Delavnica o ohranjanju zdravja v dow. Delavnica za starše "Zdravstveno varčne tehnologije v izobraževalnem procesu v predšolskih vzgojnih ustanovah"

Julija Bobrova
Delavnica o ohranjanju zdravja za vzgojitelje predšolskih izobraževalnih ustanov

OBČINSKI PREDŠOLSKI VZGOJNI ZAVOD "VRTEC št. 20" G. ROSTOV

Delavnica za učitelje

Predmet: "Vrste varčujejo z zdravjem tehnologij in njihove uporabe pri delu vzgojitelji predšolskih otrok»

Tarča seminar:

Inkarnacija na vidiku učitelji koncepta: "tehnologija", " zdravju varčne tehnologije";

Razvrstitev oblik izobraževalne in telesne vzgoje zdravstveno promocijsko delo na področju varčevanja z zdravjem tehnologije za prevladujoče namene in naloge, ki jih je treba rešiti.

Načrtujte seminar:

Teoretični del

1. Otvoritveni govor višjega učitelja (relevantnost problema)

2. Opredelitev pojmov:

tehnologija;

tehnologije, ki varčujejo z zdravjem.

3. Vrste, ki se uporabljajo v predšolska vzgojna ustanova:

Medicinske in preventivne tehnologije.

Športna vzgoja zdravstvene tehnologije.

Socialno-psihološke tehnologije

Izobraževalna tehnologija

Valueološka vzgoja staršev

Metodologija V. Bazarnyja;

Avetisova tehnika

Dihalne vaje Strelnikove;

Akupresura (glasbeni vodja)

Praktični del

Učitelji razdelite se v 3 ekipe, izmislite ime, moto in emblem

1 naloga "Ogrevanje - prestavne ročice"

2 naloga "Poznavalci"

3 naloga "Minutka telesne vadbe"

4 naloga "kolaž"

Povzemanje

Odsev

Potek seminarja:

1. Uvod

Voditelj napove temo in namen seminar.

Vodenje. To je trdil britanski biolog John Lebock zdravječlovek ni odvisen toliko od zdravnikov, ampak od navad in vodenja Zdrav način življenja. Nesporno je, da zdravje naši učenci so največja vrednota in midva imava možnost vplivati na oblikovanje njihovih navad in pravilnega pogleda na Zdrav način življenja.

Ena od prednostnih dejavnosti našega vrtca je vzgoja zdrav predšolski otrok, saj je vsako leto število otrok povsem zdravih se je opazno zmanjšalo. Otroci imajo že ob vstopu v vrtec odstopanja od norm v fizičnem razvoju, kronične bolezni, so agresivni, se gibljejo. Zato sistematično delo v smeri varčevanje z zdravjem učenci so naša prva prioriteta.

Nesporno je, da je glavna naloga vrtca pripraviti otroka na samostojno življenje, mu dati potrebne spretnosti, spretnosti in razviti določene navade. Zaradi tega obstaja povpraševanje učitelji izobraževalna ustanova v prijavi tehnologije, ki varčujejo z zdravjem.

Koncept “ varčujejo z zdravjem izobraževalne tehnologije« pojavil v pedagoško besednjak v zadnjih nekaj letih in ga mnogi vzgojitelji še vedno dojemajo kot analog sanitarnih in higienskih ukrepov. Nekateri jih opredeljujejo kot »popolno zdravstveno podporo za delo izobraževalne ustanove«. Drugi v ta koncept vključujejo pravočasno cepljenje in preprečevanje bolezni. O tem vprašanju obstajajo različna mnenja.

Za nas je najbolj sprejemljiva definicija naslednje:

Varčuje z zdravjem tehnologija pozitivno vpliva na zdravje otrok skozi različne zdravstvene dejavnosti, ki so kompetentno "vgrajeni" v celoten sistem delovanja predšolskih izobraževalnih ustanov, usmerjen v korist zdravje otroci in ustrezajo enotnosti ciljev in ciljev.

Kaj je glavni cilj tehnologije, ki varčujejo z zdravjem?

Tarča: Varovanje življenja ter krepitev telesnega in duševnega zdravje otrok

Kakšne vrste varčujejo z zdravjem se tehnologije uporabljajo v predšolskih izobraževalnih ustanovah?

odgovori učitelji.

Utrjevanje, pouk telesne vzgoje, minute telesne vzgoje, jutranje vaje, sprehodi na svežem zraku.

Skladnost z zahtevami SanPiN, strogo upoštevanje dnevne rutine

- učiteljica prizadeva si ustvariti ugodno čustveno okolje v skupini

- učitelji izvajajo osebno usmerjen pristop do otrok. Tudi to pomaga pri varčevanju zdravje otrok.

Pravilno navajate oblike dela, ki se izvajajo v vrtcu. Ampak to še ni tehnologija. Kaotičen nabor metod, ki so tako ali drugače povezane z zastavljenim ciljem, ne predstavlja nobene tehnologije, vključno z varčujejo z zdravjem! (tj. delati naprej skrb za zdravje mora biti sistematična, kontinuirana, načrtovana skozi ves čas bivanja otroka v vrtcu in imeti jasno zastavljen cilj)

Treba je razvrstiti različne vrste tehnologije, ki varčujejo z zdravjem.

2. Razvrstitev tehnologije, ki varčujejo z zdravjem.

Vrste tehnologije, ki varčujejo z zdravjem

1. Medicinske in preventivne tehnologije – namenjene ohranjanju in povečevanju zdravje otroci pod vodstvom predšolskega zdravstvenega osebja v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi, z uporabo medicinskih pripomočkov.

Spremljanje zdravje

Organizacija preventivnih ukrepov

Uravnotežena prehrana

Racionalna dnevna rutina

Okolje, ki varuje zdravje

Spremljanje in pomoč pri zagotavljanju zahtev SaNPiN

2. Telesna vzgoja zdravje Tehnologije so namenjene telesnemu razvoju in krepitvi otrokovo zdravje

Motorni način

Dinamični premori

Utrjevanje

Gimnastika

Igre na prostem in športne igre

Dnevi zdravje

Športna zabava, počitnice

3. Socialno-psihološke tehnologije zagotavljajo individualen in diferenciran pristop v izobraževalnem procesu za ohranjanje psihološkega otrokovo zdravje.

Treningi

Sprostitev

Glasbena terapija

Psiho-gimnastika

Pravljična terapija

4. Izobraževalne tehnologije

Izobraževalne dejavnosti o telesnem razvoju

Oblikovanje pojma « Zdrav način življenja»

Oblikovanje pojma "varnost"

5. Valueološka vzgoja staršev

Namen teh tehnologij je zagotoviti valeološko izobraževanje staršev učencev predšolska vzgojna ustanova:

Dnevi odprtih vrat

Govori na roditeljskih sestankih

Posvetovanja

Informacije za stojala

Opomniki

Predstavitve

Knjižice

Izobraževalna spletna stran MDOU

1. Metodologija ruskega znanstvenika, zdravnika in inovativna učiteljica B. Bazarny (metoda spreminjanja dinamičnih poz)

Zagotavlja način motorične svobode dinamičnih položajev, ko otroci med poukom spreminjajo položaje "stoječe-sedeče", se izvaja preko miz. Njihova posebnost je, da je delovna površina nagnjena. Kot nagiba od 14 do 18 stopinj. Spremembe dinamičnih položajev na začetni stopnji prilagajanja otrok nanje se pojavijo vsakih 10 minut, pozneje - vsakih 15 minut.

Namesto tradicionalne zgrbljene sedeče drže obstaja režim spreminjanja drž, ko lahko med poukom delate stoje za mizo in sedite za mizo. Stoječe delo za mizo zagotavlja trening mišično-skeletnega sistema, normalno delovanje srčno-žilnega sistema in aktiven način za živčni sistem.

Za jasnost se uporablja dinamično vzmetenje. Didaktična gradiva so nanj nameščena v tolikšni višini, da jih otrok lahko doseže na prstih in jih odstrani. Kje se nahajajo kartice z nalogami in odgovori karkoli: na obesku, na zavesi, za rožo itd. Zato otroci niso priklenjeni na mize in stole, so nenehno v gibanju.

Tečaji telesne vzgoje se izvajajo z oftalmološkim simulatorjem.

To so poti, po katerih otroci "teči" oči. V tem primeru je treba gibanje oči kombinirati z gibanjem glave. Vsaka pot je drugačne barve, zato je vzorec svetel, barvit in privlačen.

SLIDE 13 Eduard Sergejevič Avetisov, znanstvenik

Oznaka na steklu (po Avetisovu) Omogoča treniranje očesnih mišic, krčenje mišic leče. Pomaga pri preprečevanju kratkovidnosti.

Otroka prosimo, naj pogleda krog, prilepljen na steklo, in odgovori:

koliko pik je na sliki, nato usmeri njegov pogled na najbolj oddaljeno točko zunaj okna in mu povej, kaj tam vidi.

Dihalne vaje po A. Strelnikovi

Primer vaje:

1. Vaja "metulj"

Ko sedite za mizo, postavite metulja predse. Otroci čim močneje pihajo v metulja in jih poskušajo odpihniti z mize.

2. Telovadite "Vrana"

Otrok stoji naravnost, noge rahlo narazen in roke navzdol.

Vdihnite - široko razprostrite roke ob straneh, kot krila, počasi spustite roke in rečete: izdihnite: "carrr", pri čemer čim bolj raztegnete zvok [p].

Prikaži predstavitev "Zdravilni zvoki" Rukavishnikova N.V.

Praktični del

1. Naloga – razdelite se v 3 ekipe, izmislite si ime v skladu s temo seminar, emblem in moto ekipe.

(listi papirja, svinčniki, markerji)

2. Naloga "prestavne ročice" (ogreti se)

Sreča se premika na kupe. (Težave ne hodijo same)

Pojdite stran od novega pralnega stroja. (Ostani brez ničesar)

Plešavost je moška sramota. (Pletnica - dekliška lepota)

Zadnji del glave je majhen od poguma. (Strah ima velike oči)

Policistovi škornji iz filca se zmočijo. (Tatu gori klobuk)

Ne moreš iti nižje od svojih pet. (Ne moreš skočiti čez glavo)

Skril sem te alge, pojdi ven iz akvarija. (Gruzdev se je imenoval get in the body)

Piščanec je merjasčev prijatelj. (Gos ni prijatelj prašiča)

Boršč lahko izboljšate s kislo smetano. (Z oljem ne morete pokvariti kaše)

Laži božajo ušesa. (resnica me boli v oči)

Malo sreče - veliko vprašanj. (Sedem težav - en odgovor)

Hudo je, če se slabo začne. (Vse je dobro, kar se dobro konča)

Ure brezdelja so enake letu solz. (Čas za posel - čas za zabavo)

Ne bojte se psov – sprehodite se po mestu. (Če se bojiš volkov, ne hodi v gozd)

"Poznavalci"

3. Vprašanja SAN PIN

Kolikokrat na teden potekajo ure telesne vzgoje v predšolskih in mlajših skupinah? Kako dolgo traja?

