Razvoj taktilne občutljivosti pri majhnih otrocih. Kako otroci razvijejo taktilno občutljivost? Vloga taktilne občutljivosti v življenju najstnika

Motena modulacija občutkov (preobčutljivost) kot ena od kategorij motenj senzorne integracije.

Strategija dela s preobčutljivimi otroki.

načrt:

1.Kaj je motnja senzorne integracije?

4. Simptomi preobčutljivosti.

5. Strategija dela oziroma načini pomoči otrokom s preobčutljivostjo.

1.Kaj so motnje senzorne integracije?

Motnjo senzorične integracije pogosto imenujemo motnja senzorne integracije in disfunkcija senzorne integracije – gre za pomanjkanje sposobnosti uporabe informacij, prejetih prek čutil, za dobro delovanje v vsakdanjem življenju in vključuje različne nevrološke motnje..

Motnja ali disfunkcija senzorne integracije je za možgane to, kar so prebavne motnje za črevesje. Besedi disfunkcija in motnja sta sinonima, uporabljata se za pogovormožgani ne delujejo učinkovitoin naravni potek procesov v njej je moten. Beseda senzorika pomeni, da so prizadeti senzorični sistemi., možgani ne obdelujejo in organizirajo pretoka čutnih impulzov, posledično pa človek ne dobi točnih informacij o sebi in svetu okoli sebe.

Izraz disfunkcija označuje možnost uspešnega reševanja problema.

Številni znaki motenj senzorične obdelave so podobni tistim pri drugih pogostih motnjah. Mnogi simptomi se lahko med seboj prekrivajo.

Otroci v razmerah prikrajšanosti;
otroci s hiperaktivnostjo, motnjami;
z učnimi težavami;
z motnjami govora;
s funkcionalnimi motnjami hranjenja;
nadarjeni otroci;
na avtističnem spektru;
z globalno zamudo v psihomotoričnem razvoju;
s psevdospastičnimi motnjami;
z motnjami spanja;
z nedonošenčkom;
S funkcionalnim bruhanjem.

3. Ustreznost znanja o posebnostih zaznavanja otrok s preobčutljivostjo.

Povedali smo že, da ob moteni senzorni integraciji možgani delujejo neučinkovito in je moten naraven potek procesov v njih, možgani ne predelujejo in organizirajo pretoka senzornih impulzov, posledično pa človek ne prejema natančnega informacije o sebi in svetu okoli sebe. Nepravilna obdelava senzoričnih signalov vodi do številnih težav, povezanih s prehrano, uspavanjem, motnjami v prebavnem in izločevalnem sistemu, vpliva na njegovo raven aktivnosti in pozornosti, kar vpliva na vedenje in učenje; človek ponavadi čuti, da je z njim nekaj narobe in ne more obvladati enostavnih nalog in stresa.

Pri otroku s preobčutljivostjo je ta situacija zelo akutna.

Zato je tako pomembno vedeti o posebnostih zaznavanja preobčutljivega otroka, da bi takšne otroke pravočasno prepoznali, z razumevanjem obravnavali njihove težave in zagotovili potrebno pomoč za njihov nadaljnji uspešen razvoj.

Poglejmo, kakšne so posebnosti zaznavanja pri otrocih s preobčutljivostjo, ki vodi v motnje senzorne integracije.

Taktilna preobčutljivost je nagnjenost k negativnemu in čustvenemu odzivu na občutke dotika.

Negativne reakcije pri otrocih z motnjo senzorne integracije so pogosto povezane z dotikom ali taktilnimi občutki, podobne reakcije pa opazimo tudi pri vonjavah, okusih, zvokih, svetlobi ali drugih vizualnih občutkih, pa tudi pri gibih in spremembah položaja telesa.

Taktilni sistem - sistem za občutljivost kože opravlja 2 funkciji:

Diskriminacija (vključuje pridobivanje podatkov o velikosti, obliki in teksturi predmeta).
Zaščitna (povezana s prejemanjem informacij o vrsti dotika: lahka, močna).

Obrambni procesi so preproste samodejne reakcije, medtem ko diskriminatorni procesi vključujejo zapleteno uglaševanje v hemisferah možganov.Samodejno vklopimo način, ki ga trenutno potrebujemo. Ko se dotaknemo vročega štedilnika ali ko nas ugrizne žuželka, se v trenutku aktivira zaščitni način. Če želimo na dotik ločiti kovanec za eno kopejko od kovanca za pet kopejk ali volno od bombaža, se zažene diskriminatorni način.

Vrsta dotika, ki ga čutimo na svoji koži, pomaga določiti, ali bo naš odziv obrambni ali diskriminatorni. Boleče občutke aktivirajo obrambni sistem.

Preobčutljiva oseba včasih že preprost dotik roke občuti kot osnovno (življenjsko) grožnjo, približno tako bi reagirala tudi divja žival. Osnovna grožnja generira osnovno reakcijo – agresijo, maščevanje ali željo po begu.

Včasih lahko otrok opiše svoje občutke, primerja na primer dotik svinčnika z vbodom igle, električni izpust ali ugriz žuželke. Otroci s povečano občutljivostjo na taktilne dražljaje se praviloma ne zavedajo popolnoma svojih občutkov, z izjemo draženja ali nelagodja, ki ga povzročajo dejanja drugih.

Taktilna preobčutljivost ni opazna, je pa resna nevrološka motnja. Pogosto jo najdemo pri otrocih z učnimi težavami, zaostanki v razvoju in tudi pri težjih obolenjih.

Zatiranje (inhibicija) je nevronski proces, pri katerem eno področje živčnega sistema preprečuje, da bi drugo področje pretirano reagiralo na senzorični impulz. Pri otroku s povečano občutljivostjo na taktilne dražljaje so le-ti šibko potlačeni, zato so taktilni (in številni drugi) občutki zanj neprijetni in povzročajo pretirano aktivnost.

Če možgani ne morejo »umiriti« senzoričnih impulzov vsaj enega od sistemov, bodo ti impulzi motili otroka in povzročili negativno vedenje.

Na splošno se močno negativno odzovemo na navidezno neprijetne dražljaje, kot je hrošč, ki se plazi po koži, ali nenaden dotik. Otroci s preobčutljivostjo imajo veliko več takih dražljajev.

Pretirana odzivnost na dotike med drugim moti socialne odnose. Sorodniki in prijatelji so včasih užaljeni, če se otrok izogiba objemom in poljubom: zdi se jim, da jih ne mara. Pravzaprav taka zavrnitev ni osebna. Prijazen sorodnik, ki otroka poboža po glavi, lahko s tem prekomerno stimulira njegov taktilni sistem ali povzroči občutek nelagodja s preprostim objemom za ramena.

Igranje iger z vrstniki je polno težav. Nenaden dotik ali dotik od zadaj je še posebej moteč, zato je siljenje takšnega otroka v vrsto z drugimi otroki preprosto izzivanje incidenta.

