Besede sožalja ob smrti osebe: kratek pogrebni govor svojcem pokojnika. V kakšni obliki lahko izrazim sožalje? S katerimi besedami izraziti sožalje v prozi

Pogrebne besede žalosti za pokojnikom

Sožalje so žalostne besede ki izražajo sočutje nad smrtjo. Iskreno sožalje predvideva obliko osebnega, osebnega poziva - ustno ali besedilno.

Znotraj ali v javnosti je tudi sožalje primerno, a mora biti izraženo na kratko. V izrazu sočutja vernika lahko dodate: "Molimo za ___". Več informacij o pravilih sožalja najdete na spletni strani Epitaph.ru.

Bonton muslimansko sožalje Odlikuje ga usoden odnos do smrti in sprejemanje izgube ter jasne zahteve glede obredov, oblačil, obnašanja, simbolov in gest.

Primeri sožalja

Univerzalne kratke besede žalosti

V primeru, ko se besede sožalja izrečejo po pogrebu ali na dan pogreba, lahko (ni pa nujno) na kratko dodate: "Naj počiva v miru zemlja!" Če imate možnost nuditi pomoč (organizacijsko, finančno - kakršno koli), potem je ta stavek primeren za dokončanje besed sožalja, na primer »V teh dneh boste verjetno potrebovali pomoč. Rad bi bil v pomoč. Računaj name!

Šokiran sem nad to žalostno novico. Težko je sprejeti. Delim tvojo bolečino ob izgubi...
Moje srce je zlomljeno zaradi včerajšnje novice. Skrbim s teboj in se spomnim ___ z najtoplejšimi besedami! Težko je sprejeti izgubo ___! Večen spomin!
Novica o smrti ___ je strašen udarec! Boli že ob misli, da ga/je ne bomo več videli. Sprejmite moje in moževo sožalje ob izgubi!
Do zdaj se novica o smrti ___ zdi smešna napaka! Tega je nemogoče razumeti! Sprejmite moje iskreno sožalje ob izgubi!
Moje sožalje! Boli že ob misli na to, težko je govoriti o tem. Sočustvujem s tvojo bolečino! Večen spomin ___!
Težko je z besedami opisati, koliko ___ in jaz čutiva do tvoje izgube ___! Zlat človek, kakršnih je malo! Vedno se ga bomo spominjali!
»To je neverjetna, katastrofalna izguba. Izguba resnične osebe, idola, zglednega družinskega človeka in državljana svoje države" (o Ilyi Segaloviču). .
Sočustvujemo z vašo izgubo! Novica o smrti ___ je pretresla našo celotno družino. Spominjamo se in se bomo spominjali ___ kot najbolj vredne osebe. Sprejmite naše iskreno sožalje!
To je majhna tolažba, a vedite, da smo s tabo v žalosti ob tvoji izgubi ___ in naša srca so v tvoji celotni družini! Večen spomin!
»Besede ne morejo izraziti vse bolečine in žalosti. Kot slabe sanje. Večni mir tvoji duši, naša draga in ljubljena Zhanna!(Grob in)
Nepopisna izguba! Vsi žalujemo ob izgubi ___, seveda pa je še težje tebi! Iskreno sočustvujemo z vami in se vas bomo spominjali vse življenje! Radi bi ponudili vso pomoč, ki jo potrebujete v tem trenutku. Računajte na nas!
Žalostno ... Spoštujem in se spominjam ___ in resnično mi je žal za tvojo izgubo! Najmanj, kar lahko danes storim, je, da nekako pomagam. V avtu imam vsaj štiri prazne sedeže.

Sožalje ob smrti mame in babice

Ta strašna novica me je osupnila. Zame je ___ gostoljubna gostiteljica, prijazna ženska, zate pa ... Izguba mame ... Tako zelo sočustvujem s teboj in jočem s teboj!
Zelo smo ... zelo razburjeni, ne da bi jih bilo mogoče opisati! Težko je, ko izgubiš ljubljene, a smrt matere je žalost, za katero ni zdravila. Sprejmite moje iskreno sožalje ob izgubi!
___ je bil vzor občutljivosti in takta. Njen spomin bo tako neskončen kot njena dobrota do vseh nas. Smrt matere je neprimerljiva žalost. Sprejmite moje najgloblje sožalje!
Žalost, neprimerljiva z ničemer! In nimam besed, ki bi vam olajšale bolečino. Vem pa, da ne bi rada videla tvojega obupa. Bodi močen! Povejte mi, kaj bi lahko vzel v teh dneh?
Veseli smo, da smo poznali ___. Njena prijaznost in radodarnost sta nas vse presenetili in po takšni si jo bomo zapomnili! Našo žalost je težko izraziti z besedami – prevelika je. Naj bodo najlepši spomini in svetli spomini nanjo vsaj majhna tolažba!
Novica o odhodu ___ je bila za nas šok. Le ugibamo lahko, kakšen udarec je bil za vas njen odhod. V takih trenutkih se počutimo zapuščene, a ne pozabite, da imate prijatelje, ki so ljubili in cenili vašo mamo. Računajte na našo pomoč!
Besede ne morejo zaceliti strašne rane v srcu. Toda svetli spomini na ___, kako pošteno in častno je živela svoje življenje, bodo vedno močnejši od smrti. V svetel spomin nanjo smo za vedno s teboj!
Pravijo, da imajo svoje vnuke še bolj radi kot svoje otroke. To ljubezen naše babice smo občutili v največji meri. Ta ljubezen nas bo grela vse življenje, del njene topline pa bomo prenesli tudi na naše otroke in vnuke...
Izguba najdražjih je zelo težka... In izguba mame je izguba dela sebe... Mamo boš vedno pogrešala, a naj bo spomin nanjo in materinska toplina vedno s teboj!
Besede ne morejo zaceliti te rane izgube. A svetel spomin na ___, ki je svoje življenje živela pošteno in dostojanstveno, bo močnejši od smrti. Z vami smo ji v večnem spominu!
Vse njeno življenje je minilo v neštetih naporih in skrbeh. Vedno se je bomo spominjali kot tako srčne in duševne ženske!
Brez staršev, brez matere, med nami in grobom ni nikogar. Naj vam modrost in vztrajnost pomagata prebroditi te najtežje dni. Počakaj!
Vzornik vrline je umrl od ___! Ostala pa bo zvezda vodilna za vse, ki se je spominjamo, jo imamo radi in jo častimo.
___ lahko posvetimo prijaznim besedam: "Ona, katere dejanja in dejanja so izhajala iz duše, iz srca." Naj počiva v miru!
Življenje, ki ga je živela, ima ime: "Vrlina." ___ je vir življenja, vere in ljubezni do ljubeč otroci in vnuki. Nebeško kraljestvo!
Koliko ji nismo povedali v času njenega življenja!
Sprejmite moje iskreno sožalje! Kakšen moški! ___, tako kot je živela skromno in tiho, je odšla ponižno, kot bi ugasnila sveča.
___ nas je vključila v dobra dela in po njeni zaslugi smo postali boljši ljudje. Za nas bo ___ za vedno ostal vzor usmiljenja in taktnosti. Veseli smo, da smo jo poznali.
Tvoja mama je bila pametna in bistra oseba... Marsikomu se bo, tako kot meni, zdelo, da je svet brez nje postal revnejši.

