Koliko dojenček sesa? Kako dolgo naj se novorojenček doji?

Vsako »novopečeno mamico« takoj ob rojstvu zanima, koliko in kako pogosto naj dojenček jé, da bo polno rasel, se razvijal in bil zdrav.

Koliko hrane potrebujejo novorojenčki v prvih dneh življenja?

Po porodu ženska proizvaja posebno snov - kolostrum. Je hranljivo, veliko bolj nasitno kot zrelo mleko in vaš otrok ga potrebuje zelo malo. V naslednjih dneh mati proizvaja normalno mleko.

O tem, kako se otrokov apetit poveča, je mogoče oceniti po naslednjih podatkih:

Prvi dan je dovolj, da dojenček poje eno žlico kolostruma. Njegov želodec je še zelo majhen, kolostrum pa je precej kaloričen.

Drugi dan otrok potrebuje porcijo kolostruma, povečano na dve žlici.

Tretji dan ga morate hraniti dlje, ker zdaj poje večjo količino.

Vsak dan se mora količina mleka za otroka povečati, prav tako čas hranjenja. Po dveh tednih je njegova porcija približno 500 gramov na dan, do šestih mesecev bo do 1000 gramov na dan.

Prvi mesec je poseben – tako za dojenčka kot za njegovo mamico. Že v porodnišnici se marsikatera ženska sooči z neverjetno težkim in bolečim vprašanjem.

Že v maternici je bil dojenček obdarjen s sesalnim refleksom, v resnici pa se mu je zelo težko prilagoditi materini dojki. Poleg tega imajo različne strukture ustne votline, ženske bradavice pa imajo individualne značilnosti. Te težave so premagljive, zato naj mlade ženske ne obupajo.

Značilnosti dojenja

V prvem mesecu dojenček še posebej potrebuje materino mleko, zato lahko število hranjenj doseže 12-krat. Premor med hranjenjem je približno 2-3 ure, vendar je to povprečje, saj zdravniki priporočajo hranjenje otroka na zahtevo. Trajanje hranjenja je od 15 do 40 minut.

Umetno hranjenje

Pri tej vrsti hranjenja obstaja nevarnost prenajedanja pri otroku, potem lahko doživi želodčne težave. Zato je zelo pomembno izračunati potrebno količino moči za to. V tem primeru se morate zanesti na priporočila zdravnika, ki jih bo dal po pregledu otroka.

Obstaja preprost način za izračun količine hrane. Število dni od rojstva morate pomnožiti z 10. Recimo, da peti dan življenja potrebujete 50

Otrokova potreba po prsih je veliko globlja od občutka lakote. Dojenčki redko končajo s hranjenjem takoj, ko so siti. Močan sesalni refleks jih spodbuja, da sesajo vedno več.

Seveda lahko mama odvzame dojko in ji namesto nje da dudo. Vendar moramo razumeti: narava ni predvidela, da ima dojenček v ustih karkoli drugega kot materino bradavico pred uvedbo dopolnilne hrane.

Prsi zadovoljujejo vse potrebe prve polovice življenja: hrano, pijačo, toploto in varnost. Če nekatere od teh funkcij prenesete na silikonski nadomestek, vedno obstaja tveganje, da ne boste uganili, kaj otrok potrebuje v določenem trenutku. Dudo lahko daste, ko dojenček joka od žeje.

Poleg tega vsi dojenčki ne jedo enako hitro. Koncept je prišel iz sovjetske pediatrije "leni sesalec". Ta neprijeten vzdevek so dobili otroci, ki slabo pridobivajo na teži, ker nimajo časa jesti v predpisanih 15 minutah hranjenja (nimajo časa priti). Ko mati otroku dovoli, da se sam odloči, kako dolgo bo "seansa" trajala, se takšne težave ne pojavijo.

Mnogi svetovalci trdijo, da je večina novorojenčkov sitih v 5-10 minutah, drugi pravijo, da je treba dojko držati 10-20 minut in jo odstaviti, nekateri svetovalci svetujejo hranjenje od 30 do 40 minut. Ugotovimo skupaj.

