naj bi normalizirala delovanje žlez lojnic s pomočjo zelišč: dresnika, aloje, breze, koprive, hrasta, lipe, korenine, mete, trpotca ali preslice. Zelišča lahko zmešate in dodate v vrelo vodo.
Protivnetna parna raztopina s kamilico
Sestavine:
- Zelišča (kamilica in meta) - žlica;
- Voda - 1 l.
Vsako decokcijo lahko kombinirate z nekaj kapljicami eteričnega olja. Za masten dermis je priporočljivo dodati olje čajevca, sivke, bora ali žajblja.
Soda kopel
Soda bikarbona je dobra za mastno povrhnjico, deluje mehčalno, pomaga pri odpiranju por, odpravlja luščenje in vnetja. Po taki kopeli je treba mastno kožo dodatno očistiti. Čisto vatno blazinico je treba navlažiti v vreli vodi, jo položiti v sodo bikarbono, pomešano s soljo, in razmazati po celem obrazu. Premike je treba izvajati gladko. Tako lahko dosežete boljše čiščenje por iz ogrcev in gnoja.
Suha
Za parjenje vašega tipa kože morate uporabiti zelišča, kot so timijan, ognjič in origano. Možnosti in kombinacij za pripravo zdravilnih raztopin je veliko:
- Kamilica, lovorjev list in sladki koren.
- Gabez, pomarančna lupina, regrat, vrtnica.
- Žajbelj, glog, lipa.
Kombinirano
Za zdravljenje mešane kože je kopel izbrana ob upoštevanju posameznih značilnosti. Če je koža večinoma suhega tipa, se izberejo zelišča, primerna za suho povrhnjico, če je dermis masten, pa obratno.
normalno
- Lovorjev list;
- nageljni;
- Althea;
- Rose;
- Koromač;
- kamilica.
Vsa našteta zelišča se lahko uporabljajo ločeno ali skupaj. Pri pripravi raztopine se uporablja 1 žlica zelišča na 1 liter vode. V kopel lahko dodate eterična olja:
- sandalovina;
- sivka;
- Bergamotka.
Bledenje
Da bi dosegli pomlajevalni učinek pri izvajanju parnih kopeli, morate dodati zelišča:
- Žajbelj;
- podrebek;
- kamilica;
- Rožmarin.
Optimalnega časa za parjenje ni, saj vsak tip kože zahteva posebno nego in nego. Pri suhem dermisu je parjenje najmanj priporočljivo, po potrebi pa ga izvajamo enkrat mesečno. Obraza ne parite več kot 3 minute. Pri normalnem tipu kože je priporočljivo parjenje izvajati enkrat na 14 dni in ne sme trajati več kot 5 minut. Parne seje so najbolj priporočljive za mastno kožo. Obraz lahko parite tedensko. Ta postopek lahko traja od 8 do 10 minut.
Parne kopeli niso samo koristne. Takšne seje so na voljo in so poceni. Vsa potrebna zelišča in eterična olja lahko kupite v kateri koli lekarni. Če si posvetite pol ure svojega časa, lahko pomagate svoji koži, da se temeljito očisti in zasije od zdravja, saj običajni vsakodnevni postopki ne morejo doseči takšnega učinka.
Koža obraza potrebuje stalno nežno in skrbno nego. Sploh ni nujno, da uporabljate storitve profesionalne kozmetologije, veliko bolj pomembno je imeti znanje o domači kozmetologiji.
Občasno je potrebno globinsko očistiti pore, ker jih zamašijo prašni delci in lojnice, kar močno oteži celično dihanje, koža postane pusta, pojavijo se ogrci in mozolji.
Za lepoto vaše kože bodo poskrbele parne kopeli, ki jih zlahka naredite sami doma, para bo globinsko očistila pore, sam izdelek pa bo glede na sestavo kožo nahranil, navlažil in pomladil.
Koristi in učinki parnih kopeli za kožo obraza
Redna uporaba parnih kopeli za kožo obraza bo imela zdravilni in kozmetični učinek.
Domači postopek posvetli kožo, pridobi lep in zdrav sijaj, vse to se zgodi zaradi učinkov zdravilnih par in prodiranja zdravilnih sestavin kopeli globoko v pore.