Pod kakšnimi pogoji se hoja skrajša? (pod minus 15, hitrost vetra več kot 7 m/s)

Čas ECD v starostnih skupinah

Pravila za urejanje miz pri izvajanju GCD v skupini

Začasni premor med GCD

Največje število NOD na dan v mlajših in srednjih skupinah

Čas za jutranjo telovadbo v zgodnji starostni skupini, v pripravljalni skupini.

Dnevni čas spanja za majhne otroke in otroke v pripravljalni skupini

Kako se medicinska in preventivna tehnologija izvajata v dow (seznam)

Kako se valeološka tehnologija izvaja v dhowih

Kako poteka športna vzgoja? zdravstvena tehnologija v dhowu

"Minutka telesne vadbe"

4 Gibalne vaje:

Izvedite 2 uri telesne vzgoje za otroke (organizirati pedagoško osebje)

Naredite vaje za 2 prsta za otroke (organizirati pedagoško osebje)

Delajte vaje za oči (3-4 vaje) organizirati pedagoško osebje

5 Kolaž (lepilo, svinčniki, izrezki, listi papirja, škarje)

« zdravoživljenjski slog je izbira naše družine.«

"Uničilo bo tvoje zdravje»

"Pomembni pogoji otrokovo zdravje»

"Izberemo šport!"

»Če hočeš biti zdrav - utrdi se!»

Ustvarite kolaž in ga predstavite. Postavite glavno idejo na vrh strani.

(telovadite: vsaka skupina preuči poljubno obliko dela iz avtorjevih konservatorskih metod zdravje za predšolske otroke, uvesti metodologijo v delo skupine (pripravite gradivo in datoteko vaj) in se na naslednjem sestanku učiteljev predstavite in pogovorite o napredku svojih dejavnosti)

Na koncu naše lekcije vam želim povedati prispodobo. In samo pomislite, v čem je smisel.

»Bog je iz gline oblikoval človeka in ostal mu je neporabljen kos.

Kaj bi še morali narediti? - je vprašal Bog.

Prinesi mi srečo, je prosil moški.

Bog ni odgovoril ničesar, le položil je preostali košček gline v človekovo dlan. "

Pomen je jasen - vse je v naših rokah in naših tudi zdravje. Poskrbite zase in bodite zdravo.

3 Odsev

Metodologija "Nedokončan predlog".

Današnji seminar mi je pomagal prepričati se...

Pomagal mi je dokončati naloge ...

Med Sem imela seminar...

cenim seminar...

Povzemanje

Namen seminarja (mojstrski razred): obvladovanje in kasnejša uporaba tehnologij v praktičnih dejavnostih učitelja-vzgojitelja.

Cilji: lekcije:

Opredelite pojem zdravje.
Udeležence mojstrskega razreda seznaniti z delovnimi izkušnjami pri uporabi varčevalnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah skozi razvojno okolje za telesno vzgojo.

Oblika: pedagoška delavnica.

Programski načrt:

1. Otvoritveni govor upravitelja

Dober dan, dragi učitelji! Danes bi radi izvedli seminar (mojstrski tečaj) o uporabi tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Srečanje bi radi začeli z uvodom. Da se bolje spoznamo, se igrajmo. Tisti, ki ima žogo v rokah, pove svoje ime in pridevnik, ki se začne na prvo črko svojega imena, kar bi ga označevalo v interakciji z drugimi ljudmi. Na primer, NATALIA je VZTRAJNA, Marina je miroljubna itd.

(srečanje in pozdrav).

Tako, spoznali smo vas in lahko začnemo naš seminar.

Naše današnje srečanje, dragi kolegi, bo potekalo v obliki televizijskega programa "Skrbim za svoje zdravje - pomagal si bom sam!" (glasba se vključi).

2. Začetek programa

Vaja "Balon" (o vrednosti zdravja za človeka).

Nariši balon, ki leti nad tlemi. Narišite možička v košari balona. To si ti. Sonce močno sije okoli tebe, nebo je modro. Napišite, katerih 9 vrednot je za vas tako pomembnih, da bi jih vzeli s seboj na potovanje (na primer denar, zdravje, družina, delo, ljubezen itd.). Zdaj pa si predstavljajte, da se je vaš balon začel spuščati in grozi, da bo kmalu padel. Za dvig se morate znebiti balasta. Odvrzite balast, to je, prečrtajte 3 (in nato še 3) besede s seznama. Kaj ste pustili na seznamu?

Vsak v krogu prebere svoje življenjske vrednote. Voditelj jih zapiše na tablo. Če se besede ponavljajo, potem višji učitelj daje pluse. Nato je razvrstitev življenjskih vrednot določena s številom prednosti in pomembnosti za prisotne. Na primer, 1. mesto - zdravje, 2. mesto - družina itd.

Voditelj: Kot veste, dobro zdravje prispeva k uspešni vzgoji in usposabljanju, uspešna vzgoja in usposabljanje pa prispevata k izboljšanju zdravja. Izobraževanje in zdravje sta neločljiva.

Ko otrokom prvič zastavite vprašanje, kaj je najdražja in dragocena stvar v človekovem življenju, največkrat slišite odgovor: »denar«, »avto«, »zlato« itd. Včasih po vodilnih vprašanjih imenujejo "zdravje", "življenje", včasih pa niso omenjeni med glavnimi vrednotami. Sprašujete: "Ali ste otroci bolni?" Vsi v en glas rečejo: "Da" - "S čim se zdravite?" - "Tablete." Je mogoče biti zdrav brez tablet?« - "Ne!" Takšni odgovori kažejo, da je treba otroke naučiti zdravja. Od otroštva »otrok odnese nekaj, kar mu ostane do konca življenja«.

Janusz Korczak je zapisal: »Otroci, tako kot odrasli, želijo biti zdravi in močni, vendar otroci ne vedo, kaj storiti za to. Naj jim razložimo, pa bodo previdni.”

Danes bomo delili svoje izkušnje pri uporabi zdravju varčnih tehnologij v našem vrtcu. Zdaj predlagam ogled gimnastičnega kompleksa po spanju v drugi mladinski skupini, učiteljica Natalija Sergejevna Yakovleva. Na zaslonu boste videli prvi del. To je vzgoja otrok. Nadaljevanje te gimnastike boste videli tukaj v glasbeni sobi.

(prikaz videa vstajanja otrok po spanju v drugi najmlajši skupini in praktični prikaz z otroki).

1. del. “Naše tehnologije”:

Višja učiteljica Vladimirova L.I. bo govorila o uporabi tehnologij, ki varčujejo z zdravjem.

Učiteljica Yakovleva N.S. vam bo povedala, kakšno netradicionalno opremo za telesno vzgojo in zdravstveno delo v predšolski vzgojni ustanovi je mogoče izdelati iz različnih materialov. Priloga 1.

Glasbeni vodja S.V. Khasanova bo govoril o vplivu glasbe na človeško telo. Dodatek 2.

2. del "Vaja"

Praktični pouk z učitelji - kompleks gimnastike po spanju z uporabo nestandardne opreme bosta izvedla učiteljica Yakovleva Natalya Sergeevna in glasbeni vodja Khasanova Sinaria Vagizovna.

Učiteljski poklic spada v rizično skupino, saj Nenehna preobremenjenost vodi v živčne bolezni, in kot vemo, vse bolezni izvirajo iz živcev. Da bi zmanjšali tveganje za nastanek bolezni, morajo učitelji skrbeti za svoje zdravje, začenši z najosnovnejšimi stvarmi, to so jutranja telovadba, sprehodi na svežem zraku, zdrav spanec in optimističen pogled na življenje. In zdaj vam ponujamo nekaj neresnih nasvetov za resne učitelje.

Neresni nasveti.

Kup umazane posode bo hitro izginil, če boste nanj spustili utež.

Kaša z maslom bo bolj okusna, če ji dodate še malo masla.

Kozarec bo bolj sijoč, če ga pomijete tudi zunanjost!

Če že greste na obisk praznih rok, pojdite vsaj s polnim želodcem.

Morate poskusiti ozdraveti, preden vas začnejo zdraviti.

Če niste prepričani o svežini svojega daha, ne dihajte.

Če želite shujšati, morate med jedjo spati ali jesti samo med spanjem.

Če ste izgubili nadzor nad seboj, mora učiteljica nujno domov.

Če želite shujšati, jejte goli pred ogledalom.

Sveže kupljen sir bo zdržal veliko dlje, če ga ne boste zaužili prvi dan.

Vaša obleka vam bo služila več let, če vaš mož zasluži majhno plačo.

Če čutite željo po kričanju, je to nevarno in na to se lahko navadite.

Kdor živi v veselju, je otopel od žalosti.

Kodri se zvijejo od veselja in razcepijo od žalosti.

Ti nasveti so vam bili ponujeni za zabavo. Ker je smeh koristen za človekovo duhovno in fizično počutje. Ko se človek smeji, se poveča pretok krvi v možgane in celice sive snovi prejmejo več kisika. Posledično se zmanjša utrujenost, očistijo se zgornji dihalni trakt, izboljša se krvni obtok v žilnem sistemu.

Tisti, ki se radi smejijo, res manjkrat zbolijo – to je znanstveno dokazano dejstvo. Ena študija je celo pokazala, da je verjetnost, da bodo otroci smešnih mater zboleli za ARVI, veliko manjša!

Ena minuta smeha lahko nadomesti petnajst minut kolesarjenja, deset- do petnajstminutni smeh pa lahko porabi kalorije, ki jih vsebuje čokoladica.

Kakor koli že, smejte se za preventivo in zdravljenje! To zdravilo se deli brezplačno, prenaša se po zraku, edini »stranski učinek« pa je dobro razpoloženje.

In na koncu našega seminarja preidemo na razdelek »Sprostitev«.

Ritem človeškega življenja v našem času povzroča ogromen fizični in psihični stres. Koliko nepotrebnih, nekoristnih gibov naredimo in izpostavljamo živčni sistem nepotrebnemu stresu. Fizični in psihični stres, val čustev izčrpajo telo in en nočni počitek mu ni dovolj. Utrujenost telesa začutimo takoj, na utrujenost možganov pa nismo vedno pozorni. Če se ne morete osredotočiti na to, kar počnete, pomeni, da so vaši možgani utrujeni in sprostitev jim lahko učinkovito pomaga.

(video "Ko si žalosten").

Naš program »Skrbim za svoje zdravje, pomagal si bom sam« se je zaključil.