Preobčutljiv otrok se lahko v komunikaciji z drugimi obnaša agresivno, saj ga zunanji dražljaji lahko stresajo in razdražijo.

Simptomi preobčutljivosti:

Na področju taktilnih občutkov -

Izogiba se dotikom drugih ali obrača obraz stran od vsega, kar mu je preblizu.
Ne mara si umivati obraza ali las.
Zobozdravniških pregledov se boji bolj kot drugi otroci.
Ne prenese, ko mu strižejo lase ali nohte na rokah ali nogah.
Ne mara dotikov, niti prijateljskih ali iz sočutja, izogiba se objemom, tudi če ga le potrepljajo po rami, izogiba se fizičnim stikom s prijatelji. Čeprav uživa v klepetu in komunikaciji z njimi.
Lahko je preveč občutljiv ali trmast
Vsakič se na dotik odzove drugače in čudno.
Preobčutljivost za fizično bolečino, »naredi težavo z manjšo prasko ali drobcem. To lahko govori ali se spominja dolgo časa.
Ne mara se oblačiti in slačiti (trenje kože). Etikete, prišite na notranji strani oblačil, je treba odrezati - praskajo. Najraje nosi dolge rokave in dolge hlače in morda celo poleti vztraja pri nošenju klobuka ali rokavic, da pokrije kožo.
Postane bolj zaskrbljen kot običajno, če se mu približa od zadaj ali če ne vidi, kaj se dogaja.
Postane zelo zaskrbljen, ko so ljudje blizu njega (na primer v vrsti ali množici).
Doživi nenavadno potrebo po dotiku ali izogibanju dotikanju določenih površin ali teksturiranih predmetov, kot so odeje, preproge ali plišaste živali.
Izogiba se stiku z umazanijo, peskom, ne mara namakati prstov v posebne barve ali se dotikati lepila.
Lahko zavrne kopanje ali vztraja, da je voda prevroča ali prehladna.
Ne more hoditi bos po travi in celo po nekaterih preprogah in zavrača ročno delo.
S hišnimi ljubljenčki ravna ali se jim grobo izogiba.

Gibanje in ravnotežje:

Izogiba se gibanju ali se raje manj giblje, ne mara, da ga nepričakovano premaknejo.
Negotov in strah pred padcem ali izgubo ravnotežja. Noge ne dviguje od tal. V avtu mu postane slabo.

Položaj telesa in nadzor mišic, nadzor mišic:

Lahko je napeto in neusklajeno.
Izogiba se dejavnostim na igrišču, ki povzročajo močno mišično napetost.

Vizija:

Postane preveč stimuliran, ko predolgo gleda stvari (slike, igrače ali ljudi).
Zapira oči, ima kratek očesni stik, je nepozoren pri delu za mizo in pretirano reagira na močno svetlobo.
Vedno čuječ in pazljiv.

Vonji, okusi:

Hrana, kozmetika, izdelki za nego pohištva in druge kemikalije lahko za takega otroka dišijo premočno.
Strogo zavrača določene teksture hrane in temperature. Med jedjo lahko pogosto bruha.

Zvoki.

Pokriva ušesa, da zaduši zvoke ali glasove. Pritožuje se nad hrupom sesalnika, ki nikogar ne moti.
Ropot gasilskega vozila, glasba in klepet vrstnikov se mu morda zdijo preglasni.

Strategija za delo z otrokom s taktilno-obrambnim vedenjemali kako pomagati otroku s simptomi taktilne preobčutljivosti.

Samozavestno se dotikajte svojega otroka, izogibajte se lahkim, »žgečkljivim« dotikom. Otroka se dotikajte s celotno dlanjo, ne s konicami prstov.
Ko so otroci postavljeni v vrsto, je za takega otroka morda bolj udobno stati na samem začetku ali čisto na koncu vrste. Med skupinskimi igrami, kjer je treba stati v krogu, se lažje postavi za fante in ne med njimi.
Dolgotrajen, opazen pritisk običajno "preglasi" nadležne taktilne občutke. Zato spontano zdrgnemo obtolčeno mesto. Čvrsta masaža in tehnika »sendvič« (ko dojenčka previdno položimo med blazine) sta primera dejanj, ki ublažijo pretirano občutljivost na dotik.
Treba je biti pozoren na vrste tkanin, oblačil, igrač in vsakdanje situacije (na primer hoja skozi gnečo v večji trgovini), ki lahko pri otroku izzovejo negativne reakcije.Čeprav je težava pereča, je potrebno izogibajte se takšnim dražilnim dejavnikom (na primer dovolite otroku, da nosi oblačila iz blaga, ki mu je všeč, ne hodite na mesta, kjer je veliko ljudi).
Postopoma uvajajte nove taktilne občutke – med igrami, umivanjem, prehranjevanjem ipd., in dovolite otroku, da samostojno določi, kako dolgo lahko zdrži posamezno vajo. Otrok bo lažje osvajal nove izkušnje, če bo sam začel igro, namesto da bi se moral soočati s potencialno nevarnimi ali neznanimi okoliščinami in se podrejati pritiskom odraslih. Vse je treba pokazati na sebi, svoja dejanja spremeniti v igro, spodbuditi njegovo domišljijo, ne siliti dogodkov: ne silite ga k sodelovanju.

Treba je podpirati otrokovo željo po pridobivanju novih taktilnih izkušenj.
»Težko delo«, ko otrok pomaga nositi nakupovalne vrečke, si nadene zmerno težak nahrbtnik, se igra igre, kjer je treba nekaj potiskati ali vleči ali skakati, daje živčnemu sistemu določene občutke, ki praviloma pomirjajo ali organizirajo taktilne preobčutljivostni sistem.
Ne silite ga, da dokonča nalogo, ki se mu gnusi. Če se pojavi obrambno vedenje (izmikanje, grimase, umikanje vase, nezadovoljni vzkliki), takoj prekinite aktivnost. Delo nadaljujte postopoma.
Delo opravljajte s tempom, ki mu ustreza.
Priporočljivo je, da se otrok dotika odraslega in ne obratno, če je to mogoče.
Preveč razburjenemu otroku bo pomagalo počasno guganje v gugalnici.
Nekateri otroci potrebujejo jasne meje svojega osebnega prostora.

D. Ayres pravi, da je treba za izboljšanje končnega rezultata delati na stopnjah pred želeno stopnjo razvoja, ne tam, kjer otrok potrebuje pomoč, ampak tam, kjer se počuti samozavestnega in uravnoteženega. V terapiji to pomeni: ne delajte s kožo, če se živčni sistem upira.Začeti morate s tistimi čutnimi kanali, ki so dovolj razviti za delo z novimi dražljaji.

Ukrepi za pomoč otroku z motnjo senzorne integracije zaspati.