Čas, preživet na dojki, se seveda zmanjšuje, ko otrok raste.

0-1 mesec Novorojenčki so običajno pripravljeni na to 24 ur na dan. Nemogoče je natančno povedati, kdaj so siti, kdaj sesajo iz užitka in kdaj preprosto dremajo z bradavico v ustih.

1-3 mesece Med enim in tretjim mesecem starosti se dojenčki še vedno želijo dojiti večino dneva, vendar so pripravljeni na odmore. Večina se strinja, da čez dan spijo brez dojenja, med sanjami pa se zamotijo ​​z opazovanjem sveta okoli sebe.

3-6 mesecev Po treh mesecih dojenčki močno izgubijo zanimanje za dolgotrajno sesanje čez dan. Zdaj se matere pritožujejo, da se dojenček lahko doji le nekaj minut, potem pa ga zamoti vse okoli njega. Za otroke od tri do šest mesecev je na svetu toliko zanimivega, da jim je preprosto žal zapravljati čas za hrano. Če pa mamica spi z dojenčkom, se ni treba bati, da bo ostal lačen. Vse, kar ostane nepojedeno med budnostjo, boste pobrali v spanju.

6-12 mesecev Približno šest mesecev se v življenju dojenčkov pojavi nov vir hrane - dopolnilna živila. Prsi, kot sredstvo za nasičenje, zbledijo v ozadje. Če mati samoiniciativno ne omejuje dojenja, lahko dojenček zaprosi za dojko 10-20 krat na dan, a sesa le minuto ali dve. Gre za tako imenovane mikronavezave, katerih namen je pridobiti telesni stik, občutek varnosti in stabilnosti. Dolgotrajno sesanje "za mleko" se nadaljuje pred spanjem in takoj po prebujanju.

12 mesecev in prej... Po enem letu večina otrok dobro jedo običajno hrano in lahko pijejo živalsko mleko. Sesalni refleks postopoma izgine. Toda psihična potreba po dojkah je še vedno zelo velika, malčki se še naprej zasujejo po malem 3-4 krat na dan. Če dojenček pogosteje zahteva dojko, lahko to kaže na povečano tesnobo ali preprosto dolgočasje. Nočno hranjenje ostaja navada, po želji se jih lahko odvadite.

Takoj rezervirajmo: kot čas, namenjen otroku, bomo šteli tiste ure in minute, ko mu posvetiš vso svojo pozornost. Ne kričite mu nekaj spodbudnega iz kuhinje, kjer ste zaposleni s pripravo večerje, ne glejte z enim očesom na pametni telefon ali televizijo, ne držite v rokah knjige ali pletilk ...

Koliko časa na dan potrebuje vaš otrok in kako ga učinkovito upravljati?

• Kakovost je pomembnejša od kvantitete
• Minimalni čas starševstva, potreben za otroke različnih starosti
• Pomembna pravila zasebnosti v vprašanjih in odgovorih

” Morda boste presenečeni, a sodobni starši s svojimi otroki preživijo veliko več časa kot nekoč njihovi lastni očetje in matere. Torej, pred 40 leti je povprečni sovjetski oče s svojim otrokom preživel približno 5 minut na dan, matere pa malo več - 15. Danes se je ta četrtina ure spremenila v uro in na pet minut je strašljivo pomisliti! - pri 35!

To ni samo ruski, ampak tudi svetovni trend. Statistične raziskave v Kanadi, ZDA, Veliki Britaniji, na Danskem, Norveškem, v Franciji, Nemčiji, na Nizozemskem, v Italiji, Španiji in Sloveniji so pokazale, da so matere leta 1965 s svojimi otroki preživele približno 54 minut na dan, zdaj pa se je ta številka povečala. do 104 minut. Rezultati pri očetih so skromnejši, a prav tako impresivni: če so leta 1965 moški s svojim potomcem preživeli le 16 minut na dan, zdaj že 59 minut.

Rad bi samo vprašal: v redu, je zdaj dovolj? Če smo se v otroštvu preživljali z 20 minutami na dan, bo morda ena ura zagotovo dovolj?

