Seveda je med tednom zjutraj težko vse posaditi za isto mizo: eni gredo zgodaj v službo, eni pozneje, eni v šolo itd. In praviloma so to zelo hitri zajtrki, dobesedno na poti, v naglici. Toda ob koncu tedna, ko ni pouka, vam ni treba nikamor hiteti in lahko sproščeno pripravite okusen, in kar je najpomembneje, zdrav zajtrk za vse družinske člane in vsi se lahko zberejo za eno mizo. V kuhanje lahko vključite tudi vse – potem bo zajtrk zagotovo dvakrat okusnejši.
Kje se začnejo zajtrki?
Povejte mi, ali je vaše delovno jutro mirno ali si na hitro pripravite sendviče, kašo, omleto, čaj, kavo, kakav, da bi imeli čas nahraniti in napiti vse člane gospodinjstva ter jih poslati na delo, vrtove in šole? Torej je morda vredno čez vikend zamenjati vlogi in prepustiti vajeti v druge roke, recimo možu ali otrokom? Seveda, če jih imate dovolj stare, da si sami pripravijo zajtrk.
Zberite družinski svet in predlagajte uvedbo nove tradicije: ob vikendih se zberite za skupno mizo in skupaj zajtrkujte. Čeprav, zakaj smo navezani ravno na zajtrk? Konec koncev je lahko tako kosilo kot večerja. Kako bo priročno za vaše gospodinjstvo. Toda nadaljevali bomo razpravo v članku na primeru zajtrka.
Torej, ideja je bila vržena množicam, družina jo je odobrila - nato naprej na priprave. Najprej razmislite o meniju: naj vsak izrazi svoje želje. Velja samo eno pravilo: hrana mora biti zdrava. Ko se odločite za jedi, morate sestavine kupiti vnaprej, da lahko tisti, ki mu je ta naloga zaupana, zjutraj mirno pripravi vse.
Kdo bo kupil izdelke? Najverjetneje tisti, ki je prejšnji večer bolj svoboden. In če je v vašem kraju dostava živil na dom, potem z nakupom sploh ni težav. Pomislite, kaj boste pili: ali bo to čaj, kava ali sok. Če sok, kakšen? Super je, če imate sokovnik – kozarec sveže iztisnjenega soka vam bo nedvomno koristil. Vendar obstaja opozorilo: če imate težave s prebavili, sladkorno boleznijo ali prekomerno telesno težo, morate biti previdni pri izbiri sadja za sok!
Pomarančni sok. Bogat z vitaminom C, krepi imunski sistem, odličen način za boj proti utrujenosti.
Jabolčni sok. Bogata je s pektini, vsebuje antioksidante, pa tudi sadne sladkorje, ki jih telo hitro absorbira in dajejo telesu moč.
Jabolko lahko mešamo s korenjem– bo odličen vitaminski koktajl.
Jagoda, malina, ribez– Za sok je lahko veliko možnosti, glavna stvar je, da ni kontraindikacij.
Tako, jedilnik je izbran, izdelki kupljeni - vse naložimo v hladilnik in čakamo na soboto zjutraj.
Priprava družinskega zajtrka
Če imate majhne otroke, izberite pesem o zajtrku, da se jih naučite skupaj. Medtem ko se pripravlja skupni obrok, se ga lahko naučite takoj. Ponudite pomoč, če niste tisti, ki pripravlja ta zajtrk.
Najmanjši pomočniki lahko prevzamejo pranje zelenjave in sadja. Če je na vašem jedilniku solata, naj jo dojenček z vašo pomočjo začini in premeša. Ali pa bo okrasil drugo že pripravljeno jed: omleto ali enolončnico, kašo ali skuto. Starejši otroci se že lahko lotijo sekljanja zelenjave, rezanja kruha ali sira ter nadzorujejo kuhanje na štedilniku. Ko je zajtrk pripravljen, skupaj pogrnite mizo. Krožniki, jedilni pribor, serviete, kozarci za sok ali druge pijače ali skodelice – otrok lahko brez težav samostojno razporedi jedilni pribor. Tudi če je naredil kaj narobe, je v redu, popravite ga, ne da bi pritegnili pozornost. Super bo, če imate za takšne zajtrke poseben, svečan pogrinjek.
Za odrasle bo po skupnem obroku ostal "najbolj slasten" del - pomivanje posode, razen če seveda nimate doma pomivalnega stroja.