Otrok z motnjo senzorične integracije morda potrebuje nenavadno dolge dremeže čez dan ali pa včasih ostane buden, tudi če je izčrpan. Vzrok za takšno motnjo pri preobčutljivem otroku je lahko občutek nelagodja, ki ga povzroči na primer rjuha, ki se mu zdi preveč praska.Otrok s hiposenzitivnostjo slabo spi, če se čez dan premalo giblje.

Težave s spanjem lahko spremlja velika potreba po gibanju. Če se otrok čez dan ni veliko gibal, je lahko njegova stopnja vzburjenosti nestabilna in bo ponoči preveč stimuliran.

Ukrepi pomoči.

Čez dan je potrebno opraviti zadostno število gibov: guganje na gugalnici, tek, "trdo delo" - nošenje ustreznih uteži; prehranska dopolnila, ki pomirjajo možgane, kot so magnezij, večkrat nenasičene maščobne kisline, gama-aminomaslena kislina; Brez živil z dodatki, vključno z aspartamom (sladilo), glutamatom (umetne arome) in umetnimi barvili, ki razburjajo možgane.

Pred spanjem si privoščite toplo kopel. Brez televizije 2 uri pred spanjem.

V postelji je ena dolga zgodba; masaža hrbta ter globok in odločen skomign z rameni, rokami in nogami; tesno zavijte obteženo odejo in recite: »Samo pretvarjajte se, da spite.« Ko je odeja pogrnjena, prižgite nočno lučko, če se otrok boji teme, in zaigrajte pomirjujoče melodije, kot so Mozart ali Bachovi adagiosi, ali zvoke narave.

Ukrepi za pomoč otroku z motnjo senzorne integracije pri prehrani.

Prehranjevanje je lahko izziv za neuravnovešenega otroka. Vzrok je lahko povečana občutljivost na taktilne občutke. Tekstura in konsistenca pire krompirja, riževega pudena ... je lahko nesprejemljiva za občutljiva usta.

Povečana taktilna občutljivost ust se imenuje tudi "oralna obramba".

Drug razlog je lahko videz hrane, njen vonj ali intoleranca na okus te hrane.

To je lahko posledica nerazvitih senzoričnih in motoričnih sposobnosti, vključno s koordinacijo sesanja, požiranja in dihanja.

Ne glede na razlog za selektivnost hrane ima izbirčen jedec preference glede hrane.

Posledično lahko prehranske pomanjkljivosti in hrepenenje vplivajo na razvoj, težo in odpornost ter povzročijo nihanje razpoloženja in padce.

Značilno je, da prehrana, telo in možgani izbirčnega jedca nimajo esencialnih maščobnih kislin, vitaminov B, mineralov in v maščobi topnih antioksidantov. Pomanjkanje magnezija lahko povzroči poškodbe sluha, težave s slušnim procesiranjem, mišične krče, nemiren spanec, senzorno-motorične težave , ki spremlja pogosta vnetja ušes.

Pomanjkanje cinka (najdemo ga v jajcih, arašidih, otrobih, kakavu itd.) lahko vpliva na otrokov čut za okus in s tem na zanimanje za hrano, povzroči lahko tudi nizek mišični tonus, težave s sluhom in vidom, pojav izpuščajev in las. izguba.

Pri hipoobčutljivosti otrok morda ne bo prepoznal znakov lakote, žeje ali sitosti.

Drugi vzrok za slabo prebavo je neaktivnost.

Izogibajte se nezdravi hrani.
Zagotovite prehranska dopolnila, zlasti večkrat nenasičene omega-3

maščobne kisline (najdemo jih v lanenem semenu, orehih in lososu), saj je živčni sistem 60% maščobe.

Uporabite električno zobno ščetko ali masažni aparat na otrokovih ustih in licih.
Poskrbite za senzorično prehrano.

Literatura:

Ayres E. J. Otrok in senzorna integracija. Razumevanje skritih razvojnih težav / E. Gene Ayres; [prev. iz angleščine Julija Dara]. M.: Terevinf, 2009.
Kisling Ulla. Senzorna integracija v dialogu: razumeti otroka, prepoznati problem, pomagati najti ravnovesje / Ulla Kisling; uredil E. V. Kločkova; [prev. z njim. K. A. Sharr]. - M.: Terevinf, 2010.
Carol Stock Kranovets "Otrok izven ravnovesja" Kako prepoznati in se spopasti z motnjami procesiranja senzorne integracije. / St. Petersburg, Editorial Publishing House, 2012

Ni nov izdelek, v teoretičnem delu v veliki meri ponavlja (in se pogosto sklicuje na) knjigo Jean Iris "Otrok in senzorična integracija" ( ki ga osebno štejem za obvezno branje za vse starše brez izjeme, vse učitelje brez izjeme in vse ljudi brez izjeme, ki tako ali drugače delajo z otroki).
Že na prvih straneh me je prevzela iskrena intonacija avtorjev. Dve materi, dve poklicni psihologinji, pišeta o bolečih temah - o svojih otrocih, o lastnih izkušnjah. Celotna zgodba se je začela z dejstvom, da niso mogli najti ključa do lastnih otrok, in to se je izkazalo za pravi šok: strokovnjaki, strokovnjaki, ki svetujejo staršem o različnih vprašanjih - niso bili kos svojim sinovom. Nič, kar je delovalo pri vseh »normalnih« otrocih, ni delovalo pri teh dragih, ljubljenih fantih. Odgovora doslej še niso našli: njihovi otroci imajo težave s senzorno integracijo in s tem so morali začeti. Mimogrede, na Amazonu lahko preberete uvod, ki sem ga dobesedno prebrala s solzami v očeh, verjetno bodo vsi starši občutljivih otrok v teh zgodbah videli nekaj o sebi.
Ta knjiga je bila sestavljena več let, sinova obeh Karen sta že zrasla, mogoče je, če ne povzeti, pa vsaj sklepati o tem, kako učinkoviti so bili ukrepi, s katerimi so pomagali svojim otrokom pri prilagajanju v resnično življenje. Zato so v podnaslovu knjige besede »praktični vodnik«. Tako kot je. Knjiga je polna majhnih (in velikih) trikov, ki pomagajo narediti življenje udobnejše. Kot vedno se marsikaj zdi očitno, a zaradi tega ni nič manj pomembno in vredno.
Nimam časa za podrobno pripovedovanje, zato delim svoj kratek povzetek.