Kakovost je pomembnejša od kvantitete

Psihologi pravijo: veliko bolj pomembno ni, koliko časa preživite s svojim otrokom, ampak kako. Pomembno je, da je vaša pozornost v tem trenutku popolnoma osredotočena na otroka. Strokovnjaki izpostavljajo naslednje uporabne tehnike.

Aktivno poslušanje: Na otrokove pripombe ne samo nemo prikimavajte, temveč mu s svojimi vprašanji pokažite, da ga razumete, in ga spodbudite, da pove zgodbo.

Ohranite vizualni in taktilni stik: usedite se tako, da gledate otroka v oči, ga objemite, držite za roko.

Dovolite otroku, da prevzame pobudo in vam ponudi svoje igre ali temo za pogovor. To je njegov čas!

Ne prekličite časa, ki ste ga obljubili, da ga boste preživeli z dojenčkom, razen če seveda ne gre za vprašanje življenja in smrti. Naj bo to 15 minut, vendar ob točno določenem času in brez zamude.

Na prvi pogled deluje pretirano optimistično. Kaj, 15 minut in to je to? A če je otrok popolnoma prepričan, da ima te iste četrt ure na dan in nihče ne bo posegel vanje, se na situacijo odzove popolnoma drugače, kot če bi napeto čakal, da mu posvetite pozornost.

V samo nekaj tednih boste ugotovili, da imate nekaj lepih bonusov. Prvič, otroci se veliko mirneje odzivajo na vašo zaposlenost. Nenadoma se izkaže, da so povsem sposobni zdržati uro ali celo dve, ne da bi vas vsako minuto nadlegovali s prošnjami za ogled/igranje/pripovedovanje.

” Drugič, osredotočenih 15 minut veliko bolj popolno zadovolji otrokove komunikacijske potrebe kot istih 15 minut, »razporejenih« skozi ves večer.

Tretjič, in to je še posebej pomembno, nenadoma boste ugotovili, da odnos postane bolj zaupljiv. Česar v pogovoru v treh ali petih minutah ne bi nikoli izvedel, boš zagotovo izvedel v 15.

Torej, koliko tehta v gramih?

Pa vendarle vsakega starša verjetno skrbi: ali preživi dovolj časa s svojim otrokom? Koliko »pravilnega« časa potrebuje dojenček?

Otroci od rojstva do enega leta in pol. Otroci zahtevajo največ vaše pozornosti, ki jo morate zagotoviti »na zahtevo«. Na srečo dojenčki potrebujejo taktilni in vizualni stik namesto vašega prijaznega vnosa, tako da se lahko igrate z otrokom in hkrati opravljate opravila. Toda kljub temu bi morali imeti vsaj eno uro na dan za igro z otrokom.

Otroci od enega leta in pol do sedem let. Do začetka šole lahko postopoma skrajšate čas neposredne komunikacije z otrokom na 10 minut. Poudarjamo, da je to minimum, torej vam ni prepovedano preživeti z otrokom pol ure, uro ali dve. Ampak vsaj 10 minut vsak dan!

Od 7 do 12 let Ne morete več posvečati časa vsak dan: pred šolo ste se držali pravil o nedotakljivem otroškem času, zdaj pa je otrok že precej miren glede majhnih prekinitev komunikacije. Če ste odprti za stike, bo njihovo pogostost uravnaval sam: v kritičnih situacijah se pogosteje in dlje pogovarja z vami, preostali čas pa brez vaše podpore.

Dlje kot greš, bolj so pravila zamegljena. Pravzaprav ni več mogoče komunicirati s 16-letnim najstnikom "na uro", ampak morate komunicirati toliko, kot je potrebno, včasih cele dneve ... Glavna stvar je, da če je otrok navajen do nedotakljivega časa, je že ustvaril zaupanje v vas: prepričan je, da ga boste poslušali in razumeli.

Pomembna pravila zasebnosti v vprašanjih in odgovorih

Kateri starš naj komunicira z otrokom?

Oboje! Otrok naj ima »nedotakljiv čas« tako z očetom kot z mamo.

Torej to pomeni, da lahko z otrokom komunicirate 10 minut na dan? Ali je res?

