Šola hipnoze uvod v trans. Kako obvladati hipnozo za začetnike - vaje in tehnike

Mnogi ljudje mislijo, da je takojšnja hipnoza bolj kot nekakšna prevara, v resnici pa je vse povsem resnično. Marsikaj lahko človeka spravi v hipnotično stanje, na primer utripajoča slika v oknu, ko se vozite v avtu, delujoča televizija, nekakšen enakomeren hrup itd. Tehnika in tehnike trenutne hipnoze in moči temeljijo prav na mehanizmih človeške zavesti. Uporabljajo se lahko tako za dobro, na primer pri zdravljenju psiholoških bolezni, kot za škodo, na primer za prevaro ciganov itd.

Tehnika takojšnje hipnoze

Mnogi ljudje se želijo naučiti, kako spraviti druge v trans, da bi lahko to uporabili za pridobitev nekaterih privilegijev. Najprej morate vzpostaviti stik in sprostiti žrtev. Nato morate osebo prijeti za roko in jo pogledati v oči. Ne da bi pogledali stran, položite roko na vrat za vsaj 6 sekund. Po tem ostro zakričite "Spi" in nagnite glavo žrtve proti sebi ter umaknite roko. Ne pozabite, da je praksa zelo pomembna.

Cigani vedo, kako deluje moč sugestije in takojšnje hipnoze, pasti, v katere se je ujelo ogromno ljudi. Če poznate njihove skrivnosti, se lahko zaščitite pred takšno prevaro. Prva stvar, ki jo naredi ciganka, je, da zakliče na ulici z banalnim "Žena ali moški!" Oseba, ki se je obrnila, bo žrtev hipnoze. Moški se ustavi in ​​Cigan postavi vprašanje, na katerega bo vedel odgovor. Vpraša lahko na primer o najbližji postaji, lokaciji trgovine ali lekarne. Glavna naloga hipnotizerja je pripraviti žrtev k odzivu. Potem ta trenutna metoda pomeni željo Cigana, da se zahvali za pomoč in najpogosteje ponuja vedeževanje ali pravi, da vidi resne težave z bližnjimi sorodniki. Vse to se konča z uporabo tehnike klepetanja, kar vodi do dejstva, da so možgani preprosto preobremenjeni s pretokom informacij. Po tem cigan preprosto začne navdihovati svojo žrtev s tem, kar potrebuje, in dobi, kar hoče.

Hipnotizirani osebi povejte, da stoji na vrhu ogromnega stopnišča in se bo počasi spustil. Z vsakim korakom pride do globlje sprostitve in poglobitve (tako kot pri odštevanju). Ko se spusti do samega dna, bodo pred njim vrata. Povejte mu, naj gre skozi vrata in v vrtljivo sobo. Prostor naj se zapre okoli njega, da se popolnoma sprosti in globlje zaspi. Recite, da je v sobi najbolj udoben stol na svetu, zato morate sedeti vanj in globoko vdihniti, vdihniti in izdihniti. Recite, da dokler je oseba v tej sobi, je hipnotizirana, ne glede na to, ali spi ali ne.

Na tej stopnji vam bodo pomagale dobre sposobnosti prepričevanja. Običajno morate hipnotizirano osebo prepričati, da je v stanju globoke hipnoze. Najpogosteje se za te namene uporabljajo oči. Osebi, ki je hipnotizirana, večkrat ponovite naslednje stavke.

  • "Vaše veke so tesno zaprte. Vaše oči so tako utrujene in sproščene, da jih ni mogoče odpreti. Bolj kot jih poskušate odpreti, bolj se zaprejo."
  • Zdaj ga prosite, naj poskusi odpreti oči. Prepričajte se, da osebo prepričate, da NIKAKOR ne more odpreti oči, kar pomeni, da ji preprosto ne bo uspelo. Če bo vse v redu, bodo veke rahlo zaplapolale, vendar se ne bodo odprle. Če se oči vendarle odprejo, ne zganjajte panike, le z zelo samozavestnim glasom jim povejte, da bodo veke, ko bo naslednjič pomežiknila, postale desetkrat težje.