Kako poteka postopek:
- Prvi učinek se nanaša na vročo vodo, ki v obliki pare prodre skozi pore in jih globinsko očisti različnih ostankov mikroumazanije.
- Pod vplivom pare se pore razširijo in ogrci zmehčajo, zato jih je veliko lažje odstraniti.
- Izboljša se celično dihanje, zadostna količina kisika v celicah poskrbi za lepo in enakomerno polt, na licih pa se pojavi zdrav sijaj.
- Skupaj s paro globoko v kožo prodrejo zdravilni zvarki, eterična olja in druge blagodejne sestavine, ki glede na namen blagodejno delujejo vlažijo, negujejo, obnavljajo, zdravijo, delujejo antioksidativno in antiseptično.
- Hlapi zdravilnih zelišč pomirjajo kožo in delujejo protivnetno. Posledično je manj vnetnih žarišč, mozolji in akne izginejo.
Parne kopeli so dober začetek pred nanosom pilinga ali maske za obraz, tako da se bodo očiščene in razširjene pore veliko lažje osvobodile ogrcev, z uporabo maske pa bodo maksimalno nasičene s koristnimi sestavinami.
Kako to narediti prav
Da bi bile koristi uporabe parnih kopeli za kožo obraza res največje, je pomembno, da postopek izvedete pravilno. Ne pozabite, da lahko tudi ljudska in domača zdravila škodujejo vašemu zdravju, če jih uporabljate nepravilno. Pravzaprav pri pripravi kopeli ni nič zapletenega, že po dveh ali treh postopkih boste delovali kot pravi profesionalci, pred tem pa dosledno upoštevajte priporočila.
Kakšno opremo boste potrebovali:
- Umivalnik ali skleda s prostornino 2-3 litre - posoda za pomivanje naj bo iz keramike, stekla ali plastike, ni priporočljiva uporaba kovinskih umivalnikov in skled. Najpomembnejše pravilo je čistoča, pred uporabo obvezno dobro umijte umivalnik in posode ne uporabljajte v druge namene. Če imate finančna sredstva, kupite posebno napravo - savno za parne postopke, njen približni strošek je 1300-1500 rubljev.
- Frotirna brisača – mora biti velika in popolnoma pokrivati glavo, ko se nagnete z obrazom nad kadjo. V ta nastali prostor ne smeta vstopiti niti svetloba niti zrak.
- Zdravilna zelišča – Založite se z zelišči in eteričnimi olji, ki bodo osnova vašega domačega lepotnega tretmaja. Bodite prepričani, da preizkusite vse izdelke za alergijsko reakcijo; za to izberite območje kože na notranji strani komolca.
Faze izvedbe:
- Odstranite ostanke ličil z obraza, temeljito umijte, lahko uporabite peno ali kateri koli drug netravmatičen izdelek.
- Priročno zberite lase, da vas med postopkom ne motijo.
- Pripravite prevretek, za en liter vrele vode vzemite 200 ml zeliščne infuzije z ali brez dodatka eteričnih olj.
- Svojo domačo zeliščno bazo za kopel nalijte v posodo.
- Upognite obraz pred medenico, razdalja naj bo tolikšna, da koža ne peče, ampak se le poliva s paro.
- Postavite brisačo čez glavo.
- Postopek izvajajte pet do sedem minut.
Video o stopnjah
Pogosto dekleta po parni kopeli naredijo veliko napako - umijejo si obraz in obrišejo obraz. Tega ni treba storiti, koža po čiščenju in vsrkavanju hranil potrebuje počitek, le deset minut sedite, v tem času se bo preostala vlaga vpila sama.
Zdaj, če želite, lahko kožo dodatno očistite s pilingom, da popolnoma odstranite preostale ogrce ali nanesete kozmetično masko - njena učinkovitost se bo večkrat povečala.
Kako pogosto lahko to storite
Takšne postopke je priporočljivo izvajati enkrat na en do dva tedna, ne prepogosto. Dovoljeno je kadar koli vam ustreza, vendar v hladni sezoni postopka ne izvajajte, preden greste na svež zrak.