Potrebe vsakega otroka so individualne, ne morete komunicirati manj od minimuma, če pa menite, da otrok nima časa, da bi dobil dovolj vaše pozornosti, povečajte dnevni čas.

” Torej, lahko jutri preživim 15 minut s svojim otrokom in bom prost?

Če prej otrok ni imel nedotakljivega časa, bodite pripravljeni, da sprva ne bo potreboval najmanj, ampak največ vašega časa. Na srečo bo to izginilo v nekaj tednih.

Ali je mogoče v tem času izvajati izobraževalne igre ali lekcije?

Ne, to je čas za komunikacijo. Izbira igre naj bo prepuščena otroku; če se želi naučiti majhne izštevanke v angleščini – nauči se je, ne – to pomeni ne.

No, otroku sem namenil čas, a je muhast, škandalozen, histeričen ... Zakaj vse uniči?

Otrok ima vso pravico, da izrazi svoja čustva, še posebej, ker se ne vmešava in vas ne odvrača od pomembnih stvari, nasprotno, postane čustven, ko to nikomur ne škodi. Vaša naloga je ugotoviti, zakaj se otrok tako obnaša, le čas imate za to!

Ali je mogoče bratom in sestram posvetiti čas »na veliko«?

Ne, ne moreš! Vsak otrok bi moral imeti osebni čas za zasebnost.

Ali je mogoče ob delavnikih komunicirati z otrokom 10 minut, ob vikendih pa nameniti tri ure hkrati?

Možno je, če otrok ne vztraja drugače. Vendar je nemogoče popolnoma preklicati komunikacijo ob delavnikih - teden je predolg za predšolskega otroka in šolar ima lahko preveč pomembne težave, katerih razprave ni mogoče odložiti.

Resnično je postati »dobra mama« tako, da za to porabiš 10 minut na dan. Glavna stvar je ljubezen, ne časovnik. Nekaj ​​veselih minut na dan je tisto, kar bo osrečilo otroka.

Samozavestno trdimo, da je materino mleko najbolj zdrava in idealna prehrana, ki jo lahko mati da svojemu novorojenčku. Materino mleko je po svoji sestavi popolna prehrana za dojenčka in je idealno za otrokov organizem.

Materino mleko vsebuje več kot 400 hranil! Optimalna sestava beljakovin, mineralov in maščob zagotavlja normalno delovanje prebavil, krepi otrokov imunski sistem ter spodbuja normalen razvoj in rast.

Novorojenčki, ki so v prvi polovici leta hranjeni z materinim mlekom, so manj prehladni, manj obolevajo za prebavnimi motnjami in so manj dovzetni za vnetja ušes. Po statističnih podatkih se doječe matere redkeje obrnejo po pomoč na zdravnike, saj so njihovi otroci boljšega zdravja kot tisti, ki so hranjeni po steklenički.

Ko mamica svojega dojenčka vzame v naročje, ga med hranjenjem ljubeče pogleda, ogreje s toplino rok, se počuti popolnoma varnega in se takoj umiri. Kako pomembna je telesna bližina matere in otroka, vam bo povedal vsak zdravnik.

Novorojenček, ki se hrani z materinim mlekom, dobro raste, ima polno težo, odlikuje ga ravnotežje in miren značaj. Dojenje preprečuje razvoj številnih bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen in nekatere vrste raka. Dojeni otroci so tudi manj dovzetni za sindrom nenadne smrti dojenčka.

V tem članku vam bomo povedali, kako pogosto in kako dolgo je priporočljivo dojiti dojenčka, kako dolgo naj sesa, da bo v enem podoju popolnoma zadovoljen. Ogledali si bomo tudi druge pomembne zanimivosti za doječe matere.

Kaj je pomembno vedeti o dojenju?