O pravilih obnašanja za mizo
Skupni zajtrki so, tako kot vsak skupni obrok, odlična priložnost, da otroke učite vedenja za mizo v povsem nevsiljivem okolju, brez dolgočasnih predavanj, v kateri roki je treba držati vilice, v kateri nož ipd. Vse z zgledom.
Najpreprostejša pravila, ki bi jih moral poznati predšolski otrok:
- ne morete govoriti s polnimi usti, hrana lahko pride na sogovornika in se lahko zadušite;
- nihanje na stolu, močno mahanje z rokami je precej travmatično, lahko padete s stola, pri zamahu z roko, v kateri je jedilni pribor, pa lahko poškodujete sebe ali soseda za mizo;
- prekinjati sogovornika, zlasti odraslega, je grdo - vendar to pravilo ne velja samo za vnos hrane;
- če v skupni jedi ostane še zadnji košček, morate vse, ki sedijo za mizo, vprašati, ali želi kdo več ali ne;
- za čistočo oblačil med jedjo so na voljo prtički, za najmanjše dojenčke pa oprsnice. Naučite svojega otroka, da uporablja papirnate prtičke za brisanje ust in rok;
- po jedi, vstajanju od mize se morate zahvaliti in reči "Hvala" osebi, ki je pripravila zajtrk.
Pravzaprav ni tako težko naučiti otroka pravilno voditi za mizo. Z osebnim zgledom pokažite, kako držati pribor in kako prinesti hrano k ustom. Pogosteje kot imate skupne obroke, hitreje bodo otroci od vas prevzeli pravilno vedenje.
Kaj so torej družinske tradicije in ali so res potrebne?
Družinske tradicije so določeni obredi, ki so pomembni za vsako posamezno družino in se redno ponavljajo.
O njihovem pomenu lahko govorimo ure in ure, poskušal bom izpostaviti najpomembnejše točke. Na začetku, ko se rodi na ta svet, bi se moral dojenček počutiti varno, kot v maminem trebuščku. In ravno starši so tisti, ki zagotavljajo ta občutek, tako da skrbijo zanj, pomagajo pri asimilaciji informacij, ki prihajajo od zunaj, in tudi zagotavljajo stabilnost dogajanja v domu. Zdi se vam, da je popolna neumnost, da se ob koncu tedna zberemo za večerjo, za otroka pa je to vesolje vtisov in občutkov.
Ko se spomnim otroštva, vikendov, mi najprej na misel pridejo ročno narejeni cmoki. K nam je prišla babica, mama je zamesila testo, ati je valjal mleto meso, nato pa smo vsi skupaj naredili ogromno cmokov. Poskrbeli so za nekaj veselja: v mleto meso so vtaknili gumbe. Kdor je imel srečo s posrečenim »cmokom«, si je lahko nekaj zaželel.
V vsakem primeru so družinske tradicije odličen način za združevanje družine. Ni pomembno, ali je to zajtrk, kosilo ali večerja, odhod v gozd, živalski vrt ali kino - glavni pogoj je, da to storite skupaj. Poleg tega mora biti dogodek všeč vsem, sicer preprosto izgubi pomen. Če se to v vaši družini do zdaj ni zgodilo, je morda čas, da nekaj spremenite?
Kakšne tradicije imate v vaši družini? Povejte nam o njih v komentarjih.
V zadnjih 20 letih je bilo izvedenih veliko raziskav, ki so potrdile preprosto resnico: družinske večerje zbližujejo člane gospodinjstva. Poleg tega so ti sladki rituali dobri za dušo, um in telo. Znanstvena opažanja kažejo, da skupno prehranjevanje še posebej blagodejno vpliva na mladostnike.
Otroci, ki sedijo za mizo s starši v topli družbi, manj razmišljajo o odvisnosti od mamil, redkeje doživljajo depresijo in ne vedo, kaj so motnje hranjenja. Poleg tega sproščeno vzdušje družinskih večerij povečuje samozavest mlajše generacije. Če govorimo o mlajših otrocih, potem pogovori za mizo širijo njihov besedni zaklad celo bolj kot branje pravljic za lahko noč. In seveda ob skupnih obrokih družina jé zdravo hrano, ki so jo pripravile skrbne roke domače kuharice. Otroci, ki so navajeni na pravilno prehrano, manj trpijo zaradi debelosti. Še vedno niste uvedli tradicije skupnih kosil in večerij v vaši družini? Potem vam bomo podali odločilne argumente. 