    Sedaj sporočite (od zdaj naprej z ukazovalnim tonom), da bo hipnotizirana oseba, ko boste izgovorili besedo "spi" in kliknili s prsti, pahnila v še globlji trans kot prej. Recite celemu telesu, naj ohlapi in se popolnoma sprostite. Povejte mu, da se bo z vsakim tleskom s prsti vrnil v vrtilnico, pri čemer se bo vsakič bolj sprostil in šel globlje.

    Zdaj je čas za zabavo. Ko se odločite za svoja dejanja, hipnotizirani osebi povejte, da se bo popolnoma prebudila in ________, ko preštejete do tri. Osebo lahko prisilite v kar koli (vendar najprej preberite opozorila!) Vedno ostanite samozavestni in BREZ PANIKE!

  • Po opravljenem delu je čas, da hipnotizirano osebo vrnete v vrtljivo sobo. Povejte mu, da bo kmalu zapustil sobo, vendar bo še vedno sproščen. Lahko rečemo naslednje:

    • "Kmalu se boste vrnili v naš svet, a boste prav tako sproščeni in mirni. Ko se boste zbudili, boste polni energije, kot po desetih skodelicah kave, a brez stranskih učinkov. Počutili se boste odlično, veliko bolje kot prej. Zdaj bom začel šteti. Ko pridem do deset, se boš zbudil. Ko pa SAMO JAZ tlesknem s prsti, se vrnete v vrtečo se sprostitveno sobo. Ko te zbudim, se boš počutil odlično."
  • Z eno vrsto sugestije – takojšnjo hipnozo – se veliko ljudi srečuje v vsakdanjem življenju. Nekateri se takšnega vpliva ne zavedajo, ampak tehniko uporabljajo samostojno na nezavedni ravni. V medicini se pogosto uporablja za zdravljenje hudo bolnih bolnikov, ki potrebujejo dolgotrajno rehabilitacijo. Pomembna dejavnika pri hipnotični manipulaciji sta intonacija in tempo glasu.

    Področja uporabe trenutne hipnoze

    Instant hipnoza se od klasične tehnike razlikuje po hitrosti doseganja želenega rezultata. S pomočjo posebne tehnike bliskovite hipnoze se neomejeno vpliva na zavest. Človek se v 2-3 minutah spravi v stanje transa.

    Izkušeni praktiki so sposobni hipnotizirati ljudi v različnih pogojih in za kratek čas. Za to metodo je značilna uporaba različnih učinkovitih tehnik. Pomagajo izzvati zmedo, izgubo nadzora nad lastnimi dejanji in mislimi ter stanje šoka.

    Tehnike trenutne hipnoze se je mogoče naučiti. Ogromno je življenjskih okoliščin, v katerih je pridobljeno znanje lahko uporabno. Strokovnjaki na različnih področjih delovanja uporabljajo tehnologijo za prenos lastnih misli in želja sogovorniku.

    To so socialni delavci, pravniki, zdravniki, učitelji, poslovneži. Redno komunicirajo z drugimi ljudmi, ki imajo določen družbeni status. Ta vrsta hipnoze se pogosto uporablja v oglaševanju ali trgovini.

    Na teh področjih delovanja morate stranko usmerjati ali podrejati. Tehnika trenutne hipnoze bo zagotovo prišla prav staršem, ki iščejo stik z mladostniki. Sugestija bo pomagala urediti odnose in priti do skupnega mnenja.

    Nianse uporabe

    Takojšnja hipnoza ima neomejene možnosti. Prikazuje visoko raven zmogljivosti in navidezno enostavnost. Hipnotizer bo lahko dosegel veliko ciljev.

    Samo popolno razumevanje trenutne hipnoze vam bo pomagalo podrediti drugo osebo svoji volji, jo prisiliti k dejanjem, ki pogosto ne ustrezajo željam predlagane osebe.To vrsto hipnoze odlikuje kompleksna izvedba. Začetni praktikant ne bo mogel spraviti osebe v trans s tehniko hitre hipnoze.