Imeli smo se lepo s tabo, tudi tebi naj bo lepo življenje.

Protokol seminarja (mojstrski tečaj). Dodatek 3.

Rabljene knjige

Krivtsova Anastasia Sergeevna
Delavnica za starše "Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah"

Delavnica za starše

« Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah»

Udeleženci seminar: vzgojiteljice in starši.

Tarča seminar: razkrivajo pomen potrebe po izvajanju.

Naloge seminar:

1. Predstavite udeležence seminar-delavnica z izkušnjami v aplikaciji Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah;

2. Vzbudite zanimanje starši pedagoškemu procesu v predšolskih vzgojnih ustanovah;

3. Vzpostaviti tesno povezavo med vzgojitelji in starši pri oblikovanju veščin zdravega načina življenja pri otrocih osnovne predšolske starosti.

Pričakovani rezultati:

1. Povečana pedagoška pismenost staršev o zdravstvenih težavah;

2. Oblikovan je odgovoren odnos staršev za svoje zdravje in zdravje svojih otrok;

3. Starši osvojili posebne tehnike izboljšanje zdravja.

4. Posodobljena otroška starševski odnosi skozi zdravje dejavnosti v okviru družinske vzgoje.

Potek seminarja:

1. Dajemo opis vrst za starše, njihova pomembnost, pa tudi, kako jih je mogoče vključiti v izobraževalni in vzgojni proces v predšolskih vzgojnih ustanovah.

2. Izvedemo anketo.

3. Povemo vam, katere aktivnosti utrjevanja izvajamo v skupini.

4. Izvajamo z fizično usposabljanje staršev, dihalne vaje, vaje.

6. Odgovarjanje na vprašanja starši.

7. Delimo knjižice "V zdravo telo - zdrav duh» .

Brigati se za zdravje To je najpomembnejše delo učitelja. Njihovo duhovno življenje, pogled na svet, duševni razvoj, moč znanja in samozavest so odvisni od življenjske aktivnosti in moči otrok.

V. A. Suhomlinskega

zdravječlovek bo vedno vroča tema. Ni ga mogoče nadzorovati z zdravili. Obstaja bolj učinkovito sredstvo - gibanje. Telesna vadba bi vsekakor morala biti vključena v življenjski slog vsakega človeka, ki misli na ohranitev delovne sposobnosti za vse življenje, zdravje in polno življenje.

Predšolska starost je odločilna faza v oblikovanju temeljev duševnega in telesnega zdravje otrok. V teh letih se intenzivno oblikujejo organi in razvijajo funkcionalni sistemi telesa. V zadnjih letih je prišlo do stalnega zniževanja ravni zdravje predšolskih otrok, vse več otrok kaže motnje v govornem in duševnem razvoju. Zaradi vsega tega je treba iskati mehanizme, ki bi pomagali spremeniti stanje.

Glavna naloga vzgojiteljev je pripraviti predšolskega otroka na prihodnje samostojno življenje, mu zagotoviti potrebne pogoje za pridobivanje in utrjevanje trajnih spretnosti, spretnosti, znanja in mu privzgojiti potrebne navade. Toda ali je lahko vsak učitelj ali samo odrasel ravnodušen do neugodnega stanja? zdravje svojih učencev, do njegovega opaznega poslabšanja? Eden od odgovorov je povpraševanje med učitelji tehnologije, ki varčujejo z zdravjem.

Tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, so:

Organiziran nabor tehnik, programov, metod organizacije izobraževalnega procesa, ki ne povzroča škode zdravje otrok;

Kvalitativne značilnosti pedtehnologije po kriteriju njihovega delovanja na zdravje udeleženci izobraževalnega procesa;

tehnološke osnove zdravstveno varčne pedagogike.

Tarča zdravju varčna tehnologija- zagotoviti vsakemu predšolskemu otroku visoka stopnja zdravje, ki mu daje potrebna znanja, veščine in sposobnosti, ki so potrebne za Zdrav način življenja, ki vanj postavlja kulturo zdravje.

Ta cilj se doseže z reševanjem številnih problemov s strani učitelja med njegovimi dejavnostmi. Učitelji otroke učijo kulture zdravje kako skrbeti za svoje telo, torej razumen odnos do osebnih zdravje, varno vedenje.

Naloge tehnologije, ki varčujejo z zdravjem:

1. Združite moči starši in pedagoškega kadra za učinkovito organizacijo športne vzgoje zdravstveno delo, preprečevanje posturalnih motenj in ravnih stopal;

2. Usposabljati študente za varno vedenje v izrednih razmerah v mestu in v naravnih razmerah;

3. S telesno vzgojo zagotoviti kontinuiteto med predšolsko vzgojno ustanovo in šolo zdravstveno delo.

Tehnologije, ki varčujejo z zdravjem na splošno deljivo s 4 skupine:

JAZ. Tehnologije ohranjanje in spodbujanje zdravje predšolskih otrok.

Dinamične pavze (fizične vadbe, vključno s prstnimi vajami, dihalnimi vajami, vajami za oči in artikulacijskimi vajami);

Šport in igre na prostem;

Oprema za vadbo, kontrastna steza.

II. Tehnologije usposabljanja za zdrav življenjski slog.

Pouk telesne vzgoje;

Gimnastika po spanju;

Akupresura;

Bazen;

Športni dogodki, zabava;

množični mediji (situacijske male igre - imitativna simulacijska igra igranja vlog);

Dan zdravje.

III. Tehnologije glasbeni vpliv.

Glasbena terapija;

Pravljična terapija.

IV. Tehnologija popravljanja vedenja.

Učitelj, ki se počuti kot varuh zdravje otrok, ki neguje kulturo zdravje otrok in njihovih staršev, sam mora biti zdravo, imate valeološko znanje, niste preobremenjeni, znate objektivno oceniti svoje pomanjkljivosti in prednosti, povezane s poklicem. Narediti mora načrt samopopravljanja in ga začeti izvajati.

Uresničiti obogaten telesni razvoj in obnovitev otroci v predšolskih izobraževalnih ustanovah uporabljajo netradicionalne metode.

Vsaka skupina naj ima "Kotiček" zdravje Vsebuje naj tradicionalne pripomočke (masažerji, masažne blazine, športna oprema, pa tudi nestandardno lastno opremo). roke:

"Suhi akvarij" Pomaga pri lajšanju napetosti in utrujenosti, sprošča mišice ramenskega obroča.

Podloga iz plute. Hoja po takšni preprogi nudi masažo vašim stopalom.

Vetrnica, perjanice. Potreben za razvoj govornega dihanja, za treniranje delovanja pljuč, za povečanje njihove prostornine.

Masažerji, vključno z domačimi. Znano je, da je na dlaneh veliko točk, z masažo katerih lahko vplivate na različne točke telesa.

Preproge in vrvi z vozli. Potreben za masažo stopal, ki pomaga razvijati koordinacijo gibov.

Wellness Gimnastiko je treba izvajati vsak dan po spanju, bosi ob glasbi.

IN zdravje skupinski režimi bi morali vključevati spektre zdravilnih in obnovitvenih tehnike:

Gimnastika za oči (lajša statično napetost v očesnih mišicah, izboljša prekrvavitev);

Mimično ogrevanje;

Prstna gimnastika (vpliva na razvoj finih motoričnih sposobnosti, spodbuja razvoj govora, pozornosti, prostorskega razmišljanja, pomaga pri razvoju hitrosti reakcije);

Dihalne vaje (krepi in razvija prsni koš);

Akupresura;

Vaje in igre za korekcijo in preprečevanje drže in ploskih stopal.

Varčuje z zdravjem Kot rezultat, dejavnost oblikuje otrokovo motivacijo za Zdrav način življenja, popoln razvoj.

Ustvarjanje pogojev varčujejo z zdravjem vzgoja predšolskih otrok pomeni:

Organiziranje otroških dejavnosti na igriv način;

Organizacija kulturne ustvarjalnosti za predšolske otroke;

Konstrukcija pedagoškega procesa po podobi kulturnega modela;

Oskrba otrok z igračami, opremo, igrami in pripomočki.

Vse to delo je treba izvajati celovito, ves dan. Pri tem delu naj sodelujejo tako pedagoški kot zdravstveni delavci. delavcev: pedagoški psiholog, logoped, vzgojitelj, inštruktor športne vzgoje, glasbeni vodja.

Starši- glavni vzgojitelji otroka. Kako je organizirana otrokova dnevna rutina in koliko pozornosti starši pozorni na zdravje otroka odvisno od njegovega razpoloženja in psihičnega ugodja. Zdrav življenjski slog otroka, ki ga učijo v vrtcu, lahko doma dnevno podpirajo in utrjujejo ali pa ne najdejo podpore, potem bodo informacije, ki jih bo otrok prejel, zanj boleče in nepotrebne.

Torej, skrb za zdravje- ena najpomembnejših nalog vsakega človeka. zdravje Med vsemi dobrinami na Zemlji je to najdragocenejše darilo, ki ga ni mogoče nadomestiti z ničemer, vendar ljudje zanj ne skrbijo toliko, kolikor je treba. Pomembno je razumeti, da skrb za otroke zdravje danes je polnopravni delovni potencial celotne naše države v bližnji prihodnosti.

Učitelji, zdravniki, starši, vsi si želimo, da bi se naši otroci dobro učili, postajali vsako leto močnejši, odraščali in šli v veliko življenje kot ljudje, ki niso le razgledani, ampak tudi zdravo. Konec koncev zdravje je neprecenljivo darilo!

2. Vprašalnik:

1. Ali vaš otrok pogosto zboli?

a) sploh nisem bolan

b) redko zboli

c) pogosto zboli

2. Ali poznate fizične indikatorje, s katerimi lahko spremljate

pravilen razvoj vašega otroka?

c) delno

3. Na kaj bi morali biti po vašem mnenju družine in vrtci pri varstvu še posebej pozorni zdravje in telesna vzgoja otroka?

a) skladnost z režimom

b) popoln spanec

c) zadostna izpostavljenost svežemu zraku

G) zdravo higiensko okolje

e) ugodno psihološko vzdušje

e) telesna dejavnost

g) dejavnosti utrjevanja.