Indikacije in kontraindikacije
Indikacije so: zamašene pore, akne in ogrci, pusta polt, utrujen videz. Ne pozabite, da normalen tip potrebuje tudi čiščenje in nego.
Postopek ne vpliva le na površinske in globoke plasti kože, vroča para vpliva na prezračevanje pljuč in možgansko cirkulacijo, zato je pred uporabo pomembno upoštevati, da ima postopek precej velik seznam kontraindikacij.
Kontraindikacije:
- Astma in druge pljučne patologije.
- Bolezni srčno-žilnega sistema.
- Toplota.
- Ekcem, dermatitis, luskavica.
Kopeli je treba uporabljati previdno pri ljudeh z različnimi kroničnimi boleznimi, pred domačim kozmetičnim postopkom je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.
Pravilen in zavesten pristop k zadevi se bo izognil pojavu različnih stranskih učinkov. 
O kriterijih za izbiro kreme za suho kožo izveste iz članka.
Ocene kozmetičnega losjona glog
Ali je mogoče med nosečnostjo in luskavico?
Med nosečnostjo Kozmetični posegi, vključno s čistilnimi parnimi kopelmi, niso prepovedani, a ker vsaka ženska to obdobje doživlja drugače, je posvet z zdravnikom nujen.
In tukaj psoriaza je ena glavnih kontraindikacij za parne kopeli, v prisotnosti te in podobnih bolezni je potrebno kompleksno zdravljenje z zdravili. Zdravljenje na domu je lahko ne le neučinkovito, ampak tudi poslabša splošno stanje kože obraza.
Kako pravilno narediti parno kopel doma, glejte
Dodajte recepte v svojo domačo škatlo za shranjevanje
Recepti za domače kopeli
Obstaja veliko število decokcij za različne namene, pomembno je izbrati pravo, najprimernejšo možnost.
Za akne in ogrce
V boju proti aknam so vsa sredstva dobra, parne kopeli pa še toliko bolj. Za pripravo zdravilne decokcije naredite osnovo iz ognjiča, smilj in šentjanževka nimata nič manjšega učinka. Semena in trpotec bodo prav tako pomagali znebiti aken. Učinkovita je decokcija kamilice. Uporabite lahko tako sveže kot posušene liste ali cvetove rastlin.
Da se znebite ogrcev, v parne kopeli dodajte decokcijo jagod rowan ali decoction listov koprive. Primerni so tudi nezeliščni recepti, na primer, kozarec soli ali 100 gramov sode bikarbone, razredčenih v enem litru vrele vrele vode, ima učinkovito čistilno lastnost. Vendar pa takšnih kopeli ne bi smeli dajati dekletom, katerih koža na obrazu je suha.
Podrobnosti o 
Za gube
Za zrelo kožo je primeren ta recept, podoben sestavi za kuhano vino - cimetova palčka, po dve žlički janeža in nageljnovih žbic, dodamo žličko lovorovih listov, koprive - 1 žlico, košček ingverjeve korenine, nekaj kapljic olja rožmarina in evkaliptusa ter malo sladkega korena. Za pomlajevanje in učvrstitev kože lahko uporabite tudi odvarke iz podlage, rožmarina, žajblja in dodate kamilico. 
Boj proti prekomernemu izločanju sebuma
Za nego mastne kože si pripravite parno kopel z zelišči, ki imajo izrazit antiseptični učinek. Posebej primerni so cvetovi kamilice, mladi listi lipe, poprova meta, sestavo lahko dopolnimo s hrastovim lubjem. Druge odlične sušilne sestavine so žajbelj, brezovi listi in cvetovi ognjiča. Ta decokcija ne le izsuši kožo, ampak ima tudi izrazit antiseptični učinek.
Potreba po kakovostnem globinskem čiščenju kože je nekaj, česar se prej ali slej zave vsaka ženska. Pod vplivom agresivnih okoljskih dejavnikov in stalne plasti kozmetike je prehrana v kožnih celicah motena, kar vedno vodi do obnavljanja kožnih celic in pojava aken. Pravilno globinsko čiščenje kože je mogoče doma. Pri tem vam bodo pomagale parne kopeli za obraz, ki so učinkovite proti aknam in ob pravilni uporabi primerne za vsak tip kože. Skrivnosti popolnosti vam bodo povedale, kako je to mogoče.