    Mnogi se zmotijo, ko mislijo, da takojšnja hipnoza pomaga spremeniti značaj in navade druge osebe. Niti ena tehnika programiranja ne postavlja podzavesti povsem novih in nenavadnih nastavitev. Ta učinek je možen le, če se človek sam želi spremeniti s spremembo svojega razmišljanja.

    Predstavljena tehnika ne pomaga popolnoma vsiliti svojih želja in volje drugim ljudem. Hipnoza izvajalcu odpira ogromno možnosti, ki pa niso neomejene. Tudi ko je potopljen v globok trans, oseba ne bo izvajala dejanj, ki bi lahko bila v nasprotju z zdravo pametjo. Še posebej, če notranje instalacije predstavljajo nevarnost za življenje.

    Zdravniki se morajo zavedati, da lahko hitra hipnoza vpliva samo na ljudi, ki so zelo čustveni in imajo visoko stopnjo hipnotiziranja. Hitro se bodo odzvali na inštalacije. Flegmatikov, ki nimajo bogate domišljije, ni mogoče hipnotizirati.

    Tehnike takojšnje hipnoze

    Posebnost te tehnike je, da je oseba v določenem trenutku potopljena v globoko stanje transa. Vadeči mora vzbuditi močne občutke. Lahko so pozitivni ali negativni.

    Učinkovitost trenutne hipnoze se poveča pod naslednjimi pogoji:

    • nepričakovano veselje;
    • draženje;
    • močan strah;
    • dvom;
    • negotovost pri sprejemanju določene odločitve.

    Takšna stanja vodijo v dejstvo, da se oseba začne hitro potopiti v trans. Njegova zavest je delno izklopljena, zaradi česar ne more nadzorovati svojih dejanj. Možganska aktivnost je vključena v procese katalepsije.

    Med hipnozo lahko dajete različna navodila. Mentoriranec lahko sledi določenim navodilom, ukaze pa dojema kot nespremenljivo resnico. Ko se začnejo poskusi izpodbijanja ali razumevanja informacij, se podzavest izklopi.

    Obstaja določeno zaporedje za potopitev v stanje transa s tehniko trenutne hipnoze:

    • pridobivanje zaupanja;
    • pritegniti pozornost;
    • ustvarjanje občutka navdušenja;
    • podrejanje lastni volji;
    • spreminjanje običajnega dojemanja misli in dejanj.

    Za dosego tega cilja je potrebno dodatno uporabiti druge tehnike. Hipnotizer izbere slike in besede, ki spodbujajo živa čustva. Posledica je hud stres ali šok.

    Uporabite lahko nenadne gibe ali zvoke, ki povzročajo strah. Za hitro potopitev v trans se uporablja zapletanje miselnih procesov. Informacije se morajo med seboj izključevati. Obstaja več učinkovitih načinov, ki pomagajo osebo spraviti v stanje hitre hipnoze.

    1. Klasična Faria tehnika. To je preprosta in cenovno dostopna metoda, ki se je v praksi dobro obnesla. Oseba hitro pade v stanje transa. Za uporabo ne potrebujete veliko izkušenj. Hipnolog lahko dobro vpliva na ljudi, ki imajo povečano stopnjo sugestivnosti.
    2. Ameriška metoda. Pri uporabi te tehnike hitre hipnoze oseba dobi navodila, ki jih spremlja počasno odštevanje časa. Traja 40 sekund, da vas spravi v trans. Učinkovitost sugestije je približno 93%.

    Da bi se naučili ameriške metode hipnoze, ni dovolj študirati različne knjige ali gledati video vadnice. Teoretično znanje daje le površne informacije. Za usposabljanje boste potrebovali pomoč hipnoterapevta.