4. Kateri postopki utrjevanja so najbolj primerni za vašega otroka?

a) lahka oblačila za sprehod

b) lahka oblačila v skupini

c) polivanje stopal z vodo kontrastne temperature

d) hoja bosa

d) hoditi v vsakem vremenu

f) grgranje vode pri sobni temperaturi

5. Ali veste, kako okrepiti otrokovo zdravje?

b) delno

6. Ali se vaš otrok ukvarja s telesno vzgojo in športom?

a) nenehno

c) zelo redko

d) ne dela

7. Ali menite, da je prehrana vašega otroka izven vrtca racionalna?

b) delno

d) težko odgovorijo

8. Kakšne počitnice imate najraje za svojega otroka?

a) na morju

c) v sanatoriju

d) v vasi

e) drugo ___

9. Kako vaši otroci preživljajo prosti čas?

a) pri babici

b) sprehod po dvorišču

c) gledam televizijo

d) s prijatelji

10. Kje pridobivate znanje o Zdrav način življenja?

a) iz posebnih knjig

b) iz medijev

c) iz pogovora z ___

d) v vrtcu

11. Cepiš zdravoživljenjski slog za vaše otroke?

b) težko odgovorijo

12. Če se cepite, kako?

a) skozi pogovore

b) osebni zgled

c) skupaj

13. Potrebujete pomoč vrtca?

b) delno

3. V naši skupini izvajamo naslednje utrjevalne dejavnosti z otroki: Dogodki:

Prezračevanje v skupini, recepciji in spalnici;

Dnevne jutranje vaje;

Dihalne vaje pri vseh vrstah dejavnosti, telesne vaje, prstne igre;

pouk telesne vzgoje 3-krat na teden;

Dnevno spanje brez srajce;

Umivanje obraza in rok pod pipo (1 min);

Dnevni sprehodi (dan in večer);

Hoja bosa po spanju po rebrastih deskah in masažnih poteh.

Gimnastika po spanju.

4. Vaje za starši s katerimi vodimo Pojdi stran:

Jutranje vaje:

“Kot naša mačka”

Učitelj vabi otroke, naj ne postanejo le otroci, ampak mucke.

Kot naša mačka

Fantje so zrasli

Puhasti mladički.

Hrbti so usločeni,

(Otroci posnemajo dejanja mačjih mladičev)

Igrajo se z repom.

(hrbti grbajo in piskajo)

In na njihovih tacah

(stoje na kolenih, iztegnejo roke naprej)

Ostre praske

(premikajo prste, stiskajo in odpirajo pesti)

Dolgi brki

Zelene oči.

Radi se umivajo

(Imitira pranje)

S taco se popraskajte po ušesih

(praskanje za ušesi)

In oblizni trebušček.

("lizati" trebušček)

Ulezite se na bok

(upogib hrbta)

In zvili so se v klobčič, nato pa upognili hrbet in pobegnili od koša.

(pobegnejo (teci 30 sekund)

Prstna gimnastika:

"Želim zgraditi hišo"

Želim zgraditi hišo

(Roke nad glavo "hiša").

Tako da je v njem okno,

(Roke pred očmi. Konci prstov so sklenjeni "okno").

Tako da ima hiša vrata,

(Dlani obrnjene proti sebi, sklenjene ob straneh).

Tako, da v bližini raste bor

(Razprti prsti. Roke dvignjene).

Tako, da je okoli ograja

(Roke pred vami v prstanu, prsti povezani).

Pes je stražil vrata.

(Ena roka "pes", ločite mezinec od ostalih prstov).

Bilo je sonce

(Prekrižajte roke, razširite prste).

Je deževalo

("tresenje" premikanje)

In tulipan je zacvetel na vrtu

(Podlahti stisnjeni skupaj. Cvetni prsti obrnjeni navzgor).

Fizmunutka:

"zajček"

Skok-skok, skok-skok,

Zajček je skočil na štor.

Zajcu je hladno sedeti

Moram si ogreti tace,

Tace gor, tace dol,

Povlecite se na prste,

Tace položimo na stran,

Skočite in skočite na prste.

In potem počepni,

Da vam tace ne zmrznejo.

Premiki v besedilu pesmi.

Dihalne vaje:

Vi postavljate vprašanja, otrok odgovarja.

Kako se vlak pogovarja? Tu - tu - tu - tu.

Kako stroj brni? Bi-bi. Bi-bi.

kako "diha" testo? Puff - puff - puff.

Samoglasnike lahko tudi zapojete zvoki:hhhhhhhhhhhhhhhh.

Gimnastika za oči:

Sa-sa-sa - k nam je priletela osa.

(Kazalec iztegnite predse, pogled usmerite na njegovo konico. Sledite gibanju prsta levo in desno. Glava nepremična)

Su-su-su - videli smo oso.

(Sledite gibanju prsta gor in dol)

Sy-sy-sy - bali smo se ose.

(Opiši krog v zraku in mu sledi s pogledom)

Sa-sa-sa - hitro odleti, osa.

(Zasledi gibanje v krogu v drugo smer)

Aj-aj-aj - ne grizi nas več.

(Skrij roke za hrbet in zmajaj z glavo.)

Oh-oh-oh – tekli smo domov. (Mežik z očmi.)

Družina z nenehno bolnim otrokom potrebuje poseben življenjski slog. In nikakor ne govorimo o ukinitvi telesne aktivnosti ali zmanjšanju stikov. V večini primerov aktivno družabno življenje ne le ne ovira otrokovega prilagajanja, ampak, nasprotno, pomaga. Tudi če vse težave izvirajo na prvi pogled iz družbe. Sami presodite, kaj lahko dosežete, če otroka zaprete med štiri stene? V najboljšem primeru izguba zanimanja za komunikacijo in nezmožnost vzpostavljanja odnosov z ljudmi v prihodnosti. In v najslabšem primeru lahko povzroči vztrajne fobije glede komunikacije z ljudmi in poslabšanje začetnega, že tako težkega stanja.

V boju proti statusu zasebnika ni nič nemogočega. Glavna težava je verjeti v svoje moči, biti potrpežljiv in začeti resno in pošteno uporabljati nasvete in priporočila, o katerih bomo razpravljali spodaj.

Racionalna dnevna rutina

V idealnem primeru se morate držati iste dnevne rutine. Podlaga je Zdrav način življenja, in vsak zdravnik se bo z veseljem podpisal pod to priporočilo. Za otroke je vzdrževanje dnevne rutine še več pomembno: navsezadnje je njihova psiha bolj subtilna, občutljiva in lahko ranljiva. Uravnotežena dnevna rutina se zanjo izkaže kot dobra rešilna bilka.

Ne upoštevajte naslednjega pravila:

Povečajte nočni spanec za 1-1,5 ure, otroka postavite zgodaj v posteljo;

Bodite prepričani, da uvedete dnevni spanec ali počitek v postelji (tudi če otrok čez dan ne spi več, mora nameniti eno uro za "laganje" brez glasbe, risank in igrač);

Povečajte čas hoje na svežem zraku za 1 uro ali dodajte sprehod tik pred spanjem, ki seveda ne sme biti hrupen ali preveč aktiven;

Omejite potovanje z javnim prevozom;

Popolnoma odstranite TV "odrasli" programe in omejiti risanke (do 1-2 na dan);

Zmanjšajte čas, ki ga vaš otrok preživi za računalnikom, igralno konzolo itd.

Takšni ukrepi zelo dobro obnovijo živčni sistem.

Tudi otroci s statusom zasebnega otroka koristijo dopust, vendar je bolje izključiti dolge lete in podnebne spremembe. Izven sezone in v hladni sezoni se lahko za konec tedna odpravite na kratke izlete v podeželske penzione. Rekreacija na prostem in svež zrak bosta koristila ne le otrokovemu živčnemu sistemu in njegovemu fizičnemu zdravje, ampak tudi zdravje staršev.

Racionalna prehrana

"Smo to, kar jemo".

Poskrbite, da vaš otrok vsak dan uživa žitarice, mlečne in fermentirane mlečne izdelke, sadje in zelenjavo. Lahko pa žrtvujete sladkarije tako, da jih nadomestite s suhim sadjem in kandiranim sadjem.

Nobena skrivnost ni, da je otroka težko pripraviti do zdrave hrane, zato si oglejte ideje "vabe" Na primer, skuti in kaši lahko dodate sesekljano sadje, iz kuhane zelenjave pa naredite smešne figure. Otroška hrana ne sme biti le zdrava, ampak tudi videti privlačno. Morda je to edini način, da otrok poje tisto, kar potrebuje.

Starši Tisti, katerih otroci trpijo zaradi alergij na hrano, se morajo ne le držati priporočene prehrane, ampak tudi zagotoviti, da je otroška miza čim bolj raznolika. Seveda to zahteva nekaj truda in iznajdljivosti. Vendar pa ni odveč truda, ko vidite, kako vaš dragoceni otrok večerja na obeh licih.

Prav tako je treba razumeti priporočila zdravnikov. Včasih se zdi, kot da igrajo varno in prepovedujejo preveč izdelkov. Tako skrben odnos narekoval resne posledice uživanja hrane, ki ni primerna za otroka, kar lahko močno oslabi telo in izzove drugo bolezen.

Splošno zdravje aktivnosti so ključ do tega, da se znebite pogostih bolezni

Eden od razlogov za pogoste bolezni pri otrocih je tako imenovana slaba treniranost termoregulacijskih sistemov. Zaradi tega se vreme nekoliko spremeni - otrok se na to odzove s kašljem.

Zdaj govorimo o sistemu utrjevanja. Proces utrjevanja poteka na več ravneh hkrati, zdravo celotno telo kot celota.

Najprej je to kontrastna prha. Dovolj je rahlo, a opazno menjavanje. Začnite z razliko le 1-3 °C. Če se otrok kopa pri temperaturi vode 36-37 °C, potem lahko temperaturo najprej znižamo na 33 °C. Nato postopoma dvignite to razliko na 8-10 °C. Če otrok nima negativne reakcije, poskusite doseči razliko 12 °C. Vendar, če se vaš otrok boji, se skrči ali je nervozen, se ustavite pri ugodni temperaturi.

Kontrastni tuš je treba uporabljati v hladni sezoni podnevi ali zvečer, enkrat na dan, v topli sezoni - dvakrat na dan.

Polivanje je tudi kaljenje z vodo. Edina razlika je v tem, da zalivanje vključuje enkraten brizganje velike količine vode.

Verjetno boste presenečeni, če boste izvedeli, da se pravzaprav lahko polijete s katero koli vodo. Ne nujno ledeno, kot smo vsi mislili. Strokovnjaki za kaljenje pravijo, da je smisel zalivanja enkraten "tresenje" centralni in avtonomni živčni sistem.

Izlivanje se nujno pojavi iz glave in po možnosti nepričakovano. V tem primeru se vedno izlije velika količina vode. No, vsaj velik bazen.

V trenutku ostrega pljuska vode človek, hote ali nehote vzklikne: "Uf!" to "vau!" in velja za zdravilno. In pravzaprav ni odvisno od temperature vode. Mobilizirati in "prebuditi" Otroško telo lahko zdravimo z vodo s temperaturo 36 °C ali 23-26 °C. Temperatura vode se ne sme znižati.