Parne kopeli za obraz: kozmetične lastnosti.
Kozmetologi trdijo, da so občasne parne kopeli odličen naraven način čiščenja kože, saj povečajo količino kisika v kožnih celicah. Vlaga med postopkom pomaga zmehčati grobo plast odmrlih celic in jo zlahka odstraniti. Po parnih kopelih so vsi naslednji ukrepi (na primer uporaba krem in mask) učinkovitejši.
Parne kopeli za akne so učinkovite, ker takšni postopki pomaga dobro očistiti kožo, razširiti pore in krvne žile. Para bo pomagala zrahljati čepe, ki blokirajo kanale. S pomočjo parnih kopeli se lahko vnetna tesnila raztopijo in aktivirajo presnovni procesi kože. Če torej želite narediti temeljito čiščenje obraza, je parna kopel ena najboljših možnosti. Treba je opozoriti, da je ta postopek še posebej priporočljiv za lastnike mastne, mešane kože.
Parne kopeli za obraz za akne: pravila priprave in izvajanja.
Kot smo že omenili, so parne kopeli še posebej priporočljive za mastno, hrapavo kožo z ogrci, črnimi pikami in ogrcem.. Za takšno kožo je možno izvajati kopeli enkrat na teden, za suho kožo - 1-2 krat na mesec, za normalno kožo - enkrat na 14-20 dni. Parne kopeli za akne je priporočljivo izvajati v mirnem okolju, morda pred spanjem.
Pred postopkom morate pripraviti vse, kar potrebujete. Najprej zavrite vodo. Drugič, pripravite posodo, pa tudi frotirno brisačo (ki naj pokrije glavo in lase). Najprej v pripravljene posode vlijemo vrelo vodo in jo postavimo na mizo, se sklonimo nad njo in pokrijemo z brisačo (tako da je učinek pare usmerjen na kožo obraza). Parna kopel za akne se izvaja 5-10 minut za mastno kožo, 3-5 za normalno kožo in 2-3 za razdražljivo in suho kožo.
Po parni kopeli previdno odstranite vse vidne nepravilnosti na koži z vatirano palčko in obraz umijte s toplo vodo. Na koncu lahko uporabite doma pripravljeno masko. V tem primeru se pogosto uporabljajo različni. Za toniranje kože se uporabljajo zamrznjene zeliščne infuzije. Zelo koristno je drgnjenje kože s sokom jagod, gozdnih jagod, kumar, lubenic, peteršilja in drugih zelišč.
Za parne kopeli v domačih receptih se namesto navadne vode pogosto uporabljajo decokcije. No, Secrets of Perfection bo z veseljem delil recepte za takšna druženja.
Parne kopeli za obraz za akne: naravni lepotni recepti.
Recept 1. Parna kopel s kamilico za akne. Protivnetne in razkuževalne lastnosti ne potrebujejo komentarjev. Za pripravo takšne kopeli boste morali kuhati 1 žlico 20 minut. l. Socvetja kamilice v pol litra vode. Po tem morate držati obraz nad posodo pod brisačo. Po posegu lahko počivate 20-30 minut, vendar ni priporočljivo iti ven.
Recept 2. Parna kopel z meto za akne. Kopel je primerna za kateri koli tip kože. Za pripravo nalijte 1 žlico v posodo. l. mete, prelijemo s kozarcem vrele vode in zavremo, nato pustimo 10-15 minut. Postopek izvajajte od 3 do 10 minut, odvisno od tipa kože.
Recept 3. Parna kopel s pelinom za akne. Parna kopel s pelinom izboljša prekrvavitev in osveži kožo. Pogosto se uporablja za gube. Za pripravo prelijemo 1 žlico pelina z 1 litrom vrele vode in pustimo vreti 5-10 minut.
Recept 4. Parna kopel z rožmarinom za akne. Zdravilni rožmarin dobro vpliva ne le na kožo obraza, ampak tudi na dihala. Za pripravo kopeli prelijemo 1-2 žlici suhega rožmarina z 1 litrom vrele vode. Nato, kot je opisano v zgornjih receptih, malo zavrite juho in pustite, da se kuha nekaj minut.