Sožalje ob smrti moža, očeta, dedka

Globoko smo užaloščeni zaradi novice o smrti vašega očeta. Bil je pošten in močan človek, zvest in občutljiv prijatelj. Dobro smo ga poznali in ga imeli radi kot brata.
Naša družina žaluje z vami. Izguba tako zanesljive opore v življenju je nenadomestljiva. Ne pozabite pa, da vam bomo z veseljem pomagali kadar koli boste to potrebovali.
Moje sožalje, ___! Smrt ljubljenega moža je izguba samega sebe. Drži se, to so najtežji dnevi! Žalujemo skupaj s tvojo žalostjo, blizu smo ...
Danes vsi, ki so poznali ___, žalujejo s teboj. Ta tragedija nikogar od naših bližnjih ne pusti ravnodušnega. Nikoli ne bom pozabil svojega tovariša in menim, da je moja dolžnost, da ___ vas podpiram ob vsaki priložnosti, če me kontaktirate.
Zelo mi je žal, da sva imela z ___ nekoč nesoglasja. Vedno pa sem ga cenil in spoštoval kot osebo. Opravičujem se za svoje trenutke ponosa in vam ponujam svojo pomoč. Danes in vedno.
Zahvaljujoč vašim izjavam o njegovih [odlikah ali dobrih dejanjih] se mi zdi, da ga že od nekdaj poznam. Sočustvujem z vami zaradi smrti tako ljubljene osebe in duše, ki vam je tako blizu! Počivaj v miru…
Resnično mi je žal za izgubo tvojega očeta. To je zelo žalosten in žalosten čas za vas. Toda dobri spomini so tisti, ki vam bodo pomagali preživeti to izgubo. Vaš oče je živel dolgo in pestro življenje ter v njem dosegel uspeh in spoštovanje. Tudi mi se pridružujemo besedam žalosti prijateljev in spominom na ___.
Iskreno sočustvujem s teboj... Kakšen človek, kakšna osebnost! Zasluži si več besed, kot jih je zdaj mogoče povedati. V spominih na ___ je tako naš učitelj pravičnosti kot mentor v življenju. Večen mu spomin!
Brez očeta, brez staršev, nikogar ni med nami in grobom. Toda ___ je bil zgled poguma, vztrajnosti in modrosti. In prepričana sem, da ne bi želel, da zdajle tako žaluješ. Bodi močen! Iskreno sočustvujem s teboj.
Vaš šok ob nastopu osamljenosti je hud šok. Vendar imate moč, da premagate žalost in nadaljujete, kar mu ni uspelo. Smo v bližini in vam bomo pomagali pri vsem - kontaktirajte nas! Naša dolžnost je, da se spomnimo ___!
V tem težkem trenutku žalujemo z vami! ___ je najbolj prijazen človek, brez srebra, ki je živel za svoje sosede. Sočustvujemo z vašo izgubo in se vam pridružujemo v najlepših in najsvetlejših spominih na vašega moža.
Žal nam je za vašo izgubo! Sočustvujemo - izguba je nepopravljiva! Inteligenca, železna volja, poštenost in pravičnost... - srečni smo, da delamo s takim prijateljem in sodelavcem! Za toliko stvari bi ga radi prosili odpuščanja, pa je prepozno ... Večen spomin mogočnemu!
Mami, žalujemo in jočemo s tabo! Iskrena hvaležnost otrok in vnukov ter topli spomini na dobrega očeta in dobrega dedka! Naš spomin na ___ bo večen!
Blagor tistim, katerih spomin bo svetel kot ___. Za vedno se ga bomo spominjali in ga imeli radi. Bodi močen! ___ lažje bi bilo, če bi vedel, da zmoreš vse to.
Moje sožalje! Priznanje, spoštovanje, čast in ... večen spomin!
O takih odkritosrčnih ljudeh pravijo: »Koliko naših je šlo s teboj! Koliko tvojega ostaja z nami! Za vedno se bomo spominjali ___ in molili zanj!

Sožalje ob smrti prijatelja, brata, sestre, ljubljene osebe ali ljubljene osebe

Sprejmi moje sožalje! Nikoli ni bilo dražje ali bližje in verjetno tudi nikoli ne bo. A v vaših in naših srcih bo ostal mlad, močan, življenja poln človek. Večen spomin! Počakaj!
V tem težkem trenutku je težko najti prave besede. Žalujem s teboj! Slaba tolažba bo, da ni vsakdo imel priložnosti izkusiti takšne ljubezni, kot je vaša. A naj ___ ostane živ v tvojem spominu, poln moči in ljubezni! Večen spomin!
Obstaja takšna modrost: "Slabo je, če ni nikogar, ki bi poskrbel zate. Še huje je, če ni nikogar, ki bi poskrbel zate.” Prepričan sem, da ne bi želel, da bi bil tako žalosten. Vprašajmo njegovo mamo, kaj ji lahko zdaj pomagamo.
Moje sožalje tebi! Skozi življenje z roko v roki, vendar ste utrpeli to grenko izgubo. Treba je, treba je najti moč, da preživimo te najtežje trenutke in težke dni. V našem spominu bo ostal ___.
Zelo grenko je izgubiti svoje najdražje in sorodnike, a dvakrat grenko je, ko nas zapustijo mladi, lepi, močni ljudje. Naj mu bog spočije dušo!
Rada bi našla besede, ki bi vam nekako olajšale bolečino, a težko si je predstavljati, ali takšne besede sploh obstajajo na zemlji. Svetel in večen spomin!
V tem težkem trenutku žalujem z vami. Grozljivo si je celo predstavljati, da vas je polovica odšla. Toda zaradi otrok, zaradi bližnjih moramo preživeti te žalostne dni. Nevidno bo vedno tam - v duši in v našem večnem spominu na tega svetlega človeka.
Ljubezen ne bo umrla in spomin nanjo bo vedno osvetljeval naša srca!
... tudi to bo minilo ...
Za vse nas bo ostal zgled ljubezni do življenja. In naj njegova ljubezen do življenja razsvetli praznino in žalost izgube in vam pomaga preživeti čas slovesa. Žalujemo z vami v težkih trenutkih in se bomo spominjali ___ za vedno!
Preteklosti ni mogoče vrniti, a svetel spomin na to ljubezen bo ostal v tebi do konca življenja. Bodi močen!
Bodi močen! Ob izgubi brata moraš staršem dvakrat postati opora. Naj vam Bog pomaga prebroditi te težke trenutke! Lep spomin svetlemu človeku!
Obstajajo tako žalostne besede: "Ljubljena oseba ne umre, ampak preprosto preneha biti zraven." V tvojem spominu, v tvoji duši bo tvoja ljubezen večna! Tudi ___ se spomnimo s prijazno besedo.

Sožalje verniku, kristjanu

Vse našteto je primerno v izrazu podpore v težkih trenutkih izgube tako za vernika kot posvetnega človeka. Kristjan, pravoslavec, lahko svojemu sožalju doda obredni stavek, se obrne na molitev ali citira iz Svetega pisma:

Bog je usmiljen!
Bog te blagoslovi!
Za Boga so vsi živi!
Ta mož je bil brezmadežen, pravičen in bogaboječ ter se je ogibal zla!
Gospod, počivaj s svetniki!
Smrt uniči telo, reši pa dušo.
Bog! Sprejmi v miru duha svojega služabnika!
Šele v smrti, žalostni uri, duša pridobi svobodo.
Bog popelje smrtnika skozi življenje, preden ga obrne k luči.
Pravični bo zagotovo živel, pravi Gospod!
Njeno srce /(njegov) zaupal v Gospoda!
Nesmrtna duša, nesmrtna dejanja.
Naj mu/ji Gospod izkaže usmiljenje in resnico!
Pravična dela niso pozabljena!
Presveta Bogorodica, varuj ga (jo) s svojo zaščito!
Dnevi našega življenja niso šteti mi.
Vse se vrne v normalno stanje.
Blagor čistim v srcu, ker bodo Boga videli!
Blaženi mir tvojemu pepelu!
Nebeško kraljestvo in večni mir!
In tisti, ki so delali dobro, bodo našli vstajenje življenja.
Počivaj v nebeškem kraljestvu.
In na zemlji se je smehljala kakor angel: kaj je tam v nebesih?