Masaža je še en način za aktiviranje in krepitev telesa. Če govorimo o profesionalni masaži, potem je zelo koristno, da se vsi otroci s statusom zasebnega otroka udeležijo tečajev večkrat letno. Za otroke, katerih akutne bolezni dihal so pogosto zapletene z bronhitisom, lahko zdravnik predpiše posebno masažo prsnega koša.

Kar zadeva masažo doma, je zelo učinkovita tudi pri krepitvi zdravje otroka ki je pogosto bolan. Na primer rahlo božanje, tapkanje in drgnjenje hrbta in prsi (1-2 krat na teden) zagotoviti stalno drenažo dihalnih poti.

Pravljica za lahko noč s srečnim koncem

Pravljica, pripovedovana otroku pred spanjem, je zelo močno sredstvo psihološkega vpliva, zaradi katerega se otrok nauči novih informacij. Psihološko delo poteka na nežen način in ne odvrača otroka od dejavnosti, na primer, da zaspi.

Optimalen slog branja (ali pripovedovanje)- z rahlo pojočim glasom, s tihim glasom z umirjenimi intonacijami. Vsebina pa je poseben člen. To je tisto, kar bi moralo rešiti glavne težave.

Hvala za vašo pozornost!

Delavnica "Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah"

Uvod:

Spoštovani kolegi!
- Kričite glasno in v sozvočju, prijatelji,
Bi mi zavrnili pomoč? (Ja ali ne?)
Ali imate radi otroke? Ja ali ne?
Prišli ste na naš seminar,
Brez moči
Ali želite poslušati predavanja tukaj? (Ne)
Razumem te…..
Kaj naj storim, gospodje?
Moramo reševati težave otrok? (Da)
Potem mi daj odgovor
Bi mi zavrnili pomoč? (Ne)
Še zadnjo stvar te bom vprašal:
Boste vsi aktivni? (Ja ali ne)
Torej, z odličnim razpoloženjem in pozitivnimi čustvi, začnemo delavnico "Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah"

Vaja "Balon" (o vrednosti zdravja za človeka)

Na sliki vidite balon, ki leti nad tlemi. Narišite možička v košari balona. To si ti. Sonce močno sije okoli tebe, nebo je modro. Napišite, katerih 9 vrednot je za vas tako pomembnih, da bi jih vzeli s seboj na potovanje (na primer denar, zdravje, družina, delo, ljubezen itd.). Zdaj pa si predstavljajte, da se je vaš balon začel spuščati in grozi, da bo kmalu padel. Za dvig se morate znebiti balasta. Odvrzite balast, to je, prečrtajte 3 (in nato še 3) besede s seznama. Kaj ste pustili na seznamu?

Vsak v krogu prebere svoje življenjske vrednote. Vodja ustvarjalne skupine jih zapiše na tablo. Če se besede ponavljajo, potem vodja ustvarjalne ekipe daje pluse. Nato je razvrstitev življenjskih vrednot določena s številom prednosti in pomembnosti za prisotne. Na primer, 1. mesto – zdravje, 2. mesto – družina itd.

Relevantnost problema:

Danes v skladu z zveznimi državnimi zahtevami smer "telesni razvoj", vključno z izobraževalnima področjema "zdravje", "telesna kultura", zavzema vodilno mesto v izobraževalnem procesu predšolskih otrok. In to ni naključje.Zadnji podatki Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruske federacije: po statističnih podatkih se je v Rusiji tako pomemben kazalnik, kot je zdravje predšolskih otrok, močno poslabšal. Število zdravih otrok se je zmanjšalo za 8,1 %. Število otrok z motnjami v telesnem razvoju in nagnjenostjo k patologiji se je povečalo za 6,75 %. Število otrok v zdravstveni skupini 3 s težjimi motnjami in kroničnimi boleznimi se je povečalo za 1,5 %.

Prebere se zdravstveno spričevalo za učence vrtca.

Po rezultatih poglobljenega zdravniškega pregleda za študijsko leto 2014-2015 imajo otroci naslednje zdravstvene težave:

Motnje mišično-skeletnega sistema;

Okvara vida;

Bolezni dihal;

Bolezni prebavnega sistema;

Kožne bolezni;

Motnje govora (FNR, ONR, zapozneli razvoj govora);

Motnje v duševnem razvoju (duševna zaostalost, duševna zaostalost, avtizem).

zdravje - je stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali slabosti.(Svetovna zdravstvena organizacija)Kot veste, dobro zdravje prispeva k uspešnemu učenju, uspešno učenje pa prispeva k boljšemu zdravju. Izobraževanje in zdravje sta neločljiva. V zadnjem času postaja vse bolj očitno katastrofalno poslabšanje zdravja učencev. Izobraževalni sistem nosi svoj del odgovornosti za nastalo situacijo. Učitelji se vse bolj zavedajo svoje odgovornosti za dobrobit novih generacij.

Reflektivna igra igranja vlog.

Vabimo vas k delu v mini skupinah. Poskusite odgovoriti na vprašanje: "Kaj otroku preprečuje, da bi bil zdrav?" Poiščite razloge, ki negativno vplivajo na zdravje predšolskega otroka.

Brez poseganja v globalne vzroke: dedna nagnjenost, ekologija ... poiščite tiste vzroke, na posledice katerih lahko vplivamo.

Udeleženci vsake skupine morajo ugotoviti razloge, ki z njihovega vidika preprečujejo, da bi bil otrok v vrtcu zdrav.

Kako lahko vplivamo na to? (delo v skupinah. Predstavitev odgovorov – en predstavnik iz skupine).

Pride v ospredjevzgajanje otrokom potrebe po zdravju kot življenjski vrednoti, zavestna želja po zdravem načinu življenja.

Delo za spodbujanje zdravega načina življenja predšolskih otrok v vrtcih bo učinkovito, če bomo upoštevali:

Starost in individualne značilnosti otrok;

Z različnimi oblikami dela spodbujati zdrav način življenja predšolskih otrok;

Sistematično in namensko izvajati delo za uvajanje zdravega načina življenja v družine učencev.

Nemogoče je rešiti zdravstveni problem samo s tradicionalnimi pedagoškimi tehnologijami. Zato bomo danes govorili o tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem.

Predšolska izobraževalna ustanova mora nenehno obvladovati nabor ukrepov za ohranjanje zdravja otroka na vseh stopnjah njegovega izobraževanja in razvoja.

Obstajajo različne oblike in vrste dejavnosti, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja učencev. Njihov kompleks je zdaj dobil skupno ime "tehnologije, ki varčujejo z zdravjem".

Zdravstveno varčne tehnologije so celovit sistem izobraževalnih, zdravstvenih, korektivnih in preventivnih ukrepov, ki se izvajajo v procesu interakcije ("otrok in učitelj", "otrok in starši", "učitelj in starši").

Cilj zdravstveno varčnih izobraževalnih tehnologij je zagotoviti predšolskemu otroku možnost ohranjanja zdravja, razvijati v njem potrebna znanja, spretnosti in sposobnosti za zdrav način življenja, ga naučiti uporabljati pridobljeno znanje v Vsakdanje življenje. Glavni kazalnik, ki razlikuje vse zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije, je redna ekspresna diagnostika stanja otrok in spremljanje glavnih parametrov razvoja telesa skozi čas (začetek in konec šolskega leta), kar omogoča sprejemanje ustreznih zaključkov o zdravstveno stanje.

Glavni cilji:

- ustvarjanje najugodnejših pogojev za duševni, moralni, telesni, estetski razvoj posameznika;

- varovanje in krepitev psihofizičnega zdravja otrok;

- izboljšanje funkcij telesa, povečanje njegovih zaščitnih lastnosti in odpornosti proti boleznim z uporabo zdravju varčnih tehnologij;

- negovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu;

- oblikovanje vitalnih motoričnih sposobnosti otroka v skladu z njegovimi individualnimi značilnostmi.

Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporabljajo v sistemu predšolske vzgoje, odražajo dve smeri zdravstvenega in razvojnega dela:

· uvajanje otrok v športno vzgojo;

· uporaba razvijajočih se oblik zdravstvenega dela.

Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolski vzgoji:

Medicinsko in preventivno;

Šport in rekreacija;

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;

Ohranjanje in krepitev zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok;

Tehnologije za izobraževanje staršev;

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu.

Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah:

Zagotavljanje ohranjanja in krepitve zdravja otrok pod vodstvom medicinske sestre v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih pripomočkov.

Spremljanje zdravja

Organizacija preventivnih

Dogodki

Uravnotežena prehrana

Racionalna dnevna rutina

Okolje, ki varuje zdravje

Spremljanje in pomoč pri zagotavljanju zahtev SaNPiN

Telesna vzgoja in zdravstvene tehnologije- namenjen fizičnemu razvoju in krepitvi otrokovega zdravja, razvoju telesnih lastnosti, motorične aktivnosti in oblikovanju telesne kulture predšolskih otrok.

Motorni način

· Dinamični premori

· Utrjevanje

· Gimnastika

· Igre na prostem in športne igre

· Dnevi zdravja

· Športna zabava, počitnice

Psihološka in pedagoška podpora otroku:

Otrok s kakršno koli razvojno težavo prejme kvalificirano pomoč, namenjeno individualnemu razvoju.

Treningi

Sprostitev

Glasbena terapija

Psiho-gimnastika

Pravljična terapija

Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja učiteljev- tehnologije, namenjene razvoju kulture zdravja pri vzgojiteljih v vrtcih, vključno s kulturo poklicnega zdravja, in razvijanju potrebe po zdravem življenjskem slogu. Ohranjanje zdravja pri delu z vzgojitelji predšolskih izobraževalnih ustanov: Seminarji za usposabljanje, Posveti za učitelje, Delavnica za vzgojitelje predšolskih izobraževalnih ustanov, Razprava o vprašanjih ohranjanja zdravja na pedagoških svetih in zdravstvenih in pedagoških srečanjih v skupinah.

Interakcija med predšolskimi izobraževalnimi ustanovami in družinami o vprašanjih varovanja in krepitve zdravja otrok:

Informacijske stojnice za starše v vsaki starostni skupini, kjer so razdelki, ki obravnavajo vprašanja izboljšanja zdravja brez drog;

Informacijske stojnice za zdravstvene delavce o preventivnem zdravstvenem delu z otroki v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah;

Vključevanje staršev v udeležbo pri telesni vzgoji in množičnih dogodkih predšolskih izobraževalnih ustanov;

Posvetovanja in pogovori s starši o zdravstvenih vprašanjih.

Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja:

· Dinamične pavze;

· Zunanje in športne igre;

· Sprostitev;

Občinska proračunska predšolska izobraževalna ustanova

"Vrtec "Rodnichok"

Delavnica za učitelje

"Nove tehnologije, ki varčujejo z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah"

Sestavil učitelj

jazkategorije Kalinin V.V.

