Profesionalna nega obraza doma je težka, a mogoča.
Ženska lepota je vedno rezultat trdega dela. Od kariere utrujena ženska, ki med posegi zaspi na kozmetični mizi, bo pošteno videti kot urejena ženska, starejša od svojih let, ne glede na to, koliko posegov bo prestala. Stvar je v tem, da videz zahteva pozornost. In redna samooskrba je manifestacija takšne pozornosti, ki se tako kot valuta kopiči in prinaša dividende - lep videz.
Profesionalna nega obraza doma je težka, a mogoča. Ne bom se ukvarjal z vsakodnevno rutino, verjetno ne bo veliko vprašanj o tej temi. Poskušal vam bom povedati, kako samostojno izvajati postopke, ki so po učinku čim bližje salonskim. Splošno sprejeto je, da je za resen pozitiven učinek potreben obisk kozmetologa vsaj enkrat na teden - najprej si poskusite vzeti vsaj eno uro ob koncu tedna za samostojne postopke in poskusite to narediti svojo tradicijo. Učinek bo zelo opazen.
salonska nega obraza
Klasični salonski postopki nege obraza (če ne govorimo o strojni kozmetologiji) so sestavljeni iz štirih pomembnih sklopov:
Čiščenje
nanašanje maske, ki rešuje določen problem
masaža obraza
prehrana in/ali hidracija
Čiščenje in masaža sta dva pomembna koraka, ki ju je res težko narediti sami, a možna.
ČIŠČENJE
Čiščenje poteka v dveh fazah - kozmetiko speremo in nato s pilingom ali posebnimi maskami globinsko očistimo odmrle celice. Kozmetiko lahko sperete z običajnim izdelkom, če je vaša koža občutljiva, je bolje, da uporabite posebne losjone, mastna in normalna koža zlahka prenaša različne pene itd. - vzemite izdelek, ki ga običajno uporabljate, bo čisto v redu.
Naslednja faza je odstranitev odmrlih celic. Tukaj ne morete pobegniti s peno, potrebujete močnejši učinek. Nisem pristaš domačih receptov, kot so kumarični namazi ali maske iz iztrebkov indijskega galeba, a ko gre za pilinge, so ljudski recepti največkrat povsem primerni. Izberete lahko profesionalno kozmetiko (potrebujete izdelke z napisom “eksfoliator”), ki je lahko v obliki pilinga, utrjevalne film maske ipd., ali pa si pripravite svoj napitek. Tukaj je nekaj receptov, ki jih včasih uporabljam:
1. klasični piling:
Četrtina skodelice ovsenih kosmičev
četrt skodelice mleka v prahu
žlica morske soli
Za povečanje učinka lahko dodate fino mleto kavo, vendar le, če vaša koža ni občutljiva. Vse sestavine dajte v blender ali kavni mlinček in zmeljte do gladkega. Med postopkom mletja lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja; izberite tisto, kar potrebujete, glede na vaš tip kože in želeni učinek.
Malo mešanice nalijte na vlažno dlan in jo s prstom razmažite, dokler ne postane pasta, nato pa jo nanesite na obraz in vtrite s krožnimi gibi. Si ga podrgnil? Umijmo ga!
2. Klasična maska:
Četrtina manga ali 2-3 jagode (možne zimske)
pol čajne žličke limoninega soka
2 kapljici limoninega olja
Vse zdrobimo v mešalniku in s posebnim čopičem nanesemo na obraz, pustimo 10-15 minut in temeljito speremo. Jagode in sadje vsebujejo kislino, ki daje učinek blagega kemičnega pilinga in odstrani delce odmrle kože. Pozor: po tej maski se ne smete izpostavljati neposredni sončni svetlobi, lahko pride do težav s pigmentacijo (reakcija na vitamin C).
Pozor: pri izbiri iz množice "ljudskih" receptov, ki jih je na internetu ogromno, bodite zelo previdni. Večina jih temelji na kombinaciji rumenjaka ali beljaka, medu, žitaricah, sadju, mlečnih izdelkih – pravzaprav velikih alergenih. Če imate težave z alergijami, je bolje izbrati profesionalne izdelke in natančno prebrati, kaj je vključeno v sestavo.
NANAŠANJE MASK
Hranjenje, vlaženje, zoženje por, lajšanje razdraženosti itd. itd. Možnosti je veliko. Ko boste odstranili zgornjo plast odmrlih kožnih celic in bodo učinkovine maske bolje prodrle v kožo, je čas, da se namažete s čim koristnim.
Izbira maske je odgovorna zadeva. Najprej ugotovite težavo. Oziroma celo tole: najprej morate ugotoviti, kakšen tip kože imate, a mislim, da smo to osnovno stopnjo že prešli in vsi prisotni razumejo, kaj jim je podelila mati narava. Nato moramo ugotoviti, kaj želimo doseči: pozimi potrebujemo hranilne maske, poleti pa vlažilne. Ženske bližje štiridesetim potrebujejo maske z lifting učinkom. Dekleta morda potrebujejo masko za boj proti aknam itd. Če govorimo o reševanju bolj ali manj resne težave, potem toplo priporočam izbiro profesionalnih rešitev in bolje je, da tega ne storite sami, ampak s pomočjo kozmetolog ali dermatolog. En sam obisk vas ne bo uničil, ampak vam bo pomagal preprečiti tratenje energije in časa za nekoristne ali celo škodljive posege.
Če govorimo o hranilni in vlažilni koži, ki ni nagnjena k alergijam, potem lahko poskusite z umirjenimi recepti. »Ničelni učinek« je izraz, s katerim kozmetologi označujejo rezultate uporabe izdelkov za masovni trg, ne škodijo, a tudi ne koristijo. Čeprav, če gre samo za vzdrževanje tona, zakaj potem ne bi poskusili? Maske si lahko redno izdelujete iz izdelkov, ki vam osebno ne škodijo, in jih dopolnjujete s profesionalno kozmetiko. Ne pozabite, da je najpomembnejša kozmetična komponenta pozornost do sebe. Tukaj je nekaj zimskih mask, ki jih lahko preprosto naredite doma:
1. Zimska hranilna maska:
Ena zrela banana
3 žlice ovsenih kosmičev
en rumenjak
žličko svoje hranljive kreme, ki jo uporabljate pozimi.
