Zelišča za parne kopeli za obraz. Video: parne kopeli za obraz doma

objavljeno 03.09.2013

Parna kopel– ena najstarejših in najučinkovitejših metod globinskega čiščenja kože. Vlažna para zmehča zgornjo plast kože in jo lažje odstrani, koža pa ostane gladka in sveža. Toplota poveča prekrvavitev in aktivira pore in žleze, ki na površino kože vlečejo umazanijo in toksine.

Parne kopeli odpravijo akne in zastoje, pomladijo kožo, zgladijo gube, obraz postane bolj svež in gladek. Parne kopeli za starajočo se kožo je treba izvajati enkrat na dva tedna, saj pogoste parne kopeli izsušijo kožo. Za – enkrat na teden.

Parno kopel lahko naredite na dva načina. Zdi se mi najbolj priročno z uporabo inhalatorja kamilice.

Za pripravo parne kopeli na ta način zavrite kozarec čiste vode, v vodo dodajte žlico mešanica zelišč, primerna za vaš tip kože, o tem bomo razpravljali v nadaljevanju. Pokrijte in pustite stati dve minuti. Nastalo decokcijo vlijemo v posebno posodo za inhalator, dodamo 3-5 kapljic. Nato narediš vse kot pri navadni inhalaciji - sestaviš inhalator, ga priključiš in položiš obraz v posebno skodelico, kot na sliki.

Če takšnega inhalatorja nimate, lahko uporabite navadnega ponev.

Na liter vrele vode dodajte 4 žlice mešanice zelišč, ki ustreza vašemu tipu kože. Ponev pokrijemo, ugasnemo štedilnik in pustimo stati dve minuti. Odstranite pokrov, dodajte 10 kapljic. Obraz imejte 30-45 cm od gladine vode, pokrijte glavo in posodo z debelo odejo, da ustvarite parno kopel. 5-10 minut bo dovolj.

V nobenem primeru ne pritiskajte ničesar na obraz po posegu! Mehansko čiščenje izvajajo kozmetologi, tega ni priporočljivo izvajati doma. Namesto tega lahko za odstranjevanje ogrcev uporabite masko iz želatine (članek o tem kmalu).

Po parni kopeli(maske) obrišite obraz, da zaprete pore, popivnajte s papirnato servieto in namažite. Uporabite lahko tudi bogato kremo, a meni je ljubše, saj kombinacija parne kopeli in olja kožo pomladi in navlaži.

Sestavine parne kopeli za različne tipe kože.

Za kateri koli tip kože je treba dodati v parno kopel Lovorjev list in sladki koren. Lovorov list izboljša prekrvavitev, sladki koren odstranjuje toksine. Druga zelišča mehčajo kožo in delujejo zdravilno. Eterična olja dodajo aromo in sproščajo.

Za normalno koža: timijan, kamilica, komarček, eterična olja sivke, geranije ali bergamotke.

Za suho koža: močvirski slez, kamilica, pomarančna lupina; eterično olje nerolija ali kamilice.

Za maščoba koža: melisa, koromač; eterična olja brina in limone.

Za bledenje koža: cimet, nageljnove žbice, evkaliptus, kopriva; eterično olje rožmarina.

Za problematično koža: korenina repinca, rman, listi črnega ribeza; eterična olja limone, bergamotke, cedre.

Če imate zelo suho, občutljivo ali k rdečici nagnjeno kožo usnje z izrazitimi žilami, raje izkoristite

Nenehno čiščenje kože je bistveni pogoj za ohranjanje njenega zdravja in lepote. Čiščenje obraza lahko opravite tako doma kot v kozmetični ordinaciji. Dodaten postopek za čiščenje kože so parne kopeli, ki pomagajo obnoviti vodno ravnovesje kože, jo nasičiti s kisikom in v nekaterih primerih celo razkužiti.