Dogovorjeno s starejšim učiteljica

E. G. Šitova /_________/

Okhansk, 2015

Cilj: uporaba zdravju varčnih tehnologij za izboljšanje telesnega in duševnega zdravja otrok.

Metoda "Drevo pričakovanj".»

Cilj: udeleženci samostojno oblikujejo svoja pričakovanja od seminarja, spoznajo pričakovanja drugih udeležencev in spremljajo njihov napredek skozi seminar.

Material: obdelan les, vzorci zelenega jabolka.

Postopek: Udeleženci svoja pričakovanja od seminarja napišejo na vnaprej pripravljene šablone jabolk in jih položijo na drevo.

Vaja "Balon"

(o vrednosti zdravja za človeka)

Problem zdravja in njegovega ohranjanja je v sodobni družbi zelo akuten. Besedne zveze, kot so "zdravstveno varčne tehnologije" in "formiranje zdravega načina življenja", so zavzele močno mesto v pogovorih s starši in otroki, v načrtih vzgojnega dela vseh vzgojiteljev predšolskih otrok. Problem zdravja otrok ni problem enega dneva in enega človeka, temveč dolgoročno ciljno in načrtno načrtovano delo celotnega kolektiva našega zavoda.

Ustava Svetovne zdravstvene organizacije pravi, da zdravje ni le odsotnost bolezni ali hib, temveč tudi popolno telesno, duševno in socialno blagostanje.

Ohranjanje zdravja je dejavnost ljudi, namenjena izboljšanju in ohranjanju zdravja, pa tudi doslednosti in enotnosti vseh ravni človekovega življenja.

Tehnologija (iz grških besed "techne" - umetnost, spretnost in "logos" - poučevanje, znanost) je skupek znanja in metod delovanja.

Tako je "zdravstveno varčna tehnologija" sistem ukrepov, ki vključuje medsebojno povezanost in interakcijo vseh dejavnikov izobraževalnega okolja, namenjenih ohranjanju zdravja otroka na vseh stopnjah njegovega učenja in razvoja.

Cilj zdravju varčnih izobraževalnih tehnologij je zagotoviti predšolskemu otroku možnost ohranjanja zdravja, razvijati v njem potrebno znanje, spretnosti in navade za zdrav življenjski slog ter ga naučiti uporabljati pridobljeno znanje v vsakdanjem življenju.

FTZ se uporabljajo v različnih vrstah dejavnosti.Obstajajo tri skupine varčujejo z zdravjem tehnologije: tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja, tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja, korekcijske tehnologije

"Dež zdravja"

Dragi učitelji, tukaj je niz različnih besed. Ves ta kaos moramo spremeniti v tri skupine zdravju varčnih tehnologij. Iz vsakega oblaka prihaja zdravilni dež zdravja. Vsak oblak ima svoje ime – vrsto tehnologije. Tehnologije morate razdeliti v skupine.

Preverimo . 1. Tehnologije za ohranjanje in spodbujanje zdravja: raztezanje, ritmoplastika, dinamične pavze, zunanje in športne igre, sprostitev, prstna gimnastika, očesna gimnastika, dihalna gimnastika, poživljajoča gimnastika, korektivna gimnastika, ortopedska gimnastika, minute vstopa v dan in minute potegavščin. , kineziološke vaje.

2. Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja: telesna vzgoja, situacije problemskih iger (terapija iger), komunikacijske igre, pogovori iz serije "Zdravje", samomasaža.

3. Korektivne tehnologije: umetnostna terapija, tehnologije glasbenega vpliva, pravljična terapija, tehnologije barvnega vpliva, tehnologije korekcije vedenja, psiho-gimnastika, fonetični in govorni terapevtski ritmi.

"Srečanje v kravatah." Predlagam, da nosite kravate (zelene, črne, rumene). Zelene kravate pripadajo inovatorjem, ki prikazujejo tehnologijo. Black tie za pesimiste, ki poudarjajo negativne vidike tehnologije. Rumene kravate nosijo optimisti, ki poudarjajo vse pozitivno.

Natalija Anatoljevna vam bo predstavil tehnologijo likovne terapije, smer izoterapija

Pedagoška umetnostna terapija je čarobna dežela. Tam se bo otrok naučil biti sam, začel bo razumeti čustva drugih in uporabljati čustva kot sredstvo komunikacije. Čarobnost, humor in pošten odnos do dobrega in zla, ki živijo v pravljicah, očarljivi in neverjetni zvoki glasbe, pa tudi bogastvo slik in barv del velikih umetnikov in otrok samih nam bodo pomagali pri soočanju s težavami. Pomembno je najti poseben ključ do duše vsakega otroka. Polnim otrokov notranji svet z živimi vtisi, mu pomagam obvladati različne tehnike in tehnike risanja, se veselim vsakega novega uspeha z njim. Vsi otroci radi rišejo. V svojih majhnih mojstrovinah prenašajo svoj odnos do sveta okoli sebe in dajejo priložnost, da izrazijo svoj "jaz".

Izoterapija ima individualno korektivno in razvojno usmeritev in se uspešno uporablja za otroke s težavami socialne prilagoditve, čustveno-voljno nestabilnostjo, nizko samozavestjo, nizko učinkovitostjo in vedenjskimi motnjami. Uporaba umetnosti kot terapevtskega dejavnika v izobraževanju je dostopna pedagogom in zanje ni potrebno posebno medicinsko znanje.

Risanje z žogo

Cilji: povečanje samozavesti otrok s simptomom "ne znam risati", razvoj

ustvarjalnost. Tehniko lahko uporabljamo tako individualno kot skupinsko

delo.

Potreben material: klobčič niti ali vrv. Potek dela: učitelj mora odviti klobčič niti in otrokom pokazati, kako

ustvarite vzorce ali slike na tleh ali mizi. Nato vsak po vrsti vzame žogo

otroka in, ko ga odvijete, ustvarite kompozicijo. Ko odtrga nit, poda žogo

do naslednjega. Ko so vse kompozicije ustvarjene, se lahko pogovorite o čem

zgodilo.

Korektivne tehnologije Art terapija. Zdravljenje z umetnostjo in ustvarjalnostjo očara otroke, jih odvrne od neprijetnih čustev in aktivira čustvene rezerve telesa. Delo z naravnimi materiali - glina, pesek, voda, barve. Tehnike likovne terapije, ki pomagajo pri sproščanju živčne napetosti in povezovanju notranjih rezerv otrokovega telesa, kot so: pisano slikanje s prsti, pisano slikanje s stopali, slikanje s prsti po pesku, žitih (zdrob, ovseni kosmiči, grah itd.), odtisi. roke na hladnem, toplem pesku.. Uporablja se kot pomoč kot del drugih tehnologij; za lajšanje napetosti, povečanje čustvenega razpoloženja itd. redni glasbeni odmori med poukom. Glasba Mozarta, njegovih sodobnikov in baročna glasba z ritmičnim metrom 60 - 64 utripov na minuto pozitivno vpliva na razvoj ustvarjalnih sposobnosti in zdravje.Pravljična terapija . Pravljice so najljubša zvrst otrok. V sebi nosi pomembno psihološko vsebino »ljubezni, dobrote in sreče«, ki prehaja iz roda v rod in s časom ne izgubi svojega pomena. Otroku daje prve ideje o vzvišenem in nizkem, lepem in grdem, moralnem in nemoralnem. Pravljica spreminja junaka, spreminja šibkega v močnega, malega v odraslega, naivnega v modrega, s čimer otroku odpira možnosti za lastno rast. Pravljica daje upanje in sanje – predokus prihodnosti. Postane nekakšen duhovni talisman otroštva.. Posebno pozornost je treba nameniti barvni shemi notranjosti predšolskih izobraževalnih ustanov. Pravilno izbrane barve razbremenijo napetost in povečajo čustveno stanje otroka. Tehnologije za korekcijo vedenja. Izvajajo se po posebnih metodah v majhnih skupinah 6-8 oseb. Skupine niso oblikovane po enem kriteriju – v isti skupini se učijo otroci z različnimi težavami. Pouk poteka na igriv načinPsiho-gimnastika. Včasih se zelo potrudimo, da obvladamo svoja čustva, se zadržimo, jih skrijemo pred tujci. Da bi otroka naučili zadrževati in nadzorovati svoja čustva, mu dovolite, da na igriv način začuti ta »nadzor« in kako »deluje«. V težkih časih vam lahko pridejo prav te vaje za sprostitev, sproščanje napetosti in ustvarjanje igralne situacije. Lajšanje čustvenega stresa. Otroke vadite v sposobnosti ekspresivnega in čustvenega prikazovanja posameznih čustev, gibov, popravljanja razpoloženja in posameznih lastnosti značaja, poučevanja samosprostitve. Prvič, takšni razredi so indicirani za otroke s prekomerno utrujenostjo, izčrpanostjo, nemirom, vročimi, zaprtimi, z nevrozami, značajskimi motnjami, blagimi duševnimi zaostanki in drugimi nevropsihičnimi motnjami, ki so na meji zdravja in bolezni.Psihogimnastika je najprej namenjena poučevanju elementov tehnike izraznih gibov, uporabi izraznih gibov pri vzgoji čustev in višjih občutkov ter pridobivanju veščin samosprostitve. Psiho-gimnastika pomaga otrokom premagati ovire v komunikaciji, bolje razumeti sebe in druge, razbremeniti duševni stres in nudi priložnost za samoizražanje. Fonetični ritem. Tečaji so priporočljivi za otroke s težavami s sluhom ali v preventivne namene. Cilj pouka je fonetično pismen govor brez gibov. Zato je zelo pomembno, da je vsaka od obravnavanih tehnologij usmerjena v izboljšanje zdravja in da bi zdravstvene dejavnosti, ki se uporabljajo v kompleksu, na koncu pri otroku ustvarile močno motivacijo za zdrav življenjski slog, poln in nezapleten razvoj.

Ekaterina Aleksandrovna vam bo predstavil tehnologijo, imenovano samomasaža.Najenostavnejša, otroku najlažja za razumevanje in izvajanje je masaža in samomasaža. S sistematično masažo se krepijo refleksne povezave možganske skorje z mišicami in ožiljem, normalizira se mišični tonus, spodbujajo se taktilni občutki.

Masažni gibi se izvajajo na dlaneh, dlaneh in podlakteh obeh rok: božanje, drgnjenje, rahel pritisk, ščipanje, trepljanje, upogibanje, poravnavanje prstov, vseh ali enega po enega.

Uporabljene vaje: kotaljenje enega oreha ali kroglice, kotaljenje rebrastega svinčnika, imitacija kotaljenja koloboka, palice, kot pri modeliranju, stiskanje gumijastih igrač različnih gostot itd.