1. Ena najpomembnejših točk je ustvarjanje najbolj udobnih pogojev za doječo mater v tem ključnem trenutku. Materini glavi, vratu in rokam je treba zagotoviti dodatno oporo. Telo mora biti popolnoma sproščeno, ne sme biti nelagodja ali napetosti. Noge je bolje postaviti na udobno stojalo.
2. Potrpežljivost je ključ do uspešnega hranjenja. Dojenček naj se prehranjuje tako, da bo popolnoma sit in zadovoljen in miren. Hranjenja ni treba prekinjati ali hiteti. O trajanju hranjenja bomo govorili kasneje.
3. Bodite pozorni na to, kaj si vaš otrok želi. Zapomnite si pomembno pravilo: če čutite, da je vaš otrok lačen, ga nahranite. Ta režim se imenuje "na zahtevo" in je primernejši od hranjenja po uri. Takoj po rojstvu je dojenček pogosto lačen in ga bo treba hraniti 8- do 12-krat na dan. Ko je dojenček lačen in si želi materine dojke, bo premikal roke, iztegoval jezik, izgovarjal najrazličnejše zvoke in stisnil ustnice. Obnaša se, kot bi bil prislan in uživa materino mleko. Ne čakajte, da se vaš dojenček zbudi in začne biti muhast in razdražen, ker je lačen in je bolje, da ga takoj nahranite in pomirite. V večini primerov otrokov glasen jok pomeni, da je zelo lačen.

Pediatri soglasno svetujejo, da otroka v prvih šestih mesecih hranite samo z materinim mlekom. Poleg tega vam ni treba prenehati z dojenjem, ko je vaš novorojenček naveden na gosto hrano. To pravilo je bolje upoštevati do konca prvega leta življenja, vendar je to obdobje lahko daljše, če mati lahko doji in ji ta režim ustreza.

Novi prebivalec planeta bi moral v prvem mesecu življenja prejemati materino mleko precej pogosto - od 8 do 12-krat na dan. Mama bo sama opazila, da ima malo mleka in da dojenček ne poje dovolj, zato lahko v prehrano uvedete dopolnilna živila v obliki adaptiranega mleka. Seveda je materino mleko, ki ga je izumila narava sama, idealno po svoji sestavi za novorojenčka in je veliko lažje prebavljivo kot umetna formula. Materino mleko je idealno za dojenčkova krhka prebavila, saj se hitro prebavi, zato je verjetnost, da bo dojenček bolj lačen.

Ko ženska otroka pogosto prisega na prsi, telo prejme nekakšen signal in proizvede več mleka. Ta pojav je še posebej opazen v prvih dveh tednih po rojstvu otroka. V naslednjih 60 dneh se bo urnik dojenja zmanjšal in ženska lahko otroka hrani 7- do 10-krat na dan. V idealnem primeru je bolje, da otroka hranite na zahtevo, ko je lačen, to je vsake eno in pol do tri ure. Ne pozabite, da interval med otrokovimi obroki, tudi ponoči, ne sme biti daljši od 4 ur. Samo mamino telo samo bo "povedalo", kako dolgo in kako pogosto je treba otroka dati na prsi. Poleg tega bo rastoči dojenček s svojim nezadovoljstvom zaradi občutka lakote dal tudi materi potrebne signale, da ga nahrani. Obstaja veliko drugih dejavnikov, ki vplivajo na pogostost in trajanje hranjenja novorojenčka:

1. Količina in kakovost materinega mleka.
2. Razpoloženje otroka in njegove matere.
3. Hitrost, s katero mleko vstopi v telo novorojenčka.
4. Položaj matere med dojenjem.
5. Okolje, v katerem prebivata dojenček in doječa mati.

Kako dolgo naj se novorojenček doji ob enem podoju?

Na tej točki ima otrokova starost neposreden vpliv in starejši kot je, manj časa bo potreboval za sitost. Novorojenček se bo dojil 20 do 40 minut, da poteši svojo lakoto. Ko dojenček raste, osvaja veščine hitrega prehranjevanja in dovolj je, da eno dojko sesa 5-10 minut, da se nasiti in ne čuti lakote.

Mnoge mlade matere zanima, kako pogosto naj menjajo dojke med enim dojenjem? Da bi obe mlečni žlezi proizvedli dovolj mleka, je pomembno, da dojke pri dojenju menjavate. Poleg tega bo to preprečilo otekanje dojk, ki je za mater precej boleče.