P.S. Še enkrat o aktivni osebni udeležbi. Za marsikatero družino bo že majhen denarni prispevek za prihodnost v tem težkem trenutku dragocena pomoč.

Pogosto izgubimo ljubljene. Kako izraziti sožalje ob smrti, da bi živeli naprej? pomaga sestaviti hvalnico. Besede ne morejo v celoti prenesti občutkov, saj vsak doživlja bolečino na svoj način. Toda v pogovoru se najde mir. Pomembno je, da se spomnite, kako izraziti sožalje ob smrti, da se vaša duša počuti bolje.

Napake pri izreku sožalja

Pogosto se na pogrebih pozabi, kdo je v središču dogajanja, pa čeprav žalostnega. To je pokojna oseba. Besede sožalja na ta dan so izrečene v njegovo čast. Toda nekateri so prepričani, da druge zanimajo njihove izkušnje. "Skoraj sem umrl, ko sem tudi jaz ostal brez matere" - vaša izkušnja je žalostna, a kako bo pomagala žalujoči osebi?

Iskanje krivcev (»Zdravnik je spregledal«) ali koristi (»Boste pa prejeli dediščino«) presega meje. Vprašanje, kot je: "Kako se je to zgodilo?" ne bo pokazal vašega sožalja ob smrti, ampak radovednost. Stavki, ki spominjajo na prihodnost (»rodi še enkrat«, »vse bo v redu«), niso primerni za tolažbo. Ne motijo vas, ker nimate moči razmišljati o možnostih.

Poetični epitafi, ki jih najdemo na internetu, sploh niso zanimiva rešitev. Branje rimanih stavkov, za katerimi ni vidna usoda resnične osebe, diha brezbrižnost. Dokončani epitafi bodo pokazali, da ni bilo osebnih besed, s katerimi bi se spominjali pokojnika. Včasih je bolje molče stopiti gor in objeti žalujočega, kot pa poskušati biti izviren.

Kako izraziti sožalje ob smrti

Sožalje ob smrti izrečemo osebno ali po telefonu. Ne boste se mogli izogniti kratkemu SMS-u: "Sožalje" ali "Sprejmi moje sožalje". Sporočila služijo za hitro izmenjavo informacij, če ni mogoče priklicati, in ne za izrekanje sožalja.

Vsesplošno sožalje ob smrti (besede na kratko)

Običajno je, da najprej rečete »Moje sožalje«, »Sprejmite moje sožalje« ali »Sprejmite naše sožalje«, če govorite v imenu drugih ljudi. Standardni stavki: "Novica o smrti ... je udarec", "Nemogoče je razumeti to novico in opisati našo žalost z besedami", "Še vedno ne morem verjeti." Na koncu dodajo: »Žalujemo z vami«, »Sočustvujemo z vašo žalostjo« ali »Sočustvujemo in obžalujemo žalost, ki vas je doletela«.

Sožalje ob smrti izrazite z lastnimi besedami, če ste pokojnika in svojce poznali od blizu, da lahko predvidevate njihov odziv. Na kratko opišite glavne značilnosti in vplive osebe. Neprevidna beseda lahko povzroči izbruh jeze. Verske formulacije (»Za Boga vsi živijo«, »Počivaj s svetniki«) bodo povzročile polemike, če bodo sožalje slišali agnostiki in ateisti.

Vsi vemo, da življenje ne miruje, nekateri ga zapustijo, drugi pridejo na ta svet. Vsak od nas je že kdaj doživel smrt nekoga, ki ga poznamo ali smo mu blizu, zato se vsem normalnim ljudem zdi obvezno, da človeka v težkem trenutku podpremo, izrazimo sožalje in kakor koli pomagamo. Vendar tega ni vedno mogoče storiti osebno, morate napisati sožalno pismo. Kako napisati sožalno pismo Poskusimo ugotoviti, kajti to je treba storiti previdno, da ne povzročimo še večjega trpljenja, ne poškodujemo, ne užalimo.

Ustno sožalje žalujočim

To je najpogostejši način izražanja sožalja. Ustno sožalje izrekamo znancem, sorodnikom, sosedom, sodelavcem, prijateljem ter tistim, ki so pokojniku najbližje po prijateljskih in sorodstvenih vezeh. Sožalje se izrazi ustno ob slavju in osebnem pogrebu.

Za izrekanje besednega sožalja Najpomembnejši pogoj je, da ne bo prazno in formalno, sožalje mora biti izrečeno z iskrenim sočutjem in odprto dušo. V nasprotnem primeru postane sožalje formalen, prazen ritual, ki žalujočemu ne pomaga, ampak nasprotno doda še večjo bolečino. In v današnjem času se to na žalost dogaja precej pogosto. Zato je pomembno, da ustno sožalje izrečete čim bolj iskreno, ne pa lažnih in praznih besed, v katerih ni čutiti topline.

Če želite verbalno izraziti sočutje, upoštevajte naslednje:

Prosto izrazite svoja čustva;
Vedite, da se sožalje ne izraža le z besedami. Zgodi se, da je preprosto nemogoče najti prave besede, a sožalje lahko izrazimo s preprostim dotikom žalujočega, objemom ali roko;
Pri izreku sožalja je zelo pomembno ne le izbrati tolažilne, iskrene besede, ampak te besede podkrepiti s ponudbo vse možne pomoči.

Zato, ko izrečete svoje sožalje, ne oklevajte in vprašajte žalujočega, kaj lahko storite, da mu v tej situaciji pomagate. To bo vašemu sožalju dalo iskrenost in težo.

Kako izbrati prave besede za sožalje

Ni vedno lahko najti pravih, iskrenih, pravih besed za izrekanje sožalja. Kako jih pravilno izbrati? Tu velja nekaj pravil.

Vedno so ljudje molili prej kako izraziti sožalje. To je pomembno, saj je v tej situaciji težko najti prijazne besede. Molitev vas pomirja in vam pomaga najti iskrene besede. Spodbujamo vas, da pred izrekom sožalja molite. To ne bo vzelo veliko časa, lahko molite kjer koli, kjer koli, ne bo škodovalo, bo pa prineslo veliko koristi.

Poleg tega se lahko zamerimo osebi, ki ji izrekamo sožalje. Prav podcenjevanje in žalitve vam preprečujejo, da bi iskreno izrazili tolažilne besede. Da to ne moti, morate v molitvi odpustiti tistim, s katerimi ste užaljeni, nato pa se bodo potrebne besede pojavile same.

Za izrekanje sožalja se morate spomniti lepih trenutkov iz življenja pokojnika, nekaj dobrega, kar je pokojnik naredil za vas, spomniti se, česa vas je lahko naučil, radosti, ki vam jih je prinesel. Tako boste veliko lažje našli prave besede.