Zakaj je potrebno delo z motnjami senzorne integracije pri otrocih:

»Staršem jim povemo, da otrokov občutek sreče in lastne vrednosti naravno izhaja iz dobrih odnosov z drugimi ter uspeha v šoli in igri. Zato je v veliki meri odvisno od tega, kako primerno je otrokovo okolje. Odrasli si sami izbiramo partnerje, prijatelje, službe in domača okolja, ki nam prinašajo občutek ugodja in uspeha. Nasprotno, otroštvo je čas odvisnosti. Otroci tako rekoč nimajo moči nad okoliščinami, v katerih se znajdejo. Ko so otrokove življenjske razmere v neskladju (slabo ujemanje) z njegovo individualno stopnjo občutljivosti, zmožnostmi, potrebami, bo njegovo nelagodje (borbe) vplivalo na celoten razvojni proces.«

»Duševno zdravje je opisano kot sposobnost ljubiti, delati, dobro se igrati. Sem spada tudi dober občutek, pričakovanje, da se ti bo zgodilo nekaj dobrega. Otroci z motnjami senzorne integracije imajo lahko s tem težave, ker... Borijo se tudi z najpreprostejšimi vsakodnevnimi opravili in osnovnimi vidiki družbenega življenja.«

Da bi se otrok počutil bolj udobno, avtorji predlagajo, da vsako situacijo pogledate skozi "leče na dotik". To pomeni, da zase konkretizirate tri točke:

1) individualne senzorične značilnosti otroka ( WHO on ona?)

2) senzorične značilnosti okolja, v katerem se otrok trenutno nahaja ( Kje on ona?)

3) zahteve, ki so zdaj predstavljene otroku, spet s čutnega vidika ( kaj od njega/nje čakajo?)

Na podlagi odgovorov na ta vprašanja skušajo starši vplivati na pogoje, da bi se njihov otrok v določeni situaciji bolje počutil.

Primer. Družina načrtuje praznovanje zahvalnega dne. Od zgodnjega jutra je mama zaposlena v kuhinji in od tam se širijo mamljive vonjave. Za Patty, dekle, ki je občutljivo na vonjave, je to zelo moteča situacija. Poleg tega je vsa družina zaposlena, deklica pa je prepuščena sama sebi, vsi jutranji rituali so moteni. Brezciljno tava po hiši ali gleda televizijo. Ves čas je fizično pasivna, kar pomeni, da njeno telo ne prejema toliko senzorične stimulacije, ki jo potrebuje. Popoldne se začnejo zbirati gostje. Veliki, hrupni, nadišavljeni odrasli - cela množica. Glasno se pogovarjajo, plezajo v objeme in poljube. Ali ji razmrši lase, jo udari po hrbtu ali jo draži. Dekle je že preobremenjeno z vsemi temi informacijami. Pridejo Pattyni bratranci in stečejo v njeno sobo ter pobrskajo po njenih igračah. To je grozno. Patty joče. Pridejo njeni starši in jo obtožijo, da je negostoljubna. Čuti, da so jo njeni najbližji izdali. Staršem ostro odgovori, nato pa se vmeša babica, ki ji glasno očita, da se s starši pogovarja v takšnem tonu. Ko odrasli odidejo, Patty spleza na posteljo in začne skakati, saj jo skakanje pomirja. Potem pa njeni bratranci splezajo, da bi skočili z njo - in spet se znajde v težavah. Potem se mora za mizo spopadati z vonjavami po hrani, hrupom pogovorov, prerivanjem bratrancev. Ob koncu praznovanja preprosto začne divje tekati po sobi, pri tem pa se ne ozira na komentarje odraslih in njihove zahteve, naj se »umiri«. Nikogar ne sliši.

Kaj bi lahko storili starši?

Že v fazi načrtovanja praznovanja so morali starši razmišljati o tem, katere posamezne značilnosti Patti bi ji lahko preprečile, da bi ta dogodek doživela na najboljši način za vse.

1) Analiziramo posamezne značilnosti otroka. Patty ima težave z motoričnim načrtovanjem, zato se težko »pripravi« brez jasno strukturiranega dneva in navodil po korakih. Njena fina motorika ni dovolj dobra, zato si sama s težavo zapne gumbe na bluzi ali krilu. Deklica ima tudi težave pri obdelavi slušnih in tipnih signalov ter je občutljiva na vonjave.

Kaj storiti? Načrtujte vse vnaprej. Vzemite si čas in otroku pomagajte pri oblačenju. Izberite njena najljubša oblačila, da se bo deklica počutila bolj udobno. Da bi dnevu dala nekaj strukture, bi lahko Pattina mama dekle vključila v svoje dejavnosti. Potem, ko so prišli bratranci, si je oče lahko izmislil kakšno dejavnost za otroke, da se deklica ne bi takoj znašla v veliki skupini otrok, med katerimi bi težko izrazila svoje mnenje o kaj se je dogajalo. Lahko bi se domislili kakšnih tihih dejavnosti, da je ne bi preveč stimulirali hrup in kaos. Družini bi lahko razložili, da Patti ne mara objemov in ji je dovolila, da pozdravi goste na način, ki ji najbolj ustreza.

2) Sreda. Dobro je, da je praznovanje na njihovem ozemlju, tukaj je vse znano. Ampak: hrupno bo. Otroku lahko daste predvajalnik, da bo lahko sam nadzoroval količino tujega hrupa. Lahko izberete kraj, kjer se lahko skrije pred vsem tem vrtincem, kraj, kamor ne bo prišel nihče drug. Pred prihodom gostov se lahko z otrokom pogovorite o tem, da če želi biti sam v tišini, lahko gre v spalnico in se tja zaklene.

Vnaprej pomislite, katero mesto bo Patti zasedla za mizo. Verjetno bi ji bilo bolje, če bi sedela ob robu mize in ne na sredini, kjer bi bilo okoli nje preveč ljudi in vonjav. Poleg tega lahko dekle dobi nalogo (na primer prinašanje in odnašanje posode), potem bo imela upravičen razlog, da med večerjo vstane in se pogosteje premika. To lahko delno pokrije njeno potrebo po vrtoglavosti na stolu, hkrati pa se bo počutila potrebno. In namesto negativnih komentarjev o nemirnosti bo slišala pohvale na svoj račun.

3) Zahteve. Ocenimo ustreznost starševskih zahtev. Ali bi morali pričakovati, da se bo vaš otrok sam oblekel? Je res nujno obleči novo obleko? Ali je smiselno, da ji damo odgovornost za organiziranje svojih bratrancev za mirno igro? Mogoče obstajajo igrače, ki so zanjo pretežke, da bi jih delila? Bo delujoča televizija stvari olajšala ali otežila?

Torej, če vse dobro premislite in načrtujete vnaprej ter povsod »potegnete slamice«, morda ne bo vse tako slabo.

»Morda najpomembnejši izziv, s katerim se boste vi, starš otroka s težavami senzorne integracije, morali soočiti, je razumevanje, da je njegovo dojemanje vsakdanjih dogodkov radikalno drugačno od vašega. On sliši, se dotika, vidi, čuti svet okoli sebe drugače kot vi. Ima drugačen odnos z gravitacijo. Ne more nadzorovati svojega telesa z enako samozavestjo in pogumom kot vi. Zanj je vsakdanje življenje polno ovir, izzivov in presenečenj.”