Ob upoštevanju značilnosti proizvodnje materinega mleka in otrokovega apetita je izbran čas hranjenja. Če dojenček nima zelo močnega apetita, se lahko nahrani v 5-7 minutah na eni dojki, če pa se dojenček hitro razvija in je pogosto lačen, bo morda moral jesti na vsaki dojki 10-15 minut. .

Nekateri zdravniki priporočajo, da dojenčka sredi vsakega podoja preklopite na drugo dojko in začnete nov obrok z dojko, ki je počivala. Večini doječih mater se ta metoda zdi uporabna in da si zapomnijo, s katere dojke začeti dojiti, je priporočljivo voditi zvezek. Toda obstajajo matere, ki verjamejo, da mora otrok ob enem hranjenju sesati samo eno dojko.

Če verjamete zgodbam večine doječih mater, navajajo, da se njihovi otroci hranijo iz obeh dojk. So pa otroci, ki jim ena dojka zadošča. Seveda se v vsakem posameznem primeru mati in dojenček sama odločita, kaj je zanju bolj priročno in boljše, vendar je najbolj optimalna metoda, ko dojenček jé iz obeh dojk. Kako ugotoviti, ali je otrok prejel dovolj hrane?

Mnoge matere, še posebej tiste, ki so prvič izkusile veselje materinstva, skrbi, ali je otrok po hranjenju sit ali ni popolnoma zadovoljen?

Mati mora biti mirna, če dojenček:

1. Po vsakem obroku uživa, se igra, nasmeje in dobro zaspi.
2. Dojenček ima redno odvajanje blata in mati zamenja 4-6 mokrih plenic na dan.
3. Njegov spanec je trden in miren.
4. V obdobju budnosti otrok ni muhast brez razloga in se pozorno odziva na materine pogovore in igre.
5. Povečanje telesne mase se pojavi glede na starost.

Mati mora biti pozorna, da otrok ne poje dovolj, če se pojavijo naslednji dogodki:

• Po hranjenju dojenček premika usta in zdi se, da išče materine dojke;
• Po jedi ne zaspi mirno in ostane buden;
• Dojenček pogosto joka in skrbi brez razloga;
• Čez dan mati zamenja manj plenic, kot je navedeno zgoraj. Blato je redko in majhno;
• Povečanje telesne mase ne ustreza starostnim normam.

Če menite, da vaš dojenček nima dovolj materinega mleka, je bolje, da takoj stopite v stik s svojim pediatrom, ki bo po hranjenju opravil kontrolno tehtanje in po potrebi priporočil umetno mlečno formulo.
Dojenček po hranjenju rigne - je to normalen pojav ali patologija?

Za tiste otroke, ki so dojeni, velja za normalno, da po jedi povrnejo majhno količino hrane. Če pa dojenček izpljune velike količine mleka, mora biti mati previdna in se posvetovati z zdravnikom. Zdravniki menijo, da je bruhanje po hranjenju odstopanje, zato je treba ta pojav preučiti in ugotoviti vzrok.

Znak pravilne prehrane dojenčka so umazane plenice

Za matere so plenice odličen pokazatelj, kako se dojenček hrani in ali dobi dovolj hrane čez dan. Prvo mleko, s katerim mati hrani novorojenčka, se imenuje kolostrum in v prvem dnevu lahko otrok "da" 1-2 mokri plenici.

V naslednjih 3-4 dneh življenja postane mleko bolj tekoče in dojenček ne proizvede le 4-5 mokrih plenic, ampak ima tudi zelenkasto rumeno blato enkrat na dan.

Ko je otrok star 7 dni, bo mati že zamenjala približno 6-7 plenic z urinom blede ali prozorne barve na dan. Če dojenček proizvede manj od določenega števila plenic, potem to pomeni eno stvar - količina materinega mleka, ki ga prejme, ni dovolj.

Če mati najde rumene kristale na površini plenic, se mora takoj obrniti na pediatra. Če novorojenček iztreblja več kot štirikrat, je mati lahko mirna - dojenček se pravilno prehranjuje in lakota ga ne muči.

Dojenje je pomemben del zdravja otroka in matere. Da zagotovite, da hranjenje ne povzroča nelagodja, morate spremljati, ali dojenček pravilno sesa. Praviloma pa otrok, ko se rodi, instinktivno »ve«, kaj mora storiti. Tudi v porodnišnici morate biti pozorni na to, kako otrok oprime bradavico in jo po potrebi previdno popravite. Z materinim mlekom dojenček prejme vse hranilne snovi, vendar sam proces hranjenja ni formalni obrok. Pediatri v porodnišnicah pozdravljajo dojenje in so vedno pripravljeni pomagati, zato se lahko mirno obrnete nanje za nasvet.

Med naravnim hranjenjem je mati težko nadzorovati količino mleka, ki ga otrok poje, zato se pojavi strah ali lakota. Pri umetnem hranjenju se količina mešanice, ki jo zahteva starost, vlije v steklenico in vzdržuje v intervalih 2-3 ur. Vendar je ta pristop nesprejemljiv za novorojenčka. Pri nerazvitih prebavilih in ledvicah je treba hrano zaužiti v majhnih količinah v različnih časovnih intervalih, ki so za vsakega dojenčka individualni.

Dejstvo, da se otrok dolgo doji, še ne pomeni, da se prenajeda. Tu je veliko dejavnikov: aktivnost sesanja (obstajajo leni dojenčki, ki hitro zaspijo na dojki), pretok mleka (nekaterim mleko samo teče v usta, drugim pa so napete bradavice), njeno količino. Natančno, koliko je dojenček pojedel, lahko ugotovite le s tehtanjem pred in po hranjenju.

Kljub dejstvu, da so norme za novorojenčke zelo nejasne, še vedno obstajajo. Otroka ne smete "voziti" v ta okvir in se mučiti, samo poskusiti morate izbrati najbolj udoben režim hranjenja. Mamica se mora sprijazniti s tem, da prvih 6 mesecev dojenja bolj pripada otroku kot sebi.

Običajna količina mleka na enkratno hranjenje za novorojenčke

Prve dni po rojstvu je otrokov prekat tako majhen, da mu zadošča majhna količina (7-9 ml) mastnega in hranljivega kolostruma. Hranjenje z adaptiranim mlekom v teh dneh povzroča dodaten stres za ledvice, ki še ne morejo kos velikim količinam tekočine.

3-4 dan pride mleko, ki vsebuje več vode, zato se število uriniranja takoj poveča. Od tega trenutka naj bi dojenček zaužil približno 30-40 ml mleka na obrok, vsak dan do 10. dneva življenja pa se bo ta količina povečala za 10 ml. V skladu s tem do konca 2 tednov življenja otrok potrebuje 100 - 120 ml za potešitev lakote.

Nadaljnji izračuni so narejeni na podlagi telesne teže novorojenčka. Torej, da bi določili dnevno potrebo dojenčka do 1,5 meseca, se njegova teža deli s 5; do 4 mesece - za 6; do 7 mesecev - do 7; v starosti do 8 mesecev - do 8; do enega leta - do 9.

Vsi standardi so sprejemljivi za otroke, hranjene po steklenički. Z dojenjem so le pogojni. Za svojega otroka lahko ugotovite le glede na njegovo tedensko povečanje telesne mase. Če dojenček dobro raste, je po hranjenju miren, ne potrebuje pogostega dojenja in se redno polula (10 - 12-krat na dan), potem ni razloga za skrb. Če je novorojenček preveč pridobil na teži, pomeni, da je prehranjen. Je pa otroku zelo težko prepovedati jesti.

Kako dolgo lahko dojenček ostane na dojki?

Edini način za uravnavanje količine mleka, ki ga dojenček poje, je uravnavanje časa, preživetega na dojki. Toda tukaj je vse individualno. Pediatri glede vprašanja, kako dolgo naj se otrok doji, so razdeljeni v 2 tabori: nekateri pravijo, da ne več kot 10 - 15 minut; drugi menijo, da je urno hranjenje sprejemljivo. Pravzaprav je vse odvisno od otrokovega temperamenta, količine mleka in celo okolja. Včasih dojenčki podaljšajo obdobje hranjenja, da bi bili dlje blizu matere. V takšnih primerih otrok ne sesa, ampak samo cmoka z ustnicami in se igra. Ne smete ga odvajati od dojke, saj lahko to vznemiri otroka.