Česa ne smete reči ob izreku sožalja

Poglejmo, katere so najpogostejše napake tistih, ki skušajo žalujočega nekako podpreti in s tem tvegajo povzročitev še hujše duševne bolečine.

Kot smo že omenili, najpomembnejše sožalje ne sme biti formalno. Poskušajte ne pisati ali govoriti splošnih, neiskrenih besed. Poleg tega je pri izreku sožalja pomembno, da ne uporabljate netaktnih, nesmiselnih, banalnih in praznih fraz. Treba je opozoriti, da lahko na kakršen koli način tolažimo osebo, ki je izgubila ljubljeno osebo, naredimo hude napake, ki lahko postanejo vir razočaranja, zamere, agresije in nerazumevanja s strani prizadetega. Dejstvo je, da žalujoča oseba psihično v fazi šoka žalovanja vse čuti, dojema in doživlja drugače. Zato do korektno izražati sožalje, glavna stvar je, da se izognete osnovnim napakam.

Nekaj pogostih stavkov, ki jih ni priporočljivo izreči ob izreku sožalja.

Prihodnosti se ne da »tolažiti«

Če je otrok umrl, ne morete reči: "Čas bo minil, imeli boste več otrok." Če je mož umrl - "Lepa si, še vedno si boš uredila življenje in se poročila." Za nekoga, ki žaluje, so to popolnoma neobčutljive izjave. V tem času ga običajno ne zanimajo obeti za prihodnost, doživlja hudo izgubo. Zato je taka »tolažba«, ki daje upanje žalujočim, v resnici strašno neumna in netaktna.

"Vse bo minilo, ne jokaj"- ljudje, ki izrečejo takšne besede "sočutja", dajejo žalujoči osebi popolnoma napačen odnos. Zaradi takšnega odnosa lahko žalujoča oseba misli, da je jok slab. In to lahko negativno vpliva na somatsko, psiho-čustveno stanje žalujočega. Če pa oseba nenehno joka več kot eno leto, je to razlog, da se obrnete na strokovnjake, če pa je od izgube minilo več mesecev, je to stanje žalujočega povsem naravno.

"Vse bo v redu, ne skrbi"- prazna izjava, ki jo sožaljevalec prikazuje kot optimistično in daje upanje žalujočemu. Treba je razumeti, da oseba, ki doživlja žalost, to izjavo dojema povsem drugače. Trenutno ne vidi dobrega, še manj pa si za to prizadeva. Bolnik izgube še ni objokoval, se ni sprijaznil in si ne predstavlja življenja brez drage in bližnje osebe. Posledično ga bo tak nesmiselni optimizem prej dražil kot pomagal in pomirjal.

"Čas zdravi"- še en banalen stavek, ki ga ne razumeta niti oseba, ki jo izgovarja, niti tisti, ki žaluje. Miloščina, dela usmiljenja, dobra dela, molitev, Bog lahko ozdravi dušo, ne pa tudi čas. Človek se sčasoma lahko navadi in prilagodi. Vsekakor je žalujočemu to nesmiselno govoriti. Zanj se je čas ustavil, bolečina je še vedno preakutna in dokler doživlja izgubo, ne dela načrtov za prihodnost, ne verjame, da lahko čas kaj spremeni.

Izgube ne morete razvrednotiti in v tragediji najti pozitivnih vidikov.

Namigovanje o pozitivnih zaključkih iz izgube, racionalizacija pozitivnih vidikov smrti, razvrednotenje izgube z iskanjem koristi za umrlo osebo ali nekaj pozitivnega o izgubi – pogosto tudi žalujoče osebe ne potolaži. Bolečina ob izgubi zaradi tega ni nič manjša, človek dojema to, kar se je zgodilo, kot katastrofo.

»Bil je resno bolan, njegovega trpljenja je bilo konec. Zanj bo bolje."- Takšnim stavkom se je najbolje izogibati. Pri osebi, ki doživlja žalost, lahko to povzroči zavrnitev in agresijo. Tudi če se žalujoči strinja s to trditvijo, mu bolečina ob izgubi še vedno ne postane lažja. Boleče in akutno doživlja tudi bolečino izgube.

Pri izreku sožalja se pogosto slišijo naslednji stavki: "Težko je, a vaši otroci še vedno rastejo", "Dobro je, da mama ni bila poškodovana". Takih izjav ne bi smeli izreči žalujoči osebi. V takšnih izrazih so navedeni argumenti, ki ne morejo zmanjšati bolečine iz peria. Seveda razume, da bi lahko bilo vse veliko slabše, a tudi to ga ne more potolažiti. Mati ne more nadomestiti pokojnega očeta in drugi otrok ne more nadomestiti prvega. Vsakdo razume, da je nemogoče tolažiti žrtev požara z dejstvom, da je avto ostal, čeprav je hiša zgorela.

Ne morete iskati "ekstrema"

Pri izreku sožalja v nobenem primeru ne smete omenjati ali reči, da bi smrt lahko na nek način preprečili: »Morala bi ga poslati k zdravniku«, »Morala bi biti bolj pozorna na simptome«, »Tega ne bi moglo. zgodilo.«bi se zgodilo, če bi ostal doma,« itd.

Običajno takšne izjave povzročijo dodatne občutke krivde pri osebi, ki doživlja žalost, kar lahko negativno vpliva na njeno psihološko stanje v prihodnosti. To je dokaj pogosta napaka med tistimi, ki pišejo sožalna pisma. Razlog za to je, da v tej situaciji iščemo »skrajnega«, »krivega« za smrt.

Še en poskus iskanja krivca namesto izraziti sožalje, so naslednji izrazni stavki: “Policija bo našla morilca in ga zagotovo kaznovala”, “Takim zdravnikom je treba soditi”, “Tega voznika je treba pripeljati pred sodišče ali celo ubiti” in tako naprej. Takšne sodbe (nepravične ali pravične) prelagajo krivdo na tretjo osebo. A solidarnost v slabih čustvih do »ekstremnih« nikakor ne bo pomagala omiliti bolečine ob izgubi. Takšnih besednih zvez ni treba izgovarjati, v žalujočem človeku lahko vzbudijo agresijo, obsojanje in sovraštvo. Pogovor oz napiši sožalno pismo potrebno je le z besedami sočutja do žalujoče osebe. Pokojniku lahko rečete ali napišete tudi dobre besede.

Drug izraz, ki se pogosto pojavlja, je: "Bog je dal, Bog je vzel." V resnici nikakor ne more potolažiti trpečega, ampak nasprotno, krivdo za človekovo smrt prelaga na Boga. Žalujočega v takem stanju ne zanima vprašanje, kdo je kriv za smrt ljubljene osebe. V najslabšem primeru lahko takšen izraz povzroči v človeku neprijazna čustva in agresijo do Boga.

»Veste, rad je veliko pil«, »Veliko je grešil, zato se je to zgodilo«, »Ljubil je mamila in to je naravni konec za ljudskega komisarja.«. Včasih ljudje, ki izrekajo sožalje, poskušajo najti skrajnost, krivca v vedenju, dejanjih in življenjskem slogu pokojnika. V takih primerih žal želja po iskanju krivde prevlada nad elementarno etiko in človeškim razumom. Žalujočega ni treba opominjati na pomanjkljivosti pokojnika, to ne le ne potolaži, ampak ga še poslabša, tragedija postane tragičnejša, žalujoči se počuti še bolj krivega, kar povzroči še več. bolečine.