Potreba po parnih kopelih za obraz.
Parne kopeli za obraz so vmesna stopnja nege kože, ki pomaga odpirati pore in s tem zlahka odstraniti nečistoče in ogrce (komedone) s površine kože. Redne parne kopeli izboljšajo prekrvavitev, kar posledično vpliva na turgor kože, opazno se izboljša. Poleg tega se pod vplivom vroče pare zgornja plast kože zmehča in odmrli delci zlahka odluščijo, koža pa postane gladka in sveža. Po parni kopeli se izboljšata vpojnost in intenzivnost učinkov uporabljene kozmetike.

Značilnosti parne kopeli.
Za izvedbo parne kopeli doma potrebujete posodo s prostornino približno treh litrov (lonec, široka in globoka skodelica), v katero je treba vliti vročo (60 stopinj) vodo. Nato nagnite glavo nad to posodo (40 cm) in jo pokrijte z brisačo. Trajanje tega postopka je odvisno od tipa kože. Torej, za suhi tip kože čas postopka ne sme biti daljši od treh minut, za mastno kožo - ne več kot petnajst minut, za kombinirani tip - ne več kot pet minut.

Pred postopkom je nujno potrebno očistiti kožo obraza. To lahko storite z vsakodnevnim čistilom. Poleg tega, ker je koža naokoli še posebej občutljiva in nežna, morate pred parno kopeljo zaradi zaščite pod očmi nanesti katero koli mastno kremo. Po parni kopeli, če ni težav s kožo, si obraz sperite s hladno vodo in obrišite z losjonom ali vodo z limoninim sokom. Po 20 minutah na kožo nanesite dnevno negovalno kremo, primerno vašemu tipu kože.

Če se po parni kopeli na koži pojavijo črne pike, morate kožo posušiti s prtičkom in odstraniti vse čepe, ki so štrleli na površino, za kar morate prst oviti s kosom povoja, ga navlažite v vodikovem peroksidu ali kateri koli drugi raztopini za razkuževanje in odstranite črne pike.

Parne kopeli za obraz lahko naredite z dodatkom eteričnih olj v vodo, pa tudi na osnovi zeliščnih decokcij, ki imajo ne samo čistilni, ampak tudi zdravilni učinek.

Parna kopel na osnovi zeliščnih infuzij.
Parna kopel z zeliščnim poparkom, še posebej, če so bila za pripravo uporabljena zdravilna zelišča, je pravo darilo za našo kožo. Parna kopel na osnovi decokcije mešanice zelišč blagodejno vpliva na našo kožo, mehča, pomirja, zdravi. Dodatek eteričnih olj (10 kapljic olja na 1 liter vode) poparkom doda aromo in deluje sproščujoče. Za čiščenje por in razkuževanje kože priporočamo uporabo celandina, trpotca in repinca. Za mehčanje kože in čiščenje por pomaga uporaba poparka kamilice kot parna kopel. Cvetove ognjiča priporočamo za sušenje in celjenje manjših ran. Zelišče origana ni dobro samo kot sredstvo za čiščenje parnih kopeli, ampak tudi kot tonik za kožo.

Parne kopeli za mastno kožo.
Za masten tip kože so parne kopeli na osnovi decokcije zdravilnih zelišč preprosto potrebne. Zeliščna sestava lipovega cveta, hrastovega lubja, kamilice in listov mete v enakih količinah odlično očisti kožo. Druge kombinacije zelišč niso nič manj učinkovite: lubje in brezovi popki; cvetovi ognjiča in kamilice; žajbelj, mabel, preslica. Poleg tega je za mastno kožo zelo koristno narediti parne kopeli z dodatkom eteričnih olj bora, sivke, čajevca in žajblja. Za masten tip kože se parne kopeli priporočajo enkrat na teden. Najbolj učinkovito je ta postopek opraviti pred spanjem.