    Besedni predlogi

    Takšni predlogi so lahko neposredni, posredni in odprti. Če terapevt uporablja neposredno sugestijo, so njegovi nameni jasni. Izvajalec razloži, kaj želi doseči in kakšni so njegovi cilji. Neposredna sugestija se pogosto uporablja med operacijo, ko bolniku ni mogoče dati lajšanja bolečin.

    V primeru posredne sugestije specialist ne govori o želenih rezultatih. Dejanja bodo odvisna od volje druge osebe. Pri posredni sugestiji je jasnost misli motena. Ta metoda se uporablja v primerih, ko je treba osebo usmeriti na pot, ki se ji izogiba.

    Da bi dosegli največje rezultate, se v večini primerov uporablja tehnika dvojne vezave. Osebi sta na izbiro dve možnosti, ki ju ne bo mogel razlikovati, ko bo potopljen v trans. V resnici sta ti možnosti enaki, torej oseba izbira med dvema enakima ponudbama.

    Da bi se osredotočili na določen vidik, je treba uporabiti tehniko sugestije brez omembe. Zdravnik začne naštevati različne situacije, ne da bi se dotaknil pomembnih tem.

    Rezultat je poudarek na pozornosti. Ta vrsta predloga odpira široko izbiro dejanj. Psihoterapevti pogosto ponujajo več posebnih okvirjev, ki jih lahko izpolnite po lastni presoji. Ta tehnika vključuje uporabo mobilizacijskih predlogov. V drugem primeru bo specialist ponudil več odgovorov, med katerimi lahko izbirate.

    Neverbalni predlogi

    Za uporabo tehnike sugestije na neverbalni ravni se ne uporabljajo besede, ampak geste.

    Obstaja več vrst tehnik:

    1. Katalepsija. Pacient mora zavzeti prisilni položaj, ki ga je dobil od hipnotizerja. Obstaja katalepsija celotnega telesa ali njegovega ločenega dela. Te tehnike ni priporočljivo pogosto izvajati.
    2. Pavze. To je ena izmed pomembnih oblik neverbalne sugestije. S pomočjo kratkih premorov bo specialist lahko spremenil pomen pogovora.
    3. Levitacija. Pri uporabi te tehnike ni fizičnega vpliva. Sugestibilna oseba uporablja lastno domišljijo. Prednost te vrste hipnoze je, da gre za enostaven proces potopitve v stanje transa.

    Levitacija se pogosto uporablja pri samohipnozi. V stanju hipnoze občutite lahkotnost, veselje in udobje. Zaradi tega je ta tehnika vse bolj priljubljena, vendar se ljudje lahko srečajo z različnimi stranskimi učinki.

    Če je bila za zdravljenje bolnikov uporabljena hipnoza, se je po terapevtski seji pojavila alergija na koži, ki sta jo spremljala izpuščaj in močno srbenje. Študije so potrdile, da se ti simptomi pojavijo zaradi šibke psihe bolnikov. Poleg tega lahko takšna hipnoza povzroči motnje centralnega živčnega sistema.

    Potopitev v hipnozo

    Če želite hipnotizirati osebo s takojšnjo hipnozo, lahko uporabite različne metode vpliva. Značilna je uporaba besednih formulacij. Pomagajo podrobno opisati občutke, v katere bo potopljena sugestibilna oseba. Zdravnik lahko izvaja pritisk na analizatorje in močne dražljaje. V prvi različici začne hipnotizer monotono govoriti. V drugem primeru se vstop v trans izvaja s tehnikami šoka in močjo besed.

    Praktikanti lahko sprožijo hipnotično stanje s fiksacijo na predmet. Pacient mora pozorno pogledati kateri koli predmet, ne da bi odmaknil oči z njega. V ta namen lahko uporabite ključ, svinčnik ali kovance, ki jih obesite na vrvi. Pri izbiri teme vam ni treba biti omejen. Optimalna razdalja od oči je 25 cm.

    Zaključek

    Takojšnja hipnoza je lahko koristna na različnih področjih delovanja. To je zelo močno orodje. Ko oseba vstopi v trans, pride do močne zaustavitve kritičnega mišljenja. Podzavest je v posebnem stanju in kaže maksimalno dovzetnost za navodila. Takšne hipnoze se lahko nauči vsak.