Opozarjam, da je »tolažba« z oceno ali obsojanjem ob izreku ustnega sožalja ali v sožalnem pismu kategorično nesprejemljiva. Da se to ne bi zgodilo, se morate vedno spomniti, da "o mrtvih ni nič ali so le dobre stvari."

Več napak, ki jih pogosto srečamo pri izrekanju sožalja

Stavek: "Razumem, kako težko in težko je zate" je najpogostejša napaka. Ni res, če rečete, da poznate in razumete čustva druge osebe. Tudi če ste bili v podobni situaciji in ste doživljali podobne občutke, se še vedno motite. Vsak človek je individuum, zato ima vsak drugačna čustva. Ne primerjajte občutkov, ne morete doživeti enakega kot žalujoči. Bodite taktni in spoštujte čustva žalujočega.

V sožalnem pismu, pa tudi v ustnem sožalju, kategorično ni priporočljivo postavljati vprašanj, kot so: "Kako se je to zgodilo?", "Ali je kaj povedal pred smrtjo?" in tako naprej. To je netaktna radovednost, ne sožalje.

Hudo je tudi, ko se ljudje ob sožalju začnejo navajati kot primere, kako so doživeli tragedijo: “Tudi jaz sem se počutil slabo, a sem prestal”, “Skoraj sem znorel, ko mi je umrla mama” in tako naprej. V nekaterih primerih lahko to pomaga, ko vaša ljubljena oseba trpi in imate veliko željo, da bi jo podpirali in mu pomagali. Toda v bistvu, če želite pokazati svojo žalost, ne bi smeli govoriti o svoji žalosti.

Kaj ne storiti, ko komunicirate z osebo, ki doživlja žalost

Ne jemljite kot osebno žalitev, če žalujoči zavrne ponujeno pomoč ali noče govoriti. Treba je razumeti, da je žalujoča oseba na tej stopnji lahko pasivna, nepazljiva in morda nima vedno pravega odnosa do situacije. Zato ne hitite z zaključki, bodite usmiljeni do njega, počakajte, da se njegovo stanje normalizira.

Ni jih mogoče prezreti in se bodo od osebe oddaljili in mu s tem odvzeli podporo. Oseba, ki je v žalosti, lahko to dojema tako, da ne želite komunicirati z njim, kot negativen odnos do njega, zavračanje. Če ste skromni in se bojite, da bi bili vsiljivi, upoštevajte čustva žalujočega in mu poskušajte razložiti.

Ne morete oditi iz situacije in se bati intenzivnih čustev. Ni nenavadno, da se ljudje, ki sočustvujejo, prestrašijo vzdušja okoli sebe in močnih čustev žalujočih. Nikakor pa se od teh ljudi ne smete distancirati in pokazati, da ste prestrašeni. Žalujoči ljudje lahko to vzamejo tudi napačno.

Sožalje - pravila in bonton

V skladu s pravili bontona se o smrti ljubljene osebe obvesti ne le sorodnike in bližnje prijatelje, ki pogosto sodelujejo pri organizaciji pogrebov in spominskih slovesnosti, temveč tudi dolgoletne znance in tovariše. Kako izraziti sožalje– obisk sorodnikov ali udeležba na pogrebu? Vse je odvisno od stopnje vaše bližine tej družini in od vaših zmožnosti.

Če se pogrebne slovesnosti ne morete udeležiti, morate izraziti svoje sožalje. Bolje je, da ne obiščete prvič dni po pogrebu, ampak v prvih nekaj tednih. Ko greste na sožalni obisk ali na pogreb, morate obleči temno obleko ali obleko. Med sožalnim obiskom se ni treba pogovarjati o vprašanjih, ki niso povezana s smrtjo, se pogovarjati o službenih težavah, se netaktno spominjati smešnih zgodb ali govoriti o nepovezanih temah. Če oseba iz nekega razloga ne more opraviti osebnega obiska, morate napisati sožalno pismo, poslati SMS sporočilo, e-pošto ali telegram.

Sožalna pisma lahko razdelimo v tri skupine:

Skupina ena– pisma, ki naznanjajo smrt ljubljene osebe. Praviloma se pošiljajo prijateljem in sorodnikom pokojnika.

Druga skupina- tolažilna pisma. So odgovor na pismo prve skupine.

Tretja skupina– pismo kot odgovor na tolažilno pismo. Sestavni del žalnega bontona in pisne komunikacije.

Sožalno pismo. Kako napisati sožalno pismo- vse je odvisno od vaše iskrenosti in resnične želje podpreti človeka v težkem obdobju njegovega življenja. Izražanje sožalja je bolj element bontona kot očitna potreba po izkazovanju empatije.

Vzorec pisma sožalja ob smrti

Kultura sožalja se je v naši družbi skoraj izgubila. Novičarski viri so polni novic o smrti, vendar ni običajno, da bi o smrti govorili kot o delu vsakdanje človeške izkušnje. Toda tega se je mogoče naučiti ... Vodja Centra za krizno psihologijo pri patriarhalnem metohu - cerkvi Kristusovega vstajenja na Semenovski je gostom jubilejnih XXV mednarodnih božičnih izobraževalnih branj povedal, kako pravilno govoriti s človekom v situaciji hude izgube.

Delite bolečino žalujočega

Najprej morate razumeti, da sočutje ni ritual ali prazne besede, ampak skupno čustvo, sožalje pa je »skupna bolezen«. Z izrekom sožalja skušamo prevzeti del tuje bolečine. Sožalje je lahko ustno ali pisno. Samo tega ne počnite v obliki SMS sporočil - za mnoge lahko ta oblika izražanja sočutja preprosto užali.

Sožalje ni enostavno. Sožalje je tveganje. Za besedami sočutja mora biti delo duše, pripravljeni moramo biti na nelagodje, saj se lahko človek, ki ga prevzame žalost, ostro odzove na naše besede in dejanja. Ne smemo pozabiti, da mu lahko neuspešne oblike izražanja sočutja, brezčutne uradne besede povzročijo dodatno bolečino, neprecenljiv vir notranje moči pa bo porabljen ne za premagovanje bolečine izgube, ampak za ... "ne ubijanje sočutnika" ...

Sočutnik se ne sme omejevati pri izražanju svojih čustev. Zelo učinkovito je v takem trenutku, da se žalujočega preprosto dotakneš, ga objameš, zjokaš ob njem, mu toplo stisneš roko. Zdaj tega žal ni v navadi, a izkušnje kažejo, da je veliko močnejše od besed. Toda hkrati morate ohraniti nadzor nad seboj v svojem vedenju z žalujočim.

Da bi našli potrebne iskrene besede tolažbe, morate razmisliti o svojem odnosu do pokojnika, se spomniti najpomembnejših trenutkov njegovega življenja, spomniti se, kaj je učil, kako je pomagal in kakšne radosti je prinesel v vaše življenje. Razmisliti morate o stopnji izgube in zgodovini razvoja odnosov s pokojniki tistih ljudi, ki jim boste izrazili sožalje, poskusite začutiti njihovo notranje stanje, njihove občutke.