Parna kopel za suho kožo.
Suhi tipi kože so bolj nagnjeni k obkladkom kot k parnim kopelim. Enkrat na mesec pa si lahko privoščite parno kopel z zeliščno mešanico kamilice, regrata, močvirskega sleza, vrtnice, sladkega korena in pomarančne lupinice. Uporabite lahko še en recept za parno kopel. Za pripravo 2 žlici. kamilico je treba kuhati z litrom vrele vode, pustiti 2-3 minute pod zaprtim pokrovom.

Parna kopel za normalno kožo.
Pri normalnem tipu kože je priporočljivo, da kot parno kopel uporabite decokcijo mešanice zelišč, vzetih v enakih razmerjih: močvirski slez, sladki koren, nageljnove žbice, vrtnica, timijan, kamilica, komarček, sivka z dodatkom eteričnih olj. sandalovine, sivke, geranije, bergamotke. Parne kopeli za normalno kožo priporočamo enkrat na dva tedna.

Parna kopel za mešano kožo.
Za mešano kožo je treba sestavo zeliščnih kopeli izbrati v skladu s prevladujočim tipom kože. Če je suhih predelov več, naj bo sestava zelišč enaka kot pri suhi koži, če je več mastnih predelov, naj bo sestava zelišč enaka kot pri mastni koži. Lastniki mešane kože si lahko privoščijo parne kopeli vsakih deset dni.

Parna kopel za starajočo se kožo.
V tem primeru je možnost parne kopeli odvisna od stanja kože. Za to kožo so učinkovite parne kopeli z dodatki koromača, cimeta, mete, janeža, sladkega korena, lovorja, koprive, evkaliptusa, ingverja, pomarančne lupinice ter eteričnih olj žajblja in rožmarina. Trajanje parne kopeli za starajočo se kožo ni daljše od pet minut. To lahko storite največ enkrat na mesec.

Vredna alternativa globinskemu čiščenju kože v kozmetičnem salonu so domače parne kopeli za obraz. Takšni postopki pomagajo pri učinkovitem boju proti ogrcem, aknam in zamašenim poram. V ta namen ni treba kupiti posebne opreme, lahko se sprijaznite s kuhinjskimi pripomočki in brisačo. Za povečanje učinka se vodi dodajo zelišča, soda, aromatična olja in druge sestavine.

Prednosti parnih kopeli in kontraindikacije

Parna kopel je idealna, če želite osvežiti ali očistiti kožo obraza. Ta postopek se zasluženo imenuje najučinkovitejši v smislu čiščenja.

1. Prvič, para normalizira delovanje maščobnih in lojnih žlez, kar pomeni, da preprečuje nastanek komedonov in drugih težav.
2. Drugič, s širjenjem por je postopek nadaljnjega čiščenja in nege kože bistveno poenostavljen.
3. Tretjič, izboljšajo se presnovni procesi kože in mikrocirkulacija krvi.
4. Četrtič, obraz z gladko in pomlajeno zdravo kožo je vedno videti negovan.

Vendar ta koristen in prijeten postopek ni primeren za vsakogar. In to še posebej velja za tiste z diagnozo bronhialne astme ali hipertenzije. Čiščenje s paro ni priporočljivo pri razdraženosti obraza in boleznih, kot so luskavica, ekcem, dermatitis. Parjenje ni priporočljivo za tiste, ki imajo veliko dlak na obrazu ali blizu njih krvne žile. Še posebej pazljivi morajo biti tisti s suho kožo, nagnjeno k alergijam, izpuščaji in luščenju.

do vsebine

Para v službi različnih tipov kože

Prva stvar, ki jo morate narediti pred postopkom s paro, je določiti vaš tip kože. Vsak od njih zahteva drugačen pristop.

do vsebine

Značilnosti parnih kopeli za mastno kožo

Mastna koža najbolj potrebuje čiščenje s paro, vendar poleg čiščenja obstajajo še druge prednosti. Ognjič pomaga pri sušenju kože in celjenju ran, origano čisti pore in osveži površino kože, kamilica jo pomaga mehčati, lovorov list pa izboljša prekrvavitev.

Za povečano mastnost je idealna obrazna parna kopel z brinom, ta rastlina ne le očisti zgornje plasti povrhnjice, ampak tudi normalizira delovanje žlez lojnic.

Če ste nagnjeni k povečani vsebnosti maščob, kozmetologi priporočajo naslednje kombinacije:

• hrastovo lubje z brezovimi popki, kamilica, ognjič, brin;
• žajbelj s preslico in mabel;
• kamilica z lipovim cvetom, meto in hrastovim lubjem;
• lovorov list s sladkim koprom, sivko, ognjičem, kamilico in cipreso.

Za povečanje učinka vodi dodajte eterična olja bora, čajevca in žajblja.

Za mastno kožo se priporoča tedensko parjenje, ki ne traja več kot 25 minut. Če imate mešano kožo, zmanjšajte čas mini kopeli.

do vsebine

Zdrava normalna koža ne potrebuje čiščenja s paro. Toda postopek se lahko priporoča pri aknah ali drugih težavah s kožo. Za normalen tip kože je najprimernejša parna kopel obraza s kamilico - razkuži in celi manjše poškodbe.

Kamilico lahko uporabljamo tudi v mešanici z drugimi koristnimi rastlinami: sladkim korenom, vrtnico, timijanom, sandalovino, nageljnovimi žbicami, gabezom, komarčkom. Vsako sestavo je smiselno obogatiti z eteričnimi olji sivke, bergamotke in vanilije. Olje ylang-ylang je še posebej uporabno pri staranju kože in prvih gubah.

Trajanje lepotne seje za normalno kožo ni daljše od 15 minut. Pogostost - po potrebi.

Če imate suho in občutljivo kožo, ni priporočljivo uporabljati pare. Lahko pa si obraz naparite enkrat na nekaj mesecev, tako da izberete prava zelišča ali poparke. Rastline skuhamo ali iz njih naredimo mešanice v poljubnih kombinacijah: kamilica, lovorov list, sladki koren, gabez, regrat, žajbelj, lipa.

Trajanje postopka ni več kot tri do pet minut. Po seji je treba obraz namazati s hranilno kremo.

do vsebine

Kako pravilno očistiti obraz s paro

Najprej pripravite vse, kar potrebujete za parno kopel:

• brisača;
• korito ali ponev;
• krema ali maska;
• ohlapna oblačila;
• primerna zelišča in olja.

Tudi navadna voda je primerna za hitro parjenje, vendar je priporočljivo uporabiti poparke ali decokcije zdravilnih rastlin. Če so to cvetovi in ​​listi, je bolje pripraviti poparke tako, da surovine prelijete z vrelo vodo, če pa gre za lubje, vejice in korenine, je treba sestavine kuhati v vodni kopeli 15–25 minut. Nima smisla upoštevati natančnih razmerij, dovolj je, da vzemite peščico rastlinskih surovin in liter vode.

Da bi se izognili opeklinam, se nagnite nad vrelo vodo najmanj 20 cm, ne pozabite zapreti oči in ne samo zaradi nevarnosti opeklin - sestavine decokcije ali infuzije lahko povzročijo draženje. Med mini kopeljo dihajte globoko in sproščeno. Ob najmanjšem nelagodju morate takoj dvigniti brisačo.

Parne tretmaje je najbolje izvajati ob koncu tedna ali ponoči. Po končanem parjenju obraz umijte z vodo sobne temperature in razkužite s tonikom.

Vsaka ženska ve, da je čista koža obraza ključ do njene lepote in zdravja, vendar nima vsaka priložnost obiskati kozmetične ordinacije, kjer bo opravila profesionalno čiščenje v skladu s svojim tipom kože.

Parne kopeli so poceni domača metoda, ki lahko v mnogih primerih uspešno nadomesti drag kozmetični salon

Doma

Globinsko in učinkovito čiščenje lahko opravite doma z uporabo parnih kopeli za obraz in upoštevanjem majhnega seznama določenih pravil. Takšni postopki bodo očistili zamašene pore, pomagali znebiti ogrcev, navlažili kožo, jo obogatili s kisikom, jo ​​naredili nežno in mehko ter odstranili odmrlo plast povrhnjice.

Princip delovanja

Glavno delovanje izvaja vroča para. Zahvaljujoč visoki temperaturi:

1. pore se odpirajo, iz njih izhajajo nakopičene lojnice, dekorativna kozmetika in umazanija;
2. para prodre v globoke plasti in zmehča ogrce (komedone), ki se nato zlahka odstranijo s pilingom;
3. krvni obtok se poveča, metabolizem v zgornjih plasteh se normalizira, koža je obogatena s kisikom, njena barva postane sveža in zdrava;
4. vroča para spodbuja izločanje znoja, skupaj s sproščanjem toksinov;
5. hlapi uporabljenih zdravilnih zelišč in olj delujejo pomirjevalno in lajšajo vnetje.

Parna kopel za obraz doma se izvaja v skladu z določenimi pravili. So enostavni za uporabo in si jih je enostavno zapomniti.

V tem videu bo dekle govorilo o svojih izkušnjah z uporabo parnih kopeli z zelišči, pa tudi o tem, kako jih pravilno narediti za dobro čiščenje obraza:

Kako narediti parno kopel?

• Obstajajo posebne električne kopeli v obliki cveta, ki se odpira. Para se dviga z dna rože naravnost v obraz. Kupite si takšno napravo, če je mogoče, je majhna in enostavna za uporabo.
• Ponev, skleda ali umivalnik s prostornino približno 3 litre se bo dobro obnesla.
• Pripravite si veliko bombažno ali laneno brisačo, s katero si lahko pokrijete glavo, in posodo z vodo.

• Pripravite vročo vodo s temperaturo približno 60-70 stopinj. Vnaprej je treba pripraviti decokcijo zdravilnih zelišč s hitrostjo 1 kozarec decokcije na 1 liter vode za parjenje.
• Eterična olja dodajte neposredno v vročo vodo v količini 10 kapljic na 1 liter.
• Preden se lotite čiščenja, se umijte z milom in nanesite bogato kremo okoli oči in ustnic.
• Nagnite se nad posodo z vročo vodo, da vam para doseže obraz, ne da bi ga opekla. Pokrijte glavo in posodo z vodo z brisačo.
• Ostanite v tem položaju toliko časa, kot je priporočeno za vaš tip kože.
• Obraz sperite z vodo ali obrišite z raztopino limone in ga rahlo popivnajte s suho krpo. Po 15-20 minutah nanesite običajno kremo.

Če si po parjenju obraz umijete s pilingom, bo ta z lahkoto odstranil vso umazanijo, ki je prišla na površje, in ga očistil odmrlih celic. Dobro je nanesti čistilno masko, ki potegne umazanijo iz odprtih por.

Parne obrazne kopeli lahko ponavljamo več dni zaporedoma prav z namenom mehčanja in odstranjevanja komedonov.

Zdravilna zelišča

Uporaba decokcij zdravilnih zelišč močno poveča učinek parjenja in blagodejno vpliva na splošno stanje kože obraza: lajša vnetja, pomirja, dezinficira in mehča.

Pri uporabi suhih zdravilnih zelišč pripravimo decokcijo s hitrostjo 2 žlici na 1 liter vode. Zelišče lahko daste v vodo, ki jo boste uporabili za postopek, kuhajte nekaj minut in pustite, da se malo ohladi. Ali pripravite ločeno, bolj koncentrirano decokcijo v majhni količini vode, jo dodajte v preostalo vodo pred začetkom postopka.

Čiščenje za različne tipe kože

maščoba

Metoda čiščenja s paro je najbolj priporočljiva za masten tip kože. Med posegom se pore razširijo, lojnice se odstranijo, komedone je veliko lažje odstraniti. Priporočljivo je, da to čiščenje izvajate enkrat na teden 20-25 minut.

Od zdravilnih zelišč imajo najboljši učinek decokcije:

• preslica;
• pelin;
• rman;
• šentjanževka;
• kamilice;
• ognjič;
• meta;
• lipova barva;
• mabel.

Eterična olja, ki dobro delujejo, vključujejo:

1. grenivke;
2. rožmarin;
3. limonin balzam;
4. limona;
5. bergamotka;
6. borovci;
7. čajevec.

Suha

Parjenje suhe kože ima drugačne rezultate kot mastna koža. Lahko postane še bolj suho. V vsakem primeru je potrebno očistiti pore umazanije in odstraniti odmrle celice povrhnjice. Zato je to čiščenje priporočljivo uporabljati 1-2 krat mesečno po 10-12 minut.

Preberite tudi: Hialuronska kislina nas bo rešila gub. Njegove lastnosti in katero kremo izbrati.

Zelišča, ki so dobra za suho in občutljivo kožo, vključujejo:

• mabel;

• peteršilj;
• cvetni listi vrtnic;
• meta;
• timijan;
• ognjič;
• Lovorjev list;
• kamilice;
• regrat.

Lahko jih skuhamo posamezno ali v kombinaciji z drugimi, ki jih najdete doma.

Od eteričnih olj bo najboljši učinek dosežen z uporabo olj:

1. oranžna;
2. palisander;
3. jasmin

Kombinirano

Če imate mešan tip kože, potem morate upoštevati priporočila za tip, ki prevladuje pri vas, lahko pa jih nekoliko kombinirate po lastni presoji, odvisno od želenega rezultata.

normalno

Za tiste z normalnim tipom kože je priporočljivo pariti obraz enkrat na dva tedna s trajanjem 15-20 minut.

Odvarek pripravimo iz kamilice, ognjiča, lovorovih listov, sivke, komarčka in nageljnovih žbic. Na primer, 5 lovorjevih listov lahko položite v vrelo vodo, po dveh minutah izklopite, pokrijte s pokrovom, pustite, da se ohladi in uporabite. Ta decokcija bo povečala prekrvavitev v zgornjih plasteh kože, jo osvežila in pomladila.

Če še ne veste, kakšen tip kože obraza imate, vam bo kozmetolog v tem videu povedal, kako to določiti, pa tudi značilnosti posameznega tipa kože:

Drugi načini za čiščenje obraza

Obstaja več načinov za čiščenje kože z izdelki, ki jih imate pri roki.

Kontrastne kopeli so dobre za starajočo se kožo. Povečajo tonus celic, zaradi česar ste videti sijoče in sveže. Za izvedbo tega postopka boste potrebovali dve bombažni brisači in dve plitvi posodi s hladno in vročo vodo. Eno za drugo nanesite najprej brisačo, namočeno v hladno vodo, nato brisačo, namočeno v vročo vodo. Hladno brisačo držite 2-3 sekunde, vročo 1-2 minuti.

Opazen učinek čiščenja in zategovanja obraza zagotavlja solna kopel za obraz, ki je zelo enostavna za uporabo in se izvaja po parjenju. Frotirno brisačo je treba zložiti v več plasti, namočiti v vročo fiziološko raztopino, leči in jo položiti na obraz. Čas za ta postopek ni omejen.

Obstaja veliko receptov za maske, ki mehčajo povrhnjico in jo očistijo umazanije in odmrlih celic. Tukaj je nekaj izmed njih:

• Od

Globinsko čiščenje kože je ključ do lepe, enakomerne polti in dobrega videza. Nimajo vsi časa ali priložnosti obiskati kozmetologa, nekatere postopke pa je mogoče opraviti neodvisno. To še posebej velja za parne kopeli.

Splošne informacije

Postopek je nekakšna obrazna savna. Izpostavljenost pari pri visokih temperaturah pozitivno vpliva na kožo. Izboljša se krvni obtok, zahvaljujoč aktivnejšemu potenju se izločijo odpadki in toksini, pore se razširijo in očistijo. Če postopek naredite z različnimi dodatki, kot so eterična olja ali zelišča, dobite tudi zdravilni učinek.
Parno kopel lahko izvajamo kot samostojen postopek ali kot pripravo kože na mehansko čiščenje obraza

Tehnologija postopka

Doma lahko naredite kopeli s posebno napravo ali pa uporabite improvizirana sredstva.

Potrebovali bomo:

• ponev ali katero koli drugo globoko posodo;
• vroča voda 70-80 stopinj;
• brisača za obraz;
• suha ali sveža zelišča, eterična olja;
• od 5 do 15 minut časa.

Preden izvedete ta postopek, morate kožo temeljito očistiti s tonikom ali umiti s kozmetičnim milom ali gelom. Vzemite 2-3 litre vode in jo segrejte na želeno temperaturo. Lase spnite v kito, postavite vodo predse, pokrijte glavo z brisačo in se sklonite nad pekač 20-30 centimetrov. Če para opeče kožo, morate vodo rahlo ohladiti, da se ne opečete.
Če želite dodati zelišča, najprej v enako količino vode dodajte suha zelišča v razmerju ena žlica na dva kozarca vode. Nato morate zavreti, odstraniti z ognja in pustiti, da se ohladi na temperaturo, ki je sprejemljiva za kožo.

Če želite dodati eterična olja, poskusite začeti s 5-7 kapljicami in preverite, kako se bo vaša koža odzvala, v nobenem primeru pa ne dodajte več kot 10 kapljic naenkrat, da preprečite draženje.
Lahko pa kombinirate zelišča in eterična olja. Če želite to narediti, morate skuhati manj strmo juho in dodati polovico manj olja.

Po končanem postopku si lahko obraz umijete s hladno vodo ali obrišete s kocko ledu. Upoštevati je treba tudi, da je po takem postopku koža dobro pripravljena za maske in kreme, ki imajo v tem trenutku boljši in aktivnejši učinek. To je torej odlična priložnost, da po globinskem čiščenju svoj obraz negujete s hranilno masko.

Tip kože in parna kopel

Te metode čiščenja so primerne za skoraj vsako kožo. Ne smejo pa ga delati tisti, ki imajo zelo občutljivo kožo, razširjene žile na obrazu, razdraženo kožo ali huda vnetja, ali ki trpijo za astmo ali boleznimi srca in ožilja.
Tip kože določa trajanje postopka, pogostost in izbiro dodatkov. Za tiste s suho kožo je priporočljivo, da to naredite največ 1-2 krat na mesec, tisti z mastno, mešano kožo pa lahko svojo kožo varno negujete vsaj vsak teden.

Za suho kožo so za začetek dovolj 3 minute. Spremljajte reakcijo kože, lahko ga povečate na 5-7 minut. Za to vrsto so primerna naslednja zelišča in olja: kamilica, vrtnica, regrat, pomaranča, jasmin.
Pri mastni koži je dovoljeno čas povečati na 15-20 minut. Med dodatki je bolje izbrati kamilico, meto, ognjič, grenivko, meliso in čajevec.
Normalno in mešano kožo je treba "pariti" največ 10-15 minut z dodatkom kamilice, mete, rožmarina, sivke itd.

Ta postopek je koristen in bo nedvomno pozitivno vplival na vašo kožo, glavna stvar je, da ne pretiravate in skrbno pristopite k pripravi in ​​izbiri dodatkov.