    Če se želite naučiti hipnotizirati ljudi, se morate seznaniti s teorijo, vaditi s profesionalnimi hipnotizerji in tudi izboljšati svoje sposobnosti. Trajalo bo nekaj let, da boste pridobili zaupanje v svoje sposobnosti.

    Hipnotizer mora govoriti odmerjeno in jasno oblikovati misli, potem bo oseba potopljena v hipnotične sanje.

    Kaj je takojšnja hipnoza? Kako deluje takojšnja hipnoza? In ali se ga da naučiti? Hitre, bliskovite tehnike spreminjanja stanj zavesti očarajo s svojo milino in skrivnostnostjo. Kako je mogoče hipnotizirati osebo v nekaj sekundah? Instant hipnoza se od vseh drugih vrst razlikuje prav po svoji hitrosti – v delčku sekunde človek izgubi nadzor nad seboj in se potopi v svet, ki mu ga daje hipnotizer. To se zgodi kot posledica znanih tehnik, ki večinoma temeljijo na učinku šoka ali zmedenosti. Ti pogoji so za osebo neprijetni, zato se praviloma ne uporabljajo pri terapiji. In te tehnike so podrobno opisane in široko zajete v vseh virih o hipnozi. Ti viri običajno navajajo, da so te tehnike praktično varne in vedno vodijo do rezultatov. Toda zakaj potem ti isti avtorji takoj pišejo o hipnotizabilnosti, ki jo je treba najprej preizkusiti, o pogojih, pod katerimi je hipnotizacija mogoča, in o mnogih drugih ovirah, ki naj bi bile v hipnozi?

    Da, ker ti avtorji in viri ne vedo ničesar o resnično instant hipnozi in uporabljajo podatke in znanje iz preteklih stoletij, iz časov, ko so ljudi hipnotizirali tako, da so jih silili, da so več deset minut gledali na uro ali žogo v roki. Ali je mogoče na ta način hipnotizirati tujca na ulici? Ali na primer metoda trzanja rok? Videoposnetki takšnih »takojšnjih« hipnotičnih indukcij so preplavili internet, žal pa tehnike, prikazane v njih ali opisane v knjigah, nimajo nobene zveze s takojšnjo hipnozo.

    Prava hipnoza

    Se želite naučiti prave hipnoze? Potem morate v celoti obvladati tehnike resnično skritega trenutnega vodenja, to pomeni, da bi morali biti v določenem kontekstu sposobni hipnotizirati v sekundi ali v skrajnem primeru v nekaj minutah. kajčloveka in to v tolikšni meri, da lahko v njem spoznate vse najbolj zapletene hipnotične pojave - na primer halucinacije z odprtimi očmi. Skrita trenutna hipnoza je akrobatika mojstra in te veščine se v Rusiji praktično ne učijo. Imamo veliko tečajev NLP ali klasične hipnoze, ki so v tem smislu neuporabni, vendar to ne deluje v t.i. "terenske" razmere. Ker ne boš oseba, ki si jo želiš na skrivaj hipnotizirati, ga prosite, naj se uleže na kavč in si predstavlja, kako utrujen je in zaspi? In poskusite se, ko komunicirate, recimo na ulici, prilagoditi človekovemu dihanju in ga celo začeti "voditi", hkrati pa tudi tiho dati potrebna navodila. Vse to je nemogoče in neumno, a prav to se učijo na vseh seminarjih in tečajih o hipnozi.

    Čas je, da se naučite pravih veščin. Stran predstavlja video o hipnozi, ki jasno prikazuje, kaj se boste naučili na mojih tečajih. In to lahko obvlada vsak. O pogojih in cenah treningov si lahko preberete. Lahko me tudi obiščete

    Tehnike sugestije vam omogočajo, da osebo spravite v stanje spanja in nadzorujete njeno zavest: modelira se vedenje, spreminjajo se reakcije na določene dražljaje in vodijo dejanja osebe. Takojšnja hipnoza se od standardnega hipnotičnega vpliva razlikuje po hitrosti uvajanja sugestibilne osebe v trans.