Z besedo, dejanjem, molitvijo

Ne smemo pozabiti, da sožalje niso le besede, ampak tudi dejanja, ki lahko olajšajo položaj bližnjega. Besede brez dejanj so mrtve. Prava pomoč daje besedam težo in iskrenost. Dejanja žalujočemu olajšajo življenje, sočustvujočemu pa omogočijo tudi dobro dejanje. Samo besede, tudi najboljše in najbolj pravilne, so kot avto z volanom, a brez koles, pravo dejanje pomaga vsakomur, da se znajde v težki situaciji. Ne oklevajte in ponudite pomoč žalujoči osebi, ugotovite, kaj točno lahko storite, da jo podprete. Nudimo lahko finančno pomoč, pomoč pri hišnih opravilih, pri organizaciji pogrebov ... In družini, v kateri je zašlo žalost, bomo resnično pomagali, če se potrudimo poskrbeti za otroke, ki živijo v tej družini. Otroci se v času, ko so odrasli potopljeni v izgubo in skrbi za pokop, pogosto znajdejo prepuščeni na milost in nemilost usodi. Otrok se na smrt odzove z zamudo, morda navzven sploh ne izraža svojih čustev, zato se bo zdelo, da se povsem dobro znajde sam, pa vendar so otroci v tej situaciji najšibkejši člen. Žalost lahko otroka prevzame v šestih mesecih in tisti okoli njega sploh ne bodo razumeli, zakaj se tako čudno obnaša. To je izjemno pomembno: otroci v tej situaciji ne bi smeli biti prepuščeni sami sebi.

Včasih žalujoči odklonijo pomoč. Takšne zavrnitve ni treba obravnavati kot osebni napad na vas. Oseba v tem stanju ne more vedno pravilno oceniti situacije.

Pomagate lahko z dejanji, ne samo z materialno in organizacijsko pomočjo, čeprav je tudi to nujno. Naša naloga je lahko in mora biti molitev – tako za pokojnega kot za žalujočega. Molite lahko ne samo doma, ampak tudi v cerkvi in oddate zapiske za spomin. Žalujočemu morate povedati, da boste molili, s tem pokažete, da ne nehate komunicirati s pokojnikom, da ga tudi po smrti še naprej ljubite.

Pomiri se s preminulim

Včasih nam zamera do pokojnika ali njegovih bližnjih onemogoča izrekanje iskrenega sožalja. V takem stanju je seveda nemogoče izraziti sočutje. Sprava je nujna, sicer bodo naše vsakdanje besede žalujočemu povzročile dodatno duševno travmo. In če žalitev odpustimo iz srca, potem bodo prave besede prišle same.

Tukaj je primerno, da na kratko in taktno prosite za odpuščanje za tisto, za kar menite, da ste krivi pred pokojnikom, priznate svojo napako sorodnikom in poveste, da ste zelo žalostni, ker se mu ne morete osebno opravičiti.

Če vam nič ne pride na misel...

Če morate nekaj povedati, pa vam prave besede preprosto ne pridejo na misel, lahko izgovorite nekaj standardnih besednih zvez, ki seveda ne bodo vsebovale topline, a vsaj ne bodo prizadele žalujočega.

"Veliko mi je pomenil in tebi, žalujem s teboj."

»Naj nam bo v tolažbo, da je dal toliko ljubezni in topline. Molimo zanj."

»Ni besed, s katerimi bi izrazili svojo žalost. Veliko je pomenil v tvojem in mojem življenju. Nikoli ne pozabi".

»Zelo težko je izgubiti tako drago osebo. Delim tvojo žalost. Kako vam lahko pomagam? Vedno se lahko zaneseš name."

»Zelo mi je žal, sprejmite moje sožalje. Če lahko kaj storim za vas, bom zelo vesel. Rad bi ponudil svojo pomoč. Z veseljem vam bom pomagal ..."

»Na žalost moramo v tem nepopolnem svetu to doživeti. Bil je svetel človek, ki smo ga imeli radi. Ne bom te zapustil v tvoji žalosti. Name se lahko zaneseš v vsakem trenutku.”

»Ta tragedija je prizadela vse, ki so jo poznali. Seveda je tebi zdaj težje kot komur koli drugemu. Želim ti zagotoviti, da te ne bom nikoli zapustil. In nikoli je ne bom pozabil. Prosim, prehodimo to pot skupaj."

»Žal sem šele zdaj spoznal, kako nevredni so bili moji prepiri in prepiri s to svetlo in drago osebo. Oprostite! Žalujem s teboj."

"To je velika izguba in strašna tragedija. Molim in bom vedno molil zate in zanj.«

»Težko je opisati z besedami, koliko dobrega je naredil zame. Vse naše razlike so prah. In to, kar je naredil zame, bom nosil s seboj vse življenje.”

Kako ne izraziti sožalja

V sožalje se je treba na vsak način izogniti pompoznost, patos, teatralnost. Kratka odjava prek SMS-a je ena skrajnost. Vendar obstaja še en način - poslati dolgo okrašeno sporočilo v verzih, ki ga je mogoče najti na internetu v dveh minutah. Oba sta enako netaktna in osnova teh dveh napak je ista težava - nepripravljenost delati z dušo. Pogosto nam izkazovanje sočutja onemogoča elementarna sebičnost, strah pred motnjami lastnega duhovnega ugodja, pa tudi nerazumevanje, da ima sprejemanje žalosti svoje faze.

Povsem neprimerno za sožalje tolažba za naprej. »Čas bo minil, spet boš rodila«, »Lepa si, potem se boš poročila« ... Oseba še ni zares spoznala svoje izgube, ni objokovala pokojnika. Mogoče bo čez eno leto temu dekletu mogoče reči: "Glej, tako si lepa, potolaži se, v tvojem življenju bo še vedno družinska sreča." A zdaj žalujočega prihodnost ne zanima, bolečina izgube v sedanjosti je premočna.

Zelo pogosta je prepoved žalosti: "Ne jokaj, vse bo minilo." Ali še huje: "Ne jokaj, ubil boš mrtve", "Ne smeš jokati, boš razjezil Boga" in celo "Zdaj nevtraliziraš molitev s solzami." Morate razumeti, da v tej situaciji načelo "ne joči, pred poroko se bo zacelilo" ne deluje. Žalujoči bo preprosto skrival svoja čustva in se umaknil vase, kar lahko v prihodnosti privede do zelo hudih psihičnih zlomov. Običajno prepoved žalovanja nastane prav zaradi »sočutnikov«, ki so travmatizirani s čustvi in izkušnjami žalujočega.

Popolnoma nesprejemljivo razvrednotenje in racionalizacija izgube: »Bolje zanj, bil je bolan in trpel«, »Še dobro, da mama ni bila poškodovana«, »Težko je, a še vedno imaš otroke«, »Umrl je, ker bi postal razbojnik.«

Treba se je izogibati za vsako ceno primerjave izgub: "Za druge je še slabše," "Nisi edini." Žalujoči ne more primerjati svoje bolečine z bolečino drugih.

In seveda v nobenem primeru ne bi smeli pritiskati na človekove občutke krivde: »Eh, če bi ga poslali k zdravniku ...«, »Zakaj nismo bili pozorni na simptome«, »Če ne bi odšel, potem se morda to ne bi zgodilo.«

Ko sem poslušal govor Mihaila Hasminskega, sem se spomnil svoje izgube. Novica o očetovi smrti me je ujela pred dvema letoma na vlaku, ko sem se že bližal cilju. Vedel sem, da je oče neozdravljivo bolan, a sem vseeno upal... Moj bog, zakaj?! Zakaj sem sploh šel? Spomnim se, da sem se v tistem trenutku iz nekega razloga bal, da bi s svojimi solzami šokiral svoje sosede v avtomobilu z rezerviranim sedežem. Toda mojo žalost so obravnavali z razumevanjem. In nikoli ne bom pozabil, kako mi je eno dekle - niti njenega imena nisem prepoznal - preprosto stisnilo roko in zašepetalo samo eno besedo: "Sožalje" ...

Časopis "Pravoslavna vera" št. 04 (576)

Treba je razumeti, da se na pogrebu izvede pogrebni govor, ki je namenjen celotnemu krogu gostov. Pogreb je precej težek dogodek in svojci izberejo osebo z dobro dikcijo in ki je pokojnika dobro poznala.

Če berete spominski govor, se nikar ne zanašajte na improvizacijo, nič ni narobe, če govor posnamete. Optimalen čas govora do 5 minut. Ne bi smeli pripovedovati celotne biografije pokojnika. Govornik mora izbrati najsvetlejše, najpomembnejše, dobre trenutke, ki poudarjajo vse najboljše lastnosti pokojnika.

Ker ste pokojnika osebno poznali, se lahko spomnite kakšnega prijaznega dejanja, dobrih besed ali trenutkov in tudi poudarite, kako pomembna je bila ta oseba za vas. Na koncu govora se običajno pogovarjajo o tem, kaj nas je pokojnik naučil, kakšne koristi je naredil, da ni živel svojega življenja zaman.

V pogrebnem govoru se ne morete spomniti pomanjkljivosti in slabih dejanj pokojnika; ne pozabite, da je o slabi osebi mogoče reči dobre stvari. Na primer, če je bil človek pohlepen, potem lahko rečemo, da čeprav ni znal vedno deliti veselja z drugimi, nam je zgled, kako smo sami srečni in vse dosežemo s svojim delom! Tako bodo gostje spoznali pokojnika, njegovo živahno življenje in dobra dela.

Tople besede ogrejejo duše gostov in sorodnikov ter tako izgubo lažje prenesejo.

Primer sestavljanja govora:

1. Pritožba:

Dragi gostje [Ime]!
-Dragi sorodniki in prijatelji!
-Draga družina in prijatelji našega ljubljenega [Ime]

2. kdo si:

Sem mož našega spoštovanega [Ime].
-Sem sestra [Ime], ki se ga danes spominjamo.
-[Ime] in jaz sva delala/služila skupaj dolgo časa/v zadnjih letih.

3. O tem, kako se je vse zgodilo:

Moja mati je bila dolgo bolna; razumeli smo, kaj se bo zgodilo, a ko so nas poklicali iz bolnišnice...
-Ko sem izvedel, da je [Ime] umrl, tisti večer nisem mogel razmišljati o ničemer drugem.
-Čeprav je moj dedek živel dolgo, me je novica o njegovi smrti šokirala.
-Danes je 9 dni, odkar nas je mama zapustila.
-Pred letom dni smo se poslovili od [Ime], spoštovane in vredne osebe.

4. Nekaj besed o najboljših lastnostih pokojnika:

Babica je bila najbolj prijazna oseba, pogosto je sprejemala goste v svoji prijetni hiši v vasi.
-Bila je zelo radodarna in njen nasmeh je vsem poskrbel za dobro voljo.
-Poznan je bil kot optimist in človek, s katerim je bilo lahko iti skozi življenje.
»Vsem nam je bil v oporo, nanj se je v težkih trenutkih vedno lahko zaneslo.

Ne pozabite na hvalnico na pogrebu mora priti iz tvojega srca, le vzemite pero in pišite o tem, kar vam je na duši, opišite pokojnika. Bolje je, če vaš govor ni formalno pravilen, ampak iskren, kar se bo dotaknilo src gostov.

Primer pogrebnega govora Tukaj je malo dejstev iz življenja, vendar je bil govor izrečen iz srca:

Dragi sorodniki in prijatelji! Jaz sem mož našega spoštovanega [Ime]. Ko sem izvedel za tragedijo, dolgo nisem mogel verjeti, kaj se je zgodilo, ves večer nisem mogel razmišljati o ničemer in še vedno se mi zdi, da so bile to le sanje.
Malo ljudi ve, kako čista in bistra oseba je bila [Ime].Že pri 18 letih se je podala na prvo potovanje in ta strast do videnja novih stvari je za vedno ostala v njenem srcu. Spoznala sva se na enem od teh potovanj; bil je nepozaben mesec v nepozabnem mestu.
Oba sva se imela za svobodna kot ptička in se nisva hotela zavezati, toda to poznanstvo je vse obrnilo na glavo. Bila je neverjetno prijazna in sočutna oseba. Vedno je pomagala neznancem, vedno upoštevala mnenja drugih in se izogibala konfliktom. Vesel sem, da sem bil, čeprav tako malo, z njo in sem lahko užival v čistosti, nežnosti in občutkih, ki mi jih je [Ime] dal. Vedno se te bom spominjal [Ime], tvoj topel nasmeh bo za vedno ostal v najinem srca!

Kaj pravijo na pogrebih?

Ob budnici lahko vsak izkaže spoštovanje do pokojnika. Če želite počastiti spomin na ljubljeno osebo, se vnaprej pripravite, pripravite lepo zdravico ali pesem, ki bo stala ob spominski mizi in počastila spomin na vašo ljubljeno osebo.

Preden sedejo k mizi, se pokojniku počastijo z minuto molka. Pravoslavni kristjani začnejo komemoracijo z branjem 90. psalma in Gospodove molitve. Lastnik hiše povabi goste k mizi in ljudje se usedejo, ne da bi sedeli na praznem mestu, dodeljenem pokojniku.

Prva beseda podarjenega lastniku hiše: -Danes smo našega ljubljenega pospremili na zadnjo pot (pokliče ga, kot je bilo običajno v družini). Naj počiva v miru in večen spomin nanj. (Prikloni se portretu ali praznemu prostoru pokojnika).

Vsi pijejo (po tradiciji žele). Brez žvenketanja kozarcev. Nato besedo prevzame voditelj. Voditelj ima tudi svoj govor in ga zaključi z besedami: - Naj zemlja (izgovori ime in priimek pokojnika) počiva v miru in spomin naj bo večen!

Nato vodja vsem, od starejših do manjšine, izreče žalne besede: Praviloma so to zdravice, na koncu katerih rečejo Naj [ime] počiva v miru in spomin naj bo večen!

V spominskih besedah je dovoljena uporaba aforizmov, najljubših izrazov pokojnikov in zgodb iz življenja. Kakršne koli negativne besede, pogovori o slabih značajskih lastnostih ali obračuni niso dovoljeni.

Primer: Prijatelji, danes je dan žalosti. Bil je čas, ko smo se zabavali in veselili ob nekom, ki nas je zapustil. Toda danes ti in jaz pijemo to skodelico žalosti sami, ko na zadnji poti pospremimo osebo, ki nam je blizu. Niso bili vsi na svetu počaščeni z vnebovzetjem, tako kot Mati Božja in drugi sveti ljudje. Toda v naših srcih bomo ohranili lep spomin na našega prijatelja, z upanjem na vstajenje in novo srečanje v novem kraju. Popijmo do konca vino žalosti!

Primer: Žalostni smo in žalostni in drugih občutkov ni. Spomnimo se vseh staršev, Spomnimo se vseh sorodnikov! Spomnimo se vseh preminulih, V cvetu življenja, Bratov, sester pokojnih, Znancev in neznancev! Nekoč so živeli in nas osrečevali, smejali in ljubili, skrbeli za nas. Že dolgo ali pred kratkim jih ni več z nami, in spoštljivo prinesemo šopek v grob!