Prva stvar, ki jo morate storiti, je naučiti se spoštovati te razlike. Zelo pogosto se z otroki pogovarjamo z vidika naših občutkov: »Meni je hladno, kar pomeni, da si tudi ti mrzel.« Ali pa jih kritiziramo: "ne obnašaj se kot dojenček, to je samo praska." Ali pa kaznujemo: "Če se ne umiriš, danes ne bo televizije." Ali pa preprosto ignoriramo: »Ne, v cerkev ne smeš nositi trenirke; nehaj jamrati in si obleci obleko.” Vsaka od teh besednih zvez je nespoštljiva, vsaka vsebuje neizrečeno sporočilo otroku: vaše subjektivno doživljanje, vaše samopodobo je napačno. In da bi vam ugajal, se mora naučiti ignorirati nizke nagone, svojo intuicijo, upreti se mora temu, kar mu govori lastno telo. Zatiranje svojih naravnih reakcij je nenehen boj, ki ga »ne tak« otrok bije na tem svetu.

Njegov razvoj je očitno odvisen od tega, kako se počuti v tem svetu. In starši lahko pomagajo svojemu otroku, da se počuti bolj samozavestnega, če ga sprejmejo takšnega, kot je - nosilca edinstvenega živčnega sistema, drugačnega od vseh drugih.

Kako razumeti, da ima otrok težave:

kontrolni seznam za starše: http://www.otawatertown.com/images/pdf"s/fact%20sheet%20parents.pdf

informacije za učitelje: http://www.otawatertown.com/?topic=teachers#Help%20child%20wSPD

Pomagajte otroku, da se nauči pomagati sam sebi

Večina otrok stremi k natanko takšni telesni aktivnosti, ki jo zdaj potrebujejo za razvoj možganov. V igri najdejo čutne dražljaje, ki jih potrebujejo. Toda otrok z motnjo senzorne integracije se ne more vedno igrati »konstruktivno«: če možgani neučinkovito obdelujejo signale, so lahko številni občutki, ki so za večino otrok prijetni, za takega otroka neprijetni. Guganje na gugalnici ali plezanje nekam je strašljivo. Biti v bližini otrok je preveč hrupa. Otroci, ki tekajo naokoli, vam dajejo občutek izgubljenosti v vesolju. Posledično se otrok izogiba tem dejavnostim, svoje možgane in telo pa prikrajša za dražljaje, ki jih potrebujejo.

Na kaj morate biti pozorni pri vedenju dojenčkov in malčkov?

: negativna reakcija, ko vas nekdo dvigne ali zaziba; odpor do avtomobilskih sedežev; otrok se upira pranju in ne sprejema določenih oblačil; občutljivost na temperaturo vode; zavrnitev nekaterih vrst hrane; otrok ne mara mehkih igrač (ljubkovalk)

: povečana reakcija na svetlobo, obraze, predmete, ki so v vidnem polju; otrok postane razburjen, če je ozračje preveč zaposleno (natrpano okolje)

Reakcija na gibanje: občutljiv na nenadne, nepričakovane gibe ali spremembe drže (ima raje pokončen položaj kot nagnjen ali obratno); strah pred nenadnimi gibi; otrok nima želje po eksperimentiranju ali postane zelo vznemirjen, če se vmešava v njegove poskuse; zapozneli motorični razvoj.

Reakcija na zvok: vznemirjen zaradi hrupa (zvonec, sirene, sesalnik); občutljiv na spremembe tona glasu; zamuda pri razvoju govora.

Samoregulacijske sposobnosti: težko prenaša prehode iz enega stanja v drugega ali spremembe ritualov; razpoloženje, razdražljivost; ne zna se umiriti (slabo samoumirjanje), nezmožnost oblikovanja diete in urnika spanja.

Čustvena navezanost: upira se ustaljenim pravilom obnašanja; strah pred tujci; »lepljivo« (oprijemljivo).

Na kaj morate biti pozorni pri vedenju predšolskega otroka?

Občutljivost na dotik: noče nositi določenih oblačil; sovraži umivanje zob, umivanje las, striženje nohtov; obožuje močne objeme; nenehno se dotika drugih; ne mara občutka umazanih rok; zahteva hrano določene teksture.

Odziv na vizualno stimulacijo: Izogiba se očesnemu stiku, zlasti ko se počutite v stiski.

Reakcija na gibanje: neroden, neroden; šibke mišice; zaleti se v vse, pade, pogosto zlomi stvari; slabe motorične sposobnosti, strah pred določenimi igrami ali igralnimi pripomočki; ne mara položajev, v katerih so noge odtrgane od tal; vedno v gibanju; neustrašen.

Reakcija na zvok: občutljiv na hrup; je zelo hrupen; zakasnitev govora

Samoregulacijske sposobnosti: sposobnost obvladovanja toaletnih zadev se razvije pozno; nizka toleranca za frustracijo; pogosti izbruhi jeze; ima težave z bivanjem v skupini; potrebuje stalne rituale.

Čustvena navezanost: preverja meje; manj neodvisen od vrstnikov; agresiven; se upira ločitvi od glavne pritrdilne figure.

Na kaj morate biti pozorni pri vedenju šoloobveznega otroka?

Občutljivost na dotik: odporen na higienske postopke; ima težave pri opravljanju »finomotoričnih« nalog, kot je zavezovanje vezalk, zapenjanje gumbov in zadrg ter risanje; slaba pisava; pogosto nenamerno zlomi stvari.

Vizualna stimulacija I: težave pri razlikovanju med črkami in številkami; slaba koordinacija oko-roka (nezmožnost prepisati nekaj s table v zvezek ali urediti pisno delo na list papirja); težave pri iskanju stvari.

Premikanje: slabo ravnotežje in koordinacija; morska bolezen; sitnost; na igrišču se bodisi rad vrti, vrti, guga ali pa je, nasprotno, plašen in neodločen.

Zvoki: zlahka ga zamotijo majhne slušne motnje, težave z artikulacijo.

Sposobnost samoregulacije: težave pri prehodu iz ene situacije v drugo, spremembe ritualov ali nestrukturirane dejavnosti; težave s pozornostjo in koncentracijo; ne more čakati na odloženo zadovoljstvo; Otrok težko sledi šolskim zahtevam ali pravilom družabnih ali športnih iger.

Čustvenost: težki odnosi z vrstniki; nizka samozavest.

Pri najstnikih

Dotiki: ne mara dotikanja; še naprej se izogiba določenim oblačilom; občutljivost na neprijetne vonjave; ne mara higienskih postopkov.

Vizualna stimulacija: Video igre, TV, računalnik so hkrati fascinantni in preobremenilni.

Premikanje: slaba drža; izogiba se športu

Zvoki: sovraži hrup, ki ga povzročajo drugi, sam pa zelo rad posluša svojo najljubšo glasbo; se pritožuje, da so šolske prireditve in zabave preveč hrupne.

Samoregulacija: nagnjeni k neorganiziranosti; neučinkovit v razredih; moti druge; slabe sposobnosti reševanja problemov; razdražljivost; slaba koncentracija.

Čustvenost: težave v spolnih odnosih; raje ima varnost doma kot zabavo vrstnikov; Ne mara šolskih izletov ali spanja.

Julija Svelova
Razvoj taktilno-kinestetične občutljivosti s terapijo s peskom pri otrocih z okvaro vida.

Razvoj taktilno-kinestetične občutljivosti, skozi terapijo s peskom, y otroci z motnjami vida.

Pogosto znajo roke razvozlati kaj

nad katerim se zaman trudi um.

Vsi vedo, kako radi se otroci igrajo s peskom. Lahko ure in ure brskajo naokoli peskovniku ali na morski obali, premešajte pesek, ga zbirajo v kalupe in vedra, delajo ogromne trdnjave in gradove ter se celo zakopljejo vanj. Pesek- skrivnosten material, ki ima sposobnost očarati človeka - s svojo prožnostjo, sposobnostjo sprejemanja kakršnega koli obrazci: biti suh, lahek in spolzek ali moker, gost in plastičen.

Danes postajajo igre s peskom vse bolj priljubljene tako v psihološkem, pedagoškem kot v popravnem izobraževanju razvojna praksa. S pomočjo iger s peskom se rešujejo najzahtevnejše popravne težave. razvoju in vzgojni cilji pri delu z otroki s posebnimi potrebami okvara vida. Uporaba terapija s peskom pri delu s takimi otroki omogoča harmonično razvijati kognitivne procese, fino motoriko, komunikacijske sposobnosti, čustveno stabilizirajo otroci. Poveča se tudi motivacija za pouk, ki je bolj intenziven, zanimiv in čustven. Igranje v pesku je za otroka naravna dejavnost. Zato prenos usposabljanja, razvoju in popravne naloge v peskovnik daje edinstven učinek.

Otroci z okvara vida prejemajo premalo informacij o svetu okoli sebe ali pa so te popačene. Vizualna percepcija pri takih otroci poteka na zoženi senzorični osnovi, zaradi česar se kakovostna raven predstav o tem, kar jih obdaja, zniža.

L.I. Plaksina in drugi raziskovalci ugotavljajo, da otroci z okvara vida Pri pregledu in identifikaciji predmetov, njihovih lastnosti in kakovosti se nedotaknjeni analizatorji ne uporabljajo v celoti. Brez ustreznih iger in vaj, ki jih organizirajo vzgojitelji, logopedi, logopedi in starši, ima lahko otrok s težavami z vidom resne težave pri pravilni uporabi informacij, ki mu prihajajo iz zunanjega sveta. preko ohranjenih čutil. Zato moramo že od zgodnjega otroštva trenirati naše organe čutila otroka z okvaro vida. Za razvoj dotik in fina motorika, taktilna občutljivost popolno prileganje terapija s peskom.

Veliko otrok s okvara vida imajo nizko raven razvoj taktilne občutljivosti. To se zgodi, ker otroci z delno izgubo vizija popolnoma zanašajo na vizualno orientacijo in se ne zavedajo vloge dotika kot sredstva za nadomeščanje nezadostnih vizualnih informacij. Toda brez tega otrok ne more razviti celovitega razumevanja okoliškega objektivnega sveta otipljivo-motorična zaznava, saj je le ta v osnovi čutno znanje.

Tipna- osnova je kinestetična percepcija razvoj pri otrocih z motnjami vida duševne procese, kot so pozornost, spomin, zaznavanje, mišljenje in govor. Tipna Ni zaman, da se zaznava imenuje kožna vizija ali kožno-optično zaznavanje je odraz celotnega kompleksa lastnosti predmeta, ki ga oseba zazna. z dotikom, občutki pritiska, temperature, bolečine. Razvoj taktilne občutljivosti in fine motorične sposobnosti otroci z motnjami vida lahko do neke mere nadomesti napako vizija. Raziskave I. M. Sechenova. B. G. Ananjeva. in drugi znanstveniki so dokazali, da roka nadomešča slabovidne vizija, daje znanje in ideje o predmetih, z izjemo barvnega vida in vida na daljavo. Zahvale gredo razvoj taktilno-kinestetične občutljivosti slabovidni otroci lahko zaznajo večino lastnosti razpoložljivih predmetov vizija: oblika, velikost, položaj v prostoru, določanje lastnosti predmeta, kot sta temperatura in teža. Taktilna občutljivost je tesno povezan z motorjem in je z njim združen v posebnem delovnem organu in

znanje - rok. Združenje taktilna in motorična občutljivost imenovano dotik.

Kinestetično občutljivost je osnova vseh vrst gibanja. Otrok s patologijo vizija kaže težnje po otipljivo pregledovanje predmetov, vendar ne obvlada samostojno palpacijskih gibov. Ko je dobil nalogo, da prepozna predmet na dotik, ga običajno dolgo drži v roki, ne da bi naredil kakršno koli gibanje, zato ne more prepoznati oblike, velikosti, razporeditve delov, teksture.

Za vizualni razvoj, otipljivoČe je motorična percepcija čim bližja normalni, je potrebno sistematično izvajati posebno korektivno delo. Otroci z motnjami vida potrebno je učiti metode taktilnega zaznavanja predmetov, razvijati v njih sposobnost izvajanja praktičnih dejanj, v katerih vizualno in otipljivo– motorični analizatorji

Delo opravljam v več fazah, kar otežuje sam postopek pregleda in ustno poročilo o ugotovljenih lastnostih in lastnostih predmeta, njegovih glavnih značilnostih. V različnih fazah svojega dela uporabljam elemente terapija s peskom. Igram se s suhim in mokrim peskom, hladnim in toplim. V pregled vzamem predmete, ki se razlikujejo ne le po teksturi, ampak tudi po teži, velikosti in temperaturi. Za vsako fazo dela razvoj taktilne občutljivosti Razvit je bil sistem iger na mivki.

Glavne faze dela na razvoj taktilne občutljivosti:

Tipanje predmetov z različnimi površinami, učenje posebnih preiskovalnih gibov (božanje, gnetenje, tapkanje, stiskanje itd.) z odprtimi, nato z zaprtimi očmi;

Igre: « Občutljive dlani» , "kače", "Nenavadne sledi", "Naši odtisi rok", "Naši prsti hodijo" in itd.

označevanje z ločenimi besedami lastnosti in kakovosti uporabljenih materialov, značilnosti predmeta;

iskanje na dotik zahtevanega tridimenzionalnega predmeta z opisom lastnosti in kakovosti materiala, iz katerega je izdelan, ali z drugimi značilnostmi (izbira najprej med 2 artikloma, nato pa med 3-5 artikli);

Igre: "priznanje", "Kdo je srečen", "Arheologi", "trdo-mehko", "Najdi istega", "Gladko-hrapavo" in itd.

iskanje obrisa predlaganega predmeta med več (3-4 artikli);

odkrivanje po konturi z zaprtim (izenačeno) skozi oči samega predmeta;

iskanje dveh enakih kontur predmeta iz več predlaganih z zaprtim (izenačeno) oči.

Odlična dobrodošlica za razvoj taktilne občutljivosti fina motorika pa je risanje po pesku. Risanje se dogaja neposredno s prsti v pesek, ki prispeva razvoj čutnih občutkov, osvobaja in harmonizira ter spodbuja razvoj dveh hemisfer(ker se riše z dvema rokama). Otroci starejše predšolske starosti izvajajo gibe ali naloge, kot je opisano, vendar se otroci šele učijo, zato morate najprej ukrepati "z roko v roki". vaje "dež", "Ograja", "lestev" omogočajo vadbo navpičnih, vodoravnih, lomljenih linij različnih dolžin in intenzivnosti. Sledenje konture ali vzorca s prstom otroka približa k obvladovanju pisave. Pri risanju s peskom za otroke z okvara vida Koristno je tudi risanje posebnih figur, ki jih je dal učitelj - ukrivljene črte, kroge, pravokotnike, kvadrate, trikotnike, spirale, sonce, zvezde itd. Otrok postopoma razvija"zavedanje o obliki"- skozi občutke dojame zakonitosti oblik, jih začne razumeti, opirajoč se na konkretno izkušnjo, nato pa jih lahko abstrahira. In tudi z risanjem s peskom se otroci učijo prepoznavanja oblik. skozi taktilno stimulacija konic prstov, gibi dlani in rok, uporaba vizija in skozi občutek samogibanja. Tako se zgodi razvoj abstraktno mišljenje.

Vse te preproste vaje so pravzaprav izjemnega pomena za razvoj otroka z okvaro vida. Točno ob peskovnik ustvarja dodaten poudarek na taktilna občutljivost, razvija"ročna inteligenca" otrok. Obvladovanje tehnik taktilnega zaznavanja predmetov in sposobnost izvajanja praktičnih dejanj s sodelovanjem otipljivo- motorični analizator se daje otrokom z okvara vida sposobnost najbolj natančnega predstavljanja predmetov in prostora, kar jim omogoča večjo aktivnost in radovednost v procesu igre in učenja. Skupaj z razvoj taktilne občutljivosti in fine motorične sposobnosti, igra s peskom spodbuja razvoj govora, spomin, prostovoljna pozornost, domišljija, stabilizirajo otrokovo čustveno stanje. Najpomembneje pa je, da otrok dobi prvo izkušnjo refleksije, se nauči razumeti sebe in druge.

Ni vam treba biti specialist za otroško psihologijo ali fiziologijo, da opazite, kako pomembni so taktilni občutki za otrokov razvoj že od malih nog. Dotikanje materinih prsi, poskus prijetja ropotuljice, dotikanje katerega koli neznanega predmeta z ustnicami, rokami, nogami so najpomembnejša, naravna dejanja otroka. Otrokova roka, prsti in dlani so morda glavni organi, ki sprožijo mehanizem otrokove duševne dejavnosti. Lahko celo govorimo o nekem občutljivem obdobju v razvoju roke. Otroška roka se dotika hrapave školjke in gladkega kamna. Taktilni občutki mu omogočajo, da mentalno primerja različne površine in je presenečen nad raznolikostjo narave okoli sebe. V povojih se otrok med premikanjem rok in dlani dotika različnih predmetov, sprva po naključju, nato pa namerno in redno. Obdobje kaotičnih fizičnih stikov nadomesti namerno in usklajeno sprejemanje pomembnih informacij o okoliškem svetu. Otrok ne more razviti celovitega razumevanja okoliškega objektivnega sveta brez taktilno-motorične zaznave, saj je ta osnova senzornega spoznanja. Čim subtilnejši so otrokovi taktilni občutki, tem natančneje lahko primerja, združuje ali razlikuje predmete in pojave okoli sebe, torej lahko najuspešneje organizira svoje mišljenje. Maria Montessori je verjela, da je treba med številnimi čutili, ki sodelujejo pri zaznavanju predmeta, izolirati enega in edinega, tako da je proces organiziranja mišljenja najbolj uspešen. Otrokom je ponudila več posebnih didaktičnih gradiv, ki so od njih zahtevala primerjavo zelo podobnih predmetov z eno razliko. Iz teh objektov je bilo treba zgraditi serijsko serijo in jim poiskati pare. V nekaterih primerih je bilo treba zamižati, ko je šlo na primer za delo z grobimi znaki, zvonovi, znaki za toploto ali težo. Otrokova pozornost je usmerjena prav na osamljeni občutek, ki se izvaja. Ta pojav je dobro znan nam odraslim, na primer, ko poslušamo glasbo in se želimo osredotočiti na spretnost njenega izvajanja: nehote zapremo oči, kot da izoliramo sluh. Enako je z otroki: da bi bolje občutili gladko ali hrapavo površino, jih lahko povabite, naj zaprejo oči, medtem ko gredo z roko po tej površini. Tipni čut se bo nato sam izpopolnil. Taktilni občutki so ena od oblik komunikacije med majhnim otrokom in zunanjim svetom. Dojenček od prvih dni življenja prejema informacije o njem od odrasle osebe, ki skrbi zanj, matere. Občutki, ki jih dojenček prejme pri komunikaciji z materjo in skrbnim odraslim, kopičijo izkušnjo taktilne občutljivosti, razvijajo taktilno zaznavanje, kar posledično spodbuja njegovo duševno aktivnost. Občutek nastane kot posledica delovanja določenega fizičnega dražljaja na ustrezen receptor; primarna klasifikacija občutkov izhaja iz receptorja, ki daje občutek določene kakovosti ali »modalnosti«.

Glavne vrste občutkov so:

Kožni občutki - dotik in pritisk, dotik, temperaturni občutki in bolečina, okusni in vohalni občutki, vidni, slušni, občutki položaja in gibanja (statični in kinestetični);

Organski občutki - lakota, žeja, bolečina, občutki notranjih organov itd.

Trenutno obstaja znanstveno dokazano dejstvo: od razvoja gibov prstov odvisno od delovanja področij možganske skorje, odgovornih za govor. Spodbujanje taktilnih čutil pozitivno vpliva tudi na koordinacijo, pozornost, mišljenje, domišljijo, vizualni in motorični spomin.

Težave pri razvoju taktilnega zaznavanja pri otrocih prvega leta življenja so povezane z dejanji, kot so palpacija, prijemanje in manipulacija. Spodaj taktilno zaznavanje pomeniti - pridobivanje informacij s tipanjem z rokami in prsti.

Taktilne podobe predmetov so odraz celotnega kompleksa lastnosti predmetov, ki jih človek zaznava z dotikom, občutkom pritiska, temperature, bolečine. Nastanejo kot posledica stika predmetov z zunanjo ovojnico človeškega telesa in omogočajo poznavanje velikosti, elastičnosti, gostote ali hrapavosti, toplotne ali hladne lastnosti predmeta.
S pomočjo tipno-motorične zaznave se oblikujejo prvi vtisi o obliki, velikosti predmetov, legi v prostoru in kakovosti uporabljenih materialov. Tipna zaznava ima izjemno vlogo pri izvajanju različnih delovnih operacij v vsakdanjem življenju in povsod tam, kjer so potrebne ročne spretnosti. Poleg tega oseba v procesu običajnih dejanj pogosto skoraj ne uporablja vida in se v celoti zanaša na taktilno-motorično občutljivost.

V ta namen se uporabljajo različne vrste dejavnosti, ki neposredno ali posredno prispevajo k razvoju taktilno-motoričnih občutkov:
- manekenstvo iz gline, plastelina, testa;
- aplikacija iz različnih materialov (papir, blago, puh, vata, folija);
- aplicirano modeliranje(polnjenje reliefnega vzorca s plastelinom);
- oblikovanje papirja(origami);
- makrame(tkanje iz niti, vrvi);
- risanje prsti, kos vate, papirnati "čopič";
- igre z velikimi in majhnimi mozaik, konstruktor(kovina, plastika, gumb);
- zbiranje ugank;
- razvrščanje majhnih predmetov(kamenčki, gumbi, želodi, kroglice, žetoni, školjke), različnih velikosti, oblik, materiala.
Poleg tega praktične dejavnosti pri otrocih vzbujajo pozitivna čustva in pomagajo zmanjšati duševno utrujenost.
Ne smemo pozabiti na tradicionalno prstna gimnastika, o uporabi elementov sporočilo in samomasaža roke, kar nedvomno pripomore tudi k povečanju taktilne občutljivosti.
Znano je, da skoraj 18 % telesa predstavlja koža. Stimulacija njegovih živčnih končičev prispeva k oblikovanju popolnejših predstav o predmetih okoliškega sveta.
Za razvoj taktilne občutljivosti pri otrocih z motnjami v duševnem razvoju je potrebno predmetno-prostorsko razvojno okolje, ki mora vsebovati ustrezne materiale. Harmonija kombinacije različnih oblik, velikosti, tekstur, barv predmetov, naravnih lastnosti naravnih materialov otrokom ne omogoča le obvladovanja novih občutkov, ampak tudi ustvarja posebno čustveno razpoloženje.
Popolnoma organizirano taktilno okolje omogoča z razvojem taktilne občutljivosti razširiti predstave o različnih predmetih in predmetih okoliške resničnosti.

Tipna občutljivost je občutljivost eteričnega telesa. Lahko rečemo, da je to prva stopnja ekstrasenzorične zaznave. To je sposobnost zbiranja informacij z rokami. In takoj po meditaciji na 17. laso nadaljujte z naslednjo vajo.

Roke iztegnite v višini ramen z dlanmi obrnjenimi druga proti drugi. Začnite se osredotočati na mravljinčenje v prstih in dlaneh. Poskusite jih psihično okrepiti. To lahko storite tako, da dlani v mislih približate eno drugi in jih dejansko pustite na mestu.

Ko dosežete največji občutek na dlaneh, jih začnite resnično premikati drug proti drugemu z vzmetnimi gibi, kot da bi stiskali harmoniko. To počnite počasi, z vso pozornostjo osredotočite na prostor 2-3 cm od površine dlani. Vaša naloga je najti meje eteričnih rok. To pomeni, potisnite eterične roke skupaj. V tem primeru boste čutili, da se vaše roke odbijajo, kot različni poli magneta.

Nato začnite premikati eno dlan po površini roke in telesa, ne da bi se ju dotaknili in poskušali začutiti eterično telo na vsakem področju. Nato zamenjajte roke. Čim dlje in pogosteje se boste zatekali k tej praksi, tem močneje bo ta sposobnost zapisana v vaši pogodbi. In če morate najprej vstopiti v 17. laso, da povečate eterično občutljivost, potem boste sčasoma morali svojo pozornost osredotočiti le na dlani in takoj boste začeli čutiti eterično telo.

Ob tem bi rad pojasnil pomen meditacije na 17. arkano. Dejstvo je, da imajo mnogi ljudje po naravi močno eterično telo in ga lahko takoj začutijo, vendar to ne omogoča vključitve njihove zavesti v 4-dimenzionalno zaznavo. Z drugimi besedami, če je vozilo na anahati, potem skeniranje z eteričnim telesom poleg taktilne občutljivosti daje tudi informacije o objektu. Na primer, s premikanjem rok po površini človekovega eteričnega telesa boste občutili ne le meje tega telesa, temveč tudi problematična področja, kar vam bo dalo informacije o stanju notranjih organov in telesnih sistemov. To pomeni, da je razlika v tem dojemanju v tem, da če zavest začne delovati na frekvenci anahate, potem ne boste čutili le taktilno, ampak tudi spoznati predmet. Toda to bo prišlo kasneje, za zdaj pa se naučite razviti taktilno občutljivost na preprostejše stvari.

Najprej občutite vse. Stene, predmeti, živali in rastline. Nato naj nekdo na mizo položi več predmetov in z zaprtimi očmi poskusite določiti njihovo lokacijo. Nato na mizo postavite predmete iz različnih materialov – kovine, lesa, kamna. Skenirajte jih. Poiščite razliko v taktilnem zaznavanju. In z zaprtimi očmi poskusite ugotoviti, iz česa je ta ali oni predmet.

Na mizo položite dva lista papirja, na primer enega rdečega, drugega pa modrega. Tudi barva daje različne občutke. In spet z zaprtimi očmi poskusite določiti barvo.

Za razvoj taktilne občutljivosti si lahko izmislite sto vaj. Če temu posvetite eno uro na dan, bo v nekaj mesecih vaša taktilna občutljivost postala tako močna, da boste sami presenečeni. Vendar bodite previdni pri skeniranju ljudi. Prvič, tega nikoli ne predlagajte ljudem, ki niso »odstranjeni«. Morda vas bodo narobe razumeli, predvsem plašni pa lahko povzročijo, da se vam zmeša. Nabereš se lahko tudi najrazličnejše energijske umazanije, da se potem ne čudi, zakaj te boli trebuh ali ti oslabi imunski sistem.

Vadite. Premik na višja področja magije brez poznavanja osnov je nevaren podvig.