Recept 5. Parna kopel z vrtnimi listi za akne. Cvetni listi vrtnic pomagajo očistiti in osvežiti kožo, pomembno pa je, da so primerni za uporabo na vseh tipih kože. Za pripravo takšne kopeli položite plast vrtničnih listov na dno sita v posodo z vrelo vodo. Držite obraz nad paro 15 minut.
Podobno se cvetovi črnega bezga uporabljajo za kateri koli tip kože. 1 žlica l. cvetove prelijemo z 1 litrom vrele vode. Če želite uporabiti cvetove sivke v alternativnem receptu, dodajte 2-3 žlice. l. Zelišča za 1 liter vrele vode.
Parne kopeli za obraz za akne: kontraindikacije.
Parne kopeli so kontraindicirane za kožo, nagnjeno k draženju, preveč suho, z razširjenimi krvnimi žilami, ekcemom, dermatitisom, luskavico. Prav tako ni priporočljivo jemati parnih kopeli za hipertenzijo in bronhialno astmo.
Na koncu lahko zaključimo, da bodo parne kopeli za akne pomagale ne le temeljito očistiti, temveč tudi osvežiti in pomladiti kožo. Upoštevajte priporočila Skrivnosti popolnosti in bodite vedno lepi!
Včasih je potrebno povečati občutljivost kože na učinke snovi, ki jih nanesemo nanjo. Najboljši način za to je, da ga ogrejete.
Lahko preprosto nanesete suho, toplo brisačo za 5 minut in s tem pospešite presnovne procese v koži, da se bo bolje vpila kremo in bolje sprejela druge kozmetične posege.
Ampak Po parni kopeli za obraz se boste takoj odločili za dvoje: očisti kožo maščobnih čepov in nečistoč ter poveča njeno občutljivost.
Izpostavljenost vodni pari razširi kožne pore, odmaši lojnice, izboljša delovanje žlez znojnic, ki hkrati intenzivno odstranjujejo toksine. Parna kopel za obraz poveča prekrvavitev. Koža se začne čistiti! In če vodi dodate koristne sestavine: eterična olja, kamilico ali druga zelišča, bo učinek boljši.
Kako pravilno narediti parno kopel za obraz doma
Parne kopeli so dobre za čiščenje por na obrazu in odstranjevanje ogrcev. Para vam omogoča mehčanje kože in lojnice v obliki ogrcev se veliko lažje odstranijo. Parne kopeli za obraz so koristne za akne, zlasti tiste, ki jih je treba iztisniti. Parjeno kožo obrišemo do suhega in s kazalci ovijemo s čisto krpo, previdno iztisnemo mozolje. V tem primeru upoštevajte pravilo, da ne smete pritiskati na vneta mesta. Postopek zaključite z obveznim brisanjem z alkoholom (vodko).
Zeliščni decoctions so dobri za čiščenje pore na obrazu. Z vdihavanjem hlapov zdravilnih zelišč zdravite dihala, hkrati pa se tudi vaša koža navzame zdravilnih hlapov rastlin in se očisti.
Parna kopel za obraz iz kamilice
Za pripravo parne kopeli za obraz iz kamilice poparite zelišče z vrelo vodo: zel kamilice ali filter vrečko z njo dajte v termo posodo in prelijte z vrelo vodo, pustite 1 uro. Nato morate infuzijo precediti, dodati enako količino vrele vode in lahko začnete postopek parne kopeli. Za prebivalce Rusije je kamilica lokalna in najlažje dostopna rastlina, zato je kopel s kamilico preprost in enostaven postopek.
Parne obrazne kopeli z eteričnimi olji
V vodo lahko dodate 5-10 kapljic eteričnega olja, odvisno od vaših pričakovanj. Limonino olje poživlja, olje jelke in evkaliptusa dobro razkužuje, olje sivke pomirja. Vzemite katero koli olje - in postopek se bo spremenil v prijetno in koristno zabavo. Številna eterična olja imajo antiseptične lastnosti, kar bo nedvomno koristilo čiščenju por na obrazu med parno kopeljo.