Masažo in samomasažo je priporočljivo izvajati 2-3 krat na dan med poukom, fizičnimi vajami in sprehodi. Vsaka vaja se izvede 8-krat: 4-krat za desno in levo roko. Po vsaki vaji je treba narediti sproščujoče božanje in tresenje rok.

Ker pri predšolskih otrocih prevladuje konkretno-figurativno mišljenje, so bila za številne masaže izumljena poetična besedila.

Samomasaža s ščipalkami. S ščipalko izmenično »grizemo« nohtne falange na naglašenih zlogih verza: od kazalca do mezinca in nazaj. Po prvem kupletu - zamenjajte roke. Preveriti morate, da ščipalke niso pretesne.

Mačka močno ugrizne - neumno,

Misli si: to ni prst, ampak miš.

Ampak jaz se igram s tabo, srček!

Če ugrizneš, ti rečem "šjoj"!

Njihova vsebina in ritem sta čim bližja naravi samega gibanja, tako da se v otroku poraja posebna podoba. Začeti morate z ogrevalnimi gibi, ki naredijo mišice bolj prožne in gibe neboleče.

Začnimo razpravo.

Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja:

Jutranje vaje vsak dan 6-8 minut. z glasbeno spremljavo. Glasba spremlja vsako vadbo. Hkrati otroci razvijajo ritmične sposobnosti.

Pouk telesne vzgoje izvajamo 3x tedensko po 20-25 minut. v skladu s programom, po katerem deluje predšolska izobraževalna ustanova (tradicionalna, zapletna igra, integrirana rekreacija). Namenjeni so poučevanju motoričnih spretnosti in spretnosti. Redna telesna vadba krepi telo in krepi imunski sistem. In prisotnost glasbe v razredih pomaga izboljšati psihološko in fiziološko stanje otrokovega telesa.

Serija iger "ABC zdravja". Pouk poteka enkrat tedensko v obliki skupinskega dela. Razvil sem sistem valeološke vzgoje za predšolske otroke in oblikovanje idej otrok o zdravem življenjskem slogu. Uvedba razvitih dejavnosti z uporabo netradicionalnih metod in tehnik je omogočila povečanje otrokovega zanimanja za pridobivanje valeološkega znanja in jih očarala z zapletom igre in nenavadno vsebino. Otroci zlahka razvijejo koncept, da mora vsak človek skrbeti zase in za svoje zdravje. Razumevanje, kako skrbeti za ohranjanje zdravja, se širi.

Samomasaža . Samomasaža je masaža, ki jo izvaja otrok sam. Izboljšuje krvni obtok, pomaga normalizirati delovanje notranjih organov in izboljša držo. Prispeva ne le k telesni krepitvi človeka, ampak tudi k izboljšanju njegove psihe. Za otroke je samomasaža preventiva skolioze, prehladov in vegetativne distonije. Spodbuja psiho-čustveno stabilnost fizičnega zdravja, povečuje funkcionalno aktivnost možganov in tonizira celotno telo. Samomasažo izvajamo na igriv način vsak dan v obliki petminutne učne ure ali v obliki dinamične pavze pri pouku. Smešne pesmi, žive slike, ki prikazujejo masažne gibe, njihova preprostost, dostopnost in možnost uporabe v različnih okoljih in kadar koli prispevajo k spremembi položaja otroka iz objekta v subjekt pedagoškega vpliva, kar je zagotovilo za uspeh. rehabilitacijskega, korekcijskega in razvojnega dela.

Prosti čas (prosti čas telesne vzgoje, počitnice telesne vzgoje, glasbeni prosti čas, »Dan zdravja«). Pri preživljanju prostega časa in počitnic so vsi otroci neposredno vključeni v različna tekmovanja, tekmovanja in navdušeno opravljajo gibalne naloge, otroci pa se obnašajo bolj sproščeno kot pri pouku športne vzgoje, kar jim omogoča gibanje brez večjega stresa. Ob tem se uporabljajo tiste motorične spretnosti in sposobnosti, ki so jih že dodobra osvojili, zato otroci v svojih gibih pokažejo svojevrstno umetnost in estetiko. Športne počitnice in prostočasne dejavnosti nujno spremlja glasba: ta ugodno vpliva na razvoj otrokovega čuta za lepoto, krepi zmožnost gibanja ob glasbi, razumevanja narave glasbenega dela, razvija glasbeni posluh in spomin. .

Stran vrtca ima športne pripomočke, ki otrokom omogočajo maksimalno telesno aktivnost med sprehodom.

Galina Gennadievna "Minuta nagajivosti" Minute nagajivosti prebujajo motorično domišljijo – osnovo ustvarjalnih, smiselnih motoričnih sposobnosti, ki zagotavljajo animacijo otrokovih gibov. S posnemanjem različnih gibov se otrok naravno »preobrazi«

Minute potegavščin se nanašajo na tehnologije za ohranjanje in zdravje predšolskih otrok, ki se uporabljajo v izobraževalnih dejavnostih.

Začnimo razpravo.

Kaj se še nanaša na tehnologijo spodbujanja in ohranjanja zdravja.

Raztezanje

Stretching (iz latinščine stretch) je sklop vaj za raztezanje določenih mišic, vezi in kit, ki so uporabne in potrebne za vsakogar, ne glede na starost in stopnjo razvitosti gibljivosti, uporabljajo se pri masaži in fizioterapiji. Raztezanje poveča motorično aktivnost, vzdržljivost, zmanjša čustveni in duševni stres, izboljša razpoloženje, ustvarja občutek ugodja in pomirjenosti ter razvija naravno odpornost telesa na različne bolezni. Elementi raztezanja iger se uporabljajo v izobraževalnih dejavnostih.

Dinamični odmori, telesne vzgojne minute, zdravstvene minute

Izvajajo se med izobraževalnimi dejavnostmi 2-5 minut, ko se otroci utrudijo, in opravljajo naslednje funkcije: zabavno, sprostitveno, komunikacijsko, izobraževalno, izobraževalno, razvojno, korektivno, terapevtsko in preventivno.

Sprostitev

Sprostitev - (iz latinščine relaxatio) je stanje miru, sprostitev, ki se pojavi kot posledica razbremenitve napetosti po močnih izkušnjah ali fizičnem naporu. To še posebej velja v sodobnem izobraževalnem procesu, ko otroci doživljajo aktivno miselno dejavnost in spremljajoča čustvena doživetja. Harmonije. S sproščenostjo, navdušenjem, nemirnim otrokom postanejo bolj uravnovešeni, pozorni in potrpežljivi. Otroci, ki so zavrti, omejeni, letargični in plašni, pridobijo samozavest, vedrost in svobodo pri izražanju svojih čustev in misli.

Prstna gimnastika

Pomaga pri razvoju fine motorike. Pomaga pri razvoju govora. Poveča delovanje možganske skorje. Razvija duševne procese pri otroku: razmišljanje, pozornost, spomin, domišljijo. Lajša tesnobo. Noben otrok predšolske starosti ne ostane ravnodušen do prstne gimnastike.

Dihalne vaje

Pomembno mesto pri telesni vzgoji predšolskih otrok zavzemajo posebne dihalne vaje, ki zagotavljajo popolno drenažo bronhijev, čistijo sluznico dihalnih poti in krepijo dihalne mišice. Otrokovo zdravje, telesna in duševna aktivnost so v veliki meri odvisni od dihanja.

Dihalne vaje igrajo veliko vlogo pri utrjevanju otrok.

V izobraževalnih dejavnostih se uporabljajo posamezne dostopne vaje, organsko vtkane v izobraževalni proces. V bistvu te vaje temeljijo na nosnem dihanju. Na žalost nekateri otroci dihajo skozi usta. Če otroci ne dihajo skozi nos, se ne bodo dovolj duševno razvili, saj nosno dihanje stimulira živčne končiče vseh organov, ki se nahajajo v nazofarinksu.

Gimnastika za oči

Oči so najpomembnejši organ, ki ga moramo varovati že od zgodnjega otroštva. V sodobnih razmerah je to zelo težko. Televizor, računalnik, v starejši predšolski dobi pa tudi mobilni telefon so sestavni del predšolskega življenja. Učitelji razumemo, da je predšolskega otroka pred tem popolnoma nemogoče zaščititi, zato se poskušamo prilagoditi trenutnim okoliščinam. V takšnih razmerah se je treba naučiti zaščititi svoj vid.

Redna gimnastika za oči, tako imenovana telesna vadba, vam omogoča, da očem zagotovite potreben počitek, poveča učinkovitost vida, izboljša krvni obtok, preprečuje razvoj nekaterih očesnih bolezni in je preprečevanje kratkovidnosti in daljnovidnosti. . Poleg tega se vsako izobraževalno gradivo bolj učinkovito absorbira.

Vaje je treba izvajati 2-3 krat na dan po nekaj minut. Kompleks gimnastike je sestavljen ob upoštevanju starosti otroka in se izvaja na igriv način. Otroke od 2. leta naprej je treba učiti različnih vaj za oči, jih spremeniti v igre in nato v navado, da se jih igrajo.

Gimnastiko za oči lahko izvajate s predmeti (na primer delo s kartami na stenah). Otroci opravljajo številne naloge: na stenah iščejo slike, ki so odgovor na uganko; poiščite slike predmetov, katerih imena vsebujejo želeni zvok itd. Uporabljajo se lahko posebna polja, na primer slike poljubnih barvnih oblik (oval, osmica, val, spirala, romb itd.) Ali zapleteno prekrižane črte različnih barv debeline 1 cm.Ta plakat je nameščen nad višino oči v kateri koli priročni obliki. mesto. Otroci začnejo "teči" z očmi po določeni poti. Hkrati je priporočljivo dati vsaki vaji igriv ali ustvarjalni značaj. Na konico kazalca lahko pritrdite metulja ali lik na temo in se odpravite na pot.

Obstajajo specializirani elektronski programi, namenjeni lajšanju stresa in popravljanju vida.

Kineziološke vaje

Niz gibov, ki vam omogoča aktiviranje medhemisferne interakcije, ko hemisfere izmenjujejo informacije, je njihovo delo sinhronizirano. Med sistematično uporabo kinezioloških vaj se pri otroku razvijajo medhemisferne povezave, izboljšata se spomin in koncentracija, opazen je pomemben napredek pri obvladovanju čustev. V primerih, ko se otroci soočajo z intenzivnimi obremenitvami, lahko učitelj začne delati s kineziološkimi vajami.

Raztezanje s pravljično terapijo.

"Pohlepni cesar"

Danes vam bom povedal pravljico o pohlepnem cesarju (pravljico začnem pripovedovati med igranjem):

Pred davnimi časi je onstran oceana živel cesar. Bil je zelo požrešen in bolj kot vse na svetu je ljubil zlato. Po vsej državi so izčrpani in lačni ljudje kopali zlato in ga nosili cesarju na slonih (normalna hoja, roke na pasu, nato na zunanji strani stopala), na kamelah (na petah), nosili so ga v vrečah ( pol čepenje) in ga postavite v visoke hleve (na prste, roke navzgor).