    Opis takojšnjega predloga

    Takojšnja hipnoza je impresivna v svoji učinkovitosti. Manipulacije z zavestjo nekoga drugega zahtevajo:

    • izkušnje;
    • stalna praksa;
    • sposobnost nadzora nad svojo zavestjo;
    • sposobnosti za razlikovanje stanj sugestibilnega, prepoznavanje njegovih želja in reakcij.

    Zmotno je verjeti, da bo po enem ali dveh vplivih mogoče spremeniti preference in vedenjsko linijo. Ta mit je nastal zaradi napačnega razumevanja zakonov duševnih procesov. Predmet podrejanja se podzavestno strinja z vplivom: če se možgani upirajo, jih ne bo mogoče zatreti.

    Hipnoza vam ne omogoča nadzora nad osebo kot lutko in jo prisili, da izpolnjuje želje drugih ljudi.

    Možnosti katere koli tehnike hipnoze so ogromne, a ne neomejene. V transu se zavest izklopi in informacij ne more kritično dojemati, to pomeni, da vse, kar se ji vsiljuje, sprejema kot lastna prepričanja.

    Hipnotizer lahko vcepi neobčutljivost za bolečino

    Hipnoza vpliva na ljudi, ki so nagnjeni k sugestiji. To so čustveni posamezniki z visoko stopnjo hipnotiziranja in razvite domišljije. Poslušno sprejmejo vsa navodila. Flegmatiki brez domišljije so manj dovzetni za hipnozo. Takojšnja sugestija ima lahko na njih učinek z zakasnitvijo ali pa sploh nima učinka.

    Tehnike takojšnje sugestije

    Tehnika takojšnje hipnoze pomeni, da osebo nenadoma popeljemo iz cone udobja. Ko je človek izpostavljen močnim doživetjem, se možgani za nekaj časa izklopijo in se osredotočijo samo na ta občutek. Ni pomembno, kakšen občutek je – pozitiven ali negativen. V tem trenutku je oseba v stanju katalepsije - v položaju, v katerem ga je posnel hipnolog.

    Vse metode takojšnje hipnoze zahtevajo sposobnost hitre obdelave podzavesti sugestibilnega. Če želite osebo spraviti v hipnozo, morate storiti naslednje:

    • stopite v zaupen stik s sugestibilnim;
    • pritegnite njegovo pozornost;
    • spravite ga v stanje transa - za to ga morate vzeti iz cone udobja;
    • podrediti njegovo zavest;
    • spremenite svoje dojemanje realnosti.

    Spreminjanje intonacije je ena od tehnik trenutne hipnoze

    Besede hipnotizerja, žive slike, ki ne sodijo v okvir standardnega dojemanja, spravijo sugestibilno osebo v stanje šoka. Vpliv na zavest se izvaja preko informacij, ki jih je oseba že slišala. Postopek uporablja tehnike takojšnje hipnoze:

    • Aktivne kretnje.
    • Sprememba intonacije, poudarjanje besed namestitve. Prehod iz tihe, umirjene intonacije v bolj agresivno, dvigovanje glasu.
    • Predstavljanje dejstev, ki se medsebojno izključujejo, da bi zmešali um.
    • Ostra sprememba vedenja.

    Več metod vam omogoča, da osebo takoj postavite v hipnozo. Najpogostejši so:

    • klasična tehnika;
    • ameriška različica;
    • regresoterapija;
    • ciganska hipnoza.

    Klasična tehnika

    To je ena najstarejših tehnik. Začel ga je uporabljati menih portugalske opatije Faria. Paciente je takoj spravil v zaspano stanje. Da bi to naredil, je previdno pogledal v oči predlagane osebe in nato ostro zavpil: "Pojdi spat!" Manipulacija je bila uspešna v 50% primerov.