Kosmiče zmeljemo v blenderju, dokler ne postanejo peščeni, dodamo banano, rumenjaka in smetano, vse zmešamo do gladkega. S čopičem nanesite na obraz, vrat in dekolte, se ulezite in sprostite 15-20 minut. Previdno sperite s toplo vodo in sperite s hladno vodo, obraz posušite z mehkim prtičkom in nanesite hranilno kremo.
Če je vaša koža zelo suha, lahko namesto hranljive kreme dodate žličko olivnega olja. Vendar naj vas ne odnese: zamaši pore in na koži tvori film, zato je bolje, da ste s to komponento previdni.
2. Še ena zimska hranilna maska:
2 žlici medu
1 beljakovine
2 žlici glicerina
3 žlice moke
Zmešajte med, beljakovine in glicerin, nato dodajte moko, dobiti morate tekočo pasto. S čopičem ga nanesite na obraz (seveda brez predela oči), vrat in dekolte ter pustite 15 minut. Sperite s toplo vodo in nanesite hranilno kremo. Pozor: če so težave s kapilarami, potem medu ne uporabljamo.
Da bo maska delovala bolje, morate ležati sproščeno, da se vam koža na vratu ne nabira. Klasična poza - z brisačo pod glavo, leže ali pol sede. Če se v tem trenutku osredotočite na to, da se počutite mlade in lepe, potem se bo učinek maske potrojil, obljubim.
MASAŽA OBRAZA
Pravzaprav je masaža vključena v celotno paleto postopkov, ki so v salonskem ceniku navedeni kot »nega obraza« oziroma bi morala biti tam vključena. Redna masaža je eden od resnih pogojev za ohranjanje tonusa kože, nobene čudovite kreme in serumi ne bodo mogli ohraniti tega tonusa dolgo časa. Masažo lahko in morate redno izvajati sami, še bolje pa je, da se učite skupaj s prijateljem in drug drugemu pomagate pri negi obraza na podlagi menjave. Pravila so preprosta:
1. olje.
Za masažo obraza potrebujete masažno olje ali masažno emulzijo in tukaj zagovarjam profesionalno kozmetiko. Ne, oljčno olje lahko uporabite tudi, če je vaša koža suha. Toda maši pore in vodi do nastanka ogrcev. Bolje je olje grozdnih pečk, avokado, jojoba - možnosti je veliko, preučite učinek in izberite najboljše. Najraje imam lahka, naravna masažna olja; nekateri proizvajalci imajo serije, namenjene posebej za masažo obraza (poiščite oznako »obraz«). Kreme ne morete vzeti za masažo, saj se bo hitro vpila in kožo boste začeli raztegovati.
2. koža.
Kožo je treba očistiti, če še niste opravili prejšnjih postopkov, preprosto odstranite ličila in umazanijo z obraza (z uporabo losjona ali katerega koli osnovnega čistila, kot je rožna voda).
3. roke.
Preden začnete z masažo, si roke ogrejte – podrgnite jih eno drugo, da bodo tople. V dlan vlijte malo olja in ga podrgnite, prav tako naj bo toplo. Ne potrebujete veliko olja, glavno je, da roke prosto drsijo.
4. gibanja.
Smer gibanja naj bo vedno od spodaj navzgor. Borimo se z učinki gravitacije, zato iz očitnih razlogov nima smisla dodatno vleči kožo navzdol. Če masirate prijateljico, jo položite na kavč in se postavite za njo, potem naj bodo vsi vaši gibi od vas do sebe.
5. pritisk.
Začnite z božalnimi gibi in postopoma povečujte pritisk. Pomembno je ohraniti ravnovesje - masaža mora biti učinkovita (potrebujemo znatno povečanje krvnega obtoka), hkrati pa ne smete dodatno raztegniti kože z gibi.
6. oči.
Kože okoli oči NIKOLI ne masiramo. Delamo lahko po robovih očesne orbite – po dnu in po črti pod obrvmi. Kreme ali olja v nobenem primeru ne vtirajte z intenzivnimi krožnimi gibi, le točkovno, zelo nežno. Koža je živ organ, v njej krožijo vse hranilne snovi. Delovni prst je prstanec. Vse gibe izvajamo samo s tem prstom, je najšibkejši in ga je težko poškodovati.
To so preprosta pravila, ki jih morate razumeti, preden nadaljujete s prakso. Če ste pripravljeni, potem nadaljujte z napetim obrazom!
MASAŽNA SHEMA
1. ogrevanje
Olje nanesite na obraz in vrat z rahlimi gladkimi gibi, začnite od spodaj navzgor. Ogrejte kožo obraza, zelo nežno in postopoma povečujte intenzivnost gibov. Ogrevanje traja 3-4 minute.
2. čelo
Na čelu imamo dve problematični področji - vodoravne gube in dve navpični (»cona 11«), s katerimi delamo. Začnite z lahkimi gladkimi gibi od spodaj navzgor, od mostu nosu do vrha čela, izmenično roke. Povečajte intenzivnost. Poskusite ne vleči, vendar mora biti pritisk precej opazen.
Zložite »Cono 11« v vodoravno gubo in jo malo potegnite (z drugimi besedami, uščipnite se na grebenu nosu). Brez fanatizma: ne pozabite, da je v bližini zelo občutljiv predel okoli oči in že en neroden gib lahko privede do otekline. 3-4 minute.
3. oči
Kot smo že omenili, predel okoli oči masiramo posredno. Najprej se sprehodite po liniji obrvi - "stisnite obrvi." Zelo previdno, od mostu nosu do templjev, stisnite obrv med prste, rahlo stisnite in premaknite prste naprej. To zelo dobro pomaga, mimogrede, ko se vaše oči utrudijo od računalnika - tako izboljšate pretok krvi in razbremenite napetost. 2-3 minute.
Nato preidemo na spodnji rob očesne orbite. S prstancem, od notranjih kotičkov očesa do zunanjih, rahlo pritiskajte. 2-3 minute.
Še enkrat: brez krožnih gibov s prsti po tanki koži, brez vtiranja olja, zelo previdno.
4. brada
Čeljust bolj razkriva starost kot predel okoli oči. Koža na bradi se najhitreje povesi in najbolj potrebuje tonično masažo. Uščipnite kožo med palcem in kazalcem ter z intenzivnim gibom dvignite prste stran od obraza. To bi moral biti tako rekoč velik ščip. Od sredine brade do ušes ponovite "prehod" 3-4 krat.
5. vratu
Koža na vratu je tanka, nežna in potrebuje skrbno nego. Najpogosteje nas motijo vodoravne gube, da bodo manj opazne, ne pozabite masirati tudi kože na vratu.
Mišice so tukaj nameščene navpično in gremo vzdolž mišičnih vlaken, od spodaj navzgor. Nežno, a opazno stisnite kožo med kazalcem in palcem, rahlo potegnite in sprostite. Masažo vratu je težko narediti sami, bolje je poiskati pomoč prijatelja. Spet ne pozabite, da naš cilj ni raztegniti kožo na vratu za 2 velikosti, temveč izboljšati pretok krvi, tako da je proces regeneracije učinkovitejši. Prisluhnite svojim občutkom.
6.dokončanje
Ko so posamezne cone obdelane, lahko nadaljujete z intenzivnim delom na celotnem obrazu. Naloga te stopnje je razpršitev krvi, koža lahko rahlo pordeči. Kožo stisnite med palcem in kazalcem ter jo z rahlim stiskanjem sprostite. Ponovno se sprehodite po predelu brade in ličnic. Vedno od spodaj navzgor, vedno od sredine obraza do templjev.
Majhno ščipanje je zadnja faza. Veliko majhnih gibov po masažnih linijah: čeljust, lica in ličnice, »cona 11«, obrvi.
Masažo zaključite z rahlimi potegi, ostanke olja lahko odstranite z losjonom ali preprosto popivnate z brisačo. Obraz naj vas rahlo peče, ta občutek bo izginil v nekaj minutah. Iskrena masaža enkrat tedensko daje zelo dobre rezultate tako kot preventiva kot za boj proti obstoječim gubam. Naj bo vaša tradicija, to je dobro pravilo, ki vam bo v prihodnosti zelo koristilo.
Vam je bila ta objava všeč in želite izvedeti več o naravni domači negi zrele kože? Morda vas bo zanimala moja objava "
Pri negi kože obraza in telesa doma je priporočljivo uporabljati izdelke, ki jih sami pripravite in ne vsebujejo škodljivih primesi. Seveda je rok veljavnosti takšnih losjonov, tonikov, gelov, mask, krem in balzamov kratek, vendar stranskih učinkov ni. Domači izdelki za kožo so pripravljeni brez konzervansov, zato je njihova uporaba popolnoma varna.
Zaradi agresivnih zunanjih vplivov in nekaterih bolezni se koža lušči, razpoka in vname. V takih primerih se je treba izogibati agresivnim protivnetnim in antibakterijskim komponentam. Potrebni so izdelki za domačo nego telesa in obraza z zdravilnimi in pomirjevalnimi lastnostmi.
Sestava domačih mask za nego obraza in telesa
Domače maske so dober dodatek k postopkom nege kože obraza. Raznolikost kompozicij je ogromna in pušča prostor za eksperimentiranje. Maske je priporočljivo uporabljati največ dvakrat na teden in jih držati približno 15 minut.
Žita uporablja se v receptih za maske za kožo s pomirjevalnim in čistilnim učinkom.
Beljak napne kožo in oži pore, zato je primerna za pripravo krem za mastno kožo. Ta komponenta je vključena tudi v kreme za dolgočasno in utrujeno kožo. Jajčni rumenjak se uporablja v receptih za kreme za suho kožo, pa tudi v maskah za normalno kožo.
Agar-agar , ali japonska želatina, se pridobiva iz morskih alg. Odličen je za domače recepte za mastno kožo, saj učinkovito oži pore.
srček ima zdravilne lastnosti in pomaga krepiti tkivo.
pivovarski kvas spodbuja prekrvavitev in osveži kožo.
Kefir spodbuja globinsko čiščenje kože, uporablja se za domače maske za obraz z belilnim in toničnim učinkom. Polnomastni kefir vsebuje približno 1 % mlečne kisline, kar omogoča uporabo kot blagi piling.
Ne pozabite, da zaradi kislin, ki jih vsebujejo, maske iz sadja, jagodičja in kefirja ni priporočljivo uporabljati poleti, preden greste na sonce.
Domači recepti za hlajenje in beljenje kože
Recept za obrazno masko s hladilnim učinkom:
- Olje grozdnih pešk - 1 čajna žlička;
- Lešnikovo olje - 1 žlica. žlica;
- Sezamovo olje - 1 čajna žlička;
- Kaolin - 2 žlici. žlice;
- Eterično olje poprove mete - 2-3 kapljice;
- Eterično olje sivke - 5 kapljic;
- Eterično olje Palmarosa - 5 kapljic.
Za hladilno masko morate olja zmešati z.
Masko nanesite 10-15 minut. Primerno za vsak tip kože.
Recept za kremo za obraz z belilnim učinkom:
- Kefir - 4 žlice. žlice;
- Ovsena kaša (mleta) - 1 žlica. žlica;
- Zelena glina - 1 žlica. žlica.
Zmešajte sestavine, nanesite masko v več plasteh 15-20 minut.
Ta recept za kremo za obraz ni primeren samo za beljenje, ampak tudi za izravnavo barve.
Recepti mask za mastno, suho in normalno kožo
Za mastno kožo:
Za pripravo tega recepta za masko za mastno kožo zmešajte 2 žlici. žlice kaolina in 1 žlica. žlico kumaričnega soka, nanesite masko na obraz, izogibajte se predelu okoli oči. Na oči si lahko položite rezine kumare. Obrišite z mehko krpo, navlaženo v topli vodi.
Za suho in normalno kožo:
- Meso 1\2 avokada;
- Pol kumare
- Mandljevo mleko - 1 žlica. žlica;
- Olje makadamije - 2 žlici. žlice;
- Kaolin - 2 žlici. žlice.
Kumaro zmeljemo v blenderju in iz nje iztisnemo sok. Obrišite obraz s sokom in zmešajte kašo z ostalimi sestavinami maske.
Masko nanesite na obraz in jo držite dokler se ne posuši.
Ta recept za masko za suho kožo je primeren tudi za izboljšanje stanja opečene kože.
Domače maske za čiščenje in masažo
Za čiščenje in piling:
- Kelp (mleta) - 1 čajna žlička;
- Limonin sok - 1/2 čajne žličke;
- Sezamovo olje - 1 žlica. žlica;
- Modra glina - 1 čajna žlička.
Za nego kože obraza doma alge prelijemo z majhno količino tople vode in pustimo pol ure, da nabreknejo. Dodajte preostale sestavine (količino gline prilagajajte, dokler ne dosežete želene konsistence).
Pred izpiranjem rahlo zmasirajte obraz.
Sprostitvena medena masaža:
Zmešajte 2 žlici. žlice medu s 4 kapljicami eteričnega olja sivke. Mešanico nanesite na kožo. S krožnimi gibi se pomaknite od brade do lic in čela. Nato izvajajte tapkajoče gibe, dokler se prsti ne začnejo lepiti na kožo. Po 10 minutah masko sperite s toplo vodo.
Ta domač recept za kožo obraza lajša utrujenost mišic, spodbuja krvni obtok in pomaga ohranjati vlago v koži.
Recept za domačo alginatno masko
V zadnjem času so v kozmetičnih salonih postale priljubljene maske na osnovi natrijevega alginata, snovi, ki se pridobiva iz. Domače alginatne maske izboljšajo turgor kože, zožijo pore, spodbujajo krvni obtok in delujejo protivnetno.
Domače alginatne maske so tako imenovane "plastificirajoče": ko se strdijo, tvorijo zračno in vodoodporno plast, ki utrjuje konture obraza in telesa. Nanesite na celoten obraz, vključno z vekami in ustnicami. Učinek je opazen že po prvi uporabi, predvsem na utrujeni koži: postane bolj gladka, elastična in čvrsta.
Utrjevanje maske je možno le, če je v sestavi kalcij. Za te namene se uporablja diatomejska zemlja, pa tudi kalcijev sulfat ali kalcijev klorid.
Osnovna sestava alginatne maske:
- Natrijev alginat - 25-30%;
- Diatomejska zemlja (lahko jo nadomestimo z glino) - 70-75%;
- Kalcijev sulfat - 1-2%.
Za nego obraza po tem receptu natrijev alginat predhodno namočimo v topli vodi (30 ml vode na 2 g alginata). Ne raztopi se, ampak postopoma nabrekne in absorbira vodo. Traja nekaj ur, da alginat pridobi konsistenco prozornega, homogenega gela. Diatomejsko zemljo ali glino zmešamo z majhno količino vode, dokler grudice ne izginejo, nato pa dodamo alginatu.
Kalcijev sulfat vnesemo zadnji, tik pred nanosom, saj se po njegovem dodatku masa začne hitro strjevati. Domačo masko za obraz nanesemo z lopatko od spodaj navzgor, vzdolž masažnih linij, v zelo debelem sloju. Trepalnice in obrvi morate najprej namazati z gosto kremo ali preprečiti lepljenje.
Maska za problematično kožo na obrazu, pripravljena po tem receptu, se strdi in rahlo napne kožo. Zamrznjeno plast odstranimo po 30-40 minutah z enim gibom od brade proti čelu. Na mestih, kjer se je maska prijela na kožo, jo pred odstranitvijo rahlo navlažite z vodo. Včasih po nanosu obrazne maske opazimo rdečico kože, ki hitro mine.
Uporablja se v tečaju do 15 postopkov, 14 postopkov na teden.
V medicini se uporabljajo medicinske obloge na osnovi alginatov, ki se vpijejo na rane. Takšne obloge zmanjšujejo otekline, imajo dobre drenažne lastnosti in preprečujejo zaplete.
Natrijev alginat se uporablja tudi kot maska-ovitek proti celulitu, ki ga na vrhu ovijemo s plastično folijo in zavijemo 30-40 minut. Med tem receptom za nego kože je priporočljivo piti toplo tekočino.
Recepti za domače losjone, gele in pilinge
Spodaj so recepti za kožo obraza doma: nežen losjon, tonski gel in kislinski piling.
Nežen losjon za umivanje:
- Olje makadamije - 35 ml;
- Šipkovo olje - 5 ml;
- Polisorbat 20 - 7 ml;
- Eterično olje sivke - 15 kapljic.
Zmešajte maščobna olja s polisorbatom. Dodaj. Steklenico pretresite in pustite mešanico stati nekaj ur. Nanesite na vlažen obraz z rahlimi masažnimi gibi, izogibajte se koži okoli oči. Sperite z vodo. Za najboljši učinek obrišite obraz s hidrosolom vrtnice.
Rok uporabnosti: do 3 tedne pri sobni temperaturi.
Spodbuja regeneracijo kože, odpravlja draženje, mehča.
Gel za toniranje obraza:
Maščobna faza:
- Sezamovo olje - 3 ml;
- Olje grozdnih pešk - 2 ml.
Vodna faza:
- Hidrolat rožmarina - 15 ml;
Aktivne komponente:
- Eterično olje limone - 3 kapljice.
- Način kuhanja je enak kot v prejšnjem receptu.
- Gel očisti, napne in izenači ten.
- Kislinski piling za obraz.
- Destilirana voda - 20 ml;
- Mlečna kislina (80%) - 20-25 kapljic.
Nanesite 1 minuto; če ni nelagodja, se lahko interval poveča na 5 minut. Kislinski piling speremo z vatirano blazinico, namočeno v raztopini sode (1 del sode na 4 dele vode). To je potrebno za nevtralizacijo kisline.
Postopek izvajajte 2-krat na teden. Pripravite piling za en nanos. Začnite z dodajanjem minimalne koncentracije mlečne kisline.
Po pilingu je priporočljiva uporaba kreme z alantoinom, dekspantenolom ali bisabololom.
Pred uporabo preverite individualno toleranco z nanosom mešanice na komolec. Ne nanašajte na tanko kožo okoli oči in ustnic (te predele lahko najprej zaščitite z bogato kremo). Ne uporabljajte na poškodovanih predelih kože.
Recepti za mazilo in gel za problematično kožo
Recept za kreme za problematično kožo bo pomagal v boju proti majhnim razpokam in vnetjem.
Mazilo za razpokano kožo:
- Kakavovo maslo - 10 g;
- Macerat ognjiča - 15 ml;
- Avokadovo olje - 10 ml;
- Čebelji vosek - 3 g;
- Eterično olje sivke - 4 kapljice;
- Eterično olje miro - 4 kapljice.
V vodni kopeli stopite vosek s kakavovim maslom, dodajte preostala maščobna olja in premešajte. Ohlajeni dodajte eterična olja in ponovno premešajte. Nanesite lokalno na poškodovane predele kože.
Kozmetika za mastno in mešano kožo
Mastne kože ne smete preveč izsušiti, sicer se boste morali soočati z dvema težavama hkrati: mastenjem in dehidracijo. Izdelki na oljni osnovi omogočajo uravnavanje delovanja žlez lojnic, raztapljanje lojnic, hkrati pa kožo vlažijo.
Protivnetni gel:
Maščobna faza:
- Lešnikovo olje - 4 ml;
- Tamanu olje - 1 ml;
- Hidrolat sivke - 15 ml.
Vodna faza:
- Guar gumi - na konici noža (0,2 g).
Aktivne komponente:
- Eterično olje čajevca - 2 kapljici.
Guar gumi raztopite v hidrosolu in premešajte. Pustimo nekaj minut, da nabrekne, nato ponovno dobro premešamo. Zmešajte maščobna olja z eteričnim oljem. Maščobno fazo vlijemo v vodno fazo in stepamo z mešalnikom.
Gel je pripravljen brez emulgatorja, zato bodo kapljice olja plavale na površini. Ta gel lahko shranite največ en teden.
Recept za kremo za mešano kožo obraza in telesa
Ta recept za kremo za mešano kožo ima vlažilni učinek.
Vlažilna krema za obraz in telo:
Maščobna faza:
- Kakavovo maslo - 5 g;
- Lešnikovo olje - 10 ml;
- Saharoza stearat - 7,5 g.
Vodna faza:
- Destilirana voda - 30 ml.
Aktivne komponente:
- vitamin E - 7 kapljic;
- Eterično olje cedre - 4 kapljice;
- Eterično olje sivke - 4 kapljice.
V vodni kopeli stopite kakavovo maslo, v njem raztopite saharozni stearat pri 40 °C. Dodamo na enako temperaturo segreta tekoča olja in premešamo. V maščobno fazo vlijemo segreto vodo in stepamo z mini mešalnikom. (Za tvorbo stabilne emulzije je potrebno, da imata maščobna in vodna faza pri mešanju enako temperaturo - 40°C.)
Občasno premešamo, dokler se krema popolnoma ne ohladi. Dodajte vitamin E in eterična olja.
Krema normalizira delovanje žlez lojnic in hkrati vlaži kožo.
Recepti za kreme za obraz in telo za suho in starajočo se kožo
S starostjo koža izgubi elastičnost, pojavijo se specifične težave - starostna suhost, žilna mreža itd. Uporaba, vključno z recepti za kreme za obraz za suho kožo, vam omogoča, da pospešite proces regeneracije, mehčate in osvežite kožo. Saharoza stearat, ki ima izrazit vlažilni učinek, je primeren kot emulgator za lahke izdelke z vodno fazo. Maščobne brezvodne kreme lahko uporabite kot obnovitvene maske, jih nanesete v debelem sloju in nato sperete z vodo.
Mehčalna krema za obraz in telo:
Maščobna faza:
- Karitejevo maslo - 7 g;
- Olje pšeničnih kalčkov - 5 ml;
- Lešnikovo olje - 15 ml;
- Avokadovo olje - 5 ml;
- Olje makadamije - 5 ml.
Vodna faza:
- Glicerin - 5 ml;
- Hidrolat vrtnice - 15 ml.
Aktivne komponente:
- Eterično olje sandalovine - 4 kapljice;
- Eterično olje Ylang-ylang - 1 kapljica;
- Eterično olje pačulija - 1 kapljica.
V vodni kopeli stopite karitejevo maslo, dodajte preostala maščobna olja in premešajte. V maščobno fazo, ohlajeno na 30-40 °C, dodamo eterična olja. Posebej zmešajte hidrosol vrtnice in glicerin. V tankem curku med stepanjem z mini mešalnikom dodajamo vodno fazo v maščobno fazo.
Ta recept temelji na subtilnem emulgirnem učinku karitejevega masla. Smetana se lahko loči, če vodno fazo vlijemo prehitro. Za bolj stabilno konsistenco lahko mešanici dodate cetilni alkohol.
Shranjujte v hladilniku 1-2 tedna.
Brezvodna hranilna krema za obraz in telo:
- Karitejevo maslo - 5 g;
- olje makadamije - 10 ml;
- - 5 ml;
- Avokadovo olje - 5 ml;
- Eterično olje geranije - 3 kapljice.
V vodni kopeli stopite karitejevo maslo, dodajte preostala maščobna olja in premešajte. Kozarec s kremo postavimo v posodo s hladno vodo, da pospešimo ohlajanje, dodamo eterično olje. Postavimo v hladilnik, da se strdi. Ker kremi ni dodane vode, je rok trajanja dolg - do dva meseca v hladilniku.
Primerno za tanko, občutljivo, suho kožo. Spodbuja regeneracijo, gladi, neguje. Lahko se nanese pod oči, pri čemer se količina eteričnega olja zmanjša na 1 kapljico. Priporočljivo je zamenjati s kremo na vodni osnovi.
Vlažilni fluid za obraz:
Maščobna faza:
- olje makadamije - 10 ml;
- Saharoza stearat - 10 g.
Vodna faza:
- Hidrolat vrtnice - 30 ml;
- Ksantan gumi - 0,15 g.
V mešanici maščobnega olja raztopite saharozni stearat. Hidrosolu dodamo ksantan gumi in pustimo, da nabrekne. Zmešamo vodno in maščobno fazo, stepamo z mini mešalnikom.
Mleko za boj proti rozacei:
Maščobna faza:
- Olje grozdnih pešk - 5 ml;
- Lešnikovo olje - 5 ml;
- - 15 ml.
Vodna faza:
- Hidrolat hamamelisa - 25 ml;
- Saharoza stearat - 8 g.
- Aktivne komponente:
- Eterično olje ciprese - 6 kapljic.
Saharoza stearat razredčimo v hidrolatu. Mešanici maščobnih olj dodamo eterična olja, nato združimo z vodno fazo in mešamo.
Spodbuja zoženje kapilar in zmanjšanje žilne mreže.
Roza tonik za obraz:
- Hidrolat vrtnice - 100 ml;
- Jabolčni kis - 15 ml;
- Suhi cvetni listi vrtnice - 15 g;
- Eterično olje vrtnice - 2 kapljici.
Cvetne liste vrtnic prelijemo s hidrosolom, dodamo kis in eterično olje. Posodo tesno zaprite. Pustite 2-3 tedne na hladnem in temnem mestu. Uporabljajte za čiščenje in osvežitev kože.
Recept za kremo za oči
Nežna koža okoli oči zahteva občutljivo nego. Kreme za kožo okoli oči ne smejo biti goste ali prenasičene z močnimi sestavinami. Zato je delež eteričnih olj v mešanicah za oči bistveno manjši kot v drugih izdelkih.
Spodaj so recepti za kreme za kožo okoli oči za občutljivo nego.
Krema proti edemu:
Maščobna faza:
- Karitejevo maslo - 5 g;
- Mandljevo olje - 5 ml;
- Avokadovo olje - 2 ml;
- Peteršiljev macerat z jojobinim oljem - 5 ml;
- Ksantan gumi - na konici noža;
- Pšenični emulgirni vosek - 2 ml.
Vodna faza:
- Hidrolat vrtnice - 15 ml;
- Hidrolat koruznice - 20 ml;
- Hidrolat kamilice - 5 ml.
Aktivne komponente:
- Eterično olje peteršilja - 5 kapljic;
- Glicerin - 1,5 ml.
V parnem kotlu stopite karitejevo maslo in emulgirni vosek. Istočasno v drugi posodi segrejemo tekoča olja, dodamo ksantan gumi in mešamo do gladkega. Medtem segrevamo vodno fazo. Tople oljne mešanice združimo in nato z mini mešalnikom vlijemo v vodno fazo. V mešanico, ki je ohlajena na sobno temperaturo, dodajte glicerin in eterično olje.
Ta recept za oči pomaga lajšati zabuhlost, se znebiti kolobarjev pod spodnjo veko, obnavlja in gladi suho kožo okoli oči. Koruznica in peteršilj sta učinkovita tonika in belila.
DIY recept za kremo za mastno kožo
Ta recept za mastno kožo deluje rahlo pomirjevalno.
Lahka pomirjujoča krema:
Oljna faza:
- Karitejevo maslo - 1,5 g;
- Olje mareličnih koščic - 2 ml;
- Orehovo olje - 1 ml;
- sorbitan monostearat - 1,5 g.
Vodna faza:
- Hidrolat koruznice - 10 ml;
- Hidrolat vrtnice - 10 ml.
Aktivne komponente:
- Eterično olje sivke - 2 kapljici.
Če želite sami narediti kremo za mastno kožo po tem receptu, stopite karitejevo maslo z emulgatorjem. Ločeno segrejte tekoča olja, nato združite oljno fazo. Hidrosole segrejemo in jih z mini mešalnikom vlijemo v oljno fazo. Po receptu morate maski za mastno kožo dodati olje sivke. Dodate lahko tudi hialuronsko kislino na konici noža (0,05 g).
Sredstva za suhe in razpokane ustnice
Doma lahko pripravite tako trdno higiensko šminko kot tekoči balzam. Visok odstotek voska v formulacijah podaljša rok uporabnosti izdelkov: do 1 meseca pri balzamih in do 3 mesece pri šminkah.
Balzam poprove mete:
- Čebelji vosek - 10 g;
- Kakavovo maslo - 10 g;
- Karitejevo maslo - 5 g;
- Mandljevo olje - 1 žlica;
- Med - 3 kapljice;
- Vitamin E - 1 kapsula (izvleček olja);
- Eterično olje poprove mete - 1 kapljica.
V vodni kopeli stopite olja in vosek. Pustite, da se zdravilo za suhe ustnice ohladi na sobno temperaturo, dodajte preostale sestavine in premešajte. Postavite v hladilnik, dokler se strdi.
Ima hladilni in pomirjujoč učinek.
Higienska šminka za razpokane ustnice:
- Karitejevo maslo - 2,5 g;
- - 3 ml;
- Kokosovo olje - 4,5 g;
- Kandelilski vosek - 3,5 g;
- Čebelji vosek - 1 g;
- Bisabolol - 5 kapljic.
Na podlagi 2 škatlic šminke. V vodni kopeli stopite olja in vosek. Dodajte bisabolol in premešajte. Nalijte v posodice za palčke in ohladite.
Zdravi, ščiti pred razpokami.
Terapevtski lip gloss:
- Čebelji vosek - 1 g;
- Kakavovo maslo - 1 g;
- jojobino olje - 5 ml;
- Vitamin E - 1 kapsula (izvleček olja).
Vse sestavine, razen vitamina E, stopite v vodni kopeli in mešajte. V stopljeno zmes dodamo vitamin E, premešamo, ohladimo.
Čokoladni balzam:
- Mandljevo olje - 5 ml;
- Karitejevo maslo - 3 g;
- jojobino olje - 5 ml;
- Oljčno olje - 3 ml;
- Čebelji vosek - 4 g.
- Temna čokolada - 4 g.
- Med - 1 čajna žlička.
Vse sestavine, razen medu, segrejte v vodni kopeli in mešajte. Pustite, da se zdravilo za razpokane ustnice ohladi, dodajte med, premešajte.
Pomembno je ohraniti razmerje trdnih in tekočih olj ter vode. Na primer, ali je olivno olje primerno za vaš tip kože (to lahko preverite tako, da ga nekaj časa uporabljate v čista oblika), ga lahko nadomestite z enako količino drugega tekočega olja ali mešanice olj. Pri zamenjavi je treba upoštevati splošne lastnosti olj in želeni učinek izdelka. Tako so lešnikovo, grozdnih pečk, sezamovo in riževo olje veliko lažja od olj avokada in pšeničnih kalčkov. Trda masla so zamenljiva, čeprav karitejevo maslo ne zagotavlja enake trdote kot kakavovo maslo.
Vse hidrolate lahko nadomestimo z destilirano vodo – konsistenca bo ostala enaka, vendar bo izdelek izgubil vrsto dragocenih lastnosti. Pri zamenjavi eteričnih olj ohranite njihovo skupno koncentracijo v sestavi.
Hkrati je dovoljena koncentracija olj, kot sta sandalovina in sivka, višja od olj z izrazitim grelnim ali hladilnim učinkom (meta, limonska trava itd.).
Da bo vaša koža obraza še dolgo mlada, lepa in sijoča, potrebuje redno nego. Danes je na kozmetičnem trgu ogromen izbor kozmetičnih izdelkov različnih blagovnih znamk za nego obraza. Zgodi se, da kozmetika, kupljena v trgovini, preprosto ne more obvladati, hkrati pa je njihova cena precej spodobna. Da ne bi porabili veliko denarja za blagovno znamko kozmetike, predlagamo, da nego obraza izvajate z ljudskimi zdravili.
- zahteva minimalne stroške;
- izdelan je samo iz naravnih sestavin;
- vse komponente je enostavno najti v vašem hladilniku ali kupiti v trgovini;
- Najpomembnejša prednost ljudskih zdravil je njihova učinkovitost, resnično delujejo, za razliko od mnogih dragih krem ali serumov.
Preden uporabite ljudska zdravila za nego kože obraza, morate določiti svoj tip kože in kakšno nego potrebuje, sicer pripravljeni recepti preprosto ne bodo dali želenega rezultata.
Trenutno obstajajo štiri glavne vrste:
Da bi odpravili nastajajoče težave, pa tudi, da bi lahko izbrali prave izdelke za nego obraza, morate najprej poznati svoj tip kože, če ga poznate, se ne boste nikoli zmotili z izbiro in posledično boste postali zdravi, gladka, nežna koža.
Nega obraza mora vključevati osnovne postopke, in sicer: čiščenje, toniranje, hranjenje in vlaženje.
Oglejmo si osnovne postopke z uporabo ljudskih zdravil za nego obraza.
Eden najpomembnejših postopkov pri negi obraza je čiščenje. Dnevno čiščenje vam omogoča, da odstranite umazanijo, lojnice, znoj iz povrhnjice, očistite pore, preprečite prezgodnje staranje in pojav gub.
Večinoma se za čiščenje uporablja pena ali mleko, enako dobro pa čistijo tudi izdelki, ki jih sami pripravimo.
Pri normalnih tipih kože si lahko obraz umijete na naslednje načine:
- Olivno olje rahlo segrejte v vodni kopeli in ga nato nanesite na tampon in obrišite kožo. Po tem sperite olje z decokcijo zelišč.
Za tiste s suho kožo lahko uporabite naslednje recepte za pranje:
- Par žlic zdravilnih zelišč, ki jih prodajajo v lekarni, skuhamo v litru vode in pustimo en dan. Nato precedite juho in lahko začnete s čiščenjem obraza.
Dragi bralci, lep pozdrav vsem! Z vami je vizažistka Olga Ramazanova. V svoji praksi sem se velikokrat srečala s tem, da ženske preprosto ne znajo ali nočejo uporabljati negovalne kozmetike. Posledično se pojavijo prezgodnje staranje obraza, starostne pege, globoke gube in celo resne bolezni dermisa.
Toda vsem tem težavam se je mogoče izogniti ali jih odložiti! Če skrbite za svojo lepoto in zdravje, potem preberite ta članek o tem, kako negovati kožo obraza doma.
Tipi kože
Dermatologi razlikujejo več tipov kože: mastno, mešano, normalno in suho. Glavni indikator za njihovo ločitev je stopnja izločanja sebuma. Za vsako vrsto je treba skrbeti drugače. Razpravljajmo o tem vprašanju podrobno.
Mastna koža
- Mastna koža ima pogosto razširjene pore in se blešči, če si obraza dlje časa ne umivate. Zanj boste morali posebno skrbeti, saj se lahko na njem pojavijo vnetja v obliki komedonov in aken. Bodite prepričani, da izvajate negovalni postopek vsaj 2-krat na dan (lahko tudi 3-krat poleti).
- Zjutraj in zvečer si morate umiti obraz z gelom ali peno za čiščenje. Če ni vnetja, lahko uporabite gobo ali krtačo za obraz.
- Po tem obraz obrišemo s tonikom, da zožimo pore in obnovimo kislinsko ravnovesje.
- Na koncu se nanese še zelo lahka krema (ali gel krema).
- Priporočljivo je piling obraza vsak drugi dan in uporaba vpojnih mask. Matirni robčki bodo pomagali odstraniti odvečni sebum čez dan.
Svoj problemski obraz morate skrbneje obravnavati. V tem primeru bi bilo pravilno, da se obrnete na kozmetologa. Moj nasvet je naslednji: zmanjšajte vsakršen stik dermisa z viri bakterij – brisačo, krpo za umivanje, čopiči za ličenje, gobicami, rokami in celo kozarci.
Ne bo škodilo, če vsakič zlikate prevleko za vzglavnik, na kateri spite. Prav tako morate izključiti uporabo pilingov in pilingov. Bodite zelo previdni pri različnih zdravilih za vnetje, bolje je, da se posvetujete s strokovnjakom.
Mešana koža
- Za kombinirani tip je značilna mastna T cona (čelo, nos, brada) in suha lica. Če želite rešiti vse težave takšne osebe, morate skrbno izbrati kozmetiko.
- Primerne so lahke teksture z vlažilnim učinkom.
- Nega kot vedno poteka v 3 fazah: čiščenje, toniziranje in prehrana (umivanje, tonik in dnevna/nočna krema).
- Piling lahko uporabite dvakrat na teden, pri čemer posebno pozornost posvetite problematičnim področjem, kjer so pore zamašene. Po tem je idealno nanesti masko za globoko hidracijo.
Normalna koža
- Normalna koža je danes zelo redka. Na njem ni mastnega sijaja ali suhega.
- Glavna naloga nege v tem primeru je podaljšati lepoto in ne povzročiti škode. Kozmetika mora biti hranljiva in vlažilna z zaščitnimi lastnostmi.
- Dvakrat na dan morate opraviti vse 3 korake, o katerih sem pisal zgoraj.
- Dodatno se lahko izvajajo negovalni postopki glede na letni čas ali zdravstveno stanje ženske (po porodu, operaciji ali drugem stresu).
Suha koža
- Glavna težava suhega dermisa je prezgodnji pojav gub. Lahko je dolgočasno, luskasto in rdeče.
- Pogosto postane občutljiva, ker na njej ni dovolj zaščitne plasti sebuma. Pojavijo se alergijske reakcije na kozmetiko in gospodinjske kemikalije, vodo, mraz in vročino.
- Za to vrsto mora biti kozmetika čim bolj hranljiva. V tem primeru lahko obraz očistite z micelarno vodo in si ne umivate obraza, da ne izsušite dermisa.
- Tonik mora biti brez alkohola.
- Bolje je izbrati kremo s hialuronsko kislino (močno vlažilno komponento), sečnino in zaščitnim filtrom SPF.
Cona okoli oči
Koža okoli oči je zelo tanka in občutljiva, zato zahteva posebno nego. Navadna krema za obraz ima gostejšo teksturo in je koža vek ne vpije. Zato morate izbrati posebno kremo, ki bo rešila vaš problem: zabuhlost, podočnjake ali izrazne gubice.
Nanesite ga po čiščenju obraza dvakrat na dan po masažnih linijah (kot na sliki). Gibi naj bodo lahki in trepljajoči. Pomembno je, da se ne približate robu veke, da krema ne pride v oči.
Sezonske značilnosti
Pozimi potrebujete tudi zaščito, vendar pred mrazom. Izdelki za nego kože morajo biti hranljivi in vsebovati vitamine, ki jih v tem obdobju ne dobimo s hrano v zadostnih količinah.
Na koncu želim povedati, da lahko poleg kozmetike, kupljene v trgovini, uporabite "babičine recepte" na osnovi zelišč, olj in drugih improviziranih sredstev. Tako boste prihranili denar in se prepričali, da so sestavine naravne. Glavna stvar je, da so recepti preizkušeni in precej preprosti.
Želim vam uspeh pri doseganju ideala lepote! Naročite se na nove članke v spletnem dnevniku in delite povezave do člankov na družbenih omrežjih. Se vidiva!
Navada razvajanja obraza z domačimi maskami večkrat na teden je lahko zelo koristna. Zahvaljujoč temu boste imeli sijočo in zdravo kožo. Priprava ne traja veliko časa, glavna stvar je upoštevati svoj tip kože.
Nego obraza doma z maskami lahko razdelimo na tri glavne faze: čiščenje, vlaženje in toniranje. Največji učinek bo dosežen z uporabo vsake maske enkrat na teden.
1. Čistilne maske
Maske z lahkim piling učinkom pripravimo na osnovi zdrobljenega.
Čistilna maska za mastno ali mešano kožo
Nujno:
ovseni kosmiči
rumenjak
1 žlica medu
Kako kuhati:
Ovsena kaša se zmeša z rumenjakom in medom ter drži na obrazu 15 minut. Pazite na čas, posušeno masko je precej težko sprati. Za umivanje obraza uporabite toplo kuhano vodo.
Čistilna maska za suho in občutljivo kožo
Nujno:
žitarice
1 manjša kumara ali kutina
1 žlica kisle smetane ali težke smetane
Kako kuhati:
Ovseno kašo zmešamo z naribano kumaro ali kutino, dodamo kislo smetano ali smetano. Vse temeljito premešajte. Masko pustite na obrazu 20 minut. Nato sperite z decokcijo kamilice.
2. Vlažilne maske
– zelo pomembna faza v boju za mladost in lepoto kože. Tudi mastna koža potrebuje vlažilne tretmaje. Maske na osnovi sadja in fermentirani mlečni izdelki.
Sadna vlažilna maska
Nujno:
1 jabolko (ali 100 g melone ali 2-3 marelice)
30-50 ml kefirja (če imate masten tip kože)
2 žlici kisle smetane (če imate suho ali mešano kožo)
Kako kuhati:
Jabolko, melono ali marelico drobno naribamo ali sesekljamo z mešalnikom. Zmešajte sadni pire s kefirjem ali kislo smetano. Zmes v debelem sloju nanesite na obraz. Po 20 minutah vse sperite in kožo obrišite z vlažilnim losjonom.
Vlažilna maska iz aloje
Največji vlažilni učinek bo dosežen z uporabo maske iz aloe in glicerina.
Nujno:
1 žlica žlica glicerina
50 g tople vode
2 žlici. žlice pulpe aloe
malo ovsenih kosmičev
Kako kuhati:
Zmešajte glicerin s toplo vodo in alojo. Mešanico zgostite do kremaste konsistence z ovsenimi kosmiči in nanesite na očiščeno kožo. Po 20 minutah masko speremo s peno ali gelom za umivanje z nevtralnim PH.
3. Maske za toniranje
Maske za toniranje so univerzalne in primerne za kateri koli tip kože. Glavna sestavina večine stimulativnih mask je med, zato ga, če niste alergični na ta izdelek, pogumno uporabite pri negi kože obraza.
Banana-medena tonirna maska
Z redno uporabo te maske lahko napnete kožo in osvežite svojo polt.
Nujno:
1/2 banane
1 žlica medu
nekaj kapljic mandljevega olja (če je vaša koža zelo suha)
Kako kuhati:
Pol banane naribamo ali pretlačimo z vilicami, dodamo med, rumenjak in mandljevo olje. Sestavine temeljito premešamo in po potrebi rahlo segrejemo v vodni kopeli na prijetno temperaturo. Masko nanesemo na obraz in po 20 minutah previdno speremo. Po želji lahko banano nadomestimo z marelico, breskvo ali avokadom.
Shutterstock
Tonirna maska iz čokolade in jogurta
Če morate svoji koži nujno povrniti zdrav sijaj in tonus, vam bo ta maska odlično pomagala.
Nujno:
majhen košček čokolade
1 žlica žlico soli
2 žlici. žlice navadnega jogurta
Kako kuhati:
Na vodni kopeli stopite košček temne čokolade, dodajte sol in naravni jogurt brez dodatkov. Na obraz nanesite tanko plast tople maske. Po 20 minutah morate skrbno umiti obraz s toplo vodo in obrisati kožo s kocko ledu. Sol v maski bo ublažila otekline in napela kožo, čokolada pa bo kožo zmehčala in osvežila.
Če želite izvedeti, kako skrbeti za kožo oči in ustnic, si oglejte zgodbo.