Zlata je bilo toliko, da je cesar ukazal zgraditi razkošno palačo iz čistega zlata. Vse sobe v palači so bile okrašene z zlatom. Zlati so bili: tla, strop (roke na pasu. Stopala v širini ramen. Nagnite se navzdol, dvignite glavo navzgor), stene (iztegnite desno roko v desno, nato levo roko v levo. Poglejte pri prstih), ogledala (dvigni se na prste. Roke čez strani navzgor, stresi roke, spusti roke z rahlim priklonom). Od sunkov vetra so zazveneli zlati zvončki (Dvigni se na prste. Roke v bok. Stresi roke, spusti roke z rahlim priklonom).

Cesar je nosil brokatno obleko, vezeno z zlatom (desna roka na levi rami, obrnjena na levo. Leva roka na desni rami, obrnjena na desno). Zlati klobuk (krožno vrtenje glave v desno, nato v levo). Tudi podplati njegovih čevljev so bili uliti iz zlata (Roke na pasu. Noge v širini ramen. Desno nogo položite na peto, na prst. Enako z levo nogo). Posode, iz katerih je jedel cesar, so bile zlate. Služabniki so nosili sladkarije na zlatih pladnjih (Skakanje na dveh nogah med premikanjem naprej. Roke pred seboj, dlani navzgor. Skakanje okoli sebe).

Cesarjev pohlep je dosegel tolikšno mejo, da je ukazal izpuliti štiri zdrave zobe in namesto njih vstaviti zlate (za sedenje s prekrižanimi nogami in počitek po skoku). A to cesarju ni bilo dovolj. Videl je, da je bilo za gradnjo palače porabljenega veliko zlata in da je bilo več hlevov praznih (Vstanite. Stopala skupaj, roke ob telesu. Dvignite roke navzgor, iztegnite se, ne da bi dvignili pete od tal). Po vsej državi je zaklical: "Kdor zna spreminjati različne stvari v zlato, naj pride v palačo." In takrat se je pojavil starec z dolgo belo brado. Prijel je cesarja za roke, potrkal po prstih z majhno črno palico in izginil.

Cesar je skočil s prestola (Noge skupaj, roke na pasu. Sedi, roke naprej, vstani) in stekel na vrt, da preizkusi moč čarovnije. Teče in se tu in tam dotika rok (Sedi, roke ob straneh, vstani). In tako ... nežni dišeči cvetovi in sveže zeleni listi so se spremenili v mrtvo zlato.

Cesar se je imel za najsrečnejšega človeka na zemlji. Stekel je do bazena z ribami (Lezite na trebuh, roke vzdolž telesa, noge skupaj. Upognite se nazaj, roke naprej - na straneh. Noge izmenično gor in dol). In komaj je iztegnil roko, se je žuboreča prozorna voda spremenila v zlato in tudi riba je postala zlata. Cesar je ujel metulja in postal je zlata broška (Sedite s prekrižanimi nogami, noge do konca, stisnite stopala s prsti. Kolena premikajte gor in dol). Toda kačji pastirji so uspeli odleteti od cesarja in ostali živi (Pokleknite, roke vzdolž telesa, noge skupaj. Dvignite roke do ravni ramen in mahajte gor in dol).

Končno je želel jesti in se je vrnil v palačo (Sedi na tleh, ravne noge razprostri, roke na pasu. Upognite se proti desni nogi, z rokami segnite do nožnega prsta, zravnajte se. Enako za levo nogo). Toda takoj ko je prinesel mleko k ustnicam, se je spremenilo v zlato. Cesar je iztegnil roko za pito. Toda pita je takoj postala zlata, trda kot kamen (Leži na trebuhu, glavo podpri z rokami. Noge izmenično pokrči in zravnaj v kolenih). V obupu, da bi potešil svojo lakoto, je cesar odšel v posteljo. Toda takoj, ko je legel na posteljo, sta se postelja in blazina pozlatila in postala trda. Pokril se je z odejo, pa je postalo tudi hladno. Kot led. Tako je bil cesar kaznovan za svoj pohlep.

Vam je bila pravljica všeč? Kakšen car je bil? Je pohlep slab ali dober? So med vami pohlepneži?

Odsev. Nadaljujmo z delom z našim drevesom. Če vam je bil današnji seminar všeč in ste od njega nekaj vzeli zase, obesite na drevo rdeče jabolko, če ste vse to že poznali, ga ne boste potrebovali, obesite rumeno jabolko. S tem zaključujemo naše srečanje v kravatah. Hvala za vašo pozornost.

Tehnologije, ki varčujejo z zdravjem

1. Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja

Raztezanje

Ne prej kot v 30 minutah. po obroku, 2-krat na teden po 30 minut. od srednjih let naprej v športnih ali glasbenih dvoranah ali v skupinski sobi, v dobro prezračenem prostoru

pazite se nesorazmerne obremenitve mišic

Ritmoplastika

Ne prej kot v 30 minutah. po obroku, 2-krat na teden po 30 minut. od srednjih let

Bodite pozorni na umetniško vrednost, količino telesne dejavnosti in njeno sorazmernost s starostjo otroka

Dinamični premori

Med poukom,

2-5 minut, ko se otroci utrudijo

Igre na prostem in športne igre

V okviru pouka telesne vzgoje, na sprehodu, v skupinski sobi - majhna s povprečno stopnjo mobilnosti. Dnevno za vse starostne skupine

Igre so izbrane glede na starost otroka, kraj in čas igre. V predšolskih izobraževalnih ustanovah uporabljamo samo elemente športnih iger

Sprostitev

V kateri koli primerni sobi. Glede na stanje otrok in cilje učitelj določi intenzivnost tehnologije. Za vse starostne skupine

Uporabite lahko mirno klasično glasbo (Čajkovski, Rahmaninov), zvoke narave

Estetske tehnologije

Izvaja se pri likovno-estetskem pouku, ob obisku muzejev, gledališč, razstav itd., okrasitvi prostorov za praznike itd. Za vse starostne skupine

Izvaja se v razredih po programu predšolske vzgoje, kakor tudi po posebej predvidenem urniku prireditev. Posebej pomembno je delo z družinami, privzgajanje estetskega okusa otrokom

Prstna gimnastika

Že od malih nog, individualno ali s podskupino dnevno

Gimnastika za oči

Vsak dan 3-5 minut. kadar koli v prostem času; odvisno od intenzivnosti vidne obremenitve od mladosti

Dihalne vaje

Poskrbite, da bo prostor prezračen, učitelj pa otrokom pred posegom da navodila o obvezni higieni nosu.

Poživljajoča gimnastika

Vsak dan po spanju, 5-10 min.

Oblika izvajanja je drugačna: vaje na ležiščih, obsežno umivanje; hoja po rebrastih deskah; enostavno tekanje iz spalnice v skupino z razliko v temperaturi v prostorih in drugih, odvisno od pogojev predšolske vzgojne ustanove

Korektivna gimnastika

Pri različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela

Oblika izvedbe je odvisna od naloge in števila otrok

Lekcije iz serije "Zdravje".

Samomasaža

Akupresurna samomasaža

Izvedeno na predvečer epidemij, v jesenskem in spomladanskem obdobju kadar koli primerno za učitelja od starejše starosti

Izvaja se strogo v skladu s posebno tehniko. Označeno za otroke s pogostimi prehladi in boleznimi ENT organov. Uporabljen je vizualni material

2. Korektivne tehnologije

Art terapija

Seje 10-12 lekcij po 30-35 minut. iz srednje skupine

Pouk poteka v podskupinah 10-13 ljudi, program ima diagnostična orodja in vključuje protokole usposabljanja

Tehnologije vplivanja na glasbo

Pri različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela; ali ločene ure 2-4 krat na mesec, odvisno od vaših ciljev

Uporablja se kot pomoč kot del drugih tehnologij; za lajšanje stresa, povečanje čustvenega razpoloženja itd.

Pravljična terapija

2-4 ure na mesec po 30 minut. od starejše starosti

Pouk se uporablja za psihološko terapevtsko in razvojno delo. Pravljico lahko pripoveduje odrasel ali pa je to skupinska zgodba, kjer pripovedovalec ni ena oseba, ampak skupina otrok.

Tehnologije vplivanja barv

Kot posebna lekcija 2-4 krat na mesec, odvisno od nalog

Posebno pozornost je treba nameniti barvni shemi notranjosti predšolskih izobraževalnih ustanov. Pravilno izbrane barve razbremenijo napetost in povečajo čustveno razpoloženje otroka.

Tehnologije za korekcijo vedenja

Seje 10-12 lekcij po 25-30 minut. od starejše starosti

Izvajajo se po posebnih metodah v majhnih skupinah 6-8 oseb. Skupine niso oblikovane po enem kriteriju – v isti skupini se učijo otroci z različnimi težavami. Razredi potekajo na igriv način, imajo diagnostična orodja in vadbene protokole

Psiho-gimnastika

1-2 krat na teden od starejših let po 25-30 minut.

Pouk poteka po posebnih metodah

Fonetični ritem

2-krat na teden od mladosti, ne prej kot vsakih 30 minut. po jedi. V športnih ali glasbenih dvoranah. Jr. Starost - 15 minut, starejša starost - 30 minut.

3. Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja

Lekcija telesne vzgoje

2-3 krat na teden v telovadnici ali glasbeni dvorani. Zgodnja starost - v skupinski sobi, 10 min. Mlajša starost - 15-20 minut, srednja starost - 20-25 minut, starejša starost - 25-30 minut.

Pouk se izvaja v skladu s programom, po katerem deluje predšolska vzgojna ustanova. Pred poukom mora biti prostor dobro prezračen.

Problemske igralne situacije (trening z igro in terapija z igro)

V prostem času, morda popoldne. Čas ni strogo določen, odvisno od nalog, ki jih zastavi učitelj

Pouk lahko otrok organizira neopazno, tako da učitelja vključi v proces igralnih dejavnosti

Komunikacijske igre

1-2 krat na teden po 30 minut. od starejše starosti

Razredi so strukturirani po določeni shemi in so sestavljeni iz več delov. Vključujejo pogovore, skeče in igre različnih stopenj gibljivosti, risanje, modeliranje itd.

Lekcije iz serije "Zdravje".

Enkrat tedensko po 30 minut. iz čl. starost

Lahko se vključi v urnik pouka kot kognitivni razvoj

Samomasaža

Glede na cilje, ki si jih zastavi učitelj, seje ali v različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela

Otroku je treba razložiti resnost postopka in otrokom dati osnovno znanje o tem, kako ne poškodovati svojega telesa