Trajanje hranjenja v prvih mesecih je običajno 20 - 30 minut na vsaki dojki. V tem obdobju je pomembno, da otrok zadovolji sesalni refleks in začuti materino toplino. Med hranjenjem ne sme biti hitenja in nemirov. Otrok naj tiho jedo, dokler ni popolnoma zadovoljen. Pogosto novorojenčki med hranjenjem zaspijo, medtem ko lahko še naprej sesajo dojke. Ne smete jih odtrgati, saj dajejo materi odličen razlog za skupni počitek, saj je dnevni spanec zelo pomemben za dobro laktacijo.

Ko je dojenček starejši, se nauči hitreje nasititi, čas hranjenja pa lahko skrajšamo na 5 do 10 minut.

Kako pogosto morate hraniti svojega otroka?

Mnogi pediatri svetujejo hranjenje novorojenčka na zahtevo. Tako se bo dojenček lažje prilagodil novim pogojem pridobivanja hranilnih snovi in ​​se navadil na občutek lakote. V prihodnosti se morate hraniti po določenem urniku, da razvijete prehrano.

Prvorojena mati ne more vedno ugotoviti, kdaj je njen otrok lačen. Da se ne bi mučili s strahovi, je koristno vedeti, kolikokrat na dan bi morali.

Večina dojenčkov je dojenih 10 - 12-krat na dan z razmikom 1,5 - 2 ur. Vendar se lahko čas, preživet na dojki med posameznim dojenjem, razlikuje. Že bližje 4-6 mesecem se bo število obrokov zmanjšalo na 5, nočno hranjenje pa se bo nadaljevalo.

Vzroki za podhranjenost in prekomerno hranjenje dojenčkov

Če je dojenček zdrav in poje toliko, kot bi moral novorojenček, vendar slabo pridobiva na teži (manj kot 100 g na teden), potem je treba razumeti vzroke za podhranjenost. Tej vključujejo:

• slaba psiho-čustvena situacija v družini;
• nizka vsebnost maščobe v mleku zaradi nezadostne količine kalorij, ki jih porabi mati;
• hiperlaktacija, ko zaradi pogostega črpanja nastaja preveč mleka in dojenček izsesa le sladko, hitro prebavljivo "sprednje" mleko, maščobno "zadnje" mleko pa pusti;
• napihnjenost mlečnih žlez, zaradi česar še šibek dojenček ne more izsesati zadostne količine mleka, v takih primerih je priporočljiva masaža in iztiskanje prvih kapljic pred hranjenjem;
• neprijeten vonj mleka zaradi materinega uživanja začinjene hrane (čebula, česen) in začimb.

Če je donošen enomesečni dojenček len za sesanje in hitro zaspi, ne da bi dobil dovolj, ga lahko poskusite zbuditi z nežnim drgnjenjem po licu. Šibki in nedonošenčki se lahko med sesanjem preprosto utrudijo, zato je zanje primerno pogosto dojenje. V tem primeru je treba dojke dobro pregnesti in nekaj "prednjega" mleka iztisniti.

Pediatri pogosto opažajo primere prekomernega hranjenja dojenčkov. V takih primerih morate ugotoviti, kako pogosto novorojenček poje. Nekatere matere pomirjajo svojega otroka z nanašanjem na dojke. Posledično dojenček zaužije preveč mleka na dan. Drugi razlog je neomejeno bivanje pri dojki. Če dojenček sesa dolgo in aktivno in ima veliko mleka, se lahko občutek sitosti zakasni in posledično pride do prekomernega hranjenja. Pogosta in obilna regurgitacija je lahko posledica prenajedanja.

Da bi razumeli, zakaj otrok ne ustreza normi povečanja telesne mase, je treba analizirati vse dejavnike. Nenehno morate ujeti spremembe v otrokovem stanju in skrbno spremljati njegovo razpoloženje. Vsi otroci so individualni, zato vsi obstoječi standardi služijo le kot vodilo.