Za kaj so parne kopeli - prednosti postopkov
- Čiščenje kožnih por pred umazanijo in odmrlimi celicami.
- Priprava kože za nadaljnjo obdelavo - koža se zmehča, akne in mozolji se lažje in brez posledic (brazgotin) odstranijo.
- Po parjenju kože deluje še bolj učinkovito.
- Parne kopeli z uporabo zdravilnih zelišč so koristne za akne in akne (raztapljajo se tesnila, čisti kožo).
- Koža postane bolj elastična, saj povečan krvni obtok kožo nasiči s hranili. Tako lahko trdimo, da parna kopel za obraz ohranja našo mladost.
- Barva kože se izboljša.
objavljeno 03.09.2013
Parna kopel– ena najstarejših in najučinkovitejših metod globinskega čiščenja kože. Vlažna para zmehča zgornjo plast kože in jo lažje odstrani, koža pa ostane gladka in sveža. Toplota poveča prekrvavitev in aktivira pore in žleze, ki na površino kože vlečejo umazanijo in toksine.
Parne kopeli odpravijo akne in zastoje, pomladijo kožo, zgladijo gube, obraz postane bolj svež in gladek. Parne kopeli za starajočo se kožo je treba izvajati enkrat na dva tedna, saj pogoste parne kopeli izsušijo kožo. Za – enkrat na teden.
Parno kopel lahko naredite na dva načina. Zdi se mi najbolj priročno z uporabo inhalatorja kamilice.
Za pripravo parne kopeli na ta način zavrite kozarec čiste vode, v vodo dodajte žlico mešanica zelišč, primerna za vaš tip kože, o tem bomo razpravljali v nadaljevanju. Pokrijte in pustite stati dve minuti. Nastalo decokcijo vlijemo v posebno posodo za inhalator, dodamo 3-5 kapljic. Nato narediš vse kot pri navadni inhalaciji - sestaviš inhalator, ga priključiš in položiš obraz v posebno skodelico, kot na sliki.
Če takšnega inhalatorja nimate, lahko uporabite navadnega ponev.
Na liter vrele vode dodajte 4 žlice mešanice zelišč, ki ustreza vašemu tipu kože. Ponev pokrijemo, ugasnemo štedilnik in pustimo stati dve minuti. Odstranite pokrov, dodajte 10 kapljic. Obraz imejte 30-45 cm od gladine vode, pokrijte glavo in posodo z debelo odejo, da ustvarite parno kopel. 5-10 minut bo dovolj.
V nobenem primeru ne pritiskajte ničesar na obraz po posegu! Mehansko čiščenje izvajajo kozmetologi, tega ni priporočljivo izvajati doma. Namesto tega lahko za odstranjevanje ogrcev uporabite masko iz želatine (članek o tem kmalu).
Po parni kopeli(maske) obrišite obraz, da zaprete pore, popivnajte s papirnato servieto in namažite. Uporabite lahko tudi bogato kremo, a meni je ljubše, saj kombinacija parne kopeli in olja kožo pomladi in navlaži.
Sestavine parne kopeli za različne tipe kože.
Za kateri koli tip kože je treba dodati v parno kopel Lovorjev list in sladki koren. Lovorov list izboljša prekrvavitev, sladki koren odstranjuje toksine. Druga zelišča mehčajo kožo in delujejo zdravilno. Eterična olja dodajo aromo in sproščajo.
Za normalno koža: timijan, kamilica, komarček, eterična olja sivke, geranije ali bergamotke.
Za suho koža: močvirski slez, kamilica, pomarančna lupina; eterično olje nerolija ali kamilice.
Za maščoba koža: melisa, koromač; eterična olja brina in limone.
Za bledenje koža: cimet, nageljnove žbice, evkaliptus, kopriva; eterično olje rožmarina.
Za problematično koža: korenina repinca, rman, listi črnega ribeza; eterična olja limone, bergamotke, cedre.
Če imate zelo suho, občutljivo ali k rdečici nagnjeno kožo usnje z izrazitimi žilami, raje izkoristite