    Hipnoza strele se izvaja s privolitvijo sugestibilne osebe. Hipnotizer izgovori besede: »Počasi se dotikam tvojega čela. Takoj ko umaknem roko, začneš zaspati. Ena dva tri". Poglobite stanje spanja z lahkimi gibi rok v predelu čela, risajte črte brez dotika kože. Samozavestno, počasi, razločno izgovorite navodila: »Potoniš v globok spanec, misli odidejo stran in te ne motijo. Telo ti ovije gosta megla, okoli tebe se poglobi mrak. Samo moj glas doseže tvojo zavest. Ti spiš, spiš, spiš." Posameznik zaznava le informacije, ki prihajajo od hipnotizerja.

    Osebo lahko takoj spravite v stanje spanja z drugo tehniko takojšnje hipnoze. Vključuje naslednje korake:

    • bolnika položite s hrbtom k sebi;
    • oseba mora stati z rokami tesno pritisnjenimi na telo, poravnati noge, zapreti oči;
    • položite roko na zatilje sugestibilne osebe in recite naslednje: »Dlan premaknem nazaj in tebe potegne za njo. Padeš, potopiš se v praznino. Padec!";
    • ko se predlagana oseba začne nagibati nazaj, nenadoma recite z avtoritativnim tonom: "Spi."

    Na tej stopnji je treba sugestibilno osebo previdno položiti ali sesti na stol in nadaljevati z manipulacijami.

    Ameriška variacija

    Ameriški strokovnjaki imajo raje bolj zveste metode indukcije v trans. Sugestibilna oseba se udobno usede. Po izvedbi uvodnih manipulacij hipnolog položi roko na pacientovo desno ramo. Prsti druge roke tvorijo črko "U" in se nahajajo pred pacientovimi očmi na razdalji 30 cm.

    Recite: »Vaše veke postanejo težke, oči se vam zaprejo in padete v globok spanec. Takoj, ko se moji prsti sklenejo, se bodo tvoje oči zaprle in zaspal boš v globok spanec, do tvoje zavesti pa bo prišel samo moj glas.” Postopoma premikajte prste bližje pacientovemu obrazu in jih premikajte. Sugestirane oči se bodo zaprle, ko bodo prsti blizu pacientovega obraza.

    Ko se oči zaprejo, položite roko na strankino čelo in oči ter recite: "Tvoje oči so tesno zaprte, okoli tebe se zgrinja somrak in te ovijajo v topli oblaki." Potem lahko nadaljujete z delom z globljimi procesi.

    Regresoterapija

    Posebno mesto med vrstami sugestij zasedajo tehnike regresivne trenutne hipnoze. So nekaj med navdihujočimi in duhovnimi praksami vzhoda. Prednost tehnologije je njena naravnost. Temelji na filozofskih interpretacijah ponovnega rojstva duše.

    Tehnike regresoterapije vključujejo komunikacijo z višjim »jazom«. Ko se potopi v svet sanj, lahko človek sam govori o svojih boleznih. Človeška psiha usklajuje in usmerja delo telesa. Praksa z notranjim "jaz" je popolnoma varna za stranko, česar pa ne moremo reči o prejšnjih metodah. Na prvem mestu je podzavest, ki se aktivno odziva na poziv in reproducira različne podobe in občutke.

    Regresoterapija vključuje potapljanje v preteklost: daljno otroštvo in celo pretekla življenja.

    Seje vodijo le izkušeni psihologi. Skozi celotno potovanje po lastnih kotičkih duše klienta spremlja hipnotizer in ga ob prvi nevarnosti za živčni sistem spravi iz spanja. Ob koncu seanse se klient spomni vsega, kar se mu je zgodilo.

    Človeka uvedemo v spremenjeno stanje z utrujenostjo in sprostitvijo voljnih centrov. To olajšuje monoton govor, sestavljen iz stavkov z določenim nizom zvokov, nizka informativnost besedila, ponavljanje besed, ki jih izgovori sugestibilna oseba, in njegovih dejanj, različna nihala, ki pritegnejo pozornost.