Ta ritual morda ni vsak dan.
Če res nimate dovolj časa, morda ne želite vsak dan skupaj kositi ali večerjati. To deluje v kateri koli kombinaciji: med vikendi, pri malicah in celo pri zajtrku. Ni čarobne formule, ni obveznosti. Samo usedite se za mizo, delite obrok, se zabavajte in se pogovarjajte o nečem pomembnem. 
Prehranjevanje se lahko igra
Dandanes je toliko interaktivnih iger, da smo izgubili sposobnost igranja z resničnimi predmeti, ki se jih lahko dotaknemo, povohamo in spremenimo v nekaj drugega. Med kuhanjem se lahko igrate z otroki. To bo zelo vznemirljiva izkušnja za male punčke. Konec koncev smo v končno jed vložili svoje roke, domišljijo in celo dušo. In koliko smešnih figur lahko naredite iz zelenjave za okrasitev jedi! No, za piko na i pa se poigrajte z okusom in prosite domače, naj uganejo sestavine nove solate. 
Ta postopek ne bo trajal dolgo
Kljub natrpanemu urniku staršev in obšolski obremenitvi otrok se da najti čas za pripravo večerje. Celoten postopek vam ne bo vzel več kot eno uro (pol ure kuhanje in 22 minut uživanje). Psihologi pravijo, da je skupno prehranjevanje najbolj zanesljiv način, da se približate drug drugemu. No, ko otroci začutijo povezanost s starši, je to videti kot varnostni pas čez življenjske luknje in luknje.
Razvija skrite talente
Večerja je lahko odličen način za preizkušanje novih vedenj. Poskusite organizirati gledališko predstavo ali degustacijo. Vse te novosti v družinskih obrokih vas bodo oddaljile od rutinskega življenja. Če nekdo v vašem gospodinjstvu igra glasbilo, večerjajte ob njegovi spremljavi. 
Delite svojo družinsko zgodbo
Vaši otroci bodo bolj dovzetni za zanimive zgodbe o svojih starih starših za večerjo. V tem trenutku se dojenčki počutijo najbolj udobno in zaščiteno, njihovi možgani so pripravljeni, da absorbirajo informacije kot goba. Ta metoda se zdi odličen vzgojni ukrep, saj lahko poleg šaljivih dogodkov iz življenja sorodnikov poveste veliko poučnih stvari. Teme pogovora so lahko vse: selitev, zaljubljenost staršev, zgodba o izbiri imen za otroke, nagajivost hišnega ljubljenčka ali kuhinjska katastrofa. 
Skupna prehrana združuje ljudi
Na družinski večerji, v prijetnem vzdušju in sproščenem vzdušju, je čas, da se odmaknete od standardnih besednih zvez, s katerimi večina družin komunicira. Za mizo ne smete spraševati domačih o tem, kako je potekal vaš dan. Uporabite svojo domišljijo in spremenljivost. Imate edinstveno priložnost, da postanete bližje drug drugemu. Vse prisotne lahko prosite, naj govorijo o nečem pozitivnem ali modelirajo ideal jutri. Glavna stvar je, da se izogibate monotonim temam. 
Tudi tebi je dobro
Skupni družinski obedi so dobri tudi za tiste, ki jih organizirajo. Po napornem dnevu v službi se je tako lepo zbrati, poslušati otroški smeh, občutiti toplino in mir! In naj svet še naprej drvi z vrtoglavo hitrostjo, ti imaš vedno svoj otoček sreče.
Tradicija družinskih večerij je danes precej redka. Vsak ima malico takrat, ko lahko ali hoče, ne da bi čakal na druge. Navsezadnje se zaposleni starši pogosto vračajo iz službe ob različnih urah in pozno bivanje ne sodi v otrokovo dnevno rutino. Medtem pa nekatere družine še vedno ohranjajo pravilo delitve obrokov za odrasle in otroke. V takih hišah je določen čas, ko morajo vsi sesti za mizo, ne glede na to, kaj se zgodi.
Če pa svojo družino prosite, naj določi določen čas za večerjo ali vsaj zajtrk, se vam lahko preprosto posmehujejo. Vendar so skupni obroki nekaj, za kar se je vredno boriti. In zato.
1. Mirna komunikacija med seboj.
Seveda lahko sin kadar koli napiše sporočilo očetu in morda bo v odgovor celo prejel potreben nasvet. Toda pomislite, kako pogosto se vsa družina zbere skupaj, da se lahko vsi pogovorijo? Družinska večerja je odlična priložnost, da se vidimo in pogovorimo. Poskusite uvesti pravilo – ne delite slabih novic za mizo, tudi če se to zgodi pred ali po obroku. Pogovarjajte se o načrtih za prihodnost, športnih uspehih, načrtujte družinska potovanja. Naj vaši otroci družinske večerje vedno povezujejo s pozitivnimi pogovori in okusno hrano.
2. Spoštovanje staršev s strani otrok.
Otroci, ki nenehno jedo samo z mamo, začnejo verjeti, da je ona pomembnejša oseba v njihovem življenju od očeta, saj mama najde čas, da sedi zraven nje in je, oče pa, ki je ves čas zaposlen s svojimi zadevami. , ne. Ko vsak dan jeste vsi skupaj, se otroci naučijo spoštovati in ceniti oba starša. V takem trenutku začutijo pomen vseh v družini. In cenita, da oba starša kljub napornemu življenju namenjata dragoceni čas ohranjanju te tradicije.
3. Uživanje zdrave hrane.
Vsak primeren starš poskuša svojih otrok ne hraniti z nezdravo hrano. Zato so na mizi, za katero sedijo otroci, postreženi najbolj zdravi izdelki in jedi. In ko odrasli sedijo za isto mizo, hočeš nočeš morajo jesti tudi sirne torte, ne sendviče s klobasami in solate iz sveže zelenjave namesto ocvrtega krompirja. Družinski obroki so torej tudi odlična priložnost za vzpostavitev zdravega prehranjevanja. Najmanj - pri zajtrku ali večerji.
4. Enotnost družine.
Družinske večerje pomagajo pri reševanju manjših družinskih težav. Verjetno ne bodo rešili večjih nasprotij. Toda ljudje, ki skupaj lomijo kruh, so nekako prisiljeni vzpostaviti stik drug z drugim. To pa vam pomaga, da se naučite pogovarjati in slišati drug drugega, izboljšati družinsko vzdušje in okrepiti povezanost v vaši posamezni enoti.
5. Učenje lepega vedenja.
Ne glede na to, ali so vaši otroci majhni ali starejši, vam skupni obrok omogoča, da jih nežno naučite lepega vedenja – seveda, če ste tudi sami strokovnjak za bonton. Tako otroci hitro razumejo, kako ravnati z nožem in vilicami, ali je mogoče sedeti za mizo, ne da bi se počesali, ali je treba za mizo sedeti z dvignjenimi nogami. Poleg tega vas bodo skupni obroki naučili tudi točnosti – navsezadnje tisti, ki zamudi na večerjo, povzroči, da ostanejo vsi lačni.
6. Uživanje časa.
Če vam je to všeč ali ne, večina staršev jemlje svoje otroke za samoumevne – enako kot večina najstnikov svoje starše. Odrasli verjamejo, da zaslužijo dovolj, da njihovi otroci ne potrebujejo ničesar, in to je povsem dovolj, da svojo dolžnost do družine štejejo za izpolnjeno in ne hitijo skozi večerne prometne zastoje na večerjo. A že 20 minut, preživetih skupaj ob zajtrku, bo odpravilo občutek, da vam čas polzi med prsti. Tukaj je - resnično življenje, s hčerko, ki se na pol spi, pripravlja na test iz kemije, s sinom, ki se veseli srečanja s prijateljem v vrtcu.
7. Oblikovanje lepih spominov.
Ko otroci odrastejo, teh dragocenih družinskih večerij nikoli ne bodo mogli izbrisati iz svojih spominov. Spomnili se bodo, kako pomembno je, da vsaj enkrat na dan sedejo za mizo kot družina, in zagotovo bodo tega naučili tudi svoje otroke. Tako se bo tradicija vsakodnevnega skupnega sedenja za mizo prenašala iz roda v rod. Ali ni to odličen razlog, da že danes začnete ustvarjati čudovite družinske spomine?
Se spomnite, kdaj ste se nazadnje zbrali za večerjo s celotno družino? To se dandanes zgodi tako redko! Starši so vedno zaposleni, otroci pa imajo tudi svoje načrte. Zato je vse pogosteje, da vsak družinski član zajtrkuje, kosi in večerja takrat, ko lahko ali želi, ne da bi čakal na druge. Tradicije drugih narodov ne poznam dobro, lahko pa zagotovo trdim, da večina arabskih družin vsak dan skupaj zajtrkuje, kosi in večerja. Določijo točno uro, ko vsak družinski član ve, da je čas, da sede za mizo. Dolga leta sem živel v arabskih državah in opazil, da je skupno prehranjevanje običajna navada Arabcev, v kateri koli državi.
Iskreno povedano, želel bi si, da bi tako storili tudi moji rojaki in moja družina. Vsakič, ko predlagam, da bi družinski člani določili določeno uro za zajtrk ali vsaj kosilo, zavrnejo z argumentom, da so naši urniki različni. Seveda včasih skupaj večerjamo, a ne vsak dan. Vsekakor pa se bom po svojih najboljših močeh trudil to okoliščino spremeniti. In zato:
1. Spoštovanje staršev
Otroci, ki običajno jedo samo z mamo, mislijo, da je mama pomembnejša od očeta, ker si vedno vzame čas za jed z njimi, medtem ko je oče vedno zaposlen. In obratno. Ko vsak dan jeste vsi skupaj, se vaši otroci naučijo spoštovati oba starša.
Poleg tega lahko v vzhodnih državah opazite, da med družinsko večerjo nihče ne začne jesti prvi, dokler ne začne jesti glava družine. Morda se zdi čudno, vendar sta disciplina v družini in izkazovanje spoštovanja do starejših izjemno pomembna, saj se z njimi prenašajo tudi druge dobre lastnosti družinskih odnosov in vzgoje otrok.
2. Zdrava prehrana
Če ste skrben starš, otrokom ne boste dajali nezdrave hrane. Poskušate narediti njihovo prehrano čim bolj zdravo. Ko jeste z njimi, jeste tudi te zdrave obroke. In tako ali drugače je domača hrana običajno bolj zdrava od hitre hrane. Ni se vedno lahko držati zdrave prehrane. Zdaj pa nimaš več izgovorov.
3. Komunikacija
Da, med seboj lahko komunicirate kadar koli v dnevu, toda spomnite se, kako pogosto se to pravzaprav dogaja? Skupna prehrana je odlična priložnost, da se vidimo in poklepetamo. Pazite le, da ne razpravljate o slabih novicah. Pogovorite se o svojem dnevu, delite svoje uspehe, načrtujte družinsko potovanje ali drug skupni čas. Tako bodo vaši otroci družinske večerje vedno povezovali s prijetnimi pogovori in okusno, zdravo hrano.
4. Dobri družinski odnosi
Če v vaši družini obstajajo pomanjkljivosti, težave ali težave, ki jih ne morete rešiti, začnite s tradicijo skupnih družinskih obrokov. To je odlična priložnost, da izboljšate odnos z otroki ali pomagate možu, da postane boljši oče vašim otrokom. Skupna večerja je pametna odločitev za družine, v katerih se mačeha in očim poskušata povezati s pastorki ali v kateri želi snaha imeti res dober odnos s taščo.
5. Kakovosten družinski čas
Ne glede na to, ali se s tem strinjate ali ne, večina najstnikov svoje starše jemlje za samoumevne. Mislite, da zaslužite dovolj denarja, da lahko svojim otrokom kupite vse, kar si zaželijo, da jih imate radi in jim pomagate, a jim posvečate dovolj pozornosti? Če imate z zakoncem natrpane urnike in nimate vedno prostega časa, ki bi ga lahko preživeli z otroki, vsaj začnite s tradicijo skupnih obrokov. Tako boste skupaj preživeli kakovosten čas in otrokom pokazali, da ste prava družina.
6. Trening obnašanja za mizo
Če imate majhne otroke, jim bo skupno družinsko prehranjevanje zgled lepega vedenja za mizo (seveda, če ga sami izvajate). Vaši otroci se bodo naučili, kdaj jesti, kako ne smejo zamujati ali čakati in kako se obnašati za mizo. Potem nihče ne bo rekel vašim otrokom, da se ne znajo obnašati za mizo. Želite biti ponosni na svoje odrasle otroke, kajne?
7. Čudoviti spomini
Ko vaši otroci odrastejo, ne bodo nikoli pozabili zabavnih in toplih trenutkov družinskih obrokov. Vedeli bodo, kako pomembno je večerjati skupaj kot družina, in bodo tega zagotovo naučili svoje otroke. Če skupno prehranjevanje postane tradicija v vaši družini, se bo prenašalo iz roda v rod. Zato je čas, da zdaj začnete ustvarjati te čudovite spomine!
Menim, da delitev doma pripravljenih obrokov z družino prinaša še druge prednosti. Vsi želimo spremeniti svet in ga narediti manj krutega. Pa začnimo pri naših družinah. Naučite svoje otroke o vrednosti družinskega časa in doma pripravljenih obrokov ter jim pokažite lepo vedenje pri mizi. Kasneje se vam bodo zahvalili.
Zinaida Evgenievna Serebryakova je odraščala v inteligentni družini, ki je živela v svetu umetnosti in se že od zgodnjega otroštva odločila za umetnico. Že v otroških skečih male Zine sta očitna njen lasten rokopis in slog.
V 1900-ih je Serebryakova precej pogosto slikala svoje otroke: Ženjo, Šuro, Tanjuško in Katjušo. Tokratna slika je Na kosilu, čeprav se bo seveda zgodba imenovala tudi "Na zajtrku", a več o tem spodaj. Leta 1914 je ustvarila njihov skupni portret. Za družinsko večerjo trije otroci čakajo na obrok. En deček popije vodo, drugi začne jesti juho, deklica pa položi roko na krožnik in pričakuje nekaj okusnega.
Vsi fantje so aktivni, ni vtisa, da pozirajo. Živahen, družaben sedemletni Shurik se je obrnil k svoji mami in videl, kaj počne. Konec koncev juha že čaka na mamo, njen stol pa se sploh še ni odmaknil od mize.
Zasanjani, rahlo počasni osemletni Ženja čaka, da mu babica na krožnik nalije dišečo vročo juho. Tudi triletna mala Tanya gleda svojo mamo. Vsakega otroka odlikuje edinstvena mimika in drža.
Ustvarjanje portreta otroka je težka naloga za umetnika. Kot vemo, so otroci vedno nemirni in ne sedijo v enem položaju, razpoloženje se spreminja vsako minuto in na neki točki je treba ujeti zanimiv obrazni izraz in minljivo razpoloženje.
Slika Serebryakove Pri kosilu je postala ena umetnikovih najbolj nepozabnih slik. Ni presenetljivo, da se slika pogosto imenuje "Na večerji", verjetno zaradi prevladujočega stereotipa našega razmišljanja v vsakdanjem življenju, ker je na mizi juha.
Vendar je treba omeniti, da je umetnikova družina živela po evropskem režimu: ob osmih zjutraj so na mizo postregli žemljo in mleko, opoldne pa tako imenovani veliki zajtrk, ki je spominjal na kosilo.
In miza je postavljena bolj po zahodnih standardih. Miza ni pokrita s prtom, kot v večini domov zaradi praktičnosti, ampak z belim, poškrobljenim lanenim prtom.
Porcelanasti namizni komplet vključuje tudi elegantno juho, podobno jedilni juhi v našem razumevanju. Ta kuhinjski atribut je redko viden v navadnih ruskih kuhinjah. Poslikana juha služi kot dekoracija mize. Jasno je, da v tej družini otroke že od prvih dni življenja učijo videti lepoto v vsem svetu okoli sebe.
Ostali predmeti so bolj običajni: kozarci, vrč za mleko, posodica za sladkor ... Kako slastni pa so sveže pečeni zlatorjavi žemljice. To pomeni, da življenje poteka mirno, odmerjeno, brez ekscesov, vendar je bogastvo, čeprav skromno.
Otroci so lepo oblečeni, glede na svojo starost, Tanja, ki so jo pogosto klicali Tata, nosi lep čipkast predpasnik.
Toda Katjuša je bila v času slikanja še zelo mlada, zato je ni bilo pri mizi. Morda jo bo malo kasneje mama vzela v naročje in jo sama nahranila.
Otroci ob kosilu navdušijo s kristalno čistostjo svojih notranjih odnosov, čuti se toplina. Vendar pa ni nobene sentimentalnosti. Serebryakova govori o družini na presenetljivo iskren in poetičen način.
Malo ustvarjalnih osebnosti se lahko kosa s Serebryakovo po številu del, ki jih je posvetila otrokom. Morda ji je prav materinstvo prineslo toliko duhovnosti in razkrilo umetničino naravo - nežno, subtilno, ljubečo.
Serebryakova je nadaljevala tradicijo ruske realistične šole in zasluženo zasedla častno mesto v zgodovini umetnosti. Trenutno je slika "Ob zajtrku" na ogled v Državni galeriji Tretyakov.