Ali samo dogodki iz življenja, nekdo se bo spomnil, kako dobro je risal, nekdo se bo spomnil, kako dobro sta sodelovala, in nekdo bo govoril o svojem dobrem dejanju.

Primer: »Naš dedek je bil zelo prijazen in dober človek. Njegova pot je bila dolga in težka. Vse težave, ki so doletele državo, je dojemal kot svoje. Delal je in vzgajal otroke, ne da bi se pritoževal nad pomanjkanjem ugodnosti, pomanjkanjem hrane ali udobja. Vzgajal je otroke in bil opora vnukom. Tega veličastnega človeka bomo vsi zelo pogrešali. Blagoslovljen naj bo njegov spomin!«

Pogrebne besede je treba izgovoriti stoje. Po vaših pogrebnih besedah mora glava družine končati vaše besede s stavkom - Naj zemlja (izgovori ime in priimek pokojnika) počiva v miru in naj bo spomin večen! Ali za vernike nebeško kraljestvo in večni mir zanj/njo.

Ko so vsi povedali, se glavar zahvali vsem za lepe besede in vsem še enkrat zaželi, da bi bili močni, da bi preživeli grenkobo izgube in ostali vedno trdni. Vsi vstanejo, pijejo, se priklonijo in zopet sedejo. Po tradiciji zadnja nazdravi najstarejša ženska v družini ali najstarejši sorodnik. Zahvaljuje se tudi vsem, da ste prišli in počastili spomin na pokojne ter, če bo treba, vse vabi na naslednjo komemoracijo. Po zadnji zdravici se ne poslovijo, ampak se priklonijo portretu pokojnika (ali praznemu mestu pri mizi) in na odhodu svojcem izrečejo sožalje.

Kako izraziti sožalje ob smrti?

Česa ne smete reči? Pogosto nam je v tako težkih dneh zelo težko pravilno oblikovati misli in izraziti sožalje. Začnemo govoriti v splošnih frazah, namesto da bi preprosto podprli ljudi, ki so nam dragi v težkih časih. Razmislimo, česa je bolje, da ob izreku sožalja ne rečemo:

2. Bog je sodil, vse je bila božja volja, Bog je vzel. Tega stavka ne morete reči materi, ki je izgubila majhnega nedolžnega otroka, s tem se zdi, da hočete reči, da jim je to naredil Bog. Bolje je reči, da je zdaj človek v boljšem svetu.

3. Kako si? Sorodnikov ni treba suhoparno spraševati, kako so, če je treba vzdrževati pogovor, je bolje vprašati, kako se počutite? O čem razmišljaš? Če pa niste ljubljena oseba, potem se le pozanimajte o samem pogrebu in povprašajte, če lahko kaj naredim za vas.

4. Vse bo v redu, ne jokaj! S takšnimi izrazi ne bi smeli poskušati razveseliti svojcev pokojnika, navsezadnje je to žalovanje in v teh dneh svojci najpogosteje želijo razmišljati o danes in ne o prihodnosti.

5. Želje, usmerjene v prihodnost, ne sodijo med sožalne besede: “Želim ti, da po takšni tragediji čim prej prideš k sebi.”

6. Iskati pozitivne vidike v tragediji in razvrednotiti izgubo se šteje za slabo. Ni problema, še enkrat rodi! Bil je zelo bolan in končno je prebolel! Ne pozabite, da so se ljudje tukaj zbrali, da počastijo spomin na pokojne.

7. Nisi edini, lahko je še hujše, tako se je zgodilo z ….. Takšne izjave so netaktne in nikakor ne pomagajo ublažiti bolečine ob izgubi.

8. Ne morete iskati nekoga, ki bi ga krivili. Upamo, da gre ta voznik v zapor! Upamo, da bo ta morilec kaznovan. Takšne izjave tudi ne veljajo za besede sožalja.

9. »Veš, veliko je pil in bil odvisnik od mamil, taki ljudje ne živijo dolgo.« Takšne izjave so tudi netaktne, o pokojniku je ali dobro ali nič.

10. Vprašanja "Kako in kje se je to zgodilo?" in drugih, prav tako se ob izreku sožalja ne spodobi spraševati.

Ustno sožalje svojcem pokojnika

Najpomembneje je, da so vaše besede sožalja iskrene in iz srca. Če na primer pokojnika in njegovih sorodnikov niste dobro poznali, bo dovolj preprost stisk roke ali objem z besedami sožalja ob vaši izgubi. Enako velja za ljudi, ki preprosto nimajo besed ali samo dve besedi, sočustvujem s teboj. Lahko preprosto objamete, primete za roko, položite roko na ramo in s tem pokažete, da iskreno sočustvujete in delite svojo žalost s svojci pokojnika.

Dobro je ponuditi svojo pomoč, vprašati, ali lahko kaj storim za vas? Najpogosteje vam bodo vljudno odgovorili, ne hvala, ni treba. Če pa je pomoč res potrebna, potem je to lahko pomoč pri pripravi jedi za pogreb, pri oddaji zapiskov cerkvi za vodenje cerkvenih bogoslužij za pokojnika in celo denarna pomoč.

Kako najti besede sožalja ob smrti?

Da bi lažje izrazili sožalje, pomislite na pokojnika, kdo je bil za vas, spomnite se dobrih dogodkov iz življenja, njegovih dejanj in skupnih zadev. Pomislite tudi na občutke svojih bližnjih, kako težko jim je, kako se počutijo. To vam bo pomagalo izbrati besede za vaše sožalje.

Če se zaradi nečesa počutite krive pred pokojnikom, bo vaše iskreno opravičilo v redu, saj je sožalje hkrati odpuščanje in sprava. Ni treba iz sebe iztiskati besed, če jih ni, pa le stopite in iskreno povejte, kako sožaljete, vse se vam bo videlo v očeh. Spodaj so primeri besed sožalja:

Veliko mi je pomenil in tebi, žalujem s teboj. Naj nam bo v tolažbo, da je dal toliko ljubezni in topline.

Molimo zanj. Ni besed, s katerimi bi izrazili svojo žalost.

Pomenila je veliko v tvojem in mojem življenju. Nikoli ne pozabi…

Zelo težko je izgubiti tako drago osebo. Delim tvojo žalost. Kako vam lahko pomagam? Vedno se lahko zaneseš name.

Zelo mi je žal, sprejmite moje sožalje. Če lahko kaj naredim za vas, bom zelo vesel.

Rad bi ponudil svojo pomoč. Z veseljem vam bom pomagal...

Na žalost moramo v tem nepopolnem svetu to doživeti. Bil je svetel človek, ki smo ga imeli radi. Ne bom te zapustil v tvoji žalosti. Name se lahko zaneseš v vsakem trenutku.

Ta tragedija je prizadela vse, ki so jo poznali. Seveda je tebi zdaj težje kot komur koli drugemu. Želim ti zagotoviti, da te ne bom nikoli zapustil. In nikoli je ne bom pozabil.

Prosim, prehodimo to pot skupaj.Žal sem šele zdaj spoznala, kako nevredni so bili moji prepiri in prepiri s to svetlo in drago osebo.

Oprostite! Žalujem s teboj. To je velika izguba. In strašna tragedija. Molim in bom vedno molil zate in zanj.

Težko je z besedami opisati, koliko dobrega mi je naredil. Vse naše razlike so prah. In kar je naredil zame, bom nosil s seboj skozi vse življenje. Molim zanj in žalujem z vami. Z veseljem vam bom kadarkoli pomagal.