    Dejanja hipnotizerja so namenjena zagotavljanju, da subjektova pozornost hitro usahne - potem ne bo mogel kritično razmišljati. Pri vplivanju na osebo se informacije dojemajo kot lastni motivi za delovanje. Uspeh ciganov temelji na neprekinjenem toku govora, ki uporablja fraze in leksikalne oblike, ki so nestandardne za človeško dojemanje. Intonacija govora je valovita. Za vzpostavitev povezave s stranko ga Cigan naslavlja po imenu in uporablja pomanjševalnice.

    Vedeževanje z roko je moteč manever, statični stik, ki vam omogoča, da uspavate levo hemisfero možganov. Hipnolog teče vzdolž roke v osrednjem delu dlani, pritiska na zapestje in čuti utrip. Sprva se oseba prosi za pomoč - to takoj vzbudi zaupanje. Cigan prosi, da najde naslov ali vpraša, koliko je ura. Odgovor na to je podan samodejno, brez ocene situacije.

    Nato se hipnotizer iskreno zahvali in prosi za roko za vedeževanje. Sledi standardni nabor besednih zvez, ki nikogar ne pusti ravnodušnega. Vsi ljudje imamo enake težave, želje in želje (ni denarja, mož je odšel, pije, otrok je bolan itd.). Na te »strune« igra hipnolog. Nato sledi »obred očiščenja«. Hipnotizer si trga lase, pokaže nihalo in vas prosi, da se osredotočite nanj. Proces se je začel in ga ni več mogoče ustaviti. Na zadnji stopnji daje hipnotizer navodila za aktivno delovanje.

    Trening hipnoze

    Če se želite naučiti hipnoze, morate slediti rutini in spraviti svojo podzavest v red. Mirno morate dojemati svet okoli sebe in se naučiti psihoanalize. Po ljudeh lahko vedno ugotovite, kdaj jih nekaj skrbi. Vse tehnike hipnoze temeljijo na igranju s človeškimi slabostmi. Manipulator se sprva nauči samohipnoze – spravi se v trans. To ni tako enostavno doseči, kot se zdi. Mnogi duhovni praktiki obširno uporabljajo tehnike samohipnoze za doseganje višjih ravni duhovnosti.

    Za pouk je na voljo 1-2 meseca. Vsak dan vadite 20 minut. Sprva vodite seje sami, da vas nihče ne moti. Udobno se namestite, zamislite si tiho, mirno mesto. Narišite pomirjujočo sliko v svoji podzavesti. Telo je sproščeno, lahkotno, skoraj breztežno. Sprva lahko pouk izvajate leže na tleh. Mentalno sprostite vrat, nato ramena, hrbet, spodnji del hrbta, boke in stopala. Občutite pritisk svojega telesa. Zdi se, da je stisnjen v tla. Nato nastopi stanje breztežnosti. Vse misli je treba pregnati. V samo 2-3 tednih se boste lahko spravili v trans tudi v gneči. Ko sami doživite te občutke, boste neznanca lažje uvedli v podobno stanje.

    Po 2 mesecih lahko preidete na tečaje z resnično osebo. Najprej vadite lahkotno hipnozo, namenjeno sprostitvi in ​​ne vzbujanju določenih misli. Udeležite se nekaj tečajev hipnoze. Naučite se tehnik, kako bolnike spraviti iz globokega spanca. Tega ne boste mogli storiti sami. Začetnik lahko človeka spravi v trans, vendar ga ne bo mogel pravilno spraviti ven. Brez posebnih veščin je lahko hipnoza nevarna za psiho sugestibilnega.

    Takojšnja hipnoza je zanimiva tehnika, ki se uporablja že stoletja. Tehnika se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni. Učinkovit je pri motnjah spanja, v boju proti depresiji in pomaga pri ugotavljanju pravih vzrokov duševnih motenj.



    Vam je bil članek všeč? Deli s prijatelji: